体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
研学活动心得体会及感悟篇一
作为一名大学生，我有幸参加了一次研学之旅，这次旅程让我到泉州惠安这个美丽的地方进行了一段难忘的体验。通过这次研学活动，我对泉州惠安的历史文化有了更深入的了解，也体验了惠安独特的风土人情，收获了许多的心得和体会。
首先，参观了惠安的世界文化遗产——开元寺，我对寺庙的修建过程和佛教的发展历程有了更深入的了解。开元寺建于唐朝，其寺庙的规模之大、香客的众多让我惊叹不已。同时，我也对佛教的精神内涵有了更深入的思考。佛教鼓励人们修身养性，追求内在的安宁和平静，正是这种精神，让开元寺成为了众多信徒心灵的寄托。参观了开元寺之后，我深深地感受到佛教教义所传递的人文关怀和智慧，让我对宗教和人生有了更加宽广的视野。
其次，我参观了惠安的古民居——叶秉瑶民居。这座古民居建于明朝，有着浓厚的闽南建筑风格。在参观过程中，我被其独特的建筑结构和精美的木雕艺术深深吸引。这座古民居的木雕，无论是门窗、楼梯护栏还是屋顶的飞檐斗拱，都表现出了惠安人对于家乡的深情厚意。叶秉瑶民居的参观让我感受到了传统文化的魅力，也让我意识到保护和传承文化遗产的重要性。作为一名青年大学生，我应该积极参与到保护和传承传统文化的行动中，让这些宝贵的资源得以长久地传承下去。
除了参观古迹，我还深入了解了惠安的农耕文化。我在当地的农户家中亲身体验了种植稻谷和采摘茶叶的过程。这个过程让我体验到了农耕劳动的辛苦和农民朴素的为人。与此同时，我也了解到惠安农耕文化所蕴含的智慧和精神。在惠安的农民朋友们的引导下，我明白了农耕文化注重的是人与自然的和谐，注重的是求实、勤劳和坚韧的精神。这使我清楚地认识到，农耕文化是中华民族传统文化的重要组成部分，更是我们身为中国人应当引以为傲的文化瑰宝。
最后，我来到了惠安著名的白云山。白云山以其秀丽的山峰、清澈的溪水和郁郁葱葱的植被而闻名。这里的空气清新宜人，给人一种舒适的感觉。在这里，我不仅欣赏到了大自然的壮丽景色，还有机会参与到登山活动中。这次登山活动不仅锻炼了我们的体魄，更深化了与自然的亲密接触。登山的辛苦与快乐并存，这种体验让我明白健康的体魄是一生中最宝贵的财富。
总的来说，这次研学之旅让我对泉州惠安有了更深入的了解，体验了当地的历史文化和风土人情。我深深感受到佛教教义所传递的人文关怀和智慧，认识到保护和传承传统文化的重要性。同时，我也明白了农耕文化注重的是人与自然的和谐，学习到了农民勤劳和坚韧的精神。登山活动让我明白健康的体魄是最宝贵的财富。通过这次研学之旅，我收获了许多的心得和体会，也更加坚定了我对中国传统文化的热爱和对自然的敬畏之心。我相信这次研学之旅对我以后的学习和生活起到了积极的促进作用。
研学活动心得体会及感悟篇二
金风送爽稻谷黄，教师培训心底亮。20xx年9月15日，我，一个临近退休的乡村教师，继20xx年初中语文“送教下乡”学科培训完成两年以后，于今年我又一次有幸参加了“国培计划”（20xx年）双峰县送教下乡通识研修培训活动。虽然上次国培使我心灵震撼，得到很多启迪，但是我认为这次研修培训是本人近三年以来参加的规模最宏大，组织最严密，计划最全面，主讲课题最接地气的一次研修培训活动。
本次活动在双峰县会务中心第一会议室隆重举行，参加成员有来自全县教学一线的老中青骨干教师450余人，再加上组织领导、主讲教师、工作人员总共达500人。参培人员之众，规模可谓空前。
严密的组织，科学的计划亦是本次活动特色之一。活动由县教师进修学校牵头，县教育局督办。从发放学员的《研修手册》里可以清楚看到“培训寄语”、“项目实施方案”、“送教下乡培训名额分配表”、“培训通知”、“培训管理团队”、“学员花名册”、“评课稿”、“参培小结”、“研课磨课工具单”、“成果展示单”、“个人总结”等实施步骤。此次县教师进修学校站在非常睿智的高度将全县基础教育的初中英语、化学、体育，小学科学、音乐，幼儿教育等短板学科教师组织起来学习培训，这样会使广大乡村教师的课堂教学能力、教育教学能力得到很大程度的提升。
其次，我感觉到本次通识培训的两位来自教学一线的主讲者，同时也是特优教师，他们的传授与讲解非常接地气。
株洲市二中物理老师黄国雄老师独具匠心，从零距离与学员互动直观演示铁环穿越封闭铁链的实验入手，在引起全体学员极大兴趣的前提之下，号召全体学员向书本学习、向生活学习、向学生学习、向同行学习。他还图文并茂、深入浅出的讲授了“菜坛子漏气检验”、“拔火罐健体”、“浮力定律的实践探究”、“曹冲称象的发散思考”、“竖鸡蛋游戏带来的思考”等物理现象，系统科学地总结出：物理来源于生活又反过来为生活服务。
新形势之下，教师如何维护学生的合法权益，如何惩戒学生的不良行为，如何处理校园欺凌侵权事件，如何使惩罚权不逾越法律底线这些问题成为了学校、教师尤其是班主任教育教学管理工作中的棘手问题。然而湖南第一师范大学、省内资深师资培训师李婷老师亲自走入地厅座列为学员们语重心长地做出了“学生权益保护暨教师依法执教的技巧”等热点的分享，并通过枚举一系列校园实例，对教育教学实践工作中的体罚、变相体罚、教育性惩戒进行了准确的界定。这样使学员们更加明确了如何加强未成年人保护与教师合法权益的保护。名师的讲座让学员们真是受益匪浅。
双峰县教育局、双峰县教师进修学校高度重视师训工作，“送教下乡”活动为补齐学科短板、为推进双峰教育迅猛发展提供了强大的动力，我坚信，双峰教育的脚步定会走得越来越稳，越来越坚实！
研学活动心得体会及感悟篇三
近日，我作为一名优秀的学生代表，参加了学校组织的研学活动，前往福建泉州惠安进行研学考察。在这次研学活动中，我深刻地领略到了泉州惠安的独特魅力，对于故乡的思考和体会也更深刻了。在这里，我将分享我的感悟和心得体会，展示研学泉州惠安的魅力。
首先，泉州惠安的悠久历史文化给我留下了深刻的印象。据了解，惠安是泉州市的一个县级城市，拥有悠久的历史文化底蕴。在研学活动中，我们参观了惠东碑，这是惠安历史文化的重要遗迹之一。这座碑刻精美，文字清晰，记录了惠安的发展历程和重要事件。通过阅读碑文，我对惠安的历史有了更深入的了解，感受到了古人留给后人的智慧和艰辛。
其次，惠安的自然风光也令人难以忘怀。作为一个山水之间的城市，惠安的自然景色十分优美。我们游览了惠安丹霞地质公园，这里有绚丽多彩的丹霞地貌，壮丽的山水景色，让我仿佛置身仙境。漫步于山间清澈的溪流旁，呼吸着新鲜的空气，我感受到了大自然的美妙和它对人类的滋养。这次研学活动让我更加热爱大自然，也更加珍惜身边的环境。
再次，泉州惠安的传统手工艺深深吸引了我的目光。我们参观了惠安的传统手工艺坊，亲眼目睹了制作木雕、瓦画等工艺品的过程。手工艺是传承文化的重要载体，通过手工制作，人们更加能够感受到传统文化的魅力。我曾看过很多手工艺品，但是在现代化进程中，传统手工艺品正在逐渐边缘化，这对于文化的传承来说是一种损失。而在惠安，我看到的是一种对传统文化的尊重和传承，这让我更加感受到了文化的珍贵和传统工艺的价值。
除此之外，泉州惠安的民俗文化也给我留下了深刻的印象。我们参观了当地的庙宇，亲身体验了传统的庆典活动。“海祭风神”是当地的一项重要庆典，通过亲眼目睹和参与，我更加了解了当地人民对自然的敬畏和对传统文化的坚守。参与庆典的过程中，我感受到了浓厚的乡土气息和民族精神，在这样的庆典中，我对自己的文化根脉更加自豪和自信。
总之，研学泉州惠安的这次活动给我留下了很深的印象。无论是悠久的历史文化，还是壮丽的自然风光，都让我重新认识和理解了自己的家乡。更重要的是，这次研学活动让我对传统文化和环境保护有了更深入的思考和体会。我相信，只有通过了解和感悟，才能更好地传承和发扬我们的文化传统，保护和珍爱我们的环境。希望更多的人能够参与研学活动，一同感受到家乡的独特魅力，为传统文化的传承和环境的保护做出贡献。
这次对于“研学泉州惠安感悟心得体会”的文章以五段式呈现。第一段介绍了文章的主题，即研学泉州惠安的感悟心得体会。第二、三、四段分别从泉州惠安的悠久历史文化、自然风光、传统手工艺、民俗文化四个方面进行了具体的描述和说明。第五段总结全文，强调了研学活动对于个人和社会的重要意义。整篇文章连贯有序，层次清晰，符合五段式的结构要求。
研学活动心得体会及感悟篇四
尽你的能力，影响身边的孩子，先唤醒沉睡在他们身上的自尊自重自爱，才可能让他们的心触摸到“阳光”“感恩”“宽容”等等美好的词儿，而只有他们怀揣这些词儿了，才会萌发出对自己对生活蓬勃的热爱!
我找到了那个孩子：“班主任伤害了你，你恨她?”没有。他回答得很干脆。没有无缘无故的恨或恶，总得事出有因吧?我追问，“跟老师有点小矛盾?”没事干，好玩。他一副敢作敢当的凛然，将我的心又狠狠地砸了一个坑，比听同事转述时更厉害。
我努力使自己平复下来，继续跟他沟通。“你那样对待老师的手套，看起来是手套，其实伤害的是老师的感情……如果你一进教室，发现自己的书包公然被同学们踢来踢去，甚至踩得脏兮兮，你会怎么样?你可能会很伤心甚至很愤怒，就像踢你自己一样。”他低下了头，用脚在地上划拉着。我继续说，“你的书包跟老师的手套从根本上讲是一样的……因为你的那个举动，老师批评你甚至打你俩耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重别人，自然得不到对方的尊重……”
后来事情发展得有点狗血，家长死死抓住“打了孩子一巴掌”这一点大闹，并要求处分老师。不难想象，那孩子被我苦口婆心说得低下去的头又会高昂起来。
我知道，我无力改变社会的种种畸形，无法影响有些孩子身后的家庭，只能拼力来唤醒孩子自身沉睡着的美好。我也知道自己没有金刚钻，却还是见瓷器活就想试试。我坚信，没有孩子生来就是破罐子，也一定还有些孩子在危机四伏的原生家庭里很小心地保护着自己的洁净与良善，等着自己有能力了尽快逃离。
“老师”这个身份很沉重，教书育人不能只划定在自己所带的班级里。尽你的能力，影响身边的孩子，先唤醒沉睡在他们身上的自尊自重自爱，才可能让他们的心触摸到“阳光”“感恩”“宽容”等等美好的词儿，而只有他们怀揣这些词儿了，才会萌发出对自己对生活蓬勃的热爱!
研学活动心得体会及感悟篇五
我校于最近组织了一次研学活动，目的是让学生们深入了解泉州惠安的历史文化，感受当地人民的生活方式，并从中汲取知识和智慧。我参与了这次活动，通过亲身体验，我对泉州惠安有了更深刻的认识，同时也得到了一些宝贵的感悟和体会。
第一段：了解历史文化
在这次研学活动中，我们首先参观了惠安的历史文化街区。穿过狭窄的巷道，我们来到了几百年历史的建筑群落。这些古老的建筑保留了传统的建筑风格和习俗，并通过细致的雕刻展示了深厚的文化底蕴。我看到了各种各样的门楼、牌坊和柱头，都带有独特的传统意义，让我深深地感受到了民族的文化传统。
第二段：感受人民的生活方式
除了了解历史文化，我们还有幸走访了当地居民的居所，并与他们交流，深入了解他们的生活方式。在一个农民家中，我们亲手体验了插秧、收获等农耕活动，不仅加深了对农民劳动的理解，还锻炼了我们的实践能力。在一个手工作坊中，我们还学习了传统的手艺，如制作陶器、编织竹器等，这让我们感受到了劳动的快乐和成就感。
第三段：汲取知识和智慧
在这次研学活动中，我们不仅了解了历史文化和人民生活方式，还去到了当地的学校和图书馆，通过参观和交流，我们学到了许多有关文化、艺术和科学的知识。在一所学校，我们参观了他们的实验室和图书馆，了解了一些先进的教育理念和学习方法。在一座博物馆，我们看到了许多珍贵的文物和艺术品，这些都是人类智慧的结晶，让我们思考自己的未来。
第四段：感悟与体会
通过这次研学泉州惠安活动，我不仅对泉州惠安有了更深刻的认识，还收获了一些宝贵的感悟和体会。我意识到，历史文化是一个民族传承和发展的重要标志，我们应该珍惜和传承这份宝贵的文化遗产。我也深深地感受到了劳动的力量，劳动不仅是一种手艺，更是一种精神和态度，只有通过劳动才能体验到真正的幸福和成就感。同时，汲取知识和智慧，不仅可以满足个人的好奇心，还能够帮助我们更好地理解世界和塑造自己的未来。
第五段：总结与展望
通过这次研学泉州惠安活动，我对泉州惠安的历史文化、人民生活方式和知识智慧有了更深刻的了解。这些知识和体验将成为我发展个人素质和提升思维能力的重要资源。同时，我也希望将这些知识和体验与我的同学们分享，让更多的人了解和感受泉州惠安的魅力。在将来，我将继续通过类似的研学活动来拓宽眼界，开拓思维，为自己的未来奠定坚实的基础。我相信，通过不断的学习和体验，我能够成为一个有责任、有担当、有智慧的人。
研学活动心得体会及感悟篇六
在同济大学的演讲台上，一位帅气的大学生手里拨弄着吉他，弹奏了一首优美的曲调。作为如此新颖的开场，一下就吸引了评委和听众的眼光。接下来的演讲词更是牢牢捕获了评委的心。他说，因为爱好和学有所长，进入大学，他发起组建了一支乐队，吸收的队友并非像他一样从小就学习音乐和吉他，而是在他的指导下从零开始学习的。一次，在演出前的排练中，一位队友告诉他少弹了一个音符，他很不以为然，心想以他俩专业水平的差距，怎么可能会由队友来指出他的问题。回到宿舍，继续听原版歌曲，果真发现是他少弹了一个音符，一个不注意、不仔细、很容易滑过去的一个音符。为此他受到很大触动，为自己的自以为是而感到羞愧。所以他说：在同济的校园里，我们需要放低自己。
这是当时担任主评委的郭教授课上给我们举的生动的例子。我当时很受震动，年少轻狂的同济大学生求在学的路上就已经体会到要放低自己，做人、做事不是同样的道理吗。无论是古人所说的“满招损，谦受益”，还是毛泽东同志所说的“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，讲的都是一个道理。已过而立之年的我们多少都会有这样的体会，任由你是有菱有角的石头，时间和经历都会把你一点点磨圆磨滑。忙碌中的我们体会着内心的宏伟夙愿与现今生活的反差，并在忍受中一点点的去适应，去放低自己那曾经高傲的心。
其实，人只有放低自己，才不会居功自傲，才可能正视别人的意见，才不会两耳失聪，才可能接受别人的意见，才可能得到别人的指点和帮助，才可能有一个好的成长、成才的环境。一个人如果目中无人、目空一切，他不仅自身不能进步，还可能处处树敌，在人生的道路上，就会失去许多有益的帮助，失去许多有力的支持，很难成就事业。
放低自己不是降低自己，放低自己是一种主动的自觉认识，放低自己是对自我深刻的剖析和清醒的认识，放低自己要有敢于面对自己错误的勇气和决心，放低自己还要学会宽容别人。
我很喜欢的央视着名主持人白岩松所着《学会宽容》里是这样说的：如果所有的美德可以自选，孩子，你就先把宽容挑出来吧。也许平和与安静会很昂贵，不过，拥有宽容，你就可以奢侈地消费它们。宽容能松弛别人，也能抚慰自己，它会让你把爱放在首位，万不得已才动用恨的武器；宽容会使你随和，让你把一些人很看重的事情看得很轻；宽容还会使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的冲突，都不会在宽容的心灵里过夜。于是，每个清晨，你都会在希望中醒来。一旦你拥有宽容的美德，你将一生收获笑容。
无独有偶，刚刚摘取合肥市文科高考第一名、全省应届生桂冠的王九云如是说：对周围的人博大一点、宽容一点，帮助别人也会给自己带来好运气。
所谓智慧，并不是把自己摆在一个很高的位置让自己飘飘其然，而是来到低处以一种谦卑的心去仰视芸芸众生。海洋之所以能纳百川是因为其地势要低于江河湖溪，伟人之所以受人爱戴是因为他们懂得放低自己，吸取众人之所长，不断成长后积勃发。
放低自己，学会宽容，成就智者！
研学活动心得体会及感悟篇七
研学旅行作为一种新兴的教育方式，近年来受到越来越多教育工作者、家长、学生的欢迎。这种方式通过实践和参与，使学生深入了解丰富的文化内涵和科学知识，从而拓宽视野，增强自信，增加格局。在这个过程中，我们不仅能够学到知识，还能够得到一次难忘的旅行体验，让我们来看看我的一次研学旅行所得到的心得体会和悟。
第一段：尊重历史、感受文化的独特魅力
这次研学旅行让我感受深刻的是尊重历史、感受文化的独特魅力。我们游览了从唐代开始建造的重要文化古迹和历史遗址，感受了古代人民智慧和勤劳的结晶，享受了古代文化的独特魅力。这让我对历史和文化有了更加深层次的理解，也为我今后的学习和生活提供了新的启示。
第二段：体验科学、探索未来的奥妙
本次研学旅行的另一亮点是体验科学、探索未来的奥妙。在机器人展览馆里，我们观看了机器人比赛，体验了机器人设计和编程技术的神奇之处，也通过现场实践充分领略了科技创新的美妙之处，这一切鼓舞了我对未来的探索和发现的信心。
第三段：感受生态、珍惜环境的美好
通过这次研学旅行，我也领略了自然的美妙和生态的宝贵。我们游览了许多生态景区，了解了保护生态环境和生态平衡的重要性。同时，在这次旅行过程中，我也深刻认识到生态环境的有限和宝贵，它需要我们每个人的共同呵护和保护，让我们珍惜环境，从小事做起保护生态。
第四段：拓宽视野、增加格局的重要性
研学旅行不仅可以让我们增长见识，拓宽视野，更重要的是通过这种方式，可以增加我们的格局。在旅行过程中，我们结交了不同文化背景的人，感受了不同的生活方式和工作方式，从而更好地了解了社会和世界的多样性。这对我们今后的生活和工作至关重要，帮我们更好地适应全球化的发展。
第五段：总结
通过这次研学旅行，我获得了很多收获和启示，无论是历史文化、科学技术、生态环境还是人文交流，都让我感到兴奋和惊喜。我相信这次旅行对我未来的学习和成长有很大的帮助，让我更加自信和勇敢地面对人生中的挑战。同时，我也深感研学旅行这种教育方式所蕴含的无限光明和未来的可能，它不仅可以增长我们的见识，而且可以帮助我们更好地适应和引领未来的发展。
研学活动心得体会及感悟篇八
十四天的大学军训结束了，留给我们的是永远的记忆与说不尽的酸甜苦辣。
回顾军训，从入营的第一天起，有许多人因为没有受到过这样的训练，有的人没过多久就已经感到了体力不支打起了报告。教官也很体谅大家，也随时的注意着大家是否能够坚持下去，这个小小的细节，让我们感受到了，在军营中教官们对于我们的关心，这让我们感到了温暖。
到了第二天，天气开始炎热起来，但是，打报告的人却越来越少了，虽然15分钟军姿练习让我们的手臂酸痛，让我们的汗水流下，但是我们依然坚持着，坚持到营长吹起休息的哨声。因为我们学会了面对困难，要坚持，不放弃。
每当太阳下山，晚饭过后，是我们最开心的时候，也是我们最期盼的时候。不是因为我们可以回到寝室休息了，而是因为我们的全团拉歌开始了。拉个活动不是比拼哪一个人的歌声有多么的美妙，而是全团的比赛。并且拉歌时候比拼的不是哪个团的歌声美，而是全团的合作。
教官常常对我们说，拉歌不是比赛，而是友谊，拉歌的目的是增进友谊，是创造快乐。拉歌可以在营与营之间，连与连，教官与教官，营长与营长之间进行。每次拉歌都由我们来鼓动其他人唱歌，在一来一去的诙谐幽默的语言中，进行着拉歌活动。
经过了这次的磨练，我的收获颇多，在军训中，我学会了面对困难，要有不屈服，坚持到底的精神，面对团队，要有团结的精神。我相信，在经历了这次的考验之后，我会向一名合格的大学生对齐。
军训，我真心的感谢你，感谢你，让我收获颇多。
研学活动心得体会及感悟篇九
x月x日—x月x日。我们_学校的新生到_基地军训，在这短短x天的时间里，我们付出了许多，也收获了许多。
在_的时候，我们军训了x次，还有一次是住在基地的，所以我自以为我能做的不错。但事实证明中学的军训和我们_的程度是完全不一样的。
在我们到来第一天的开营式上，老师们就强调了很多军训的精神，如：军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。最突出强调的就是“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”了，在后来的军训里，也证明了要求的高。这x天下过雨，其余时候太阳很毒，军训真的很辛苦。
可是在我回家的时候，我发现我收获了很多，例如走路的时候都会挺直腰板，平常有精神了许多。我就突然想到军训时门上挂的“军训一阵子，受益一辈子”这句话，现在想来确实是这样。和班上的同学同宿舍，让我们更亲近，大家现在想必很想念那段同宿的日子吧！
在这次军训我的想法还有意想不到的改变。在有一次我在吃早餐的时候，教官很关心我们，还问我能不能吃饱，要不要去加一点。在休息时间，教官就像我们的朋友一样，叫大家来表演节目。我知道了教官不是一直特别严肃，其实也是很温和的普通人。
这次军训磨练了我们的意志，让那个我们体会到了团结的精神，以后的生活会有什么变化呢，我期待着！
研学活动心得体会及感悟篇十
生命滚过一场泥石流之后，彩虹才会伴着阳光冉冉升起。
—————题记
常常幻想着一种生活，那有着微风温暖的午后，独自一个人静静地坐在家里的阳台上，欣赏着那清丽的散文集和诗文…，聆听着柔和的音乐，让思绪自由的弛奔于现实与幻想之中，悠然而惬意…...
然而，现实总是残酷的，因为在这美丽的天气里迎来了我大学生活中军训…...
记得我们都是爸爸妈妈的心肝宝贝，就是饭来张口，衣来伸手，平常生活里就是偷懒再偷懒的懒人的懒人…然而大学的军训却让我们彻底的改变了…它锻炼我们的身体和吃苦耐劳的精神以及向上的动力和懒惰的心理…...
而让我期待的第二天军训也终于来了，今天我可以发誓说…...老天爷真的在耍我们，因为今天烈日炎炎…不过开心的是今天没有昨天那么累吧，或许是我自己的心理作用吧！因为今天是学习我最喜欢的武术，所以我觉得一点都不累也不辛苦，不过是那个可恶太阳，搞得我们个个都大汗淋淋、脸蛋红彤彤的。不过我们个个都坚持一个信念：挺住！坚持就是胜利！
五天是短暂的，是辛苦的，是丰硕的。短短的五天军训培养了同学们的文明礼貌，吃苦耐劳，坚忍不拔，敢于拼搏的内在品质和外在仪表风度。虽然五天还没有真正过去，我可以说我们同学是可以真正的做到：“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”至少今天我看到我们的可爱教官笑了…...
是的，不经风雨，怎见彩虹呢？大学军训对我来时一辈子无法忘记的，大学军训是如此的苦，虽然我有了退缩的想法，但我还是坚持了下来，以后的人生道路上，我会怀念我这次大学的军训，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。在这里，我们体会了很多快乐，体会了团结的欢乐，体会了奋进的快乐，感受到了集体的温暖…...在这里，我们大笑欢呼，在这里，我们留下了我们最美好的回忆…...
研学活动心得体会及感悟篇十一
一到基地，安排了宿舍后，就把学生集合教同学叠被子、被褥、毛巾等，还布置各班的卫生区。一想到能和同学同吃、同睡，心里乐滋滋的，又想到要打扫卫生区。又要限制我们，晚上10点睡觉，早上6点起床，又不能出去外面，心里很不是滋味。
傍晚，教官用广播叫同学们集合，准备吃饭了。同学们一听到吃饭，便顾不得别的，直奔操场。操场上顿时人声鼎沸，不一会儿，便对齐了。由三路进食堂，进食堂后，还要一席10个人把桌子围住，身子要站直，不准乱动。有的同学眼巴巴地望着饭菜，却吃不到，肚子激烈地做出反抗， 咕噜、咕噜 地直叫，可还是有些忍下来了;有的同学饿提受不了，看到饭菜就猛吃，结果被教官教训了一顿。看到这种情况，有的惊恐不已，有的幸灾祸，真不该是喜还是忧。必须等到教官喊 坐下 才可以坐，并且不能太吵，如果太吵，教官便再次喊 起立 ，我们就得再站起来，如此循环，只要安静，便可坐着。这样就能开饭了吗?当然不是，到这个阶段必须腰挺直，两手放膝盖上，当然要等到喊 开饭 才可以吃。这样开饭的事就告一段落了。
第二天，由于早上3、4点起床，在6点xx年磨一剑”的辛酸。然而，我们不会抱怨，更不会放弃。在锻炼中我们认识了很多，从而走向了坚强。
军训第一天，教官首先叫我们站军姿十分钟。十分钟，在平常是一个很短的时间，可现在，烈日当头，十分钟在我们眼里简直是漫长的冬季。炎热的太阳火辣辣的炙烤着大地，脚后跟并拢，双脚成60度，挺胸收腹，双眼平视前方，大家都像电线杆似的直挺挺地耸在地上。汗水像一泻千里的洪水，从每一个毛孔中争先恐后地喷涌出来。时间一分一秒地过去，我真希望时间走得快一点，或者下一点雨刮些凉风。但这些都是幻想，有时我实在忍不住想动了，就会在心里默默地念：“坚持就是胜利……”咸咸的汗水流进嘴里，下意识地舔舔，竟分不清是苦还是咸?时间一长，脚底发麻，腿抽筋，腰板痛，头冒汗。教官一声“解散”，大家顿时兴高采烈，此时才发现世界上最美丽的语句是“解散”。经过一天的训练，累得坐下来就不想站起来。尽管如此，我们仍感到激动万分，因为我们以坚强的意志坚持了下去，我们有信心，我们能以顽强的意志坚持到最后。
5天的军训生活结束了。我早已疲惫不堪。刚学立正是，我就疑惑了：为什么体育课中经常做的动作，早已会的动作，教官为什么要如此仔细地讲解，为什么一个左转，一个右转要我们如此煞费苦心地练习。5天的军训让我明白了：站军姿，是为了体现炎黄子孙不屈不饶的精神，体现了龙的传人的毅力;练转身，体现了人类敏捷的思维。我相信，军训生活将使我终身受益。
军训结束了，我知道那不是解脱，而是不舍……军训结束了，而过程的点滴却成为永恒的记忆。我会将这些珍藏，因为它们是我人生中的财富!