心得体会是我们在生活中不断成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
队列操练心得体会篇一
队列操练作为一项武装训练中十分重要的环节，对于提高部队的集体荣誉感和纪律性具有至关重要的作用。在参加队列操练的过程中，我深刻领会到了队列操练的重要性和必要性，也积累了许多宝贵的心得和体会。
第一段：操练前期准备
在队列操练之前，我们需要进行充分的准备。首先是着装整齐、统一，这不仅能够体现部队的整体形象，也能促进战斗力的提高。其次，是进行充分的军事训练，提高部队的应对反应能力和快速行动的能力。此外，还需要进行对规章制度和纪律性的强化教育，让参加队列操练的每一个士兵都能够充分认识到队列操练的重要性和意义。
第二段：操练过程体验
在队列操练的过程中，每一个士兵都须要充分发扬自己的个人能力和水平，同时也需要有严格的纪律性和执行力。整个操练过程中，指挥员的指挥必须清晰明了、井然有序，整个部队的动作必须协调一致、精准无误。我们需要严格遵守队列操练的规则和要求，不断完善自己的技能，发挥出最佳水平。
第三段：操练后期总结
在队列操练结束后，我们要进行反思和总结。通过分析队列操练中存在的问题，总结操练中的优缺点和经验教训，发现问题，改进不足，进一步提高部队的战斗力。这也能够为后续的队列操练提供更为充分的基础和保障。
第四段：操练的意义
队列操练不仅仅是一项考验士兵纪律性和执行力的训练，更是一次展示集体荣誉和精神力量的观演。通过队列操练，我们可以提高自己的集体荣誉感和荣誉观念，增强本部队在各方面的竞争力。同时，队列操练也将士兵的个体意识融为团队意识，在强化集体荣誉感的同时，也能够提高每一个士兵的自豪感和自信心。
第五段：操练对个人的影响
通过参加队列操练，我不仅仅提高了自己的纪律性和执行力，更是受益匪浅。在队列操练中，我认识到了个人行为对集体的影响和作用，养成了遵守各项规章制度的习惯，更加明确了自己作为军人的职责和使命。因此，队列操练对于个人的成长和发展也是非常重要和有意义的。
总之，在队列操练中，我们充分领会队列操练的重要性和必要性，认识到了纪律性和执行力的重要性，培养了集体荣誉感和荣誉观念，并且全面提高了士兵的战斗力。而这对于部队在各个方面的发展和成长也具有非常重要的意义。
队列操练心得体会篇二
为深入推进监狱组织的罪犯队列竞赛活动，提升罪犯行为养成水平。七监区严格按《罪犯队列会操比赛活动实施方案》规定的内容、步骤和时间节点，严格落实《监狱罪犯队列行进管理规定》。根据《罪犯队列会操（考核）的组织指挥流程》，强化罪犯队列训练，组织开展罪犯应知应会知识竞赛活动。
为更好的落实此次队列会操活动的相关要求，监区召开了由教导员、分管教导员、指挥民警参加的队列讲评会议。认真组织罪犯进行队列训练，积极备战队列会操考核，一是监区制定队列训练计划，细化时间段。从3月1日至12月31日，每周安排好队列训练时间、内容，由监区民警轮流指挥，确保时间、人员、效果的“三落实。
二是明确承包民警为各承包小组罪犯的责任人，负责抓好承包小组罪犯的每周队列训练工作，形成人人有责、齐抓共管的'局面。
三是组织罪犯认真学习《服刑人员行为规范实施细则》、《“三十个”怎么办》、《罪犯互监组管理规定》等监规纪律，从思想上提高罪犯纪律意识、规范意识和行为养成意识。
四是尽量避免正常生产劳动时间进行队列训练，充分利用每周三休息日，每周出早操及晚收工后的时间段开展训练，晚上定时开关监舍大院照明灯光，确保训练时间。
五是强化训练纪律。旨在通过训练来曾强罪犯的服刑意识和身份意识，着力加强服刑人员队列动作的规范性，培养服刑人员的集体意识和服从管理意识。
六是强化现场管理，保障警力充足。规定每次训练现场必须保存2名以上警力，确保训练现场秩序稳定队列会操活动分为队列会操比赛和罪犯应知应会考试两项内容。队列会操内容包括立正稍息、整齐报数、停止间转法、三大步伐的行进与立定等比赛科目。在监区全体民警的严格要求与以身示范下，服刑人员队形愈来愈整齐，口号愈来愈洪亮，精神风貌愈发良好。
在“十一”国庆节队列会操竞赛暨升旗仪式中，我监区参赛的罪犯态度端正，着装整齐、动作规范、步伐有力、口号响亮，展示了服刑人员积极向上的精神风貌。
此次队列会操比赛，取得了优秀奖。不仅丰富了服刑人员的文化生活，促进身心健康，也是服刑人员行为规范养成和队列训练成果的一次展示，进一步强化了服刑人员身份意识、规范意识和集体意识，营造了平安、稳定、和谐、积极向上的改造氛围。
队列训练非一日之功，不仅是提高服刑人员规范意识和行为养成意识的良好手段，也为稳步提升罪犯教育改造质量提供了坚实的基础，必须常抓不懈。
队列操练心得体会篇三
队列操练是每个人在学校时不可或缺的一项活动，通过队列操练，可以让人们更好地了解集体意识与纪律素养，同时也可以训练个人的耐心和自律。在这一过程中，每个人都会有所收获与反思。以下是我在队列操练中的心得体会，希望能够与大家分享。
第一段：关于队列操练与个人的纪律素养
队列操练伴随我们的学校生涯，它不仅是学校重要的日常活动，也是锤炼个人品德及集体氛围的必备环节。在队列操练中，每个人都要牢记队列标准，按照统一的步伐前进，个人间要保持一定的距离，体现出一个人的纪律意识和整体配合能力。只有每一个人都能严格遵守队列标准，才能够带动起整个队伍前进的步伐。
第二段：关于队列操练与个人的自信心与勇气
通过队列操练的每一次训练，每个人都能够感受到自身的成长与提高。在最初加入队伍的时候，很多人是没有什么信心的，但通过不断的训练，每个人都能够慢慢地找到属于自己的感觉，表现出自己的特点和个性。在队列中，每个人都能够切实地体验到自己的成长和进步，以及对未来的更多期待与勇气。
第三段：关于队列操练与团队合作意识
队列操练不仅仅是考验个人纪律素养、自信心和勇气等个人品质，更重要的是它体现了团队合作意识。在队列操练中，每个人都要配合团队的整体步伐，互相支持、互相鼓励，这种团队意识能使我们在人际交往中有更多的优势和胜利的机会。
第四段：关于队列操练与个人的端正姿态和形象
队列操练训练的不光是我们心理品质，还有我们身体的力量和复合能力，始终保持端正的姿态和形象是队列操练一个重要的方面。要想形成优美的队形，要求每个人严格按照标准动作训练，逐步培养好的体能素质，提升个人的形象和神态，体现出健美和美妙的形态。
第五段：队列操练与个人的价值追求与人生价值的奉献
队列操练是训练个人的品质，更是展现其人生价值的舞台。通过队列操练，可以在团队中寻找自己的方向、找到自己的人生价值，并且为之奋斗。对于追求自我价值和个性的青年来说，保持每天坚持训练和活力之余，更要学会去承受压力，担负责任，在应对各种困难和挑战时不断改进自我、追逐更为广阔的人生价值追求。
以上，就是我在队列操练中的一些心得与感悟，希望分享给大家，同时也能够引发大家对于队列操练的思考。经过队列训练，我们从简单的默契到复杂的协调，从微小的存在到体现出每一个人的价值感。坚持训练，参与队列操练，不仅仅会增强我们的凝聚力和归属感，更重要的是每个人都能够感受到集体的力量和个人潜力的不断释放，同时也锤炼了我们的人生实践。
队列操练心得体会篇四
1.开场白：各位高管各位同事下午好，下面由我为大家讲解队列教学法的理论。队列教学法起源于军队的教导大队，而教导大队是部队的一个比较高级的临时集训单位，每年都会组织一批人员集训，训练的内容主要是队列教学法、体能、技能等，集训的对象是部队各分队抽取的军事精英，集训期间实行全程淘汰制，我们当过兵的人都知道那里面是一个比较苦的地方，很多人都是不想去的，下面我就结合我的集训成果和积累的经验跟大家一起分享队列的教学法。
2.培训的内容：1.认清队列训练的目的和意义
2.如何进行培训
3.调动训练积极性的方法
3.认清队列训练的目的和意义：下面我来提问一个问题，xxx你来回答一下我们为什么要训练队列，训练的目的、意义在哪里，好，下面我来讲讲我的看法…（ppt第三张）…现在所有的每个物业公司都有组织队列训练，队列训练的好坏可以体现出一个公司的整体形象！
1.文字记述式（也就是用文字的方式写出来）2.图解式（图文并茂展现出来）
（二）教案的结构
1.教学提要（就是告知训练的内容、要训练多长时间、提出训练时的要求我们要让受训者知道的，要不然搞了半天人家还不知道你在训练什么内容）2.教学进程（就是实施的过程）3.结尾（讲评训练的效果）
6.教学提要：课目（训练什么课目，上什么课）、目的（告诉大家训练的目的，让大家知道为什么要训练）、内容（具体训练什么内容）、方法（怎样组织训练的一个过程、使用什么方法训练）、时间（训练多长时间）、要求（在训练时注意事项）
2.实施【 1.理论提示（这个就是训练内容的理论提示，为什么要提示？就是让大家在训练前先了解理论，好在实操的时候更好的去掌握动作要领）、2.讲解示范（这里面讲的是如何实施的方法，先卖个关子，等一下在后面我会细讲这一节）3.组织练习（刚才第二点我讲的是示范，这里讲到的是如何组训，是一个训练的方法）4.评比竞赛（这是一个激励受训者训练的一个方法和途径，从而提高训练成绩）、5.小结讲评（我们通常在训练个十几二十分钟就会休息一会，在休息前我们就需要小讲评一下，点评训练的效果，这样有利于下一节课训练的提高）
3.结尾：【就是课后讲评】 8.文字记述式教案【例子】
教学步骤：下面我们重点讲讲教学的步骤【
（一）授课准备（做动作）
（二）理论提示略 13.讲解示范的方法：【1.讲解方法（1.直接讲解、直接把动作要领讲述一编）（2.解难答疑式、可以以提问的方式，这样加深大家的印象）
（3.口诀式、每个动作都有一个总结出动作的要领是比较精的，用口诀式讲解更方便大家记忆）
(我们知道新员工或者说没有接触过队列的话他很难接受，你讲的是对的，但是他就是会做错，这样做是让受训者知道这个动作是错的)
连贯示范
连贯示范一遍】
3.讲解示范的的方法（略）
15.【讲解的要求】1.复杂问题简单化（好比说三大步伐，动作要领比较多繁杂，们讲动作要领的时候就要把动作要领讲得单一些，突出重点，就好比说停止间转法动作要领归纳2.抽象问题形象化（抽象的意思是事物存在共同点，形象指把它的特点表现出来突出来，好比训练有的人走齐步走的好好的，但是一学正步他就乱了，走齐步踢腿，因为两个动作存在共同点，所以我们在训练时就要讲清楚两个动作的特点，齐步走是先脚跟后脚掌着地，正步是全脚着地）3.纷杂问题条理化（谁能举个例子说一下，好我说一个，例如简单一点的正步，动作要领非常多，但是它有一个顺序就是从脚到头来讲的，这样就容易记忆）4.枯燥问题趣味化（大家都知道动作要领是非常枯燥的，在讲解时就要发挥你们的脑袋怎样才能把动作讲得幽默，趣味化）
16.组织练习（
队列操练心得体会篇五
队列操练是每一个学生都需要学习的基本功，它不仅仅是集体操练时的一个流程性要素，也是每个人日常生活中的一种表现。通过队列操练，我们不仅可以培养认真、严谨、自律等良好的作风，也可以增强集体意识，以更好地与人协作。在我的队列操练中，我收获了许多，也体会到了更多的精神风貌。
第一段：队列操练是树立自信的基础
通过队列操练，我们可以学习到如何树立自信。在队列操练中，个人魅力和集体精神是并存的。如果你不能够做好自己应该做的事情，那么你就不能为集体做出贡献。所以，队列操练是一个展示个人魅力的过程。在这个过程中，我们需要展现自信，而且需要以自己表现的好坏为自己承担责任。因此，队列操练是让我们树立自信的最好方式之一。
第二段：队列操练是交流和协作的渠道
队列操练不是只关注个人的表现，更是需要团队精神。在队列操练中，每一个人都需要与队友密切合作，达成共同的目标。通过队列操练，我们可以学习到如何与队友交流，听取他们的意见，并且协调团队的步伐。在这个过程中，我们需要相互配合，才能做到队列中的整齐有序。因此，队列操练是促进交流和协作的重要渠道。
第三段：队列操练是掌握规则的基础
队列操练是一个遵循规则的过程。在队列操练中，我们需要掌握对应的动作和流程，需要保持稳定的节奏和力度。当我们能够掌握队列的规则，我们就能够提高自己的效率和表现。同时，在保持队列规则的基础之上，我也学会了如何更好地迎接挑战。因此，队列操练可以让我们学会规则，也能够更好地面对挑战。
第四段：队列操练是锻炼品质的途径
在队列操练中，大家往往需要耐心和毅力。这两点品质是在队列操练中锻炼的。在长时间的操练中，大家需要保持耐心，进行反复的练习。而且，我们也需要在不断的失败和重复之间，坚持自己的信念，坚持继续前进。在这个过程中，我们学到了一点点坚韧，也锻炼了自己的品质。
第五段：总结
总之，队列操练是很值得大家学习的一个基本功。通过队列操练，我们可以培养自己的自信、集体意识，在不断的规则遵守和艰苦操练中，我们也能够锻炼自己的耐力和毅力，达到更好的目标。因此，希望大家在队列操练中，能够提高思想、履行职责、互帮互助，发扬集体主义精神，并且成为更好的自己。
队列操练心得体会篇六
一、作业准备
例：齐步行进与立定
科目：单个军人队列动作
目的：通过训练，使同志们熟练掌握单个军人队列动作的动作要领及组训方法，培养良好的军姿，严整的军容、过硬的作风。为队伍正规化建设打下坚实基础。
内容：齐步行进与立定
时间：30分钟
地点：队列训练场
方法：理论讲解，动作示范，组织练习，小结讲评
要求：
1、坚决服从命令，做到令行禁止
2、严格队列队列纪律，互帮互学，共同提高
3、精神振作、姿态端正、军容严整、着装整齐
4、语言熟练、口令清楚洪亮、组训方法灵活
二、作业实施
（一）动作示范
下面，由我和大家共同学习齐步行进与立定。
齐步是军人的常用步法，通常用于部队的整齐行进。口令下达“齐步走---立定”
（二）理论讲解
当听到“齐步走”的口令后，左脚向正前方迈出一步约75厘米，按照先脚跟，后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作。上体正直，微向前倾：手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二关节：两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂稍向里合，手心向内稍向下。拇指根部对正衣扣线，并于最下方衣扣同高。离身体约25厘米。向后摆臂时，手臂自然伸直。手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。
听到“立定”的口令后，左脚在向前大半步。（约50厘米，脚尖向外约30度）两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。（动作标准与要求：齐步行进时，要精神振作，姿态端正，具有一往无前的精神。做到：走直线，方向正，上体稳，摆臂自然靠脚准。为便于大家掌握要领，我将其要领归纳为以下几句决：军人齐步向前看，头不低来脚不弯，左右迈出七十五，两臂摆动要自然）
齐答：“清楚了！”稍息！
（检查听讲情况）。xxx请你回答一下，齐步的步幅、步数各是多少？回答正确！说明听讲认真，精力集中，稍息！
（三）个人体会: 下来按语刚才所讲的方法，口决及动作要领进行个人体会。
“立正”“报数”，双数兵向前五步走！（成两列队形），开始体会！（指挥员逐个检查纠正）根据普通存在的问题进行整体纠正时，位于两列中央。大家都比较认真，但我发现许多同志低头看地的现象比较严重。同志们！队列训练时，我们做每一个动作都要求我们要姿态端正，上体正直，两眼始终目视前方，具有一往无前的精神。因此，我们在训练当中一定要克服这一痼癖毛病。大家请楚了没有！继续体会！（教员检查纠正）。“停”！成班横队集合！
同志们！在刚才的体会练习中，大家训练比较认真，领会动作要领比较快，训练热情很能够高，但是从动作上看，还存在以下几个问题：
1、摆臂不够定位。主要原因：两臂摆动没有用手腕控制高低。纠正时，要求两肩关节和大臂放松，微擦衣服。
2、行进时，有“八”字脚的现象。主要原因：两脚内侧不在一条直线上，纠正时，注意脚尖内合，以脚跟脚掌的顺序着地。
（指定一名同志回答）。回答正确！稍息！
（四）组织练习: 同志们！施训应先技术后战术，先基础后应用，先分练后合练，由简到繁，由易到难，循序渐进。为此，针对前所讲的方法我们进行逐步训练。
1.摆臂练习。 摆臂练习主要解决的是摆臂的高度及定位性发及向后摆臂是否到位。
a.口令
我们进行摆臂练习时不仅要注意摆臂的高度和定位性，同时要注意纠正“四种腕”和“两种臂”，“四种腕”是指向上挑腕，向下压腕，向内合腕，向外翻腕。“两种臂”是指摆直臂和向两侧摆臂。
d.利用器械进行联系 2.立定练习。a.口令
在进行与立定练习重点体会以下几个环节：
1、第一步要迈出。
2、靠脚时左脚脚尖向外分开约30度。
3、靠脚时两腿要挺直，靠脚放臂同时动作，同时要注意克服和纠正第一步迈不出去，靠脚时出现“跺脚”和“外扫腿”的现象。
d．开始练习
（在练习过程中出现两名互练的同志和一名采取一步迈出练习的同志）。（教练员发现要及时提出表扬并鼓动大家的练兵热情）。如下：停！集合！同志们，刚才我们看到xx，xxx同志采取结对训练和一步迈出练习不仅掌握了要领还提高了动作。常言说的好：世上无难事，只怕有心人。我们在做每件事时都会遇到这样或哪样和困难，但是有困难都不怕，就怕同志们遇到困难不动脑。而xx，xxx同与就能很好的解决困难，希望大家向他们学习。在刚才的练习中，我发现xx，xxx同志的动作比较准确，下来由他们三名同志做一下动作，大家注意看！
xx，xxx出列！（三名同志向正前方七步）
（由教员下口令组织三名同志进行第二步练习），下来由你们三位担任小组长，xx负责前两名，xx负责中间两名，xx负责最后三名，开始练习！（教员检查纠正，发现两名同志动作掌握较慢，采取因人施教的方法）。
xx，xxx同志，你们掌握动作较慢，请到x侧练习。（教员巡回检查剩余同志动作，根据掌握情况实施如下）。
“停”同志们已基本掌握要领，下面就进行连贯动作练习。它是综合前两步方法，使动作规范化，条令化的训练。练习中，同志们要克服前几步中出现和问题，使动作进一步符合条令要求。同志们清楚没有！开始练习！尔后教员去纠正被抽出的两名同志的动作。
停！集合！下来我检查一下大家对连贯动作的掌握情况。xx同志，请你出列做一下动作。（实施）
xx同志，请你讲评一下他的动作是否规范！（体现正误对比，兵教兵的内容）。
是！刚才xx同志的动作不够协调，腰部没有挺直。好！由你给与纠正！回答：“是”。
xx同志，你刚才的动作是这样的。（实施）其正确动作是：（动作示范）。报告：纠正完毕！
刚才xx对xx同志的纠正很准确，说明在训练中能认真分组会动作，观察认真仔细。
（五）评比竞赛: 为了进一步提高我们的动作，下面进行观摩评比，目的在于相互学习，取长补短。
前三名！齐步——走，立——定。尔后依次类推。下来我们进行一下讨论，评出一个好的小组，开始讨论！（此时，一组、三组原地不动，二组向前统一走三步）。
（六）小结讲评
由一组到三组开始发言。。。。。。
作业讲评：
通过训练，看出同志们的训练热情高涨，斗志激昂。能够克服炎热天气，尤其是xxx同志，在作业过程中有头晕的现象，但依然能够坚持训练，发扬了不怕苦，不怕累的精神，第xx名同志，对动作的掌握比较熟悉。xx同志，小组对动作标准还需要加强，希望下步加把劲迎头赶上。整体上来说，同志们在训练过程中都非常不错，发扬了严格训练，严格要求的精神。希望在下步训练中能够继续保持和发扬。解散！！
队列操练心得体会篇七
我校最近组织了一次大规模的安检队列操练活动，让我深有体会。通过参与这次操练，我不仅对安检队列有了更深入的了解，还意识到团队合作的重要性。以下是我对这次活动的心得体会。
首先，这次操练让我对安检队列有了更深入的认识。我们在队列中按照规定的步伐前进，手举背包，保持队形整齐划一。这种训练不仅能够提高整体的效率，还能够确保安检工作的顺利进行。在参与操练的过程中，我深刻地体验到安检的重要性。安检队列不仅是为了方便乘客的检查，更是为了确保每个人的安全。通过这次操练，我明白了安检队列的规范与服务意义。
其次，这次操练让我认识到了团队合作的重要性。在队列操练中，每个人都要严格按照指示和节奏前进，确保整个队伍的整齐划一。在开始之前，我们进行了一次简短的会议，明确了每个人的职责和要求。在操练中，大家相互配合，共同通过艰苦的演练。这个过程中，我学会了与他人沟通和协调，更加明白了团队合作的重要性。只有每个人都能够团结一心，才能够完成艰巨的任务。
第三，这次操练提高了我个人的纪律性和责任感。在队列操练过程中，只有自己严格遵守规定，才能保证整个队伍的有序进行。我要时刻保持冷静，按照指令执行，不能有半点懈怠。同时，我还要时刻注意队伍中队友的动作，随时与对方保持一致，共同完成队列操练。通过这次活动，我明白了自己在团队中所扮演的角色和应尽的责任，不仅让我更加自律，也让我更加有信心面对团队中的任务。
第四，这次操练增强了我对服从指挥的理解。在队列操练中，每个人都要服从指挥，按照规定的顺序和步伐前进。有时候，我们可能会有自己的主观想法，但是在这个过程中，我们必须要服从指挥，保持整个队伍的一致。这样才能够完成艰巨的任务。通过这次活动，我更深刻地理解到服从指挥的重要性，这是团队协作顺利进行的基础。
最后，这次操练让我明白了团队的力量。通过安检队列操练，我感受到了大家为了同一个目标而努力的力量。在队列操练中，每个人都是不可替代的一环，只有大家共同努力，才能够完成操练中的任务。这次活动中，我亲身体会到团队的力量是无穷的，它能够让我们共同突破，取得更高的成绩。
通过这次安检队列操练，我收获良多。不但对安检队列有了更深入的认识，而且也明白了团队合作、纪律性、责任感和服从指挥的重要性。这次活动让我更加坚定了对团队的信心，在以后的学习和生活中，我将更加注重团队合作，发扬团队精神，为实现共同的目标而努力。
队列操练心得体会篇八
从微风拂面的春天到炎炎酷暑的'夏天，我已经参加了近三个月的“汇报演练方队”训练，作为参训的我，回想起训练过程的点点滴滴，感触颇多。“出腿如风，落地砸坑”，这一幕幕画面时时萦绕在我的脑海中，虽然在训练的时间，有汗水、有疲惫、有委屈甚至有抱怨，但是作为一名参训人员，我以坚强的意志，奋力拼搏、听从指挥的精神，扎实参加了每一阶段的集中培训。
扪心自问?在方队训练的这段期间，我从中学到了或者是体会到了什么呢?
我个人认为，首先要有严格的纪律作风。干任何事情如果没有铁的纪律，严格的纪律作风，都将会成为一盘散沙，无组织、无纪律必将一事无成。尤其作为一名人民警察更应该有严格的纪律作风，才能打造出一支忠于党、忠于国家、关键时候能拉得出打的赢的勇于奉献的人民警察队伍。
其次，应当有刻苦拼搏的精神。在训练中，每一个动作都有严格的标准要求，一次过不了关接着做第二次，二次不过关接着做第三次，直至达标为止，也许一上午甚至一天都要重复同样的动作，枯燥、乏味、疲惫……尤其是参训队员中有些身体带有伤病的，一天训练下来，精疲力竭，没有一个坚强的意志和刻苦拼搏的精神，是很难支撑下来的。引深到我们工作岗位中，我们几乎日复一日、年复一年的重复着同样的工作，有时也会产生疲于应付，得过且过的思想，导致在工作中会出现一些失误。尤其是我们身处一线的民警，如果没有刻苦的精神，就会产生麻痹思想，给监管工作带来非常大的安全隐患，呼和浩特第二监狱的事件就是给我们血的教训，别人亡羊我补牢，要从教训中总结经验，查漏补缺，克服麻痹思想。
再次，要有专研的态度。训练中，虽然动作简单，但要做的标准，做到完美，并不是一件容易的事情，必须俯下身子去学，尤其方队请来的武警教官，他们动作要求高，而且一些动作是第一次接触，“一步两动、一步一动，快慢步结合”，都是在以往训练当中没有接触过的，而且方队动作多、标准高、难度大，不认真学习、认真专研，就不能吃透标准，就不会达到训练要求。这和我们在工作岗位也是一样，同样的工作，不同人会做出不一样的结果，有的好、有的差，就是因为投入的态度不同和用心多少造成的。
最后，敢于批评与自我批评。这次方队训练标准要求高，在训练当中有的队员受到了教官的批评，但队员都是虚心接受，加以改正，以更加饱满的热情投入到训练中。有时在训练休息间，大家都要互相讨论动作要领与标准，动作做的不规范的队员主动和做的好的讨要经验，想办法将自己的动作做的标准一些。这就是一种敢于批评与自我批评的精神。如果我们在自己的工作岗位上，能敢于接受别人的批评，愿意接受别人的不同意见，不时地对自己的行为做一个反省，那么我们的工作将会上升到一定的高度。
这是我近三个月的方队训练心得，同参训队员和其他监狱干警一起共勉。