心得体会是个人对于某一具体事物或经历的感受和思考的呈现，它可以帮助我们更好地理解和把握所学所悟。接下来，小编将为大家带来一些生动、有趣的心得体会案例，欢迎大家一起欣赏和学习。
学生舞蹈心得体会（汇总15篇）篇一
舞蹈是一种古老而神圣的艺术形式，它以身体的动作和姿势传递出人类内心深处的情感和思想。作为一名舞蹈学生，我深深感受到了舞蹈带给我的快乐和成长。在这个过程中，我学会了如何与自己的身体和情感建立联系，同时也收获了友谊和自信。舞蹈不仅仅是一个艺术形式，它更是一种生活方式，这是我在学习舞蹈中的重要心得体会。
首先，舞蹈给了我一个与身体和情感交流的平台。舞台上，我能够通过肢体语言表达出内心的愉悦、忧伤、痛苦或喜悦，这使我能够更好地了解自己的情感和思想。通过舞蹈，我学会了如何运用身体的柔韧性和灵活性来传达情感。舞者的每一个动作都是艺术家对内心世界的解读，这种与自己身体和情感的互动让我得到了深层的满足和享受。
其次，舞蹈教给了我团队合作和友谊的重要性。在学习舞蹈的过程中，我结识了许多志同道合的伙伴，无论年龄和背景如何都没有阻碍我们在舞蹈中感受到的连接和友谊。团队合作是舞蹈演出成功的关键，舞者们需要相互协作、默契配合，才能将每个动作和节奏无缺地完成。我们在排练中互相帮助和鼓励，形成了紧密的群体意识。这种友谊不仅让我在舞蹈上取得突破，也成为了我生活中的重要支撑。
进入到文章的下一段，舞蹈让我培养了自信心。学习舞蹈需要不断地展示自己和与他人一起表演。这对于一个害羞的人来说是一种挑战，但我通过舞蹈学会了如何面对观众并表达自己。首次登上舞台的紧张已然成为了我内心的动力，我学会了控制情绪，展示自己最好的一面。通过不断的努力和表演，我越来越自信，这种自信不仅在舞台表演中展现，也在日常生活中影响着我的态度和行为。
另外，舞蹈也使我学会了坚持和努力。学习舞蹈需要付出大量的时间和努力，并克服许多困难。每个动作的磨练都需要反复和持之以恒的练习。舞蹈教给了我追求卓越和不放弃的品质。我学会了克服挫折和困难，追求自己的目标。这种精神不仅在舞台上有所体现，也成为了我应对学习和生活问题的重要动力。
最后，舞蹈是一种生活方式，它成为了我永不磨灭的激情和兴趣。无论是在舞蹈课上还是自己练习的时候，我总能够找到激情和快乐。舞蹈让我可以忘记一切烦恼和压力，让我的心灵得到释放。无论是跳着欢快的芭蕾还是追逐着快节奏的现代舞，我都能够感受到那种与生俱来的快乐和幸福。舞蹈不仅仅是我热爱的艺术形式，它更是我生命中不可或缺的一部分。
总而言之，在学习舞蹈的过程中，我学会了如何与自己的身体和情感建立联系，同时也收获了友谊和自信。舞蹈不仅是一个艺术形式，它更是一种生活方式。我是如此幸运能够成为一名舞蹈学生，并从中获得了如此丰富的经验和成长。我相信，舞蹈将一直陪伴着我，成为我生命中不可分割的一部分。
学生舞蹈心得体会（汇总15篇）篇二
第一段：介绍寒假舞蹈班的背景和目的（200字）。
寒假舞蹈班是为学生们提供一个丰富多彩的寒假活动，培养学生的艺术修养和舞蹈技巧。在这个班级中，学生们可以学习各种舞蹈形式，如爵士舞、现代舞和古典舞。该班级的目的是激发学生的艺术潜力，锻炼学生的身体素质，并培养学生的团队合作精神和舞台表演能力。通过参加这个舞蹈班，学生们有机会展示自己的才华，增强自信心，并结交新朋友。
作为一名学生，我非常喜欢参加寒假舞蹈班。在班级中，我学习了很多舞蹈技巧和动作，如优雅的手臂动作、准确的步伐和协调的身体控制。老师们不仅仅传授了我们舞蹈的基本技巧，还注重培养我们的表达能力和舞台表演能力。通过反复的练习和排练，我逐渐掌握了一套完整的舞蹈动作，并能够在舞台上自信地展示自己。在舞蹈班中，我还结交了许多志同道合的舞友，我们一起努力，互相鼓励，大家共同进步，共同成长。
第三段：舞蹈班对学生的收获（300字）。
参加寒假舞蹈班给我带来了许多收获。首先，我感到自己的身体变得更加灵活，力量也得到了增强。经过每次训练，我能够感受到自己的身体越来越柔软，动作也更加流畅。其次，我学会了如何与他人合作，更好地与团队成员配合。在舞蹈班中，我们需要一起排练，互相配合，达到最佳的协作效果。这让我学会了倾听和尊重他人的意见，并在团队中扮演着我应尽的角色。最重要的是，舞蹈班培养了我自信的态度和对舞台表演的兴趣。我不再害羞，能够毫不犹豫地上台表演，并且从中获得快乐。
第四段：对未来的影响（200字）。
参加寒假舞蹈班对我的未来影响深远。舞蹈班培养了我的艺术修养和独立思考能力，这些是我在学习和生活中所需要的。此外，艺术修养也可以改善我对美的感知能力，培养审美观点。最重要的是，舞蹈班培养了我对舞台表演的兴趣和热情，我希望将来能够成为一名舞者或舞蹈教师，将自己的舞蹈技巧传承下去，让更多的人享受到舞蹈带来的快乐。
通过参加寒假舞蹈班，我不仅提高了舞蹈技巧，还培养了团队合作能力和自信心。这个班级为我创造了一个良好的学习和交流环境，让我能够更好地享受舞蹈带给我的快乐和成就感。我相信，通过这个舞蹈班的经历，我会在未来的学习和生活中更加充实和自信。我将继续努力学习，追求自己的舞蹈梦想，并将这段美好的经历分享给更多人。
学生舞蹈心得体会（汇总15篇）篇三
舞蹈作为一门艺术形式，能够通过身体的动态和音乐的节奏传递情感和表达内心的想法。在学生中，舞蹈作为一项体育运动的同时，也是一种展示自我和与他人互动的方式。当一个学生在舞蹈比赛中获得奖项时，这不仅是对他个人努力的认可，也是对舞蹈团队协作的回报。在这篇文章中，我将分享我作为学生在舞蹈比赛中获奖的心得体会。
首先，参加舞蹈比赛是一个巨大的挑战。在比赛前，我必须经过长时间的训练和准备。我们的舞蹈团队每天都进行激烈的训练，以确保我们的舞蹈动作和表情完美无缺。这需要我们付出很多个晚上的时间和汗水，有时甚至因为训练而错过朋友的聚会或家庭的聚餐。然而，我意识到只有通过这种不断的投入和努力，我们才能够在舞蹈比赛中取得好成绩。
其次，舞蹈比赛是一个展示自我的平台。在比赛的舞台上，我感到紧张又兴奋。那种灯光的聚焦和观众的目光，仿佛将我推到一个全新的境地。在表演的过程中，我必须全身心地投入，传递出我所扮演的角色所要表达的情感。这时，我不禁想起了训练中的困难和挫折，我明白这正是我付出的回报，也是我迈向成功的机会。舞蹈比赛给予了我展示自我的机会，帮助我更好地了解自己和自己的舞蹈才华。
然后，在舞蹈比赛中获奖并不仅仅是个人的荣誉，而是团队合作的结果。作为一个舞蹈团队的一员，我深知我们每个人的努力和能量对整个团队都至关重要。我们需要有紧密的团队协作，确保每个人都能在表演中完美呈现。我们要互相鼓励和支持，在困难时一起度过。当最后的结果出现时，我知道这是我们整个团队共同努力的结果，我们每个人都值得感到骄傲和满足。
最后，舞蹈比赛的经历让我明白了坚持的重要性。在整个准备过程中，我遇到了许多困难和挫折。有时，我感到力不从心和沮丧，但我知道只有坚持下去，才能有机会取得好的成绩。我学到了困难并不代表失败，而是成长和进步的机会。只有通过不断地努力和实践，我才能够不断提高自己的技巧和表演。舞蹈比赛锻炼了我的耐心和毅力，这些品质将伴随我一生。
总的来说，通过舞蹈比赛获奖的经历，我学到了许多关于自我和团队合作的重要教训。我明白了付出努力和坚持的重要性，同时也认识到成功不仅仅是个人的光荣，更是团队努力的结果。舞蹈比赛是我人生中难忘的经历之一，它给予了我展示自己、实现梦想的机会。通过这一经历，我也更加坚信只要付出努力，每个人都能够实现自己的舞蹈梦想。
学生舞蹈心得体会（汇总15篇）篇四
近年来，舞蹈作为一种有益于身心健康的艺术形式，越来越受到学生们的关注和喜爱。作为一个喜爱舞蹈的学生，我在学习舞蹈课程中获益良多。在这篇文章中，我将介绍我在学生舞蹈课中的心得体会，包括对舞蹈技巧的理解、对表演能力的培养以及对身心健康的提升。
首先，学生舞蹈课程帮助我更好地理解舞蹈技巧。通过学习舞蹈课程，我逐渐掌握了一系列基本的舞蹈动作和技巧，如身体的平衡、肢体的协调以及舞步的灵活转换等。在课堂上，老师耐心地教导我们每一个动作的要领和技巧，同时也鼓励我们积极尝试和改进。正是这种系统性的学习，使得我能够逐步提高自己的舞蹈能力，不断突破自我。
其次，学生舞蹈课程培养了我的表演能力。在舞蹈表演中，舞者需要通过舞蹈动作、表情和舞台感觉等手段，将自己的情感与观众分享。在舞蹈课的训练中，老师经常组织我们进行小组演出和合作训练，这让我有机会提升自己的表演能力。在这个过程中，我学会了如何与舞伴协作、组织与管理团队，并且学会了如何在舞台上保持自信和稳定的心态。
最后，学生舞蹈课程对我的身心健康有着积极的影响。舞蹈是一种全身性的运动方式，可以锻炼全身的肌肉，提高体力和柔韧性。在舞蹈课程中，除了技术训练之外，我们也进行了丰富多样的热身操和拉伸训练，以防止受伤并保持身体的灵活性。同时，舞蹈还能释放压力，增强情绪管理能力，提高学习效果。每次上完舞蹈课，我总能感受到身心得到了全面的放松和放松，精神焕发。
通过学生舞蹈课，我受益匪浅。不仅提高了我的舞蹈技巧，培养了我的表演能力，提升了我的身心健康，更让我懂得了勇敢尝试和持之以恒的重要性。随着时间的推移，我渐渐认识到舞蹈是一种独特的表达方式，是一种能够传递情感和思想的艺术形式。因此，我将继续学习和努力，在舞蹈的世界里追求自己的梦想。
总之，学生舞蹈课程为我提供了一个优秀的学习平台，让我有机会提高舞蹈技巧，培养表演能力，并改善身心健康。通过这些课程，我不仅感受到了舞蹈的美妙与快乐，也体会到了自我成长和进步的自豪。我相信，只要保持热情和毅力，我将能够在舞蹈的道路上不断前行，实现自己的舞蹈梦想。
学生舞蹈心得体会（汇总15篇）篇五
寒假是学生们放松心情的好时光，许多学生选择参加舞蹈班来丰富自己的假期生活。我也有幸参加了一期寒假舞蹈班，并从中受益匪浅。通过参加舞蹈班，我不仅学到了舞蹈技巧，还培养了团队意识，锻炼了自己的毅力和耐力。在这个过程中，我不仅感受到了舞蹈的美妙，更收获了成长和快乐。
第一段：舞蹈班的初识。
参加舞蹈班的第一天，我来到了一个陌生的环境中。老师和同学们都非常友好，帮助我渡过了最初的不适应期。在舞蹈课上，老师讲解舞蹈动作的要领，每个动作都要精确到位。在这个过程中，我体验到了舞蹈对细节的要求，更加意识到自己的不足之处。通过不断练习和老师的指导，我逐渐学会了一套完整的舞蹈动作，收获了成就感。
第二段：技巧的培养。
学舞蹈不仅要有激情，更要有正确的技巧。在舞蹈班上，老师不仅教授我们动作，还会重点讲解舞蹈技巧的要领。通过学会正确的姿势和体态，我学会了如何更好地表达舞蹈的内涵。老师还会逐个点评每个学生的不足之处，并给出相应的改进建议。在这个过程中，我学会了如何更自信地展示自己的舞姿，并不断地提高自己的舞蹈水平。
第三段：团队意识的培养。
在舞蹈班上，我们不仅练习个人动作，还会有集体编舞的环节。在这个环节中，我们需要和其他同学进行合作，协同完成舞蹈动作的演练。我学会了与他人进行沟通和协作，体验到了团队合作的重要性。在集体编舞中，每个人都起到不可或缺的作用，只有保持良好的团队合作，才能达到最好的效果。通过与同学们的共同努力，我们成功地完成了一台精彩的舞蹈表演。
第四段：毅力和耐力的培养。
舞蹈讲究细节和精确性，需要不断练习和反复揣摩。在舞蹈班上，每次课程都会进行繁重的训练，需要不断地进行动作的反复练习和技巧的磨合。在这个过程中，我体验到了坚持不懈的力量。有时候，我可能会感到疲倦和无力，但我坚信只有通过毅力和耐力，才能达到心中的目标。通过持之以恒的努力，我可以感受到自己的进步和成长。
第五段：舞蹈给我带来的快乐和成长。
在舞蹈的世界中，我感受到了快乐和自由。每一次的舞蹈训练都带给我极大的乐趣和满足感。通过舞蹈，我可以将内心的情感通过动作展示出来，体验到了舞蹈给我带来的力量和魅力。在舞蹈班的这个寒假中，我不仅学到了舞蹈技巧，更收获了自信、坚持和团队合作的品质。我相信，这些能力和品质将会伴随我一生，帮助我面对未来的挑战。
在这一期的寒假舞蹈班中，我通过学习舞蹈技巧，并培养了团队意识，锻炼了自己的毅力和耐力。在这个过程中，我不仅感受到了舞蹈的美妙，更收获了成长和快乐。我相信，舞蹈班的学习经历将对我的人生产生积极的影响。我会将这段宝贵的舞蹈经历牢记于心，并继续努力，在舞蹈的世界中找到自己的舞姿。
学生舞蹈心得体会（汇总15篇）篇六
舞蹈，作为一项集艺术、体育和表演于一体的活动，一直以来都备受青少年学生的喜爱和热爱。每年举办的各类舞蹈比赛中，优秀的学生舞蹈表演者们络绎不绝地涌现出来，他们以精湛的技艺和出众的才华征服了台上的评委和台下的观众。然而，获奖除了意味着技艺的肯定，更让每一位舞者和舞者的家长深刻体会到背后奋斗的辛苦和成功背后蕴藏的深意。在自己心仪的舞台上展露风采同时，学生舞蹈获奖也给了他们更多的思考和收获。
获奖是对付出的最好回报。在学生舞蹈比赛中获奖，是每个舞者都渴望的目标。这意味着他们在训练中所付出的辛勤努力和汗水没有白费，而是获得了肯定和回报。正如梅尧臻在参加全国舞蹈比赛中获得金奖后说的：“这个奖项不仅仅是对我个人舞艺的评价，更是对我数年来坚持舞蹈训练的认可。”获奖的喜悦和荣誉感让他觉得一切的辛苦都是值得的，同时也激发了他更加努力地继续舞蹈的追求。
获奖是对自我能力的认可。在舞蹈比赛中获奖往往是因为舞者在技艺和表演方面达到了一定的水平，展现了自己独特的风格和个人特点。然而，只有获奖者自己清楚地知道，在这个过程中，付出了多少汗水和努力。获奖是对舞者能力的验证，是对他们努力和毅力的认可。而这个认可，不仅仅是对舞蹈技巧的评判，更是对他们坚持不懈、永不放弃的精神品质的认可。
获奖是对团队合作的肯定。在学生舞蹈比赛中，很多项目都是团队合作完成的，需要队员们相互协作、配合默契才能展现出最佳的效果。而获奖不仅意味着个人表现出色，更重要的是整个团队的努力和默契。正如某舞蹈队的队长说：“这个奖不只是给我一个人的，它属于我们所有队员的，是我们共同努力的成果。”获奖让每个团队成员感到自豪和满足，同时也加深了他们对团队协作的认识和理解。
获奖是对舞蹈梦想的推进。在学生舞蹈比赛中获奖，不仅仅是短暂的喜悦，更是对舞者梦想的巨大推进。获奖让舞者们更有信心和勇气追求自己的舞蹈梦想，为之付出更多时间和努力。正如某位舞者在获奖后说：“这个奖是我迈向舞蹈世界更大舞台的一次助推器，让我更加坚定了走上舞台的信心。”获奖的成果和享受，激励着每位舞者砥砺前行，追求更加精湛的舞艺和更高的舞台。
在这个拥有无穷魅力的舞蹈世界里，学生舞者们通过付出汗水和努力，最终获得了舞台上的成功和荣誉。获奖是对他们辛勤努力的回报，也是对他们梦想和才华的肯定。获奖不仅仅让他们更加热爱舞蹈，也让他们更加坚定了追求舞台梦想的决心。无论是炫目的舞步，还是动人的表演，学生舞者们通过获奖体验到了成功的喜悦和背后付出的努力，这不仅对他们的成长有着莫大的意义，也为他们未来的发展打下了坚实的基础。
学生舞蹈心得体会（汇总15篇）篇七
本学期的形体礼仪除了在身体素质以及形体的塑造外，还设计了舞蹈方面的训练——华尔兹。
在身体素质方面的锻炼有很多种，除了将踏板垫高进行的各种踩踏板、踢腿等节奏性很强的活动以外，还有许多垫上运动，和瑜伽有点相似。看似做起来很安静闲适实则不然，这些动作都需要很强的身体素质与一定的毅力。比如侧卧在垫子上进行的抬腿运动，老师做起来看似很容易很简单，但自己真正实践时才感觉到它所要求很强测腿部以及腰腹力量。要想自如的掌握，绝非两三日可以练成，而是需要长的期持之以恒才能达到。这也让我明白了坚持锻炼的意义，罗马不是一日建成的，想要取得成绩必然少不了坚定的`付出。
在身体姿态方面的训练也让我体会颇深，如走姿、坐姿、蹲姿等等。我了解到正确的走姿可以体现一个的风度和优雅，更能显示出一个人的活力与魅力。而坐姿与蹲姿则在不同环境、不同场合有所不同。比如在面试或工作场合要更正式、显出对对方的尊重，而同时也是对自己的尊重。正确而优雅的坐姿既能体现一个人的形态美，又能体现行为美，正如古语中所说：“坐如钟”。正确的身体姿态让我更有自信也更有气质。
而华尔兹的训练除了要求自身熟练掌握舞步外，还要求与舞伴的配合：标准握持及舞姿造型的准确性和艺术性，以及重心交替过程的稳定性和时机掌握的准确配合性等等，并不容易。若想达到两个人配合得心有灵犀，还需要平时大量的练习。
我是从去年十二月份开始进行专业的舞蹈培训的。虽然从小就很喜欢唱歌跳舞，但因为家庭原因，环境原因，所以就耽误了，我也只能把自己最大的爱好，隐藏在心里，虽然不舍，但也无奈。
后来长大了，有了属于自己的家庭。在一次机缘巧合中，我又接触到了舞蹈，内心潜藏的激情重新迸发出来，我投入其中，开始进行一些业余的舞蹈训练。可能是天生就和舞蹈结缘，我练习的很快，当然我练习的也很认真很刻苦，取得了对我来说是不小的进步。我就像一个如饥似渴的孩子，尽情的吸允母亲的乳汁。但慢慢的我发现我所处的环境太局限，我所接触的老师已经无法给予我更大的帮助，所以我毅然决定前往更大的学校，更专业的地方去获取更多的知识和更大的进步。
学生舞蹈心得体会（汇总15篇）篇八
会舞蹈。
3篇?10月31日，我参加了为期四天的潍坊市中小学骨干教师舞蹈培训。作为培训班学员中一员的我，有幸参加本次学习活动。在与来自各区学校的同行们共同度过了这些愉快的日子里，感慨颇多。
从培训的第一天起，培训学校领导和舞蹈教师就我们本次培训的目的、任务一一作了说明。每天上午由宋静老师进行中国民间舞的训练，下午由单纬老师进行古典舞的基训、训练指导、技巧训练。培训期间，大量的舞蹈练习虽然让我们有些疲惫，但一位位授课老师的精彩讲座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我们既是聆听讲座的教师，也是参与活动的学生。两位舞蹈授课老师都给我留下了深刻的印象，看着教师们的舞蹈，我的心为之陶醉。我非常羡慕那些专业教师，她们的动作是那么优美、规范。
在这些天学习的日子里，大家上课认真听讲，认真记好笔记，踊跃参与活动。下课相互学习，虚心向老师请教。在培训期间，授课教师还给我们讲了如何对学生进行正确基训，并且每一个动作都做了示范，使我们能够联系实际，切实提高我们的能力水平。
这次培训对我们来说非常及时，平时忙于。
教学。
很少。
有机会系统的学习舞蹈方面的知识。本次培训，我深感自己的不足，觉得要学得东西太多。在舞蹈学习中，更激发了我对舞蹈的热爱，更感受到舞蹈的美。同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。舞蹈培训陶冶了我的情操，真是美在其中，乐在其中。
通过培训，我从专业教师那儿不仅学到了一些舞蹈，而且学到了舞蹈基训的许多技法和诀窍。我会将学到的新知识尽快地内化为自己的东西，运用于教学过程中去，更要加强平时的学习、充电。培训的这些日子里，我们是在充实而愉快中度过，是在全体授课老师的精心教育教学中走过。我很荣幸能够成为培训班的一员，学习结束后，我一定将学到的知识运用于教学实践中去，在今后的工作中我将会以那些专业教师为榜样，多向她们学习，使自己的水平向专业水平迈进，为进一步提高学生的音乐素质而努力奋进!舞蹈培训心得体会舞蹈心得体会2篇|返回目录?我是从去年十二月份开始进行专业的舞蹈培训的。虽然从小就很喜欢唱歌跳舞，但因为家庭原因，环境原因，所以就耽误了，我也只能把自己最大的爱好，隐藏在心里，虽然不舍，但也无奈。
舞蹈结缘，我练习的很快，当然我练习的也很认真很刻苦，取得了对我来说是不小的进步。我就像一个如饥似渴的孩子，尽情的吸允母亲的乳汁。但慢慢的我发现我所处的环境太局限，我所接触的老师已经无法给予我更大的帮助，所以我毅然决定前往更大的学校，更专业的地方去获取更多的知识和更大的进步。
很庆幸，我来到了现在的学校--力绅健身学院。我们的老师都非常好，他们优秀，专业，认真，和善。他们手把手的指导我们，耐心的帮助我们。在学习的时候，他们是我们的老师；在私底下，他们是我们的朋友。在参加舞蹈培训的学生当中，我的年纪属于比较大的了，我也知道这是自己的一个劣势，但我并不灰心，我懂得“笨鸟先飞”的道理。我要比别人付出更多的努力，更多的时间，更加刻苦的训练，来弥补自己很多不足的地方。我也有训练的很疲惫很憔悴的时候，这个时候，老师总是安慰我鼓励我，让我产生更大的动力，更坚持的训练下去。做人就应该勇往直前，不能够半途而废。可以被打败，不能被打倒。
要性，没有良好的体能储备，不可能准确又完整的跳完一支舞蹈。如果我们以后出去教别人了，一节课没上完，我们自己都累趴下了，我们怎么能去当教练，怎么能去很好的教别人呢？“高楼万丈平地起”所以说基础很重要，基本功是作为一个舞蹈教练所必备的。我现在可以体会到老师们的良苦用心了，我们以后学习的路还很长，可以说是活到老，学到老。现在打好了基础，以后我们才能更好的学习新的技能和知识。
学习舞蹈也有两三个月了，因为老师们认真负责的教导，我已经取得了一些进步，当然这一切只是开始，我们需要学习的还有很多很多。最近我们又学习了操课类的舞蹈，看似很简单的程式化的动作，但真正的融入其中，真正的跳的标准规范，并不是容易的事情。很多动作要做得到位，做的准确，是很需要琢磨和反复练习的。这个时候又能体现出体能的重要性了。有了好的体能，就可以反复的去练习，让动作更熟练，熟能生巧，自然而然的就会更标准更规范。
回目录?作为一名幼儿教师，可以毫不夸张地说：琴棋书画，都需样样精通。从事幼教工作12年，我一直坚持一个理念：活到老，学到老。通过我的不懈努力，我的专业素质和工作业务水平在不断提高。而舞蹈一直是我的软肋，谈之我色变，舞之我腿软。不是我偷懒，不是我不喜欢，而是我觉得看别人舞蹈是一种享受，而看着我舞蹈，对于观赏者，我觉得是一种煎熬。
然而为了教好孩子，我愿意去认真尝试每一件事情；我愿意去努力做好那些我要费好多精力方可有一点点收益的事情；因为我爱我的工作。
今年的暑假，大家觉得格外的长。因为我们民族幼儿园新的保教大楼正式投入使用在即。工人们在加班加点赶工，老师们也没有赋闲在家。为了以新的面貌迎接满怀期待的孩子和家长，我们参加了各种专业素养提高培训会。而对我最有帮助，意义最大的，莫过于由乌日娜老师组织的舞蹈培训会。分班培训的灵活形式使每位老师总是充满激情，丝毫不觉疲乏。“幼儿广播体操”通过高标准、严要求的复习变得更加娴熟曼妙；“各民族舞蹈串联”让我们在悦耳动听的少数民族音乐中情不自禁随歌漫舞；“起床后课间舞蹈”极具民间游戏韵味，使我想起儿时与伙伴快乐的游戏。
虽然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不协调的自己；
虽然我的舞姿并不华丽，但我会在人群中不厌其烦的摇手摆腿；因为我知道，我做动作比别人笨拙，所以更不能害怕出丑。我专注其她老师每一个轻而易举的投足，我模仿杨老师每一次舞弄手腕的优美。
时间总是那么快，每天3个小时总是稍纵即逝，总是让我意犹未尽。短暂的培训，虽然没有彻底让我成为舞美佼佼者，但也陶冶了我的艺术和职业情操。使我的灵魂在那一刻变得更加单纯美好。我喜欢我的职业，喜欢我职业之中的这部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我会继续努力，不断提高自己不协调的舞技。
学生舞蹈心得体会（汇总15篇）篇九
去年，我参加过高考，但是成绩不理想，只考了398分，只能勉强上个二本b类的学校。从小到大，父母对我的期望就比较高，很希望我能上个好大学。高考失利后，我选择复读。可是，按正常情况来讲，复读一年文化课想提高100多分是很难的。家人商量之后，便决定让我走艺考生这条路。如果按去年的成绩算，我应该可以上一所重点院校。想想趴在桌子上埋头苦学的样子，想想那汪洋般的各种试题，我真心觉得头大，曾经有段时间，因为压力太大，我甚至都有神经衰弱的症状，总是觉得头痛。当时，得知父母的决定时，我心里还不由地窃喜，总算不用老看书了，活动活动身体，换种方式学习也不错，谁知，来了之后才发现，当艺术特长生更苦。
在选择科目之前，我是比较迷茫的。我几乎是没有舞蹈功底的，接触舞蹈也只是在小学的艺术课上，跟着老师蹦蹦跳跳，就跟玩儿一样，并没有经过专业的基本功训练。但因为结识了一位好的舞蹈老师，便萌生了跳舞的想法。
来培训的第一天，我们要进行“软开”的训练，踩横叉、竖叉、下腰……这些动作对于从小练过舞蹈的人来说很容易，可对于我这种零基础的人而言，真的是太难了，一节课下来，大腿内侧都黑青了。不仅如此，最重要的是它很疼，那种被撕裂的感觉，疼得让人无法忍受，有好几次，眼泪都禁不住流下来。我真没想到有这么难！有好几次，我真的想放弃，每次给家里打电话，都忍不住要哭。但在爸妈和老师的劝说下，我最终决定留下来，“既来之，则安之”，没有哪条路是轻轻松松就能成功的。
现在的我，已经适应了，“苦”已经成了我的一种习惯。训练的两个月以来，我很少给家里打电话，因为一打电话我就想哭，听到我哭，远在老家的父母就会担心，所以，我尽量调整自己，希望跟父母再次通话时，是愉快的，是信心百倍的，更希望能在即将来到的专业课测试中苦尽甘来，能获得不错的成绩。
学生舞蹈心得体会（汇总15篇）篇十
10月开始，我有幸参加了绵阳卡思特舞蹈学校的教师舞蹈培训培训。在这里，我由衷的感谢学校领导给了我们这样一个难得的培训学习机会，也感谢赵老师和其他老师为我们不辞辛劳的付出。在大半年为期六次的舞蹈培训学习过程中使我受益匪浅，学习到了许多在正常的工作和生活当中难以学习到的东西，同时也认识了许多的老师，从他们身上也学习到了许多难能可贵的东西。
此次卡思特舞蹈培训到目前进行了大半年，老师们的舞蹈培训形式多样，内容丰富，整个培训下来，感觉与以往了解到的培训有很大不同，即开阔了视野，又提高了我很薄弱的舞蹈素质，还提升了我对生活的积极态度，对于和队友之间的团结、互助、相互学习也有了更深刻的体会。
在培训学习中我深感自己的不足，要学的知识和技能太多，通过这次培训，更激发了我对舞蹈的热爱，更感受到了舞蹈的美。在学习舞蹈时多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键。我在培训中，看到赵老师和其他老师们的优美动作，听着入耳的乐声，我的心为之陶醉。应该说，舞蹈作为一种艺术，它为我们提供了丰富的想象空间。赵老师热情洋溢的讲解和演示令我大开眼界，耳目一新，舞蹈是一门综合艺术，它是用人体语言来表现情感世界的动态艺术。它可以丰富人的情感，发展人的想象力，增强人的自信心和自豪感。舞蹈训练要讲究科学，让人在兴趣中学习基本功。这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美，追求美的一个广阔天地，我更有了一种把这种美的体验传播给学生的愿望。当然，在培训中也有些老师把舞蹈的培训当成是一种负担，却忽略了在舞蹈的集体训练中能给我们带来什么，赵老师告诉我们，舞蹈训练的目的不是为了比赛，而应该把舞蹈教学当成一种方式，一种途径，把育人作为目标，让学生在一个集体中学会怎样与人相处，怎样敢于面对困难，提升自己综合素质，缩小乡村孩子和城市孩子之间的差距。
本次培训，我深感自己的不足，觉得要学得东西太多。在舞蹈学习中，更激发了我对舞蹈的热爱。同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。而这次培训学习犹如为我们打开了一扇窗，拨云见日，使我在一次次的感悟中豁然开朗。对于一向热爱生活的我来说，能参加这次培训非常高兴和激动。但对于舞蹈水平一般的我，要学好并能够教授学生，还真是有一定困难和严峻的考验。这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美、追求美的一个广阔的天地。在舞蹈学习中，我感受到了它的美更激发了我热爱舞蹈的热情，同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。虽然舞蹈培训有累有幸苦，但陶冶了我们的情操，真是美在其中，乐在其中。
舞蹈教育是一种美育。正如德国美学家席勒所说“有促进健康的教育，有促进认识的教育，还有促进鉴赏力和美的教育。这最后一种教育的目的在于培养我们感性和精神力量的整体达到尽可能的和谐。”正如赵老师所开展的这个卡思特舞蹈教师培训活动，对参加舞蹈培训的老师们是一个很难能可贵的机会，对接受老师们进行舞蹈美育培训的学生也是一个宝贵的机会。
通过这几次的培训，我觉得我不仅学到了专业的舞蹈知识和技能，还从许多老师身上学到了教育教学的很多方法，今后，我将把在培训中所学的知识和技能运用到这项美育工程学生舞蹈培训当中去，为进一步提高学生的综合素质而努力奋进！
学生舞蹈心得体会（汇总15篇）篇十一
我从去年12月开始接受专业的舞蹈训练。虽然我从小就喜欢唱歌和跳舞，但由于家庭原因和环境原因，我推迟了。我只能把我最大的爱好藏在心里。虽然我不愿意放弃，但我很无助。
后来长大了，有了自己的家庭。一次偶然的机会，我又接触到了舞蹈，内心隐藏的激情又爆发出来了。我投入其中，开始了一些业余舞蹈训练。也许我天生就爱上了舞蹈。我练得很快。当然，我也很努力地练习，取得了很大的进步。我就像一个饥渴的孩子，尽情地吸收母亲的牛奶。但慢慢地，我发现我的环境太有限了，我联系的老师不能给我更多的帮助，所以我决定去更大的学校，更专业的地方获得更多的知识和更大的进步。
幸运的是，我来到了目前的学校——力绅健身学院。我们的老师都很好，他们优秀，专业，认真，善良。他们手拉手指导我们，耐心帮助我们。学习时，他们是我们的老师；私下里，他们是我们的朋友。在参加舞蹈训练的学生中，我年纪比较大，我也知道这是我自己的劣势，但我并不灰心。我知道“笨鸟先飞”的道理。为了弥补自己的许多不足，我想比别人付出更多的努力，更多的时间，更努力的训练。我也有训练很累很憔悴的时候，这个时候，老师总是安慰我鼓励我，让我有更多的`动力，更坚持训练。做人要勇往直前，不能半途而废。能被打败，不能被打败。
在训练开始时，我总是想快速学习舞蹈，快速学习很多舞蹈，有一种渴望快速成功和即时利益的感觉。老师也看到了我们的一些心情，会不厌其烦地告诉我们，打好基础的重要性。当我开始锻炼时，我很累，很累，想放弃。后来，当我学习一些困难的舞蹈时，我觉得身体健康的重要性，没有良好的身体储备，不可能准确和完整地跳舞。假如我们以后出去教别人，一节课没完，我们自己都累了，怎么能当教练，怎么能很好地教别人？“高楼万丈平地起”所以说基础很重要，基本功是舞蹈教练必备的。现在我能体会到老师们的良苦用心，我们以后学习还有很长的路要走，可以说是活到老，学到老。现在打好基础，以后才能更好的学习新的技能和知识。
学生舞蹈心得体会（汇总15篇）篇十二
对于我们在校大学生来说，特别是教育行业来说，可以在实习期间进展充分的理论活动，是我们理解社会，认识社会，进步自我才能的重要时机。其实，我本身就一直有这样一个想法，希望早一点表达自身的价值，和锻炼自己的才能。
如我所愿的是，我很幸运的找到了实习舞蹈培训教师这个职业。我的工作很简单，就上午一个半小时的课，可是，除了上课把知识教给她们外，其实最重要的是培养她们学习的兴趣，得根据她们不同的自身条件，制定一份适宜她们的教学程序，让她们对我上的课们不同的自身条件，制定一份适宜她们的教学程序，让她们对我上的课感兴趣，就是我最重要的目的，当然，也必须规定在一定的时候里学会多少东西。
代课的地方离家里有点远，在湖北，所以就得在这边吃住，第一天来到这个城市的`的时候心其实有点凉，因为城市很小，条件一般，不过，转念想想实习本来就是来锻炼的也就觉得没什么了。人生地不熟的来在这里，其实有时候压力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一节课，的时间都是比拟自由的，因为舞种不一样，其他的教师一天都有两节课，有时候周天还要补课，还有一些吃住条件方面的问题，不是很好，大家对于老板都非常的有意见。本来说好是包吃包住，来了以后需要自己买各种日用品，床上用品，还有早餐也不包，刚开始早餐都是吃的面，最后都改成吃包子了，好心酸，再加上工作量大，上一节课都要喝掉两瓶水，本来都是买的一块钱一瓶的冰水，最后都自己买了水杯烧的热水喝的，本来是来挣钱的，一个月不到的时间就花去了很多，饭菜里面都是些清淡的菜，一点油水都没有，有时候在街上看到自己喜欢吃的烧烤阿，面包零食啥的，都舍不得买，加上工作的压力和老板给的压力有时候就感觉好委屈，觉得自己在很认真的去教，老板却还各种不满意，觉得自己的劳动成果被否任，心情很不好，但是很快，我对待教学工作的态度就变的越来越积极了，因为我想起自己当时最根本的那个想法——锻炼。
我对自己说，就算如今的情况比想象的艰辛，我也不能忘记当时自己来这里的根本原因阿，我觉得做好自己是最重要的，不管别人怎么想你，对的就去听，听了就去改正，不对的，就不要去在意。不能因为别人而影响了自己的心情。实习上班差不多有50天的时间，短短的50天却让我学到了很多东西。
宿舍除了我还有几位教练，人都很好，因为我是里面年纪最小的，所以对我，也特别的照顾，但是，一个多月的时间里，也不是事事顺心的，这也让我学会了怎样更好的与人相处，所谓集体生活，就是想问题做事情必须以集体着想，不能一己私利，这样才能和睦相处，以前总听说社会是多么的残酷多么的现实，朋友只不过是互相利用罢了，但是在这里，我懂得的却是，只有你为别人多考虑一点，别人也会多为你考虑，或许还是有很多很黑暗很现实很残酷的事情，但是，我庆幸我没有遇到，而且，在以后的道路中，我还是会以我的方式与人相处，我觉得最重要的是，做好自己，不能同流而污。
平时工作除了教好学生跳舞以外，以家长沟通其实是最重要的一项，在社会上要擅长与别人沟通是需要长期的练习，以前没有工作的时机，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很为难的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽。事半功倍。别人对你的意见，你要听取，耐心，虚心地承受。
学生舞蹈心得体会（汇总15篇）篇十三
舞蹈，是一门艺术，是一种表达情感的方式。每次我看到舞蹈演员在舞台上翩翩起舞，身姿优美，表情丰富，便深深被舞蹈的魅力所吸引。舞蹈不仅展示了肢体的动感，还能通过舞蹈动作表达出深沉的情感，使人们在观看的过程中感受到一种美的享受。舞蹈是一门需要不断学习和磨练的艺术，它宛如一面镜子，能够反映出我们的心灵世界。
第二段：舞蹈的学习过程。
学习舞蹈需要付出很大的努力和耐心。在舞蹈的学习过程中，我经历了许多困难和挫折。每次练习舞蹈动作时，我总是感到手脚并不协调，很难做到舞者的飘然起舞。起初，我十分沮丧，想要放弃学习舞蹈。但是，我想起了一句话：“舞出自己的感觉，而不是模仿别人的动作。”于是，我开始放松自己，放下包袱，尽情地感受音乐的节奏与舞动的感觉。慢慢地，我不再局限于动作的精确性，而是追求舞蹈的美感和表达情感。经过不断的练习和探索，我的舞蹈水平也有了长足的提高。
第三段：舞蹈的情感表达。
舞蹈是一种充满情感的艺术形式。通过舞蹈动作的组合，可以将内心的情感表达出来。一支优美的舞蹈可以让观众感受到悲欢离合、生死离别等世间万象，使观众在舞蹈的世界中感受到无尽的美好和深刻的思考。而作为舞者，也能通过舞蹈找到自己内心的归宿，释放情感的波澜。每次在舞台上起舞时，我都能感受到自己的情感和能量通过舞蹈得到了宣泄和传递。
第四段：舞蹈的与他人的交流。
舞蹈不仅是一种个人的表达方式，也是一种与他人交流的手段。在舞蹈的过程中，我认识了许多志同道合的朋友。我们相互鼓励、彼此帮助。共同练习舞蹈，也使我们更加磨练了自己的技巧，并不断进步。舞蹈不仅可以促进与他人的交流，还可以提高自己的团队合作意识和沟通能力。正是因为有了这些宝贵的交流经验，我才能够不断提升自己的舞蹈水平。
第五段：舞蹈对我的影响。
舞蹈对我来说，不仅仅是一种兴趣爱好，更是一种生活方式。舞蹈让我更加自信，懂得如何从内心表达自己。它让我学会了坚持和努力。当我舞蹈技巧有所提高时，我也看到了自己不断进步的成果，这让我更加珍惜舞蹈带给我的一切。舞蹈不仅丰富了我的人生，也让我更加热爱生活，热爱艺术。
总结部分：
通过学习舞蹈，我深深感受到了舞蹈的魅力和美妙。舞蹈不仅是一种表达情感和展示美感的艺术形式，更是一种与他人交流和分享的方式。在舞蹈的世界里，我找到了自己真实的自己，也收获了友谊和成长。舞蹈不仅改变了我的生活，也影响了我的思考和人生态度。我相信，只要坚持不懈地学习和追求，舞蹈会给我带来更多的惊喜和美好体验。
学生舞蹈心得体会（汇总15篇）篇十四
对于有生命以来，从未练习过舞蹈的人来说，很容易会出现学不下去的现象，感觉太难了。我就是这样一个人。但是，自己又特别喜欢，怎么办呢?“学如春长之苗，不见其长，日有所增也。”“享受学习过程。”“拉丁、摩登、爵士等舞蹈的套路是基本固定的。”“学习是个循序渐进的过程。”这样几个理念，支持我坚持下来，不断地重复，直到肌肉形成记忆。同时，相对集中一段时间进行学习，学会一两个小套路，就会比较有乐趣。有了乐趣，就更容易坚持下去。坚持，不仅能学习舞蹈，而且更能锻炼身体。本来，锻炼身体就该是自己生活的一部分。时间、精力呢?“人同时可以做很多事情，但做好的往往只有一件。”适当的取舍就是必然的。
急功难成。太过急进，反而会产生反效果。要上重心，要明确方向性，不要老低着头来跳。老师跳一次，我们基本上都记住了。万丈高楼从地起。没有基础是不会有优雅的姿态，也不能完整的去完成一支舞蹈。好好的学习基础，才开始去学套路。基本站姿，要站的好，并不是s形，而是i型，上身要放松，不能含胸也不能把胸部太过突出，呼吸能自由自主，肩胛骨要锁好的同时也要打开，肩部要随时有下压的意识，腰要直，而且盆骨的位置要垂直地面，不能翘臀，腹部的位置要打开，成完全的180°，这样才能让脊椎垂直的坐在盆骨上;大腿内侧要用力收紧，膝盖用力压地板，地板作用到你身上的反作用力，就是通过上身下压的力量来制止力量向外走。懂得如何站，就学如何走。走rumbawalk是非常的讲究，并不等于我们平常的步行，而是出前脚，脚尖绷直，然后从脚尖开始挤压地板，一直到断掌，然后脚跟，直到全脚掌落地，移重心上前脚，hip位打开，成180°，上身与下身形成扭毛巾的状态，重心移动的过程中，不断挤压膝盖，一直压到地板上，地板给予身体的反作用力此时会往上走，因而上身要与主力脚那边盆骨高位的位置挤压，把力量集中在身体的中心，从而令力量不会走散，但挤压的同时也要保持上身的平衡，不要过分的挤压造成上身的歪扭。
20xx年x月x日——11日。
腾一中。
许勇明。
腾冲县20xx、20xx年度“薄改”项目学校音乐舞蹈教师。
（一）、开班典礼，姜家庆、张俊荣老师及一中赵校长讲话。
（二）、聆听学习徐老师“音乐课改及中小学音乐教学现状”讲座。
1、儿童歌舞剧，云南是第二个示范点。
2、教育观念、师资力量薄弱。
3、教育方针：德、智、体、美。
美育——艺术教育，美育是“德、智、体”三棵小树茁壮成长的肥沃土壤。
（三）、音乐基础知识、音乐技能——歌唱、唱游、器乐、欣赏、识谱五方面。
1、歌唱：独立而又有表现力地歌唱歌；二声部轮唱；正确的歌唱姿势。
2、游唱。
3、器乐：打击乐、竖笛、口琴、手风琴、电子琴、葫芦丝等；
正确的演奏姿势和方法。
4、欣赏：优秀音乐作品、杰出音乐家。
5、识谱：简谱、五线谱。
（四）、德国奥尔夫音乐教育体系，柯达伊音乐教育体系。
（五）、国内外音乐教学视频欣赏。
（六）、打击乐器介绍及注意事项——组装乐器、认识打击乐器、许老师示范并介绍使用注意事项。
（七）、许老师上示范课“打击乐器的认识及应用”——一中初一级组。
（八）、音乐理论知识学习。
（九）、架子鼓演奏的训练。
（十）、汇报表演。
此次音乐舞蹈培训，我深知自己是非音乐专业的兼职教师，虽音乐舞蹈是自己的爱好，但与参训的许多专业老师相比还是有很大的.差距，我认识并感受到这是一次难得的充电、提升自我的机会，所以我本着认真、虚心、努力的态度学习、请教、训练，晚自习加班实操，使自己在有限的培训时间里，有最大的收获。
1、通过聆听学习许老师精彩的授课，丰富了我的音乐理论知识，如和弦、半分解和弦、分解和弦，音阶的音级从属关系，儿童歌舞剧等。
3、电子琴一直是我培训前欲试而又无从下手的一件乐器，不知左手该如何伴奏。通过培训我虚心请教了许老师，培训时，晚自习加班练习。但我知道电子琴的演奏并非一日之功，回校后我特意将自己每周里连续的两堂空课时间安排为电子琴的弹奏时间，一直坚持练习着，现在我已经能弹奏一、二年级的一些简单的儿歌了。
4、架子鼓演奏气势磅礴、姿势帅气，是我极其向往的乐器之一，但苦于没有专业老师的指导。所以此次培训，我最来劲的就是架子鼓的演奏，通过许老师的讲解、示范演奏，自己的模拟训练，我已经会演奏四四拍、四二拍、四三拍简单的节奏，但回校后练习的时间还是不够，因为架子鼓声音洪亮，容易影响教学。我想周末、假期自己还是应该尽量抽出时间来练习提高。
学生舞蹈心得体会（汇总15篇）篇十五
在我的舞蹈集训中，我经历了许多挑战和机遇。这个系列的课程对我来说是一个难得的机会，可以让我深入研究我的舞蹈技巧和表现能力，并提高我的自信心。在我整个集训过程中，我学到了很多东西，这让我在现在和未来都有了更强的舞蹈表现能力。
第二段：什么是舞蹈集训。
舞蹈集训是一种集中式培训，涵盖了各种舞蹈技巧和表现技巧的全面练习。它不仅注重技巧，还注重舞者的表现力和演出能力。集训处理不同于普通的舞蹈课程，它能够带给学生更严格和系统的训练，让他们更好的掌握技巧，并且能够更加深入地了解舞蹈背后的艺术和文化。
第三段：我在集训中学到了什么。
在我参与这个舞蹈集训的过程中，我意识到了学习舞蹈的重要性。我学到了理解音乐、锻炼好的体态、各种舞蹈性质和角色表达的技巧，以及舞蹈背后的历史和文化传统。它让我认识到感性与理性之间的平衡，并学会了用舞蹈表现自己的内心情感。
第四段：舞蹈集训对我造成的影响。
集训的长度是8周，期间我们需要参加一系列工作坊、训练说明、和舞蹈演出。这让我更充满自信，更细致、更果断，能够自信地在台上表演。“别让舞蹈威胁你，它应该激励你不停地学习和进步。”集训中，身份是高中生和学生团队的成员。所有的集训都在線上进行，这样的方式让我建立了更多有意义的人际关系，并且能够与来自不同学校和州的同学交流学习。我学到了艺术不是一个孤独的旅程。与所有的学生共同学习和表演，为我带来了一个更好的人生经验。
第五段：结论。
这8周的集训非常值得，这引领我们更进一步：在舞台上展示我们的才华和技巧，让我们更加自信和勇敢，能够在他人之前大声的表达我们的感受。通过舞蹈，我开始认识到自己的自豪感，并意识到艺术是属于每个人的。我们需要继续练习，继续表演，继续学习，继续创新，通过我们的表演影响世界。