人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
方法方法篇一
告别了精英特速读记忆软件一段时间，最近又与它重聚了，最先约见的是整体感知。几次练习下来，顿感不如以往亲密，练习不禁有所生疏，正确率也未能达到往常的水平。当然，我知道这是属于正常现象，我并不会就此退缩。
然而这次对整体感知的练习，我又有了新感觉，这是在这个“重新约会”的磨合期里发生的。对此，我还总结了几点会影响到整体感知成绩的因素，下面便一一为大家道来。
图案的颜色
过去我在整体感知的文章中曾介绍过一种以颜色感知的方法。最近我发觉：我们的确可以依赖颜色进行感知数量与形状，但我们却会因为颜色的不同而造成感知正确率的差距。如：我对红色的感应能力就比对蓝色好，而蓝色又比黄色的感知度要高。因此，我觉得：深颜色比浅颜色更能让人准确地感知。
而颜色相近度对感应效果也会存在影响。一般而言，淡颜色会比鲜明颜色的效果差。为什么呢?
因为我们的视觉若判断鲜明对比颜色时，大脑直接就能分辨颜色种类，但当颜色接近时，眼睛就需要进行更细致的观察，花费时间就会更长，才能把所看到的信息传达至大脑。但 眼睛所看到的画面又是瞬间的，即时消失的短暂性无法让大脑花费过多的时间进行判别，因此，导致感知效果较差了。
图案的密集度与排列规则度
对于练习的感知图片，由于其密集度与规则度都是不一样的，因此便导致了感知效果的不同。相对而言，排列整齐比杂乱无章更一目了然。这也是为什么我们办公室和家里，都要收拾得井井有条的原因了，因为更容易感知物品的正确摆放情况。精英特速读记忆软件中整体感知的练习内容也一样，对于感知规划又密集度的图片时，我们可排列使用方位法，具体做法可以读一下我之前的整体感知(上、下)系列文章。
显示图片的速度
在精英特中，整体感知模块是按级数进行设计的，不同级数中，只有练习的内容数量有所不同，但它们显示的速度则是一样的。正常而言，当图片闪过的速度越快，我们感知的准确度就越低。而当图片出现缓慢时，我们就有足够的时间进行辨别，因此感知效果也相对更好。
专注力
专注力是决定感知成绩因素的决定性因素。为什么这样说?因为像我第3点所说的，图片内容是什么?图在一瞬间一闪而过的，若我们的注意力不够集中，那就会压根连图都看错了，更别说感知数量了。
当我们看到图时，但并没有全部精力放在感知上，我们的注意力就会开小差，这样感知的效果也不见得就好。
那现在你明白专注力是什么吗?专注力其实就是注意力高度集中。如果你老是走神，那就说明你的专注度低，而这个是可以通过速读练习得到改善的。
以上就是我最近与整体感知相约所发现的新感觉。所以当你整体感知的成绩并不理想时，无需担心!我们可以从这4个影响成绩的因素入手，进行针对性地练习，从而把整体感知和速读的能力一起提升起来!
方法方法篇二
1.不要有吃零食的习惯。很多人都说自己胖想减肥，但是怎么就减不下去，这和自己的饮食习惯有很大的联系，如果自己平时喜欢吃零食且控制不住自己的话，那么就别想减肥了，因为零食中所含的热量实在是太高了，自己在禁不住诱惑的时候就能让自己吃成胖子，尽管自己饭量不大，但是如果爱吃零食的话，那么就会吃得很胖，因此控制住自己的嘴巴，不要过于贪吃。
2.保证充足的睡眠。研究表明如果人体在缺乏睡眠的时候会分泌一种物质，而这种物质会促使人食欲大增，这就无法达到减肥的效果了。而且人缺乏睡眠的时候身体也会比较虚弱，这更不利于减肥。所以要保证每天都有充足的睡眠，睡足7个小时就可以了，睡得过多的话也会增胖的，因此要控制好，不能太多也不能过少。
3.工作中多伸展手，多走动。现在很多上班族从上班到下班的过程中都是一直静坐在电脑旁的，这不仅对眼睛不好，对身体也是非常不好的，是导致肥胖的一个很重要的原因。因此要懂得多放松一下自己的身体，多伸展一下自己的手，多走动走动，不要让自己的身体一直处于一个状态当中，否则会让自己脂肪堆积得更多，因此要动动动促进血液循环也能更好的帮助减肥。
4.多做有氧运动。想快速地将身体中多余的脂肪都减掉的话，那么就需要有很强的意志力同时加上实际行动。而做有氧运动是锻炼一个人的意志力的时候，因为这需要自己付出运动，会消耗自己的能量。而且有氧运动也是需要坚持的，只要长期坚持了以后才能让自己能够更快地将身体上的脂肪都消耗掉。
5.多喝水促进血液循环。水对于人体来说是非常重要的，水能促进血液循环，也能促进身体的新陈代谢，这对身体来说是非常好的。而减肥的人更应该每天都保证身体水分都充足，这样能更有利于体内废物的排泄，这样能让身体变得更好，也能快速地将身体的脂肪都减掉，效果是非常不错的。
6.每顿都控制饭量。有很强减肥欲望的人会对自己非常狠心，通过不吃饭来达到减肥的效果，其实这样是非常不好的，因为很容易反弹，这对身体来说也是很不好的。要合理安排自己的饮食，控制好自己的饭量，这样才能健康地减肥，也能让自己真正达到减肥的效果，每天都安排好自己的饮食，一段时间后就会有很好的效果的。
7.少喝饮料。市面上的很多饮料都含有很高的糖分，对于想减肥的人来说喝饮料是绝对不行的，饮料中的热量是非常高的，因此要懂得控制住自己的欲望不要谈喝，否则是很难减肥的。对于可乐、咖啡、奶茶等等这些有诱惑力的饮料一定要懂得说不，这样才能更快地减肥。
8.喝花茶帮助减肥。很多花茶作为饮品来说是非常好的，不仅能给身体提供一些微量元素，也能让身体保持一个好的状态。尤其是绿茶，里面含有儿茶素，能够促进脂肪的燃烧，这对想减肥的人来说是非常好的，每天适量饮用一些绿茶，这能让身体中的脂肪更快地燃烧，会让自己更快变瘦的。
9.通过俯卧身减肥，双手双脚支撑起身体部位，然后将身体下压，反复练习，这样可以收紧背部肌肉，腿部和臀部肌肉都会紧实，达到快速的减肥的效果。
10.平躺在瑜伽垫上，双手沿着肩部向上伸直，脚步进行活动，可以双脚垂直向上，可以单脚活动，这样可以促进腿部肌肉紧实，达到瘦身效果。
11.跳绳大家并不陌生，通过跳绳可以达到快速瘦身的效果，因为跳绳可以全身活跃，新陈代谢会旺盛，在循环加强，可以快速燃烧脂肪。
12.瑜伽，瑜伽是最有效的减肥方法之一，而且瘦下来之后是不会反弹的，瑜伽可以锻炼区好的线条，而且全身变得柔软，有气质。
13.跑步，跑步是人们常用的一种锻炼方式，跑步可以使全身快速燃烧脂肪，达到快速的瘦身效果。
14.平躺在瑜伽垫上，双腿弯曲，双手握住哑铃，上举离地面90度，然后再展开与地面平行，这样可以有效的锻炼胸部，手臂，腹部的肌肉，使肌肉变得紧致，达到快速瘦身的效果。
15.通过健美操进行减肥，健美操也是最有效的有氧运动，可以使全身都活动，血液循环增强，达到快速燃烧脂肪的效果。
16.不管是什么减肥方法，每次锻炼都必须达到30分钟以上，还能燃烧掉脂肪，，才能达到更好的瘦身效果，主要的还是要坚持，还有就是饮食方面，不要一运动完就大吃大喝，这样就起不到减肥的作用了，均衡的饮食才是最重要的。
17.用粥代替米饭，热量减半
在这一周里，用粥来代替米饭，同样是一碗的分量，粥的热量就比米饭低得多，而且丰富的水分能让你充分获得饱腹感，控制食欲，预防和改善饮食过度。
另外，可以加入海带、羊栖菜等海藻类食材来煮粥，膳食纤维丰富，促进排毒，同时减缓人体对脂肪、糖质的吸收。
18.吃蔬果沙拉的时候加点海藻类食材
虽说沙拉富含酵素和膳食纤维，可是土豆沙拉、通心粉沙拉等加入了大量蛋黄酱，卡路里会很高。所以一般最好选择蔬果沙拉，同时加入海藻类食物，活化肠道蠕动能力，改善便秘，还能瘦腰，吃得放心又健康。
19.食量不足时多吃温热的蔬菜料理
在控制饮食的时候，你也许会经常觉得没有吃饱，肚子还很饿，这时可以做些温热的蔬菜料理，蒸煮都ok，放点盐、胡椒粉、醋等调味料，消除空腹感，补充维生素与矿物质，同时，暖暖的又能提高新陈代谢。
20.想吃甜食的时候，用南瓜和红薯代替
蛋糕、巧克力、糖果、点心等，是不少人很喜欢吃甜食，特别是压力大心情不好的时候，吃点甜食确实能缓解情绪。可是甜食糖分很高，在饮食减肥中需要控制，不妨蒸煮点南瓜和红薯，天然的糖分同样带给你甜甜的口感，膳食纤维更能改善便秘，促进排毒呢!
方法方法篇三
克服精读时的坏习惯
许多人在阅读时有一些坏习惯，这些习惯或防碍阅读速度，或影响阅读理解，还可能损害身体健康。一个好的阅读者必须克服这些坏阅读习惯。
1、读出声音
阅读时把每个字都读都读出声。出声阅读会拖慢速度。很多时候，你并没有真正读出声，只是在脑中将音调发出，但这很容易带动嘴唇，使其上下不自觉地移动，从而减慢阅读速度。如有这种情况，你可以尝试在阅读时将手指紧贴嘴唇。
2、移动手指
阅读时用手指着字句。这个习惯会降低阅读速度，因为手指的移动不及眼睛敏捷，如有这个习惯，强制自己，将双手拿开，单纯靠眼睛移动引导阅读。
3、转动颈部
阅读时颈部由一边转往另一边。这个习惯也会降低阅读速度，而且会加重颈部肌肉的疲倦，令阅读者倍觉辛苦。如有此习惯，尝试用手将颈部的位置固定，单纯依靠眼球的转动引导阅读。
4、病态读书姿势
不少学生爱趴在桌上或躺在床上看书，这样很容易造成近视眼、驼背等负性生理变化，损害身体健康。所以，阅读时一定要注意保持姿势正确。
5、不讲读书卫生
有的人读书看报时爱用手指沾唾沫翻书页，更多的人在读书后不洗手，这都是十分有害的。尤其是有的公共书籍，借阅的人形形色色，极可能成为传播疾病的途径。所以，阅读时一定要注意讲究卫生。
方法方法篇四
在年少学习的日子里，大家都没少背知识点吧？知识点也可以通俗的理解为重要的内容。你知道哪些知识点是真正对我们有帮助的吗？下面是小编帮大家整理的网球的比赛方法计分方法知识点，希望能够帮助到大家。
1、场地：一般来说，常见的网球场都是双打场地，单打场地通常包容在双打场地内，包括主场和副场。单打场地长23.77米，宽8.23米，双打场地长23.77米，宽10.97米(两边各宽1.37米)，两条长线是边线，两条短线是底线，在底线中心有一条短线叫做中点。在球网两侧各6.4米处有两条平行于球网的线叫做发球线，联结两发球线的中点有一条与边线平行的线叫做中线，中线与球网称“十”字形，将发球线与边线间的地面分成四个相等的区域叫发球区，运动员只有将球发在规定的发球区内才算合法发球。
2、球网：球网架设在网球场地的中央，长12.8米，球网应充分展开，完全填满两网柱之间的空隙，网孔大小以不让球穿过为准。挂上网后两端高度应为1.07米，中间高度为0.914米。
网球比赛有单打和双打两种形式，正式比赛项目分为7项：男子团体、女子团体、男子单打、女子单打、男子双打、女子双打和男女混合双打。一般男子比赛采用五盘三胜制，女子比赛采用三盘两胜制。网球比赛使用一种特殊的记分方法记录每场比赛的胜负。记录的最小单位是分，然后是局，最后是盘。每一局采用0、15、30、40、平分和game的计分方法。比赛时先得一分报15，再得一分报30，得第三分报40，得第四分报game，即本局结束。如果比分为40：40时叫平分(deuce)，一方必须再连得2分才算胜此局。比赛双方，先胜6局者为胜一盘。为了控制比赛时间，现在普遍采用平局决胜制，即当局数为6：6时，只再打一局来决胜负。在这一局中，谁先赢得7分为胜这一盘(这就是通常说的抢7)。如果在此局打成5：5一方仍须连得2分才算胜此局即胜此盘。
网球比赛时，运动员各占半个场区，发球一方先在底线中点的右区发球，球发到对方另一侧的发球区方为有效。每1分有两次发球机会。第一次发球出界或下网叫一次失误，第二次再失误叫双误，失1分。第2分换在左区发球，第3分再回到右区，如此轮换，直到本局结束。下一局换由对方发球。每1、3、5、7、9——等单数局运动员要交换场地。每次发球有效后，双方来回击球，可在空中直接击球，也可等球落地一次后完成击球。
裁判长由竞赛委员会推选，他的名字应由竞赛委员会发布公告通知参加比赛的各个单位，他是由该比赛的组织机构委派的全权代表，负责指挥整个大赛。国际上将裁判长按级别分金牌裁判长和银牌裁判长，分别担任级别水平不同的比赛工作。
1．对竞赛规程、竞赛规则、行为准则、网球规则及由此产生的一切问题，他有权进行解释和处理。
2．赛前，安排必要的裁判学习，使他们能全面了解所适用的一切规则与程序。
3．指定裁判组长并保证其能正确地履行职责。
4．保证每块球场、球网及网柱都符合网球规则的要求，即以下设备：
（1）裁判椅
高度应在1.82-2.44米之间，其中心点位置应距网柱0.914米。
若使用麦克风，必须固定安装，且须有开关。裁判椅周围不得安装可供公共广播的'麦克风。
（2）司线椅
发球司线员和端线司线员的坐椅，应安放在其对应线靠近挡网处的位置，以不妨碍运动员正常比赛为宜，约距边线3.66米，位置不可垫高。有阳光时，尽量背对，无阳光时，面对主裁。中线及边线司线员的坐椅，除另有安排外，应放置在相应线的假定延长线后方，靠近边挡网，距底线不小于6.4米。
（3）司网椅
根据比赛的形式，安放在网柱后方或单打支柱侧后方，尽可能地放在主裁对面。
（4）运动员椅
必须安排在主裁判椅的两侧，且应有遮阳伞。
（5）场上用品
每场比赛均应提供给运动员水或饮料。
5．保证赛场周围的挡网，广告牌和后面的墙壁不能是白色、黄色或其他浅颜色，以免影响运动员的视线。
6．赛前应召集各参赛队的教练员、领队开联谊会，并通知他们比赛的有关事项（如用何种球、用球数、换球局数、地面条件、何种赛制等）。
7．在运动员驻地及赛场显著位置设置布告栏以便贴各种通知、战表及成绩公告。
8．确定参赛选手名单和种子选手名单，准备与抽签相关的各种资料、工具。
9．进行公开性抽签。在相关位置张贴抽签表以及次日的战表。
10．以紧接前场的方式或限定开始时间的方式安排每日赛事。
（1）预选赛
应在正选赛开始前一天全部结束，除因天气或不可避免的因素干扰外，预选赛中运动员在一天内最多能安排两场单打。若在一天内赛完一轮以上的预选赛，其比赛顺序应由上至下或由下至上按抽签表顺序进行。
（2）正选赛
除天气或不可避免的因素外，运动员每天最多可安排一场单打，一场双打，除裁判长另有安排，应先安排单打，再打双打。
11．在前一场因特殊原因提前结束时，裁判长应通过一切合理手段，尽量通知下场比赛的运动员，以免运动员被动弃权。
12．决定某一场比赛是否更换场地或暂停。
若因天气或其他不可避免的因素，导致正在进行中的比赛无法顺利进行，裁判长有权暂停比赛或更换其他场地进行。
13．在比赛中，裁判长对有违反准则的运动员有权给予各种处罚，直至取消其比赛资格。对不利于比赛顺利进行的裁判员，根据实际情况可以进行调整或撤换。
14．赛前赛后，安排运动员进退场。
15．比赛期间，运动员对裁判员涉及规则的问题，可请裁判长解决，其判定为最后裁决，裁判长应始终在场，但不可做主裁。
16．比赛结束后，安排有关人员出成绩册，并宣布比赛名次，向大会主办单位写出书面总结，给每位裁判员写书面鉴定，并与个人总结一起上交主办单位。
方法方法篇五
逻辑思维是什么?
逻辑思维是思维的一种高级形式，人们在认识事物的过程中借助于概念、判断、推理等思维形式能动地反映客观现实的理性认识过程，又称抽象思维。
只有经过逻辑思维，人们对事物的认识才能达到对具体对象本质规定的把握，进而认识客观世界。它是人的认识的高级阶段，即理性认识阶段。
认清思维发展三阶段
人的逻辑思维发展的总趋势是：由动作思维发展到形象思维，再依次发展到抽象逻辑思维。
对于孩子的逻辑思维的培养，可以按年龄分为三个阶段有侧重的进行。
3岁以下
动作思维阶段
不到三岁的孩子以动作思维为主，思维在动作中进行。
孩子最初的动作往往是杂乱无章、漫无目的的，以后在不断的操作过程中了解了动作与结果之间的关系。
在这一时期，对孩子的动作、运动训练很重要，因此，训练孩子的爬行、滚翻、蹦跳等平衡协调能力是必不可少的，这些活动有助于孩子的思维发展。
3-6岁
具体形象思维阶段
三到六岁的孩子具体形象思维占优势。但是他们缺少立体感和空间感，在做计算时，用苹果来举例子，就容易理解;用数字加减，他们就反应不过来了。
在这个阶段，家长要注意增加孩子的经验，丰富孩子的词汇，多给孩子动手的机会。
6-11岁
抽象逻辑思维阶段
在这一时期要培养孩子正确的思维程序和科学的思维方法。家长可以问孩子：“有一只大盒子，内有三只小盒子，每只小盒子里又有四只小盒子，那么，连大带小一共有几只盒子?”
另外，家长还要培养孩子良好的思维习惯，要让孩子学会独立思考，不要给孩子现成的答案。
儿童逻辑思维培养小技巧
逻辑思维能力是智力的核心，要培养儿童的智力，就要注意逻辑思维能力的培养。
逻辑思维的培养要从以下五个方面开始。
1
学习分类法
把日常生活中的一些东西根据某些相同点将其归为一类，如根据颜色、形状、用途等。父母应注意引导孩子寻找归类的根据，即事物的相同点，从而使孩子注意事物的细节，增强其观察能力。
2
认识大群体与小群体
首先，应教给孩子一些有关群体的名称，如家具、运动、食品等，使孩子明白，每一个群体都有一定的组成部分。同时，还应让孩子了解，大群体包含了许多小群体，小群体组合成了大群体。如动物-鸟-麻雀。
3
了解顺序的概念
这种学习有助于孩子今后的阅读，这是训练孩子逻辑思维的重要途径。这些顺序可以是从最大到最小、从最硬到最软、从甜到淡等，也可以反过来排列
4
建立时间概念
幼儿的时间观念很模糊，掌握一些表示时间的词语，理解其含义，对孩子来说，无疑是必要的。当孩子真正清楚了“在……之前”、“立即”或“马上”等词语的含义后，孩子也许会更规矩些。
5
理解基本的数字概念
有些两三岁的孩子就能从1数到10，甚至更多。但与其说是在数数，不如说在背数。应该把数字具体化，如“1个苹果”、“3个人”等。
父母在孩子数数时，应多点儿耐心。日常生活中，能够用数字准确表达的概念，父母们尽量讲得准确。同时，还应注意使用“首先”、“其次”、“第三”等序数词。
日常生活的三个小细节提高孩子的逻辑思维能力。
丰富孩子的词汇，教孩子说话用词达意
语言是思维的外壳，尽早教孩子准确用词，不但能防止别人曲解、误解他的意思，而且促使他思维活跃、思路清晰。
家长对孩子的话要多问几个为什么，对他的表达要多作分析，这可以使孩子用词准确、鲜明、生动
有意识地对孩子设疑，给孩子留下思考的时间
孩子回答问题往往是凭直觉，如果家长满足于孩子的这点“小聪明”，那么，他们会习惯对问题不假思索地做出回答，没有足够的时间让大脑启动思维“程序”。
所以，当孩子遇到问题的时候，家长最好不要急于让他说答案，而是让他多问几个为什么，多想几种解决的方案，多几次对自己的否定，然后在否定中寻找最佳答案。
利用游戏促进孩子思维能力的发展。
例如进行分类和归类的游戏。也可以进行比较动、植物或其他事物、训练理解力和创造力的游戏等。
方法方法篇六
新课的导入是教学的一个重要环节。它能使学生在刚上课的短短几分钟便把注意力集中到所学课文上，并产生跃跃欲试的感觉。由此可见，导入课文的技巧至关重要。导入得好，便会牵一发而动全身，收到事半功倍的效果。
故事引路法。学生都爱听故事，在新课之前讲一个小故事，使课堂产生一种轻松活泼的学习气氛，激发学生学习新课的兴趣。如学习《竞选州长》一文，有老师就用故事导入：马克·吐温发表《竞选州长》后，一次偶然的机会遇到了纽约州州长霍夫曼„„通过讲故事，进一步概括马克·吐温的语言特色。
简笔图形法。用简笔画导入语文课，新颖、直观、醒目，很能引起学生的好奇心，抓住学生的注意力。笔者教《我的叔叔于勒》时，先在黑板上画一个圆圈，然后在圆圈里画一个正方形，再在里面画一个人，提示学生，“人钻到钱眼里去，寓意六亲不认”，最后导入课文。
创设情境法。教师用生动的语言，进行直接描绘，或借用幻灯片、录音、录像制造一个美妙情景，引起学生的感情共鸣，使学生产生一种求知的急切感。如教学《沁园春·雪》时，首先用幻灯片或录像放出一幅气势磅礴的莽莽北国雪景图，让学生从视觉、感觉等多角度进入情景，感受雪景带给人的辽远意境。
以旧带新法。教师提示学生回顾以前学过的知识，从而引出新课，从已知的领域转入未知的领域。这种方法要做到前后衔接自然、过渡平稳。如笔者在教学《回忆我的母亲》之前，先请学生回顾一下朱自清的散文《背影》。这种导语自然地将新旧知识衔接起来，使学生温故而知新，达到了以旧带新的目的。
总之，导入新课的方法还有很多，诸如简介背景法、悬念设置法、比较引入法、释题导入法等。但不管采用哪种方法，都应力求省时，讲究知识性、趣味性、启发性。
在小学语文教学中，通过各种形式导入新课，可以激发学生学习课文的兴趣，促进学生智力的发展和陶冶学生的情操。
“良好的开头是成功的一半。”一篇课文上得是否成功，导入新课效果如何是关键。我在语文教学中，常用如下几种方法导入新课。
一．介绍情况法
介绍情况法就是：直接介绍新课的作者或主要内容来导入新课。如教学第六册《李时珍》，先介绍课文的作者：李时珍是我国古代伟大的医学家和药物学家，课文讲了几件事，究竟什么事呢？现在我们一起学习《李时珍》，就知道了。这样引入新课，很容易激发学生的学习兴趣，引导学生深入理解课文。
二．设问导入法
结合学生的生活实际，根据与课文题目有关内容，向学生提出问题，并让学生正确回答。如教学第六册《海底世界》一课，学习课文前提问：同学们，你们知道我们的祖国地域辽阔，如果把全世界各国的国土合起来，这样就变得更大了。而地球还有没有什么地方的面积比陆地面积更大呢？学生回答后，教师揭示课题《海底世界》。并紧扣课题提出疑点：海底到底有多大呢？海底里面的世界又怎样的呢？学了这篇课文你们的疑点就会解开了。以此唤起学生学习课文的情趣和好奇心，促使他们到课文中寻找答案。
三．插图导入法
四．复习导入法
学艺》，这个童话故事告诉我们学本领要有耐心，没有耐心，什么好不成的道理。这样引入新课题既复习了原来的知识，又学到新的技巧技能温故而知新，一举两得。
五．名言导入法
引用与本课内容有关的名言名句导入新课，激发学生学习语文的兴趣。如教学第五册《晨读》，出示名言名句：“为中华人民崛起而读书。－－周恩来”。老师说：“你们是祖国的花朵，是祖国的未来。”应该珍惜大好时光，好好学习，记住周总理说过的话。现在我们学习《晨读》。这样学生明确了读书的目的，就自然而然地去学习课文。
六．音乐导入法
播放与本课有关的音乐导入新课，激发学生的求知欲。如教学第五册《让我们荡起双桨》，课前用录音机播放“让我们荡起双桨”这首歌曲，让学生欣赏，然后提出问题：你们喜欢这首曲子吗？作曲家为什么要写这首动听的曲子呢？这就是我们这节课学习的内容。板课题《让我们荡起双桨》。利用音乐导入新课，同学们便自然而双轻松愉快地进入了学习新课的角色。
总之，导入新课的方法还有很多，但是要根据教学实际，紧扣教学目的和有利于激发学生的兴趣去进行。这样就会收到事半功倍的教学效果。
俗话说“兴趣是最好的老师”，“好的开端是成功的一半”，如何导入是教学环节的关键一步。新课的导语设计内容要充实，要紧扣课文，还要益于提高学生学习的热情，使他们能高效地接受知识，从而提高他们各方面的素质。
常采用的方法有：开门见山导入法，设问导入法，插图、音乐导入法，复习导入法，游戏导入法，名言导入法，谜语导入法。
一．开门见山导入法
在小学语文教材中，不少文章的课题直接或间接地反映文章的主要内容，或点明文章的中心，在教学这类课文时，为了使整个教学过程中学生的学习主动性得以充分表现，教师就要抓住有利时机设计简短、精彩的导语直接揭示学习的内容。
点评：教师言简易赅，简洁明快的导入能引起学生的有意注意，这样引入新课，很容易激发他们的求知欲望，调动学生学习新课文的积极性，引导学生深入理解课文。这样的导入语直奔主题，但对于活泼好动的学生来说，学习的积极性大大减弱，课堂气氛一开始就没有调动起来，不利于下一环节的教学。
二．设问导入法
教师的“传道授业解惑”与学生的积极思考是密不可分的。“学起于思，思源于疑。”疑问，使学生心理上产生强烈的探索欲望，抓住此契机诱导学生去解决悬念，以求教与学达到最佳的结合点。小学生年龄小，活泼好动，好奇心强，总是对新奇、新颖、不平常的现象和事物感兴趣，注意力难以持久集中。根据这一年龄心理特征，教师在设计课堂导语时，就应该抓住学生的好奇心，提出富有潜在意义的“挑战性”问题，启其心扉，促其思维。
案例：教学第六册《海底世界》一课，学习课文前提问：同学们，你们知道我们的祖国地域辽阔，如果把全世界各国的国土合起来，这样就变得更大了。而地球还有没有什么地方的面积比陆地面积更大呢？学生回答后，教师揭示课题《海底世界》。并紧扣课题提出疑点：海底到底有多大呢？海底里面的世界又怎样的呢？学了这篇课文你们的疑点就会解开了。
点评：抓住课文重点造成悬念，牢牢吸引住学生的注意力，调动了学生学习的动机，激起了学生急于从课文中寻找答案的迫切心情，提高学习兴趣，使学生通过紧张的学习获得解决问题的喜悦。
三．插图、音乐导入法
这种导入法采用直观导入，利用插图和音乐让学生直接感受，提高学生学习兴趣。插图导入法是利用插图导入新课，既形象直观，又能正确理解课文内容。音乐导入法是播放与本课有关的音乐导入新课，激发学生的求知欲。
案例：如教学第三册《秋天》，当学生打开课本时，一幅美丽的画面就展现在眼前“蓝蓝的天上飘着几朵白云，天底下是一望无际的金色的稻田，近处有一个池塘。池塘附近有一棵梧桐树，树上的叶子变黄了，天空中两只燕子好像在说话。”这使学生观察图画有了兴趣。教师板书课题《秋天》，图画揭示了课文的内容，为新课的导入创设了美好的情境。
再如教学第四册《找春天》，课前用录音机播放“滴哩滴哩”这首歌曲，让学生欣赏，然后提出问题：你们喜欢这首曲子吗？说说你都听到了什么。这就是我们这节课学习的内容。板课题《找春天》。
点评：利用图片和音乐导入新课，同学们便自然而又轻松愉快地进入了学习新课的角色。
四．复习导入法
这种方法是以旧带新，自然过渡。通过复习已学过且与新课有关的知识和技能导入新课。从小学语文教材的编排体系看，教材中单元与单元之间，课文与课文之间都有密切的联系，在教学过程中教师要有针对性地指导学生运用旧知为新授知识引路。在讲授新课时教师可以依照教材本身内在的逻辑关系，设计出既能联系旧知，又能提示新知的导语，从而降低学生学习的坡度，激发学生求知的欲望。
点评：这样引入新课题既复习了原来的知识，又学到新的技巧技能温故而知新，一举两得。使学生既巩固了学习的旧知识，又调动了学生进一步学习的热望，使学生以后遇到这一类型的课文自己也能独立学习了。
五、游戏导入法
采用游戏方式活跃课堂气氛，引发学生学习兴趣，让学生在真实的体会中理解课文。一位教师教学《称象》一课。教师准备了下列教具：一玻璃缸清水，一只玩具大象，一堆石子，一杆秤，一条玩具小船。在通读课文后，教师采用游戏的形式，让孩子自己当一回聪明的曹冲，动手做一做。《称象》涉及到物理原理，学生光凭想像难以理解，采用游戏的形式，学生只需动动手就理解了课文，可以避免在文字上兜圈子。而且通过游戏，学生的思维能力得到了发展，把知识与动手操作，与实际生活紧密联系，对课文的理解把握必然深刻，很好地完成了新授的任务。
六．名言导入法
引用与本课内容有关的名言名句导入新课，激发学生学习语文的兴趣。
案例：如教学第五册《晨读》，出示名言名句：“为中华人民崛起而读书。－－周恩来”。老师说：“你们是祖国的花朵，是祖国的未来。”应该珍惜大好时光，好好学习，记住周总理说过的话。现在我们学习《晨读》。
点评：这样学生明确了读书的目的，就自然而然地去学习课文。
七、猜谜语导入法
孔子说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。兴趣是能量的调节者，它的加入便发动了储存内心的力量，因而使它看起来容易做而且能减少疲劳。小学生年龄尚小，活泼好动，他们对猜谜语都有浓厚的兴趣，教师以谜语导入新课既可以增长学生的知识，开拓学生的思维，还可以使学生愉悦的进入课文的学习中来，从而收到良好的教学效果。
在教学《蜘蛛》一课时，这样导入：“同学们，老师知道大家是猜谜高手，今天老师就和同学们一起来猜个谜语”，出示谜面“小小诸葛亮，独坐军中帐；排起八卦阵，单捉飞来将”，等学生猜出谜底后，进一步引导，“那么同学们想知道‘小诸葛亮’是如何‘单捉飞来将’的吗？下面，就让我们一起走进一个蜘蛛的世界。”这样导入，“学生有了兴趣，就会用全副精神去做事体”（陶行知语），产生事半功倍的效果。
点评：这样的导入激发了学生学习的兴趣。不论是猜对的还是猜错的学生热情都非常高涨，大大活跃了课堂气氛。谜语的导入开拓了学生的思维，使学生在猜谜的过程中为了找到正确的答案，探求知识的欲望被激起，自然就使他们以最佳的思维状态进入到学习中来。
导入新课的方法还有很多，但是要根据教学实际，紧扣教学目的和有利于激发学生的兴趣去进行，这样就会收到事半功倍的教学效果。
方法方法篇七
关于刻意练习这个词，现在几乎是耳熟能详了。
但凡碰到有人想要学习一样新技能，成为某一领域的佼佼者，都会听过这个词，再加上那一万小时定律。
事实上，很多人最初是会这样去践行，但很少人能做到。先不用说达到一万小时的时间，就大部分人只是执行了一小段时间就打退堂鼓，半途而废。
我自己也有这样的经历，然后就是被自责和懊恼给包围了。
后来在一个知识博主的分享中，我才了解到，就算要下定决心去做刻意练习，其实也是有方法的，并不是一骨脑地直接去行动，那样很容易因为没有明显地进步，从而伤了锐气。
当我们决定对一项技能进行刻意练习的时候，首先就是要有具体的目标。
例如我们想要阅读，就不能只是单纯地说看一本书，看几小时，而是告诉自己在一天当中什么时刻看多久看几页。这样才会督促自己一到时间点开始阅读，不会一再地拖延，结果一本书看到几星期也没有翻完。
这个也包含了反馈，你规定自己看100页，结果只看了50页，那么你就要自己找时间去补上来。如果有想拖延的'心，就观察一下在同样事情上做得很好的榜样者，他们是如何做的。
当可以达到每天看100页之后，再渐渐地给自己加一点份量，走出已定型的学习舒适区，就像看110页，或者是写个一两百字的笔记之类的。
只有这样的有自我要求的刻意练习，才会有真正的进步。