个人总结是对自己在一段时间内的学习、工作、生活等方面的表现进行总结和概括的一种重要方式，通过总结可以清楚地了解自己的优点和不足，进而找到提高的方向和方法。下面是一些优秀个人总结范文的概要，希望能给大家的写作提供一些参考。
身心健康素质个人总结（汇总20篇）篇一
5日至8日，我们进入了蚌埠一院，展开了为期三天的采访体验生活。这三天带给了我不少感触，也改变了我不少的认识。
第一点：对于医护人员的工作有了进一步的认识。医护人员的工作并不像我们想象的那么轻松。对于医生来说，往往压力较大，尤其是对于病情比较严重的病人，他们要随时关注到病人的情况，有时有了突发情况，他们就要熬夜加班甚至是通宵给病人做手术。对于护士来说，照顾病人的日常起居就是她们的主要工作。我被分配到的是picu（儿童重症监护区），护士们一天的工作主要是给小孩喂奶，打针，洗澡，喂饭等。看似简单，其实也很不容易。总是听到小孩的哭声，可是我们却不知道心里想的是什么，每每看到这总是有些不知所措，有些无奈。
第二点：对于医患关系的认识。护士长给小孩扎针，由于小孩血管太细，扎针没有成功，又得来第二针。这时她说：“要是碰到有些家长，他们看到这种情况，不由分说，肯定就一巴掌上来了。”在儿童门诊处，一位年长的护士长跟我们聊天时，也说道：“在我们这边，基本上没有哪个护士不挨打的，前几年，我都还被打过呢。”当我们问她没有人为这些护士说些公道话吗？她无奈地说：“能怎么办？难道还跟家长起冲突吗？忍忍就好啦，也没多大的事。其实我们也能理解家长们，一时冲动罢了，我们干嘛要那么计较呢？”
当时听了这些话，心里很为她们抱不平，也感到辛酸与无奈，更加觉得她们工作的艰辛，不只是身体上的疲惫，还有心理上的.委屈。如今以自我为中心的人越来越多，如何尊重他人已经成为一个比较难解决的问题，只希望人们能多从别人的角度来思考问题，相互理解，互相尊重。
第三点：对于媒体的认识。在患者及其家属与医护人员两者之间，似乎我们都习惯将前者当作弱势群体，不自觉地偏向他们，媒体仿佛也是如此。去年的医生拍照事件就足以看出，媒体在刚开始甚至都没有给这些医生一个说话的机会，也没有去询问患者的想法，就仅凭照片就妄加断言，升级了医患关系，成为众人的关注点。在跟几个护士们聊天时，她们说：“医患关系是很紧张，可是人们甚至社会都认为从来都是患者才是弱势群体，又有多少人知道我们这些医护人员的辛酸？我们也是弱势群体，也是需要被关在的。是的，作为媒体人员，眼中不应当有所谓的弱势群体，因为我们所要报道的每一件事都应当是公正、客观、全面的，所以不应当偏向哪一方，这样对双方来说才是最公平的。作为我们普通群众，也不应当用一贯的思维去看待事情，应当学会明辨是非，客观公正地看待事情。
身心健康素质个人总结（汇总20篇）篇二
我决心:
1,树立一个信心：我能我行。
2,创立一种学风：认真刻苦。
3,凡事从“认真”开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地做作业。
4,学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。“天才出于勤奋”，“书山有路勤为劲，学海无涯苦作舟”，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这些格言说的都是这个道理。
5,培养一个习惯：自觉自愿 .学业进步，贵在自觉。我们要在老师的指引下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。学习成绩还不是十分优秀，虽然我的成绩一直在进步，但却始终达不到最理想的状态。所以我要努力打好基础，更多的`自主学习，我要掌握正确的学习方法，从而迎头赶上，勇往直前。
我同学的联系还不够紧密，主要原因是自己作息的时间安排上不够合理，未能十分有效地工作与学习，导致时间使用的紧张，无意中减少了与同学交流的时间。所以我要努力找同学交流，了解同学们的所感所想，积极主动的和同学进行交流，与大家和谐相处。我在工作中有时处理问题还不够成熟，这主要表现为工作中魄力不够，做事情不够果断，比较优柔寡断。我要方面积累经验，在过去的学习生活中，要注意学习其他同学在处理班级事务时所运用的好的方式、方法，同时，要弥补自己办事方式、方法存在的不足之处。
身心健康素质个人总结（汇总20篇）篇三
敬爱的党组织：
在过去的一年里，在党组织严格要求下，在支部党员帮助教育下，在深入学习贯彻党的十七大精神和“两会”相关精神的基础上，我对党的认识更加深刻，思想理论上日渐成熟，政治头脑更加清醒，特别是通过党内一系列活动的锻炼，尤其是学习贯彻党的十七大精神，使我进一步增强了党性，党员个人考评总结。这一年我的收获是非常大的，特向党组织汇报如下：
近一年以来，我不断加强自身的理论学习和个人修养，积极学习贯彻党的十七大精神和“两会”相关精神，在这个不断学习和锻炼的过程中，我更加深刻认识到，党的先进性要通过广大党员的先锋模范作用来体现。作为一名大学生党员，要提高为人民为社会服务的本领，就必须学好专业知识，打牢知识功底，同时要扩展自己的知识面，要做到博和专的统一，以适应21世纪高度发展的需要，同时要不断接受实践的磨练和考验，把实践活动融入到实际学习生活中去，“读万卷书，行万里路”，做到理论和实践的统一。
去年六月初，我参加了院两委的竞选，随后成为文学院新一届的学生会主席。在院两委的一年时间里，在领导老师和广大同学的支持和帮助下，先后成功开展了一系列活动，也取得了一些成绩。去年暑假，我参加了文学院“海西春雨行”福安范坑的社会实践。这一阶段时间，我主要在策划文学院2008年的暑期社会实践活动。作为文学院“长歌溯流光”迎新晚会的总负责，前期我带领着一帮同学策划晚会的具体事宜，中期进行晚会人员分工和各部门的协调工作，后期身体力行，做好晚会的后勤和善后工作，为晚会的成功举办贡献了一份力量。在过去近一年里，学校迎来教育评估和百年校庆两大盛事之际，院两委为此开展了系列配套活动。在国庆、元旦和五一节期间，本人组织和策划了院“迎十七大，庆国庆”游园活动和元旦嘉年华游园活动以及五一欢乐游园活动，入党自传《党员个人考评总结》。同时，作为百年话剧的统筹负责人之一，积极配合话剧组进行话剧演员的海选、挑选、排练以及后期的正式演出工作。除了学校的两大盛事之外，去年又是我院承办第七届校宿舍文化节，我全程参与了宿舍文化节之征文比赛、宿舍生活短剧大赛以及颁奖晚会，保障了宿舍文化节的圆满结束。今年3月5号是中国志愿日，我和相关部门再次携手组织了“奥运伴我行”宣传活动，同时对我院的志愿者进行重新注册和登记工作，规范我院的志愿者工作的开展。
在我任院主席期间，文学院学生会爱心超市获得“省百佳”志愿集体；文学院学生会《中文联合报》获得全校报刊评比第一的好成绩；文学院社团部在第五届社团文化巡礼月中获优秀组织奖；文学院学生会在首届“邮政杯”书信征文比赛中获优秀组织奖；文学院学生会在第十届校学生新闻采访大赛一举攘括团体奖一等奖、个人奖一等奖和赛事评论二等奖、赛事评论二等奖以及人物及赛事通讯三等奖五项奖项的好成绩；文学院在迎接教育部本科教学工作水平评估知识竞赛中获得二等奖；文学院福安范坑中学的实践基地被评为校“十佳”社会基地。
作为个人，我先后被评为校暑期社会实践先进个人和院“迎评促建先进个人”；参加了福建师范大学27年eoc世纪精英干部培训活动并获得结业证书；在文学院第二十八届田径运动会中取得立地跳远第八名的成绩；同时在参加由中国青年报社主办的'“我心目中理想的大运会”征文活动，获得唯一的一个全国一等奖的好成绩。
由于以前不重视学习，专业成绩一向是我的薄弱所在。自从被批准为预备党员之后，尤其是转正之后，除了加强专业学习之外，我还不断增强自身的综合素质。在过去一年时间里，我相继在中青网、福建大学生在线、湖南教育在线发表了37篇文章月，我正式成为中青网校园通讯社的通讯员。5月7号，我的一篇作品《参与就是一切，金牌是微不足道的》获由中国青年报社主办的“我心目中理想的大运会”征文活动唯一的一个一等奖，在5月7号的中国青年报上全文刊发，并被中国教育新闻网、中青网校园通讯社、易飞网、网易等众多媒体转载。
自
在近这一年里，自己做了一些工作，发挥了一个党员的作用，但是，检查起来，所存在的缺点和毛病也是不少的，在党组织的帮助教育下，有的克服了，有的还需今后努力改正，主要缺点表现为自身先锋模范作用的发挥仍有待加强，尤其表现在专业学习成绩方面；其次是马克主义思理论学习不够重视。今后我一定加强自身的专业学习和理论学习，做大学生的表率和榜样。
在过去的一年里，有过付出，有过成绩，也有过缺点，有过不足，但正是在广大同学，尤其是支部党员的帮助教育下，我才能不断克服缺点和不足，进一步明确了一个人在组织上入了党，是自己政治生活新的开端，要把入党作为继续前进的新七点，用党员标准更加严格得要求自己，真正实践自己的入党誓词，使自己无愧于共产党员这以光荣称号。
身心健康素质个人总结（汇总20篇）篇四
我院思想政治工作在校团委统一安排部署和正确领导下，以邓小平理论、“三个代表”重要思想和党的十七精神为指导，认真贯彻落实有关文件精神和具体要求，本着解放思想、实事求是、与时俱进、开拓创新的精神，坚持重实效、求进步、谋发展，坚持以提高思想素质、培养良好的教学风气、强化能力建设为目标，立足于政治素质教育工作，着眼于全院的教风、学风的提高，切实做到为师生服务，使思想政治工作和其它工作有机结合，互为促进，共同协调发展。经过07—08学年开展扎实的、卓有成效的工作，我院的思想政治工作上了一个新台阶，有了新突破，取得了明显效果。现将有关情况总结如下：
一、思想重视，认识到位，以强有力的组织领导推进思想政治工作的开展。
加强思想政治工作是贯彻和落实“三个代表”重要思想和xx大精神的重要举措，是落实科学发展观，提高、加强管理能力建设和积极迎评促建的重要措施，是强化思想教育、提高学风教风建设的重要环节，自xx年以来，院团总支就把思想政治工作放在各项工作的首位，成立了团支部书记牵头负总责、各部负责人协调配合的思想政治工作领导小组，制定。
工作计划。
完善工作制度和措施根据团委要求确定学习内容，落实责任人，确定长期规划和阶段性目标，并对安排和落实情况建立定期考核检查制度。通过开展长期有效的思想政治工作，进一步增强了学生的政治意识大局意识创新意识和服务意识。
为使思想政治工作顺利开展并扎实有效，我院结合实际学习情况，不断丰富学习内容，进一步完善学习计划，全院师生通过不断加强理论学习，切实提高了自身思想水平、政治素质，浓厚了学风、教风，坚定了为我校的具有特色的财经大学的目标而努力的信念，积极成为新一代高素质的大学生。
三、党团员比例高、入党申请比例高。
通过不断深入学习和推广加强和改进思想政治工作的先进经验，引导全院结合实际开展形式多样、内容丰富的思想政治工作，推动思想政治工作向深度和广度拓展，全院形成人人关注思想政治工作，积极加入到党、团组织里来的浓厚氛围。
07—08学年国贸学院在校学生1122人，其中团员1082人，占总学生总人数的96、52%；党员272人，占学生总人数的24、2%，党团比例高达25、14%。在04、05、06、07学年期间共1108名学生积极递交。
入党申请书。
占学生总人数的98%。
四、无重大政治事件与安全事故。
我院注重对团干、党干进行教育培训，干部队伍素质不断提高，为思想政治工作的开展打下了坚实的基础。思想政治工作的领导方式由封闭式向开放、协调、服务方式转变，把思想政治工作渗透到教育管理的各项工作之中；在干部选任上，严格规范操作，注重老师、学生公认和实绩考核，通过公平、公正的形式择优选拔人才。思想政治工作改变过去单纯说教的方式，注重行动，注重师生思想从灵魂深处的真正转变，最终体现在学习工作上，体现在行动中。扎实的政治思想教育，使得我院无重大的政治时间与安全事故，更好地开展各项工作。
当然，我院的思想政治工作仍存在着一些薄弱环节，我们将按照“三个代表”重要思想和党的xx大会议精神的要求，着力在完善机制、创新方法和务求实效上下功夫，不断加强和改进思想政治工作，促进我院的教学工作，为师生提供良好的学习生活环境，积极为迎接教评贡献自身力量，为培养新一代的具有优秀政治思想素质的大学生而努力。
一年来，校田径队训练工作在上级领导、校领导及班主任老师的配合下，通过全组教师的共同努力，运动队成绩比以往有明显的进步，并在各级各类比赛中取得了理想成绩，从而使我校田径队训练工作逐渐走上轨道，为开创锦屏中学体育运动新局面打下了基础。
学校体育工作是学校整个教育体系的重要组成部分，是实施素质教育的重要环节。为此，我校领导十分重视体育工作，已将业余训练工作列入学校目标管理内容，并指派余贤方副校长主管全校体育工作，设立体育教研组，按要求配足、配齐体育教师和运动队教练，我组共有体育教师八名，全组成员团结协作、齐心协力，工作有条不紊，确保了学校体育工作顺利运作。其中程银儿、王银存、周斌、唐栋组成了校田径教练组，分别负责短跑组、跨跳组、投掷组和中长跑组的训练工作。
学校在每学期初根据实际情况能适当添置训练器材，以保证田径训练顺利进行，并能妥善解决体育教师训练补贴费，每人每月80元，保证学生有一定竞赛经费，市运会中学生得一分奖励五元。同时，学校鼓励体育教师进行业务进修和田径教练培训。
二、业余训练工作。
课余训练是学校体育工作的一个重要组成部分，学校投入了一定的人力、物力和财力。本学年度学校给予了优惠政策选拔吸纳外学区的优秀苗子来我校训练就读，大大提高了体育教师工作积极性。每学期初，各教练员能根据学生实际情况制定切实可行的训练计划，并建立运动员个人档案，确保了课余训练的“四定”（定人、定时间、定内容、定场地器材），运动队还设立了两个以上年龄梯队，做好各年龄段的衔接工作，每周训练五次（星期一至星期五）下午3：50—5：20左右，保证了训练质量和效果。教练员、班主任、任课教师和家长四配合做好运动员的训练、学习和生活各方面教学、教育工作，确保运动员无违纪和文化课不及格现象，而且在训队员中汪旭东被评为校三好学生。各教练员充分利用课余时间对训练工作进行总结和反思，从而不断提高训练水平。
三、竞赛成绩。
xx年4月我校学生陈浩定、盛建杰代表奉化市队参加宁波市田径运动会，其中陈浩定获跳远第一名，跳高第二名，4*100米第三名，盛建杰获400米第六名，xx年11月奉化市中小学田径运动会中获团体总分第五名。奉化市级个人单项第一名2个、第二名1个、第三名2个。
四、输送体育后备人才。
根据奉化市体育局下达的任务，要求我校每年至少输送1名运动员，我校初三（6）班徐王敏同学输送到宁波体育运动学校残疾人乒乓球队。陈浩定输送到奉化中学就读，楼娜霞输送到东方外国语学校就读。
以上是我校xx年田径队训练工作及竞赛方面的总结，所取得的成绩固然可喜，但也存在一些问题有待解决，比如，如何做好下阶段的体育招生工作，如何进一步协调下午第四节课学生训练与学习的关系等。我们坚信，只要我们尽职尽责，齐心协力，我们学校的体育训练工作将会搞得更加出色。
身心健康素质个人总结（汇总20篇）篇五
我们知道，没有完全理想的或完美的教练。认识是个不断的过程。我们通过不断地重新评价自己比如我们知道些什么，我们还需要知道什么来延续我们自我发展的进程。根据经验，我们发现为了使个体的职业不断得到提高和发展，需要有连续性的研讨交流。然而，不是每个人都能成为教练。虽然许多训练技巧可以通过培训和实践获得，但研究和经验表明，有10种个人素质是有效的、成功的教练的特征。
1、自我感知的能力。虽然我们并不主张教练要进行缜密的分析，但要成为一个成功的教练，很明显需要有一定程度的自我认识和自我接受的能力。我们的自我感知能力越强，选择余地和自由就越多。与其他任何从事“帮助”他人的工作一样，能够意识到激励我们自己的因素是很重要。
2、激励他人的能力。教练不能使被训练者做在他的生活中不能做或不愿意做的事情。教练能够意识到被训练者的发展需要并激励他们认同自己的情感和价值观，为获得和实现他们的最高目标而努力。成功的教练能激发被训练者内在的动力而不是使用外在的压力。教练的信念是使被训练者发展自己的潜能。教练可以使被训练者克服任何妨碍达成其目标的障碍和限制。不是每个人生来都有激励他人的能力。一些人善于教育和支持他人渡过他们认为困难或痛苦的生活。成功的教练激励和鼓励那些犹豫不决和失败的人勇于承担风险和建立安全网络。失败是一种反馈，是成长的机会。不愿意冒失败危险的教练和被训练者会停滞不前。
3、建立关系的能力。教练看起来应当是可接近的、友好的、值得信任的。他们把训练看做很重要的事。教练必须是乐于助人的、有办法的、并且能充分地表达自己的想法。他们必须全神贯注于他们的任务并不计较得失。训练的成功很大程度上取决于教练和被训练者之间的关系。
4、变通的能力。与有固定的课程安排的培训师不同，教练的日程表是灵活的。教练与被训练者一起，确定优先考虑的事情和目标，并制定行动计划以实现行为的改变。然而，这一日程安排并不是固定不变的，也色的教练能够调整日程并且进行“课外”训练以适应个人的不同需要。是对被训练者重要的事情而不是对教练重要的事决定着日程安排。
5、沟通的能力。许多人在与合作者、同事和客户产生交流困难时常采用训练这种方式。还有一些人需要私人教练帮助他们度过不同的过渡期，包括亲人关系或伙伴关系的困难期。教练应该拥有广泛的人际交往和沟通的技能，并对他人的担忧表示出敏感和耐心。教练要能够对被训练者移情，表现出对他的世界观、价值观、恐惧和梦想的赞同和理解。教练要能够聆听，提出能激发热情的适当的问题，经常做出清晰的、直接的反馈。重要的是，教练必须愿意进行坦诚的交流，能够清楚地识别出不受欢迎的行为，而不要过于顾及被训练者的反抗情绪或担心使他们难堪或不喜欢。
6、前瞻的能力。训练意味着行动。自我剖析、洞察力和自我意识总是在行动中发生。如，我们如何达到某个目标或改变某种行为?被训练者会如何对待新观点?教练不能只是停滞在训练开始时的状态，或是陷入对情感、目标的关注或对失败的害怕中。如果被训练者最初是不成功的，好的教练能够让他们在保持活力的同时去寻找导致他们受阻和无效率的原因。教练相信人们有足够的智慧、创造力和动力发展以取得成功、但是他们需要帮助来达到目的。
经过一年的大学生活与学习我们早已褪去了当初刚入校门时的青涩与懵懂从一名大学“新人”逐渐变成大学“老人”。在这个过程中我们有过欢笑有过泪水。前途总是光明的然而过程则往往是曲折的。然而那些或坦荡或曲折的道路那些学习生活中的欢乐与困境都让我们学习到了许多并且为我们接下来的大学生活甚至是今后的人生添砖加瓦。这一年来 我感触良多对自己也有个更加客观的评价与总结。
在智育方面，我严格要求自己，按时上课，不旷课和早退，并在课堂上认真听讲，学习各种理论知识和专业科知识，并及时运用自己的所学，使学以致用。课后认真复习自己的所学，按时完成老师所布置的各种作业，配合老师的教学工作。在课下，我也看了一些自己专业课相关的书籍，扩大自己的知识面，并了解最新的科学进展，以便跟上时代的步伐。又经过一年的学习，我的理论知识和专业知识得到了很大的提高和丰富，我会在新的学年里认真学习，为使自己成为一名社会和国家需要的高素质综合型人才而不断努力。
首先最重要的智育素质刚入大学时由于无法快速适应大学完全不同与高中的教学模式曾经有段时间也曾出现了迷茫感。不过在经过了一段时间的磨合期后我也终于可以感受到大学课堂的魅力大学课堂更加地开放更加地自由我们也能学到更多以往无法学到知识。然而机遇与挑战并存大学的课堂更多地要求我们自学能力。完美的成绩背后必然是一分的天才和九十九分的汗水。在学习中只有课前预习加上最重要的课堂认真听讲最后及时复习才能取得优秀的成绩。当然和老师同学的交流也是提高学习效率的好方法之一。这点上我在大一做得并不很好不过我相信在接下来的大学学习中我会更加刻苦努力争取更远大的理想目标。
在智育素质上面对大学各种各样的兴趣团体校园活动以及为同学服务的学生会组织我们都应该积极地参与其中这可以很好地锻炼自我也可以很好地扩大我们的交际圈都说朋友是人生的一大财富。而丰富多彩的校园活动也是对自我的全方面锻炼参加活动可以拓宽我们的视野。在这个方面我也许做得还不够好但是我也积极参加校园的文艺活动参加了多场演出这也让我感到十分快乐。在接下来我应该更加地积极。
珍贵的四年大学生活已接近尾声，感觉非常有必要总结一下大学四年的得失，从中继承做得好的方面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。
学习成绩不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。在我考进大学时，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己，然而很快我就明白了，大学仍需努力认真的学习。看到周围的同学们拼命的学习，我也打消了初衷，开始大学的学习旅程。其次是极大程度的提高了自己的自学能力。由于大学的授课已不再像高中时填鸭式那样，而是一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的。这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。日积月累，自学能力得到了提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会“渔”，但说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。在学习时，以“独立思考”作为自己的'座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。
一、思想方面
大学四年以来，在学校老师的精心培育和教导下，通过自身的不断努力，无论是思想上、学习上还是工作上，都取得了长足的发展和巨大的收获。思想上，坚持四项基本原则，拥护党的各项方针政策，自觉遵守各项法律法规及各项加油站规章制度，自觉向党组织靠拢有幸成为了一名党员，学习上认真学习管理规范、积极开展创新。
二、学习方面
在大学四年期间，我严格要求自己、突破自己。大学的成绩名列前茅。除了掌握专业知识外，还不断的通过社会实践的方式来检验自身的能力。不管遇到什么问题，不管出现了什么问题，我都需要虚心诚恳的请教随时总结随时反省。在校丰富的课外实践有效的锻炼了我的设计才能。我曾参加了第五届全国大学生广告设计大赛，并获得了国家级优秀奖，广东省省级优秀奖，学校三等奖等殊荣。也参加了许多大赛，获得了一些肯定。例如：第七届全国大学生美术作品年鉴入选奖、广东省首届高校油画学院奖入围、美术作品留校等殊荣，我为了提高自己，用行动证明自己，用成绩证明自己在努力变得更好。
三、工作方面
在工作中我在前辈和老师的指导中尽心尽职的做好工作。在学校的工作中受到了很大的鼓励，曾经两年连续获得了学校“优秀学生干部”的称号，在实习期间也受到学校的表彰，赋予了“优秀实习生”的称号。本人在工作中尽心尽职、认真负责、虚心向人请教。在工作中与同学和同事的关系融洽和-谐。具有良好的沟通。
俗话说：“活到老，学到老”，本人一直在各方面严格要求自己，努力地提高自己，以便使自己更快地适应社会发展的形势。通过阅读大量的道德修养书籍，勇于解剖自己，分析自己，正视自己，提高自身素质为能保质保量地完成工作任务.
总之，四年来取得了一定的成绩，但与优秀党员的要求相比，仍存在一定的差距，我将在今后的工作中不断努力克服和改进。更加努力，力争如期转为正式党员，并努力成为一名优秀的共-产-党员。
开心的暑假转眼就结束了，明天又要开学了，转眼间就从大一的新生变成大二的学姐，时间过得真的好快。马上就要开始大二紧张又忙碌的日子了，我想，本文由我的简历网 http:// 首发，是时候该总结一下自己的大一生活了，并且对大二的学习生活有一个很好的规划，这样才能使我的大二过得更加充实而有意义。
最近看了好多高中同学写的一些日志，都是关于自己大一生活的。很多同学都感慨自己的大一就这样在不知不觉中过去，感到没有什么收获，过得很没有意思，甚至感到空虚无聊，他们似乎失去了原有的那种对未来的期待和追求。于是，我也在想自己大一的学习生活到底过得怎么样，我到底有没有在虚度光阴，在想了好久后，我终于很庆幸自己并没有和同学一样有空虚无聊的感受，而是感觉自己的大一生活过得相当充实，多姿多彩，有滋有味。
想到一年前我收到录取通知书，满怀对大学的憧憬和学医的理想来到海南医学院，对自己对未来充满着自信和信心，直到现在我仍然如此。我不知道为什么，自己总是这样的自信，我一直在想，也许是从小得到了家人太多太多的关爱，无形中总是有一种力量在支持着我，所以当我面对自己学习、生活中的一些困难挫折的时候，或者在面对一些选择而彷徨的时候，心中总会给自己力量，我会对自己说，有什么好怕的，有那么多爱你的人支持你，你还怕什么呢?是啊，我就应该这样自信，这样坚强，这是骨子里无法改变的东西。我承认我真的很幸运，幸运地被自己最想去的第一志愿学校录取，幸运地学着自己报考时最想学的第一志愿专业，所以，我不会像那些因为服从调剂而去自己不喜欢的学校学习不喜欢专业的同学一样天天抱怨，怨天尤人。我在享受自己前十二年寒窗苦读换来的成果，对，就是享受，正因为自己喜欢，自己热爱，再加上我一如既往地自信和摩羯座女孩的坚持执着，我的大一才可以过得这样精彩。
上大学最重要的当然是学习，那我就先总结一下自己大一这一学年的学习情况吧!大一的第一学期刚刚开始大学生活，所以课程很轻松，只有基础化学、计算机和英语是考试课，其余的课程都是考查课;可是到了大一下学期，课程马上加重了，组织学与胚胎学、系统解剖学、计算机和英语四门考试课，再加上很重要的考查课医学物理学和有机化学，以及组胚、解剖和分析化学的实验课，真的让这一学期的课程排得非常满，而我们的任务也很重，组胚和解剖是两门最重要的课程，课程难度也很大，需要记忆的东东也很多，所以，毫不夸张的讲，大一第一学期还没感到很累，而大一第二学期真正体会到了学医的辛苦。既然自己坚定不移地选择了学医，那我就会一直这样坚持下去。暑假在看《杜拉拉升职记》的时候，她的一句话深深地印刻在了我的脑海里。“人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。”我很坚信摩羯座女孩的坚持就是她成功的基石，这不仅是杜拉拉的，也是我的。所以在自己的坚持和努力下，自己大一的成绩还不错，至少还算令自己满意。我在同学那里看到了她从老师那儿偷偷拷回来的成绩排名，我真的很纳闷，都已经是大学了，怎么还会有排名，学姐说，这很正常，只要你还在上学，就总会有排名。那好吧，排名似乎也很好，我的成绩很稳定，两个学期在班级的总平均成绩的排名都是第六名。虽然我没有给自己制定什么很高的要求，但是我感觉自己似乎可以更好一些，我不想让自己活得很累就只为追求第一名，我只希望明天的自己能比今天再进步一点点。
我承认自己绝对绝对不是那种死读书的学生，甚至是那种非常爱玩的学生。但是我对于学与玩还是很有原则的。学习的时候任何事情都别想打扰我，我会全身心地投入到学习中;同理玩的时候也是如此，我会全身心地投入到玩中，怎么开心怎么玩，怎么高兴怎么玩，而且我发现自己还蛮会玩的，暑假出去旅行就是关于我爱玩的很好的例子。说到暑假的旅行，恐怕没有谁可以像我一样，不仅开心地看了上海世博会，玩转了上海，还自己一个人独行游遍了江南，如此潇洒地玩真是让我心中无比骄傲啊!
接着聊聊我的生活。大一第一学期很多新生都忍受着难熬的思乡之情，我似乎是个另类，好吧，我承认我巴不得自己可以离爷爷奶奶老爸老妈远一点，好让自己快点成长起来，所以跨了大半个中国跑到这么远的地方上学，而我的选择似乎又是正确的，因为我的确在没有家人溺爱的情况下成长了。经过了两个学期，我可以把自己的生活料理得很好了，自己洗床单被罩衣物，自己整理床铺衣柜书柜，一切都井井有条，我甚至都不相信自己可以把自己照顾得这么好，甚至有一天和老妈视频时，她强烈要求要检查我的衣柜床铺和书桌，我很淡然地用摄像头给她扫了一眼，她都惊讶于我的进步，这真是一件很有成就感的事情。
下面说说大一我在学生会的工作吧。刚到学校，我也和很多新生一样加入了学生会，有所不同的是，我很理智地只加入了公共卫生学院学生会的宣传部，原本是预防医学系学生会，后来因为升为了二级学院，所以就改为学院的宣传部了。第一学期干得很卖力，而且也很快被学长赏识，运动会学院的龙虎榜也很放心地交给我和另外一个同学去完成，而且效果很不错。由于升为二级学院，并且进入了第二学期，所以我就被任命代理宣传的工作，因为宣传部人手不够，只有我一个人辛苦，甚至一周要出几份海报，虽然感到累点，还是工作地很开心。接下来筹备两代会，忙得手忙脚乱，还是很成功地竞选成为了第一届公共卫生学院的学生会委员，并且正式当选学生会宣传。这一年学生会的工作真的很锻炼人，从掌握工作技巧，到得到老师和学长的认可，以及巧妙地处理各种复杂的事宜，培养自己的人际交往能力，甚至积累一些社会经验。是的，社会经验，人们都说大学是个还算单纯的小社会，当我用单纯的眼光来看待问题的时候，我发现原来自己真的很幼稚，当我用复杂的眼光来看问题的时候，发现似乎还没那么复杂，是的，这就是很让人纠结的大学小社会。
说了这么多我的大一生活，你认为我的生活可能会无聊空虚没意思吗?当然不会。大一这一年，我过得真的非常充实，无论学习生活还是社会交往的各个方面，我都在逐渐成长，所以在这样忙碌充实的大一生活里，似乎没有时间让我去无聊空虚寂寞。也许每个人的生活状态不同吧，当然所追求的未来和生活也会不同，我无权去评论别人的生活，而我只要过好自己的生活，找到自己的快乐，这就足够了。记得老妈对我说，她不会像其他的家长那样，对自己的孩子有多么多么高的要求，这样不仅家长很累，孩子也同样感到很疲惫，最重要的是无论是家长还是孩子都不会感到开心。所以她只希望我简简单单地快乐生活，她给我现在生活定位的第一位并不是学习，而是希望我有一个健康的身体，这也是她支持我学医的原因。因为无论何时，只有一个健康的身体做保证，才可以大胆地去拼搏和追求。因此我一直很注意保重自己的身体，不只是为了家人，更为了自己。生活定位的第二位则是快乐开心的心情。没有开心的心情，每天都阴沉着脸，幸运之神永远不会光顾你，因为你根本就不值得被幸运眷顾，就更不用说可以抓住身边的各种机遇和享受自己快乐幸福的生活了。所以你总是会看到我开心大笑、保持微笑、偷摸儿傻笑的样子。生活定位的第三位才是学习，毕竟作为学生，学业还是很重要的，但是学习不应该成为一个人的负担，而应该去享受学习时的快乐，这样不仅不会感到疲惫，还会更有动力。我现在仍然坚持着老妈给我的这三个生活定位，让自己的身体、心情、学习变得更好，与此同时，我发现我的生活也真的是那样充实，多姿多彩。
大一使我的大学生活有了一个良好的开端，即将到来的大二，我也应该有所计划和准备。首先，要经常锻炼身体，在身体健健康康的同时，抓紧自己的时间，学好自己的专业课。这学期的课程很多，而且都非常重要，在顺利通过的同时，争取更好的成绩，这就需要我的坚持和努力啦!与此同时，九月份的计算机二级考试要抓紧复习，争取一次通过;十二月份的英语四级考试，要做好备战，一次拿下。生活上仍然要好好照顾自己，干净利落。学生会的工作仍然要努力，把宣传部干好，锻炼自己，大气干练。人际交往上要加强交流沟通，不断积累自己的社交经验。对了，还有最最重要的一条，那就是随时随地保持一个好心情，开开心心充实地度过每一天。这就是我对大二新学期学习生活的展望。
加油!go go!相信自己，加油啊!
身心健康素质个人总结（汇总20篇）篇六
为加强疫情防控期间学生心理防护和心理疏导工作，帮助同学们应对疫情产生的心理困扰，近日，阳光小学开展了"呵护心灵，携手防疫"心理健康团体辅导活动。
通过此次心理健康团体辅导活动，帮助同学们预防和减轻了疫情所致的心理压力，缓解学生的焦虑情绪，引领同学们理性看待疫情影响，做好心理防护。
身心健康素质个人总结（汇总20篇）篇七
一提高教师个人素质是教师实现人生价值的过程，是教师在充分认识教育意义的基础上，不断提升精神追求，今天本站小编为大家精心挑选了关于教师个人素质提高总结的文章，希望能够很好的帮助到大家。
桦甸市教育局在特岗教师中开展了“一德双功一绝”活动，为了加快特岗教师的成长，更好的发挥优秀教师的传帮带的作用，学校给我们每一个特岗教师都配了师傅，希望在师傅的指导和帮助下，进一步丰富自己的专业知识、提高自已各方面素质的修养，现结合自身实际情况，我对自己今后的工作和学习制订以下计划：
1、与师傅谈心交流：师傅是一个从事教育二十多年，具有深刻的知识内涵和文化品格的经验丰富的老教师，我要时常与其交流，学习她热爱自己的岗位，热爱自己的学生，在思想上，我们要多听听师傅的教诲，如教师应该具备怎样的素质、教师的职业道德是什么，青年教师在遇到挫折时该如何面对等等。我需要师傅来给我指路，提供一些宝贵的建议。
2、班主任工作方面：向师傅学习如何做好学生工作的，如怎样处理好师生之间的关系、怎样处理好与家长的关系、怎样做他们的思想工作，怎样给他们做心理辅导和学习辅导等等。在工作中肯定会遇到很多难题，自己解决不了或者是解决不好时，我们就应该向师傅讨教，虚心学习，这样自己会收获很多。
3、在教学上，我们要学习他们如何备课，在课堂上如何组织语言、板书、驾驭课堂，以及课后的反思等等。由于我们新教师对教材把握不够，又缺乏经验，在教学中往往会遇到很多问题，所以我们一定要多多听课，吸取老教师的经验。我们新教师也要从自身的特点出发，不能照搬照抄老教师的教学设计，而是合理地借鉴，并逐渐形成自己的教学风格。只有在吸取别人丰富的经验的同时再加入自己的想法以后，我们的教学水平才能够日趋成熟，教学质量才能得到更快地提高。具体做法如下：
(1)每月向师傅提供一份典型。
教案。
(每学期三次)，请师傅指教教学方法，提高教学能力。
(2)每月至少听师傅一节课(每学期至少三次)每学期做组内汇报课一节。
(3)每月至少请师傅听一节课(每学期三次)。
(4)在师傅的指导下，每年完成一篇论文。
(5)在师傅的指导下，每月至少写一篇教育教学反思或教育教学随笔。
不管是培养自己哪一方面的素质，都离不开老教师的帮助与指导，向师傅学习，也绝不是一朝一夕之功。新教师应该正视自己的优、缺点，从自己的优势出发，在向老教师不断学习的过程中，完善自己的教学方式，争取早日成为一名合格的教师。为五中的明天而奋斗!
一、自身状况分析。
从教几年来，在学校领导和同事们的支持帮助下，教学方面我取得了一些成绩，获得了些许荣誉，但“逆水行舟，不进则退”，要想在现有的基础上迈向更高的台阶，必须付出更大的努力。在与一些教育专家和前辈的接触和学习活动中，我越来越强烈地感受到了自己自身理论与修养的不足，缺少对教育教学科学研究方法的系统理解与实践，尤其是多媒体教育技术的欠缺。所以在教学实践中，发觉自己缺乏教学机智，难以使学生有更长远的发展，急需进一步提升个人素质，丰富教学经验。
二、自身发展目标：
1、做一名受学生喜欢、受家长欢迎的老师。加强师德师风的修养，形成高尚的人格，有一颗进取的心，热爱学生，对学生有博爱之心，宽容之心，有强烈的责任感;了解有关儿童心理、与儿童的沟通方式、与家长的沟通等方面的理论知识，真正树立起服务学生、服务家长的意识。
2、做一名教学上过硬的教师。为了适应明天的需要，我们必须使自己具有综合的科学文化素质，掌握多层次、多元化的知识结构，使自己能熟练地驾驭课堂，教育教学水平再上一个台阶。
3、切实提高自身的理论水平和教科研能力，使自己逐步成为研究型的教师，进一步走向成熟、优秀。社会在不断进步，对教师的要求也在不断发展，“研究型”教师是必然的趋势，因此，教师在完成日常的教学工作的同时，还要积极地参与到学校的教科研工作中来。
4、做一名“善于反思，勤于积累”的老师。对自己的教学活动进行反思，及时总结经验、教训，并将自己的反思整理提炼，积极投稿。
5、现代化教育技术水平再上一个台阶，建立个人教育博客，让这一片天地更好的为自身发展、为教育事业服务。
三、主要措施。
1、用自学形式完成有关教育理论、管理艺术和信息技术方面的学习内容。
2、积极参加学校和教育部门组织的继续教育学习，不迟到、不缺课、认真记、多巩固。
3、主动参与课题研究，促进自身发展。
为了响应教育局、学校的“一德双功一绝”号召，为了不辜负学校和领导的期望，尽快使自己快速成长为一名优秀的人民教师。现结合学校。
活动方案。
经师傅指导制定出为期一年的个人成长提高计划，在这一年里我会本着认真虚心诚恳学而不厌勤看勤学勤问勤练，积极主动的向师傅学习。计划如下：
1、主动和师傅围绕教育教学方面的问题开展谈心交流，并及时整理。
心得体会。
并发表在博客中。
2、每月向师傅提供一份典型教案，请师傅指导教学方法提高教学能力。
3、每学期做组内汇报课一节，并虑心听取师傅及其它老师的宝贵意见。
4、我会把握每一次机会多听师傅的课，多学习师傅在教学方面的好方法，尽快提高自己的教学水平。
5、每月至少请师傅听一节课，积极听取师傅意见，与师傅研讨，修改自己在教学中出现的问题，反思，总结，改进。
6、在师傅的指导下，每年完成一篇论文。
7、在师傅的指导下，每月至少写一篇教育教学反思或教育教学随笔。
希望来自于努力，成功来源于奋斗，我会努力学习尽快提高自己，决不辜负人民教师这个光荣称号。
身心健康素质个人总结（汇总20篇）篇八
遵循“政府推动、全民参与、提升素质、促进和谐”工作方针，县妇联在县全民科学素质工作领导小组的领导下。结合本部门实际，积极推进我县实施全民科学素质行动计划的各项工作，取得了阶段性成效。
一、切实加强领导。
为加强对《纲要》实施工作的领导，县妇联对实施《县全民科学素质行动计划纲要》以下简称《纲要》工作高度重视。成立了领导小组，由妇联主席廖雁苏任组长，副主席蒋未香、蒋小燕任副组长，23个乡镇场妇联主席和县直妇委会主任为成员。领导小组办公室设县妇联，由蒋未香兼任办公室主任，负责办公室日常工作。今年2月10日，领导小组制定了县妇联实施全民科学素质行动计划纲要工作方案》研究了贯彻实施《纲要》主要工作，并提出了明确要求。
二、认真抓好四大重点人群科学素质行动计划的落实。
积极行动，县妇联高度重视《纲要》实施工作。实施重点人群的科学素质行动计划。一)以科学教育为关键，积极推进未成年人科学素质行动。积极推进新教学的改革，围绕素质教育，对中小学生素质教育进行充分研究探讨并事先在二中，沱江镇中学试点，取得很好成效。县妇联以开展“争做合格家长，培养合格人才”活动为载体，与学校一起不定期召集母亲座谈，提高母亲的科学育儿素质，充分发挥家庭在未成年人科学素质教育中的重要作用。二)以科技培训为抓手，积极推进农民科学素质行动。一是深入推进农村女党员、基层女干部科技素质培训工作。县委组织部、县妇联、县扶贫办联合对全县的农村女党员、基层女干部实行新一轮分批轮训，使他掌握2-3门实用技术和专业技能。二是实施农民科技培训工程。加强对农村女青年、女种养能手、女科技示范户的培训，着力培养有文化、懂技术、会经营的新型农民。三是开展各种形式的科技下乡和群众性、社会性、经常性的科普活动。积极开展科技文化卫生“三下乡”科技专家进万家”科普影视巡影”农村科技信息直通车”农村青年科技文化活动月”妇女科技直通车”等活动，全县农村宣传科学发展观、社会主义荣辱观，提高了农民的科技意识和专业技能，建立科技人员与农民互动的科技服务长效机制。三)以培训竞聘活动为载体，积极推进城镇居民科学素质行动。一是实施技能型人才培养培训工程。县劳动保障局、县人事局、县妇联等部门，依托其他职业教育培训机构，开展各种形式的劳动预备制培训、再就业培训、创业培训、农民工培训，增强职工竞争择业和自主创业的能力。二是深入开展“春风送岗位活动”充分利用媒体，通讯设备广泛宣传招工信息。今年3月5日，县瑶族文化广场公开举办招聘会，本次专场招聘会，共有省内外56家用人单位进场参加招聘，提供就业岗位11300个，进场参加免费求职人员4600余人，达成就业意向1200余人，极大地促进了城镇居民素质的提高。四)以干部教育为切入口，积极推进女领导干部和女公务员的科学素质行动。县委组织部、县人事局和县妇联高度重视女领导干部科学素质的教育培训工作，把优秀女公务员和女领导干部名册列入女性人才库。干部教育中分批培训，加强科学教程的内容，普及科技发展成果，宣传科学思想和科学方法。县妇联在今年三八节还举办“法律知识进社区，家庭和谐促稳定”专题法纪律竞赛活动，为妇女干部学法用创造了一个很好的平台。
县《纲要》实施工作开局顺利，总的来说。并取得初步成效。但是还应看到实施《纲要》一项崭新的工程，工作量大面广，涉及到很多部门和社会各个方面，前期的实施工作中还存在一些突出问题，主要表现有：对公民科学素质建设重要性的认识不足，重视不够，思想上存有“重经济、轻科普”重眼前、轻长远”重经济指标、轻人文环境改善”倾向，过分强调客观困难，存有畏难情绪，女性尤其如此。
将重点做好以下几个方面的工作。按照今年我县实施《纲要》工作计划。
举办全县妇女科学素质知识竞赛活动、发放宣传单;三是指导和推动全县妇女实施《纲要》工作落实并列入年终考核，一是组织制定县妇联贯彻实施《全民科学素质行动计划纲要》意见;二是继续开展主题科普活动。年底将组织工作组对全县妇女学科技情况进行检查验收。
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身心健康素质个人总结（汇总20篇）篇九
xx年12月初，我参加了xx全员远程培训，提高了xx市中小学教师的素质。虽然学习时间有限，但我从这一阶段的学习中受益匪浅。
以下是我对这段学习的总结和一些经验。
1、教师必须多读书，丰富知识，提高修养。
我一直觉得自己是一名语文教师。所以我总是放松自己。但听了讲座后，我深深地感受到了。我们的教师不仅需要书本上的专业知识，更需要渊博的知识和教育智慧。我们想要改变的是生活得更好，吸引更多的学生。至于老师的形象，我们应该是一个聪明、有爱心的人，让自己快乐，让学生快乐。如果我们想谈论我们的课程，我们必须提高我们的个人素质。听了教授的报告后，我知道如何成为一名优秀的教师。首先，我们必须多读书，多读好书。不仅如此，他们还阅读了许多课外书籍来丰富自己的知识。我也决心多读书，提高自己各方面的素质。努力成为一名优秀的教师。
2、尝试多种教学方法改变课堂，创造多彩的课堂。
教师必须全面提高自己。特别是在教学方面，一个优秀的教师不会有一节课。但是应该有各种各样的课堂教学方法。只有多样化的课程才能更好地吸引学生。让学生喜欢上课，从而全面提高自己的水平。在讲座中，他说：下课后，教师必须了解他们在教学生什么，学生是否有发展和变化，学生走出教室和进入教室之间是否有任何变化？这就要求我们的教师不仅要准备教材，还要更加关注学生、学生能学什么以及他们是否已经发展了。
3、改变教师的角色。
“学生是学习和发展的主体。关注学生的个体差异和不同的学习需求，充分激发学生的积极参与意识和进取精神，积极倡导自主、合作、探索性的学习方法，为学生的全面发展和终身发展奠定基础。新课程将改变教师和学生的传统角色、教学方式和学习方式，积极倡导学生主动学习、积极探索的精神，教师应不断实现自我更新。新课程改革强调教师是学习活动的组织者和引导者。同时，他们认为学生是课堂的主体。教师应尽可能把课堂还给学生，让更多的学生参与课堂，把“支配”权还给学生。在我看来，学习的目的是应用我们所学的知识，而不仅仅是为了考试和继续教育。因此,作为教师,确实有必要改变自己的角色和地位,顺应课程改革的需要,把释放心灵的空间和时间留给学生,营造宽松自由的课堂氛围,这样才能真正引导学生在宽松的氛围中积极主动,，学生们有了更自由的学习空间，有了与老师平等交谈的机会，变得越来越大胆，课堂上发言热情，积极表达自己。
经过短暂的训练，我走进了教授们的精神世界，感叹他们思维敏捷，语言有趣丰满，独特的教育视角和丰富的教育经验。把给我印象最深的记录下来，给自己留个纪念品。4个月的训练结束了，我希望我能升到顶峰，但训练带来的震惊和感悟仍然深深地影响着我。从专家精彩的讲座和同行的交流讨论中，我收获了很多。特别是，能够与不同思想和教育风格的著名教师交流，使我不再对音乐教育感到困惑。让我觉得作为一名教师，我还有很多东西要学。
现在让我们简单回顾一下培训和学习情况。
1、优越的学习环境和浓郁的艺术氛围。
天津市音像环境专业图书馆（文化中心）被选为本次培训的培训基地，营造了良好的学习氛围，为培训的成功奠定了基础。无论是在天津图书馆演讲厅听专家讲座，还是在音乐图书馆视听室听音乐，都有一流的音响设备和视频投影，使音乐训练更具感染力，突出了音乐学科的独特性。音乐是声音的艺术。音效越好，越能增强音乐的魅力，这也成为本次音乐教师培训的亮点之一。
2、培训内容全面，由国家级专家牵头。
天津市中小学音乐教师素质提升专项培训是一项针对一线音乐教师专业发展需求的培训。这是一次高水平的培训，学习内容全面，由国家专家牵头。
首先，高水平的教师令人惊叹。几乎所有被邀请的专家都是中国顶级音乐和教育界的代表。在本次培训中为我们授课的专家有：参加资格考试的中国著名音乐评论家陈莉、天津音乐学院副院长金学东、天津音乐学院教授周晓静、“天津名师”康爱琪、，天津师范大学音乐与影视学院副院长、天津音乐学院音乐教育系钢琴教研室讲师李选、匈牙利利斯塔音乐学院合唱指挥刘伟博士、徐静、，天津市合唱指挥领军人物、天津外国语学院附中音乐教师、天津市第二中学艺术教育中心主任李冉第二，培训内容丰富，培训重点突出。本次培训的主要内容包括音乐教育理念、音乐素养培养、教学理论与实践、合唱与指挥、钢琴即兴伴奏、音乐欣赏等，内容涉及音乐教师所需的各种音乐教育理论和实践技能，突出理论学习和教育实践的重点。
身心健康素质个人总结（汇总20篇）篇十
由我们教学信息部主办的“全校信息员素质拓展活动”于x。
1128下午13:30正式开始。为了提高内部的凝聚力，增强各院系信息员之间的团结协作能力，加强彼此之间的信任度，加深彼此的了解和友谊。我们准备了具有不同针对性的游戏。
同时，为了完善内部的建设，提高自身能力，总结经验教训，为下次活动打下良好基础，我们针对此次活动进行比较深刻详细的总结。具体内容如下：
策划一开始我们把问题简单化了，以为素质拓展只是一些简单的游戏，很多其他的都没有考虑进去。于是部长让我们四个人在几天内负责把策划完善，他并没有明确说明。所以当我们四人在一起完善时，大家各抒己见，讨论激烈，有些问题争着谁也不让谁。呵呵，后来回想起来，心里还真是觉得暖暖的，蛮舒服的。在我们讨论完之后，上一级部长又经过一场激烈的讨论，终于定稿了。经历这么多，策划一开始我们把问题简单化了，以为素质拓展只是简单的一些游戏，很多其他的都没有考虑进去。于是部长让我们四个人在几天内负责把策划完善，他并没有明确说明。所以当我们四人在一起完善时，大家各抒己见，讨论激烈，有些问题争着谁也不让谁。呵呵，后来回想起来，心里还真是觉得暖暖的，蛮舒服的。在我们讨论完之后，上一级部长又经过一场激烈的讨论，终于定稿了。经历这么多策划肯定是各种情况都考虑的到位，所需物品都提前准备好了，要卖的耶是提前买好了，人员安排也是很到位的，个部长都积极配合。在活动前，各院系对参与人员数量做了较好的提前预计和核对。在活动过程中也是灵活把握时间，使活动较好的按计划进行。整个活动大家玩的蛮好，特别开心，最后信息员也都拿到奖品，大家都照相留念。
在活动中交流较少，只是忙于自己的事情，对活动的整体把握能力不足。活动进行中，纪律总体不错，但各组组员的响应力不足。部长的参与提高了游戏的趣味性，同时带动了活动的又一高潮。在活动中各个游戏间的衔接环节做得准备不太充分，使游戏没有形成统一的整体，过渡比较生硬，需要在下次活动中提高重视。部分裁判也不是很认真负责，计分不准确，导致别人有意见。。。
以上就是我们办此次活动的总结。我们会总结此次的经验及教训，争取在下次活动中做得更好，为促进内部的建设做出自己的贡献。
身心健康素质个人总结（汇总20篇）篇十一
深化素质教育，要让孩子们自己当家作主。中国少年先锋队是少先队员自己的组织，应当让少先队员自主自动，自己的活动自己搞，自己的事情自己做，自己的干部自己选。少先队里人人都是小主人，人人都有资格当选，选举队委，应给予每一个队员平等的权利。要选出孩子们心中的中队委，老师决不能自己指定某些同学担任，这样剥夺了队员们自己当家作主的权利。中队委的作用也不会很明显。在本期的中队选举中，我充分让孩子们'当好自己的家，作好自己的主'，收到很好的效果。
一、明中队委改选要求，鼓励人人参与。
孩子们一听，热闹开啦!三年级的孩子表现欲极强，人人都想试一试，平时调皮的孩子也问：'老师，我也可以写自荐信吗?'我说：'你是我们中队的队员，为什么不可以参加竞选?你要相信你自己。'我主动帮助孩子们如何写好自荐信，赢得更多的选票。有的孩子回家请家长帮忙，星期天有不少家长打电话问竞选要注意哪些情况，孩子们自主参与竞争的强烈意识，也常常地感染了家长。
二、自荐中队委演讲，无计名投票选举。
第二周少先队活动前，我作了初步调查，全班48人，写了自荐信的有39人，多数同学作了精心准备。根据三年级孩子不够稳定的特性，为了让他们的竞争意识更强，参与中队管理的同学面更大，我和副班主任商量，最后决定选a、b两套中队委班子，轮流当值，互相竞争。
自荐中队委活动在庄严的队歌后开始了。孩子们一个接一个，态度诚恳，神情庄重，有的孩子的自荐信让我们听了非常感动，教室里掌声不断响起。大个子熊俊舒，平时很调皮，常和同学为了一点小事殴打，吵架，我没少帮助过他，看见他一步一步走上讲台，没有了往日连扭带跳的样子，我觉得他好像变了一个人，当他站定后，举起右手为大家端端正正了一个队礼，同学们愣了一下，继而响起一片掌声：'老师们，同学们，我个子大，跑得快，声音特别响亮，老师表扬过我口令喊得好，现在我们做操没广播，我愿当体育委员，为大家服务。我当上体育委员后，一定要改正平时吊儿郎当的坏习惯，把字写好，成为同学们的好干部。如果没有选上，我也不气馁，继续努力，争取下次选上。请大家投我珍贵的一票吧!'言语是那么真诚，感人，全班48人，他获得了40票，当他得知自己当选后，高兴得热泪盈眶。就这样，由孩子们自荐演讲，无计名投票选出了a、b两套班子共14人。对没选上的同学，队员们主动提出希望。
选举完后，有许多一直在外面观看的家长赞叹：'这些娃儿好乖，好会说!''看起长大多了!'有没上台自荐的家长问自己孩子为什么不自荐，并指出他与别人存在的差距在哪里，鼓励他们下轮参加竞选。连任四届的中队长卢璐是个优秀的孩子，这次没竞选上中队长，我给她和她家长讲：'中队长不连任，让更多的孩子当队长，显示他们的身手。'她和她家长非常赞同，说这样有利于孩子的成长。
这次自主竞选中队委活动，真是做到自己的活动自己搞，自己的事自己干，自己的干部自己选，不仅培养了孩子们自主意识，参与意识，竞争意识，也锻炼了他们的能力，影响到了他们的心灵深处，波及家长，收效是很大的。
三、中队委不负重望，中队工作运作出色。
后经民主选举出来的，他们是队集体的领头人，是队集体的核心所在。他们能紧紧依靠、团结、吸引队员们一起参与，设计队工作，设计出更贴近队员们的生活的活动，使活动有声有色。
明确了各委员的工作范围要求后，工作于第三周开始正常运作了。早上，学习委员在教室带领同学早读，劳动委员带同学去扫工地，课间有体育委员集合、整队、做操……少先队活动由中队委按大队部要求，讨论，与我商量，由中队委自己设计，自己搞。每逢遇到节日，孩子们只要想搞，我总大力支持，帮他们出谋划策，买奖品。三八节搞了'献给妈妈的歌'、圣诞节搞了'圣诞狂欢夜'、六一节搞'欢乐的六一'等等，孩子们自己写串词、联节目、搞排练，自己从家里带化妆品化妆，家长送相机，每次活动都搞得生动活泼。记得去年圣诞节，彭森宽家长送来一颗圣诞树，活动室里，文娱委员忙着给大家化妆……一次一次的活动，锻炼了孩子们的能力，又丰富了他们的生活，增强了班集体的凝聚力。
事实证明，我们的新中队委是不负重望的，每周的流动红旗评比，我们都能得上;运动会体操比赛、接力赛我们样样夺魁，本学期评为巴蜀好集体。一切成绩的取得，与我们这支得力的中队委分不开，他们是我得力的左右手。通过这次中队委改选，我明白了一个道理：相信孩子们，让他们当好自己的家，作好自己的主，让他们在充分表现自我的过程中，看到自己的价值，享受无穷的乐趣，得到难以忘怀的教育。今天他们能当家作主，明天就能成为合格的公民。
不知不觉中一个学期就要结束了，回顾这个学期的工作，基本上是比较顺利的。我所享有的收获，我会用于下个学期的工作中，我所碰到的问题我会认真思考，想办法解决。在这个学期中，本人能在保持原有良好工作态度的基础上，不断进步，不断进取，不断学习，虚心向有经验的老师学习。为了保持优良的工作姿态，以使下一学年能以更优秀的面貌去继续工作，现将本人这学期的工作情况进行全面的总结，总结如下：
一、思想方面。
在这学期里，我从思想上，利用师德师风教育活动端正自己;从行动上学电脑技术，学教学技能等;在生活上注意形象，为人师表。一学期来，我积极参加政治学习，努力提高自身的思想觉悟，服从学校的工作安排，默默无闻地配合领导和老师们做好校内外的各项工作，得到了领导和同事的肯定。这些肯定使我在以后的工作中变得更有信心、有动力去做好每一样工作。
二、工作方面。
这学期主要的工作主要包括在三个方面：一是担任九年级共4个班的信息技术课的教学，二是学校远程教育资源的接收、整理、运用及设备的检修、维护等工作，三是学校相关文件资料的打印及各项数据的录入、核算等。
为了做好微机室管理工作，更好地完成教学任务、为教学服务，本学期继续以发现和培养具有综合素质的学生为小组长，具体分工，连带促进，使各班每个组在上课时都能相互配合，共同遵守微机室的规章制度，按老师要求进行正确操作，养成良好的学习习惯和卫生习惯。
在远程教育管理方面，除及时认真地做收远程教育资源的接收、整理、刻录外，配合教务处为教师运用资源做好配套服务，如多媒体教室设备的调试、接收设备的维护、资源的浏览和整理等，同时认真做好各项记载。
在设备维护方面，本学期本人对学校的微机进行了检修、保养，力求它们能够正常的工作，为学生创造一个良好的学习环境。
三、业务方面。
作为一名信息技术老师，应具有比别人更超前的目光，及时掌握最新的科技资讯。为此，我平时还虚心请教有经验的老师，经常上网浏览新课程教学及信息技术教学等资料，学习更多、更好、更新的知识。同时积极参加教研活动，多争取机会听评课，从中学习别人的长处，领悟其中的教学艺术，努力使自己向一名科研型教师看齐。
虽然工作量比较大，但为了提高教学水平和提高业务水平，本人在大量收集别人优秀设计、优秀架构，向有经验老师请教的基础上，利用本人有限的时间建成学校网站和个人教学博客，以利于同行间的交流和学习，方便学生与我的交流，也有利于及时掌握学生的动向、引导学生学习。在教学之余，我也注重积累和总结，本学期我被评为优秀教师。
四、考勤方面。
我在做好各项教育教学工作的同时，严格遵守学校的各项规章制度。处理好学校工作与私人之间的关系，不迟到不早退，有时还会加班加点，这同时煅练了自己。对学校的工作尽职尽责，不论是学校分到的哪一项工作，我都配合同事尽自己的努力把工作做好。
“越是对事业爱得深，越感到自己对事业的不尽职。”在以后的教学工作中，我会在保持原有优良作风的基础上不断发展，我一定要发扬优点，改正不足，扬长避短，争取更大的成绩。
身心健康素质个人总结（汇总20篇）篇十二
一、活动背景：
九月，新生的到来为大学校园注入了新鲜的血液，我们美丽的校园。
届第二任学生会干事纳新工作的圆满结束，我院的学生会工作也即将步。
入正轨。作为计算机学院、软件学院团总支学生会，我们有义务也有责。
任使新一届学生会干事与11级班委更快的适应大学生活。
二、活动目的：
1.团队激励，鼓舞斗志，挖掘个人潜能，增强凝聚力;。
2.营造、烘托组织气氛，促进战略分享，增强集体荣誉感;。
3.正确认识潜能、体会团队与自我潜能的突破;充分融入团队，增。
强归属;。
4.增进了解、加强沟通;增进目标认同，激扬团队士气;。
5.大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人。
意志力、团队的沟通能力、协作能力、应变能力等训练,从而达到激发。
潜能,熔炼团队的目的。
三、主办单位：
计算机学院、软件学院团总支学生会。
四、活动对象：
第二届第一任部分学生会干事，第二届第二任学生会干事，20_。
级班长团支书。
五、活动时间：
20_年10月23日。
六、活动地点：
南操场及其周边。
七、活动流程：
上午：
1、8:00集合完毕后，将所有参与人员分为3组;。
2、每组在拓展项目“同心棍”、“地雷阵”、“生死电网”、“深潭。
取物”(项目具体内容见附件)这4个项目中任选一个进行，之后各。
小组互换项目，直到各小组都将这4个项目全部进行完毕;。
下午：
1、3:00集合完毕后，将所有参与人员随机分组依次开展“做。
长城”、“背对背夹气球”、“四人五脚”这三项拓展活动(项目具体内容。
见附件);。
2、“四人五脚”活动比赛制，决出排名;。
3、每个项目进行完之后队员之间要分享经验与心得;。
4、全部项目结束后，全体人员集合，结束总结，讲评。
八、活动器材：
蒙眼布、哨子、长绳、气球、拔河比赛的绳子、铃铛、硬纸片、塑。
料瓶、长竹竿。
九、经费预算：
批条：绳子一包(10卷)。
卡纸(10张)。
气球(3包)。
附件：素质拓展训练项目详细内容。
计算机与信息工程学院。
示范性软件职业技术学院。
团总支学生会。
二〇一四年十月二十三日。
附件。
上午：
游戏一：同心棍。
一.情境导入：秦汉时期，佛教一直被打压，再一次官方的包围中，巡。
抚为了找借口给少林是出了一道题，让他们出人站成一排每人伸出。
一根手指，然后将峨眉棍放于他们的指上，之后让他们将峨眉棍放。
在地上，在这期间，只要有一个人的手指离开了峨眉棍，少林将被。
抄斩。这个刁难的题目被少林的和尚们奇迹般的同心协力完成了，
所以峨眉棍又称为同心棍。
二.项目名称：同心棍。
三.项目性质：团队协作项目。
四.项目任务：所有队员在无外力帮助下将竹竿放于地上，下落过正中。
手指不能离开竹竿。
五.场地要求：空旷的大场地。
六.游戏规则：
1.所有队员分为20人一组，并分两排1面对面站好。
2.每位队员都伸出自己的食指和对面的队员交叉防止同一水平高度。
3.在下降的过程中参加人员的手指不能离开竹竿，离开这将被视作失败退出团队。
4.时间为5—10分钟，越时没完成的队伍将视为失败。
游戏二：地雷阵。
一.情境导入：解放初期，在中国的边境线上，有两个人误入了邻国的。
雷区，他们一个是聋子，一个是瞎子。雷区因长期的雨水冲刷导致地雷。
裸露在地表，但是无论他们谁踩上地雷他们两个都将面临死亡。正是在。
这种情况下瞎子在子的帮助下共同走出了地雷阵。他们坚定地把自己的。
命运交给了对方，也是这种信任让他们共同走出了困境。
二.目名称：地雷阵。
三.项目性质：团队协作项目。
四.项目任务：所有队员在不借助任何外物的情况下，蒙眼队员在同伴。
帮助下共同走出地雷阵。
五.场地要求：空旷的大场地。
六.游戏规则：
1.让每个队员找一个搭档。
2.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
3.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点。
站好。他的同伴后退到他身后两米处。
4.每对时间为10分钟，一组中所有队员全部过去为满分(100分)，少一对扣5分。
游戏三：穿越电网。
一.情境导入：抗战时期，有一群无辜的百姓被日本兵关起来了，有一。
天傍晚传来一条消息，监狱里的人都将在明天上午被偷偷的枪决，所有。
的人决定当晚集体大逃亡，监狱的门已经被偷偷打开了，现在面对他。
们的是一排电网，巡逻的士兵每30分钟经过一次，当时，所有的人运用。
他们的智慧和团队力量，通过电网了，全体得救。这就是有名的、也是。
我们即将进行的项目：生死电网。
二.目名称：生死电网。
三.项目性质：团队协作项目。
四.项目任务：所有队员在不借助任何外物的情况下，不碰触网绳，全。
体通过电网，即挑战成功。
五.场地要求：空旷的大场地、有两棵距离不超过4米的树。
六.游戏规则：
每个网仅限一个人通过，通过后该洞封死，不许再次使用。
穿越者和帮助者不能使身体的任何部位接触网绳，身体的任何部分也包括头发、鞋带、衣角、钥匙等附属物品。如有违规后，该穿越队员将要求返回重新选择另一个网洞进行穿越，刚才的这个网洞被封死。
穿越网洞是唯一到达电网对面的方式。(通过者及未通过者不能到异侧进行帮助。)。
项目时间为30分钟，所有的队员全部通过得满分100分，没剩下一人扣十分。
游戏四：深潭取物。
二.目名称：深潭取物。
三.项目性质：团队协作项目。
四.项目任务：所有队员有仅有的绳子在队员不接触湖水的情况下取到。
任务物品。
五.场地要求：空旷的大场地。
六.游戏规则：
1.所有队员不得接触地面，碰到者视为死亡，所在小队将减少一人。
2.绳子不得碰到任务物品和地面。
3.每队至少用3种不同的方法取到任务物品。
下午：
游戏一：坐长城。
各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下(即坐在后边的人的膝盖上)。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。
游戏二：背对背夹气球。
将气球充满气，两个人背对背夹住气球，一人面向终点，另一人背对终点。女生可以步行前进，男生需跳跃前进。以10分钟为一轮，运送气球多着胜出。
游戏三：四人五脚。
每组分4队，每对男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。
身心健康素质个人总结（汇总20篇）篇十三
“人贵有自知之明”，真实准确评价自我，发扬优点，改进不足，是个人发展完善之道。就近年的表现，我总结如下：
思想上，遵守校纪校规，为人正直，稳定、谦虚。事业心、进取心强，能设身处地为他人着想，热爱集体。要做一个具有良好专业技术水平又有高尚职业道德的优秀员工，爱岗敬业、诚实守信、遵纪守法、奉献社会。
学习上，目标明确，刻苦勤奋，成绩优良，学好专业课同时高度重视基础课程和课外的学习，使自己全面发展，培养合理的知识结构，注意提高独立思考，解决问题和学习的能力。
工作上，积极肯干，责任心强，细心，独立又协同，有创新能力。生活上，艰苦、不赶时髦，积极参加适当的体育煅炼以保持健康体魄，充足精力、有良好的日常生活习惯，喜欢听音乐，看书和旅行，团结、关心、帮助同学并与他们融洽沟通，适应性较强。当然还存在一些缺点，经验、阅历较缺乏，不善于自我表现等。“学而后知不足”今后要更努力学习并将所学知识应用于实践并再深入研究，坚持学习企业、经济管理知识，使自己成为既会技术又懂管理的复合型人才。在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常积极参加班级及学校组织的各种活动。
当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。积极参加各项活动，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
学生活即将结束，在毕业之即，对自已两年的学习和生活做一个作一个总结和评价：在校期间，在学校的指导、老师的教诲、同学的帮助下，通过不断地学习理论知识和参与社会实践，自觉自己的综合素质在很大程度上得到了提升，努力将自己塑造成为一个专业功底扎实、知识结构完善、适应能力强、具有团体协作精神的青年。当然，本人还存在很多不足之处，诸如：一是学习成绩还不是十分优秀，三年来，虽然我的`成绩一直在进步，但却始终达不到最理想的状态，主要原因是基础比较薄弱，加上刚进大学时，学习的环境变宽松了，学习更多需要的是自主性，于是，长期在老师、家长督导下学习的我，一度迷失了方向和动力，幸亏后来在老师、辅导员和同学的帮助下，我从迷失中找回了方向，从而迎头赶上，但因此也落下了一些课程。二是与同学的联系还不够紧密，和同学交流较少，主要原因是自己作息的时间安排上不够合理，未能十分有效地工作与学习，导致时间使用的紧张，无意中减少了与同学交流的时间。其次，由于自己性格比较内向，不善言谈，又担心找同学交流会打扰他们的休息，造成没能积极主动的和同学进行交流、了解同学们的所感所想。在今后的日子里，我会从自身找原因，改进缺点不足，改善学习方法，提高理论水平，在提高自己科学文化素质的同时，也努力提高自己的思想道德素质，使自己成为德、智、体诸方面全面发展适应21世纪发展要求的复合型人才，做一个有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。
今年是我进入大学的第一年。一年来，在各级领导和老师、同学们的关心帮助下，通过自身不断努力，各方面均取得一定的进步。现总结如下：
思想政治学习方面：积极参加学院及班级组织的思想政治学习教育活动，不断提高自身的政治素质。并递交了入党申请书，积极向党组织靠拢。生活中团结同学，担任班长职务，以身作则，积极参加学校或班级组织的社会公益和社区服务活动，积极维护班级荣誉，能够为实现集体目标付出最大努力。
学习方面：学习刻苦，态度认真。但在今后的学习当中仍有许多地方需要改进。我通过这一年的大学学习，对于专业方向、节奏、程度、难易度等等，也有所了解，投入了不少时间在学习上。在大学的后几年中，我对学习任务有了更高的要求，在这样的关键时刻，我会加倍努力学习，争取使自己的成绩有所突破。
体育方面：积极参加院校级的体育活动，对数种体育项目有着浓厚的兴趣。通过对体育的学习使自己在体育素质、体育心理素质和身体素质各方面都有较大程度的提高。劳动方面：能够积极参加各项劳动。并在假期帮助父母做家务和一些力所能及的事，通过大量劳动不仅强健了自己的体魄，还使自己深刻的体会到作为一名劳动者的光荣与快乐。总之，过去的一年，是不断学习、不断充实的一年，是积极探索、逐步成熟的一年。在繁忙的学习生活中体会到大学生活的充实与快乐。新的学年里，我一定要认真的学习，戒骄戒躁、勤勉敬业，在平凡的工作和学习中取得更大的成绩。
身心健康素质个人总结（汇总20篇）篇十四
思想是行动的指南。作为一名共产党员，必须时时刻刻对照《党章》的要求，查找自己的不足，扎扎实实地解决好每一个具体问题，做一名合格的共产党员和党员领导干部。
认真地学习了xx届五中全会的报告和会议精神后,我对国家的未来发展方向更加坚定了,并且充满了信心。
一、认真学习党的xx届五中全会精神，加强理论学习，不断提高自己的政治业务素质xx届五中全会报告突出了三个重点,即,注重保障和改善民生,全面推进各领域改革,转变经济发展方式取得实质性进展.从字里行间可以看出,国家对民生的重视正过到"前所未有"的高度。
今年来国家部分省、市发生了较多的不可预计性的自然性灾害，如：地震等，给受灾地区群众生活造成了严重的影响。在处党委的号召下，我也积极投身到捐助行列当中，与其它园林员工一起解囊相助，用真情和爱心帮助受灾群众渡过难关，重建家园。同时也为园林处职工马龙积极捐助，献上一份自己的爱心。还为固阳县下湿壕中心小学家庭困难的小学生秦旭捐款，帮助其完成学业，不致于失学。
当前，国际国内形势复杂多变，党员干部如果不保持政治上的警惕，不增强政治敏锐性、政治洞察力，是非常危险的。马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想是一脉相承的科学理论体系，只有全面、系统、准确地学习和领会，才能融会贯通，把握其精神实质，掌握科学的世界观和方法论。因此，我将继续深入学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，坚持理论联系实际，用唯物主义立场、观点和方法观察问题、分析问题，牢固树立正确的世界观和人生观，做到政治上更加成熟，理想信念更加坚定，进一步激发爱岗敬业的热情，积极投身到园林事业中去，在平凡的岗位上做出自己应有的贡献。认真学习业务知识，提高自己的业务水平，圆满完成各项任务。
二、改进工作作风，在求真务实上狠下功夫。
充分发挥领导的带头作用，针对新情况、新问题，大力开展调查研究，掌握第一手资料。进一步解放思想，求真务实，开拓进取，增强政治责任感、使命感和爱岗敬业的事业心，牢固树立大局意识。讲究工作策略，注意工作方法，增强工作主动性和科学性，工作要想到前头，想细想全，克服盲目性，变被动为主动，做到“有的放矢”。
三、强化纪律意识，在严以律己上下功夫。
坚持高标准、严要求，更加严格地遵守各项。
规章制度。
遵守《党章》和《党员领导干部廉洁从政若干准则》的各项规定时时处处以一名共产党员的标准严格要求自己不该说的话不说不该做的事不做服从大局听从指挥令行禁止。进一步强化廉政意识锻炼意志品质提高思想境界自觉接受监督保持高尚的道德情操筑牢拒腐防变的堤坝时时刻刻自重、自省、自警、自励真正做到自身正、自身硬、自身净。在工作中要讲原则讲纪律讲方法不该得的不得不该要的不要不该办的不办同时要善于查漏补缺及时补位。
作为一名教师，本人能认真参加学校组织的政治学习，积极响应党的号召，坚决执行党的方针、政策，忠于人民的教育事业，模范遵守《中小学教师职业道德规范》，爱岗敬业，关心集体，乐于助人。在工作上兢兢业业，备好每一节课，上好每一堂课，批好每一份作业，教育好每一个学生，努力去做一个深受学生尊重和信赖的老师。现将本年度个人思想政治。
工作总结。
如下：
一、加强政治学习，思想觉悟和素质不断增强提高。
我认真学习党的现行路线、方针、政策，全面贯彻党的教育方针，认真学习党章，履行党员义务，积极参加党组织举行的各行活动。模范遵守校纪校规。通过对《教育法》、《教师法》、《义务教育法》和《中小学教师职业道德规范》等的学习，更进一步明确了自己肩负的历史责任感和使命感，坚持学法与用法相结合，将普法教育与宪法和教育专业法及其他法律法规的贯彻实施结合起来，努力做好教职工表率。我自觉遵守社会公德，遵纪守法，不参与一切不益身心的活动。特别爱关心时事，收看新闻，阅读报刊，准确地把握时代的脉博，时刻关心国内外大事，及时调整好自己的心态，将自己融入学习“三个代表”的学习洪流中，做时代前进的弄潮儿。
二、以身作则，严格要求，做好本职工作。
在工作期间，我能够结合学情，精心设计每课时。
教案。
备课时做到教案中教学目标明确，重点突出，难点切合实际，教法选择合理，现代教育手段运用及时准确，时间分配合理，板书设计工整规范上课精力充沛，使用规范化的普通话教学坚持把教师主导作用和学生的主体作用相结合及时、机智地处理课堂中的偶发事件，充分调动学生的积极性，注意激发学生的学习兴趣，向课堂40分钟要质量，教学方法灵活，教学方式多样，让孩子们对学习保持浓厚的兴趣。
三、热爱学生，做学生的知心朋友。
任职以来，坚持对学生做正面的思想政治教育，与家长保持联系。采用定期与不定期相结合的办法，让家长了解学校，或者到学生家去了解学生，了解家长。掌握一些必备的教育规律和方法，尽力消除社会上不健康因素对孩子的影响，实施学校、家庭、社会三位一体共同育人，尽力排除一切影响学生身心健康发展的不利因素，形成教育合力。我常常想：我既是他们的长辈，又要做他们的知心朋友，让他们真正体会到班集体生活的无限温暖，让他们在爱中成长，在爱中成熟，以让他们今后用爱去回报社会，在爱的世界里过得温馨、灿烂。
总之，在领导的指导和同事的帮助下，我取得了一定的成绩，然而，成绩只能代表过去，未来还任重而道远。今后我将以更加满腔的热情，苦练内功，尽职尽责，做一个优秀的人民教师。
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身心健康素质个人总结（汇总20篇）篇十五
新添杨柳着绿装 校园文化展新意
为了进一步贯彻《党中央国务院关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》，加强对青少年的思想道德建设，实现我校“用科学发展的教育观，创环境育人的特色学校”这一新目标，我校始终坚持将德育工作放在学校各项工作的首位，只有解决了学生的思想问题，其它各项学校工作就可顺利开展。今年我校调整德育领导班子后，始终牢记一句话：“有了爱，就有了一切”。以“爱”的教育作为德育的出发点和归宿，赢得了社会的广泛赞誉。逐步确定了“以德立校，以德治校，以德兴校”的认识高度，形成了“有新意、有力度、有实效”的德育工作思路，“抓教育、抓活动、抓示范”的德育工作方法和“接触—理解—发现—引导—推动”的德育工作程序，学校德育工作走上了“分时期、有重点、分层次、成系列”的科学化、规范化的轨道，出现了前所未有的新局面。现将前段工作总结如下：
1、建立健全三个层面的队伍，加大德育工作的力度。
建立健全一支务实的德育工作队伍是搞好德育工作的前提，为了使德育工作卓有成效，我校成立了三个层面的德育队伍。一是以校长为首，教导主任和团总支书记、年级组长为核心的德育管理队伍。二是以班主任、心理辅导教师、政治教师为骨干的德育实施队伍。三是以学生会干部为桥梁的德育督查队伍。形成了一个立体化、网络化的德育工作格局，有效地推动了我校各项德育活动的开展。
2、充分发挥各类组织的优势和家长作用，实现两个结合。
我校成立了家长学校。还有保卫小分队，卫生督查队，纪律检查小组等，充分发挥各类组织的辐射作用和家长影响力。进一步狠抓两个结合：校内教育与校外教育相结合，形式与内容相结合。成立了家长委员会、家长学校，班主任经常与学生家长取得联系与交流。其次学校还长期聘任了一批有经验的心理辅导员，让心理辅导进课堂，变单一的谈话到班集体教育。根据学生的身体特点、心理特点、思想特点，开展多种多样的校内外活动。各班与班之间经常有乒乓球赛、足球赛、篮球赛。每周一次升旗仪式，培养了学生人集体荣誉感、无私奉献精神和助人为乐的优良传统。
3、稳步推进学生自治，让学生自己教育自己。
良好班风、教风、学风、校风的形成，关键在教师，而落实在学校德育工作的最终目标是实现学生自我教育。使学生成为管理自己的主人。进行学生自律，加强学生会功能，是我校今年德育工作又一亮点。学生校徽配戴，食堂就餐，各班卫生情况，教师办公室卫生检查评比，还有学生违纪事件如：抽烟、爬围墙、乱抛纸屑等都由学生会干部值日检查。这样推进了学生“自主管理、自我教育”。并且还确立了学生日常管理的德育评价体系，对学生素质进行评价，使学生在日常生活、学习中自己约束自己，有效地促进了学生由看管型向自觉型转变。
（1）校园制度文化建设
（2）校园物质文化建设
学校是育人的场所，是社会主义精神文明的阵地，有一个舒适幽雅的教学环境，教师能安心教、学生能愉快学，其“润物细无声”的效果不言而喻，所以，作为学校必须营造良好的校园物质文化环境。
几年来，我校多方筹措资金，改造校园环境；校园内的宣传窗制作精美；别具一格的休闲小路、花园、草坪令人赏心悦目。学校的绿化工作切实做到平面绿化与垂直绿化相交，树木与花卉并存，盆栽与地栽互补，大片绿化与小景布置结合，使校园成为四季长青、月月飘香的花园。同时，学校醒目的标语、校训、名人名言、专栏板报布局得当，美观大方，又是一道美丽的风景线。绿地布局合理，花草配置得当，整个校园洋溢着高雅、和谐、健康、向上、创新的气息，受到了各级领导、村民群众的高度赞扬。
我校在投入大量资金进行学校环境建设的同时加强对师生的规范养成教育，做到春有花、夏有荫，秋有果、冬有青，营造了“一草一木都说话，一砖一石皆育人”的良好环境。创设环境教育宣传栏；张贴有关宣传标语。琳琅满目的文化设施，使校园充满了浓郁的文化气息。现代化教育设备不断完善。这些高品位的校园环境为推动我校校园文化建设步入新的台阶显示出越来越大的作用和威力。
（3）校园精神文化建设
多年来，我校围绕“以正确的.信念引导学生，以科学的理论武装学生，以高尚的人格感召学生，以丰富的知识哺育学生”的育人目标，以“事业为重的敬业精神，吃苦耐劳的奉献精神，严谨治学的务实精神，锐意改革的创新精神”为主题的校园精神，已经成为校园文化的灵魂和核心，并成为我校校园文化的精髓。特别是近几年来，在全校师生员工的共同努力下，形成了全面发展、管理有方、积极进取、求新务实的优良传统， “用科学发展的教育观，创环境育人特色学校”的办学特色基本形成。
二、寓德育于教学之中，坚持一个渗透。
德育工作领导小组充分认识到课堂在德育工作中的重要性，要求：教师从“爱”字出发，用“严”字要求，用“变”字看人，用“好”字落实。既教书又育人，把德育工作贯穿到日常教育教学中，一则加强思想政治课，二则利用班会及时引导，班主任、班干部及时总结每天、每周、每月本班学生学习、生活情况，各项竞赛情况，利用表扬、鼓励的武器，规范学生的行为，促进学生养成好习惯，三则课堂教育渗透德育。
寓德育于活动之中，让学生在活动中受到教育，在活动中受到启发，在活动中受到鼓舞是提高德育工作实效性的有效途径。基于此点，我校德育领导小组紧紧围绕“培养民族精神，增强诚信教育，加强养成教育”三个重点，为切实做好未成年人思想道德教育，开展了一系列丰富多采的活动。
1、传统性活动。我们利用一年一度的清明节、植树节、五四青年节、国庆节、元旦节等等进行了各种不同形式、不同内容的校园文化教育。通过“国庆60周年爱国主义歌咏会”、国旗下讲话及德育基地进行爱国主义教育。
2、时代性活动。近年来，我们开展了“党在我心中”、 “远离毒品，珍爱生命”、 “支援灾区献爱心”、“为同龄人就学募捐”、 “讲文明树新风，争文明学校、文明班级和文明学生”、“反xx警示教育”等系列活动。通过这些活动，使学生受到了极大的教育，涌现出了数不胜数、可歌可泣的事迹。
3、趣味性活动。我们先后开展了“两读一评（读书、读报、影评）活动”、“三热爱（爱我祖国、爱我家乡、爱我谕中）知识竞赛”、 “国情知识竞赛”、“校运会”、“广播操比赛”“科技节”、“艺术节”、“国庆60周年爱国主义歌咏会”等活动，开拓了第二课堂，发展了学生的特长，保证了学校兴趣小组活动的经常开展。
德育工作成效大，新风新尚处处“开”。“路净了，草绿了，窗亮了，文明礼貌多了，谕兴中学的孩子大变样了。”这是周边居民对我校的新评价。树木葱茏，鸟语花香，经多年的建设，我校已初步建设成花园式学校，我们坚信只要坚持不懈的加强绿色课程、绿色管理、绿色生活、绿色校园的建设，我校的精神文明建设和素质教育工作将会更上一层楼。沧海横流方显英雄本色，面对新世纪的机遇与挑战，我们谕中人将不断开拓进取，励精图治，谱写更加灿烂辉煌的教育篇章。
身心健康素质个人总结（汇总20篇）篇十六
今年是我进入大学的第一年。一年来，在各级领导和老师、同学们的关心帮助下，通过自身不断努力，各方面均取得一定的进步。现总结如下：
思想政治学习方面：积极参加学院及班级组织的思想政治学习教育活动，不断提高自身的政治素质。并递交了入党申请书，积极向党组织靠拢。生活中团结同学，担任班长职务，以身作则，积极参加学校或班级组织的社会公益和社区服务活动，积极维护班级荣誉，能够为实现集体目标付出最大努力。
学习方面：学习刻苦，态度认真。但在今后的学习当中仍有许多地方需要改进。我通过这一年的大学学习，对于专业方向、节奏、程度、难易度等等，也有所了解，投入了不少时间在学习上。在大学的后几年中，我对学习任务有了更高的要求，在这样的关键时刻，我会加倍努力学习，争取使自己的成绩有所突破。
体育方面：积极参加院校级的体育活动，对数种体育项目有着浓厚的兴趣。通过对体育的学习使自己在体育素质、体育心理素质和身体素质各方面都有较大程度的提高。
劳动方面：能够积极参加各项劳动。并在假期帮助父母做家务和一些力所能及的.事，通过大量劳动不仅强健了自己的体魄，还使自己深刻的体会到作为一名劳动者的光荣与快乐。
快乐。新的学年里，我一定要认真的学习，戒骄戒躁、勤勉敬业，在平凡的工作和学习中取得更大的成绩。
身心健康素质个人总结（汇总20篇）篇十七
20_年4月21日，有幸和学院团委全体执委和法学院学生会(含研究生分会)全体执委，一同来到青白江凤凰湖公园，进行了学生骨干素质拓展活动。
本次素质拓展活动进行了将近一天的时间，经过了一系列精心准备的活动，我感觉我们不仅仅团队配合能力有了一定程度的提高，对于集体观念的认识、克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气都在不同程度上也有了新的体会。
“素质拓展”是一项大型的户外拓展活动，在我看来他还被赋予了“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。
在这次拓展中，既有个人项目又有团队项目，团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好，团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。
素质拓展项目有效加强了同学们之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。
拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，感悟最深的真的应该是团队的意识，从一个人到一个团队是个飞跃，在团队的范畴里，我们不能仅仅考虑的是个人的利益，而是应该以团队的利益为上，很多时候我们扪心自问：一个人能干什么?是的，一个人确实能干很多事情，但是这个社会现在已经不再需要孤胆英雄了，我们更加注重的是团队的力量。而且在团队的大家庭里，我们可以得到更多的关爱和温暖。
使我们亲身体会到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的认识自我，勇于去尝试新的事物，使自己具有一定的开拓创新精神。并认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用，资源的合理分配的重要性。团队中个人奉献与牺牲精神，以及有明确的目标、合理的解决方法，是一个团队成功达到目标的保证。
世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。
通过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。奉献成为激发团队成员的动力，为成功注入能量。承诺是团队成员共同承担的集体责任。没有承诺，团队就如同一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。使我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人，学会欣赏他人。更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟!启发了我本身的想象力与创造力，提高了解决问题的能力;认识到了群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心;改善了人际关系，学会了关心，更为融洽地与群体合作。
我热爱学习，同样热爱各式各样的活动与工作，因为它锻炼了我，让我一次次地体会了失败与成功的酸甜苦辣。我在这些事情中付出，但也学习着，收获着，我将不断超越自我，百尺竿头更进一步。
通过亲身体验拓展，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我二十年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。思维拓展了，落脚点在实践上。最后引用一句名言与大家共勉“生活不是守株待兔的遐想，不是消极的自我研究，不是情绪化的虔敬神明，只有行动才能决定人生价值。”
总之这次拓展训练课程给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的团学工作中去，完善到我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的人生目标进行得更好。
身心健康素质个人总结（汇总20篇）篇十八
时光荏苒，今年已是我进入大学的第二年，一年来，我在老师和同学们的关心下、帮忙下，同时也透过自身的努力，各方面均取得必须的进步，此刻总结如下。
思想方面，我追求上进，思想觉悟有了很大的提高。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护共产党领导和社会主义制度。我觉得一个人的价值是由他对社会对别人所作的贡献来衡量的，我认真学习党的各种理论，并努力把他们付诸实现，对党有了更清晰的认识。学习方面，初入大学我是有点放松的，但是看到身边的同学学习刻苦认真，我也收起了简单的态度，学习刻苦，态度认真。但在今后的学习过程中仍有需要改善的地方。透过这一年的学习，我对专业方向、难易度、程度和老师讲解节奏都有了了解，在今后的学习中，我会提高对自我的要求，加倍努力学习，争取使自我的成绩有所突破。
工作方面，整个学年中本人担任了班文体委员的职务，本着为同学服务的思想为班群众作出了杰出贡献，带领班级在学院各项比赛中获得较好名次;用心组织班群众活动，团结同学，使班级团结向上，稳步发展。
生活方面，本人自觉遵守作为一名大学生的守则，用心参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱班群众，乐于帮忙他人，劳动用心肯干，自觉锻炼身体，养成了每一天跑步的习惯，经常参加学校与学院组织的各种课内外活动。一年的大学生活给了我提升自我的机会，比如经常去图书馆看书并结交了一些很好的朋友，学到了为人处世的方法，锻炼了自我的潜力。这些经历使我明白了机会要靠自我争取，争取到了就总会有或多或少的收获，不争取的话就什么也得不到。
大学是一个大家庭，群众生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，这使我变得更坚强更独立，更适应于将来的社会生活。我要为自我的将来负责，要成为一个有用的人，为此我要努力践行自我的承诺，从这天开始，从此刻开始。就像这句名言所说的那样：生活要靠自我来勾画，不一样的方式会造就不一样的人生。
今年是我进入大学的第三年。
两年来，在老师和同学们的关心、帮忙下，透过自身不断努力，各方面均取得必须的进步。现总结如下：
德：在日常生活中我努力以身作则，用心响应共青团委的号召，尽自我最大的努力帮忙所以有困难的人。
用心参加各种群众活动和社会实践，认真学习了一些伟大人物的先进事迹，使自我的思想道德水平在无形中有了相当显著的提升。
智：学习刻苦，态度认真，只是在学习方法和潜力上有些欠缺，在今后的学习中需要改善。作为21世纪的接班人，新世纪在悄悄降临之际也给我们带来了新的要求，经济日新月异，科技翻天覆地，所以更多、更快、更广的吸收新知识即成了放在我们面前务必解决的一个问题，我透过这两年的大学学习，对于专业方向、节奏、程度、难易度等有了更多的了解。在大学的后两年中，对学习任务有了更高的要求，在这样的关键时刻，我会加倍努力学习，把更好的成绩带进大四。所以，如果说这是对我的压力，到不如说是对我的`考验，我必须会全力以赴。
体，包括身体和心理两个方面。大学三年里，我掌握了科学锻炼身体的基本技能，养成了良好的卫生习惯，用心参加学校、系和班级组织的各项体育活动，身体健康，体育合格标准达标。
在心理方面，锻炼自我坚强的意志品质，塑造健康人格，克服心理障碍，以适应社会发展要求。
总之，过去的两年，是不断学习、不断充实的两年，是用心探索、逐步成熟的两年。同时也要认识到，眼下社会变革迅速，对人才的要求也越来越高，社会是在不断变化、发展的，要用发展的眼光看问题，自身还有很多的缺点和不足，要适应社会的发展，得不断提高思想认识，完善自我，改正缺点。
在新的一年里，我要学会学习，学会创新，发挥自我才能和特长，把握有限的大学时光，努力使自我的人生价值得到最大程度的实现。
光阴如梭，转眼间已经进入了大四。在过去的一年中，我一如既往的坚持自我的一贯作风，刻苦勤奋，认真的学习自我的专业课程，在期末考试中取的了相当好的成绩。同时也努力学习了三个代表等先进理论，并尝试在学习生活中运用和实践，从而使自我德、智、体等多方面综合素质都有了显著提高。
德育方面：身为一名光荣的共青团员，在日常生活中我努力以身作则，用心响应共青团委的号召，尽自我最大的努力帮忙所以有困难的人。用心参加各种群众活动和社会实践，认真学习了一些伟大人物的先进事迹，使自我的思想道德水平在无形中有了相当显著的提升。
智育方面：从踏进大学校门那一刻，我就对自我所学的专业无比热爱，怀有极度浓厚的兴趣，我对自我所学的每一门课程都认真对待，并利用课余时间努力学习与专业相关的各方面知识，尽最大努力提升自我的专业技能，为使自我成为一名社会和国家更需要的高素质综合型人才而不断努力。
体育方面：北京申奥成功对国人是一个极大的鼓励，也从而带动了我国体育事业的蓬勃发展，在这种全民健身的大环境下，我也利用课余时间用心参与各种体育锻炼，尽管很苦，很累，但这都无所谓，因为我明白：只有健康才是人类最宝贵的财富。
劳动方面：由于从小在农村长大，不知不觉在成长过程中我就养成了热爱劳动的好习惯，在校期间，我经常参加各种义务劳动，打扫公共卫生，我们宿舍良好的卫生状况一向是我们引以自豪的，也是大家有目共睹的。
能够说，在过去的一年中，我取得了相当辉煌的成绩，当然这都离不开学校领导和老师的辛苦栽培，在新的一年里，我要继往开来，不骄不躁，发挥自我有限的才能和特长，把握有限的大学时光，努力使自我的人生价值得到最大程度的实现。
通过这段时间的学习，我真正了解到了我自己。我是个普普通通的女生，这段时间以来，经过了多次的考试，我的成绩不算很好，而且我也没有班级取得什么荣誉，不过以后我会刻苦认真的学习而且要德智体美劳全面发展，争取为班级争光，为学校争光。我以后还要用实际行动来证实我所说的一切，从现在开始，我要刻苦学习，用认真的成绩来报答父母和老师。
告别了小学，进入中学。心里很烦，没心思听课，成绩下滑。但是以前不爱和同学交流的我，现在和班里同学的关系很好，在进入中学的时期，我还没做过为班级争光的事情，现在想起来真的后悔，我总结了自己的经验教训决定以后做到：1、认真听讲，努力把学习成绩提上去。2、尽我的最大努力为班级做些争光的事情。3、努力搞好与同学的关系。上面的过失，我一定会努力补好的自开学到现在有3。4个月了，我在班里有了小小的立足之地。我跟同学们的关系也算紧密吧。说实话近期的学习不太好，课也上的马马虎虎，没打好基础。课下没有好好的复习，自己制定了计划，可总是没有毅力去完成，看样，还是我的不扎实引起。回首昨天成绩也不是太突出。在班里也只能占到前15名，成绩总是让薛老师头疼，班级里，同学之间虽然打好了基础，但在学习上总是进步不了。对于这段时间的我，我感觉是差劲极了，让我感觉我都不认识自己了，拿我的成绩来说吧!60，70分还不够丢人的，30，40来分就别说了。纪律上来说，上课说话，违反纪律还不承认。
在这个学期里，我和同学之间相处的还可以，我会努力和同学相处的更好。我有时上课说话，不遵守纪律，影响同学学习，也影响了自己的学习，我要改正。我学习不好，是我上课不认真听讲，做小动作引起的后果。我应该改正这些不好的习惯。我没有为班级争得荣誉，也没有为自己争得荣誉。以后我要好好学习，改正缺点，我会努力在这个学期我的表现不是很好。希望老师多多原谅。以前的时候还违反纪律。以前的就过去了，以后我打算改变一下自己。要努力的学习，不违反纪律。这个学期马上过去了，即将成为历史，要从新的一天开始，以后我要努力加强我的学习，学习不好什么都不用说。所以学习是最重要的，以后的文盲是没有学会怎么样学习的方法，所以学习没有方法是不行的。以后我要找一个提高学习方法的速度，不断的超越自己。
在这个学期我的表现不是很好。希望老师多多原谅。以前的时候还违反纪律。以前的就过去了，以后我打算改变一下自己。要努力的学习，不违反纪律。这个学期马上过去了，即将成为历史，要从新的一天开始，以后我要努力加强我的学习，学习不好什么都不用说。所以学习是最重要的，以后的文盲是没有学会怎么样学习的方法，所以学习没有方法是不行的。以后我要找一个提高学习方法的速度，不断的超越自己。
通过较长一段时间的学习，我觉得一下子长大了许多。自初中的这一段时间我不再像小学生那么不知道学习了。中学的课程紧张了许多，科目也比以前多了许多，让我感到有点不适应。学习的紧张性让我有点跟不上，但是我已经努力了。
我在这段时间里虽然尽自己的努力去学习了，但是我的学习成绩依然没有进展，在学校里，在这个充满欢乐的家里我一会绝对不会再像以前那样，要把所有的精力都放到学习上，想方设法让自己的学习成绩提高，为自己的班级争得荣誉。
这一学期，是我的成绩下降的最快的时期，我非常后悔，也许是我又变了一个新的学习环境，不太适应，但是我自己也不太相信这个理由。因为我的英语以前和现在相比就是一个天上一个地下。我的体育现在已经很好了，我希望我的体育运动就保持现在的状态。我下一步打算在学习上加把劲，争取期中考试考个好成绩。我的好朋友很多，并且关系特别好，如姐妹一般。
通过这一段时间的学习，让我明白了许多道理。我为了一个团结友爱的班集体而感到高兴自豪。我为有许多乐于助人的同学而感到欣慰，我爱我的班集体。
过去的半个学期中，我虽然没有为集体争得荣誉，但是我会自觉遵守并维护集体纪律，认真完成班集体交给的各项任务，努力为集体添光彩。
“金无足赤，人无完人。十全十美的人在现实生活中是不存在的。可是每个人都有优点，也有缺点。既有长处，也有短处。我一定会努力借鉴别人的优点和长处。在期中考试中的，我的成绩并不理想，从现在的这一刻起，我要从零开始，吧所有的精力都放在学习上。确立目标。争取在期末考试中考一个理想的成绩，相信，只要努力了，就一定会有回报。
我自上初中一年级以来，在学校领导和老师的谆谆教导下，无论在德育、智育、体育等方面都有了的一定的进步。本学年我曾被评为__县“优秀共青团员”和县的“三好学生”。下面就是我一年来的具体表现。
在德育方面。一年来，我严格、自觉地遵守社会公德和学校的规章制度，按照《中学生日常行为规范》严格要求自己。认真学习《思想政治》课，在学习《思想政治》课中，懂得了真善美，学会了做人的道理，尊敬师长，团结同学，关系集体，坚持真理，修正错误，自觉抵御封建迷信和黄赌毒活动的影响，认真参加学校及班级组织的各项政治活动和文化娱乐活动，在思想上和行动上向团支部靠拢，并加入了中国共青团。
在智育方面。明确学习目的、端正学习态度。在学习过程中，勤奋刻苦、自强进取，努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间，有惜时的良好的学习习惯。我全面地学习了本学年各学科的理论基础知识，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力。还努力拓宽自己的知识面，培养自己其他方面的能力，积极参加学校及各学科所举办的各项科研活动。因此，各学科的成绩有了一定的进步，去年第一学期期末统考中，我获得了整体综合分第二名，本学期中段考整体成绩一等奖。
在体、美、劳方面。我十分重视体育课和劳动课，积极参加各项体育运动和劳动，不断地提高自己的身体健康水平，锻炼了自己的坚强意志，懂得了劳动能创造一切的道理，进一步培养和提高自己的审美能力。
但我也有好些不足的地方。在一年的学习生活中，同学们有时向我提出一些疑难的问题时，我觉得还不够耐心地向他们讲解，态度也不够热情。有时看到某些同学做坏事、结群斗殴也不敢大胆揭发等。这些都是我在过去的一年里表现不够的地方。以后我决心把这些不足的缺点纠正过来，做一名品学兼优的中学生。
身心健康素质个人总结（汇总20篇）篇十九
加强思想政治工作是贯彻和落实“三个代表”重要思想和xx大精神的重要举措。今天本站小编给大家为您整理了个人思想政治素质总结，希望对大家有所帮助。
我局思想政治工作在县委、政府和上级主管部门的统一安排部署和正确领导下，以邓-小-平理论、“三个代表”重要思想和党的xx大、xx届三中、四中全会精神为指导，认真贯彻落实有关文件精神和具体要求，本着解放思想、实事求是、与时俱进、开拓创新的精神，坚持重实效、求进步、谋发展，坚持以提高思想素质、完善工作机制、转变工作作风、强化能力建设为目标，立足本职气象服务工作，着眼于全县经济建设和社会发展、“三农”服务和生态领域保护等关键性的工作，使思想政治工作和其它工作有机结合，互为促进，共同协调发展。经过三年开展扎实的、卓有成效的工作，我局的思想政治工作上了新台阶，有了新突破，取得了明显效果。现将有关情况总结如下：
一、思想重视，认识到位，以强有力的组织领导推进思想政治工作的开展。
加强思想政治工作是贯彻和落实“三个代表”重要思想和xx大精神的重要举措，是落实科学发展观，加强党的执政能力建设和努力构建和-谐社会主义的重要措施，是强化思想教育、转变工作作风、提高气象服务水平的重要环节，自20xx年以来，局党支部就把思想政治工作放在各项工作的首位，成立了党支部书记牵头负总责、各股室负责人协调配合的思想政治工作领导小组，制定。
工作计划。
完善工作制度和措施根据县委要求确定学习内容，落实责任人，确定长期规划和阶段性目标，并对安排和落实情况建立定期考核检查制度。我局以思想政治工作的开展为契机，加强树立文明型学习型科技型服务型机关形象，有效推动了气象各项服务工作的开展，为地方经济建设和社会发展“三农”服务生态保护和灾害防御提供了及时有效的气象信息。通过开展长期有效的思想政治工作，进一步增强了职工的政治意识大局意识创新意识和服务意识。
二、制订。
学习计划。
加强理论学习不断提高-干部职工的政治素质和理论素养。
为使思想政治工作顺利开展并扎实有效，我局结合实际工作，不断丰富学习内容，进一步完善学习计划，树立终身学习的理念，全局职工通过不断加强理论学习和业务学习，切实提高了自身思想水平、政治素质和业务技能，转变了工作作风，同时也带动了其它工作的开展：1、学习内容：以邓-小-平理论、“三个代表”重要思想和党的xx大、xx届三中、四中全会精神为主要学习内容;结合营造发展环境、党风廉政建设、执政能力建设和党员。
先进性教育。
等重大政治活动，重点对党章、三代国家领导人的重要讲话和文章展开了系统的学习;结合部门开展科技强局、人才战略、创建文明行业等的具体要求，开展了对气象科技知识、法律法规的深入研究和拓展性专题学习;认真学习和贯彻落实县委、政府的文件精神和具体要求，积极投身营造和-谐民乐、诚信民乐、平安民乐等创建活动;2、学习计划：学习以季度为考核单位，半年总结，年终进行全面总结;学习以自学为主，结合实际情况定期进行集中专题辅导;学习笔记要有学习笔记，党员每月不少于3000字，普通职工不少于20xx字，并结合学习进度情况和实际工作，半年撰写一篇。
心得体会。
年终进行全面总结;3、理论学习要结合具体工作和自身实际以提高自身思想素养和政治水平从而有效推进各项工作为目标工作学习两不误、两促进从而使整个学习过程不走过场不流于形式扎实有效。
三、完善工作机制，强化工作措施，创新工作思路，思想政治工作的开展为我局发展注入新的生机和活力。
我局思想政治工作领导小组根据县委思想政治工作《考核评估办法》的具体要求，结合气象部门目前发展趋势和本单位的实际情况，通过认真调查研究和缜密的安排部署，进一步强化思想政治工作制度建设、阵地建设和队伍建设，创新工作思路，采取行之有效、形式多样的工作措施，使我局思想政治工作在这三年来有了长足发展：1、根据形式发展的需要，进一步充实、完善和强化了工作制度，制定了《思想政治工作实施细则》、《思想政治工作考核制度》、《职工行为准则》、《气象服务承诺制》、《领导干部帮带制度》等一系列行之有效的制度，加强贯彻落实和监督考核力度，通过有形的制度建设来推进思想政治工作向纵深处发展，从而形成了以制度建设推动思想政治工作健康有序发展，以考核监督促进各项制度真正落实的良好局面;2、根据《民乐县思想政治工作考核评估办法》和《民乐县思想政治工作先进集体和优秀思想政治工作者评选奖励办法》的具体要求，搬照对比自身实际，不遮丑、不护短，对薄弱环节重点“盯防”、突击补课，制定专项措施，加大改进力度，保证全体职工的思想政治素质都能跟得上形势，不掉队、不落伍，使思想政治工作得以整体谐调推进;3、根据省市主管部门的具体要求，开展了争创双文明建设先进个人、三自四好、五好家庭、诚信个人等活动;针对具体工作安排情况，开展了“党在我身边”主题演讲，组织职工积极参与县委、政府等部门组织的各种征文、知识竞赛活动;邀请为气象事业奋斗一身的老气象工作者为全局职工讲述他们为党、为气象事业无私奉献的感人经历，组织职工观看反映在各条战线上涌现出的先进典型事迹的电影、录像等;组织职工到高台烈士陵园等革命传统教育基地扫墓和参观等一系列形式多样的主题活动;通过典型带动和切身感受，使干部职工思想受到教育、灵魂受到洗礼。
在思想品德上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护共产党领导和社会主义制度，虽然自己还不是共产党员，工作之余，也能认真践行“三个代表”重要思想，积极参与“共产党员先进性”教育。遵纪守法，爱护公共财产，团结同事，乐于助人。并以务实求真的精神热心参予公益宣传和爱国主义活动。
本人自入学以为，一直遵守学校的各项。
规章制度。
具有良好的个人思想道德品质学习及生活各方面表现优秀有强烈的集体荣誉感和工作责任心坚持实事求事的原则得到了老师的高度好评!
在学习中能认真践行“三个代表”重要思想，以科学发展观指导现实生活，能准确把握时代要求，不断提高自身理论素养，平时已涉猎了大量文学、心理、医学等知识，有坚强的上进信念，精益求精的专业精神，相信凭其虚心求学的态度，任劳任怨的品质，在专业上会有不断的升华提高，是学以致用的模范!在生活中崇尚质朴的生活，反对奢侈浪费，有良好生活习惯和正派的作风，重视时间观念，能平易近人，有刻苦耐劳的精神，敢于拼搏，具有较强的创新思维能力，常能在实践中严格要求自己有敏捷的动手能力和灵活智慧应用能力，富有团队意识和协作心态，深受众多人好评。
本人有良好道德修养，有坚定的政治方向，大学期间我积极地向党组织靠拢，使我对我们党有可更为深刻的认识。我关心国家大事，认真学习"三个代表"的重要思想，拥护党的各项方针政策。
我是一个爱思考的学生，热爱祖国，在校我能遵纪守法，与同学友好相处，为班尽到自己应尽的责任。在学习上，我能勤奋踏实地学习，不断努力，力求每次都能做到最好，虽然我现在学习成绩还没有到最理想的阶段，外语是我最薄弱的环节，但是我有坚定的信念：只要肯付出，就一定能成功。本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。经常参加班级学校组织的各种课内外活动。在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。
该生在校期间，思想上积极上进，尊敬师长，遵守各项制度，团结友爱，热爱集体，与同学相处融洽。在学习上，刻苦勤奋，善于创新，有良好的学习作风和明确的学习目标，成绩优异，曾获得“优秀团员”“三好学生”等多项荣誉，得到了老师及同学们的肯定，树立了良好的学习榜样。在课余时间，经常参加体育锻炼，热爱劳动，积极参加学校开展的各项文体活动，富团队意识及协作精神，做事谨慎认真，能吃苦耐劳，兴趣爱好广泛，心理素质好，是一名品学兼优的合格高中生。
x同学在工作、学习和思想等多方面获得成功。学习刻苦勤奋，态度端正，成绩优良，有较强的创新思维能力。思想积极上进，尊敬老师，团结友爱，与同学相处关系融洽，他以党员为目标严格要求自己，遵守各项制度，积极参加各种社会活动和社会实践。在担任班干部期间，工作踏实负责，不仅做好宿舍清洁卫生工作，还能如质如量地完成交给的各项任务。有较强的动手和应用能力，富团队意识及协作精神，是一名全面发展的合格大学生。
在工作期间政治上积极向上,始终以优秀共产党员的标准严格要求自己,能与党中央保持高度一致,关注时事,通过深入、不断的理论学习提高自身理论水平和党性修养;工作中兢兢业业，踏实肯干，认真负责，能较好的将学校所学知识与工作实际结合起来，具有良好的职业道德，取得了一定的工作成绩;生活中关心同事，乐于祝人，遵纪守法、作风正派，严格遵守本单位的规章制度，受到了身边领导和同事的一致好评。。
本人一贯具有热爱祖国，热爱党的优良传统，思想上积极要求上进，认真学习“三个代表”重要思想和“与时俱进”的时代特色，以一名新世纪团员的要求时刻鞭策自己。这一年来我始终坚持自强不息,立志成材的信念，始终保持着昂扬的斗志和坚韧不拔的作风，坚定不移地朝着既定的奋斗目标前进。我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人，努力配合班干的工作,积极参加学校和班级的活动。
我是一个有修养，恬静的女孩子。在课堂上，我认真听讲，专心研究学习上的内容，不懂就问。我同时也能积极配合老师的工作。我责任感强，常受老师们同学的好评。经过我的努力，我的成绩还算不错。在初中三年中，我得到了友情，收获了成熟。我喜欢观察社会中许许多多细腻温柔的东西，我更尽我所能的我笔尖表达出我内心的感受。我都音乐也有着敏感的触觉，随着对音乐的乐趣，我也取的小成果。立足于现在，面对有生以来的第一次考验——中考，我学会了放下父母的手，靠自己的努力取争取属于自己的成绩，我我对未来充满着希望，尽我所能的，我会创造出自己的未来，有志者，事竟成!
本人热爱社会主义祖国，热爱中国共产党，认真学习和宣传马列主义、毛泽东思想和邓小平建设有中国特色的社会主义理论，积极参加政治学习和业务学习，热爱党的教育事业，自觉遵守各法律法规，以教书育人为己任，积极参加各项教研活动和课改培训，认真上好公开课，不断提高认识和业务水平，解放思想，实事求是，陶冶人生观、价值观、世界观。弘扬奉献精神，作风正派，廉洁从教，为人师表，有强烈的事业心和高度的责任感。
热爱学校，关心集体，做好学生的表率。服从安排，团结协作，工作尽心尽责，态度端正，努力完成学校交给的各项任务。出勤好，勇挑重担，从不计较个人得失。在做好教育教学工作的同时，全心全意为学校做一些力所能及的事，在教育教学中，能够带头作用，认真学习领会课改精神，努力探索教育教学规律，改进教育教学方法，提高教育教学质量和科研水平。同时，学习校本课程开放的精神，认真备课，注重抓课堂效率，充分发挥学生的主动精神和合作意识，体现学生的主体地位。
在学生方面，发现学生出现思想认识偏差，及时给予正确引导，关心学生的健康成长。此外，充分利用课余时间，关心国家时事，积极参加各种培训。学年来，本人热爱社会主义祖国，热爱中国共产党，认真学习和宣传马列主义、毛泽东思想和邓小平建设有中国特色的社会主义理论，认真学习党的“xx大”精神，积极参加政治学习和业务学习，热爱党的教育事业，自觉遵守《教师法》和《中小学教师职业道德规范》等法律法规，以教书育人为己任，积极参加各项教研活动和课改培训，认真上好公开课，不断提高认识和业务水平，解放思想，实事求是，陶冶人生观、价值观、世界观。弘扬奉献精神，作风正派，廉洁从教，为人师表，有强烈的事业心和高度的责任感。热爱学校，关心集体，做好学生的表率。服从安排，团结协作，工作尽心尽责，态度端正，努力完成学校、学区交给的各项任务。
出勤好，勇挑重担，从不计较个人得失。在做好教育教学工作的同时，全心全意为学校做一些力所能及的事，在教育教学中，能够带头作用，认真学习领会课改精神，努力探索教育教学规律，改进教育教学方法，提高教育教学质量和科研水平。所开的观摩课《安全在我心》、《平面图形的周长和面积》等受到同行及领导的一致好评。同时，学习校本课程开放的精神，认真备课，注重抓课堂效率，充分发挥学生的主动精神和合作意识，体现学生的主体地位。在担任辅导员工作时，能根据学区少先队计划及本班情况制定中队工作计划，配合学校积极开展工作，组织主题队会观摩，组织学生开展运动会、硬笔比赛、数学竞赛、六一文艺汇演、游园活动、讲故事比赛等活动，开展红读、雏鹰争章活动，组织尊老敬老义务劳动，使全校队员的素质得到全方位的发展，大队形成一股文明礼貌、团结协作、积极向上的风气。
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身心健康素质个人总结（汇总20篇）篇二十
光阴似箭，一晃一年的大学生活过去了。我从进入电机学院就读以来，一直一严谨的态度和积极的热情投身于学习和工作中，虽然有成功的泪水，也有失败的辛酸，然而日益激烈的社会竟争也使我充分地认识到成为一名德智体全面发展的优秀大学生的重要性。无论如何，过去的是我不断奋斗、不断完善自我的一年。
本人本学期，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀。有强烈的集体荣誉感和工作责任心。尊敬师长、团结同学，对于自己的职责认真负责，担任xx-x期间严格执行老师要求，高质量完成自己的份内工作。
学习和健康方面。主要指学习目的、学习态度、学习成绩，以及重视课外体育锻炼、身体健康、心理健康等方面的情况。
课余时间，本人积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，班级值日时热情投入。并且积极参加学校开展的各项文体活动和公益活动，丰富了课余生活，使自己在各方面都得到了相应的提高。
在校期间，本人一直勤奋学习，课堂专注听课，积极响应;平时作业认真完成，及时上交、校对;同时做好课后的预习、复习工作，养成良好的学习习惯，能较为扎实的掌握基础知识。
3.存在的主要缺点和今后的努力方向。
缺点：纪律方面、学习方面、待人处事方面、对待班集体方面等等。
最后一年高中生活，虽然累，但很有意义。
那些年前自己还是个幼嫩的人，经过学习只会讨乖，希望别人的赞赏。不过，再幼嫩也要变的坚强，心里面成为一个强人的追求没有改变。在那么多的日子中，不要因为走的太远而忘记出发的初衷，“做人要忠于自己”。