营养元素初一（汇总13篇）

作文是一种表达思想、展示才华的重要方式，优秀的作文可以给人以启发和共鸣。接下来，我们一起来欣赏一些优秀作文的片段，希望能给大家一些创作启发。

营养元素初一（汇总13篇）篇一

最近去看了冯小刚的最新大片《集结号》，总体上感觉较好，有感而发几条感想：

1、中国人拍摄战争片的手法终于有了大进步，逐渐有点像美国大片的感觉。

一直以来，特别讨厌中国人拍的战争片，总是觉得没有什么意思!为什么?太假!像三大战役这样的片子，要是站在影片可观赏性的角度，不会获任何的奖项，但是在中国政治总是第一位的，所以这样的烂片总能拿到奖，拿到奖后的解放军导演总是特别激动，一个字：假，两个字：太假，三个字：非常假。

但是，看了“集结号”后，感觉不一样，这才是战争，这才是残酷的战争，这才是有震撼力的战争。

不过，听说是韩国人帮搞得特效。有点惭愧，但转念一想，没必要。就是自己不如人家，才去学习;学习完了之后，才能提高自己;提高自己之后，才能拍摄更好的作品。一个字：值，两个字：太值，三个字：非常值。

2、中国人真正开始反省战争的意义，战争的悲惨性。

影片中有一个场面特别的让我震撼：

在一片没有名字的仅仅树立这一根根树桩的坟地里，谷子地看着这一切，说了句：“怎么都没有名字?爹妈生的时候，都给取了名字，到现在，怎么都成了没有名字的人?”(大致意思)，说实话，这是看这个片子，我唯一哭的地方。

革命先烈千千万，有多少先烈到现在是有名有姓的?没有多少!更多的是默默无闻，为中国的解放事业奉献的无名英雄。他们为中国的解放事业奉献了生命，我们后人应该怎么做?应该多一些像谷子地这样的连长。

战争是悲惨的，同样是令人激昂的。我们不怕打仗，不怕牺牲，但我们要避免打仗。打仗的目的是维护国家主权完整，但决不是为了某个人或某个团体的利益而打仗。希望以后不要在发生类似“国共两党”的大战了，最终受苦的还是平民百姓，不管，它的说辞是多么的好!

3、中国的官员们需要看看。

看到战争的残酷，想起社会的腐败，我想向中国的为政者献几句话：多为人民办实事，在干坏事前想想，革命先烈可能就在某个地方看着你，多行不义必自毙!

中国共产党的天下是中国共产党带领广大的工人、农民等，一步一个脚印，一步一滴鲜血打下来的，推翻国民党的目的是希望人民当家做主，为了这个目的，千千万万的先烈才不惜抛头颅，撒热血，以生命去换取中国的新生。

但是，看看中国的现状，有多少官员在真正的为人民做事?没有!有多少官员拿“人民”当幌子在行私利?很多!因此，我现在特别讨厌政一府机关在其名字前面加“人民”二字，例如，“人民政府”、“人民警察”、“人民法院”等等，但是他们真正实心实意在为“人民”办事吗?这大家都知道。

建议，政府机关统一去观看“集结号”。

营养元素初一（汇总13篇）篇二

腹部减肥主要是将腹部的赘肉减掉。减掉腹部赘肉的方法有很多。有的通过运动，比如说做仰卧起坐，俯卧撑等来使腹部的赘肉减下去。腹部肥胖是全身肥胖的标志。一般肥胖多从腹部开始，尤其是入坐少动的上班族。减肥瘦身是一个需要长时间坚持和努力的事情，不可急于求成采用过于极端的方法。要求高的减肥者可选用艾瘦抗饥饿减肥茶、普利婷左旋肉碱，可确保安全快速减肥不反弹。推荐多运动多吃蔬菜！

第一步：坐在椅子上，两腿慢慢往上抬。

第二步：两手轻轻放在小腹上，慢慢地吐气，吐气的同时渐渐收紧小腹。

第三步：吐气慢慢加快，小腹越收越紧，肩膀保持轻松。

第四步：小腹已收到最紧的程度时，气也同时吐完。

第五步：肩膀与小腹都放松后，慢慢地开始吸气。

第六步：尽量吸气，此时小腹不用刻意收缩，转而换成腹部向下压的方式。

或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量；在温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服，会流一大堆汗；饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭，“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜，正好控制你的食量。

瘦小腹的同时也锻炼出完美的腹肌，这不也是大家所追求的吗？通过上文的介绍相信大家都已经选出来自己心仪的运动方法，那还等什么，快动起来消灭掉腹部上的肥肉吧，练出完美的马甲线，自信地在微博上晒出自己的美照吧！

营养元素初一（汇总13篇）篇三

营养元素初一（汇总13篇）篇四

新生儿缺乏安全感尝尝把我们的家长弄得不知如何是好，这种情况还不同于其他疾病一样，可以对症下药，很多家长都搞不明白为什么新生儿缺乏安全感，自然治疗起来就显得捉襟见肘，给我们一整个家庭都带来了很大的影响，所以我们的家长都想尽快治疗这个问题，那么有什么好的方法来治新生儿缺乏安全感的情况的，下面就让我们跟随文章来一起了解一下新生儿缺乏安全感的治疗方法吧。

治疗方法：

一、保持持室内环境清新。

让孩子保持良好心情，要给宝宝创造一个良好的睡眠环境：室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。如果发现孩子穿太多，或经常脸红，可能是穿太多了。

二、缓解上火症状。

尽量选择母乳喂养，通过天然植物调配而成的清火产品，可缓解孩子的上火症状，达到“一清二润三舒畅”的降火效果。要注意挑选可值得信赖且口碑良好的清火产品。如每伴“清清宝”等产品，安全无副作用，将其调入牛奶或直接用温水冲调，可达到平衡食物摄入热量的效果，温和降火，不会过凉。

三、睡前不可玩得太兴奋。

养成早睡早起的良好作息规律，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。

四、注意与婴儿沟通时的态度语气。

婴儿夜里醒来的时候，可以用很低的声音跟他说话，房间最好不要开灯，他如果提出去房间外，尽量不要满足他。但这个期间不是完全不理孩子，可以有一种柔和的、很轻的语调跟他说话，这样让孩子感觉到妈妈很关心他，但这种过分的要求也不去理会他。逐渐一两天以后，会产生一种“睡眠的延迟反馈”。所以两三天以后，孩子可能就会接受你这种带养方式，就不再要求去外面。

如果每次都满足孩子那种不合理的要求，逐渐会变成生物钟，形成习惯的调整，这样就很难纠正。所以夜间孩子出现各种问题时，处理方法一定要慎重，有一次、两次之后孩子很有可能变成习惯。

五、不要把宝宝喂得过饱。

由于儿童新陈代谢旺盛，过度的食物摄入会造成食物在胃部的“积食”，引起肠胃不适，导致夜晚不能正常睡眠。

六、缓解夜啼的按摩。

对于总是夜啼的孩子，父母为其按摩，可收到一定的效果。方法为：家长用大拇指从孩子的拇指指尖处沿拇指外侧推向孩子的掌根处，做50-100次；由无名指指尖沿掌面推向掌根处，做50-100次；沿前臂掌面正中，从腕关节推向肘关节，20-30次；从腕关节沿前臂大拇指掌侧面向肘关节推30次，掐掐孩子手掌面与腕的横纹中点；掐掐孩子手指尖的十宣穴；揉孩子头顶百会穴20-50次；自下而上为孩子捏脊3遍。

以上内容为我们介绍了新生儿缺乏安全感的治疗方法，我相信大家现在对于新生儿缺乏安全感这个情况都有了一个比较详细的了解，我们都应该具体掌握一些类似疾病的治疗方法，帮助我们的孩子更好的成长，更快的成长，过上健康的生活。

营养元素初一（汇总13篇）篇五

昨晚重看了冯小刚的巅峰之作《集结号》一部颠覆“中国风格”的有诚意，有感动，有故事，有情怀“的”四有”战争大片。

战争，犹如一场死神的盛宴。一旦踏上战场，就意味着随时准备献出宝贵的生命。电影的主人公谷子地，做为军人的他，一直觉得有比生命更重要的东西，那就是属于九连的46个兄弟的崇高荣誉。故事就是从一个用毕生的时间寻找死难战友的军人开始。

诚意的体现在我脑海里最深刻的场景就是谷子地从开始到结束对他手下兄弟的带动，组织，即使死在战场上，也要一个不剩的让能喘气的弟兄们将他抬到煤窑里，还有吕宽沟为了连长能有时间看，为了一块手表送牺牲了自己宝贵的生命，感动的地方太多，姜茂财的牺牲，吕宽沟的牺牲，王金存每天抒写给在家小媳妇的家信，连长因为没有听到集结号，看着手下的弟兄一个个减少，但是因为排长的话他时刻铭记，没有集结号就不能撤退，他的坚毅执着，兄弟们的信念，情义，无怨无悔，构成了所有感动的画面。

震撼，感动，珍惜，让我们都从中得到了一种身临其近的深刻感触，虽然当时我们看的时候已是午夜时分，可是这是我第一部看的最认真的电影，前几次去电影院总是睡着，而昨晚没有，虽然看了2个多小时，但是我的精神一如当初的期盼，里面的每个枪响都震撼着我们的心灵，每一个战死的英雄都带着男儿本色，每一次战争都弥漫着浓烈的硝烟，战士们都不爱打仗，却都在战场勇敢的前冲杀敌，战争的残酷性，让我们厌恶，和平年代的今天让我们倍感珍惜，生命的脆弱，生命的价值，生命的珍贵，一个个男人的血气方刚，每一个牺牲都会永垂不朽，剧中的白雪，红色五星，牺牲的每个战士，他们吃的大饼，红薯，想起这一个个画面，回味战争年代，带给我们更多的是感动、珍惜、缅怀、震撼、勇敢、坚毅的必胜信念。

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营养元素初一（汇总13篇）篇六

人体细胞对营养素的要求是完整均衡的，一种营养素在被细胞吸收和利用的时候需要其它营养素的影响，也就是说：第一，细胞需要各种各样的营养素(完整的)而不是只有一种，第二，这许多营养素之间必须是互相平衡的，而不是某种营养素补充得特别多，某种营养素远远少于其需要量。

以上就是为大家介绍的关于营养元素的缺乏会给大家的身体健康造成怎样的伤害？相信她在此也有了一定的了解，请大家在日常的生活当中要注意自己的饮食问题。

营养元素初一（汇总13篇）篇七

1、氧气进入人体最终要到达()。

a、肺b、血液c、细胞d、心脏。

2、在学校体检中，强强同学的肺活量三次测试结果分别为：3100毫升、3800毫升、3600毫升。请问：强强的肺活量应是()。

a、3100毫升b、3500毫升c、3600毫升d、3800毫升。

3、肺泡中的氧气进入肺泡周围毛细血管的血液中，至少通过的细胞层数是()。

a、1层b、2层c、3层d、4层。

4、人在剧烈运动后，呼出的气体比吸入的气体中含量增加最多的是()。

a、氧气b、二氧化碳c、氮气d、水蒸气。

5、人在溺水时，受阻碍的生理活动是________;煤气中每时，受阻碍的生理活动是。

a、肺与外界的气体交换b、肺泡与血液之间的气体交换。

c、气体在血液中的运输d、血液与组织细胞之间的气体交换。

6、某夫妇被怀疑害死了一女婴。法医在鉴定时，将死婴的肺部剪下一块，投入水中，结果肺块下沉，法医判断婴儿为产前死亡，这对夫妇无罪。法医判断的理由是()。

a、肺泡内充满了痰液b、肺会吸水，呈海绵状。

c、肺泡内充满了血液d、肺未吸入空气，呈实体状。

7、适应于肺泡与外界空气之间进行气体交换的结构是()。

a、鼻腔内有鼻毛b、气管、支气管都有软骨支架。

c、肺泡壁由一层上皮细胞构成d、肺泡外包绕着丰富的`毛细血管。

8、体育课进行100米赛跑后，同学们出现的现象是()。

a、呼吸深度和呼吸频率都不变b、呼吸深度和呼吸频率都增加。

c、呼吸比较深，呼吸频率不变d、呼吸比较浅，呼吸频率增加。

9、左下图表示人在吸气、呼气时胸廓上下径、膈、肺的变化，依图回答下列问题。

(1)a图表示在________，b图表示在________。

(2)吸气时，肋骨间的肌肉和膈肌________，使胸腔容积________，肺随着________，肺内的气体压力相应________，气体便被吸入。

(3)呼气时，肋骨间的肌肉和膈肌________，使胸腔容积________，肺随着________，肺内的气体压力相应________，气体便被排出。

10、请仔细观察右上图中的三幅图，并回忆肺的结构特点，说说这三幅图各表。

示了肺的哪些主要结构特点。

a、_______________________________________________________________。

b、。

c、______________________________________________________________。

11、分析下表中的数据，并回答下列问题。

(1)、a、b两种气体分别表示吸入和呼出的气体，根据数据分析，________是吸入的气体，________是呼出的气体。

(2)、如果将a、b两种气体分别通入澄清的石灰水中，先使石灰水变浑浊的是________________。a气体中的二氧化碳主要来自_________________。

12、下图为验证人体呼出的气体中含有较多的二氧化碳的实验装置，瓶内均装入清澄的石灰水。

(1)如果气体的进出均选择弯管，在实验时，

应向甲瓶___________，向乙瓶___________。

(2)经向两瓶内分别吹气、吸气后，石灰水。

明显变浑浊的是________________瓶。

(3)在本实验中，甲瓶的作用是________，

乙瓶的作用是_______________________。

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营养元素初一（汇总13篇）篇八

知识目标。

1、了解营养繁殖的概念和用茎繁殖的主要方法；

2、了解嫁接的意义；

3、了解组织培养的意义、原理和在实践上的应用。

能力目标。

通过植物营养繁殖操作的实习培养学生实际操作的能力。

情感目标。

通过了解我国组织培养技术所取得的成果及其应用实例，增强爱祖国的思想感情，并继续树立生物科学的价值观。

教学建议。

知识体系图解。

教材分析。

1、嫁接的概念、方法和意义是本节教学内容的重点。

从茎繁殖的种类看：嫁接是其中的一种方式。但是，和其它两种比较（压条、扦插）操作起来较复杂，技术性相对较强。

从嫁接的意义上看：嫁接又是果树栽培上一种广泛运用的方法。它能使一些通过种子繁殖不能保持亲本的优良品质的植物，利用嫁接而保持下去。还可以通过嫁接提高植物的抗寒力、抗旱力和抗病虫害的能力，此外通过嫁接还可以改善果实的品质。所以说：嫁接的技术在农村是有用武之地的。

2、组织培养的概念、原理和意义也是本节教学的重点。

从概念上讲，组织培养指的是：在人工配制的营养物上（培养基）、在无菌的'条件下，离体培养植物的器官、组织、细胞或原生质体，并使其生长、增殖、分化以及再生植株的技术。这种技术虽然早在20世纪初就开始研究，但真正成熟和大规模发展及利用还是近几十年的事。它是植物学研究的一种重要方法，也是植物生物技术的组成部分。

从原理上讲：组织培养是利用植物细胞的全能性。在离体情况下，培养植物体上的一个体细胞使其生长发育成为一株完整的植物体。

从意义上讲：组织培养可以广泛的应用在：植物学基础理论研究、植物快速繁殖、植物品种改良和细胞大量培养上。

3、理解“细胞的全能性”和准备营养繁殖的教具是本节教学内容的难点。学生一般认为：植物的根、茎、叶等器官都是由种子发育而来的。而植物体上的一个细胞在特定的环境中也能培养出一株植物体，在一定程度上理解起来有困难。所以，教师要设法使学生能够明白：植物体上的任何一个细胞都含有全部的遗传信息。在离体培养下，这些信息可以表达出来，从而使植物细胞产生完整的植株。

教法建议。

本节课的重点，不是要求学生学会营养繁殖的具体技术，而是把营养繁殖与以前学过的基础知识联系起来。例如，扦插时为什么要选择健壮的枝条？这可以联系有机物的贮藏。

关于扦插的直观教具，可以提前剪取健壮的月季、天竺葵等的枝条，将枝条的下部浸在清水里，在温暖向阳的条件下，不久就在枝条下部长出不定根，上课时可以展示长有不定根的枝条。

关于嫁接的直观教具，可以提前对红梅、碧桃、菊花等进行嫁接，上课时展示嫁接成活的植物体。

为了让学生初步掌握营养繁殖的实际操作，培养学生的操作能力，本章还安排了一节实习。为了便于上好实习课，也可以指导学生用番茄、菊花以及仙人掌科的植物等进行操作练习。

关于组织培养，最好在课前收集一些图片资料，使学生感到真实可信。组织培养具有多项用途，千万不能让学生得出片面的结论，以为组织培养只是一项用来进行营养繁殖的先进技术。

教学设计示例。

重点：嫁接的概念、方式和意义；组织培养的概念、原理和在生产实践上的意义。

难点：通过演示实物或直观教具，让学生增加对营养繁殖和组织培养的感性认识。

手段：教师讲解与学生观察相结合。

设计思想：

本节课的内容对于学生来讲比较陌生，所以在教学过程中，可以通过录像介绍让学生对本节内容进行了解，重点要求学生掌握营养繁殖在生活实际中的应用。

教学过程：（1课时）。

一、导入：

提出问题：“通过前面几节课的学习，我们已经了解到绿色开花植物是靠种子来繁殖的。那么，你能举出不靠种子繁殖的例子吗？”

组织学生根据自己的生活实际回答问题。

引入新课题：植物体依靠营养器官（根、茎、叶）进行的繁殖，称为营养繁殖。

二、讲授新课：

（一）用茎繁殖：

播放录像：介绍扦插、嫁接、压条的具体操作方法。

组织学生观看录像。

讲解三种营养繁殖的特点。

提出问题：你认为这种营养繁殖的方式具有哪些特点？

组织学生讨论。

总结：用营养繁殖可以保持植物体的优良特性，加速繁殖的速度。

（二）植物的组织培养：

讲解：

近几年的研究发现：植物细胞具有全能性。即：任何一个植物细胞内都含有发育成完整植株的全部遗传信息。在离体培养下，这些遗传信息可以表达出来，从而使植物细胞（或组织）产生出完整的植株。

播放录像：介绍组织培养的过程。

讲解：

组织培养是指：在人工培养基上，离体培养植物的器官、组织、细胞和原生质体，并使其生长、增殖、分化以及再生植株的技术。

提问：你认为组织培养的技术，可以帮助人们解决哪些问题？

组织学生讨论、发言。

讲解：

1、利用组织培养，快速、大量地生产有经济价值试管苗，移入苗圃栽培，供应市场需要。

2、利用组织培养进行工厂化育苗。

3、大量生产无毒苗，改善苗木的质量，提高经济产量。

板书设计：

一、用茎繁殖：

1、扦插。

2、嫁接。

3、压条。

二、植物的组织培养：

原理：植物细胞的全能性。

探究活动。

植物部分器官的生根。

用一花盆装入潮湿的沙子，并放在阴凉处避免阳光直接照射，另外要保持沙子的湿润，你可以在沙子中栽上下面的任何一种植株：

（1）各种球茎；

（2）切一段秋海棠或天竺葵埋于沙中；

（3）切下一块甘蔗茎埋于沙中；

（4）一段竹子，把节埋在沙里；

（5）胡萝卜、小萝卜和甜菜每样都要带些根；

（6）一个洋葱头；

（7）一段鸢尾属植物的茎；

（8）含有芽眼的土豆块；

（9）一根柳枝等。

观察根的生长情况。

营养元素初一（汇总13篇）篇九

部份是本单元的教学的难点。也是、本教书的重点和难点。教学中要多运用生活实例，让同学们在生活中学习生物学。第二部份是绿色开花植物的生活史，在这儿告诉我们了种子萌发构成幼苗、营养器官的生长和生殖器官的生长。第三部份是绿色植物与生物圈，这部份是需要同学们多看课外资料，多观察生活环境，明确绿色植物与生物圈的关系，使他们认识到为什么要开展植树造林，绿化城市。

本课程标准的基本要求是关注大多数学生将来成为一个合格的公民在参加社会生活、经济活动、生产实践和个人决策所需要的生物科学素养，而不是只关注将来有期望成为生物学家的少数学生。因此在教学中要关注最大多数学生的需要，但同时也要注意因材施教，为每个学生的充分发展留有空间。所以在全书的探究活动中，教师可根据学生的实际潜力安排他们参与科学探究过程，并鼓励同学之间合作交流。

二、教学措施及教学方法。

生物及其相关事物进行认真的观察、记录、描述、提出问题、从各种信息渠道寻找相关信息、做出假设、设计实验、验证假设、收集数据、做出解释，并与他们协作和交流，探究性学习活动是重要的教学方式，但不应成为唯一的教学方式。所以本人在教学中会运用多样化的教方式，根据不同的教学资料，采用多种不同的教学策略和方法，到达课程目标。为了提高学生的学习兴趣和学习效果，本人根据教材资料、要求不同，计划采用以下教学方式：讲授与演示、模型制作，小组讨论、主角游戏等。另外本人将与其他老师结对子，进行互帮互助，使教学工作得到更大的进步。

三、布置作业和单元测试。

配合教学进度按时完成教材课后设计的作业，及《名校学案》作业，可适当提示、辅导，每教完一章要求学生上交作业（《名校学案》）进行批改，并进行讲评。可不需要另外布置作业，以减轻学生负担。期中、期末之前各进行1次单元考试，第10周要进行期中复习。期中考试题不能出得太难，让好学的学生有较好的成绩。期末统考前要留有充分的复习时间。

四、课外兴趣活动。

为了加深和巩固本学科的知识和丰富学生的课余生活，鼓励和倡导学生勘察本校园绿化状况，画出示意图，收集资料绘出设计校园绿化方案示意图。平时注意收集好作品，配合学校进行优秀作品展。

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营养元素初一（汇总13篇）篇十

营养元素初一（汇总13篇）篇十一

是人体所需主要营养物质之一，摄入人体内后在肝脏被分解为氨基酸，是胎儿组织发育和健康成长的必需成分。因此，准妈妈除了每天摄入45克蛋白质满足母体需要外，还应额外摄入6克。富含蛋白质的食物主要有蛋、鱼、肉、奶和乳制品。

提供人体所需要的能量，供给孕妇平时活动及机体的消耗，还供给胎儿活动及新陈代谢所需要的能量。碳水化合物多以蔗糖和淀粉的形式存于食物中。鉴于胎儿大脑发育时间胎儿大脑发育营养建议淀粉类食物水解缓慢，热量较少，因此，准妈妈可以多食用富含淀粉的食物，如土豆，少食含蔗糖较多的食物。

是构成细胞膜的重要成分，同时对胎儿神经系统的发育有很大作用。但是，由于脂肪类食物每克所含的热量比同量的碳水化合物和蛋白质要高一倍，摄入等量的脂肪类食物，体内热量相当于增加一倍。所以，准妈妈不宜多食脂肪类食物，但一点不吃也不可取。植物油，尤其是橄榄油，含不饱和脂肪酸多，比较适宜准妈妈食用。

能提高人体免疫力，增强造血能力，维护神经系统正常机能，对胎儿发育很重要，例如，叶酸可防止胎儿出现脊柱裂。因此，准妈妈需要摄取多种维生素(如b族维生素、维生素c)来保持自己和胎儿健康。但维生素在体内无法贮存，因此每天都应该适量摄取。

在摄取维生素时，要注意：动物肝脏含大量维生素，但多食用会引起许多疾病，应尽量避免食用。要多吃新鲜蔬菜和水果，水果可食用猕猴桃、草莓，含糖量高的少食用。在烹饪绿叶蔬菜时要尽量避免水煮，否则水溶性维生素会被溶解掉。

对于准妈妈和胎儿都非常重要，如人体内各种化学变化都离不开铁元素，铁还是构成血红蛋白的主要成分，缺铁会使血红蛋白无法完成，从而易患贫血。胎儿骨质、牙齿的健康发育都离不开钙质。锌元素对伤口愈合及消化过程起很大作用。坚果含有较多的矿物质，准妈妈可通过食用坚果来补充孕期所需的矿物质。胎儿越长越大，所需的营养物质也越来越多，因此，准妈妈要逐渐增加饮食量，均衡饮食，保证胎儿的需要，储存分娩期所需的能量。

鸡蛋是孕妇最为重要的营养来源之一，对胎儿大脑发育非常有帮助。鸡蛋主要含有人体所必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，孕妇吃鸡蛋有益于宝宝大脑的发育。

能帮助大脑制造一种化学成分血清素，这种物质能刺激神经系统，对促进大脑的功能大有好处。新鲜水果要多吃，香蕉营养丰富，但要注意食用量，不要因为过量食用影响正餐食欲。

苹果含有丰富的锌，可增强记忆力，促进思维活跃。苹果是营养、功能都很全面的水果，准妈妈们可选择做苹果粥或苹果色拉等不同的样式来食用。

含有一种叫“前列腺素a”的成分，经常食用可起到舒张小血管、促进血液循环的作用，使人头脑更加灵活。

孕妇多吃核桃有助于胎儿大脑发育。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，这种油脂可供给大脑基质的需要，而其含有的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，可健脑。

核桃可作为零食的首选，另外核桃生吃或加入适量盐水煮熟吃，也可以与薏仁、栗子等一起煮粥吃。

蛋白质含量高达30%，营养可与鸡蛋、牛奶、瘦肉媲美，且易被人体吸收。可与黄豆一起炖食，或与莲子一起放在粥里或是米饭里，但不可油炸。

1、脂肪酸：丰富不饱和脂肪酸可为胎儿脑发育提供充足的“建筑材料”。

2、卵磷脂：充足的卵磷脂可提高信息传递的速度与准确性，这一点对处于发育阶段的胎儿大脑来说，更具有特殊的价值。

脂肪酸和卵磷脂都可从坚果类食物中获取。

3、碘：胎儿发育(包括脑发育)要依赖母体供给充足的甲状腺素，而碘是合成甲状腺素的重要原材料。如果孕妈妈食谱缺乏含碘丰富的食物，就会导致母胎双方甲状腺素合成不足，影响胎儿脑组织正常发育，生出低智商胎儿。故孕期智力食谱还应包括富含碘元素的食品。

1、怀孕1个月时。是受精卵旺盛重复分裂的时期，脑的原形大体形成，但是怀孕的感觉几乎感觉不到。

2、怀孕2～3个月时。脑的各部分，如大脑、延髓等器官逐渐分明，脑的分化也开始进行，这时孕妇会慢慢感觉到怀孕了。

3、怀孕4～5个月时。脑部迅速发育，脑部形成，但脑的表面尚未产生皱褶。

4、怀孕6～7个月时。脑细胞分化逐渐形成，表面开始产生皱褶，接近成人的脑部构造。这段时间也怀孕是怀孕期最稳定的时候。

5、怀孕8～9个月时。胎儿的脑部发育完成。皱褶基本成形，脑细胞几乎与成人相同。

6、怀孕10个月，也就是胎儿出生时。脑的重量约400克，脑的神经细胞约有1000亿个。此后，神经细胞数量不会再增加。为了传达信息，开始髓鞘化，神经胶质细胞开始增加，脑部逐渐发达。

营养元素初一（汇总13篇）篇十二

采用现场采样及盆栽试验方法,研究了重庆市土壤-蔬菜系统中重金属的分布特征及其化学调控.调查表明,重庆市蔬菜重金属总体上尚未达到污染水平,但其污染危险有随时间推延而升高的趋势.叶菜类蔬菜除砷外,镉、汞、铅等进入临界级.蔬菜中的镉、砷主要来自于土壤,汞、铅则来自于大气.不同类型蔬菜的富集能力为叶菜类茄果类豆类块茎类瓜类,不同重金属的.富集顺序为镉汞铅砷.盆栽试验表明,在高污染背景条件下,添加石灰、腐植酸、硫化钠、亚硒酸钠都能够抑制土壤汞、镉进入蔬菜,但选用腐植酸既能增产,又能降低蔬菜汞、镉含量.汞镉在莴笋各器官的分配仅与重金属元素有关,而与添加的化学物质及其添加量无关,汞主要积累于根部,镉则积累于可食茎叶部分.

作者：陈玉成赵中金孙彭寿周虹欧阳柬陈宏张秀殷捷作者单位：陈玉成(武汉大学资源与环境科学学院,湖北武汉,430072;西南农业大学资源环境学院,重庆,400716)。

赵中金(重庆市农业环境保护监测站,重庆,400020)。

孙彭寿(重庆市土壤肥料工作站,重庆,400020)。

周虹,欧阳柬(重庆市农业局,重庆,400015)。

陈宏(西南农业大学资源环境学院,重庆,400716)。

张秀,殷捷(重庆市环境科学研究院,重庆,400020)。

刊名：农业环境科学学报isticpku英文刊名：agro-environmentalprotection年，卷(期)：22(1)分类号：x53关键词：蔬菜土壤重金属分布抑制剂

营养元素初一（汇总13篇）篇十三

初一年级生物教学计划育都依赖于生物圈的资源和环境。人类的活动更影响和改变着生物圈。这个单元的学习，既要了解人体的构造和生理，还要关注人和生物圈的关系。

一、教学目标。

1、在教学中要注意继续落实《生物课程标准》提出的课程理念：面向全体学生，实现因材施教，促进每个学生的充分发展。努力提高学生们的生物科学素养，教学目标，内容和评价都应有利于提高每个学生的生物科学素养。

2、教学中要使学生在知识，能力，情感，态度和价值观等方面有所发展，必须引导学生主动参与和体验各种科学探究活动。

3、在学习知识的同时要特别注意科学研究方法的培养，要注意对学生综合能力的培养，要通过组织学生参加各种实践活动，培养学生的学习兴趣。力争创造条件尽可能多开教材中提出的调查，技能训练，探究和资料分析活动。

4、教学中要注意合理选择现代教学手段的应用。

二、具体措施：

1、继续深入学习有关的教育理论和转变教育观念，在已有的教学经验基础上力争使自己的课堂教学有所创新和提高。

2、组织好学生进行探究性学习并提高学习效率和质量，引导学生分工合作，乐于交流。

3、积极参加教研教改上好课，设计好学案、导案、写好教学反思。

4、激发学生学习兴趣，加强情感教育；精心诱导，强化教学。

5、为探究性学习创设情景例如，提供相关的图文信息资料，数据；或呈现生物标本，模型。

6、尊重学生的人格，关注个体差异，满足学生不同的学习需要。重视提高学生的生物科学素养。

7、管好课堂的纪律和秩序，营造一个良好的学习气氛。

三、教学进度。

本学期总课时为37课时，每周3课时。教学内容及参考课时如下：

第四单元生物圈中的人。

人的由来（6课时）。

第一节人类的起源和发展（2课时）第二节人的生殖（2课时）。

第三节青春期（1课时）第四节计划生育（1课时）。

人体的营养（6课时）。

第一节食物中的营养物质（2课时）第二节消化和吸收（2课时）。

关注合理营养与食品安全（2课时）。

人体的呼吸（5课时）。

呼吸道对空气的处理（1课时）第二节发生在肺内的气体交换（2课时）第三节空气质量与健康（2课时）。

人体内的物质的运输（7课时）。

第一节流动的组织——血液（2课时）第二节流动的管道—血管（2课时）第三节输送血液的泵—心脏（2课时）第四节输血与血型（1课时）。

人体内的废物的排除（2课时）。

第一节尿的形成和排除（1课时）第二节人粪尿的处理（1课时）。

人体生命活动的调节（7课时）。

人体对外界环境的感知（2课时）第二节神经系统的组成（2课时）。

第三节神经调节的基本方式（2课时）第四节激素调节（1课时）。

人类活动对生物圈的影响（4课时）。

第一节分析人类活动破坏生态环境的实例（1课时）。

探究环境污染对生物的影响（2课时）。

第三节拟定保护生态环境的计划（1课时）。

总之，在新学期中，我会努力学习新的教学理念，教学原则，教学策略和教学方法去引导教育学生。创造性地开展教学，由传授者转变为促进者，由管理者转变为引导者，从而提高教育质量，取得新的成绩。