观日出上下(通用14篇)

时间:2023-12-13 作者:JQ文豪

优秀作文是对知识的巩固和运用,是对思想的再次深化和升华。以下是一些优秀作文的片段,希望能够帮助大家在写作的过程中提高自己的表达能力。

观日出上下(通用14篇)篇一

周末,我们来到了舟山嵊泗列岛海边度假。傍晚,我们在海风习习的沙滩上嬉戏、捉小螃蟹、光着脚丫赶海,别提有多开心了!而最难忘的,要数在六井仙潭观日出了。

凌晨四点,我们就爬起来赶往六井仙潭景区。六井仙潭景区位于岛的最东面,古时候又称为“陆尽头”,意思就是陆地的尽头,是最靠近东海的地方。到了景区,我们沿着环山公路到了观景台,大清早的海岛格外凉爽。已经有很多人在观景台上了,有的拿着照相机,有的相互依偎在一起,还有的睁大眼睛看着海天一线,都怀着焦急的心情在等待日出。

沿着木道拾级而下,脚下悬崖峭壁,耳边潮声四起,令人胆战心惊。渐渐地,海平线泛白了,太阳马上就要登场了,好多人脸上露出了兴奋的笑容。很快,太阳便露出了半边脸,像一位害羞的小女孩,又过了五分钟,太阳跳出了海平面,冉冉升起,像一个鲜艳的咸蛋黄。这时照相机忙了起来,欢呼声此起彼伏,观景台上热闹非凡。太阳射出了万丈光芒,给沙滩披上了美丽的`橘红色衣裳,而这时悦耳动听的鸟鸣声传到了我们的耳边,小鸟仿佛也在欢呼太阳的升起。

日出给我们带来了好心情,也给我们带来了新的一天。

观日出上下(通用14篇)篇二

徐霞客曾曰:五岳归来不看山,黄山归来不看岳。自古以来黄山美景让无数人迷醉,黄山的日出更是美得如诗如画。

凌晨四点半,黄山还在夜色中沉睡,我们就已摸黑向光明顶前进。昂首观天,皓月当空,繁星满天。夜色朦胧的光明顶上已有陆陆续续到来的游客,我们找了一处坐下等待日出。远处的山峦在飘逸的云雾中时隐时现,我们被湿漉漉的高山雾气包裹着,感受着阵阵清新凛冽的'凉意。突然人群一阵骚动,我们急向东眺望,东方一角出现了一抹彩云。渐渐地五彩的云层中央透出些许金黄,人们都屏住呼吸等待太阳跃出云层。而时间像凝固似地向前挪动,周边的云层犹如一块七彩的幕布在灰黑色的天空中慢慢舒展开来;天色开始放亮,景物逐渐清晰,可羞涩的太阳躲在云层后迟迟未现身影。人群中传来了几声叹息,我的心儿悬起来了,双眼直直地盯着东方,不愿错过一丝天际的变化,心里不断念叨着:太阳快出来吧!快出来吧!

6点15分左右前方的人群沸腾了,霎时间一轮红日穿出重重叠叠的云层,跃入人们的视线,似一轮火球燃烧在波澜壮阔的云海之中,又不断地与云层博弈着,一眨眼之间太阳又隐入云层,三五分钟后层层厚实的云雾不抵太阳的万丈光芒,终于一个脱胎换骨的金色的太阳重现天际。顷刻间黄山陡峭的山峰涂上了一层金光,天色放亮。光明顶上人们欢呼雀跃,迎来了新的光明的一天。

观日出上下(通用14篇)篇三

我们来到山顶上,只见天色渐渐从灰白变成鱼肛白。站在山顶往前面看,在东方的地平线上,那一片片刚才还显得憔悴的云朵,不觉间便染上了淡淡的红晕,其中似乎有一团火被严严地包裹在里面。渐渐的,头顶的天显的更高更亮了,那东方云朵的边缘赫然镶上了一圈耀眼的金边,分外夺目。啊,激动人心的日出就要出现了。过了一会儿,云朵已全染成了玫瑰色,像熟透的.桃子,突然我看到一个带圆弧形的玫瑰色大球体,刚一露面就被簇拥的云朵衔住了,那云体向金龙戏珠般地把那轮正在变亮的球体含在口中。那若隐若现,若明若暗的球体挣扎着,跳跃着,燃烧着,切割着。终于,它挣脱了云霞的缠绕,在朝霞中露出了半个因拼搏而涨得通红的脸,这时东方的天空露出点点金黄。

终于,圆球体彻底冲破了云霞。把那浑圆的躯体展现在蓝天上,顿时大地全被照亮了。天地间,霞光四射,天地好似一个灯罩儿,太阳就像一盏明灯,天和地被太阳的光芒紧密的缝在了一起,整个世界都沉浸在辉煌的色彩中,各种物体都被浓浓地涂上了一层橙黄色,并反射出道道炫目的光辉。我的双眼也被太阳射出的光刺的眼花缭乱,再也看不清太阳的面目。而我的心却涌动着难以抑制的激动和振奋。

观日出上下(通用14篇)篇四

徐霞客说过:“五岳归来不看山,黄山归来不看岳。”由此看来,黄山竟如此有名。能在闻名天下的黄山上看日出,那就别有一番风味了。

五点半,我就起床了。我穿好衣服,披上租来的羽绒服,戴上帽子,套上钉鞋,右手握一根登山杖,左手拿一个迷你手电筒,跟着涌动的人群,向始信峰前进。四周黑洞洞的,加上晚上又结了一层厚厚的冰,我的前进速度格外缓慢。四周静静的,只能听到钉鞋与冰面撞击的“嗒嗒”声,及登山杖触地的“砰砰”声,还有人们喘气的“呼呼”声。当我到达始信峰时,已经是六点十分了。

我坐在一块巨石上,望着远方的景色。天空有些泛白,周围仍有几颗星星,但光芒却十分微弱。地平线上有着红黄蓝三种颜色,把天际染得格外绚丽。对面山上的巨石遮住了我的视线,巨石旁的光芒显得格外明亮。我猜想这也许是太阳的家吧!

望着无垠的天空,我的心里不免有些担忧:“据说黄山一年大约有五十二天日出,我们有这么幸运吗?……”“太阳出来了!”这突如其来的声音打断了我的思绪,更消除了我的忧虑。我闻声望去,巨石的一角有半个如鹅蛋黄般的小球露了出来,周围的一切都被渲染成金色。在我看来,那太阳正在于巨石搏斗。它想蹦出来,想让世人一睹它的英姿。我暗暗地为太阳加油,我多么想看看的它的`风采。不经意间,太阳就像是被巨石挤来一样,万丈光芒穿过了我的心灵。我觉得日出之美不仅在于它的瑰丽,还有奋发向上的精神。我立刻接过母亲手中的相机,拍下了这一奇特的场景。朝阳将整个大地都渲染了。远处的山壁金“壁”辉煌;近处的山脚如同织上了一层红色的纱衣。这种感觉,仿佛让我置身于梦幻般的仙境。

观日出上下(通用14篇)篇五

慢慢的,慢慢的`,鱼肚白变成了粉红色,紧接着,不知从哪儿发出了一道金光,把东边的云彩染成了美丽的橘红色。房屋,山峰,树木都被染红了。

在橘红的云霞间,露出了一道弧形的红边。啊!太阳出来了。它缓缓上升,探出了小半边脸,像个蒙着面纱的害羞的小姑娘,悄悄地看着地面上的万物。天空变得更蓝了一些,像是一块深蓝的宝石。太阳一点一点地升起,终于,它奋力一跳,露出了整张笑脸。

太阳将半边天染得通红,大地也染上了红色。它红彤彤的,仿佛是一位少女穿着火红的裙子在翩翩起舞。这时,一朵云遮住了太阳,可太阳不认输,它努力散发出更加耀眼的光芒,努力冲破云层,它是那么的努力,终于,它成功了!又回到了我的视野里。

过了一会儿,太阳脱下了红裙子,穿上了金裙子,发出了万丈光芒。天空更加湛蓝了,如同大海一般。云朵更加洁白了,白的没有一点瑕疵。鸟儿醒了,唱着歌,拍拍翅膀,飞向了蓝天;树木醒了,用树叶向人们挥手;小草醒了,在风中向人们点头。

啊,新的一天开始了!

观日出上下(通用14篇)篇六

早上5点,“叮铃铃——”小闹钟欢快地叫了起来,我一惊,马上醒悟过来,今天,我还要观日出,马上穿上衣服,冲到阳台上。

“呼——”我歇了口气,还好太阳没出来呢,东边只是刚刚出现了一抹淡淡的青色,这种颜色很美,远方的景物也都披上了一层青灰色。不一会儿,那淡淡的青色悄然退去,东方的天空显现出了浅红色。瞬间,淡红色变成了深红色,天边像着了火似的,向西边延伸过来,此刻的天像是火海一样,云朵也镶上了金色的边。天,渐渐地亮了,景物都慢慢地清晰了。突然,那深红色又变成了金黄色,天空像镶上了一道金边。地平线上忽然露出了一个淡红色的小点,这小点先是慢慢地升到半空,然后越来越大,越来越高,一下子跳了出来,落入了我的视野。那红通通的太阳,把周围所有的建筑都染红了,那光线直射向我,我不敢再看太阳了,因为此刻的'太阳光太刺眼了。

我惊呆了,从未见过如此美丽的景色,我不禁深深地感叹,大自然真的太神奇了。

观日出上下(通用14篇)篇七

初秋,国庆长假。人们若潮水般的,涌向各个景区,奔入他们的心灵港湾。

我的港湾是葫芦山庄。她不仅清翠而内秀,还有唯美的日出。清晨已有了些许的凉意,远处的天空还有些迷茫,西方的圆月还在用劲的发出萤光,山庄已山水画似的露出了她的影子,东方却已变白,如乳汁撒了下来。

登高,至最高处。我踩着前人踩出来的山路,体味着忽高忽底的奇曲,大小不一的石块透过鞋底鼓励着我。每前行几步,我必回首看看东方的变化;每登上一个小山峰,我必面朝东方停留片刻。离日出最近的山,慢慢的变的清晰了,天空也更白,更亮了。

当我登上第二个小山峰时,东方已现出了一线红,红让连绵不断的山脉更加清晰了,像大海中的巨浪扑面而来,远方的一个基站也清晰可见了,高高的插入了天空,被天空融去了锋芒。次近的山脉却忽然变的模糊了,黑黑的,像还在夜色中没有醒来。

我必须在最高的山峰上观看日出。我加快了行进的步伐,路上的小草野花不时的拽我,我已无心留恋,路旁的山栗树、松树、橡树还有许多叫不出名字的但也一样美丽的树木,像流星一样的从我身边显过。月亮已透明的天月一色,消失的无影无踪。她只留给了我记忆中的位置。

在我登上葫芦山峰时,清凉的空气似乎已有了温度,气喘吁吁时我大口的品了品,清澈中有了温存。东方的峰浪已变的很低,俯首才可以看的到。

天空中那一线红已是娇艳的一片红,像火海,火海的心已亮的耀眼的白,那白已将山峰变白,白的不知哪是天空哪是山峰。山峰的西面还是黑,而那黑已明显的有了层次,有了动感,有了希望。两朵白云一前一后靠了上来,做好了迎接的准备,红着脸静静的等候着,守护着。那靠近日出的山峰不知什么时候变的几近直线,线的上方像荷包蛋一样展开,从两边包抄过来,由深蓝到浅蓝,变红,鲜红,大红,再变白,正中间就那更耀眼的白。

而就在此刻,太阳就像犯了错的小孩子一样,在眨眼间,就从耀眼的白的下面,峰浪尖的侧边,跳出了一大块儿脑袋,红中带黄。还没来得及欣喜,瞬间又大了,露出了一半儿,正要欣赏这一半儿,又大了,粘在了峰上。粘住好吗?想都还没有想完,就腾空了。像火球?线条明晰如勾勒。像火盆?金盅倒挂似秀球。大如车轮,红似熟柿。近近的,就像孩提时提的灯笼一样,挂在面前。远去的山尖,庄园的山体,一草一木,我的全身,倏然间披上了红衣,心情陡然起敬,山河撒金呐!我已变的够高,够广,像这美丽的山河,如这玲珑的太阳,似这醉人的晨风,无处不在,无所不能。

我已进入了港湾的栖息地,我已融入了母亲的体液中,我已愉悦在金色的阳光里……。

每当我沐浴在七彩的阳光中时,我就会想起那次在北戴河观日出的情景。去年,奶奶去北戴河疗养,我也跟着去了北戴河。到了北戴河,我一出站,就看见公路两旁种满了鲜花。比想......

观日出上下(通用14篇)篇八

暑假的生活,有些平淡无味。但是,让我记忆最深刻的,还是那次在东极岛看日出。东极岛的日出非常有名,因为它是中国最东边出现的第一缕曙光。于是,我们就在八月份慕名前往。

凌晨四点,我们就起床出发了。我们走出旅馆,向望日山上的“望日亭”走去。这时的天空,漫天星斗,璀璨耀目。我们在漆黑狭窄的乡村小道上走了大约半个小时,蟋蟀在路旁的草丛中乐此不疲地叫着,空中偶尔掠过几只正在觅食的猫头鹰,远处传来几声狗吠,整个东极岛都沉睡在深蓝的床单上。

好不容易到了山顶的“望日亭”,可是“望日亭”里面以及周边都早已人头攒动,和刚才我们上山时看到的景色截然不同。挤进“望日亭”,向远处眺望,天空已经出现了一片淡淡的鱼肚白。星星还是那么密,但亮光似乎显得比刚才淡了些。

当我再次抬头看天时,惊讶地发现,东方天空的颜色变成了淡青色。一会儿,增加了一层海青色,再过一会儿,又增加了一层玫瑰红,整个天空都渐渐变白变亮了。只见远方的云海里,已划过了一抹紫红色的朝霞。慢慢地,慢慢地,火红的太阳从云海里一点点地冒了出来。终于,整个太阳都摆脱了云海的束缚,跳出了地平线,放射出万丈金色的光芒!

我永远也忘不了这令人难忘、激动人心的东极岛观日出,它为我的暑假生活增添了浓墨重彩的一笔!

观日出上下(通用14篇)篇九

天亮了,东方天际露出了鱼肚白的颜色。渐渐的,鱼肚白变成淡红色……接着,又有淡红色变成深红,再有深红变成金黄的颜色。这时候,周围的白云,仿佛涂上了缤纷的色彩。啊!多么艳丽的朝霞!我真希望自己是一个画家,把这美丽的景色描绘出来。

我爬上山顶凝望着那遥远的天际。彩云不断的在变化:一会儿好像金苹果,一会儿好像紫葡萄,一会儿又变成了蓝宝石、珍珠、彩玉……瑰丽无比的朝霞,变幻莫测。

没有多久,火球般的红日,从东方地平线上缓缓升起。霎时,远处的树木,地上的花草,青青的`山,绿绿的水,都披上了晨曦,充满了朝气:尤其是那草木枝叶上的露珠,像镶上边的金刚石一般,晶莹闪亮,好看极了。

我尽情的欣赏着清晨的美景,不禁喃喃自语:“大自然啊,你多么美丽!”啊!大概只有置身在清晨的大自然中,才能真正体会到“朝气蓬勃”这句话的含义吧!我想:年轻的人们,如果大家都富有朝气、蓬勃向上,世界将是多么的美好啊!

观日出上下(通用14篇)篇十

清晨,我来到杨庄小区广场看日出。放眼东望,茫茫的天际弥漫着一层轻飘飘的白雾。白雾远处挂着一片淡淡的桃红色的云霞。它不是那么深重,也不那样清淡。

我凝视着这美丽的色彩。噢。只有画技高超的画家才能调绘出这般美景。忽然,桃红色的云霞正中出现了一个红的可爱的红球。啊!太阳升起来了。此时他还收敛着自己的光芒,我可以直视它。我的眼睛一眨不眨的打量着这位美丽的老朋友。此时,看着东方天际的景色陶醉了我。我感到眼前才是一幅壮丽无比的画。

不一会儿,太阳放射出灼目的光芒,给大地披上了美丽的金装。太阳终于冲出云霞,无私地把温暖送给人间,人们开始了新一天的工作。

观日出上下(通用14篇)篇十一

我从小就有个愿望——盼望能在湾边观赏日出时那瑰丽的绝世美景,但我始终未能了却这个心愿。不是起晚了,就是巧遇阴天,抑或是去得太早,无力于长时间的等待,半途而废。这次大家都沉浸在昨晚欢庆的喜悦中时,我早已一骨碌爬起来,胡乱套上衣衫,兴冲冲地上山关日出。

太阳还没出现,但极富层次感的云彩已遍布整片蓝天。无意中瞥见一朵洁白无瑕、酷似一条腾渊的潜龙,飞扬着鳞爪的彩霞煞是好看,在蔚蓝的天空中它争分夺秒,每分每秒都变幻得让人难以捉摸。众多瞬息万变的云彩反倒为蓝天添上了绚丽夺目的一笔。也许是因为起地太早,眼皮开始打起架来。我几欲先走,转身时忽然瞧见稀薄的云霄中藏着害羞的太阳。它红着脸,躲在云层之中,偷偷地俯视着地球上的一切生灵。

几经周折上了山,便抬头仰望天际。西半天还是湛蓝色时,东面的空中已出现了丝丝光亮。远处房屋的背后隐着一道浅红色的光彩。待我取来纸笔,决定记下这一美景时,那道浅红的光彩已不复存在,取而代之的是一抹朱红中透着金光的云霞。原本丝丝的光亮趋走了另外一头的那片黑暗,使得整个儿天穹都亮了起来。虽然太阳还未抛头露面,但它一定已跃出了太平洋的海岸线——因为日光照在纸上泛出了淡淡的红光。

我转回身去,再次翘首,见那冉冉上升的太阳有如一乳虎般的少年向着前方不停地奔跑……。

观日出上下(通用14篇)篇十二

此刻,我想欢呼呐喊,但一时不知该喊些什么。我凝望着太阳,油然感觉到:晨雾后的我又长大了,家乡的一切都在成长,我的祖国正在蒸蒸日上,一般说来,有雾的清晨是很难见到日出的。然而,我地却有幸看到了雾中日出这一奇观。

那日,天色迷迷朦朦。雾中的天空可真是狭窄啊,仿佛只能容下我一个人似的。放眼望去,雾气轻悠悠的,就像一席席轻纱萦绕在河桥、楼屋、草木之间。我踱步桥头,犹如凌波仙子漫游在天堂。想不到家乡的晨曦竟会如此美丽:远近的秋虫正在唧唧叫着;清淡的花香随着湿润和水气沁人心脾……忽然,正东方,那白雾又披上了一层金纱,金灿灿,白花花的。视线所及,黄白相杂,又别有一番情趣。

这时,雾气骚动起来了,好像是白姑仙女要收回那美丽的纱衣。当薄纱一缕缕地渐渐消散之际,整个大地也在一分分地显露出来了。

此刻,我想欢呼呐喊,但一时不知该喊些什么。我凝望着太阳,油然感觉到:晨雾后的我又长大了,家乡的一切都在成长,我的祖国正在蒸蒸日上。

观日出上下(通用14篇)篇十三

你看过海上的日出吗?今年暑假我就看到了海上日出的美景。

为了看日出,我和妈妈、爸爸凌晨四点多钟就来到了海边,那里已经聚集了很多人。虽然是夏天,但是人们都穿着厚厚的衣服,因为海边的早晨时非常冷的。

我们等了很长时间,漆黑的海面尽头终于出现了一丝光亮。“仔细看,日出就要开始了。”爸爸指着发光的地方说。

这时,太阳渐渐地探出了点儿头,刚才还一片漆黑的海面,现在已泛起了波光,天边的云像被太阳烧着了一样火红火红的,但这时的太阳并不刺眼。

太阳在不断地上升,天空也越来越亮了,太阳的轮廓像树的年轮似的慢慢地扩大。当太阳完全跳出海岸线时,就像一颗红色的宝石挂在天边的一角,异常美丽。

上升,上升,再上升,随着太阳的升空,天已经完全亮了。这时的太阳已是光芒万丈了,耀眼的光把我的眼睛刺得睁不开了。这时,气温也越来越高了,人们纷纷脱下了厚衣服,仿佛从秋天直接来到了夏天。

啊!海上的日出是这么的美,我不禁陶醉其中了。我想:这美景将会永远留在我的脑海之中。

指导老师:王全民。

观日出上下(通用14篇)篇十四

一般说来,有雾的清晨是很难见到日出的。然而,我地却有幸看到了“雾中日出”这一奇观。

那日,天色迷迷朦朦。雾中的天空可真是狭窄啊,仿佛只能容下我一个人似的。放眼望去,雾气轻悠悠的,就像一席席轻纱萦绕在河桥、楼屋、草木之间。我踱步桥头,犹如凌波仙子漫游在天堂。想不到家乡的晨曦竟会如此美丽:远近的秋虫正在“唧唧”叫着;清淡的花香随着湿润和水气沁人心脾……忽然,正东方,那白雾又披上了一层金纱,金灿灿,白花花的。视线所及,黄白相杂,又别有一番情趣。

这时,雾气骚动起来了,好像是“白姑仙女”要收回那美丽的纱衣。当“薄纱”一缕缕地渐渐消散之际,整个大地也在一分分地显露出来了。

此刻,我想欢呼呐喊,但一时不知该喊些什么。我凝望着太阳,油然感觉到:晨雾后的我又长大了,家乡的一切都在成长,我的祖国正在蒸蒸日上。

简评。

小作者写的是“雾中日出”这一奇观,他对这一景物是作了细致的跟踪观察的。那雾“轻悠悠的”,又像“披上了一层金纱”,接着“骚动起来”,而后消散成“丝丝缕缕的残纱”。这由浓变谈渐渐散去的过程,是因为太阳的渐渐升起而影响的,你看金纱出现时“金灿灿的”,“大地显露”后太阳升起来了,“跳出来”“冲出地平线”……这样对比着来写,突出了景观之“奇”,也写出了景观的动态美。这篇习作的成功之处还在于:其一:定点“(踱步)桥头”,按日出的前后为顺序描写变化着的景物:其二,运用多种修辞手法,绘出所见之状;其三,赞美之情溢于字里行间“想不到家乡的晨曦竟会如此美丽”,“目不转睛地等待着最激动人心的时刻”,“我想欢呼呐喊”。

相关范文推荐

    员工的检讨书员工的检讨书(热门22篇)

    检讨书是一个反思和自我教育的机会,可以帮助我们不断提高自己的能力和素质。以下是一些示例检讨书,供你参考和借鉴。一起来看看吧,或许它们会给你一些启示。

    安全的读后感(优秀21篇)

    通过写读后感,我们可以加深对书中情节、人物和主题的理解,同时也可以提升我们对文学艺术的欣赏和鉴赏能力。在这里,我们推荐了一些读者们写的读后感,希望能够给大家带来

    我的伯父鲁迅先生说课稿(通用18篇)

    通过使用教案模板,教师可以更好地进行教学评估和反思,促进教学的不断改进和提高。下面是一些精心设计的教案模板,希望能够激发您的创造力。这篇文章是以鲁迅先生侄女的角

    为梦演讲稿(精选17篇)

    演讲稿范文的主体应该包含有力的论据和支撑材料,以及合适的例子和引用,来支持演讲者的观点和论证。这些演讲稿范文不仅能够激发思维,还能够鼓舞人心,引起共鸣。

    实习律师总结日志(通用15篇)

    实习总结是对自己在实习期间所参与的工作项目、工作过程及成果进行回顾和总结的一种手段。以下是一些值得借鉴的实习总结范文,供大家参考写作时可以作为参考。

    名著简爱读后感名著简爱读后感(实用14篇)

    读后感能够帮助我们巩固所学知识,并将它们联系到我们自己的生活和经验中。以下是小编为大家收集的读后感范文,供大家参考和借鉴。在文学世界中,有许多的经典名著将要永垂

    一分钟说课稿(精选19篇)

    一分钟可以让我们的心情转变,从悲伤到喜悦,从绝望到希望。以下是一些关于一分钟的思考题,希望能让大家对时间的利用有更深入的认识。这篇课文以小学生喜爱的故事形式出现

    海伦·凯勒假如给我三天光明读后感(热门18篇)

    读后感是我们与作者对话的一种方式,通过它我们可以分享自己的阅读心得,并与他人进行交流和讨论。以下是一些精彩的读后感范文,希望可以给大家写作提供一些思路和启发。

    推销实践报告心得体会(实用18篇)

    通过写心得体会,我们可以更好地理解自己的成长和收获。下面是一些经典的心得体会范文,希望对大家写作心得有所帮助。2、推销计划。3、推销记录。一、关于“xxx”保暖

    学校学生会的工作计划范文(21篇)

    学生会工作计划的编制需要考虑学生会成员的实际情况和能力,确保任务能够顺利完成。以下是一些学生会工作计划的实际案例,希望可以为大家展示一个较为完整和成熟的工作计划