优秀每周实习心得体会报告（模板22篇）

在实习心得体会中，可以详细记录下自己在实习过程中的所见所闻、所思所想，以及所获得的收获和成长。随着实习生们实习结束，他们纷纷写下了自己宝贵的实习心得体会，一起来看看吧。

优秀每周实习心得体会报告（模板22篇）篇一

学生实习作为大学生活中的一环，对于学生来说具有重要的意义。在实习过程中，学生可以通过实践了解自己所学专业知识在实际工作中的应用和实践经验，在工作中寻求解决问题的方法和思路，培养自己的职业素养和人际交往能力。在这篇文章中，我们将探讨学生实习每周心得体会。

第二段：实习的种种感受。

每周的实习使我深刻感受到了不同于课堂教学的氛围，课堂教学只是理论和知识的灌输，而实习则是理论和实践相结合的一种学习方式，所以学生可以学到更多的技能和知识。实习让我认识到了企业的真实运营情况，感受到了企业文化和人文氛围，更能切身体验实践经验和职业生涯的规划。

第三段：实习的收获。

在实习中，最大的收获便是实际操作中能够找到自己的不足。比如，在销售中，我往往会因说错一个单词而导致整个销售计划的崩溃。但是，在实习中，我学会了如何应对这样的问题，并改进了自己的技能和表达能力，让自己更加自信。同时，实习还让我明白了自己的职业定位，并为自己的未来做好了规划。

第四段：实习的不足。

尽管实习带来了很多的收获，但是也存在一些不足。比如，在之前的准备中，我们可能无法完全掌握企业的情况和要求，需要通过学习和磨合不断改进。此外，也可能存在使用场景、技术、新工作等方面的挑战。但是，这些挑战也是实习过程中的一种历练，可以让我们更加适应未来的职业生涯。

第五段：结语。

学生实习过程中，我们需要摸索和学习，在动手实践中探索和提高自己的专业素养和职业能力。同时，需要认真对待每一个实习内容、任务和顾客，不仅关注于实际成效，还要体验产生的许多收获与不足。比如在实习中锤炼自己的语言能力和人际交往技能，勇于接受挑战和新工作机会，这些都是未来职业生涯的巨大资本。

优秀每周实习心得体会报告（模板22篇）篇二

作为一名实习护士，每周的实习都给我留下深刻的印象和宝贵的经验。在首周的实习中，我充分认识到了自己的不足和需要提高的地方。面对患者和现实场景，我紧张而笨拙，感到自己无法胜任这份责任重大的工作。然而，导师和同事们的鼓励和指导，让我逐渐放下心理负担，拥抱了实习生活，并从中获得了成长和锻炼。

第二段：患者的感动与励志（250字）。

在实习的过程中，我遇到了很多不同类型的患者，他们给了我很多感动和励志。我记得有一个年轻女孩，她因疾病留在医院已经很长时间了。她本来应该充满活力和朝气，但因病卧床，显得苍白而消瘦。然而，她却从不向病痛低头，每天都积极面对治疗和康复训练。她的乐观和坚强精神深深地震撼了我，让我明白到在面对困难和挑战时要坚持下去，并给予患者更多的关心和鼓励。

第三段：实践中的得与失（300字）。

在实习的过程中，我不仅学到了理论知识，还有很多实践经验。通过与病房里的其他护士和医生们密切合作，我逐渐掌握了医疗操作的流程和技巧，提高了工作效率。但同时，我也深感到自己所欠缺的专业知识和经验。有一次，当我遇到一个病情复杂且需要进行多项操作的患者时，我感到手足无措。事后，我反思了自己的不足并主动寻求帮助，通过请教老师和同事们，我逐渐理解并掌握了对该类患者的相应处理方式。实践中的得与失让我不断提高自己，为以后的工作打下了坚实的基础。

第四段：与团队的协作与交流（250字）。

实习期间，我发现整个医疗团队的协作与交流是保证患者安全与康复的关键。在实践中，我与护士、医生、康复师等人员紧密合作，及时交流患者的情况和治疗进展，共同制定治疗方案和护理计划。通过不断的协调和沟通，我逐渐明白了对患者来说，一个稳定、和谐的团队是非常重要的。只有在大家通力合作的情况下，我们才能提供给患者最好的医疗服务和护理，实现患者的康复和病情稳定。

第五段：实习心得的反思和展望（200字）。

通过每周的实习，我对护理工作有了更加清晰的认识，同时也发现了自己的不足。在接下来的实习中，我会更加努力地提高专业知识和技能，不断拓展自己的视野，以便更好地为患者服务。我将继续学习与团队合作和沟通，并保持一颗感恩与关爱的心，用实际行动回报导师和同事们的栽培和付出。

总结（100字）。

实习护士每周的心得体会是一次宝贵的经验，它让我在实践中感受到了医疗团队的重要性，同时也让我发现了自己的不足之处。通过这一系列的挑战和收获，我将更加用心投入到护理工作中，继续努力提高自己的专业能力和素质，为患者的健康和康复贡献自己的力量。

优秀每周实习心得体会报告（模板22篇）篇三

实习是大学生活中非常重要的一部分，它可以让我们将课堂所学付诸实践，并且在实习过程中积累经验，拓展视野。在实习中，我每周都有新的心得和体会，下面将分享我在实习中的一些感悟。

第二段：互动体验。

在实习过程中，与同事的互动非常重要。虽然刚接触时可能会感到陌生和不适应，但是只要尽快融入团队，与同事互动和交流信息，就会有良好的体验。与同事们互动也可以锻炼我与人沟通合作的能力，在实习中不仅学习了理论知识，更是了解到了如何与人相处，学会了如何处理工作关系。

第三段：独立思考。

除了与同事的互动，个人的独立思考也很重要。在实习中，我需要处理一些工作任务，但不一定每个问题都能得到他人的帮助。这时要靠自己的思考与解决，这往往需要时间积累和实践，同时也需要良好的心态。在这个过程中，我可以锻炼自己的独立思考能力，在实践中将理论知识转化为实用能力。

第四段：合理分配时间。

实习需要遵循时间规律，合理分配时间是非常重要的。在实习过程中，我发现有一些工作内容需要经常重复，如果不注重时间管理，这会导致浪费时间和精力。因此，在实习过程中，我会采取一些时间管理的方法，如列计划清单和设置时间提醒等，从而合理分配时间使工作效率更高。

第五段：总结成果。

在实习结束之前，一个好的总结是非常有必要的。我们通过实习接受了专业的培训和相关经验的积累，如果在实习结束时能够做出一个系统而又详细的总结，不仅能让我们更好地理解实习期间的工作内容，同时也可以巩固知识和技能，从而更好地准备今后的实践。总结过程中，我会回顾整个实习期间的学习成果和收获，挖掘其中的优势和不足之处，并在今后的发展中为之努力。

结语。

在实习中，对经历的心得体会的总结和思考，有利于我们更好的提升自己的能力并为未来的职场生涯打下扎实的基础。通过互动体验、独立思考、合理分配时间以及总结成果，我相信自己在实习过程中不断成长，为今后的职业生涯打下坚实的基础。

优秀每周实习心得体会报告（模板22篇）篇四

实习是每一个学生的成长过程，对于实习护士来说也不例外。在接触到真实医疗环境中，实习护士每周都积累了丰富的经验和体会。下面，我将以实习护士的角度，通过五个连贯的段落，分享一下我在实习期间的心得体会。

第一周：紧张与兴奋并存。

第一周，作为一个实习护士，我充满了紧张与兴奋的心情。紧张，是因为对于未知的环境和工作任务的担忧；兴奋，是因为我迎来了实习护士的第一天，能够亲身参与到患者的护理工作中。在这一周的实习过程中，我主要负责基础护理工作，例如给患者量体温、血压，协助患者洗澡更衣等。通过这些基础护理工作，我逐渐了解到真实的医疗环境与课堂上所学有所不同，更加深刻地感受到了护理工作的重要性。

第二周：学会沟通与合作。

第二周，我逐渐适应了实习的节奏，开始与同事和患者进行更多的沟通。我发现，良好的沟通能够帮助我们更好地了解患者的需求，从而更有效地提供护理服务。因此，我学会了主动与患者交流，关心患者的情况，倾听患者的心声。与此同时，与同事的合作也是不可或缺的一部分。我学会与同事协同工作，相互帮助，解决问题。我们的团队逐渐形成了一种默契，每个人都能发挥自己的优势，为患者提供更好的护理。

第三周：努力克服困难。

第三周，我开始遇到一些难题和困难，例如应对突发状况、处理护理事故等。在面对这些突发状况时，我起初有些手足无措，但我意识到护理工作需要我们具备应变能力和适应能力。因此，我积极请教老师和同事，学习由浅入深的应对方法，提升自己的护理技能。我也开始主动参与各种培训活动，提高自己的专业素养。

第四周：思考与总结。

第四周，我开始思考自己在实习过程中的进步和不足。我意识到作为一个实习护士，专业知识掌握的还不够牢固，需要继续加以学习和提高。因此，我开始利用实习以外的时间，查阅相关资料，参与学术讨论，提升自己的专业素养。与此同时，我也在总结每天的实习经验，分析自己在护理过程中的不足，并积极改进。

第五周：成长与收获。

第五周，我感受到了自己的成长和收获。通过五周的实习经历，我逐渐适应了实际工作环境，提高了自己的护理技能和综合素质。我学会了与患者沟通、与同事合作、应对困难、思考总结等，这些都是我成为一名优秀护士所必备的能力。在与患者的交流中，我获得了满足感和成就感，看到患者们康复的笑容，我觉得我的努力是有价值的。

总之，实习护士每周都在不断地成长和学习中，通过每天的实践和反思，我们不断地提高自身的专业素养和护理技能，为患者提供更加贴心、专业的服务。实习护士的心得体会不仅仅是对于实习经历的简单回顾，更是对于自己成长和进步的总结。通过这五周的实习，我相信我会成为一个更加出色的护士，为患者的健康保驾护航。

优秀每周实习心得体会报告（模板22篇）篇五

实习是大学生们在校园学习之外的一次重要实践，是将所学知识运用到实际工作中的机会。每周一次的实习让我深感身处职场的魅力，也让我深刻认识到自己的不足。在实习过程中，我逐渐树立起良好的职业素养和积极的工作态度，也明白了专业知识的重要性和实践的独特价值。实习的每一周，都让我有所收获和成长。

第二段：对待工作的态度与挑战。

实习的第一周，我感受到了工作的严肃性和专业性。我学会了如何面对工作中的困难和挑战，如何合理安排时间和处理任务，如何与同事沟通和协作。我发现只有拥有积极的工作态度和乐观的心态，才能够应对各种复杂的工作情况。实习的每一周，我都在提醒自己要保持一颗进取的心，不断学习和成长。

第三段：专业知识的提升与应用。

实习的过程中，我不仅加深了对专业知识的理解，还学到了许多在大学课堂中无法学到的实践技能。例如，在市场调研中，我学会了如何设计问卷和有效分析数据；在文案撰写中，我学会了如何用简练而吸引人的语言表达自己的观点。这些实践经验让我对专业知识的掌握更加深入，也将有助于我未来的职业发展。

第四段：与同事的交流与合作。

实习过程中，与同事们的沟通和合作成为了我工作的重要一环。通过与同事的交流，我不仅学到了许多专业知识和技能，还学会了如何与人相处和合作。在实习的每一周，我都积极主动地与同事们取得联系，分享工作心得和思考。通过与同事的合作，我深刻体会到团队合作的重要性和团队协作的价值。实习过程中我逐渐认识到，团队的力量远大于个体的能力，只有凝聚大家的智慧和力量，才能够完成更多的工作。

第五段：对未来的展望与规划。

实习的每一周，都让我更加明确自己对未来的规划和目标。在实习中，我发现了自己的优势和劣势，明确了自己的兴趣和梦想。我决心要在未来的学习和工作中不断提升自己的能力和素质，实现自己的职业目标。我希望通过实习的每一周的心得体会，不仅能够在实践中成长，也能够在未来的职业生涯中取得更好的发展和成就。

总结：通过实习的每一周，我不仅学到了实践技能和专业知识，还培养起了积极的工作态度和团队合作精神。实习的每一周，都是我成长和进步的机会，也是我实现梦想的跳板。将来无论面临怎样的挑战和困难，我都会坚持初心，相信自己的能力和潜力，努力实现自己的职业目标。

优秀每周实习心得体会报告（模板22篇）篇六

实习生活是一段特殊的经历，它不仅让我们在学校里学到的知识得以应用，还能让我们获得更多的现实经验和提高自己的实践能力。在每个星期的工作中，我都收获了很多，也深刻体会到了自己的不足与进步。今次我将分享一下我在实习中每个星期的心得体会。

第二段：第一周。

刚开始实习的时候，我感到异常忐忑。因为这是我第一次踏入职场，完全不知道该如何做事情。在第一周的工作中，我的主要任务是跟随领导学习业务知识。在工作时，我珍惜每一次学习的机会，认真倾听领导的每一个指导，并且尽快积累实践经验。在第一周的实践中，我意识到自己还存在诸多不足，比如沟通能力不足、逻辑思维不够清晰等。我深切体会到实践是检验知识的最好方式，并坚定了自己未来学习的决心。

第三段：第二周。

在第二周，我的主要任务是帮助领导完成一些基础性的工作。但由于工作需要，我需要和其他部门的同事合作，这是我第一次与陌生人合作完成一项任务。开始时，由于没有了解对方的做事方式，我们之间存在沟通上的问题。然而，在不断的尝试中，我找到了合作的默契点，并且学习到了如何与他人共同完成一件事情。在整个工作过程中，我学会了如何处理团队协作的问题，并且将这份理解应用在未来的工作中。

第四段：第三周。

第三周，我的工作任务繁忙起来，同事们赞赏我在前两周中表现出来的工作经验和学习意识。然而，我意识到自己在实践中依然存在很多知识的盲区和细节的不足。于是我通过主动向同事请教、不断查阅资料等方式解决问题，提高了自己的工作业务水平。同时，我也通过实际的工作来发现自身的优势和不足之处，意识到在未来的发展中需要将这些经验和技能不断地提升和完善，才能更好的适应社会和职业发展。

第五段：总结。

在实习中，我不仅学到了扎实的业务技能，还学到了如何与人沟通、如何与人合作、如何发现自身不足等实践经验，这些都为我的未来职业生涯提供了宝贵的财富。在未来的发展中，我将学会如何将自己所学到的知识和技能运用到工作中，并不断提高自身的实践能力。我相信，在未来的实践中，我会不断成长和进步。

优秀每周实习心得体会报告（模板22篇）篇七

学生实习是大学生职业生涯规划中重要的一部分，通过实习能够让学生深入了解所学专业领域，掌握实践操作技能和相关经验，并且开阔人生视野，提高职业竞争力。而在实习过程中，每周心得体会是一个很好的总结和反思方式，可以帮助我们更好地发现自己的问题和优势，并对未来的职业规划产生积极的影响。

第二段：切入重点。

每周心得体会的撰写是对实习学习成果的重要汇报，也是自我成长和发展的重要记录。一份好的心得体会应该具备以下几个方面的内容和要求：一是思路清晰明确，结构合理，条理分明，能够清晰传达主要观点；二是紧扣实际，结合当周所学知识和实际工作情况，体现自己的实习感悟；三是言之有物，细节丰富，可以有效说明问题，让读者能够更好的理解作者的意图和想法。

第三段：实例分析。

不同专业和不同企业的实习内容和体验有所不同，以下是笔者在自己实习过程中的心得感悟。在第一周的实习过程中，我主要负责为公司撰写一份调研报告，需要进行市场调研、数据分析和结果呈现。在调研过程中，我深刻认识到了调研的重要性，不仅可以为企业提供有用的信息，也能够让自己更好地了解市场和用户需求。在分析和呈现结果的过程中，我也认识到数据分析和图表制作都是需要一定技巧和方法的，可以通过多看书和学习经验来提升自己的能力。

第四段：收获和反思。

整个实习过程中，我体会到了以往学习中的知识和理念在实际操作中的重要性和实用性，同时也发现了自己所缺少的东西和需要改进的方面。比如我的英语水平还不够，需要加强英语学习，还需要提高自己的沟通能力和表达能力，在写作方面需要更加细致和认真。另外，我也认识到实习是一个在实际工作中学习和成长的过程，需要不断地学习和尝试，勇于接受新的挑战和机遇。

第五段：总结。

学生实习每周心得体会是一个反映个人实习过程和成长的重要途径和方式，可以帮助我们更好地了解自己的优势和不足，提高自身素质和专业技能。通过心得体会的写作和总结，可以让自己更加清晰和明确自己的职业目标和规划，为未来的发展做好准备。因此，在实习过程中，不断地撰写每周心得体会是一个非常好的习惯和机会，可以使我们在实践中不断提高和成长。

优秀每周实习心得体会报告（模板22篇）篇八

实习对于每个大学生来说都是一次非常重要的经历。在实习期间，我们不仅可以学习到专业技能，还能锻炼自己的沟通、团队协作能力。在整个实习过程中，每周的心得体会对于实习生来说也是非常重要的。接下来，本文将围绕每周心得体会这一主题进行探讨，分享我的思考和感悟。

第二段：个人体验。

自从我进入公司开始实习以来，每个星期我都会写下自己的心得体会。在学习和意识的不断提高中，我的心得体会也越来越丰富。最开始，我对公司的了解非常有限，每周都写下了一些基础的内容，例如公司的业务范围、企业文化和团队成员的介绍等等。但随着时间的推移，我的心得体会也大大变化。

随着实习的深入，我的心得体会也愈加深入和实际。从最初的表面观察到逐渐发现实际问题和解决方案，我对公司的了解也越来越深。在我每周的心得体会中，我开始写下自己对于公司的价值观、品牌形象、营销策略等等更加细节和深入的分析，这些分析可以帮助我更好的理解公司的运作和未来的发展。

除了加深自己的了解之外，在实习期间，我也用心得体会来寻求反馈和改进。在每周提交的报告中，我除了写下自己的体会，还会提出一些针对性的问题和建议。这些建议能够让我的上级更好的了解我的想法，并为我提供宝贵的指导。同时，这些建议也能帮助公司改进一些实际问题。

第五段：结论。

每周心得体会对于实习生来说是非常重要的。首先，它能够帮助我们加深对公司的了解，并提供思考问题的方法。其次，心得体会也是反馈和改进的一个重要渠道，我们可以通过这种方式让上级更好的了解我们的想法和提供有价值的建议。在实习过程中，我们应该认真撰写心得体会，并将其运用到实践中，这样才能更有效地学习和成长。

优秀每周实习心得体会报告（模板22篇）篇九

实习是大学生们走出校园，踏入社会的第一步。每周的实习经历对于大学生来说无疑是一次难得的历练，不仅使他们更加熟悉专业知识，提升实践能力，还能够让他们更好地了解自己的兴趣和职业规划。以下是我在实习中的心得体会。

第一周的实习给我带来了很大的新鲜感。刚开始的时候，我感到有些迷茫和不适应，毕竟大学中教授传授的知识远远不能满足实际工作的需求。实习单位给我分配了一些基础的工作任务，要求我独立完成。虽然有些吃力，但通过与同事的互动和不断的尝试，我逐渐适应了新的工作环境。我开始明白，只有在实际工作中才能真正对学到的知识进行巩固和应用。

第二周的实习让我体验到了工作中的压力和挑战。实习单位为我安排了一项重要项目，要求我和团队成员一起合作完成。项目的时间紧迫，任务重大，我经常需要加班加点，不断学习和改进自己的技能。在这个过程中，我感到了巨大的压力，但也体验到了工作的成就感和自豪感。我明白到，工作中的成长离不开挑战和压力，只有克服了困难，才能够取得更好的成果。

第三周的实习使我意识到沟通能力的重要性。在实习中，我与各个部门的同事需要频繁地进行沟通和合作，以确保工作的顺利进行。刚开始的时候，我觉得自己的表达能力不足，总是不知道怎样与同事有效沟通。但是通过不断地学习和实践，我渐渐提高了自己的沟通技巧和表达能力。我学会了倾听他人，理解他人的需求，并通过积极的态度和积极的语言来表达自己的观点。这一过程不仅使我的工作效率得到了提高，也为我以后的工作打下了坚实的基础。

第四周的实习让我领悟到团队合作的重要性。在一个项目中，我需要与团队成员协作完成一项任务。在这个过程中，我意识到只有团队的配合和协作，才能够取得最好的效果。我学会了与他人合作，尊重他人的意见，发扬团队的优势，解决团队中的问题。通过与团队的共同努力，我深刻体会到了团队的力量是无限的，只要大家携手合作，就一定能够取得更好的成果。

最后一周的实习让我感受到了自己的成长和进步。我逐渐适应了工作的节奏，能够熟练地完成分配给我的任务。在与同事们的交流中，我发现我的专业知识得到了更深层次的应用，我的实践能力也得到了提高。而且，我意识到工作不仅仅只是完成任务，还需要不断地学习和成长，不断地提升自己。通过实习，我明白了只有不断学习和进步，才能在日益激烈的职业竞争中立于不败之地。

实习每周的心得体会，让我明白了学校教育不能局限于课堂，只有走出去，融入到实际工作中，才能够真正认识到自己的不足和进步。通过实习，我不仅明确了自己的职业规划，也锻炼了自己的实践能力和沟通能力。我深信，在未来的工作中，这些经历都将对我产生积极而深远的影响。

优秀每周实习心得体会报告（模板22篇）篇十

实习是大学生们接触社会的一种重要途径，通过实习，我们可以学到很多课堂上所学不到的知识和技能，同时也能增加自己的实践经验和职场素养。而在实习过程中，每周都会面临各种各样的挑战和困惑，下面我将分享我实习每周的心得体会。

二、第一周：适应环境与发现问题。

刚开始实习的第一周，最重要的是要尽快适应新的工作环境。对于大多数大学生而言，进入企业实习是一种完全不同的体验，因此要尽快融入团队，了解企业的文化和规则。此外，第一周还是发现问题的重要时期。在实习过程中，难免会遇到一些困惑和疑问，不要害怕提问和寻求帮助，及时解决问题可以更好地开展后续工作。

三、第二周：积极主动与学习进步。

进入第二周的实习中，我们应该要更加积极主动地参与工作。在工作过程中，要主动了解各个部门的职能和工作流程，提前了解任务的重点和难点，积极与同事合作，并尽快熟悉工作规则和流程，以便更好地完成工作任务。同时，要注重学习的进步，利用业余时间读取相关书籍和资料，提升自己的专业素养和实践能力，不断学习进步。

四、第三周：责任心与反思总结。

第三周是实习期的中期，我们应该要更加注重工作的责任心。实习生虽然没有正式员工的权利和地位，但是良好的责任心是受到认可和赞赏的关键。要时刻保持谦虚的心态，对待每一个工作任务负责任，并积极承担起自己的工作责任。同时，在工作之余，要进行反思和总结，及时总结自己的实习经验和问题，并寻找解决方法和改进措施，持续提高自己的工作能力和综合素质。

五、第四周：目标实现与展望未来。

进入实习的第四周，我们应该要对整个实习过程进行总结和评估，看自己是否达到了目标，是否有待改进的地方。同时，也要展望未来，思考如何将实习所学应用于将来的工作和学习中，为自己的未来发展做好规划。此外，要与同事和领导保持良好的关系，留下良好的印象和联系，为自己以后的职业发展做好铺垫。

六、总结。

实习每周的心得体会是大学生们在实习过程中所遇到的各种问题和困惑，并及时总结和解决的经验和体会。通过持续的实践和学习，我们可以提高自己的专业素养和实践能力，为将来的工作和学习奠定坚实的基础。在实习过程中，要保持积极的心态和学习的态度，不断进取，成为一名优秀的实习生。

优秀每周实习心得体会报告（模板22篇）篇十一

时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用简短的每周实习心得心得体会。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让老板放心，将来才能成就一番大事业。“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”“一屋不扫，何以扫天下?”说的就是这个道理。

这周慢慢的进入了状态，做的事多了，单子的类型也不一样了，上周的我只排些小画面，自己这关过了之后还得让老板定稿，原来很多事情做过了记住了下次就简单了，像是横幅的排版，只要记住字的排版格式和字高就可以了，所以第一次做了之后，以后就自己给自己定稿，然后直接发出去加工了，这就是一个跨步，我会努力的，相信自己会学到很多。也会严格的要求自己，争取更大的进步。

优秀每周实习心得体会报告（模板22篇）篇十二

一、工作了一周，最大的改变就是身份的转换，从一个学生转变成一个职员，经历的是之前所没接触到的，不同之处不仅仅是知识上的不同，还有很多做人处事的原则也和学校的大不一样。毕竟是第一周，对现在的生活很充满新鲜感、期待和幻想，对自己很有信心，这也许是自己的另一片展示自己的天地，或许可以更好的认识自己。

在学校只学习了软件的各工具的使用，或是给一个图让你做，如今接触到的是给你一个要求，一个概念，你得按要求做出效果图，第一份作业就是文字排版，这个还算简单，在学校已经学了这个软件，只要细心就差不多没问题，唯一不同的是在工作中得考虑到材料问题，所以要考虑到实际进去图片大小的排版，这周还做了几个小画面，还初步了解了文泰刻绘这个软件。接触的东西越来越多，对自己很有信心。

二、时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让老板放心，将来才能成就一番大事业。“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”“一屋不扫，何以扫天下？”说的就是这个道理。

这周慢慢的进入了状态，做的事多了，单子的类型也不一样了，上周的我只排些小画面，自己这关过了之后还得让老板定稿，原来很多事情做过了记住了下次就简单了，像是横幅的排版，只要记住字的排版格式和字高就可以了，所以第一次做了之后，以后就自己给自己定稿，然后直接发出去加工了，这就是一个跨步，我会努力的，相信自己会学到很多。也会严格的要求自己，争取更大的进步。

三、实习已经开始了将近三个月,在这段期间里我经过学习和实践，在工作中已经有了突飞猛进的成果，让我享受到了成功的滋味.也让我懂得万事都要经过努力才会有结果，知识一点一滴的在积累，辅助着我慢慢成长。鲁迅先生曾经说过：时间就像海绵里面的水，挤一挤还是会有的。我觉得这句话非常符合我在实习期间的态度，每一秒我都会让自己丰富起来，绝对不荒废时间，遵守各项规章制度，认真对待自己的工作，使自己的道德素质和工作能力不断的在提高。现在我能够和同事领导们团结互助凝聚一心的奔向工作，饱满的热情总是能成为我的动力，每当我疲倦或者下午犯困的时候，我的责任心趋势着我上进，使我在关键时刻也不掉链子，因为我相信“细节决定成败”想要做好一件大事，就要从基础打好根基，这样以后我才能茁壮的成长。我渴望突破自我，发掘自己的潜能，并且希望能在工作岗位上有价值，在工作和生活中我一直是一个谨慎的人，这使我从小就养成了好的习惯，它能够提醒我在未来的日子里路程还漫长，但是脚下的步伐不能停止，在接下来的日子里我会更加用心投入工作。早日在人生的大道上走出精彩的一段路程。

优秀每周实习心得体会报告（模板22篇）篇十三

实习是大学生的一段重要经历，通过实习可以更好地将理论知识应用到实践中，同时也能够帮助我们更好地了解我们所学专业的职业发展路径。在每一周的实习中，我都有记录下自己的所见所闻和所思所感，下面将分五个部分来描述我每周的实习记录和心得体会。

第一周的实习我来到了一家互联网科技公司，主要负责市场调研和数据分析。刚开始接触这个岗位，我感到有些迷茫和压力。但是，通过仔细观察和系统学习，我逐渐了解了公司的运营模式和业务流程。这让我意识到在实习中，要具备良好的观察能力和学习能力。同时，也明白了市场调研和数据分析是我专业技能的核心，因此我决定在这方面加强学习，提升自己的能力。

第二周的实习，我开始参与公司的市场调研工作。通过与客户的沟通和数据收集，我深刻地认识到市场调研工作的重要性。只有准确的了解市场需求和竞争情况，才能够制定出科学合理的市场策略。在市场分析的过程中，我提出了一些新的见解和观点，受到了同事的肯定和鼓励。这让我明白不仅要掌握专业知识，还要勇于创新和表达自己的观点。

第三周的实习，我转移到了公司的数据分析部门。在数据分析的工作中，我深刻地体会到数据的重要性和挖掘数据的技巧。通过分析数据，我可以了解用户的行为习惯和偏好，从而优化产品和服务。我在数据分析中遇到了一些难题，但是通过与同事的合作和请教，我成功地解决了这些问题。这让我意识到团队合作和沟通的重要性，也让我发现了自己在这方面的不足，我决心加强自己的团队合作和沟通能力。

第四周的实习，我开始负责项目管理和团队协调工作。这是我第一次接触项目管理，对于如何合理安排时间和资源感到有些不知所措。但是，通过学习项目管理的理论和实践方法，我逐渐掌握了一些项目管理的技能。我与团队成员密切合作，共同解决项目中遇到的问题，确保项目按时完成。这个经历让我明白了团队协作和项目管理的重要性，也让我认识到自己在领导能力和计划能力方面还需不断提升。

第五周的实习，我开始总结整个实习的收获和心得体会。在这段实习中，我不仅了解了市场调研和数据分析的工作流程，也提升了自己的观察和学习能力。通过与同事的合作，我不断学习和成长。在未来的职业发展中，我会继续努力学习，不断提升自己的专业能力和领导能力，争取在职场中取得更好的发展。

通过每周实习记录和心得体会，我不仅对自己的实习经历进行了总结和反思，也明确了自己未来职业发展的方向和目标。实习是一次宝贵的机会，通过实习，我不仅能够将理论知识应用到实践中，也能够了解自己所学专业的职业发展路径。我希望能够充分利用这次实习的机会，不断学习和成长，为将来的职场生涯打下坚实的基础。

优秀每周实习心得体会报告（模板22篇）篇十四

实习时间：20xx年7月11日——20xx年9月2日。

第一周(20xx年7月11日—7月15日)。

我的实习单位是傲霆投资顾问有限公司，我所任职的岗位是网络营销专员。

广州市傲霆公司地处广州市的cbd高端商务区--珠江新城富力盈隆大厦，主要从事投资管理及咨询服务等业务，公司主营现货黄金交易，配备了一支年富力强、高水平素质的员工队伍，由国内外资深行业专家和知名经济顾问组建成的投资分析平台，以专业化的理财团队为投资者提供专业的金融服务。

对于黄金投资行业完全不了解，真不知道这个网络营销专员到底从何干起。经理跟我说，要想在销售方面做得出色，就得到亲身体验，特别是我们这些刚步入社会的人，这样做有利于我们在做好本职工作的同时去了解掌握管理工作，为以后的发展打一个坚实的基础。

第一周公司主要是安排我熟悉各部门，了解公司运作流程。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。由于现在还住校，8:30得赶往珠江新城的公司上班，所以每天7点就得起床去挤公交车。不管天气如何，我都坚持下来了，从不迟到、缺勤。每天在规定的时间上下班，上班期间认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。

常言道：工作一两年胜过十多年的读书。三个个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。

第二周(20xx年7月16日—7月22日)。

通过一周对傲霆的了解，部门开始安排我一个工作。前两天我的主要任务包括：打印、整理、装订凭证以及传送文件等一般办公室事务和一般办公室内务工作等。干这些琐碎的内务活，开始感觉很没趣，做起来也没激情，但做了两天我的思想开始转变了。自己刚从学校出来，老师肯定不会安排一些重要复杂的事情给我。转变思想后，在认真积极完成自己分内工作的同时，我也开始和一些公司员工交流，与他们的交谈中也了解到一些比较现实的事情，这对我们将来面对更现实的情况提供了一定的参考。另外，也从他们的交谈及业务处理上了解到了如何更好的管理自己的情绪、如何更好的处理人与人间的关系。如：电话在很不适宜的情况下响起来了，在接电话时，必须管理好自己不耐的情绪，耐心的了解别人的需要及向对方解释清楚事件。

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着竞争关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。通过这一周的实习我懂得了：要想真正的在一个办公室好好工作，就必须把自己融入办公室中，与同事门和谐相处。因为在我实习过程中有许多同事帮助过我。由此可见，人际关系处理的重要性。

第三周(20xx年7月23日—7月29日)。

先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。

毕业实习是我们每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。每天都要守在电话和传真机旁。每天向我同一个办公室的同事学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。

第四周(20xx年7月30日—8月5日)。

平时做的都是办公室需要做的事情，很简单，工作强度也不强。这个星期，为了让员工更好地熟悉公司经营项目，经理晚上加班给我们员工讲课培训。

平时没事做的时候我会和其他同事聊下天，互相了解一下。公司每周都开例会，经理总结一下一周的工作，对于我们做得不好的地方会提出，提醒我们需要改进。对于做得好的就会加以鼓励，这就是给员工的一些激励。

第五周(20xx年8月6日—8月12日)。

其实这一周办公室并没有发生特殊的事情，一切都在有序中度过。我的工作也慢慢地上了轨道，在对现货黄金的基础知识以及公司的交易平台有了大致的了解后，公司给每个金融实习生一个模拟账户，给予启动的模拟资金，按每天交易分析师开早会午会的行情分析，根据老师给的数据做单，并且设定好止损，公司要求规定把5000美元的模拟仓在少亏损的情况下，争取多点获利，为接下来开展个人客户，接触到真仓积累多些经验。

初步了解了行业的内部运作后，要有针对性地去学习岗位上的具体工作，为以后的就业打基础。尽管是实习岗位，也不要有丝毫懈怠的想法。不能把自己还看成一名大学生，而要像正式员工一样严格要求自己。

第六周(20xx年8月13日—8月19日)。

第六周是真正实战的一周，但毕竟是刚刚踏入行业的实习生，虽然有了之前得模拟仓的模拟操作，但是对于真仓操盘还是不行，因此公司还是着眼实际，让我们利用及时聊天工具，门户网站来拓展客户，在实践中我也意识到市场营销是一种实践，虽然其中包含科学的因素，但并非理论科学，所以，营销必须在实践中学习，而非本专科或研究生就能做好营销工作。营销专业的课堂在市场中，而非在学校或办公室里，只有在市场中慢慢积累经验找到市场感觉，才能进一步走向更高的职务。

在起初一阵子拓展业务受挫后，我也找了部门总监谈话，分析了情况，他用他的一些成功经验，让我去弄些我们专业操盘手为客户创造利润的数据给客户看，增强投资者信心，从而拿下订单。

第七周(20xx年8月20日—8月26日)。

后面经过一星期地慢慢摸索，发现网络推广方面的工作也不是很难，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在在办公室，我在空闲的时候就会看一些销售类、消费者心理学方面的书，虽然销售跟自己所学的市场营销专业对口，但我觉得应该多学点，有几个技能在以后找工作也可以给自己我几个选择。

所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，即使是花同样的时间，还不如多学，对以后自己的就业方向等等各个方面也会有较大的帮助。

第八周(20xx年8月27日—9月2日)。

已经是实习最后一周，相关工作需要移交给部门新到员工，做好办公用品递交清理工作。同时，在实习结束前办理好相关实习证明。到此为止实习算是有始有终。

“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少。我必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。而每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来的麻烦或损失，还是得认真完成。

优秀每周实习心得体会报告（模板22篇）篇十五

（第1周）。

上班的第一天，经理只让我了解公司的状况，熟读公司的章程和各部门的工。

作安排。因为公司分部门比较多，所以要了解各部门的工作和流程，也需要一些。

时间，不是一两天就能解决的事。

实习第一个礼拜，算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。

另外，尝试和同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很。

照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。

几天之后开始在同事的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一。

下简单的事情。也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。

为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再。

简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们。

满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还。

不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多。

观察，多思考！一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努。

力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益。

良多。另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，每个人都需要跟其他人更。

好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥。

最大的效能。

（第2周）。

我在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。也许是实习日子短和我并非文秘专业的关系，对文秘有些工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以未能领会其精髓。但时通过实习，加深了我对文秘基本知识的理解，丰富了我的实际管理知识，使我对日常文秘管理工作有了一定的感性和理性认识。认识到要做好日常企业文秘管理工作，既要注重管理理论知识的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。

通过在职的一个多月里，我深感自己的不足，我会在以后的工作学习中更加努。

力，取长补短，需心求教。相信自己会在以后的工作中更加得心应手，表现更加。

出色！不管是在什么地方任职，都会努力！

到了这一周说说我的感想最深刻的还是交际方面的。象我一个人在外面，生。

值得自己去交，看准人是交朋友的一个重要条件，看好人则是交朋友的一个中心。

环节，交好人则是最简单的了。我的公司虽然不怎么大，但是有几个人就有几种。

不同的社会形态。有些时候我都会不禁的发出感慨，也许正因为社会上有这些不。

滚入滔滔的大海随波逐流。

（第3周）。

地球总是在转的，时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁，天天去面试，去网吧上网投简历，重复的做同一样事情，结果都是一样。但是我还是没有放弃，而是继续在寻找符合自己的工作，身上的钱花了差不多，这时候的我跟是万分的焦急，又不怎么好意思在开口往家里的人要。终于工夫不负有心人，让我找到一分工作。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。

临近毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。

（第4周）。

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。比如我们公司做网络推广的同事，他们很注意对自己客户资料的保密，以防被同事抢去自己的业绩，因而关系显得有点淡漠。但是环境往往会影响一个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而偶尔的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。

我是学管理的，在书本上学过很多套经典管理理论，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，也许等到真正管理一个公司时，才会体会到难度有多大；我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的谈判案例，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。实习这两个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走创业之路做准备。

（第5周）。

在学校时，老师总强调我们要培养自己的自学能力，参加工作后才能深刻体会到老师的良苦用心。我担任的是文员一职，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的的。所以必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

由于自己是实习生,所以要早早的到办公室打扫卫生,所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算天气再寒冷再差，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。虽说是实习也不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着接电话发发传真什么的，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。

一直以来，花的都是父母的钱，没有了便伸手和父母要，过着衣食无忧的日子。可是工作以后，才体会父母挣钱有多么不易。所以我们要开始有意识地培养自己的理财能力，我们刚毕业，工资水平普遍不高，除掉房租餐费和日常的开支，常常所剩无几，一不留神可能成为月光一族，因此我们要学会合理支配我们手中的钱，不能想买什么就买什么，要“三思而后行”。

初入社会，开始了与形形色色的人打交道后才真真切切的感到要想很快融入进去真的不是件容易的事。由于存在着竞争与利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门真的无法适应。工作环境环境往往会影响一个人的工作态度。一个齐乐融融的工作环境中，自然心情就好，大家工作开心，便有利于公司的发展。

（第6周）。

从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是文员一职，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。而同公司的网站开发人员就大不一样了。计算机知识日新月异，在一个项目中，他们经常被要求在很短的时间内学会用一种新的计算机语言进行开发设计，他们只能在自己以前的基础上努力自学尽快掌握知识。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手。

由于现在还住校，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。

（第7周）。

每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着对着电脑打打字，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。而象同公司的网络推广员每天得打电话，口干舌燥先不说，还要受气，忍受一些电话接听者不友好的语气有些甚至说要投诉。如果哪家公司有意向的还得到处奔波去商谈。而事实上所有的业务并不是一次就能交易成功的，他们必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导责骂时不能赌气就辞职。而网站开发人员就经常得喝咖啡熬夜赶项目。一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力，我们刚毕业，工资水平普遍不高，除掉房租餐费和日常的开支，有时候寄点钱给父母补贴家用，我们常常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族，但此时我们再也不好意思伸手向父母要，因此很多时候我们要合理支配我们手中的这笔少的可怜的钱。

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。比如我们公司做网络推广的同事，他们很注意对自己客户资料的保密，以防被同事抢去自己的业绩，因而关系显得有点淡漠。但是环境往往会影响一个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而偶尔的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。

（第8周）。

上一周的劳累与辛苦使我牢记心理，不过这一周又学到新的东西，虽然简单但是也很容易出错，我和我一个师傅去浇水泥板，在浇焊一块铁架子，放在里面来增加的它的强度，以防被什么大型机器从上面走的时候压坏了，我看着师傅做，便好奇的问你为什么不做成和扳子一样大的架子呢？师傅起初并没有告诉我为什么这样做，我一直带着这样的疑问。后来和他一起浇的时候才发现，如果和它弄成一样大的话结果就放不进去，或者说以后弄出来，边上就会不平齐，不仅外观上面不怎么好看，而且有些时候不注意的话，他人从它旁边经过的会弄伤其他人。这个虽然简单，也许在书上的时候大家都会说，但你一旦在真正实践的时候就会想不到，只有实践了，才能更深的体会。

（第9周）。

每个星期都有不同事在我的身边发生，回头想想那些事，总是有些值得自己去学习回忆的，也许这些东西会和我在一起，永远埋在我的脑海里。当年纪老的时候说不定想起这些事，那时候就会茫然的一笑，感觉那时候的我真的很幼稚，年轻，跟本就不知道什么，就知道成天在外面瞎混。说到这些感觉自己现在有些远了，还是说现在的我吧！自己已经出了学校，不在象以前那样的单纯了，感觉到自己的肩上的担子好重，在往后接踵而来的不仅是工作上的烦恼，生活上，家庭里的就慢慢的累积到自己的身上。也就是说在不知不觉中自己已经长大了不在以前那个动不动就爱哭，流鼻涕的那个小男孩了。也许这就是我在实习中的认识，要是没有这样的经历，估计我还没有那么深刻的认识。

兴趣的。

（第10周）。

时间过的真快啊！一转眼几个月的实习时间快过了。快要回学校了，我真是期待了好久，好想回学校重温一下那时在学校的感觉。天渐渐的冷了，但我热情仍旧没减，我对工作的热心仍旧还在。干了一段时间多少不等对自己现在的工作也有些了解。不管现在也好将来也罢，最重要的还是自己对工作的心态，如何控制好自己的心态是一个重要的问题。初此之外，还要靠自己的努力，自己能多学一点是一点，呀哦居安思危，要不断的独立思考，去发现问题，解决问题，提高自己的能力，发展自己的潜能，争取做到别人不会做的事，自己能够做出来。还要勤奋的动手，多亲手去做做，提高自己的实战经验。这样才能在社会上立于不败之地。

过这次的实习，我对自己的专业有了更为详而深刻的了解，并且把它结合实际的经济生活中。面对许多非常棘手又无奈的问题，通过过去大学里所积累知识的，是远远不够的，因为那只是理论而已，我体会到了实际的工作与所学知识是有一定距离的，与应用知识的距离就更为遥远。今后需要针对处于实际环境进一步学习相关的知识。特别关注现在的趋势，也许别人机会当作陷阱，但是自己一定要理智。我感到对自己感触最深的是，提高自己交际能力，跟别人合作。这段的实习时间虽然暂时的告一个段落，但是它留在我的是宝贵的经验，而不是一个简单的实习而已。我也会深深的感谢学校能在毕业之前能够有一次这样的实习机会。

在这十周的实习中，让我学到了很多在课本上所不能学到的，让我深有体会。这里我就将这两个月来的工作作一个小小的总结。

秘书工作是办公室的主体工作，领导要做到决策科学化，离。

不开秘书人员的协助。因为秘书人员一方面处理着大量的日常事务工作，使得领导能集中精力考虑大问题。另外，还能发挥他们了解全面情况，掌握多方面信息的优势，辅助领导决策，提供合理的建议。秘书工作头绪多，任务重，但必须抓好以下几个方面：第一，主动做好领导之间、部门之间的协调工作，帮助领导有计划、有步骤、有重点的抓好各项工作，做到忙而不乱。并从过去偏重办文办事，转变到既办文办事，又出谋划策。第二、开展调查研究，了解基层群众的学习、思想、工作、生活情况，及时向领导反映，并提出合理的建议。对一些急需解决的问题，应及时与有关部门协商解决。第三、检查督促各种行政法规和本单位的各项决议、制度、办法、规定的执行，验证决策是否科学合理，是否符合实际。发现问题要及时向领导反映，防止并纠正偏差。第四、组织起草本单位的工作计划、报告、总结、规划、决议和规章制度，对需上报、下发的文稿进行政策、文字上的把关。第五、对上级机关的来文和下设部门的报告，要及时转给有关领导，根据领导的批示，具体落实承办单位和负责人，并负责催办，如期上报办理结果。文秘人员除了需要具备以上工作人员的基本条件外，还应有自己特殊的知识修养、技能修养、品德修养、作风修养。因此，文秘人员要自觉、全面地加强这四个方面的修养，努力把自己造就成为德才兼备，既合格又称职的工作人员。并注重掌握一些原则，一是要有充分的政策依据和事实依据。秘书人员办文办事，绝大部分都是针对现实状况的，或是为了解决某个问题，或是指导某项工作。因此，必须以党和国家的政策和客观事实为依据，坚持实事求是的原则。实事求是是我党的思想路线和传统作风，是秘书部门一切工作的准则，也是秘书人员必须具备的品质。如果有些领导交办的事不符合党和国家的方针政策，秘书人员应有勇气提出意见，请领导重新考虑，以保证正确贯彻上级的指示精神，把工作做好。二是要有准确性。准确，是对工作质量的要求。文秘管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。它在一定程度上保证领导工作的准备性。文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。三是要雷厉风行。这是对工作效率的要求。任何目标的实现，都离不开两个因素，一是准确，二是时限。其中任何一个失误，都会使事情办不成或办不好。时限就是尽可能缩短周期，减少中间环节。秘书人员办文办事必须具有很强的时效意识，要迅速行动，不可拖拖拉拉，要制定科学的工作制度，理顺关系，分工明确，充分发挥工作人员的重要性和创造性。要简化办事程序，减少不必要的行文和礼节，消除“文山会海”的现象，提高工作效率。要利用电脑等现代技术改变工作手段，实行办公自动化，例如用电脑传递信息、检索资料、编辑文稿等。四是严守纪律，保守机密。文秘管理要制发文件，处理文件和管理文件。在各种文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。作为现代化的企业，微机使用是办公室人员必备的素质。目前，利用微机录入文字和文件处理，我都能够得心应手。复印、传真、公文处理等文秘工作基本熟练。文字录入速度可以达到每小时四千字左右。同时，也能够利用互联网查询、传递、接收、储存有关信息。但是，还有一些方面尚有欠缺。如，制表，由于操作较少，很不熟练。还有目前已经广泛使用的多功能一体机由于单位没有配备，也没有掌握。五是实习体会通过实习，我对文秘工作的重要性有了更深一歩的了解。特别是在新的形势下，文秘工作人员更要努力学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和三个代表重要思想，学会运用马克思主义基本原则和方法，认真学习钻研党和国家的各项方针政策，充分把握政策的精神实质，及时了解和掌握上级领导不同时期的工作部署和要求，把政策具体落实下去化为实际行动，并强化组织协调能力，专业工作能力，检查指导能力，参谋咨询能力、文字表达能力和熟练使用各种自动化办公设备的技能，努力提高自身素质，加强世界观的改造，成为政治过硬，业务精通的合格文秘人员。

优秀每周实习心得体会报告（模板22篇）篇十六

实习是我们工商管理类专业知识结构中不可缺少的组成部分，并作为一个独立的项目列入专业计划中的。其目的在于通过实习使学生获得各专业的感性知识，理论联系实际，扩大知识面;使得学生较为全面地了解企业经营管理，学习企业成功的管理经验;培养学生将理论联系实际，深入接触工商管理实际工作，运用工商管理专业知识分析和解决现实中的工商管理问题;加深对社会和工作的认识，端正工作态度，学习工作方法，锻炼管理技能，为今后顺利踏上工作岗位打下基础;并且尝试探讨工商管理管理前沿问题，初定毕业论文选题兴趣。

2.实习单位基本情况。

金蝶国际软件集团有限公司是香港联交所主板上市公司(股票代码：0268)、中国软件产业领导厂商、亚太地区企业管理软件及中间件软件龙头企业、全球领先的在线管理及电子商务服务商。金蝶以引领管理模式进步、推动电子商务发展、帮助顾客成功为使命，为全球范围内超过60万家企业和政府组织成功提供了管理咨询和信息化服务。金蝶连续5年被idc评为中国中小企业erp市场占有率第一名、连续3年被《福布斯亚洲》评为亚洲最佳中小企业、20__年被gartner评为在全世界范围内有能力提供下一代soa服务的19家主要厂商之一、20__年金蝶荣获深圳质量领域最高荣誉深圳市市长质量奖。20__年，ibm等入股金蝶国际，成为集团战略性股东，金蝶与ibm组成全球战略联盟，共同在soa、市场销售、咨询与应用服务、saas多个方面进行合作。

实习期间，我和其他七位同学安排到公司的培训教育部工作。我们的工作的主要内容在部门经理助理的带领下，策划并举行“金蝶首届大学生创业大赛总决赛”以及其他相关活动以及会议。我们8个人组成一个团队，共同负责这个项目，根据公司的要求，我们尽职尽责不辞辛苦努力把各项工作做好。

实习的.第一天，我们在了解了这次大赛的一些主要事宜之下就共同起草了项目总的策划书以及活动的详细分工。很早就确定了团队了每个人的工作以及权责，我和人力资源管理的一位同学成了搭档，专门负责这次大赛的物料准备，会场布置以及宣传事宜，包括联络设计公司、物资供应商，数据处理，向上级汇报工作，跟踪设计人员进程等分工。在工作过程中，我不单要跟公司的各个部门打交道，而且还要以公司员工的身份对外联系。在跟公司的不同部门接触过程中，大体清楚了不同部门不同的工作性质和范畴，也学到了课堂之外的一些交流的知识和技能。在对外联系的过程中，更让我领会到作为一个公司管理专业的实习生体会到工作经验的重要性和必要性，同时也使我初步掌握了谈业务的一些基本技巧，丰富了我的专业知识。

在我们8个人的团队小组同心协力，互相帮助，并且在公司员工的指导下，我们很好的完成了大赛的前期的准备工作。接下来真正考验我们的是为其三天的大赛活动，这三天的工作对我来说是整个实习期间最为重要的，也是最能体现一个人的综合素质的所在。由于人手不足，我在确保原先的负责的工作上没有差错顺利进行的前提下，被安排了更多的临时性的工作。包括大赛的饮用水的申请配送，大赛专用的交换机的租用，大赛纪念品的制作等等。尽管不容易，也很繁琐，但是我都不辞辛苦不怕累按要求很好的完成了任务。

优秀每周实习心得体会报告（模板22篇）篇十七

工作了一周，最大的改变就是身份的转换，从一个学生转变成一个职员，经历的是之前所没接触到的，不同之处不仅仅是知识上的不同，还有很多做人处事的原则也和学校的大不一样。毕竟是第一周，对现在的生活很充满新鲜感、期待和幻想，对自己很有信心，这也许是自己的另一片展示自己的天地，或许可以更好的认识自己。

在学校只学习了软件的各工具的使用，或是给一个图让你做，如今接触到的是给你一个要求，一个概念，你得按要求做出效果图，第一份作业就是文字排版，这个还算简单，在学校已经学了这个软件，只要细心就差不多没问题，唯一不同的是在工作中得考虑到材料问题，所以要考虑到实际进去图片大小的排版，这周还做了几个小画面，还初步了解了文泰刻绘这个软件。接触的东西越来越多，对自己很有信心。

时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让老板放心，将来才能成就一番大事业。"不积跬步，无以致千里"，"江海不拒细流，方能成其大""一屋不扫，何以扫天下？"说的就是这个道理。

经过了又一周的实习，我对办公室的环境和人员有了进一步的熟悉.虽然我们的工作量不是很多，但是我一直保持着清醒的头脑，随时预备着学习。我开始认识到态度之于工作的重要性.无论从事什么性质的工作，认真，细心的工作态度都是必须的，没有卑微的工作只有卑微的工作态度。如果我们不改变对工作的态度就会被工作牵着走。对于工作态度的认识,我总结如下：

一小事大做。对待工作，无论是多琐屑的工作，都要全神贯注，认真对待，不能马虎。因为越是细节，越是不会引起重视，就越容易出错。比如像我们做核对文件之类的工作，稍一不慎，就会遗漏，或者登记错误。所以说细心的工作态度是非常重要的。

二平和的处事态度。在工作中，浮躁是最要不得的。尽管每天面对的是简单的反复的工作，容易把我们对工作的热情消磨掉，因此人有可能懈怠下来。但是每一天的工作量视乎事情发展的需要都是不定的，工作的频率也是不固定的，因此需要保持平和的工作态度，调整自己的工作步伐，以便从容应对突发事件。

存在问题：工作技巧不够娴熟，不够细心，办事有点急进。

一直认为，实习每周交的小结都是冠冕堂皇的华丽垃圾词藻，写在blog上的即使粗鄙才是自己最想说的话。

老王是个女性，大约38岁吧，我猜。我自认为我算看电影看得多的人了，可和看片如呼吸的老王一比，我实在都不好意思和人说我喜欢看电影。老王属于博览群片型，主攻恐怖片，按照她的说法是至今没有一部恐怖片让她害怕。

老王还喜欢看小说月报，产哥虽然头天偷书看被骂，但也不得不在内心佩服下老王的强悍。在小说和电影方面，老王简直就是一部活的百科全书。

实习时候外表被老王称赞过一次，虽然内心知道自己也就中等相貌，但着实还是high了几十秒，至于内容，防止被好男儿fans团扁死，还是忽略吧。

静配的活真是无聊，静配的人真是绚丽，在静配没有一丝的无聊，因为静配的氛围就是那么可乐。

优秀每周实习心得体会报告（模板22篇）篇十八

测量实习作为学习和实践结合的一门重要课程，为我们提供了实践所需的机会和平台。在过去的几周时间里，我参与了测量实习的学习和实践活动，并从中汲取了很多宝贵的经验与体会。下面我将从实践中学到的测量技巧、团队合作、纪律习惯等方面，分享我每周的心得体会。

第二段：测量技巧。

在实践过程中，我学到了很多测量的基本技巧。首先是精确测量的重要性。准确的测量数据能够为后续的工程设计和分析提供可靠的基础，因此我们在测量时要尽可能保证测量数据的准确性。其次是正确使用测量仪器和设备。学习和熟悉各类测量仪器的使用方法，能够提高我们的测量效率，并避免因操作不当而导致的错误。此外，我还学到了如何合理布置测量网，并应用于具体的工程测量中，从而更好地完成测量任务。

第三段：团队合作。

测量实习中，我们不仅仅是个人的学习和实践，更是一个团队的协作与合作。团队合作不仅能够减轻个人工作负担，还能促进相互间的交流与学习。在团队合作中，我学会了主动与他人交流，并协商解决问题。通过与队友的合作，我意识到团队合作的价值和重要性，从而更好地适应和融入团队中，并通过团队合作不断提升自己的工作能力和综合素质。

第四段：纪律习惯。

在测量实习中，纪律习惯的养成对于工作的顺利进行至关重要。首先是时间管理的重要性。合理安排时间，按照既定计划完成每周的测量任务，能够提高工作效率并保证任务的及时完成。其次是工作纪律的培养。遵守工作纪律，如不迟到、不早退等，能够养成良好的工作习惯，提高工作质量和效率。

第五段：总结。

通过几周的测量实习，我不仅学到了很多实际的测量技巧，也增长了很多与人合作和沟通的经验。实践中的学习为我提供了一个锻炼自己的平台，通过参与实践，我更好地理解了理论与实践之间的联系，并学会了如何将理论知识应用到实际工作中。因此，我将以此为契机，进一步提高自己的专业素养和实践能力，并将所学到的知识和经验运用于今后的工作和学习中，为实现自己的目标而不断努力。

总结：

通过测量实习，我在测量技巧、团队合作和纪律习惯方面都有了很大的提升。这些都是我作为一名学生所需要具备的基本素质和能力，对我今后的学习和工作有着积极的影响。我相信，在今后的工作和学习中，我会继续努力，不断提高自己的能力，为实现个人的目标和人生的价值贡献自己的全部力量。

优秀每周实习心得体会报告（模板22篇）篇十九

优秀每周实习心得体会报告（模板22篇）篇二十

作为一名测量实习生，每个星期都有机会参与不同类型的测量工作，这给我很大的机会学习和成长。在实施测量任务的过程中，我积累了许多经验和体会。本文将介绍我在测量实习期间每周的心得体会，总结每周的收获和成长。

第二段：对每周的测量任务进行描述和反思。

每周，我们都会接到不同类型的测量任务，包括现场测量、地形测量、控制测量等。在实施这些测量任务的过程中，我逐渐熟悉了测量仪器的使用和操作，学会了解决实际问题的方法。尽管有时候遇到了困难，但我通过与组员们的合作和交流，解决了很多问题，并得出了准确的测量结果。

第三段：对每周的实习经验进行总结和分析。

在每周的实习中，我意识到测量工作需要高度的注意细节和耐心。一丝的疏忽或者粗心大意，都有可能导致测量结果的错误或者误差。因此，我在实习过程中更注重细节，提高了自己的细致观察和判断能力。同时，每周的实习也要求我们进行大量的数据处理和分析工作。我通过学习和实践，掌握了不同的数据处理方法和软件的使用技巧。

第四段：关于团队合作的重要性和个人贡献。

我深刻认识到团队合作对于测量工作的重要性。只有团结协作，互相支持，才能保证测量任务的顺利进行。在每周的实习中，我积极参与团队合作，与组员们共同解决实际问题。通过团队合作，我们不仅解决了测量任务中遇到的困难，而且取得了更加准确和可靠的测量结果。在团队中，我主动承担责任，积极配合他人的工作，并提出了一些建设性的建议和意见。

第五段：对未来的展望和自我成长的总结。

通过每周的实习，我不仅获得了扎实的测量技能，也提高了自己的实践能力和解决问题的能力。我相信这些宝贵的经验将会对我今后的测量工作产生积极影响。同时，我也意识到自己在许多方面还存在不足，需要进一步学习和提高。因此，我将会持续学习和磨炼自己，不断完善自身的能力和素质，为测量事业做出更大的贡献。

总之，测量实习期间的每周心得体会对我来说是一个宝贵的成长过程。通过参与不同类型的测量任务，我学会了如何使用测量仪器、解决实际问题和处理数据。同时，团队合作的重要性也更加深入我心。通过积极参与团队工作，我取得了更好的结果，并提高了自己的综合素质。未来，我将继续努力学习和成长，为测量事业做出更多的贡献。

优秀每周实习心得体会报告（模板22篇）篇二十一

我现在实习的单位是一个食品公司，公司名字叫济南京鼎食品有限公司，以生产卤菜为主，公司规模挺大，除了济南，公司在北京和青岛都有生产厂，总部在北京！这里算是分厂。我去年暑假在这个厂里干过，做仓库管理员，由于表现好，厂里的领导都很看好我，也很喜欢我，都说希望我毕业后来这个厂里干，我也很高兴的答应的。这次我向经理提出说要来这里实习，他们都很高兴“行啊，来就行，我帮你安排！”，就这样，我来这里实习了。

我向陈叔叔（经理）提出想到电工房去实习，给的理由是：我是学电气的，和电工相似。他同意了，一个电话就把我安排到电工房去了。

去之前我就知道电工房的活不好干，去年暑假在这里打工的时候我就看到那些电工叔叔整天拿着工具在车间里修这修那，好不忙活，身上也是油兮兮的。当时看到他们还在想呢：以后绝不能当电工。没想到今天我也要加入他们的行列了，没办法，既来之则安之吧。

我怀着激动的心情去电工房报到了。进门只见他们都坐在凳子上休息，“刘叔叔，陈经理让我来这里实习，我来报到！”我对其中一个我认识的的叔叔说到。

“哦，我知道，刚才经理来过电话了。”

“是吗，那就麻烦你们了，我还是学生，今年七月份毕业，可能要在这里呆五周，有劳你们多关照关照了，多教教我电工方面的东西，我还什么都不会，谢谢哦，呵呵”

“在这里有什么好学的呀，我们会的也不多，你是大学生，懂得东西可比我们多呢”心里有数的我一听他们这么说，惭愧道“我在学校里也就学到一点皮毛理论，真要拿到实际中去用，肯定是不够的，和你们这么久经考验的电工师傅来比，我还是菜鸟一只，没准还是小菜鸟。”

我这么一说，他们都高兴的笑了“哈哈，好，那就跟着我们学学吧，互相学习，共同进步吗！”

“嗯，好的，以后你们有什么活就尽管吩咐，我这人勤快着呢。”

“小伙子不错！走，跟我去车间转转吧”

就这样我开始我的电工生涯！

我跟着刘师傅来到了包装间，顾名思义，包装间就是专门给各个班送来的制作好的卤菜进行入袋密封包装，包装好了之后紧接着就是被拉到物流部发往各个连锁店。我和师傅来到包装机旁时，包装机平台上已经堆满了等待被包装的熟牛肉，包装班的姐姐阿姨们用一种异样的眼光看着师傅，好像是在责备师傅来晚了，心想都怪你们，害的我们又要晚下班了。其中有的人我认识，他们看到我的出现都很惊讶“怎么是你，什么时候来的呀，怎么，又跑到电工房干了呀。”我微笑着对他们说“嗯，跟着他们学学！以后多多关照哦，哈哈”“什么话呀，我们还希望你以后多关照关照呢，以后来早点哦，要不我们下班之前忙不完。”我刚想回答，师傅就“来，小刘，你帮我把里面的加热条拆下来。”“好的，是这个吗？”“嗯”接着我就拿起小扳手忙起来了，拆完加热条后站在旁边仔细观察了一下这个包装机，想知道包装机的原理，可是我看来看去，眼前只能看到白色的不锈钢外壳，至于里面的玄机，我猜不透，等师傅忙忙完手中活后，我就问“师傅，这个包装机是什么原理呀！”“什么原理？你不知道吗。”“我不知道，没学过，也看不太明白，你告诉我吧，我看我能不能听懂，谢谢！”师傅听后一笑，接着就告诉了我，原来是这样的，包装机下面有真空泵，它先把装牛肉的塑料袋的空气抽调，接着就让加热条通电，通电后的加热条发热就把塑料袋口封住了。我听完后恍然大悟，很高兴地谢谢师傅的指导。

先说到这，下篇实习总结里接着说吧！

二，2011-3-8—2011-3-14。

转眼间，我已经在这里呆了两周了。工作了就是不一样，一旦忙起来连时间都顾不上，终于体会到什么叫做忙不过来的感觉。

是这样的，这周一，车间没活，我们就在房间里闲聊，这个时候我听到有人敲门，我马上跑过去开门，门开后只见老板娘，陈经理，杨厂长，罗经理和陈会计走了进来，我们哪里见过这阵势，都显得很紧张，以为这是来视察了，我向他们一一问了好就站一边去了。师傅和他们也赶紧站了起来，显得有点紧张，估计大家心里都在嘀咕：今天是怎么了，以前盼星星盼月亮都盼不来的人物，今天怎么有空来我们这又脏又乱的电工房了，更让我们惊奇的是，他们来就来吧，怎么还赶一块了！不会是来问罪的吧，我们也没有什么过失呀。就在我们苦思冥想并担心不已之际，老板娘说话了“都休息呢，老刘！”

“呵呵，刚打算去忙呢，你就来了”我师父回答道。

“是这样的，我们来吧，是想告诉你们，公司想拜托你们焊一个保险柜”老板娘点点头后说道。

“怎样的保险柜？”李大哥一看老板娘在，抢着表现道。

“就是一般的那种，不过有点大，长要254公分，宽50公分，高125公分。”陈会计也出来帮老板娘了。

“哦，那还挺大呢，对保险柜还有什么要求吗，”李大哥接着问道。

“嗯，有，就是里面得分出十四个小柜，每个小柜都得有小门，最后在外面得有四扇大门”陈会计边说还边用手比划起来了“最好给安装一个报警器，把线接到保安室去，这样一旦有人偷窃，也能及时的发现。”说完他得意的看了老板娘一眼。

“那行，我们听明白了，材料都买好了吧。”终于忍耐不住的小胖爆发了，他也赶紧来了这么一句。

“还没”陈经理说话了“不过我们会尽快叫人买回来的，到时候就麻烦你们把它尽快赶出来，我们想早点让它派上用场，这样可以减轻财务室的很多负担。”

“好的，我们会尽力赶出来的！”

“那好，哪就说到这，我们先走了”“走了！”“麻烦你们了哦！”。。。他们你一言我一语地退出了电工房！

他们刚走李大哥就开始抱怨了“这都是些什么活呀，不是人干的活吗，保险柜还交给我们来做，买一个不就行了，干嘛非要花这么大精力去自己动手做呀，这些领导还真是整人不怕手辣的主！”说完就张开他的满口黄牙冲我们笑“呵呵，呵呵。。”我们一听他说这话，都不高兴了“刚才怎么不说这么话呀，他们一走你就来劲了，马后炮不要放的太响哦”刚才看不惯李大哥抢他风头的师傅按耐不住了，李大哥也闻出其中的火药味，跑一边去了。

到明天，那些做保险柜的材料就买来了，我们也很给面子，马上就动手了，师傅首先拿出了卷尺，在买来的钢板上量來量去，同时用记号笔画了一些记号，之后就用角磨机切割起来了。我也没闲着，我在师傅旁边帮忙按着钢板，等师傅累了，我也帮忙切割一会，虽是我以前从来没干过这些，但是努力去尝试后，感觉也是挺容易的。

钢板分割好了之后就是焊接了，小胖主要负责焊接，所以这个阶段，他比较忙。等焊接好外壳之后，接着就是内部分格了，我们采用是上下结构，上下各七个小柜子，接着就是分别焊入隔板，隔板焊好后就是焊小门，接着就是大门，大门焊好以后就是安装报警器，我们采用了行程开关式的报警器，即只要大门被打开到一定程度后就会自动报警，这个报警器可以用开关控制它的电源，当财务的人需要打开保险柜时可以先关掉报警器。报警器装好后接着就是喷漆了，喷好漆，等上一天就可以交差了。

后来领导对我们做的这个保险柜特别满意，经理们还特地请我们电工房的人到大饭店里吃了一顿美食，好吃，呵呵！

通过这一周的学习，我学到了很多东西。首先我认识很多机器，如角磨机，切割机，电焊机，氩弧焊机，不光是认识了，有些我还可以自己动手操作呢；接着就是我大概知道了怎么去设计一个保险柜，怎样去一步步去完善它，并怎样去安装报警器，怎样去安排线路等，虽说这周令我感觉挺忙，但是我一点都不累，相反的，我感觉很兴奋，因为我可以从中学到很多新东西，而这些都是我以后可能用的上的。嗯，这周很充实，哈哈！

三，2011-3-15—2011-3-21。

这周我们都感觉很轻松，不知道是车间的活变少了，还是经历了上周的忙绿之后，相对来说感觉轻松了，不过我估计原因是后者！

虽说这周感觉起来挺轻松，但是车间的活也没少干，零零碎碎的事情很多，比如吧，车间基本上每天都打电话来让我们去修理水龙头，有时每天需要换好几个水龙头呢。一开始我还不会换水龙头，认为这很难，怎么也算技术活。来这里之后，我有一次跟着师傅去洗鸡班修理过一个水龙头，看过之后才知道：原来水龙头是这样修的。回去之后没多久，车间牛肉班又打电话来要求修水龙头，说是水龙头的开关滑丝了，师傅挂掉电话之后，看了我一眼，我当时也在认真听他们的对话，知道是需要修理水龙头，正思索着希望自己去修呢，没想到师傅挂完电话就对我说“小刘，车间牛肉班有个水龙头滑丝了，你给换换去吧，刚才你也看到我怎么修水龙了，现在你去修修看，行吗？”，我一听，心里高兴“好呀，我这就去。”“嗯，来，把这这把活口扳手和这个生胶带拿上，你先去车间看看它是多大的水龙头，之后就去仓库领一个同样大的水龙头给它换上就好了，明白了吧！”师傅教导我道；“嗯，知道了，那我走了哦！”说完我就拿着工具去车间了。

来到车间牛肉班，期间他们都在用长勺搅动蒸汽锅里的牛肉，锅里冒出阵阵水雾，使整个锅炉房里如仙境一般，给我一种如入仙境般的感觉。我找到牛肉班的班长刘超“超哥，听说你们这里有水龙头需要修，是哪个呀？”，他本在搅拌牛肉，听我说完后“你来修吗”说完上下打量了我一下，从他的眼神里我看出了他的轻视，我心里顿时有点不高兴，不过我没表现出来，心想：哼，你别门缝里看人—把人看扁了，不就是一个水龙头吗，我肯定修好它，走着瞧吧；“行，就是那边那个，你看看去吧。”他只给我看之后就立马转身忙了，我立马来到了那个水龙头附近，我拧了拧开关，发现确实是滑丝了，我又看看它的型号，上面写着“20”，之后我就来到仓库办公室，这时办公室里只有金子一个人在，只见她在电脑前玩植物大战僵尸，我当时心想：都是厂里的员工，区别咋这么大呢。这就是所谓的职场啊，不同的工作，不同的待遇！“金子大美女！有空吗，我想领一个水龙头。”

“怎么又是你们电工房的呀，没看到我玩着游戏呀，你们电工房的人就是事多，赶紧走吧，！”说完就拿着出库单出门了，我也跟她后面出来了。来到仓库，我找到了我需要的水龙头，在金子的出库单上签上名后就来到了牛肉班，金子则飞奔一般回办公室去了。我先用扳手把坏的岁龙头拆下来，接着在新水龙头的丝口处缠上生胶带，生胶带起到了密封的作用，再给它安装上，打开水闸，试试水龙头，嗯，完美！我故意把水龙头开的老大老大，水就哗哗啦啦的流下来，相当带劲！刘超他们听到了动静，看了过来，我看目的达到了，把水一关，仰着头大摇大摆的出去了，剩下了发呆的他们，“叫你们以后还门缝里看人！”

这个周三下午，我正在帮师傅焊车间送来的网勺，这时车间肉羹班的班长来到我们这，说是什么来着，对，说是下水道堵了，快水漫金山了，让我们赶快去看看了，我刚想回驳道：下水道堵了找我们电工干嘛，我们又不会通下水道。话刚到嘴边“好的，马上就过去！”我师父说的。我疑惑了，问师傅“师傅，下水道堵了怎么还找我们啦，我们可是电工！”“你以为电工很了不起呀，电工还不就是给人打工的吗，小厂就是小厂，在小厂里一个人可以被当成两个人来用，甚至更多，知道了吧，所以以后不要呆在小厂里，要去要去大公司。”“哦，知道了。”我恍然大悟般的回答道。之后我们就去肉羹班去通下水道了，花了九牛二虎之力才让算完成任务。

在这里就叙述这些，通过这周的实习，我又学到了很多东西，我突然感觉到，电工也不是那么好当的，特别是小厂的电工，什么活都要干，虽说可以得到锻炼，但是未免太辛苦了，真要是要在大前途，还是要到大公司里去锤炼的好！

四，2011-3-22—2011-3-28。

这周里没发生什么大事，每天也就是跟着师傅在车间里到处跑，不是这个水龙头坏了，就是哪里的灯又不亮了，不是哪里的下水道又堵了，就是哪个经理的的柜需要换锁了。。。

我吧，经过三周的实习，基本上可以应付车间的人了，第一周的时候，他们来到我们电工房时，总是点名要我师傅，师傅不在的话则找李大哥或胖子，从来都不会说要我去看看，后来就要好一点了，简单的活基本上就找我了，比较复杂一点的活在师傅们不在的情况下也会找我，到第三周的时候，变化就更大了，不管是什么活，他们都会让我去试试了，我看完后要是修不好的话，我就再找他们来修，估计他们也是这么想的。有一次他们让我去修引风机，可是当时我怎么查也查不出问题来，后来还得打电话把我师父叫来。我慢慢发现，其实当电工也没有想象中的那么难，我们的任务很简单，就是要保证车间的机器要在每天上午的八点到下午的六点这个时段可以正常运转就行，即不耽误公司的生产就行，至于其他的一些小问题，如车间的某个灯坏了呀，或是某个水龙头坏了呀，这些事领导都不会太关心的，相反，下面的员工倒是很关心这些，因为这会影响到他们的工作，好笑的是若是某个大机器坏了，员工们反而不着急了，他们甚至还盼着这样呢，不过，这个时候大领导们坐不住了，这时他们肯定会打好几次电话给我们，催我们赶快去把它修理好。说到修理大机器，我们也没有太大的压力，当一个大机器坏了，我们通常都会去看看，并尽自己的努力把它修理好，但是如果自己实在没能力的话，只要告诉前台秘书，让她打电话给这台机器的供应商，让供应商派售后服务人员来修理，接着就没我们的事了。你看，是不是没多大压力呢！

但是我知道我的想法未必正确，因为我呆的公司只是一个小公司，也许大公司不会像这里一样，这么宽厚，没准他们看你这个不会，那个也不会，就立马让你走人了呢。所以专业技术不管怎么说还是需要的，俗话说：手里有粮，心中不慌。同理，你懂技术，走到哪里都可以放心去干，对吧，所以赶紧学技术吧。

五，2011-3-29—2011-4-2。

眨眼之间，我的实习生涯就要结束了，行李已经收拾好，一千五的工资也已经拿到，现在就差这篇实习总结了，呵呵，赶紧写吧，写完了，我好跟师傅和仓库的兄弟的道别去！

五周的实习已经完成，我作为一个初出茅庐的大学生来到这里实习，公司能允许专业技术不是很强的我去电工房工作，最后还给了我四十块钱每天的工资（包吃包住），我真的很感谢，特别是陈经理和刘叔叔。我知道他这样照顾我的目的是希望我毕业后能够留在这里成为这里的一名正式员工，昨天他也当面和我提到这个事情，我思量再三后，回复道“陈叔叔，谢谢你，可是我还是想先去沿海看看，如果有可能的话，我一定回来！”“好吧，我也不为难你，你有决心去发达的地方锻炼锻炼自己的能力，我很高兴，实话告诉你吧，我以前也和你一样，我也在深圳呆了八年，越是发达的地方越能锻炼一个人，但是等你的能力提高一定程度后，还是要到二线城市去发展，我认为二线城市机会更多一点！”陈叔叔给我传授经验了，“是吗，好的，那我以后也去深圳吧，我早就想去那里了，我也有很多同学在那里，这些也是很好的资源，我一定时刻记住叔叔的话，好好的提高的能力，将来如果有机会的话，我还来这里给你帮忙，你看行吗？”“哈哈，小伙子会说话，公司的大门永远为你敞开！”“谢谢陈叔叔！”。说完我就目送着陈叔叔离开了，眼里充满了感激！

下面我要谈谈我这些天的收获和感受。

在技术方面，我提高了不少！在实习的第一周，我还是什么也不会的大学生，可是经过五周的学习之后，可是现在的我可以检修一般的电路问题了，要是在以前，我连怎么下手都不知道，此外，我还会修自来水管道和各种出了小毛病的机器，不过机器除了大毛病我还是不知道怎么处理，所以我还要继续去学习。除此之外，我还会用电焊和氩弧焊了，这也是电工必须的能力，不错吧。

在与人交往方面，我也体会到了很多。我早就知道，想成为一个成功人士，一定得会与人交往，得会与各种人交往。所以刚来到电工房那会，我就对他们很客气，非常尊重他们。特别是师傅，师傅让我干啥，我就干啥！师傅人好，也没怎么让我干活，让我干的都是我能克服的。可是李大哥和胖子就不同了，他们总是变着花样的折磨我，不管是怎样的脏活累活，他们总爱吩咐我去干，每当这时，我总是想：脏点累点无所谓，只要能够让我学到新知识我就欣然去干，可是当我有一次跟着李大哥去车间修走廊灯时，他让我去搬铝合金楼梯，费了好大力气我搬来了铝合金楼梯，之后他让我跑回电工房拿绝缘胶带，我就以飞快的速度帮他拿来了胶带，直累的上气不接下气！接着我就在旁边看他接线，他这时在安装一个多功能开关，我认真地看着他接线的每一步，希望能够弄明白这种开关是怎么接线的，可是当我看完之后，我还是没弄明白，于是我就问“李大哥，这种开关是怎样使用的，刚才那个凸出来的柱头怎么没用上呀！”，没想到他这样回答我“看不懂就别看，回去问你师傅去！”我一听，心里既惊又恼，一不小心就大声地说出了下面这段话“你这人怎么这样，刚才我辛辛苦苦给你拿这拿那的，多累呀，现在问你点小问题你还不愿透露，心眼太小了吧”，他看到一向很温顺的我今天也发脾气了，让他很是吃惊和不知所措，他直直地盯着我看了五秒钟，我当时也不知道哪来的勇气，也目不转睛地紧紧盯着他的眼睛，此刻的我们就如同即将战斗的公鸡，稍有动静就有可能打起来，外表很镇静的我也没底，心想：他不会发疯打人吧，真要打起来我可没有胜算哦，他可比我高一个头呢。希望我的气势可以把他压下去。哈哈，最后还是我赢了，他慌忙转过头，接着忙起来了，完全忽视我了！此刻的我反而不知道怎么是好了，我完全没有战胜者那种骄傲的神情，因为我知道以后怕是再也没可能再跟着他出来修机器了，那样的话我会少了很多观察学习的机会，唉，亏了！最后我耐不住火药味十足的气氛，独自回电工房了！接下来的几天他果然不再理我，也不叫我干活了，有时我主动提出要去帮他忙，他也立马回绝道“不用了，我一个人就够了！”，师傅对这些也是看在眼里，没有给我说好话！后来领导们为了感谢我们给公司制作了一个好的保险柜而请我们电工房的员工出去喝酒，在酒桌上，李大哥和胖子也是极力灌我和师傅的酒，好像我们不喝就要跟我们拼命似的，之后我趁着他们都去了洗手间的机会向师傅请教了这个问题，师傅告诉我“你还看不出来吗，他们是在合伙对付咱们，亏你还是大学生，这种察言观色的能力都没有吗！”师傅的一席话把我说醒了，我陷入了沉思。等他们回到酒桌上后，我就主动站起来对李大哥说“来，李大哥，学生我敬你，谢谢你最近的照顾，学生最近也有很多做的不当的地方，希望你不要见怪。”他也站起来，有点意外“小刘，你敬我酒我肯定喝，但是你要说是我学生，那我可不敢当，我没教你什么，我也实话告诉你，没人会愿意真心教你，很多东西都要靠自己琢磨！来，喝！”，我知道李大哥有点醉了“好的，李大哥说的对，说的也是实在话，我记住了，来，干！”，就这样，我那天晚上足足敬了他们每个人将近一瓶啤酒。到了明天，李大哥他们对我的态度果然有所改观，他会叫我干活了，虽说还是那些重活累活，也没要教我的意思，但是我还是很满足，因为他能像以前一样叫我干活，就证明他已经原谅了我那天的冒犯！不过我们之间的关系还是不能完全回到初始的那种的状态，从他的眼神里我知道他没有彻底忘记那天的不快，我伤到他自尊心了！

所以说在与人交往中，一定要学会忍耐住自己的性子，一旦与某个人的关系搞破裂了，想要再彻底修复是不可能的了，就算关系恢复了，也不能回到当初的状态，中间已经存在着微小的裂缝！要是我当时忍住了心里的不快该多好呀，那样的话我们现在的关系肯定不至于这样别扭，人常说：忍一步海阔天空，说的就是这个道理吧！

这个实习周给我最大的感受就是：读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数！社会才是我们最大的课堂，让我们在这个大课堂里好好磨练自己并快速进步吧！

优秀每周实习心得体会报告（模板22篇）篇二十二

这周里没发生什么大事，每天也就是跟着师傅在车间里到处跑，不是这个水龙头坏了，就是哪里的灯又不亮了，不是哪里的下水道又堵了，就是哪个经理的的柜需要换锁了......

会找我，到第三周的时候，变化就更大了，不管是什么活，他们都会让我去试试了，我看完后要是修不好的话，我就再找他们来修，估计他们也是这么想的。有一次他们让我去修引风机，可是当时我怎么查也查不出问题来，后来还得打电话把我师父叫来。我慢慢发现，其实当电工也没有想象中的那么难，我们的任务很简单，就是要保证车间的机器要在每天上午的八点到下午的六点这个时段可以正常运转就行，即不耽误公司的生产就行，至于其他的一些小问题，如车间的某个灯坏了呀，或是某个水龙头坏了呀，这些事领导都不会太关心的，相反，下面的员工倒是很关心这些，因为这会影响到他们的工作，好笑的是若是某个大机器坏了，员工们反而不着急了，他们甚至还盼着这样呢，不过，这个时候大领导们坐不住了，这时他们肯定会打好几次电话给我们，催我们赶快去把它修理好。说到修理大机器，我们也没有太大的压力，当一个大机器坏了，我们通常都会去看看，并尽自己的努力把它修理好，但是如果自己实在没能力的话，只要告诉前台秘书，让她打电话给这台机器的供应商，让供应商派售后服务人员来修理，接着就没我们的事了。你看，是不是没多大压力呢！

但是我知道我的想法未必正确，因为我呆的公司只是一个小公司，也许大公司不会像这里一样，这么宽厚，没准他们看你这个不会，那个也不会，就立马让你走人了呢。所以专业技术不管怎么说还是需要的，俗话说：手里有粮，心中不慌。同理，你懂技术，走到哪里都可以放心去干，对吧，所以赶紧学技术吧。