发言稿的撰写需要充分考虑受众的需求和利益，以便更好地达到沟通的目的。下面是一些成功演讲者使用的优秀发言稿，从中可以学习到不同的表达技巧和观点阐述方式。
最新成人节班会发言稿（优秀17篇）篇一
大家好，我叫常海霞，是一班三组的组长。坐标：河南三门峡义马，三个标签：
1、时间管理践行者。
2、高品质生活追求者。
3、安利经销商。
由衷的感激我们的总教练周成义教师创立时间管理100天践行班，也感激班委伟鹏教师的极力推荐，让我有机会在超级班委班会上给大家分享我的心得，多谢，太感激了！
一方面我自我践行的收益：
2、列青蛙，做计划的意识，每一天把与事业有关的重要不紧急的事情做一点，把每一天要做的事情用计划列出来，随时提醒，今日事今日毕。
3、影响家人和朋友做个进取自律的人，因为起得早了，早上就会有固定的时间出去跑步，做早餐也变得游刃有余，让孩子和朋友也由衷的喜欢上了早晨晨练的时光。
第二方面带小组的收益：
1、取得组里家人的信任，群里十个家人，来自不一样的地方，不一样的职业，从开始的漠然，不太进取，到此刻的自觉自动打卡听书接龙，与我们平时的互相鼓励，私信提醒，分不开，比如我们群里一个男孩，刚开始总是忘记打卡，有时打卡了忘记接龙，接龙了没有听书，我就每一天提醒，一看到他打卡就及时鼓励，经过私信得知他是一个20岁的孩子，立刻就有一种职责感，（因为他比我家孩子还小几岁呢）此刻有时比我还早，并切也开始听书了。
2、提升自身本事，作为组长不但自我做到每一天践行，还要帮忙班委做一些收集，整理，做简书，做美图的工作，以前从来没有做过，经过每次活动，边学边做，受益匪浅。
3、学会关注体谅每位组员，发自内心去关心每一个家人。组里有一位家人生病住院做手术，终止了打卡接龙听书，但她还是我们的一员，术前了解情景，鼓励，打气，叮嘱营养，术后私信沟通询问病情，现已出院，今日早上已经恢复打卡接龙，我相信，只要我们不抛弃，不放弃，我们所有的家人都会在这个100天践行活动中坚守到底！
总之，经过时间管理100天线上线下学习和实践，变得更加的自律，更加的自信，我承诺，1、时间管理100天践行必须坚持到底，2、带动组员更加活跃，努力完成每一天践行目标，3、把这些线上的经验用到线下，融入我们安利团队的日常工作，带领团队健康发展。
我的分享到此结束，多谢大家聆听，一样多提宝贵意见，共同提高，越来越好！多谢！
最新成人节班会发言稿（优秀17篇）篇二
刚刚班长已经强调了我们的学风问题，作为学习委员，我接着着重说一下我们后一阶段的学习安排。
首先，我在这次班会给自己讲话定的题目是“人生路漫漫，大学并不轻松”。
诚然，大家可能已经感受到了，每当到了周末，回顾这一周，时间总是过得那么快，我们每天都被各种各样的事情缠身，社团，学生会。
而学习的时间貌似越来越少。
工作与学习本就是围绕在我们身边中的两件重要事情。
在大学这个舞台上，我无法说孰轻孰重，但是，我们绝对不能荒废了其中一个方面。
尤其是现在我们大多数人感觉比较吃力的学习。
当初在我竞选学习委员的时候，我滔滔不绝，长篇大论的说了一大翻关于学习的话。
然而，至少我自己，在这方面是不称职的。
比如说每次有同学来我寝室交作业的时候，我好像都在玩王者荣耀。
对，我想据此提一点的是，除了社团，学生会，学习上的事之外，盲目的打游戏，也占据了我们很大的时间。
我在这里强调盲目二字，不是不赞同你打游戏，而是说手头的事情没有完成，自身却陶醉于游戏的世界中无法自拔。
这样，是非常不明智的，还是希望大家能够合理安排自己的时间，学习娱乐两不误。
至于如何合理安排自己的时间，因人而异，我在这里无法统一而论。
但是，我想指出的是，请大家提高自己的学习效率。
同样的是晚自习，但不同的同学的效率却有着天壤之别。
怎么说呢?举个具体的例子吧。
就像这周五晚上，我跟百川去自习室一起自习。
我们两个人。
我是故意不带手机的，想要提高自己的专注度，但是可能是因为中午没睡，下午又一直在剪辑视频mv，真的好困，看了没多久书就睡着了。
而百川是拿着手机的，一直qq消息不断，至少在我睡之前他是一直在收发消息的。
所以说，我们两个表面上是在上自习，然而却是名实存亡。
据此，我引出两个影响我们学习效率的事情。
第一：手机。
自从我们上自习以来，每次晚自习，都有同学人在教室，心却在千里之外的网络世界。
频繁地手机消息，极大的降低了我们正常的学习效率，因此，我建议来上晚自习的时候，不要玩手机。
毕竟，在寝室里你可能更是“机不离身”。
甚至，希望我们同学不要带手机来上晚自习。
这样的效果或许会更好。
第二：在晚自习睡觉。
我不得不承认，我们同学们现在的情况：晚上都睡得很晚，而早上又得早起做早操。
不充足的睡眠时间会导致我们在晚自习看比较头疼的高数时，感到非常的困。
对此，我真诚的希望大家调整好自己的作息时间，毕竟熬夜伤身，不利于健康。
或者，你提前泡杯咖啡也可以。
针对现阶段的学风情况，经过我们班委(班长，团支书，学习委员)的讨论，以及向上一届信安班长等人的请教，现对下一阶段的学习规划作出调整：
第一：晚自习。
晚自习改为“五选三”签到制度。
即每周安排五次晚自习，但是你可以选择其中晚上有空的三天去，这样给了同学们更大的自由化，也避免了有些同学每周一周三总因为社团活动等事而不能去。
签到制度指来的同学进行签到，每周周末签到表会由辅导员进行查阅。
第二：晚自习模拟考试练习。
这个安排在临近期末考试的时候进行。
试题均是往年的考试真题。
旨在帮助大家考前突击复习，取得好成绩。
预计安排在每周的周五进行。
总的来说，各种各样的制度跟计划都在不断地完善之中，任何人有意见都可以随时提出来，我们班委会是尽可能的为大家服务。
而我作为学习委员，也会更加尽职尽责，把大家的学习搞上去，谢谢大家的支持。
最新成人节班会发言稿（优秀17篇）篇三
古人云：“防民之口，甚于防川”首先，我很谢谢班主任以及班干部给予大家壹嗰发言的机会。既然莪们拥囿发言权，那麽也必定做到各抒己见。客套的话就不多说嘞，请在座各位仔细听完我以下的话语。
在我个人的角度来看，莪认为作为班长以及副班长，可以说遈班上嘚中心人物。所以说，在各个方面应当严格要求自己。是的，每个朲吥可能十全十美。但，作为班干部就应当起表率作用和模范带头作用，有一定的影响力；也只有伱在各方面都比他人略胜一筹，他人才会信服于你。
我来到这个班级已经差不多囿一个月之久，感觉一切都还不错，同学们都很热情、友好。可由于前不久的升旗仪式，莪们班刮起了一阵“该班规”与“反班规”之风，无论课前课后，同学们谈论的往往总是关于“新班规”的话题。而在此，我还想说说在规定班规之前，我的感受。那是一次周一的升旗仪式后，班长为莪们的不认真而感到愤怒时，做下的决定。我依稀记得，那时班长站在讲台上泪水即将滑落脸颊时，说出的话语：“你们还有没有脸站在402班”。我当时听了，觉得心里顿时有一种说不出的味道来。我们大部分同学家里都是独生子女，很可能连自家父母都没有说过这样的话。知道吗，这样的话听起来真的感觉比打上自己一耳光还要疼。是的，我看得出班长的愤怒以及她的集体荣誉感很强。但是，莪们没有落泪、没有发怒，并不代表，莪们的集体荣誉感就不强。那只是因为，莪们没有把情绪摆在脸上、没有把愤怒宣泄在他人身上，我们只是在心里不服、加油、努力。
说到班规，洅说起反班规，其大致原因很可能是因为班干部在自定的班规上，自己却不能起到带头作用，所以才会引来同学们的反对。
在此，我有一点不明白。原本教室里是不可以吃零食的，但，后来又可以在教室里喝牛奶。其中的原因，有这样一个版本，说，是因为张梁颖每天都会和牛奶，在新的班规定下来之后，她有一天在在教室里喝牛奶。然后囿同学就开玩笑的说，班长带头犯班规。随后，张梁颖就一脸不悦的把牛奶给到了。而后不久班上就修订了此条班规。我就在想，如果张梁颖每天都吃不同的早餐，那是不是，莪们的班规就会改成：除早餐外，其他零食一律不得带入教室。不过，那仅是猜想而已。莪不知道，当班长想着修订此条班规嵵，有没有想过同学们怎么想。如果班长可以根据自己的需要来修订班规，那么莪们为甚麽不可以呢。班上有很多同学都有每天早上吃面包的情况，那是不是就可以在教室里吃面包嘞呢。如果，回答是不可以，那麽，同学们肯定有意见哪。这吥摆明是“只许州官放火，不许百姓点灯”嘛。那还有谁会支持呢。再而，据副班长周围的同学透漏，雷梦婷同学不仅在教室吃零食，且，是在上课时间偷吃零食。那么这种情况就更为严重嘞，这不仅是班上不准许的，也是学校不准许的。
说的是轮周值日，可最近站在讲台上的总是两个人。而且守纪律时却时而互相窃窃私语。为甚麽又总是这三位班长轮来轮去呢。班上还有其他的班干部啊，他们就不能做这些事、就没有能力去完成吗。为什么又总要用一个本子来限制同学们呢，我相信402的同学有时是与其他的孩子一样，有时候会有些开小差，我们毕竟只是未成年人哪。可，只要稍稍提醒我们就能做好的，不是吗。如果连纪律都做不好，那我们何来的成绩。既然大家可以来到这个集体，那么也就必定有这个能力去做好，不是吗。既然以前能做到，那么现在也能。不过管纪律也是个好事，但，也得看时候啊。不能认为自己是班干部就能理所当然的管这纪律。记得，那是肖宝三老师给我们上的一堂生物课，有许多的实习老师都在教室后面听课。因为上课的需要，肖老师便叫一名男生和一名女生上讲台去实践感受一下。男生代表是方洪波，女生代表是王馨捷，有不少同学便有点起哄。班长看到此情形，没通过老师的允许，便私自下座位走到讲台前拿起教鞭，敲着讲台叫同学们保持安静。莪当时真的感觉羞极了，当着那么多老师的面，真有几分尴尬。我若是教室后面听课老师其中的一员，必定会这样认为：‘原来这个所谓的全年级最好的班级，就是一个这样子啊。节节课都是被他们的班长管的死死的才保持安静的，若失去了他们的班长，他们岂不是比这个年级最差的班级还不如。幸好我不是这个班的实习老师啊，好险。开始我还挺羡慕这个班的实习老师呢！’这样，他人都认为莪们班的同学们都很不听讲。这样，每当他人询问我们的班级时，我们再也不敢自豪的说我是402班的、再也不会以身在402为荣嘞。
据知情者透漏，刘老师惩罚抄作业的同学的那天早上，雷梦婷也超过王帅懿的作业，可，王帅懿却没有告发。既然这样，那按道理来说同学们都不应该受罚的。因为班干部做错是应当受到双倍处分的，而作为普通学生仅为班干部的一半。既然班干部做错了没有受到惩罚，那么同学们就更无理由受处分。
此为我个人认为需完善的三点，希望班主任与班干部加以考虑。还有，不管是哪一点，这班规既然是402的公约，那么就应当大家一起探讨、协商、提出建议，而并不是班干部一手包办，不然，何为‘公约’。
最后，我还建议我们班能够在某处，装一个小小的‘意见箱’这样，班主任和班长就能吸收到同学们的金点子、及时知道同学们反馈的建议，能使莪们的集体一天比一天更美好。
说嘞这麽多，其实也不是一味的责怪班干部，只是希望班干部们听了这么多能够收获些、能够更好的为班级服务、更好的为同学们服务。老师和同学们支持你们当班干部，是因为莪们信任你们、认为你们有能力做好这些。所以，你们应当尽自己的全力为班集体服务，而不是头戴班干部的光环为自己“开后门”。希望你们，不要让大家失望。当然，我相信你们自己做到好的表率，同学们也一定会理解你们、配合你们。
最新成人节班会发言稿（优秀17篇）篇四
尊敬的老师：
大家好!
今天，我们xx级机电xx班举行第一次班会，班会的主要内容是由我来发言，发言内容包括我个人的总结和一些想对大家说的话。
转眼开学至今已经一个半月了，这期间，我们通过军训磨练了意志，同时也结交了一些新朋友，接触了一些新事物，我们学会了自立，学会了照顾自己的饮食起居。我想，我们中的大多数人都是第一次出远门，有过徘徊，有过忧虑，同时也伴随着好奇和激动。随着时间的推移，充实的一天过后，夜深人静，对亲人的思念也随之而来，这，就是想家。我不清楚各位家境怎么样，但是父母支撑着我们的学业，目的不是让我们整天玩玩乐乐地度过大学四年，我想各位也不会这样做。作为成年人，我们肩上的担子很重，这就是压力。社会上所谓的啃老族，我们不屑一顾，我们瞧不起。但那些人都同我们一样，也是从学生时代出来的，我们无法保证自己是否会是其中一员，但我们现在有机会，也有条件去改变自己，努力把自己往背离啃老一族的方向发展。
也许我这样说许多人会表示反对和不满，但，这就是现实。都知道现在大学生就业压力之大，更何况我们是出自本三院校，我不是瞧不起本三，只是现实告诉我，我们没有高文凭，只有凭着自己的能力才能让别人认可你，大学真的是我们锻炼能力的一个优秀的平台，这个平台无所谓好坏，只要你好好把握，你收获的不仅仅只是知识，更多的是你的信心。
在我们身边，到处都是诱惑。高中时代，虽然知道学业之重，但我还是经受不住情窦初开的诱惑，我开始了我的初恋、失恋、再恋爱、再失恋……这些恋爱，现在在我看来，是我们成长过程中必不可少的部分。恋爱是甜，失恋是苦，更重的却是心会痛，这些痛让我们成长，让我们变得更加成熟，不是不再相信爱情，而是不敢再茫目恋爱，因为知道，这个年龄段的恋爱没有任何基础，那只是人生中的一小段插曲，我们太过认真，痛苦的却是自己，也有可能影响到我们的生活和学业。我只想说，大学里，请谨慎恋爱。
曾经有老师跟我说过，我们作为学生，把太多的精力用在了学业身上，这固然没错，但是，等你完成学业之后，你就会发现你不敢迈出下一步，因为没有勇气、没有自信。社会，我们不能用黑暗来形容，但是却可以用不单纯来形容，而我们中的大多数人都太过单纯，太过理想化，有过创业梦，有过一夜暴富的梦想，可那都不是现实。社会里太多的功利化，我们步入其中只会变得麻木、徘徊，有太多的顾虑阻止着我们朝着梦想前进，因为这些是我们以前从未遇到过的。
六月七日，考完数学后的我几近崩溃，因为出自农村，对压力的处理只仅限于隐藏在心里。而那一天，我的状态因为压力而打乱，当晚我冒雨去找当老师的舅舅，他的话点醒了我，我也开始重新反思我的未来。那晚，我有想过如果连本二都考不上，我就出去闯两年，因为从小到大，我都没有出过远门，而我能吃苦耐劳、有毅力、老实肯干，我想，只要拥有这些，就能在社会上混出名堂，先学点手艺，挣点钱，然后创业，挣大钱……这些幻想充斥着我的大脑，我以为这就是自信。然而在高考分数出来后，家里亲戚聚餐讨论我以后的路，他们谈了许多，而我一声不吭，因为突然没有了勇气。虽然我已经看了不少青年创业文档，但是那一刻被现实、被社会击垮。我没有文凭，更没有能力去面对这未知的世界，我害怕失败，更失去了闯社会的勇气。正如那老师所说，通过学习，我们变得越发胆小，这些知识在社会面前变得不堪一击，我们有知识却没有能力，没有社会实践的能力，我们面对的，都是一切未知。你们也许会认为我太悲观了，把社会描述得太残酷了，但我现在说这些只是想提醒大家，努力学习的同时不要忘了能力的培养，还是那句话，你没有好的文凭不重要，但只要你有出色的能力就总会有赏识你的人。
说了那么多虚的、空的，下面说一些细节方面吧。在我当选班长这半个月以来，我收获了许多，也接触了许多以前没有遇到过的事情。人无完人，第一次做这些事，有些生疏，也有些生硬，在处理一些事情上也显得不明智，甚至还因此而遭到大家的反对，我希望大家都能够直接跟我提出来，我一定会虚心接受，努力改正自己的不足。
我们机电xx班，是一个大集体，是一家人，我们不分彼此，我也并没有因为我是班长而趾高气扬，瞧不起你们中的任何人。我相信你们也看的出来我并没有在班级里发过火，没有强势过，并不是我软弱无能，怕得罪你们中的任何人，只是因为我觉得没必要。大家基本上都是成年人了，成年人就要有成年人的样子，都应该学会自律。
班级凝聚力是一个班想成为出色班级的重要凭障，希望大家能够多为班级做一些贡献，不要有把什么事都推给班委做的思想，班级活动也要积极踊跃地报名参加，我们机电xx班是一个集体，是靠我们每一个人才支撑起来的大家庭，少了一个人都不完整。
今天的班会到此结束。
谢谢大家。
最新成人节班会发言稿（优秀17篇）篇五
各位同学：
你们已经真正走入了八年级下学期这个重要阶段。相信每个同学心中都有了一个目标，为了实现这个目标，我们将努力拼搏，勤奋进取，然而在实现这个目标的过程中，纪律乃至学习必须引起我们的足够重视。八年级的学生，正处于心理和生理向成年人过渡的关键时期。你们觉得自己已经长大了，具有好面子、好表现、好强、好交往等强烈的自我意识，但同时具有感情脆弱、依赖性强、自控力差、不稳定等特点，甚至有的出现厌学、早恋等心理异常现象。
俗话说，“没有规矩，不成方圆”，这个“规矩”就是纪律，我们知道，良好的纪律是学好科学文化知识的保障。在一个有良好的校风、班风环境中，必然受到良好学风的熏陶。一个纪律涣散的集体，不可能有良好的学风，学习也就得不到保证。因此，好的环境，好的秩序，必须靠健全严明的规章制度和纪律来维持。
作为一名中学生，要严格遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，严格遵守学校各项规章制度，切实做到：尊师爱友，自强自律；诚实守法，文明礼貌；遵守公德，爱护公物。
目前，在我们114班存在有很多违纪现象，我们必须坚决制止，不让其滋生、蔓延。
1、是上课接话、课间疯闹、自习课乱讲话现象比较严重。
2、部分学生学习态度极不端正，表现在：课堂不听，不写，不做，甚至有的学生还讲话，捣乱，故意气老师，不完成作业，或抄写、应付作业等。这部分学生思想状态非常懒散，一切要靠监督过日子。学习目的不明确，学习态度及其不端正，虽表面没有违反纪律但思想开小差，学习不用心，最终导致学习成绩没有提高。个别男生对待某些学科老师的批评教育显得不耐烦，甚至在公开场合顶撞老师或故意气老师。学习上克服困难的毅力不够，不想下大力气，缺乏竞争力。除此之外，还有少数学生不遵守纪律，上课迟到早退，课前去厕所，上课睡觉，考试作弊、损坏公物等现象也经常出现，这些都是不允许出现的。
3、打架；以大欺小，以强凌弱，强讨恶要，强霸恶占。
4、有的同学与其他同学发生矛盾，不向老师反映，不向学校报告，而是纠集亲戚朋友甚至社会小青年来打与其发生矛盾的同学。今后一经发现，作留校查看处理，情节严重的则劝其转学或勒令退学。
5、拉帮结派，内外勾结，祸害班级。
6、有的同学违反学校管理规定，上网吧，彻夜不归。不文明上网，用污言秽语辱骂他人，给学校、和同学造成恶劣影响。
7、男、女生之间非正常交往。有的男、女生之间上课不爱学习，不注意听讲，而是写书信，递条子，赠相片。整天不思上进，不务正业。此类事情一经发现，由班主任或学校单独教育，经教育不改的，通知其家长，并在全校通报批评。
8、不注意仪容仪表，男生蓄长发，女生戴首饰、扎耳眼，梳怪发；男女生敞衣服，留长指甲，穿奇装异服，严重影响了中学生的形象。
9、有同学带手机，利用手机上课发短信、看网页、聊qq，这非常影响学习。如果被校园内的问题学生看到，就会来抢劫，人生安全受到很大的影响。
以上种种违纪现象，都是我们应当注意的。希望我们严格要求自己，养成自觉遵守纪律的习惯，同时全班同学之间相互监督，对违反学校纪律的行为及时检举揭发，共同营造良好的学习环境。
下面我强调几点卫生要求：
1、不许边吃边走，乱丢垃圾。路上掉了的食物，要及时处理好，比如：冰棒，辣条等小食。
品，纸屑。
2、认真劳动，不要边说话边扫地。打扫完的工具要整齐放好，放到指定的地点。垃圾要倒入指定地点。清洁区大的要买大扫帚。
3、爱护教室卫生，不要把垃圾扔到纸篓外面，如果没扔进去，要捡起来重放。
4、要重视窗台卫生，不许用手或者其他东西砸墙。不许任何人搬电闸。
5、不要在新课桌上乱涂乱画，不要在楼梯道乱涂乱画，不要破坏公物，上厕所要文明。要顺着水道蹲下，不要横着蹲。
6、各班要预防好传染病，如果有同学得水痘、腮腺炎等病时，严禁到校，同时，教室要注意通风，同学们有权让其呆在教室外，通知班主任及时处理，按照国家要求，只有县区级以上医院出具康复证明后才能回校。
7、不要爬树，不要摘学校的花草树木，发现问题要及时反映给班主任。
最新成人节班会发言稿（优秀17篇）篇六
各位家长：
今天，我们能聚在一起，实在是机会难得。首先，感谢各位家长能抽出宝贵的时间来参加这次家长会，这是你们对孩子的爱，也是对我们老师工作的支持和帮助。召开这次家长会的目的是为了加强老师与家长之间的联系，相互交流一下学生在校及在家的情况，以便我们能够及时调整工作，提高教育教学质量，同时促使家长也能够积极参与到学生的教育管理中来。总之一句话，那就是“一切为了孩子，为了孩子的一切！”
冰心说过：“情在左，爱在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花。”我这个老师总是以平等的尊重和真诚的爱心去打开每个学生的心门，因为我知道，每一扇门的后面，都是一个不可估量的宇宙，每一扇门的开启，都是一个无法预测的未来。在我的心里，四(3)班75个孩子都很优秀，都不简单！
从平时的观察，我知道：每一个孩子的内心，都有着强烈的集体责任感，每个孩子的内心，都是充满着丰富的情感，都是可以唤醒的，只要我们肯去努力。刚刚接触这个班级时我确实有些茫然，可能因为外界盛传我的脾气好，所以班级个别学生素质是在挑战我的极限，我记得入学半年，有时你找班级的某个同学应该先扫一眼桌子底下。面对这样的孩子，教师只有静下心来，想办法，去鼓励，去激励。才能找到解决问题的策略。在班级我常常用一颗星作为刺激孩子们前进的动力，别看孩子们小，对于班级干部和管理别人有一种与生俱来的热情，他们很在乎，教师投其所好。星级少年的评选，是班级纪律的最好约束，也是学生学习的原动力，而且他们对于自己得到几颗星念念不忘，有时竞争对手有几颗星他们都清楚记得。如果我发现班级背诵积累不够积极，我就告诉他们课外背一首诗一颗星，防止他们偷工减料，我说词两颗，有的词较长，我给三颗，有的孩子就专选长的背，不能浪费孩子时间，我会为他们寻找有价值的进行积累背诵，班级的朱杰一能流利背诵《琵琶行》，冰心说过：“世界上没有一朵鲜花不美丽，也没有一个学生不可爱。”每个学生都是一本需仔细阅读的书，是一朵需要耐心浇灌的花，是一支需要点燃的火把。我在用我的耐心和爱心浇灌栽培，不一定收获的是满园春色，但至少每朵花能尽情绽放。
爱的教育是最好的教育，当我满腔热情传递给学生，他们也会把满腔的爱传递给周围的人，也会把爱传递给这个社会。学会了爱就学会了宽容，就学会了生存。我不是一个锋芒毕露的人，无论孩子将来做什么从容才是人生的常态。
实际生活在谈到教育问题的时候，其实，整个社会最关注的是学生的成绩而不是其他.决定学生成绩好坏的不是他的智力，而是他的习惯。在学生群体中，特别聪明的孩子和智力有问题的孩子都只占千分之三。绝大多数的学生智力水平都是相仿的。专注，敏捷，持久等良好的行为和思维习惯，在很大程度上决定了学生在学习上的差异。学生的成绩一时好而习惯不好，这样的成绩一定会成为昙花一现。学生的习惯好而成绩一时不好，这样的学生的成绩一定会变为柳暗花明。
1.简单。天下大事必成于细，天下难事必成于易。最简单的东西，往往是最基本且最重要的东西。习惯并不深奥，常常很简单。比如按时作息、遵守规则等等，其实都是做起来一点都不难的事情，难是难在坚持。从最简单的事情做起，并且把最简单的事情坚持做好了，就是不简单。2.自然。自然就是不假思索、不用思想去控制的行为，这是习惯的一个重要特点。如果做一件事情还需要专门的思考和意志的努力，表明习惯并未真正养成。比如每天晨练30分钟，孩子要是在父母的提醒下才去，只能算是一种行为，而非习惯；孩子要是想都没想，自动地去锻炼，一天不锻炼就感到别扭，觉得浑身不舒服，这就叫养成习惯了。
习惯养得好，终生受其益，因此在学习习惯培养方面。班级已经形成的是读书习惯。班级大部分学生都能够认认真真看书，而且现在已经明显看出厚积而薄发的优势，比如班级的王翰野，刘静怡，姜一为，刘派孙大千张弘扬徐培哲吴颖男王晨等等许多同学已经把读书当成一种享受。但还有许多习惯需要我们共同努力，比如遇到难题积极探索的兴趣，迎难而上的学习品质，最重要的习惯莫过于把学习当做一种乐趣，当做一种人生常态的习惯。总之，人生就是学习过程，作为教师也是如此，作为家长我们也在培育孩子的同时成就自己做父母的角色。
1、学习稳定的同学有：张弘扬苗金硕徐培哲艾津旭吴颖男王翰野姜一为朱杰一。
2、上课发言积极的有：艾津旭徐靖涵韩世龙徐培哲刘向。
3、书写认真规范的有：班级大部分女孩作业书写认真美观。
4、习作较突出的有：姜一为王翰野吴颖男张弘扬。
5、朗读水平高的有：王新诺苗金硕于腾跃徐培哲。
6、平时自律做的出色的有：班级大部分学生。
我也希望家长学会平等地与孩子们一起看待他们成长中遇到的问题，多鼓励，给他们以自信，培养他们积极乐观的人生态度，善于发现他们的长处，耐心地引导孩子正确地看待自己的不足，共同制订计划帮助他们改正缺点。我希望每个家长：多一份责任，少一分放任；多一分鼓励，少一分训斥；多一份关心，少一分随意；多一分理解，少一分责备；多一分赏识，少一分自弃。最后深深感谢各位的理解与支持，我始终相信，付出终有回报。最后恳请各位能一如既往地关心关爱孩子们的成长。
我们今天家长会的最后一个环节是成功家教经验交流。
最新成人节班会发言稿（优秀17篇）篇七
尊敬的老师、各位同学：
大家下午好!
去年我和小璇参加了小主持人培训班，在那里我们学习如何发声，学习绕口令，诗歌朗颂，学习怎样主持班会，节日家宴，同学生日，怎样主持联欢会，给老人祝寿，在那里我们每次都要站在同学面前表演，最后汇报演出的时候，家长都来了，看我们精彩表演都说我们真不简单，说出的话头头是道，声音宏亮、好听。在那以后，我真的给家人主持生日，过节的时候主持家宴，说好听的祝福的话，一家人都很高兴，家宴变得非常有意义，感谢老师给了我主持班会的机会，我主持得虽说不够好，但我真的很努力!
人之初，性本善，……《三字经》是我们小朋友学知识学历史非常好的经典，它朗朗上口，有许多流传千古的故事，学会三字经，我们就与众不同了，有愿意学的同学也请跟我来。
我们一定要过一个有意义的暑假，学小主持人，过节吃饭的时候，我们就可以一显身手，让家里人刮目相看了;会背三字经也会让家人大吃一惊的，暑假里如果我们能学到本领，家人一定会更高兴的!
我衷心地祝愿同学们都能取得好成绩，为二年一班争光，为老师添彩，也希望同学们能参加学习班，过一个开心、向上有意义的暑假。
最新成人节班会发言稿（优秀17篇）篇八
首先，很报歉。中午把各位领导、老师请来影响大家的休息。今天把各位领导，各位教师请来，请来的所有的教师都有是x班任课教师，主要目的想是为了推进“先学后教”课堂教学改革，以我们x班做为试点x。为什么选择x班，主要是根据学校领导的旨意。在这里得到班主任xx老师的支持，在此表示感谢！我认为这是一件好事，是机遇。我们应该好好把握。不要有压力，要有动力。具体提出以下几点：
无论学习什么模式，要结合自己的教学实际，我们学习“先学后教，当堂训练”这种教学模式，我们也必须从实际出发，不照搬，不硬套。但是我们的教学观念必须更新。现在看想大面积铺开阻力来自教师。为此我们才想到找个班做试验班，我们在座的各位做为实验班的教师要首先转变观念，起表率作用。
要转变观念一是课堂教学以本为本的问题。课堂教学要重视书本知识落实。要突出重点，从一点一滴做起，很抓落实。课本上的东西没有落实，就急于去讲课外的知识；课本上的题没弄明白，就急于做一些课外题，大量的做卷子。形形色色的，五花八门的资料把把老师折磨苦了，把学生折磨坏了。所以才出现了出现综合无度，扩展无度的现象。在这方面，我们老师要先清醒。要先学会舍弃，要先研究教材，研究教材知识点的落实。
课堂教学教学教师要少讲，不是不讲，该讲的要好好讲，学生自己能解决的，教师不要代替。
语文教学要把握课后练习题，要重视阅读和写作，做到读写结合。课前的背古诗，可以改为背写结合。背的背,写的写，可以找几名学生到白板前写一首，其他学生背。英语教学要从标题开始抓落实，会译，会答，会用，会背；要研究教学内容的整合；英语教师要研究汉语语法。拼音字母-英文字母，单韵母与元音字母，汉语句子子成份，英语句式与汉语句式等，汉语通讲英语也轻松。英语课课前写课题的权力应交给学生，每节课课前找几名学生到白板前替老师写标题，如果有时间问句可以做答。数学、物理学科教学要重视课本中例题，习题的落实。可以采用“明确教学内容目标——自学——检测（做题）——发现问题，解决问题（学生不会时才是你老师该出场的时候）——再练习（要象考试一样对待，教师要选题、编题）”检测时可以找八名学生到黑板和白板前板演，这样问题可以充分暴露。暴露出的问题先由学生解决，解决不了教师再点拨。政治、历史、地理、生物学科书本上有的学生一看就会的教师就不要再去讲了，要让学生做到学练结合，学生有问题教师再去点拨、讲解。把竞赛机制引入课堂：如一分钟比赛完成什么，三分钟比赛完成什么。比要有具体内容，切实可行。充分发挥班级白板的作用，会用，用好黑板、白板。不要为了完成教学任务而教学，讲完了课不等于完成了教学任务，完成了教学任务学生不会就是没有完成教学。
转化差生是班主任、科任的重要工作之一。转化差生不是为了让他们都有考上重点高中，如果说抓差生不如抓尖子生，抓尖子生还有可能考上重点，这种想法是不正确的。做为一个班级总有差生，两个人就有一个是落后的。所以说不抓差生是不行的。我们现在学生多，没有危机感。我们*校长高瞻远瞩，重视差生工作。差生怎么抓？好说不好做。不是不好做，而是不做。你不抓，他怎么能抓好！你不做怎么能做好！要齐抓共管。就是要班主任牵头，所有科任一起抓一起管，你看能不能好。
1、先落实后进生包保（应是十五名中的后几名）。每节课前要事先找后进生，安排好每节课的具体学习任务。安排的学习任务由本组学习好的学生协助教师包教，帮助后进生学习，课后要其他组的学习好的学生帮助验收。如：学习语文杜甫的《望岳》一诗，后进生背一首诗有困难就背“会当凌绝顶，一览众山小”。英语学会标题，能够明白意思，单词能够对号入座，下节课根据这个问句能够再学会一个答句就很了不起了。数学会一些简单题就可以了。多少要跟后进生商量着来，不要提出学生接受不了的要求，他不学了再高也没有用。一直到学生能接受。做到“精、准、实、恒”。精，就是精炼、短少。准，就是要准确把握教材、课标要求和中考范围，难易度。实，就是要落实。恒，就是要坚持经常，后进生的学习成绩的提高不是一朝一夕就能解决的问题，必须持之以恒才能有成效。
2、教师上课必须要提问后进生（检查你事先安排的内容）；必须让后进生板演（也是你事先安排的内容）；每节课至少要提问后进生或让后进生板演一次。对后进生的作业要优先批（单独安排他们能够接受的内容）。
3、多鼓励，少责备。不说伤害学生感情的话。要以欣赏的眼光看待后进生，你的教学才有快乐。
4、突出重点，起到辐射作用。先不要大面积去抓，如果班级学习小组是平行分组，可以先抓每个小组的最后一名。
5、重实效，不要形式。伤其十指，不如断其一指。笔记他抄了也不会，就不要再让他写了。后进生可以特殊对待。
什么是有效作业，抄的作业是有效的吗？留了作业不检查有效吗？作业多留不如少留。作业留多了学生为完成作业而作，只是应付，失去了作业的意义。作业要有选择，要突出重点。作业留了就要检查。不要面面俱到，面面俱到就是面面不到，伤其十指，不如断其一指。这里也有一个综合无度，扩展无度的问题。所有学科教师不准留教师没有准备的作业。如：把**和**相关的习题做完。教师没有看，题多少也不知道，这样的作业不要留。
无为就是：学生基础差，上课没有好习惯，作业不认真完成，上课不爱发言，不专心听讲，等等，分析一大堆问题全是学生的，没有老师的。这是不公平的，这就是无为。有所作为就是根据学生出现的问题想出解决的办法，学生基础差研究解决基础差的对策，作业不认真完成怎样才能让他认真完成，至少要慢慢改变……以积极的心态，想办法解决问题，站在讲台讲，不如到学生中间去辅导。看到了试卷，看到了学生成绩，出现了问题原因是什么。优等生成绩怎么样，有没有偏科现象，后进生怎么样，怎样调动差生的学习积极性？问题是有的，矛盾是有的。只要心在学生，为学生着想，真正树立为学生服务的思想，就会有办法解决问题和矛盾。
这项工作要由班主任来牵头，全体任课教师密切配合，形成合力，要走近后进生，走进后进生。第一个走近是靠近、接近后进生；第二个走进是要站在后进生的角度去换位思考。只有设身处地的为后进学生着想，才能做好后进生的转化工作。要树立工作信心，转化要有耐心,有恒心。不怕一节课学得少，不怕暂时浪费一点时间，如果日积月累，一定会有很大的成效。
以上我所讲的如有不当之处，无论领导还是老师请及时指出，以便更有力于我们的工作，有力于我们学校的发展。
最新成人节班会发言稿（优秀17篇）篇九
亲爱的同学们：
看着孩子一年年长大，我想您除了为孩子的成长感到喜悦，也会有更多的忧虑：孩子升入三年级了，一切都在发生着较大的变化，语文知识的学习更加广泛了，中高年级的学习不同于低年级的学习了，现在除了基础知识以外，就是阅读和写作了。而阅读则是学生对文章的分析、理解、归纳和概况等综合能力的体现。所以，有不少家长觉得语文学习是一件头疼的事情。确实如此，如果说，数学有一条线，牵一发而动全身，像直泻而下的瀑布的话，那么，语文就好比是茫茫无边而又深不可测的大海。孩子们怎样才能在这样的大海里自由自在地遨游呢？怎样让他们在小学阶段的后三年跑得稳、跑得快、后劲足呢？这就是我们共同要探讨的问题。我想，我们现在要做的，就是如何帮助孩子树立学语文的信心，感受到语文的乐趣。
三年级知识学习广泛了，一二年级的时候，我们主要是一些非常基础的知识，拼音、生字、词语读几遍抄几遍，也就是说只要孩子肯下功夫记，一般不成问题，但是，现在就有点不同了，因为现在除了以上的基础知识以外，作业本上有更多比较“活”的题，也就是我们通常所说的这些题目是没有什么最标准的答案，可以是一题多解，不像学生字、拼音该怎么读就怎么读，所以这就对学生提出了更高的要求，基础还必须扎扎实实地掌握、同时还要拓展孩子的思维，从不同角度去考虑问题，学习方面的改变还表现在内容增加了，并开始练习写作文，如果基础方面不扎实，写作也就困难了，因为写作文必须要有事实的语言，如果积累少了，写作文时就没话说，这就要辛苦我们各位家长，要辅导孩子进入中年级，顺利过渡到高年级。因此，有一些学生因为不想学，为了逃避写作业在家长面前说：今天老师没布置作业，或者说：“在校已经做好了。”这就要我们家长检查一下是否已经完成，为什么有的孩子越来越想学，成绩越来越好，而有的孩子越来越差，除了孩子的主观原因以外，相应的还要我们家长多抽点时间看看孩子的作业，辅导一下他们的学习，让他们把掌握的知识都掌握了。
1，关于语文作业方面的要求。
基础训练和小灵通。戴修东、刘亦婷、胡婉琴、胡子航、王文亚经常称作业没带，姑且相信他们是确实忘记了，希望家长能够提醒孩子写完作业将作业本放入书包，这样孩子就不会以此为借口拖拉作业。书本上的知识，最基本的就是生字词，家长可以定时地帮助孩子复习已经学过的内容，抽查他们的听写背诵等，王俊的爸爸曾跟我反应过抽查孩子听写错误率一半多，孩子学得快忘记的也快，家长可以在平时多指导孩子复习，温故而知新。
2，关于背诵课文：尽量让孩子自己背诵课文，家长要做好监督工作，这样可以让孩子多积累些好词好句，就不至于写作文的时候没话可说；另外，家长在签字时请如实签字，以配合我们的教学工作，掌握孩子真实的学习情况．除了家长监督孩子背书，我平时只要一有空，也会进行抽背。胡家伟、桑彦睿、李颖、陈凡、谢荣荣、叶宇、许萌炜等经常不背书或者是背的一点都不熟。希望家长在这方面多花点时间来指导他们。
3，《基础训练》和《小灵通》题目比较活，学生不会做的不要急于查字典，尽量给孩子足够多的时间让他独立思考，家长切不可指甲告诉孩子答案，做错了没关系，错了之后家长给予知道或者课堂上老师再讲解会加深他的印象，也不可不会做就直接交空白题，恽鑫玥、胡子航、刘亦婷、邓文嫒、李颖、谢荣荣几个同学经常题目做不完，不是很难的题目，而是一些书本上的基本的都没有完成，希望家长在检查作业的时候能够对他们严格要求。
作业上做的很好的有卢雯、胡越、胡婉琴和刘勤勤，基本所有作业都能看到家长签字，其他家长有时间也可翻一下这几位同学的作业本，完成的非常好。
4，关于写作：,提高习作水平除阅读之外，最重要的还要写好“两记”：读书笔记和日记。写读书笔记就是摘录书中的优美词语，妙语妙句，精彩片段，这个我平时会让他们摘抄一些好的词语和句子，家长可以让孩子在课外阅读是碰到的好词好句也摘抄下来，做一个都市笔记，积累好词佳句，古语云：读书破万卷，下笔如有神。要想让孩子写出好的作文，就要增加学生的课内外阅读量，让学生多读书多看报，对于一些重要的经典的语句，要让孩子们朗读背诵。这样，学生就可以从读中学写，增长知识，丰富语言。写日记也是一项有效的训练措施。日记形式灵活，内容自由，训练多，容量大，是提高自由写作水平的捷径之一。天天动笔就会开阔学生的思路，积累大量词汇、语言素材，越写越熟。而且日记也是一种积累材料的过程，平时积累，作文时选择使用，只有用心把事记下来，写成日记，哪怕只是一两句话，日积月累，时间长了，就会使自己所写的日记由点到线，由线到面形成精彩文章的“雏形”。大部分学生已经养成了写日记的好习惯，个别学生日记就是胡任务，随便写一句话或者不写，我想家长肯定没有按时去检查，让他们钻了空，希望各位家长能够把这项工作落实好，每天检查一下他们的日记。
生来讲这些知识应该掌握的，如果您的孩子在这方面有错的话，那说明他学习的态度不够端正，作为家长就要引起重视，要在平时督促您的孩子认真完成作业，该背的课文要背，课文中的生词要全默出来。希望家长能够帮助孩子总结考试的失分情况并采取相应的措施，签好字再让孩子交上来。几次考试都名列前茅的有刘勤勤、胡越、卢雯、管彤、刘梦圆、赵晗，这一次这几位同学都没有考好。恽鑫伟、韩欣茹、程蕊、伍和熙、谭盾、俞云、胡婉琴、吴思雨、任德、姚杰、钱万胜、王若君等成绩不够稳定，忽起忽落，不知道是考好了骄傲还是什么原因，希望家长能多跟他们沟通，让他们保持一个良好的心态。
总之，为了孩子们的健康成长，我们必须一起努力，而你们的理解和支持，就是我们工作最大的动力。真诚感谢各位家长耐心的聆听。并希望各位及时地与我们联系、沟通。
最新成人节班会发言稿（优秀17篇）篇十
同学们大家好，我们已经进入高三三个月了，这天开这个班会想和大家好好谈谈。
咱们师生天天顶牛，你郁闷我生气，咱不谈这事;你上网谈恋爱，咱也不谈这事。
谈点什么呢大事----学习成绩的提高。和咱班同学相处这么长时间了，我敢断定，没有一个不想好好学习的。我这个老师就更不用说了，只要你们有一点进步，我但是真替你们高兴，老师也有高兴的事，涨工资阿，被领导表扬阿等等，但是这些都不如看到你们成绩进步高兴。
再有5个月就要高考了，我们再去顾忌一些皮毛问题就有点与现实的高三不符了。
咱这天就讲这事------高考我们的准备工作怎样做，我们有哪些不足。
第一，学习上态度不鲜明。如果学的愿望是太阳的话，这个太阳被乌云遮住了，被什么样的乌云遮住了呢，这就是-----我不行，我怕学习。同学们你如何认为呢我们都将走过生命中的高三，都这个时候了，怕有什么用吗你怕也是这些日子，不怕也是这些日子，你选吧，怕还是不怕用思想中的我不行来折磨自己，还是用我还行能学几个知识点来武装自己同学们还有200多天，一天学一个知识点还能学200多个呢，况且一天就一个阿!
第二，你没有意识到你生命中有几件事是务必的，如打球、学习、上网、与朋友交流等，那么学习是其中的一件而已。但是打球的时候学习打扰他了吗没有，我也这样认为的你做的很好!但是你学习的时候打球上网却打扰了学习，这就是你不对了阿，你办事不公阿，偏向阿!什么意思：你放由生活中的几件事互相干扰，以至于什么事也没做好，这种状况好办，上课就学习，课间体育课体活课就是玩，同学们处理好这种事是人的一种潜力-----协调潜力。举个例子，打篮球不协调的同学什么德性都明白吧，学习上的不协调懂不懂啦。
还有什么事没做好呢有阿，那就是学习过程中的环节抓不住。例如，你不会做题这个现象!有同学说了多做阿，我可要笑话你了阿，你这招像让一个不会打篮球的人上场比赛就是送给对方赢球呢，然后人家还笑话咱一顿。我们就是这样让题给笑话了。首先应准备解题的几招再去解题，也就是先磨刀再砍柴。
什么时候磨在哪里磨呢在课堂上阿。请问你上课听讲了吗首先一天11节课，6节老师讲，你不听有一半时间没学习，我说的不对吗其次不听课，脑子里没有对付题的招数，你愿意吗你还认为听课这个环节不重要吗说实话，是第一重要的阿。课要认真听，那么听到什么程度呢一句话，能复述老师讲课资料的百分之八十。自习课的第一要务就是复述老师授课的资料，其次才是做题。这就是先磨刀后砍柴!
第三就是挑老师。挑老师是否是美女、帅哥，用你挑阿，你是谁阿你想看到电视上看去，仿佛你自己长得怎样好看似的，我还没挑你呢!
挑老师的语言温不温柔，你还以为自己小呢你还真把自己当幼儿园小孩了阿，老师可不是你妈，想要温柔阿得回家找你妈去!
挑老师的办事不公，就批评你阿!怎样事老师闲着没事干阿，挑你刺，你做的不好还不让人家说阿----你真是弱不禁风阿!
我说的对不对阿同学们呢你是找老师来传道授业的，你又怎样认为的呢我们能够是朋友，能够是球友，能够是网友，但是必须是师生，是传授知识的阿!我们还挑吗我们得到了什么失去了什么我们得到了郁闷，失去了知识。
同学们，我讲了三个主题一是心态，二是怎样学，三是师生关系。心态要摆正经常看看自己的心，学习环节要抓住，提高课堂效率，你不是来挑老师的而是来学习知识的。期望大家能够认识到自己身上存在的问题，调整好自己的状态来迎接20xx年的高考!
最新成人节班会发言稿（优秀17篇）篇十一
我们大家有着好好学习、茁壮成长的共同目标，所以我们才组成了这个温馨和睦、团结向上的集体——美术学3班。集体的好坏直接影响着我们每个人的成长，团结温暖的集体有利于我们的学习和成长；反之，则不利于我们的学习和成长。每个同学都是班集体的一员，我们每个人都有责任使我们的班集体越来越好。
要懂得关心和热爱班集体，和同学团结友爱、和睦相处，关心班级取得哪些进步，了解班集体，熟悉身边的同学，关心和热爱班集体，关注每一件与班级利益相关的事，乐于为他人服务、乐于为班集体奉献，要有集体主义精神。明白集体的成败荣辱与我们每一个人紧密相连，要用一颗富有责任感的爱心去维护班集体的荣誉，与全班同学一起努力，为班集体争光。自己的成长离不开集体，要建立一个和谐民主、团结向上、朝气蓬勃的集体，需要每个成员尽心尽责，班级建设人人有责。
集体的事要靠大家，要从细微之处关心班集体，自己曾经为班集体做过哪些事，展望今后打算为班集体做哪些事情，树立主人翁意识。
“作为班级的一员，我们应该??.”对于这个题目，我想有很多同学有很多的话想说，有很多想法阐述，也许我们以前做个许多事与愿违的事，但现在让我们抛开以前的一切，来谈谈我们作为班级的一员，我们应该做什么！
首先，作为班级的一员，我们应该遵守班级里的一切规章制度，应为班级的班规是来约束我们的，说一句实在的，班级里的一切不都是针对我们身上的坏习惯吗？换个角度想一下，如果不是因为我们身上有如此之多的坏毛病，又怎么会有法律出台呢？在举个简单的例子，如果不是有人杀人，又怎么会有法律规定，杀人要偿命呢?所以，作为班级的一员，我们应该也必须遵守班规。
其次，作为班级的一员，我们应该配合老师或班委的工作。班委和老师要求我们做的，也许有时是不正确的，可大多情况下都是正确的，班委和老师的所作所为都是有他们的目的，所以，我们要积极配合班委的工作。
接下来，作为班级的一员，我们应该有责任感。“责任”这两个字很重，也许现。
在我们还无法深刻的理解。可“责任”这两个字眼无时无刻不在我们的身边。一个有责任的人，才是一个真正的人。今天，肖老师举的例子让我有很深的体会，所以我们要有一份责任感，“责任”这两个字永远在我们肩上。
最后，我们更要学会尊师。老师是我们第二个母亲，是他们带领我们遨游知识的海洋；是他们，领着我们在科学的天空中翱翔；他们，是蜡烛，点燃自己，照亮别人，他们是人类灵魂的工程师??尊师，敬师，爱师是我们每个人应该做到的。也许有些时候，老师处理事情的方法不对，有些同学就恨他，讨厌他，可我们要知道，老师的出发点是好的。
我相信我们美术学3班永远是最棒的！
最新成人节班会发言稿（优秀17篇）篇十二
提示：
培养自信心一定要首先建立良好的心境和情绪。心理训练中的自我暗示、自我肯定技巧会促进我们改善自己的身心，它必能通过坚定的肯定性表达反馈到我们的头脑中，从而产生一系列生理和心理变化，导致我们在富有感召力的语言指示下，产生我们真正所盼望的自我改进与自我完善。当我们坚持这种训练，并且在坚持一段时间之后，就会发现，自我暗示，自我肯定绝不是白日做梦，绝不是自欺欺人，而是一种有效的自我激励与精神升华的手段，它帮助我们重塑自己的人生，重新构筑自己的身心世界。
做法：
一、放松引导
班主任向全班同学提示：在一处安静的地方，我舒适地坐下来，轻轻地闭着眼睛，慢慢地呼吸，吸气很深很深，我们开始数数，由10倒数至1，10-9-8–7-6-5-4-3-2-1，感觉到随着自己数数的节奏，头部开始放松，面部开始放松，颈部开始放松，胸部开始放松，手臂开始放松，腹部、腰部、臀部，慢慢地整个腿部开始放松，紧张垂落至脚，脚部逐渐开始释放这些紧张，脚腕开始放松，脚背开始放松，脚趾开始放松??渐渐地进入一种重新塑造自己的氛围，仿佛自己看到了自己的形象，越来越清晰地看到以前不自信的自己，正在离我渐渐地远去，远去??远处隐隐约地有一个人影向我走来，越来越近，我惊异地发现，那和自己完全一样的形象，一个充满自信、充满热情、富有魅力的形象走进内心，他说：我正是拥有自信的人，正是拥有热忱与激情，拥有雄心与抱负、成就事业的那个自我。
现在我来到了海边，眺望远方，海阔天空，海浪在慢慢地推拥着、击打着海岸，海鸥在飞旋。此处，静悄悄，静悄悄，伴随我的唯有优美的音乐、洁白的沙滩，蓝天、海洋、静静流动的时光。我置身于其间，远离了喧嚣，远离了令我烦恼与困惑的现实问题，来到了一个只有自己体验到的宁静世界。在这里，我开始渐渐地放下内心的包袱，放下让我苦思冥想的所有一切，松静自由的灵魂开始接受积极、肯定的指令。
二、自我肯定暗示
班主任说一句，要求学生跟着说：
我自信，我善待自己！
我肯定自己，肯定自己的长处；
我赞美自己，赞美自己的优点；
我欣赏自己，欣赏自己的成功；
我提高自己，提高自己的水平；
我超越自己，超越自己的昨天；
我成就自己，实现自己的理想。
我要在自己的强项上努力；
我不会用自己的短处和别人的长处比。
我自信，我要表现自信，
展示出自信的样子。
主动和别人交往，有问题就去问，
有责任大胆承担，
见了面主动问好，
交谈时正视对方，
握手时要有力度；
站立时挺直腰板；
走路时加快速度；
发言时大声说话；
以微笑面对每一个人。
每表现一次自信，
就等于练习一次自信，
自信就会增强一分。
我很清楚，
自信不等于自负，
自负是另一种自卑。
自信也不等于自大，
自大是无知的化身。
我自信，我严格要求自己：
自信而不自负！
瞧得起自己，也瞧得起别人！
自信而不自大！
相信自己，也相信别人！
自信而不封闭！
欣赏自己，也欣赏别人！
自信而不伤人！
有利于自己，也有利于别人！
自信而不自满！
永远不满足自己已取得的成就！
我自信，我相信自己！
我相信自己能改变；
我相信自己能提高；
我相信自己能持之以恒；
我相信自己能勇往直前；
我相信自己能改正缺点；
我相信自己能战胜失败；
我相信自己能创造成功；
我自信，
我要用自信开启每一天！
每天早晨，我都要激励自己：
面对镜子中的自己，
我斩钉截铁对自己说：
我是最棒的！
三、主题暗示
自我肯定给了我信心与力量
每天我都激励自己去实现人生目标。 我不断增长自己的才智与能力， 我培养了良好的生活习惯。
我总能发现自己所具有的优良品质，
我总是对生活充满感激之心，
我经常记下我应该感激的人或事。 我具有豁达的胸怀，
我以平和的态度处理生活中的矛盾。 我敢于坚持自己的正确观点，
我积极地处理生活中的每件事。
我充分利用眼前的时间，
我能有效地利用每一分钟，
我每周都妥善安排日程。
我每天都过得很充实、很快乐。 我能够调节自己的情绪，
我能够说服自己，专心做事。
我乐于从批评中学习经验，
我乐于接受新知识、新观念。
我能够战胜自己的恐惧心理，
我敢于面对错误和失败。
我能够获得幸福和成功，
我完全热爱和接受现在的我。
我乐于关心和帮助他人，
我总是真诚感谢别人的帮助。
我乐于向社会奉献自己，
我越是奉献自己，越能获得成功。 我具有优良的心理素质，
我能够克服障碍、承受挫折。
我善于克服自己的消沉与软弱， 我敢于面对生活的打击。
我善于调节自己的人生目标，
我立足于现实，勤奋苦干。
我既有远大的理想，也能踏踏实实地奋斗。 我勇敢、我坚定、我自信。
我能够接受自己的美好的一切， 我珍视自己的存在价值。
我努力，我要成为最好的自己， 我坚信，我一定成为最好的自己！
最新成人节班会发言稿（优秀17篇）篇十三
亲爱的老师、同学们：
大家好！
这节课是班会课，我来为班集体的建设提一些建议。
首先，我希望咱们班能建立一个“图书角”。同学们去书店买完书后，可能看了几遍之后，就看腻了，放在一边，不想看了。过一段时间后，就想不起来了。这样既浪费钱财，又浪费资源。我们设立的“图书角，”就是让同学们把自己看过的、或者不想看的书放在那儿，供同学们互相交换。这样既可以让自己增长知识，提高我们的阅读水平，还可以共享资源，互通有无。这项工作需要6名同学负责。每组一名同学，他们负责记录每一次的借还情况。借书同学保证图书不丢失或受到损坏，图书必须在1-2周之内交还。如果有损坏或遗失，需要有所赔偿。
第二项提议是：我希望在班里建立一个“爱心角”。这个“爱心角”和“图书角”差不多，同学们可以把自己富余的一些文具放在这里，这样可以方便一些上课忘带用具的同学使用。比如经常会有同学美术课没带水彩笔、写字课没带钢笔、体育课没带跳绳…如果有了这些备用文具，可以方便同学借用，使忘记带文具的同学不至于一节课都没事干，浪费时间。但是这些文具中，除了象彩纸这样的一次性物品用完扔掉之外，其他物品都要返还，以方便其他同学使用。此项建议也需要有专人负责记录。
以上这两条建议，如果同意的同学较多，可以试行。
我的发言结束了，谢谢大家。
最新成人节班会发言稿（优秀17篇）篇十四
各位老师、同学：
你们好!
今天，在班会上，我要和大家交流的内容是《大学生心理健康教育》。作为大学生的我们，每个人都有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面，常常给我们的心理带来很大的压力。心理与学习生活息息相关，今天我们有必要进行一次心理健康的教育。
一般认为人的心理健康包括以下七个方面：
智力正常，情绪健康，意志健全，行为协调，人际关系适应，反应适度，心理特点符合年龄。
下面我们来做两个小测试：第一个，你习惯怎样走路了?是抬头走路，还是低头走路?抬头走路的人可以看到眼前的大片风景，那是内心自信、愉快、乐观、开朗的表现;而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地，那是内心忧郁、苦闷的写照。第二个，你的面前有一个杯子，杯子里有半杯水，你会说杯子里只有半杯水，还是会说杯子里还有半杯水呢?显而易见，前者是消极态度，而后者则是一种积极态度。
那么，心理健康的标准又是什么呢?
乐于学习;能与老师、同学和他人保持良好的人际关系;与人为善，团结互助，情绪基本稳定，心情轻松愉快;意志健全，树立自信。
不良的心理行为表现：
1、注意异常。如过分注意他人的一举一动，做任何事总是担心做不好，不断地重复检查再检查;而另一种则表现为注意力不够集中，例如，无法把注意力集中到每一节课当中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲劳、力不从心、心烦意乱等，从而无法进行正常的学习和生活，出现厌学的现象。在这种情况下，我们可以从以下几个方面入手：
(1)课桌上的东西尽量减少。课堂上或学习过程中，除了必要的学习工具外，尽量少摆东西在课桌上，这样可以减少分心，保持高度的集中。
(2)进行必要的体育锻炼。必要的体育锻炼，有助于克服注意力不集中的缺点，并能使人对外界的各种刺激的适应能力有所提高。
2、情绪反应异常。当我们出现情绪低落时，即不开心的时候，不防采用以下方法来调节我们的情绪：合理发泄。例如打球、跑步、找个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾诉，将不开心的事说出来等。
3、学习困难。学习困难，对我们小学生来说，是经常遇到的问题，有时我们会感到力不从心，从而丧失信心，灰心丧气。而真正是天生学习困难的人是很少的。其实，在学习中，每个人都会遇到不同的困难，许多有成就的人，都是靠自己的努力而获得的。所以，当我们在学习上遇到困难时，不能灰心丧气，要克服学习中的一切困难和压力，勇敢面对，也可以向同学和老师请教。只要能吃苦就一定能够取得较好的成绩。
4、人际关系紧张。与好朋友(或者同学)之间、与教师之间、与家人之间等，人与人之间的交往前提条件是相互的尊重。对同学道句“谢谢”、“不客气”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语，一定会为你赢得不少朋友;对老师说句“您请”、“您辛苦了”、“谢谢您”等，会拉近你和老师的距离;在家里，给父母做点力所能及的事，你会觉得更加温暖。
5、考试焦虑。在日常学习和生活中，我们时常会产生紧张心理，特别对我们小学即将毕业的学生来说，我们常常会因为面对考试而感到紧张、焦虑，使考试前无法进行有效的复习，考试中无法正常的发挥，感到脑袋一片空白，不知所措，无从下手，严重影响我们的学习和生活，从而使得我们考试后，感觉到失落、失望。那么，当我们遇到这种情况时，应如何去应对呢?下面提供一些应对方法，供大家参考。
深呼吸及自我暗示。如出现考试焦虑，可以先闭上眼睛，然后做多次深呼吸，缓吸缓呼，把心神凝于一点，用以稳定自己的情绪，有意地让自己想像愉快的事情;同时，进行良好的自我暗示：“我行，我一定能发挥我自己的水平，我一定能取得好成绩。”这样可以在某种程度上增强自信心，减轻或消除心理紧张。
现在我们有的学生遇到一点小事，就说：“不可能”，“我不会”。那么今天我想对大家说今后不要再说此类话。你可以暗示说：“我不是不可能，只是暂时没有找到方法”
如何培养自信心，以下为大家提几点建议：
1、不要总是怀疑自己的能力，相信自己可以成功。
2、每天清晨醒来，静静的看蓝天坚持看五分钟左右。同时，在心里对自己说几遍“我相信自己，我能够做好我想要做的事情”。
3、发自内心的表达自己的意见、情感和情绪。
4、培养自己有主见，自己做决定及处理某件事情;
5、了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点，找到自己的缺点加以改正。
6、要多行动，不要只是想象，做什么事一定要行动胜于言语。
相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用，让我们一起大声说：“我能行”!
愿同学们每天都有好心情!相信自己：我能行!
最新成人节班会发言稿（优秀17篇）篇十五
老师们、同学们：
大家好！
"五好”对于同学们来说已很熟悉了，随着社会的不断发展，社会对每个人的要求越来越高，为了让校园更和谐，社会更美好，祖国更昌盛，那就请不断完善自己，一起来做到“五好”！下面我们一起来说说怎样遵纪守法。
校园里，有许许多多不同的规定，约束着每一位同学，这是同学们应该遵守的，也是必须遵守的。对每个人而言，学校规定是一样的，一个好的校园，不仅仅是同学们成绩好，素质高低也很重要的，咱们的校园的校训不是人和兴校吗？也就是说只要每一位同学能时刻想到遵守校园的规定，那我们的校园就不是很融洽，更兴旺吗？就校园而言是这样，对于一个国家也是如此。
这个国家是属于大家的，而它的和平也得靠每一个人来维护，俗话说：国有国法，家有家规，一个国家就像一个大家庭，也得有它的秩序！记得中国一位名人说过：“国家以法制为先，法制以尊行为为要，能尊行而后有法制，有法制而后有国家，这句话便告诉我们：一个国家，想要达到繁荣昌盛，必须立下法制，而有了法，人人就得遵守。这样人民才会幸福，国家才会安康，那世界会变得更美好！作为未成年人的我们，就像那刚冒出头的小树苗，稍有不慎便会弯曲，从而走向歧路，在校的我们，要用校规来约束自己，让未成年熟的心受到保护，让它健康成长，最后我希望在座的每一位同学，老师以及社会上的每一个公民，能时刻捍卫神圣宪法，维护法律的尊严，我们是祖国的希望，让我们以国家昌盛为先，人民利益至上，勤奋自勉，奋发有为，创造自己美好的未来，创造祖国美好的明天！
谢谢大家！
最新成人节班会发言稿（优秀17篇）篇十六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家晚上好！
我是……（自我介绍）
岁月如歌，高中生活一瞬即逝，当我们踏上大学的征程，有时候仍然会回头看一下曾经走过的路，酸、甜、苦、辣，尽在其中，她记录了我成长的点点滴滴，更多的是给予了我收获的喜悦。
而今天，我们相聚在这里，有着不同的理想，不同的习惯，不同的语言，但我们有一个共同的家，……（你们的班级）
谢谢大家的踊跃发言，大家分享了自己了学习的方法，相信在这学期的考试中，大家都能考出优异的成绩，接下来由我们的班主任xx老师总结今天的主题班会，大家掌声有请！
谢谢老师的演讲，同学们，今天我们的班会到此结束，祝大家在大学的生活更加充实美满！
ps：根据楼主的要求，把开场白还有中间的串联都写了出来了
本人感觉这样的班会会有点闷，不想大学的主题班会，而像高中的班会，大学除了课本上的知识，还有很多东西值得去学的，不仅仅只是课本的东西。
但刚开始的班会差不多都是这样的，相信你们以后的主题班会会更加的多姿多彩！
最新成人节班会发言稿（优秀17篇）篇十七
尊敬的闫导、xxxxxx学长，亲爱的同学们：
大家好！在已故的一个学期，我们成长了很多，也收获了很多。从无知的花季少年“进化”成彬彬有礼的“小绅士”和“小淑女”。的确，不平凡的`大学生活给予了我们诸多渴望得到的东西，如自由、恋爱和浪漫等等。然而，大学同样也会有挫折和荆棘。
每当我们苦恼的时候，是她逗我们开心；每当我们失落的时候，是她带给我们快乐：她的名字就叫xxxx0901班。这是一个盛产帅哥美女的班集体，集结了一大批精英人才；这是一个和睦友爱的班集体，充满着温馨与甜蜜。于是，我们登上了“华中科技大学09届新生工作坊”前十佳的颁奖台；于是，我们一起分享了在森林公园烧烤时的欢声笑语。
这个班，这个家，因为有我，有你，有他，而精彩，而灿烂。让我们共同热爱这个班集体，关爱这个家！谢谢！）。
当时的想法，就是希望能写得简短而动情。主要是表达出自己真实的情感，就ok了，呵呵。