作文是一种思维的输出和创作的过程，它能够让我们更好地理解自己以及周围的世界。下面是小编为大家准备的一些优秀作文范文，希望对大家的写作有所帮助。
保持一个自信心（优秀20篇）篇一
遇到困难、挫折不能退缩，要勇敢的去面对。”这是爸爸告诉我的道理。
就因为是第四，使我与“三好”无缘，使我与“三好”擦肩而过。
奖状发下来了是“学习积极分子”，按理说这荣誉也不错了，可是我是多想得个“三好”啊！！避开老师目光后的我，一改平时倔强的'态度竟偷偷的流下了不争气的泪水。
回家时，一路上，许多熟人问：“你们有什么奖状啊？”而我却只能抱以他们一脸无奈的笑。
回到家，爸妈又问同样的问题。我把奖状一扔说：“自己看吧。”边说我边往房间走。
妈妈知道我的心思一般，几天了，对成绩的事只字不提。只说了一句：“退步喽！要加把劲，把“三好”从同学手里“抢”过来！”可爸爸却好像故意和我作对似的，偏要追根到底。我不愿多说，爸爸也拿我没办法。
过年了，要贴对联了爸爸让我把奖状拿出来贴，我说：“不！我不要把奖状拿出来贴！”爸爸一改平时对我和蔼的态度换上严厉的面孔说：“叫你去你就去！”我极不愿意的把奖状拿来出来，贴在墙壁上。
这时，爸爸语重心长的说：“一次失败并不可怕，可怕的是失败的就消沉。况且你也没有失败啊！至少你还有一张奖状。人的一生不可能永远是平路。走一点曲路也能让你学会走直路所不能学到的东西。你也应该在失败中吸取教训，你有没有问过自己，‘自己为什么失败？’‘为什么一定要让你成功？别人不能成功吗？’所以你要在这次‘挫折’中找到自己的不足并且改正它。”
“为什么把奖状贴上去啊！多丢人啊！”我说。
“我想我这张奖状能告诉你，要勇敢的面对困难，不要在困难面前悲观、消沉。也要让这张奖状提醒你，别粗心。一点点的差距可能会改变人不一样的人生。”
过年期间，每当亲友问我今年为什么没有‘三好’时。我总是半开玩笑的说：“被人‘抢’走了。”每当这时我也总是暗暗的说：“下次一定要拿会‘三好’那时我就能对亲友说‘我把三好‘抢’回来啦’。”
保持一个自信心（优秀20篇）篇二
“唉，你怎么那么胆小，不就是……”爸爸不停的责问我。原因就是我太没自信。爬山时，那么宽的路我都不敢走，谁叫我有惧高症。其实，最主要的还是我没自信，这使我很苦恼，所以我一定要克服它。为此，我打算发明一种机器——自信心制造机。提高自信。
我的发明轰动全世界，价格不仅便宜，而且有用又完美无暇。但是，就在我接受诺贝尔奖的时候，我改变了这个说法，因为，那时，我说了一句话：“我现在就像在人山上眺望……”我还没说完，我就站在了山上，虽然是假的，但我却吓的躺再地上，毕进这是我的死穴。
从中，我明百了两个道理，一：人不可自高自大，总认为自己是最好的。二：什么事都不是完美无暇。
保持一个自信心（优秀20篇）篇三
信心在生活中必不可少，没有信心的人，就像一朵见不到阳光的花，我是一个充满信心的孩子，可是有一件事情让我彻底打破了自己的信心——游泳。
就像蝴蝶怕水，我是一个十足的旱鸭子，夏天是密云多雨的季节，爸爸为了防止我们溺水，决定让我们学游泳。
第二天，爸爸就带一家人去旅馆，一个巨大领土一入我的眼帘，池中的水被灯光照得一闪一闪的，像一个大怪物，一口气能吞了我。
爸爸他们已经在游了，我抱着游泳圈，不知要不要下去，经过九牛二虎之力，我终于穿上游泳圈，走进一泳池，水凉凉的，不时穿过我的腿，我小心翼翼的走着，不知怎么了，一下踩了一个空，游泳圈儿掉了，我在水中扑腾着，呛进了不少水，不时喊道“爸爸，爸爸……”我的叫声顿时响起。老爸赶过来，把我送到岸上，我们的脸上有热的东西和冷东西，一起留了下来，但下的蝴蝶终于还是不敢见水。
妈妈望着我说“游泳是有技巧的。”我喃喃地说“学不会的……”望着波光粼粼的水面，我却只能呆在陆地上，我的的自信去哪了？过了许久，我终于鼓起勇气。
扑通一声清脆的水声传来，我跳入了水中，我的自信心，不能被打挎！胆小的蝴蝶终于飞出了蛹，飞到了湖面上，湖水并没有缠着他。而我也在这一刻，学会了游泳。
只要有自信心和坚持不懈的努力，就会吹响胜利的号角。
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保持一个自信心（优秀20篇）篇四
苏格拉底说：“一个人是否会成功，只有看他是否具有自尊心和自信心两个条件。”想要有所成就，就一定要有自信心。对自己没有信心的人，恐怕和成功无缘，由此可见，自信是成功的推进器。
海伦凯勒在年幼时因一场大病导致失明又失聪。但她始终对自己抱着“我一定做得到”的信念，在苏丽文老师的教导下，学会了发声、认字、写字，完成哈佛大学学业后，四处为残障者争取福利而演讲，成为永垂不朽的伟人。只有对自己抱持信心的人，才能远离失败，迈向成功。
一位名叫亚瑟夫的男子，财产和妻女都因第二次世界大战而丧失。为了东山再起，他请教了自信心一书的作者。作者告诉他，他必须彻底认识他自己。三年后，亚瑟夫出了一本名为《成功的背梁是自信》的自传畅销书，而且拥有一家资产逾亿美元的公司。自信心是成功必备的条件，一个人若缺乏自信，成功只会与他渐行渐远。亚瑟夫是因为对自己抱持着信心，才能战胜逆境，有美好的人生。()。
保持一个自信心（优秀20篇）篇五
自信是走向成功之路的第一步，缺乏自信是成败的主要原因。是的，自信是成功的基石。是它，伴随一个又一个伟人的出现：高尔基，爱因斯坦，伽利略……漫漫人生，翻开历史的卷历，有哪篇诗歌不是用自信谱出？有哪一幅图不是用自信绘出？又有哪些歌儿不是自信的音符的跃动？……朋友，当你面队死神的追逐时，你是否有过布鲁诺在火中的.自信？当你面对生活和我们开的玩笑时，你是否有过贝多芬在聋哑时的自信？当你面对人生中艰难的历程时，你是否有过张海迪在瘫痪的情况流露出的自信吗？……朋友，让我们唱响自信之歌，让它回荡在个人成长的努力之中，回荡在民族振兴的奋斗。朋友，自信为我们搭建了一个绚丽的人生桥梁，我们可以在这个舞台上尽情演绎自己在生活中的角色。
朋友，还犹豫什么？在浩瀚的大海中扬起你自信的风帆！
保持一个自信心（优秀20篇）篇六
心态是什么?心态就是性格加态度。人的世界观、价值观、人生观直接决定了他的心态。可以说态度是一个人对客观事物的心理反应。
曾经看到过这样一个故事：
两个秀才一起去赶考，路上他们遇到了一支出殡的队伍，看到一口黑漆漆的棺材。
其中一个秀才的心立刻凉了半截，心想：真触霉头，赶考的日子居然碰到了这个倒霉的棺材，这回肯定考不上了。于是，心情一落千丈。走进考场，那口黑漆漆的棺材在心头一直挥之不去。结果，文思枯竭，名落孙山。
一个秀才看到棺材心里也“咯登”了一下。但转念却想：棺材、官财，那不是有“官”又有“财”吗?好兆头!看来今天我要鸿运当头了，一定高中。于是，十分兴奋，情绪高涨。走进考场，文思如泉涌，果然一举高中。
回到家里，两人都对家人说：那口“棺材”真的好灵。
生活中，无论任何时候，无论做什么事情，无论面对怎样的环境，无论现实多么的残酷，这些都并不可怕，可怕的是没有一个良好的心态。
一个人能否成功，就看他的心态了。成功人士与失败之间的差别是：成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生最受过去的种种失败与疑虑引导支配。
心态决定一切，一个人一定要保持一个平和的心态。有一个平和的心态就要做到：
一、培养信心。
信心决定一个人是否有勇气去面对人生的各种风雨。信心不是天生就有的，信心同样需要培养，给自己制定一个目标，但不要太高，要按自己的能力有计划的实行。
二、学会承受。
每个人在成功的过程中，都必然会面对多种多样的困难，你可以难过、消极、彷徨、心灰意冷，但所有这些必须是短暂的，聪明的人会在这之后用最快的速度振奋起来，准备重新迎接新的挑战。
三、善待他人。
好的环境和人际关系很重要，我们要试着去善解他人，宽容他人，感恩他人，只有如此，才能于他人有利，于已有利。
四、积极向上的心态。
成功属于积极而有准备的人。在困难和挫折面前，要相信不经历风雨怎能见彩虹，不付出攀登的辛劳，就不会领略到无限风光在险峰的意境。
人的一生十有******不如意，我们要用自信、乐观的心态去面对，而不能遇到一点点小事就产生放弃的念头，我们要知难而上，永不言弃。
六、平常的心态。
平常的心态是最难做到的，用一颗平常的心去对待身边的每一个人，无论面对的是怎样的惊涛骇浪，心底依然平静，以不变应万变。
心态决定一切。如果我们都能够以积极的、乐观的心态去面对人生，迎接挑战和困难，要么相信你已经离成功不远了。
保持一个自信心（优秀20篇）篇七
每个人来到这个世上，都希望演绎出一段精彩辉煌的人生。读书的希望成绩优秀；演戏的希望观众赞赏；设计师希望得到人们的认同；经商的希望赚钱……总之，每一个生活在这世上的人都希望自己能得到别人的认可、簇拥的鲜花和热烈的掌声。一位哲人说的好：谁拥有了自信谁就成功了一半。自信是我们成长过程中的精神核心，是努力实现自己理想的精神动力。只要我们扬起自信的风帆，用自信去拥抱我们的人生，我坚信，成功也将属于我们。因为拥有自信，我们脆弱的心灵将会因此变得坚强，我们的情绪将会因此始终乐观向上；因为拥有自信，我们的内心将为此充满阳光，我们的生命将会因此放射出夺目的光芒！用自信拥抱人生，不是自我陶醉，也不是自我满足，自信的确应该与努力有机结合。它应当是一种智慧与才能的结晶。
无数成功者的事实启示我们：事业成功固然有种种因素，但自信心是必不可缺的条件。如果失去了自信心将导致事业失败。
在我的自我评价中，我是最棒的！我是最棒的，我相信现在是，将来也是！因为我有目标专一而不半途而废，持之以恒而不三心二意的最好启示。
让我们鼓起勇气对自己大声说一句：我自信，我最棒！我因为自信，所以最棒！
保持一个自信心（优秀20篇）篇八
星星之火，可以燎原。信心的火苗，可以点燃一片天地。
莎士比亚说：“自信是走向成功的第一步，缺乏自信是成败的主要原因。”漫漫人生，翻开历史的卷历，有哪篇诗歌不是用自信谱出？有哪一幅图不是用自信绘出？又有哪些歌儿不是自信的音符的跃动？在一次次挫败与打击中，我渐渐成长，不变的，就是心中的信心。
我的数学成绩一直不是很好，总是在期末考试令人大跌眼镜，而每次考完试后，我总是自信满满，得意洋洋地向众人炫耀着自己的自信，但结果并不是如此，我的成绩可以说是惨不忍睹，当我看到试卷上鲜红的分数后，我一次次地检查，企图找到老师的失误，可结果却是令人泄气的，我闷闷不乐的坐在椅子上，心里却不承认这个事实。唯有一次，在期中考试的时候，我取得了120的满分，我顿时得意起来，可就在这时，老师的话像一盆冷水浇了过来：“何雨珩的这个满分，就像一轮太阳啊从西边出来了！”老师刻意停顿了一下，引的全班哄堂大笑，我心中最后一点自信的火苗，也随之熄灭。
我在接二连三的打击中逐渐丧失了信心，更有点“破罐子破摔”的趋势，直到有一天：我们数学考试结束，同学们都兴致勃勃的冲到办公室看老师改卷子，这次考试实属简单，因此大家都充满信心，我却默默的从办公室门口走过，因为在我看来，我不可能考出好的成绩。但我的一个朋友却把我拉进了办公室，请求我陪她一起看卷子，我无奈之下，点了点头。我随意的翻看着卷子，手里一滞，天啊！118分！这是真的吗！我欣喜若狂，心情也陡然好了起来，这是，班上一个成绩很好的同学走了过来，半笑着：“怎么样？考得如何？”我清楚地在她的眼睛里看到了一丝轻蔑，我撇撇嘴，头一昂：“还可以吧，只是118而已！”我刻意强调了“而已”这两个字，同时不屑的瞟了一眼她，同学的眼中充满了不可思议，嘀咕了一句：“切，从哪抄来的。”转身就走。我勃然大怒，从此发奋学习，总算在看到期末试卷上光荣的满分时，扬眉吐气。
英国前首相撒切尔夫人是一个充满自信的人，曾在国际政治舞台上叱咤风云。她曾被人们尊称为“铁娘子”。有一次听见别人议论：“女人怎么能执政。”她立即站出来自信的说：“我不仅要当英国第一女议员，还要当英国第一女首相。”后来，当她与石油大亨撒切尔喜结连理时，她又对记者说：“今天，人们知道撒切尔夫人是因为撒切尔，明天，人们将因撒切尔夫人而知道撒切尔。”这是何等的自信，何等的气魄。1979年5月4日，撒切尔夫人入住唐宁街，成为英国第一位女首相。她担任首相，成为英国最有权势的女人。如今的我们，是一群丢失自信的孩童。有人为自己的样貌身材而自卑，日本前首相田中角荣小时不也患有口吃？有人为自己的智商而自卑，但爱迪生、牛顿小时不也学习不好？但他们都没有丧失信心，而是日趋努力，终成理想。如今的我们，也因重拾信心，成绩不好就努力，相貌丑陋就心灵美好，个子太矮就努力锻炼。失败与挫折并不可怕，可怕的是丧失了自信，丧失了激发我们积极向上的内在动力。让我们重拾信心，始终坚信：人生航船由我们自己掌舵，只要鼓起自信的风帆，就能战胜风浪，抵达美好彼岸。
保持一个自信心（优秀20篇）篇九
1、每一天，不约而至，其实就是一种心情；每个人，擦肩而过，其实就是一次缘分；每条路，寒来暑往，其实就是一道风景。愿你的人生一路风景，一路歌！
2、神说，所谓幸福是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一位深爱你的爱人，一帮信赖的朋友，当你收到此信息，一切随之拥有！
3、真理箴言：在人生的旅途中，只有身体和心情是属于自己的；随着年龄的增长，越来越觉得只有身体健康才是最重要的；世界上最远的距离是时间的流逝。
4、从现在开始，你的手机将受到我24小时短信轰炸，你只有两种选择，一是你的防线被彻底摧毁；二是说你爱我。
5、只因有你，春花秋月更有韵意；只因有你，生活滋润更有意义；只因有你，困难重重不再畏惧，只因有你，我的世界因你而更美丽！
6、喜欢，因他的优点；爱，就包容他的缺点。喜欢，是种心情；爱，是感情，更是责任。喜欢可以激情澎湃，爱则须细水长流。若爱，就真爱，祝爱情幸福！
7、俗话说：兄弟谈钱伤感情；俗话又说：礼数要周到。这可让我犯难了，我跟你，谁跟谁啊？最终决定用这一毛钱的短信表我的心意：愿你学业有成，生活美满！
8、山中的花，海中的浪，真心朋友怎能忘，有心天天去看你，就是时候不允许发个信息送给你，证明心里想着你！
9、情人之间需要有八个字，那就是：信任、理解、宽容、默契。现在我用这八个字来祝福我们的爱情，愿我们快乐一辈子，恩爱到永远。
10、一丝真诚胜过千两黄金，一丝温暖能抵万里寒霜，一丝问候送来温馨甜蜜，一条短信捎去我万般心意，忙碌的日子好好关照自己。
保持一个自信心（优秀20篇）篇十
1.登高必自卑，自视太高不能达到成功，因而成功者必须培养泰然心态，凡事专注，这才是成功的要点。
2.失败就是迈向成功应付出的代价。
3.明智的人决不坐下来为失败而哀号，他们一定乐观地寻找办法来加以挽救。
4.要是一个人，能充满信心地朝他理想的方向去做，下定决心过他所想过的生活，他就一定会得到意外的成功。
5.如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败;如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。
6.人若志趣不远，心不在焉，虽学无成。——张载。
7.饱食终日，无所用心，难矣哉。——《论语·阳货》。
8.生当作人杰，死亦为鬼雄，至今思项羽，不肯过江东。——李清照。
9.人生活的世界上好比一只船在大海中航行，最重要的是要辨清前进的方向。——潘菽。
保持一个自信心（优秀20篇）篇十一
自信是人生中非常重要的一部分，它可以帮助我们面对生活中的挑战和困难，让我们更自信地迎接未来。然而，自信也是一个容易受到挑战的东西。在这篇文章中，我将会分享我个人的一些经验和想法，以及怎样帮助自己保持好自信心的体会。
第一段：建立起自己的信心基础。
作为一个人，我们需要有一些信念和坚定的信念来帮助我们面对人生中的挑战。这些信念和信念可以是我们的目标、价值观、原则或者任何帮助我们思考和行动的东西。通过建立这样的信心基础，我们可以更好地认识自己，更自信地面对生活和未来。做自我的分析，了解自己的优缺点，发掘自己的内在价值，这些都可以帮助我们建立自己的信心基础。
第二段：避免消极的自我评价。
我们常常会有一些消极的自我评价，这些评价会让我们感到自己没有价值和无用。这样的想法会对我们的自信心产生很大的影响，因此我们需要尽量避免消极的自我评价。将注意力集中在自己的优点上，发掘自己的潜力和优势。这样可以帮助我们更好地自我肯定，提高自己的自信心。
第三段：制定可行的计划。
制定计划可以帮助我们更清晰地了解自己的目标，并且更容易实现目标，让我们更自信地迎接未来的挑战。可行的计划需要具备以下特点：明确、可行、可评估、可调整。制定计划时要切实考虑自身的实际情况，不要过高估计和过低期望自己的能力，让自己更有信心地完成计划。
第四段：积极向外寻求支持与帮助。
在人生中，我们往往会遇到各种各样的挑战和问题。当我们感到迷茫和无助时，积极向外寻求支持与帮助是非常重要的。好的朋友、家人和同事可以给我们提供很多有价值的建议和支持，帮助我们更好地应对问题和挑战。向外求助也可以让我们更好地认识自己，了解自己的潜力和优势，从而更自信地面对生活的各种挑战。
第五段：接受失败和错误，保持平衡。
成功和失败是人生中不可避免的两个方面，它们都需要我们去面对和应对。当我们遇到失败和错误时，一定要先接受它们，然后找到解决问题的方法。我们需要从失败和错误中学习，并且不要轻易放弃，保持平衡的心态，继续前行。只有这样，我们才能更好地保持好自信心。
总之，保持好自信心是一个很重要的话题，需要我们认真思考和行动。通过建立我们自己的信心基础、避免消极的自我评价、制定可行的计划、积极向外寻求支持与帮助、接受失败和错误，我们可以更好地保持好自信心。无论我们遇到什么样的困难和挑战，只有保持自信心，我们才能在人生中取得成功和幸福。
保持一个自信心（优秀20篇）篇十二
无论遇到什么困难阻碍，我们都要保持一个乐观自信的心态。下面是小编搜集整理的保持乐观自信心态名言，欢迎阅读。
1..永远以积极乐观的心态去拓展自己和身外的世界。——曾宪梓。
3..凡笑者，就表现着他尚有生活的胆和力。——德懋庸。
8..乐人之乐，人亦乐其乐;忧人之忧，人亦忧其忧。——白居易。
9..生命苦短，便这既不能阻止我们享受生活的乐趣，也不会使我们因其充满艰辛而庆幸其短暂(沃维纳格)。
10..乐观的人，牙齿落完也不老(维吾尔族)。
11..乐观使人长寿(缅甸)。
12..落朝总有涨潮时。
13..百日阴雨总有一朝晴。
14..任凭雨注，总有天晴时(非洲)。
15..冬天已经到来，春天还会远吗(美国)。
16..母象要很久才生个象仔，但它终究是会生的(越南)。
21..快乐应该是美德的伴侣。——巴尔德斯。
23..不应该迫求一切种类的快乐，应该只追求高尚的快乐。——德谟克利特。
24..真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。——布雷默。
26..人生的道路都是由心来描绘的。所以，无论自己处于多么严酷的境遇之中，心头都不应为悲观的思想所萦绕。
28..乌云后面依然是灿烂的晴天。——朗弗罗【美】。
30..关于乐观的。
名言警句。
33..乐人之乐，人亦乐其乐;忧人之忧，人亦忧其忧。——白居易。
38..快乐应该是美德的伴侣。——巴尔德斯。
40..不应该迫求一切种类的快乐，应该只追求高尚的快乐。——德谟克利特。
41..真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。——布雷默。
43..视困难为常规，以付出为快乐。
44..纵声欢唱的人会把灾祸和不幸吓走(西班牙)。
45..如果人是乐观的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都会增强抵抗力(瞿秋白)。
内心的欢乐是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的喜悦。——罗曼·罗兰。
46.人们需要快乐，就像需要衣服一样。——玛格瑞特·科利尔·格雷厄姆。
47.人生要有意义只有发扬生命，快乐就是发扬生命的最好方法。——张闻天。
53.快乐不在于事情，而在于我们自己。——理查德·瓦格纳【美】。
保持一个自信心（优秀20篇）篇十三
我认真分析过自己，也分析过一些乐在工作的朋友们，得到了三个结论。这是三种工作时的心态，如果你都具备了那非常好，没有大开心也会有小确幸。但如果欠却其中几样，就相对容易落入负面情绪。这三样分别是：（1）树立明确的目标；（2）拥有备选方案；以及（3）专注在当下。
一、拥有备选方案。
如果你觉得现在的工作，是你一辈子能找到最好的工作，失去了便不会再有，那我可能要为你担心了。所谓备选方案不是鼓励大家骑驴找马，吃碗内看碗外，而是要提醒各位别因为工作稳定就忘记检视自己的市场价值。我有个观察大家听听看有没有道理，认为自己找不到更好工作而极度珍惜目前职位的人，其实反倒无法开心工作。好比当一个人手上握着最后一片面包时，周围所有人看起来都会像饿鬼，想要抢他的面包。若是每天以一种防御的心态去上班，不但容易风声鹤唳影响心情，同时对需要创意奔放的工作也难以发挥。
所以说，要是你真的珍惜目前的工作，希望快快乐乐地奉献自己的长才，你反倒要定期更新自己的履历表，多接触其他公司的同行，探听不同的工作机会，并且评估自己的身价。聪明的你当然不会因为别间公司多了两千块就跳槽，但因为你清楚自己的身价，也知道手上拥有的机会，对目前的工作自然就会放的开，做到不卑不亢的境界，这样当然也比较容易开心！
二、树立明确的目标。
练过舞蹈、熘冰、走钢索（谁没事去练这个啊？）或任何需要平衡感运动的人应该都知道，眼睛一定要专注在远方的一个定点才能帮助身体保持平衡，其实工作也是一样。如果目前的工作对你而言欠缺来自内在的期待（例如想学会某种技能，累积某种经验）或外在的目标（晋升到某个层级，或累积业界的名声），纯粹只想集钟点换薪水，这时就非常容易为小事情感到不悦或困扰。老板交办“疑似”你分外的工作，客户“故意”给你出难题，甚至同事相约唱歌没揪你，还是经理请喝酒少你一杯（没喝到的比喝到的还酸）。总之，因为你对这份工作没有远大的目标与企图，所以任何小事情都可以让你觉得非常愤恨与不爽，所谓茶壶里的风暴就是这么回事。
三、专注在当下。
我之前读过一篇心理学文章，内容记不清了，只对其中一句话特别有感：人类是唯一会进行“时空模拟”的物种。好比说，上台演说前几乎所有人都会紧张，有人甚至脸色惨白手心冒汗，但你真想想，其实上台并不会带来甚么实质的伤害，像是吊灯掉下来k到头，地板破掉一只脚插进去什么的。我们会焦虑其实是预想到万一表现不佳时我们会有的难堪心情。大脑在我们上台前就预先模拟了这样的窘境，诱使我们的情绪、神经、甚至肌肉、汗腺全都被大脑搞出来的逼真“特效”给耍得团团转！
大脑的模拟能力是人类胜过万物的关键，但同时也是人类各种烦恼的源头（也就是患得患失的心态）。所以圣严法师常常提醒大家要“活在当下”，不约而同地，西方哲学也强调要让我们的内心保持在rightherenow（专注此时此刻）！举个例子，明天公司要参加重要的标案，我负责准备投影片，此时最好的心态是摒除杂念，别想着这份简报要是成功我可以飞黄腾达，秘书部小美会对我揪咪（可爱）。同样也别想简报要是失败会被打入冷宫，对手老总会对我揪咪。此时此刻，就只有你，和powerpoint，别的没有了（好啦，你还需要滑鼠跟键盘）。能做到这样就很容易进入所谓的心流（flow）状态，你会感到前所未有的专注与满足，而且，你很可能会产出一份超级棒的简报！
前面三项心态，我觉得一二比较容易，但要做到无时无刻专注在当下是需要长时间的练习，但非常值得。祝大家都能从工作中找到成就感、找到满足、找到快乐！
保持一个自信心（优秀20篇）篇十四
1.积极向上的心态，是成功者的最基本要素。
2.真正能让你倒下的，不是对手，而是你绝望的内心。
3.所有的忧伤都是过往，当时间慢慢沉淀，你会发现，自己的快乐比想象的多得多。
4.生活总会给你另一个机会，这个机会叫明天。
5.强大的信心，能克服来自内心的恶魔，产生无往不胜的勇气。
6.宁愿辛苦一阵子，不要辛苦一辈子。
7.远大的目标非常重要，一定要有成功的企图心，而且越大越好。
8.人生最大的敌人是自己怯懦。
9.你的选择是做或不做，做不一定会成功，但不做就永远不会有机会。
10.有益者不为，无益者为之，所以苦其劳而不见成功。——薛瑄。
11.所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道;所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。
12.时间顺流而下，生活逆水行舟。
13.人生之要事在于确立伟大的目标与实现这目标的决心。——歌德。
14.理想的路总是为有信心的人预备着。
15.最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰。
16.人生就像爬坡，要一步一步来。——丁玲。
17.沉浸于现实的忙碌之中，没有时间和精力思念过去，成功也就不会太远了。——雷音。
19.心有多大，舞台就有多大。思考的越多，得到的越多。因为思考可以释放能量。
20.如果你自认不敢，你便的确不敢;如果你预感到失败，那你已经失败。一切都由意识掌控，很多比赛的失在起跑之前已经注定。
21.伟大的梦想让成就随之成长，渺小的希望让你永落人群之后，相信自己，就必然会做到;一切都由意识掌控。如果自认高人一等，就一定出类拔萃。
22.学会以最简单的方式生活，不要让复杂的思想破坏生活的甜美。——弥尔顿。
23.环境不会改变，解决之道在于改变自己。
24.只要路是对的，就不怕路远。
25.世界会向那些有目标和远见的人让路。
26.赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。
27.即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
28.积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
29.人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。
30.伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
31.回避现实的人，未来将更不理想。
32.每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
33.让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
34.能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。
35.金钱损失了还能挽回，一旦失去信誉就很难挽回。
36.有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
37.不怕你不懂不会，就怕你不学不干。
38.很多事先天注定，那是“命”;但你可以决定怎么面对，那是“运”!
39.不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。
40.你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。
保持一个自信心（优秀20篇）篇十五
距离20的考试还有最后几周，有的考生认为自己已经达到所能承受的极限，恨不得考试马上结束;有的考生觉得报完名，考试就不远了，而复习计划还有很多未完成，心里极度焦虑，唯恐考试来临;有的考生甚至脑子一片空白，感觉之前复习的内容都是徒劳，有种前功尽弃的感觉，刚报上名就想放弃。考生要分析其塬因，找到平复方法，调整好心态，理清冲刺阶段的复习思路及学习方法。
1、要坚定信心认真复习。
要用一种积极健康的心态对待考研这样比较艰苦的考试，不需要把考研定义为昼夜颠倒的狂学特学，不需要把自己弄得很可怜。请随时随地问自己：我到底想要什么?是想要，还是一定要?如果是想要，我们可能什么都得不到;如果是一定要，我们一定能够有方法得到。考研成功就在于你做决定的`那一刻。知道自己需要什么，是发展坚韧的最重要的一步。强烈的驱策力会使一个人去克服许多的困难。
世界上最伟大的力量便是自信。请相信，有志者事竟成;请相信，自己有能力实现计划;请相信，自己可以以坚韧的精神来完成每天的计划。没有自信心，在复习过程中遇到困难就易产生迎难而煺的念头。如果你缺乏自信心，建议你定个合理的短期计划，并强迫自己完成。每次完成既定任务后，就会产生兴奋和短暂的成就感，由此促进自己去完成下一个短期计划。如此循环往复，效果一定不错。
2、要正确看待模拟试题结果。
这个阶段，考生们做完真题和模拟题后，可能会发现很多题不会做，出现这种现象也很正常，大家不要慌乱，模拟题有的难度较大,有的比较适中,其实无论结果如何,你都没有必要感到郁闷。关键是要分析一下自己错误的根源,多问自己几个为什么。可能是大家前一阶段复习更侧重参考书上面的知识点，对答题方法和技巧不太熟悉，做完每套题后，大家要认真分析出错的塬因，争取从多个角度思考每套题，从每套题里多学点东西。然后再仔细做一遍真题,分析一下真题的每一道题,可能会有比较现实的意义。
3、要保证足够休息时间。
一个人光复习不娱乐，会渐渐消磨一个人的体力和脑力。每天一定量的锻炼是必不可少的。此外，对于相当多的“非学习类型”的考研人来说，适当的上街购物和游玩也是大有裨益的。娱乐的轻松愉快可以消除心理上的紧张和压力，对于保持复习中的坚韧精神也是有帮助的。切不可为了复习而牺牲全部的娱乐活动，变成一个考研“苦行僧”。
休息是保证考场正常发挥的一个重要的因素，保持良好的睡眠质量将有助于思维的灵活性和对新事物的接受能力，没必要此阶段通宵达旦的给自己施加压力，要培养白天旺盛的思考精力。当然，必不可少的饮食也要在此阶段稍加注意。不可不说，良好的身体素质和精神状态，是考场你超常发挥的强有力保障。
古语道：“知易行难”，在心理上摒弃了消极的心态，树立起积极的心态之后，每一个考生要做的就是付诸实践，去脚踏实地的行动!这个过程，会更艰巨，但我们相信，每一个经过考研磨砺的年轻人，心一定会更坚强，目光一定会更明亮。最后，考研教育网预祝考研学子旗开得胜!
（中国大学网考研）
保持一个自信心（优秀20篇）篇十六
1、若幸福是小草，蓝天白云下的碧绿就是你的美好，永远生机勃勃；若快乐是大树，繁枝茂叶下的露珠就是你的笑脸，永远晶莹剔透。祝一生幸福，天天快乐！
2、快乐的祝福送给悲伤中的人，浪漫的祝福送给有恋爱中的人，愉快的祝福是送给寂寞中的人，我愿把这永恒的祝福送给你！
3、朋友，在你这个生日来临之际，让所有的祝福和温馨都装在这个小小的短信里，给你送去温暖！让我的祝福飞到你的身边，陪伴你！祝你生日快乐！
4、生命里总有一些不经意的时刻，是微笑来回忆的，每一处风景中，总有一些能撩人的地方让人心动，每一个朋友，有他最可爱的地方让你感动，珍惜所有，祝你快乐！
5、保持好情绪，快乐又如意；和睦生财气，幸福又甜蜜；遇事莫着急，生气伤身体；万事讲和气，笑容属于你；愿遇事少生气，多有点福气！
6、送你阳光替你把疲惫蒸发，送你细雨替你把劳累冲刷，送你流星替你带去好梦，送你彩霞替我捎个话，祝你看信息的人天天快乐！永远没烦恼！
7、梅雨虽美防霉最美，事情不发霉就是好事，工作不发霉就是努力了，生活不发霉就是快乐了，东西不发霉就是好东西，恩，快检查一下吧，看自己是不是个好东西。
8、开开心心笑笑，平平安安多多，快快乐乐好好，健健康康佳佳，美美满满足足，幸幸福福久久，喜喜欢欢聚聚，信信息息通通，烦烦恼恼少少。
9、清眸流盼，记忆落在风中，如梦如幻，是思念不变的情怀，无数祝福，如诗如画浮在心间，情意悠长，婉婉转转，轻轻一声问候：希望你健康平安！
10、你我情意深，不必虚伪往来，君子之交，清白如水，夫妻和睦，幸福暗生，关心细微，流露真情，真心真爱，相守一生。愿你如意！
保持一个自信心（优秀20篇）篇十七
2)咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖;一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。
3)浪漫是一袭美丽的晚礼服，但你不能一天到晚都穿着它。
4)善恶只在一念之间，悲欢贫富亦复如此。
5)最惨的破产就是丧失自己的热情。(阿诺德)。
6)如果说身体不健康失去的是躯体，那么心理不健康失去的将是灵魂。
7)你不能左右天气，但你能转变自己的心情。
8)丑小鸭变成白天鹅，只需要一双翅膀;灰姑娘变成美公主，只需要一双水晶鞋。
9)的秘诀：不挥霍时光，不沉迷过去，不畏惧将来。
10)总有很多东西无法挽留，比如走远的时光，比如枯萎的情感;总有很多东西难以割舍，比如追逐的梦想，比如心中的深爱。人生路上有很多未知因素，时时改变着我们行进的方向。一条路走不通的时候，不要眷恋前面的风景，不要回望来时的行程，鼓足勇气转个弯，或许就能转出生机，转出柳暗花明。
11)人类各有不同的命运，却没有一种命运超越了人类。
12)关心并帮助他人可以让自己感到快乐和积极。
13)为了保证成功，你要热诚地努力保持你的身体、心理和道德上的健康。
14)生活到底是沉重的?还是轻松的?这全依赖于我们怎么去看待它。生活中会遇到各种烦恼，如果你摆脱不了它，那它就会如影随形地伴随在你左右，生活就成了一副重重的担子。“一觉醒来又是新的一天，太阳不是每日都照常升起吗?”放下烦恼和忧愁，生活原来可以如此简单。
15)真正的爱是别人感觉不到我们的存在，不占用他的空间，不绑他，越靠近我们越舒服。
16)恨人有，笑人无的嫉妒思想，是最要不得的消极心理。
17)没有伞的孩子，必须努力奔跑!
19)人生如鲜花，令人赞赏;如美酒，使人陶醉;如希望，令人奋发;如动力，催人奋进。
21)世间的活动，缺点虽多，但仍是美好的。——罗丹。
22)失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。
23)他心怎样思量，他的为人就是怎样。
24)人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。
保持一个自信心（优秀20篇）篇十八
1)思想是行动的先导，心理问题直接作用并影响人的思想。
2)我们应该学习“王婆卖瓜”，首先她有自己种的瓜，其次她先有瓜才自夸，三是夸瓜不夸自己。
3)成功在于坚忍，失败因为放弃，而坚忍与放弃往往在于一念之差。
4)一无所有，就是拼的理由。
5)最好不是在夕阳西下的时候幻想什么，而要在旭日东升的时候即投入工作。
6)中文的“危机”分为两个字，一个意味着危险，另外一个意味着机会。(布瑞杰)。
7)修改自己就是修改世界，天生我材必有用，自己是整个宇宙中很重要的一个程序。要相信自己的潜力。
8)路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。
9)只有把抱怨环境的心情，化为上进的气力，才是成功的保证。——罗曼·罗兰。
10)天涯何处无芳草，何必非要身边找。
11)把爱心当做启蒙的雨露，用真情唤起心灵的共鸣。
12)路程中，我热爱自己的那份感知，体会聆听鸟儿的欢叫声。我走出了那片森林，抱着这些回到这喧闹的城市，只想，心静，敏智---致远，开启新的一段路程。
13)如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。
14)会等待的人颇具耐性，懂得宽容，做事不仓促，不为情绪所左右，能制已者，人生会给双倍的奖赏。
15)告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。(巴斯德)。
16)活得平和，才能在心里装下满满的幸福。平和的人，放得下，看得开，想得明白，过得洒脱。
17)健康良好的心理是取得成功的开端。
18)活跃的心态像太阳，照到哪里哪里亮;消沉的心态像月亮，初一、十五不一样。
19)乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。
20)爱恋着的双方，应该在政治上互相帮助，品行上互相砥砺，工作上互相促进，学习上互相切磋，生活上互相关心。爱情才能得到巩固，爱情之花方能越开越艳。
21)老天爷对每个人都是公平的。
22)眼睛就是身上的灯。眼睛若明亮，全身就光明;眼睛若昏花，全身就黑暗。(圣经)。
23)哲人无忧智者常乐。
24)世间最强大的莫过于心灵的力量。
25)人的健康是争取来的。这个争取，是心理上的积极，行为上的主动。
保持一个自信心（优秀20篇）篇十九
自信是一个人取得成功、克服困难的重要保证。无论是在工作、学习还是人际交往中，自信的人往往更受欢迎、更有魅力，因为自信的人善于表达自己，更容易得到别人的认可和支持。因此，保持良好的自信心是每一个人必须掌握的能力之一。
第二段：自信的来源。
自信的来源是多方面的，主要包括个人的能力、经验和成功经历等。在日常生活中，我们应该时刻关注自己身上的优点和长处，同时认识到自己的不足之处，不断找到提高自己的方法，提高自己的能力和专业知识。经过不断的努力，我们可以积累更多的经验和成功经历，从而增强自信心。
要保持一个健康的自信心，首先要做到自我认知。对自己的能力和限制要有清楚的认识，不能太自大或太自卑，不过分估计自己的能力，也不过度低估自己。其次要有积极的心态。无论面对什么挑战和困难，都要积极、乐观地看待它们，相信自己有能力和智慧去战胜它们。最后，也是最重要的，要在日常生活中保持正确的生活和工作态度。保持良好的饮食习惯、保持充足的睡眠是一个人保持自信心的基础；而提高工作效率、保持高质量的工作成果是提高自信心的重要途径。
第四段：如何应对自信缺乏的挑战。
面对自信缺乏的挑战，首先要清楚地认识到自己的不足之处。只有正视自己的问题，才能找到相应的解决方法，从而克服自信缺乏的困境。其次，我们可以通过学习和实践来不断提高自己的能力和自信，例如通过培训、在工作中发现和解决问题等途径，不断充实和提升自己。最后，也可以通过与成功人士学习和交流，从他们身上汲取经验和智慧，以此来补充自己的能力和信心。
第五段：结论。
总之，保持自信是每个人在人生道路上必须掌握的能力之一。要做到自我认知、积极态度、正确的生活和工作态度，并且在遇到困难和挑战时，要学会认识自己的不足之处，积极地探寻解决方法，并且不断地提高自己的能力和自信。相信只要我们努力，就一定能够保持良好的自信心，走好人生的每一步。
保持一个自信心（优秀20篇）篇二十
在销售领域，大家都熟知一句话“心态决定状态、状态决定业绩”，对于良好心态的重要性更是有连篇累牍的各种论述，但是无论是一线销售还是销售管理者，对于如何培养和保持良好的心态却缺乏有效手段，本篇将从销售一线员工的角度来谈一谈如何培养和保持良好心态。后续还将从管理者的角度来探讨这一问题。
对于良好的销售心态每个人都有不同的认知，但大致会涉及五个方面：积极主动、乐观自信、合作分享、坚持、感恩。这其中积极主动是良好心态的核心，也是任何工作有效开展的最基本要求。而乐观自信可以说是销售心态的最主要体现，作为一项同消费者沟通的服务性工作，没有消费者愿意面对一个苦瓜脸的“悲观”服务者，而一个缺乏“自信”的销售人员也难以让消费者相信他所提供的产品和服务。第三个是合作与分享，时下的销售竞争已经不是单纯地个人与个人的对抗，更多地是团队之间的较量，那么一个缺乏“合作精神”的人必然不能获得“整个团队”的力量，从而在竞争中处于下风。第四个是坚持，因为销售工作是一个充满无数“拒绝”与“失败”的工作，一个缺乏勇气不能坚持的销售者几乎可以断定将被淘汰。第五个是感恩，只有怀着感恩的心去从事这份工作，尤其是感恩我们的客户，我们才能给客户提供正真打动客户的服务，毕竟“客户是我们的衣食父母”。
答案显而易见，不是公司，因为公司那么多人不是人人都“糟糕”；不是工作，工作既不会跟你斗气也不会为你喝彩；不是你的领导，他那么忙，让你变得“糟糕”对他有什么好处；不是你的客户，你的客户只是为了购买产品和服务，并不是要购买“怄气与抱怨”......答案只有一个，那就是我们自己。是我们自己将我们自己变得“糟糕”，我们没有看见自己取得的进步，没有看到我们的同事和客户给予我们的善意，我们只看到了我们遇到的困难并且把它放大了。要战胜这些负面因素，我们必须正视“我们是这一切的根源”这一点，那么接下来让我们一起来改变这种“糟糕”，让它越来越好。
在这里我总结了十多年销售及管理中一些有关心态的方法和技巧，与读者分享，
1、首先要做专业知识和技能的提升。
在实际工作中，很多销售人员“吞吞吐吐”“答非所问”地推介产品的根本原因只有一个，那就是对自己的产品及专业知识一知半解，总是侥幸希望通过自己的“沟通技巧”拿下客户。这是典型地舍本逐末，因为客户最终选择的是你的产品本身，而不是你的技巧。而你对产品专业知识的匮乏也限制了你同客户的沟通。俗话说“艺高人胆大”，拥有了过硬的专业知识，同消费者沟通时会“行云流水”，也不怕遭遇“专家”消费者对你的质疑。所以，对于一个销售人员而言，掌握过硬的专业知识是第一位的。
2、塑造阳光自信的形象。
我常常对我们的销售人员讲“改变自己从发型开始”。很多销售人员以为塑造良好的形象只是为了“打动客户”。但实际上，你每天第一个看到你完整形象的往往是你和你的家人，试想当你面对镜子里邋遢的你，你的心情会怎么样，你家人的心情又能有多好呢？而如果你以一个阳光自信的形象出现在电梯里，你的邻居会说“嗨，今天是有什么好事吧，穿这么精神！”，你会不会灿烂地笑出来呢？于是这一天你将拥有一个灿烂地开始，那么结局也会更好。
塑造良好的形象不仅包括视觉的部分，也包括言谈举止。你的微笑会感染路人，而路人回报给你的微笑会让你更加开心。当然你的冷嘲热讽也会同样遭到他们的抵抗，而抵抗回来的自然不是什么让你愉悦的言辞，所以温柔一些吧。
3、树立生活中的近期目标。
这一点非常重要，很多人在工作中缺少激情，因为工作对他们而言完全只是谋生手段，他们总是抱着“当一天和尚撞一天钟”的心态在做事。究其原因，是缺乏明确的生活目标。我和我们的销售人员面谈的第一问题就是“你来这里做什么？”，是花2年时间挣到房子的首付钱然后在这座城市安家，还是花2年时间挣个二三十万回老家养老，或者是2年换一辆车？作为一个销售人员，你未必有领导给你梳理你的生活规划，但这是你自己的生活，你有责任和义务自己规划。
很多销售人员都有梦想，但是没有目标，或者说目标太大不切实际。有一个销售人员来我这里面试网络销售，我问他他的目标，他说他的目标是成为网络营销大师。这是一个理想，但他不是目标，以理想作为目标就会让你越走越觉得失望，永远不知道距离终点有多远。实现理想的道路很多也很漫长，所以你需要很多节点来完成，每个阶段你都需要目标。比如，没有销售人员打算做一辈子销售，但是为了实现你后面的梦想，可能做销售就是你最佳的选择。那你就要给自己订立一个非常现实的目标，当目标完成你就知道你距离自己的梦想又近了一步。即使你没能完成目标，但是我相信，你距离你的目标也不会太远，那么梦想也不会太远。树立明确的近期目标会让你在销售工作中更加坚定。