勤俭节约国旗下讲话稿四年级（优秀22篇）

国旗下讲话稿承载着对国家和人民的承诺，是表达对祖国的深情和祝福的良好机会。亲爱的同学们，让我们在国旗下庄严宣誓，发扬爱国主义精神，将来为祖国建设作出较大贡献。

勤俭节约国旗下讲话稿四年级（优秀22篇）篇一

亲爱的老师、同学们：

书是我忠城的朋友，是我无声的老师，它带给我无穷的快乐。我不是音乐高手，也不是植物专家，但我却是一个不折不扣、被大家嘲笑的“书虫”。

遨游书海，我感到无比的快乐！三岁时，妈妈问我，你最快乐的事是什么?我毫不犹豫地回答：“是爸爸送我书。”后来，我就越来越沉迷于书，无论何时何地，一有时间我就钻进书的海洋，寻找乐趣。有时在昏暗的路灯下看书，有时在公交车上看书，有时一边上厕所一边看书……上学后，课间休息时，大家都在外面玩耍，我却在教室里陶醉在故事中。

但是，看书也有一定的好处。有一次，大家学到了李白的古诗《赠汪伦》时，老师问道：“汪伦是怎样请李白到桃花村的?”教室里顿时鸦雀无声，我却脱口而出：“‘先生好饮，我这儿有万家酒馆；先生好赏，我这儿有千里桃花。’王伦用上面这句妙语请李白的。”老师非常惊讶，“你怎么知道?”我却不以为然的说：“从课外书中学到的。”这时，全班同学都用羡慕的眼光看着我，老师也情不自禁地表扬我：“爱阅读是个好习惯，你能学到很多知识。但是你也要注意看书的时间和地点，这样你一定会获得更大的进步。”那一刻我激动不已，也把老师的话铭记在心。

“书中自有黄金屋”，书籍是我永恒的精神食粮，阅读不仅让我获得知识，学会思考，还带给我许许多多的快乐。

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勤俭节约国旗下讲话稿四年级（优秀22篇）篇二

亲爱的老师们，同学们：

早上好!

今天，我国旗下讲话的题目是《珍爱生命远离毒品》。

如果有人问，6月里有什么节日，大家一定会异口同声地回答：“六一国际儿童节!”是的，每年的这一天，我们会和全世界的少年儿童一样，沉浸在无比的幸福与喜悦之中。然而你们是否知道6月26日是什么日子吗?6月26日是国际禁毒日。同学们，你们知道这个日子意味着什么吗?联合国为什么决定设立这样一个日子呢?这是因为毒品这一白色瘟疫已蔓延全球，成为当今世界一大公害，各国政府和人民对它无不深恶痛绝。健康的人一旦沾染上这白色瘟疫，就会变得思想懒散、工作马虎、生活邋遢，身体消瘦，失去对自己、家庭、集体、社会的责任感.失去生命力。吸毒还会诱发各种犯罪行为，严重威胁社会的安定。让人震惊的是，在我国登记在册的吸毒人员中，年龄最小的竟只有11岁。未成年人是毒品最易感染的群体，同时又是受害最深的对象，资料表明，未成年人吸毒者活不到30岁。正因为如此，党和国家本着对未成年人的高度关怀，提出了“禁毒宣传，要从娃娃抓好”的号召。

同学们，让我们一起在国旗下庄严宣誓吧!请举起右手宣誓。

我们庄严宣誓：远离毒品，珍爱生命，与毒品坚决作斗争!从我做起，以抵制毒品为荣，以吸毒贩毒为耻，牢记历史使命，为中华民族的伟大复兴而努力奋斗!(放下)。

同学们珍爱生命，珍惜未来，就要从我做起，从现在做起，坚决拒绝毒品，认真做好防毒准备，发现吸毒、贩毒要及时劝说，速向公安机关报告。增强拒毒防毒的意识和能力，为建设我们美好的家园而共同努力。

勤俭节约国旗下讲话稿四年级（优秀22篇）篇三

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天，我演讲的题目是《校园安全勿忽略》。

安全，一直是我们关注的问题。我们每天把它挂在嘴边，可是你做到了吗？

操场上，奔跑的虽然减少了许多，可是仍然有个别学生在追逐打闹。如果不小心撞上了别人，倒的可能是自己，也可能是他人，但是不管是谁倒了，都得沉深痛苦呀！难道，安全只是我们口头的语言吗？光说说是不行的。

我希望以后同学们把安全记心间，下课后不要在校内奔跑，不要在下楼梯时打闹，不要拉帮结伙地打架。爱护自己，关爱他人。

校园是美丽的，校园是可爱的，不能让一个又一个，一起又一起的事故发生在校园里，给我们幼小的心灵留下深刻伤痛。让我们在安全的校园里愉快地学习吧！

谢谢大家！

勤俭节约国旗下讲话稿四年级（优秀22篇）篇四

各位老师、同学，大家早上好：

今天是农历九月初七，星期三就是九月初九，也是我们中华民族又一个传统佳节—重阳节。如今，重阳敬老已成为共识，“老吾老以及人之老”“人人都要老，人人都敬老”是自古至今倡导的敬老传统。作为学生，我们既要学好文化知识，又要传承和发扬传统美德。古人云：“百善孝为先”，孝顺父母，尊敬长辈，天经地义。在一年一度的重阳节来临之际，除了道声好，我们还有更多需要牢记的东西。

“尊老爱幼”之说是谁提出来的，不曾考究，但人人都知道，它是中华民族的传统美德。“尊老”一词有一些约定俗成的，如供养孝敬父母长辈。从大的范围来说，“尊老”实为“孝敬老人”。一个尊老敬老爱老的人必然是高尚的人，一个尊老敬老爱老的家庭必然是温暖的家庭，一个尊老敬老爱老的社会必然是文明向上的社会。

对于我们学生来说，除了父母之外，还应该尊敬、爱戴我们的老师。对待老师要像对待自己的父母一样。孝不仅是对自己的亲人，而且包括了没有血缘关系的长辈，特别是老师。

当然，尊老敬老绝不是重阳节一天的事，而是要在日常生活中行动起来。因此，我提议，每一位同学都要用实际行动向前辈们献上我们的一份心意，为自己的爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮他们洗衣、洗碗、扫地、叠被，多为他们着想，少让他们做那些本来应该是我们自己做的事，把好吃让给他们，把有趣的事告诉他们，对邻居长辈有礼貌，外出礼让老人。在校内校外，碰到老师要问好，上课认真听讲。

“岁岁重阳，今又重阳。”希望我们所有的人都从现在做起，都能尊老、爱老。在重阳节来临之际，让我们共同祝愿天下所有的前辈都能幸福、安康。

我的演讲到此结束，谢谢大家。

勤俭节约国旗下讲话稿四年级（优秀22篇）篇五

同学们，再过两天就是我们的新年——元旦节了。每年的1月1日为元旦，是新年的开始。为了迎接新年的到来，人们通过各种方式方法来表示。为了表达追求美好、幸福生活的愿望，憧景和向往更加美好的生活。

同学们，你们又准备怎样来庆祝呢?有的同学说，我们把教室打扫的干干净净来迎接新年，有的同学还准备把教室布置的漂亮点，更多的同学还准备自己的个性特长表演给老师、同学看呢!总之，同学们，你们可以动起脑筋来，想一想、做一做，让我们一起过一个安乐、祥和的新年。相信每个孩子在新的一年里都有自己美好的愿望，老师也有一个愿望：希望我们的孩子都能成为一个懂礼貌、讲文明的好孩子。

勤俭节约国旗下讲话稿四年级（优秀22篇）篇六

勤俭节约国旗下讲话稿四年级（优秀22篇）篇七

各位老师同学，大家上午好，我是来自高1807班的樊苗一秀，今天我演讲的题目是《献礼祖国七十华诞》。

今年二月份，沙特和阿拉伯已正式宣布将中文列入小学教科书，将中文视为除英语、阿拉伯语外的第三语言。不知从何时起，全世界已开始和这两个国家一样，聆听中国的声音，以热切期盼的目光注视着这个屹立于世界东方的国家逐步崛起。

我至今都还记得外交部发言人王毅面对外国记者说过的一句话：“历史终将证明，谁只是匆匆过客，谁才是真正主人。”每每听到外交部发言人掷地有声、不卑不亢地提出严正交涉时，我们都不由得为他们的霸气而拍手称快。是什么给了他们、给了我们中国人这样的底气、这样的魄力?我想是实力，是地位——当中国的外汇储备超过俄罗斯和整个东欧、中欧的gdp总和，当中国成为全世界一百三十多个国家最大的贸易伙伴之时，我们每个人心中澎湃的都是自豪，是身为中国人的自豪感。

十年前，新中国如同一个襁褓中的婴儿，走入世界的视野之中，历经七十载的风霜雨雪、跌宕起伏，走过一次又一次艰难的探索与开拓，中国，在世界质疑的眼光中一步一步走向成熟、走向腾飞;七十年后，中国已步履稳健的走在中国特色社会主义的道路上，以中国速度创造出一个又一个奇迹，引得万众瞩目。

风雨七十载，中国在成长，我们就是中国奇迹的见证者。每一位老师，每一位同学都亲身经历着从古至今最伟大的变革。我的妈妈回忆说，当年她上高中时还是骑着二八单车的年代。她的老师当时用略带家乡口音的普通话无限憧憬地鼓励他们：“等你们长大，购物都无需走出家门，便会有人把东西送到你们门上……”当时我妈妈他们谁都不信，可又有谁能想到，三十年后，这位乡村教师极富预见性的话在全中国实现普及。八九年前举着小灵通的我们，又有谁能想到今日我们习以为常的互联网时代呢?今日，微信支付与支付宝普及到全中国的大街小巷;视频聊天让远在天涯的游子听到家人的声音、见到亲人的面庞。我们亲身感受着时代的长足进步，这一点一滴的进步里不仅承载着我们对逝去时光的追忆，更是我们对中国进步的惊叹与震撼。

在祖国七十华诞之际，附中拟以“我和我的祖国”为主题开展征文活动，征文对象是全体师生，希望老师和同学们将心中的感动付诸于笔尖，写下我们亲身经历着的中国崛起，写下我们自己的中国故事，为祖国七十华诞献礼。征文时间从即日起至5月20号截稿，5月20日前提交的稿件，将择优送至海淀区。体裁可以为记叙文、议论文、散文、诗歌、研究论文等，望全校师生积极参与。

或许几十年以后，我们会像今天回首往事一样，回首我们如今所处的时代。记得有一句话这样讲，“不要让别的国家的今天，成为我们民族的明天，”我们坚信，未来中国将会以更为自信的大国姿态迎接我们的八十华诞、九十华诞、百年华诞，沿着我们自己开创的中国模式，在国际竞争的舞台上走得更快，走得更远!

勤俭节约国旗下讲话稿四年级（优秀22篇）篇八

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家上午好！我是三年级（5）班的学生田君辉。我今天国旗下讲话的主题是：认真复习准备，迎接期末考试。

经过一学期的学习，我们将迎来期末考试。期末考试不仅是对同学们前一阶段学业成果的一次盘点、检阅，更是对每一个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验；也是同学们对老师辛勤工作予以回报的时刻。在这个关键时刻，大家是否该认真问一下自己：在这段时间内，我的学习效果如何？上课认真听讲了吗？课后科学地复习所学的知识了吗？给自己制定合理的奋斗目标了吗？把它们找出来并且用心想想，它们意味着什么。那么，你会明确：从现在开始，应该做的，是总结之前的学习，制订合理的计划，复习迎考！不过考试光有热情是不够的，还要注意方法。

第一、要珍惜时间。

在这期末复习最紧张的时刻，需要提醒同学们一点的是：学习是以时间做保证的，同学们要在各任课老师的指导下，合理安排学习时间，进行复习。谁吝啬时间，时间就对谁慷慨；谁荒废时间，时间也就荒废谁。我们要抓住分分秒秒，少讲空话多做实事，提高学习的效率。那种怀有侥幸思想，听天由命的做法是万万要不得的。成功的取得来自于你每一天扎扎实实的学习，来自于你每一节课认认真真的投入，来自于你每一晚废寝忘食的拼搏。

第二、做好知识上的准备。

孔子说：“温故而知新”，就是告诉我们要重视复习，一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦，肯钻研，认真复习并掌握科学的学习方法的人。所以希望每一位同学能够在老师的指导下，把所学的知识认真整理、归类，并全面系统地进行复习。在复习中狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位，消化到位，宁可学少点，也要学好点。不但要听懂，更要会做，不但会做，更要做得规范。

第三、在心理上做好充分的准备。

考试是紧张的，是对知识的检测，又是对意志的磨炼。许多人考不好是因为粗心大意，把会做的题随手做错了，我们要吸取教训。做到基础题不失分，争取战胜难题，并注意把握时间。如果我们前段时间努力了，就有理由相信我们的付出总有回报。每个同学都应该根据自己的实际情况，就这次考试给自己一个合理的心理定位，不要过高也不要过低。过高则会造成过分紧张，过低则会太放松自己，这都不利于考试的发挥。

第四、注意身体不生病。

首先要有好的身体。这段时间学习紧张，适当的活动还是需要的，但不要做剧烈的运动，平和心态，克服急躁心态，尤其是课间不打闹，不做一些危险的游戏，避免安全事故的发生。另外要保持充足的睡眠，也有助于复习效率的提高。

同学们，加油吧！我们要记住：没有人不渴望成功，没有人能拒绝失败，然而第一只有一个，那就是永远力争上游的人，盯住你前面的'那个人，成功便会向你走来。希望同学们树立信心，立即行动起来，我相信，同学们一定会以优异的成绩来向学校，向家长汇报的。预祝同学们期末考试取得好成绩！

勤俭节约国旗下讲话稿四年级（优秀22篇）篇九

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

新年好！

首先向全校的师生致以新学期的祝福，祝愿大家在新的学期里思想更加成熟，学习更加努力，成绩更加进步！

新年刚刚过去，如梭的岁月却早已织出了明媚的春光，我们满怀着对明媚春天的憧憬，迎来了新的学期和新的征程。一年之计在于春，新学期伊始，摆在我们面前的一切都是新的,新的起点，新的征程，新的希望，我们要站在新学期的地平线上，珍惜时间、努力拼搏、证明自己、超越自我。借此我对大家提几点希望。

第一、坚定一种信念，确立一个目标。过去的日子优也好，劣也罢，都已成为了历史，新学期伊始，学校希望每一位师生坚定“能力有限，努力无限，潜力无穷”的信念，制定出贴近自己的奋斗目标与实施计划，以减少学习、工作的盲目性，别一开始就输在起路线上。

第二、培养一个习惯，孕育一种风气。“世上无难事，只怕有心人”，新学期里，希望老师和同学们养成“自觉、认真”的好习惯，积极乐观地生活，做到自主学习，科学学习，愉快学习，勤奋学习，从而孕育我英华学生勤学、好问、善思、笃行的好学风。

第三、珍惜一次机会，创造一个奇迹。这是特别嘱咐我们要在今年六月参加中考和小升初考试的九年级同学和六年级同学，机不可失，时不我待。你们要在仅有的四个月时间里完成一次蜕变，是化为蝴蝶还是继续做毛毛虫，完全取决于你们的努力程度。人生能有几回搏，拼一下也许不行，可不拼肯定不行。奇迹将在你的奋力一搏中诞生。

第四、建立友谊，共同进步。同学之间要多交流学习方法，不要藏着。每个人就都只有自己那点东西，多交流，就可以拥有更多的东西，还会拥有美好的友谊。将来，大家就都能考上自己心目中理想的学校，多年以后都能取得人生初步的成功，那个时候再收这张友谊的大网，大家就会有非常好的社会资源，人生就都会取得大成功。

第五、做一个大气、善良、快乐的人。除了学习好，我们还一定要养成良好的性格，要活得大气，活得快乐，要善待别人。人与人之间总会有磨擦，但人要活得大气。大气就是不计较生活中的小事，不为小事烦恼。

我们一定要善良，善良是一件非常好的事，它能让你以极低的成本取得人生的成功。我们要用自己的善良，换取世界对你的帮助。你试着对10个人笑，一定会有8个人用笑回报你，你一个人的笑，换来了8个人的笑，这是多么划算的事。一个人能取得成功，很大程度在于这个人大气，努力地对别人好，别人伤害他不计较，别人帮助他，他一定要报答。

我们还要努力快乐，心情不快乐，一定学习不好，压抑使人无法专心去做事情，人只要快乐，脑细胞就会活跃，学习效果自然会好。

亲爱的同学和老师们：校园是美丽的田野,朗朗书声是田野里回荡的春风,老师用辛勤的汗水在春天里把希望的种子播撒,希望就从这里开始。给自己一份自信,给自己一份希望，用你的成绩来证明你的与众不同；用你的行动证明你关心与爱护我们的集体；用你对他人的理解与宽容来赢得别人的尊重。人生就是一次长跑，校园就是一方赛场。只有坚持不懈、不断进步的人，才能站在人生赛场高高的领奖台上！

祝愿老师们身体健康，工作顺心！祝愿同学们成长快乐、学业有成！

祝我们学校的明天更加辉煌灿烂！

勤俭节约国旗下讲话稿四年级（优秀22篇）篇十

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好!每年六月份的第三个星期日是父亲节。同学们，谈到父亲节，我们应当知道它的由来。19，居住在华盛顿的布鲁斯多德夫人，在庆贺母亲节时产生了一个念头：既然有个母亲节，为什么不能有个父亲节呢?多德夫人和他的5个弟弟早年丧母，是由父亲一手抚养大的。多少年过去了，姐弟6人每逢父亲的生辰忌日，总回忆慈父含辛茹苦养家的情景。在拉斯马斯博士的支持下，她提笔给州政府写了一封言辞恳切的信，呼吁建立父亲节，并建议将节日定在6月5日她父亲生日这天。州政府采纳了她的建议，仓促间将父亲节定为19日，即1909年6月第3个星期日。这个由外国人率先设立的节日，它同样符合我们中国人的国情，因为我们每个人也都是在母亲和父亲的关怀呵护下健康成长的。

记得有一首歌是这样唱的：那是我小时侯，常坐在父亲肩头，父亲是儿那登天的梯，父亲是那拉车的牛……相对于温柔亲切的母爱而言，父爱是深沉的。父亲用坚实的臂膀挑起了家的重担，挑起了一个男人的尊严的同时，也把沉甸甸的父爱挑了起来。

本周日也就是6月______日，是今年的父亲节，同学们，让我们怀着感恩的心，对自己的父亲说声：“亲爱的爸爸，您辛苦了。”并努力的把更多的时间和精力放在学习上，学习好了，守纪律了，这就是对父亲的报答。如果寸草心不能报答三春晖，我们自然也无法报答父爱的千万分之一，但是只要心中有理想，付出行动，我们就能做一个让父亲骄傲的好孩子。

在此，我也祝愿各位老师、各位同学的父亲、祝愿全天下所有的父亲永远健康!

谢谢大家!

勤俭节约国旗下讲话稿四年级（优秀22篇）篇十一

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家上午好，今天我讲话的题目是：心存一颗感恩之心。

俗话说“谁言寸草心，报得三春晖”，“滴水之恩，当涌泉相报”，知恩图报是中华民族的传统美德。同学们，我们要懂得感恩。我们要感激父母，感谢他们给了我们生命，感谢他们搀扶我们走好每一步人生之路，为我们搭建快乐成长的舞台。我们要感激老师，感激他们传授我们知识，让我们拥有智慧、拥有克服困难的力量和奋发图强的信心。我们也要感激在我们成长道路上循循善诱的长辈，感激陪伴我们成长的朋友们。“感恩之心”可以以不同的方式化为“感恩之行”，作出一些我们的回报。我们可以主动承担一些家务，体验父母的艰辛，减轻父母的负担，努力做让父母放心的.好孩子，爸爸妈妈一定会乐得合不上嘴。我们可以勤奋学习，刻苦钻研，取得优异的成绩，让老师开心。我们可以做到不随地乱扔垃圾，还校园一个整洁的环境，回报学校对我们的培育。感恩，不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态。让我们每个人都心存一颗感恩之心，永远绽放出最灿烂的笑容，回报这个五彩的世界！我们还要感恩我们共同的母亲，她就是祖**亲。没有祖国，就没有我们的安栖之所；没有祖国，就没有我们做人的尊严；没有祖国，就没有我们所拥有的一切!高山感恩于土壤，方能成其雄伟；大海感恩于细流，方能就其博大。同学们，请在我们的心中培植感恩的思想吧，因为心存感恩，我们能够拥有快乐，能够享受到美好的人生！

我的讲话完毕，谢谢大家！

勤俭节约国旗下讲话稿四年级（优秀22篇）篇十二

六月的第三个星期天就要到来了，大家知道那一天是什么节日呢?没错!那一天就是父亲节啊!还记得我以前曾读过余光中先生的《我的四个假想敌》，读的时候，我只觉得这篇文章风趣、幽默，读完以后，回味时才想到文中的父亲之所以会将女儿们的男朋友当成假想敌，是因为如山般的父爱啊。那时我就想到了我自己的父亲，自己的父亲会否也有余光中先生的那种女儿将被抢走的感觉呢?他会否也存在着假想敌呢?我想，所有的父亲都会类似的顾虑的，有女儿的，当然是怕自己宝贝了十几二十年的女儿，一夕之间被不知从哪儿蹦出来的小伙子抢走，而有儿子的，就会害怕会有”狐狸精"出现，把自己的宝贝儿子的魂给勾走。想到这，我只感到有一股暖暖的气流从心里散发出来。

小时候很怕爸爸的，因为只要我做错了事，爸爸打我可是不遗余力的，他打我一下能抵上妈妈打我十下。加上我又是女孩子，所以我一直都跟妈妈比较亲近，跟爸爸的交流一直都不多。那时候小，总觉得爸爸打我是因为不爱我，可长大以后就知道了，这只是一个希望儿女成才的父亲会有的正常举动。我知道，我父亲不善于将他对我的爱表现出来，他只会一直重复着同样的话语，一再地提醒我小心这个，小心那个。即使不擅长，但我的父亲还是尽他的所能表达出他的关心。我相信每个人的父亲都会这样的，尽自己所能关心自己的子女。

记得看过一个广告，里面有这样的一段话：小时候，父亲的背是我们仰望的大山;长大后，父亲的背是我们休息的港湾。是啊，父亲一直是我们的依靠。无论我们遇到什么事，只要打开家门，看到父亲微笑的脸，似乎就什么都能解决了。

虽然现在一般人对于父亲节的庆祝活动，不像对母亲节一般的重视与热闹，但是父母对于我们的爱是一样的。当母亲含辛茹苦地照顾我们时，父亲也在默默地关心着我们，用他自己的方式来保护着我们;或许当我们努力思考着该为父亲买什么样的礼物过父亲节之时，不妨反省一下，我们有否注意到父亲给我们的爱，注意到他也为我们无私地付出一生呢?虽说父爱如山，但在高再大的山，如果不断地挖掘而不采取一些保护措施，那么这座山也会有采尽的一天。现在该是我们为这座山做出一些贡献的时候了，我们要给这座大山种上一些四年常绿的松柏，让大山常年葱茏、繁盛。从这一刻起，我们要向父亲表达出自己的爱意，在爸爸上班时说上一句叮咛，在爸爸下班回家时帮他捶捶肩，平常多聆听爸爸说的话，即使感到不耐烦。这些简单的事情，却能令我们的父亲，印象中坚忍不拔。无坚不摧的父亲变得热泪盈眶。

每个人的父亲都是独一无二的，我的爸爸也是我心中的唯一。爸爸，如果生命可以轮回，来生我还做您的女儿!父亲节将到，我只想在您耳边说一句：爸爸，我爱您!这是一个女儿的心声，祝愿天下的父亲母亲身体健康!

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

我今天讲话的题目是《父爱如山》。

也许当我们遇到困难和无助的时候更多的是投入母亲那温暖而宽厚的怀抱，但身后父亲那坚定自信甚至是严厉的目光才是我们重新踏上征程的动力。教我们坚强、教我们自立、教我们树雄心立大志的常常是父亲。父亲是勇气和力量的化身，是希望和信心的后盾。父爱又是一片宁静的港湾，当我们被学习的不顺、生活的烦恼撞击得支离破碎时，是父亲给我们以信心、勇气和力量，使我们心头的阴影烟消云散。

父亲的爱不象母亲的爱那样细腻温柔，他的爱更像大山，深沉而稳重、广博而伟岸。作为家的脊梁，他时刻在用无声无息的爱为孩子们遮风挡雨，时刻在用无声无息的爱让孩子们懂得坚强。

如果你愿意，那么让我们用自己稚嫩的手抚平他们脸上的皱纹，用动听的歌声驱散他们心中的烦恼，用我们热爱生活、热爱学习的精神面貌、用我们的点滴进步给他们带来快乐和欣慰吧!

今年的6月17日是父亲节。虽然父亲节很快就会过去，但我们对长辈的敬爱之情却永远不能消失。希望同学们能够在以后的学习、生活中记得父亲的养育之恩，并用一种感激的心态对待父亲为我们所做的一切。在父亲生日的时候，在父亲节到来的时候，别忘了为他们送去一声问候、一声祝福，因为父爱如山。

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勤俭节约国旗下讲话稿四年级（优秀22篇）篇十三

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好！

五星红旗，你是我的骄傲；五星红旗，我为你自豪。

此时此刻，国歌即将奏响；此时此刻，每个人都屏气凝神；此时此刻，960万平方公里的土地上，响彻着一个共同的声音“我爱你，祖国”。“当”响亮地一声，红旗冉冉升起，这时，所有黄皮肤人的脸，庄严肃穆；所有黄皮肤人的心，激昂澎湃；所有黄皮肤人的热血，正在沸腾。鲜艳的五星红旗伴随着响亮的国歌徐徐升到顶端。一刹那间，时间仿佛定格在那里，国歌好似在讲述着古往今来，中国人民不屈的历史。

当国旗升起时，我想到了边防战士，是他们日日夜夜驻守在祖国的边疆，保卫祖国的疆土，不让别人割舍祖国的土地，哪怕是一尺一寸；我想到了工作在一线的工人叔叔，他们用自我的慧眼，自我勤劳的双手，为我们建设温暖的家园；我想到了人民子弟兵，每一次灾难降临后，他们总会第一时间赶赴灾区，支援灾区，不管道路有多么的艰难，仍然改变不了他们义无反顾、执着的精神；；想到了在绿荫场上的运动健儿，每一次不经意地爆发，给人以震撼，每一次纪录的`打破，带给人无比欢欣的鼓舞；想到了辛勤的教师，因为有了教师的传授，才能有的惊人的成功；想到今日的生活来之不易，如果没有那些革命先辈的流血牺牲，就没有我们今日的幸福生活。

当国旗升起时，我们胸前那鲜亮的红领巾随风飘扬，我们行着庄严的队礼，一次次在国旗下宣誓。我们在凝望国旗的那一瞬间，心中充满了坚定的信念，充满了对祖国完美明天的期待。我们是新一代共产主义接班人，完美的未来等待着我们去建设！我坚信！

我为你欢呼，我为你祝福，你的名字比我生命更重要。

勤俭节约国旗下讲话稿四年级（优秀22篇）篇十四

我曾经问过很多同学，只有很少的同学能回打出自己的理想，很多同学都没有思考过。目标是一个人前进的方向。人生要是没有目标，没有一个所追求的理想，就像没有航向的船只，不能到达成功的彼岸。只有树立自己的理想，才能产生动力，激励自己努力拼搏，奋勇向前。

一次我外出学习，等我回来的时候，四年级的彭森，马田水等同学自己主动把老师没有布置的练习册都做完了，可是有很多同学都没有利用自习时间自主学习，他们把宝贵的自习时间浪费了。数学家华罗庚说过：“对一个人来讲，一辈子总是自学的时间多。”我们如果自主的学习，就会意识到自己是学习的主人，自学是一生中最好的学习方法。

最近这几天，我总能发现彭伊阳等同学在自习的的时候翻看已经学过的课本知识，翻看做过的练习。做完作业的时候，还一直盯着作文书不放，原来她们在为期中考试做准备。看来，他们真的很会学习。科学的学习方法不仅帮助他们在学习中少走弯路，而且提高了学习效率。难怪他们每次考试都成绩优异。

同学们，本周就要期中检测了，老师希望每一名同学都能够有自己的学习目标，用自己科学的学习方法帮助你自主的学习，在每一次考试中都能取得优异的成绩。

子曰：“富与贵，是人之所欲也，不以其道得之，不处也;贫与贱，是人之所恶也，不以其道得之，不去也。君子去仁，恶乎成名?君子无终食之间违仁，造次必于是，颠沛必于是。”

孔子说：“富有与尊贵，是人们所向往的;但是不用正道得到它，君子是不能接受的。贫穷与低贱，是人们所厌恶的;但是不用正道去抛弃它，君子是不能摆脱的。君子离开了仁德的准则，怎么可以成就他的名声?君子不能离开仁德，哪怕是一顿饭的功夫，在最匆忙的时候与仁德同在，在最颠沛的时候也要与仁德同在。”

在我们的现实生活中,追求丰厚的物质生活,是人的自然属性的基本需求,无可指责!关键是要取之有道!舍弃仁德，虽能得到一时的富贵，君子也不要去做;坚守仁德，虽然暂时处于贫贱，君子也能坦然面对。真正的君子都将心安放在仁上，哪怕是处在危难之时也是如此。仁者必有大智;安于仁者，必能得富贵。

勤俭节约国旗下讲话稿四年级（优秀22篇）篇十五

亲爱的老师和同学们：

下午好！

在这个春暖花开、万物复苏的美好季节，我们迎来了新的一年，带着愉快的心情和美好的愿景回到了我们熟悉而美丽的校园。我今天演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》。

国家有关部门一直倡导建设节约型社会。随着“国民经济与联合行动”的深入开展，看似过时的经济话题再次成为人们关注的焦点。

曾几何时，“谁知中国菜，每粒都难”这句诗常常在耳边回响；

观察我们的校园，废物就在附近，看！塑料袋随风起舞，真的点缀了天空。先不说这些“白色污染”会给我们的环境和健康带来什么危害，光是这些被浪费的塑料袋会给我们的经济带来什么样的损失？为什么我们不回收再利用呢？建议不妨去食堂转一转，肯定会让你收获不少。没吃完的米饭和蔬菜无奈的躺在桌子上，“馒头太没味道了”，咬一口扔在手边（更何况做个投篮动作，真的很准！馒头藏在垃圾桶里），关不紧的水龙头，白天开着的电灯，只用一张纸扔掉的作业，等等。

面对这些浪费现象，我们可能早就习惯了。但是，当我们扔掉一个馒头的时候，有没有想过，父母可能是为了全家人的一顿饭而努力？当我们扔掉只有一张纸的作业本的'时候，有没有想过，在偏远山区，有很多孩子用树枝写在地上的字：“我要上学！”

也许你会说浪费一点没什么，但我想说的是，十个人浪费，一百个人浪费，中国13亿人浪费一点。谁想过后果？据报道，在普通的中餐馆，至少有10%的饭菜留在一张桌子上，平均每天有50公斤的剩菜被倾倒在餐馆里。反过来，全国餐桌上的垃圾高达600亿。也有人计算过，全国有28万家宾馆、酒店、宾馆。如果每个酒店每天节约一度电，就意味着2800万家庭每天可以用40瓦的灯泡照明25小时。如果北京只有一台空调把温度从24提高到26，就可以为普通人节约4—6亿千瓦时的用电和2亿多元的电费。

这些数据不是未知，而是震惊。同学们，当我们指向别人的浪费时，我们是否也注意到了自己的浪费行为？你有没有想过拯救这个古老而又年轻的命题，该从何说起？这里我想给大家讲一个小故事：

主人公是我的小表弟。他的名字叫童童。一天，奶奶、妈妈和阿姨在吃松子。但是那些松子很小，很难剥。所以我们让他扔掉。当他把松子拿到垃圾桶时，他犹豫了。然后他对自己说：“这样是不是太浪费了？五谷皆硬！”这一次，他果断地拿起装有松子的袋子，步发扬光大！

我的发言到此结束，谢谢！

勤俭节约国旗下讲话稿四年级（优秀22篇）篇十六

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

我是六班的同学，我的名字叫—。今天我要给同学的演讲是《让我们做一个勤俭节约的好学生》。希望听完我的演讲，以后所有的同学都是勤俭节约的同学。

学生，勤俭节约，自古以来就是我们中华民族的传统美德。作为新世纪的小学生，我们应该学习它，肩负起传播它的重任。

同学们，你们能想象有多少祖先为我们这一代人的幸福生活付出了代价吗？抗日战争中，他们抛头颅洒热血。雨雪天气，他们手脚冻裂，没衣服穿。他们还坚持要为我们打赢抗日战争。红军长征时，战士们没有饭吃，但靠吃山根为生。为了生存和继续前进，他们不得不杀死骑马的马，生吃它们。我认为这需要很大的毅力和勇气。在他们那个时代，没有像我们这样好的条件。他们不得不穿一件衣服好几年，直到它破了，他们不得不抓住一条缝，缝纫和修补它。每天吃的食物都是用红薯一锅煮，也就是说每天都吃大鱼大肉。

我们现在过着张嘴伸出手的日子。父母给的零花钱太少。当他们看到路边的玩具很好吃的时候，他们需要在有点旧的时候买新衣服，如果他们不喜欢，他们就不吃食物。就这样，我们想想，怎么才能正确的认为那些祖先用鲜血和生命为我创造了这么美好的生活学习环境？怎样才能记住父母？他们辛辛苦苦在外面挣钱供我们上学。不过为了在学校能跟上同学，今天看到一个同学穿名牌鞋，明天就买一双鞋。今天看到一个同学用的是最新款的平板电脑，明天也会买一台。我认为这是一种非常恶劣的'行为。名牌能带给我们的只是满足我们一时的虚荣心。只有养成勤俭节约的习惯，我们才能受益终身。

所以，从现在开始，我鼓励学生尽量多吃，碗里没有剩菜，锅里没有剩菜，不挑食，不疑东疑西；父母给零花钱，不是马上花，而是捡；当我们看到其他同学穿名牌衣服时，我们不能互相比较，但我们应该穿旧衣服再买等等。

我希望在生活的小事上，学生能勤俭节约，养成勤俭节约的习惯。所以还是做一个勤俭节约的好学生吧。

谢谢大家！

勤俭节约国旗下讲话稿四年级（优秀22篇）篇十七

全校师生，聚集在一起，无论是欢呼、感慨、喜悦、悲愤，都让学生感受到同时代人思想和情绪的共振。下面就是本站小编给大家整理的四年级国旗下的。

讲话稿。

仅供参考。

亲爱的老师们，同学们：

早上好!

今天，我国旗下讲话的题目是《珍爱生命远离毒品》。

如果有人问，6月里有什么节日，大家一定会异口同声地回答：“六一国际儿童节!”是的，每年的这一天，我们会和全世界的少年儿童一样，沉浸在无比的幸福与喜悦之中。然而你们是否知道6月26日是什么日子吗?6月26日是国际禁毒日。同学们，你们知道这个日子意味着什么吗?联合国为什么决定设立这样一个日子呢?这是因为毒品这一白色瘟疫已蔓延全球，成为当今世界一大公害，各国政府和人民对它无不深恶痛绝。健康的人一旦沾染上这白色瘟疫，就会变得思想懒散、工作马虎、生活邋遢，身体消瘦，失去对自己、家庭、集体、社会的责任感.失去生命力。吸毒还会诱发各种犯罪行为，严重威胁社会的安定。让人震惊的是，在我国登记在册的吸毒人员中，年龄最小的竟只有11岁。未成年人是毒品最易感染的群体，同时又是受害最深的对象，资料表明，未成年人吸毒者活不到30岁。正因为如此，党和国家本着对未成年人的高度关怀，提出了“禁毒宣传，要从娃娃抓好”的号召。

同学们，让我们一起在国旗下庄严宣誓吧!请举起右手宣誓。

我们庄严宣誓：远离毒品，珍爱生命，与毒品坚决作斗争!从我做起，以抵制毒品为荣，以吸毒贩毒为耻，牢记历史使命，为中华民族的伟大复兴而努力奋斗!(放下)。

同学们珍爱生命，珍惜未来，就要从我做起，从现在做起，坚决拒绝毒品，认真做好防毒准备，发现吸毒、贩毒要及时劝说，速向公安机关报告。增强拒毒防毒的意识和能力，为建设我们美好的家园而共同努力。

亲爱的同学们：

伴随着母亲节的快乐脚步，我们迎来了感恩父爱的节日——父亲节。今年是六月二十一日是父亲节。

父亲是个神圣的称呼，是勇敢、坚强、慈祥、宽厚、严厉……的代名词。在我们成长的每一个脚印里，都洒下了父亲的辛勤汗水，都注入了父亲的默默关爱。父爱，伟岸如山，暖如骄阳，宽如江海!

同学们，在父亲节来临之际，国科园小学部大队部向大家发出倡议，用我们最实际的行动去感谢父亲：

1、向爸爸说一句祝福的话(或制作一个小卡片)。

用你最亲切最真诚的话向父亲表示感谢和祝福!

2、做一件让父亲开心的事情。

3、敞开心扉，与爸爸深谈一次。

倾听他工作的不易，持家的艰辛，领悟父爱的真谛;畅谈自己的人生顿悟和理想，耐心地倾听父亲的嘱咐和希望!

4、唱一首父爱的歌(或任何一种你在学校学到的小才艺)。

抒发你的感激之情，让父亲感受你最真挚的爱!

本学期即将结束，让我们用父爱的恩情积极倡导感恩理念，为创建文明、平安、和谐校园尽一份责任：认真复习，诚信考试，文明离校。

用我们的实际行动去感谢父母双亲!用我们的优异成绩去报答父母双亲!

你的进步与成长是父亲节最好的礼物!

同学们，在我们的脉搏里，流淌着父亲的血液;在我们的品格上，深烙着父亲的风范。父亲就是我们成长中的沃土，父亲也是我们生命的太阳。让我们一起祝福天下所有的父亲永远健康、快乐!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好!今天我国旗下讲话的题目是《感恩父亲》。

每年六月份的第三个星期日是父亲节。这个由外国人率先设立的节日，它表达了全世界人民对父亲的尊敬和对长辈的爱戴，他同样符合我们中国人。因为我们每个人都是在母亲和父亲的关怀呵护下健康成长的。

在人类爱的长河里，父爱和母爱同样伟大。回想一下自己的成长历程，教我们坚强、教我们自立、教我们树雄心立大志的是父亲;父亲是勇气和力量的源泉，是希望和信心的化身。尤其在做人、求学的岁月里，父亲留给我们的是坚强和忍耐，如同巨石山峰，能抵挡住风雨的洗礼、波涛的汹涌。无论春夏秋冬，不管爸爸在哪里，一个电话，一句教导，一个叮嘱都证明了父亲的爱是无限的。难怪人们会选择一年之中阳光最炙热的6月来过父亲节，原来它蕴含着的是父亲给予子女的最真挚、最火热的爱。

感谢父亲，感谢他深沉而炽热的爱;感谢他无私的付出，让我在优越的条件下生活，在优美的环境中学习，让我享受童年的快乐;感谢父亲成为我们的人生加油站，成为我的良师益友，成为我们温暖的避风港。同学们，在我们歌颂和赞美母爱的同时，千万不要忘记父亲的伟大。高尔基说过：父爱就像一本震撼心灵的书，读懂这本书，就读懂了整个人生。

希望在父亲节这个特殊的日子里，让我们怀着真诚的心，真诚地对自己的父亲说声："亲爱的爸爸，您辛苦了。我会付出行动，做一个值得您骄傲的好孩子。

希望我们能够在以后的学习、生活中记得父母的养育之恩，并用一种感激的心态对待父母为我们所做的一切。在父母生日的时候，在父亲节即将来临的时候，别忘了为他们送去一声祝福，一声问候。

最后，祝愿各位老师、各位同学的父亲、祝愿全天下所有的父亲永远健康!

勤俭节约国旗下讲话稿四年级（优秀22篇）篇十八

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

早上好！今天我演讲的题目是《勤俭节约是一种责任》。

同学们，勤俭节约，它是一种美德、一种传统。中华民族正是具有这种精神，才能生生不息，兴旺发达。今天我要说，勤俭节约不仅是一种美德，更是一种必不可少的责任。有人可能会说这未免太严重了吧，节约只是生活小事，有必要那么上纲上线吗？我以为：此言差矣！

勤俭节约不仅关系到金钱，而且也关系到生活中的每一件小事，一个人要理智地使用自己的时间和精力；要养成严谨细心的生活习惯，这就要勤俭节约。

勤俭节约就是意味着科学地管理自己、管理自己的时间与金钱，意味着最明智地利用我们一生所拥有的资源。这更是一种责任。

在校园内我们还会时常看到这样的人和事。食堂中随处可见的剩饭剩菜、那长开的水龙头、不灭的日光灯、那扔掉的衣服鞋袜等等。这些现象是一种不负责任的表现。

我们应以勤俭节约作为自己的道德准则和人生追求。

其实，勤俭节约并不需要多大的勇气才能做到，也不需要多高的智力或德行才能做到。节约，只需要有一点点自我克制。同学们，让我们养成勤俭节约的习惯吧，我们就会拥有终生享用不尽的宝贵财富。

勤俭节约国旗下讲话稿四年级（优秀22篇）篇十九

老师们、同学们：

我今天发言的题目是“勤俭节约，从我做起”。"勤俭节约，从我做起“，这个话题对我们来说并不陌生，勤俭节约是中华民族的传统美德。中国古代就有“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。”的说法。由此我们可以看出勤俭节约的重要。

细心观察我们生活的周围，我们学习的校园，浪费现象随处可见：关不紧的水龙头、白天亮着的电灯、饭桌上倒掉的饭菜等等。在我们中国，一件小事如果乘上13亿人口就是大事，如果每人浪费一点资源，加起来就非同寻常，如果每人节约一点资源，加起来就是一笔巨大的财富。现在我们的生活水平总体是提高了，同学们的家庭条件也优越了，所以很多人就认为就不需要勤俭节约了，但地球上的资源是有限的，我们浪费一点就少了一点，要知道，有些东西并不是金钱可以买到的。

同学们，地球上的每一种资源都是我们人类共同的，它不是可以用金钱来衡量的，你就是再富也要养成节约的意识，因为节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更应该成为一种习惯和风气。请记住：你与我，是浪花里的一滴水，无数滴水汇聚起来，是澎湃汹涌的浪涛，是波澜壮阔的大海!一个人的力量有限，但无数个有限组合起来，便是无限，这个无限，便是无坚不摧的力量!

海尔总裁张瑞敏说过这样的话：不简单，就是将简单的事做千遍万遍做好;不容易，就是将容易的事做千遍万遍做对。只要大家积极行动起来，从我做起，从现在做起，从身边做起，牢固树立节约意识，同学们，从节约一度电、一滴水、一张纸、一粒粮入手吧，把节约落到实处，那么对于我们学校以及整个社会来说，那将是一笔可观的'财富。

勤俭节约国旗下讲话稿四年级（优秀22篇）篇二十

同学：

大家好!

你听说过“一粥一饭，当思来之不易;半丝，半丝，不断思考物质困难”?勤俭节约是我们中华民族的传统美德。

过去，人们的生活水平很差，只能吃自己的食物和蔬菜，甚至可能挨饿，所以当时的人不会浪费任何东西，甚至会吃一粒米。但是现在我们的生活水平提高了，各种各样的菜摆在人们的桌子上，粗粮很少吃，这就是为什么人们开始浪费它们。

我曾经看到过这样一件事：

周六，我们一家三口去参加了我妈同学的家宴。大人们在狂饮的时候，我自己偷偷溜了出去。我一出来就看到一个人，穿着得体，有攻击性，很胖，几乎没有脖子。他走出一个包间，把每个客人都打发走了。乍一看，他是个百万富翁，有些都是好菜。我的好奇心一下子就被点燃了，看着看着就傻眼了：一张桌子有两张普通桌子那么大，桌子上的菜数不胜数，几乎每一道菜都没吃几口，看起来好像还没吃。我心想：这些菜收拾得够有钱人吃一个月了。谁知道有钱人付完抬腿费就走了，服务员会拿出塑料袋帮他装，他却留着面子，直接走开了。

其实生活中的浪费随处可见：有的人喝了一半矿泉水就流失了;孩子吃饭的碗里总会剩下很多米粒;大家都不想再用没用过的练习本了，等等。

古人云：“前看国，后看家，勤则衰，奢则衰”。在电视上，他们还向全国人民提出了“勤俭节约、反对铺张浪费”的倡议。作为小学生，我们要树立勤俭光荣、懒惰铺张可耻的观念，从身边的小事做起：不浪费一粒粮食、一滴水、一张纸，为建设节约型社会贡献自己的力量。

我的演讲完毕，谢谢大家!

勤俭节约国旗下讲话稿四年级（优秀22篇）篇二十一

国旗下讲话是对广大中小学生进行爱国主义教育的重要课堂，是学校德育工作的重要组成部分和核心部分。下面就是本站小编给大家整理的四年级学生。

仅供参考。

各位老师、同学们，大家好。

我今天国旗下讲话的题目是《好习惯，益终生》。

法

国学。

者培根说过，“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯。”是的，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动。爱因斯坦有句。

名言。

“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成性格的正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多个人的能力就越强。养成好的习惯就如同为梦想插上了翅膀它将为人生的成功打下坚定的基石。小时候的鲁迅先生就养成了不迟到的习惯他要求自己抓紧时间时刻叮嘱自己凡事都要早做。这位以“小跑走完一生”的作家在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。

给同学们推荐一本书，是美国作家杰克。霍吉写的《习惯的力量》，被公认为是一部优秀的作品。它把“习惯”比喻为飞驰的列车，惯性使人无法停步地冲向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，习惯就是你的方向盘。“习惯”是潜意识的活动，就像人体各种软件的编程，一旦启动就按既定的程序演绎。人们常讲“性格决定命运”。谁不想拥有能攀上辉煌巅峰的性格呢?怎样才能拥有：“行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定命运”。原来命运的基石就是养成习惯的行为。“习惯”就是一点一滴，循环往复，无数重复的行为动作养成的，好的习惯，坏的习惯莫不如此，只是结果不同。关键的一步是要马上行动起来，把命运之舟推向成功的彼岸。

同学们，今日的习惯，决定明天的你们。因此，在今天的学习生活中，同学们一定要养成一些好的习惯，比如：习惯于从不放弃，这样对任何的困难你都有了信心去战胜它;习惯于自觉的学习，逐渐你就会体会到看书学习是多么有乐趣的一件事;习惯于自我约束，这样在是与非，对与错面前你就可以做出正确的选择;习惯于去用心观察，慢慢你就能形成好的观察能力;同学交往中习惯于理解、宽容，很多事情便能化干戈为玉帛。。。

人们常说，“播下一个行动，便会收获一种习惯;播下一种习惯，便会收获一种性格;播下一种性格，便会收获一种命运。”天很广，地很宽，人的一生却很短，所以，不要再为自己的无动于衷找任何的借口了，赶快行动起来吧。同学们，希望你们将“好习惯，好人生”的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就你们生命的精彩!

亲爱的同学们：

寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。人们的体育健身活动已经进入高潮。

你们正是长身体的时候，适当的体育锻炼会大大提高你们的身体素质，促进生长发育。常言道：“冬练三九，夏练三伏”，越是气侯条件不好，也就越能磨炼人的意志。我们应积极到户外活动。如长跑训练，每次15~20分钟;还可在课余时间打篮球、跳绳、踢毽子。那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢?我们知道，体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。要想锻炼取得实效，必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。

体育锻炼要循序渐进。这就是俗话说的慢慢来，不能一口吃成个大胖子。有些家长和孩子看到运动员的身体好，素质好，自己也想练出这样的效果，一开始就硬干蛮练，不但没有收到锻炼的效果，有时还会练出毛病来。因此，初次参加体育锻炼，一定要做到运动量由小到大，运动强度也由小到大，技术难度由易到难。随着锻炼时间的延续，可逐步地增大运动量和运动强度，以及运动项目的难度。体育锻炼要坚持全面。坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。平常体育锻炼的内容应丰富多彩，跑步、跳远、投掷、球类、体操、武术等都可作为锻炼的内容。在一个单位锻炼时间里要避免单一重复的运动，在一个星期或一个月的锻炼中就更应该经常变换锻炼的项目。锻炼中应尽可能地避免过多地从事力量型、静力型的锻炼。

体育锻炼要做到持之以恒。体育锻炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。此外，坚持不懈地开展体育锻炼活动，还有利于培养我们的意志力和自制力，使之形成良好的个性品质。“三天打鱼、两天晒网”是练不出好身体的。

同学们，为了做到科学地锻炼身体，让我们自觉行动起来，制定计划，有计划地进行体育锻炼。良好的体育意识，丰富多彩的冬锻活动，能有效地提高身体素质，展示出良好的精神面貌，也能给美丽的校园增添勃勃生机。

今天我在国旗下讲话的题目是：《我平安我成长》。

是呀，生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次。平安是无价的，有了平安才能成长。只有安全了，才能更快乐，只有安全了，才能拥有明天。

有人调查过，全世界平均每一秒就有一人受伤，每30秒就有一人死亡。我国中小学生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故等死亡的平均每天有40多人。数据是触目惊心的，但危险是可防可控的。我们只要不断增强安全意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防各种安全事故的发生。

因此，为了我们的平安，我代表学校提醒同学们做到以下几点：

一、注意课间安全。上下楼梯自觉靠右，这是为他人着想，也是为自己着想。不在教室里追跑，以免碰坏同学的学具，不在操场上奔跑，以免摔倒或撞伤同学。

二、注意交通安全。放学排队出校门，红灯停绿灯行，横穿马路要走斑马线，注意来往车辆，不在马路上踢球、玩耍;自觉遵守交通规则，做守秩序的文明小公民。

四、注意外出活动安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所，不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。我们要时刻牢记特种电话，如：110、120122119等。

我们是初升的太阳，未来是美好灿烂的。高高兴兴上学，平平安安回家,这是社会、家庭、学校的共同愿望。让我们与安全手拉手，在平平安安中快乐成长!

勤俭节约国旗下讲话稿四年级（优秀22篇）篇二十二

老师们，同学们：

三月，是一个繁花似锦的季节，是一个在大地上播种美好希望的季节，是一个孕育丰硕果实的季节。在我们共有的三月里，都来为我们的季节欢庆吧！昨天，我们迎来“三八”国际劳动妇女节，这是全世界各国劳动妇女团结战斗的节日。在这里我代表学校送上一份迟到的祝福，祝全校女教师道一声：你们辛苦了！祝你们身体健康，万事如意！自1911年，三八妇女节成立至今天，中国的妇女们在各行各业中努力工作，以中国女性特有的`勤劳与智慧在不同时期为经济建设和社会发展做出了重要的贡献。同全国的广大妇女一样，我校的女教师们在各自的岗位上兢兢业业，辛勤耕耘，在学校改革与发展中发挥着巨大作用，在各项工作中取得了优异成绩，是我校的一支强大的生力军。同学们的每一点进步和成绩都凝聚着老师的心血和汗水。一年年春夏秋冬，一天天日出日落，老师的目光无时不在关注着同学们，老师的话语无时不在温暖着同学们的心扉。

同学们，面对为我们付出心血和汗水的老师和妈妈，我们用怎样的行动来回报她们呢？我相信你们是不会让她们失望的。同时，我也相信，女教师们一定会用辛勤的努力、优异的成绩，在学校的建设和发展中浓墨重彩，再绘新篇。