比赛是一个发现和培养人才的平台，可以给优秀的个人提供更多展示自我的机会。我们精选了一些专业训练的建议和指导，帮助大家提高在比赛中的表现。
参加拔河比赛（专业13篇）篇一
记得在上英语兴趣班的时候，总是会发生一些有趣的事。这不，今天老师有派遣我和另一个叫王超的同学去隔壁班下战书——在明天下午3点的时候，一起进行一场拔河比赛。
走到了隔壁班的门口，只听“哗啦”一声，王超把门瞬间拉开：“今天老师有旨，让我们……”话没说完，被里面的一位同学的声音打断：“你妈妈没教你开门前要敲门吗?”王超顿时惊慌失措，说道：“呃……对不起……我重来!”便又把门给关上，再在外面把门重重地锤了几下。等到里面传出一声“请进”，我们两个才跨门而入。王超笑着说：“呃……我叫王超，今天……”话没说完，自己却忽然停止了说话，愣了两三秒，突然吼道：“我来下个战书为什么要那么客气啊!!!”便立即换了一副面孔，大声说道：“我王超，代表隔壁a班所有同学来下战书!在明天下午3点的时候，在大厅举行拔河比赛!”说完，便拂袖而去。
回到班里，老师给我们做了不少“实战练习”，让我们对这次比赛有了初步的准备，也给我们增加了不少信心。要回家的时候，只见我们班的同学无不骄傲自满，鼻子都好像要拉到天上去了一样。老师说：“现在同学们骄傲还太早了，还没有分出胜负，怎么能如此轻敌呢?”听了这话，那些骄傲的同学马上收敛了一些，他们都兴奋的等待着明天的比赛了。
第二天，两班的同学全都来到了赛场，分好了工，一切准备就绪。这时候，我们班的同学才来得及看一下对手是谁。定睛一看，全班傻眼：对方几乎都是三年级的小孩，只有两三个人与我们同年级。这时候，只听我们班那边起了一片吵嚷声：“什么啊，简直是低估我们的力气与智商!”“我怕我们赢了以后他们会哭……”“这样子赢了没意思!”而老师却微微一笑，说：“那就比着试试看吧。”
只听一声哨响，比赛开始了。我们这些“大力士”根本就没把那些“小不点”看成生物，根本就没有狠劲拉，结果一下子被别人拉的翻倒在地。这回我们又傻眼了。第二回合和第三回合，虽然我们用出了全力，可是都输了。
比赛完了以后，我们问老师为什么会这样。老师说：“其实对方那几个与你们同年级的人力气非常大，所以他们甚至比你们还要骄傲自满。结果第一回合的时候，你们没有用尽全力，把握住时机，没能把他们的锐气给挫下去。结果在第二和第三回合时，他们就料到你们肯定会用尽全力，便把你们再次击败了。所以你们以后无论做什么都要把握时机。”
老师这一番语重心长的话让我们懂得了很多，所以后来我们班的同学只要看到了机会，便会死死地抓住不放，取得了很多好成绩。
参加拔河比赛（专业13篇）篇二
昨天晚上，我晚饭吃的特别得快，你们知道是为啥吗?要是不知道，那就让我来告诉你们吧：我晚上要去参加县中小学生乒乓球比赛。
这次的比赛场地是妙高镇小学的一楼教室比赛，此比赛中，对我们来说稍微强一些的对手就是实验小学了，其他的对手对我们来说没有多大的问题，但是还要小心警惕为妙。
比赛就要开始了。晚上我们要打的是团体赛。我们等第一队——实验小学的打好后，便轮到我们——新世纪实验学校打了。我们的对手是黄沙腰小学，这个队的选手打的不怎么好，跟我打的那个人第一局被我泡了个清汤，第二局只赢了一个球。
到了今天早上，对我们来说危险而又关键的一场球赛开始了：我们——新世纪实验学校vs实验小学。这场球赛等于就是我们决冠亚军一样，哪边赢了，哪边就一定能得冠军。
打的时候，老师把我排在第二个和对方的张乐翼打。因为对手的'球龄比我高，技术比我好，所以教练对我说：“只要放开来打就行了，输赢无所谓。”结果我真的输了。但是没关系，我们对的另外两个男的赢了，所以最终的结果还是我们赢了。
参加拔河比赛（专业13篇）篇三
周五学校召开了“春季田径运动会”，在所有的比赛项目中，最令人回味的是拔河比赛。为什么这样说呢？我个人心得：
一、观看的人数和参加的人数最多；
二、把会场的气氛带到最高点；
三、最能体现团队精神。
那天首先进入比赛的是我班和302班，场地选在操场的中间。待双方队员准备完毕之后，裁判员一声令下，孩子们一个个卯足了劲，把手中的绳子用力往后拉，只见绳子上的红领巾在两队之间来来回回，比赛进入了僵持阶段，如果此时有一队的队员松懈的话，那么另一队都会赢得这场比赛。由于我班的学生所处的位置草长得不多，地面比较滑，明显感觉得出我班的队员有些力不从心，控制不住绳子，最后还是输掉了这一局比赛。第二局交换场地，没有什么悬念我班轻松赢得了这一局，到了决胜局，为了表示比赛的公平，校长用抛硬币的方式决定双方的比赛场地。
结果我班还是站在了先前的地方，孩子们或多或少受到第一局比赛的影响，有人提议要换人，我没有同意，只是要他们尽力网就好，其他的什么都不要想。比赛开始了，我班队员处于劣势，脚开始不听使唤，眼看着绳子快要被对方拉过终点的时候，这时候拉啦队员们也扯开了嗓子，拼命地喊“加油，加油……”，一声高过一声，此起彼伏，在场观看的人都以为302班赢定了，奇迹发生了，此时，我方的队员们一个个都红了眼，有的人脸憋得通红，有的人龇着牙、咧着嘴在叫劲，还有的人双手紧握绳子铆足了劲向自己方向拉。最后，我们队使出了全力，随着啦啦队的喊声，红领巾一下子移向了我方，最终我班赢得了拔河比赛的胜利，当比赛结束之后，有孩子跑过来，欣喜若狂地对我说：“季老师我们赢了！”孩子说这话的时候浑身充满着自豪感，他的这种表情我还是第一次看到，说来有些滑稽，不是在我的课堂中，却是在比赛的现场。看完比赛之后，我被这群孩子深深感动了，他们的拼搏精神，顽强的意志，集体荣誉感，对比赛的投入……这些都让我对他们有了新的认识，就连平常调皮不爱学习的孩子今天看来也是那么的抢眼，其实每一个孩子都有他的可爱之处，有些孩子的舞台是在赛场上，有些孩子的舞台是在课堂中，每一个人都有属于自己的舞台，就象郭思乐说的那样，为每个孩子选择适合的教育就如同给他们选择了合脚的鞋子，才能真正体现教育的价值。
只要我们懂得欣赏，每一个孩子都是一道独特的风景。
参加拔河比赛（专业13篇）篇四
“加油！加油！”“坚持就是胜利！”篮球场上传来震耳欲聋的加油声……这里是银河实验小学拔河比赛的现场，现在请403班开始拔河。
我们的第一个对手，406班已威风凛凛地站在麻绳旁，我们班也不甘示弱，男子汉们个个昂首挺胸地走到麻绳旁，抓起麻绳，等待着一场战争爆发。“嘘――”一声哨响，两班的男生便用力往后拉。只见我们男生个个鼓足了腮帮子，用力往后倒，但麻绳却向着对手班靠了过去。我屏住呼吸，身上不自主地冒出了冷汗。还好，男生们并没有放弃，个个满脸通红。终于，幸运女神来到了我们班，绳子一点一点向我们班靠了过来。可对方也使出吃奶的劲把麻绳拉回了起点，现在是一场毅力的决斗！我们的男生明显体力不支，对手们看准时机，猛一用力，麻绳又向对手班靠去。我急得像热锅的蚂蚁，不停地喊着：“一二三！一二三！”我们班的男生咬紧牙关，使出洪荒之力，麻绳越来越靠近我们班……“嘘――”我们胜利了，男生们个个瘫倒在地，我们女生则兴奋地手舞足蹈。
轮到女生了，因为前面比赛中，我们获胜了，自信就像能力一样灌进我的全身。可再一看对手，打头阵的女生足有一个我的两倍那么大，信心一下就被吹散了。比赛开始，我抓住麻绳使劲往后拉，同伴们也不甘示弱，紧握住麻绳，身体向后倒。对手还是对手，实力还是实力，我们最终还是被拉了过去。
经过“九九八十一难”，我们班获得了全年级第二名的好成绩。虽然我们班没有多少膀大腰圆的壮士，但我们团结一致，这真应了一句古话：人心齐，泰山齐。
参加拔河比赛（专业13篇）篇五
在体育课上，我们像刚出笼的小鸟飞奔出教室，来到操场上。因为我们今天要和二（1）班比赛拔河了！
拔河比赛开始前，我们班选出了10名身强体壮的男生，其他同学做拉拉队。两个队的比赛选手分别站在绳子的两边，双手紧握绳子，双腿半蹲着弓步，双眼虎视眈眈的看着对方，似乎在说：“你们输定了！”只听一声哨响，一场激烈的比赛开始了，我们班的男生有的涨红了脸，有的脖子似乎似乎比平时粗了一圈，还有的斜着身子用力向后拉。旁边的拉拉队大声高喊：“加油！加油！”这时，天空飞来两只小鸟“叽叽喳喳”的拍着翅膀，仿佛也在为男生加油呢！我们班的男生听见我们的呐喊声后，就使出全身的力气往后倒，只见二（1）的男生向我们班的扑过来，绳子中的红线向我们班移过来。突然，裁判一声哨响，大声宣布：“二（3）班获胜！”“我们班赢了！我们班赢了！”我们兴奋的拥抱在一起，欢呼起来。
参加拔河比赛（专业13篇）篇六
上一学期，有一节课令我记忆犹新那是一节有意义的“体育课”当时我们要上我们心目的“灾难”课也就是品德因为老师老让我们背，所以“救星”也就是那节有意义的课“救”了我们。
是数学老师叫我们下来的，当时我们都感到非常奇怪，为什么老是叫我们下去呀！这个问题在我心中成了一个谜，一直到了操场，我才知道是体育老师安排的，让我们六（2）班和六（4）班的同同学比赛拔河的，六（4）班早就下来了，我们和六（4）班之前还比过一次，不过没赢也没输，这让我们六（2）和六（4）成了体育场上的“敌人”
一开始我们欣喜若狂因为可以玩，经过班长一说我们都严肃起来了开始男生们上阵，一个个摆好姿势，只见他们用脚顶前脚，弓着腿；身子往后倾，双手像只钳子似的，用力抓住麻绳，哨声一响，同学们便使出吃奶的劲，像一只只猛虎似的，他们手心被绳勒得发红，尽管那样，他们咬紧牙关忍着痛，心想：一定要坚持下去，不能放松，要赢，一定要赢。他们不断地往后移，红领巾从中间慢慢向我们班这边，眼看要胜利了，对方的同学却不甘示弱，使出九牛而，腮帮子鼓起面红发肿，像一个个钢铁战士，我们原以为这局赢定了，可是对方趁我们不注意时来了个突然“袭击”这下，把我们搞得晕头转向红领巾离他们愈来愈近，怎没办，我们其他人鼓励他们……最后赢了。
啊，多么刺激的比赛呀，他不仅使我们的友谊更深，还给我们带来无比的快乐。
参加拔河比赛（专业13篇）篇七
今天下午，我们全年级在大操场举行拔河比赛。每个班指派十五个男生和十五个女生参加。我们全班五十个同学只有十九个男生，所以除了几个比较瘦小的，男生几乎全体上场了。
操场上热闹非凡，准备参加比赛的同学在场上排队，原地做着准备运动。没有参加比赛的同学，在场边有说有笑，准备为各自的班级呐喊助威。我们班有两个重量级人物，都是体重超过百斤的大块头，所以我们觉得我们一定有优势取得前三名！我们蹦蹦跳跳，跃跃欲试。随着体育老师的一声哨响，比赛开始了！同学们“加油！加油！加油！”的呐喊声，震耳欲聋！不过一分钟，二班战胜了一班。二班欢呼起来。轮到我们三班和二班比赛了，我们布好阵，把最重的同学安排在最后，赛前商量好大家的屁股要坠下来，重心妥妥地稳住。果然不出所料，我们很轻松地赢了二班，全班欢呼雀跃起来。我们很快调整好，又和四班，五班……对抗，虽然连赢了五个班，但最后的十班把我们打败了！许是我们真的太累了，许是十班实力太强了，我们班最后得了第二名！
今天下午的比赛很激烈，老师说友谊第一，比赛第二！我们在活动中获得了锻炼，也收获了快乐！
参加拔河比赛（专业13篇）篇八
在历届的体育节里，我们班的其他比赛都还说的过去，唯独拔河，倒数第一、二的“宝座”总被我们霸占着，但今年，我们破了纪录。
老师为每个人排好了顺序，一再嘱咐我们要往下蹲，要往后拉，只见全体同学个个摩拳擦掌，精神充沛，准备“大战”一场。
“铃……”一声哨响，比赛开始了，此时，我使出全身力气，牢牢记住老师的话，要往下蹲，往后拉，使劲向下坐，不时还发出几声叫喊。心想，我们一定要赢，绳子快把我的手都磨破了，对方怎么那么有力气呀！这时我感觉绳子正在从我的手里一点点溜走，心想不好了，绳子已经偏向了对方，这下可急坏了我们班的同学，只见卢飞源瞪着眼睛，大叫一声：“拉呀”！；楼子辰则紧闭着嘴，身体向后仰，使出全身力气；林峰是我们班的胖子，此时，他也使出吃奶的劲，往后坐呀，蹲呀，恨不得躺下。
努力没有白费，这是我们有史以来第一次获胜，虽然不是第一，但我们努力了，尽力了，并且明白了一个道理：只要大家齐心协力，团结一致，困难总会被吓跑，成功永远属于我们。
参加拔河比赛（专业13篇）篇九
“加油，加油！”两边的啦啦队拼命的喊着。怎么回事？哦，原来是我们班跟三班举行呢！
这是一个风跟日丽的中午，太阳光柔柔的，体育老师领着我们来到了操场。操场上放着一条绳子，上面系着一条红领巾，我们一见，都丈二跟尚摸不着头脑，不知老师葫芦里卖的是什么药。体育老师宣布：“我们等一下要进行，请双方队员做好准备！”我这才恍然大悟。双方队员立刻摩拳擦掌，伸展伸展腰肢，抖擞抖擞精神，为比赛做好准备，我心想：哈哈，我们班拔河可是强项，他们可占不了便宜！
第一局是女生，只见三班往后一拔，红线就一下子被拉了过去。初战告终，我们班大败而归。我不由的担心了起来：三班实力这么强，我们不能掉以轻心呀！
于是，第二局开始了！我们雄赳赳气昂昂地走到绳子两边。“嘟”的一声哨响，我们就咬紧牙关，使尽吃奶的力气拔了起来，可绳子却跟我们作对，缓缓地往三班这边移，我们不甘示弱，有的涨红了脸，好似一只烤熟的大虾，有的皱紧了眉头，汗流满面，还有的“呀，呀！”地大叫，为自己鼓劲。红领巾一寸寸地往我们这边移，啦啦队越吼越带劲。近了，离胜利更近了，哈哈，我们终于赢了，扳回了一局！
紧接着，第三局开始了，因为有了上一局的经验，这局轻松的拿下了胜利！
“耶！我们赢喽！”同学们擦了擦头上的汗，欢呼着，雀跃着，太阳似乎变得更耀眼，小鸟在太阳下喳喳的叫着，似乎也在为我们庆祝。
经过了这次比赛，让我懂得了：团结就是力量！
参加拔河比赛（专业13篇）篇十
“铛、铛、铛”清脆的体育课铃声响了，同学们高兴地蜂拥而至操场上，杜老师手里拿着一条又长又粗的绳子，绳子中间还扎着鲜艳的红布带。杜老师把绳子往地上一丢，说：“这堂课，我们五一和五二班将来次。”话音未落，同学们便欢呼雀跃起来。
两班挑选的运动员上场了，个个生龙活虎，摩拳擦掌，跃跃欲试。“预备！”老师的号令一下，运动员们纷纷紧握大绳，叉开两脚，微微下蹲，脸绷得紧紧的，全神贯注地听着裁判老师的号令。“嘟”一声哨响，同学们一起用力向后拔。各队指挥挥动着小旗，喊着口号，鼓励着本班参赛的同学，两旁观看的同学们，扯着嗓子，拍着手喊：“加油！加油！”
我班的“大力士”陶经站在最前边，眉宇间拧成个大疙瘩，红着脸，眼睛盯着对方，两脚稳稳地蹬着地，两只手紧紧地握住大绳，用力往后拔。
两个班实力相当，势均力敌，大家都把吃奶的劲儿使了出来，拔呀！拔呀！绳子始终稳稳地僵持不动。突然，对方的指挥大喊，“加油！加油！”这可不得了了，一班同学屏住呼吸，把我班直向中线拉去，红布条在向对方移动。
我们班的观众一看不妙，不约而同地扯着沙哑的嗓子喊：“五二班加油！五二班加油！……”喊声如雷，绳子出现第二次僵持，一分钟、两分钟……我们班的同学真有耐心，咬紧牙关坚持着。对方终于坚持不住了，脚不情愿地向前出溜。我班趁势猛拉，只听“扑通、扑通……”一班同学一个个像西瓜一样坐在了地上，“噢！我们胜利喽！……”
场地上爆发出了一片热烈的掌声和欢呼声。这样的比赛既锻炼了身体，又增进了友谊，双方约定下次体育课时再见高低。
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参加拔河比赛（专业13篇）篇十一
星期二的上午，我们盼望已久的马上开始啦！
裁判员诗老师宣布比赛规则后说：“三局两胜者夺冠”。周老师是我们的“军师”。带领着我们开始布阵。“黄梦航在前面，做先锋。记住左脚在钱，右脚在后，屁股下蹲”。周军师对我说着。我高兴得一蹦，马上作好了准备。我们302队一强一弱，加上大力士——戴雨波压阵。不一会儿，对方301队也准备好了。
诗老师在拔河绳中间系好一条红带，嘴里叼着红色的口哨，左手稳住红带在河界线，右手高高举起，“准备，嘘——”一声哨响。顿时，操场上叫喊声，响成一片。
休息30分钟后，诗老师让我们换位置进行第二轮比赛。哨声一响，各自的拉拉队叫得更欢啦！“不好，红带被301队拉过去了一点，”我心里一惊，有点慌张了。“快，脸朝天，发力，蹲下整个身体，向后拉。”此时，我们的周军师也急了。“拉拉队，快点扯开嗓门叫呀！为我们302队加油呀！”“302队加油！302队必胜！”拉拉队的叫声可真大呀！“嗨——”一瞬间，我们几乎同时大吼起来，犹豫一只只发怒的雄狮。“哗——”地一声，我们302队个个昂面朝天跌坐在地，原来301队放掉了绳子。“啊——我们302队胜了！全班同学兴奋得跳着，大声地叫着拥抱在一起。
这真是一次有趣的啊！虽然比赛结束了，但是我们的友谊在继续，团结就是力量在继续……。
参加拔河比赛（专业13篇）篇十二
今天，我们班与五（1）班进行了一场难忘的pk赛—拔河。我们两个班，排着整齐的队伍走进了操场，一阵冷风吹来，我不由得打了一个寒噤，再望望五（1）班的黄兰希、李天祥那自信的眼神，不由得担心起来。按实力来讲嘛，水平一样，实力也差不多，可是看他们那狡猾劲儿，我们不得不防啊！
比赛开始了，傅老师清点了一下人数，误以为我班多一人，便让杨老师加入了对方的行列。望着杨老师在五（1）班的包裹之下露出的点点笑容，很是不服气，可又不忍心下手。我们班的'敌人不仅仅是五（1）班，还有平时可亲可敬的杨老师呀！
“预备—拉！”傅老师大喊一声，我也顾不得那些了，手抓紧绳儿，咬紧牙关，眼望前方，身体向后倾斜，脚在原地向后挪动，同学们原本细嫩的小手顿时被又粗又长的麻绳勒出了一道道深红色的印迹。“用力拉呀！向后倒”班长袁博雯大声喊道。可是这绳子就像跟我们上辈子结了仇似的，一尺一寸地向五（1）班移去。对手们向我们翻白眼，好像有了杨老师这个得力助手就不得了。冷风呼呼地刮着，周围安静极了，然而我们的心却在怒吼。尽管手掌红肿，尽管对方占了上风，但我们也不是省布的料儿，瞧，这条绳索正来来回回地挪动。还没等我反应过来，对方耍狡猾，猛地一拉，我重重地摔了一跤，疼痛涌满全身。对方却冷冷地叫道：“快认输吧，我们赢了！”说完便与我擦肩而过，一团愤怒之火在我胸中燃起，我下定决心：“如果下场我班不赢，我就不姓陈！”
傅老师再次清点了人数，又让我们互换了位置，也许他知道自己数错了人数，让杨老师下场了。我心中的一块石头终于落地了，再看看同学们，个个脸上燃起希望之光。我们憋足了劲，只听傅老师一声令下，我们手挽手、脚抵脚，双手紧握绳子，把怒气全发在这根绳子上。老虎不发威，还把我们当病猫，走着瞧！
秋风呼啸着，树枝摇曳着，落叶飞舞着，好像在欢庆我们的胜利……。
参加拔河比赛（专业13篇）篇十三
实验小学五年级拔河比赛，经过激烈的斗争，于4月2日在实验小学的操场上落下帷幕。五年级二班凭着每个人的努力，获得第一名，五年级五班屈居第二名。
五年级二班的拔河队是一支经验丰富的队伍。他们配合得十分默契，在气势上胜过每一个班级。他们的队长非常镇定，而且指挥有方，每次一到时机，队长便大喊一豆大的汗珠滚落下来，嘴唇上留下一行行深深的印痕。五年级五班眼看他们就要获胜，并不气馁，被个人都尽了自己最大的努力。但由于队员体力不支，五年级二班还是获得了胜利。
参加这次比赛的有六个班级，五年级一班战胜了五年级三班，获得了第三名，五年三班获得第四名。