人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
放弃与不放弃篇一
一、开头段落
军训是我们大学生活中的一次特殊经历，也是一次对自己意志和毅力的考验。在这漫长且艰苦的军训训练中，我们面临着无数次的困难和挑战，但从中我们懂得了不放弃的重要性。坚持不懈地努力，不仅仅是为了完成任务，更是为了锻炼我们的心志和能力，帮助我们面对未来更大的困难和挑战。在这篇文章中，我将分享我在军训中关于不放弃的体验和感悟。
二、起因段落
一开始，我们对军训充满了期待，但第一天的训练就给我们带来了巨大的压力。紧张、疲劳和困难让很多人心生退缩的念头。特别是在那炎热的夏天，午后的阳光像火一样，让我们汗流浃背。我记得有一次，当日头特别毒，我的身体感到非常疲惫，我的思绪乱七八糟。此时，一位教官突然上前狠狠地骂了我一顿，我真的忍不住有种退却的冲动。
三、过程段落
然而，正是在这样的挑战面前，我选择了坚持。为了保持我内心的坚强，我告诉自己不要放弃。我明白，当我们面对困难时不放弃，就意味着我们需要以积极的态度去寻找问题的解决方法，而不是被问题所困扰和束缚。于是，我开始调整自己的思维，我告诉自己每天早上早点起床，晚上早点休息，保持良好的精神状态；我告诉自己每天努力训练，付出更多的努力，争取更好的成绩。
四、结果段落
随着军训的进行，我发现自己的进步。虽然一开始很艰难，但我逐渐掌握了一些基本动作和技能，在体力和意志上也得到了锻炼。每次训练结束后，虽然很累，但我看到自己的汗水和努力得到了认可，我觉得非常充实和满足。更重要的是，我发现自己变得更加坚强和自信，对面对困难和挑战不再畏惧，而是勇敢地面对。
五、结尾段落
军训中的不放弃经历不仅仅是对个人意志力的考验，更是对我们成长的一种磨练。毫无疑问，人生中总会有各种各样的困难和挑战，只有通过坚持和不放弃，我们才能够克服困难，取得成功。我们需要相信自己的潜力和能力，选择积极的态度去面对困境。只有这样，我们才能在人生的道路上不断向前，实现我们的目标和梦想。不放弃，是我们前进的动力，也是我们成功的保证。
放弃与不放弃篇二
在人生的旅途中，我们时常会遇到各种挫折和困难，而如何应对并战胜这些困难，不放弃，一直努力是一种重要的心态。不放弃心得体会伴随我成长的每个阶段，我深刻体会到了不放弃的力量。
第二段：学业上的体会
在学习的道路上，我曾遇到过许多困难，有时感到力不从心，想要放弃。然而，我发觉那些坚持下去的同学，他们不断地努力学习，持之以恒，最终都取得了较好的成绩好。通过努力不懈，我逐渐明白了“不放弃”的重要性。每当面对困难时，我深情重温，提醒自己坚持下去的重要性，同时也尽自己最大的努力克服困难，取得更好的成绩。
第三段：生活上的体会
在生活中，我们也经常会遇到种种逆境。有一次，我参加一个英语演讲比赛，结果遇到了很强的对手。刚开始的几分钟，我感到很压抑，不知道该怎么表达自己。即使在那一刻，我也明白了不放弃的重要性。我深吸一口气，努力鼓起勇气，努力说出了自己的话。虽然结果没有取得第一名，但至少我知道自己在那一刻没有放弃，在继续面对困难。
第四段：事业上的体会
在工作中，同样需要坚持不懈的精神。在我刚入职的时候，我经历过许多工作的挑战。有时候，工作量很大，有时候，遇到的问题需要很长时间才能解决。然而，我不断地告诉自己：“不要放弃，继续努力。”正是因为那种不放弃的精神，我能够解决一个又一个的问题，在工作上不断取得进步，并获得了同事和上司的认可。
第五段：结语
试想，如果每个人都在面临困难时选择放弃，人类社会又怎么会进步呢？历史上的许多伟大人物都是因为坚持不懈，不放弃的心态而取得了成功。只有不放弃的人，才能在人生的道路上行稳致远，才能迈向更辉煌的未来。所以，不放弃心得体会至关重要，它不仅是一种积极的心态，更是通往成功的钥匙。只要我们持之以恒，不放弃，我们一定能够战胜所有困难，迈向成功的彼岸。
放弃与不放弃篇三
永不放弃是人们在面对困难和挑战时应有的心态。我便曾经历过一次意志力与毅力的考验，以及和他人共同努力的喜悦。那是一次登山经历，我们计划攀登一座海拔4000米的高山。尽管路途艰难，但我们最终成功到达山顶。在此过程中，我深刻体会到了一起努力，永不放弃的重要性。
第二段：个人成长+信念的力量
一起努力的心得体会首先是个人成长。登山过程中，我曾遇到陡峭的山壁和危险的岩石。当时，我动摇了。但是，伙伴们彼此激励，正是他们的坚定信念和热情鼓励了我继续努力。在这一路上，我逐渐成长起来，意识到只要我相信自己，不放弃努力，就一定可以战胜困难。
第三段：团队合作+互相支持
一起努力的心得体会还有团队合作和互相支持的重要性。登山是一项艰难的任务，一个人很难独自完成。所以我们之间相互协作，相互帮助是非常重要的。我记得有一段路段非常危险，每个人都要相互拉着手才能前进。正是因为有团队的力量，我们才成功登顶。这个团队合作的经验让我明白了一个人的力量是有限的，只有大家一起努力，才能战胜一切困难。
第四段：挫折与奋斗的关系+乐观积极心态
一起努力，永不放弃的心得体会意味着我们在面临挫折时也要坚持奋斗。登山过程中，我们曾遭遇到多次挫折，有时候前进的路看似无尽，仿佛永远走不到终点。但是，正是因为我们持续不懈地奋斗着，才能战胜这些挫折。在这个过程中，乐观和积极的心态也起到了重要的作用。只有时刻保持韧劲和勇气，才不会被困难吓退。
第五段：成功与喜悦的体验+总结
一起努力，永不放弃让我们体验到成功的喜悦。当我们终于登上了山顶，终于迎来了辉煌的胜利时，我们心中的喜悦无以言表。那种奋战过程中的成就感是无法用言辞形容的，这是一种只有亲身经历过的人才能理解的喜悦。因此，我们应该始终相信坚持和努力的价值，永不放弃。
总而言之，一起努力，永不放弃可以帮助我们在困难和挑战面前保持坚定的信心和积极的态度。在登山的经历中，我意识到个人成长、团队合作、乐观积极心态以及成功与喜悦的体验都是这一心得体会的重要组成部分。因此，我将继续保持这种信念和态度，在未来的生活中不断努力，坚定地迎接各种挑战。
放弃与不放弃篇四
现在，室内仅剩我一个人了。黑暗中的我突然意识到自已仿佛在无声无息中失去了所有的玩伴————电脑被冷落了（至连自已最喜爱的键盘此刻感觉也是那么的陌生）、视也被冷落了，散独有一处被照亮着那是哪儿？我不自觉地皱起眉头，努力地试着去靠近它，这才看清原来那儿就是所谓的能发出书香的地方。于是我坐了下来静静地埋下了头。
想到这些眼睛里看到的也黯然失色，脑袋突然感到一阵炫晕，重重地倒在了桌子上，意识也渐渐开始模糊，正在我将做梦之际却莫名其妙地产生了一种感觉：似乎整个世界正在愚弄我，而我却还傻傻的在里面转着，即使还没有找到出口，我到底应不应该放弃？放弃？我被自已突然想到的两个字吓倒了，猛地从桌上蹭起来，放弃？这是我想要的吗？难道我从进幼儿园开始直到现在就是为了放弃吗？不，不是的，也许是我的思维出现了问题吧！
我想，要想学知识不遇到任何困难怎么可能呢？同样，应该告诉自已社会也不是在愚弄自已；或者说说告诉自已只要把心放宽，放正，通过自已的努力就应该相信自已，决不言弃。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。不是吗？但请相信甘与苦是并存的，有苦才有甜。
放弃与不放弃篇五
这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。
成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。
行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。
忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，终能收获别人收获不到的收获。
外在压力增加时，就应增强内在的动力。
成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。
伟大的事业不是靠力气速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格意志和知识的力量完成的。
只有千锤百炼，才能成为好钢。
悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。--拜伦
别人能做到的事情，我也能做到。
你有多努力，就有多幸运。
生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯。
任何为失败找借口的人虽然他的心灵上得到了安慰，但是他将永远的拥有失败。
对待生命要认真，对待生活要活泼。
毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。——培根
能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。
再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
生活的理想，就是为了理想的生活。——张闻天
任何业绩的质变都来自于量变的积累。
努力把平凡的日子堆砌成伟大的人生。——俞敏洪
行动力强弱决定成功快慢。
我要努力，以最好姿态出现在当初否定我的人面前。
从来不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起来，才是最大的荣耀。
智慧源于勤奋，伟大出自平凡。
改变自己会痛苦，但不改变自己会吃苦。
成功便是站起比倒下多一次。
其实输并不可怕，可怕的是输了就鼓不起勇气面对世界。
生活不一定是一直美好的，但是那些挣扎可以让你变得更坚强，那些改变可以让你变得更有智慧。
不要沉溺于过去，不要幻想未来，集中精力，过好眼下的每一分每一秒！
我们永远没有资格说放弃，因为这是属于我们的年华，应该开出耀眼的繁花。
忘掉昨日的苦楚，抬头面对明天的太阳。
才华其实就是把与人相同的聪明用到与众不同的地方。
别指望伯乐从天而降，拜你为上卿。能力是干出来的。
不能埋怨社会的不公，既然老天没给你你想要的，就要自己去争取。
过去只可以是用来回忆，别沉迷在阴影中，那永远看不清前面的路。
人生最精彩的不是实现梦想的`瞬间，而是坚持梦想的过程。
比我强大的人都在努力我还有什么理由不拼命。
在人之上，要看得起别人；在人之下，要看得起自己。
永远不要埋怨你已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。
一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。
成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功。
只要目标向前，你可以到任何的地方。
世上唯有贫穷可以不劳而获。
懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体；经常用的钥匙，总是亮闪闪的。
人生如果错了方向，停止就是进步。
立志是事业的大门，工作是登门入室的的旅途。——巴斯德
生活本是痛苦，是思想和哲理使其升华。
如果你觉得现在走的辛苦，那就证明你在走上坡路！
在你渐渐迷失在你的人生道路上的时候，记得这句话：千万不要因为走的太久，而忘记了我们为什么出发。
每一天都是一个开始。深呼吸，从头再来。
不要只因一次挫败，就忘记你原先决定想达到的远方。
最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。
征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美。
世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。
人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
做对的事情比把事情做对重要。
只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。
无论才能知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。
苦想没盼头，苦干有奔头。
当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯；从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。
成功的人做别人不愿做的事，做别人敢做的事，做别人做不到的事！
如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。
失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功。
有人能让你痛苦，说明你的修行还不够。
关心自己的灵魂，从来不早，也不会晚。
让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！
人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。
庸人费心将是消磨时光，能人费尽心计利用时间。
再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。
以锻炼为本，学会健康；以修进为本，学会求知。以道德为本，学会做人；以适应为本，学会生存。
人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
人的生命似洪水在奔流,不遇着岛屿暗礁,难以激起美丽的浪花。
绝境是你错误想法的结束，也是你选择正确做法的开始。走出人生绝境就会迎来人生佳境。
更新你的思想，你就能获得新生。
因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。
美好的生命应该充满期待惊喜和感激。
要改变命运，首先要改变自己。
觉得自己做得到和做不到,其实只在一念之间。
没有做不成的事情，只有做不成事情的人。
一切成就都缘于一个梦想和毫无根据的自信。
自律可以帮助你做你不想做但又必须做的事情。
如果我想要，我就一定能。
没有失败，只有暂时的不成功。
如果你被幸运之神遗忘，请不要悲伤，相信阳光总会有一天会照耀在你的身上。
把你的全部思想用来做你想做的事，而不要留半点思维空间给那些胡思乱想的动机。
人的经历就是人生的矿石，性命的活力在提炼中释放。
没有人会让你输，除非你不想赢。
不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。
一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。
生命不要求我们成为最好的，只要求我们做最大努力。
君志所向，一往无前，愈挫愈勇，再接再厉。
用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。
人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。
人们似乎每天在接受命运的安排，实际上人们每天在安排着自己的命运。
你要做的就是让成功的速度大于父母老去的速度。
人生最困难的事情是认识自己。
今天不成功还有明天，明天不成功还有后天，不管在哪里，都会有明天。
珍惜时间可以使生命变的更有价值。
放弃与不放弃篇六
曾经我说：爱这东西，真的很难让人捉摸，今天是爱或许明天就是恨；今天是幸福的拥有，或许明天就是悲哀的分手。
生活中的事有时你说有多好滑稽就有多滑稽，你说有多可笑就有多可笑。现实社会，视野所及，在冥冥之中总感觉到太多的爱来也匆匆去也匆匆，就似儿时小孩做游戏般似的，说无就无，说走就走。明明昨天还看见俩个人手挽手潇洒浪漫走一回，可几天后忽然又听说他们俩早已像那小鸟似得各自纷飞。
或许有人说，这有什么好奇怪与可笑呢？当爱失却感觉与浪漫时，那还能叫爱吗？没有感觉与诱惑的爱还能长久吗？既然爱都不复存在了，还何来幸福呢？没有幸福了当然也就只能放弃了嘛！
说得仿佛也有些道理的。但我想其实这些看似完美的理由只不过是一种美丽的谎言或者借口罢了。人非圣人总会有缺点的，当你心中想要和爱放弃而寻找借口与理由时，其实随手一抓，也可能会握住一大把理由和托词。
放弃与不放弃篇七
不放弃坚持是人生中非常重要的品质，也是取得成功的关键。从小到大，我在数不清的事情中都体会到了不放弃坚持的重要性。无论是学习上的困难，生活中的挫折，还是面对逆境时，只要我们保持坚持不放弃的信念，就能够战胜困难，取得成功。
首先，要明确目标并制定计划。不放弃坚持的第一步就是明确自己的目标。只有确定了自己想要的目标，才能在困难面前保持动力。而制定计划则是实现目标的关键。计划是可行性的安排，有了计划我们才能更好地利用时间和资源，并有条不紊地行动。例如，当我决定要参加一场马拉松比赛时，我首先制定了一个长期的训练计划，并在每天的训练中坚持不懈地努力。有目标和计划的引导，我才能在比赛中保持冷静和坚持，最终成功完成了比赛。
其次，要保持积极的心态。面对挫折和困难，很容易陷入消极和沮丧的情绪。然而，保持积极的心态是坚持不放弃的重要前提。在面对困难时，我们应该及时调整心态，找到问题的解决方案。如果我们抱怨和哀叹自己的命运，那么时间将白白流逝，困难也不会迎刃而解。相反，如果我们积极地面对困难，寻找解决办法，我们就能够战胜困难并取得成功。我曾经在学习上遇到过很多困难，但是我通过保持积极的心态，克服了所有的困难，取得了优异的成绩。
第三，要学会倾听他人的意见和建议。单打独斗是无法走得很远的，学会听取他人的意见和建议对于坚持不放弃很重要。他人的意见和建议往往能够启发我们的思考，帮助我们找到解决问题的方法。在面对困难时，我曾向老师和同学请教，通过他们的帮助，我发现了自己在学习上的问题并加以改进。每个人都有自己独特的经验和见解，我们应该虚心地倾听并吸取他人的智慧。
第四，要保持坚定的信念。坚持不放弃需要有坚定的信念作为支持。信念是前进的动力，是坚持不懈的源泉。无论是学习上的挑战，还是生活中的困境，只有相信自己，相信困难并非不可战胜，我们才能以坚定的信念去面对，努力克服一切困难。回顾我参加马拉松比赛的经历，当我感到体力不支、想要放弃的时候，正是我的信念支撑我坚持下来。最终，我成功地冲过终点，成为了一名合格的长跑运动员。
最后，要时刻保持努力和毅力。坚持不放弃需要持续的努力和毅力。人生不可能一帆风顺，也不会总是如我们所愿。只有保持艰苦奋斗和不屈不挠的毅力，我们才会始终充满动力去战胜困难。坚持不放弃的路上，我们会遇到重重的挫折和障碍，但只要我们不懈努力，坚持到底，就一定能够取得成功。只有那些不放弃，坚持不懈的人，才能拥有属于自己的辉煌。
在人生的旅途中，不放弃坚持是我们前进的动力和取得成功的关键。通过明确目标并制定计划、保持积极的心态、倾听他人的意见和建议、保持坚定的信念以及保持努力和毅力，我们能够克服一切困难，迈向成功。只有不放弃坚持，我们才能真正实现自己的梦想，迎接更美好的未来。