演讲稿要求语言简明扼要、有条理，能够引起观众的兴趣并留下深刻的印象。接下来，让我们一起阅读一些优秀的演讲稿范文，相信你会从中受益并提升自己的写作水平。
爱护眼演讲稿范文（15篇）篇一
亲爱的同学们：
眼睛是心灵的窗户，但在我们中间，越来越多的学生为这扇窗户装上了厚厚的玻璃，与这个五彩缤纷的世界有一段距离。
环顾四周，我们70%以上的同学都戴着眼镜。在此，我建议同学们从现在开始养成科学的用眼习惯，保护好眼睛，远离近视。
1.读书写字时，姿势要端正，桌椅高度尽量根据高度调整，注意一拳一尺一寸的要求。阅读和作业应该在光线充足的地方完成。不要用太小或模糊的字体看印刷，不要在摇晃的车厢里阅读，也不要躺下。
2.坚持写作和阅读40分钟，休息5-10分钟，避免眼睛过度疲劳。
3.看电视时，眼睛保持在电视屏幕大小的6-8倍左右，每30分钟休息5-10分钟。不要连续看电视超过1小时。注意，看电视的时候，室内的灯还是要亮的。
4.饮食均衡，不要挑食，经常摄入富含维生素a的食物，如胡萝卜、西红柿、菠菜或深绿色、暗黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等。对眼睛有健康影响。
5.认真做眼保健操，穴位正确；多做户外运动，多接触大自然，多看看远方的绿色风景。
6.如果有远视时眯眼睛等近视迹象，尽早检查预防近视。
7.科学佩戴第一副眼镜，限制近视。
希望大家积极响应以上建议，迅速行动。只要我们每个同学认真做，将来就会发生近视。
的人数就会越来越少，我们的成长就会越来越好!
现在让我们一起来爱护自己的眼睛吧!
爱护眼演讲稿范文（15篇）篇二
各位老师、同学：
爱护公物其实并不是一件很难做到的事情，只要同学们从小事做起，从身边做起，就必须能够改掉不良习惯，成为一名公物环境的保护者而不是破坏者。
在此，向大家发出如下倡议：
爱护公物从我做起，挪动桌椅留意翼翼；开门开窗轻手轻脚；
爱护公物从小事做起，不好在洁白的墙上蹬踏留迹；不好让电灯开关面目全非；
爱护公物从身边做起，随手关灯节约每一度电；关好水龙头，然后节约每一滴水。
同学们，让我们携起手来，杜绝损坏公物破坏环境行为。把美的外在形象与良好的德行结合起来，做一有个礼貌、有修养的学生。让我们一齐用这天的发奋来创造我们校园完美的明天。
爱护眼演讲稿范文（15篇）篇三
凤阳路第一小学一（2）班包俊杰晚饭后，我骑着小自行车和爷爷一起去小花园广场玩，我看到广场小花园里开放着五颜六色的月季花，美丽极啦！我真想摘一朵小花，但我看到旁边有一块牌子，上面写着：“小朋友，请爱护我的`生命！”我就对小花说：“愿你快乐成长，小花再见。”指导老师：王婷婷评语：有爱心的好孩子(投稿：wangtingting于2006-11-2020:40:58编审:jandao)。
爱护眼演讲稿范文（15篇）篇四
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
随着我国经济的`快速发展，能源资源不足以及生态环境恶化的矛盾日益显现——电力持续短缺、煤炭供应紧张、石油价格飙升、天然气出现季节性短缺、环境污染程度加深……巨大的能源供需矛盾和环保压力迫使我们必须走节约能源、保护环境的道路。
我国是一个资源短缺的国家，人均水资源拥有量不到世界平均水平的1/4，耕地不到1/2，森林不到1/7。在相当长的时间里，资源短缺都将是我国经济社会发展不能不考虑的一件大事。正因如此，国家把节约资源确定为基本国策。20xx年夏国务院办公厅发出通知，要求“所有公共建筑内的单位，包括国家机关、社会团体、企事业组织和个体工商户”除某些特殊情况外，“夏季室内空调温度设置不得低于26摄氏度，冬季室内空调设置不得高于20摄氏度”。通过空调限温这一细节希望引起各级政府的重视和效法，再放大为全民节约资源的共同行动，使建设资源节约型社会深入人心，蔚成风气。节约资源，各级政府都应该作表率。节约资源的国策是政府定的，落实这个国策也需要政府做大量工作。身教重于言传。政府机关在每件具体事务中注意节约，利于引导全社会树立节约资源的观念，培育人人节约资源的社会风尚。
世界环境日20xx年新主题：冰川消融后果堪忧。地球变暖是造成冰川消融的重要因素，世界各国有共同的义务减少温室气体排放从根本上扭转地球变暖的趋势，保护人类的共同家园。温室气体其中危害巨大的是汽车的尾气排放。美国洛杉矶的居民，在1943年发现空气中有一种微白的薄雾，有时带有黄褐色，刺激人眼疼痛和流泪，这种薄雾日趋严重，但直到20xx年后才找到真正的祸首——汽车。汽车排放的废气数量急剧增长，使汽车尾气成为大气污染的主要来源。而解决的办法之一就是少乘小汽车，提倡乘坐公共汽车、步行和骑自行车。
据有关部门公布的数字，目前全国每年垃圾总量约5亿吨，价值250亿元，其中32%为生物垃圾，18%为塑料垃圾，8%为纸垃圾，4%为纺织品，3%为金属，1.5%为玻璃制品，而这些占量2/3以上的垃圾是可以回收利用的。一吨废纸可造纸800公斤；一吨废塑料可炼汽油700公斤；易拉罐和玻璃瓶再生可节约物质成本的90%以上；一次性木筷可以用来造纸；生物垃圾可制成优质肥料；不能回收的纸屑、布头等仍可燃烧发电。因此垃圾是害也是宝。垃圾是放错了位置的资源，是终将有一天可以使用的原料矿藏。实行垃圾分类收集，实现垃圾最少排放和资源最佳循环利用，已成为世界各国为实现社会可持续发展、建立循环型社会形态的一种必然选择。作为绿色校园的创建者，希望我们所有的同学行动起来，将垃圾分类存放，用实际行动保护好提供我们学习的绿色家园，这是我们义不容辞的责任，也是我们应尽的义务。
我们去商店或农贸市场购物，几乎每样物品都会随赠一个塑料袋，回到家后，这些塑料袋往往立即被扔进垃圾箱。作为垃圾，塑料袋离开了我们的家，但是它们并没有在这个世界上消失。在我国的大部分地区，随处可见塑料袋在空中飞舞，降落在树枝上、河流中，影响卫生和市容。塑料袋增加了垃圾的数量，占用耕地，污染土壤和地下水。更为严重的是塑料在自然界中上百年不能降解，若进行焚烧，又会产生有毒气体。如果使用更加环保的菜篮子和布袋子购物买菜，那么不但减少了塑料制品对环境的污染，而且节约了资源。德国年轻人正以挎布袋购物为荣，让我们也来追随这种“绿色时尚”吧。
环境的保护与我们每一个人都有关。很多事情我们能够做到，如：必须遵守有关禁止乱扔各种废弃物的规定，把废弃物扔到指定的地点或者容器内，特别是不要乱扔废电池，因为一节废电池中所含的重金属，如果流到清洁的水中，它造成的污染是非常厉害的。节约用水，在刷牙时，请关闭水龙头。在学习中，要尽量节省文具用品，杜绝浪费，比如，铅笔是用木材制造的，浪费了铅笔就等于毁灭了森林。应该尽量避免使用一次性饮料杯、泡沫饭盒、塑料袋和一次性筷子，用陶瓷杯、纸饭盒、布袋和普通竹筷子来替代，这样就可以大大减少垃圾的产生。
同学们，我们是地球的小主人，节约资源、保护环境是我们大家义不容辞的责任。我们要从现在做起，从身边做起，从小事做起。通过我们的努力，使祖国的天更蓝，地更绿，水更清。无论是过去、现在，还是未来，也无论是家庭、国家，还是世界，环境永远是我们的朋友，善待朋友，就是善待我们自己。
地球是人类之母、勿做竭泽而渔的子孙、珍惜资源永续利用、企业求发展环保须先行、背水一战、根治污染，这些只是一些口号，我们不要光说不练假把式，从现在开始，从我们每个人做起，保护地球，人人有责！
爱护眼演讲稿范文（15篇）篇五
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《爱护公物，从我做起》。
首先，我给大家讲一个故事。在我国吉林省有一所浑江小学，学校不大，只有80张课桌，令人称奇的是这80张课桌，居然是1949年新中国成立那一年做的，历经了60多年的沧桑，他们却依然完好无损。在浑江小学，每个学生都有爱护公物的良好品德。一个边远地区的小学，同学们却有这样的思想境界真是让人敬佩。再想想我们自己，作为一名中学生，我们是如何做的呢？不知道你们是否看到墙上的斑斑污迹；桌椅上的信手涂鸦；破碎的开关；厕所便池里堵塞的水瓶；水池边断裂的墩布杆；还有那人走屋空还在亮着的电灯，旋转的电扇，在风中来回开关撞得砰砰作响的门窗……大家有没有想过，不管你是有意还是无意，这些行为都对公物造成了损坏，也给其他同学的学习和生活带来了不必要的麻烦。我们有没有想过，如果厕所被堵的一天不能使用，漆黑的夜晚我们打不开电灯，上课时自己的桌椅站立不稳，大家会怎么想。
每当看到这些不文明行为，你也许会皱着眉头嘟囔一句：缺德！是的，这些人所缺少的正是“公德心”，不讲社会公德，不遵规守纪。他们从来也不曾意识到原来自己也是这些公物的“主人”，不知道公物是大家公用的物品，每一个人都有爱护公物的义务。奉劝少数缺少公德心的同学，当你做了损坏公物的事不要再沾沾自喜了，因为你正在被千夫所指；当你不守规矩翻墙头，站在人家的小房顶上大声喧哗时，你正在被人家骂这些孩子没爹娘管教。“人无德不立，国无德不兴”。公民道德的好坏，体现着一个民族的精神状态，影响着一个民族事业的兴衰。一个人的言行，往往表现出个人素质的高低，进而影响整个集体的总体素质状况。一个公民是否爱护公共设施，从小处讲可以反映出一个人道德素质的高低，一个学校校风的好坏；从大处讲也反映了一个国家文明程度及民族素质的高低。
爱护公物，从我做起。挪动桌椅，小心翼翼；爱护公物，从我做起。开门开窗，轻手轻脚；爱护公物，从我做起。花草树木，切勿攀折；爱护公物，从小事做起。不要在雪白的墙壁上蹬踏留痕；爱护公物，从小事做起。不要让电灯开关粉身碎骨；爱护公物，从小事做起。不要让扶手护栏身首异处；爱护公物，从身边做起。随手关灯，节约每一度电；爱护公物，从身边做起。捡起地上的纸屑，保持环境卫生。
其实，爱护公物其实不是一件很难做到的事情，只要同学们平时加强学习，端正态度，努力提高自己的品德修养，不断陶冶自己的情操，就一定能从心里知道，怎样做才是一个品德高尚的人，就能够改掉坏的、不良的习惯，成为一名公共环境的保护者而不是破坏者。
我相信：我们全校师生携起手来，全体动员，全员参与，以主人翁的姿态全员管理，杜绝损坏公物、破坏环境的行为。爱护公物从我做起，从小事做起，从身边做起，让十七中在我们每个人的精心呵护下变得更加绚丽多姿，绽放出更加和煦动人的光辉！
谢谢大家！
爱护眼演讲稿范文（15篇）篇六
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好!
__是我们共同的家园，建设一个干净、整齐、畅通、文明、和谐的新__，是每一个市民的迫切愿望，也是我们大家共同的责任。为此，区委、区政府积极顺应广大市民期盼，回应广大群众关切，结合党的群众路线教育实践活动，把整治城市环境脏乱差作为践行群众路线教育实践活动的一项重要工程。作为一名__人，我们应该积极响应区委区政府的号召，自愿加入“爱护城市环境、创建文明城市、共建美丽__”的行动中去，为建设美丽文明、和谐幸福新__奉献自己的绵薄之力。
在日常生活中，我们经常会看到一些不文明的行为：有些人在公交车上面对站立的老人或者孕妇置之不理;有些人在公共场所不顾他人，大声喧哗;有些人不遵守交通规则乱闯红灯、翻越栏杆;有些人在高谈阔论时不时冒出几句脏话;有些人为了方便，随意践踏花草;有些人为了做宣传，乱贴乱画;有些人不顾自己的形象，随地吐痰等等。这些不文明的行为或许我们司空见惯，觉得是小事，但是要想我们的城市更美丽、更文明，就要从身边的这些小事做起，规范言行举动，自觉爱护环境，告别不文明陋习，养成良好习惯，提升文明素养。
市民是城市的主人，亦是城市文明的受益者，更是城市文明的建筑者，城市文明离不开市民文明。作为城市这个大家庭的一员，每一个市民都有义务、有责任通过自己的文明行为，为我们的城市增彩添色。我觉得，一个文明的__人，应该从身边的小事做起：当我们外出旅游发现地上有垃圾时，应主动弯腰捡起;当我们从卫生间出来，发现水龙头还在滴水，及时上前把它拧紧;当我们上班期间无意经过，发现隔壁办公室无人灯却还亮着时，随手关掉;当我们走在公园发现有人踩踏草坪、攀枝花木时会及时劝告;当我们看到一位步履蹒跚的老人过马路时，能上前搀扶……这都是一些看似微不足道，实质却很重要的举动，反映了一个城市的文明。我们应该通过自己的文明行为，影响身边的人，继续把文明的火种传承下去。
我们生在__，长在__，__是我们赖以生存的家园，只有我们齐心协力，从现在做起，从点滴做起，才能把我们的城市建设的越来越美丽。
朋友们，创建美丽文明城市的脚步将永不停息，让我们携手共进，用爱心去关注周围的变化，用热情去传播文明的理想，用行动去肩负文明的重任，让我们一起为创建美丽文明的新__奉献自己的青春和智慧。
最后，我还是要用这句话结束我今天的演讲——我是__人，我文明、__文明，我美丽、__美丽!
爱护眼演讲稿范文（15篇）篇七
尊敬的教师，亲爱的同学们：
大家好！
今日我演讲的题目是《爱护公物从我做起》。
首先，我给大家讲一个故事。在我国xx省有一所xx小学，学校不大，仅有xx张课桌，令人称奇的是这xx张课桌，居然是194xx年新中国成立那一年做的，历经了xx多年的沧桑，他们却依然完好无损。在xx小学，每个学生都有爱护公物的良好品德。一个边远地区的小学，同学们却有这样的思想境界真是让人敬佩。再想想我们自我，作为一名中学生，我们是如何做的呢？不明白你们是否看到墙上的斑斑污迹；桌椅上的信手涂鸦；破碎的开关；厕所便池里堵塞的水瓶；水池边断裂的墩布杆；还有那人走屋空还在亮着的电灯，旋转的电扇，在风中来回开关撞得砰砰作响的门窗……大家有没有想过，不管你是有意还是无意，这些行为都对公物造成了损坏，也给其他同学的学习和生活带来了不必要的麻烦。我们有没有想过，如果厕所被堵的一天不能使用，漆黑的夜晚我们打不开电灯，上课时自我的桌椅站立不稳，大家会怎样想。
每当看到这些不礼貌行为，你也许会皱着眉头嘟囔一句：缺德！是的，这些人所缺少的正是“公德心”，不讲社会公德，不遵规守纪。他们从来也不曾意识到原先自我也是这些公物的“主人”，不明白公物是大家公用的物品，每一个人都有爱护公物的义务。奉劝少数缺少公德心的同学，当你做了损坏公物的事不要再沾沾自喜了，因为你正在被千夫所指；当你不守规矩翻墙头，站在人家的小房顶上大声喧哗时，你正在被人家骂这些孩子没爹娘管教。“人无德不立，国无德不兴”。公民道德的好坏，体现着一个民族的精神状态，影响着一个民族事业的兴衰。一个人的言行，往往表现出个人素质的高低，进而影响整个团体的总体素质状况。一个公民是否爱护公共设施，从小处讲能够反映出一个人道德素质的高低，一个学校校风的好坏；从大处讲也反映了一个国家礼貌程度及民族素质的高低。
爱护公物，从我做起。挪动桌椅，细心翼翼；爱护公物，从我做起。开门开窗，轻手轻脚；爱护公物，从我做起。花草树木，切勿攀折；爱护公物，从小事做起。不要在雪白的墙壁上蹬踏留痕；爱护公物，从小事做起。不要让电灯开关粉身碎骨；爱护公物，从小事做起。不要让扶手护栏身首异处；爱护公物，从身边做起。随手关灯，节俭每一度电；爱护公物，从身边做起。捡起地上的纸屑，坚持环境卫生。
其实，爱护公物其实不是一件很难做到的事情，只要同学们平时加强学习，端正态度，努力提高自我的品德修养，不断陶冶自我的情操，就必须能从心里明白，怎样做才是一个品德高尚的人，就能够改掉坏的、不良的习惯，成为一名公共环境的保护者而不是破坏者。
我相信：我们全校师生携起手来，全体动员，全员参与，以主人翁的姿态全员管理，杜绝损坏公物、破坏环境的行为。爱护公物从我做起，从小事做起，从身边做起，让十七中在我们每个人的精心呵护下变得更加绚丽多姿，绽放出更加和煦动人的光辉！
多谢大家！
爱护眼演讲稿范文（15篇）篇八
亲爱的同学们：
当你践踏草丛时，你有考虑过草丛的感受吗？当你贪图方便而把口香糖吐到地上时，你有考虑到环卫工人和过路人的感受吗？当你在树上刻字时，你有考虑到树的感受吗？以上的现象在生活中比比皆是。
保护环境，并不只是句口号，而是要实际去做。
我们的地球是美丽的也同样是易破碎的，地上不是纸巾的家，难道我们要等到出门要戴口罩，满天都是纸巾在飞时才发觉要保护环境吗？海洋里也有很多垃圾，三分之一已经被人类污染，到处都有鱼类误食袋子吃不了食物，被饿死的新闻，大城市的夜晚上的天空已经没星星了，因为天空已经被污染了。
如果工厂能控制污染，如果人们都捡起身边的垃圾，如果垃圾不倒在海洋里，如果我们不践踏草地，我们的地球难道不会变美丽吗？同学们，让我们行动起来，捡起脚下的垃圾，扔到垃圾桶里，让地球母亲变得“更美丽”！
谢谢。
爱护眼演讲稿范文（15篇）篇九
首先我来谈一谈爱护公物的意义：
爱护我们的校园、爱护校园里的一切公共财物,是一个人自身道德修养的体现,也是社会公德在校园里的体现,社会公德是全体公民在社会交往和公共生活中应该遵循的行为准则。作为中学生来讲,我们应以文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境、遵纪守法来要求自己,做一个好学生、好公民。
爱护公物是全体同学生活和学习的需要,校园里的一切设施,都是为全体学生服务的公共设施。为了提高的教学效率，我校花费近30万人民币购进一批多媒体教学设备，安装在现初三各班级。到上周六为止，部分班级已安装调试完毕，可以投入使用，剩下的争取在今天安装调试结束投入使用。在此，希望同学们都要好好爱护这批教学设备。
爱护眼演讲稿范文（15篇）篇十
春天来了，万物复苏，百鸟争鸣。又是一个生机勃勃的好时节，又到了一年一度的“爱鸟周”。“爱鸟周”是国家法定的生态保护宣传活动，目前已成为保护野生动物的品牌之一。爱护鸟不光是林业系统的事情，也是全社会的人们的事情。大家积极行动起来，增强爱鸟意识；在全人类的关爱下，让鸟儿不再无家可归。
曾记得六年级的时候，我和伙伴们来到校园的操场上玩耍。看到校园角落边有几颗大树，树大根深，一片浓荫，令人心旷神怡、神清气爽。鸟儿们有的在叽叽喳喳的唱着欢快的歌儿，有的在三五成群地举行飞行比赛呢。啊 ！这些鸟儿太可爱了，我徜徉其中，仿佛我也是一只欢快的小鸟，在和其它小鸟嬉戏玩耍呢 。
为了我们地球的生态环境，让人们都来关心、爱护我们的朋友——鸟儿，给他们创造一个安乐、祥和的家。希望人人都能从我做起，从现在做起：爱护我们身边的一草一木，保护鸟儿的生存环境；不把鸟儿当作自己手中的玩偶，让他们有一个自由的天空。
爱护眼演讲稿范文（15篇）篇十一
我记得有一次，一个小朋友用铁尺子敲打桌子，敲出一个个小窝，这是一种不爱护公共财物的表现。他觉的他敲一个小窝没事，如果人人都敲，新桌子就会成为旧桌子。一张桌子需要一棵树木，如果人人都这样，一年会浪费多少木材啊!还要浪费许多人的劳动。
有一次，我看见了一个小朋友，把我们班靠走廊的展板踢坏了。这种行为是可耻的，把老师辛辛苦苦做的展板踢坏了，这是不尊重别人劳动的一种行为。所以我们要爱护公物，尊重别人的劳动。
没有了尺子，老师会很不方便，同学们的学习会受到影响。这也是一种破坏公物的现象。
生活中有许多人不爱护公物，爱护公物是每个小学生的责任，也是每个公民的责任，也是一种做人的美德，尊重别人的劳动也是一种美德。所以要把爱护公物为荣，破坏公物为耻。做为一种好品德来看待。如果每个人都爱护公物，那么，校园就会变的更加文明、更加快乐。
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爱护眼演讲稿范文（15篇）篇十二
大家早上好。
今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是世界爱眼日，今年世界爱眼日的主题是：“关爱青少年眼健康”。我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢声笑语，那时我们的世界将是如何的灰暗。那种感觉是多么孤独、多么无助啊！正如海伦凯勒在《假如给我三天光明》一书中写的，她希望拥有三天的光明去感知这个世界，使她熟悉身边的一切，海伦想看到的事物实在是太多太多了。三天光明，对于常人来说只是人生的短暂一瞬间。而对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。同样，视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来许多的不便。目前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。
假性近视也是同学们经常遇到的问题，由于长期看近物，引起眼内肌肉调节痉挛，在看远时仍有部分屈光度未放松，因而远视力降低，而近视力正常。患假性近视如果不防不治，让眼睛长期处于过度调节状态，久而久之，可能有一部分假性近视成为真性近视。假性近视可以治疗，千方百计设法使之看远，放松调节，是治疗假性近视和预防真性近视的根本措施。
大量的医学研究证实，随着近视度数加深，各种眼病的发生率将显著增加，像黄斑变性、视网膜脱离等，特别是高度近视更容易引起上述并发症，严重的可以致盲。学生近视，将影响中国高素质人才职业的筛选，缩小不少特殊职业人员的选取范围，它甚至成为高中生高考健康体检专业受限的首要因素。近视和其他的高危疾病不大一样，它并非是突发性的，而是渐进性的，是可以预防的。
近视的主要原因：
1看电视距离太近；
2看电视的时间太长；
3所看电视的画面浓度太深；
4写作业时的姿势不正确；
5在光线太强的阳光下看书；
6在光线太弱的光下看书；
7长时间的坐在电脑、电视前；
8不合理饮食；
9在车厢里看书。
10遗传因素。
11不认真做眼保健操。
在这里我想给大家提出几点建议：
1看书时坐姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”
2不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。
3每天坚持认真做两次眼保健操。
4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它！同学们，让我们从现在做起，从培养自身良好的用眼习惯做起。共同保护好我们的眼睛。我相信只要大家努力，每个人都会有一双明亮，清澈，有神的大眼睛。
爱护眼演讲稿范文（15篇）篇十三
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是六年级xx班的xx，很高兴能站在这里发言。今天我演讲的主题是“讲究卫生，爱护校园”。
您想在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗？您想在一个姹紫嫣红、四季如春的环境中学习吗？您想在一个环境优美、充满生机的校园里成才、工作吗？答案当然是肯定的。
当我们在绿树成荫的的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡；当我们坐在洁净的教室中读书时，哪能不全神贯注？当我们在优雅的环境中学习、工作时，心情定会倍感舒畅。优美的环境让我们更加懂得珍惜，学会爱护；优美的环境，让我们知书达礼，更加文明；优美的环境让我们学习进步，道德高尚；优美的环境让我们学会谦让、学会做人。在优美的校园环境中，我们沐浴着阳光，吸取着营养，增长着知识。
校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，也影响着社会各界对我们学校的看法。如今在我们的校园里，还有散落着同学们随意乱扔的瓜子壳、果皮、纸屑、塑料瓶、零食袋等。每当风一吹起，这些垃圾就在我们的校园里“翩翩起舞”，所有这一切，都跟我们的文明校园极不相称。“学校是我家，清洁靠大家”，我相信，没有哪一位老师、同学希望在一个垃圾遍地，尘土飞扬的环境中学习、生活、工作。爱美、审美、创造美是我们人类的天赋。老师们，同学们，为了营造校园良好的学习、生活与工作环境，所以，我代表班全体同学面向全体老师和同学发出如下倡议：
1、请不要乱扔垃圾，并提醒乱扔垃圾的人。
2、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。
3、看到地上有纸屑、塑料袋等杂物，主动捡起来，及时顺手清理到垃圾桶内；树立人过地洁之风尚，做一个文明的人。
4、不再把食物带进教室内，同时主动清理抽屉里的垃圾；做一个讲卫生的人。
5、养成勤俭节约的美德，减少浪费，就是减少垃圾；做一个节约的人。
为创建文明和谐的校园，让我们每位同学立即行动起来吧！自觉增强保护校园环境的意识，做保护校园环境卫生的“绿色卫士”，做文明的小学生！为了学习、生活在一个优美的校园环境中，让我们全校师生共同努力吧！
我的发言完毕，谢谢大家！
爱护眼演讲稿范文（15篇）篇十四
亲爱的老师、同学们：
大家好！
xx月xx日星期xx，当钟表的时针指向20：30时，原本灯红酒绿的城市“啪——啪——”相继灭掉了灯，我也立即关了灯，加入了“地球一小时”的行列。
在漆黑的夜晚，那街道上一辆辆飞驰而过的汽车，如同一只只轻快的甲壳虫。瞧，那墨黑的天空上：星星在眨着眼睛，好像在为我们的“地球一小时”而欢呼雀跃；皎洁的月光洒在每一寸土地上，好似在语重心长地说，地球的明天一定会因为有你们这样爱她的公民而变得更美丽！
近几年来，地球已经不止一次的对人类发出红色的警报，说明自己的超负荷。人类虽然对科学技术有着超高的智慧，但忘记了地球的“安危”。人类创造了前所未有的物质财富，但与此同时，人口数量也在不断增加，资源在过度消耗，环境在不断被污染，生态平衡遭到了严重破坏。旱灾，水灾，还有最近的“霾”天气，都是地球给人们的警报。
地球是我们唯一的家园，地球只有一个！
只有我们善待地球，地球才会善待我们！
爱护眼演讲稿范文（15篇）篇十五
尊敬的老师，同学们:。
大家上午好!
我是五(9)班的郑文蕾。
今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。同学们，你们知道吗?每年的六月六日是我们的爱眼日。我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。
也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。”更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位，所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面，我向大家提几个建议：
1.看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右，姿势要端正。
2.连续书写50分钟后，休息10分钟左右。
3.不要在光线太强或太弱的地方看书。
4.走路或乘车时不要看书。
5.不要躺在床上看书。
6.坚持做好眼保健操。
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。