最新体育大课间特色体育活动方案范文(24篇)

时间:2023-12-17 作者:琉璃

一个好的活动方案应该具备可行性和可操作性,能够在实际操作中得到有效的执行和落实。以下是一些经过实践验证有效的活动方案范文,仅供大家参考。

最新体育大课间特色体育活动方案范文(24篇)篇一

为了确保活动安全顺利进行,时常需要预先制定活动方案,活动方案是阐明活动时间,地点,目的,预期效果,预算及活动方法等的书面计划。你知道什么样的活动方案才能切实地帮助到我们吗?以下是小编为大家收集的实验小学大课间的学生体育活动策划方案,仅供参考,希望能够帮助到大家。

一、指导思想。

以“健康第一”为指导思想,结合国家体质测试的要求,根据本校的实际与学生健康发展的需要,在体育大课间活动中结合《国家体质测试健康标准》系统地设计了提高全体学生运动技能和锻炼能力的锻炼内容和方法体系,保证学生每天一小时体育锻炼时间。促使学生积极地参与体育活动中来,进而增强学生的体质,培养良好的心理素质和对体育活动的兴趣与爱好,形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。

二、活动目标。

1、通过大课间体育活动,促进学生健康成长,并形成健康意识和终身体育观,确保“健康第一”的思想落到实处。

2、大课间体育活动根据小学生身心发展规律,集合国家体质测试要求,切实提高学生身体素质,使学生全面发展。

3、通过大课间体育活动,促进师生间、生生间的和谐关系,提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

4、发挥其他教师的.体育特长,充分利用学校运动场地设备,实现学校教育资源的优化组合。全面提升学校师生的综合素质,促进师生和谐发展。

5、通过大课间体育活动,丰富校园文化生活,营造积极向上的学风。

三、活动流程和内容。

(一)晴天室外活动。

1、集合做操(10分钟)。

(1)第一节课下课铃声响后,各班马上出教室排队。排好队伍后伴随着音乐的进行由班主任或带班老师带队,整齐有序的从指定通道排队到操场。到了操场以后迅速按点站好位置并且原地踏步走。

(2)《七彩阳光》音乐响起,集体做广播操。(负责人:班主任、带班老师)。

2、集体活动(12分钟)。

由体育老师统一组织每个年级段进行活动,班主任或带班老师协助体育老师帮忙管理。(负责人:体育老师、班主任、带班老师)。

3、自由活动(10分钟)。

由班主任或带班老师在各班活动场地组织学生开展各种各类的体育活动。(跳长绳、篮球、做游戏)等等。(负责人:班主任、带班老师)。

(二)雨天室内活动。

1、室内操。

第一节下课铃声响后,班主任老师组织学生在教师做室内操,共两遍。体育老师进行巡查。(负责人:班主任、带班老师)。

2、室内游戏。

班主任或带班老师组织学生在教师开展室内游戏。(七巧板、棋类游戏、24点计算、玩魔方)等等。(负责人:班主任、带班老师)。

四、活动要求:

1、体育老师,负责班级活动场地及进退场的安排;以及器材的分发工作.负责指导学生练习的动作技术。

2、班主任和带班老师组织本班学生按时、按要求出操和进行大课间活动;协助体育教师工作,正确引导并以身作则,参与活动;大课间结束,及时组织学生收拾清点器材,集合整队回教室。

3、负责检查的大队部干部要认真做好各班考勤检查。

4、各班要加强活动组织,注意有序开展活动,安全第一。班主任要强调大课间活动纪律与安全,并跟班指导学生活动。

5、各班应提前准备好活动器材或及时领取器材,数量要足够。教师应指导学生开展内容丰富、形式多样的活动,并积极参与到学生活动中,与学生同娱同乐。

6、雨雪天气学生在教室内做室内操并开展棋类等智力性活动。

最新体育大课间特色体育活动方案范文(24篇)篇二

一、三年级:1号楼前的操场;四、五年级:南楼前空地和过道;二、六年级:篮球场。

各班教室内。

每日上午9:00,踏步进场3分钟,做广播操5分钟,跳集体舞《小白船》3分钟,休整、自由活动20分钟。

学生开展室内体育类游戏(项目见方案中推荐的,自由选择,老师监督指导开展)。

一、二年级:轻物投掷、跳绳、踢毽子及自选游戏项目。

三、四年级:跳绳、踢毽子、呼啦圈、丢沙包、排球、跳皮筋及自选游戏项目。

由体育组设计安排一些适合学生活动的室内游戏项目,各班自己选择游戏进行活动。

1、扳手腕:两人在课桌的两侧面对面坐好,双方用右手互握,肘部顶在桌面上,相距约20cm;前臂保持竖直,左手可抵住课桌底板或抓住课桌的脚以固定身体。发令后,双方用力将对方手腕往左下扳压,直至将对方手背压在桌面上为胜。

2、乒乓球打靶:将教室中间前面的两行课桌搬开,空出一块位置位置做游戏,在这空位置上,离讲台3—4m处,放一张课桌作为投掷线。学生按座位纵行分队,各队第一人拿一个乒乓球站在投掷线后。在讲台上,成一横排竖立放6个饮料瓶。游戏开始,学生站在投掷线后用乒乓球瞄准饮料瓶投掷,将饮料瓶打倒者得1分。掷完后,将球捡起交给第二人再做,直至全队做完为止。得分多的队为胜。

3、拦击导弹:选出4人各拿一个乒乓球拍,站在黑板前,作为“防空部队”,其他人拿15—20个乒乓球当作“地对地导弹”。游戏开始,拿乒乓球的学生用乒乓球掷击黑板,而拿球拍的学生则用球拍进行拦击,如拦击住了,则是“导弹被击毁了”,如让乒乓球漏过去击中黑板,则是“导弹击中了目标”。游戏一轮之后,再换4个人防守。击下“导弹”多者为胜。

4、接后语:学生坐在座位上,由第一行第一个学生随便说一个词汇,例如“今天”,接着第二个学生以第一个学生所说词汇的后一个字打头,又组成一个词汇,例如,“天气”依此法一直往下传,“气候”,“候补”,“补救”等,一直到某一学生组不成词汇为止,罚该学生表演一个节目后,又由该学生重新起头再做。

5、传口令:学生坐在座位上,按座位纵行组成队,游戏开始,各队第一人到教师那里接受秘密口令后,回到自己座位上坐好。教师发令后,各队将口令一个接一个轻声地往后传,最后一人听到口令后,立即用纸条写下来,跑到前面交给教师,以先送到而又没传错的队为胜。

6、猜猜他是谁:全班学生按座位分成四组,每组选一个猜者蒙上眼睛站在本组前面。游戏开始,大家边唱“小猫小狗小刺猬,请你猜猜他是谁?”边拍手和本组同学任意调换座位,唱两遍后坐好,猜者走想本组去摸座位上的任何一人,猜猜他是谁,猜对了就与被猜者互换角色,没猜对的可再猜两次,三次没猜对就给大家表演一个节目,然后互换猜者。

7、指部位:甲乙两人面对面坐好,甲用一手按住自己的鼻子,另一前举,被乙的、同侧手握住;乙轻轻在甲掌心击一下的同时,喊出头部器官的名称(如6眼睛、鼻子、耳朵等),甲则迅速用手指指到该部位。指对了,双手互换角色;指错了,不交换。

8、传球比赛:以座位纵向排列为组,每组准备一个球(篮球、足球或排球),全班同学坐在原位。游戏时,听到发令后每组第一人将球从头顶传给后面第二人,依次传递,直到每组最后一人,看哪一组快。同样也用转身想后传的方法进行游戏比赛。

9、织布机:游戏者两人一组,分成若干组。分别站在课桌之间,两人面对站立,手拉手,一人全蹲,另一人站立。蹲者迅速站立,站立者迅速下蹲,形成一蹲一起有节奏的起伏。在规定时间内,哪一组蹲起的次数多,哪一组为优胜。

10、添鼻子:学生坐在座位上,按座位纵行分队。游戏前,在黑板上画几个没有鼻子的人头像。各队派一人站在离黑板上的人头像前约3m处,拿一支粉笔,蒙上眼睛,教师发令后,各自走向自己面向的人头像,用粉笔将鼻子添上,然后教师进行评比,比哪个队添得准确,并进行评分。接着各队第二人再做,最后得分多的队为胜。

最新体育大课间特色体育活动方案范文(24篇)篇三

为深入贯彻新课程改革、全面实施《学生体质健康标准》,本着新课程标准提出的“健康第一”的原则、以及深入开展“阳光体育活动”的要求,以“打造亲情管理、快乐师生、和谐校园文化”为指导思想,大力推进学校大课间活动的蓬勃开展。从而提高学生思想道德素质,培养学生参与体育活动的兴趣和爱好,促进学生身心健康和谐发展,进一步推进校园精神文化建设,努力打造长兴岛高中具有本校特色大课间操。

(一)目标:

1、提高大课间的锻炼实效,优化大课间的时间、形式、内容和结构。

2、根据中学生身心发展规律,通过体育锻炼促进学生强身健体的同时,达到健心育智、

全面发展。

3、发挥其他教师的体育特长,充分利用学校运动场地设备,实现学校教育资源的优化组合。

4、全面提升学校师生的综合素质,促进师生和谐发展。

(二)原则:

1、教育性原则:充分发挥大课间活动对学生进行德育教育的功能,重视活动过程的管理。

2、科学性原则:遵循学生身心发展的规律、学生行为习惯养成规律。

3、全体性原则:师生全员参加,充分发挥师生的积极性和创造性,达到全体健身的目的。

4、创新性原则:根据现有条件,创造性地组织活动开展。

1、活动指导:体育组。

体育教师要负责任课班级技术指导、安全指导等相关事宜。

2、活动指导:班主任教师和各年级组教师。

上午:

1、时间:第二节课后大课间(周二至周五)。

2、内容:眼保操(5分钟)韵律操、广播体操操、列队退场(时间约25分钟)。

3、要求:全程音乐指挥。

下午:

1、时间:第二节课后大课间(周一至周五)。

2、内容:眼保操(5分钟)眼保操(5分钟)韵律操、广播体操操、列队退场(时间约25分钟)。

3、全程音乐指挥。

1、全校师生应高度重视、共同参与,各班级必须严格执行大课间活动项目实施方案,确保活动时间与活动质量。

2、各班应仔细阅读(场地划分示意图),明确每天各班活动内容所指定的活动区域,到指定的活动场地进行活动。

3、活动中需要在活动方法、运动技术上给予指导时,班主任可以要求负责本场地的体育教师给予指导。

4、各班在活动中应加强安全教育。若发现存在安全隐患时,应及时停止活动并汇报当天值日领导人员。在排除安全隐患后才能进行活动。

最新体育大课间特色体育活动方案范文(24篇)篇四

一、活动目的:

为进一步规范学校广播操,丰富校园文化生活,培养、规范学生良好的行为习惯,增强学生体质,树立学校的形象,特举办20xx年度春季课间操比赛。

二、参赛范围:

1―5年级各班全体学生。

三、比赛时间:

20xx年4月27日下午。

四、比赛地点:

学校操场(具体要求另行安排)。

五、具体程序:

(1)比赛前,提前在预备区整队等候入场。

(2)比赛时,各班成两列纵队带入规定场地,体育委员整队等候。

(3)听到《共青儿童团团歌》,进行四面转法展示。

(4)《七彩阳光》。

(5)集合,退场。

(6)宣布成绩。

六、比赛顺序:

比赛顺序为一年级、二年级、三年级、四年级、五年级。

最新体育大课间特色体育活动方案范文(24篇)篇五

指导思想:

为认真贯彻全国体育工作会议精神,切实推进“阳光体育运动”,确保学生每天一小时体育锻炼时间的精神,以“健康第一”为理念引领,以“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”为宗旨,引导和鼓励学生积极参加文明、健康、活泼的课外文体活动,训练特长,培养学生自主参加体育锻炼的良好习惯,同时深化学校的班级文化建设,进一步规范学校教育教学行为,减轻学生的课业负担,促进学生全面发展和健康成长,努力构建文明校园、活力校园、和谐校园。我校通过认真学习有关文件精神,设计了以下大课间活动方案。

一、活动时间。

周一至周五上午9:00~9:30。

二、场地安排。

1、集中区域:

一、三年级:1号楼前的操场;四、五年级:南楼前空地和过道;二、六年级:篮球场。

2、活动区域。

[晴天]。

[雨天]。

各班教室内。

三、活动安排。

[晴天]。

每日上午9:00,踏步进场3分钟,做广播操5分钟,跳集体舞《小白船》3分钟,休整、自由活动20分钟。

[雨天]。

学生开展室内体育类游戏(项目见方案中推荐的,自由选择,老师监督指导开展)。

四、活动内容。

[晴天]。

一、二年级:轻物投掷、跳绳、踢毽子及自选游戏项目。

三、四年级:跳绳、踢毽子、呼啦圈、丢沙包、排球、跳皮筋及自选游戏项目。

[雨天]。

由体育组设计安排一些适合学生活动的室内游戏项目,各班自己选择游戏进行活动。

1、扳手腕:两人在课桌的两侧面对面坐好,双方用右手互握,肘部顶在桌面上,相距约20cm;前臂保持竖直,左手可抵住课桌底板或抓住课桌的脚以固定身体。发令后,双方用力将对方手腕往左下扳压,直至将对方手背压在桌面上为胜。

2、乒乓球打靶:将教室中间前面的两行课桌搬开,空出一块位置位置做游戏,在这空位置上,离讲台3—4m处,放一张课桌作为投掷线。学生按座位纵行分队,各队第一人拿一个乒乓球站在投掷线后。在讲台上,成一横排竖立放6个饮料瓶。游戏开始,学生站在投掷线后用乒乓球瞄准饮料瓶投掷,将饮料瓶打倒者得1分。掷完后,将球捡起交给第二人再做,直至全队做完为止。得分多的队为胜。

3、拦击导弹:选出4人各拿一个乒乓球拍,站在黑板前,作为“防空部队”,其他人拿15—20个乒乓球当作“地对地导弹”。游戏开始,拿乒乓球的学生用乒乓球掷击黑板,而拿球拍的学生则用球拍进行拦击,如拦击住了,则是“导弹被击毁了”,如让乒乓球漏过去击中黑板,则是“导弹击中了目标”。游戏一轮之后,再换4个人防守。击下“导弹”多者为胜。

4、接后语:学生坐在座位上,由第一行第一个学生随便说一个词汇,例如“今天”,接着第二个学生以第一个学生所说词汇的后一个字打头,又组成一个词汇,例如,“天气”依此法一直往下传,“气候”,“候补”,“补救”等,一直到某一学生组不成词汇为止,罚该学生表演一个节目后,又由该学生重新起头再做。

5、传口令:学生坐在座位上,按座位纵行组成队,游戏开始,各队第一人到教师那里接受秘密口令后,回到自己座位上坐好。教师发令后,各队将口令一个接一个轻声地往后传,最后一人听到口令后,立即用纸条写下来,跑到前面交给教师,以先送到而又没传错的队为胜。

6、猜猜他是谁:全班学生按座位分成四组,每组选一个猜者蒙上眼睛站在本组前面。游戏开始,大家边唱“小猫小狗小刺猬,请你猜猜他是谁?”边拍手和本组同学任意调换座位,唱两遍后坐好,猜者走想本组去摸座位上的任何一人,猜猜他是谁,猜对了就与被猜者互换角色,没猜对的可再猜两次,三次没猜对就给大家表演一个节目,然后互换猜者。

7、指部位:甲乙两人面对面坐好,甲用一手按住自己的鼻子,另一前举,被乙的.同侧手握住;乙轻轻在甲掌心击一下的同时,喊出头部器官的名称(如6眼睛、鼻子、耳朵等),甲则迅速用手指指到该部位。指对了,双手互换角色;指错了,不交换。

8、传球比赛:以座位纵向排列为组,每组准备一个球(篮球、足球或排球),全班同学坐在原位。游戏时,听到发令后每组第一人将球从头顶传给后面第二人,依次传递,直到每组最后一人,看哪一组快。同样也用转身想后传的方法进行游戏比赛。

9、织布机:游戏者两人一组,分成若干组。分别站在课桌之间,两人面对站立,手拉手,一人全蹲,另一人站立。蹲者迅速站立,站立者迅速下蹲,形成一蹲一起有节奏的起伏。在规定时间内,哪一组蹲起的次数多,哪一组为优胜。

10、添鼻子:学生坐在座位上,按座位纵行分队。游戏前,在黑板上画几个没有鼻子的人头像。各队派一人站在离黑板上的人头像前约3m处,拿一支粉笔,蒙上眼睛,教师发令后,各自走向自己面向的人头像,用粉笔将鼻子添上,然后教师进行评比,比哪个队添得准确,并进行评分。接着各队第二人再做,最后得分多的队为胜。

五、比赛。

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最新体育大课间特色体育活动方案范文(24篇)篇六

身心健康是现代人素质的重要方面和人的全面发展的重要标志,世界卫生组织倡导的经济发展、生活富裕、生态良好的现代文明小康社会、现代文明城市已成为一项国际性运动。我校提出了20xx年创建“健康促进学校”的发展目标,这既是深化教育改革、推进素质教育的需要,同时也是丰富学校内涵、提升学校品位的需要。为了促进教师和学生的身心健康,优化育人环境,营造和谐健康的校园氛围,全面实施素质教育,特制定本实施方案。

一、工作目标。

1、围绕“学校教育要树立健康第一的指导思想”开展工作,增强师生的健康意识,提高全体师生的健康素质。

2、以家庭生活、心理教育和青春期健康教育作为切入点,通过宣传、调查、听讲座、设计方案等形式促进健康理念的形成,充分开发师生的健康潜能,培养师生健壮的体魄和良好的心理素质,师生共同健康地学习、工作、生活和发展,创建人际关系和谐健康、具有良好健康服务质量的健康促进学校。

二、主要任务。

1、逐步完善学校健康政策:在原有政策的基础上进行修改、完善,使学校的办学理念融会有学校健康政策,所有的文件法规都能体现健康思想。逐步建立保护师生身心健康的行为规范、处罚条例、安全制度、体育卫生工作条例、环境保护条例、有关学生饮食与营养的规定,学校禁烟、禁酒和使用非法精神药物的规定、学校急救和突发事件处理措施,健康检查和预防控制常见病方面的相关政策。

2、逐步改善学校的物质环境,为师生提供一个安全、满意和愉快的生活和工作环境。利用现有的设施或新建、改建健康教育宣传场所,创建优美的校园环境和教学场地、社区环境、心理咨询室,保证学校运动场的设备、建筑物、花草树木和其它设备的安全,保证足够的卫生设备和水、营养餐供应,全力改善和保障学生的学习环境和老师的教学环境、就餐环境。

5、普及个人健康技能,提供健康服务,举办健康活动:通过正式和非正式的课程,普及师生及家长所需的各种健康知识和技能,学校为师生提供直接全面的健康服务,担负起师生保健的责任,开展各种活动提高师生的身体素质和心理健康素质,如运动会、艺术节、篮球赛、科技节,举办生动有趣的游戏、活动、比赛,举办各种形式的师生心理、健康咨询活动等。

三、具体措施。

1、做好创建健康促进学校的宣传发动工作。

组织师生认真学习“健康促进学校”有关理论、评价标准,使创建工作成为师生的自觉行动。组织召开创建“健康促进学校”活动启动仪式,并分别利用校园网、主题班会、教工政治学习、升旗仪式等形式组织师生学习创建活动的内容、标准和要求。利用横幅、橱窗、班级板报宣传相关内容,让师生明确开展“健康促进学校”活动决不是一项走过场的活动,而是涉及各位师生本人、家庭、社会并有共同效应的活动,是提高自身素质、民族素质的利民之举,从而激发师生自觉投入活动,提高全体师生对创建工作的认识,增强积极开展创建工作的自觉性。

2、将“健康促进学校”的理念渗透到教师的师德教育活动之中。

在教师中广泛开展以“做学生喜欢的教师、教学生喜欢的学科”为主题的师德教育活动,积极倡导教与学的和谐、师生关系的和谐、学校与家庭、学校与社会多方位的和谐。组织开展符合促进教师身心健康的丰富多彩的活动,及时调整教师工作的心态,引导每个教师满腔热情的投入工作,倡导依法治教、廉洁从教、文明执教,自觉执行教学纪律,严格执行“三表”。

3、采取多项措施,提高校园清洁工作的质量。

进一步落实校园、教室、教师办公室的卫生包干制度,提高清洁工作质量,做到各班教室和卫生包干区每天三次打扫,每月一次大扫除,教师办公室每月一次检查;清洁工人及时清运垃圾,随时保持校园干净整洁。同时要教育学生改正随地乱丢垃圾等不良行为,加强教室、清洁区卫生、个人卫生检查评比力度,将检查结果与班级常规管理评比挂钩。

4、进一步落实《学校卫生工作条例》。

要定期对教室、功能室、办公室等场所进行消毒,对食堂要加大卫生检查力度,对食品卫生的把关要严格,对食堂工作人员要定期体检和进行卫生知识培训;对师生的饮水卫生要监控;多渠道对师生开展卫生知识宣传工作,帮助师生掌握必需的卫生健康技能。

5、关心师生健康。

定期组织教师和学生体检,做好体检服务工作,建立师生健康档案。举办健康知识普及讲座,编印健康小报,不断提高师生的健康知识水平。对于师生的常见疾病,如咽喉病、近视眼等,采取措施积极预防,并配合有关部门开展治疗工作。

6、制定传染病爆发和集体中毒事件应急预案。

发现传染病传染及中毒事件及时向教育主管部门上报,并按照应急预案要求采取应对措施,始终把师生的健康放在工作的第一位。

7、进一步落实《学校体育工作条例》。建设完善的体育与健康设施,要定期对学校所有的体育与健康设施以及运动场所进行安全检查,确保师生活动安全;逐步建设完善体育与健康设施,定时向师生开放。定期组织年级、班级间的体育比赛。建立教工活动俱乐部,利用业余时间开展丰富多彩的体育与健康活动,力争使全校师生都有较为强健的体魄。

8、注重师生心理健康,建立和谐健康的师生关系。

继续做好心理健康教育课题实验研究、心理咨询与个案辅导工作,办好“紫薇小语”心理咨询室。校园文化要凸现和谐健康特色,加强师生的感情交流,营造和谐健康的人际关系氛围。

9、建设良好的校园环境,全面提高健康服务质量。

整体规划和开展校园物质环境建设,把校园建设成安全、满意、愉快的、绿色环保、可持续发展的美丽家园;学校各部门在制定计划,开展工作时,要确立“以人为本”、“以人的健康为本”的观念,端正服务态度,确保师生人人都能享受到良好的安全与健康服务,全面提高健康服务质量。

10、把健康教育贯穿在教育教学活动之中。

开展多种形式的群体活动,在学科教学、班级、团队活动和班主任等工作中渗透健康教育。教务处要加强对学生健康教育课的指导,既将学生健康教育内容纳入课堂教学计划之中,并做到有计划、有教案、有考核;又将其有机的结合到平时的学科教育教学活动之中,形成时时处处渗透“健康促进”的氛围。

11、加强对师生的安全教育,不断提高安全、自护意识。重点抓好校园安全工作,保证学校设施设备的安全、学生活动、游戏的安全。同时教育师生注意校外人身、交通等安全,使健康促进学校渗透到学校各项工作中。

12、加强与社区、学生家庭间的联系。

在学校教育教学活动中注意家庭和社区的参与,建立与家长经常性的互相反馈信息以及与社区定期联系的制度,充分利用社区的人力、物力资源,为师生提供足够的基本健康服务。

四、保障机制。

1、组织保障。

成立创建健康促进学校工作领导小组。

组长:方海宁,全面负责“健康促进学校”创建工作。

副组长:王雁飞王七林蒋惠芬,具体负责相关部门的创建工作。

领导小组下设四个分组:

经费与物质保障组:

组长:方海宁副组长:金建新。

组员:张卫陈杰钱忠芳吴琳。

师德建设及社区联系组:

组长:王雁飞副组长:韩永强。

组员:顾勤良冯悦梅周伟沈斌孙敏玉(社区)等。

学科教学组:

组长:王七林副组长:政觉清。

组员:陆红亚屠雪芳陈晓桦冯悦梅顾群燕沈斌。

宣传教育及家校联系组:

组长:蒋惠芬副组长:张雪志。

组员:张洪娇陆丽君周伟吉文华(家长)沈向阳(家长)杨远政(家长)。

2、制度保障。学校以国家制定的学校体育、卫生工作条例和上级相关文件精神为依据开展各项工作,制定相关工作制度,并把创建健康促进学校工作纳入学校工作计划。

各处室要根据《江苏省健康促进学校评价标准》,按照《健康促进学校章程》和本方案要求,制定具体实施细则,切实贯彻落实好各项工作。

教务处要组织指导学科组及教师个人制定的工作计划要充分体现健康促进学校的理念,并有切实可行的具体实施内容。德育处要指导班主任组织学生按照学校创建健康促进学校要求去开展各项班级工作。

3、物质保障。总务处负责创建健康促进学校的物质保障工作,为师生开展活动提供必要的经费、设施等保障,做好各项活动的服务工作。

五、实施迎检和总结阶段。

1、实施阶段。

(1)宣传发动阶段。

召开师生动员大会,采取多种形式广泛宣传创建健康促进学校的目的`意义,强化健康意识,使全体师生充分认识创建健康促进学校重要性和紧迫性,提高参与创建工作的积极性和自觉性。组织创建“健康促进学校”业务培训。

(2)创建实施阶段。

各处室按照创建健康促进学校工作目标及职责分工,落实创建健康促进学校的各项工作。按照《江苏省健康促进学校评价标准》做好相关资料整理工作,接受“健康促进学校”领导小组督导检查,并以督导检查为依据,调整和加强各项工作。

(3)达标迎检阶段。

各处室严格按照《江苏省健康促进学校评价标准》进行自查、整改,将相关材料按要求整理,学校创建健康促进学校领导小组进行检查,接受健康促进学校领导小组办公室进行考核验收,迎接省级验收评估。

2、总结评估阶段。

对创建健康促进学校的工作进行全面总结评估,总结创建工作的经验,提出今后工作目标和努力方向。

最新体育大课间特色体育活动方案范文(24篇)篇七

学校要改变单一的课间操活动模式,丰富大课间活动的内容,因此策划了体育大课间的活动实施方案,下面本站小编给大家介绍关于体育大课间。

的相关资料,希望对您有所帮助。

一、指导思想:

为全面实施素质教育,切实推进“阳光体育运动”,培养德智体等全面发展的人才,为全面推进《学生体质健康标准的实施》,坚持“健康第一”的指导思想,丰富学生的课余生活,为学生每天都有一个小时的体育锻炼时间创造良好的条件。最大程度地发挥学生、教师的主动性和创造性,积极开发利用我校现有的体育资源,变原有单一的集体活动形式为分年级分班级、多项目多场地等多种形式并举,进一步丰富大课间体育活动的内容。增强学生的体质,培养学生的心理素质和道德素质,促进学生主动参与体育活动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。在大课间中体现民主、合作、创新的意识。并以大课间为辐射点,促进体育课堂教学的改革与创新,体现良好的校风、校纪和学生的精神面貌,带动校园文化的建设。

二、目标和原则。

(一)目标。

1.通过大课间体育活动,促进学生健康成长,并形成健康意识和终身体育观,确保“健康第一”思想落到实处。

2.在大课间体育活动中,让学生有选择地参与、学习、享受体育,激发学生的运动兴趣,发挥学生的学习积极性和潜能。

3.通过大课间体育活动,全面提高学校师生的综合素质,促进师生间、生生间的和谐关系,提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

4.优化学校体育场地设施设备及管理,提高其使用率,发挥其育人效益。

5.通过大课间体育活动,丰富校园文化生活,营造积极向上的学风。

(二)原则。

1.教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能,重视活动过程的教育。

2.科学性原则。遵循学生身心发展的规律。我校从实际出发,采用大课间与短课时相结合的形式,合理的安排大课间的课程计划和内容。

3.全体性原则。师生全员参加,充分发挥师生的积极性和创造性,达到全体健身的目的。

三、实施措施。

(一)建立“五个”保障体系,确保大课间活动有序开展。

1.组织保障。学校成立大课间活动领导小组,促使大课间活动真正落到实处,促进该项活动高质量进行。

组长:张国民副组长:李瑞达、金映秋、桑振东、周峰。

成员:董浜中心小学全体教师。

(2)体艺综合指导组:

组长:周峰。

副组长:陈良宝、徐维军、陆人杰、邵杰、吴雪良、陆耀新。

成员:董浜中心小学全体教师。

2.制度保障。为使大课间活动有章可循,杜绝活动开展随意性,学校规定大课间活动班主任与副班主任老师协助辅导老师共同指导和参与学生的活动,建立领导督查、艺体教师指导的制度。

3.时间保障。根据上级安排和我校的实际,学校作息时间作相应调整,明确规定大课间活动分为上午和下午两段时间进行,上午为每天上午9:10——9:35(星期一升旗)这段时间,早操包含在大课间活动里,早操结束后进行分年级分班活动。任何老师不得挤占大课间活动时间。下午为3:35——3:55。若遇阴雨天改在室内进行,如:棋类活动、智力游戏等。

4.人力、物力保障。要求师生全员参与大课间活动,活动中教师既是活动的组织者、指导者,又是学生的保护者,同时自己也是活动者,这既体现国家所提倡的全面健身,又能融洽师生关系,有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。大课间活动器材由学校体育室提供。另外提倡每位学生自备跳绳、毽子、棋类器材中的其中一样。

5.安全保障。各班学生必须在指定活动范围内活动,防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。正副班主任和协助辅导老师跟班进行现场活动指导。

上午的大课间活动按规定进行,下午的活动除时间、场地及活动内容有具体规定、保证外,在活动形式、空间上各班均具有很大的自主性和灵活性,各正副班主任和协助辅导老师可发挥自身特长,展示自身才干,开发创新体育、舞蹈、球类游戏等项目。

1.进场:5分钟。

上午第一节下课后学生稍做休息,当集合号响起后,各班迅速在教室门口排队集中,然后随着《学习雷峰好榜样》乐曲进场。

2.做操:全校学生齐做《希望风帆》广播操(5分钟)。

3.活动:广播操做完后,各年级在指定场地分组活动。(10分钟)。

4.退场:集合号再次响起,全校学生迅速集中,班主任整理好队伍,按《学习雷峰好榜样》乐曲退场(5分钟)。

5.解散:各班全部回到教室,音乐声停,班主任宣布下课解散。

五、大课间活动各班指导老师和活动内容安排:(见附表1)。

各年级活动内容循环进行。

1.全体教师必须人人参与大课间活动,各班指导老师必须同时到场负责组织管理学生有序开展活动,并做必要的技术指导。

2.加强安全防范管理。正副班主任必须加强教育,引导学生安全、文明、有序地。

参加活动。少先队对各班广播操和大课间活动进行评比检查。

3.实施大课间作息制度,目的是保证学生每天1小时的体育活动时间。请全校教师切实提高认识,把学生的身心全面发展作为头等大事来抓,从而不断提高学生的健康水平。

一、指导思想。

为认真贯彻全国体育工作会议精神,切实推进“阳光体育运动”,确保学生每天一小时体育活动精神,提高体育活动质量,增强学生的体质,培养学生的心理素质和道德素质,促使学生主动参与体育活动,培养学生参与体育活动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。促进学生身心健康和谐发展。激发学生运动兴趣,使学生真正体会到“我运动,我快乐,我健康”。

二、目标和原则。

(一)目标。

1、落实“健康第一”的指导思想,形成健康意识和终身体育观,促进学生健康成长。

2、让学生有选择的参与体育、享受体育,激发学生的运动兴趣,激励学生的兴趣爱好,让学生乐于参加体育活动,主动的掌握健身的方法并自觉的进行锻炼。

3、提高学生的同伴交际、竞争意识和协作能力。全面提高学校师生的综合素质。

4、丰富校园文化生活,促进学校传统项目跳绳和踢毽运动的发展,营造积极向上的学习氛围,促进和谐校园的建设。

5、充分利用大课间活动时间,组织学生练习体质健康测试内容,为检查做好准备,争取优异成绩。

(二)原则。

1.改进学校大课间活动,优化大课间的时间、空间、形式、内容和结构,使学生乐于参加,主动的掌握健身的方法并能自觉锻炼。

2.根据学生的身心发展需要,积极创新,促进学生全面和谐的发展。

3.因地制宜,充分考虑学校体育场地设施设备条件,尽力提高活动有效性,发挥其育人效益。

三、实施措施。

1、校长室统筹管理,大队部具体组织实施,体育组、各班主任及配班教师作好相关安全工作,确保活动有效有序开展。

2、体育教师负责师生体育项目培训和开发,体育组做好大课间场地指挥。

四、组织机构。

领导小组。

组长:许建锋(校长)副组长:姜耀清(副校长分管体育)。

成员:吴建彬、蒋旭良、宋碧辉、俞建锋、王国新、蒋振华、

活动协调组:

组长:宋碧辉副组长:王国新。

成员:顾习军、蒋振华、蒋红其。

五、活动形式。

(一)时间:每天上午第一节课后(8:40—9:10)下午第一节课后(2:00---2:15)。

(二)活动形式:

1、活动以增强学生体质,体现学生特长为根本,活动内容要体现知识性与趣味性于一体,鼓励学生积极参加锻炼。

2、以班级为单位,也可以年段为组织,体现学生自主、创新的精神,力求各种活动在合作与竞争的氛围中完成。

3、安排活泼多样的武术、游戏、身体素质练习、器械练习、舞蹈练习等内容。体现快乐校园,快乐体育,快乐成长的新理念。

(三)活动项目:

分常规项目和自选项目两类。常规项目必须人人学会。

规项目:跳长绳、短绳、踢毽子。

1.自选项目:

1~3年级室内活动(雨天):扳手腕、击鼓传花、抢座位、纸球入篓、

4~6年级室内活动(雨天):拾子、棋类游戏、游戏棒、叫号起立。

1~3年级室外活动:跳皮筋、接力赛、丢手绢、拍手游戏、角力游戏、老鹰抓小鸡。体质测试项目:坐位体前屈、立定跳远、50米。

4~6年级室外活动:羽毛球、板羽球、小篮球、乒乓球、小排球。

体质测试项目:立定跳远、50米、仰卧起坐、坐位体前屈和跳绳。

以上这些活动项目供各班参考和选用,全体教师可以集思广益,挖掘更加丰富多彩的活动项目。所需活动器材请正、副班主任及早安排。

六、分散活动场地安排。

一年级:1、2号楼间东面天井;。

二年级:1、2号楼间西面天井(包含小篮球场)。

三年级:2、3号楼间天井;。

四年级:(1)班和(2)班校门大通道,(3)(4)班在操场活动。

五、六年级:操场。

七、管理措施。

(一)加强宣传,提高认识。

充分发挥宣传阵地的作用。采用教师集中学习、

黑板报。

校园广播和红小报等形式,大力宣传大课间活动对学生的教育意义和增强体质,开阔心胸的作用,使师生达到共识:大课间不仅能提高学生的身体素质,而且可以带动学校的其他工作健康和谐的向前发展。

(二)完善制度,强化管理。

为使大课间活动真正的落实到实处,高质量的进行,我校除了在时间和课程计划给予保障以外,还要在制度上为大课间活动给予保障。(领导督导制、体育组负责制、教师量化管理制、课间操评比制)。

(三)重视全面,安全监督。

为了使大课间活动顺利的进行,我校切实加强集体活动的安全管理。即要求全校师生在活动中要做到“三个必须”:活动前必须对学生集中进行安全教育;必须制定意外事故处置预案;必须有完善的教师安全监督制度。在活动中学生如果有特殊要求的必须及时与值日教师交流,并征求值日教师的同意。通过全面的安全管理使学生能开心的活动,放心的游戏,真正体验大课间活动给学生带来乐趣。

一、指导思想:

为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神,坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长,切实增强学生的体质,减轻学生的课业负担,提高学生的学习效率。改变单一的课间操活动模式,丰富大课间活动的内容,为学生每天锻炼一小时创造良好的条件。充分发挥学生和教师的主动性和创造性,开发体育资源。积极创新大课间活动的形成和方法,与学校艺术活动相结合,陶冶学生情操,提高审美素养,体现合作、自主、探究的教育理念。以大课间为辐射点,促进体育课堂教学的改革与创新,展示学生的精神面貌,推动校园文化建设。

二、活动时间:

每周一至周五第二节课后。

三、活动内容:

1、晴天室外项目:

上午课间活动项目为广播体操(七彩阳光)和自编操活动项目以及各班自创自编的项目。体育活动课除了上述活动形式外,还可以开展两人三足跑、摸石子过河、袋鼠跳、迎面接力、传球接力、木板鞋等项目及自创自编的项目。

2、雨天室内项目:

棋类活动、室内游戏、观看电视节目等。

四、活动程序:

程序一:入场(5分钟)——各班集合整队(1分钟)——自编操(4分钟)——广播操(七彩阳光)(5分钟)——乒乓球特色操(4分钟)——各班集合整队(1分钟)——退场(5分钟)。

程序二:入场(5分钟)——各班集合整队(1分钟)——指定活动(13分钟)——各班集合整队(1分钟)——退场(5分钟)。

五、活动组织。

1、组织分工:

政教处:负责统筹安排,组织评价。

体育组:负责制定实施方案、协调与指导各班级开展活动。

科任教师:协调各班的场地划分,配合政教处对各班级进行监督检查。

班主任:班级活动第一责任人,负责组织好本班的活动,监督本班学生在活动中的纪律及安全。

副班主任:分配到班,协助组织,参与活动。

2、组织形式:

以班级为基本单位,班主任、副班主任和班干部组织,科任教师协助,在一块场地内开展广播体操、指定项目或者自选项目的活动。

3、组织要求:

(1)各班级必须严格按照事先安排的场地进行活动,不得擅自改变地点。

(2)各班同学都应积极参加活动,学校将在每年两次的体育节中组织比赛,对好的创新活动项目进行奖励和推广。

(3)自选项目由项目开发组提供,各班级选择,或者班级师生自创。各班级可定期更改活动内容,但必须报体育组备案后方可开展。

(4)各班级严格按照时间要求和音乐开展活动,不得延迟或拖延各活动时间。

六、活动管理。

1、下课后班主任、班干部应及时将班集体带到指定地点,体育委员做好集合整队。

2、活动结束后由体育委员整好队,点清人数做好记录后带回教室。点名记录一周后上交到政教处。

3、活动中政教处、学生会对各班级进行抽查点名。

4、无故缺席三次以上的同学不能获得体育与健康课学分,经教育不改者报政教处,酌情给予一定处分。

5、定期召开班干部会议,讨论大课间活动出现的问题。

七、评价。

评价内容:出勤、组织开展情况、比赛等,纳入文明班级评比范围。

最新体育大课间特色体育活动方案范文(24篇)篇八

一、活动目的:

为丰富全体教职工的业余生活,增强广大教职工的身体素质,缓解工作压力,愉悦身心,增进广大教职工的沟通与友谊,让工会真正成为全体教职工的精神家园。经工会讨论,决定开展一次“踢毽子”的体育活动。

二、活动主题:

强身健体,营造温馨团队。

三、活动安排。

第一阶段:初赛:研究院和华熙赛区分别比赛。

第二阶段:决赛:各选取10名优胜者,两个赛区进行决赛。

四、比赛规则:

1、比赛分男子组和女子组。

2、比赛以个数为单位,时间均为一分钟。

3、比赛开始,裁判员鸣哨后,开始计数,再次鸣哨后,比赛停止,计数完毕,结束瞬间的那一次计为有效。在规定时间内,以次数多少记成绩,中途停顿可继续进行。

4、一只脚踢毽子,毽子触及地面为失败,连续触毽两次为失败,失败后可在规定时间内接着再踢,次数累加。

五、奖励办法。

(1)设个人奖(男、女)和团体奖。

(2)个人成绩:本人在有效时间内有效次数累加。

(3)团体成绩:该组参赛人员在本次比赛中成绩相加之总和。

最新体育大课间特色体育活动方案范文(24篇)篇九

体育是我们课程里面看似可有可无其实很重要的一部分,下面是本站小编为你整理的课间体育。

希望对你有用!

一.指导思想。

让减轻学生过重的课业负担落到实处,切实保证学生每天一小时体育锻炼时间,增强学生的体质,特别是学生的力量素质和耐力素质;培养学生的心理素质和道德素质,促进学生主动参与体育活动,培养学生参与体育活动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识。

二.活动原则。

1.科学性原则。

活动的设置要符合学生的年龄特点和生理变化规律;要科学地安排好活动内容及活动量,保证时间的同时也不要严重超过时限,不影响下一节课的正常学习。

2.实效性原则。

开展大课间活动的最终落脚点就是增强学生体质,各班要结合实际,因地制宜,积极建设快乐活动园地,集思广益,自备器材和设施,为学生提供锻炼的条件并具有实际操作性,切实有效地开展班级活动。

3.特色性原则。

各班的大课间活动的开展要有所创新,既要符合标准,又要能充分发挥班主任、协管教师及班级学生的特长,形成班级特色。

4.艺术性原则。

大课间活动要体现德育、体育与艺术的完善结合。学生在欢快优美的乐曲声中,自由地、有节奏地进行身心活动,从而达到德育、体育与美育的相互渗透,完美结合。

5.安全性原则。

无论是在选择活动项目还是在活动过程中,都必须充分考虑其安全性;既要让全体学生都参与到活动中去,也要加强安全管理;教师要高度重视,要组织、指导好,避免任何伤及师生的事故发生。

三.活动管理。

1.组织分工:

学校领导:学校主要领导到操场,亲自参与活动,同时了解情况,发现问题及时解决,并提高全校师生对大课间活动的重视程度。

年级组长:组织好本年级、班主任工作,协同团委组织评价;。

体育组:负责制定实施方案,协助与指导各年级、班级开展活动;。

3.要根据身体情况开展活动,如有身体不适或受伤应立即告知老师。

4.如有伤情发生后,在场教师必须第一时间对伤者进行处理,了解伤者情况、判断伤情,伤害严重必须立即通知学校领导。

一、活动目标:

根据学生体质的调查发现,我校学生的身体素质及运动能力都较差,特别是运动能力均低于同级学校学生的平均值,并且差距在逐渐拉大。我校进行了一些调查研究,发现问题存在的原因,一是学生在体育课中的练习的严重不足。二是学生的课外活动时间的不够。如何提高学生的身体素质但又不影响学生其它科目的教学学习,于是又成了一个比较棘手的问题。经过本人的思考与实践,以规范两操一课为主,加强体育课的教育教学,同时开展丰富多彩的课外体育活动。充分利用“教与玩”来提高学生身体素质的方法是可行的。

二、活动时间:

每周一至五上午第二节课后。

二、活动负责:

组长:

副组长:

活动教师:各班班主任及搭班教师。

三、活动要求;。

1.要求全体教师和学生进行活动,不能活动的人员做好登记,达到全体健身的目的。

2.各班学生由班主任及教师带队。各班按照出操行进路线到达规定场地,进行相应的活动。如班主任有事不在,由副班主任带领学生活动。

3.负责教师组织好本班活动,由班长及体育委员到体育室领取自己班的活动器材(学期初统一发放,各班教室自行管理)参加活动,活动结束后点清数量归还器材,办好登记出借手续,人为损坏要赔偿。

4.每个负责老师要清楚学生进行活动的要求和所需要注意的安全问题。如活动场所的安全隐患,班级之间进行活动场地的避让等。

5.活动结束后,仍由各班负责教师带队回教室。

6.如遇天气不好,各班组织好学生在室内进行活动。如下棋、做室内操等。近期,我们将打算编一套室内健身操,以便在天气不好的情况下,各班在教室参加健身锻炼。在冬季天冷时,我们还将组织全校性的冬季长跑运动。

7.要求检查教师写好每一次活动记录,有活动时间、活动人数、组织形式、具体指导、活动效果等。

四、器材使用要求:

1、学期初在体育组统一领取,期末归还。

2、准备好负责年级各班所用的器材。

3、记录好出借归还器材数量,如有缺少及时与体育组联系。

五、活动场地分布:

一、指导思想。

贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,响应教育部倡导的亿万人民阳光体育运动,落实“生命—和谐”的教育理念,全面实施素质教育,培养德智体等全面发展的人才。坚持“健康第一”的指导思想(牢勺树立终身体育的新课程理念,把开展大课间活动作为重要途径之一,保证学生每天锻炼一小时,使彦生能在崧藪甶中㐁在阳光下、在操场上体验活动的乐趣,调动师生积极向上的热情,展现良好的精神面貌,推动学校教育的良性发展,为学校增添活力。

二、目标和原则。

(一)目标。

1、学生健康成长,并形成健康意识和终身体育观,确保“健康第一”的思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育,激发学生的运动兴趣,发挥学生的学习积极性和潜能。

3、改革学校课间操,优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构,使学生乐于参加,主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系,提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、丰富校园文化生活,营造积极向上的学风。

(二)原则。

1、教育性原则。开展大课间活动,以达到对学生的促德、健体、调智、审美等教育功能,重视活动过程的教育。

2、科学性原则。根据学生的身心发展的规律及特点,以及学校的实际情况,科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。

3、全体性原则。师生全员参加,充分发挥师生的积极性和创造性,达到全体健身的目的,促进师生间、生生间的和谐关系。

4、创造性原则。根据学校场地的特点,科学合理的安排一些活动内容,考虑今后增设一些集体舞、武术等,将艺术、体育融为一体。

三、管理责任制。

1、领导督察制:成立由校长任组长的领导小组;校长、行政到操场参与、督促活动,同时了解情况,发现问题及时解决,并提高全体师生对大课间活动的重视程度。

2、体育老师负责制:做眼操时,体育老师做好组织大课间活动的准备工作。

(1)活动全程由广播音乐指挥。由李娇负责选择、安排音乐。

(2)负责班级活动场所及进退场的安排;。

(3)组织大课间活动的全过程;。

(4)负责学生排队、广播操、分散活动的指导与监督及训练工作。

3、正副班主任负责制:各正副班主任第二节课后,做眼操时就必须全部到达班级。做完眼操后,迅速组织本班学生整好两路纵队(男女生各一队),然后带领路队安静、有秩序地按时到达指定位置,组织学生随音乐按要求参加大课间活动。活动中,正副班主任要指导学生活动,维持好本班学生的纪律、安全。退场时,班主任组织本班学生排好两路纵队安静、有序地进教学楼,到达班级后才能解散。班主任平时要注意加强学生安全教育,引导学生安全、文明、有序的参加活动。

副班主任安排:一年一朱晓琳、一年二鞠红艳、一年三卢艳、一年四董崇宁、二年一刘槑兰、二年二刘亚男、二年三李娇、三年一夏俊淑、三年二戚红、三年三张玲、四年一于鹏杰、四年二瞋求蚹、四年三萿征、五年一李仁芬、五年二郭丹、五年三张艳妮。

4、德育处检查制:负责组织检查。每天在楼梯间及操场都安排值勤学生,并将检查结果进行公示。

(1)检查出操人数;。

(2)检查进退场秩序是否整齐,是否有说笑、混乱现象;。

(3)检查出操速度;。

(4)检查出操质量;。

(5)检查正副班主任是否到位、参与指导。

四、实施措施。

1、时间安排。每天上午第二节课后35分钟,任何老师不得挤占大课间活动时间。如果因天气原因,不能进行正常室外活动时,各班在教室进行趣味游戏(器材自备),由正副班主任组织安排。

2、组织保障。学校为加强该项活动的领导,使大课间活动真正落到实处,促进该项活动高质量进行,特成立大课间活动领导小组:

组长:王玉珠。

副组长:单英明。

成员:王桂芹、张华、李娇、曲荣沛、崔显波、刘亚男、各班主任。

3、人力、物力保障。要求师生全员参与大课间活动,活动中教师既是活动的组织者,指导者,又是学生的保护者,同时也是活动者。这样既能体现国家所提倡的全面健身,又能融洽师生关系,有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。活动的器材原则上小型、易损器材由各班组织学生自带,其他大型器材由学校负责购置。

4、安全保障。学校按班划定活动区域,各班学生必须在指定活动范围内活动,防止出现活动区域不明或学生乱跑的混乱现象。所有场地均由正副班主任进行现场活动指导,并督促学生注意安全。

5、激励措施。活动实行考核激励制度,充分调动师生参与大课间活动的积极性。考核分为两方面:一是对教师的考核。所有教师都要参与到活动中来,对教师的到位情况列入教师个人考核中。二是对班级的考核。为调动班主任的工作责任心,将大课间活动的检查内容列入班级专项考核中。学校对大课间活动进行定期评比,把大课间活动开展情况作为文明班集体评选的重要依据,这样既可以树立学生的集体活动意识,集体荣誉感,又可以促进大课间活动的持续发展。

6、鼓励活动创新。大课间活动除时间有具体规定、保证外,在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性,鼓励体育教师、音乐教师、班主任发挥自身特长,展示自身才干,开发创新体育、舞蹈、球类游戏等多种项目。

五、活动程序安排。

1、师生进场6分钟。

2、广播体操4分钟。

3、分散活动10分钟。

4、放松、退场7分钟。

六、分散活动内容安排:分散活动时,以体蒲崧课间從麌迾鲘喅徹为主(见下表),原则上活动内容以级部为单位确定,每月一轮换。各班也可自主选择活动内容,鼓励创编,活动时应提前准备好活动器材。尽量做到顾全点面,让每个学生活动起来,并注意安全。

七、进退场及场地安排:

进退场时,各班级分别排成两路纵队,从指定的东西两个楼梯安静、依次地走,两个楼梯的班级同时退场。

体育老师根据班级下楼的先后顺序依次安排班级站位,并划定班级分散活动场地。

最新体育大课间特色体育活动方案范文(24篇)篇十

为适应新形势下实施素质教育的需要,更好的贯彻落实“阳光大课间”活动,把大课间活动纳入日常教育教学计划之中,将活动与体育课、课间操和课外活动有机结合,充分利用场地条件,结合季节气候特点以及传统校园体育健身活动的实施方案,以班为单位,分阶段每天组织学生进行大课间活动,保证学生每天一小时的体育活动时间,有计划、有组织的开展学校大课间活动。

一、指导思想:

开展中小学生“阳光大课间”活动,以“走向操场、走进大自然、走到阳光下”为活动主题。树立“健康第一”的指导思想,积极实施阳光体育运动,体现校园体育文化―我运动、我快乐、我健康。发展学生的个性特长,促进学生身体、心理等方面健康和谐的发展。

二、活动的目标和原则:

(一)目标。

1.根据小学生身心发展规律,积极创新,通过身体练习在强身的同时,放松学生身心,健心育智,全面发展。

2.发挥其他教师的体育特长,充分利用学校运动场地设备,实现学校教育资源的优化组合。

3.全面提升学校师生的综合素质,促进师生和谐发展。

(二)原则。

1.教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行德育教育的功能,重视活动过程的管理。

2.科学性原则。遵循学生身心发展的规律、学生行为习惯养成规律。

3.全体性原则。师生全员参加,充分发挥师生的积极性和创造性,达到全体健身的目的。

4.创新型原则。根据现有条件,创新性的组织活动开展。

三、组织机构。

组长:赵俊斌。

副组长:张海滨、刘伟伦、杨悦。

成员:体育教师、各班班主任。

活动协助教师:其余所有副班主任。

四、活动内容及时间安排:

(一)活动内容安排:

1.体育趣味游戏:跳橡皮筋、呼啦圈、跳长短绳、球类游戏、扔沙包等内容。

2.球类活动(篮球、足球、排球、羽毛球等)。

3.跑步(走跑交替、耐久跑等)。

4.拔河。

5.队列练习、广播操练习。

五、活动流程。

“大课间体育活动”在每天下午第二节课后进行,时间约为30分钟。采用徒手操和分组活动相结合的形式。前10分钟为集体徒手操,后20分钟在正副班主任的指导下,分小组开展以游戏为主的.活动,体育教师为活动指导教师。

六、活动要求:

1.各班主任是第一责任人,负责活动的安排管理及安全工作。

2.各体育教师负责场地活动的指导,以及检查排除安全隐患,指导各班合理的进行活动。

3.分工领导调配好活动的内容和场地,督查各班级活动情况。

4.全校师生应高度重视,共同参与。各班级必须严格执行并落实大课间活动项目实施方案,确保活动时间与活动质量。

5.各组原则上必须按规定内容活动。如果在活动中有多余时间或在已熟练掌握规定内容的情况下,可以结合本班师生的实际情况,选择一些师生乐于参与,易于进行的简单、安全、文明健康的活动作为补充内容活动。

6.有关活动所需器材。各班每天二节课后到器材室借器材,并于当天课间活动结束后归还,借还器材必须履行学校器材管理的有关规定。各班应大力宣传,动员学生自带部分器材(如绳、毽、棋等)。

7.各班班主任应按学校规定每天填写(大课间活动情况记载表),对每天活动的内容、情况作简单的记录。

最新体育大课间特色体育活动方案范文(24篇)篇十一

为认真贯彻全国体育工作会议精神,切实推进“阳光体育运动”,确保学生每天一小时体育活动精神,丰富学生课余生活,提高体育活动质量,增强学生的体质,培养学生的心理素质和道德素质,促使学生主动参与体育活动,培养学生参与体育活动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。促进学生身心健康和谐发展。以大课间活动为辐射点,体现良好的校风、校纪和学生良好的精神面貌,带动校园文化的建设,激发学生运动兴趣,使学生真正体会到“我运动,我快乐,我健康”。

二、活动主题与口号。

主题:阳光、运动、健康。

口号:我运动、我快乐、我健康。

三、组织机构。

1、领导小组。

组长:

副组长:

成员:

2、活动协调组:

组长:

副组长:

成员:

四、实施原则。

1、全体参与原则。

师生全员参加,充分发挥大家锻炼的积极性和创造性,互相激励,做到人人锻炼,能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要,促进小学生身体健康、心理素质全面提高,形成在普及与提高基础上的良性发展局面。

2、安全第一原则。

严格器材管理,落实安全职责。既要让全体学生都参与到活动中去,也要加强安全管理,制定出必要的安全制度。高度重视,以预防为主,做到器材保护与人员保护相结合,避免事故的发生。对于一些身体情况特殊学生的学生,要给予特别的关心,锻炼强度要适中,以免引起身体不适。

3、科学性原则。

遵循学生身心发展的规律,遵循运动负荷的变化规律,符合小学生身心发展特点,根据季节的变化,合理地恰当地安排大课间活动内容及活动量,保证时间的同时也不超时,符合人体运动的变化规律,不影响下一节课的正常学习。

4、教育性原则。

大课间活动是一项集体活动,需要学生之间的互帮互助、互谅互爱,团结协作、要注重培养学生的集体主义精神、团队精神、爱国主义精神和竞争意识,寓学于乐、寓练于乐。

5、创造性原则。

经常进行同样的活动,学生会厌烦,会失去兴趣,其锻炼价值也会降低。只有不断地翻新,不断地发展,活动才会有生命力。因此教师要引导和培养学生的创新意识和创新能力,让学生自编自创各种趣味体育活动,集思广益,自制器材,让大课间活动时时有趣,常常新鲜。

6、愉悦性原则。

选择健康的游戏,集体舞,踢毽子,跳绳,拍球等有趣的活动,将艺术、体育、特色创建,融为一体。让学生在欢快优美的乐曲声中,轻松地节拍中,自由地活动,把健身寓于快乐之中,成为一种享受。

7、实效性原则。

能否满足少年儿童生长发育的需要,能否达到增强学生体质的目的是开展活动的关键。活动的开展不能留于形式,更要讲究实效,最后的评价应放在学生素质的提高上。

五、活动目标。

开展阳光体育运动要以“达标争优、强健体魄”为目标,促进学校全面实施《国家学生体质健康标准》确保全体学生能做到每天锻炼一小时,达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上。学生的耐力、力量、柔韧等体能素质明显提高,肥胖和近视的发生率明显下降,使学生养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式,逐步形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和珍视健康、重视体育的浓厚氛围。

1、优化大课间活动的时间、空间、形式、内容和结构,使学生乐于参与,主动掌握健身的方法并自觉的锻炼。

2、根据学生身心发展的需要,积极创新,力求以活动励德,以活动辅智,以活动健体,以活动塑美,以活动促劳,促进学生五育全面和谐的'发展。

3、通过大课间活动,促进学生健康成长,并形成健康意识和终身体育观,确保“健康第一”落到实处,全面提高学校师生的综合素质。

4、通过大课间活动,促进师生间,学生间的和谐关系,提高学生的合作、竞争意识和交往能力,丰富校园生活,营造积极向上的学风。

六、活动内容。

(一)大课间活动时间为校园小学生多,采用广播操、武术操、绳操、集体跳绳、大型集体舞、独轮车、自选体育活动相结合的形式,以音乐为背景串联活动全过程。各班级以班级为单位参加大课间活动,班主任要组织好学生有序地参加各项活动。

(二)遇雨、雪等异常天气,由各班自行安排学生在教室内上写字课。

七、活动流程。

大课间活动:(1)学生有序入场:播音响起:老师们、同学们,大课间活动开始啦!让我们高兴地走出教室,到操场上去拥抱阳光,放飞心情吧!《课间十分钟》歌曲响起,教师带领学生到指定场所站队。(2)到达操场指定位置伴随音乐旋律做广播体操和武术操。(3)自选体育活动:大型集体舞结束后各班根据学校统一安排,在指定区域进行自选体育活动。(5)音乐结束整个大课间活动结束,有序地离开活动场地。

八、实施方法。

(一)明确职责。

大课间活动管理与组织者是校长室、教导处、班主任和体育教师,实行分块责任制管理。

1、领导负责制:大课间活动实行校长负责制。学校大课间活动由校长具体负责,所有挂段领导到操场亲自参与大课间活动,组织、指挥大课间活动的全过程,了解活动情况检查活动质量,发现问题及时解决,提高师生对大课间活动的重视程度。

2、班主任负责制:班主任要教育和鼓励全班学生积极参与大课间活动,增强学生的集体荣誉感。所有老师要每天参与班级的大课间活动,及时检查、了解、监督、管理本班大课间活动情况,发现问题及时处理,保证大课间活动质量,同时负责活动安全工作。

3、配班老师负责制:配合班主任组织本班学生活动锻炼,加强安全监管;

4、体育老师负责制:体育老师具体负责大课间活动的组织和实施。负责所在年级活动场所及校大课间活动音乐播放,引导全体教师积极参与大课间活动,负责指挥和示范,协助班主任工作,确保学生活动的安全。

(二)检查评比。

为了保证大课间活动质量,学校将组织总值勤和体育老师进行不定期检查,实行量化评分,考评结果列入班级及年段文明奖内容之一。

(三)成果展示。

(四)活动要求。

1、注意有序开展活动,安全第一。校领导、班主任及科任教师必须强调大课间活动纪律与安全,并协助体育教师指导学生安全活动,禁止学生进行有危险性活动,穿适合运动服装和运动鞋。

2、各项目活动必须在规定的活动区域进行,各班学生必须在指定活动范围内活动,防止出现学生乱串、乱跑的混乱现象。

3、负责日常管理值班的领导、值日教师和执勤教师要认真做好当天记录。

4、所有负责老师和全体班主任要及时到位进行现场指导,督促学生安全活动。

九、活动保障。

1、认真学习,转变观念,达成共识。

以贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》为主旨,组织老师认真学习我市教育局的关于学校大课间活动文件精神,了解学生发展之需,使广大教师深刻体会到:拥有健康才能拥有明天,热爱锻炼就是热爱生命,在深化课程改革,全面提高质量的工作中,注入快乐体育的全新理念,确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。

2、加强领导,保证时间,形成制度。

以将快乐体育、趣味体育引入体育活动为主旨,强化活动的领导与管理,在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理,充分挖掘校内外各种体育课程资源,不断丰富和发展活动的内涵,不断提升活动水平。制定安全应急预案,确保学生安全。

3、自选项目,备好器材,人人运动。

(1)自选项目,要求每班每统一选择一项。

(2)备好器材:每生要自备短绳、毽子及其他自己喜欢活动器材(危险活动器材除外),班级可自备长绳、短绳、橡皮筋等,学生视实际情况给各班配备一些活动器材。要求人人在运动,不在当观众。

4、全员参与,注重评价,强化激励。

坚持学生全员参与,学校党政工团紧密配合,教职工全员协作,突出活动的评价作用,对先进班级和个人予以适时激励,并将各种评价资料存档,作为学期考核评价的一项重要内容,纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中,以保证学校体育大课间活动的有效开展。

最新体育大课间特色体育活动方案范文(24篇)篇十二

开展大课间体育活动就是开发课外体育资源的一个重要途径,它是校内课程资源和课外体育资源相结合的活动,也是落实体育与健康课程标准和达成学校培养目标的一个手段。现在大课间体育活动已经成为我校体育工作的一道亮丽风景线。下面就我校开展大课间体育活动工作的经验总结如下:

一、统一思想,提高认识网—欢迎您。

我们认为大课间体育活动既是贯彻“学校教育要树立健康第一的思想”,也是落实“体育与健康课程标准”和“体育艺术2+1项目”工程以及保证学生每天有一小时体育活动时间的重要举措,是深化学校体育改革的需要,是落实素质教育的需要,也是学校精神文明建设的需要。对学生的身心健康发展、全面提高学生素质具有重要的意义。可以养成学生积极向上和豁达乐观的健康生活方式,消除脑力疲劳,减轻紧张的课堂压力,提高学习效率,具有重要作用。

二、大课间体育活动的指导思想与设计要求。

体现体育新课程标准的四条理念:一是坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长;

二是激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识;

三是以学生发展为中。

心,重视学生的主体地位;

在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦,培养创新精神;

学会合作,培养团队精神;

培养运动的兴趣和爱好,形成终身锻炼的意识和习惯;

形成积极进取、乐观开朗的生活态度。51—论文—网—欢迎设计要求:将校内课程资源和课外体育资源相结合开展活动。

三、

利用校内课程资源,创造性开展大课间活动。

师与学生的积极性,同时也锻炼了老师的身体。在活动过程中,让学生根据自己的知识、能力、兴趣等,自主组织各种练习方法和形式,培养学生的组织能力和创新意识。

四、活动内容,丰富多彩。

活动内容既有传统项目,也有时尚运动,既有民族、民间传统项目,也有快乐体育项目,还有各种游戏活动。包括足球、排球、篮球、羽毛球、乒乓球。

五、组织形式,不拘一格。

既有室外活动,又有室内游戏活动。

论健康的体魄是学习和生活的基础,大课间体育活动不仅仅是锻炼学生的体能,更重要的是体现了素质教育的思想,体现了体育教育的功能和价值,体现了“以学生发展为中心”的理念。真正实现了“把时间还给学生,把空间留给学生,把方法教给学生,把健康带给学生,让学生到阳光下、到操场上、到大自然中去活泼健康地成长”的构想。

最后,让我们高喊“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的口号,驾着体育与健康课程的航船,乘风破浪,奋勇向前,驶上学生健康彼岸。

最新体育大课间特色体育活动方案范文(24篇)篇十三

丰富同学们的课外娱乐生活,提高大家的综合素质,培养积极向上的进取精神。我们本着“友谊第一比赛第二”的原则,促进学校间的交流,同时为校篮球选拔人才,作好充分的准备。我们组织这场篮球赛,不仅能提高学校的凝聚力,同时也倡导了一种热爱运动的校园文化氛围!在这次活动中,我们企盼广大同学积极热情的参与,学校及老师们的广泛支持,同时也希望本次活动能圆满成功,并能在以后的学年中一直延续下去!

加强和x高校间的交流与友谊、促进双方的了解。展现学生的运动风采,丰富校园文化生活。xx协会举办首次跨校五人篮球赛。以此培养同学们对体育活动的兴趣,促进两校校文化体育的发展。同时对学校进行宣传,彰显x学院师生的运动风采和校园文化。

李x,xx

x学院委员会主办

x协会策划承办

x协会篮球队x学院篮球队

11月18号x学院灯光篮球场

11月20号x学院风雨球场

11月23号场地抽签决定

张扬青春,生命脉动——-为篮球而喝彩

参赛人数:比赛双方各五人

队服要求:运动服,上场前发统一队服。

比赛规则:

(1)比赛分为四节,每节12分钟,每节每队可以有一次暂停,最后一节可以有两次暂停,最后两分钟不可喊暂停,暂停时停表。

(2)比赛中每个队员允许4次犯规,5次罚下场。

(3)得分多为胜,得分相同时加打三分钟。

(4)比赛中队长是发言者,队员要服从裁判,以裁判的判决为最终决定。

(5)比赛中倡导“友谊第一,比赛第二”。

冠军:奖金600

亚军:奖金500

xx协会各部门部长及干事

体育部:负责记录各个参赛队的成绩;

实践部:负责赞助工作,为活动拉经费、奖品和后勤工作

宣传部:负责宣传工作和公布比赛进程。

组织部:负责,维护比赛秩序,负责计分等工作;以及监督管理保证比赛顺利进行;负责处理比赛中的违纪,争议事件。

秘书部:负责具体比赛协调工作,及咨询工作。

1、在校园宣传栏内张贴宣传画及海报

2、在合适的地点设置展板

3、在学校各个醒目位置悬挂海报

4、在校网,贴吧等进行网络宣传

5、通过校团委和xx协会宣传部跟踪报导,广播赛程

最新体育大课间特色体育活动方案范文(24篇)篇十四

本学期,我校坚持全面贯彻党的教育方针。坚持以“健康第一”为指导思想;把体育教学工作放在应有的位置;以构建“和谐校园,让学生快乐健康成长”为教育宗旨。全面地推动学校的体育教育改革工作发展。

学校体卫工作,是教育教学工作的重要组成部分,它有着举足轻重的作用。学期初,校领导对体卫工作,十分重视;成立了以主管校长为首的体卫工作领导小组、预防食物中毒工作领导小组、学校安全预防工作领导小组;明确了工作目标,层层落实,责任到人。同时对学校体育器材、场地进行投资维护,不断完善。创建了良好的教育教学环境。

在体育工作中,体育组的教师积极参加政治学习,认真领会党的政策和有关教育理论,做笔记经常反思;使得教育教学工作能够时刻围绕学校整体教育工作进行。在教育教学中,体育组的教师们,经常在一起认真学习《新课改》的有关理论,积极参加校内外教研活动和市、区教育局组织的学习观摩活动、教研组内,开展教研课评比活动;互相听课取长补短,不断提高教学水平。

在以“健康第一”为指导思想同时,我们狠抓课间操,做操质量。体育教师利用体育课和活动课时间协助班主任抓广播操训练,使得每一个学生都能够积极投入到课间操锻炼中来,并开展了广播操比赛,强身健体,达到了较好的锻炼效果。

我校在学期初,就全面启动小学生阳光体育活动的实验工作,确保学生每天一小时体育活动时间;开展丰富多彩的课间体育活动,使更多的学生积极参与,努力达标。在方案实施中,尊重学生的主体地位,以引导学生自主活动为主,教师讲授、指导为辅。让学生多练、多动、多想,充分发挥学生的个性特长。丰富了学生的课余文化生活。先后举办了田径选拔比赛,篮球选拔赛等小型多样运动会。同时开展了教工拔河比赛活动;不但提高了学生的身体素质。也活跃了教师身心,提高了身体素质。坚持以田径、篮球为传统项目的课余训练,做到四落实,保证训练质量,提高了学校运动队水平。以小型多样的乒乓球、篮球、棋类等为特色,丰富学生的课余文化生活。严把《学生体质健康标准》测试关,贯彻“学校教育要树立健康第一”的指导思想,全体育组的教师圆满地完成学年度《学生体质健康标准》的登统上报工作。合格率98%优秀率29%良好率28%及格率41%。通过测试,使学生养成了积极参加体育锻炼的习惯,提高自身自我保健能力和体质健康水平。

最新体育大课间特色体育活动方案范文(24篇)篇十五

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展师生阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质,增强体魄。

全校师生。

1.基本项目:长跑+体育活动。

初三年级每周一、三、五进行冬季长跑活动,二、四体育活动。

初一、初二年级每周一、三、五体育活动,二、四进行冬季长跑。

2.体育活动项目:广播体操、跳长绳、跳短绳、跳皮筋、踢毽子、呼啦圈、轮滑、羽毛球、排球、拔河等。

1.初一年级跑步地点:大操场塑胶跑道1---4道内。

2.初二年级跑步地点:大操场塑胶跑道5---8道内。

3.初三年级跑步地点:大操场塑胶跑道。

各班站成广播操的队形,三条纵队集体慢跑三圈。

1、每天上午两节课后各任课教师不得拖堂,全体同学迅速到指定场地集合,由班主任协助体育教师组织学生参加长跑。

2.三个年级在长跑时必须在指定的跑道内进行长跑,不得跑到其他年级的场地,特别是初一、初二年级。我们将在第四道跑道上画出一条白色的线以示区别。

3、各班要保证学生全员参与,本着安全第一的原则,可以灵活安排,如,体质较弱的学生可进行跑走结合的活动。有病有事不能参加长跑的,提前得到班主任核实批准,方可不参加。其他无特殊情况不得缺席。班主任老师要清点人数,对学生参与情况的检查纳入班级量化。

4、活动结束后有相关老师组织学生迅速回到教室,做好上课准备。

5、提倡教师领跑,锻炼身体,追求“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”。

学校将对学生阳光体育大课间活动中表现突出的班级和个人进行表彰,分别评选出最佳运动班级和最佳运动学生。

以上是我们这次活动的方案,希望全体师生踊跃走向操场,走向大自然,走到阳光下,全身心地投入到阳光体育活动中去,强健我们的体魄,展示我们的活力,让运动成为我们终身的兴趣爱好,让健康成为我们全面发展的不懈追求。

最新体育大课间特色体育活动方案范文(24篇)篇十六

根据上级关于全面实行大课间体育活动实施安排,积极展开相关体育活动,避免和防止意外事故的发生,加强安全教育管理,特制定大课间体育活动安全措施应急措施。

1、成立以校长为主要负责人的安全应急领导小组。

2、全体教师积极参与到各班活动区域内参加大课间体育活动的全过程中,避免和防止意外事故的发生。

3、避免由于学生的自控能力较弱,活动时间相对较长,超负荷运动等,带来影响下一节文化课教学效果的现象发生。

4、要掌握学生的`运动量,指导学生适度进行体育活动,并组织做好放松活动。

5、准备好红药水,绷带等简单的医护用品,保证碰伤时的简单处理。

6、保证学生每天一小时体育锻炼时间。

7、积极引导和编排学生有益的、内容丰富地、安全性高的体育活动,组织学生认真活动,保证质量,发现问题及时处理或向领导汇报。

根据上级关于全面实行大课间体育活动实施安排,积极展开相关体育活动,避免和防止意外事故的发生,加强安全教育管理,特制定大课间体育活动安全措施应急措施。

1、成立以校长为主要负责人的安全应急领导小组。

2、全体教师积极参与到各班活动区域内参加大课间体育活动的全过程中,避免和防止意外事故的发生。

3、避免由于学生的自控能力较弱,活动时间相对较长,超负荷运动等,带来影响下一节文化课教学效果的现象发生。

4、要掌握学生的运动量,指导学生适度进行体育活动,并组织做好放松活动。

5、准备好红药水,绷带等简单的医护用品,保证碰伤时的简单处理。

6、保证学生每天一小时体育锻炼时间。

7、积极引导和编排学生有益的、内容丰富地、安全性高的体育活动,组织学生认真活动,保证质量,发现问题及时处理或向领导汇报。

最新体育大课间特色体育活动方案范文(24篇)篇十七

贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神,坚持“健康第一”的指导思想,落实每天锻炼一小时活动,积极开展阳光体育活动,夯实“一校多品”学校特色,切实增强学生的体质,促进学生健康成长,提高学生的学习效率,展现我校精神面貌,推动校园文化建设。

1、安全性原则:在大课间活动组织实施过程中,加强安全教育和管理,避免和防止意外事故发生。

2、全员性原则:大课间活动面向高一、高二全体学生,要求人人参与活动。

3、特色性原则:根据我校场地、师资特点,设置多种项目,打造我校多个运动品牌,进一步夯实“一校多品”体育特色项目。

1、领导小组。

组长:陆杰。

副组长:刘洁、车文波、蒋丰佩、

执行组组长:周晓亮、王玉霞、蒋丽红、周柳、刘雪丽。

安全组组长:唐琦。

广播员:羊堃。

2、活动项目。

街舞啦啦操:健美操、啦啦操作为我校特色项目,深受学生喜爱,根据我校高中生身心特点,创编集体街舞啦啦操(音乐(legend)节奏感强、积极向上;动作编排融入街舞元素,充满活力,动作难度适中),集体街舞啦啦操为高一高全体学生必学项目。(全体学生)。

项目负责人:刘雪丽、王媛。

羽毛球:在专项课的基础上进一步提升学生运动技能,让更多的学生参与进来,学生可根据兴趣自愿选择,以学生练习为主,教师指导为辅。(24人)。

项目负责人:华中玫。

乒乓球:在专项课的基础上进一步提升学生运动技能,让更多的学生参与进来,学生可根据兴趣自愿选择,以学生练习为主,教师指导为辅。(27人)。

项目负责人:王军路。

健身操、瑜伽:强化校队学生专业技能,通过瑜伽练习塑造学生形体美。(28人)。

项目负责人:刘雪丽、王媛。

篮球:以兴趣为主,由于场地受限,篮球练习主要以运球、投篮为主。(20人)。

项目负责人:陈政。

长绳、短绳、毽球:以班级为单位进行长绳、短绳项目练习,练习内容主要有:集体跳绳和8字跳绳,短绳与长绳可交替进行练习。毽球可单个或者两人配合练习。(每班18人)。

项目负责人:各班班主任。

引体向上:在体质健康测试项目中,引体向上为高中男生弱势项目,间歇性引体向上练习有利于提高学生力量素质。(8-10人)。

项目负责人:刘雪丽、蒋丽红、周柳。

3、活动时间(周一至周五9:50—10:20)。

集体街舞啦啦操:9:50—10:00。

羽毛球、健美操、瑜伽、乒乓球、长绳、短绳、毽球、引体向上:

10:00—10:20。

4、活动场地。

晴天(两个年级):集体街舞啦啦操——操场;羽毛球——四楼体育馆;

雨天(一个年级):集体街舞啦啦操——体育馆、羽毛球——四楼体育馆、

健身操、瑜伽——舞蹈房、乓乓球——问道楼负一层乒乓房、长绳、短绳、毽球——菁华楼三、四、五楼平台、引体向上——体育馆(俯卧撑)。

5、活动顺序。

所有班级先到操场进行热身和集体街舞啦啦操活动,然后再进行各个项目的分散练习。

(1)各班级有序开展活动,先集体项目再进行单项活动,确保安全第一。

(2)学生发展中心与班主任必须强调活动纪律和要求,协助体育教师完成大课间活动。

(3)各个项目活动必须在规定的场地内进行活动,各班学生不能出现乱窜、乱跑的现象。

(4)所有负责老师必须在场地进行监督和指导,体育教师、班主任也可参与到学生活动中。

(5)所有项目半学期轮换一次,学生可体验多个项目,每个项目有一个学生代表,负责点名和统一回收器材。

(1)学生发展中心每天记录学生活动情况并打分,每周公布排名,纳入班级考核。

(2)集体啦啦操作为校运动会比赛项目,以班级为单位进行比赛,录入运动会成绩。

(3)长绳、短绳、毽球项目为阳光体育比赛的跳踢项目,以班级为单位进行比赛,也可以提高学生练习兴趣。

最新体育大课间特色体育活动方案范文(24篇)篇十八

一、指导思想:。

以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,贯切落实《学校体育工作条例》,认真执行学校及上级部门安排的工作,积极开展体育活动,增进学生身心健康,增强学生体质;掌握体育基本知识.让学生在和谐的气氛中得到锻炼,培养学生体育运动能力和习惯,培养学生勇敢、顽强、自主、合作、进取的精神.为终身体育打下良好基础!

二、活动意义:。

体育大课间活动是在我们加强学校体育工作,扎实推进课程改革,全面落实素质教育的大好时机下开展的。随着素质教育的全面推进,大课间活动伴随课改春潮向我们走来。它是一种新型的课间体育活动,是贯彻“健康第一”的指导思想,实现学校体育教育目标的有效载体。大课间活动在全面实施健康快乐教育,促进学生自主、和谐发展的过程中,切实保证学生每天一小时的体育活动时间,培养学生对一、两项体育项目的兴趣和习惯,显现出特有的.功效。过去的一年当中,我校所开展的大课间体育活动不但保证学生每天的体育锻炼时间,而且在体育锻炼的同时增加了体育基本知识的学习和兴趣,为全面推进素质教育打下了坚实的基础;使我校体育运动水平更上一个台阶.体育大课间的开展和实施,受到了全校师生和家长的欢迎,收到了良好的教育效果。

三、活动主题:。

运用团体心理辅导原理开展体育活动,坚持“健康第一”,充分体现我校的教学理念“体验中学习、体验中明理、体验中成长”,创造轻松愉悦、童心飞扬的校园氛围,把快乐与健康带给学生,根据我校的办学特色,选择学生既能锻炼身体,且有兴趣的项目,同时能够体现学生团体合作、进取.培养学生热爱体育的情感和终身锻炼意识,促进学生全面发展!

最新体育大课间特色体育活动方案范文(24篇)篇十九

让学生知道课间休息的好处及其重要性,懂得如何利用课间休息的时间进行活动。充分利用课间休息的时间进行适宜的运动。

挂图多媒体课件。

同学们,图上的小朋友在干什么呢?对,他们在进行课间运动,课间活动有什么好处呢?今天我们学习“课间休息好”这一课。

课间休息能消除大脑、眼睛和身体的疲劳,使人头脑。

清醒,精力旺盛的上好下一堂课。

你平时是如何进行课间休息的?哪些是对的,哪些是错的?为什么?

今后如何利用好课间十分钟?

课间十分钟,大家可以到室外散步、做操、跳绳、远望、呼吸新鲜空气……。

看图,图中的小朋友利用课间十分钟好不好?为什么?

课间休息有哪些好处?你喜欢参加哪些课间活动?

快乐的课间。

散步、做操、跳绳、

远望、呼吸新鲜空气……。

最新体育大课间特色体育活动方案范文(24篇)篇二十

近几年来我们学校认真贯彻和实施了国家、地方和上级教育行政主管部门发出的《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》――要求各级各类学校高度重视青少年体育工作,充分确保学校体育课和学生体育活动,积极开展阳光体育活动,全面推行大课间体育活动制度,促进学生的全面发展,每天上午精心组织和统一安排25―30分钟的大课间体育活动,在认真组织学生做好广播体操的基础上开展集体体育活动。学校适时地提出了多项改革举措:首先,从时间上作了保证;其次,在功能上拓宽,由调节智力功能拓展为健身和育人双结合的功能;第三,活动内容形式丰富多彩,除了做规定的广播体操外,还充实了学校的校园集体舞、少年武术操及各班分组进行小型多样的体育活动与体育竞赛游戏。通过这些形式多样的快乐活动不仅丰富了校园集体文化生活,而且大大激发了学生的锻炼热情。现就开展大课间活动几年来在学校体育文化建设方面的成就和学生自身素养的全面提高上作如下几点分析。

一、促进学校体育文化健康、和谐、向上发展。

学校体育文化的内涵是校园内所呈现的一种特定的体育文化氛围,是人们在教学和科研实践过程中所创造的体育精神财富和物质财富的总和,即学校的全体师生在体育教育教学、课外体育活动、体育竞赛、体育设施建设等活动中形成和拥有的所有精神和物质财富,以及体育观念和体育意识。它是以学生为主体,以多种多样的学校体育文化活动为主要内容,以校园为主要空间,以校园精神为主要特征的一种群体文化。健康的校园文化既需要有高雅的学术活动作为支撑骨架,又需要有活泼的体育活动作为丰满的.血肉。大课间体育活动作为学校体育活动的重要组成部分,是学生接触最为广泛、最有活力、最有创意的一种文化。现今,以大课间体育活动为主要内容的学校体育活动,不仅丰富了学生的课余文化生活,增强了学生的体质,提高了学生的体育文化修养,而且为校园体育文化建设起到了良好的推动作用。

二、体现学校实施素质教育的全面性。

大课间活动普遍都带有浓厚的娱乐色彩,这正迎合了学生的生理、心理特点和文化需要。大课间体育活动的内容丰富多彩,要让学生在愉悦的运动氛围中身心得到锻炼,促进学生健康发展。创造出来的这种特定的文化氛围与学校的培养目标、校风校纪、生活方式或其它的文化形成都是不能比拟的,其所表达和传递的信息也是无限的。大课间体育文化是学生参加课外体育锻炼和丰富学生校园文化生活的一种重要手段,毫无疑问大课间体育活动已经是构成校园体育文化的核心之一。我们必须更好地把它当做一门课程去认真开发,使其更好地为校园体育文化建设服务。

1、成为学生展示自我和张扬个性的大舞台。为了展示学生特长,张扬学生的个性,我们开展了乒乓球、足球、篮球、田径、校园舞等兴趣小组,让那些有特长的孩子有张扬个性、展示才能的舞台。我们又利用音乐把五花八门的活动组织起来,根据季节的不同选择不同的活动项目,同时针对有个性特长的学生开展兴趣小组活动,秩序井然又充满自由,照顾全体又张扬个性,不仅让学生锻炼了身体,而且调动了学生的积极性,激发了学生兴趣,让学生体验到了运动的快乐。2、增进了师生之间、同学之间的合作交流,人际关系和睦融洽。在大课间活动过程中,发展交往关系的是教师和学生,而这种交往是建立在以尊师爱生的情感为基础,以传授体育知识、技术、技能,交流思想、陶冶情操为中心的前提下。这种情感的交流和沟通,是师生心理关系的一个重要侧面,对调节师生行为、增强教育教学效果都具有十分重要的作用。它营造和形成了一种平等和谐的师生关系,教师不再是以权威者自居,而是以引导者和共同参与者出现,他们之间的情感在游戏活动的一次次身体碰撞中得到了建立和增强。

3、大课间、大课堂、大开放式的交流提高了学生的社会适应能力。在大课间体育活动中,在同学们的一次次呐喊加油声中,在比赛过程中,同学间互相支持、合作愉快;比赛中,学生表现出团结协作、关心集体、互帮互助的团队精神、通过自编教学与练习,学生的合作能力、交往能力、,对集体和社会的关心程度都得到了提高。这种精神也往往迁移到日常生活与学习中,进一步提高了学生在集体活动中的协调配合意识与能力,增强了情感的体验与表达,增强了学生未来踏入社会的适应能力。

4、有助于学生文化科学知识的学习和吸收。大课间体育活动的目的就是提高学生的身体素质,让学生以充沛的精力投入到紧张的学习中,它既是校园体育文化建设的重要内容之一,又是折射学校管理的一面镜子。

文化学习活动是脑力活动,若长时间处于紧张状态,就会出现心理和生理上的疲劳,大大降低学习效率,导致学习兴趣下降、记忆力降低等现象。通过大课间体育活动,能让学生从文化学习的课堂走出来,走向快乐体育活动中,使学生暂时忘掉学习的烦恼、焦虑和紧张等心理压力,获得精神愉悦与自由,保持良好情绪,增强学习兴趣,克服学习带来的疲劳,提高学习效率。例如,在大课间体育活动中安排一些趣味性、娱乐性较强的内容,让学生在大课间体育活动中体验体育运动带来的乐趣,从而缓解其他学科学习所带来的精神压力,建立了一种良好的学习状态,有助于知识的记忆和吸收。

学校大课间活动的开展,是实施素质教育、培养学生全面健康发展的需要,它在学校教育中创造了有活力、富有新鲜感的内容,具有鲜明的现代学校教育特色。大课间体育活动与音乐伴奏融为一体,体现了当代学生在操场上健康活泼、积极向上的良好精神风貌。“快乐大课间,健康每一天”,大课间活动将长期有效地开展下去,使师生在身心愉悦中学习成长。

最新体育大课间特色体育活动方案范文(24篇)篇二十一

本学期我校体育工作在学校的总体布署下,在学校行政领导的关心支持下,以全面推进素质教育和全面提高教育质量为重点,坚持德、智、体全面发展,进一步贯彻执行全民健身计划纲要。在搞好学校体育工作的同时,全面落实“健康第一,安全第一”的指导思想,主抓课堂教学,坚持第三课堂,体现“勤读书、乐健体、学做人”的校训,使我校体育工作得到长足的发展,丰富了校园生活,增强了师生的身体素质,健全了学校体育教学制度。现就本学期我校开展的体育工作做如下总结:

一、本着“健康第一,安全第一”的指导思想,切实抓好体育教学工作。

体育组体育教师能认真研究贯彻执行新的《体育课程标准》,本着“健康第一,安全第一”的指导思想,确立“以人为本”的体育教学目标,结合德育、智育和美育,促进学生身心的全面发展,为培养新型、现代的建设者和接班人做准备。一学期无教学责任事故和身体伤害事故发生。体育教师在教学中能以现代课堂理念规范自己,认真进行《新课程改革理念》、《新课程标准》理论的学习,进行有目的、有计划的教学实践,教科研意识强,教学质量有明显的提高。本学期学校举行“足球活动月”、“田径活动月”活动、并顺利召开了21界学校运动会、还参加了县第1届小学生跳绳比赛并获得了3等奖,学校领导给予高度的评价,并对我校的体育校本教研工作给予了高度的赞誉。本组教师能认真做到经常性地对教学工作进行检查、总结,及时发现问题,及时研讨,统一思想认识,解决问题,逐步认识和掌握新课程标准下体育教学新的规律。根据所制定的体育教学工作计划及教学进度,结合教学的实际情况上好每节课,认真写好教学反思。

二、常抓不懈,推动“二操”有序开展学校“两操活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”,是学校整体推进素质教育的一个窗口,抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操”更能促进学校的全民健身活动的开展。一学期来,体育组配合少先队大队部工作,继续严格规范广播操做操质量,做到出操快、静、齐,动作规范、美观。实施学校“领操”和班级“领操”相结合,不断改进广播操动作质量,树立各班领操员榜样模范作用。成立大队干部督导小组,定人定班定时间,督促两操活动的正常开展,进一步落实体育检查结果和纪律卫生每周点评制度。并于本学期初及早做好广播体操比赛规程的制定和通知工作,督促师生不断改进动作规范性,提高做操质量,积极准备校学生广播体操比赛。并于12月7日举行了广播操体操比赛,通过比赛极大地提高了广播体操做操的质量及组织纪律性。

三、以体育活动为载体,争创我校体育项目特色。

本学期以群众性体育工作作为学校体育工作的主要内容,开展丰富多彩的校园体育特色活动。“以竞赛促活动,以活动促素质”,促进学生健康成长。达到“我运动、我健康、我快乐”的教学口号。根据学生的兴趣爱好,本学期我校组建了田径队、跳绳队及足球队等各类训练小组。成功举办了学校第二十一届冬季系列运动会、师生赛教职工拔河比赛。通过竞赛,充分地调动了师生的积极性和责任心,极大地丰富了学生的课余生活,不断地提高了学生的体育竞技水平。

最新体育大课间特色体育活动方案范文(24篇)篇二十二

大课间体育活动是在课间操与课外活动的基础上发展创造的一种更加科学新颖的'学校体育活动形式.与以往相比较,大课间体育活动目的性强、活动内容多、组织形式活,学生参与性高.通过丰富多彩的活动来培养学生的体育活动兴趣,从而全面提高学生的身体素质,促进学生全面发展.因此,我就如何开展中小学“大课间活动”,提出一些不成熟意见,希望能对推动“大课间活动”深入广泛地开展有所帮助.

作者:吴冬杰作者单位:南通市天星湖中学刊名:成才之路英文刊名:theroadtosuccess年,卷(期):“”(12)分类号:g80关键词:

最新体育大课间特色体育活动方案范文(24篇)篇二十三

今年6月我们学校又将送走一批优秀的毕业生,在经历三年的学习和生活后,我们xx届毕业生即将离开学校,走向各自的未来。为了表达学校对即将离开校园的学子的美好祝福,让他们能在生活了三年的苏集中学校园再次留下一份美好的回忆,我校特举办这次欢送毕业班篮球赛,祝福所有的毕业生都能在今后的学习与事业上闯出一片新天地。

欢送毕业记忆难忘。

强健体魄团结友爱。

全校学生。

xx年6月7日(星期四)下午第一节课后。

苏集中学校篮球场。

(一)此次活动由教导处、政教处、团总支、工会、后勤联合举办,体育组具体承办。

(二)比赛前召开队长会议讲解本次篮球赛的注意事项。

(一)密切配合。学生会各部室、各班要高度重视,既要各尽其职,又要紧密配合,确保活动的实效性。参赛各队要提前组队训练,提高竞赛水平。

(二)加强宣传。充分做好活动前的宣传发动工作以及活动中后期的宣传、报道、总结工作。

通过本次比赛,希望能提高同学参加体育运动的积极性,增强我校各年级和各班级之间的凝聚力,增强师生间的友谊,提高同学们的身体素质,同时丰富大家的课余生活。让毕业生能在生活了三年的苏集中学校园再次留下一份美好的回忆。

主任:李超校长。

裁判员:王振德闻庆飞。

教师队队长:李刚。

学生队队长:于新保。

比赛均按照最新国际篮球规则执行。

(1)比赛双方报名为11人,上场队员5人。

(2)比赛时间:半场时间为20分钟,上半时之后休息5分钟再进行下半时。

(3)比赛中,队长是发言人。

(4)比赛时间终了,以得分多者为胜方。

(5)比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终决定。

(一)、赛出风格、赛出水平,胜不骄、败不馁,尊重裁判、尊重对方、尊重观众。

(二)、讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲道德。

(三)、团结友爱、关心集体,反对个人主义、小团体主义。

(四)、尊重领导,服从组织。

(一)、深入学习竞赛规则与裁判法,积极参加裁判学习,不断提高水平。

(二)、严格履行裁判职责,对裁判工作做到“严肃、认真、公正、准确”。

(三)、作风正派,不徇私情,坚持原则,敢于同不良倾向做斗争。

(四)、裁判员之间相互尊重,互相学习,互相支持,注意团结协作。

(五)、执行裁判任务时,精力集中,精神饱满,仪表大方。

最新体育大课间特色体育活动方案范文(24篇)篇二十四

享受运动,快乐运动:“我运动,我快乐我健康”

开展形式多样,轻松活泼的趣味竞赛体育活动,使学生活跃身心,丰富校园生活,共同感受校园生活的快乐,同时培养队员团结合作的精神,增强队员集体荣誉感。

20xx年9月-20xx年11月。

操场。

1-6年级。

(一)裁判:苗文昌、郭海龙、吴伟、刘强、奚向阳、李晶、冯艳丽、赵维明(计时、计数、看名次顺序)。

(二)自愿者:每班自选。

(三)活动内容:

一年级:袋鼠跳。

(1)比赛形式:以班级为单位,共六支队伍。每班30人,十男十女。以计时方式进行比赛,每组队员以接力方式进行比赛,每位队员必须在前一位队员完成所有路程后才可以开始,比赛以计时成绩决定胜负。

二年级:快乐司机运输忙。(男女各15人)。

方法:第一个选手端着放有乒乓的乒乓拍,从起点开始往前跑,跑至对面设置障碍物处,绕过障碍物沿原路返回起点,将乒乓拍和乒乓球传给下一位选手,下一位选手继续游戏。

规则:

1.选手必须绕过障碍物。

2.乒乓球在哪里掉了,捡起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地点重新起跑。

3.手只能端球拍,不可以护球或接触球体行走。

4.违规不听劝者不算人头,所用时间要算。

5.以每组最后一位选手回到起点的时间先后顺。

序计算名次。

三年级:硕果累累。(男女各15人)道具:大水桶6个、篮球24个、自愿者八名(将球回位)。(呼先先负责道具到位)。

方法各班选两名接球手交换接球。在直径1米的圆圈内负责接投掷手抛来的球。第一个选手跑到指定投球区域线,拿起框内的篮球(排球)投向接球手,接球手通过跑动接住球在背篓里。每名队员投两次后,无论进与否都跑回起跑线,和下一位选手击掌后,下一名选手方可继续进行比赛。

规则:。

1.接球手不许出圈,否则所接的球不算。

2.接球手必须用背篓接,否则不算。

3.两名接球手交替上场接球。

4.投球手不能踩投球区域线,否则进球不算。

5.以投进球的个数总计得出名次。

6.如进球个数相同,则根据完成时间先后定名次。四年级:海豚戏珠。(男女各15人)道具:障碍物8个、篮球12个、呼拉圈圈3个。自愿者6名(捡球、将球归位)(呼先先负责道具到位)。

打三次球后,无论有没有进都跨过障碍物跑回队伍,与下一位队员击掌后,下一位队员方可继续进行比赛。

规则:

1.来回均必须跨越过障碍物,未成功则重新跨越。

2.球只能用手打如圈内,而且打入呼啦圈内才算成绩。

3.每人只能打三个球。

4.以各队打入呼啦圈的球的个数多少累计来计算总成绩。如个数相同,则根据完成时间先后来排名次。五年级:一箭双雕。(男女各15人)。道具:4个足球。(呼先先负责道具到位)。

方法:在直线框跑道上进行。跑道一端为起点,另一端为终点。参赛队员两组纵队站在跑道两端。比赛开始,运动员在起点用一根木棍拨动大小两球(篮球和排球),将“球”赶到终点的指定进球区线,将球赶入指定区域,在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。下一队友将两球沿原路赶到起点的指定进球区线,将球赶入指定区域,同样,在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。以此类推继续进行比赛。

规则:

1.只能用小棍拨动球向前进,不能将球一棍打向远方。违规不听者,该选手则取消比赛资格,本班该选手不算名额。(即该选手用时算,但不算人头)。

2.在赶球途中,只要有任何一球滚出跑道(适当加宽),则须将球捡回滚出处重新赶球。

3.比赛中,只能用棍赶,不能用手脚配合。

4.未能进入进球区的要在赶入区重新进球。

5.以各组最后选手完成的时间先后顺序依次计。

算名次。

六年级、齐心协力、乘风破浪(各班男女各15人,分两组站队)。

方法:参赛队员两组纵队在跑道两端站队。两人对面互相坐在对方伸出的脚面上,并抓们对方的手臂,形成小船状,排在起点线外。比赛开始,各个“小船”在前后摆动时,交换移动两人的双脚,使“小船”向前行进,到达终点后,最后一个队员的屁股出终点线后,另一组再继续进行比赛。

规则:。

1.小船从何处散开,必须在当地重新组好再开始。

2.组成“小船”的两个人的臀部不得离开对方的双脚脚面。

3.每组队员最后一个队员的屁股出终点线,下一组才可以继续。

4.以最后一组完成比赛的时间先后顺序来计算名次。

学校后勤准备并提供活动器材。(呼先先提供所有比赛项目所需器材名称)。

保卫科及校园保安负责活动期间一切安全事宜(班主任强调安全事项)。

以年级为单位,评出一、二、三名,并发奖状。

备注:

1.所有不遵守规则者,则其不算参赛人头,但所用时间要计算在内,而且其成绩也忽略。

2.比赛班级互相监督参赛人数。

3.请老师们根据自己年级的项目组织学生适时训。

练,争取玩得快乐,胜败无悔。4.如果男女生不足数,则先满足性别人数要求,再不论性别凑足。

(一)比赛内容:

1.一年级:袋鼠跳。

(1)比赛时间:9月11日大课间。

(2)地点:运动场草坪。

(3)组织人:苗文昌吴伟李晶冯艳丽。

2.二年级:快乐司机运输忙(男女各15人)。

道具:乒乓拍五副、乒乓球5个、障碍物5个(设置在起点对面)。

(1)比赛时间:9月17日大课间。

(2)地点:运动场跑道。

(3)组织人:苗文昌吴伟李晶冯艳丽。

3.三年级:硕果累累(男女各15人)。

道具:桶6个、篮球24个。

(1)比赛时间:10月14日大课间。

(2)地点:运动场跑道。

(3)组织人:奚向阳郭海龙吴伟赵维明。

4.四年级:海豚戏珠(男女各15人)。

道具:障碍物8个、篮球12个、呼拉圈4个。

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