2023年设计暑期实践总结大全（14篇）

实践报告不仅是对实践经验的总结，更是对实践过程的思考和反思。以下是小编从实际工作中搜集整理的一些实践报告样例，希望能够给大家提供一定的帮助和指导。

2023年设计暑期实践总结大全（14篇）篇一

今年暑期，很荣幸能够进入市政行业的龙头老大—xx市政院实践学习，虽然时间短暂，却受益匪浅。在这三周里，让我对市政行业有初步的认知，并且近距离地观摩和体验了真实的设计院工作生活。

没来设计院之前，对它的认知仅是耳闻“没日没夜的加班”“没完没了的图纸”，等真正进入后，才体会到“忙”其实也是可以很快乐的。作为实习生，安排给我们都是一些简单的活，每天的.工作就是以cad为工具，修改绘制各种图纸。

原本以为自己很快会对这种简单重复的工作厌烦，可是当开始画时，却会不由自主的沉浸其中，一天的时间转瞬即逝。刚拿到图纸时都看不到懂，每每通过自己的努力多了解一条线、一个符号，小小成就感都会油然而生；交图的时候，师傅的肯定更是让我斗志昂扬；以前总是因为有太多活要干而苦闷，在市政院的这段时间，我却会为没图画而沮丧，加班不再是任务，而是兴趣；xx市政院还聚集着众多来自清华的热情友善的师兄师姐们，在工作中给予耐心指导，他们讲述自身经历和体会，对生活和就业上的建议，也让我受益颇丰。

实习感触最深可能就是从学校到社会的角色切换吧。学校里虽然也有繁重的科研，毕业的压力，但是大部分时间都由我们自己掌握，所以大多都过的自由散漫。而在这实习的日子，我们感受了下朝九晚五、紧凑忙碌的上班族生活；象牙塔里的安逸的环境，让我们可以一心读书，鲜受打扰，还专门配备导师排忧解难，但是进入设计院工作，即使走纯粹的技术路线，想得到较好的发展提升，有过硬的技术是不够的，还得做好与业主及相关人员的沟通，调配管理工作，沟通和管理能力不可或缺的。

总的来说，这次上海之行，让我对设计院的工作有了切身体会，也对自己的职业规划有更清晰的方向。

2023年设计暑期实践总结大全（14篇）篇二

在这次社会实践中，我们也和很多人交谈，交流思想，思想碰撞出了新的火花。我学到了很多书本上学不到的东西，吸收了丰富的营养，明白了“从群众中来，到群众中去”的真谛，认识到只有去实践，去基层，把个人命运与社会发展和国家命运联系起来，才是大学生成长成才的正确途径。

这次实践活动丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，也让我们通过这次实践更好地了解了社会。这项实践活动意义深远，将帮助我们享受一生。作为21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出学校、进入社会、走向社会的良好形式。要抓住好机会，培养锻炼能力；提高自身修养，树立服务社会的思想和意识。同时要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献自己的力量！

参加这次实践活动我感到很荣幸。去贵州感受一下当地的风土人情和文化特色，也是我的一次惨痛经历。在我们的实践活动开始之前，我们团队就开始开会讨论一些相关事宜，在实践中准备了一些课题进行预习和研究，在实践中布置了一些具体工作，做了最好的准备。这些准备都很好，很难得。所以，我抱着学习的态度加入了这个团队。那我先说说自己的收获。

首先是团队合作的体验。其实作为一个大学生，他很少有团队合作的经验，很难通过安排自己的学习和生活来和那么多学生做同样的事情。在这个团队里，我们一起生活，一起工作，我也有机会接触其他系的同学，了解更多；而且，我们更容易学会尊重他人和团队中的集体。在正安县的时候，我们一起完成了课题的调查研究，一起解决了很多问题，一起讨论了我们的行程、活动和研究成果。虽然有时会有很多争论，但我们都为集体负责，求同存异。我认为我们团队学生在团队合作中的特点值得借鉴，也是我们实践成功的重要保证。

自信也是在社会立足的必要条件。开始放假的时候，我就知道暑假要上班了，很害怕。这是一种自怜的心态。感觉很多困难，缺乏社会经验，与人沟通能力差等等。你的懦弱和悲伤就是这样暴露出来的。战胜自己，只有战胜自己才能征服世界。确信你的能力。这是我找工作的时候室友给我的建议。在很多面试中，我体会到了自信的重要性。没有社会工作经验也没关系。重要的是我的能力不比别人差。社会工作经验也在积累，自信更有活力，更有精神。

我们年轻，也在逐渐成熟。我们要用成熟的眼光去看待问题，用我们青春的热情去追求，用我们青春的活力去追求，用我们青春的活力去拓展，让这个活动变得更好，让青春不失败，不遗憾。奉献青春，收获明天。

“纸上谈兵感觉很肤浅，所以从来不知道要练”。在短暂的实践过程中，我深深感到自己的知识肤浅，专业知识缺乏实际应用，这让我感到很难过。在学校，我一直以为自己过得很好。一旦接触到现实，才知道自己懂得多么少，然后才真正体会到“学无止境”的意义。

在炎热的夏天，我和队员们穿着志愿者的衣服在街上跑来跑去，用汗水浇灌着我们的青春，笑得比太阳还要灿烂。这是宝贵的财富，也是难得的回忆。我们的暑假并没有因为它而荒废，我们的经历也因为它而更加丰富！

2023年设计暑期实践总结大全（14篇）篇三

短暂的暑期实践早已结束，实践过程使我更深刻明白了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的道理。下面 我将对我的暑期实践进行一个大致的总结。

自上大学二年级以来，在校园里却只能学到理论知识，然而理论若不联系实践，就不能深刻铭记于心，更不能够熟练运用，锻炼自己的实践能力。所以，今年暑假，秉着“善用专业知识。增加社会经验，提高实践能力，丰富暑假生活”的宗旨，在老师的号召下，我参加了为期一个月的实践活动，目的就是为了将自己在大学里学到的知识运用到现实生活中。将近一月的实践活动虽然算不得很长，但是却丰富了我的知识，给了我更多的认识。我所在的邯郸新世纪是一家规模比较大的经营单位。自1992年建立以来，凭借诚信的经营，规模迅速壮大，目前已建立好几家分店。而我在这里的工作就是进行销售。销售也是需要技巧的。俗话说“纸上得来终觉浅。绝知此事要躬行”如果单单是在学校学习理论知识，却没有亲身实践，要想创一个好的业绩是很困难的。即便自己在工作中做的不是很如意，但这次在社会上的经验确实很重要的。

自七月十五进入该经营单位以后，我被安排在一些特殊商品前进行销售，其实就是专门向顾客介绍这些东西的好处也就是推销。经济与贸易，理解开来就是进行沟通然后交换物品，双方都达到满意，使得最后的交易成功完成。工作时间是每天的早上八点到下午五点，当然中间也给安排了休息时间。刚开始站那进行工作的时候肯定会有这些问题哪些问题。不能总是问别人，所以只能靠自己解决。初开始跟客人进行交流难免做的不周到。以至于工作初连连受到打击。可我心里明白：这点打击算不得什么，哪有做什么事情都会一帆风顺的。在市场上进行工作，很重要的一点就是要善于应付各种问题也就是随机应变。销售，你得净想一些顾客能够接受的意见建议。假如你这么说话“这些东西就是好，而那些东西一点都不好，你买回去那些东西能干嘛”，真是这样的话，我想那个顾客非但不会买你的东西，而且很可能会很生气，甚至向你的老板说这些情况。如此，后果就很严重了。在这里还提到了一个问题，也就是说话的艺术。同样的问题，不同的说话方式，却能产生两种截然不同的结果。

回顾在这次实践过程当中的问题有很多，第一次参加这样的实践活动，虽然过程中会出现这样那样的问题，但也有很多经验与感悟可收获到。

（1）管理科学

生产销售经营活动的成功进行，管理者必须有先进的管理方法，以科学的理论指导员工。教导员工有合作团结的精神，想让下属服从上司，靠的绝不仅仅是威严，而是能够得到下属的尊重并心甘情愿听从上司的指导，这样，整个团队才会合作的更好。

（2）善于与人沟通交流

在市场上进行工作，本身就是一个与人对话的过程。想让顾客尽可能多的购买你的物品，很大程度上在于你会不会与顾客沟通。交流不仅仅是一种技巧和能力，更是深入人心的一个很好的办法，所以要时时巧妙运用。

（3）待人诚恳

无论做什么工作，待人诚恳都是极其重要的'一点。接触顾客时微笑的一张脸相比较与冷冰冰的一张脸，顾客想当然的更愿意接触前者。人际交往过程中正是一些细微的东西才更打动人心。只要你是真心为顾客着想，顾客总能感觉得到并愿意与你对话。

（4）有热情有自信

每个人都不想受打击，然而每个人在成长的工程当中都会受打击。这就需要我们有自信，对待工作有热情。很难想像当你对你所做的工作一点热情都没有或者受到打击就一点自信都没有顾客就会争相去你那买东西这种现象的发生。就像那句话说的“激情与自信的碰撞，才能激起最美丽的火花”。

（5）挣钱的辛苦

以前只是听大人说挣钱的辛苦然而自己却一直没机会亲身体验。这次的实践使我深刻认识到钱确实不容易挣。所以，以后更加不能再乱花钱，把每一分钱都用到该用的地方。

以上几点就是我这次感悟的一些东西，正是因为经历了这次实践活动，我才能够更好地把握今后学习的方向。首先在即将升入的大三生活里要锻炼自己的口语交际能力，为以后更好的处理事情打基础。然后就是一定要把自己的专业知识学好学的透彻，没有好的理论知识作铺垫，也就很难成功的进行实践活动。最后就是在学习理论知识的同时多参加一些实践活动，当然最好是在跟专业对口的一些经济公司里。

暑假的短期实践活动一眨眼就过去了，虽然短暂但经验却终生受益。希望以后还有这样的机会，让我能够得到更多的锻炼。

2023年设计暑期实践总结大全（14篇）篇四

一周的实习让我大开眼界，受益匪浅。对于这短短的几天，我也有很多感触。

参观结束后，大家都在谈论装修费用。我觉得装一套舒适个性化的房子比买一套贵。因为进口品牌高档家具太贵。在我看来，贵不一定是最好的，舒服的，或者适合自己的。最好使用舒适，适合自己。在家居装修中，质量并不取决于材料的档次，而应该靠高超的设计质量来赢得。比如做衣服用的面料有高有低，笨裁缝用高档面料可能做不出好款式的衣服。相反，聪明的裁缝往往可以用低档面料，做出款式新颖独特的衣服。这个例子充分说明，在家居装修中强调材料的精心设计是正确的做法，滥用进口大理石和钛金灯是绝对不行的。避免片面追求高档材料。另外要注意风格的统一。有些家庭装修采用了一些豪华酒店的设计手法和材料选择，会让装修效果出问题，比如大吊灯、大灯池、大脸贴等一系列华丽的效果，却感觉不到一丝家庭温馨。甚至有人提出住宅装修应该“以酒店为主”的错误观点，因为酒店是人们暂时居住的地方，不可能有家庭氛围，所以这种观点只能误导家庭装修的正确方向。受这种错误倾向的影响，甚至有些家庭盲目模仿ktv歌厅的装修效果，把家庭变成了娱乐场所，这是无关紧要的。总之，这些做法只能说是花钱，却买不到温馨的家庭氛围。

第二，通过这次实习，虽然时间很短，但也认识到了自己的很多不足。比如我的视野比较窄，近视。闭门造车。现在我知道错了。所有成功的艺术家都离不开生活，也不可能闭门造车出类拔萃。生活是创作灵感的`源泉，是验证创作成功的媒介。感受、学习、接受一个新事物，是最有效、最直白的诠释。短短三天的访问让我学到了一本厚厚的知识，不会轻易忘记。

第三，我也意识到没有一件艺术作品是可以轻易完成的。不是偶然，是长期的积累，是必然的结果。对学习的追求不能太肤浅，而只能是表面的，而应该是积累，学习，一步一步的去了解它的本质，全方位的去把握它，才能更好的利用它。从整个公寓的室内设计到每个角落，我们都应该认真仔细地思考，才能使设计更加完美，让业主满意。所以，用心去做一件事，就会变得难，变得难变得容易。

2023年设计暑期实践总结大全（14篇）篇五

20xx年，这个夏天，我开始了一次不一样的暑期社会实践体验。

提交了报名表，我很荣幸地加入到了湖州师范学院外国语学院“向日葵”实践队这个大家庭。这十几天，带给我的不仅仅是一段社会实践经历，也因为是第一次参加团队实践，它之于我有着更大的意义。

“向日葵”实践队是一支犹如向日葵般充满着阳光力量、年轻、活力的队伍。每天早晨，我们都会迎着第一缕阳光，踏上志愿者服务的征程。

为期十天左右的志愿者活动主要分为三大板块，第一是有关留守儿童的走访调研；第二是去武警部队进行慰问演出；第三是去小区进行支教活动。在暑期实践开始的前一个晚上，队长召集我们举办了动员大会，给每位队员分配了任务。我也被分配到了小区支教这一板块，担当小区支教的负责人。拿着学院配置的专属我们的队服，想象着和队友们一起并肩努力，开始一段充满挑战与乐趣的暑假征程时，我脸上充满着喜悦。队友们也都和我一样，充满着斗志，认真地聆听队长分配的任务，绝对服从、绝对配合、绝对满意。这就是团队默契的开始。

在暑期实践开始的前三天，顶着炎炎的烈日，我们开始了有关于留守儿童的调研走访活动。骑着我们的小单车，穿梭在湖州市区小农村的田间小路上，我们怀着忐忑的心情，与留守小伙伴们开始了亲密谈话。农村的小孩子的确和大城市的孩子不一样，他们比我想象中更加懂事，更加乖巧。他们的爸爸妈妈大都是外来务工人员，小小的他们已经需要扛起家庭的重担。尤其是他们这样的家庭，家里很多孩子，而大的那个孩子已经担当起了大人的角色。走访了这么多的家庭，他们的住房没有超过十平米的，他们的衣服没有五彩斑斓、光鲜亮丽的。只有真正走入他们，你才会发现，他们与其他的孩子处处有着鲜明的对比。

在走访活动中，让我印象最深刻，最难以忘怀的是一个很漂亮的小女孩。但我们走进她家时，还是一样的不足十平米的地，只有一张床，屋子里堆满了纸板杂物，屋顶像是一下雨就会漏水的样子。刚开始我们进去时，她见到陌生人还是会排斥，后来我们说明了来由，她才有好的欢迎我们。但我们说起她父母，问她是否想念时，她的眼泪一下子就像断了线的珠子一样，我和队员们都措手不及，甚至半天来不及反应。我不敢想象，“父母”这个词，在他们留守儿童之中，竟然会这样敏感，这样脆弱。

之后的几天，我们变得忙碌起来。为了武警部队的慰问演出能够圆满完成，我和队员们上午在小区进行支教志愿活动，中午有进行演出排练，晚上又要参加一天志愿活动的总结报告会以及接受第二天的自愿任务。虽然忙忙碌碌过着一天又一天，但是，每天和队员们在一起还是充满着活力与斗志，不会感觉到累。特别是和小伙伴们一起排练节目的时候，教室里总是充满着欢声笑语。大家对彼此的了解和友情也在此刻升温。当然，付出是有回报的，在武警部队的汇报演出的那天，一阵一阵的掌声就是对我们的努力的肯定。短短的几天排练生活，让我再一次感觉到了团队的力量。果然，只要每个人出一份力量，团队的智慧就会无穷的大，就会摩擦出最美丽的火花。

说起支教，以前就有过在培训班的经历，所以拿下这次担当支教负责人的任务当然也不在话下。没有前一个晚上辛勤的备课，哪有第二天精彩的课堂。就算有过教学经验，也不能马虎大意，必须百分百的仔细与认真，保证让每一节志愿支教的课堂都充满意义，让孩子们真正学到了一些知识。从ppt的精心制作，到课堂游戏环节的制定再到奖品、小礼物的购买，每一堂课，我都和队员们精心准备，当然也受到了孩子们的喜欢和认可。这样的课堂才是多姿多彩，丰富全面的课堂。这样的一次支教经历，让我对自己又有了一个新的认识，让我对孩子们的世界又有了一个新的了解，不得不说，这是一次圆满的课堂体验。

短短的十几天实践生活说没了就没了。有不舍也有感叹，以后，我们又将开始各自的学习生涯，但在这个夏天，“向日葵”实践队，带给我太多太多，可爱的学弟学妹教会我用更年轻的思想去对待事物；乖巧活泼的小孩教会我孩子的世界里也住着一个“小大人”，武警部队的官兵们教会我，踏上一个岗位就是一种责任，有一种忠臣需要用生命去守护。感谢你们，感谢自己。我将会以更成熟的姿态迎接全新的自己。

2023年设计暑期实践总结大全（14篇）篇六

20xx年7月17日至20xx年7月27日，我们一行8人（后来增至12人）在xxxxx小学开展了为期10天的暑期社会实践活动“逐梦天涯海角”海南支教行。

在这短短的十天里，正因为有了海南省团委、陵水县团委和丹录希望小学的各位领导、各位老师的支持与倾力帮助，我们的活动才能够顺利的开展。

我们全部成员于7月14日晚到达海口，第二天中午，海南省团委热情接待了我们，表达了热烈欢迎之情。吃完饭后，我们合了个影。下午，我们去海边走了走。16日早上我们8人从海口火车站出发坐动车前往陵水县。11点左右我们到达了陵水站，陵水县团委的许书记已经在车站等我们了，给我们安排好了小车，还给我们安排了午餐。吃完午饭，许书记给我们安排了房间休息，并且带我们买了我们必需的生活用品。下午三点许书记帮我们安排了车从陵水县城出发前往丹录希望小学。车在蜿蜒的小路上颠簸了很久，大约过了半个小时，我们抵达丹录希望小学。下车了，小学的胡老师走了过来，带我们放好行李，安排好一切。天色渐渐的暗了，我们打算开始做饭，可是水停了。等了一会，还是没有水，胡老师决定带我们去镇子上吃，在吃饭的时候，老师们热情地向我们敬酒。吃完饭，天已经彻底的黑了，老师们开着车带我们返回学校。

20xx年7月17日，我们的活动正式开始。上午，学生们陆续地来到学校，先打扫了一下校园，然后陈校长过来了。在校长的安排下，学生们很快排好了队，整齐地站在教室前面的空地上。首先，校长讲了几句话，介绍了一下我们：“这些是来自南京大学的哥哥姐姐们，在接下来的10天里将在我们学校开展夏令营，他们将和你们一起学习，一起做游戏，大家掌声欢迎！”热烈的掌声响起，伴随着孩子们的欢呼声。接着，我走到孩子们面前，有些紧张，我给孩子们一一介绍了我们8位哥哥姐姐，希望孩子们能在接下来短短的十天里和我们8位哥哥姐姐相处愉快，希望我们能给孩子们带来知识，带来快乐！然后，我们在教室前面合了影。最后，我们将孩子们分成了四个班，一个年级一个班，每个班分配两个班主任，然后班主任带着孩子们进了各自的教室，与各班的孩子们进行交流、互相熟悉。我在各个班级门口转了一下，发现每个班的孩子都在非常认真地听班主任讲话，非常积极地进行自我介绍、竞选班委。我们先临时安排了一下17日下午的课程，下午，我们便按照安排的课程正式开始上课。开始几天是一个适应的过程，我觉得时间过得有一点慢，但后来觉得时间过得太快，稍不留神，我们就要离开孩子们了。我们每天从早上8：30开始上课，上午上三节课，下午从3点开始上课，上两节课后是劳动课，打扫校园。后来根据实际情况，我们将课程安排做了些调整，适当增加了大家一起做游戏的时间。上午第三节课没课的人会先去菜市场买菜，在上完课后，我们就去厨房弄饭，空旷安静的厨房顿时变得热闹起来，大家你一句我一句的发表自己关于做菜的看法。终于饭菜做好了，自己做的饭是最香的，很快，我们便将饭菜消灭干净了！

丹录希望小学的领导，陵水县团委的许书记都打来电话问我这边的情况，问我们是否一切顺利，让我们有什么需要尽管提出来。学校的符校长几乎没天都会来学校一趟，看看这边的情况，尽可能的为我们提供一切帮助。有了他们的帮助，我们的活动顺利有序地进行着。

渐渐地，过来学校的学生少了一些，问过其他同学，我得知他们家里正农忙，孩子们需要在家插秧。为了让孩子们休息一下，给家里人帮帮忙，我们决定7月23日放一天假。校长说，我们放假的时候可以带我们去周围看看。结果那天天公不作美，下起了大雨。那天下午，去五指山的四个成员来到小学，给我们带了些生活用品。7月24日，校长说，答应带你们去清水湾看看的，今天下午胡老师带你们去吧！下午，天又变了，但胡老师依旧带我们去了清水湾！我不知道以后还有没有机会再去海南，在这短短的不到一个下午的时间里，我将自己的心融入大海，尽情感受大海的美！在短短的十天里，我尽全力给孩子们带去快乐，珍惜与孩子们的相处时间。

离开的时候，胡老师还专门用车送我们去村口坐车，真的很感谢他们，在这段时间内给我们提供了很大的帮助与支持！

在这短短的十天里，也因为有了我们8个人的全力努力与合作，有了孩子们的积极参与，我们的活动才可以顺利的进行。

我们自由学校出发时就一直在一块，渐渐地由不熟悉变成可以互相开玩笑的朋友。在支教活动期间，大家都非常的积极，非常的尽力，努力地将自己的课程任务完成，在课间陪孩子们一起玩耍，在上课结束后主动去买菜，一起在厨房做饭做菜，一起就一件事大笑，一起解决出现的问题等等。这样的日子，有他们的陪伴与支持，有孩子们的陪伴，我觉得很开心很快乐，要分开的时候，真的很不舍，不舍得孩子们，也同样不舍得他们，和我一起度过十天的他们！真的希望回到学校还可以多聚一聚。

活动开始的第一天，我们将开始的时间定为8：00，但6：30左右就有学生过来了，在接下来的十天里，每天都是6：30左右就有学生来到学校，在7：00左右，孩子们就差不多全到了。到了学校，有些孩子就拿起课本开始朗读，听着孩子们响亮的读书声，真的好感动！我问过六年级的孩子们想上什么课，他们异口同声地说，初一的课程！我相信这样好学的劲儿会带着他们越走越远，越飞越高！离开的那一天，由于特殊情况，没有按照原计划进行最后的总结大会，但我想还是将孩子们聚在一起玩一玩，合个影留个念吧。孩子们都积极地提出要表演唱歌，唱刚学的歌，看着他们唱歌时认真的表情，我差点就哭了。车来了，我们要走了。上车后，车外，孩子们挥动着手，说着再见；车内，我们挥动着手，微笑着说再见，却有想哭的冲动。车绕过篮球场，到达校门口，看见学生们朝车这边奔跑着过来，忍不住眼眶湿润了。

短短的`十天后，因为有了学校领导，有了海南省团委、陵水县团委的支持与帮助，有了项目成员的陪伴与支持合作，有了孩子们的积极参与，我们的活动圆满结束！学校领导、海南省团委与陵水县团委的帮助让我们感受到了海南人的热情，感受到了各个部门对我们活动的大力支持，很感谢他们！我们8位成员的合作与努力让我感受到了大家对这项活动的重视以及对孩子们的喜爱。同时很感谢他们对我的支持与包涵！孩子们都好可爱，在得知我们要走的前几天，孩子们就开始给我们写信。有个孩子认真地和我说：“姐姐，你回去后会给我们写信吗？我会给你写信，你要记得回信哦！我想看雪，姐姐可以给我寄一张雪的照片吗？要是姐姐还可以再留10天都好啊！姐姐下次过来一定要呆20天！”我知道，孩子们渴望学习，渴望外面的世界，渴望朋友的陪伴。我不知道有没有机会再去那儿看他们，我希望我们的活动能越做越好，每年给孩子们带去快乐，带去外面的世界，这样的活动很有意义！

有一些遗憾，去之前，我没有考虑周到，没有给孩子们带一些礼物，而孩子们却给我们写信，让我们也收获了快乐。我一定要写封信，拍张雪景，在明年暑假，让去丹录希望小学的同学带去，带给孩子们，这不仅是一个承诺，还有我对他们的思念！

2023年设计暑期实践总结大全（14篇）篇七

2023年设计暑期实践总结大全（14篇）篇八

xx年8月22日到8月28日，我校组织全校教师进行为期一周的培训，这次培训的内容十分丰富，从现代教师心理健康教育，到师德师风讲座，再到学习多媒体应用以及观看名师讲课。通过这几天的培训活动使得我受益匪浅，对我来说，来得及时，来得实在，使我深受启迪。现将本次培训总结如下：

教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂；是能者——什么都会；是圣者——不会犯错；是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的'衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的氛围，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能积极健康地工作。

“百年大计，教育为本；教育大计，教师为本；教师大计，师德为本。”师德建设决定教师队伍建设的成败，也就决定教育事业发展和改革的成败。教育部长周济指出：教书育人，教书者必先学为人师，育人者必先行为世范。教师职业的特点决定了教师必须具备更高的素质，而师德是教师最重要的素质，是教师的灵魂。师德决定了教师对学生的热爱和对事业的忠诚，决定了教师执着的追求和人格的高尚；另一方面，师德直接影响着学生们的成长，教师的理想信念、道德情操、人格魅力直接影响到学生的思想素质、道德品质和道德行为习惯的养成。高尚而富有魅力的师德就是一部教科书，就是一股强大的精神力量，对学生的影响是耳濡目染的、潜移默化的、受益终生的。因此，开展师德师风教育活动是极有必要的，加强师德师风建设也是全面推进素质教育和实施新课程改革的必然要求。

对于现代教师而言，运用现代教学技术进行多媒体教学是现代教育的一大趋势，本次信息技术培训给我带来了一次与现代技术接触的机会。通过学习，我对网络课件制作有了初步了解，老师精彩的讲解，熟练的操作，渊博的知识，给了我很大的触动。学高为师的警言更加鞭策着我，接下来我要更加努力地学习，提高自己的业务水平，并逐步提高自己的计算机知识水平，多学习课件制作方面的知识，使自己尽快适应现代化教学的需要，尽快成为一名具备高水平、高素质的新型教师。

听吴正宪老师的课，使我深受震撼，真正感受到了“新课程，新理念，新思路”带来的新变化；感受了他对学生、对教育那深情的爱；感受到了他身上所透露出来的无穷的知识力量。并使我深切体会到，要想成为一名优秀的教师，不仅要具有扎实的专业知识，还要有深厚的文化底蕴、良好的教育素养，更要有不断学习、多思多想的意识，这才是改变自己、提高自己的关键。

时代赋予我们的是机遇、是挑战。通过这次培训，使我深感当前教学任务的艰巨。在新的课改理念下，如何使教学工作焕发出新的光彩，是值得深思、感悟的。在今后的教学工作中，我会多学习、多研究，不断提高自身素质，构建和楷高效的数学课堂，用爱与责任引领学生健康成长。

2023年设计暑期实践总结大全（14篇）篇九

今年暑期，荣巷街道组织各社区以道德实践、社会实践为主要形式，以“迎奥运、讲文明、树新风”、抗震救灾、节能环保等为活动内容，组织开展广大学生积极参与、内容新颖、健康向上、趣味活泼的各类活动，帮助青少年增长知识、锻炼意志、提高素质，丰富了青少年的假期生活，营造了愉快、和谐的健康成长的良好氛围。

1、为了加强法制教育，桃源社区、梅园社区、青龙山社区分别邀请社区户籍警为青少年上法制课，结合本社区未成年人违法犯罪被查处的情况以及案例剖析思考，引导青少年从小树立法制观念，学法、懂法、守法，做一个健康优秀青年，预防未成年人违法犯罪。各社区也纷纷请来司法、公安、交通等系统的辅导员为青少年开展远离“十毒”等内容的法制讲座，通过一系列法律法规知识的宣传和普及，社区青少年的依法维权意识得到了较大的提高，使他们在日常生活中学会运用法律武器维护自己的权益。

2、积极参加区共青团举办的“交通杯—迎奥运、迎论坛、讲文明、树新风”青少年知识竞赛活动。我们梁溪社区踊跃参加，选派了三名优秀青少年代表作为荣巷街道参加了此次竞赛活动。通过激烈的预、决赛，最终小选手们获得了团体三等奖。各社区基层团组织在奥运前夕都开展了形式多样的迎奥运系列活动，如：青龙山社区的趣味运动赛、梁溪社区组织的观摩乒乓健将赛前热身运动、荣巷社区“与奥运同行”青少年有奖知识抢答大赛等等，在街道范围内掀起了一股奥运热潮。

3、7月16日，荣巷社区和青龙山社区请来环保局领导潘旭东为青少年授课。讲解环保知识,和节能环保的重要意义，并现场观看了环保教育光碟，积极引导青少年从小处做起，从身边的小事，积极参与环保，争当环保小卫士。同时，配合“两整两创”美家园，文明卫生进万家活动的开展，各社区团总支组织志愿者小分队在小区的花坛内拔出杂草、清除绿化带中的白色垃圾、果皮、纸屑等。通过劳动倡导文明生活方式，教导青少年革除不良陋习，养成良好卫生习惯，从自身做起，从点滴做起，人人行动，为创建一个文明、卫生、美丽、和谐的新贡献自己的一份力量。

4、8月，龙山社区、梁溪社区通过组织青少年观看抗震救灾英雄少年颁奖晚会，以这次“众志成城、抗震救灾”为主题，强化青少年爱国主义意识，青少年们在观看过程中，为那些在地震灾害中表现英勇的小伙伴们鼓掌、欢呼，对他们在抗震救灾过程中沉着镇定、临危不惧、勇于救人、坚强乐观的少年英雄表达出了崇高敬意，使青少年深受教育。

5、深入开展7月19日，龙山社区的青少年团员志愿队参观了市青少年教育基地--市民间蓝印花布博物馆。团员们兴致勃勃地参观了蓝印花布的制作过程，听取了蓝印花布的历史讲解，欣赏了蓝印花布的作品，充分感受了中国传统民间手工艺的艺术魅力。8月11日，勤新社区和太康社区带领社区内的青少年参观蠡湖新城展示馆，通过观看精致又壮观的模型和图片，让青少年充分了解蠡湖新貌，了解家乡的变化，激发他们认真学习将来建设自己家乡的信心和决心。

6、为了青少年过上一个健康、文明、丰富的假期生活，梁溪社区团总支按照活动计划，对辖区61名三好学生进行表彰，希望他们珍惜荣誉，再接再厉，在今后的学习中再创新佳绩。

龙山社区在暑期接近尾声时，对在暑期活动中表现优异的学生进行了表彰，并发放了荣誉证书和学习用品。

2023年设计暑期实践总结大全（14篇）篇十

20xx年6月末，我的第一个大学暑假，我接受了组织分配的艰巨任务——社会实践。这是一个团队任务，要求我们6～8人为一组，我们定的主题是“关于南京大学城的调查分析”，由王鹏程担任组长，我和李舒煦负责安排调查的时间和走访路线并事先考察，确定好调查的最佳地点，领导大家根据问卷展开调查。

6月24日，天气说变就变，在我们出发的路上突然下起了大雨，但是这不能成为我们放弃的理由，下雨而已，淋一下又不会死人不是，况且我认为这是我们面临的第一个考验，如果我们那天回去了，势必会影响后面的安排和其他同学的进度，而作为一个团队，我想谁都不会做出影响大家的事。为了节省时间，我和李舒煦分赴仙林大学城和浦口大学城，并约定在xx大学城汇合。

我去了南京师范大学仙林校区、南京大学仙林校区、南京外国语学校仙林校区、南京邮电大学仙林校区等学校，我发现踩点也是个技术活，因为去的时间不定，很难一个人发现满足要求的地点。也就是那天，我发现了对不同时间段学生分布情况最了解的一群人——保安，通过询问保安可以最快的了解到学校里有多少人，他们在什么时间在哪里干什么，然后再跟据保安的建议去实地观察一番，就可以轻松的完成任务。比起我自己毫无目的的.乱转要快的多了，可见，只要多开口，总能从别人那里得到有帮助的信息，真是“众人拾柴火焰高”啊。

经过汇总和分析，我们发现由于已经期末或放假，同学们大都呆在宿舍和图书馆，在考虑实际情况后，我们决定在宿舍和校园进行问卷调查。

6月25日，我们在东南大学各个宿舍区发放并回收调查问卷，调查范围主要是大一和大二学生，分两组同时进行。呆在宿舍的同学还是很好说话的，尤其是我们表明学弟或同学的身份时，一切都进行得很顺利。

6月26、27、28日，我们分别前往南京航空航天大学、南京大学、河海大学发放问卷，我们分为两组，一组由李舒煦带领在宿舍发放问卷，另一组由我带领在校园中随机发放问卷。

这是对我最大的考验和挑战，8个人中我是话最少的，却最需要交流，尤其是在校园里拦住同学做问卷调查，说实话在开始之前我自己都有些忐忑。不过在做过几份后就放开了，只要想着“没什么，就和搭讪女同学问‘同学几点了’是一样的”，就觉得没什么了。不过在校园里拦人这种事还是有窍门的，经过我的亲身体验，因该尽可能的选择那些看起来比较悠闲的同学，最好是几个人在一起的，这样就几乎不会被果断拒绝的，不过还是要在第一时间告诉他们自己是干什么的和要干什么，在他们填写问卷时再问问相关的问题，最好不要出现冷场的情况。还有，说话的语气很重要，加几个语气词能起到相当不错的效果。

我觉得这就和推销差不多，要是用面对上帝的态度去请同学填写问卷，肯定大学暑期社会实践总结一抓一个准。当然那是不可能的，所以我们还是会遇到不合作的同学，“没兴趣”“没时间”“不方便”，各种理由，各种不理，甚至有一位男生直接把问卷扔进旁边的垃圾桶里，我们可是在等着回收的！这就是教训，那些一脸傲气或者行色匆匆的同学还是不要拦的好，伤不起啊。察言观色是很重要也很有必要的。

后面的几天，我们将回收的问卷进行汇总、统计，制作表格和图表，通过分析讨论，得出最终结论。俗话说“一千个读者就有一千个哈姆雷特”，同一个问题，不同的人从不同的角度得到的结论也是千差万别的，在分析讨论的过程中我们就遇到了这样的情况，有几个问题始终得不到统一，这时就需要一个明智而严谨的组长了，这些问题最终由组长本着求同存异的原则仔细分析并参考网上的资料一一解决。没有问题才是最大的问题，若是一个人作总结，根本不可能考虑的那么全面，这就是团队的强大之处吧。

这次为期九天的社会实践活动，对我的影响是极为深远的，我从中领悟到了很多的东西，团队意识，合作的重要性，说话的艺术等等，还培养了我坚韧、包容、冷静的品格，这些东西将让我终生受益。社会实践拉近了我和社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，为将来更加激烈的竞争打下了更加坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

2023年设计暑期实践总结大全（14篇）篇十一

面对再过两年就要走上社会的自己，在大学的这个暑假也开始关注起招聘广告来了，其中印象特别深的是大多数都要求有工作经验，而大学生的工作经验又从何而来呢？正因如此便激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在，进而提升自己的综合实力。

那么，我的社会实践活动就从我的找工作拉开了序幕。我穿着成熟，带着希望与渴望，开始了我的找工作的征程。一开始，对自己的期望很高，没有月薪两千不干。经过艰苦的找寻工作，很多的地方的招聘都要有工作经验的优先，一听说我没有经验就跟我说“这样吧，你回去等消息吧，如果需要的话，我会通知你……”。经过多次面试的失败，我总结了自己失败的原因。主要有两个方面的原因：一个方面是自己眼高手低，自己根本自身素质没有达到一定的水平，另一个方面是自己没有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位置。

总结了以前的失败的教训，摆正好自己的位置，目的是社会实践只要有工作，能供饭吃，任何工作都干。于是我找到了一家进出口港资企业，在那儿做一线共人。

第二天，我便开始了我的暑期社会实践生活。刚开始的时候心理极不平衡。心想来从小到大读了这么多的书，家里花了那么多的钱把我培养长大成人，可现在只能在恶劣的车间做一线工人，再怎么着在学校里也是个学生干部，多少也有点社会能力，心理确实有点失落再加上领班的是个小学文化的，还对我指手画脚，确实心理上很不舒服。

但是，人总是要适应自己由下而上的环境，我不想刚开始就干不下去了，不行，我一定要坚持下去。如果你要在自己的工作的环境中让自己的工作做好，首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好。因此我只好暂时避其锋芒。尽快地熟悉自己所在的工作环境。

休息的时候，我也主动找我们的领导和同事虚心地向他们请教和学习，我们生产一班的班长跟我说：“我知道你是大学生常有志向，想做大事，但是你千万不要小看做小事，大事都是由小事积累起来的，做大事的本领也是由做小事的本领不断地积累而成的，不积小流无以成江海；不积跬步无以致辞千里。”他为我指出了工作中的很多错误和缺点，我也一直很虚心地请教，班长还对我说，我看一个人怎么样并不是看他学历、文凭怎么样，关键是看此人做事是否勤快踏实，然后他也跟我说：“你看到那公司管理层的员工和生产一线的员工有什么区别吗？你能看出他们有什么区别吗和联系吗？“我说：“看不出”“那我来告拆你”，领班说，“做生产一线的员工经过长期的踏实的努力就能成为公司管理层的员工，就能独当一面，这就是他们之间的联系和区别“。领班还对我说：”你跟我们的一些同事不一样，你是受过高等教育的，应该多利用时间不断地学习，不断地充实，不断地提升自己，年轻人不要怕吃苦，年轻人就得能挑大梁，年轻的时候不吃苦，难道到老了再吃苦吗？”确实，听了我的班长对我所说的金玉良言。我的确让的思想认识有了更深一层的提高，某种程度上，给我指明了很好的一个努力方向。

一个月的暑期实践过得很快，自己慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作，犯的错误也越来越少了，老板也夸奖我适应性很强，工作能力也错，以后要是暑期还想实践就到我这来。那时离开时还真有点舍不得呢。我们的张总在走之前也给了我一些指点，他说：“一个人在他的学生时代最重要的是学习知识，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，选用暑期时间参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等你毕业了有的是赚钱的机会，然后他给我说了他读书时的事，他说他读书的时候，也是求知欲非常强烈，想方设法地想多学点知识，放假的时候，经常往全国各地跑，不为别的，就为了增长见识。”

虽然自己在原来做过服务员、售货员之类的实践，因为自己思考的很少，所以没有什么收获，自然也没长多少见识，但是这次的社会实践给教给了我很多。虽然已经不是我的第一次社会实践了，但我认为这一次是更成功的，有用的，受益非浅的社会实践，这将会对我的以后学习有很大的帮助。短期的社会实践，一晃而过，在这其中，让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。回到家时爸爸妈妈也说我真的变了好多，变得懂事多了，孝顺多了，脾气也变好多了。学校让我们去社会实践真的很有作用，会让我们从中收益匪浅。社会实践让我知道了，挣钱真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不会再浪费钱了。以后我会抓住各种各样的机会去继续增加本领，更希望自己能涉足多个行业来实践，让自己两年后更有价值！社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

2023年设计暑期实践总结大全（14篇）篇十二

吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无利，比不上学也。这也是论语中的一句话，说的是一个人彻夜不食不寝去思索刻苦钻研一个问题，沒有什么好处，比不上亲自去学习科学研究。实践活动的环节是每个人要历经的必由之路，在这个道路上，你不在是个小孩，在锻练，在发展，磕磕绊绊，且歌且行。青春年少的时光交给大家大量的是拼搏的号角声与慷慨激昂的谱子，或许每日托着身心疲惫的身体回家，或许每一天都需要为了更好地进行当日的每日任务而愁眉不展，或许每一天都需要为了更好地明日的访谈做着提前准备，但我们都是开心的。不会再是不以流云遮眼睛之势，更在一览众山身躯。

大家实践活动，大家开心。做为实践活动，那样的一项主题活动，也务必有其步骤运营。从开始的明确主题风格，到球员的选拨再到操作的逐渐，职责分工，每日任务的布局，也许疏一看，甚易。但其实要不然，在这里全过程中并不是冷冰冰追求完美学术研究上的认真细致，也是找寻种内心渴望的科学之美。孙中山说人既知其才，则百事可乐俱举;百事举矣，则繁荣富强不够谋也。每一个人们在sunshine那样太阳的小组名中奉献着自身，以追求完美对村官的开展调查为目地，胆大的去想，去做，在这个精英团队中关注着另一方，真真正正的做到了团结一致，拼搏。有兴奋，有打动，有触动。

无论第一天大伙儿为了更好地提升精英团队工作效能计划方案的探讨争吵不休，无论每日在外面访谈群众的队友被烈阳皮肤晒伤，汗水滴下早就淋湿全身上下的队标，更无论每天晚上写汇报，写日志，汇总24小时，为明日提前准备到深更半夜。每日的访谈，用餐，访谈，汇总，歇息，变成了大家的主线任务，每日奔忙于农村城区的各种街巷街边，大家了解着，调研着，目地仅仅进行实践活动，让自身搞清楚大量归属于大家，归属于大家这一时期的最高境界。只由于我们知道，卵化理想，必须汗液与顽强的臂弯，大家投入，大家获得，大家开心。

在对村官的调研实践活动中，大家体会到了农村的基本建设，这里有小孩，农户，镇村干部，常常从她们的朴素中，我们在体会，感受着这一份简易，通过大家的访谈，知道村内自主创业的艰苦，小孩受文化教育的艰难，在怜悯的与此同时，大家大量了一份安慰，由于，大家的村在持续的改进为高品质生活而勤奋。也许，大家的`实践活动不可以反映村内的每一个角落里，可是咱们每个人期待，大家的实践活动可以遭受越来越多人的关心，大量人注意到在大都市的周边，或是拥有一些必须协助，基本建设的城镇，大家的社会实践活动遭受我国高邮市网，郭集网，高邮信息报，扬州市日报生活报的关心。给自己为一名南大学子觉得骄傲。

社会实践活动结束，每一个人们在思索着这段时间产生在大家的身上所有，少了这些青春年少的狂妄，多了些青春年少的安稳，少了这些青春年少的茫然，多了些青春年少的拼搏，sunshine这个词，不会再是一个小组名，大量的是一种精神实质，当远离喧嚣，赶到城镇的情况下，才真真正正搞清楚，什么叫拼搏，什么叫团结一致，什么叫一个精英团队。那样的实践活动，那样的大家，那样的，开心。

2023年设计暑期实践总结大全（14篇）篇十三

利用暑假回家的机会与父母进行深入谈心活动，向父母汇报自己一年来在学校的学习和生活情况；了解父母过去一年的工作和生活情况；了解父母对自己的期望和要求；了解自己每年的花费在家庭中所占的比重；了解并清楚记住父母的生日；了解父母多年来为自己学习和生活做出的付出以及其他有关方面的情况。号召广大青年学生通过活动，要学会感恩，并通过自己的努力，回报父母，回报社会。

深入进行感恩教育,开展与父母谈心活动

利用暑假回家的机会与父母进行深刻的谈心活动，向父母谈一下自己的想法，以及在生活中遇到的事情，以及学习上的困难，自己的状态的好坏，毕竟"父母吃过的盐比我们吃过的米还多"，他们会有更多的生活经验给我们，让我们能更好地解决问题，更好的面对世界的竞争，虽然很多时候父母的想法已经与世代的步伐不大一样，但是，还有借鉴的可能，父母的想法可能与你的不一样，父母可能有与自己意见不合时，要通过谈心，来把意见统一。所以，我们要通过，与姆进行深刻的谈心，叫父母了解自己的想法，叫自己的父母明白自己想法的可行之处，避免与父母矛盾的产生，也避免自己因为实践经验 少而走了弯路，从而保证自己的成功。父母毕竟与自己不是一代人，有隔阂是必然的。但是通过与父母的谈心，可以解决这些隔阂，叫自己与父母成为无话不谈的好朋友。

1向父母汇报自己一年的工作及生活状况。没有哪个父母是不关心自己的孩子的，不疼爱自己孩子的，对自己在外的情况也十分的关心，都希望了解子女在外的情况，想知道子女在外生活的好不好，学习与工作顺不顺利，只要知道子女在外过的好父母也就放心了。同时，父母也老了，对外面的世界也感到新奇，所以对你工作与生活情况也十分的关注，这样也可以使他们知道外面的世界，满足他们的好奇心，并也感恩父母。

2了解父母一年的工作以及生活情况，自己不在父母身边，父母每天的生活情况，关心他们，这也是感恩父母对自己的关心一切的一种办法。“滴水之恩，必当涌泉相报”对待别人尚是如此更何况与父母呢，父母对自己的爱是无私的，更应该叫我们怀着感恩的心来关心自己的父母，关心父母的生活与情况。

3了解父母对自己的期望和要求。父母对我们从小到大无微不至的照顾，他们虽然是不求任何回报的，但是他们也是殷切的希望我们能够出人头地，对我们也是有着殷切的希望的，父母总是把最好的东西留给我们，不在乎自己的得失。所以我们更应该了解父母对我们的殷切希望，明白父母对我们的苦心，即便我们完不成对我们的殷切希望，我们也要尽我们自己的最大的努力，尽力完成。只要努力了也对得起父母对得起自己的付出，以后不会让自己后悔。

4了解自己每年的花费在家庭所占的比重。父母挣得每一分钱都是他们辛辛苦苦的血汗钱，我们在外上学，自己并没有任何收入，只能靠父母给我们打的钱，所以我们更应该了解父母的收入，看看自己给父母多少负担，自己以后该如何分配自己的钱好减轻父母的负担，叫父母可以不那么辛苦。针对父母无怨无悔的对我们付出自己拥有的一切，我们更应该感恩自己的父母，叫自己的父母感觉自己长大了，让他们知道自己的辛苦没有白费。以后自己能够好好照顾自己和他们，让他们感到欣慰。

5了解父母多年来为自己学习和生活做出的付出。父母这么多年以来辛苦的工作，对我们的事情都任劳任怨，从来没有一句抱怨，从小时候他们送我们上学到我们现在，父母付出了多少心血，但是他们从来不叫我们看出来，总是在后面默默无闻的做，而我们呢？总是觉得这些是父母应该对我们做的，没有什么了不起的，都是他们应该做的，但是我们的父母并不欠我们什么，不需要对我们这样。我们只有学会感恩来报答自己的父母。生活中，我们的父母为了我们付出了自己的一切，我们更应该学会感恩，了解他们对我们的付出，用我们最好的感恩之心来报答他们，让他们脸上露出满意与欣慰的笑容，世界上最无私的爱就是父母的爱，我们也要学会感恩。

总之，我们可以通过日常的小事情来对父母进行感恩，可能大的事情还不用我们去做，我们可以做一些自己力所能及的小事情，我们放假回家看到洁净的家里感到神清气爽，让他们的心情变好，自己帮父母做一顿热乎乎的饭菜，让他们的劳累消失。吃完饭后，自己去把碗筷收起来，把碗筷给刷了，让父母在劳累了一天后，在家里能够享受到轻松，我们放假在家里把自己管好，让父母不用担心，我们虽然做不了大的行动，但是我们可以通过这些小的行动来感恩自己的父母，我相信这只是自己力所能及的小事，但是却换来了父母的欣慰。

通过这次的实践活动，让我们深刻的认识到了父母的不容易，父母的辛苦，父母对我们所付出的一切，父母对我们的爱，父母对我们的无私的付出，但是我们对父母的行为并不会感到感激，通过以上实践，对我们父母树立起了感恩之心，深入了对孩子感恩之心的教育，给许多人提了一个醒，叫他们树立感恩之心，让感恩之心充满世间。

年轻的生命总是渴望生活给我们历练，当生活给我们惊喜时，我们无限快乐，只是越长越觉得无限烦恼，在快乐中成长越来越多，我们不再需要一颗颗糖果，我们不再需要一件漂亮的鞋子，也不再需要父母的夸奖……但在儿时的记忆里我总是直接的付出间接的索要幸福。很天真的以为幸福是别人给的，在成长的足迹里，我明白了幸福不是别人给自己的，自己想要什么就要创造什么！

在受伤时得到安慰。但是，不是每个人都能够拥有一个温馨的家，不是每个人都能够珍惜这份家庭的温馨，我们要学会珍惜假的温馨，学会与父母沟通，真正体会到亲情的巨大魅力！

通过这次实践活动，我明白了父母平常做家务的不容易，父母的辛苦以及我们以前的不懂事，我们看到我们的父母在干活而我们却在看电视、玩电脑的羞愧之心，叫我们认识到了我们应该父母的辛劳有感恩之心，学会帮父母的忙，我们都长大了，不再是以前那个什么事都不懂的小孩子，不要再无所事事下去了，这样对不起我们的父母对我们的付出，更对不起他们对我们的爱，我还明白，其实，时间过得很快，一眨眼我们已经长大了，父母也因为时间的流逝变老了，慢慢的该需要我们照顾的时候了，但是现在的我们确实什么也不会做，以后那拿什么来照顾我们的父母甚至于我们自己，我们应该从现在做起，树立感恩之心，深化对感恩教育的认识，叫感恩之心充满我们心间，叫感恩之心促进我们的成长，成为具有感恩之心的完完整整的人。并且，自己也要通过对自己的努力叫自己的父母过上好的生活，来报答父母对我们的付出。通过这次实践活动，我发现自己长大了，不再是以前那个什么都不会的少年了，我应该承担自己的`责任，成为一个有责任的好青年，我要更加深入的对感恩这次活动使我改正原来懒惰的毛病，以及自己什么都不做不愿做的习惯，叫我的生活比以前更加的充实，我以后一定好好的反思自己，反思自己身上的不好习惯，叫自己成为一个有用的人！

2023年设计暑期实践总结大全（14篇）篇十四

访谈内容：

q：您觉得作为一个导游需要哪些专业知识？

a：历史地理政治都要了解。但是说实话并不需要掌握很多，我们都是只在一个地区做导游，只要把一个地区了解透彻就可以。当然知道别的知识是更好的。

q：那您喜欢自己的工作吗？

a：喜欢。我很高兴能够为别人介绍我爱的地方。

q:您的工作有什么困难吗？

a：有很多啊。比如经常有游客对于住宿的安排不满，对于讲解不满。而且工作比较辛苦。有时候夜里也要去接飞机。

q:那您觉得导游工作的意义是什么？有没有做得好与不好的区别？a：当然是有的。让人们了解一个景区一个地方，对于人们观赏的价值性有很大的提高。有的导游讲解的不好，线路安排的也不好。

工作过程：

随导游在武夷山、厦门两地工作五天。之前上网、查阅书籍，查到两地相关资料，在游览的同时，帮助导游为同行人讲解地区历史、地理、文化等。

个人收获体会：

原来觉得导游是一项非常辛苦，又薪酬很低，又很无趣的工作。现在。

觉得不是的。导游也是一个很有意思的职业。讲解能够给人带来快乐。因为很多知识是游人不知道的。她们可能欣赏不到这个地方的美感与人文内涵。但是经过我们的讲解，她们能够对地区有一个更加深刻的了解，她们的旅游更加有意义。作为导游确实比较辛苦，但是待遇并不低，他们可以通过游客的购物行为获得提成。很多人讨厌导游的这种行为，认为是影响她们的旅游。但是据我这次考察，觉得这样是合理的。导游拿回扣是合理合法的，没有什么可指责的。而且我们在武夷山购买茶叶时，可以向茶农和导游学习很多很多有关茶叶的知识，比如品种的划分，以及如何辨别品质等等。购物也不是全无意义的。

厦门。

武夷山。