发言稿的语言应该简练明了，避免使用过多的专有名词和复杂的句子结构。如果你对发言稿写作还不够熟悉，下面的一些范文会给你提供一些建议和参考。
2023年冲刺天发言稿（通用15篇）篇一
马上要到期末考试了，还有16天，也还有19天吧，我们就要走了。
前几天，学校开了期末冲刺会，让老师都发言。
我本来准备的挺多的，但是一上台就讲的比我要准备的`少，下面是我准备的一些东西：
我们马上要到期末考试了，那么我们自然而然的要重视期末考试，但是我们不要畏惧它，首先，要有整体规划，也要有近期计划，包括每天的计划，也要有每节课的计划，每天给自己一个满足，给自己一个满足，给自己一个好心情，告诉自己，明天就是艳阳天！
自信成功却不盲目乐观，学习好的不要以为之前的几次考试考的不错，那么现在就放松下来，上课就不听了，其实老师在课上讲的内容都是有价值的东西，不然老师也不会占用课上那么宝贵的时间去讲了，所以上课认真永远都是不变的真理。
考场就是战场，两者相遇勇者胜。没有比脚更长的路，没有比人更高的山，你们必须相信，自信和拼搏是命运的决定者，你们要持之以恒，奋发向前，你们要勤奋，要始终如一，要不懈不怠。要相信“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才”“有付出不一定有收获，但是不付出一定没有收获。
面对期末考试，我们要做一个战斗的英雄。
2023年冲刺天发言稿（通用15篇）篇二
各位领导、各位老师、亲爱的同学们：
上午好！
春潮传喜讯，万物勃生机。在这春风又起，柳枝吐绿的美好季节，我们迎来了20xx届高考百日冲刺誓师大会。在此我谨代表教体局党组向默默耕耘在高三教学第一线的全体老师致以最真诚的敬意，向各位高三学子致以最亲切的问候，向实验高中近几年来各项工作取得的突出成绩表示最衷心的祝贺!
老师们、同学们，近几年来，在县委政府的正确领导下，在社会各界的大力支持下，实验高中全体教职员工同心同德，团结协作，鼓足干劲，自我加压，积极探索教育教学新方法、新途径，克服重重困难，在教育教学的各个方面都取得了优异的成绩，学校稳步发展，整个校园呈现出文明向上、平安和谐的良好局面。今天，我们又在这里隆重集会，给即将振翅高飞的高三学子鼓劲加油，吹响你们实现人生理想的集结号，发出你们人生攻坚的进军令，擂响你们前进的战鼓，合奏我们必胜的铿锵曲。我感到非常高兴、非常振奋，我愿意和大家并肩站在这青春的战场，分享这具有里程碑意义的重要时刻。借此机会，我想和大家说几句话：
你们的人生理想将通过这一次挑战来实现，你们的人生价值将通过这一次挑战得到凸显，你们的肩上承载着家长的希望、老师的期盼。希望你们树立必胜信心、坚定必胜信念、发扬亮剑精神，脚踏实地，苦练高考必杀技，将你们的巨大潜力和聪明才智充分发挥出来，做一个最好的自己。要坚信：辛勤的汗水必将浇灌出参天大树，拼搏的激情必将催开明艳的鲜花！学习成绩一般的同学，你们不要气馁，你们一定要抓住这最后的一百天敢于求变、敢于创造奇迹、敢于后来者居上。要抛弃“定局论”，切记有付出就有回报，谁笑到最后，谁笑得最好！学习成绩第一梯队的同学，你们要给自己提出更高的要求，精益求精，追求完美。你们必须要有一种将知识的疑点、难点、重点、空白点，点点滴滴斩尽杀绝的气势，时常问问自己，你还能再高调一点吗？你还能再霸气一点吗？你还能再疯狂一点吗？你还能再暴烈一点吗？须知，很多时候对于第一梯队的同学，你跟你的梦想就差那么一点点。尖子生们，你们必须承担起学校和家庭的光荣与梦想，义不容辞，责无旁贷！你们是我们实验高中一年一度“华山论剑”的武林高手，你们必须通晓所有的武功秘笈，你们必须尽可能地去探索武学的未知版图，向上，再向上，在空气稀薄的海拔享受学习带给你的寂静的巨响！
同学们，你们正值青春年少。青春给了我们激情，我们就要热烈的拥抱生活；青春给了我们力量，我们就要执着的追求拼搏；青春给了我们思考，我们要善于将他变成智慧；青春给了我们勇气，我们就要无畏地斩浪劈波！高三的勇士们，有人说，最后的一百天压力山大，但是印度伟大诗人泰戈尔也有一句名言：“只有经历地狱般的磨练，才能练出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”同学们，创造我们20xx年的天堂，努力请从今日始！一百天可以收获累累，一百天可以突飞猛进，一百天可以创造奇迹。最后的一百天，你们一定要时刻提醒自己，是树就要撑出绿荫，是花就要激情绽放，是水手就要勇立潮头，是雄鹰就要展翅飞翔！
一路走来这一届学子已经取得了许多令人瞩目的成绩：高一高二期末联考，你们暂露头角；新乡市一摸，你们以绝对优势稳居全市同类学校第一名。对于你们辛勤的付出局党组表示衷心感谢。但是，同志们请牢记“行百里者半九十”，最后一程往往是最艰苦难行的.，希望你们在最后的一百天里一如既往教书育人，忠于职守，精诚团结，甘于奉献，为同学们备战高考保驾护航，为同学们每天的进步摇旗呐喊，为同学们中流击水助威加油！我坚信，有我们最敬业、最优秀的教师团队，有我们最刻苦、最勤奋的优秀学子，大家群策群力众志成城，20xx年高考你们一定会所向披靡、不辱使命！
想，师生之所想；急，师生之所急。深入教学第一线，做好大家的勤务兵、服务员。把各项工作做得更好、更扎实。唯有如此，我们的学校才会有更加辉煌灿烂的明天！我们原阳教育才会实现大跨越、大发展！同学们、老师们，再努力奋斗一百天，飞翔的梦想就会张开翅膀，雄心与智慧就会闪光。在这神圣而激动人心的时刻，请允许我再次代表教育局党组向20xx届全体考生献上诚挚的祝福：
今朝出征擂战鼓壮志未酬誓不休；
他日考场显身手金榜题名谱春秋。
祝愿实验高中全体高三人在20xx年高考中，一马当先、万马奔腾、快马加鞭、马到成功！
2023年冲刺天发言稿（通用15篇）篇三
尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们、朋友们：
大家下午好！首先，请允许我代表高三年级全体同学对学校新领导班子给予我们的愿望与关怀表示衷心的感谢！向高三年级夜以继日，默默无闻，孜孜不倦的全体老师致以最崇高的敬意！
光阴似箭催人进，日月如梭趱少年。
当悟之急，给自己准确定位，我们应当充分肯定成绩，清醒认识不足，树立百战百胜的信心是我们高考成功的根本。千涛万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金。可以肯定的说，只要大家抓紧这一百天冲刺机会，谁也不必轻视谁，百名本科生中肯定有你。高考不是等待高考不能徘徊，只要信心不被打碎，我们一定坚持到底争取胜利。
真正活着的人，应有充实的生活，充实的生活就需要拼博奋斗挑战这个世界没注定的事，一切都在我们自己手中，关键在予如何把握，成功源于吃苦耐劳，源于实干精神，若使年华虚度过到老空留悔恨心。无名草木年年发，不信男儿一世穷，所以，只要自己看得起自己，坚信自己能考上本科，才具备一个冲刺者最基本的条件。
当然，我们不以肓目乐观，凡事预则立，不预则废天才在于积累，聪明在于勤奋，冰冻三尺，非一日之寒，滴水穿石非一日这功。欲得真学问，必须下苦功，坚持不懈地如终如一地走下去，保持这种吃苦耐劳作]风，对高考成功是非常必要的。另外，必须"在战略上藐视敌人，在战术上重视敌人"莫向人前夸大口，强中自有强中手。只有吃必要的苦耐必要的劳方可成功。保持谦虚，瑾慎的作风，更是必不可少的。
同学们，一百天就决定你的一生命运，一百天之后，我们将携手跨进大学之门。今天，这个大会叫迎高考百日冲刺誓师大会，我们的誓词是：为了百名本科梦，我们必须成功，我们能够成功，我们一定会成功！
谢谢大家给我这次发言机会，恭祝大家百天之后，满载而归，金榜题名！
2023年冲刺天发言稿（通用15篇）篇四
同学们：
上午好！
轻松而愉快的元旦假期刚刚结束，我们就要迎来期末考试。高一、高二是武进区统考，高三是常州大市的统考。期末考试是我们一学期学习成果的展示，也是我们接受正式的检阅。今天，在升旗仪式上作期末考试动员，目的就是要全体同学早认识、早准备、早行动，全身心地投入到复习备考中。我想对同学们提几点希望：
1952年的一天清晨，加利福尼亚海岸笼罩在浓雾中。34岁的查德威克在太平洋中，开始向加州海岸游过去。要是成功了，她就是第一个游过这个海峡的妇女。在此之前她是从英法两边海岸游过英吉利海峡的第一个妇女。15个小时之后她又累又冷，她的`母亲和教练在另一条船上告诉她海岸很近了，叫她不要放弃，但她朝加州海岸望去，除了浓雾什么也看不到，她放弃了，人们把她拉上船，而此时离加州海岸只有半英里！后来她说，令她半途而废的不是疲劳，也不是寒冷，而是因为她在浓雾中看不到目标！
查德威克虽然是个游泳好手，但也需要看见目标，才能鼓足干劲完成她有能力完成的任务。当我们的行动有了明确目标，并能把行动与目标不断地加以对照，了解自己与目标之间的距离，我们就会努力去克服一切困难，实现目标，取得成功。我希望同学平时就要结合自己的实际，确定好适合自己的目标，时时提醒自己，时时鞭策自己，给自己前进以不竭的动力。
当你感觉为时已晚的时候，或许是最早的时候。请同学们充分利用好零碎时间，学会排除各种干扰，消除各种杂念，请把所有与学习无关的事放一放，全心全意地投入到总复习中去。一心一意想学习，聚精会神谋进步。同学们要在老师的指导下，认真听好每一节复习课，仔细做好每份练习，认真做好错题的梳理！只要思想不滑坡，办法总比困难多，只要思想不消沉，学习成绩一定行，只要思想跟得上，学习成绩定看涨！
一个学期下来，学习内容很多，同学们要在老师的指导下，静下心来，扎扎实实地进行全面和系统的复习、梳理；复习时要落实基础，同时找准自己的薄弱点，抓住每门功课的关键点，每个单元、模块的重点和难点，有目的地进行归纳、整理、训练。
同学们，学习是一件“苦差事”，但当你深入其中时你会感觉到其中包含的种。种快乐。
xxx在20xx年新年贺词中说到：只要坚持，梦想总是可以实现的。如果每个同学在学习中都能怀着梦想，那么你们就会以冲刺的姿态，去全力撞向那条终点线，夺取属于自己的冠军！
对于期末考试，家长、老师们期待着你们成绩的精彩，同时更期待着你们学习品质上的优秀。让我们明确目标，争分夺秒，充分准备，在期末考试中考出满意的成绩！
2023年冲刺天发言稿（通用15篇）篇五
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
大家好！
九年寒窗，三年风雨，距中/高考还有一百天，我们面对的是火热的六月，我们似乎已能看到那没有硝烟的战场。
亲爱的同学们，在你们努力向理想目标冲刺的过程中，在你们为梦想而追逐的征程上，你们并不孤单！我们全体老师的心都在和同学们一起跳动，100天就是100次的冲锋，100天就是100次的博击！在这孕育希望的季节里，在你们出征迎战之时，蓄势待发之际，面对领导和全体同学们，我们全体教师郑重承诺：
“秉承校训，不辱使命；恪尽职守，敬业奉献；以校为家，潜心教学；刻苦钻研，精心备课；精诚团结，通力合作。”这既是全体教师对自己人生价值的定位，也是对全体学生的郑重承诺。我们将用最昂扬的斗志，最刻苦的精神，最无私的奉献，最贴心的关怀成为你们最坚实的后盾，我们将以执着的信念，肩负起初三毕业班的重任。随时关注中/高考动态，采集中/高考最新信息，研究应考策略。努力完善教学方法，不断更新教育理念。
让我们用辛勤的付出，诠释老师的风范；让我们用最饱满的'热情为你们摇旗呐喊；让我们用最坚韧的毅力和你们并肩作战！希望我们的青春会绽放成你们脸上的灿烂，希望我们的期盼会铸就你们人生的璀璨。我们相信通过我们的共同努力，用我们共同的智慧去驾驭战场，定能决胜于百日之后。亲爱的同学们，我们以你们为荣，我们期待桃李吐出芬芳的季节为你们庆功！我们期待着你们从战场凯旋！
同学们，我们为了同一个梦想来到这里。我们要努力为母校争光，让你的名字和你的成功，从今天开始就被我们学校的历史所铭记。短暂百日，弹指一挥，中/高考对于我们的重要性，同学们都十分清楚，中/高考给了我们一个奋斗的理由，一个拼搏的信念，一个超越自我的机会。人生能有几回搏，此时不搏，更待何时！
让我们今天的奋斗成为明天最美好的回忆吧！狭路相逢，勇者胜，拥有青春的我们，没有什么值得我们畏惧！老师知道你们很累，但寒窗苦读为的就是把信念点燃；老师知道你们很苦，但披星戴月为的就是拥有美好的明天。九百多天我们都从风雨中走过来了，头悬梁椎刺股又有何惧，三更睡五更起又有何妨！同学们，老师希望你们从今天起能摒弃杂念，耐住寂寞。面对作业，不叫苦累；面对老师，大胆请教；面对考试，不骄不馁。牢记“认真”二字：课堂要认认真真地倾听；笔记要认认真真地书写；作业要认认真真地完成；考试要认认真真的面对；身体要认认真真地锻炼。
用最积极的心态走进课堂，用最坚定的目光迎接挑战，用最响亮的声音迎接朝阳。即使是狂风，我们也要昂首挺胸，即使是暴雨，我们也要仰天而笑！只有经历地狱般的磨练，才能拥有天堂的力量，只有流着血的手指，才能弹出世间的绝唱。
同学们，现在的你，或许成绩一时不太理想，这并不可怕，可怕的是你早早地丧失了信心，可怕的是你没走上战场就倒了下来。人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光。现在的世界，没有收留逃兵的地方。
中/高考在即，号角吹响！亮剑在手，子弹上膛！英雄弯弓，箭在弦上！我们即将奔赴那火热的战场！身后是脚印，前方是太阳。现在距离中考还有100天，只要我们把握每一秒，那每一秒就会有奇迹发生！不必回望过去的历史，只需致力于我们未来的梦想！奋斗一百天，给父母一个惊喜；拼搏一百天，给思源一个奇迹！我相信，当我们只有一个坚定不移的目标时，全世界都会为我们让步。
同学们，为了我们九年的不懈奋斗，为了我们共同的梦想，从这一刻开始打响中/高考这没有硝烟的战争！让我们举胸中豪情，倾热血满腔，与雷霆碰杯，与日月争光！激发我们的血性，挺直我们的脊梁。发挥我们的潜能，把学校的天空照亮！超越自我！挑战极限！！决胜考场！！！谢谢大家！零一夜已随风飘逝，留下的百日则是铿锵而又弥坚的.....
2023年冲刺天发言稿（通用15篇）篇六
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家中午好！
在这春光明媚的日子里，我怀着激动的心情走近这个讲台，因为我旁边有着关怀、爱护我的领导和老师，有着关心、支持我的同学，更重要的是，我面对的是台下300多位祖国未来的栋梁之才你们！
今天，我们迎来了20xx届中考冲刺动员誓师大会。从这一刻起，意味着中考决战的冲锋号已经吹响！意味着我们到了圆梦的关键时刻，意味着我们要全力以赴。青春要的是一个证明自己、实现自我的机会，现在，这个机会已经到来！在青春的天空里，我们不允许留下懊恼、遗憾和后悔！在青春这张寄往未来的贺卡上，我们要以勤奋为笔，信心为纸，绘画属于我们的未来和六中的辉煌！
在人生的道路上，关键的往往就是那么几步，而初中就是关键几步中的 第一步。大学是创建精彩人生的重要一步，而高中是创建发展平台的关键 一步。走好了初中升高中这一步，我们才有资本去追求自己精彩的人生， 才有能力铸造自己的人生意义。我们要抢占先机，创造无怨无悔的人生！ 要到达明天，必须马上启程。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。
三年的奋斗，九百多个日日夜夜的积累，都是为了圆梦。在关键的70 天里，我们要以一往无前的豪迈和破釜沉舟的决心，勇往直前！我们不能 浪费任意的一分一秒；任何可以用来圆梦的时间我们都要牢牢抓住，积累 我们前进的力量！其实你不是不能，只是你肯不肯！给自己70天的努力，为自己打开一扇未来的门！
现实的成功，依赖着我们的梦想而前行。因此，永远不要低估梦想的 力量，永远不要嘲笑怀抱梦想的自己。中考不单单是知识的较量，更重要 的是心态的较量。遇到任何情况，一定要坚信自己的能力，一定要坚信自 己是最好的！我们相信：心有多大，舞台就有多大！我们相信：“天生我材 必有用”！我们相信：“一切皆有可能”！
同学们，我们正是“恰同学少年，风华正茂”。作为你们的同学，我们 有幸陪伴，让我们一起拼搏，一起相伴走过生命中最亮丽的季节；在中考 冲刺阶段，有老师与我们同在！我们一同体会拼搏的70日，一同品尝奋斗 的乐趣。“黄沙百战穿金甲， 不破楼兰终不还”！在短暂的时间里，有学校 有老师助我们扬帆远航。
接下来的`70天里面，也许我们会面临更加苛刻的要求，更艰苦的训练， 甚至是严厉的批评。但是这一切，都是学校和老师为了大家能够更加的出类拔萃！为了大家能够成为祖国的栋梁之才！因为，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”！我们坚信通过我们的共同努力，以我们的智慧驾驭战场，定能决胜于千里之外！
九载寒窗，决胜于70天之内。俱往矣，数风流人物，还看我们！还看 我们安龙六中！让我们拿起我们的武器，咬紧牙关，用我们废寝忘食的勤 奋、志在必得的信心，意气风发地换取中考十拿九稳的辉煌！
我的发言完毕，谢谢大家！
2023年冲刺天发言稿（通用15篇）篇七
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
你们好！
今天，对我们9班师生来说是历史性的一天，就在这个天我们迎来了20xx届中考倒计时的50天。
最后的50天意味着什么？同学们，你们以前参加过3000米长跑比赛吗？你们总有过有过爬上高楼的经历吧！
是的，这最后50天，，是你3000米最后的一百米冲刺的时候；这最后的50天，是你气喘吁吁将至顶楼的时候。冲过去、爬上去，你就是胜利者。胜利在望，难道你还有什么理由，不用力，不拼搏，不坚持？回首求学的日日夜夜，你们有过快乐，有过欢笑；有过痛苦，有过哭泣。无论是书山的崎岖，还是题海的汹涌，你们不离不弃。你们是那珠穆朗玛峰的攀登者，是那高傲飞翔的海燕。十年磨剑为一搏，六月试锋现真我。今天已经到了收获胜利果实最关键的时候了。50天很短,但只要我们抛弃杂念,只争朝夕,50天依然能够收获很多,50天同样能够创造奇迹。英雄莫问出处，王侯将相宁有种乎？在这最后的50天里，亲爱的同学们，期望你们照顾好自己，做好心理调整，以最佳的状态投入最后的战斗；在这最后的50天，勇敢的同学们，期望你们胜不骄，败不馁，不轻言放弃，信心满满，谈笑自若入考场；在这最后的50天里，血气方刚的青年们，期望你们能以一颗火热的心谱写青春的赞歌，将来，以后，你们都能大声地说：我不后悔！
而对于我们老师，这50天，我们愿意和你们一起戴着晨露，披着星光走在高考这个条荆棘路上；这50天，我们愿意和你们一起用汗水浇灌含苞待放的中考之花；这50天，我们愿意做你们的盾牌，你们的朋友，你们的依靠。
最后，我想对同学们表达最深的祝福：豁达开朗是你们的心境，勇猛刚强是你们的精神；我祝福你们一帆风顺、旗开得胜、扫平全国无敌手。我期望你们凭着优秀的成绩跃上枝头，翱翔于碧海苍穹，让双沟中学再一次容光焕发，再一次光艳照人，再一次因有你们而精彩。我相信你们的明天会更成功，我们的学校也明天也更辉煌。
谢谢大家！
2023年冲刺天发言稿（通用15篇）篇八
亲爱的同学们：
大家晚上好！
也许你们觉得后面的不到三个月的时间太紧，会发出“时间去哪儿”的感叹！这是个无法改变的事实，但这有限的时间会因为你的扎实和勤奋而变长，也会因为你无谓的叹息甚至尽情地玩耍而变得更短！按照惯例，中考主要考老师们指导复习的内容，尤其是《湘中考》上的知识点，至于复习的方法，明天晚上教导处刘主任的报告中会重点介绍，我今晚主要强调的是：只要抓住机遇，每个人的机会是平等的！
每年的中考也都不乏通过最后冲刺取得成功的先例！无数成功的经验告诉我们，影响个人成功的因素有以下五个关键词：目标、胸怀、勇气、坚持、聪明。第一位的是目标，第二位的是胸怀，第三位的是勇气，第四位的是坚持，第五位的才是聪明。
关于目标，我希望在座的每位同学都能有一个明确的中考目标，并为之一鼓作气进行最后80天的刻苦努力。我们应该是立志考上重点高中（湘乡一中、东山学校）的人，这就是在座的每位同学都必须要有的一个明确的升学目标，即使你做不到最好，在现有的基础上再上一个台阶是完全有可能的，就象马拉松比赛，九十步半百步，经冲刺从后一个方阵进入前一个方阵是完全有可能的，为此我希望在同学们茶余饭后多一些学习背诵、探讨问题的身影，在走廊上和教室里尤其是双休日少一些疯跑打闹的现象！
说到胸怀，我们关键要有良好的心理素质，面对如山的学习任务和来自方方面面的压力，我们都要热情地拥抱它！调整心态把压力变成动力，到如今如果还存在不喜欢哪个老师、不喜欢哪个学科的心理，一味凭兴趣和一时冲动去学习，那就不仅是有害的而且是非常危险的。未来的80天，我们学习的所有学科，都是要参加中考的，任何一门课的失利，都有可能导致中考的功亏一篑，大家要明白7—1=0的道理，因此，要努力学好各门功课，要全面发展，要尊敬老师，尊重家长，团结同学，爱护公物，真正做到让人们因为自己的存在而感到幸福。
说到勇气，我就想到兵书上的一句话：两军相遇勇者胜，两勇相遇智者胜，重点高中录取人数虽然有限，我们的整体水平高了，我们多上一个别人就少上一个，别人多上一个我们就少上一个！我要特别告诉同学们的是：不要以为我们现在用的时间已经很多了，湘乡市所有的初三学生都在努力。
说到坚持，实质上就是毅力的`较量，俗话说有志者立长志、无志者常立志，今天动员会后全体同学保持一个周的旺盛斗志估计没问题，随着时间的推移免不了会有人懈怠下来，也会有人打退堂鼓，对此我想请同学们记住爱迪生的一句名言：“很多生活中的失败，是人们没有认识到，当他们放弃努力时，距离成功是多么的近！”
我们初三的任课老师都勇于担当，老师们都在为同学们20xx年的中考牟足劲，各科都定下了自己的目标，例如我们历史科20xx年仍旧要荣获一等奖，100班要近30位、101班要近25位、102班不下10位同学至少上90分，力争湘乡市历史中考第一名。我们老师在暗暗努力，但最终要落实到同学们身上，尤其在座的各位身上。我们这次月考有近10位同学超过600分，我希望在座的各位在20xx年中考有更多的同学总分超过800分！
综上所述，我代表学校对在座的优秀同学提出以下具体要求：
1、根据自己的实际水平制定明确的升学目标，主动争取家长、老师甚至是同学的监督，并为之作不懈的努力。
2、由于在学校期间课时安排得较满，务必提高课堂效率，合理利好用课余时间狠抓自己的薄弱学科。
3、制定出切实可行的、特别是适合自己的复习计划，并且要持之以恒地坚持执行，不偏科，齐头并进。
4、不要盲目延长学习时间，形成自己较为固定的生物钟，参加适当体育锻炼，如100班坚持的跑步是非常好的榜样，注意饮食卫生和营养，切忌心理压力太大。
5、排除一切干扰，集中心思，切忌谈情说爱，从现在开始上好每一节课、每一个自习。
同学们，我们希望大家有两个“三年计划”，距离中考如此临近，无不对我们在座的每一个家庭产生了和正在产生着巨大的震撼，相信每位同学都无不希望金榜题名的那一位就是80天或三年后的自己，名落孙山的事情绝对与自己无关，但是这要同学们必须从现在开始付出自始至终地艰苦努力。相信不少同学，从小学一年级到现在，有过这样或那样的过错，比如，上课没认真听讲，迟到，没按时完成作业，违反校纪校规去过网吧等等，我要告诉大家的是，过错是暂时的遗憾，错过才是一辈子的悲哀，请各位同学务必抓住机遇，迎头赶上！
最后，我代表学校预祝在座的各位同学都能在20xx年的中考中考上自己理想的高一级学校！
谢谢！
2023年冲刺天发言稿（通用15篇）篇九
老师们、同学们：
今天是20xx年3月18日，距离20xx年高考还有80天。我们隆重集会，召开高考冲刺誓师大会，在此，我代表学校向潜心教书、静心育人的各位老师表示崇高的敬意，向锐意进取、发奋努力的20xx级高三学生表示美好的祝愿！春光明媚，生机萌动，给了我们更多的期待，更多的期盼。今天我们召开大会，就是给全体高三师生冲刺加油助力，摇旗助势，呐喊助威。我把两句话送给同学们。
第一：天上不会掉馅饼，努力奋斗才能梦想成真。我区一位校长的儿子前几年大学毕业后在北京参加工作，经过几年的努力，成家立业，月薪五六万元，可是在工作中他感到自身的不足，于是要考取美国的哥伦比亚大学mba,哥伦比亚商学院坐落于世界金融中心纽约，依其独特优势与华尔街等金融界保持密切的联系，哥伦比亚大学商学院一直以来都是全美最佳商学院之一。面对一边工作一边复习，艰难程度可想而知，这位校长在和我说他的儿子考取的过程中眼含热泪，说有一天晚上10点了，儿子给他妈妈打来电话，说，妈妈最近复习很累，今天实在坚持不住了，我怕睡过了头，请您在12点的时候给我打电话把我叫醒，我还要继续复习。同学们，正是凭着这股努力精神，去年11月份，他以优异的成绩考取了哥伦比亚大学商学院。天上不会掉馅饼，努力奋斗才能梦想成真。
第二：苔花如米小，也学牡丹开"。“白日不到处，青春恰自来。苔花如米小，也学牡丹开。”这首诗传递着“普通人也要做好自己”这样一种精神。向阳花木早逢春,而苔,却生于不见阳光的阴湿之地,可它不自卑、不埋怨,自生自灭,自得其乐。一个“恰”字,言尽其无人态。它可以像牡丹一般开放,但是否像牡丹那样被人赏识,它从未在乎。在新时代的社会,需要每个人都做好自己。在同学们人生抉择的关键时刻，让每一名学生准确定位适合自己的成才之路，学习大文大理的同学，文化课成绩就是你的成才线，学习专业的同学刚刚完成了专业课的考试，许多同学取得了多所学校的专业证书，值得祝贺，但这只是成功了一半，关键是我们的文化课成绩，双上线才是我们的目标，春考班的同学3月23日将要参加技能考试。希望每一名同学高考前的这段时间要将自己的生命以最大的限度进行浓缩，在极其宝贵的时空里高速运转，要有决战决胜、金榜题名的豪气。
老师们，从今天起，我们要紧急行动起来，投入到高考冲刺中去。高三老师所承载的使命和责任光荣而伟大，我们要高度负责的精神，全力以赴抓好教学。要追求高效课堂，进一步提高教学工作计划性、科学性，稳扎稳打，步步为营，增强复习的有效性，不断提高学生分析问题和解决问题的能力，力争使每一位学生都能发挥到极致，都能跨入大学的殿堂。
衷心祝愿全体高三学子金榜题名，实现自己的人生梦想。
谢谢大家！
2023年冲刺天发言稿（通用15篇）篇十
同学们：
在我讲话之前，我先给大家读一篇九（12）班一位学生写的周记，内容是这样的：（略）。
同学们，不知你听了以后有什么感受，此时此刻的你，是否也有一样的情怀？
是的，曾几何时，我们还沉浸在初一时光的慢生活，那时候天很蓝，那时候桂花正香，那时候你还无忧无虑地在后山教学楼的走廊上嬉戏玩耍，那时候，你还是一个不知天高地厚的小男生、小丫头。如今，你长大了，三年的初中生活只剩下了短短的一百天。中考，从来没有让我们如此的亲近。一百天，梦想的翅膀可以由此飞翔，梦想的花蕾也可以从此凋谢。今天，距离中考100天的钟声在我们初三每一个学子的心中敲响，中考，我们已别无选择！
要中考了，你一定会感慨“时间都去哪儿了”，一定会觉得还有许多课程的内容没有记牢，还有许多的习题还不会做，体育中考你还没有把握；要中考了，你的心里一定会担忧心仪的中学梦想是否能够实现，现在追赶是否还能逆袭，此时此刻，我想起了九8班后墙上的一句话：xxxx，我们一起上高中！想起了哈佛大学图书馆墙上写的：此刻打盹，你将做梦，而此刻拼搏，你将梦圆。想起了我的一位高三学生不久前写的一句微博：向上吧，少年！我还想起了印度诗人泰戈尔《飞鸟集》中的一句话：如果你因失去太阳而流泪，那么你也将失去群星了。
100天，是少年的试金石；100天，是中国古代勇敢无畏、执着追求的夸父，是古希腊神话中为人间盗取天火的普罗米修斯。
xxxx年，由赵薇执导的影片《致我们终将逝去的青春》引发了人们对青春的无数怀想。如今，我们的初中时代也终将逝去，你拿什么来致青春？今年的六月，当我们挥一挥衣袖告别母校，告别能仁塔，你将饱含遗恨，还是意气风发？不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。一切都取决于你自己。敢问路在何方？路在脚下。从今天开始，扎扎实实投入中考体育训练，打好中考第一仗，确保中考体育满分；从今天开始，告别动漫、网络、游戏，做一个中考的人，全身心地投入中考文化课的复习，查漏补缺，夯实基础；从今天起，告别腾讯、告别麦吉，告别中国移动、联通和电信，真真正正做一回你自己。只要你努力，只要你持之以恒，100天，足够使你变得很强大！
为了母亲的微笑，为了大云山的荣光，向上吧，少年！
最后，我以朗诵gala乐队《追梦赤子心》中的一段话来结束我今天的讲话：
充满鲜花的世界到底在哪里，
如果它真的存在，那么我一定会去。
我想在那里最高的山峰矗立，不在乎它是不是悬崖峭壁；
用力活着用力爱哪怕肝脑涂地；
不求任何人满意只要对得起自己；
关于理想我从来没选择放弃，即使在灰头土脸的日子里；
也许我没有天分但我有梦的天真我将会去证明用我的一生；
也许我手比脚笨但我愿不停探寻付出所有的青春不留遗憾；
向前跑迎着冷眼和嘲笑生命的广阔不历经磨难怎能感到；
命运它无法让我们跪地求饶就算鲜血洒满了怀抱；
继续跑带着赤子的骄傲；
生命的闪耀不坚持到底怎能看到；
与其苟延残喘不如纵情燃烧。
2023年冲刺天发言稿（通用15篇）篇十一
尊敬的各位领导、家长、老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
阳春三月，春暖花开，我们盼望着“今年花胜去年红”；憧憬六月，激情满怀，我们期待着“风光不与四时同”。为了实现这份期盼，今天，我在这里，与大家共同见证：同学们这难忘的时刻，这振奋人心的日子。今天，你们迎来中考百日冲刺！
在我们的会场上有你们的家长，那是你们最亲的人，是给你们生命的人，是日日夜夜为你们操劳的人，是愿意用生命托起你们梦想的人；在你们的身边还有我们老师，是和你们相处将近三年的人，是会因你们的失败而忧伤的人，是会因你们的成功而骄傲的人，是愿意用祝愿成就你们辉煌的人。今天你们将用你们还尚存稚气的声音，当着家长对着老师，许下最美的誓言。请记住今天，请铭记此刻，这是一个神圣的日子，这是一个庄严的时刻。
虽然，离中考只有100天。但这100天对于备考来说至关重要，要明白我们现在不仅是拼方法、拼效率的时候，更是拼体力、耐力、毅力和心理承受力的时候。因此，我们一定要咬紧牙关，继续坚持，因为坚持就是胜利，坚持才能笑到最后。
同学们，当你们蓄势待发之际、展翅腾飞之时，出征迎战之前，请允许我代表全体九年级全体教师庄严承诺：
我们九年级全体教师将精诚团结，通力合作。我们将统一部署，协调步骤，统一进度，共享资源。我们将刻苦钻研，潜心备课，不断更新教育理念，努力完善教学方法，中考试题是我们的蓝本，日常教学是我们的手段，课堂效率是我们的追求，金榜题名是我们的愿望。这一百天，我们也许无法给予你们更多的东西，但我们会倾其所有，为你们明天的扬帆远航推波助澜。我们将为你们摇旗呐喊。我们与你们同甘共苦，我们与你们风雨同舟。我们会与你们并肩作战，以我们火热的青春激情把希望变成把握，把把握变成所向披靡、舍我其谁的士气！
同学们！人生是一场比赛，既要有万米长跑的耐力，又要有百米冲刺的速度，在这仅剩的100天内，让我们只争朝夕，一起见证朝阳，沐浴风雨，以信心，以耐力，以压倒一切的劲头，扬起中考直济沧海的风帆，奋勇地向前冲刺！奋战一百天，给父母一个惊喜！让父母放心，奋战一百天，给学校一个奇迹！奋战一百天，给自己的未来一片光明！
我的发言完毕，谢谢大家！
2023年冲刺天发言稿（通用15篇）篇十二
今天是神圣的一天，百日冲刺即将拉开序幕;今天是激动的一天，我将代表20xx届全体文科生在此演讲;今天是重要的一天，因为还有百日，我们就要奔赴高考的战场，为我们的未来而战。
而面对这一百天，每个人的心情都会有所不同。也许有的有同学满怀激情、干劲十足，也许有的同学焦急慌张、不知所措，也许有的同学会消极懈怠、自我放弃。针对不同的心境，应有不同的调整方式与对应措施。
满怀激情是因为拥有明确的而远大的目标，拥有强劲而持续的动力，拥有一份敢于面对挑战的勇敢于坚毅。希望这样一份干劲能保持下去，不要为越来越多的练习、越来越频繁的考试所折磨，不要因一时的失利而停下脚步。
焦急慌张则是一种很正常的心理。正是因为你拥有一颗上进心才会在高考一天天逼近时感到紧张于慌张。因为只剩一百天的时间，但模糊的概念、亟待解决的错题仍然有很多，多得让我们毫无头绪、无从下手。适度的紧张是可取的，它能催促我们跟加惜时、减少时间的浪费。但慌张是不必要的，它只会让原来时间就紧迫的我们迷失方向、停滞不前。克服慌张的关键则是树立目标、制定计划，在每一天计划的施行、目标的实现中，增强自信、坚定信念，也就不会慌张了。
而消极懈怠的本质是贪图安逸、逃避挑战。以时间短暂提分无望为借口而想要在高考前一百天安逸度日，难道不是一种临阵脱逃吗?如果说一百天短暂，那么两百天、一年或是三年又有什么用呢?高考的.挑战尚且不敢面对，以后又如何面对人生的更大挑战，如何立足于社会?如果在朝气蓬勃的青春年华尚不拼搏向上，那么要待到何时呢?同学们，基础薄弱、盲点众多、分数不理想并不能成为放弃的理由，而要成为前行的力量，这正是一个个突破口，也意味着，这一百天里，我们有更多的提升空间;这一百天里，我们能够创造人生的更多可能!
其实一百天，对于每一个同学来说都十分重要，它是一个个台阶，通往更高更远的人生。在这一百天里，我们每一天都会有进步，在每一堂课、每一张试卷、每一道题中，我们都会有收获。如果我们无所事事、蹉跎岁月，这段虚度的时光只会成为人生的遗憾。但是如果抓住每一分每一秒，那么这一百天将助我们离理想更近一步。也许高考之后，并非所有人都进入自己理想的大学，但这一百天里构建的知识体系、形成的学习意识、养成的学习习惯、磨砺的坚忍意志将使我们受益终生。
因此，无论现在的你是壮志满怀，还是苦闷彷徨，最后一百天，绝不可虚度!
亲爱的同学们，最后一百天是充满希望、蕴含一切可能的一百天，我们应紧跟老师的步伐，以理想为先导、以书本为伴、以汗水为友，共同拼搏，成就大学之梦，为母校续写辉煌!
2023年冲刺天发言稿（通用15篇）篇十三
同学们：
下午好!
多少个日子，我们在黑夜里静静守候黎明的到来;多少个日子。我们对已碎的梦想仍难以释怀;多少个日子，我们面对失败没有徘徊。摸爬滚打中，欢笑伴着泪水，我们一路坚持，将成熟和智慧刻进顽强的生命，将执着和坚毅嵌入不屈的灵魂。十多年的求学路，风也走过，雨也走过，我们坚持。十多年沉淀的心路历程，褪去轻狂和焦灼，我们坚持。生活谅解失败，却永远不能原该放弃;生活承认挂折，却永远不会欣赏屈服。今天主持人为我们设置了一道论题：青春不言败。
岁月记载了我们生活中的美好足迹，春光又催促着我们不可懈怠。十多年的执若追求我们终于迎来了这令人热情洋溢、热血澎湃高三生活!高考带给我们每一个人的都是机遇与挑战并存的机会。虽然高考不完全决定你们命运，但它可以为你们未来的发展找寻一个更好或更高的起点，因此，我们应当放手一搏，不要让复杂的自我战胜了真实的自我。给自己一点压力，它会回报你十倍的动力;给自己一点信心，它会回报你十倍的微笑;给自己一点追求，它会回报你十倍的欣喜!我希望在今后的日子里，能看到你们最动人的一面，最让我难忘的一面，最令我激动的一面，最让你们自己最值得骄傲的一面!
黑板上的高考计时的数字一天天的减少，256天，虽然很短暂，但能创造出新的自我。使命和希望更能激发我们在短暂又漫长的时间里充满信心，奋发努力，超越自我，实现理想。再此我为大家提出几点建议：
一、目标：引向成功的灯塔。
目标是我们努力的方向，是我们前进的动力。一个人没有目标，就像大海中迷失方向的航船，不可能到达成功的彼岸。生活中，每个人都应该有一个既定的目标，锁定目标，奋力攀登，像雪域高原上的雄鹰一样勇敢地去追赶心中的太阳，这样就一定会取得成功。最终的总体目标，又是由一个个切近的具体目标逐步推进而实现的。因此，每个阶段性目标的实现都关系到总体目标的实现。所以，同学们一定要确立好自己的高考目标和阶段性目标。阶段性目标具体说来就是：月考，期中考试，期末调考等。同学们要咬定这些目标不放松，在不断的攀升中成长自我，成就自我!
二、信念：锻造辉煌的一页。
拿破仑说过这样的一句话：“在我的字典里没有‘不可能’这三个字。”这是强者的风范，是自信而不自负、自豪而不自大的风范。真正的强者不在于称雄一时，而在于他能自强不息，对设定的目标锲而不舍、孜孜以求。在此，我要奉劝同学们，我们不要因为过去一时的落伍而气馁、悲观，而要敢于奋起直追，勇于书写精彩。人，活在有氧的环境里，燃烧是一种氧化，生锈也是一种氧化。燃烧就能光芒四射，光彩照人!而且后来居上的典型也不胜枚举。希望你们在这两百朵天里充分地燃烧自己!
三、认真：成就梦想的基石。
同学们，在高考的最后冲刺阶段，在决定人生走向最关键的时刻，一定要牢记“认真”二字，不仅课上要认真地听，练习要认真地练，考试要认真地考，而且地也要认真地扫，被子也要认真地叠。处处认真，认真就会内化为一种力量，一种素质，从而有助于同学们获得高考的成功，以至将来事业的成功。
四、珍惜：珍惜每一份真情，珍惜每一分每一秒。
回眸凝视，亲人的默默关爱，老师的殷切期盼，同学的声声祝福，父母的句句宽慰……他们有的头发已花白，皱纹已爬上了眼角，有的正在同我们一起拼杀，奋力前行，这些真情，让我们在冲刺高考的路上不再孤单，这些真情，是我们疲惫时温暖的港湾，在我们困感时，是直言的劝告，在我们进步时，是真诚的祝福与欢笑。
四、超越：垒成壮美的峰巅。
我们在语文课本中认识了一个装在套子里的人，在现实生活中，这个“套子”不是别人，正是我们自己。因此，在这关键的一年中，你们要学会大胆地超越自己，学会勇敢地挑战自我，因为赢得了自己，也就赢得了一切，不要陶醉于过去五光十色的成绩而看不清高考最美的风景，只有不满足于现状，义无反顾地选择前方，才能登上令人惊叹、仰慕的峰巅!成功与失败，常在一念之间，惟有永不放弃，超越自我，一路前行，才能成为竞争中的强者。
我们曾经失败过，而且失败得太多，我们曾经被人误解，而且被误解得很深到。请相信老师永远不会放弃，我们自己更不能放弃，我们要用努力来证明自身的价值。青春的宣言不计成败，即使做滑过天际的流星，哪怕只有瞬间的闪亮，也不放弃;即使作一现的昙花，也要完美绽放刹那间的芳华。这一刹那的闪亮和绽放，在我们高三也必将定格为永恒。我们可以错过太阳，可以错过月亮，甚至还可以错过星星;但是我们不能错过六月的一飞冲天。
请记住，在你们奋斗的背后，有一双眼睛在默默关注，有一种声音在默默祝福。20xx年的6月7日，我和你们有个约定：做最好的自己。
现在让我们用掌声为我们的未来祝福，我相信我们一定能赢得那志在必得的辉煌。
我的发言结束。
2023年冲刺天发言稿（通用15篇）篇十四
高三最后阶段，时间紧张，分秒必争，因此，复习更要首先明确目的和任务，使最后阶段的复习冲刺更具有方向性。我个人认为可以从几个方面多管齐下：
1、研究近年的高考化学试题，纵观近几年的高考化学试题，可以发现其突出特点之一是它的连续性和稳定性，试卷结构、题目类型、考察方式大体相同，虽然在具体知识点的考察中稳中有变，但对学科主干知识、化学用语的考察是不变的，依然注重知识的理解和应用，这对我们的冲刺提分有着很好的指导作用。例如7道选择题的考察内容中：化学与生活、阿伏伽德罗常数、电化学、水溶液中的离子平衡、有机化学、元素周期律和实验综合是出现频率最多的七大题型，这七大题型中又有难易之分，如果我们教师能够结合自己学生的具体情况，有针对性的进行知识框架构建和方法指导，可以使学生在选择题中尽量得高分得满分。
2、对比全国卷和安徽卷的区别。诚然，安徽卷是有着很好的历史借鉴作用，我们不能彻底抛弃安徽卷，但是，安徽卷和全国卷还是有区别的，例如安徽卷很喜欢考察的离子共存内容在近年的全国卷中就比较罕见，如果我们还躺在过去的故纸堆中，用老的经验应对新的挑战，可能就不能得到更好的成果。
3、熟悉考试大纲说明。考纲是高考的依据，高考试题必定会超脱课本，但不会超过考纲，所以，在复习中更要牢牢抓住考纲，体现在课堂上，落实在练习中。尤其是考纲中变化的部分，更是需要注意：例如在实验与探究能力中，20xx年考纲只要求“解决简单化学问题的过程中，运用科学的方法，初步了解化学变化规律，并对化学现象做出科学合理的解释”。而20xx年考纲中却要求：“在解决简单化学问题的过程中，运用化学原理和化学方法，能设计合理方案，初步实践科学探究”，这是不是预示着在化学实验综合题中会借鉴曾经的安徽卷，着重考察设计实验探究方案呢？这值得我们深思。
明确了高考方向后，要想在有限的时间内达到最佳的复习效果，只能采用科学的方法：
1、有选择的讲，有选择的教。
高考中，容易的题和中等的题目占了八成，因此在最后阶段，我们更是注重基础，从中等生的水准出发，合理安排内容，引导学生根据自己的情况，制定达标程度和训练量。
我们会认真分析考后学生暴露出的问题，有选择的讲，例如物质结构选做题，针对很多学生暴露出的晶胞计算能力较差，我们专门制作了空间模型，并鼓励学生课下自行拆卸拼装模型，强化空间想象能力，以提高晶胞计算的能力。在实验探究题中，引导学生对许多实验仪器、操作特点进行再认识，引导学生对已学知识进行系统复查，提醒学生对于涉及到的知识点进行强化。
2、有效训练，练到实处。
我们认为有效的训练应突破以下三个重点：
重点之一：有效选择训练材料。精心选择试题，结合实际教学需要采用整卷测试或专题训练。
重点之二：限时训练。从测试来看，有些同学不能在规定的时间内完成试卷，致使丢分现象严重。所以，在整个训练过程中，无论是专题训练，还是综合训练，都应有明确的时间限制。
重点之三：答题规范训练。目的是纠正答题的随意性和格式的不规范性。每次考试要求学生在卷面上圈划关键信息，考后要求学生回顾答题方法与规范，把答题要点一条一条罗列出来，然后，检查自己的答题，反思哪些做到了，哪些没做到。评讲试卷中，老师充分利用标准答案，引导学生反复揣摩标准答案的答题思路，从中找出答题的一般规律，增强学生规范作答的意识。
3、增强信心，反复激励。
我们都知道，在教学中老师是主导，学生是主体。我们常觉得在高考备考中起最重要的作用的不是老师而是学生，把他们激发调动起来，比我们上多少课更有用。学生有自己的思想，有自己的看法，在高考的最后阶段，学生的心理不可避免的有所波动。因此，我们认为，化学老师也要加强与学生的交流，能把化学学习根植进学生的思想观念中，使各个层次的学生都认识到他们都能在高考化学上有所作为，能保持一个积极乐观的化学学习心态。
2023年冲刺天发言稿（通用15篇）篇十五
尊敬的家长，亲爱的同学们：
大家好!
首先让我们以热烈的掌声欢迎各位家长的到来!!(鼓掌)。
再过7天，就是我们20xx年中考开始的日子。我们在这里举行本学年第二次家长会，也是大家在初中阶段的最后一次家长会。既是为大家提升迎考信心的中考考前动员大会，又是为大家进行一次考前心理辅导。首先，我代表学校向经过三年努力学习，圆满完成初中学业的同学们表示最热烈的祝贺，向辛勤培育同学们健康成长的老师们致以崇高的敬意!
在我们出征中考战场前，就让我们先从懂得感恩开始，让我们再次以热烈的、真诚的掌声向一路而来关爱和培育我们的老师们表示衷心的感谢!(鼓掌)向一直关心我们、支持我们的家长们表示衷心的感谢!!!(鼓掌)。
三年里，教室里映照着你们求索苦读的身影,操场上留下了你们英姿勃发的足迹，舞台上激荡着你们美妙动听的歌声。三年里你们学会了做人，变得宽容与善良，你们学会了求知，掌握了科学恰当的方法。你们学会了共处，懂得了谦和与礼让。三年里你们渐渐长大，慢慢成长，你们的优异成绩，给同学，给老师，给实验中学留下了许多美好的记忆。三年忙碌苦读的身影，在时光的流逝中消逝于无形，但三年来，你们在校园里获得的智慧和成长已定格为永恒。
毕业之后，将升入别的学校就读，母校祝福你们。无论你们走到哪里，你们的老师都将关注着你们，牵挂着你们，母校将永远是你们的家。
今后同学们就要进入一个新的学习和生活环境，在此我向大家提出两点希望：第一，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，希望大家无论在哪所学校都要勤奋刻苦，一丝不苟，取得佳绩。第二，志存高远，诚信为本，遵纪守法，严以律己，希望你们将来无论从事何种行业，都能在自己的岗位上踏实工作，增强责任意识，成为社会的中流砥柱，成为国家的栋梁之才。
中考是一场没有硝烟的战场，古代剑客在与对手狭路相逢时，无论对手有多么强大，就算对方是天下第一剑客，明知不敌，也要亮出自己的宝剑，即使倒在对手的剑下，也虽败尤荣，这就是亮剑精神。“狭路相逢勇者胜”，真正的勇者敢于直面一切困难。
中考是我们进入更加精彩人生的桥梁。面对中考，我们激动，我们盼望;面对中考，我们应该具备亮剑精神，我们大声说一句：“我不怕!”
中考争夺战马上就要打响了，很有必要对同学们进行一些指导。
有一位教授说了一句话：“中考，四分考实力，六分考心理。我希望今天的考前指导能有助于大家的应考心理水平及临场应变能力的提高，能最终有助于大家提高信心，取得优异成绩。
中考在即，如何缓解自己焦躁的心理?考前应做好哪几件事?考试期间应该注意哪些事项?
一、首先考前注意心理调节。做到十六个字：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。
1、合理安排时间，将重点的内容进行重点复习。如近段时间考、练过的综合试卷。
2、调整心理状态。许多同学在这个时候，会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象。如何调整好考前的心理状态呢?一是要增加自信心。不要总是想着考不好，因为越是担心考不好，造成心理紧张就越是考不好。此时要相信自己，尽力就好，至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待，不要对自己太苛求。总之，考前要有一个乐观、自信、平和的心态。
3、调整睡眠，保证充分休息。从现在开始就不要再"开夜车"了，保持精力充沛。但严禁看电视和玩手机等不良习惯，更不允许上网玩游戏。
二、要具备信心专心细心恒心——这是中考成功的保证。
同学们，竞赛的胜负不仅是技术水平的较量，而且是心理素质的较量，心理素质的好坏，直接影响竞技水平的发挥。考试也是如此，要在考试中保持最佳的心理状态，要具备“四心”：
信心：有它不一定能赢，没它一定会输。信心是成功的精神支柱，做到战略上藐视困难，战术上重视困难。胸有成竹，从容不迫。信心在考场中的表现，是遇到难题，镇静自若，沉着应考。尽管中考的试题不会太难，但是万一碰到难题，我们一定要耐心看完整道题目，咬紧牙关，把会做的部分做出来，做到每分必争。感觉自己暂时一下子无法解答的题目一定要学会先放手，把其它能做出的题目先解答，如果有时间，再解决难题。
专心：头脑清醒、精力集中的前提。一上考场，则必须排除一切干扰，专心致志、净化精神。只有专心致志才能保持头脑清醒，才能处于最佳心理和生理状态。
细心：克服粗心，必须细心。
第一、考前准备要细心。要做好充分的思想和物质准备。考前考后要检查准考证、笔、计算器、2b铅笔、橡皮及其它作图工具是否带齐，政治开卷课本及资料等，做到有备无患。
第二、考试时做题要细心。做题前先填考号、姓名、学校等，并完成机图卡的“两写三涂”。将试题浏览一遍，做到心中有数。做题时要先易后难。每道题都要细心、认真地研究。要学会“会做求全对，稳做中档题，一分也不浪费。”切忌漏题，要注意试卷的正面和背面，不要漏掉背面的题。
第三、要有时间观念，充分利用有效时间。不应迟到，不宜提前交卷，要做到三个环节：通览全卷，全面解答，校对复查，这样就可以使自己不失掉该得的分数。
做到细心的口诀：审题要仔细，题意要弄清;遇到拦路虎，不妨绕道行;细中求速度，快中不忘稳;检查要认真。
恒心：考试期间做到三不：不同别人对答案，不讨论不会做的题，不找老师解题。决不能一失败就灰心丧气，要有恒心，要有锲而不舍的精神，不管前面的学科考得如何，都坚持考到最后一科，最后一秒。
三、中考时注意的几个细节：
1、利用好发完试卷，答卷铃还未打响的几分钟。如填好姓名、准考证号码、座位号、迅速浏览试卷，对考试内容有一个大致的了解等。
2、进考场之前，先到厕所一趟，做好生理准备。
3、进入考场前，最好用凉水洗一把脸，保证进入考场后有一个清醒的头脑。
4、可以准备一块手帕，防止因流汗等原因弄湿试卷，考试时桌上不放水，不大口喝水。
5、考试中遇到慌乱时，可以采取深呼吸几次或采取全身先逐渐用力然后慢慢放松的办法。
最后强调几个纪律问题：
1、绝不允许提前交卷。
2、考试中不允许睡觉。
3、严禁违反考试纪律。
4、书写尽量规范，涂卡涂满并涂正确，答题内容不能写到指定区域外，否则无效。
(学生全体起立)大家齐声高呼，相信自己，我能成功;激励自己，我要成功;超越自己，一定成功!!
下面与家长们聊聊如何营造良好的家庭学习氛围。
1、思想上鼓劲不加压：明确目标，相信孩子的能力。不少家长爱把“一定要上‘合阳中学’”之类的话挂在嘴边，殊不知这样做不仅起不到激励作用，反而让孩子愈焦虑，给孩子造成不必要的心理压力。其实，到了这个时候，孩子的知识水平和能力基本上已成定局，短时间内不可能有“质的飞跃”，因此，对家长来说，首要任务就是正确了解孩子的状况，接纳孩子的现状，不提不切实际的要求，你不妨告诉孩子：“只要尽到最大努力就行了!”。中考在即，他们已经在自加压力了，不能再让他们负重拼搏。
2、心理上热情疏导：(交流、宽松)要学会欣赏孩子，要善于发现他们的闪光点，要让他们认识到自己能行，是好样的。当他内心成功的欲望被激起时，能学不好吗?要理解他们。事实上，大多数孩子也不在乎家长给他们买多少好吃的多少穿的，有时一句鼓励的话语、一个慈爱的眼神就可以使他们很满足、充满动力了。
3、生活上贴心照顾：中考前，学生的思想高度紧张，精力高度集中，身体便容易虚弱。这时一定要坚持劳逸结合，保证较充足的睡眠，实现学习与休息的良性循环，如果晚上开夜车，白天倒没精神，只能导致功课没长进，身体也垮了。这个时候，家长也要当好后勤部长，关心孩子的起居饮食，督促孩子劳逸结合，调整好生物钟。
4、培养良好的学习习惯。案头少放书，不边听音乐或边看电视边做作业。
5、教育孩子学会整理东西。笔记、课本、试题、文具之类要摆放有序，以利查找。
6、培养良好的应试习惯。认真书写，细心计算。不求快，要求稳。“慢做会，求全对，放弃不会，走出考场不后悔。”
几个注意点：
1、切忌制造紧张空气。为了给孩子督战助阵，有些家长刻意制造出“一级战备”的状态，。对孩子的心理产生消极影响。要营造温馨、宽松的家庭氛围。
2、切忌打击孩子的自信心。自信心能让考生把现有水平发挥到最佳程度，在这个阶段，家长对孩子要鼓励、肯定，不要动辄批评、指责。
3、切忌唠叨。在孩子九年级这个期间，一些家长总爱在孩子面前反复念叨“你要加把劲啊!”、“你一定要考好呀!”等等，这容易让孩子产生逆反心理，加重思想包袱。在孩子即将参加中考时，一定切忌唠叨，营造一个轻松愉快的氛围。
最后祝福全体即将参加中考的学生及家长，一帆风顺，梦想成真!!