让心灵在喧闹中憩息（汇总15篇）

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让心灵在喧闹中憩息（汇总15篇）篇一

枕上诗书闲处好，门前风景雨来佳。

——题记

书，是广阔无边的大海，而我，乘着一只小船，心，早已融进了其中。

喜欢读林清玄先生的书，因为他的书总能让我的心在烦乱的思绪中沉下来，感受到世俗之外的快乐，欣喜。心有欢喜过生活。

我是比较喜欢读书的人，不，应该是“热爱”，有人问我为什么近视了，我回答了简单的四个字：“因为读书”。爱它到痴狂，一有闲暇时光就捧起一本书，一读就陷进去了，或许书中就是有那种吸引我的魅力。若心入，便不出。

书，更是心灵的港湾。心累了，倦了打开一本书，那一字字，一句句灵动的精灵，会为你清除那无尽的烦忧。

读书，可以让我们抛开着世间的嘈杂，虚伪。只是坐下手捧一本书，便可以安之若素，就像一个满身污秽的人，在清澈的河中时，身清了，心也净了。

书真的是一个奇妙的东西，它可以让我们拨开历史的云雾，看历史那头作者心中的意境。“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚”我看到了李清照那美丽的脸庞上多了一丝皱痕。“十年生死两茫茫，不思量，自难忘。”我看到了苏轼怀着爱与思念，吟下了这诗。心，早已沉在了几千年的哀思中。

心，在书中憩息。

我只是坐着，读着，就十分美好。

让心灵在喧闹中憩息（汇总15篇）篇二

朋友，你喜欢读书吗?书，拉近了时间的距离，缩短了地球的间隔;书，使你畅游千山万水，鸟瞰古今中外。有书的日子，让每一天都过得丰满、充实。

“书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲”。我喜欢读书。每每得到一本好书，总会在课余时间如饥似渴地品读起来。遇到精彩的地方，我总会细细品读，体会其中的韵味。有时碰到一本好书会反复阅读，其过程让我的心灵感到无比亲切与充实，就如同伏尔泰的“再读法”中的“重新再读一本旧书，就仿佛与老友重逢”说得一样。每次品读后的感受是不一样的，你会从中体会到更多的读书乐趣。总是抱怨读书的时间太少，因而羡慕董遇“三余”读书，希望自己能和他一样。

“书籍是人类进步的阶梯，是青年人不可分离的生命伴侣和导师。”书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像大地没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。

读《钢铁是怎样炼成的》，结识了一位百折不挠的英雄人物——保尔?柯察金。他坚强，积极，乐观，他的身上散发着一种青春的气息，使我感受到了他对无产阶级革命的热情，并在心里暗暗为他加油喝彩。“一个人的生命应当这样度过：当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧……”我在保尔的身上领悟到了生命的真谛，感受到了生命的伟大，体会到了生命的坚强与可贵，他激励我顽强地生活下去。

读《骆驼祥子》，我体会到了旧社会的最底层劳动人民的辛酸与无助。祥子这一生最大的愿望就是拥有一辆属于自己的车，然而却事与愿违，在几次的大起大落中(好像根本就没有起)，善良、坚强的祥子最终变得麻木不仁，阴险狡诈。读了之后感到无比的辛酸——真不给好人留出路。于是觉得我们的生活好幸福，不再抱怨上天对我们的不公，因为跟祥子的悲剧命运比起来，至少我们都是幸福快乐的。

在泰戈尔与飞鸟的温情对白中，我感受到了生命的芳醇;在月下秦淮河的桨声中，我隐隐辨出父亲那苍老的'《背影》;在冰心的《繁星》、《春水》中，我体会到了童真与母爱的无私;在那宽广的海域中，我领悟到了《老人与海》的不屈斗争!

让心灵在喧闹中憩息（汇总15篇）篇三

儿童房没有门。午后的阳光透过窗户投射进来，微小的金色跳跃在地板上，释放出温暖和幸福。

我妈喜欢靠在门框上，看我在里面玩，对着我的嘴笑。经常感觉背后有一股关心和呵护的力量，那么坚定和温暖。偶尔我调皮，躲在房间的某个角落。看不到妈妈进来找我，细碎的高跟鞋声似乎也在担忧，焦虑。每当我妈发现我的时候，她总是假装生气，但打不过她的高压手段。

我父亲似乎喜欢来回走动。每次他来到我家门口，都会放慢脚步，漫不经心地往里面瞥一眼。夜深人静的时候，总会有小手轻轻为我盖上被子，而这个时候，暗夜精灵会排队，轻声哼哼。

北风肆意咆哮，干燥的空气中夹杂着枯枝枯叶的味道。为了不让我吹，爸妈商量给我装个门。很快，我有了一扇玻璃门。

阳光透过门折射在地面上，变成一个又一个美丽的圆圈，似乎在诉说爱情的秘密。

“咔”门开了。母亲笑得像朵花。她手上有一件厚毛衣。“来，穿上试试，看合不适合我。”我妈笑着走近，拿着毛衣做了个手势。我穿上毛衣，在镜子里看到妈妈微笑的眉毛。一股暖流从毛衣蔓延到心里，暖暖的感觉在心里荡漾。

我不知道我父亲的工具箱什么时候在我房间里。偶尔爸爸会进来找东西，表情总是轻松愉快。

后来我家被偷了，我妈在一个地方看着乱七八糟的东西，有些担忧的看着我家门口。她若有所思地想，很快我就有了第二扇门，——木门。

厚重和一些厚重的门有一种安全感，光滑的外表上有弯曲的纹理。窃窃私语树木的生活经历，似乎埋下了一个关于爱情的秘密。

随着年龄的增长，学业负担的.加重，父母很少进来，怕打扰我。尽管如此，我还是感觉到一种深深的爱在木门间蔓延。也许它们没有太阳那么明亮，但它们就像角落里的灯，用爱默默地为我照亮前进的道路。

随着时间的脚步，我推开一扇门，找到了爱情的归宿。爱情就像一滴浓墨，滴落在宣纸上，每一滴温暖和呵护都在绽放。经过多年的磨砺，它可以穿透纸张的背面，形成一幅美妙的画面。

让心灵在喧闹中憩息（汇总15篇）篇四

一本好书就是一座沧桑古城。它没有现代都市的浮华，没有遥不可及的距离和炫目的光环。只有自然，简朴。品读古城，是一种超脱，是一种心灵的憩息，是一种情感的交流。

当你失败时，书会教你勇往直前，把失败看做成功的起点，他会带你到达成功的彼岸；当你成功时，书会教你再接再厉，“念高危则思谦冲以自牧”；当你骄傲时，书会教你居安思危，“水能载舟亦能覆舟”。书中，如同一个无声的社会，教你辨别真善美，假恶丑。只要你打开书，打开心灵之窗融入其中，细读品味，你同样可以在无声之间得到经验和启迪。

书像一位年迈的老者，带你穿过一扇扇沉重而沧桑的古门，倾听昔日屋檐下的风铃被时间的风拂过，发出短促而清脆的响声。蓦然回首的那一瞬间，你是否会察觉：时间和空间隔阂已不复存在。走过那扇门，你可以在任何时间，空间停留。

你可以听东坡居士感叹着“大江东去浪淘尽，千古风流人物”，可以替他分忧“千里孤坟，无处话凄凉”的哀怨。你可以听易安“寻寻觅觅，冷冷清清”的倾诉，可以为她分担“载不动，许多愁”的无奈。你还可以走向前去与孔子交谈，尽管思想观念已是天壤之别，然而，你却仍可以学到“逝者如斯夫，不舍昼夜”，“择善而从之，其不善者而改之”的道理。

在书海中憩息可谓是人生一大乐事。要不然高尔基为何会说“我扑在书籍上，犹如饥饿的人扑在面包上”呢？著名历史学家麦考莱曾给一个小女孩写信说：“如果要我当最伟大的国王，一辈子住在宫殿里，有佳肴，美酒，花园，大马车，华丽的衣服和上百的仆人。条件是我不读书，那么我绝不当国王。我宁愿做一个穷人，住在藏书很多的阁楼里，也不愿当一位不爱读书的国王。”

读书是一大喜好，但是书中自有“黄金屋”，“千钟栗”“颜如玉”，也有它的片面性。

英国小说家非丁儿曾谆谆教诲人们：“不好的书像不好的朋友一样。可能会把你戕害。不是吗？有人读书一昧地追寻感官刺激，武打，凶杀，淫秽，他们读起来爱不释手，津津有味。于是，我们看到了一幕幕的悲剧，或胸无大志，萎靡不振；或锒铛入狱，沦为千古罪人；或醉生梦死，不耻于人。是的，书不可不读，书也不可不择。

“书犹药也，善读则可以医愚”，择好书则如沐春风，择坏书则如饮毒酒。所以，当我们开启心窗憩息在书中时，也应该谨慎择书。

让心灵在喧闹中憩息（汇总15篇）篇五

很喜欢在黑暗降临是关上窗户,劈开车水马龙的喧闹,煮一壶香茗,在昏黄的灯光下,随着手翻开一本书,在茶香混合着油墨香中放飞自己的心灵,去品味书中那灵动的感情,在宁静中忘却所有的烦恼.

喜欢读海子的诗,新奇的思想,跳动的灵魂总在那字里行间给人以震撼.他说他想给每一条河、每一座山都起一个温暖的名字,想让所有的人幸福.冰心说:“随时播种,随时开花,让行人在穿穿枝拂叶间踩着荆棘而不觉疼,让人有泪可落却不见悲凉……他们的博爱让我的心震撼,他们的无私让我了解自己的斤斤计较是多么的可笑.让我学会了宽容与奉献,平日里与别人产生的不满都如风飘逝,心头的他是没了踪影,轻松得如坠浮云.

读李白,我明白了:“乘风破浪会有时,直挂云帆济沧海”的坚定.读苏轼,我懂得了:“谁怕!一蓑烟雨任平生”的豁达.读陶渊明,我学会了:“采菊东篱下,悠然见南山”的淡然.而食指在那个动荡的年代如苦行僧般执着地追寻心中理想,“即使蜘蛛无情地查封了我的炉台,灰烬的余烟叹息着贫穷的悲哀”他也执着地“铺平灰烬,用美丽的雪花书写下‘相信未来’”的坚定更让我感动.

于是,在遭遇困境时,我能如东坡般豁达和陶渊明般淡然.在遭遇失败是,我能像礼拜班有着坚定的信念、像食指般对人生充满希望.因为透过书我感知到的他们都教会了我,让我的心不再彷徨无措,他们的心情透过油墨香飘进了我的心房,让我烦躁的心得到了安抚.

看过一本书,那是描写自然的美丽与神奇的.其中有这么一段话:晨风抚过松林飒飒作响,那是林海的呼吸;蝶翅轻拍花朵轻舞飞扬,那是新生的涌动;露珠滑过树叶折射阳光,那是盛夏的生机.

它让我感受到了大自然的美妙动人,他让我明白了我身旁随处可见的风景也可如此迷人.只是因为身处喧闹的城市,心被忙碌主宰而不能发现罢了.不过值得庆幸的是:沉重的心灵在书海中得到解脱,忙碌的心灵在书海中得到憩息.于是,双眼在最近的地方看见了最迷人最美丽的风景.

让心灵在书海中畅游,感受各异的情感,然后,平日里沉淀的所有不满、痛苦与无奈都被洗刷掉.不再沉重,不再烦躁,书让心灵得到了憩息!

让心灵在喧闹中憩息（汇总15篇）篇六

人都在慢慢地成长，心中的烦恼也不由地出现更多，是我们每天都充斥在怨声载道、垂头丧气的生活中，被那些到不出名的东西压得抬不起头。

每每这个时候，我们不妨捧起一本书，放平一颗心，让自己的心灵飞跃到书中去，让其自己在书中得到新的生命，焕发出异样的光彩。

偶然间，我们竟也会发现，书中的“我”与自己的经历几近相同，霎时，书就如同了一面镜子，折射着自己的生活。心中的落魄感也随之油然而生，为“我”与我之间结果的差距之远深感悲哀。不过，世界上没有两片相同的叶子，更没有一样的人，我们要把自己当物来对待，这样书的价值也彰显了出来。

风会冲破层层叶影与风铃相遇，奏出灵动的音乐；雾霭仰卧在湖面上与浓云相缠，绽放出一片白茫；而你我尽可在书中翱翔，找寻自己孤独的快乐。书是灵魂的壮游，随时可以发现名山巨川，古迹名胜，深林幽谷，奇花异卉。如此之胜景，足以让心灵得到最放松的憩息。

生活就像自来水，尽管水中有不少杂志，但仍显得清澈，而书却能将生活中的沙石尘土隔绝在外，只留一个真实的自我。

让心灵在喧闹中憩息（汇总15篇）篇七

心灵疲惫时，为何不放下生活的压力，背上旅行的背包，让我们出去走走吧！

你可以站在太和殿前，领略它的宏伟。你可以去呼伦贝尔，品味扑鼻而来青草的香味。你甚至可以面向大海，嘶声力竭地吼出你的不满，它会静静倾听，然后回应你，以它的宽广与深沉。

你可以邀上朋友，像苏轼一样，与客泛舟游于赤壁之下，感受清风徐来，水波不兴。即使不才，无法颂明月之诗，想必也能放声歌窈窕之章。你不必思考人生，得出天地曾不能一瞬的结论，只需在这远离尘器与烦恼的地方，吃它个杯盘狼藉，然后相与枕籍于舟中，想必这会是你睡得最安心的一觉吧。

你也可以独自一人，无需太多行李，挎上背包，骑上单车，沿着京广线，一路向北。这时你才会发现，原来还会有这么美的世界。穿越繁华的世界，你可以在霓虹的闪耀下观察忙碌的人们，嘲笑他们奔波劳累，然后庆幸自己旅行的决定。行走广袤的山林，你可以选一块山清水秀之地，然后感谢大自然的馈赠。

原来祖国还有许多大好河山，你怎么能困顿于日常的工作呢？不踏遍神州万里河川，就枉来世上走一遭。在大自然面前，你的功名利禄显得那样微不足道，放下包袱，用心听它的耳语。

听，小草在说，吸收阳光，茁壮成长。听，江河在说，奔流千里坚定方向。听，高山在说，壁立千仞，无欲则刚。听，大海在说，海纳百川，有容乃大。

心中的烦恼，心中的焦躁，此刻都消散了，因为在如此美景面前，你心中只剩下宁静与愉悦。即使你全身都沾满了世俗的泥垢，也会在此刻被清洗一空，只留下纯净的'身体，舒畅的心灵。

一步一脚印，只要你踏出了旅行的第一步，即使是在一个初春的早晨早起，拂过草叶上的露水，听过枝头鸟儿的鸣唱，看过初生的太阳，也会得到难以名状的收获。

不信，那就背上背包，放下烦恼，和我一起出去走走吧！

让心灵在喧闹中憩息（汇总15篇）篇八

太白漫有惊人句，夜光杯里诗成仙。

他！酒入豪肠，三分啸剑气，七分酿月光，绣口一吐半盛唐。他，举杯映月，三分狂放，七分豪情，绣口一动惊天地。朦胧的夜色下，独自一人静静地荷月对饮。他！就是李白。

一袭白衣飘飘，置于官场，那污浊的官场染不了他。一次无意的冲撞得罪太师，一次无心的摩擦激怒了贵妃。纵是最终被贬，那又奈何？“举杯邀明月，对影成三人”正是这一切，让李白的身影放射光辉，成为了诗界的仙人！

从书中，我读懂了李白，看着他那清澈的眸子，我透视了封建社会的腐朽。

八面埋伏，项羽那高大的`背影仍挺得直直的。带八百骑兵，连夜突破重围，至乌江。“生当为人杰，死亦为鬼雄。如今思项羽，不肯过江东”

屈子亦有壮志情，千江万湖纵争鸣漫漫的诗魂游于汨罗，至今汨罗江仍是墨香不散。屈原脚踏汨罗，永世不沉！屈原！如此一个文学家，政治家！怎能不叫人佩服？至今他的诗句仍铭记我心，“长太息以掩涕息，哀民生之多艰”好一个屈原！爱国爱民，忧国忧民。但可惜，他的一生仕途不平！原本衷心于楚怀王的他，因奸臣陷害，而被流放。

“伏清白以死直兮，故前圣之所厚”，面对如此遭遇，他恨！恨那些奸馋小儿，

但仍忠心报国，此信不二！后来，敌军兵临城下！他仰天大笑，“宁溘死以流亡兮，余不忍为此态也”。他宁愿选择自尽，亦不受人侮辱！

那一跳，跳的名留青史！那一跳，使无数人默默落泪。这就是屈子，一个爱国爱民的屈子。

古仁人！生之，而未能与之交会，此真乃人生之一大憾也！

让心灵在喧闹中憩息（汇总15篇）篇九

让心灵在喧闹中憩息（汇总15篇）篇十

你告诉我，人生的路要一个人去闯，要一个人去走，但遇到了困难，就回头看看，爸爸永远站在你的身后！泪水又一次浸湿了双眼，爸爸，谢谢你，因为有你的一席话，无论前方的路多么艰辛，我都会一直走下去，我坚信你一直站在我的身后！

回过神，我分明感到脸庞已被泪水覆盖，泪水滑落，落到了手中的茶里，但却品尝不到任何苦涩的味道，有的只是爱的香气，我渴望，就这样，静静的，让心灵感受到爱的信息，让心灵在爱中憩息！

让心灵在喧闹中憩息（汇总15篇）篇十一

外面的世界无法不精彩，心灵时常被搓揉得疲惫不堪。给心灵一个家，一个没有空隙的家是负荷的、累赘的。让心灵憩息，只须换上一身轻装，告别纷扰，信步踱出门外，踏上那条宁静的羊肠小道。

寻寻觅觅，冷冷清清，反添几许安逸。卸下强颜欢笑，丢下思想的包袱，顿时发现心与心的对话是如此的恨晚，也许我们早就应该给自己的心灵一个诉苦的机会，做人何必强求压迫自己，何必假装坚强，狼狈过后一地心碎，人生不该如此狼狈。蔡文姬选择在夜深时分释放寂寞的心声。一柱残烛，一卷心思，孤单地依偎在一起，当记忆瘦成一弦弯月，她开了半扇小窗向着遥远的父亲、母亲卫仲道呐喊，夜阑人静心的呼唤如此强烈，那是的心才是她真是的表现。在宁静仲选择哭诉，没有回音，却让自己在寂静中更清醒，留一份空地，让心灵哭诉，却发现自己不像想象中地那样坚强，在寂静中坦现自己的言行，释放疲惫的心灵。

如果说柔弱的女子钟情把心灵寄予黑夜，那超然物外的文人恐怕只有大自然才能容纳他们。李白厌恶官场，让自己的心灵放纵于自然，千金散尽，只求一醉。陶渊明选择了宁静田园，一耕锄，一斗笠，一车书，以酒谈文，以心论友。大自然的宁静是博大而沉默的，这里告别了名利、金钱，让最真的心灵回归。大自然的宁静不是用止痛药把心灵的伤口包扎，而是一点点慢热的呵护。在这灵空的'高山流水中受伤的心灵无需用泪水来诠释，也拒绝用谎言来欺骗自己。

黯淡了黑夜的宁静，远去了大自然的寂静，我们的心灵还有一个温暖的呼吸空间――房间的宁静。阿里巴巴网站的缔造者马云曾说：“当自己有一点点成功时，在无人的房间，用自己的左手温暖右手。”而我说，当自己的心灵疲惫时，就在独自的房间，用自己的左手牵着右手，我们会顷刻发现在寂寞中自己给自己的呵护是如此地温暖。房间的寂静是我们自我真心对白的最佳衬景，宁静得我们能清楚听见疲劳的心跳。

毕淑敏曾说过：“在生活的键盘上，始终要把一只手按在“退出”键上。”突出纷扰，给心灵一个宁静的家。

让心灵在喧闹中憩息（汇总15篇）篇十二

让心灵在喧闹中憩息（汇总15篇）篇十三

喧闹和繁杂已经成为这个世界的主旋律，人与人在不同的领域中频繁的碰撞，心却总是茫茫然，找不到一片能让心灵憩息的净土。物欲横流，人与人，人与物，颠颠倒倒的摩擦。快节奏的生活给世界带来了充分的物质富裕，多样化的生活给了人们别样的快乐。同时，也让人们困扰和烦恼。于是，每个人都找一片让自己心灵憩息的地方？在哪儿呢？每个人都有自己的选择，而我，选择了文字。

传统的文字，总是在一张张或新或旧的书页中展示。倘佯其中，从发黄的文字中感受曾经的悲欢，在崭新的页面中追逐时代的脚步。每一个文字，都流露着她睿智的光彩。从沁人心脾的文字香中，领悟生命的'真谛。生命的坚韧，生命的隐忍，都在文字的诉说下，淋漓的展现。

让心与文字诉说的故事交融着，喜怒哀乐，心情随着文字的娓娓诉说，起落着。春秋烽烟滚滚，胡马铁蹄阵阵。世界的沧桑，风云的变幻。花前月下，风月无边……大的小的，国的家的，对的错的，遗忘的熟悉的，都在文字中静静流淌。耳边没有了嘈杂，没有尔虞我诈，心在刹那空灵。遗忘的，不再是过去。

跌倒过么？失落过么？伤心过么？遗忘过么？……想找一个让心灵憩息的地方吗？走进文字诉说的五彩思想丛林，那里，将有一个归宿。让疲惫的你我暂时的停留。

跌倒了，爬起来，前人曾经走过这样的落，虽然曲折，但毕竟已经有人走过。失落了吗？一切从头再来。伟大是什么？觉得自己渺小吗？多少伟大的人，伟大的事情，伟大的过去都和我们平凡的人一样，被黄土湮没，被历史研磨。

静静的坐着，我们的思想在遨游世界。精神在物欲横流中振脱，让贫乏的思想，空虚的心灵，在文字中徜徉！愿我们能沐浴智慧的光泽，慰籍干枯的心灵之泉！

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让心灵在喧闹中憩息（汇总15篇）篇十四

其实书才是心灵的归宿。

——题记

“书籍是人类进步的阶梯。”“书籍是全世界的营养品。”“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”……纵观古今中外，名言警句中关于书的，数不胜数，可与其说这么多，不如自己真正拿起本书，让心灵在书中憩息。

我说不上对书有多么如痴如醉，但是唯一肯定的是在我读书时，心灵的洗涤站休憩。喜欢春日，可以在明媚春光下，沐浴自然的气息，让整颗心都浸润在文字中去，时不时的微风轻拂耳边，挽起几缕垂发，吹散了世间繁华，留下将到的初夏，心灵在书中憩息，天气也重有蓬勃生机。

单纯爱文字，有墨香的文字。

喜欢那书本中淡雅的墨香，让原本烦躁的心多了几分平静，沁入心脾的墨香中是难以言喻的美妙，其次是文字本身的墨香，汉字自身就是一种无法代替的美丽，这种美是由外而内深入，由内而外散发。读李白的诗，那种豪迈荡气回肠；读李清照的词，那种温婉赏心悦目；读林清玄散文，那种脱俗文字陶冶人们的心灵……文字的魅力就是他们独有的墨香，也往往因为这种墨，心灵才得到了真正的慰藉与憩息。

书中你的心灵可以得到憩息。

让心灵在喧闹中憩息（汇总15篇）篇十五

我不敢说自己十分热爱运动，但是至少可以说它时常与我为伴，运动带给我的不仅仅是个健康的身体，更重要的是在运动中的那一份心情。

跳远、跳高、铅球……各式各样的运动让我们目不暇接，选择什么样的运动，主要是看我的心情。

不开心的时候，我会选择在游泳池中度过。就像今年的开学第一课上，焦刘洋就说过，每次动作做得不规范，被教练骂得狗血淋头，心里委曲了，就身到泳池里。在众人面前强忍下来的眼泪，可以在泳池里尽情挥洒。别人是看不到你的泪水的。没错，我赞同焦刘洋的说法，我要是不开心，想哭了，第一个想到的地方就是游泳馆，把所有的不开心都化成泪水，哭够了，就从泳池中爬出来，冲个澡，换身干净衣服，好心情也就随之而来了。

除了游泳，长跑便是不二之选。正如一个著名的运动员说过：“不开心了，就跑步吧！”绕着操场，跑完一圈接着一圈，将泪水化成汗水，挥洒在操场上。跑到筋疲力尽了，就躺在草坪上休息。然后回家冲一个澡、睡一觉。第二天醒来，又是新的'一天了。

开心的时候，我则会选择打打篮球，运球——起跳——投。yes，球进了。看着球在空中划过一条优美的弧线，接着顺势进筐，太帅了。虽然我没有nba球星科比、詹姆斯他们那般精湛的球技，但偶尔也能投中几个，这几个已经给了我莫大的喜悦了。

当然了，还有跳高。助跑。接着纵身一跃，能不过嘛。其实，真没这么简单。要想跳得有高度，练习是必不可少的，我享受突破的喜悦，每一次的进步，都来之不易。突破，让我倍增喜悦。

喧闹，快节奏的生活和工作带给我们不一样的感受。我们或为之开心，或为之烦恼，我选择在运动中寻找心灵的憩息地。

运动，在我快乐的时候让我更加快乐，在我不快乐的时候让我重拾快乐。

感谢运动，提供我心灵的憩息地，还我心灵一片净土。