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提高学生心理健康的方法（通用14篇）篇一
记忆就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在生活中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。
1.注意集中。
记忆时只有聚精会神、专心致志、排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易被遗忘。
2.兴趣浓厚。
有了兴趣就有了学习和探索的动力,就会自觉和主动学习,对提高记忆力大有帮助.所以一定要培养学习兴趣。
3.理解记忆。
理解是记忆的基础,只有理解的东西才能记得牢、记得久.仅靠死记硬背是不容易记住知识的。对于重要的学习内容,如果能做到理解与背颂相结合,记忆效果一定显著。
4.反复学习。
即对学习材料在记忆的基础上,多读几遍,达到熟记和牢记的程度。
5.及时复习。
遗忘的速度是先快后慢,对于刚学过的知识,趁热打铁,及时温习和巩固是强化记忆的痕迹,防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆。
学习时候,不断进行尝试回忆,可以使记忆有误的地方得到纠正,遗漏的地方得到弥补,特别是知识的难点,能使之记忆得更牢固。
7.视听结合。
可以同时利用语言功能和视觉、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率.
8.多种手段。
根据知识的情况,灵活运用、分类记忆、图表记忆、缩短记忆以及编提纲、做笔记等记忆方法,均能增强记忆力。
9.最佳时间。
一般说来上午9---11时、下午3---4时、晚上7----10时,为最佳记忆时间,利用上述的时间,记忆些难记忆的学习材料,效果显著。(不过时间因人而异)。
10.科学用脑。
在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等基础上,科学用脑,防止过度劳累,保持积极的乐观的情绪,这是提高记忆力的关键。
提高学生心理健康的方法（通用14篇）篇二
第一，老师每天讲课的内容一定要认真听。
因为只有认真听了才会记忆深刻，以后遇到的时候可以由当时的场景来回忆相关知识;。
第二，每天的温习是必不可少的。
放学回家后要回忆今天上课老师的讲课内容，重点、还有当时没理解的难点。
然后开始做习题巩固，这个做题是很重要的，它是知识的一个应用，同时也是对所学知识的检验。
做题的时候就会遇到问题了，再看书看笔记自己把问题想办法解决，解决不了明天可以问老师。
第四，每个月做一次大的总结性复习，把当月的知识点集中再巩固一便;。
第五，平时做错的题目整理到一个本子上，用其他颜色的笔标出自己当时出错的原因，考试之前除了过一遍知识点以外这个也很有用。
以上这些，你持之以恒一定会有好的成绩。
一、要对自己有信心。
很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。
无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。
相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。
举一个很浅显的例子，比如说记法规，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。
现在很多书上介绍的快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。
可见，如果能做到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。
因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。
我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。
这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。
二、善于利用时间。
1、不妨给自己定一些时间限制。
连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习，八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。
如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的任务，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。
一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。
或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门课程。
我以前也曾经常用一个晚上来看经济法或会计，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。
后来我在每晚安排复习两三门课程，情况要好多了。
除了十分重要的内容以外。
课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，课堂的笔记要打印下来，一定要仔细看，书上适当做一些简要的记号即可。
三、把握好选题做题技巧。
我经常看到这样的情况：某学员学习极其用功，在班上学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但还是没有通过考试。
其实面对这样的情况，本来有付出就应该有回报，而且付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。
但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。
效率指什么呢?好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。
学习效率的`提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。
那么上课时的听课效率如何提高呢?以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。
预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。
上课时认真听课当然是必须的任何人也无法集中精力连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以听课期间也有一个时间分配的问题，听累了，可以适当地放松一下。
有笔记，复习时才有基础，
作题的效率如何提高呢?最重要的是选“好题”，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。
题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。
作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。
提高学习效率的一个重要方法--“把劲儿使在刀刃上”，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的“事半功倍”。
四、静下心来,排除干扰。
提高效率，途径大致有以下几点：
1、、每天保证8小时睡眠晚上不要熬夜，定时就寝。
中午小睡一会。
充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
2、学习时要全神贯注玩的时候痛快玩，学的时候认真学。
一天到晚伏案苦读，不是良策。
学习到一定程度就得休息、补充能量。
学习之余，一定要注意休息。
但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。
学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有手和脑与课本交流。
3、坚持体育锻炼身体是“学习”的本钱。
没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。
因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。
有的学员为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。
4、学习要主动只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。
有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。
有的学员基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。
这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。
如此，才能逐步地提高效率。
5、保持愉快的心情，和别人融洽相处每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。
另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
6、注意整理学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。
待用时，一看便知在哪。
而有的学员查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。
时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。
我认为，没有条理的学员不会学得很好。
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提高学生心理健康的方法（通用14篇）篇三
只有多补漏洞，才能提高分数。题目千千万，我们是做不完的。做题的是为了掌握、巩固知识点，如果已经掌握了，就没有必要再做了。学生应该把时间放在补漏洞上，预习也要引起高度重视。
方法二：找漏洞、补漏洞。
学生如何找自己学科上的漏洞呢?柏成家教网的林老师提出在预习时找漏洞。我素来不重视预习，一节数学课就几个知识点，遇到讲解几何定理，学生课前就将其背诵下来，课堂上让学生归纳定理，如果学生流利的背出来，太顺了，给人感觉不自然。书中的观点与我迥异：“上课学生的学习目标明确，注意力才会集中，听课效率才会高。”除了预习，做题也是一种很好的找漏洞的方式。很多人简单的认为补漏洞就是多做题，管老师并不赞同这一观点。
方法三：既要“亡羊补牢”，更要“未雨绸缪。”
考试后，教师逐题分析错题、失分原因——找漏洞;制定切实有效的改进措施——想办法;有针对性地加强专项训练——补漏洞。有时“亡羊补牢”已经晚了，我们更应该“未雨绸缪。”每天把学习上的问题记录下来并解决落实好。考前的模拟测试，也是一个好办法。
方法四：不要轻易放过一道错题。
方法五：落实的关键是检测和重复。
落实就是硬道理。看自己补漏洞的效果如何最好的方式就是检测，多次检测没有问题了，那么这个漏洞就不上了。补漏洞也不是一次、两次就能解决，需要一定的重复。
方法六：好记忆不如烂笔头。
记录问题，包括作业或试卷中不会做的题目、做错的题目，重要的句子、公式、定理等知识点。它还可以当做笔记本，写个人的心得体会、人生感悟，记录一些灵感和想法。
提高学生心理健康的方法（通用14篇）篇四
无论做什么事情，认真都是必备因素。每次考试后不要说“我会做，就是计算错了”“我马虎了”等等话，这都是不认真的表现，不认真只能成为成绩低的原因，不应该成为考不好的理由。
态度决定一切，家长不要说什么孩子小，知道什么叫态度啊?你说的一点也不错，孩子小，不知道什么叫态度，但是他会效仿你啊!不要在孩子面前说什么我没上好学，但是我混的也不错。一个人有没有素养，跟金钱无关，就好像一个人有没有素质跟他的知识程度无关一样。用端正的态度去教育孩子，你不会吃亏的。
作业是学生最基本、最经常的学习活动，是学生巩固知识，形成知识技能的主要手段。因此，必须养成认真完成作业的习惯。家长在检查孩子作业的时候不用看作业的对与错，只要关注孩子是否全部完成、书写的认真程度如何即可。
不论你采取什么方法，提高专注度都绝非一朝一夕之功，更不可能一蹴而就。比如说原来在做作业时，只能集中精力10分钟，指望在短短的几天之内提高到30分钟甚至更长时间，显然是不现实的。我们可以采取任务分割法，把作业分。
成语。
文、数学、英语分段完成。也可以采取奖励法，在完成一段时间任务后可以做他自己喜欢做的事情。绝对不能让孩子写一会玩一会，那是绝对不允许的。
读书是希望之源，读书是梦开始的地方，读书的好处有很多很多。我们教育孩子读书，不是为了让他应付考试，而是让孩子养成坚持学习、终身学习的好习惯，是为了给孩子今后能够做出多种选择的的一个机会。读书是孩子提升自己素质，培养高贵人格的最佳途径。
提高学生心理健康的方法（通用14篇）篇五
2、系统学习——归纳总结——骨架、整理、充实;。
完整的学习是的、2的结合。
二、如何使用根本规律学习：
1、难题：知识点多、知识跨度广;。
2、解题过程：建立各知识点之间联系的过程;。
3、不会解题：断点;。
4、要系统学习：心中有一盘整体的棋;。
三、如何进行系统学习：
1、建立知识骨架;。
2、为骨架填充血肉;。
3、找出各部分纵横方向之间的联系。
四、系统学习的完整过程：
1、画出完整的知识结构图;。
2、把这个图中的知识点和具体学习内容联系起来(填充血肉);。
3、将这个相互联系的知识系统整体移植到大脑中。
提高学生心理健康的方法（通用14篇）篇六
高校在对大学生进行人才培养的过程中，没有对其心理教育有一定的重视，致使大学生的综合心理素质较差，极度缺乏自信，自我调节能力相对较差，学校要将实际情况与教学理念相结合，与家庭、社会联合起来共同对大学生的心理进行相应的健康教育。本文针对大学生在就业过程中存在的诸多问题进行了深入性探究，并且提出了相应的解决方法与研究方案。
二、现阶段大学生面对就业存在的心理问题。
对于目前大学生存在的各种问题，高校教育已经开始逐渐展开对于心理健康教育的活动，在心理健康教育的各类活动中，第一，教师要分清心理教育与思想教育的区别，不能将之混淆在一起，要着重将大学生的心理健康教育当成是一项重点教育工作来进行；其一，逐渐改善课程体系的内容。对于大学生的心理健康教育，不能拖到大四毕业前才开展，要当成一项系统工作来进行。把心理健康教育放入教学计划当中，逐渐向学生普及心理健康教育的重要性，要系统的讲解心理健康方面的知识，引导大学生形成健康的就业理念。要掌握更多的实现心理健康的方法与途径，进一步引导学生重视现代心理健康，同德育教育和知识理论教育一起作为人才培养的必须教育课程。将心理教育融入系统的课程体系当中，使学生在就业开始前就有了就业将带来的负面情绪，并且能够采用正确的方式方法来排解自己的负面情绪。学校应该多开展心理健康教育相关的课程，使学生在听课过程中了解心理健康教育的相关知识，让学生在活动实践中获取心理健康教育常识；其二，设立心理健康教育档案。学校要设立相关的心理健康教育档案，方便于了解大学生的心理健康的具体状况。心理健康档案主要包括学生个人的综合资料、心理测试结果以及心理健康教育活动的具体记录，等等。档案的设立要从学生开学起就着手，学校yeoman利用各种报表测试对学生的心理健康状态有一个大体的概况掌握，对学生存在的心理问题进行分析并加以解决。学校要善于采用多种灵活的方法进行信息的采集，比如可以采用问卷调查、心理游戏测试、访谈法等；其三，预防早期心理疾病。在对大学生进行心理教育的前期，要着重于对毕业生前期心理疾病的预防措施，各大高校要积极建立起一套较为健全的干预心理疾病的组织机构。在大学生心理健康教育过程中，要加强对心理危机的预防以及对因心理压力大产生自杀现象的预防，并且在实际工作中一旦发现学生有心理疾病的征兆，就要及时地治疗。以正确的方法进行开导，使其正常的工作和生活。
四、结束语。
综上所述，在就业形势较为严峻的现阶段，大学生的就业心理问题十分严重，各大高校要将心理健康教育提到日程上来，要着重于心理健康教育的开展与进一步落实，使得大学生能够形成健康的就业心理，并且不断地更新就业理念，进一步调整就业心态，使得学生树立正确的就业目标。与此同时，教师要指导学生在实现就业目标的同时，要具备适应社会的能力，进而实现自我价值。
参考文献：
提高学生心理健康的方法（通用14篇）篇七
课本目录妙用法：
在读初中课本时，最最关键的方法就是抓住目标，读熟课本。课本有好几百页，好几十万字，这么大的信息量，如何摄取呢?显而易见，我们不能平分精力，而应集中全力，抓住关键信息。什么是课本中最关键最重要的信息呢?就是目录。下面就具体说说如何利用目录来读课本：
一是忆，就是翻开目录，看看自己是否能够根据目录，依序记忆各个章节里面的内容，回忆起其中的概念、性质、法则、公式、数量关系和解题方法等。在忆的过程中，可以边忆边把知识的要点记在草稿纸上，以加深印象。忆不起来时，再打开书，翻看有关的内容。
二是说，就是在独立回顾、记忆一番后，同学之间可以互相互述各个章节的基本知识、重点内容以及知识间的联系与区别等，以此来起到相互启发、相互补充、相互完善的作用。讲的人固然是印象深刻，听的人等于又重温了一次。
三是写，默写目录内容，看看自己是否记住了教材的主要内容，根据目录知识写下来。注意：写时不一定机械的默写目录上的几个标题，可以加上自己的归纳和创造，基本内容不错不漏即可。
四是扩，所谓扩就是要自编一个补充目录。因为教材的目录仅列出每课的名称，是一个比较粗略的目录。不妨将每课的小标题抄下来，编成一个补充目录。
课本内容精读法。
课本是同学们学习和考试的依据，考试的内容都在课本里，不管出的题怎样变化，都跑不出课本这个范围。在读课本时一定要做到以下几点：
1、不要走马观花，流于形式。
课本不怕读得慢，就怕只图快，不求甚解。
2.不可凭自己的感觉，挑三拣四地去读课本内容。
觉得这个有可能考就读，不考的就不读。课本上每个字都是经过专家编写的，必有它的有用之处。边边角角的地方，都要读到。只有这样，才能把知识印在脑子里,落实在做题目上。
3.不要感觉文科课本才要读，理科课本不用读。
数学物理化学这些理科的课本，同样需要仔细阅读。概念、公式要读，例题也要读，把例题读好了，也就读出了解题思路。
4.读课本时不要只注意大字、黑体字。
无论是大字小字，还是注释、引文、图注、表格都应该读到，这些知识也非常有用。
5.不要只满足于读一两遍课本，觉得没什么可读的了。
有句话说得好：书读百遍，其义自见。说的就是这个道理。
提高学生心理健康的方法（通用14篇）篇八
实施心理健康教育提高学生整体素质在全面贯彻党和国家的教育方针、实施素质教育的过程，学校心理健康教育越来越多地引起人们的重视，此项工作也为广大教育工作者所接受。同时学校心理健康教育作为学校工作的`一个新课题，各校都能处在积极探索的过程中，做了大量的工作，取得了一定的成果。下面，就我们实施心理健康教育的情况，向各位领导、专家、同仁汇报如下：
[1][2][3][4]。
提高学生心理健康的方法（通用14篇）篇九
培养学生的作文能力一直是我国语文教学的重头戏。在小学阶段，一定要重视小学生作文能力的培养。《语文课程标准》（实验稿）指出，要“重视引导学生在自我修改和相互修改的过程中提高写作能力”。因此，我们小学语文教师必须转变作文教学的观念，寻求一种新的教学思路，采用更灵活、科学的教法，让学生用自己独特的笔触描绘出他们眼中及内心那丰富多彩的世界。
作文教学是小学语文教学的重要组成部分，他综合了语文教学的各种能力，是提高文字表达能力，培养思考能力的重要一环，既，是重点也是难点。小学阶段作文是最富有个性的学习和创造活动，集中了个体的全部生活体验，是内心世界的真实外露。对学生而言，写作文难，写一篇好的作文更难。他们面对作文题目不知从何下笔，无话可说，即便是写出来，也是内容空洞，言之无物，没有真情实感。提高小学生的写作能力要从以下几个方面着手：
小学生习作兴趣障碍主要有：教师要求过高，学生产生畏难情绪；习作教学缺乏吸引力和层次要求，学生感到枯燥乏味；习作教学脱离学生生活，降低学生习作兴趣。为了消除这些障碍，教师首先要树立小学习作教学的整体观念，加强低年级习作教学。比如，春天雨多，在二年级的写话训练中，引导学生写“观雨”日记。三年级，学生的口语表达能力增强，笔者带着学生在操场上做游戏，让学生写“熊和石头人”的故事等，这样，学生的作文写得趣味盎然。心理学研究表明小学三年级前后是小学生学习兴趣分化的转折点，因此，要充分利用低年级学习兴趣浓的特点，培养习作兴趣。孔子曾说过：“知之者不知好知之，好知之不如乐知之”。要提高学生的习作水平，最重要的不是授予学生表达模式，而是要激发他们的写作兴趣，鼓励学生大胆表达自己的真实想法，减少写作的束缚。在学生对习作已产生畏难情绪的时候，我采取措施，因材施教，让习作内容贴近学生的生活实际，久而久之，学生想说、想写的东西越来越多，习作兴趣也随之增强。
《新课标》提出要“重视文本”。很多课文的思考题中都有“背诵自己喜欢的自然段，摘抄好词好句”这样的练习。让学生在背诵和摘抄中积累材料。如果学生掌握了一些好词佳句，就会为写作做好铺垫。在写作文时就能够有词可用，有话可说。社会生活是写作取之不尽、用之不竭的“材料库”，是源头活水。在指导学生写作过程中，首先要扩大学生的视野，丰富学生的生活，指导他们积累生活材料。培养学生独特的感受能力和发现能力，鼓励学生多接触社会。单从课本里学到知识，积累素材还不够。我们要引导学生多读课外书籍、报刊，杂志，扩大知识面，充实写作材料，“读书破万卷，下笔如有神。”正是这个道理，自己的知识丰富了，写起作文来就会得心应手。我还充分利用学校图书室和学生手中的各种资料，让学生自由阅读，自己感悟，搜集作文素材，学习多种写作上的技巧。这样不但拓宽了学生的写作视野，也培养了学生的审美感。鼓励学生坚持写日记是积累材料得最好方式，也是最好途径。我让学生坚持每天写一篇日记，日记的内容很广，可写听到的、看到的、想到的。总之，自己的喜怒哀乐都可以无拘无束地表现出来，这样学生就有了一个自由发挥的空间，也能写出真情实感。
信心是作文的动力。要让学生增强写作信心，就要打破作文的神秘感，营造轻松、自然的.作文环境。让学生了解：只要会说话，就能写好作文。作文就是在纸上说话，作文就在我们身边。生活是写作材料的源泉，观察是写作的门径。学生的生活内容极为丰富多彩，在学校里，有各种各样的活动，在家里，有生活、家务等各种形式的活动。社会上，繁荣的市场经济，奇异的家乡变化等，只有借助对周围事物的仔细观察，才能丰富自己的写作材料。因此，我引导学生随机观察，并养成随机观察的习惯，使他们捕捉生活素材的能力不断增强。作文时便会“文思泉涌，得心应手”。同时，帮助学生全方位，多角度地广泛收集素材，让学生提高主动选择，分析素材的能力。教师可根据生活实际，组织学生参加某项力所能及的劳动，引导学生体会坚持实际过程中的喜怒哀乐之情。学生通过自己的坚持观察，获得许多别人未能发现且富有特点的材料。
良好的写作状态，就是学生处在积极活跃的状态中，感觉到有许多东西要表达，思路打开了。写作教学中，我会创设一个学生与老师平等对话的习作模式。如设计一些实践活动，在活动过程中，让学生动手实践，共同观察，共同体验，共同讨论，分享感受与思考。，教学时我先和学生一起做实验，后来指导写作。通过实验，学生写出了一篇篇有趣的佳作。有时在习作前我会提出一个带有争议的话题，启发学生思考，以获取写作的感性素材。同时，对学生向我倾诉，怀着浓厚的兴趣并予以理解，这样才能产生轻松自然的谈话氛围，才会有师生之间真正平等的对话和交流。学生向老师敞开心扉，老师要向学生袒露自己的心灵世界，以自己的心声引发学生吐露的愿望。
教师要注意发现每篇习作的“闪光点”。改革评价方式，激励学生写作潜能。让学生自评、互评，将主动权交还给学生。即使是较差的习作，也要用“放大镜”找出其闪光点，给学生一个激励，增强他们写作的兴趣和信心。重视学生习作兴趣和良好习惯的评价；重视对写作材料准备过程的评价。注意考察学生修改习作的态度、过程和方法，通过对习作修改的评价，提高学生自改互改的积极性和能力。针对习作水平不同的学生采用不同的衡量标准。由于评价方式的改变，学生越写越有信心了。
总之，作文教学是一门艺术。学生有了写作兴趣就有了写作动力，有了写作动力，就能找到写作方法。教师在作文教学中，要努力寻找更有效、更适合每个学生的习作途径，使学生更加关注现实、热爱生活、乐于表达，这样，作文园地就一定会万紫千红，朝气蓬勃的。
提高学生心理健康的方法（通用14篇）篇十
经过20几年的教学实践和本次研修的心得本人总结如下：
（一）加强交流，了解学生。
由于各种主客观原因，一些学生难得向老师白由地表达自己的思想。这就要求每一个教师特别是班主任要经常深人班级，利用适当的机会和场所，让学生自由自在地表达思想情感，从中了解学生的心理现状，有针对性地开展工作。如在作文教学中布置《写给老师的话》等题目，使一些较内向的学生或有“难言之隐”的学生通过书面形式与老师交流思想。老师则应该对此做好保密工作，并针对不同性格的学生区分具体情况，选用适当的形式对学生进行个别帮助。另外，与学生谈心，是对学生进行心理教育的有效方法之一。通过个别谈心，可以发现、掌握某些同学的不健康心理，再“对症下药”，通过耐心细致的工作，对学生进行有效的心理调节，帮助他们克服缺点，促使他们养成良好的心理素质。要使个别谈心取得良好的效果，班主任只有做学生的知己、朋友，才能取得学生的信任，学生才能将自己的烦闷向老师倾诉。当一些学生在学习上遇有困难，家庭生活受挫折时，他们心情苦闷，情绪失衡时，老师要及时帮助他们，安慰他们，开展谈心活动，老师应以诚恳的态度耐心倾听他们的诉说，让他们把心里的积郁情绪渲泄出来，摆脱不良情绪的.困扰。
（二）尊重学生，关爱学生。
作为教师，应时刻牢记，教育者和被教育者尽管角色不同，但人格上是平等的，教师应该在保证教学工作正常进行的前提下，民主治班，平等对待每一个学生。“该生是否尊重师长”是班主任评定一个学生品行的首要条件，而作为班主任是否问过自己“我尊重学生了吗？”尊重学生包括尊重学生的人格，尊重学生的劳动，尊重学生的成绩，尊重学生的隐私等。那些有心理障碍的学生，他们常常感觉不到自己的价值。这些学生只有被人接受，才能接受自己，如果教师不尊重他，他也感觉不到自尊，对那些有心理障碍的学生要坚持正面教育引导，尽量不要当众批评。实践表明，只有从尊重出发，学生才能打开自己的心扉，心理教育措施才能奏效。
（三）创造环境，多样教育。
为了提高学生的心理健康水平，除了常规教育外，还要注意在耳濡目染中促进学生心理健康发展，这主要有赖于学生所处班级心理环境的状况。老师在教学实践和日常生活中，要不断提高自己各方面的能力，保持积极向上、平和开朗的心境，用自己的人格魅力，潜移默化地影响学生。积极开展班级文体活动，使学生们的过激情绪在文体活动中得到释放，帮助一些学生克服自卑、焦虑情绪。对于他们在各种活动中取得成绩，那怕是一点点进步，老师都要大力鼓励，充分调动他们学习积极性。小学生以鼓励为主，好孩子是夸出来的，营造一个充满信心积极向上的氛围，激发他们看到自己的成绩；长处，继续努力，更加勤奋，力争全面发展的上进心。经常开展集体主义的教育，让学生树立爱学校班级的集体荣誉感，发扬团结友爱的精神，良好的班级集体融洽师生、同学关系，对学生个体能产生巨大的吸引力，使离群独处的学生感到集体的温暖，帮助其矫正不健康的异常心理。开展立大志创大业主题班会，消除一些人的虚荣骄傲狂妄心理等情绪，通过开展一系列活动，增进人际交往，提高心理素质，促进他们的身心健康全面发展。
（四）教学措施。
1．坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。
2．立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。
3．提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
4．对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
（五）时间安排。
提高学生心理健康的方法（通用14篇）篇十一
当前，初中生作文存在着一系列的问题，如学生畏惧作文、题材雷同、内容空洞、语言贫乏、平淡；错别字、语病较多，标点错误、详略不当，层次不清；结构残缺，头尾不全，缺少主旨等。笔者在教学过程中，采用开放式作文教学，取得了一定的效果。
“文者，明道也；文者，表情也。”文章的目的不同，其风格、体裁也会相应地不同。而现在，写作的目的却背离了作文的原意，让孩子为文而文，使写作成为学生的负担。
要改变这一现状，就要改变我们写作的目的，让学生想写什么就写什么，想什么时候写就什么时候写，只要写得真、写得实、写得发乎情止乎礼，就没有什么不可说、不可写的。
因此，我把写作文放在了学生的生活中，给学生足够的时间。有所感就有所记，有所触便有所写，真正把写作变成学生心灵的抒发。在作文课上，我只是将他们平日的作文讲评一下，点明优劣，再让写作者讲讲当时内心的体验，让其他人触类旁通，激发写作欲望。
由于每个人的经历、爱好不同，他们写出来的文章必定也各有不同，有的侧重抒情，有的侧重叙事，有的擅长写景，有的'擅长状物，有的以幽默为主，有的却满含深情，有的通篇俱佳偶有瑕疵，有的满目狼籍一点闪光……我们常常习惯把那种有情的文章成为真实的好文章，对那种胡编一通的文章不屑一顾。其实，这本身就是作文评价的误区，而正是这种误区扼杀了一代代创作天才。
因此，教师的评价也应该趋于开放。教师评价时，要看到学生的每一处闪光点，并且加以引导，真正做到学生的文章百花齐放、异彩纷呈。教师在评价时，要从其优势入手，以赞扬为主，把这点星星之火点燃。
相应的教师与学生间的交流也必须有所发展，让写作变成心灵与心灵的交汇，感情与感情的碰撞。以前，我们是学生写，教师讲；而现在，我们应该教师讲学生也讲；学生写，教师也写，真正使文章变成师生间的交流渠道。
首先，文章来自学生就必须以学生的思维为主，不能用老师的观点取而代之，教师只能是在与学生的交流中理解学生的观念，在此基础上，添枝加叶；其次，学生基础有限，教师必须能够与学生合作完成文章。这种合作不是一般意义上的合作，而是教师在理解了孩子的观念，读懂了孩子的心理，在孩子的引发下有所感触，并与孩子交流，再让孩子从交流中获得新知，改进作文的合作。教师只是作为一个参与者，而不是决定者出现的。
举个最简单的例子，学生完成一篇作文，讲的是他与邻居孩子去捉鱼的事情，教师可以先让他谈谈当时事情的经过，和他一起分享快乐。然后，教师再让他根据文章讲讲，哪儿最有趣，他写得好玩吗？接着，教师可以简单讲一讲自己的趣事，让学生在提问的过程中，明白哪里该详写，哪里该略写，哪里不必写。最后，学生根据所得自行修改。
总之，要充分发挥学生的主体作用，让学生灵活自由地选择自己的表达方式，写出具有真挚情感而又富有童真童趣的文章。这样才会开启他们思维的大门，点燃创新的火花。
提高学生心理健康的方法（通用14篇）篇十二
预习的六大好处：
好处一：预习可培养同学们的自学能力和独立思考能力。
因为预习是自己独立的接受新知识，需要自己独立阅读和思考。这就需要有较强的逻辑思维能力。在阅读课本时，只有经过独立思考，才能够搞清思路、抓住要点，解决难点。预习时，有些地方没有弄懂，听课时就会受好奇心的驱使而格外得留心，一旦理解，印象就极为深刻了。有时在预习时，自己认为已经明白的内容，听课时还会发现自己尚未完全理解，常引发进一步的思考，甚至会发现新的不理解的问题。这对深化学习和提高理解能力是非常有效的。
好处二：预习可以直接提高学习效率。
预习还可以发现自己知识的漏洞，通过复习有关旧知识，可以弥补这些漏洞，使自己听课时的精力很快地集中到新知识上面去。这样既可以避免再翻书查找，也可以节省课堂上的宝贵时间。
好处三：预习能开拓思路。
经过预习，对要学的知识已经心中有数，容易跟上老师讲课的思路。跟上老师思路的同时，就要开动脑筋，多问几个为什么。老师讲到一个新概念，就想一想它是这样建立起来的。与其相关的概念都有哪些。老师讲到定理，就想一想它是怎么推导出来的，适用范围又是什么等等。由于做了预习，思路活了，听课效率也就提高了，老师布置的作业都能顺利完成。这样自己可自由支配的时间也就多了，学习自然就主动了。
好处四：预习可以提高记笔记的水平。
老师讲的内容，大部分的在书上有。由于做过预习，知道哪些内容书上有，哪些没有。所以就可以选择性地做笔记，会用笔在课本上划重点、作记号，会记个简略提纲，而把大量时间都用来思考。这样做比把时间都用在埋头记笔记上要强得多。
好处五：预习能增强记忆效果。
预习时，无论对看得懂的知识，还是看不懂的知识，自己都经过独立思考。有了初步的印象，再加上上课时老师的讲解、分析和自己进一步的学习，理解会更为深刻。理解了的知识可以很容易的记住，特别是经过努力而攻克的知识更容易记牢。另外，预习还加强了新旧知识的联系。使新旧知识组成合乎逻辑的知识体系，也有助于记忆。
好处六：预习能增强求知欲望。
带着预习中的问题来听课，就能引发好奇心和求知欲，能调动学习的积极性。例如学过物理的同学都知道阿基米德定律。求知欲强了，思考得才会深入，收获也才会更大。
预习的四大保障：
既然预习有这么多的好处，那么怎样做才能保障预习的效果呢?
第一，要有动力保障。
预习这个学习环节与其他学习环节相比，有很大的不同，那就是预习必须要有更大的主观动力。而其他环节，像听课、作业，既使没有动力也必须来做，而预习就不一样了，预习是自己内心真的想去做。知道这么做是必要的。
第二，要有目标保障。
每天预习要达到什么目标，一定要心中有底。我们提倡有限目标，就是胃口不要太大了，不要想要一口吃成一个胖子，一口气预习整本书。最好还是每天花上一点时间把老师明天要讲的新课看一看。而且一定要弄清楚：哪些地方自己看懂了，哪些地方还不太懂，做好标记，第二天听课时，自然会一目了然。中学要学的科目很多，如果做不到没门功课全都预习，那么就提前计划好每天要预习哪些功课，最好是自己感觉吃力的一两门功课。
第三，要有时间保障。
平时，一定要保证自己每天预习第二天的一两门功课。如果某一章刚讲完，最好能抽出一定时间，把下一章也预习一下。还有就是在时间上把预习制度化，每天晚上这段时间就是要做预习，不干别的。预习遇到困难是很正常的。首先是新内容中涉及的旧知识，自己心中不清楚了，因而在阅读中常发生故障。不从时间上保障，就容易坚持不下去，容易被别的事情挤掉。只要坚持预习，学习能力就会逐渐提高，从而形成良性循环，学习时间相对也就觉得宽裕了。
第四，要有方法保障。
首先是因科而异，注意总结各科有效的预习方法。其次也要因人而异，有的老师讲课速度比较快，可以预习的细一点;有的老师讲课速度比较慢，可以预习的粗一点。要不断根据预习效果调整自己的预习方法，以求得到更佳的预习效果。
提高学生心理健康的方法（通用14篇）篇十三
利用好时间，合理安排时间。
例如现在其实暑假，开始决定自己的学习计划：早上8到9点起床，预习功课。中午适当休息，下午完成暑假作业。
买好的教材。
好的辅导书也是有用的，对学习有帮助，可以更好的提高成绩。但不要买太多。
例如不好的科目买练习题，较好的科目就不用买了。
适当记笔记。
上课跟不上老师进度，晚上回家做完作业，可适当做一些笔记，标注一些不懂的题。每当考试，翻开自己笔记看看。
上课认真听讲。
不管怎么说，这个都是十分重要的。上课听不进去，回家就要受罪，还不如听明白，就有更多时间复习其他功课。
有不懂及时问。
一直藏着掖着自己不会的问题，是没有用的。要去问老师，如果实在不好意思，问同学也是可以的，要和老师同学多交流。
提高学生心理健康的方法（通用14篇）篇十四
写作是运用书面语言进行表达和交流的重要方式，是认识世界、认识自我、进行创造性表述的过程。本着“我手写我口”、“写自己想说的话”、“能不拘形式地写下见闻、感受和想像”，这就是要求学生写自己想说的，表达自己真实的情感。然而，由于应试教育的影响，学生的作文大都已变成了与个性、心灵毫不相干的东西，至于创意更是谈不上。我认为，要让学生们不怕写作文应解决如下问题：
要解决问题，首先要知道问题出在何处。学生害怕写作，把写作看作是苦差事。其实际表现在三个方面：
（一）学生不知道为什么而写，觉得作文就是为了交作业，为了考试、得分。我曾调查过很多自己所教的学生，他们就认为写作文是为了交作业，写作文是为了考试得分，所以当老师发下作文后，拿起来一看，知道了多少分就放回课桌里，再也不看了。
（二）学生觉得没有什么可写，即“写什么”的问题没有得到妥善解决。
（三）过分看重了“怎么写”的问题。比如说怎么开头，怎么结尾，怎么过渡，怎么写人物外貌等等，在技法上注意指导，但忽略了孩子他们能写什么，怎么启发他们去写。
易懂的解释也就说明了：作文就是把自己想说的话通过笔表达出来，通过笔来与人交流、与人谈话，你想说什么就写什么，它是没有顾虑、没有负担的，对于小学底年级的学生更是如此。
遵循学生生理心理发展的规律是教育的重要原则。小学，特别是低年级，是小孩子开蒙的阶段，是小孩子给终身发展打基础的阶段。尽管母语环境已经给了一定的潜移默化的教育，但是他们学习书面语言几乎是从一张白纸开始的。近些年的小学作文定位是怎么样的呢？20xx年修订版大纲和20xx年的《语文课程标准》都明确规定了小学生作文是“习作”，提出了高年级学生“能写简单的记实作文和想象作文”。这个定位想从根本上动摇过去几十年作文教学的根底，使我们的小学作文教学从空中楼阁回到了大地之上。但是，“课标”里还说“能写简单的记实作文和想象作文”，仍然是是说写作文，而且是“记实作文和想象作文”，还要求“内容具体”，这些是不是偏高，与“习作”的定位和学生身心的发展不符？还有，由于种种原因，特别是应试教育状况仍然没有多大改变，使得绝大多数地方的小学生作文教学仍然是过高的定位，以作文选的文章为评定标准，以教学作文技巧为中心。至今小学作文教学仍然是脱离学生语文素养的全面培养和提高，难以为学生服务，作文难以成为小学生生活的需要。老师们想把写作教学的新理念化为自己的教学实践也就成了空谈。
写”“乐于写”作为第一位的任务，必须着力培养学生“我要写”“乐于写”的书面表达习惯，使学生达到“需之切”“乐其业”的境界，“骨鲠在喉，不吐不快”。这是习作教学无伦的厥绩！
习作指导要重点帮助学生解决好“为啥写”、“写什么”、“怎样写”的问题。
（一）变“要我写”为“我要写”，强化写作目的意识。特别是要强调写作的“自我意识”，要通过写作教学与教育，使学生成为一个视野开阔，志向高远，内心世界丰富的人，只有这样学生才能写出真正的好文章。孩子的作文大多数应该是“我要写”，不吐不快，这个时候它就不是负担，就能够写出好文章来，也就能不编不造。
（二）要把“写什么”的问题作为小学习作教学的重中之重。在充分考虑学生成长特点的基础上，尽力拓展学生直接接受多种信息的空间，在生活与学习实践中，让学生的阅历、感受、信息丰富起来，唤起孩子对周围的人和事的好奇心。在此，更要注重培养学生的观察能力，这也是课程目标提出的要求。学生习作时最大的困难就是无话可写，最常见的毛病就是内容空洞，写不具体。造成这种现象的原因很多，其中很重要的一条就是学生缺乏对生活的用心观察、体验。所以，要尽可能地让学生去观察生活、感受和体验生活，有了感知的基础，学生写习时就不愁“无话可说”了。
无声”式的熏陶，注重实用效果，而不是要求学生死背知识结论和操作规程。同时，要拓展学生用笔去自我表达和与人交流的空间，为学生的`自主写作提供有利条件。如从一年级学生开始，让学生每天说一句想说的话并写下来，如此的积累，既锻炼了学生的说话能力，又训练了学生的写作能力，同时为学生将来能说会写的良好发展打下坚实的基础。这些条件都需要老师来创造。
低年级写话的要求：一是对写话有兴趣，并且能写自己想说的话；二是写话中乐于运用阅读和生活中学到的词语。中年级的习作要求：一是初步感受书面表达与书面交流的乐趣，能不拘形式地写下自己的见闻、感受和想像，注意把自己觉得新奇有趣或印象最深、最受感动的内容写清楚；二是尝试在习作中运用自己平时积累的语言材料，特别是有新鲜感的词句，学习修改习作中有明显错误的词句。高年级的习作要求：一是观察事物能抓住重点、特点，并适当展开想象，初步养成观察周围事物的习惯，能用正确的词句表达自己的思想感情；二是练习按要求或自拟题目作文；学习编写作文提纲。
我们在看孩子习作时，一定要做到童言无忌，明确评价标准，不要随意拔高要求。差距和不足是教育的资源和财富，不要怕孩子暴露出问题来，有了问题以后，也不要一个命令式的口吻：改！而是要让孩子通过这样一个改作文的过程，改变自己的认识，提高自己的认识。比如说：让大家就这个问题看看，怎么把它写得更好？让孩子自己来讨论，把问题再给孩子讨论讨论。在这样一个过程中，孩子就会提高，他就会发现“我”怎么写才会更好，才能写得让别人更明白。
学生的习作，是他们对社会生活的认识和反映，是学生内心世界的自我表白，是学生创造性劳动的结晶。尽管有些学生的作品很稚嫩，甚至有些作品很拙劣，但我们都应充分地尊重和关注。作为他们的老师，我们更应在习作教学中引导学生“用童心写童言”，从中引导学生做人中的“求真、求实”。
总之，对学生作文能力的培养不是一蹴而就的，这就需要教师长期不懈的努力。只有根据学生实际，调动学生学习的积极性，克服学生的心理压力，激发学生的写作欲望，才能使学生产生一种自觉的追求，变难为易，变怕为爱。让我们一起努力，一定会激起学生的写作兴趣。
在语文教学中，我发现很多学生不喜欢作文。原因是有的学生认为自己将来又不当作家，作文写好写不好无所谓；也有的学生提起作文就头疼，肚里无货，觉得没什么......