寒假计划书应该（通用16篇）

寒假计划可以让我们在假期中做出具体的目标和计划，提高自己的学习效果。寒假计划能够帮助我们更好地利用假期时间，下面是一些寒假计划范文，希望能够为大家提供一些思路。

寒假计划书应该（通用16篇）篇一

转眼间，一个学期结束了，漫长的寒假即将开始。为了使本人能够度过一个充实而有意义的寒假，早日成为父母眼中的乘龙之才、社会的可造之才，特对自己的寒假生活作如下计划：

１、坚持早睡早起。每晚１０：３０分准时熄灯上床（周六延至１１点），早上７：３０前起床、叠被、洗漱，并且力争全部耗时控制在５分钟以内，决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。

２、继承中华民族尊老爱幼的传统美德。在家里，多陪爸爸看体育比赛聊天，多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持谦虚尊敬的态度，对待小朋友要让其感受到春天般的温暖。过年的时候主动给长辈们打电话或登门拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

３、以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。主动帮父母做家务，保持卧室、书房、客厅的清洁卫生，饭后主动洗碗刷筷，保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗，且本着节约电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。

４、崇尚科学，坚持每天补充知识养料。每天坚持学习两个小时左右，假期初制定好学习计划，保证学习的科学性、效率性。力争利用这个假期学会一到两门小技能（例如网页制作等），以备将来工作之需。有句话说：“活到老，学到老。”在年轻的时候，趁学习能力强，就更应该抓紧一切时间，努力学习，提高自己的知识储备量，为将来实现人生的厚积薄发而做好充分的准备。

５、娱乐休闲要适度，不可玩物丧志。每天上网看电视等时间累计不应超过四小时。出去和朋友们聚会时要注意时间、场所，避免去一些盈利性较强的娱乐场所，要时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己。

６、计划在本次假期出行一次。读万卷书行万里路，多出去走走，才能多长见识。同时也要注意保证旅途安全，尽量避免春运的高峰期。且旅行时间不宜过长，以免影响下学期正常开学。

以上计划于２００７年１月１５日起生效实施，如无特殊情况必须遵照执行。

编后：当紧张奋斗的一学期走进尾声之时，我们期盼已久的寒假生活即将与我们相逢。在我们张开双臂准备拥抱它之时，你是否想好了如何“安置”它呢？愿这样的一份寒假计划书，能给同学享受寒假生活的自由惬意之余提个醒！

寒假计划书应该（通用16篇）篇二

就在今天，我们终于迎来了期待已久的寒假。在寒假的这段时间里，我们想想都觉得高兴坏了。我想给自己制定一份寒假计划，你知道我的计划是怎么样的吗？一起来看看吧！

首先，我是一个小学三年级的学生，还有很多方面的知识不足，所以我在这个寒假里要多以学习为主，看看自己学过的还有哪些不会，看书查阅或练练《一点通》书上的语言练习题，并看看平时很常见的四字成语和四字词语。已经学过的语文书上的古诗要会背会写，而且要找一找课外古诗读读，记一记。英语再复习复习，对学过的单词要会听、写、默、看、说，并查查音标，对单词加深记忆。数学呢，复习一下学过的知识，并且到网上找一些试题做做，或者让妈妈给我出一些比较难的题目，以进一步掌握学过的知识并加以灵活运用。

第二，我要培养我的兴趣与爱好，我要和爸爸一起练练书法，长大以后也能够写一手好字。我还要多锻炼身体，我在体育这方面的喜好很多，有跑步、跳绳、打乒乓球、打羽毛球、游泳、转呼啦圈等，我要早上八点时做做操，保持身体健康，因为身体是革命的本钱啊。第三，我要坚持写日记、作文。以前，我写的日记“干干的”，主要就是缺少观察；以后，我打算每天看三十分钟的课外书，在网上查找写的好的文章，向人家学习学习，然后也跟着提高我自己的写作能力和阅读能力。另外，我还要一个小册子，起名为“日记小材料”，平时发生一点小事都要留心观察，把一些精彩的东西记录下来，那可是写文章的好材料哟！到时候要写东西，那就不愁“没事可写”了！

还有，我虽然是一个孩子，但是对弟弟来说我就是一个大姐姐了，所以，我要改变我的态度，要多帮妈妈做能够做的家务活，比如：擦桌、扫地、抺窗、洗碗等等，做一个人见人爱的乖孩子。并且对弟弟也要好，我要做到：一、不和他抢东西吃；二、不和他不吵架；三、不要去骂他，这样会伤害他的自尊心；四、绝对不能够打他，这样我们的感情会生疏的；五、作为姐姐，有人欺负他我就应该保护他。而且，弟弟不懂的东西我就应该认真地教他，教弟弟认识生字、数学和字母，给弟弟做一个称职的姐姐，和做一个称职的“小老师”。

寒假计划书应该（通用16篇）篇三

8:00-8;30起床(刷牙洗脸吃饭)

8:30-9:00做寒假作业

1.多帮父母分担力所能及的家务活,多学些做饭炒菜等生活技能。

2.做有意义的公益劳动。

3.学会一项家务技术或其他的小技术。

4.改掉一个坏毛病、缺点。

5.读一部好书，写出读后感。

6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的.文章，锻炼自己的写作能力。

7.看一部好的电影,试着写出观后感。

8.学一首好歌。

9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事。

10.要注意合理利用寒假时间完成寒假作业,字体要工整，努力做到最好。

11.一个星期至少一次看课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完；每天要做适量的运动。

12.每天看电视新闻报道,多了解国际形势等

帮助孩子在假期养成以下几个好习惯：

（1）按计划学习的习惯

（2）专时专用、讲求效益的习惯

（3）独立钻研、务求甚解的习惯

（4）善于请教的习惯

（5）查阅工具书和资料的习惯

寒假计划书应该（通用16篇）篇四

马上就到寒假了，以下是我定的一个寒假计划：

1、早上6点半起床(妈妈的建议：7点到7点半前起床就可以);。

2、晚上10点前睡觉;。

5、我和妈妈一起读《笑猫日记》6本;。

6、我自己独立读一本书《海底两万里》;。

7、一周最多看五天的电视，每天最多1小时;。

8、一周做3次应用题;。

9、假期和妈妈一起去旅游，去巴厘岛每天日记，和好朋友分享。

寒假计划书应该（通用16篇）篇五

一年一度的寒假到来了，为了响应学校大队部发出的”过一个丰富多彩的寒假”的号召，结合本人实际，制定如下计划：

1、认真完成老师布置的作业，每天写一则日记，质量。

2、我的字写得不好，为了练好字，我每天写一篇钢楷。

3、阅读两本书，每天看一本，读后讲给奶奶听。

4、每天准时去上作文班，学好作文。

1、每天自己整理房间，

2、每天给奶奶捶背，按摩至少2次，减轻奶奶的疲劳。

1、每天早、晚跳绳各100下

2、早晚做一次眼保健操，每次10分钟。

1、每天看一小时的动画片。

2、每天玩30分钟的电脑。

最后一点：注意身体

寒假计划书应该（通用16篇）篇六

每隔一天做记录。体重，三围，自己制作一张表格，记录下来，长期坚持看看自己的效果形成的曲线。

饭后散步 30-40分钟 最好是快步走跳绳500个和家人或朋友打40分钟左右羽毛球游泳40分钟以上可以任选其一以上为消耗性有氧运动，但为了保持肌肉和皮肤紧实，可以随时作一些收紧和舒展性动作，比如睡前50个仰卧起坐，20个侧踢腿，20个下蹲动作.

：每天至少保证5杯白开水，保证体内新陈代谢的需要.

每天早上保证1杯牛奶，半个苹果，一片面包。

米饭80克+任意蔬菜300克或者300克蔬菜+80克左右肉类(最好为鸡肉/鱼肉)。

尽量在晚8点之前享用晚餐.水果1-2个，不进食主食。

1.一定不要主食和肉类同时进食，否则容易体内形成脂肪。

2.再饭量不变的情况下，进食时间最好控制在20分钟左右，因为这时胃部刚好有饱腹感。

3.少吃或不吃坚果类、油炸、过于甜的食物。

寒假计划书应该（通用16篇）篇七

随着寒假的步伐越来越近，我的心情也越来越好。还没开始放假，我就迫不及待制定了自己的寒假计划。在这里跟大家分享一下：

1、买菜、做饭、搞卫生、置办年货、照顾好家里人是必须的，虽然不太情愿，也得要完成。

2、经常去公公婆婆家，为他们做点事情，照顾生病的老人。（也是必须的）

3、多陪陪自己的爸爸妈妈，带他们去玩，吃美食。（必须的）

4、带儿子（最好是独自一人）去泡几次咖啡馆，带上一本书，间或上上网，静静地呆上大半天。

5、阅读三本书：《乞力马扎罗的雪》、《百年孤独》……（还有一本没想好）。

6、每天监督那小子练琴，保证半小时。

7、看两场电影、唱一次ktv、逛一次街。

8、每天锻炼10分钟。

9、尽量每天上博客，除非外出旅游。

我的计划怎样？总之，这个寒假我会很忙很忙，有很多事情等着我去做，还有很多义务等着我去尽。其实我现在挺怕过年的，大人的年不好过啊！操心的事情太多，要做的事情也多，还要花很多钱，唉！你们是无法体会的啦。不管怎样，大家都来晒晒自己的寒假计划吧，要写能实现的那种哦！

寒假计划书应该（通用16篇）篇八

一、读书目标：

1。拓展阅读，开阔眼界，提升知识面。

2。合理安排假期时间，有效学习各门功课。

3。陶冶学生的情感，提升学生的基本素养。

二、活动安排：

（一）名著欣赏（四选一）。

《爱丽丝漫游奇境记》。

（1）你觉得这个故事里哪个地方最惊险有趣？

（2）在这本书中，你最喜欢的是哪一段话或哪一张画？

（3）在所有的人物中，你最喜欢谁？为什么？

（4）如果你是爱丽丝，你想改变故事的哪几个情节？

《柳林风声》。

（1）你怎么评价故事中的四个主人公？你最喜欢谁？为什么？

（4）家是温馨、美好的。和蟾蜍豪华的家相比。鼹鼠简陋的家更让人觉得温暖。和爸爸妈妈一起，读读描写家的段落，说说各自的感受。

《中国神话传说》。

（1）神话是先民以此来解释宇宙现象的，小学阶段应当牢记故事本身。

（2）神话具备人来学的意义，我们可以通过网络、图书馆，搜集与神话相关的各种图饰、雕刻、服饰、仪式，加深印象，拓展视野。

《苹果树上的外婆》。

（1）安迪为什么要在心里想象一个外婆？

（3）安迪从外婆和奶奶那里得到了什么？学到了什么？

（4）你认为对安迪而言，外婆与奶奶哪一个更重要？为什么？

从所阅读的书目中，选择一本自己最有感悟的书籍，撰写《我的`读书心得》。

（二）科普类读物。

《法布尔昆虫记》。

1。狩猎峰狩猎究竟有什么样的神奇的狩猎技术呢？

2。如果没有苍蝇，世界会是什么样呢？

3。渺小而恶心的蜘蛛们到底具有什么样的神秘能力呢？

4。粪金龟的生活是怎样的？

6。了解一下菜粉蝶的一生吧！

（三）学科读物《阅读》、《小学生数学报》。

《阅读》。

（1）你最喜欢读哪篇文章，有感情地读给爸爸、妈妈听。

（2）哪篇文章最让你感动？题目是《》。

（3）你积累的好词好句有：

《小学生数学报》。

（1）你最喜欢哪道题目？你是怎么解答出来的？

（2）还有哪道题目你有疑问？请写下来。

寒假计划书应该（通用16篇）篇九

1、标题：除了职业生涯规划这个大标题外(这个必须的)，还可以根据需要写上小标题。

2、个人信息：自己的姓名，联系方式，所在单位等等。

3、美化：这就要看个人的喜好和风格。

目录。

目录是规划书正文前所载的目次，是为大纲，反映规划顺序、指导阅读、检索步骤等，这个也可以按自己的风格来做，也可以比较传统式。不过最重要的是醒目、有条例、一目了然。

内容。

1、自我分析：在进行职业生涯规划时，自我分析主要是指在依据心理学的测评系统对自己的心理素质、人格特征等进行测评的基础上，结合自己的兴趣爱、好以及以往的经历等加以综合评价，给自己“画像”。说白一点就是主观和客观的了解自己的性格、爱好等特性。

2、外部环境分析：在进行职业生涯规划时，我们必须全面、客观、正确的分析和了解自己所处的环境和将要面临的环境，其实也就是对社会、对职业、对前景、对现有条件和机会等的分析。

3、目标的确定、实现和策划：首先需要对职业目标进行设定，具体是指在自我剖析及对外部环境进行了分析的基础上，确立自己的职业定位。其次，制定一系列行动计划及目标实现的策略。即通过各种积极的具体措施与行动去争取职业生涯目标的实现。

4、评估调整：职业生涯规划是个动态的过程，在职业生涯规划过程中要根据实际情况自觉的总结经验和教训，修正对自我的认知和对最终职业生涯目标的界定。

5、结束语：如：每个人心中都有一座山，雕刻着理想、信念、追求、抱负：每个人心中都有一片森林，承载这收获、芬芳、失意、磨砺等等。

寒假计划书应该（通用16篇）篇十

1、每天必须保障完成”

每天保障做一小时的语文寒假作业；

每天保障一小时的无负担课外阅读；

每天保障一小时的数学寒假作业，

每天保障一小时的`户外活动。

每天保障一次书法作业。

每天保障写一句话。

如无特殊情况，每天必须完成以上计划；

可偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

春节前完成完成寒假作业，春节后检查、改正，查漏补缺；

把自己的藏书系统再读一遍，假期可自己买一至三本自己喜欢的任何书籍。

3、学习态度及注意事项。

自己注意计算细心化的纠正。书写工整，拼音规范。

1、春节可随父母到亲戚家串门一到两次，可找同学玩一到两次.

2、每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜。

3、每周玩电脑2小时左右。

4、其他：根据具体情况，灵活安排。

每天日程安排：

8:00~8：30起床(刷牙洗脸吃饭)。

9：00~10：30学习书法。

10：30~11:00看动画片。

11：30~12:00读书。

11:30~12:30玩。

12:30~13:00午餐。

13:00~14:00午休。

14:00~15:00寒假作业。

15:00~16:00户外活动。

16:00~16:30到家休息喝水。

16:30~17:30课外阅读。

17:30~18:30玩。

18:30~19:30吃饭，休息。

19:30~20:00写一句话、听写所学生字、练字（三选一）。

寒假计划书应该（通用16篇）篇十一

20xx年的寒假已经开始，为使自已过的有意义、有收获，特制定以下计划!

一.每天做《寒假生活》两页。

二.每天写《小学生描红》两页。

三.每天做10道数学题。

四.每天帮父母做一件家务活。

五.每天读书半小时----一小时。

其实，这些计划前四条都是老师布置的作业，只有最后一条关于读书是我加上的.。只不过，我给他重新分配了一下而已。

寒假计划书应该（通用16篇）篇十二

整理笔记的任务有：

1、补、补上该记而没记的内容，使知识系统化、

2、正、更正课堂记录不太准确，用词不当，深度不够的地方、

市场上的参考书很多，所以大家一定要精心挑选，选择真正适合自己的、阅读参考书应注意的几点事项：

1、要围绕课本的内容和教师讲课的中心去阅读、

听名师的讲解，会起到事半功倍的效果、北京四中网校的网络面授班课程是寒假很好的选择，需要注意的问题是：

1、让自己的耳朵始终站立着。

2、让自己的大脑始终飞跑着。

3、让自己的思路始终欢畅流动着。

4、让自己的笔端不断飞扬着。

（3）笔记不要写得太密，要留有空白，以便课后补充和修正、

寒假计划书应该（通用16篇）篇十三

一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。

二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。

学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。

凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。

长计划和短安排长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。

由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。

但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。

寒假计划书应该（通用16篇）篇十四

这个阶段的孩子需要身体的接触，需要爱和温暖。如果母亲能在这个时候喂养母乳，对孩子笑、说话、唱歌、接触目光，更能增加亲子间的亲密关系。

第二阶段：5~6个月，接触环境。

继续给宝宝爱和关心，经常拥抱。若他表现出不开心，照顾者要有回应。同时可以让婴儿趴在地上，借此练习抬头及加强视觉能力。在婴儿头部左方距前大约30~40厘米处挂一个会转动的风车，用几种颜色的球体组成，或用不同颜色的各种动物玩具，帮助婴儿集中注意力，学习用眼追踪物件，对以后发展阅读能力十分重要。

第三阶段：7个月~2岁，发展智力。

多带孩子接触外面世界，并和孩子分享心得;帮助孩子社交，联系其他孩子的父母，让孩子一起玩，也鼓励孩子和其他成年人交谈。这些训练，肯定会为宝宝以后的学习打下良好的基础。

寒假计划书应该（通用16篇）篇十五

2.申请人未来在澳洲的条件;。

3.申请人的移民历史;。

4.课程对于申请人未来的价值;。

5.其他有关可能导致申请人短期在澳洲停留的因素。

针对以上五个方面要求，可依照以下几点要求来展开。

如果原住国也有同样的课程开设，申请人需要提供一个很好的理由来解释为什么不选择在原住国就读。

申请人与原住国之间的联系紧密程度，比如家庭，社会以及雇佣关系等，以及他们是否具有一个充分的返回原住国的理由。

申请人的经济条件将会是其是否归国的一个重要的评判标准。这也包括申请人在澳洲和原住国内的亲属情况。

履行服兵役义务也可能是阻止申请人不会返回原住国的重要因素。

申请人原住国动荡不安的政治和社会因素，此种原因有可能导致申请人借申请学生签证长期逗留在澳洲。

申请人与澳洲的联系，这包括在澳洲家庭成员和社区的关系。

申请人对澳洲生活，对所学的课程和学校的了解情况。

是否所学课程与申请人现有的教育背景一致，是否课程与助于增加申请人在原住国的就业可能性。

所学课程与申请人过去或今后在原住国或在第三方国家工作的关系。

申请人在澳洲完成即将学习的课程之后，期望得到的薪酬在原住国或第三方国家的比较。

申请人之前的签证申请，包括：如果申请人之前申请澳洲临居或永居申请;申请人之前申请过其他国家的签证，是否有拒签记录。

申请人已往在澳洲或其他国家的旅游记录，包括：如果申请人来澳洲旅游，是否有遵守签证条款;申请人之前所持签证是否有被取消过;申请人在澳洲居住的时间和是否申请学生签证用来长时间留在澳洲，包括申请人是否学习短期便宜的课程或者在澳洲期间没有拿到毕业证;如果申请人去其他国家旅游，是否遵守了当地的移民法。

如果申请人未成年，考察父母，法定监护人的目的。

寒假计划书应该（通用16篇）篇十六