2023年国旗下讲话过马路的安全(优秀10篇)

时间:2023-10-02 作者:琉璃2023年国旗下讲话过马路的安全(优秀10篇)

范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。相信许多人会觉得范文很难写?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

国旗下讲话过马路的安全篇一

老师们、同学们:

大家早上好!

今天是"国际妇女节",也称“三八”妇女节,是世界各国妇女争取和平、平等、发展的.节日。一个世纪以来,各国妇女为争取到这一权利做出了不懈的努力和坚决的斗争。1949年,我国中央人民政府作出决定,将每年的三月八日定为妇女节。

那么在今天,你想对辛辛苦苦抚养你长大的妈妈和辛勤教育你们的女老师们说些什么和做些什么呢?让我们来向她们献爱心吧,你可以自制一份贺卡,或写一份三八贺词,或为她们唱首歌,她们的脸上一定会露出甜甜的笑容,夸你是个懂事的好孩子。尊重她们更加应该落实在平时的生活中。我们要尊重她们的劳动,了解她们的辛苦。

再过三天就是3月12日,这一天是中国的 “全民植树节”。 我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。有了树,才会有和谐美丽的大自然;有了树,才会有清爽、新鲜的空气;有了树,才会有高楼、房屋和铁路。

在植树节到来之时我们要积极行动起来,给花草浇一点水,多走几步,不穿越绿化带,不践踏绿地,要爱护我们校园和生活环境中的一草一木。从我做起,从小事做起,从现在做起,绿化、美化环境。将来,我们的校园将更加美丽,我们的村庄、城市也将更加美丽!我们祖国的明天也必将更加明媚灿烂!

国旗下讲话过马路的安全篇二

老师 、同学们:

大家好!今天我讲话的题目是《安全教育,牢记心中》。

炎热的夏天来临了,在夏季我们要特别注意以下几点,保护好自身安全。

第一:预防溺水事故。夏季是溺水安全事故多发期,要求同学们坚决做到“四不一会”:不在无成人带领下私自下水游泳,不擅自与同学结伴游泳,不到无安全保障的水域游泳,不在上下学途中下河、渠、池塘戏水玩耍;学会基本的自救方法。出现事故,要立即呼救,等待救援,不要贸然下水救人,以免自己也发生意外。

第二:饮食安全。夏季炎热,细菌繁殖较快,食品极容易变质,如果误食变质食品就会引发食物中毒。

第三:注意交通安全。行走时要靠路边行走,过马路时要左右看,注意来往车辆,不能在道路上追逐打闹;不能骑自行车上学。

第四:我们每天都要与火、电接触,我希望同学们不要玩火,安全用电。

同学们,生命是世上最宝贵的,它只有一次,它不仅仅属于某一个人,更牵动着每一个家庭,牵动着整个社会。让我们从现在做起增强安全意识, 学习安全知识,用知识守护自己的生命,守护他人的生命。

国旗下讲话过马路的安全篇三

尊敬的老师,亲爱的的同学们:

大家早上好!今天我演讲的题目是《规范学生行为》。

又是一个寒冰初融,万物复苏的时节。红色的朝霞,温暖的阳光,婆娑的柳枝欢快的神态都在告示着冬天的终结,春天的开始。

春天似圣洁的女神,修复着大地的疤伤,很快世界便脱去灰色的外装,换上春日的盛彩华服:初发的嫩叶似翡翠挂枝,浓绿欲滴;盛放的迎春若烈火迎空,花枝招展;萌生的幼苗如绿毯铺地,望之无边;青丝结游,白发戴花,春波乍动,鱼虾成群,这是理想的春景,梦幻的春天。

然而我们不愿看到在这圣洁的春天中,在这春意盎然的季节里,春风一动,沙尘飞扬,纸屑乱舞;我们不愿看到枝头的塑料袋狰狞狂嚣漂浮翻转;我们更不愿看到细菌病毒肆虐,流行病横行于我们中间。

但我们不得不面对这样一个现实:每天清晨,狭小的校门口挤满了人,吃完早餐的垃圾袋漫天飞舞;原本应该安静读书读书的教室里,却熙熙攘攘,吵闹闹的好象菜市场;每当一下课,走廊上、楼梯上,总有很多同学追逐打闹的身影;而放学后,未经卫生检验部门检验的小摊上,毫无卫生保障的食品却总是供不应求;本该清静淡雅的教室中却弥漫着浓浓的饭味甚至宿舍楼道里也堆放着残羲剩饭。

这一切都与春天的生机形成强烈的反差,这一切都与学校常规相悖而行,这一切都与学生的行为不相符合。这些不良的行为像一棵有毒的树扎根在学习的沃土之中,伤害个体也伤害整体。正因为有了它,原本纯洁的春天有了瑕疵,原本干净的校园有了污点,原本光明的人生有了阴影。 有它春天就有忧愁,阳光就有阴影。

因此我们应净化春天,规范行为,趁着这大好时光,借着常规教育月的东风,以常规为律己之道,从生活中小事做起,严格要求自己,坚决远离不良习惯,注意细节,遵守常规,保持好个人卫生和环境卫生,养成良好的生活习惯和卫生习惯,提高个人素质,不忘反思自己的行为,纠正自己的过失,听从老师的教导,服从学校的管理。

一年之计在于春,新的征程已悄然开启,春天在召唤我们做春的使者,让我们行动起来,用我们的心灵净化春天,用我们的汗水托起梦想,用我们的双手创造和谐安宁积极向上,文明规范,繁荣昌盛的校园新风尚。

我们相信,当春风再起,春天的高潮到来时,这里将是一片生机的海洋。

(我的演讲到此结束,谢谢大家)

国旗下讲话过马路的安全篇四

各位老师、亲爱的同学们:

大家好!

良好的家风对于一个人的成长至关重要,如果一个人的家风严谨、朴实,那么个人在成长的道路上往往受到家风的熏陶,养成良好的生活习惯,人也不会走上邪路;如果一个人的家风不好,家长不注意管教孩子,任由孩子胡作非为,那么这样的孩子很有可能变成“问题少年”,更有甚者受到外界的影响而走上犯罪道路。我很庆幸我出生在一个书香门第的家庭,爷爷很重视读书,家里崇尚读书的风气也很浓。我记得小时候,爷爷给我买的最多的不是玩具,也不是零食,而是书籍。

爷爷经常说:“一个人最可怕的不是缺乏物质,而是精神上的贫乏。”自从我懂事起,爷爷就教我读《三字经》、《百家姓》,“人之初,性本善”爷爷在教我读的时候,也告诉我其中蕴含的道理。记得有一次,爷爷告诉我:“‘百行孝为先’这句话说的是,我们做人要懂得尊敬长辈,对长辈要尽孝道,一个人对自我的父母不孝,这种人也不能指望他去爱别人。”正因为如此,每当家里吃饭的时候,我们总是把好的东西留给爷爷奶奶吃。有一次,我生病了,妈妈帮我炖了条鱼,还煮了个鸡蛋,我把东西端到爷爷房里,爷爷抚摸我的头,“乖孙,你生病了,这个还是你吃,给你身子补营养。”我回答:“爷爷,我壮得很,没事。”那时,我看到爷爷眼里有一丝泪水。

爷爷不仅仅要求我读书,还让我坚持锻炼身体,爷爷常说:“没有好的体魄,将来怎样为国家做贡献”爷爷爱看历史书籍,经常告诉我一些名人伟事,他说的最多的就是周总理,周总理在读书的时候,教师就问他读书的目的,周总理回答:“为中华之崛起而读书。”

爷爷经常教导我,一个人必须要把自我所学的东西投身到社会建设当中,要做对国家有益的事。

我印象最深刻的是爷爷在给我讲“嗟来之食”时,说故事里的主人公不吃别人施舍的东西,最终饿死,这个人很有骨气,人不可有傲气,但不可无傲骨。我一向将这句话作为我的座右铭。

记得有一次,家里的米用光了,母亲让我去堂婶家借点,堂婶一副势利的表情,直接把我轰出门,“你们家不是很有钱吗怎样跑来跟我这个破落户借米,真是笑话,就是有也不借。”我回到家,把这些告诉母亲,母亲把我搂在胸前,这时爷爷来了,“乖孙,你做得对,既然你堂婶不肯借给咱,我们也不必低声下气,男儿膝下有黄金,人家陶渊明都不为五斗米折腰哩!可是你要记住,以后长大了,碰到需要帮忙的人,你必须要尽力帮忙别人。”爷爷这段话对我以后步入社会工作影响很大,在单位里,每当碰到单位为灾区募捐或者到医院义务献血,我都毫不犹豫地报名参加,因为我明白与人为善,就是于己为善,能够帮忙别人,自我也活的开心,总之一句话:“人善天不欺。”

高三那年,我高考失败,整天在家唉声叹气,仿佛眼前仅有高考一条路,当我决定复读一年,再次参加高考的时候,我把自我关在屋里,整天拼命读书做题。那一天,当我收拾好行李准备去学校的时候,爷爷来送我,我们一路走一路聊天,“乖孙,人生不止一条路,高考只是人生一个片段而已,读书却是伴随你一生的,你要记住,千万不要为考试而读书,要为自我的人生而读书,多读书,学会做人的道理,这才是正道。”在经过村里的状元泉的时候,爷爷说道:“乖孙,这是家风。

我们村里的状元泉,你喝一口吧。”我捧起一口泉水喝,泉水甘甜清凉。参加工作以后,我依然坚持读书的习惯,偶尔也写写文章,当我看到身边有一些朋友误入歧途,去吸毒、去赌博,搞得倾家荡产,我很庆幸自我一向谨记爷爷的教诲。

爷爷,在你有生的日子里,我会依旧敬你、爱你、恋你,你给我一生的感动,永远都是心弦上那道不逝的风景!

国旗下讲话过马路的安全篇五

尊敬的各位领导、老师:

大家好!

我是高一五班的李单,我今天演讲的主题是“超越自己,让梦飞翔”。

我们每个人心中都会勾画出一幅自己美好未来的蓝图,这幅画面中充满着我们对未来的想象,也充满着对未来的渴望。而我的未来是怎样的呢?是充满坎坷,还是灿烂辉煌。未来是扑朔迷离的。

像无数的同学一样,小时候我就在遐想,我的未来是怎样的?我的理想是什么呢?我未来的工作是什么?我未来的生活又是怎样的呢?伴随着逝水流年,我渐渐长大了。曾经的理想现在的梦想,都在现实的辗转中变得飘渺,当理想遇到现实才发现理想之花是不会那么容易绽放的,理想是与现实是紧密相连的,是建立在现实的基础上的。理想就好比一朵娇艳的花,而现实就好比一堆土壤,如果没有在现实生活中给花儿施肥,那叫这娇嫩的花如何绽放?所以我们每个人的理想都必须建立在现实的基础上。

曾经我想过当一名律师,用自己丰厚的法律知识来惩恶扬善,声张正义,还世界一个公正。为了实现梦想我努力过,但是因为现实生活中的种种原因,最终还是放弃了,并且选择了一个自己不是很熟悉的专业:计算机与应用,这对于我来说完全是一个陌生的领域,陌生的名词,陌生的未来。人们常说青春是令人羡慕的,因为青春是那样充满热情和希望,但是我也深深的知道未来、梦想是在这如花般绚烂的季节孕育的。没有把握现在的机遇,何来未来的美好。我常告诉自己要改变这陌生的名词陌生的专业,我要为自己的理想而奋斗。如果说理想是未来的方向盘,那我就要从现在把握自己的未来。现在就是我放飞理想的时刻。

我记得以前上初中的时候,学校组织了一场《民族风采》的画画比赛,首先是参加学校的初选,再学校评出前三,评了前三后就拿到镇里去比赛。听到这消息我跃跃欲试却又踌躇满怀,我心潮澎湃却又举棋不定。该如何让理想插上翅膀翱翔在希望的九天之上呢?哲学家苏格拉底的话给了我答案,他说:“世界上最快乐的事,莫过于为自己的理想奋斗,只有你去尝试了,才能发现自己缺的是什么,如果你连尝试的勇气都没有,谈何成功呢?”那一刻我找到了自己的理想,我知道该是我直向九天的时候了。于是我决定报名参加,也许这样的一个抉择在别人眼里只是一个微不足道的插曲,但是我知道这是人生当中一笔不可多得的财富,虽然过程很艰辛还很长,但是我告诉自己“一览丛山小”的辉煌气势是在一步一个脚印攀登而来的。诚然,攀登的过程是艰辛的,但只有亲历者方能体会。我要了解画画的基本功,要了解民族画的要点,我要练习每笔每画。我知道那份努力的艰辛,我知道那份磨砺的辛酸,同时我更知道风雨之后的彩虹是多么迷人。我告诉自己如果不比别人起步早那就要比别人进步快,似乎应征那句古训:笨鸟先飞早入林。通过几经筛选和竞争,我成为了学校的一等奖。并如期参加了镇里面的比赛,在镇里面的比赛中我一如既往的练习,最终拿到了镇里的二等奖。当我站在领奖台上,面对着台下的观众时,耳边回响着鼓励的掌声,心头越过那一幕幕的画面,我认为我超越了自己。

超越自己,让梦飞翔,让我们都加油去超越自己。是的,我体会得到我可以做的更好,只要我拥有一颗超越自己的心。

国旗下讲话过马路的安全篇六

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!

今天我演讲的题目是:说文明语,做文明人。

在生活中说文明语言、做文明人是人人都要做到的,可是在现实生活中说文明语言做文明人的却不多。这是因为人们没有从根本上改正说脏话、说土话的毛病,所以有时在情绪激动时,很容易把脏话、土话说出来。我们如果想要真正的改正说脏话做不文明的事的习惯,就要从生活中的一点一滴做起。下面,我给大家说一说我们要改正的坏毛病。

说脏话在生活中是很容易闹起矛盾的。比如说,有一次有一个人不小心接到了另一个,这个人正要道歉的时候,另一个人却骂了那一个人,于是这个人,也不道歉了,便和另一个人对骂了起来。最后导致两人大打出手,都被请进了公安局。看,说脏话是不是很容易闹矛盾呢?所以我们以后一定要改正这个说脏话的毛病呀!

在公共场合大声喧哗也是一个十分不文明的行为。你们有没有想过,如果在公共场合大喊大叫,人们会怎么说你呢?我觉得人们会想:这是谁家的孩子呀,真没礼貌。如果说难听点,人们会不会想:这个孩子是不是神经病啊,一点也不知道规矩。如果他们想的这些你知道,你又会怎样想呢?所以我们一定不可以在公共场合大声喧哗。

乱扔垃圾也是一件不文明的事。如果你只是想不就是一片纸或一个塑料袋吗,不算什么不文明的事。那你就大错特错了。你有没有想过如果地球上的每一个人都乱扔垃圾,那我敢肯定,地球一定会成为一个巨大的垃圾场。所以我们一定要用手呵护环境,用心净洁星空!让我们生活在一个没有垃圾,绿草青青的星球吧!(3月9日国旗下讲话稿)

让我们共同努力吧,说文明语,做文明人!

国旗下讲话过马路的安全篇七

敬爱的老师,亲爱的同学们,上午好。

我是来自1402班的杨雅洁,昨天是全国公民道德宣传日,今天我在国旗下作题为“做一个有道德的人”的演讲。期望为做好道德宣传尽自己的绵薄之力。

说起讲道德,我要为一中的同学们点赞,赞你们拾金不昧,见财不忘义。赞你们集会讲秩序,有条不紊;赞你们教室学习专注,鸦雀无声;赞你们课间休息文明,追逐不见,吵闹不闻;赞你们卫生清扫彻底,窗明几净,不染纤尘。

说起讲道德,我要为一中的老师们点赞,赞你们起早贪黑一心只为呵护我们;赞你们精根细作一心只为栽培我们。背躬了,发白了,眼花了,嘴角却笑了。

“哪个缺德的搞的缺德事!”

“缺德”,我们这里也算得是个骂人的词了,不过,这些个人骂一骂也好。缺德的确不是个好事情,缺德的人也的确算不得是个好人。

这种人对自己,当然是如苍蝇般惹人讨厌,让自己的形象大受损伤;对别人,则造成很坏的影响,影响别人的正常情绪、影响大家的学习生活环境。清楚地记得丁玲读初三的时候,隔壁班的一个男生在食堂滑倒,饭碗碎片划伤了头部,当即就被送进了医院,罪魁祸首就是某个同学洒在地上的饭菜,据说治疗费用花了一万多。缺德真的害人不浅。

更为可怕的是缺德如果成为一种司空见惯的现象,人们就不再羞耻了,不再羞耻,就什么事都干得出来;缺德的人如果多了,就会造成一个道德缺失的时代。道德缺失的'时代,人人自危,人人戒备,谁也不信任谁,这样的社会就将是一盘散沙。

君不见,诚信缺失,坑蒙拐骗、欺诈贿赂成了通行的游戏规则,人们对此怨声载道?,

君不见,责任缺失,中国开放的大门内毒品、淫秽等沉渣泛起,成了社会挥之不去的毒瘤?

君不见,节俭缺失,艰苦、勤俭成了迂腐的象征,奢侈、炫富成了时代的潮流。

君不见,善良居然成了傻,仁义居然被怀疑,爱心居然遭绑架?……

更让我们不解和遗憾的是:当我们做着这些的时候是那样的自然而然、心安理得。

究其原因,也许真的是个人主义盛行,自我中心至上,社会风气太差,道德约束松弛,让我们习惯了我们的习惯,让我们心安理得了我们的心安理得。同学们,醒醒吧。在道德宣传的日子里我们深情地呼唤道德的回归。

道德是什么?《公民道德建设实施纲要》中,把 “爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”20个字定义为基本道德规范。现实生活中,对它也不乏生动的诠释。

道德是普通民警周跃南的大义。他用一生的承诺,为尽忠的战友竭尽孝道;他以天地的仁厚,为战友年迈的父母送上颐享天年的欢笑。

道德是吝啬老人彭秀兰的慷慨。她是吝啬的老人,节衣缩食,粗菜淡饭;她是慷慨的长者,扶贫济困,一掷千金。

道德是普通保安周震寰的英勇。遭遇火灾,他迅速反应,安全撤离;呼救声中,他义无反顾,折身火海。他从死神手里夺回了两条生命,却被肆虐的火魔烧得面目全非。

道德是个体经营户曾光华的诚信。童叟无欺,是他的经商之道,诚信经营,是他的立身之本。在他的店铺里,成交的不只是商品,更是永不失衡的人心。他正是以朴实的商道、平凡的足迹和日复一日的坚守,赢得了人们的尊重和赞誉。

道德是邮政职工严美满的敬业。偏远的山乡路,他往返了四十年,每一面坡、每一道沟都记在他心间。沉重的邮递件,他肩扛过600万件,穿越风雨严寒从来不言疲倦。

也许有人会说,这些道德模范的行为太过高尚,道德离我们太过遥远。

一滴水蕴藏着大海的本质,一束光反射了太阳的光辉,一件小事折射出了一个人的道德修养。“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,让我们从自己做起,从小事做起,做一个真正有道德的人。

我的演讲完了,谢谢大家。

国旗下讲话过马路的安全篇八

同学们,新学期开学已经2周了,相信,在你的内心,正涌动起一股新的力量,渴望在新学期有新的收获,有更大的进步。新的学期为我们提供了平等的机遇。如果你有不太满意的过去,那么,新学期就是你重塑自我的开始;如果你有引以为豪的过去,那么,继续努力吧!

文明是专心听好每节课、认真思考每个问题,

是路上相遇时的微笑,是朋友有难时的帮助,

是见到师长时的问好,是不小心撞到对方时的一声“对不起”,

是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动,

是看到有人随地吐痰时的主动制止……

就在这些美好的语言和行为中,不知不觉地塑造你在别人心目中的良好形象。

每个人举手投足间都传递着丰富的信息,一个社会的文明形象是靠每个公民彬彬有礼的言谈举止塑造:说话之前先想一想,我的语言是不是美;做事的时候先想一想,我的行为是不是美;待人接物时先想一想,我的心灵是不是美。其实,只要你遇事先思而后行,在行动之前先判断怎么做效果做好,聪明的你一定会赢得更多人的称赞。

三月份,我们将一起学习《文明礼仪读本》,将一起召开文明礼仪主题班会,三—六年级的同学还将一起参加文明礼仪知识竞赛,让我们在活动中实践文明,让我们带着文明一直向前跑!

国旗下讲话过马路的安全篇九

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

今天我国旗下讲话的主题是《我的梦想》。

一只小毛毛虫做了一个梦,梦见自己在大山顶上看到了整个山谷。它喜欢梦中看到的景色,它决定将它变成现实。蝗虫、鼹鼠、青蛙和花儿都以同样的口吻劝小毛毛虫放弃这个打算,但小毛毛虫始终坚持着向前爬行……最终小毛毛虫变成蝴蝶飞到了大山顶上。重生的小毛毛虫终于实现了自己的梦想。这是寒假我偶然看到的一个故事,却给我很大的感触。

对小毛毛虫来说,一块石头就是高山,一个水坑就是海洋,一根树干就是无法逾越的障碍,它历经艰辛,为的只是化为蝶的梦想,只是翩然展翅的美丽。

我们都是追梦人,每个人的梦想或许各不相同。然而,当我们在自己的梦想前加上“中国”两个字的时候,心中是否会涌起不一样的感觉?这感觉中,似乎有呼啸过大西北的朔风,飘扬在塞北的白雪、降落在江南的春雨,还有豪情与热血在涌动。

在我心中,有一个梦,那就是成为一名对社会有用的人。因为天赋有限,我无法承诺自己会成为一名科学家,为祖国和科研事业奋斗;因为兴趣原因,我不能许诺自己会像父母那样,成为一位医生拯救千千万万的病人。

我有梦,我想在校园里捡起每一片散落的纸屑,在将它扔进垃圾箱的那一刻收获喜悦与幸福;我想踏着温暖的晨光走进校园,对每一位经过的老师鞠躬问好;想在每一次接过别人的东西时衷心说声谢谢,我坚信那会给更多人送去温馨与感动;我想把同学们废弃的塑料水瓶整理在一起,再送给校园里那位步履蹒跚的老奶奶;我想每天回到家抱抱我的爸爸妈妈,给他们讲讲学校里的趣事,看他们眼中充盈着快乐。

或许现在的我成绩平平、没有什么才能。但那又何妨?梦想从来都是美丽而鼓舞人心的。不是么?张海迪身患高位截瘫,而她在病床上,用镜子反射来看书,最后张海迪以惊人的毅力学会了4国外语,并成功的翻译了16本海外着作。当我决定走这条路时就早已做好承受寒风冷雨的准备。

我坚信,生活中每一次不经意的付出,定会将人间的大爱传递;我坚信,我的梦想虽然小,但它会在生活的河流里闪闪发光,绽放属于自己的光芒。也许,我的喊声有些微弱,但我的热血却自始至终咆哮奔腾。这个世界正是因为你为人人,人人为你,大家充满爱心才变得更加绚丽、温暖。我希望,我能像小毛毛虫一样,最终蜕变成美丽的飞蝶。

谢谢大家!

国旗下讲话过马路的安全篇十

各位老师,同学们:

早上好!

今天我讲话的内容是《预防甲流感,关注生命与健康》。最近,甲型h1n1流感在全球蔓延,因此,我们必须要掌握一些有关甲流感的知识,做好预防工作。

1、首先了解一下什么是甲型h1n1流感?

甲型h1n1流感病毒是一种新的流感病毒,是美国于xx年4月在人中首次检出的。此病毒可通过人与人传播,同季节性流感病毒的传染方式非常相似。

2、其实甲型h1n1流感病人有哪些症状?

它与一般流感症状十分相似,包括发热、咳嗽、嗓子痛、全身疼痛、头痛、寒战和疲劳。一些人还可表现为腹泻和呕吐。发病的72小时内是治疗的关键时期,因此要做到早发现早治疗。

3、那么甲型h1n1流感是如何传播的?

流感病毒主要是通过甲型h1n1流感病人或隐性感染者咳嗽或打喷嚏传播给他人。人们也可能通过接触流感病毒污染的物体,然后触摸自己的鼻子、嘴或眼睛而感染。

不过同学们也不必害怕,传染病虽然可怕,但也可预防,可治疗。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境,远离传染病,我们向全校同学发出以下倡议:

(一)保持良好个人卫生,勤洗手洗脸,换洗衣服。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手;洗手后,用清洁的毛巾或纸巾擦干。不随地吐痰,教室内要每天通风换气,避免细菌滋生。

(二)养成良好的生活习惯,饮食均衡,作息规律,保证充足睡眠,加强体育锻炼,结合自身情况,合理安排运动,坚持每天一小时的运动提高自身免疫力。

(三)注意饮食,多喝水,多吃蔬菜瓜果,维持身体营养平衡,不吃生冷、变质的食物。注意天气预报,避开在浓雾风沙的天气外出,少去人口密集的场所。按时进行体检。

(四)在学校如果出现不舒服的症状,要及时报告老师,及时去医院就诊,避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病,要注意请假隔离,以便防止二次传染。

(五)不吃校外小商小贩的食品,这些食品大多为自己商贩加工,他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查,食品也没有合格证,所以在这个非常时期,同学们要坚决和这些食品说再见,以防病从口入。

同学们,让我们共同行动起来,关注我们的生命和健康,多运动、健体魄,讲卫生、防传染,从一点一滴做起,让疾病远离我们!!!

相关范文推荐