2023年初一新生军训个人总结 初一新生军训总结(汇总9篇)

8月25日—28日，是xx学校新一届初中学生为期四天的军训。这次军训，150余名学生在教官和学校带队的领导、老师们的共同努力下，在同学们的刻苦训练下取得了优异的成绩，为这次活动画上了一个圆满的句号。

在这几天的军训中，我们亲眼目睹了预初班的新生朝气蓬勃，挑战自我的动人场景;深切感受到了他们不怕苦、不怕累的可贵精神。在整个军训过程中，孩子们经受磨练和考验，他们严守纪律，不怕困难，不叫苦叫累;战高温，斗酷暑，体验了军事化的训练。在艰苦训练中完成由小学生到中学生的蜕变。

短短的几天，孩子们在教官的教导下，由处事拖拉散漫，到行动干脆利落;从饭来张口、衣来伸手的娇弱，到宿舍内务整理得干净整齐。立正，让大家变得挺拔;昂首挺胸让大家变得自信;整理着装，让大家变得精神抖擞。训练中，大家认真地学习教官教给的每个动作，一步步走进合格“士兵”的行列。大家始终保持积极的状态，力求做到最好，从思想上、行动上以一个军人的标准来严格要求自己，逐一完成军训相关科目的基本动作。学生们步调一致的队列演变，洪亮有力的口号声，充分展示了我校学生的青春风采和积极进取的精神面貌。

几天的训练，更培养了孩子们的团队精神。在军训会操中，各方阵严整的军容，整齐的队列，刚健的步伐，响亮的口号，赢得了与会领导和各位老师的热烈掌声。当孩子们上台领到“优秀团队”、“优秀标兵”、“优秀寝室”奖时，付出的汗水和艰辛在那一刻展现在灿烂的笑脸上。军训会操结束后，王杰主任发表了热情洋溢的讲话，对新一届预初年级学生在军训中表现出的顽强与坚韧给予了充分的肯定，勉励预初学生们把在军训期间养成的良好品德和作风带到今后的学习中去，希望同学们在今后的学习实践中团结友爱，在新的学习征程中奋发向上，共同前进。

在离开军训基地的前一天晚上，是全年级师生、教官的联欢。多才多艺的同学们为大家呈上了一场视觉盛宴，表演的十几个节目，丰富多彩，报告厅里不时传出热烈的掌声。欢笑后的泪水更能触动人心，一名大学生的演讲：“三个朋友——老师，家长和教官”把孩子们深深打动，孩子们冲到老师和教官身边，拥抱成一团，有的学生不停抽泣，有的哭得稀里哗啦，感恩的种子，深深地在孩子们心中埋下!

军训生活是人生旅途中的重要体验，它磨练意志，锻炼品格，它提升素质，促进成长。经过军训，相信新一届的学生们变得更具自信，更加坚强，更富朝气。

军训虽然结束了，但在军训期间养成的良好品德和作风将伴随同学们在崭新的校园生活中扬帆远航，在今后的人生道路上勇往直前!

一年好 景君须记，正是橙黄橘绿时。在这秋风送爽、碧荷飘香的美好季节，我校xx级初一近xx名新生为期四天的军训活动即将结束。四天来，我们的同学在教官、老师的带领下，经受了炎炎烈日的考验，经受了大运动量的考验，我们的同学用健康的肤色、饱满的精神、整齐的步伐、昂扬的斗志向学校交了一份令人满意的答卷。四天来，我们的同学强健了自己的体魄。从站一会儿就可能晕倒的小学生，变成了口号响亮、步伐有力的强健的军人，也使自己有了坚强的意志。四天来，我们的同学文明了自己的精神。在训练中，教官、老师严格要求，同学们认真训练，迅速提高了自己的集体意识和自己的纪律意识，知道了什么是钢铁般的纪律。四天来，我们的同学学会了基本的队列、行走技术，体会到解放军战士训练的刻苦，增强了国防意识，树立了保卫祖国的决心。四天的军训虽然很短暂，但我们的在军训中磨砺出坚强的意志、钢铁般的纪律、健康向上的决心，将是这短短四天军训中所获得的最宝贵的财富，这意志、纪律、决心将会使我们的同学更好地渡过三年紧张而又丰富多彩的初中学习生活，圆满地完成自己三年的学习任务!

为了表彰同学们在军训活动当中的出色表现，今天，我们欢聚在富丽堂皇的会议中心，举行军训汇报表演暨总结大会。尽管外面阴雨绵绵，但抵挡不住我们每一个人心中似火的热情。今天特地赶来观看同学们汇报表演、感受同学们靓丽风采的既有总校领导，学校领导，还有一百多位可亲的家长，让我们以热烈的掌声对各位嘉宾的到来表示热烈的欢迎。

现在我宣布：监利新教育实验学校xx级初一新生军训汇报表演暨总结表彰大会现在开始。

四天来，我们最应该感谢的是我们的教官。亲爱的教官，我们难忘，在开训仪式上，你们为我们的同学带来的精彩的示范表演;我们难忘，训练场上，你们与我们的学生一起进行着艰苦的训练。我们难忘，训练中，我们的学生不仅看到你们的严肃，更是体会到你们的慈爱，站军姿，你们一遍遍重复着：“腰要直，身要正，同学们，站好了，坚持了，你们最棒!”我们难忘，几天的军训，你们的声音已不再洪亮，但强劲中仍然流露着刚毅。我们难忘，昨晚的联欢会上，你们和我们的学生联欢时的快乐与真情。同学们，让我们深深地道上一声：“教官，您辛苦了!教官，谢谢您!”

同学们，让我们再一次向教官请求，请求教官再给我们带来精彩的示范表演，好不好!请大家一起说：“教官，来一个!教官，来一个!”让我们再一次领略军人的风采，留住这一美好的瞬间吧!请同学们用掌声欢迎教官为我们进行精彩的示范表演。

如果问魏巍，谁是最可爱的人，他会坚定地说是中国人民解放军;而要问正在军训的我们的同学们，谁是最可爱的人，我们的同学会自豪的说是我们可敬可爱的教官!同学们，送上我们的鲜花吧，以此表达我们深深的敬意。

下面，该是我们同学们大展身手、一展风采的时候了。大会第三项：班级汇报表演。

其实在军训过程当中，每个班的表现都非常优秀，由于时间关系，我们不能在此一一展示。但是，我们依然要把掌声送给你们。请同学们把最热烈的掌声送给自己。

在本次军训活动中，涌现出了很多的优秀同学，优秀班级。下面，我们进入大会第四项：总结表彰。

在军训开训仪式上，我们的顾灿同学曾代表近xx名同学发言，她说：“在此次军训活动中，我们一定会服从教官的管理，磨练出军人一般的精神和意志，圆满完成学校的军训任务。”四天之后，请同学们告诉我：你们的承诺都实现了吗?我们有请一位学生代表上台发言。

同学们进校才短短四天，就发生了很大的变化。同学们的身姿更挺拔了，同学们的行动更迅速了，同学们的意志更坚韧了，同学们的言行举止确确实实更文明了。同学们正在逐渐告别昨天那个柔弱的你、粗俗的你。

今天，我们请来了部分家长代表。各位家长，我们知道，四天前，当您把孩子交给我们的老师的时候，我们从你们的眼神当中看到了一点点的忐忑不安，一点点地不放心。四天之后，您看着我们的孩子一点点地进步，一天天地日益坚强。今天，又看到孩子们精彩的表演，看到孩子们所获得的一张张奖状，此时此刻，您又是怎样的心情呢?下面，我们有请**同学的家长上台讲话。

感谢**同学家长的讲话。我们想对各位家长说的是：我们将始终坚持把教育好每一个学生变成自己的责任、信心和荣耀，我们希望我们的家长能够永远快乐着孩子的进步和成长，永远幸福着孩子的发展和成功!我们也相信：生活不会亏待我们伟大的家长，孩子在长大，会慢慢长成杰出的青年，您付出多少，未来就一定会收获多少!

最后，我们有请学校领导讲话。

结束语：同学们，你们是优秀的翔宇学子，身处风景秀丽的校园，脚踏这片美丽的土地，你们当了一回军人，与现代军人结下了挥之不去的情缘。当兵一日，受益一生。我们深信，军训培养出来的坚忍不拔、积极进取的精神，顽强不屈、勇往直前的毅力，团结、紧张、严肃、活泼的作风，定会成为同学们人生道路上一笔珍贵的财富。同学们，如火如荼的军训生活虽然已经结束，但是，我们在军训中学习和形成的好作风好传统却永远也不能丢。

让我们满怀豪情投入新的学习与生活吧。

监利新教育实验学校xx级初一新生军训汇报表演暨总结表彰大会到此结束。

让我们同唱一首《歌唱祖国》，欢送我们的教官与领导。

随着六天时光的悄然流逝，我们的军训也随之而结束，军训，不仅磨练了我的意志，增加了我的团队意识，更给予了一份坚强的信念给我。

不论遇到什么样的困难，哪怕是根本无法解决的，也不应该去想如何去躲避，而是应该想如何去解决它。

没错，军训我遇到了许多困难，有的被自己圆满解决，有的被自己侥幸逃避，有的却仍然在眼前徘徊。

军训的前几天下着雨，最后两天却是烈日当头。就像我遇到的困难一样，先是被其困扰，但最后还是解决，阳光洒满世间。

进行训练的时候，和同学有些小小的不配合，于是动作上就有了一些小小的差异，老师与教官对我们进行了批评，可是别人就是不配合我的动作，这是一个很大的问题。但是我还是该改变了自己，努力改变自己的节奏，去适应他人的节奏，于是这个困难不再有。当你与集体产生冲突的时候，我明白了，当自己改变不了他人的时候，就得努力地改变自己。

第一次住宿，宿舍中满是新席子产生的刺鼻的气味，旁边还有人打呼，床也没有家里的舒适和宽大，好不容易熬过了一个晚上，第二天就像向爸爸倾诉，甚至想让他帮助我取消住宿。不过，妈妈发来了短信，让我克服这些困难，我决定忍受，六天的住宿，让我稍稍习惯了住宿。当有不适应的事情降临的时候，我明白了，我们应该去努力的去适应他们。

这次军训，我收获了很多。我明白自己应该面对所有应该面对的困难，认识了原本并不认识的同学，看见了很多，了解了很多，认识了很多。

全体教官、老师、同学们，大家好！

今天，我们在这里举行军训汇报表演仪式，检阅我们这支年轻而富于朝气的军队。三天的军训生活即将化为圆满的成果，三天的军训生活也即将成为美好的回忆。这次军训进展迅速，而成效显著，得益于福清消防大队的大力支持；得益于每班配备的素质过硬、训练有方的教官；得益于军训连的周密计划，合理安排，全程跟踪；得益于全体班主任强烈的事业心，高度的责任感和全身心的投入。为此，请允许我代表学校向各位教官、各位老师表示衷心的感谢！并向甘冒酷暑、刻苦训练、严格自律的同学们表示亲切的慰问！

几天来，教官们言传身教，教得认真、细致、耐心，对每一个动作都一丝不苟地做好示范，不厌其烦地指导、纠正，不畏烈日暴晒，任汗水打湿衣衫，受到了同学和老师们的称赞，成为全体新同学学习的榜样。

军训是一个成长的阶梯，军训是一个人生难忘的阶段 。在三天的军训中，同学们吃苦耐劳，严于律已，顽强拼搏，表现出色。训练场上，骄阳烈日，晕倒了，稍作休息，立即归队，带病坚持训练，轻伤不下火线者比比皆是；队伍集合，动作敏捷；站立军姿，满身大汗，纹丝不动；队列操练，步伐规范；训练场外，又能互相帮助，关心照顾，团结友爱；各班会操步伐整齐，队伍雄壮。处处展示出了军人的飒爽英姿。

军训是一个崭新的课堂，军训是一个火热的熔炉。这次军训，让我们领略了军营的氛围，感受了军人的风采，拥有了军人的情怀。进一步强化了国防意识，增强了爱国热情。通过军训，同学们普遍增强了体质，磨练了意志，锻炼了抗挫品质，培养了团结协作精神，形成了良好纪律观念，学会了用纪律来约束自己，用修养来规范自己。通过军训，我们还增进了师生之间的了解和情感的沟通，较快地形成了一种积极向上的良好班风和班级凝聚力。 同学们，军事训练虽然苦，但正如孟子所说，只有“先苦其心志”，方能“增益起所不能”，只有经过“苦”的洗涤，才能铸就钢铁般的意志。丰富多彩的军训生活让我们得到了全面锻炼，使我们获得了新的人生境界，有了更广阔的视角。这次军训，许多同学写下了“军训生活日记”，记下了这不平凡的三天，我想，这会成为我们成长历程中闪光的一页，照亮我们的人生之路。

军训即将结束，留给我们的是美好的回忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，是坚强的意志和不断追求、勇往直前的精神，是强烈的爱国心和报效祖国的理想。它的影响是深远的。因此，在以后紧张的学习生活中，我希望同学们以这次军训为起点，做到以下几点：

1、把军训中养成的军人作风保持下去，带到我们今后的学习和生活中，高标准，严要求，规范自己的言行，过军事化或准军事化的生活。

2、发扬部队的优良传统和作风，严于律己，遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，遵守学校各项规章制度，树立集体观念，做文明学生，创文明班级，建文明校园。

3、感受军人的爱国之情，培养正确的世界观、人生观和价值观，树立远大理想，勇往直前，百折不挠。

4、珍惜这次军训经历，铭记所学到的知识和做人的道理，珍惜三年的学习生活，珍惜青春的大好时光，努力拼博、奋发进取，在学习生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己。

5、增强团队意识和集体观念，在今后的学习和生活中，互相帮助、团结友爱，力争在高中新的起跑线上大家整齐步伐，一同前进，从高一开始，打好全面进步的基础。力争毕业时，人人都能实现进入高等学府的理想。

短暂而难忘的军训，我们在训练场上迈开高中生活的第一步，明天我们将走进教室，漫游于书山学海，用丰富的知识充盈我们的头脑，我要告诉大家的是：训练场上的严格规范、一丝不苟、知难而上、百折不回，勤学苦练、甘洒汗水的训练要诀，同样也是我们获取知识的法宝、取得成绩的武器。

在军训即将结束的时刻，我们有一个共同的感受，那就是-难忘军训生活，难忘教官风采。在此，让我再一次代表学校对担任军训的各位教官表示深深的敬意、诚挚的谢意和崇高的敬礼！

祝同学们学习进步！

谢谢大家！

全体教官、老师们、同学们，大家好！

炎炎烈日，厉兵校场。即将开学的校园成了火热的军营。 刚才，我们在这里举行初一军训汇操表演，检阅我们这支年轻而富于朝气的初一新生队伍，倍感信心和激情。五天的军训生活即将结为圆满的成果，五天的军训生活也即将成为美好的回忆。这次军训进展迅速，成效显著，得益于94921部队的大力支持，得益于每班配备的素质过硬、训练有方的12位教官，得益初一年级全体班主任老师和年段长强烈的事业心，高度的责任感和全身心的投入。在此，受苏校长的委托，我代表学校向各位教官、各位老师表示衷心的感谢！向甘冒酷暑、刻苦训练、严格自律的同学们表示敬意，你们辛苦了！

五天来，各位教官在时间紧、任务重的情况下，不畏酷热，严格进行军事训练，高标准、严要求，认真把关。一遍又一遍的地做示范，一个手势一个动作的教，表现处了优秀的军人素养和过硬的军事技能，令师生深受感动，在此我们只能以热烈的掌声向他们表达我们的敬意。

军训是一个成长的阶梯，军训是一段难忘的人生；在军训中，同学们发扬不怕苦、不怕累、顽强拼搏的精神，知难而上，勤学苦练，各班都涌现出了一大批军训积极分子和军训标兵；在军训中，同学们一次次挑战身体极限，一次次在战胜自我、战胜懦弱的同时，强壮了身体，磨练了意志，培养了文明守纪、团结协作精神，增强了集体荣誉感。同时学会了用纪律来约束自己，用修养来规范自己。通过军训，我们还增进了师生之间的了解和情感的沟通，较快地形成了积极向上的良好班风和班级凝聚力。为你们即将开始的初中生活奠定了基础。

过几天我们将走进教室，漫游于书山学海，用丰富的知识充盈

我们的头脑。短暂而难忘的五天军训生活结束了，但校园军营化，行动军事化的学习生活才刚刚开始。我希望同学们在以后紧张的学习生活中，能够以这次军训为起点，做到以下几点：

1、把军训成果转化为学习的动力。把军训过程中练就的优良作风和铁的纪律永远保持下去，自觉遵守学校各种规章制度，做文明学生，创文明班级，建文明校园。

2、增强团队意识和集体观念，与同学和睦相处、团结友爱，共同进步，争创先进班集体，共建和谐南区校园。

3、珍惜这次军训经历，珍惜三年的学习生活，努力拼搏，奋发进取，在学习生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己。用你们的全部智慧和顽强毅力，去克服一个又一个困难，攀登一个又一个高峰，超越一个又一个对手。不断提高自身综合素质和全面修养，努力把自己塑造成为无愧于时代的优秀人才！

不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香，今天让你们多吃苦，就是为了将来让你们少吃苦；今天让你们多流汗，就是为了将来让你们少流汗；今天让你们多体验跋涉进取的艰难，正是为了将来让你们多经历前途的平坦。请记住：训练场上的严格规范、一丝不苟、知难而上、百折不挠、勤学苦练、甘洒汗水的训练要诀，同样也是我们今后获取知识、取得成绩的法宝。

最后，我要代表学校，也要代表大家，再一次向各位教官和老师表示诚挚的谢意，向为这一次军训能圆满成功而无私奉献的所有工作人员表示诚挚的谢意！

祝同学们学习进步！快乐成长！

谢谢大家！

2015年8月27日

我告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的每个新生都必须参加军政训练。军训――多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些娇生惯养的小孩也是有好处的。有人说：为什么要军训?军训有什么好处呢?军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接-班人;也只有这样才能是中国的未来不致落空。

军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天，教官就给我们一个下马威――立定。让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。热气不断的从地里面往上透，脚底又酸有烫，汗不断地脸上流下来，滴在地上，而且还口干舌燥的，我有点想打退堂鼓了，但是我没有这样做。我一直告诉我自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那前面的辛苦不就白费了吗?于是我就咬着牙，硬撑了下来。

这么一天下来，我已被折腾得差不多了，我软绵绵地躺在床上，不一会儿便进入了梦乡。这虽然很累，但我觉得我们要完成一件事，必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功的彼岸。

从九月二十一日开始为期两周的新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军训生活的新篇章。回想那短短两周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但切辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。它教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如:

组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。

白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨――几朝夕，数风流人物，还看今朝。交院的明天会更加辉煌灿烂.

军训心得体会

灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的.最后检阅。为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。

全体教官、老师们、同学们，大家好!

炎炎烈日，厉兵校场。即将开学的校园成了火热的军营。 刚才，我们在这里举行初一军训汇操表演，检阅我们这支年轻而富于朝气的初一新生队伍，倍感信心和激情。五天的军训生活即将结为圆满的成果，五天的军训生活也即将成为美好的回忆。这次军训进展迅速，成效显著，得益于94921部队的大力支持，得益于每班配备的素质过硬、训练有方的12位教官，得益初一年级全体班主任老师和年段长强烈的事业心，高度的责任感和全身心的投入。在此，受苏校长的委托，我代表学校向各位教官、各位老师表示衷心的感谢!向甘冒酷暑、刻苦训练、严格自律的同学们表示敬意，你们辛苦了!

五天来，各位教官在时间紧、任务重的情况下，不畏酷热，严格进行军事训练，高标准、严要求，认真把关。一遍又一遍的地做示范，一个手势一个动作的教，表现处了优秀的军人素养和过硬的军事技能，令师生深受感动，在此我们只能以热烈的掌声向他们表达我们的敬意。

军训是一个成长的阶梯，军训是一段难忘的人生;在军训中，同学们发扬不怕苦、不怕累、顽强拼搏的精神，知难而上，勤学苦练，各班都涌现出了一大批军训积极分子和军训标兵;在军训中，同学们一次次挑战身体极限，一次次在战胜自我、战胜懦弱的同时，强壮了身体，磨练了意志，培养了文明守纪、团结协作精神，增强了集体荣誉感。同时学会了用纪律来约束自己，用修养来规范自己。通过军训，我们还增进了师生之间的了解和情感的沟通，较快地形成了积极向上的良好班风和班级凝聚力。为你们即将开始的初中生活奠定了基础。 过几天我们将走进教室，漫游于书山学海，用丰富的知识充盈我们的头脑。短暂而难忘的五天军训生活结束了，但校园军营化，行动军事化的学习生活才刚刚开始。我希望同学们在以后紧张的学习生活中，能够以这次军训为起点，做到以下几点：

1、把军训成果转化为学习的动力。把军训过程中练就的优良作风和铁的纪律永远保持下去，自觉遵守学校各种规章制度，做文明学生，创文明班级，建文明校园。

2、增强团队意识和集体观念，与同学和睦相处、团结友爱，共同进步，争创先进班集体，共建和谐南区校园。

3、珍惜这次军训经历，珍惜三年的学习生活，努力拼搏，奋发进取，在学习生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己。用你们的全部智慧和顽强毅力，去克服一个又一个困难，攀登一个又一个高峰，超越一个又一个对手。不断提高自身综合素质和全面修养，努力把自己塑造成为无愧于时代的优秀人才!

不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香，今天让你们多吃苦，就是为了将来让你们少吃苦;今天让你们多流汗，就是为了将来让你们少流汗;今天让你们多体验跋涉进取的艰难，正是为了将来让你们多经历前途的平坦。请记住：训练场上的严格规范、一丝不苟、知难而上、百折不挠、勤学苦练、甘洒汗水的训练要诀，同样也是我们今后获取知识、取得成绩的法宝。