优秀学生在解决问题时思路清晰，能够独立思考并提出创新的解决方案。以下是一些优秀学生的奋斗故事和感悟，希望能给大家带来一些勇气和动力。
学生写需要哪些方法（优秀18篇）篇一
瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。瑜伽减肥方法需要哪些技巧呢?下面请随小编一同了解探究下。
1、仰卧，调整呼吸，放松。
2、脚尖伸直，重心在脚跟上。
3、吸气，臀部向上抬起，让身体成一字，腰、胸用力向上。
4、呼气，头向后沉。
5、闭眼，自然呼吸，感觉放松，保持这个姿势30秒—1分钟。
提醒注意：练习时意识力应该放在腹部和整个胸部上。
效果：可治疗肠胃病、便秘、哮喘、支气管炎、痔疮、驼背、月经失调，调节肩膀和肩部的僵硬状态，矫正耸肩的现象，帮助增加肺活量，美化胸部线条。
1、站立，调节呼吸。
2、呼气，头向后沉，自然呼吸，感觉喉咙放松，头部放松。
3、吸气，臀部向上翘，想象用头顶去够臀部。
4、双手向后伸展开，手腕完全放松下垂。
提醒注意：练习时调整背部和脊柱，意识力应该放在胸腰上。
效果：治疗便秘、哮喘、支气管炎、手部痉挛，帮助增加肺活量。
1、双腿伸直，坐在地面上，后背立直。
2、左腿弯曲，左脚跟抵住右腿跨跟，右腿向右边打开，小腿弯曲，尽量让大腿向后伸直。
3、右手抓住右脚脚面，让右小腿向上抬起，右手肘关节夹住右脚脚面。
4、左臂从头后绕过，双手在头后扣住。
5、保持这个姿势1—2分钟，双腿交换。
提醒注意：练习时调整两膝，左右成一条直线，把意识力放在腰上。
效果：强化大腿及小腿肌肉，美化手臂线条，增强腰部和肩关节的.柔韧性，使腰部纤细柔软，美化全身线条，促进全身血液循环，改善生理机能。
1、跪立，调整呼吸，放松。
2、双手扶住臀部，向上看。
3、呼气，继续让身体后仰，双手抓住脚踝或脚掌，头部有控制地后仰。
4、保持这个姿势30秒，做深呼吸。
5、让双手回到臀部，身体慢慢还原。
6、重复此姿势2—3次。
7、臀部坐脚后跟上，额头贴地，双手向前伸直，放松腰部。
提醒注意：练习时意识力应放在髋部、腹部、胸部和喉部的伸展和保持不后侧的挤压感上，放松头部。
效果：治疗哮喘、支气管炎、便秘、腹部绞痛、月经失调、驼背。适合长期伏案工作的人，帮助矫正身体的不良姿态，加强肺活量和血液循环，调整背部和脊柱，消除肩膀、背部和脚踝的紧张。
学生写需要哪些方法（优秀18篇）篇二
创业是个冒风险的活，所以胆识或勇气是超越一切事物之上而成为创业者的第一素质。做任何事情，没有一点胆识，没有一点勇气，那是不可行的。
体力。
创业是个劳苦的活，尤其是创业初期，很多事情都需要创业者自己去亲力亲为，因此体力对大学生是必不可少的。
智力。
理解力是创业者最重要的素质之一，创业是一个不确定性的领域，大部分决策依据都是隐藏在巨大不确定性的迷雾中，因此，需要有洞察的心灵，足以凭借其判断以发现事实真相。
决心。
由于一切情报和设想所具有的不确定性，以及机会因素不断的出现，大学生创业者经常发现事实与其创业期待不符，而这也必然会影响他的计划，或至少影响与其计划有关的假定。
担当。
一个成功的领导者必不能少的品质就是用于承担，不论失败成功，不能责怪别人或是怨天尤人，要多从自己身上找原因，错了就是错了，要敢于担当。
耐心。
冲动是很多年轻人的共性，而作为创业投资来说，更应该耐住性子，行事千万不能冲动。要多思多虑，年轻人创业本身就是有风险的事，所以后期经营过程中更应该深思熟虑，做有把握的事。
虚心学习。
学习一直是成功人必备的品质。尤其对于缺乏社会经验的大学生创业群体，学习不可放下，而且应该是多方面并且有实效的。做事不能一意孤行，向别人多多请教，不只局限于成功的创业前辈，亦或是你的目标消费者，他们也是你的创业导师。
要认识并接受人的本性。
大学生沉浸在校园简单人际交往中，而步入社会经验不足，所以在前期人际交往中一旦受挫情绪和思想浮动会很大。大学生创业群体一定要认清社会，学会正确接受人的本性。
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手机点餐已经成为日常生活的一部分，但是很多三四线甚乡镇地区，美团、饿了么等平台发展并不完善。创业者可以利用本地的优势，建立一个类似美团的外卖平台，邀请同城的商家入驻。大家通过手机就能点餐、购买蛋糕、生鲜果蔬、超市零食、甜品饮品、医药健康等，非常方便。
通过建立电商app软件，实现电商+店商的新零售样本。用户在家就能下单购买附件的商品，半个小时就能送货上门，比传统的网购快多了。对于商家来说，客户不再局限于周围三公里，而且产品品类、库存可以无限扩充。
适合线下零售门店使用，线上线下一体化营销。水果店、蛋糕店、茶饮店、便利店、小型超市、母婴店、零食店、服装店、水产店、酒类专柜等。
以上几个是目前比较流行的电商创业项目，不过电商创业竞争激烈，大学生创业者一定要做好相应的准备。大学生电商创业要注意以下几点：
1、做电商之前，要先解决“供应链”：大供应链是电商的基础，简单的理解就是：多、快、好、省的供应链平台资源产品一定要好，好产品货源是最基本的保障，而且要“便宜”，好+便宜是现在电商的基本法则;在这二点的基础上，再尽量增加“货品”即多，因为，单一爆品已无法支持“利润盈利”，而且会有人群流失，这是电商一大误区。
2、做电商之前，必须把“社交化影响力”做好：就是二点：自媒体+自明星：自媒体就是‘社交新流量’，自明星就是“信任度和成交力”。想在电商获得成功，就必须做好这二点：1、自媒体，获得社交化新流量的能力;2、自明星，让别人相信你，并且决定成交能力的基础。若无此二项，你的电商运营成本将大大增加。
4、做电商要回避“流量”思维：不要试图用广告-流量，这种模式个体创业一定会失败：拼流量不如拼社交。
5、做电商一定要有“线下支撑”：一个没有线下支撑的电商一定会失败：线下也比如生产基地、线下服务平台等，总之，一定要有“线下实体做支撑”。关于“大学生电商创业做点什么好?要注意什么?”的全部介绍就到这里了，想要在激烈的竞争环境中脱颖而出，必须要学会经验，对大家的创业还是很有帮助的。
学生写需要哪些方法（优秀18篇）篇三
挖球前后要适当浇水，保持盆土相对湿润，方便取球。将球取出后，去掉多余的泥土，清除掉老化的根茎，在阴凉处放置几天。
消毒。
在装袋储存之前消毒时必要的一步，长期生长在腐殖质的土壤中会存在大量的细菌，要用多菌灵溶液浸泡40分钟，取出自然晾干。
悬挂或冷藏。
消毒晾干后的种球直接装袋挂在阴凉处，注意不要伤到球茎表皮，每周翻看一次。或者直接将种球用报纸包裹，放于冰箱中。
学生写需要哪些方法（优秀18篇）篇四
收到种球后先除去种球的枯根，不去掉会引起根盘吸水导致烂球;无论是拔还是剪，要注意不能损坏根盘。
很多人在去不去皮的问题上面比较苦恼，原则是，尽量少去，有霉斑擦拭一下，干枯的皮可以撕掉。
2.用多菌灵去除病菌。
因为我国大部分的风信子都是进口的，中间的运输时间比较长，难免会有霉菌的入侵，建议大家首先对球根消毒杀菌，防治霉烂。
注：用多菌灵时请留一部分备用，后续依然可能会有霉变现象，此属正常现象，这时可以用棉布，棉签沾多菌灵液擦拭霉变部位。
将风信子的种球放在事先已经准备好的容器上，注意，让风信子的底部和水分之间有3cm左右的间隔。直接进入水中会导致风信子种球腐烂。水位上图中已经用红色的线标出来了。
4.发根期遮光处理。
盆刚种上时风信子要进行避光处理，即将种球连花瓶一起放到阴暗处，不能见阳光，可以用塑料袋、报纸等裹住瓶子透明部分建，议遮光处理15-20天，温度保持在9-10度左右，5天换一次水，长根后7天换一次水。
长根之后每次换水加入5滴左右营养液，促使植物生长的更健康。当然不滴也行，一样可以长得很好。
5.长叶期晒太阳。
风信子避光期度过之后，需要充足阳光，促进叶子的成长。否则植株容易发生徒长，严重者会不开花。
此期间，风信子的根部已经长得很长了，每次换水的时候特别要注意不能把根部弄伤。换水的时候，只需要把球体稍稍提起，有缝隙水流出就ok了，加水的时候也是，从缝隙里缓缓把水倒进去。
6.生长开花期养护。
风信子种下到开花，需要50-60天左右，开花需要充足的光照，待花芽长到5-8cm高(8-12周左右)时，可将花瓶置于温暖的环境中，最适温度为15-21度。
而风信子花梗长高开花后就少让它见阳光，这样花期比较长一些，开花后老见阳光就会加速花的凋谢和营养的过度消耗。
风信子花谢了枯萎了之后可以把根剪掉，晾两天找个网兜装起来挂在阳台上等秋天了再种。
学生写需要哪些方法（优秀18篇）篇五
小学生写作文，最常犯的错误，就是作文偏题或离题。
另一个常见的毛病是文笔不好，词汇不够，如果再加上内容天马行空，胡乱写一篇现实生活中不可能发生的事，或捣蛋、有负面影响的作文，那可就惨了。
（1）选材不恰当：尤其是看图作文，没有照图片发挥，而是任意创作。
（2）词汇不够：形容开心的事，通篇都是开心，没有别的形容词；
（3）句子不通顺：尤其是英语式华语，例如小丽掉了课本（正确是小丽的课本掉了）。
（4）构思不完整、详略不当：开头写了一大半，来到主题中心思想时却两句话带过，结尾更是草草了事，犯了主题不突出的毛病。
（5）观察力不够，描写不深入：例如描写弟弟顽皮，没有举例具体说明。
学生写需要哪些方法（优秀18篇）篇六
1、种植时间：在我国剑兰最佳的种植时间是春季，平均气温在20℃以上就可以种植了。
2、种植深度：剑兰最佳的覆土深度大概在10公分左右。
3、种植环境：无论是盆栽还是地栽，充足的光照是必不可少的，如果没有良好的光照条件，那还是放弃种植剑兰吧。
4、土壤：以排水良好的沙质土壤为佳，当然其他土壤也是可以的，只要排水好久可以了，因为剑兰不耐涝，很容易烂球，所以盆土的排水性尤为重要。
5、浇水：整体来说浇水以少为佳，平时土壤稍微偏干一点，不宜长期保持土壤潮湿，原因可以参照第4条。
6、施肥：剑兰对肥的需求还是蛮多的，特别是盆栽，以磷钾肥为主，可以薄肥多施。
剑兰养殖的注意事项。
1、光照：在花芽分化前，养护环境需要长日照，这样有利于剑兰花芽分化，光照不足会减少开花数，当花芽分化完后，短日照则有助于花蕾的形成和提早开花。
2、温度：剑兰喜温暖，忌闷热，不耐寒，所以养护环境的温度很重要。
3、种植时间：剑兰适合春季种植，有的花友忍不住秋季种植，因为剑兰具有冬季休眠的习性，所以秋季种植的剑兰大多数情况都是不到开花，就枯萎了。
4、防烂球：如果土壤长期潮湿，比如地栽的多天阴雨就有可能烂球，盆栽的如果浇水多了，盆土排水性不好也容易烂球。
唐菖蒲，别名：十样锦、剑兰、菖兰、荸荠莲，拉丁文名：vaniothoutt，鸢尾科、唐菖蒲属多年生草本。球茎扁圆球形，其原种来自南非好望角，经多次种间杂交而成，栽培品种广布世界各地。花茎高出叶上，花冠筒呈膨大的漏斗形，花色有红、黄色、紫、白色、蓝等单色或复色品种。世界各地普遍栽培。主要生产国为美国、荷兰、以色列及日本等。唐菖蒲为重要的鲜切花，可作花篮、花束、瓶插等。可布置花境及专类花坛。矮生品种可盆栽观赏。它与切花月季、康乃馨和扶郎花被誉为“世界四大切花”。品种有忧郁唐菖蒲、甘德唐菖蒲等。另茎叶可提取维生素c。
学生写需要哪些方法（优秀18篇）篇七
唐菖蒲(学名：gladiolusgandavensis)，为鸢尾科唐菖蒲属下的一个种。品种有忧郁唐菖蒲、甘德唐菖蒲等。原种产于南非，花茎高出叶上，花冠筒呈膨大的漏斗形，花色有红、黄色、紫、白色、蓝等单色或复色品种。
唐菖蒲为重要的鲜切花，可作花篮、花束、瓶插等。可布置花境及专类花坛。矮生品种可盆栽观赏。乃属鸯尾科球根植物。它与玫瑰、康乃馨、扶郎花被誉为“世界四大切花”。
1、温度：生长最适温度白天20～25℃，夜晚10～15℃，温度高于27℃，生长受阻，花瓣易遭灼伤，低于10℃，生长缓慢。
唐菖蒲。
2、土壤：性喜肥沃深厚的砂质土壤，要求排水良好，以排水良好的沙质坡土最适宜，ph以5.6-6.5为宜，不宜在黏重土壤易有水涝处栽种。
3、浇水：唐菖蒲是需水较多的花卉，适时浇水、保持土壤湿润是促使其多开花的重要措施，如遇炎热高温，应及时喷雾增湿，降低温度，雨后应注意排水。
4、阳光：唐菖蒲不耐阴，为长日照植物，以每天16小时光照最为适宜，切花品种受光照影响甚大，日照充足则长势茁壮，抗逆力强，花色艳丽而持久，但炎热夏季，也要避免强烈阳光直射。
5、施肥：唐菖蒲是浅根性植物，肥料应浅施，施肥应氮磷钾兼顾，追肥分别在二片真叶期(花芽分化后)和吐穗期，施用稀薄粪水加尿素一次，中期重施一次钾肥，后期注意控氮，以免植株徒长，造成倒伏。对种球生产为主的地块应以增施钾肥为主。
6、虫害：唐菖蒲常见的病害有球茎腐烂病、叶枯病等;常见的虫害有蓟马、蛞蝓等，要注意养护，及时处理。
学生写需要哪些方法（优秀18篇）篇八
二、把认识结构作为作文的核心，包括学习知识，观察积累，记忆储存，训练思维，丰富想象，培养情感，锻炼意志;从说到写，推敲修改，多读勤写。
三、树立大作文观，听、说、读、写有机结合。
一要注重审题;二要明确写作目的，立意要新;三是选材要有根据;四要讲究谋篇技巧，安排好篇章结构;五要注意文章分段，事先列小标题，作文提纲;六要注重文章写法，因文用法;七要妙用语言，用思想调遣语言。
学会五种立意法：以事赞人，直抒胸臆，借物喻理，触景生情，托物言志。
四、作文大目标的逐年级分解：一年级字词，二年级句子，三年级片断，四年级篇章，五年级综合，六年级提高。
学生写需要哪些方法（优秀18篇）篇九
马蹄莲喜湿润、肥沃土壤。
马蹄莲养殖时土壤以沙壤土为主配以园土和腐叶各1/3，再掺入1/5有机肥。因其根系长在球体上部，所以盆土底层要垫透水透气的炉渣或粗粒沙。再配上三分之一的园土和腐叶。并加入少量的有机肥。
学生写需要哪些方法（优秀18篇）篇十
1、心理治疗。对于强迫症患者来说，心理治疗是比较常用治疗方法。强迫症患者在心理治疗时，会帮助患者树立必胜的信心，帮助克服心理上的干扰因素，以消除患者的焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。
2、西医治疗。西医治疗强迫症大多就是选择西药来进行。治疗强迫症的西药一般就是舍曲林(左洛复)、氟西汀(百忧解)、氯丙咪嗪等等。治疗强迫症的药物治疗原理就是用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。这些抑制剂成份越多，治疗效果也就越好，相对来说，对患者的病体伤害也就越大。
3、中医治疗。西医的毒副作用使中医治疗强迫症更受患者与患者家属的认可与肯定。据了解，目前治疗强迫症时中医一般常采用中药调理、穴位按摩等方法来治疗。
总而言之，在临床医学上能够有效治疗强迫症的方法是比较多的，而且每一种都有独特的疗效与相应的优势。不过各位患者还是需要在接受详细检查之后，再去选择合适的方法进行治疗，这样可以避免出现误诊误治的不良情况。
学生写需要哪些方法（优秀18篇）篇十一
患者力图保持自身和环境的严密控制，他们注重细节，办任何事均力求准确完善。但即使如此，患者也仍有“不完善”、“不安全”和“不确定”的感觉，他们或者表现为循规蹈矩，缺少判断，犹豫不决，依赖顺从;或者表现为固执倔强、墨守成规，拧折不弯及脾气急躁等造成强迫症。
遗传因素。
患有强迫症的人近亲患病率要远远高于一般人，父母患有此症强迫症的，后代的患病率一般在5%至7%之间。
社会因素。
这是引发强迫症的的主要因素，如由于工作、生活环境的变迁，责任加重，处境困难，担心意外，家庭不和，性生活不协调，或由于亲人丧亡，突然惊吓，遭受迫害等等都可能诱发神经症的发生病人病情严重，引起强迫症的出现。
素质因素。
强迫症的发病与患者的人格特征有着明显的关系，有不少的患者具有一定程度的强迫人格特征。
学生写需要哪些方法（优秀18篇）篇十二
马蹄莲性喜温暖，荫蔽，湿润，不耐寒，忌干旱。生长期间，结合浇水施肥，用腐熟的饼肥或多元复合肥稀肥薄液浇施，每隔10天施肥1次，注意勿将肥液施入叶柄内或溅入株心，以免引起黄叶或腐烂。开花前宜施以磷肥为主的肥料，以控制茎叶生长，促进花芽分化，保证花的质量。
马蹄莲生长期间，除保持盆土湿润外，还应该注意观察光照、温度等情况，光照强了会导致叶柄细长，嫩弱，叶面干尖、干边。光照弱了，植株会出现嫩黄、无力、颜色不正。温室温度过高容易引起粉虱为害;温度偏低直接影响或延长花期。再则，生长期间，叶片如过分茂密，应酌量摘除外部老叶，以利抽生花莛。
学生写需要哪些方法（优秀18篇）篇十三
1、心理暗示。不要把自己当做一个病人，告诉自己是正常人，没有强迫症，这样也可以帮助自己树立信心。
2、意念克制。当有强迫动作或者强迫思维出现的时候，要转移注意力，不要一直想着自己有强迫症，自己的病发作了。克制自己不去反复的做强迫的事情。
3、放松精神。处理好家庭，工作中的种种问题，遇到事情的时候不要太过于认真，不要杞人忧天跟自己过多的烦恼，保持轻松地心态，用平常心来面对发生的事情。不要给自己过多的压力，一切顺其自然。
4、树立信心。首先要认识到自己性格的弱点，做事的时候避免优柔寡断。了解了自己的弱点之后，做事的时候了解自己可能遇到的困难，勇敢的面对困难，勇敢的面对困难，心理暗示自己一定可以做好。
学生写需要哪些方法（优秀18篇）篇十四
抑郁症病人常拌有失眠，以入睡困难、早醒为多见。常表现入睡前忧心忡忡、焦虑不安。此时家人应多在起身边陪伴、安慰及劝导，这样能使病人产生一定的安全感，焦虑情绪也较易消除，对病人的睡眠也会有帮助。抑郁症患者常伴有早醒，自杀的时间多在清晨时分，所以对早醒的病人一定要给药控制，延长其睡眠时间。
加强心理护理。
患有抑郁症的病人往往都会出现自杀念头，必须留有人陪伴。陪伴必须是较能体贴、关心患者并能体会病人的心境，通过与病人的交谈，从中诱导病人倾吐内心的隐秘或痛苦，了解知道病人最关心的，最需要的，最担心的是什么，从而尽量给予帮助解决。注意观察病人的情绪变化及异常言行，如发现病人流露出厌世念头，或是抑郁状态突然明显好转时，更应严密观察，警惕预防病人自杀。
改善家庭成员之间的关系。
家是一个集体的概念，也是一个温馨的字眼，但一个不和睦的家庭，或某些成员的不良倾向、不良行为可以构成某些不良刺激因素，促使疾病的形成。所以再对抑郁症病人的治疗及护理上，应该让家庭成员一起分析、寻找病人发病根源，共同去除不良刺激因素，改善家庭成员间的关系，创造一个和睦的家庭环境，这是抑郁症病人家庭治疗及护理的关键。
娱乐、休闲。
对病情较轻的病人，应鼓励其参加一些力所能及的劳动，当病人能完成某项任务时，则给予鼓励，以增强他们的生活信心，使之感到自己仍是一个有用的人。有些抑郁病人常用不停的劳动来自惩及赎罪，这时则需劝其休息，防止过劳或发生虚脱。平时多听轻松、快乐的音乐，或是跳跳舞等，也可带病人到公园散步，到郊外活动，都很有好处的。
饮食、生活护理。
抑郁症病人因情绪低落常伴有食欲下降，有些病人想通过拒食来达到消极身亡的目的，所以应注意加强病人的饮食护理。另一方面，病人由于情绪抑郁，常卧床不起，需多注意督促其起床活动。督促及协助病人自理个人卫生，因为适当的个人卫生可使病人精神振奋。
学生写需要哪些方法（优秀18篇）篇十五
心理专家认为，当阳光强度降低时，由它控制的甲状腺素、肾上腺素分泌就会减少，在血中的浓度降低。甲状腺素、肾上腺素能唤起细胞兴奋，它们的减少使细胞兴奋性降低，人就会情绪低沉，总感觉很疲惫，严重者便会在此时引发抑郁症。
2.不良情绪的排解。
如果感到情绪不佳，不妨暂时放下手中的工作，多抽时间外出走走，或者进行适当的体育锻炼，或者找朋友聊天，都可以缓解心理的抑郁情绪。如果心理郁结实在无法排遣，不妨去看看心理医生，听听专业的指导。
3.保持作息。
因为过度的睡眠，不良的作息习惯可以影响我们的生物节律，进而导致抑郁情绪的产生。
4.养成饮食习惯。
每天准点吃饭，其实吃饭时间可以影响到我们的生物钟，养成良好的饮食习惯对于预防季节性抑郁症有一定作用。
5.选择适宜的灯泡。
因为室内灯光可以在较小程度上引起个人的情绪变化。所以专家建议选择根据色温等级分类，选择合适灯泡。一般色温在4100凯尔文的灯泡，有助于对抗季节性抑郁症。
学生写需要哪些方法（优秀18篇）篇十六
“我必须几个小时就刷新一下自己脑海里的信息，否则就会非常不适。”据专家介绍，现在不少上班族不但爱浏览、收集信息，还喜欢发布、交流信息，觉得没有了信息生活就变得乏味。一般还将收集的信息有意识地记下来，日后作为消遣的谈资，而且最害怕的就是电脑网络出现故障，手机欠费停机。一旦如此就会焦虑不安、心情浮躁，总担心因为漏掉重要的信息而给工作和生活带来负面影响。
强迫自己收集信息是患病主因。
人们获取信息是为了更好地改善自己的生活，让自己生活更愉快。但是，现在很多人却在信息面前迷失了自己，让自己的内心起了冲突。
专家分析，从外因上来说，在激烈的竞争环境下，一个最新的信息可能就是一个升职加薪的机会，信息在职场中的利用价值越高，对上班族形成的压迫性也就越大。另外现代人生活追求档次和品位，“怎么生活才算时尚”、“如何休闲”，乃至看什么书、做什么运动、吃什么美食等都是一个个信息资源堆出来的集合体。大家在交流信息的同时也是不断刺探着对方的现状，随之就会出现强迫自己收集更多信息并且将这些信息付诸实践来超越对方。
从个人内因来说，收集更多信息可以使他们在人际交往或者工作中获得更多的优越感和主动权，这也是许多上班族成为信息强迫症“患者”的原因。
学生写需要哪些方法（优秀18篇）篇十七
延缓反应的时间至少15分钟以上。刚开始时这可能很难，那么就从延缓5分钟开始，在这段时间内，患者尽量将注意力转移到强迫症状以外的事情上去，一段时间之后，自行评估强迫症的冲动强度，并记录下来，不断地鼓励和奖赏自己的进步，直到达到延缓15分钟的目标。
2、只要做就有收获。
转移注意力来做其他的事是很重要的，此步骤的短期目标就是延迟强迫反应，而长期目标就是不做强迫症反应。
3、纪录行为治疗。
将成功的转移注意力的行为记录下来是至关重要的，不断地回溯去看何种行为转移注意力，当列出来的项目达到预期的效果时，可以帮助患者建立信心，积累成功转移注意力的经验，坚定战胜强迫症状的信念。注意该过程只记录成功的行为经验即可，无需纪录失败的经验。
转移强迫症患者注意力的方法是有很多的，作为家属和朋友的可以根据患者自身的病情选择合适的方法，避免一些强迫行为、强迫情绪的发生。
学生写需要哪些方法（优秀18篇）篇十八
马蹄莲的种子繁殖以室内盆播为主，发芽适温为18～24℃，播后15～20天发芽，实生苗需培育3～4年才能开花。
分株繁殖。
1、块茎分株法：在5月底当马蹄莲开始进入休眠时，用减少浇水的方法来促使其加速休眠，等到叶片全部变黄后，取出块茎放在通风阴凉的地方储藏，待秋季到来时，再根据块茎的大小进行分级种植。
2、植株分株法：马蹄莲一般在春季开花后，由于气温的升高而进入了休眠，植株分株法的做法是不让其休眠，而是放在通风良好的地方让其继续生长，等到进入秋季后结合翻盆进行分株，根据植株的大小将马蹄莲分成2~3盆。