精选篮球体育课感想范文(13篇)

时间:2023-11-01 作者:翰墨精选篮球体育课感想范文(13篇)

精选范文中蕴含着作者的独特创作技巧和表达手法,值得我们进行学习和模仿。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料,它可以促使我们思考,我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢?以下是小编为大家精选的优秀范文,希望可以给大家提供一些写作上的灵感和思考。

精选篮球体育课感想范文(13篇)篇一

高中生已具备一定的篮球基础。运球、行进间运球,作为篮球的基本功,在篮球比赛中也是重要的基础环节。针对不同层次的学生对技巧的掌握程度不同,在教学中安排复习内容,让同学们更好掌握,旨在让同学们领会篮球的乐趣,培养学生的`运动热情,让90%的学生达到基本熟练的水平,并有一部分篮球底子好的学生在篮球课上有更大的提高。

1、培养兴趣:让所有同学参与其中,并给每位同学创造成功的机会,培养学生对篮球的兴趣。

2、身心健康:培养学生自信心,与同伴、队友的合作能力;锻炼学生的运动协调性、灵敏性、耐力等身体素质。

3、提高技能:不要求所有学生达到高水平,但要基本熟练掌握正确动作,对于篮球底子好的学生,再进一步提高其技能。

课时1、原地运球。

1、体委组织集合,报数,检查服装,宣布课程内容。

2、准备活动:慢跑2圈+热身操+活动手腕、脚踝、肩脖+拉伸运动。

3、复习上节课内容——正确持球、拨球。

4、熟悉球性5min双手弹拨球+环绕腹背交接球。

5、动作演示(前两排蹲,后两排站)。

动作要领:两脚前后开立,脚尖向前,双腿弯曲身体前倾;五指自然分开,用手指和指根部位击打篮球正上方,空出手心,大臂带动小臂运动,以肘关节为轴,上下运动击打球的正上方。

6、学生自己练习+教师纠正动作。

7、游戏时间:篮球砸人游戏。

8、放松,整理运动,小结,器材归还下课。

课时2、行进间运球。

1、体委组织集合,报数,检查服装,宣布课程内容。

2、准备活动:慢跑2圈+热身操+活动手腕、脚踝、肩脖+拉伸运动。

3、复习上节课内容——原地运球。

4、熟悉球性5min双手弹拨球+环绕腹背交接球+运球。

5、动作演示(前两排蹲,后两排站)。

动作要领:击打球的后上方使得球向前走,而不是原地运球时的正上方,注意,球的落点应该在与手同侧的脚的侧前方。

难点:跑动频率与拍球频率一致,球的落点在脚侧前方(不要打在脚面上)。

6、学生自己练习+教师纠正动作。

7、游戏时间:篮球接力比赛。

8、放松,整理运动,小结,器材归还下课。

精选篮球体育课感想范文(13篇)篇二

从四年级下学期开始练习篮球,参加过20xx年学区篮球赛,基本功比较扎实。

20xx7月1日——23日,周1、3、5早上8时至9点30,周2、4下午3点30至5时。

1、大操场5圈或球场20圈,跑前做简单热身。

2、热身操:压腿、膝、踝关节是重点。

4、三步上篮:左、中、右和0度上篮各进10球,其中0度擦板与空心各进5球,所有队员都完成投篮后才可以轮换到下个点,先完成的队员仍需陪练。

周一。

1、运球计时:低运球、“v”型运球×100次(侧、前单手和双手)。

2、全场10次计时上篮×3组,必须投进。

3、踝关节柔韧和力量:台阶踮脚50×5、盘腿。

4、“抢断球”游戏。

周二。

1、双人行进间传接球×10:进球少于1个或中途掉球需重新开始。

2、“8”字传球×10:后5次在传球队员回来时需上去两个防守队员。

3、俯卧撑15×6。

4、1分钟绕球比赛。

周三。

1、听指挥做动作:各种步法+原地快速跑。

2、一对一攻防练习。

3、快速往返跑30×6。

周四。

1、观看篮球视频。

2、小型比赛。

3、踝关节力量:台阶踮脚50×5。

周五。

1、运球过障碍上篮:变向、转身、急停起×5。

2、战术练习:传切、掩护、突破传球。

3、仰卧起坐30×6。

4、悬挂。

精选篮球体育课感想范文(13篇)篇三

虽然自己生活中时不时地跟同学们一块去玩篮球,可谓是一位篮球爱好者了,自己对篮球的知识也知道得并不少;nba已成了学习之余我们关注的娱乐焦点,使我对这项运动更加地热爱;但实际上,我并没有深切地了解篮球,包括它需要的理论和技术,我平时只是胡乱地打球,单纯地看球赛,不去学习,不去总结。

篮球课有时候是有点累,但并不枯燥。老师合理的安排和个性的教学方式,使我们的课程不是包袱,而是一种享受,大家感觉很轻松,很活跃,没什么压力。上课时,老师大多情况先给我们讲授一些基础动作要领,然后建议我们自己分队打对抗,这个很有意思。我们积极地配合老师,老师则给我们讲更多的实用技巧,逐渐地,我们学生和老师成为了朋友。

有时会想人生也好像是在打篮球,有些东西在开始之前你必须先具备,打篮球,你得先有基本的身体条件;而人生需要具备基本的身心健康。打篮球和人生一样,你不知道下一次会遇到什么样的人,有一帮兄弟会一直在一起打,然后有的会离开,每次换一个地方就基本上换了一波人,不同的人,不同的特点。

一学期的课程,使我学到了很多生活中学不到的东西。尽管它是一节选修课,但我一直把它看作一门必修课来上。每节课我都很认真地听老师讲解,刻苦地练。篮球技术有所提高,这都得归功于我们辛勤的老师。感谢我们辛勤的老师!

篮球体育课心得

班级篮球赛心得

体育课心得体会

体育课题开题报告

体育课题开题报告范例

高中体育课教案

体育课捕鱼游戏教案

体育课请假条

篮球投篮力学论文

小学体育课题开题报告范文

精选篮球体育课感想范文(13篇)篇四

本节课的授课对象是小学三年学生。他们天真活泼,模仿力强、喜欢表现,但好动,不能很好地控制自己的行为,一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。为此,针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异,我选择以小篮球游戏为活动主形式,以对篮球的兴趣营造浓厚个人竞争和团体合作氛围。

由此,在设计理念上,我认真渗透素质教育思想,积极创新体育教学形式,以学生的心理趋向为导向,面向全体学生,贯彻落实“快乐体验”的课题思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。

根据体育课程标准的学习领域目标,以及三年级学生的特点,我初步预设了本节课的教学目标:

1、情感、态度、价值观:激发学生积极参与体育活动的兴趣,让学生在活动中展示自我,快乐锻炼,增强团队合作意识。

2、知识与技能:发展协调、灵敏的素质,促进智力开发。

3、本节课的重难点:

重点:通过各种小篮球游戏的体验活动掌握一定的'技能。

难点:在练习中,能够掌握小篮球的活动方法,做到自主学练和团队合作锻炼,

场地器材:一块篮球场地、学生每人一个小篮球。

为了达成以上目标,突破重、难点,我初步预设本课教法、学法:

教法:情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。

学法:观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法等。

对于小学生来说,有趣的游戏最能吸引他们进入课堂角色。我将以“把球拍起来”设为难题,去激趣。一入课就在情景中带领学生去探究小篮球的弹跳特性,学生的活动热情自然而然地被激发和调动出来。

通过创设“缉私行动”让学生进一步开展兴趣活动,激发学生对小篮球技术的渴望,提高学生的迅速反应、灵敏运动能力。

教师通过指导学生进入“把球传起来”的主体活动中,学生兴致盎然,奔跑传接球、躲闪,循环反复,在轻松愉快的情景中,达到了一定的技术锻炼,让全体学生沉浸在愉快地学、练氛围中,享受体育活动的快乐,陶冶身心。

最后又以“和篮球交朋友”恢复学生生理和心理状态,进行课堂小结,评价,渗透德育美育教育。

本节课我将力求充分体现“教师主导,学生主体”思想理念,充分利用“自主学练、合作探究互动评价”等办法,充分调动学生的积极性和主动性,并及时鼓励表扬,促进学生身心发展,提高教学效果。

将本文的word文档下载到电脑,方便收藏和打印。

精选篮球体育课感想范文(13篇)篇五

这学期的课就要结束了回想这学期的篮球课,感觉收获颇多的。老师既有讲到理论的知识也教授我们实用的技术。比如老师问了一个很简单的问题可是很多经常打篮球人都不知道,那就是标准的篮球场大小是多少?这很简单吧,你知道吗?场地的尺寸是28x15m。老师要我们不止会打篮球,还要会懂得篮球的知识,不要到时有人问我们的一些简单问题都不会。这一点自己做得比较差很多篮球的知识都不知道,今后应该要好好加强。

这学期课感受颇深的是老师每节课都会教授不同的内容,所以每节课上来都感觉很新鲜,虽然有的自己都会做了可是三十几个人一起做感觉不一样。老师强调基本功是很重要的,有些细节也要注意不然很讨厌违例或者犯规。老师教我们运球、传接球、投篮,三步上篮等。像运球,老师强调运球的最基本要求得不掉球,还有当有防守队员的时候要会保护球,这就有技巧了。首先你要让球远离你的防守队员,背对着防守球员,你要注意防守你的球员是用左手还是右手,然后让球远离他的惯用的那只手,这样防守球员就不容易断掉你的球。当然自己的运球技术得练好,这又是基本功的问题了。还有一些打球时应该要注意的细节,比如,当你接到队员传球时落地的两脚,很多人会两只脚一前一后落地,这样你就只能有一个选择了。如果是两只脚同时着地,那么你就可以随意出哪支脚了,这样还不容易走步,可以减少失误。

老师和我们讲了传球的重要性,一个好的传球又省时又有效,可以让你的队友很轻松的得分,避免让对方断球。老师教我们传球的时候最好的方式就是直线传球。传球需要传接的两个人有默契,不然就很容易失误,特别是长传。还有就是多打少快攻时需要注意的传球问题,我们要多传扰乱防守者的判断,这样我们就可以轻松进球了。既然有进攻就有防守,攻防我们都要注意不能严重偏离,不然我们的篮球永远都打不好,成功的防守相当于一次进攻。

老师教完我们篮球的理论知识后,就组织了我们进行了一次宿舍之间的对抗赛。比赛采用了循环方式和积分方法,让每个宿舍都能遇到不同的对手,并做到公平公正。在比赛过程中老师也在一边指导,比如某个队伍的优势和不足,要怎样怎样去打,要如何利用自己的优势。以及如何避免打篮球时遇到的伤害。

总之,这学期的课上得又轻松又开心,还有学到了很多东西。当然师傅领进门修行还得靠个人,要想打好篮球还得多多练习和进行一些比赛。

精选篮球体育课感想范文(13篇)篇六

1、篮球:原地运球;直线运球。

2、运球游戏。

1、认知目标:了解本课的练习方法,明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用,能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健。

2、技能目标:

1)通过本课学习,使85%以上的学生正确掌握原地运球技术,75%以上的`学生在一定速度中能正确运用直线运球技术,提高手对球的控制支配能力。

2)发展学生的灵敏、速度素质,提高协调性及快速反应能力。

3、情感目标:

1)培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质,强化学生的爱情感,提高想象、交往能力,发展学生个性和心理素质。

2)95%以上的学生对情感目标的接受。

一、篮球:

(一)复习原地运球:

(1)原地起球。

(2)多种姿势原地运球(蹲、坐、站)。

(3)原地高、低姿听信号变化运球。

(4)原地高、低姿看信号变化运球。

(二)学习直线运球。

重点:运球时按拍球的部位难点:能控制球。

(1)听口令直线运球(注视目标、慢速移动)。

(2)看手势直线运球。

(3)直线追逐运球。

1、讲解、示范、组织练习。

2、巡视指导。

3、强调抬头目视前方。

口诀:

按球后上分用力;

落点脚外侧前方;

人球速度要一致。

球弹腰高看前方。

教法:讲解、示范、指导、提问,个别辅导。

练习(一)的练习、示范队形同上:练习体会动作要领记口诀。

练习二:

(1)绕场运球。

(2)对角线运球等。

1、改进、提高运球技术动作;

2、让学生有成功体验;

3、手掌不触球。

4、体会球的反弹规律;体会直线运球正确的击拍球的部位;解放目光。

5、体会身体姿势和脚步动作协调配合。若干次。

二、运球游戏:(老鹰捉小鸡)。

重点:

1、提高运球能力。难点:如何协作。游戏方法及规则:分四人组成一组,一人扮演老鹰,一人扮演母鸡,教师鸣笛,游戏开始,要求每位同学在游戏中必须是运球进行的谁先捉到小鸡谁先赢。要求:活动有序、气氛活跃,积极向上,团结协作。

2、小结本课。

3、归还器材,宣布下课。

引导指挥学生、参与活动。表扬,提出今后注意事项。

精选篮球体育课感想范文(13篇)篇七

或许是因为自己不会篮球吧,所以上体育课格外的用心,比之前几个学期上网球课的时候认真多了。因为之前都没有怎么接触过篮球,只是看别人玩过篮球,所以基本都是处于零基础,所以刚刚上课的时候,没少丢丑。我选的这一节篮球课还是有不少的女生的大概男女比例四比一吧,并不是我想的只有几个女生。体育课上大部分的男生都是会打篮球的,所以我作为一个男生在上课的时候,一个一分球都投不进去还是挺尴尬的,而且旁边还有那么多的女同学在看着,更尴尬了。不过,后面接触多了,还是慢慢习惯了。第一节课的时候,都是老生常谈的自我介绍,之后我就是让我们自由发挥,因为不想站在那里不练球被老师看着扣我的分,所以拿着球去试了下,没投进去……尴尬。到了第二节课的时候,老师终于讲课了,不是我想的那样讲的特别专业,而是比较基础的,肯定是考虑到我们有很多人不会吧。通过老师的讲解,加上后面的示范,我这才稍微好了一点。因为害怕平时分不好,所以我也厚着脸皮去跟他们打球好的玩,这才慢慢地球技好了一点,一个学期下来,我竟然喜欢上了篮球?挺神奇的。

这个学期的篮球课,让我知道了为什么有那么多的人喜欢看篮球比赛,为什么有那么多的人追捧nba,原来在运动场上面挥洒自己的汗水的时候真的是特别的爽,尽管打一场球赛下来会特比的累,但是看到自己赢球的时候真的会特别有自豪感。在赛场上的每一个比分不是一个数字,而是这个团队里面每一个人的汗水堆积出来的,是所有人的团结协作得到的东西。

这个学期的篮球课,让我不仅仅收获到了锻炼,还让我对篮球有了更多的兴趣,让我明白了竞赛的乐趣,挺棒的体验!

精选篮球体育课感想范文(13篇)篇八

学习内容:。

学习目标:。

1、体验球感,熟悉球性,了解到小篮球有弹性,滚动性的特点。

2、通过参加一些利用球性的练习,掌握一些简单的篮球基本动作。

3、培养团结协作,互帮互助的精神。

准备部分。

一、热身运动,激发兴趣。

1、导入课题。

2、传球游戏(分发器材)。

3、韵律活动(球操)。

基本部分。

二、自由玩球,熟悉球性。

1、学生散点站立,自由玩球。

2、教师集中提问,小篮球有什么特点?

3、学生回答。

4、针对各种特性,教师进行引导。

三、看图自学游戏方法。

图1:运球练习。

图2:滚动传球游戏。

图3:反弹传球。

图4:投篮。

学生:分组循环游戏。

教师:启发与引导。

四、分组自由练习。

按技能水平或兴趣爱好自由分组,进行巩固与提高练习。

结束部分。

五、总结。

1、放松练习。

2、小结。

3、回收器材。

4、布置课后作业。

5、师生再见。

将本文的word文档下载到电脑,方便收藏和打印。

精选篮球体育课感想范文(13篇)篇九

一、说教材:

教材内容为篮球(复习原地运球,学习直线运球)和接力跑游戏,均选自省编中学《体育与保健》教材第一册内容。球类是学生喜爱得运动项目,它具有良好得综合健身作用,能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成,基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习各种基本动作,尤其是在初一教材里基本技术动作所占得比重最为主要。选择直线运球技术作教材,是根据初一学生得生理、心理特点和认知、技能水平情况。因此,将本课直线运球得重点确定为运球时得按拍部位,难点为控制球。初中得接力跑教材分迎面接力跑,圆圈接力跑和接力区交接棒得接力跑,本课利用篮球和呼拉圈在篮球场地中进行接力跑,进一步增加接力跑得知识性和趣味性。接力跑游戏得重点定为提高学生得快速跑能力和灵敏素质等。

根据以上认识特制定以下三方面得教学目标:

1、认知目标:

1)了解本课得练习方法,明确篮球原地运球、直线运球得技术原理及作用,能正确区分原地运球和直线运球得不同之处。认识篮球运动得目得是全面发展身体素质、增进健康。

2)90%以上得学生明确本课目标。

2、技能目标:

1)通过本课学习,使85%以上得学生正确掌握原地运球技术,75%以上得学生在一定速度中能正确运用直线运球技术,提高手对球得控制支配能力。

2)发展学生得灵敏、速度素质,提高协调性及快速反应能力。

3、情感目标:

1)培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利得竞争意识及团结协作、吃苦耐劳得优良品质,强化学生得爱情感,提高想象、交往能力,发展学生个性和心理素质。

2)95%以上得学生对情感目标得接受。

二、说教学程序:

在课得结构上,从“身心协同”得基础观点出发,依据初一学生得身心特点,采用“收心热身、愉悦心身———育心强体、磁智促技———稳定情绪、恢复心身”得三段结构。

1、在收心热身、愉悦心身阶段,用我国男篮健儿在奥运会上得优异表现引入教学主题,通过开口螺旋形跑,活跃气氛,集中学生得注意力,紧接着成闭口螺旋形跑至站位做球性练习,通过球性练习能使有关肌肉、关节、韧带得到充分得活动,而且与要学得技术动作有机结合。因学生水平各异,最后一个球性练习为自由创想展示练习,给学生自我展示得机会,从而调动学生得创造性思维和学习得主动性。这部分用时为9分钟。

2、第二阶段,首先,运用各种变化得原地运球练习,改进提高原地运球技术动作及控制球得能力,在运球中要求学生养成观察前方得良好习惯,重点强调正确得身体姿势和脚部动作,为主教材教学做铺垫。在学生情绪已活跃得基础上学习新教材,进入直线运球教学,我用启发性得语言和直观对比,使学生能较清楚地认识到“球得反弹角度与手按拍有直接关系”等道理,并运用不同信号手段组织学生进行直线运球练习,然后安排学生进行直线运球追逐,使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣达到初步掌握技术动作得目标。练习中我突出要求学生相互观察、相互纠错、共同提高,充分体现和谐互助得精神。在这阶段中,我还注重在练习队形图形上进行变化,一方面充分利用篮球场原有得线路,另一方面克服重复练习带来得枯燥感。这部分用时20分钟。

在接力跑游戏得按排上我设计了一组以支持北京申办奥运会得为主题、益智健体得接力游戏。在场地得布置上,我用奥运会五环营造团结友谊、积极进取、奋发向上得氛围,运用游戏竞赛法,激发学生练习得积极性,并在每一次竞赛间隙都设计一些有关奥运会得知识得问题让负队学生回答,一方面以激发学生得爱国主义情感,另一方面给负队一次充分发挥集体得智慧获取胜利和成功得机会,在教学中充分体现出启迪心智、发展思维、强身健体、体验成功得现代体育教学观念。这部分用时12分钟。

3、第三阶段,围着五环放松,后运用“笑与不笑”游戏,以达到稳定情绪、恢复心身得目得。最后进行小结,对本课得练习效果进行讲评,对学生得成绩给于肯定和表扬,提出今后注意事项,从而结束本课教学。

三、说教学特色:

1、本课以“愉快教学法、成功教学法”作为指导思想,以发挥学生得认识能力为核心,以培养学生得基本活动能力为目得,充分发挥教师得主导作用,突出学生得主体地位,始终在师生得共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学,力求体现“大容量、高密度”得教学特色,以达到最优化得教学效果。

2、整堂课始终在一个篮球场地中进行,布置简单清楚,器材实用,富有喻意,坚持“一场多用、一线多用、一材多用得指导思想。

四、课得预计:

本课平均心率预计:130——135次/分;最高心率为:170次/分;出现在约三十八分钟时,即接力跑教材时;估计练习密度为40——45%左右。

精选篮球体育课感想范文(13篇)篇十

各位评委:

您们好!我说课的内容是:运球,双手胸前传接球,选自高中《体育与健康》课第二节。

指导思想:

本课以《新课标》为依据,充分体现“健康第一”的教育指导思想,结合本校的实际情况,组织安排教学内容,通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断等优良品质和集体主义精神。

教材分析:

本课教学内容是篮球运动中最主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是高中篮球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术,本课是高中体育课中学习篮球运动的第二节课,起着承上启下的`作用,运球、传接球技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难。

学情分析:

本次课的授课班级为男生班,共四十人,学生运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力。

教学目标的确定:

1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。

2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

重、难点确定:

重点:运球手型及按球的部位、力量,传接球的准确性快速能力。

难点:上下肢协调配合和手对球的控制支配掌握能力。

教学策略:

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。

教学流程:

(一)开始部分(2’)。

1、课堂常规。

2、本课的教学内容目标及要求。

(二)准备部分(8’。

教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习,组织形式为散点。学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善手对球的控制和掌握能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。

(三)基本部分(30’)。

1、运球:高低交替运球,两手交替运球,体前变向运球,急停急起运球等原地和行进间的运球练习。

采用了学生散点看教师示范模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握,上下肢协调配合和眼视前方,同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。

2、先进行一对一的“抢运球”对抗练习,然后进行分组“抢运球”对抗练习。加强学生对球的控制和支配能力,发展个性,培养学生竞争意识和创新能力,同时对学生的表现及时进行鼓励表扬,为下部分教学打下坚实的基础。

3、原地两人一组双手胸前传接球。

要求:前臂发力前伸,手腕急速向外翻转,肩、肘、腕关节放松,全身协调。

4、原地两人一组运球双手胸前传接球。

要求:运、传、接运用协调,且要迅速转换衔接。

5、四人一球一组,行进间运球后传球、接球后运球。

要求:运球和传球,接球和运球要相互衔接好、顺,逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接,快而连贯,更进一步提高传接球和支配球的能力,使学生全面发展身体素质和技术水平。

(四)结束部分(5’)。

1、放松操。

在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。

2、对本课进行小结,布置收回器材。

场地器材:

1、场地:篮球场,2、器材:篮球40个,球网4个,

预计教学效果:

预计平均心率为:130--135次/分,

最高心率为180次/分,出现在第二十、三十五分钟。

运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上。

教学评价:

在教学目标的制定过程中,对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析,教法与学法的选择遵循了教学原则和学生心理特点,顺利地达到本课制定的教学目标,学生能在教师的指导下认真参与各项练习,课堂气氛活跃,师生情感融洽。在教学比赛中同学们积极投身与篮球运动之中,学生们在篮球场上得到快乐,获得强健的体魄和聪明的才智。

精选篮球体育课感想范文(13篇)篇十一

导语:参加篮球赛后,你有什么感想?下面小编为您推荐范文关于篮球赛感想,欢迎阅读!

秋高气爽,风和日历,天气甚好!

秉着“友谊第一,比赛第二”的宗旨,混泥土分公司第二届“青春杯”篮球赛在司庆十九周年之际落幕了,我们“泵送三队”经过六场的激烈角逐,凭借着坚强的意志和团结协作的精神,笑到了最后。现在回想起来都意犹未尽,作为第一届老队员的我更是颇有感想。

这一届的队员相比上一届有了很大的变动,可以说基本上都是新鲜血液,并且组建的时间也是想当的短暂,在我的印象中,有很多面孔以前在球场上都没怎么见过,也就是说大家互相都不怎么了解。但就是在这种种困难面前,我们从最基本的做起——防守制胜!我们给自己定了一个宗旨——“哪怕是拼到最后一秒钟,最后一口气,都要防守住”。这一点我们做到了,并且我们做的很好!

从小组赛到最后决赛这六场比赛都很精彩,尤其是第一场和最后的决赛给我留下很深的印象。我们的首秀场真没想到会赢得那么的轻松,我们对争胜对手三十多分,并且把对手的得分压制在二十分以内,真是酣畅淋漓,这充分的体现了我们的宗旨——防守就是最好的进攻。而我们的决赛那真可以用惊心动魄来形容,整场比赛打了两个加时,当然还是我们对笑到了最后。这场比赛打到最后,好多队员都出现了抽筋的现象,并且在比赛中不仅仅是流汗,流血的现象也会时有发生,但在场的队员都顾不上这些,只顾着拼命去防守,拼命去争抢篮板,拼命去得分。其实就决赛的比赛而言,两队的实力都相差不大,而之所以我们会赢,我觉得我们就是赢在我们那种不可磨灭的意志的精神上。

我们充分的把工作中的激情用到了比赛当中去,从一开始我们就给我们对定了一个口号——积极协作,共创新高。其实进入决赛我们对就已经在去年的基础上有所突破了,所以到了决赛,我们又把口号改了——积极协作,再创新高!这样给我们每位队员一颗很大的信心。

篮球是五个人的比赛,是一个团队的运动项目,并不是某一个人的。所以每个队员之间要有充分的默契,要有一颗很好的团队协作精神,这样我们才能够取得更好的成绩。其实我们的工作和比赛也是一样的,也需要我们每位同事充分配合,积极协作,这样我们才能创造更好、更先进的产品。

十九周年是不同寻常的十九年,是辉煌的十九年,在第十九周年的 日子里,我们泵送三队也取得了辉煌的成绩,这是值得记住的日子。

第三届……二十周年……甚是期待!

总之,我们夺冠了!

本打算在4月8日(周五)下午的体育课上和曾灼打打羽毛球,但是谭老师的突然出现却将我的这个计划全盘打破。谭老师本来就有着想让1班和2班切磋一下篮球技术的心思,现在2班刚好有体育课,一班又刚好是自习课,于是,早有预谋的谭老师就真的让我们两个班在运动场上有了一场具有实际意义的比赛。

在慢跑三圈后,谭老师亲自带着我们做赛前的准备活动,大家也跟着做得还像模像样。准备活动结束后立刻就由体育委员来选拔运动员,我本来想试试,但无奈的是我根本就不会打球,呆在赛场上也是丢人,只能在老师旁边跟着计分。我想,我是时候要练练篮球了。

比赛进行不久,我们班就落入下风,被1班连进了两个球。之后虽然我们也得了两分,但双方的比分差距越拉越大。2班从一开始的还能反击到后面一直被1班的队员堵着篮框狂扣,2班的队员连举起手来防守的`意识都没有。1班有个甘深元,个头比我们的体育委员钦还高一些,爆发力和技术都很好,投球也蛮准,他一个人都拉了我们很多分。而我们班的男生防守意识远远不够,运球、传球和投球技术都很差,以至于失分如此严重。想到这里,我感到惭愧不已,因为我是我们2班最高、最壮的男生,但我却根本不会打篮球,只能干瞪着眼,一笔一笔地往1班的记分栏上加分。

后来,我们2班又反扑了一球,但是已经无法挽回败局,比赛最终以4:26的比分收场。面对这惨不忍睹的战绩,我已经说不出什么话来了。而后是女生的比赛,比男生好多了,最后以4:4战成平局。这再次应证了一个道理:团结就是力量,而力量的输出取决于核心者的战略和表现。显然,我们的体育委员李盛钦的核心作用、防守意识和技术水平都还不够强哦。

但是我呢,我又有什么资格在这里评头论足呢?哈哈,真是好笑!

女生比赛结束后,老师让男生做俯卧撑。本来30个按说应该很容易,但是我却连三个标准的俯卧撑也做不好。在苦苦挣扎了半天后,我也只做了约莫四个左右,只能勉强算是标准的吧!随后再做就“扑通”一声趴下去了,因为我的双臂显然无法支撑住我自己过大的体重。

我想我是需要反省了,我不能再这样偷懒下去了,这样下去的话,我的体育就彻底废了。我得要做点什么……不,我必须得做点什么!这样才能挽回我那将要报废的体育。

那么,就从负重奔跑开始吧!努力!

精选篮球体育课感想范文(13篇)篇十二

一、教学思想:

我们是不是可以从反面思考一下----如果有一天体育课消失了,会产生什么样的后果?学生可能会锻炼但不科学,能打球但不知何为打球,也不知如何有效地与人友好相处。古人云“授人以鱼,可供一饭之需;授人以渔,则终身受益无穷”,所以必须教会学生对知识的理解、同化、分析,多种能力和创造力的培养。

二、教学内容:

1、篮球:运球2、跑:障碍跑。

三、教材分析:

(一)篮球:运球是队员在比赛中携带球移动的唯一方法,是控制、支配球,组织战术配合及突破防守的重要手段。根据《体育与保健》指导纲要,运球是初一篮球项目5课时中的其中的1课时,本课次是在熟悉球性教学后的第一次篮球基本技术的.教学,处于铺路石的地位。由于运球技术初步学会容易,学透不是一朝一夕所能奏效,因此,对教材进行二度创作(1)采用比赛形式,带动基本技术的学习,(2)从教学的实效性出发,运球教学不仅要注意对控制球能力的提高,还需要减少自身不必要的失误----结合护球。

重点:小臂、腕、指用力、球运体侧。

难点:眼、手、身体三配合。

(二)障碍跑:障碍跑是初一、初二年级跑项目的重要内容。根据指导纲要,初一年级障碍跑要求分二次课来完成。第一次课,初步掌握过障碍的方法;第二课运用不同方法综合性接力比赛,本次课为复习课,目的是结合篮球新教材的搭配与学生上、下肢的全面发展。

重点:合理运用钻、跨、绕方法。

难点:技巧、速度。

四、学情分析:(略)。

五、教学目标:

(2)提高穿越障碍能力,发展奔跑能力,培养创造思维能力,训练快速反应能力。

3、情感目标:涌透爱国主义教育,发挥奥运精神。

4、负荷目标:平均心率130--140次/分,练习密度40%--50%。

六、教法与学法:

以北京申办20xx年奥运会为情景主线,采用启发式教学,一材多用,以比赛带动基本技术学习,提高活动能力,便教学灵活,学生学习积极性高,学得活。贯彻和运用循序渐进和直观性原则,解决教学重点和难点。学生通过自我体验、观察来理解动作,培养了创造思维能力,经过专项训练后,又通过互练互评、自我升降评价来巩固正确动作。

七、教学流程:略。

八、场地设计与安全教育:

篮球教学围绕在象征奥运的五环上进行,符合北京申奥的情景,障碍跑采用直线形比赛,喻示“北京申奥成功,让五环深深烙印在祖国大地上”。

精选篮球体育课感想范文(13篇)篇十三

时光如梭,不知不觉间,大学的第一个学年就将要过去,而大学的体育课也即将和我们说再见了,在这期间,我们学习了篮球和排球,就说一说我对大学体育课的一些体会吧。

首先,来说一说篮球,篮球是一项锻炼性运动,它不仅具有很强的娱乐性,还能增强体质。它不仅可以使人从紧张的状态得到放松,促使身心的健康发展,更能从体能上得到锻炼。篮球,它包含着很多技巧。我并不是专业的`篮球选手,所以对这些技巧知道得也不多。但通常来说,我们常用的是虚实结合的方法。实的包括运球、传球、三步上篮,这些是个人所需的必备技能,硬性条件。虚的就主要包括晃人、虚上、转向、假摔等,这些是要在打篮球的过程中慢慢体会的。

篮球,它还是一种精神。它不仅可以磨练人的意志,还可塑造人的品格。说到此,我们就不得不提到大家一直所津津乐道的nba和我国的大牌球星姚明,另外,就是乔丹和科比。了解他们的人必定都知道,打球是很辛苦的一件事,往往一场下来,大汗淋漓不说,整个人都累得想躺倒地上不想动了。但是,对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说,它更是一种乐趣。就像一位学姐说的:“几天不打球,手就痒痒了。”的确是这样的,我尤其喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。说到篮球精神说到底就是一种拼搏精神,一种永不言败的精神,一种奋发向上的精神。它不仅需要从个人的自身技能方面来提高,还要有对团队很强的责任感,良好的默契和团队合作精神。

在大学的篮球课上,我知道了什么才是团队篮球,什么才是合作精神。上个学期在打篮球的快乐中度过,这学期的我们是学排球。排球运动是深受广大大学生喜爱的体青项目,对促进身心健康具有重要的价值,能够发展力量、弹跳、速度、灵敏等身体素质,增强身体体质。学生通过有目的系统的排球运动技能学习,可有效地实现身体健康学习领域水平目标。

相关范文推荐

    实用会计人员年度总结(案例19篇)

    回顾过去一年,对我个人在学习和工作上的成果进行总结是非常重要的。下面是一些写年度总结的例子,希望能够给大家提供一些启发和参考。一年的工作已经结束了,在这一年中我

    最热幼儿园教育教学方案大全(21篇)

    计划书范文中常常包含了对风险和挑战的预测和分析,帮助我们在实施计划过程中更好地应对问题。阅读范文时,我们可以思考作者的论述方法和关键词的运用,学习如何更好地表达

    精选豆芽四年级(汇总21篇)

    优秀作文在用词准确、句式灵活、篇章结构合理的同时,还能给人以美的享受和心灵的震撼。以下是小编为大家搜集的一些优秀作文示例,希望能给大家提供一些写作思路。

    2023年校园安全管理方案(案例13篇)

    计划书可以帮助我们明确目标和方向,从而更好地规划自己的工作和学习。下面是一些经典的计划书范文,希望能给大家带来一些启示。为深入贯彻落实国务院办公厅、中央综治委学

    最优如何与心得体会相融合和感想(模板19篇)

    总结心得体会可以帮助我们总结经验,找到问题的根源,并提出解决问题的有效方法。以下是一些关于心得体会的经典范文,他们对于写作的观点和方法具有启发性和指导性。

    最热技能培训的总结大全(19篇)

    培训工作总结应该积极借鉴前人的经验和教训,以提高培训工作的水平和效果。通过阅读培训工作总结范文,可以了解不同行业和企业的培训经验和做法。08级教育技术学生为主,

    最新大学生幼儿园实践总结与体会(汇总21篇)

    通过书写实践报告,我们可以对实践活动进行总结,梳理出其中的关键问题和经验教训,有助于我们在今后的实践中避免重复错误。实践报告是对实践活动或实践项目进行总结和反思

    最热涂料课程心得体会(通用16篇)

    心得体会是在学习、工作、生活等方面经验的总结和感悟,通过总结心得可以更好地认识自己的优点和不足,进而改进自己的表现和取得更好的成果。总结心得是对自己经验的梳理和

    2023年财务工作体会心得感悟大全(20篇)

    通过写工作体会,可以加深对自己工作领域的认识和理解。在这里,我们为您推荐几篇精彩的工作体会范文,希望能对大家有所启发。20__年财务部在公司领导大力支持、其他部

    最新新中国发展心得(案例20篇)

    通过写心得体会,我们可以将平时的琐碎经历融入到自己的思考中,提升自我反思和思考的能力。以下是一些创业心得体会的案例,希望可以给创业者们提供一些宝贵的经验和建议。