护肤听课总结(通用19篇)

时间:2023-11-15 作者:雁落霞护肤听课总结(通用19篇)

范文是通过对优秀作品的分析和总结而产生的一种示范性文本。在阅读以下范文时,请思考一下其中的亮点和特色,看看能否应用到您自己的写作中。

护肤听课总结(通用19篇)篇一

这次听课活动使我们每一位教师都受益匪浅。从这次活动中我学到了很多,关于教学,关于管理,我有了一些新的认识。

各位教师从思想上高度重视;为了打造出一堂成功的课,我们用心准备,虚心请教,相互学习,精心制作了课件,结合自身特点和学科特点、班级特点开拓创新。

a教师在授课时引导和激发十分到位,在超市学习环节,学生在课堂上是如此活跃,质疑充分,真正是在思考,是活力投入,全力以赴的,很好地体现了充分引导学生自主学习。

b教师的幻灯片设计新颖独特,极富美感,带给人极佳的审美享受,为课堂增添了色彩。

c教师在自主探究环节突出对字音字形名句等基础知识的自查引导,很好的切合了高三学生实际,实事求是,扎实有效。

d教师在对导学案的处理上大胆取舍,重点突出对阅读版块的专项训练,高位引导,科学引领,也是效果颇佳。

e教师在表述反馈环节充分思考学生的实际水平,及时引领,巧妙设疑,收到了很好的育人效果。

我这一次主导的是一节作文指导课,针对学生不讲写作技巧,草草开头的毛病,专项训练学生如何在写作文时开好头,个性是在表述反馈环节进行了总结和提升,能感觉到学生切实有所收获。

总体来说,a教师的自信大气,b教师的诵读指导,c教师的到位点拨,d教师的从容不迫,e教师的深入研究……都值得我们好好学习;突出育人立意,突出教师的课堂引导,注重学生的自我发现,自我成长,让学生在繁重枯燥的学习中找到乐趣,较之以前,这是一大提高。

在这次听课活动中,我也发现了在教学方面存在的问题。

1、课堂仍表现出个别教师讲解过多,知识类灌输过多,方法类引导不够。师生互动,学生学习的主动性体现还不充分。

2、课堂上过于拘泥于环节和预设,多数课堂缺乏生成教学的灵活与精彩,个别课堂教学环节过于浅显,学生到底有没有真正的理解和提高缺少真正的评价和反馈。

3、导学案问题设计缺乏梯度。有些导学案探究题缺乏典型好处,迁移和拓展不够,不利于学生的提高。

4、另外,板书的美观,表达的简洁准确,体式语言的运用等还有待提高。

针对本次达标活动出现的问题,我准备采取以下措施加以改正。

1、认真研读考纲和课标,熟练掌握专业知识,吃透教材、吃透课标、吃透学生。

2、认真打磨特色课堂,在培训、预设和课堂生成和表述反馈上下深功夫真功夫。

3、虚心好学,多向在多方面做得好的教师取经。多反思总结,争取尽快构成自我的教学风格。

护肤听课总结(通用19篇)篇二

幼儿园教师的听课、评课活动从不一样的课型角度展示了在新纲要的引领下,教师们教学观念的更新,素质的提升,以及以幼儿为主,把时间留给孩子,深挖教材,明确目标的体现。

经验丰富的骨干教师基本功素质经得起考验,也是对教师课堂驾御本事的考验及心理素质的考验,与其说坐在下头听课,其实是在欣赏,以敬佩的姿态去聆听、去学习。

一次听观摩课是我园周晓教师上的《趣味的按摩》,经验丰富的周教师,语言极富感染力,能根据活动需要很快地把孩子带入情境,她的体态语言很生动,虽然有点夸张,但她的每一个眼神,每一个手势,每一个动作,都让孩子们深受感染。活动中,所有在坐的教师听得津津有味,孩子们更是兴趣盎然。小手一次次举起,小口一次次打开,有时为了抢答问题高高站起,课堂是孩子的,她们异常喜欢且兴趣浓厚。她甜美的声音,自然大方的教态,抓住孩子的心,用孩子喜欢的游戏教学法,融入孩子们当中,与孩子们一齐表演,整个活动有规则,但不约束,活而不乱,调动起孩子学习的兴趣。这些都是我们十分熟悉的课堂教学,也是我们每一天在课堂上需要做的事情,这样的环节听起来更觉亲切,更有收获。

周教师的课使我体会到以下几点:

1、转变教育观念,落实纲要精神。《纲要》中明确指出:教师应成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者。建立良好的师生、同伴关系,让幼儿在团体生活中感到温暖,有安全感、信赖感。在传统观念上,我们习惯与整齐划一,因为这样便于管理。在很长时间内幼儿园的教育方式是以教师讲解为主,教师总会要求小朋友“手背在背后,坐好不准动”,“小朋友跟我读”然后就一遍一遍的重复。还有上美术课的时候教师会在黑板上画一副示范画,评价是以画得像不像为标准,这是一般教师常范的弊端,但这种教育方式对于幼儿的身心发展造成了限制和束缚。随着创新教学的不断深入,幼儿园逐步屏弃了这种刻板的、不适应幼儿身心发展需要的教学方式,开始采用灵活多样的教学方式,允许幼儿自由自主地选择活动的资料和活动的方式,允许自由选择伙伴,允许有自我的见解,赏识每一个幼儿,尽量发现幼儿的闪光点并加以鼓励,引导幼儿探索和创新。尤其是我园引进了多媒体教育手段,使我园的课堂教学更加生动活泼。在传统的观念中,教师是权威的化身,教师总是对的。要求教师“蹲下来与幼儿说话”,转变自我的幼儿观和师幼观,把幼儿当成真正具有自我的思想和见解的人,尊重幼儿的观念和选择。建构积极的师幼互动,真正实现教师与幼儿人格上的平等,成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者。

2、教学设计有创意。每一节课教师都经过精心的研究、每一个环节也都经过认真的研究,什么地方该说什么?该提问那些问题,这些每一位教师都应做到心中有数。

3、教具的准备恰到好处:一堂课的成功与否,教具准备十分关键,如果你准备的教具,孩子感兴趣,愿意去了解它,认识它,那么你这节课就成功了一半。

以上是个人的一点粗浅体会,但我在以后的工作中,要向周教师这样的骨干教师多多请教、不耻下问,课后及时反思总结经验,更要刻苦钻研教材,不断学习提高自身素质。

护肤听课总结(通用19篇)篇三

原本以为上课、听课、评课是教师的家常便饭,不言自知,并不十分重视,但经过了这次的骨干培训,使我认识了有三点是最重要的。

关于说课的资料,第一节讲述说课的理念,提到说课的类型、特点,说课与备课、上课的关系,以及说课中注意的问题;第二节为说课资料,包括说教材、说目标、说学情、说教法、说教学程序五方面的资料;第三节为说课评价。有些教师错误认为“上课是给学生上的课,说课是给同行、专家上的课”。其实,上课和说课两者之间有着本质区别,说课是近十年来新的教学研究过程,说课不仅仅阐明上课主要解决的“教什么”、“怎样教”,还要回答“为什么这样教”、“这样教的理论依据是什么”的关键问题,说课带有研究教学方法、促进教师成长的性质,也是一种团体备课的特殊形式。

现实生活中,确实存在这样的问题:把说课当成念稿子,说课者把事先写好的说课教案去读去背。这样的说课语言很难口头化和感情化,容易阻碍与听者之间的交流,疏远了彼此的距离,更加淡化了说课的效果,这样的说课也失去了意义。

关于听课的资料,首先指出听课是教学研究的有效手段,之后讲述什么是听课,听课的特点、目的、作用、要求、类型。听课是教学常规工作之一,是教学研究的有效手段,也是教师专业发展的重要途径。很多教师平时听课时往往忽略这一点,常把听课当作任务来完成,实际上最终都没有什么收获。原因很简单,是听课者不明确听课的目的和作用,技能和方法。那么听课要听什么样的课?怎样听课呢?我认为听课要做到听、看、记、思有机的结合,要尽量减少听课者对课堂教学的影响尽量使课堂教学以真实自然的原貌呈现。

只听课而不评课,就不能较好地反思自我的教育行为,即使有些教师虽然参加了评课,但为了充当老好人而不能实话实说,或者只讲优点不讲缺点,这样对于双方都没有好处,没有发挥评课的功效。说实在话,我也充当过这样的好人,此刻明白了这个道理,以后再有评课的机会,我会好好从实际出发,按实话实说原则,认真评课。

该书出版及时,异常是对当前新课程改革背景下,大力倡导的校本研训的一线教育工作者来说,经过说课、听课、评课来开展教研工作,解决教学中的问题是十分重要的。

护肤听课总结(通用19篇)篇四

根据学校计划,本学期的公开教学活动共分为三个阶段进行。第一阶段:3月21日——3月24日,教学能手骨干教师示范课;第二阶段:4月11日——4月21日,校级研讨课;第三阶段:5月3日——5月13日,是推门听课活动。本次公开课活动,参与讲课教师包括二、三、四年级各科教师以及五、六年级个别教师,通过公开课展示活动,一是检验和展示我校一年以来课堂教学改革的成果,以及我校“六步两练”课堂教学模式实验的进展情况。

全体教师参与了听评课。活动紧张有序,效果良好。对我校形成比学赶帮的课堂教学研究之风起到很好的推动作用。下面特对本学期的公开课听课情况做一个总结。

1.理顺了“教”与“研”的关系。

以往的课堂教学,往往是执教的教师埋头备课,讲课之后大家对他的课品头论足,搞得教师战战兢兢,如临大敌。因此,我们教研室提出将研讨活动重点放在讲课之前,组内教师要共同备课,研课,磨课。经过两年来的努力,我们从本次公开课活动中,看到了成果。执教教师在课前就在组内进行了充分的研讨与磨课,所以,呈现出来的课堂教学效果明显好了很多。组内教师一同经历了教学设计的不断优化与改进,课后评课时,他们只谈改进后的效果,和自己参与听评课的感受,使“教者”与“评者”感同身受,同时受益。这样既极大地缓解了执教者的心理压力,又提高了课堂教学的质量。可谓一举两得。

2.提升了“示范课”的示范效应。

本学期的示范课我们做了一些大胆的创新,一是示范课教师全部在学校三楼录播室封闭教学,其他教师通过网络传输,在一楼多功能教室听课。教学过程和评课过程都进行了同步录像。二是将小学科也引进了示范课的范畴。本次十节示范课,包括语文4节,数学三节,科学、美术、体育各一节。

担任本次示范课的教师,大都是省市教学能手和骨干教师。他们的教学扎实有效,同时敢于创新,真正起到了示范引领的作用。李桃桃老师的识字课堂生动活泼,学生兴致盎然,高潮迭起。王晓燕老师敢为人先,在二年级选用了观察与写话的课型,为我们的写作教学带了个好头。

赵雪芳老师结合班级阅读实践设计教学,将课内学习与课外阅读进行了无缝对接,学生丰富的积累和教师妙语连珠给人留下深刻的印象。贺海芳老师的则将“角的认识”串在一系列体验活动之中,让学生充分感受知识生成的过程,儿歌的运用很好的贴合了低段儿童的认知特点,取得了不俗的效果。小学科的教师也都有可圈可点的表现。

3.落实了“研讨课”的评议作用。

本次校级研讨课共16节,8节语文,6节数学和2节音乐。本次活动,我们要求教师按照自行选择授课内容,独立编写教案,并进行组内研讨和试讲,最后公开展示和评议的程序进行。

这16节课较全面地展示了我校低中段教师的教学实力和水平,也较真实的反映了我校课堂教学改革的成效。

这16节课上,教师全部采用了新课堂教学模式,课堂上自主、合作、探究的学习方式得到了很好的应用。课后评议时,各位教师能够畅所欲言,针对课上存在的优缺点充分发表看法。

赵娇娇老师执教的《赶海》和于阿妮老师执教的《菩萨兵》效果不够理想,大家耐心帮助找问题,提建议。教研室安排两位老师进行了二次备课与讲课,最终取得了比较满意的效果。

4.教师课堂驾驭能力和处理教材的水平有了显著提高。

李科科老师紧扣年段目标,抓住词语的理解与积累展开教学,课堂训练扎实高效,朗读指导细致入微。

刘婷婷老师在执教《剪枝的学问》时,以作者三次到桃园的心理变化为线索,以问题为引领,让学生经历激烈的思维碰撞,走进了文本深处,走进了作者内心。

杨瑞霞老师则化繁为简,紧扣中心词,带领学生充分领悟了沙特人为了创造绿色环境所付出的巨大代价。张雅娟老师在执教《认识分数》一课时,充分发挥了多媒体课件的作用,让学生生动直观地理解了分数的意义,对关键的知识点把握准确,点拨到位。李燕慧老师执教的《我是小音乐家》,面向全体,大胆创新,让学生自主创编。丰富的课件及多样化的教学手段让学生学得轻松愉快。石慧娟则充分尊重教材,合理使用课程资源,让学生在课堂上充分感受了二声部的魅力。

5.课前活动的设计与效果较上学期有进步。

从课前活动中,我们发现我校各班的课前诵读活动搞得比较扎实,三年级的古诗词背诵采用分类积累。四年级引入了古文言文背诵。

尤其是数学课的课前活动较上学期有了明显的进步,二年级数学的课前活动将乘法口诀正反背,分类背诵,还编写了读数歌和写数歌,比较歌。六年级数学则在课前活动中让学生自主合作,采用随机提问的方式进行复习,效果很好。希望今后小学科教师也要在课前活动的设计上下些功夫。

1.部分教师在教学中放手不够,小组学习的运用不够充分。

从本次公开课教学情况来看,我们发现新课程改革的步伐进展不大,效果不够明显,教师在课堂上讲授时间过长,学生活动尤其是练习巩固的时间不够。

在一些关键知识点上,给学生探究的空间和时间不够,教师包办代替的现象较普遍。

2.课堂容量的设计不够恰当,对学生学情和认知能力的把握还有待提高。

有些课上,课堂容量设计过大,紧紧张张一节课都不能讲完,还造成拖堂,学生练习不充分。也有个别课堂,容量过小,教师完全放手,没有发挥出教师的主导作用。

有的难度过大,整节课气氛沉闷,少数学生唱独角戏。有些课堂问题设计质量不高,难度不够,尤其是小组合作学习的问题没有探究价值。

3.导学案的设计随意性较大,还没有形成一定的规范。

有些教师在课堂上,虽然采用了导学案,但没有真正起到学生学习活动的指南针的作用。导学案的编写还不够系统、规范。有的只是将课本上的练习印在纸上而已。

对课堂效果的检测也不到位。

4.少数教师的课堂调控能力不够,沟通技巧不够娴熟。

有部分课堂上,授课教师对学生的学习状况关注度不够,重既定的教学设计,轻课堂上的生成。对于课堂上出现的有些状况,缺少随机应变的能力。

有些课堂上,是教师与少数优生的课堂,大多数学生成为观众。学生参与度不够。

5.小组评价制度还不够完善,能坚持一以贯之使用的教师不多。

小组评价制度的运用还不够得心应手。或者占用时间过长,或者时有时无。部分教师对课堂上的管理还比较随意,相应的相对固定的评价制度还没有建立,或者有制度但执行不力,不能坚持使用,并不断修改完善。

1.在今后的公开教学中,我们应该改变思路,把重心由课后评价改为课前研讨,把设计重点由“如何教”转向“如何学”。进一步提高公开课的质量。

2.教学设计要突出学科特点,充分发挥教师的自身优势和专业特长,关注学生的长远发展。语文课上应重视学生的朗读训练和口语表达能力的提高,同时低段的写字和中段的片段写作训练应落实在课堂上。数学在注重与学生生活实际相联系的同时,应突出重点新授的内容,让学生经历知识生成过程,关注学生发散性思维和创新性思维能力的培养。美术课重点解决讲授过多,课堂作业时间不够的问题。音乐课要加强课堂调控管理,强化艺术熏陶与感染,弱化音乐知识讲授。体育课要以增强学生体质健康为宗旨,加强学生课堂的管理,运动习惯的培养,注重激发兴趣,强化学生的安全保护意识。科学课要着重培养学生科学探究的兴趣和实验操作能力,重能力训练,轻知识讲授。

3.继续推进集体备课和课堂教学模式改革,加强教师间的合作。提高工作效率,把主要精力放在钻研课标,研读教材和研讨课上,真正提高四十分钟的课堂教学质量。

4.真正利用好学科组教研的平台,扎扎实实搞活动,真真正正促提高。积极主动地参加学习和培训,虚心向同事学习。充分利用图书馆和网络资源,加强自身的修养。

总之,本次活动的成功开展,必将对我们今后的教学教研工作起到很好的促进和推动作用。只要我们上下同心,共同努力,我校的教学质量一定会再上一个新台阶!

护肤听课总结(通用19篇)篇五

本学期我们政史组全体教师在教导处精心安排下认真地开展了听课观摩活动,收获很大,受益匪浅。不仅仅让我领略到了我校出类拔萃的政史教师的讲学风采,也让我从中发觉到了在课堂教学方面自身的浅薄与不足。本学期开展听课观摩活动以来,我们听课共14节课,我想从以下几个方面来谈一下我的学习心得体会:

本次参加讲课的教师所制作的课件大部分都是用幻灯片制作的,无论从课题材料的搜集上还是从视听效果上,都十分富有创意,如花似锦,引人入胜。经过各种直观形象得视频和声音来帮忙学生加深对政史探究,现象以及结论的理解,充分激发学生的学习兴趣。

在政史教学中,根据学生的心理发展特点,在课堂中穿插各种游戏和表演,彻底解决了学生“学与玩”之间的矛盾,把枯燥、呆板的政史教学改变了,从而也培养了学生学习政史的兴趣。使我更加深刻的体会到这些政史教师教学方法的与众不一样,我们感受到教师和学生之间是如此的默契与其说是一种默契,还不如说是养成的良好的学习习惯,并且教师提出的每个问题都会有学生争着、抢着要回答,并且都很积极配合教师们安排的每一场游戏和表演,这与传统政史教学中的那种点兵点将和气氛冷淡是截然不一样的。

每个教师精心设计的堂课,从板书、图片、资料,工作态度与热情都值得我们学习。我在以后的工作中,要学习他们的优秀经验,让自我的课堂也活跃起来,真正让学生在欢乐的氛围中学习。充分让学生参与到政史学习中来,从而切实感受到了政史的魅力!

课堂教学中教师的语言设计尤为重要,它是衔接各个教学环节的情感纽带。这一方面做得尤为突出得是张海霞、姚尼尕、杨积香教师,她们的课堂设计环环相扣,每个环节之间得衔接过渡十分自然,每个环节都给学生设定必须难度的任务,难易程度异常恰当,让学生既能动脑思考,去记忆,又不会太难,让学生丧失兴趣,所以使整节课进行得异常顺畅,整节课集欣赏、表现、评价于一体,教师的语言风趣中不乏幽默,使得课堂气氛既生动又活泼,还拉进了师生间的距离。

每堂课细细的听下来后,感觉每位授课教师都煞费苦心的作了周密而细致的准备,所以每堂课都有很闪光的亮点供我们参考、学习、借鉴,当然有比较就会有鉴别。所以我会把其中的精华加以吸取,尝试运用到以后的课堂教学过程中,来逐步的提高和完善自我的课堂教学。经过本次学习,使我深刻地认识到做为一名教师,要精心设计课堂,利用新课改理念指导自我的教学,真正把课堂还给学生,使它成为学生学习知识展示自我的平台。总之,平时必须要多学习新课改理念,认真钻研教材,挖掘教材,积极参加教科研活动,提高自我的业务水平,取人之长,补己之短,争取在以后的教学中取得好成绩。

护肤听课总结(通用19篇)篇六

春暖花开,新的学期开始了,全乡教师都以崭新的姿态投入到教学中去。尤其是六年级教师以高度的责任感,和对学生负责的精神,下定决心提高我乡的教育教学质量,想办法,找问题,定措施。加班加点,抢时间辅导学生,多方查找资料。全身心地做好自己的教学工作,呈现出可喜的劲头。

开学初,总校对全乡六所小学毕业班进行听课,深入课堂,一起查找原因。二、三节听课,第四节评课。下面针对课堂教学中出现的共性问题加以总结,以便及时改正。

1、课堂教学目标不明确,课堂效率低下。本节课的具体教学目标不清晰,那些内容需要学生掌握、了解、知道;哪些是重点、难点;培养学生哪方面的能力。教师讲,学生听,一节课下来只有少数学生能够掌握,明白清楚。

2、内容输出的多,学生接受的少。有的教师不顾学情,大讲特讲,只顾进度,而不考虑学生学习效果。

3、教学方法单一,学生学习兴趣不浓。主要存在的问题是教师单纯的讲解,不关注学生的表情、疑惑。

4、了解学生不够,不能根据学情设计教法。学生对知识掌握的程度如何,学习状态如何,教师了解不清。

5、对落后生关注不够,课堂上总有少数学生不注意听讲,或者搞小动作的。

造成课堂教学效率低下的原因有思想观念陈旧,上课图省事,没有认真备课、研究学生,没有精心设计教学方法;学生管理没到位,没有充分调动学生的学习积极性,学生始终处于被动学习状态。教学没有系统性,逻辑性,没有细心安排;课程标准和教材研究不深不透,重点、难点把握不够准确。

1、提高教育教学质量关键在于课堂教学,所以要高度重视课堂教学。评价一节课的好坏标准是学生掌握知识的情况,比如数学课,正反比例的应用,有多少同学明白,多少同学掌握(会做),这是这一节课的标准,达到95%以上,还是50%以上,或者更低。学生懂了、会了,就不会出项抄袭作业的情况,学生学习热情也会高涨起来。课堂上学生知识没掌握,课下哪怕留在多的作业,用再长的时间,教学成绩也不会提高。

2、课堂教学要备课充分,尤其是教学目标的确定做为教师一定要明确,可以根据教材、教师自己的理解和学生的实际情况,教学内容和教法的设计都要围绕教学目标来确立。具体明确学生掌握什么?知道什么?理解什么?根据学生反应,及时调整讲授内容。或朗读或练习或活动或讲授总要围绕一个目标让学生学会。

3、加强学生管理,充分调动学生学习积极性,变被动为主动。不要以为不打闹,不出事,就万事大吉,学生不学习是管理中最大的问题。千方百计地改变学生的学习状态、心理状态,班主任及任课教师在这方面多下工夫。

4、关注落后生,提高优秀生,促进中等生。

护肤听课总结(通用19篇)篇七

有幸参加了本学期的英语教研活动,这次活动主要以听课为主,当然还有专题讲座。

讲座传达了最新的备课招数,李教师用亲身实践,向我们传授备课和书写方面的经验,听来感觉很扎实,各项工作都做的很到位,真的是把课备好了,同时备出了风采,以后备课的时候,真应当这样扎扎实实的去备;作业也要讲究质量,进行“优秀作业展评”,激发学生们认真书写的热情。

三节课都讲了同一节课,三个风格不一的教师,用自我的方式呈现给我们完全不一样的“同一节课”。这三节课有很多值得借鉴的地方,比如,板书设计、教学设计、各环节的衔接等等方面。

先是毛教师讲,这节课是五年级的第一单元b部分的读写课。读写课,是全面的学习读和写的,教师要注重学生这两方面本事的培养,同时让学生综合运用前两节课所学。毛教师的课上,学生们表现的很积极,学习气氛很浓,毛教师的教学设计也很流畅,每个环节衔接的恰到好处,让学生们在简便愉悦的环境下,掌握了本课重点资料。毛教师的板书设计很科学,并且运用教具小旗和人物图片,两者的有机结合,给人一种很新颖的感觉,在教师的精心准备下,学生们自然学的很欢乐!

高教师讲的很有实效,注重学生们的练习,对学生们进行了全方面的检测,利用多种形式的练习题,很好的练习了学生们的掌握水平。

于教师的课,更是让人眼前一亮,记得以前听过她讲的六年级的课,这节课虽然是五年级的,可是依然那样带劲儿。于教师的课设计就很有新意,她让学生们自我提出问题,然后自我找答案,实在找不到答案的,让本篇对话的主人公亲自回答,这种教学思路,真的是打破了常规,并且把以前所学和此刻所学有机的结合起来,变成了一个知识系统,于教师准备的那篇小短文,就很有代表性。

总之以上三位教师的课,都很成功,都要向他们学习,学习他们的教学方法,以更好的改善自我的教学,让学生们在课堂上表现的更优秀,让学生们简便的把英语学好。所以,我认为要从一下这几个方面,进行改善:

一是英语课堂应当把枯燥,变为活泼。让学生们感觉到学习英语是件欢乐的事情,把枯燥的学习变的生动趣味,让学生们想到上英语课就是一种欢乐的享受,当然教师也要做好精心准备,努力让课堂变的高效,在这方面不是那么容易做到的。

二是注重学生的书写,异常是要在课上时间进行练习。五、六年级应当多注意学生书写的练习,在课堂上进行简单的抄写也是十分有效的,不要等到课下时间让学生们练习,那样学生们会不那么认真,达不到提高的目的。

三是带动后进生的学习自信心。在评于教师课的时候,评课教师说了这样一句话,给我留下了很深刻的印象,她说“给予学生滥竽充数的机会”。就是说让学困生在与大家一齐读的时候,得到自信心的满足,就像唱大合唱一样,你一个人不会唱,其他人都会唱,你跟着唱不了几遍,你就会唱了。对待学生,也是这样,让学困生在与其他学生一齐学习的过程中,逐渐提高自我的成绩。

经过这次活动,我深深的感到参加活动的意义重大,听这些经验丰富的优秀教师的课,是一种很好的学习,会给自我的教学供给很多的帮忙。

护肤听课总结(通用19篇)篇八

学习是习惯的养成,为时半年,每周四晚上的大约2小时课程就这样坚持了下来。至大年初五,我写完2018年课程学习心得的这一刻,我已然有喜欢上了每周四去学习的感觉。什么能证明呢?(开课至今应当是只请过一次假勉强算吗)。

过去的一年我也仪式感的花些钱给自我买了些零散付费课程。从语言到职场,单节课也好,系列也好,所有的那些付费课程都成了偶尔看看。最终迫于本着钱已经花了及刻意为之的情景下,断断续续,散课最终都学完了。真是应了那句话,什么都要强制且刻意而为,毕竟人是天生喜欢寻找舒服姿势的高级动物。

很庆幸,回顾2018年,居然有一个算是中长期的并坚持的学习机会且不花钱-部门周四学习。从产品、资料、运营、生物、物理再到经济……涉猎面十分的广,当然大部分课程名称是不记得了。貌似名称也并不重要,重要的是我能从这些课程中学到心的看问题的角度和思维,当然这个验证效果我目前还没有例子一一验证,只能交给时间。接下来说说学习的几点思考和感悟:

1尽信书则不如无书。教师们讲的并不必须百分百是如此,应当学会辩证的看待问题。当然辩证不并等于批判和否定,有独立思考的本事就好。

2总结感想刻意练习是学习必不可少的一环。听课是第一步,分享是第二步,课后感想是第三部,每一步都要刻意练习,尤其第三部,多写再多些,回过头在翻翻以往的学习笔记,不一样时间会有不一样的感悟。

3想要知其所以然,还要多学习多听课。没听课之前很多东西都是只知其然,而不知其所以然。听完课后有几次都有一种知其所以然的感慨。

4让课程再系统一点。在原有广度的基础上,每个主题能够多几个系列,由浅入深,在深入点。

再回国头来反问自我一句,有没有不想上课的时候?有,请假的那次,那应当是刚开始学习的不超过三次的时候,之后应当是没有再请假了。心态的转变,除了课程本身,另外就是让我更深刻意识到这个学习机会是你不需要付任何代价就轻而易举得来的,只需是市场部一员。

最终,借着春节之际,期望2019年的自我和大家都多努力工作、多学习、多健身。

护肤听课总结(通用19篇)篇九

近期,我参与了湖北省青年教师优质课观摩活动,感受颇深:这样朴实,趣味的课,让我对小学语文教学有了新的认识,让我大有收获。下头就谈谈我的一些体会。

教学是一门艺术,教学语言更是一门艺术,谁能将它演绎更好,谁就能震慑学生的心灵。当我听到教师们的课时,感觉她们的语言亲切,自然,简洁,准确。她们大多数用声情并茂的语言带着学生在课文的创设的情境中漫游,带领学生感受课文。

新课标中提到:学生自读感悟是第一位的。感悟,就是有所感触而领悟,就是让学生知有所获,性有所感,理有所悟。“感悟”贵在悟,而教师的引导是第二位的。着眼于阅读教学,应当是一个“先读后教,先读后导”的过程。我想教师们的教学过程,就是这种模式的一个充沛体现吧。这些课通常教学有这样三个层次:1、初步阅读阶段的'自读感悟;深入课文自读感悟。例如,在学生自读感悟时,教师向学生提出这样要求,轻声朗读课文,遇到数字圈起来;第二个阶段的自读感悟,让学生想;教师的课亲切自然,看似平淡,却彰显出多么精湛的语言功底和高超的教学智慧。

教师对教材的处置和掌握有其独到之处,她们都根据课文的具体要求,紧紧抓住题眼,步步深入文本。

教师评价学生的语言是那么贴切,到位,如有的教师教师运用“你最聪明“来鼓励学生;”你会更加努力的“、”我的小朋友,你真是个宝”、“你的眼睛已经告诉我答案了”等。这些朴实,自然的语言,对我感触很深。在以后的课堂上,我也试着让我的学生感受这些美丽的评价语言。

总之,这次听课学习,使我更深刻地体会到学习的重要性与紧迫感。在以后的教学中,本着吃透教材,吃透学生,提升自身素质方面去努力,不时学习,博采众长,充沛利用学习机会积淀教学素养,亮丽自身的教学生涯。

护肤听课总结(通用19篇)篇十

尊敬的各位领导、老师:

下午好!

很高兴能有这样的机会与老师们一起交流。下面我纯粹是以一名学习者的身份来谈谈这样的话题。如果谈的话题能引起大家的一丝共鸣,那我将感到万分荣幸。今天我谈论的题目是《教师如何听课、评课》。谈论这个话题是因为我这次在二十四小当评委有感而引起的。

老师们都知道,教育为本,质量为魂,教育质量是学校工作的生命线。20xx年是巩留县教育质量提升年。那么,做为学校怎样抓好提高课堂教学质量呢?听课、评课是一种最直接、最具体、最有效的提高课堂教学质量的方法和手段,也是教师互相学习、切磋教艺、研究教学的重要措施。下面我就怎样做好听课、评课谈一些粗浅的看法。

听课者首先要明确听课的目的:为什么要去听课?听什么样的课?要解决什么问题?(比如新教师听课最主要的目的就是观摩学习,主要看上课教师是怎样教的,重点难点是如何突破的,板书是如何设计的,教学手段和教学媒体是如何运用的,课堂气氛是如何活跃的,等等。而中老年教师的目的是想通过听课取长补短,互学共进。)这才是我们去听课的目的。千万不要仅为了完成听课任务而去听课,那纯粹是浪费自己的时间,也不要在听了他人的课后而盲目地、不加分析地否定自我,盲从他人。要多一份理性的思考:他人的课是否真的很好?为什么好?好的标准是什么?是否符合新课程的基本理念?作为新教师更应如此。所以一定要明确听课的目的。

其次还要熟悉教学课标,充分把握教材。听课时要专心致志,全身心投入。听课要做到听、看、记、思有机的结合。

(1)听什么?怎样听?一听教师怎么讲的,是不是讲到点子上了,重点是否突出,详略是否得当;二听课讲的是否清楚明白,学生能否听懂,教学语言如何;三听教师启发是否得当;四听学生的讨论和答题;五听是否有创新的地方;六听课后学生的反馈。

(2)看什么呢?怎样看?一看教师的精神是否饱满,教态是否自然亲切,看教师板书是否合理,看教师运用教具是否熟练,看教法的选择是否得当,看教师指导学生学习是否得法,看教师实验的安排及操作,看教师对学生出现问题的处理是否巧妙……一句话,看教师主导作用发挥得如何。二看学生,看整个课堂气氛,是静坐呆听,死记硬背,还是情绪饱满,精神振奋;看学生参与教学活动;看学生对教材的感知;看学生注意力是否集中,思维是否活跃;看学生的练习、板演、作业情况;看学生举手发言、思考问题情况;看学生活动的时间是否得当;看各类学生特别是后进生的积极性是否调动起来;看学生与教师情感是否交融;看学生自学习惯、读书习惯、书写习惯是否养成;看学生分析问题,解决问题能力如何……一句话,看学生主体作用发挥得如何。

(3)思考什么呢?怎样思考?不仅要边听、边看,还要边思考。

主要思考:

1、教师为什么要这样处于里教材,换个角度行不行、好不好;

2、对教师成功的地方和不足的或出现错误的地方,要思考原因,

并预测对学生所产生的相关性影响;

3、如果是自己来上这节课,应该怎样上,进行换位思考;

4、如果我是学生,我是否掌握和理解了教学内容;

5、新课程的理念、方法、要求等到底如何体现在日常课堂教学

中,并内化为教师自觉的教学行为。

评课一种说服的艺术。说服是一种技巧,说服是一种智慧。善于说服别人,首先应善于说服自己。充分尊重别人,是说服别人的心理基础;以理服人,是让人心悦诚服的保证。评课是一门科学,也是一门技术。是科学就有规律可循,是技术就有要领可操作。评课的原则、要领、形式和技巧反映了评课的规律和技术。

1、 重听轻评。如有些本该评的课而不评,一方面执教者心里没底;二是评课的作用没得以发挥,听课也就失去了意义。

2、 敷衍了事。即使有的课评了,有碍情面,评课敷衍了事,走过场。“不说好,不说坏,免得惹人怪”。评课大部分是虚假的评议,只讲赞歌,不讲缺点。评议会上,经常是发言只有三五人,评议只有三言两面,评课冷冷清清。

3、 平淡肤浅。有的听课者听了一节课后,看不出什么问题,笔记上没写出什么,只是笼统地认为“这节课教得不错”,或者说“这堂课教得很差”。有的评课者虽提了不少意见,但多半是枝节问题,教者板书如何,声音大小,教态等等。总之,评议平淡肤浅,泛泛而谈,触及不到问题,难怪有些老师感叹这样的评议没啥意思。

4、面面俱到。对一节的评议应该从整体上去分析评价,但决不是不分轻重、主次,而需要有所侧重。即根据每一次的听课目的和课型,以及学科特点突出重点。但实践中有些评课面面俱到,因而泛泛而谈,难以突破重点。

5、参评面窄。评议会上评的少,看的多。为了避免冷场,组织者只好指名道姓发言,由于发言面不广,且大多属于被动发言,因此,评课场面冷清,难以形成各抒己见,畅所欲言的热烈气氛。

1、 实事求是原则

2、 坦率诚恳原则

3、 兼顾整体原则

4、 讲究方法原则

评课作为一种质量分析,首先应该有一种质量标准。主要应从以下几方面入手:

首先,从教学目标制订来看,要看是否全面、具体、适宜。全面指能从知识、能力、思想情感等几个方面确定;具体指知识目标要有量化要求,能力、思想情感目标要有明确要求,体现学科特点;适宜指确定的教学目标,能以标准为指导,体现年段、年级、单元教材特点,符合学生年龄实际和认识规律,难易适度。

其次,从目标达成来看,要看教学目标是不是明确地体现在每一教学环节中,教学手段是否都紧密地围绕目标,为实现目标服务。

教学内容科学准确、重点突出是第一位的。我们在评析教师一节课时,既要看教师知识教授的准确科学性,更要注意分析教师教材处理和教法选择上是否突出了重点,突破了难点,抓住了关键。

(1)看教学思路设计

教学思路是教师上课的脉络和主线,评课时一是要看教学思路设计符不符合教学内容实际,符不符合学生实际;二是要看教学思路的设计是不是有一定的独创性,给学生以新鲜的感受;三是看教学思路的层次,脉络是不是清晰。我们平时听课看到有些老师课上的不好,效率低,很大的一个程度就是教学思路不清,或教学思路不符合教学内容实际和学生实际造成的。所以评课,必须注重对教学思路的评析。

(2)看课堂结构安排

教学思路侧重教材处理,反映教师课堂教学纵向教学脉络,而课堂结构侧重教法设计,反映教学横向的层次和环节。它是指一节课的教学过程各部分的确立,以及它们之间的联系、顺序和时间分配。课堂结构也称为教学环节或步骤。

*计算教学环节的时间分配,看教学环节时间分配和衔接是否恰当。看有无前松后紧(前面时间安排多,内容松散,后面时间少,内容密度大)或前紧后松现象(前面时间短,教学密度大,后面时间多,内容松散)看讲与练时间搭配是否合理等。

*计算教师活动与学生占用时间过多,看是否与教学目的和要求一致,有无教师占用时间过多,学生活动时间过少现象。

*计算学生的个人活动时间与学生集体活动时间的分配。看学生个人活动,小组活动和全班活动时间分配是否合理,有无集体活动过多,学生个人自学、独立思考、独立完成作业时间太少现象。

*计算优差生活动时间。看优中差生活动时间分配是否合理。有无优等生占用时间过多,差等生占用时间太少的现象。

*计算非教学时间,看教师课堂上有无脱离教学内容的,做别的事情。浪费宝贵的课堂时间的现象。

什么是教学方法?它包括教师“教学活动方式,还包括学生在教师指导下”“学”的方式,是“教”的方法与“学”的方法的统一。

(1)看是不是量体裁衣,优选活用

一种好的教学方法总是相对而言的,它总是因课程,因学生,因教师自身特点而相应变化的。也就是说教学方法的选择要量体裁衣,灵活运用。

(2)看教学方法的多样化

教学方法最忌单调死板,再好的方法天天照搬,也会令人生厌。教学活动的复杂性决定了教学方法的多样性。所以评课既看教师是否能够面向实际恰当地选择教学方法,同时还要看教师能否在教学方法多样性上下一番功夫,使课堂教学超凡脱俗,常教常新,富有艺术性。

(3)看教学方法的改革与创新

评析教师的教学方法既要评常规,还要看改革与创新。尤其是评析一些素质好的骨干教师的课。既要看课堂上的思维训练的设计,还要看创新能力的培养和看主体活动的发挥等。

(4)看现代化教学手段运用

看教师教学方法与手段的运用还要看教师适时、适当用了投影仪、电脑等现代化教学手段。

1) 看板书 :科学合理、言简意赅、条理性强、有艺术性。

2)看教态

据心理学研究表明:人的表达靠55%的面部表情+38%的声音+7%的言词。教师课堂上的教态应该是明朗、快活、庄重,富有感染力。仪表端庄,举止从容,态度热情,热爱学生,师生情感交融。

3)看语言

教学也是一种语言的艺术。教师的语言有时关系到一节课的成败。要准确清楚、精确简炼、生动形象、启发性,语调要高低适宜,快慢适度,抑扬顿挫,富于变化。

课堂效果评析包括以下几个方面。一是教学效率高,学生思维活跃,气氛热烈。二是学生受益面大,不同程度的学生在原有基础上都有进步。知识、能力、思想情操目标达成。三是有效利用40分钟,学生学得轻松愉快,积极性高,当堂问题当堂解决。

总之,作为教师,在听课、评课、学习他人之长的同时,一定要特别注意独立思考、开拓创新,积极探索新的教育方法、举措,最终形成自己的教学风格,早日成长为优秀的教育工作者。罗罗嗦嗦讲了这么多,浪费了大家宝贵的时间,请见谅,也恳请大家提出宝贵意见,谢谢!

护肤听课总结(通用19篇)篇十一

第一段(导入):。

最近我参加了一场以"护肤"为主题的听课活动。课程上我们学到了许多重要的护肤知识,这让我对护肤产生了更深刻的理解和认识。在这篇文章中,我将和大家分享我的听课心得体会,希望能够对大家的护肤习惯有所启发和帮助。

第二段(洁面与保湿):。

在课程上,我们首先学习了洁面的重要性。毛孔的堆积物和油脂会导致肌肤出现问题,因此每天正确的洁面步骤对于健康的肌肤至关重要。根据老师的建议,我改变了我的洁面习惯,通过选择温和的洁面产品,轻轻按摩脸部以改善血液循环,然后用清水彻底冲洗,这样可以清除污垢并保持肌肤的水分。

保湿是另一个我们在课程上强调的重点。我以前一直没有意识到肌肤保湿的重要性,导致皮肤干燥和细纹的产生。现在,我在洁面后立即将保湿霜涂抹在脸上以锁住水分,这使我的肌肤变得更加光滑和柔软。

第三段(防晒与营养):。

在课程上,我们不仅学习了正确的护肤步骤,还了解了肌肤的护理需求。其中,防晒是一个至关重要的环节,无论是在室内还是室外,我们都需要为肌肤选择适合的防晒产品。在我听了老师的讲解后,我明白了紫外线的危害以及长期暴露在太阳下会导致肌肤的老化和损伤。现在,我每天都会涂抹含有防晒指数的产品,以保护我的肌肤不受紫外线伤害。

此外,补充肌肤所需的营养也是课程中强调的一点。我们了解了不同的营养成分对肌肤的好处,如维生素C和胶原蛋白能够使肌肤更有弹性和光泽。现在,我会通过食物或补充剂的方式摄入这些营养物质,以使我的肌肤更加健康。

第四段(生活习惯与心理疏导):。

除了日常的护肤步骤,我们还学到了保持良好生活习惯和积极心态对肌肤健康的重要性。充足的睡眠、合理的饮食习惯和适量的锻炼是保持肌肤年轻的关键。课程上,老师还分享了一些心理疏导的方法,如冥想和放松技巧,这些方法可以帮助我们平衡内心的压力,从而减少因精神压力导致的肌肤问题。

第五段(总结与展望):。

通过这次听课,我对护肤有了更深入的了解和认识,并改变了一些不良的护肤习惯。现在,我更加注重日常的洁面和保湿,选择合适的防晒产品,补充肌肤所需的营养,并注意保持健康的生活习惯和积极的心态。我相信只有持之以恒地养成正确的护肤习惯,才能拥有健康年轻的肌肤。

在未来,我希望能够继续学习更多关于护肤的知识,并将这些知识应用到实际中。我想通过自己的努力和实践,拥有一张更加美丽健康的肌肤,并与身边的人分享这些护肤的秘诀。因为我相信,只有在拥有自信和健康的肌肤的同时,我们才能更好地面对生活的挑战和机遇。

护肤听课总结(通用19篇)篇十二

1、在今后的公开教学中,我们应该改变思路,把重心由课后评价改为课前研讨,把设计重点由“如何教”转向“如何学”。进一步提高公开课的质量。

2、教学设计要突出学科特点,充分发挥教师的自身优势和专业特长,关注学生的长远发展。语文课上应重视学生的朗读训练和口语表达能力的提高,同时低段的写字和中段的片段写作训练应落实在课堂上。数学在注重与学生生活实际相联系的同时,应突出重点新授的内容,让学生经历知识生成过程,关注学生发散性思维和创新性思维能力的培养。美术课重点解决讲授过多,课堂作业时间不够的问题。音乐课要加强课堂调控管理,强化艺术熏陶与感染,弱化音乐知识讲授。体育课要以增强学生体质健康为宗旨,加强学生课堂的管理,运动习惯的培养,注重激发兴趣,强化学生的安全保护意识。科学课要着重培养学生科学探究的兴趣和实验操作能力,重能力训练,轻知识讲授。

3、继续推进集体备课和课堂教学模式改革,加强教师间的合作。提高工作效率,把主要精力放在钻研课标,研读教材和研讨课上,真正提高四十分钟的课堂教学质量。

4、真正利用好学科组教研的平台,扎扎实实搞活动,真真正正促提高。积极主动地参加学习和培训,虚心向同事学习。充分利用图书馆和网络资源,加强自身的修养。

总之,本次活动的成功开展,必将对我们今后的教学教研工作起到很好的促进和推动作用。只要我们上下同心,共同努力,我校的教学质量一定会再上一个新台阶!

护肤听课总结(通用19篇)篇十三

为了贯彻《开发区中小学开展“有效课堂教学人人达标”活动》的方案,充分发挥作为“教学主体”的学生参与学校管理和教育教学的积极性,让教师根据学生的评价反馈理性地审视课堂教学效果,使教师在自我反思中转变教育观念,创新教学方法,提高教学质量,达到教学相长的目的。

[学生评教的基本方法及操作程序]。

1、学校成立学生评教考核小组。

2、根据有关教育教学法规,学校制定评价项目表,通过教师充分讨论、学习,达成共识。评教项目表新学年开学时发给教师,以便学习,明确要求,规范行为。问卷调查在学年度结束前进行。

3、组织学生评教。

4、为了使评教尽量真实、客观、公正、收集到有价值的信息,问卷调查由考核小组直接操作,相关教师自觉回避。

5、为了培养学生负责任的态度和学会客观公正地评价他人,要求学生签名。

6、统计、填写评教信息反馈表。为了尽量减少评教带来的负面影响,该表只统计每个项目的得票率,不统计每个教师的总得票率,教师间不进行比较。

7、评教结束后,及时给教师反馈信息。信息反馈表一式两份,一份给教师本人,一份存档。该表严格为教师保密,除相关领导为了工作需要查阅外,其他任何人不得查看他人的评教结果。

[评教要求]。

1、由学校组织进行的问卷调查评教每学期进行一次,教师自己要不定期进行问卷调查。

2、填写问卷调查前要进行动员,讲明评教目的,明确要求。填写问卷时要给学生留有充分思考的时间。根据问卷调查的特点,可进行抽样调查,但参加评教的学生不得少于总数的20%,教师任教四个班以上的,可以选择其中部分班级的学生参加评教,但参加评教的学生不得少于10%。

3、调查结束后,学校要将学生评教情况分析报告上报开发区教育局教研室。

护肤听课总结(通用19篇)篇十四

前段时间,我们用心参加了矿区组织的“评选学科带头人”的听课活动,虽然我校没有教师参赛,但是大家学习的热情很高,都进行了认真的听课记录,本周三我们又围绕那天所听的课,结合当前的语文教学改革,进行了研讨。能够说置身于课堂教学中,看到各位老师气定神闲,信手拈来,不仅仅让我连声赞叹,这样的功底岂是一日可为?课堂上老师们先进的教学理念,崭新的教法,灵活多样的教学手段,声情并茂、自然大方的教态,风趣幽默的教学风格,变化多端的多媒体课件,这些都给我留下了深刻的印象和启迪。现将听课心得总结如下:

1、吃透教材是最根本的。听完几位老师的优质课后,我认为他们对教材的把握都有其独到之处,但都能抓住题眼,或是抓住重点句段,一步步的深入语言文字内部。

2、驾驭课堂的教学潜力很高,独具匠心,精心设计,从学生出发去备课,根据自身特点,根据教材,设计教法、学法,拥有了自己的教学风格。

3、注重启发式教学,让学生主动学。新课程标准要求让学生成为学习的主体,教师是这个主体的引导者。这几位老师都充分的做到了这点。例如谷凤利老师在上《珍珠鸟》时,透过转述,把文章换成大珍珠鸟的角度,让学生来复述课文,由此激发学生的创造力;其次,注重引导学生朗读。大部分老师都十分注重指导学生朗读,但决不是为了读而读,而是在体会情感的基础上去读,并且对读的要求也不尽相同,例如:彭琳娜老师教学《月光曲》这课时,就透过学习指名读、配乐读、齐读、示范读等多种方式,充分体会了贝多芬情感变化,层次十分清晰。

4、扎实的语文基础的学习。《语文课程标准》强调必须要扎扎实实打好语文的基础。这是我们语文教学传统的优势,决不能放下。语文课程改革只能加强基础,然后追求创新。决不能放下我们好的传统,片面追求“创新”。本次课堂教学老师基本都注重了语文学习的基础,进行了扎扎实实的语文基础学习。例如识字教学采用多种方法识字,使得识字、取得了较好的效果,既体现了基础,又体现了创新。阅读教学注意了必须量地读的训练,比较注意朗读方法的指导。学生听话和说话训练,注意让学生掌握方法。教师能够准确地把握教材资料,没有出现远离文本进行过度发挥的现象,注重教材资源和学生资源的挖掘和运用。

总得来说,透过这次听课,它丰富了我们的教学经验和教学方法,给我们的教学工作带来了很大的帮忙。听课是教师的必修课,是教师成长的一条捷径。今后我们将透过这条捷径获得更多的教学经验,更好地完成教学工作。

护肤听课总结(通用19篇)篇十五

课堂教学是教学工作的中心环节,也是学校工作的重中之重,更是教师展示才能的良好舞台。为了促进我校的课堂教学朝着“高效低负”的目标奋进,我校从第三周开始,进行了“人人开课,周周开课”活动,时间跨度将近两个月,从一年级开始上起,一直循环到六年级(临近退休的教师不再参与),活动的顺利开展促进了新课程理念在教学中的贯彻与落实,促进了教师之间的交流,提供给教师们一个学习、交流、展示自我的平台,达到了互通、互动的目的。

1、老师观课评课成为一种自觉行为。此次活动参与展示教师14人次,听课教师最多时达10人(上二年级数学),听14节次的有5人,10节次的有5人次,听课最少的也有6节。听过以后都进行了评、析课活动,在评课会上有同行的精彩点评,有热烈的探研,有激烈的争辩。教师们精彩的展示与听者热情的评课可谓是“百花齐放,百家争鸣”。

2、展示中的精彩:本次开课活动总体说来比较成功,大多数教师能把握住了课型特点,也上出了公开课的的层次,学生的语言组织表达能力、倾听与应对能力有了长足的进步,小组合作探究开始充分体现,具体表现如下几方面:

(1)创设情境激情导入情境导入教学是我们一直的追求,俗话说:“好的开头,就是成功的一半”。好的情境能迅速的让孩子们进入数学学习活动,饶有兴趣的进行探究。本次会课中很多老师用别出心裁设计了激情导入,朱兰侠:你喜欢唱歌吗?你愿不愿意和老师一起唱歌?庄乐:同学们你们喜欢做游戏吗?我们一起做个游戏好吗?激情的导入让课堂教学被教师们用美妙的语言装点得有滋有味、有声有色。有趣的、合宜的导入,永远是孩子们的最爱!

(2)有效的纠错。

“教室就是让学生出错的地方”,“不怕有错,只怕不改错”“教室就是能真心寻求帮助的地方”这些理念,在这次会课中得到较好的体现。王立甫、袁跃、郭训书等老师抓住学生生成的错误,及时纠错,李武老师纠错无处不在,哪怕是一点小错,也会用放大镜把它呈现在全班学生面前,不让其再犯这点小错。庄乐、熊曼莉等教师还发挥同伴互助的功效,来解决遭遇的问题;真实呈现学生由“混淆到清晰”“错误到正确”的过程,只有在这样真实的体验中才会给学生留下深刻的的印象。

(3)学生创新精神得到体现。

对学生创新能力的培养永远是我们课堂的主旋律。朱兰侠摆生字卡片,王立甫主任利用小棒凑十,严峰老师通过计数器来让学生拨珠,学生的自主探究让我们听课者无不赞叹孩子们的奇思妙想,真是“心有多大,舞台就有多大”。学生在自主探究中解疑,养了学生动手能力,也培养了学生敢于创新的精神。

(4)教学手段多样化。

此次活动中,很多教师充分利用现有的教学资源,将课堂教学以动态方式呈现在学生面前,为学生提供丰富的想象空间,创设了生动有趣的学习情景。例如仝会凯老师执教的《比例尺》一课,通过精美的幻灯片课件,将图上距离与实际距离之间的。关系有趣地呈现在学生的眼前,大大激发了学生学习的兴趣,对于比例尺的概念形成起到了一定的辅助作用。再比如熊曼莉老师执教的《unit6》一课,用课件将原本静态的事物动态化,使学生从一上课就兴致勃勃地投入到问题探究中。

“课堂教学是一门遗憾的艺术。”通过本次活动,也暴露出我校教师自身及课堂教学中存在的一些不容忽视的问题,希望引起全体教师的关注。

1、单向化倾向:一问一答的形式比较多,教师把自己当成演员,背台词,以致出现有的教师忘词的现象。课堂上不顾学生的改变,只顾念自己早就准备好的台词。

2、教学重难点不突出。有时老师一节课下来,没有抓住教学的核心与精髓。

3、课堂教学评价单一,学生参与热情不高。教学活动中对学生要么不评价,要么平淡,不能准确地指出学生的做法或回答到底好在什么地方,错在什么地方;这样做的根本原因就是教师将学生视为自己课堂的配合对象。

通过课堂教学会课活动的开展,我们要扬长避短,力求做到:

1、要构建理想课堂,强化反思,不断地提高自身素养。

2、加强多媒体学习,合理使用网络资源,让课堂教学高效化。

3、多向同行们学习,特别是上级安排的教科研活动更要积极参与,不断地给自己“充电”,让自己的大脑始终处在时代发展的前沿,这样才不会落伍。

护肤听课总结(通用19篇)篇十六

引言:

近年来,随着人们生活水平的提升,护肤已经成为现代人日常生活中不可或缺的重要环节。为了能够更好地了解护肤知识,我参加了一次护肤听课。在课程中,我学到了很多知识,对护肤有了更深入的了解,并深感护肤对于保持健康的肌肤的重要性。接下来,我将分享一下自己的听课心得体会。

第一段:护肤基本原则。

课上,老师首先讲解了护肤的基本原则。我了解到,护肤的核心在于清洁、保湿、防晒三个步骤。一个完整的护肤程序需要从肌肤的清洁开始,去除污垢和多余的油脂,为之后的护理做好准备。然后,保湿是不可忽视的环节,保湿可以使肌肤柔软光滑,同时也对肌肤的修复有所帮助。最后,防晒是护肤的重要一环,它可以有效预防紫外线对肌肤的伤害。学习了这些基本原则后,我对护肤的步骤和重要性有了更加清晰的认识。

第二段:合理选择护肤产品。

除了基本原则外,了解如何选择适合自己的护肤产品也是非常重要的。在课程中,老师介绍了不同肌肤类型的护肤需求和适用的产品。我学会了根据自己的肌肤类型选择相对应的护肤产品,以达到最佳的护肤效果。另外,老师还向我们详细介绍了各种护肤成分的作用和应用,让我对产品成分有了更深入的了解。通过课程的学习,我更加懂得如何为自己的肌肤选择合适的产品。

第三段:养成良好的生活习惯。

除了使用合适的护肤产品外,养成良好的生活习惯也是护肤的重要一环。上课期间,老师多次强调了保持良好的生活习惯对于皮肤健康的影响。例如,要每天保持充足的睡眠,多喝水以保持身体和皮肤的水分平衡。此外,要注意饮食,少摄入过多的油脂和咖啡因,增加摄入果蔬和维生素,以改善皮肤的状态。通过这些生活习惯的调整,我相信我的皮肤健康会得到更好的保护和改善。

第四段:注重肌肤问题的解决。

在课上,老师还针对常见的皮肤问题进行了讲解。例如,老师分享了如何解决痘痘、色斑、皱纹等问题。通过学习,我了解到痘痘是多种因素造成的,正确而柔和的清洁和护理可以缓解痘痘问题。而对于色斑和皱纹,老师介绍了一些有针对性的护肤产品和手法,帮助我们解决这些困扰。相信通过运用所学知识,我能够更好地应对日常的皮肤问题。

第五段:护肤听课的收获和展望。

通过参加护肤听课,我对护肤有了更系统化的认识,了解了护肤的基本原则,掌握了合理选择护肤产品的方法,更加注重养成良好的生活习惯,并学会了解决肌肤问题的技巧。这次听课为我提供了更多关于护肤的专业知识和方法,让我在保养自己肌肤的过程中更加游刃有余,也让我对护肤有了更大的兴趣。未来,我会继续努力学习,不断提升自己的护肤知识水平,为自己和他人分享更多护肤经验。

结语:

通过这次护肤听课,我学到了很多关于护肤的知识,对护肤的重要性有了更为深刻的认识。通过合理选择护肤产品、养成良好的生活习惯以及解决肌肤问题,我相信我能够拥有更健康、水润、年轻的肌肤。我会将所学的知识用于实际生活中,不断探索适合自己的护肤方法,保持健康的肌肤状态,同时也将所学的知识与身边的人分享,为更多人带来护肤的秘诀和美丽。

护肤听课总结(通用19篇)篇十七

小促销周周上,大促销月月有,节日促销更是频繁。但促销的路却越走越显得力不从心、步履艰难。顾客对促销冷漠,什么都促销,价格胡。企业面对促销困惑,不促销痛心,上促销伤心,利润空间越来越小,再加上各个品牌的无序竞争,已经形成了恶性循环。形式趋于同质、费用越来越高、效果越来越差促销作为化妆品营销系统中的重要一环,主要是面向顾客传递产品、服务、品牌信息,使顾客对企业的产品与服务产生兴趣、好感与信任,实现沟通互动,促进购买与消费,并对日化品牌形成满意与忠诚,但基于目前的营销趋势、基于产品多元化与同质化的激烈竞争,促销之风愈演愈烈,形式与内容越来越难以推陈出新,效果越来越难如人意,促销已步入困局、风光不再。无论是从现代的营销理论来讲,还是从一线的营销实践来看,作为日化企业,产品与消费者实现沟通互动的一个良好平台,促销是必不可少的,仍将是产品在市场上推广的主要手段与竞争武器。目前平淡促销必然被淹没,没有基于消费者的情感诉求制定有效沟通策略,更没有从促销环节点上去寻求创新亮点,单一价格战让消费者厌倦、销售人员疲惫。要突围,要创新,促销必须升级为环节的创新,广告、形象、形式、人员与系统价值的整合之战,使促销产生艺术性与互动销售结合的良好效果。

周六、周日各化妆品店门口一家一家的路演接踵而至,费用不低,但真正的目标受众有多少?品牌、产品信息传递了多少?对现场销售提升了多少?促销推广处于乱、散状态,更多的促销在效仿跟风,还有脱衣露点的哗众取宠,缺乏基于产品特性、销售周期、营销策略的连续科学性促销,缺乏针对企业、品牌的独特性创意促销,使更多促销资源浪费、效果不佳。化妆品促销系统的整合创新应注重促销方法和促销方式的一体化跟进,而不是盲目的跟风促销;应注重促销系统的全面推进,而不是灵光一现的单点突破,应注重互相模仿中的亮点创新,而不是单纯的“拿来主义”,将创新落实到促销系统中的每个环节,发动所有营销人员进行促销创新,而不是策划人员“闭门造车”,以全员促销创新来研究竞争对手的促销策略,来捕捉消费者心理,以打破陈规推称出新,推出更有创意的促销活动,以实施差异化促销来推进与消费者的沟通互动营造氛围,以新的促销形式将品牌置入消费者心里,才能在促销海洋中彰显出企业、产品、品牌的恒久魅力,走向促销境界。

促销不是简单的一场路演、摆上台子户外叫卖、搞搞特价、抽奖就是一个成功促销了,而是要建立一个产品与消费者之间沟通互动的有效平台,不仅要保证与消费者形成科学、连续的互动,更要针对消费者接触点进行艺术化设计,化的`让顾客了解产品、提升品牌,使顾客产生兴趣购买,掌握系统环节是策划细分寻找创新点、是成功促销的基础。明确需求是基础:是针对新品上市推广、还是成熟市场淡季预热,是大型节假日促销提升、还是常规小型促销、还是针对竞争对手的促销回击,明确需求有助于保证短期促销与长期策略的一致吻合,使促销方案的目的性与针对性更强。策划方案是关键:明确需求的基础上了解竞争对手、关注顾客,确定独特活动主题与主体思路,结合产品销售现状、库存状况确定主推产品、次推产品及捆绑赠品,制定针对性促销方案,活动时间要抢占先机、活动渠道要确定重点、活动形式要新颖富有亲和性、活动流程要层层引导、活动责任要明确到人、活动预算要精打细算、活动目标要制定详细分解。创意表现是形象:充分掌握活动传播载体形式(报纸、电台、夹报、录象),产品终端陈列形式、可用资源,基于活动方案、终端资源进行创意表现、物料设计,对促销终端进行形象冲击与氛围影响,如日化产品展台出样、户外巨幅、展区吊旗、地贴、堆码;快速消费品异形陈列、跳跳贴、海报、地堆、吊旗、拱门、卡通气模等。有效执行是保障:从与现场成员、卖场终端的有效沟通,到载体传播预热、到日化产品排面、到促销赠品到位、到促销人员培训,将活动流程细化到相关环节责任到人,并对促销现场进行及时指导调整,以保证促销畅通有效。

1、主题推陈出新好的促销主题可以给消费者一个购买的理由,有效回避价格战带来的品牌损害,所以主题一定要与促销需求相结合,以简洁、大气、亲和力强的语言来表达,在不偏离品牌形象的基础上做到易传播、易识别、时代感强、冲击力强,而不是普通的“买一送一、震撼热卖、特价酬宾、真情回馈”等字样。

悬念型:以悬念抓人,吸引顾客关注,以产品特性、活动内容形成悬念,适用于产品上市期或淡季驱动。如我们今年夏季搞的几场大型的会议营销就是反常规在淡季促销,做到了淡季不淡,赢取消费者与广大经销商的关注与参与。

事件型:紧扣住品牌事件行销、社会新闻焦点、企业热点、国家政策,借势搞促销创意,适用于淡季驱动与旺季提升。如蒙牛借助升天推出“中国航天员专用牛奶、强壮中国人”促销主题,使销售借势节节升高,类似这种形式我们化妆品的促销完全可以拿来一用。

节日型:与节日文化内涵相结合,如:红红火火闹元宵、五一七天乐翻天、十一长假欢乐购物、中秋节团圆相聚、元旦、春节送福送礼,用节日主调的词语来创新。如:我省xx市的xx搞的元宵佳节猜灯谜、xx内衣商场搞的“五一购物乐翻天”、与“庆十一腕级摇奖”就是紧紧抓住了节日这个主题来搞的活动且效果极佳。

区域型:结合促销内容借助区域古名称来扣主题,xx用xx、xx用xx、xx用xx、xx用xx等字眼,用于区域市场成熟期刺激消费,如xx市场可用“xx珀莱情、美丽你我他”的日化促销主题,亲和力极强。

联合型:用强强联合、异业结盟形式,将双方品牌或产品名称有效嵌入,活动内容有机结合,便于传播记忆,双方的有效资源合理的利用,如《与美丽牵手,冬季恋歌》日化与婚纱摄影强强联合。促销主题。

特的内容形式,易于满足消费者求新求异求实惠的心理需求,并产生情感共鸣,应从促销形式、主题、工具、手段上来寻找创意空间,将买赠、套餐、抽奖等形式优化组合、推陈出新。纳入区域特色:将当地文化特色,有效融入促销推广,为活动增加亮点,有助于提升品牌形象,形成良好互动。在日化产品路演活动中,将流行歌与劲舞抛弃,推出脍炙人口的山东快书及围绕产品的趣味比赛等进行有效信息传递,取得了良好的人气聚拢与销量提升。利用产品属性:利用日化产品特色来设计促销活动,以独特形式与促销策略吸引消费者、并产生冲动购买。如珀莱祛痘产品“免费体验、抢购”为内容,以免费体验来吸引人、以时间紧迫来督促购买,使消费者产生冲动购买,以此吸引了大批青年消费者。实施优化组合:将传统买一送一的套餐、抽奖、返券、积分等传统促销工具进行优化组合创新,让传统工具焕发新意,以新颖形式实现有效诱导购买,如将买一送一(低附加值赠品)换为买一加1元送××(高附加值赠品),实惠而乐意;将传统的抽奖改为现场的飞标中奖或扎气球中奖,吉利好运等方式。自造节日促销:根据产品特性来自行造节,通过节日规模气势来形成强势品牌传播与促销,加深产品、品牌记忆点,如20xx年夏季珀莱品牌邯郸武安市鑫龙日化承办的《武安市首届彩妆文化艺术节》。就采用自造节日的形式。拓展异业结盟:将产品属性具有相关性、品牌形象具有匹配性的异业产品捆绑进行产品推介、促销,有助于提高品牌性、打击对手。如美容器具、美容医疗器械与相关日化产品的结合。选择特色赠品:目前促销赠品质量低、实用性不强,特色赠品将成为消费者追逐的热点,一是要求奇、特,如婷美赠台历的促销,量大而奇;二是要求相关、实用,日化产品上市促销配增的“小丸子玩偶”无异是品牌相关性强,更符合儿童玩耍心理。

3、物料创新:营造影响顾客群体的靓丽终端好的主题、好的方案,更要通过创意物料让终端亮起来,让日化产品借助物料在竞争中脱颖而出、率先冲击消费者的眼球,以营造良好氛围来影响消费者购买,形成更多从众购买,立体化的户内外形象有助于提升促销效果。视觉规范化:创意出促销主题的视觉形象,要求整体冲击力第一、美感第二,色调与季节、活动相协调,陈列化:根据促销活动内容形式及时进行卖场产品的陈列调整,将促销主推产品按照产品陈列规则进行化展示,并争取人流量大和便于拿取的位置陈列,借助彩条、鲜花、爆炸贴、气球的小点缀营造欢乐气氛,无形中推介影响。物料异形化:突破传统物料的形状单一,方形吊旗、堆头、箭头地贴、pop宣传纸……,同样的促销物料,形象很难跳出来,必须结合促销主题、品牌形象来设计异形化物料区隔竞争品牌促销,如在秦皇岛市场,我们将产品模型喷绘做成吊牌取代吊旗。把有着良好造型的珀莱产品的瓶装形象做成不同材质的模型,以提高产品的形象。

4、人员创新:培养高水平感动消费者的促销团队优秀促销人员是完成产品销售、实现临门一脚,实效促销的前锋,也是促销活动的最终落实者,应在对消费者心理、企业产品、销售技巧的把握、了解的基础上,从言语、行动、细节处来创新,来感动消费者。形象品牌化:在活动现场、人员服饰一致的基础上,推出“金牌导购”评选,挂牌上岗,有效激励促销员的同时体现企业文化、品牌形象,在无形中增加促销威力,便于消费者接受。用语差异化:将传统一致的问候语、促销语结合企业品牌、产品来进行创新,使语言更加亲情化,以主动服务意识来接近消费者,给予消费者不同的购物感受。演示生动化:对于大型、功能的产品利用简单实例来进行现场生动化演示,让消费者更易于理解、有助于促销成交率,如:诚征现场体验者若干名,经过我们对铂金彩妆免费体验的应用,不仅提高了日化店内的人气而且还提高了销量。

人气聚拢化:成功促销必须借助人气来营造现场气氛,促销员被动工作应变为主动创造条件吸引人气来提高促销效果,如在情人节,某化妆品导购自己购买玫瑰花,实现免费赠送来聚人气。

促销是一个完整的系统,在追求促销环节进行创新时,更要注意促销执行中的关键环节,以保证促销的有效性与良好效果,追求表面创新而执行不到位的促销只是绣花枕头——好看不中用,促销更要在创新的基础上为销量、盈利来服务。培训到位:成功的促销应针对促销中的环节、流程进行重点培训讲解,使执行人员了解程序、流程,保证执行工作中不本末倒置,使创新的促销落实到位。预热到位:促销开展前,必须借助资源(报纸媒体、电视字幕、宣传单页等)进行大范围的活动提前传播预热,让更多得消费者了解信息,采取有效折券、纪念品来吸引消费者参与,保证促销效果。物资到位:根据活动安排流程,应在促销活动开展前将物料落实到促销地点,按照配赠比例或选购赠品提前发到经销商店内,以避免物料、赠品不到位而造成促销损失。

人气到位:促销活动关键在于一种人气互动氛围的营造,以激发更多消费者的购买欲望与从众心里,可以结合产品、活动人为聚人气,如通过产品区的特殊表演、巡游展示,现金抓奖小游戏等等。好的促销主题犹如明亮的双眼,好的方案犹如迷人的身躯,好的物料犹如性感的外衣,好的促销员犹如能言善辩的名嘴,借助各个环节的创新配合,相信企业形象、品牌形象的整体魅力会赢得消费者关注、购买、信任,将促销真正成为日化品牌地面推广中的利器,将促销的作用发挥到极致。

促销不是过度,但是更多的化妆品促销只是在做表面文章,而没有深入促销系统各个环节的细微处去创新,创新无大小,有就是亮点,希望众多公司同仁在促销困惑中进行反思,发动全员促销创新,互相借鉴学习,为消费者奉献美味可口的促销大餐,在促销竞争中突围胜出。

护肤听课总结(通用19篇)篇十八

近年来,随着人们环境意识的提升和健康意识的增强,护肤已经成为现代人生活中一项必备的重要任务。为了提高自己的护肤品选择和使用的知识,我参加了一场护肤听课。通过这场听课,我收获了许多关于护肤的新知识,也认识到了自己在护肤过程中的一些不足和需要改进的地方。以下是我的心得体会。

首先,我从这次听课中学到了护肤的基本知识。在课堂上,老师详细讲解了皮肤的构造、皮肤问题的成因以及正确的护肤步骤。我了解到,皮肤是人体最大的器官,它主要由表皮、真皮和皮下组织三层构成。了解皮肤的结构和功能,有助于我们更好地理解护肤品的作用和选择适合自己的产品。此外,在听课中,我还了解到了皮肤问题的成因是多方面的,可能与内外环境因素、饮食习惯、生活方式等有关。通过了解成因,我们在选择护肤品时可以有针对性地做出选择,从而更好地解决皮肤问题。

其次,听课让我认识到了护肤的重要性。课堂上,老师通过案例和权威报告,向我们展示了护肤的重要性和科学性。护肤不仅可以改善面部和身体肌肤的状态,还能延缓皮肤老化的过程,提高皮肤的健康指数。同时,护肤还有助于提升自身形象和自信心,对人际关系和工作生活都有积极的影响。听课后,我深深意识到只有重视护肤,才能拥有一张年轻健康的肌肤,同时提升自己的整体形象和工作竞争力。

第三,我在听课中了解到了护肤品的选择和使用的技巧。护肤品市场上琳琅满目,各种各样的产品让人目不暇接。在听课中,老师为我们介绍了护肤品的品牌、功能、成分等识别方法,教我们如何根据自己的肤质、年龄和需求来选择适合自己的护肤品。此外,老师还教给我们护肤品正确的使用顺序和方法,告诉我们应该先用乳液还是先用面霜,以及如何进行眼部护理等。这些技巧让我感到很有益处,因为以前我常常迷失在护肤品海洋中,不知道该选择什么产品,也不知道它们该如何使用。现在,我可以根据自己的需求和肤质有针对性地选择和使用护肤品,让护肤保养更加科学有效。

第四,这次听课还让我认识到了自己在护肤过程中的不足和改进方向。在课堂上,老师针对常见的护肤错误进行了讲解和纠正。听完后,我惊讶地发现我曾经犯过其中一些错误,如洗脸过于频繁、使用含酒精成分的产品等。这些错误会导致皮肤受到伤害,加速皮肤老化的过程。通过听课,我认识到了自己的错误,并且下定决心改正。我会更加注意自己的护肤习惯,避免使用不适合自己肤质的产品,保持皮肤的健康和年轻。

最后,这次听课还给我带来了护肤的兴趣和动力。听课时,我感受到了老师对护肤的热情和专业,她生动有趣地传达了护肤的知识和技巧,让我对护肤产生了浓厚的兴趣。现在,我每天都在护肤中倾注更多的心思,并不断学习和尝试新的护肤方法和产品。我相信,只要坚持正确的护肤方法和习惯,我一定能拥有年轻、健康的肌肤,并且更自信地面对生活中的各种挑战。

通过这次护肤听课,我获得了关于护肤的众多新知识和技巧,并且认识到了自己在护肤中的不足和需要改进的地方。我将充分运用所学知识,改正自己护肤错误,保持健康年轻的肌肤。我深感护肤对现代人的重要性,也相信通过不断学习和实践,我们可以拥有更好的肌肤和自信的形象。护肤,让我们更美丽、更健康!

护肤听课总结(通用19篇)篇十九

护肤是现代人们越来越注重的一个话题,而要实现好的护肤效果,正确的方法和知识也是必不可少的。最近,我参加了一场关于护肤的讲座,对于各种护肤知识有了更加深入的了解,并且在实践中取得了一些成果。以下是我在听课过程中的心得体会。

第二段:了解皮肤类型。

在课堂上,讲师首先强调了了解自己的皮肤类型的重要性。我之前一直以为我的皮肤属于中性皮肤,但经过课堂上的测试,我才发现自己的皮肤属于混合型,这样我可以更有针对性地选择护肤产品。从那以后,我开始注意自己皮肤的状况,并根据不同季节和环境选择适合的护肤品,这使我在护肤过程中取得了明显的改善。

第三段:正确的洁肤步骤。

在课堂上,讲师详细介绍了正确的洁肤步骤和方法。我得知了如果洗脸时间过长或者使用温度过高的水洗脸都会对皮肤造成伤害。我以前洗脸总是觉得越用力越好,但现在我知道了要轻柔地按摩脸部,用温水洗脸,并及时补水。这些小小的改变使我发现自己的肌肤变得更加柔润,也减少了面部出现干燥和细纹的问题。

第四段:重视保湿和防晒。

在课堂上,讲师强调了保湿和防晒对于皮肤的重要性。我以前总是认为保湿只是在干燥的冬季才需要,而防晒则是夏季才需要的。但在听课后,我意识到保湿和防晒是全年都需要重视的。现在我每天都会使用保湿霜,并且不管天气如何,都会做好防晒措施。这些小小的习惯在长期坚持下,让我的皮肤状态得到了明显的改善。

第五段:坚持护肤的重要性。

在课堂上,讲师很多次强调了坚持护肤的重要性。我以前总是对于护肤产生了好感,并开始了一些护肤的步骤,但往往坚持不下来。在听课后,我意识到护肤是一个持久的过程,并不是一蹴而就的。于是我开始培养每天护肤的习惯,无论多么忙碌,都不会忽略这个环节。经过坚持不懈的努力,我的皮肤看起来更加年轻和健康了。

结尾:

总结来说,这场关于护肤的讲座给我带来了很多启发和帮助,我从中学到了很多正确的护肤知识,也在实践中感受到了护肤的重要性。正确了解自己的皮肤类型,正确的洁肤步骤,重视保湿和防晒以及坚持护肤的重要性,这些都是我在听课过程中得到的宝贵经验。通过这些改变和实践,我的皮肤状况得到了很明显的改善,我也更加自信和满足了。我相信只要坚持下去,我会有更好的护肤效果。

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