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排球正面双手垫球说课稿初中排球正面双手垫球说课稿一等奖篇一
本课以贯彻健康为第一的'指导思想。以发挥学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动为目的，充分发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学。
排球运动是初中《体育与健康》教学内容的重要组成部分，是学生非常喜爱的运动项目之一，本课教学内容是排球的正面双手垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用。垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。本课着重垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿势。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
1、认识目标：让学生了解正面双手垫球的动作要领并能做出正面双手垫球的正确动作。
2、技能目标：80%的学生初步掌握正面双手垫球的动作，发展学生速度、灵敏等身体素质。
3、情感目标：培养学生互帮互助、团结协作的精神，且具有良好的组织纪律性。
我们分析垫球的动作结构，把垫球技术分为：姿势、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。要想把球垫好、准确，关键是姿势和击球点。所以确定。
重点：击球位置，人与球的位置关系
难点：全身协调发力
本课教学对象为本校的初中的学生，各班排球的基础普遍较差，甚至有些学生在学习之前没有接触过排球，所以本次课选用正面双手垫球作为主要教材内容是想多数学生能够基本的掌握其技术动作。该班的学生特别喜欢体育活动，身体素质普遍较好。
1、运用图示法进行教学，不仅可以激发学生学习兴趣，还可以给予学生想象的空间及正确的动作形象和概念，让学生有一个感性的认识。
3、游戏法，通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。
1、观察法、模仿练习法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。
2、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，提高学生参与的积极性。
3、 评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。
1、课堂常规
2、本课的教学内容、目标及要求
3、竹竿舞
4、热身操（球操）
从中贯穿一些排球的基本步法和手法编成球操，这样做的目的是为培养学生参加体育活动的兴趣，活动各种关节，为下面的练习做准备。
1、通过图片的观看和讲解示范垫球的技术动作
这样做的目的是为了使学生认识排球学习的重要性、以及学习动作的分解技术，让学生有了一个感性的认识，建立良好的动作概念。
2、两人协助练习。方法：两人一组，一人持球于腹前，另一人做垫球练习。
练习的时候注意击球的部位，注意强化提肩，抬臂、压手腕动作。
这样做的目的是让学生体会全身协调用力和正确的击球位置。加深学生对垫球技术的理解。
4、一对一的垫球练习：
a、一抛一垫，两人相距3————4米，每人垫10次互相交换
要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。先可以是练习原地对垫球。再练习移动的对垫。
5、教师集体纠正错误动作，鼓励学生出来表演，学生来进行评价
这样做的目的是给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果，充分体现学生主动参与和自主学习的要义。同时也提高了学生的学习兴趣。
方法：将学生分成人数相等的六队，每队距筐3米，列队站好。听到信号后，每队各自选出一位队长进行抛球，其他队员在距筐约3米处时将球垫向筐内，入球多的队名次列前（其中以入球多少为主）。
目的是根据本课的内容安排这个游戏，使得学生垫球技术得到巩固，而且将始终排球贯穿这节课中。同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。
1、教师带领做瑜珈放松操，学生模仿练习。在音乐伴奏下，师生同做。
目的是促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。
2、对本课进行小结，表扬优秀学生指出不足之处
目的是让学生大致了解自己在本堂课中的表现
3、回收器材，师生再见
四根竹竿、录音机一台、排球若干，一片空地。预计课的教学目标基本实现，预计课的平均心率130－－140次∕分。运动密度35—40%。
这节课坚持“健康第一”的指导思想，促进学生全面发展，在教学中注重以学生为中心，重视学生的主体地位，使学生能积极主动地参与到课堂中，营造一个宽松、和谐、民主的教学环境。本课的教学内容是排球正面双手垫球课。通过本次公开课我感觉到有许多不足之处。
本次课从教学目标与内容选择来看，排球是一项深受学生喜欢的球类运动。通过练习学生基本上完成了课堂任务，达到了教学目标。也给学生营造一个宽松、和谐、自主的教学环境。
一、准备部分，这一部分我设计的是竹竿舞和球操，主要就是要激发学生的热爱度，充分活动开身体各个关节韧带，为下面进行基本部分的内容做好身体心理的准备工作。从而使学生努力完成教学的目标。
二、基本部分，首先是让学生结合自己的能力自由选择练习方式，在进行示范讲解的学习，再过渡到两人一球练习垫球，方法是：“一插，二夹，三抬臂，全身用力要协调”，培养学生团结合作，互相学习，取长补短的精神。然后过渡到合作型学习“垫球入筐，”将学生分成人数相等的六队，每队距筐3米，列队站好。听到信号后，每队各自选出一位队长进行抛球，其他队员在距筐约3米处时将球垫向筐内，入球多的队名次列前（其中以入球多少为主）。让学生再次感受运动的快乐和团结协作的集体主义氛围。
三、结束部分，运动最后通过集体瑜珈放松，加上轻松的课堂课堂互动，快快乐乐的结束本课。
从上面的三个部分我总结出主要是教学的基本功不扎实，课堂的应变能力不够，致使自己想要表达的表达不出来，学生在练习时发现学生的错误动作也没有及时作出纠正。游戏变换队形和练习队形间距不够大，视野不够开阔。在以后一定要加强教师的专业基本功训练，提高教师的业务水平，把不足之处改正过来。使自己在学习和实践中不断的成长。
排球正面双手垫球说课稿初中排球正面双手垫球说课稿一等奖篇二
大家好！
本课以新课标的教育理念——坚持“健康第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，学会学习、学会生存、学会做人，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，采用形散而神不散的组织形式，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。
学习目标是以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身意识，使学生在快乐中掌握锻炼手段，参加体育锻炼，增强身心健康。
1、认识目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。
2、技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使80%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。
3、情感目标：认真练习，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
4、社会目标：培养学生群体意识以及认识自己在集体中的位置与价值。
本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要作用，是高中排球教学重要组成部分，垫球的教学将为学生以后的课余锻炼和终身体育打下良好基础。
本次课的授课对象为高二学年。体育的运动技能虽然有差异，但是高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，更好地促进学生努力达到教学目标。
让学生根据自己的所想所感自由创编“玩”排球的球性练习，来激活学生的兴趣，调动学生之间相互交流，交往，以及合作进取，快乐学练，主动积极参与，融趣味和兴趣为一体，提高学生想象力、创造力，让学生在练习中，体验感受在快乐中练习的乐趣。教师通过引导、语言激励，等手段使学生对排球的自编、自创练习，形成多样化，充分发挥学生的想象力，激活兴趣，展示个人、小组、集体之间的才能，全身心的投入到主动参与学练、积极进取。同时在欢快、和谐、愉悦的氛围中，使身体各关节得到全面锻炼。既表现出师生友情，又体现出学生热爱体育，热爱生活，健康向上的思想主题，又起到热身健体，益智育心的真正目的。组织形式为自主练习和分组讨论。
1、教师组织学生分组进行讨论，怎样才能把球垫好，垫球的要领是什么。老师把各小组的意见进行综合点评整理和归纳，然后师生共同总结出正确的垫球姿势、手形、要领。
2、自由组合，自由练习：
经过教师点评后学生自由体验垫球的方法，动作由慢到快、由易到难，练习中充分发挥学生的想像力、创造力，教师通过引导和创设情景使学生在练习中能够主动发现垫球的多种练习方法，如：一人双手持球固定于小腹前，另一人做双手垫固定球练习；相距3——4米一人抛球，另一人垫球；距离3——4米连续对垫球；一人一球连续向上方垫球和多人组合垫球等练习方法。组织为自由组合、分组练习。
并通过练习逐步熟练掌握垫球的方法。使学生在体验、尝试、学练的过程中主动参与，认真思考，学会合作，学会学习，学会创造。在教、学、练过程中关注学生的个体差异，给学生营造自主学习的空间和时间。重视对学生个性的培养和发展，满足学生的创造欲，不过分强调行动一致，提倡“形散而神不散”。
在学生练习的过程中教师进行指导帮助，同时鼓励学生互相评价，指出不足，体现了师生互动和生生互动。
为了使学生能够更好的运用垫球技术，因此安排了小型教学比赛。
学生自己设计比赛场地和比赛规则。比如：学生自己画出场地，在没有球网的情况下以中线为界进行对垫比赛，可以允许连续击球或者四次将球击到对方场地等等。随着比赛的进行，根据实际情况在规则上可以进行自我调整。学生按自身能力自由分组，可以采用互帮互带等多种组合办法进行比赛。
通过小型教学比赛，为学生创造生动活泼的练习氛围，积极动脑思考，发挥集体的智慧，体验成功的快乐。培养学生创新能力、合作意识和团结向上的集体主义精神，以达到良好的教学效果。
自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果，尽情去展示自我，了解自我，充分体现学生主动参与和自主学习的要义，在轻松愉悦的情景中促进肢体进一步的放松，同时消除了激烈运动而产生的紧张情绪状态。同时鼓励学生对展示的动作做出评价，培养学生对事物的评价和欣赏能力。
最后教师用概括性的语言总结本课，强化所学的知识，诱发下节课的学习欲望。
排球正面双手垫球说课稿初中排球正面双手垫球说课稿一等奖篇三
本着“以人为本,健康第一”的指导思想，在教学中以求实、探索、创新的精神来体现教师的主导作用与和学生的主体地位，充分提高学生的认知能力， 积极培养学生对排球运动的兴趣和爱好，体验排球给人们带来的乐趣，形成终身体育的健康思想。
1、本节的地位和作用
排球运动是高中《体育与健康》教学内容中选项学习的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中排球教学的重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础。垫球既是防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。这一节课内容在初中的《体育与健康》中就已经介绍过，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课是高中体育课中学习排球运动的第二节课，起着承上启下的作用。因此，本课着重强调垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿势。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
2、学情分析：
本课教学对象为本校高一文科班的学生，女同学较多。排球的基础普遍较差，甚至有些学生在学习之前没有接触过排球，所以本次课选用正面双手垫球作为主要教学内容，这样做是想让多数学生能够基本的掌握其技术动作。该班的学生特别喜欢体育活动，身体素质普遍较好，在排球正面双手垫球上了一次课后，大多数的学生已经喜欢上了排球，部分学生基本的技术动作已经有所掌握，但多数学生掌握技术较差，所以本课结合了图片进行讲解示范，让学生有一个更直观、更加感性的认识。个别的学生学习能力较强，有一定的基础，对他们进行辅导，使得他们能够较好的掌握技术动作，在课上他们能起到体育骨干的作用。
3、教学目标：
（1）、运动参与目标：培养学生对排球运动的兴趣和爱好，使每个学生乐于参与，体验排球给人们带来的乐趣。
（2）、运动技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握正面双手垫球的动作要领；使学生在形式多样的练习中，掌握垫球的基本技术，使素质较好的学生掌握多种垫球技术。
（3）、身体健康目标：通过多种练习提高学生的灵敏性、协调等到素质，增强学生的体质。
（4）、心理健康目标：让学生了解体育运动的常识，培养其在体育运动中坚忍不拔，勇往直前的意志品质。
（5）、社会适应目标：通过学习能够合理的运用所学的知识去指导自己和他人进行体育运动，培养学生的团队合作精神。
4、重点、难点
重点：垫击球的位置、人与球的位置关系
难点：全身协调用力垫球
1、在导入教学过程中，采用自编球操，以便更好的激发学习兴趣和熟悉球性练习。
2、运用图片进行教学，不仅可以激发学生学习兴趣，还可以给予学生想象的空间。使学生在头脑中形成正确的动作表象和概念，让学生有一个感性的认识。
3、讲解示范法，通过讲解示范使学生更好的掌握正面双手垫球的正确技术动作。
4、分解法，让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。
5、游戏法，通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体责任感。
6、纠正错误法：采用集体纠错和个别纠错的方法，使学生掌握正确的动作技术。
7、团队合作学习法：通过小组的练习，一方面可以互相促进技能的提高，另一方面团队意识和协作能力。
1、观察法、模仿练习法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。
2、团队合作学习法：帮助学生形成强烈的集体意识，通过纠正对方的动作技术来提高自己的基本动作技术，从而达到共同进步。
3、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，提高学生参与的积极性。
4、评价法：通过学生自评、学生互评发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣；教师点评，对优点给予肯定并适当进行表扬，对存在问题提出解决办法。
1、热身导入阶段：
（1）、课堂常规：
（2）、本课的教学内容、目标及要求：
（3）、热身操（球操）：
设计意图：在球操编排过程中运用了排球技术的基本步法和手法，通过球操练习，使学生巩固练习上一节课内容，并自然导入本课，以达到熟悉球性和热身的目的。
2、学习掌握阶段：
（1）、通过图片展示及自己头脑的印象，让学生自由的发挥垫球。（自垫或是对垫）（3分钟）
设计意图：给自主学习的空间，让学生发挥自已所认识、所了解的垫球技术和练习方法并应用到实际学习当中。
（2）、讲解示范垫球的基本手型及技术动作。（3分钟）
设计意图：使学生认识排球垫球技术的正确动作及常用的基本手型，并根据个人习惯选择适合自己的垫球手型。学习动作的分解技术，让学生有了一个感性的认识，建立良好的动作概念。
（3）、两人协助练习。（5分钟）
方法：两人一组，一人持球于腹前，另一人做垫球练习。练习的时候注意击球的部位，注意强化提肩，抬臂、压手腕动作。
设计意图：让学生体会全身协调用力和正确的击球位置。加深学生对垫球技术的理解。
（4）、一对一的垫球练习：（5分钟）
方法：一抛一垫，两人相距3----4米，每人垫10次互相交换
要求抛球由到位向不到位变化，垫球由近向远变化。
设计意图：安排这样的练习是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作
（5）、分组练习：（6分钟）
方法：将学生分组，根据组内成员情况，小组长安排适合本组成员的练习方法，练习结束后每组选两名同学出来展示，学生来进行评价。在练习过程中教师对各组进行纠错，指导练习。
设计意图：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果，进行学生自评和学生互评，充分体现学生主动参与和自主学习的要义。同时也提高了学生的学习兴趣。
（6）、接力游戏：（8分钟）
方法：将学生平均分成四小组，相距十米成排站好，一二组相对、三四组相对。一三组分别由排头同学直臂将球放在前臂距腕关节十厘米左右的位置上（即垫球正确击球部位），将球快速反应运到二四组，然后二四姐接球的同学采用自垫将球运回来，依次轮换，进行接力。
设计意图：这样做的即对对本节课所学内容进行了巩固练习，又增加了学习的竞争性和趣味性，使学生体会排球带给他们的乐趣。
3、调整反馈阶段：（5分钟）
1、教师带领做放松操，学生模仿练习。在音乐伴奏下，师生同做。
设计意图：目的是促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。
2、对本课进行小结，学生参与自我评价，小组评价和综合评价。
设计意图：目的是促使学生提高观察动作能力和自我评价能力。
3，回收器材，师生再见
录音机一台、40个排球，一片空地。
预计课的教学目标基本实现，
预计课的平均心率110－－120次∕分。
运动密度35—40%.
排球正面双手垫球说课稿初中排球正面双手垫球说课稿一等奖篇四
排球正面双手垫球技术是排球运动中较为广泛且很重要的一项技术，掌握了此项技术在排球比赛中的“一传”和“防守”起重要的作用。目的是通过自主地与趣味地教学，让学生基本掌握正面双手垫球技术，发展学生创造性、主动性和集体协作精神，课的重点： 协调击球动作，难点：自主学习和创造能力的培养 。本课为学习 《排球正面双手垫球技术》第1课时。
本课教学对象为高一年级 40 名男生。做为高中学生已经具备了思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备有较高的基本运动能力。排球运动是本校的传统体育项目，大部分学生已具备了一定的基础，但在普及教学中对各项技术的学习并不满足，要在教学中通过把动手与动脑很好地结合起来，同时让学生能掌握和提高正面双手垫球技术，从而达到顺利完成教学任务。
1 、运动目标： 通过自主地、趣味性的教法，使学生能积极参与体育活动，培养运动兴趣。在融洽的教与学中去发挥学生的创造力和想象力。
2 、运动技能目标： 使学生在多种学习和练习中，提高灵活性、协调性， 80% 学生能基本掌握垫球技术。
自学、自练、自评的能力。
1 、教法：
( 1 ) 启发性练习法
目的：通过启发，激发学生学习欲望
( 2 ) 重复练习法
目的：通过重复练习，加强掌握垫球技术
( 3 ) 分组练习法
目的：通过分组练习，细化提高垫球技术
( 4 ) 探究式练习法
目的：通过探究式练习，让学生充分领会主动性学习和创造性学习的方法。
2 、学法
本课通过采用 1 、体验 — 归纳; 2 、学习 — 评价; 3 、观察 — 模仿; 4 、练习 — 修正等学法。培养学生的创造力和集体协作精神，提高学生自学、自练、自评的能力。
(一)、课堂导入，提问题：如 1 、中国女排曾经有过几连冠辉煌历史? 2 、中国女排在雅典奥运会上决赛中以多少的比分夺冠? 3 、排球的技术有哪些? 同时 安排好有伤病学生见习，并做好记录。
(二)、导入主题： 自抛自接，熟悉球性，以音乐垫球热身，增强兴趣，从而产生学习的欲望。
(三)、 游戏 ：通过一分钟自垫球游戏，比赛结束、如数上报，培养学生的诚实守信。
(五)组织练习： 步骤如下：
1、 学生徒手模仿练习 — 击垫固定球练习，体会合理的击球部位。
2 、练习：( 1 )自愿结合，两人一组，一抛一垫练习。( 2 )两人一组，相互对垫。( 3 )水平好的学生同时给差的指导 练习。
3 、分组练习
要求：练习中互相观察、互相纠正、共同提高，强调练习中一定 要注意安全 。
通过练习对学生的 情感目标 ：
1 、树立强烈的学习欲望，掌握正确的垫球方法;
2 、培养观察能力，体现相互评价的意识;
3 、体验合作成功的喜悦。
(六)、以游戏性比赛来巩固其垫球技术 。
组织 ： 1 、学生分组练习， 2 、学生分组相互点评， 3 、教师当评委。
学生活动步骤：
1 组练习、点评
2 组点评、练习 4 组点评、练习
3 组点评、练习
4 、练习 — 修正。培养学生的创造力和集体协作精神，提高学生自学、自练、自评的能力。
(七)、 素质练习：收腹跳练习
(九)、小结、布置课后作业： 布置 2 名同学完成自创游戏的作业，下个课时由学生组织游戏，教师指导。
目标： 充分发挥学生主体和教师主导作用，培养学生自创和组织能力。
(十)、下课：归还器材
2 、最高心率 ： 155—165 次 / 分
3 、练习密度 ： 50—60%
激发兴趣、积极思考、自练自评、团结合作、紧张奋进。
(略)
通过参加学校的说课比赛的培训，使本教学设计内容更加丰富、全面、完美，符合《新课程标准》理念。
排球正面双手垫球说课稿初中排球正面双手垫球说课稿一等奖篇五
旨在落实并推行体育新课程，贯彻“以学生发展为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想，充分调动学生的学习积极性，以关注学生的个体发展、开发学生潜能和学生在运动中的快乐为前提；以培养学生良好的体育锻炼习惯，形成终身体育锻炼的意识为目标。使学生在各种环境条件下，都能很好的配合，主动参与到活动中去；为学生终身体育奠定坚实的基础。
二、：
1.教学对象：高一学生
2.教材内容：武术的长拳拳术和排球双手正面点球都是高一年级《体育与健康》课程的基本内容。
3.教材特点：本节课主要是复习五步拳和学习排球双手正面垫球技术。通过本节课的学习，既可对五步拳进行巩固复习和提高，又可以对后面的排球选修课程打下一定的基础。所以此课程是全面发展学生身体素质的重要内容之一。本堂课程的特点之一就是发展学生身体的协调性，让学生在实践中体会技术动作的要领，感受同学间的相互合作，在垫球练习中为学生创设合作学习的空间，给出相对开放的教学环境培养学生学习兴趣，教师参与指导，激发其主动参与意识，使学生身心得到全面发展，从中学到排球运动的基础知识，熟悉排球运动特点。
重点：熟悉排球球性，发展学生协调性，提高学生团结协作能力，
难点：吃准击球点，控制击球力量。
1．讲解示范法：通过边示范，边讲解，使学生加深对动作印象，促使学好动作。教师示范时要注意动作标准，能调动学生的学习热情，提高学生学习的积极性、参与性和实践性；使用正面和侧面面示范；讲解要注意语言简明、扼要、易懂，表达生动，比喻形象，这样能激发学生的兴趣和积极性，并启发学生思考问题。
3．巡回指导法：在学生自我进行实践的过程中，进行巡回指导，个别纠错，积极鼓励。
1.准备活动：
2.基本部分：
a.主要内容：
a.教师带领学生复习五步拳正方向动作，教师领做，学生跟练，语言提示。
b.学生自我练习，通过学生自己带领，发现错误及时纠正
b.素质练习：
a.摸线练习不仅提高学生基本步伐的移动能力，而且让学生更加熟悉排球球场。
b.针对性别特征，女生抹网高发展弹跳，加强踝关节力量。男生俯卧撑练习，发展胸大肌，增强上肢力量。
4.结束部分：
放松练习，学习集体舞的两种基本步法的练习。不仅愉悦身心，而且为后面的课程奠定基础。分享快乐和互相交流，学生进行自我评价，教师进行小结评价。
排球正面双手垫球说课稿初中排球正面双手垫球说课稿一等奖篇六
正面双手垫球
排球运动是中学体育教材之一，深受广大学生喜爱的运动，教学内容在初中阶段也学习过，在高中再次出现，这就要求教师在教学中要指导学生通过练习，建立一个正确的技术动作概念使同学们加深对排球运动的理解。
教学重点：垫球的手型和垫球的部位
难点：上肢和下肢的协调用力
①认知目标：通过教学使学生了解技术动作，掌握动作要领，并理解运动在生活实践中的现实意义。
②技能目标：使80%学生能独立完成所学的正面双手垫球技术动作，同时发展学生的综合能力。
③情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助、团结协作的精神；培养学生的审美观、思维创造能力、集体荣誉感和爱国情操。
高一女生多数较害羞、怕运动、同时又爱面子，自尊心强，肌肉力量比较差；另一方面，她们的协调性、柔韧性、艺术感、韵律感比较强，针对这些心理和生理特征，本堂课采用先“尝试”再引出“主题”的教学方法、消除她们种种忧虑的情况下，快乐地学习技术动作，鼓励她们积极、大胆地参加到学习活动中。
1、教法
（1）多媒体演示法：运用现代的教学手段来进行教学不仅可以激发学生的学习兴趣，还可以给予学生真实的、动态的、正确的动作形象和概念，让学生有一个感性的认识。
（2）启发教学法：通过启发让学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学习兴趣。
（3）分解法：让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。
（4）游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。
2、学法
（1）尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。
（2）展示法：通过展示有利于学生进行创造性的学习。
（3）游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。
（4）评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。
教师的教法和学生的学法科学合乎情理的确定，为有的放矢实施教学过程奠定了坚实的基础，让学生充分享受体育运动带来的乐趣。
（一）激趣热身（教学流程时间约为8分钟）
良好的开端是成功的一半。上课刚开始教师放音乐，引导学生随着音乐快速进入集合地点，以一个朋友的身份，主动地融合到学生当中，和蔼可亲地与学生们进行情感沟通，使学生上课的积极性增强、学生上课的热情得到提高。用学生喜爱的热身球操来置换常规的准备活动，这是我渗透开放型教学原则的一个设计。课堂上学生自由自在跳着自己创编的热身操，体会着活动带来的快乐。超越传统，这样不仅减少了原有课堂常规教学中教师过多的讲解和示范，也避免学生顺着老师的拐杖左右，从而真正促进学生由被动学转化为主动学。
（二）学习体验（教学流程时间约18分钟）
这一流程是本课教学的一个重要组成部分，为实现本课教学目标、依据循序浙进的教学原则，把排球垫球分为三个层次进行推进教学。
第一层次：以兴趣促学练。兴趣是最好的内在动因，为了使学生领悟排球正面垫球技术动作的属性，使学生对排球运动产生浓厚的趣味，利用中国女排的体育精神向学生提出问题，让学生回答，并激励学生向中国女排学习。我将进行示范性动作表演，也将向学生出示一些海报和挂图，不断让学生进行思考、分析感知，激发学生学练兴趣，实现“让我学”到“我要学”的转变。
第二层次：以学练求巩固。为了强化学生对排球正面双手垫球技术动作的动作定型，掌握基本技术动作。采用直观教学手段进行分解教学，让学生先放下手中的排球做徒手练习，我边讲解边示范，这里主要是练习垫球的基本手型，这是本堂课的重点，练习10次后，使动作初步稳定后将做持球练习。二人一组一抛一垫练习，强调垫球部位。由观察到模仿练习，教师关注学生个体差异、参与到学生活动中并进行指导，对于学生共性问题将学生集中进行纠错讲解。根据学生所掌握程度，进行分层次、分小组练习，技术掌握好的同学可以两人相互对垫，技术薄弱的同学将继续重复练习。教师对每一位学生的闪光点及时给予不同程度的肯定和赞赏。由此，让每一位学生都能享受成功的乐趣。
第三层次：以展示树榜样。让各小组推选二至四名学生进行展示交流。通过展示形成学生间自然情感的融合。让表演的学生享受自豪感，让观赏的学生有了对应学习榜样。这样就会让全体学生都沉浸在欢乐而愉快的学练气氛中。
（三）协作竞争（教学流程时间约6分钟）
过多的练习学生也许会觉得枯燥，接下来我将用竞赛性的垫球接龙游戏，将课堂学练气氛进一步推向高潮，将学生分成四组提出要求进行比赛，依次连续对垫，看哪组失误最少，胜利的一组我将把今天的宣传海报送给她做为鼓励，输的一组将做成10个俯卧撑。这样不仅可以使学生增加练习的积极性、还培养学生的竞争意识和团结协作精神，提高学生的社会适应能力。
（四）恢复身心（教学流程时间约8分钟）
让学生利用现场器材自编自创游戏如舞龙、抛绣球等，教师可以参与指导学生自行设计、自行组织。看谁玩得有水平、有创意，通过游戏使学生的心智得到发展。课的尾声我设计了一套简单易学、动作优美的球操，娓娓动听音乐响起师生翩翩同舞，使学生的身心放松。轻松愉快的学练氛围为本次课划上圆满的句号。最后提出课后思考题：鼓励学生利用各种媒体获得有关排球比赛的体育信息，拓展知识，同时将体育从课堂引入生活。
场地：排球场和篮球场
器材：排球40个、宣传海报5张、挂图一张、录音机一台