在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
自行车骑行活动讲话稿篇一
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家下午好！
我们学校组织五 六年级冬季长跑活动的启动仪式，这项活动的开展是磨练同学们的意志品质和培养良好的锻炼习惯的有效途径，在此，我们向全校同学发出倡议：认真准备，积极参与，坚持不懈，跑完全程。为了组织好这一活动，下面就学生冬季长跑注意事项讲几点要求：
冬季气温低，外出晨跑穿着不能太单薄，尤其是上腹部要注意保暖，以免受凉引起脾胃不适。出门前最好喝一杯白开水，不仅能补充机体水分，解除一夜的口干舌燥，而且能降低血浓度，促进血液循环和物质代谢。有些人习惯于一出门马上就跑，其实这样不好。最好先搓搓手和脸，揉两耳廓，戴好手套。再分别转动左右脚腕，活动膝关节。最后，深呼一口气，调整好情绪。这时，你可以起跑了。
在长跑过程中，人体对氧气的需求量不断增加，因此要注意呼吸节奏。一般情况下，可两步一吸或三步一吸，注意节奏不能起伏过大。在吸气方式上，应采用鼻呼吸或口鼻混合吸，用口吸气时可用舌抵住上腭，以避免冷空气直接大量吸入而造成对肺部的刺激。在长跑中，由于氧气供应落后于肌肉的活动需要，会出现“不适应”的现象，使人感到腿发沉、胸发闷、呼吸困难，不想继续跑下去。这时，要适当降低跑速，调节好呼吸节奏，不久，这种“不适应”就能消失。
现在我宣布冬季长跑活动现在开始!
石莱镇中心小学
2011年9月
石莱镇中心小学冬季长跑活动总结
为贯彻落实中央国务院关于开展阳光体育文件精神，以实际行动提高学生的体育水平和身体健康水平，我运动、我健康、我快乐、以此促进学校校风、学风更加健康地发展，石莱镇中心小学在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：
一、领导重视，部署周密
学校成立了以刘校长为组长的领导小组，负责组织协调全校学生阳光体育运
二、加大宣传，营造氛围
我校充分利用宣传栏、校报宣传等阵地，在校园内加大宣传力度，广泛地传
播健康理念，使“健康第一”、“我运动 我健康 我快乐”使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。
三、精心谋划、狠抓落实
我校根据结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做
到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。
一是把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要
求建立《学生体质健康标准》测试成绩，作为学生成长记录的重要内容。
展体育集体项目的深入开展。
现在，我校阳光体育冬季长跑运动真正做到有声势、有影响、有内容、展
现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性。体现了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围。让感受体育的永恒与魅力。
四、积累经验、巩固实效
意活动的后续宣传，鼓励班级学生积极参加与体育活动。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。
总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我校学生深
刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄。
2011年4月1日！
“阳光体育，冬季长跑”活动启动仪式
学生代表讲话
老师们、同学们：
大家好！在这个洒满阳光的早晨，我们齐聚在这里，共同开启一
项有意义的活动——冬季长跑。
我们永远记得生命在于运动这句名言，体育运动可以增强人的体
质，使我们有一个健康的身体，体育运动还可以磨练我们的意志，使我们有一个健康的心理，而这些健康的体质和健康的心理是我们工作和学习所必备的重要条件！
但是，很多人明知道他的好处很多，却坚持不下去，主要原因就
是自身的懒惰以及害怕冬天寒冷的天气。但是，我们是石莱镇中心小学的学生，我们拥有“顽强拼搏，不怕困难”的精神，无论什么困难都将变成我们前进的动力，相信我们一定能够克服重重困难，圆满完成这次“冬季长跑”活动。
同学们：你想变得健康吗？你就跑步吧！你想变得美丽吗？你就
跑步吧！你想变得聪明吗？你就跑步吧！
我的讲话完了，谢谢大家！
2011年10月
2011年春季田径运动会开幕式致辞
尊敬的全体教职工、全体同学：
大家好！在这阳光明媚、百花盛开的美好季节，我们迎来了石莱镇中心小
学春季田径运动会的隆重召开。让我们以最热烈的掌声对这次盛会的召开表示祝贺！借此，我谨代表学校向筹备本次体育盛会的全体教职工表示衷心的感谢，向参加本次运动会的全体运动员、裁判及工作人员表示最诚挚的慰问。
过去的一年，我校积极响应国家号召，以开展“全国亿万学生阳光体育运
动”为契机，积极开展学生体育运动和健康体质达标训练，坚持上好“两操”“两课”，特别是改编课间操、强化体育亮点工作取得了优异成绩，这些成绩的取得，无不彰显出新小人团结协作、顽强拼搏、奋力进取的精神面貌。
老师们、同学们，田径运动会是我校体育工作中的一件大事，是一次增进
团结、增强凝聚力的盛会。学校举办这次运动会，为全体师生搭建了一个充分展示自身特长、展现良好风尚的平台，这不仅是对全校师生心理素质、身体素质、体育运动水平的一次验收，更是对全体师生团队精神、协作精神、奉献精神的一次大检阅。因此，我衷心地希望全校师生树立安全第一的意识，齐心协力地办好本届运动会。希望各位运动员自觉遵守运动会规程，奋力拼搏、争先创优，发扬“更高、更快、更强”的奥林匹克精神，安全参赛、文明参赛、赛出风格、赛出水平；希望裁判人员恪守职责、公正裁决；希望全体工作人员坚守岗位、热情服务；希望没有比赛项目的同学严格遵守运动会纪律，当好文明观众，为班集体增光添彩。
老师们，同学们，让我们团结一心、奋力拼搏，以优异的成绩和崭新的精
神风貌迎接我校运动会的胜利召开，为实施阳光体育运动，放飞我们绚丽的梦想！
预祝石莱镇中心小学春季田径运动会取得圆满成功！谢谢大家！
2011年4.月22日
裁判代表宣誓
尊敬的各位领导，各位运动员：
大家好！
为了确保本次比赛的顺利进行，我谨代表本次比赛的全体裁判人员，郑重宣誓：
坚决服从裁判长的指挥，严格遵守竞赛规则和裁判员纪律，尊重参赛选手，文明裁判，准确、公平、公正、公开,圆满完成裁判工作！
预祝比赛圆满成功！
石莱镇中心小学
2011 4 22
学生运动员代表发言宣誓
亲爱的老师们，同学们，大家好：
今天,我非常荣幸能够作为运动员代表在这里发言。我校迎来了2009年春季运动会，这个春天，给我们带来了运动的激情与快乐。
我代表全体运动员宣誓：服从领导，遵守纪律，尊重裁判，尊重对手，正确对待，比赛中做到；友谊第一,比赛第二,胜不骄傲，败不气馁，赛出水平，以饱满热情积极参加本届运动会。
在此，我衷心地祝愿每一位运动员都能取得满意的成绩！
我参与，我努力！我拼搏, 我无悔！
谢谢！
石莱镇中心小学
2011.4.22
自行车骑行活动讲话稿篇二
老师们，同学们：
下午好!
今天，我们隆重举行东曲中心校国岱小学“好书伴我成长，共铸书香校园”读书活动启动仪式，目的就是为了倡议我们同学多读书，读好书。
书，是人类智慧的结晶;书，是人类进步的阶梯。读书，是一种心灵的“旅行”，读书，就是在和高尚的人“对话”。阅读一本好书，能够启迪我们的智慧，开阔我们的视野，引导我们明理，陶冶我们的性情，丰富我们的心灵，点燃我们为实现理想而拼搏的信念，让我们更有机会拥有一个幸福快乐的人生。
同学们，鲁迅小的时候，爱买书，爱看书，爱抄书，把书看做宝贝一样。过年，鲁迅得到压岁钱后，总是舍不得花，攒起来买书看。鲁迅不但喜欢书，而且很爱惜书，看书的时候，总是把桌子擦得干干净净，看看手指脏不脏，藏桌子上不放书，脏手不翻书。他还特意为自己准备了一只箱子，把各种各样的书整整齐齐的放在里面。鲁迅小时候养成的爱书如宝的好习惯，贯穿了他的一生。他读过的书浩如烟海，他购买的书，仅据《鲁迅日记》上的“书帐统计”，从1912年到1939年27年的时间里，就有九千多册。鲁迅一生清贫，最大的财产，就是他的宝贵的`藏书了。由于鲁迅先生勤苦读书，终于成为我国著名的文学家。
同学们，小小荷花汲取湖水的。营养，为的'是夏日的含苞怒放;嫩嫩的新芽，挣脱泥土的束缚享受明媚的阳光，为的是明天的茁壮成长;漂流的书籍，在你、我、他之间传递，为的是带领我们大家一起在知识的海洋里徜徉。
同学们，幽幽书香，点点墨香，与书为友，天长地久。读书活动为我们施展聪明才智提供了难得的机遇和活力四射的舞台。积极行动起来吧，同学们。让每一位同学都亲近书，喜爱书，养成热爱书籍，博览群书的好习惯，在读书活动中，与大师对话，为精神打底，为人类奠基;与经典为友，与博览同行，开阔视野，从而享受学习的快乐、生活的快乐。让浓郁的书香充盈我们的每个班级，让积极读书成为一道永恒而亮丽的风景线。
亲爱的同学们，爱读书的孩子更聪明，爱读书的孩子更大方，爱读书的孩子更可爱，爱读书的孩子最美丽。让我们积极加入到读书活动中来吧!读书吧，同学们!让我们牢牢记住;多读书，读好书!
最后祝大家，学习有所成，读书有收获!
谢谢大家!
自行车骑行活动讲话稿篇三
尊敬的各位家长委员会成员、各位老师，亲爱的同学们：
上午好!在这阳光灿烂的冬日里，温度虽然比较低，但却挡不住我们的热情。因为，我们全校师生、家长代表汇聚一堂，参加xx小学读书活动月启动仪式，推进书香进校园、书香进家庭，促进师生发展、家长发展。我们心里充满了期待，因而，我们的内心是激动和火热的。
古语有云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。宋代诗人杜甫说过：“读书破万卷，下笔如有神”，著名俄国作家高尔基也说过：“书是人类进步的阶梯。”古今中外，多少仁人志士，名人名家就是由于热爱读书而造就杰出成就的。我以两个故事加以说明。
故事一：顾炎武读破万卷书
明末清初的思想家顾炎武童年非常不幸，天花病差点夺走了他的生命。虽然他体弱多病，但是在母亲的教导和鼓励下，顾炎武勤奋苦读，以过人的毅力手抄《资治通鉴》，终于成为一代大学者。
故事二：爱迪生以书为枕
大名鼎鼎的美国科学家爱迪生，一生的发明多达近20xx项，被誉为“发明大王”。这与他的勤奋读书是分不开的，他常常通宵达旦地读书，查资料，困极了，他就以书当枕，在实验室躺一会儿。因此，有人风趣地说：“怪不得爱迪生有那么多的知识，原来他在睡梦中也还要从书本里吸取营养。”
远的不说，就拿我们所在的地区——xx村来说，xx村崇尚礼仪文化，人杰地灵：宋、元、明、清年间，xx村曾产生2位进士、11名举人、86名秀才，正是由于xx村的先辈们一直以来重视读书、热爱读书的缘故。
综上可见，读书是那么的重要，因而，我们每一个人都要热爱读书，以书为友。今天我们启动读书月活动，将掀起我校校园和家庭阅读热潮，为实现师生、家长全员阅读，形成人人自觉阅读的良好习惯。我们的做法是：
一是让书香溢满校园。老师们要认真完成学校推荐书目和自选书目，写出读书心得，在读书交流会上交流读书体会;同学们要认真阅读各类推荐书目，进入图书馆，制作和填写读书卡，撰写读书心得，在主题班会上交流读书体会。
二是让书香溢满家庭。家长们要积极购买书籍，带头读书，支持孩子读书，家长孩子共同读书，努力营造良好的家庭读书氛围，多购书、多读书，努力成为“书香门第”、“书香家庭”。
三是让经典与读书月活动结合。同学们要反复朗读、反复记诵、反复朗诵《少儿国学读本》的篇目，达到入心入脑，使中华经典篇目终身铭记，终身受益。
“问渠那得清如许，为有源头活水来”。“腹有诗书气自华”。家长们、老师们、同学们，热爱书吧，让书成为我们的良师益友，让书香溢满校园，让书香溢满家庭!
自行车骑行活动讲话稿篇四
尊敬的各位领导，同志们，同学们：
上午好!
小荷初露日，柳色犹新时。在这生机盎然的日子里，省科协在此启动“珍爱生命之水――20xx年湖南省青少年科学调查体验活动”。首先，我代表涟源市委、市人大、市政府、市政协及116万涟源市民，向出席今天活动的各位领导、来宾表示热烈的欢迎!
青少年科学调查体验活动，是一项面向全体青少年的基础性主题科普活动。自20xx年开始，我市按照国家、省、地的统一部署安排，开展了一系列贴近实际、贴近生活、贴近群众的青少年科学调查体验活动。这些活动点燃了全市青少年的创新激情，激发了他们的科学理想，进而带动了全市人民科技意识的提高，营造了“崇尚科学、学习科学、运用科学”的良好社会氛围，为实现科学发展、后发赶超，构建和谐涟源作出了贡献。
此次全省青少年科学调查体验活动在我市举行启动仪式，必将有力地促进我市的科普工作。我们将以科学发展观为统领，围绕科技惠及民生和科技支撑发展的主线，突出普及科学知识和弘扬科学精神，突出惠及民生和改善民生，突出从小抓起和面向群众，开展一系列的青少年科技活动。
“青少年科学调查体验活动”是短暂的，但弘扬科学精神、传播科学思想、普及科学知识是一项长期而艰巨的任务。我们将以此次启动仪式为契机，进一步创新活动方式，丰富活动内容，注重活动实效，努力培养全市青少年讲科学、爱科学、学科学、用科学的良好风尚，为提高全民科学文化素质、构建和谐新涟源、促进我市经济社会又好又快发展做出新的更大的贡献。
最后，祝“20xx年湖南省青少年科学调查体验”活动取得圆满成功!祝大家身体健康，工作顺利，万事如意!
谢谢大家!
自行车骑行活动讲话稿篇五
老师们、同学们：
大家下午好!
从今天开始，我校举办20~~年大学生读书活动月，既难能可贵，又非常必要。这不仅因为读书是一件美好的事，是一件可以让大家一生受益的事，而且还因为在教育竞争和就业竞争日益激烈的今天，多读书、知识面广、能力出众的同学们在不久的将来面临社会挑选的时候，就更会受到用人单位的欢迎。若干年后，当你们实现个人价值获得成功时，你们一定不会忘记，你们良好的阅读兴趣阅读习惯就是从这里开始的!
读书是人类进步的阶梯，读书是通向世界的窗口。古今中外的名人对读书有许多格言，我觉得有一句成语说得最好，那就是“开卷有益”，这是古人对读书的最好的解释之一。世界之大，无奇不有，书海浩瀚，精彩纷呈。每个人的人生阅历是有限的，能支配的时间也是有限的，我们可能对天文、地理、历史、自然界中的许多事情和现象产生好奇，总想问一个为什么?但是由于条件所限，我们的目光一时间还看不太清，我们的脚步一下子也走不太远，这个时候，记载了大量知识与信息的书籍就成为我们最值得信赖的好朋友。看不同的书，我们才能了解世界。
在崇尚知识文化水平的今天，阅读能力的高低，阅读面的宽广与狭窄，阅读量的多寡等，已成为一个人成才与否的一个重要因素。作为一个青年学生，我们要健康的成长成才，就必不可少地需要阅读，大量地阅读课外书籍，包括文学类和科技类的书籍，也包括报刊杂志，以接触各方面的知识，使自己视野更宽广，知识更丰富，头脑更充实。
在这个读书活动月里，我们将开展7个方块共13项集体活动，既有读书心得征文比赛、系列讲座和图书交流活动，又有寓教于乐的经典名片影视欣赏、智慧大比拼知识竞赛等活动形式。希望每个同学在老师的指导下，积极参与，投身到火热的读书活动中。在这个读书月里积极参加各种读书活动，多进图书馆，多接触、多阅读各类书籍，在知识海洋里尽情遨游。领略书中描绘的美丽景致，领悟书中传播的深邃的思想。从阅读中得到启迪，受到教益，从而提高阅读写作能力。在读书的过程中要善于汲取、善于发现、善于品析，真正把书中的精华吸纳过来成为自己的精神营养。此外，还要善于把读书中的得益感受记下来，写读后感向本系的“读书心得征文”专栏投稿，在校园这个大环境中交流切磋，这样就能真正起到取长补短、启发益智的作用。
作为一个和你们走过同样读书、求学之路的大朋友，我还有一点想法提供给同学们。当我们兴致勃勃地准备走进书海遨游一番时，请带好两样东西——认真的双眼和思考的大脑。因为读书的真正目的在于激发我们的头脑自己去思考，独立思考独立判断。这样才会印象深刻，过目不忘。法国启蒙思想家伏尔泰有一段话说得非常好：“书读得越多而不假思索，你就会觉得你知道的很多;但当你思考越多的时候，就会清楚地看到，你知道的很少。”我愿意以这段话送给今天在场的`每一位同学。
等一会我们还将举行全体大专生读书月集体签名活动，希望每一位同学都要积极参与，在洁白无暇的宣传横幅上，郑重地签下你的名字。在这个读书活动月里，我们将把汇集大家签名的横幅悬挂在校门口，让它时时刻刻提醒我们每个人要多读书、勤读书、读好书!自古有“神农尝百草”，今天我们立志“读万卷书”。我也希望，在今后的每一个日子里，我们大家继续发扬读书活动月中养成的良好的读书习惯，加强终身学习的意识，为不断锤炼自己的意志、不断丰富和提高自己的学识而努力!
谢谢大家!