在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
去河里游泳篇一
今天艳阳高照，天气很热，真是游泳的好时机。
上午十点，我和爸爸收拾好游泳衣，带上毛巾，向游泳馆高高兴兴地进军。很快我们换完泳衣，来到泳池边。
游泳池十分的大，像学校的操场那么大，池里零星的分布着一些游泳的人。爸爸见到泳池，激动地从台上跳了下去，激起半米高的水浪，真是一石激起千层浪啊。
我也该下水了。但我的脚刚一碰到水，一股寒气从我的脚底直扑头顶。我全身不由自主地抖了几下。这一抖，我脚滑了，于是整个身体向水中倒去，激起的水花竟比爸爸的还高。我在水中拼命地扑腾，呛了好几口水，感觉整个脑袋都进了水。为什么我会呛水呢？因为——我不会游泳！
我扑腾着抓住了栏杆，心突突地挑个不停，似乎要冲破我的喉咙冲出去。同时，我全身发软，似乎连栏杆也抓不住了。
爸爸扶着我，让我学习踩水。“来，手和_替踩水，节奏可以不一样，但手要快速拍水，不停地拍，而脚可以缓慢地踏水，因为手是关键……。”爸爸在一边不停地教导我，我按照他的指导，果然浮了起来，没下沉。我手舞足蹈，结果乐极生悲，身子一歪，又呛了几口水。
爸爸见我会了基本动作，于是独自去深水区游泳了，留下我一个人在浅水区。我突然萌生了学习蛙泳的想法，但我身子刚前倾，就又歪了。“啊……哎……噢……呸呸！”我又呛了几口水。爸爸看见我这幅滑稽样，笑得身子都仰了过去。
唉，我什么时候才能学会游泳呀？！
去河里游泳篇二
天渐渐地亮起来了，公鸡的喔喔叫声把我从梦乡里拉了出来。今天，是我在游泳馆学游泳的最后的一天了。
在路上，我看见天空是那么的晴朗;云朵是那么的洁白;小草是那么的碧绿;迎面吹来的风是那么的柔和、凉爽。汽车在公路上疾速地行驶着，两边的树木也飞一般地向后倒退，可是我总觉得汽车开得很慢，恨不得游泳馆就在我面前。
到了游泳馆，我在集中处等了一会儿，等学员都到齐了，教练带我们进游泳池去。进游泳池的一看还是像习惯地发出一声感叹：这个游泳馆真大啊!
这里面有两个游泳池，一个是专供学员用的，另一个是给买票进来的人用的。游泳馆里铺满了凹凸不平白色的地砖，光着脚站在上面有一种凉丝丝的感觉。闻起来有一股浓浓的消毒水的味道。耳边传来的是人们在水里嬉戏的声音。
教练像往常一样让我们双手测平张开，坐下水前的活动。下水以后，我们又向往常一样做了一些必要的水下练习。之后，教练又让我们去大游泳池。大游泳池的水比小游泳池里的谁深多了。
我们在大游泳里游了一会儿，教练就让我们见水池的长游，我在中间休息了三四次，可是，我眼游泳池的宽游的时候，一个来回中间只休息了几秒钟。大池的长为50m，宽为25m，照理说我沿着大池的长游的时候只需休息一次就可以到达对面了。可能是紧张的缘故吧。
今天，是我在游泳馆学游泳的最后一天了，我还真有点舍不得：在这样炎热的天气里整个身体浸泡在水中，多舒服啊!
去河里游泳篇三
放暑假了！放暑假了！我终于可以尽情地玩了！我非常喜欢游泳，妈妈答应让我到五通桥去学游泳，我开心死了！
第一天，我和我的一个要好的朋友还有一个姐姐一起去游泳池，到游泳池了，左边是一个深水池，水清凉透明，有米深，30米左右长，旁边是个浅水池，有米深，10米左右长。两个泳池的中间是休息的地方，我们就在那里做热身运动。
开始上课了，主教练罗教练是个面带笑容、身材魁梧的人，他先教我们游泳的最基本的知识，再给我们绑上背板，一个一个地下水，靠着边蹬腿。教练们看谁蹬得好就把一个泡沫板子给他（她），让他（她）在水里游。哇！我真幸运，第一个就选中了我，我高兴极了，在水里游来游去，就像一条自由自在的小鱼。
我要开始闯第三关了，第三关就是不要泡沫板子，背着背板游。我努力地游来游去，终于“功夫不负有心人”，教练看中了我，抱着我把泡沫板子扔在一边，我一下子游了起来，哇！啊！我心里叫着，我闯过第三关了。开始跳水了，“哗”，“哗”地响着，同学们一个一个地跳了下去。轮到我了，我做起正规跳法的姿势，“哗”的一声，我跳下去了，我使劲地游，头露出了水面。好了，该让教练看看我最正规的游泳姿势了，果然不出我所料，教练笑咪咪地盯着我，我上了岸，教练拍着我的肩膀表扬了我，我心里甜滋滋的。
就这样游到了第四天，教练点了几个游泳棒的人，其中就有我，我们都没绑背板，教练一声口哨，我们“哗”的一声跳入了水中，游到了对岸，我学会了！我学会了！我激动万分。我们到了浅水区，个个都跳下去玩，我很快就认识了那里的女孩子，我们都玩一种游戏，最好玩的是扔泳镜，一个人当猫，猫来抢泳镜，扔来扔去的好玩极了。有时我们坐在水边讲笑话，逗得我们哈哈大笑。
从第四天早晨开始，已经学会游泳的男女同学一起进行比赛，我每次都获得第一名！七天的训练很快就结束了，我们都依依不舍地离开了充满欢声笑语的游泳池。
去河里游泳篇四
为了让我身体强壮起来，爸爸决定让我去学游泳。但听到学过游泳的同学们的诉说，我有点害怕了。
学游泳的第一天，我忐忑不安的来到游泳池，只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前，泳池里人头攒动，人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。
第一天先要熟悉水性，老师叫我们把手放在池壁，肩要到水中，然后围着池边走动。走进池内，顿时一股凉使我不由自主的打了个冷颤。过了一会，同学们都累的筋疲力尽了，可狠心的老师仍然叫我们反复练习。
此后的几天里，老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。
蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起。谁着老师的口号：收翻蹬夹，同学们拿着浮板跟着做了起来，通过反复的练习，蹬脚我才用了一天的时间就学会了，原来学游泳也不是很难、很恐怖嘛。
学会了蹬脚，又要学憋气了，第一次蹬脚憋气，我就喝了一大口水，难受的喘不过气来，眼睛也冰酸酸的，开始，从一边游到另一边我多少也要喝几口水，后来，我掌握了方法，很快就学会了憋气。
从此以后，我在也不怕游泳了，并爱上了游泳。
学游泳，让我不略了克服恐惧获得成功的喜悦！
去河里游泳篇五
我想，体育也算是一种动态的艺术吧！
从小，我就在妈妈单位的游泳馆学游泳。我有三个教练，他们都非常认真，也都很严格，三位教练是轮班的。“今天我们来上第一节课。”苗教练说。我们又高兴又害怕的想，今天会下水吗？我们会不会淹到？会不会……“请大家拿垫子铺在地上。”我们照着做，教练这节课教我们蹬腿，今天不下水，哈哈，我很高兴，可马上又沮丧起来了，不下水就不好玩了，哎~我心里想着，动作停了。“喂!你是郭子儒吧！好好练~不练不许下水了哦！”教练说。太好了，今天还是下水，我赶紧练习起来。
转眼间就到了第5节课，我是那里最小的，才5岁多，教练处处都向着我，可今天非同往日了。“今天大家拿板练习跳水”，教练说，“我先做个示范，大家看好了啊！”说着，教练跳了下去。“哇——！”大家一声惊叹。我心想教练真厉害啊！可是我怎么办啊？！过了一会儿就到我了。呃……不是吧~我心里非常害怕。在我5岁的头脑里认为呛一口水就会死掉了。当时不顾别的，死死的抓住刚换好便装的教练，死不放手。因为，我那时才5岁，爸爸妈妈都在工作，不在身边，而我又那么小，所以很害怕。后来，我被教练直接扔下了水，呛到了。我立刻在水中胡乱扑腾，大喊：“救命！……”忙扑腾到岸边，爬上岸。真是惊心动魄啊！但经历了这次历险，我再也不怕跳水了。每次跳水我都排在前面，带头跳。
过了几天，我就开始学划手了。先把手伸直，在前面画一个类似半圆的图形，再把手收到胸前，反复这个动作，就可以换气了。学完后，我考了一个深水合格证。之后我还学习了仰泳，学的也不错。很快我就可以躺在水里飘着游了。可悲剧在暑假发生了。
暑假，妈妈在另一个游泳馆的卡快到期了。正好我也有些天没去练游泳了。就去那个游泳馆游。可那的教练却说我的姿势不够标准。又给我重新纠正了泳姿。妈妈看他人品好，就又给我报了一个他的自由泳训练班。
第一节课，半节课蛙泳，半节课自由泳。（在这里学是一对一）我很认真很刻苦的学，教练也很严格的教我。在练习自由泳打腿动作时，真的很累。两条腿像灌了铅一样，都快抬不起来了。但我还是努力坚持着……当看到别人优美流畅的泳姿真羡慕，心想，再加把劲，好好练我就也可以游得那么好了。
可是，有一天，我病了。但心里还是想去练游泳。我发着烧，有气无力的，也没法下水。我想，怎么办呢？对了，教练让做作业时的方法是在床上做动作。o(∩_∩)o…哈哈就这样，我在床上练起了自由泳动作。过了一会儿，我练出汗了。妈妈正想让我发汗呢，真好！第二天，我还是这样在床上练。哈哈，第三天病好了，真高兴，明天就可以下水游泳了。
后来，经过我不断的努力，终于学会了自由泳。我可高兴了！通过学习游泳，使我懂得了，有付出才会有收获的道理。现在，游泳已经成为我生活中的爱好。我遨游在水中的感觉，就像一条快乐的小鱼。
真盼望将来有一天我也能站在奥运会游泳冠军的领奖台上，为国争光！
去河里游泳篇六
炎炎夏日，火辣辣的太阳烤着大地，我热得满头大汗，心想：要是能泡在冰凉的游泳池里，那该多好啊！可是，我是只“旱鸭子”，因为怕水，一直没去学游泳。这次，我下定决心，要做泳池里欢乐快活的“鱼儿”。
来到游泳馆，池水波光粼粼、清澈晶莹，宛如一面淡蓝色的镜子。小朋友们扎入水中，欢快地来回穿梭。
我换上泳衣泳裤，戴上泳镜泳帽，小心翼翼地来到泳池边，跟着教练一起做热身运动。教练看我有点儿紧张，拍拍我的肩膀，鼓励我说：“今天我们来学习蛙泳，你学会了，就能像小青蛙一样跳来跳去了。”我把脚轻轻放入水中，一丝凉意透进心底。
教练边示范边指导我做手和脚的动作。我张开双臂，自然放松，在水里划出半圆，把水推向两边，双腿使劲向后一蹬，立刻又并拢起来，抬起头深吸一口气，像青蛙一样往前蹦着。我坚持一遍又一遍地游着，从刚开始的战战兢兢，到后来的不紧不慢，我游的速度越来越快，动作也越来越优美。泡在凉爽的池水中，我倍感惬意，摆脱“旱鸭子”的感觉真好！
这次学游泳也告诉我：世上无难事，只怕有心人。只有挑战自我，战胜自我，才能取得更大的收获。
去河里游泳篇七
今日是放暑假的第一天，妈妈答应今年放暑假让我学游泳，真高兴。
吃过早饭，我就拉着妈妈提前到了游泳馆，一眼看去，一个大大的游泳池，里面的水清清的、蓝蓝的。它有五个泳道，里面有大人、小孩在游泳。他们有的像青蛙一样、有的像鱼儿一样在水里自由自在的游着，看着让我羡慕不已。我嚷嚷着要妈妈把泳衣给我换上，妈妈说：“等一下，还没有到时间呢，教师都没有来的。”“要换啦！要换啦！时间没有到我能够等呀！”妈妈拿我没有办法，只好让我换上了泳衣，换好泳衣，我冲到了泳池边，边看别人游泳边等教师来。
过了一会儿，教师来了，一个男教师和一个女教师，男的教师看起来很严厉，脸上没有一丝笑容，板着了脸，而那个女教师，看上去却很温和。教师先让我们热身，在池边教我们手上、脚上的动作。热完身男教师喊：“把游泳圈套在身上，排队下水，记住动作。”我很紧张，心扑通扑通的跳个不停。刚下水的时候，水冷冰冰的，凉得我直打哆嗦。游着游着，不知不觉已经成为过了一个小时了，到下课的时间了，“哎！时间怎样过得这么快，”我心想，可是没有办法，仅有再等明天了。
以后的这几天，都是按教师的要求练习，到了第五天，我最终能够放游泳圈游了，到时了此刻，我也能够像鱼儿，青蛙一样在水里自由自在的游了。
游泳真趣味，我最终学会了游泳。