我的寒假增肥计划（热门14篇）

寒假计划可以让我们的生活有序而有规律，避免浪费时间。请看下面的一些范文，对于制定寒假计划或许会有所帮助。

我的寒假增肥计划（热门14篇）篇一

我的妈妈非常忙碌，她整天早出晚归，家里的`家务活都由她来承担，如：洗衣服、拖地、做饭、买菜……有一次，她称了一下体重，天那，只有86斤!我在一旁看到。于是我建议妈妈采取“增肥计划”，妈妈同意了。

二话不说，我们立刻奔向超市，我和妈妈几乎把那里的零食买了个遍。可怜的我左手一只“鸡”，右手一只“鸭”，累得哇哇大叫。

刚一到家，我就往床上一躺，而妈妈呢，却在沙发上悠闲地吃起了妙脆角，边吃还边往手指上套，成了“魔爪”。这时，妈妈往零食袋里一瞟，看见了一个鸡腿，心想：这不是儿子最爱吃的吗？还是留给他吃吧，于是说：“这个鸡腿我不喜欢吃，你吃吧。”这时妈妈又看见了一包五香牛肉，于是又想到了：这不是爸爸的最爱吗？所以又把这包五香牛肉让给了爸爸。

可是，妈妈一不做家务活，家里就乱糟糟的；衣服有一堆没人洗；地上的垃圾随处可见；角落里全都是灰尘。妈妈实在是看不下去了，于是又拿起扫帚、抹布，开始做起家务活了，至今妈妈的体重还在86斤左右转悠，我最喜欢我那勤奋又美丽的妈妈。

文档为doc格式。

我的寒假增肥计划（热门14篇）篇二

今天，我们正式放寒假了。在这么的漫长的假期里，同学们想干些什么呢？有人会说：“我要出去玩!”也有人会说：“我要好好学习!”我这个寒假要干的事情可多了。

首先，我是一个小学三年级的学生，还有很多方面的知识不足，所以我在这个寒假里要多以学习为主，看看自己学过的还有哪些不会，看书查阅或练练《一点通》书上的语言练习题，并看看平时很常见的四字成语和四字词语。已经学过的语文书上的古诗要会背会写，而且要找一找课外古诗读读，记一记。英语再复习复习，对学过的单词要会听、写、默、看、说，并查查音标，对单词加深记忆。数学呢，复习一下学过的知识，并且到网上找一些试题做做，或者让妈妈给我出一些比较难的题目，以进一步掌握学过的知识并加以灵活运用。

第二，我要培养我的兴趣和爱好，我要跟爸爸一起练练书法，长大以后也能够写一手好字。我还要多锻炼身体，我在体育这方面的喜好很多，有跑步、跳绳、打乒乓球、打羽毛球、游泳、转呼啦圈等，我要早上八点时做做操，保持身体健康。第三，我要坚持写日记、作文。以前，我写的日记“干干的”，主要就是缺少观察；以后，我打算每天看三十分钟的课外书，在网上查找写的好的文章，向人家学习学习。另外，我还要一个小册子，起名为“日记小材料”，平时发生一点小事都要留心观察，把一些精彩的东西记录下来，那可是写文章的好材料哟!到时候要写东西，那就不愁“没事可写”了!

还有，我虽然是一个孩子，但是对弟弟来说我就是一个大姐姐了，所以，我要改变我的态度，要多帮妈妈做能够做的家务活，比如：擦桌、扫地、抺窗等等，做一个人见人爱的乖孩子。并且对弟弟也要好，我要做到：

一、不和他抢东西吃；

二、不吵架；

三、不骂他；

四、不打他；

五、有人欺负他我就应该保护他。

而且，弟弟不懂的东西我就应该认真地教他，教弟弟认识生字、数学和字母，给弟弟做一个称职的“小老师”。

我的寒假增肥计划（热门14篇）篇三

时光飞逝，岁月如梭紧张的期末考也消散在这世界里，我也得到了理想的成绩，不下面该做的就是怎样过一个快乐的暑假！我经过深思熟虑决定将寒假分为三大部分。

第一部分疯狂写作业的时间。

这个时间要把语数英三科需要写的作业统统做完，而日记和练字也要完成三分之二，毕竟回老家过年，心都不知道飞哪去了，还有空写作业吗？所以要赶紧把作业写完，这样玩起来才不会心事重重，总是想着作业！玩也玩不好！

第二部分是玩耍的时间。

与第一部分截然不同，第二部分纯粹就是玩的，因为第二部分的时间在过年期间，所以就算你带作业回家也是无所事事，别人都在玩电脑，打球而你却在写作业。在这个时候还想要专心写作业，根本是痴人说梦！还不如好好玩几天！

第三部分是扫荡的时间。

第三部分也很轻松，就是来个“大扫荡”将那些寒假作业中的“漏网之鱼”给抓住，清理掉，所以这是十分轻松的！

祝大家新年快乐万事如意！

我的寒假增肥计划（热门14篇）篇四

一年一度的寒假到来了,为了响应学校大队部发出的”过一个丰富多彩的寒假”的号召,结合本人实际,制定如下计划:

1、认真完成老师布置的作业，每天写一则日记，保证质量。

2、我的字写得不好，为了练好字，我每天写一篇钢楷。

3、阅读两本书，每天看一本，读后讲给奶奶听。

4、每天准时去上作文班，保证学好作文。

1、每天自己整理房间，

2、每天给奶奶捶背，按摩至少2次，减轻奶奶的疲劳。

1、每天早、晚跳绳各100下

2、早晚做一次眼保健操，每次10分钟。

1、每天看一小时的动画片。

2、每天玩30分钟的电脑。

最后一点：注意身体

我的寒假增肥计划（热门14篇）篇五

寒假到了，我整天没规律的玩耍，妈妈为了让我有计划、有目标地度完寒假，让我制定寒假计划，我不知道该如何写。妈妈就陪同我在博客上浏览了几篇关于寒假计划的作文后，我开始制定我的寒假计划。

1、每天完成语、数寒假作业各5页，如果哪一天没完成的话，第二天要补上。（英语作业放假之前已完成）。

1、每天读书至少1小时，寒假要把《写给儿童的中国历史》、《新教育的一年级》全套读完。有时间还有再读其他课外书。

3、每两天发表作文一篇。（三篇读书笔记、三篇读书感悟、两篇传统文化、其余自定）

1、每两天至少跳一次舞蹈毯。

2、至少出去旅游一次。

3、至少去一次ktv,练练嗓子。

我的寒假增肥计划（热门14篇）篇六

我长得矮矮瘦瘦。因此妈妈为我量身定做了一套增肥计划。

方法1：多吃饭。

以往我一顿饭只吃一碗饭，可现在妈妈却让我一顿饭吃3碗饭，这……我晕！对于一些胖胖的人来说，这只是张飞吃豆芽——小菜一叠。那个求之不得！但是对于我来说，这比登天还难，于是方法1和我说了“再见”后走了。

方法2：不运动。

为了此次增肥计划，妈妈把我每天早上都要跑步的计划给放入了回收箱内。我只好一大早起床呆呆的看着要去街心花园跑步锻炼的人们，那是个悲伤！妈妈见我那个悲伤的样子，只好取消此方法了。

方法3：一天到晚吃了睡睡了吃。

这是妈妈在网上见到的.一个乱七八糟的方法。头一天就把我整的生病了，妈妈只能取消了所有歪门的方法咯。

其实，我认为瘦也满好的。因为成千上万个理由。你觉得呢？

我的寒假增肥计划（热门14篇）篇七

朱佳菁快要放暑假了，为了改掉自己的缺陷，我给自己制定了寒假计划。

1、早晨睡到自然醒，起床后，看书，练字三课，充实一下自己。

2、大量阅读，多读书，写作文时就不会头疼。读书破万卷，下笔如有神，所以，我准备读十本课外书。我们组成了一个读书小组，可以换书看。这样，不仅可以少花一些钱，而且还可以阅读大量的书籍。

3、每天背五首古诗，把五年级所有的古诗背完，了解一些古代的风俗习惯，和一些诗背后的故事。

4、接下来，到了大家最喜欢的环节：写作文了。有什么有趣的事情，都可以写成日记。每天都写日记，可以提高作文水平。

5、每天下午去学素描，多掌握一些技能。当然，我必须认真学。

6、有空的时候，帮父母拖地﹑洗碗，不要让父母的负担过重。

7、多运动，如仰卧起坐﹑跳绳﹑跑步等。每天早上都和妈妈一起去晨跑，把自己的身体变得更加强壮。

以上就是我的寒假计划，下学期，你们会见到全新的朱佳菁。

我的寒假增肥计划（热门14篇）篇八

期待已久的寒假终于到来了，我的心早已迫不及待地想飞出去。可是，得先计划一下，我的生活才会充实、愉快。

怎么计划呢？一些想法像小飞虫一样在我脑袋旁边飞来飞去：“今天去这里，明天去那里，”“这个时候玩这个，那个时候玩那个”。这些想法不断诱惑着我，让我的思绪飘到了玩乐上面，飘到了放松上。可是它们都被我否定了，要家想过一个好年，怎能不努力？正所谓：“年前不努力，三十徒伤悲。”

要想保证开心过年，就必须好好学习，多做作业，保证“相标”达成。

早上按计划上完对应的兴趣班后，吃午饭。然后将书法作业完成。寒假作业可分为三部分：

一、每日常规————数学一节课的时间做作业，英语作业计划两个小时，好字行天下一页等。

二、选择作业，按每天剩下的安排思维导图。

三、阅读指定书目半小时。这计划，简直是天衣无缝，真使我“春风得意”啊！

“生命在于运动。”有了好的身体才能有好的一切，所以，每天都要和妈妈一起运动，故而强身健体。

剩下的，自然就是娱乐啦！我可以在休息的时候为所欲为，想怎么样，就怎么样。比如：看书、玩魔方、满地打滚等，就像一个三岁小孩奔跑在自己的梦幻王国，自由自在，无忧无虑，让自己的思想畅游。

我希望我的寒假生活是充实、快乐而又有意义的，就像自己计划的那样，在里面畅游吧！

我的寒假增肥计划（热门14篇）篇九

新的一年为我们敞开了大门，寒假也悄悄溜到了我们的身边。和去年一样，我早早地就制定了一份“寒假计划书”。我可不想让这段好时光白白浪费。

第一点嘛，就是要劳逸结合。在这段时间里，我每天都要坚持多读书写作，现在我已经读了六本好书，写了十余篇作文。我还向亲戚借来五年级下册的书，有时间了，就翻翻看看，把那些技巧学走，把那些公式背熟。

学累了，就休息一下，看看电视，打打电脑，或是和邻居玩玩游戏。当然，玩的时间肯定不能比学习的时间多喽！不然可不好。在我们这阶段里，最重要的就是学习，所以，不能太过于贪玩。

寒假里，我一定严格照计划书上的做，高高兴兴地过大年，过寒假！

我的寒假增肥计划（热门14篇）篇十

转眼间，一个学期马上就要结束了，令人期盼不已的寒假马上就要来临了，你想知道我我是怎样过寒假的吗？想知道的话就跟我一起来看看吧！

第二天，我得把我的房间整理好，把书叠整齐，这样别人一进我房间就会感觉很舒服了，妈妈也不会总是说我很邋遢了。对了，还有一件重要的事情，老师布置的寒假作业这是一定一定要完成的，所以我几乎每天都要抽出时间来做寒假作业，那我休息的时间可能就少了一半。

第三天，我要把我以前的旧东西或者用不了的东西扔了，再把学习用品换上新的，就比如换个新书包、换个新水壶、换个新校卡套……(我一般都是这么喜新厌旧的)。

你们看了前几天的计划，应该能知道我后来的计划吧？没错，就是每天9点到10点多写作业(有事除外)，每天1点到3点看课外书并记录好词佳句(有事除外)，4点到5点写作业(有事除外)，7点到7点10分说写出一篇900字作文，剩下时间则休息(计划里没用到到的时间都在休息)。

等到1月25日，我就可以玩一整天啦！过了春节的后几天，我们就要去下广东看望外婆了，在那里可以玩旋转木马、欢乐摆锤、漂流花果山、小火车、蚂蚁洞穴迷宫……除此之外，我如果考到了爸爸妈妈给我定的目标分，他们会给我奖励，至于是要什么奖励，还要看情况了。

我在寒假也没有报什么兴趣班，哪像你们，要练古筝、跳舞、跆拳道之类的，过的可痛快了。虽然我没有报兴趣班，但我也有很多的特长，比如：只要我看到一个东西，就会马上拿起笔把它描绘出来；只要我一有空的话，就会在书中探索奥秘；只要我闲的没事做的话，就会拿起笔和纸，自己练起字来；只要我做完这些事还有时间的话，便会自己参考书，出一些易错的题目，自己做一次，不会作弊。报了兴趣班的同学，你们虽然都很忙，但是我比你们还更“忙”。

我的寒假计划几乎没有什么，因为我在寒假里都是特别闲的。你们大家有什么建议吗？有的话请跟我说一下，我可不想让我的寒假过得枯燥无味。

我的寒假增肥计划（热门14篇）篇十一

今天，我们正式放寒假了。在这么的漫长的假期里，同学们想干些什么呢?有人会说：“我要出去玩!”也有人会说：“我要好好学习!”我这个寒假要干的事情可多了。

首先，我是一个小学三年级的学生，还有很多方面的知识不足，所以我在这个寒假里要多以学习为主，看看自己学过的还有哪些不会，看书查阅或练练《一点通》书上的语言练习题，并看看平时很常见的四字成语和四字词语。已经学过的语文书上的古诗要会背会写，而且要找一找课外古诗读读，记一记。英语再复习复习，对学过的单词要会听、写、默、看、说，并查查音标，对单词加深记忆。数学呢，复习一下学过的知识，并且到网上找一些试题做做，或者让妈妈给我出一些比较难的题目，以进一步掌握学过的知识并加以灵活运用。

第二，我要培养我的兴趣和爱好，我要跟爸爸一起练练书法，长大以后也能够写一手好字。我还要多锻炼身体，我在体育这方面的喜好很多，有跑步、跳绳、打乒乓球、打羽毛球、游泳、转呼啦圈等，我要早上八点时做做操，保持身体健康。第三，我要坚持写日记、作文。以前，我写的日记“干干的”，主要就是缺少观察;以后，我打算每天看三十分钟的课外书，在网上查找写的好的文章，向人家学习学习。另外，我还要一个小册子，起名为“日记小材料”，平时发生一点小事都要留心观察，把一些精彩的东西记录下来，那可是写文章的好材料哟!到时候要写东西，那就不愁“没事可写”了!

还有，我虽然是一个孩子，但是对弟弟来说我就是一个大姐姐了，所以，我要改变我的态度，要多帮妈妈做能够做的家务活，比如：擦桌、扫地、抺窗等等，做一个人见人爱的乖孩子。并且对弟弟也要好，我要做到：一、不和他抢东西吃;二、不吵架;三、不骂他;四、不打他;五、有人欺负他我就应该保护他。而且，弟弟不懂的东西我就应该认真地教他，教弟弟认识生字、数学和字母，给弟弟做一个称职的“小老师”。

这就是，我不但要加强学习，也要多帮爸妈做事，大家觉得我这个寒假计划怎么样?

我的寒假增肥计划（热门14篇）篇十二

早晨睡在暖烘烘的被窝里舍不得起床，枕着靠垫靠在床头捧起一本书，聚精会神的去读，不用考虑要去上学，时而还能听到窗外调皮的小朋友噼里啪啦的放鞭炮的声音，如果走在宣化街上，就会看到熙熙攘攘的人群和拥挤的车辆，这一切告诉我，寒假真的来到了，这可是我期望已久的.寒假，寒假里我可以看喜欢的电视，可以和小朋友尽情的玩耍……，我计划要做很多事情。下面，就让大家一起来看看我的寒假计划吧。

no.1与老爸团聚今天下午4点30分，作文班下课后，我就会和姥爷一起坐上去郑州的大巴，去和在郑州工作的爸爸相聚。每年只有在寒假和暑假的假期里，我才能和爸爸痛快的呆上几天，在别人眼里平常的几天，对我来说非常珍贵，我期待着。

no.2认真写寒假作业寒假里我会按照老师的要求，每天写三张寒假作业，每天做妈妈出的五道数学计算题，每天在字贴上找五个字，用心描十遍，争取把字练的好一点。

no.3继续在书的海洋里畅游我准备把上个学期阅读的沈石溪的七本动物小说回过头再读一遍。这次，要随时摘抄书中的好词好句好段，并写出读后的感受，妈妈说不动笔墨不读书，我要慢慢养成会读书的好习惯。

no.4预习新课寒假作业做完后，我会借来下个学期的语文、数学、英语书，提前预习，争取下个学期打个好仗。

no.5痛快的玩我准备让爸爸妈妈给我买鞭炮，过年的时候和小朋友们一起在站台上放焰火。放假了，还要拿出尘置了很久的羽毛球和乒乓球，来锻炼身体。

no.6看博、评博只要在家里，有时间，我就会打开电脑，到博友的家里做客，看、学习博友们写的精彩文章。

这就是我的寒假计划，怎么样?让我们一起来拥抱寒假，享受寒假。希望大家过个愉快的假期，提前祝你们新年快乐。

我的寒假增肥计划（热门14篇）篇十三

啊!终于放寒假了!对于每一位学生来说，最开心的事，就是放假。在放假期间，大家出去逛逛街，在家里看看电视，或者玩玩电脑等等，这都算小悠闲。而我，我可是个倒霉蛋，听听我的故事吧!

我的数学自小就差，爸爸老妈为此十分担心，更何况现在年级升高了，数学自然也会更难，所以爸爸老妈商量：“出去补习太贵，就让你去表姐家让表姐给你补习吧。”什么!补习数学!我的心尤如被雷劈了，很快，我又反抗起来：“不行，你们知道，我的数学是没救的，你们让我去补习，这不是要了我的命吗?”老妈语重心长的说：“没几天的，就四五天，而且还是表姐给你补习，这么好的条件，你就忍忍，去吧。”“不，我不要嘛!”我撒娇起来，希望这样能使我逃过一劫。“嗯?”老妈瞪了我一眼。我只好低下头，向老妈“投降”。

可是老妈万万没料到的是：我在英语方面是表姐的老师(所以表姐对我我唯命是从)，更何况我的数学也就差那么一点点，我只要胡乱学一点装装样子就可以啦!我心里越想越高兴。我装作不开兴的样子说：“那要不明天吧表姐接过来。”“什么明天!是现在!”我脸上虽然一副不高兴的样，其实心里在暗暗高兴!

很快表姐就到了，爸爸老妈去上班了，我连忙把表姐拉到我的房间，和她开始“补习”，过去了很长的时间，我们俩从没踏出过我的房间，因为我可知道，客厅里的“眼睛”可多了，要是把我的罪行给爸爸老妈逮着了，我的好日子就到头了，终于，我对着数学书发呆可“呆”到了4点，这下我可自由了，我和表姐故作疲惫不堪的样子来到客厅，我顺手拿起个苹果，打开电视，悠闲地吃着苹果还看着电视，那是一个劲的叫舒服啊!

诶，这寒假本该是快乐的、开心的，怎么这变成了“教育会”啊!看来，我的寒假计划不再是和表姐玩耍，而是和一个陌生人一起学习数学!

我的寒假增肥计划（热门14篇）篇十四

寒假又来了，这是我上小学以来的第6个寒假。放假那天，老师在黑板上布置的作业比较多。对于我来说，老师布置的寒假作业要全部完成还是需要很多时间的，因为又是很难，又是很多。由于寒假作业比较多，需要合理的安排好时间才能完成，所以我制订了一个寒假学习生活计划。

我的计划是这样的：每天上午把在新华书店买的《语文寒假作业》和《数学寒假作业》各做完一页(两面);每天上午进行30分钟以上时间的课外阅读;上午做完寒假作业和课外阅读后剩下的时间自由活动，可以看看电视，玩玩电脑游戏等。中午午休睡一个小时后，就要完成下午的安排了：每天下午坚持写一张毛笔字，学一个小时的电脑应用知识，读熟一篇好文章后再读给家长听。最后是在每天晚饭后睡觉前写一篇日记：可以写发生的事情，自己的心得体会，心情故事和读后感等;睡觉前再钻研一道奥数题，最后枕着精彩的电视少儿节目催眠入睡——这可不是一个好习惯哦!

以上就是我的`寒假生活计划，怎么样?不错吧!我不仅要完成寒假作业，也要帮爸爸老妈做一点事情，这样爸爸老妈才会高兴，而且这样过得才有意义。最后，快要过年了，这是我们中华民族的重要传统节日，我在这里先祝大家心想事成，万事如意!

寒假到了我相信我们每个人都有计划，比如：我们出去玩，我们在家上午学习，下午玩，还有我们可以一天把我们九科去预习。而是学习、因为只有学习我们才能把成绩提高因为成绩提高是需要我们努力的，我们的学习任务，是我们每个人应该做的。这时我想：“我应该在这个假期争取考一个令自己满意的成绩，令家长满意的成绩，令老师不失望的成绩，这个寒假对我来说是一个非常充实的寒假，因为在寒假我学习到几点也没关系，因为我如果学到很晚，第二天我也不用着急，因为在寒假里不是让我们去把学习忘记，而是让我们更好地利用假期时间，来完成我们的学习，因为我们学习才会使我们大脑丰富，这个假期可以让我学到很多知识，这个寒假是一个让我提高成绩的寒假，在平时上学的时候是不可能像寒假有这么多的时间来学习，如果学习学的佷晚，早晨起来会很困，如果学一会就把书放下，又担心会把要复习的和要预习的课本的东西忘掉，所以我认为这个寒假是一个让我提高自己学习成绩的寒假，我一定会把这个寒假利用好，这就是我认为的充实寒假。在这个寒假里我一定会把握自己的学习成绩提高，这就是。