心理健康文化节活动发言稿范文（23篇）

发言稿的写作需要注意语言简练、结构清晰、逻辑严密等要素，以确保演讲的效果和表达的效果。不同场合和目的的发言稿范文可以提供给我们不同的启示和思路，使我们在写作时有更多的灵感和构思。

心理健康文化节活动发言稿范文（23篇）篇一

心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传(基因)相关。既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。心理健康的制约因素有:1.先天遗传的好坏2.外界刺激的优劣3.心理素质水平的高低4.心理保健服务的有无。心理的不健康主要表现在自卑心理，怯懦心理，猜疑心理，逆反心理，排他心理等等。心理健康出现的问题主要有焦虑症，抑郁症，精神分裂症等。

生活中身边可能会有心理出现问题的同学，早发现早解决，可能你的一句劝导就会挽救一个青年的生命。一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又能接受自己，具有自知之明，即对自己的能力、性格、情绪和优缺点能做出恰当、客观的评价，对自己不会提出苛刻的非分期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的，同时，努力发展自身的潜能、即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。

在活动的最后，我们讨论了活动心得。班会圆满结束。

心理健康文化节活动发言稿范文（23篇）篇二

同学们：

大家好。

现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。

现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。

对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的，但是如果表现过于强烈，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。许多心理学测验也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高；反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。

那么青少年心理健康的标准是什么呢？我觉得青少年的心理健康应具备以下素质：

心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度，因而不计较个人得失，名利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。

心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任；他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳；他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。

心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作共事。

人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。

个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，去面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。

例如，刚刚结束的期中考试，有的同学喜悦，有的同学懊悔，有的同学通过这次考试树立了信心，有的同学却丧失了勇气。诚然，分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要，但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败，建立起良好的心理情绪。一次考试的`成功与失败，只能反映你以前的学习情况，但不能代表和决定你的将来。每个人几乎都会经历失败的痛苦，都会感到过己不如人的沮丧，但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温，谁也不能让时光倒流，如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中，那么错过的不仅是昨天的时光，还会是今天的机会。

当然，取得一点成绩，也不要沾沾自喜，满足现状，只有继续努力，才会取得更大成功，总之，只有正确对待过去，既不要被眼前的成功所困扰，也不要被暂时的失败所屈服，要重整旗鼓，轻装上阵，积极的投入到紧张的学习中去，这才是良好的心理情绪所必需的。

心理健康文化节活动发言稿范文（23篇）篇三

坚持育心与育德相统一，结合大学生心理发展特点，通过线上线下多种途径，开展内容丰富、形式多样的心理健康教育系列活动，宣传心理健康教育知识，倡导健康生活方式。

二、活动主题。

筑梦青春，追梦成长。

三、活动时间。

4月—6月。

四、活动内容及安排。

心理健康月期间，学院围绕活动主题开展系列心理健康教育活动，各系动员学生积极参加。

五、工作要求。

1．积极宣传，营造氛围。各系、各辅导员要高度重视，积极宣传各类线上线下活动，广泛发动，调动学生参与的积极性，保证活动的覆盖面和活动效果。

2．精心组织，强化实效。各系、各辅导员要实际制定具体工作方案，指导班级参与丰富多彩的系列活动。

3．及时总结，固化成果。各系、各辅导员要认真总结工作经验，加强与心理健康教育中心之间的沟通交流，提高我院心理健康教育工作水平。

心理健康文化节活动发言稿范文（23篇）篇四

积极创造条，通过学校、学院、班级、寝室四级网络系统开展内容丰富、形式多样的心理健康教育活动,共同营造关注大学生心理健康的氛围，以增强学生心理健康意识,提高学生心理调适和社会适应能力，教育学生养成良好的个性心理品质，共同营造关注大学生心理健康的氛围。

本次活动节主题为“大声说出你的爱”，是为了让当代大学生能够继承中华民族仁爱的传统美德，发扬人性中爱的最美情感。关爱自我，关爱他人，在日常生活中用自己的行为表达爱、传递爱，积极进取，乐观向上，在爱的行为中体现自己的价值，让青春绽放得更加亮丽。

20xx年4月2日—6月日。

（一）学校方面。

承办单位：学生处。

时间：4月27日、月2日下午1:00。

地点：另行通知。

承办单位：学生自律监察委员会心理部。

时间：月6日—月27日。

3．“想把我说给你听”心理健康主题征。

承办单位：学生自律监察委员会编辑部。

时间：4月28日—月19日。

4．“蜕变完美”健康活动。

承办单位：学生自律监察委员会心理部。

时间：4月2日—月18日。

上述各项活动的详细通知可进入学生处网页公告栏查询。

（二）学院方面。

1．机械与汽车工程学院。

活动安排：母亲节主题短视频、照片征集活动。

2．电气工程学院。

活动安排：“心理健康与安全”主题班会、心理健康原创微信大赛。

3．纺织服装学院。

活动安排：“和谐交际，温馨宿舍”心理健康主题征大赛。

4．生物与化学工程学院。

活动安排：“我们是信使，转达你的爱”手写书信传递活动。

5．管理工程学院。

活动安排：“珍重生命，保护自己”女大学生心理健康与安全知识讲座。

6．艺术学院。

活动安排：“呵护心灵，善待生命”第七届大学生心理健康公益海报设计大赛。

7．计算机与信息学院。

活动安排：校园心理剧比赛。

8．数理学院。

9．人学院。

10．外国语学院。

活动安排：“掌握情绪规律，提高情绪智力”心理健康知识讲座，“大声爱，微表达”活动。

11．体育学院。

活动安排：“爱﹒成长”心理健康知识讲座。

12．建筑工程学院。

上述各项活动的详细通知可进入各学院网页公告栏查询。

开展心理健康节活动，是做好我校学生心理健康教育的重要举措。要高度重视，精心组织，营造氛围，积极鼓励和引导广大同学参加到活动中；要发挥各班级、班级心理健康互助小组、班级心理委员的作用，制定详细的计划安排；要紧紧围绕活动主题，结合本学院实际和学生特点，为解决学生心理方面存在的实际问题提供切实有效的服务和帮助，把加强心理健康教育、提高学生心理素质工作做好做实；要充分利用各类媒体，加强对活动的宣传报道力度，努力营造大学生心理健康校园化氛围，积极打造出富有特色的品牌活动。

心理健康文化节活动发言稿范文（23篇）篇五

同学们：

大家好！

今天，我国讲话的题目是《关注心理健康，学会珍爱自己》。

心理学家告诉我们：“健康，不但是没有身体缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵；有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋上网，厌学情绪严重；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人；有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。

要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望、当你遇到挫折时，你的第一反应是什么？有人会想；唉，真倒霉，怎么这样的事就轮上我。但有的人会想：嗯，这次的挫折又给了我一次成长的机会。饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

道德修养也能影响一个人的健康吗？事实证明了：道德高尚多做好事，经常满腔热忱地帮助人，扶助人，爱护人，援救人，人们自然也会投桃报李，给以热情地回报。爱人者，人便爱之，助人者，人必助人，敬人者，人亦敬之。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，获得快乐。相信你也一定有过这样的感受吧。

处于人生关键转折期的中学生，要想保持良好的情绪状态，维护和谐，要想健康地成长，就必须学会正确地对待名利，在日常学习和生活中，一方面争先进，创一流；另一方面不斤斤计较功名得失，有了这样的名利观，我们就不会因自己暂时不如别人而自卑。

在生活中，有些同学因家庭或自身等原因存在厌学情绪，把读书学习视为一种痛苦、负担、压力，这种强烈的厌学情绪使这些同学自暴自弃，悲观厌世，甚至产生反社会行为，很容易被社会上的坏人所利用，走上犯罪的道路。因此，我们每个同学都必须认真对待学习，努力培养学习兴趣。养成良好的学习习惯，读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，树立正确的人生观，使人能正确地认识和对待挫折，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。只有这样，生活才会变得精彩，人生才会有价值。

和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人的尊重。

最后，每年的五月份是我校的心理健康活动月，届时我校心理辅导中心将组织一系列相关活动，请同学们多多关注，积极参与。

同学们，老师们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康、和谐的校园。谢谢大家！

心理健康文化节活动发言稿范文（23篇）篇六

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：

大家下午好!

我叫，是系专业的大一新生。此时此刻，作为学生社团中一名新成员在此发言，我的心情十分激动，也感到万分的荣幸与激励。首先，请允许我代表大一的全体新生，向关心我们成长，关心学生社团发展的各位领导，向悉心指导学生社团活动的各位老师致以最衷心的感谢!(微鞠致意)。

怀着夏日缤纷的浪漫梦想，迎着初秋宜人的清风，我们踏进了求之已久的大学殿堂。这里承载着我们心中的理想，寄托着我们对明天的希望。刚刚结束不久的军训，拉开了我们大学生活的序幕!汗水淋漓中，我们付出了很多也收获了很多。它磨砺了我们坚韧不拔的毅力，培养了我们吃苦耐劳的精神，它暗示着我们今后的大学生活是浸润在勤奋与汗水中的。激励我们要把严格的纪律和高昂的斗志投入到学习中去，遇到难题不放弃，碰到困难不低头!

我相信此次社团文化节，将会是全体师生精神凝聚，能力展示和开拓创新的共同结果;。

我相信通过社团文化节，丰富多彩活动的组织过程中会为我们提供一个助长成长羽翼的舞台;我相信在社团文化节之后，会有更多的同学积极加入到大学课外的精彩活动中，我们的大学会建设地愈来愈美。一位诗人曾经在一首诗中写道：人的一生只有三天，昨天、今天、明天，昨天已经过去，今天就在你脚下，明天是未来，是希望，也是挑战!所以在此，我谨代表大一全体新生郑重承诺：以学习为重，积极加入到课外学校活动中去，用飞扬的青春和跳动的热情来谱写自我的赞歌。以此见证我们的成长，共同将社团文化打造更加辉煌!我想：我们一定能够在离开学校之时郑重的说声——大学，无悔!

谢谢大家!

心理健康文化节活动发言稿范文（23篇）篇七

塑造阳光心理成就美丽人生。

1、开展丰富多彩活动，培育学生阳光心态。通过开展知识竞赛、征演讲比赛、校园心理情景剧、素质拓展游戏、心理影院、心理沙龙等系列活动，宣传“2我爱我”大学生心理健康教育月的内涵，进一步普及心理健康知识，展示学生阳光心理，营造健康向上、积极进取的校园化氛围。

2、组织开展心理培训和团体辅导。坚持开展心理委员、寝室长培训，提高心理委员、寝室长识别周围同学心理危机预警信号的能力；指导班级心理委员组织开展学生乐于接受的'主题活动；充分发挥心理委员、寝室长在学校、学院与广大学生之间的“桥梁”作用。针对不同学生群体的需求，研究制订相应的团体辅导计划和实施方案，努力帮助学生缓解心理压力，解决心理问题，提升心理品质。

3、加强个体心理疏导和危机干预。要积极宣传心理自助方法和求助渠道，扎实开展心理晤谈、博客论坛、qq、心理热线等多种途径的个体心理疏导服务，帮助学生化解心理困惑，排忧解难。关心帮助就业困难的学生，陪伴他们平稳度过心理低落期。坚持以人为本原则，深入细致地排查和分析学生心理情况，充分发挥四级心理健康教育工作网络作用，做好心理危机的预防和干预，确保学校安全稳定。

本届心理健康月设个人单项奖若干和优秀组织奖6个。个人单项奖的设立见各项具体活动；优秀组织奖由二级学院申报，学校根据各学院工作情况综合评定。优秀组织奖申报截止时间为6月8日（申报表见附三）。

1、高度重视，加强领导，切实提高活动实效。各学院要高度重视，加强领导，围绕活动内容，结合学院特点，确定系列活动主题，统筹设计，形成切实可行的活动方案。

2、精心组织，彰显特色，形成全员参与、学生受益的良好氛围。各学院在配合开展活动的同时，要加强大学生心理健康教育工作与学生就业、创业、素质教育、学生管理等各项工作的融合渗透，积极创新活动形式与内容，努力打造具有自身特色的精品活动。

3、认真总结，重在实效。各学院要及时总结心理健康月工资，做好宣传报道和信息、材料的整理归档工作。推进心理健康教育工作常态化，巩固心理健康月的活动成果。

心理健康文化节活动发言稿范文（23篇）篇八

各教学单位：

为进一步提高我校大学生的心理健康意识，促进同学们身心健康和谐发展，经研究决定，于月14日至6月10日举办以“新时代，心梦想，心健康”为主题的2018年大学生心理健康专题宣传活动。现将有关事宜通知如下：

月14日至6月10日。

：新时代，心梦想，心健康。

1、心理主题讲座。学工处将邀请心理学专家为我校师生举办专题讲座，具体安排另行通知。

2、心理书签制作大赛（详见附1）。

3、召开心理班会（14—610）。由各班心理委员在心理辅导站站长、指导老师或辅导员的指导下，根据本班情况组织召开心理班会，并要求进行字、图片及影像记录的总结，于活动期间推荐本单位一份优秀班会材料报送到学工处存档（大学生活动中心06）。

4、举办心理健康知识宣传活动。月2日，大学生心理健康指导中心将开展包括心理健康知识专题宣传、现场心理咨询、问卷调查等系列活动。

5、各教学单位以“新时代，心梦想，心健康”为主题，出一期专题黑板报。要求于月21日至27日期间，将本单位黑板报统一放置于体育馆对面篮球场前。

望各教学单位对本次活动予以大力支持和配合，共同促进我校心理健康教育工作的发展，共建和谐校园。

心理健康文化节活动发言稿范文（23篇）篇九

亲爱的同学们：

我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会见到破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的我们，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活，我们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，你们却在忙碌着准备的各种作业。你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的缕缕白云，看电视更成了你们遥不可及的奢望。偶尔有人能上网查查资料、打打游戏，更像是做错事一样。在这种紧张的学习生活里，你们会表现出各种各样的问题。时下，你们的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。

什么是健康?世界卫生组织规定：“所谓健康，是身体上、精神上及社会适应上完好的状态，不仅仅是没有疾病或不虚弱。”所以我们要正确认识健康，不能认为没有疾病就是健康的。今天老师从身体健康和心理健康两个方面和大家谈谈：

怎样才能具有一个健康的身体呢?除了要参加一定的体育活动外，请同学们应该做好以下几点：

1、吃东西以前和大小便后洗手。

2、养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾等。

3、养成勤剪指甲，衣服干净整洁(指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒)。

4、不随地大小便，不随地吐痰。

5、适当休息有利于学习和身体健康。要有充足的睡眠，才能保证健康和提高学习效率，小学生每天睡眠以10个小时为好。

6、眼睛的卫生保健，不歪头看书学习，看书写字姿势要端正。看电视时眼睛要与电视有一定的距离，一般在2米以上，时间不能过长，一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯，看完电视用温水洗洗脸。

中学生要注意培养自己具有快乐的、积极向上的、与同学团结友爱的性格，与同学们一起玩耍，学会愉快、融洽的人际交往，学会调整自己的心理状态，如碰到困难，受到了挫折、要振作精神，要知道前途总是光明的。经常保持一种乐观愉快的情绪。如平时学习成绩差或一次考试成绩掉下来了，要正确认识，不气馁克服困难，努力就有收获。自我认识是要正确的自我评价，如果不能正确的认识自己，就会使自己与周围的同学们的关系失去平衡，产生矛盾，如过高的评价自己，就看不到自己的缺点，产生骄傲自满的思想，与同学们搞不好团结，如过低的认识自己，会产生一种自卑的心理，这些都不利于心理上的健康成长，也会影响学习成绩。小学生要进行自我体验，自我体验就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自满，做错事感到内疚，做坏事感到羞耻。不断调节自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求。平时参加一些健康有益的活动，如文体活动，和有意义的社会活动，不要去网吧和游戏室等成人去的场所。

在许多孩子和家长之间，存在“代沟”。什么是“代沟”呢?指的是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距离，并由此导致两代人之间的相互不理解，产生隔阂。学生与父母产生代沟的具体原因，从子女的角度说，有以下几个方面：

产生强烈的独立意识，认为自己已经长大，反对父母的关系和照顾。身体的迅速成长使你获得了力量和勇气，但并不能正确地评估自己的力量。父母认为你是孩子，还处于被保护阶段——他们根本没来得及接受你已经长大的事实;而你每天接受很多新鲜事物与信息，并发表自己的见解，这种突如其来的变化与父母已有的观点必然会碰撞出不和谐的音调来。

代沟的存在是客观的，但不是无可奈何的，其扩大会加深两代人的冲突，给家庭生活，甚至学校生活带来一些不和谐。作为年轻的一代，只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度，既有利于自己健康成长，有可以使家庭气氛保持温馨。试一试下面的建议：

1、对父母的态度要温和，不采取偏激的行为方式。

3、要保持自己的独立性，但不要忽略与父母的交流与沟通。不管怎么说，长辈也是从我们这个年龄走过来的，以他们几十年的生活经历，看问题要成熟得多。我们在慢慢长大，应该学着独立，但独立和成熟都有个过程，不是突然的。"。

4、养成预习复习的习惯，每天都要对未教的内容进行预习，把已教的内容复习好;。

5、养成不懂就问的习惯，学习只有靠问，才能成为学问。

一旦你养成了以上的学习习惯，每天将有新的收获，那就将感到快乐无比。同学们，昨天的习惯，已经造就了今天的我们;今天的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的学习习惯，做一个优秀的学生，共同创造辉煌的未来!

心理健康文化节活动发言稿范文（23篇）篇十

“感恩青春，传递正能量”

全体在校学生（自愿参与）。

20xx年5月5日-25日。

主办：学生工作部（处）共青团湖南科技学院委员会教务处。

承办：大学生心理健康教育中心各教学院。

校学生会心理服务部大学生心理协会。

各学院学生会心理服务部。

组长：

副组长：

组员：

（一）现场心理咨询体验——校级活动。

承办：大学生心理健康教育中心。

协办：校学生会心理服务部大学生心理协会。

目的：为学生提供与心理咨询老师“零距离”接触的机会，并亲身感受心理咨询服务的模式与效果，进一步扩大心理咨询在校内的知晓度，通过咨询调整和维护我校学生的心理健康状况。

时间：5月24、25日。

地点：校园文化广场。

人员：全体专兼职咨询师、校学生会心理服务部、校大学生心理协会、各学院同学自愿参加。

形式：由专兼职心理咨询老师为参加活动的同学提供现场心理咨询的体验服务、参观心理中心。

活动负责人：申雯老师。

（二）大学有梦，感恩成长——校级活动。

承办：人文与社会科学学院、经济与管理学院。

目的：不管未来面对怎样的挑战，你始终会记得那一场美梦，你始终会怀念那一天，你在所有的爱与善意中走进来，怀着好奇与希望的看着他——湖南科技学院。

时间：20xx年5月24日。

地点：东门至爱莲湖周围。

人员：全院师生。

形式：

环节一：毕业季专场。

——让爱传递，祝福秀；定格青春，毕业背景墙。

1、让爱传递，梦想起航。

（1）、show出我的爱。

我校2015届毕业生在白板上写下对学校、对老师、对同学的感恩与祝福，并举板留影；其他参与者（本校教职工、其他年级学生）在白板上写下对即将毕业的同学的祝福，并举板留影，所拍相片制作成视频在三教电子屏放映。

（2）、定格青春，梦想起航——毕业背景墙。

制作巨大的特色背景墙放置于文化广场，我校2015届毕业生可在背景墙上留言并拍照留念；525活动“毕业生”由工作人员协助穿戴好学士服后，前往特色背景墙前拍照并留言，将同学们对老师、学校（也可对室友、朋友等）的感恩记录下来。

环节二：感谢时光，筑梦同行。

（1）、大一——感谢有你，与我同行。

通过盲选对参赛人员进行“分班”，以班级为单位进行团体合作游戏，培养“同学”之间的默契。

（2）、大二——感谢有爱，与我同在。

在名人草坪的树上悬挂锦囊，有征集的'卡片（写有学长学姐的心灵寄语、三行情书）和糖果，活动参与者只需要写下自己的祝福或者温馨的话放在锦囊中作为交换，同时，对穿汉服的工作人员大声背出卡片背后的三行情书，便可以获得锦囊里的祝福与小礼品。

（3）、大三——感谢甘苦，你我不离。

工作人员准备抽签道具，活动参与者根据抽签的数字确定落地的脚的数量，及答心理题的数量，完成即可通过。

（4）、大四——感谢难言，动人心弦。

活动参与者根据工作人员提供的4句通用感谢话语（称谓可以填空），对法官说出来，打动法官即可通过。

（5）、脚步——感谢你我，情系科院。

全程每个环节之间设置照片长廊，照片内容根据各个环节主题决定。

活动负责人：杨雯惠。

活动负责人：任思成。

（三）感恩心灵，健康成长心理征文——校级活动。

承办:校大学生心理协会。

协办:校学生会心理健康服务部。

目的:为了提高我校学生对心理健康的关注度，促进学生心理健康发展与人格完善，增强同学们的“感恩”情怀，引导同学们回忆身边感动，把握生活点滴，抒发对生命的热爱和对健康成长、和谐发展的期望。

时间：5月4日-25日。

地点：校园文化广场、网络平台。

人员：全体在校学生（自愿参与）、现场有意愿同学。

形式：

1、展开以感恩心灵，健康成长为主题的征文活动；

2、筛选优秀作品并评奖、展出。

3、将优秀作品发布在微信平台、心桥网、心韵杂志等平台。

活动负责人:杨奔。

（四）“心事”答疑——校级活动。

时间：5月6日—25日。

地点：文化广场。

人员：湖南科技学院全体在校生。

形式：

1、以调查问卷的形式向学生征集心事。邀请心理老师给予专业答疑，微信工作室针对性的补充相应科普心理知识。

2、将调查结果装订成心理知识展板于文化广场和各学院教学楼进行巡回展示，进一步扩大心理知识普及面。

3、通过微信平台、心桥网、心韵杂志等平台进行宣传普及。

（五）朋辈心理互助员培训——校级活动。

目的：传授助人技巧，提高心理委员工作能力，并为心理委员搭建沟通交流减压平台，促进他们的自我成长。

时间：5月15--5月25日。

地点：一教教室、团体辅导室。

人员：全校心理委员、各院心理服务部成员、校心理服务部、心协成员、咨询助理等。

形式：

1、通过讲座传授一些实用的助人技巧及自我调节情绪的方法，提升朋辈心理互助员的工作能力，讲座以理论与实践相结合的方式进行，所呈现的案例贴近大学生实际生活。

2、举行减压活动，心理减压活动以团体辅导的形式展开，体验为主，达到放松身心、促进交流以及自我成长的目的。

活动负责人员：涂巍老师。

（六）心理专干、辅导员成长减压活动——校级活动。

目的：为老师们搭建沟通交流、减压平台，促进教师身心和谐，增强团队凝聚力。

时间：5月15--6月20日。

地点：阅览室、宣泄室、团体辅导室。

人员：全体辅导员、全体专兼职心理咨询师自愿参加。

形式：

3、读书活动。选择《新家庭如何塑造人》，该书是家庭治疗理论的重要著作，书中所展现的经验和榜样会引导我们用创造性的方式去理解彼此、关爱自身和他人，通过阅读达到身心和谐的目的，此过程计划安排3次，活动前每位老师自行阅读，周三下午集体探讨交流。

活动负责人:胡敏辉老师。

（七）寻找阳光笑脸——院系活动。

承办：理学院学生会心理健康服务部。

目的：让同学们感受笑容的魅力，促进同学们的交流展现学校学子的良好精神风貌，活跃校园人文气息，传递青春正能量。

地点：校园文化广场。

人员：理学院全体在校学生（自愿参与）、现场有意愿同学。

形式：

1、征集“笑脸照片”、留下暖心故事；

2、随机采访路人、普及5.25相关知识；

3、邀请参与者展开“笑笑乐”互动循环；

4、把参展照片做成相册集并公开展示。

活动负责人:王振。

（八）“手绘心灵”书画展——院系活动。

承办：美术与艺术设计学院学生会心理服务部。

目的：为了促进学生专业成长，展现师生艺术风采，通过艺术形式表现师生心灵之美，丰富大学生活，激发学生感恩心灵，激励其积极、乐观生活与学习。

时间：5月6日-25日。

地点：校园文化广场。

人员：美术与艺术设计学院全体在校学生（自愿参与）、现场有意愿同学。

形式：

1、面向全院展开心灵书画大赛宣传；

2、展开作品前期征集；

3、筛选优秀作品；

4、邀请师生鉴赏作品；

5、做好摄影工作整理影像资料。

活动负责人:王昆。

（九）用心感悟，用爱感恩主题演讲——院系活动。

承办：音乐与舞蹈学院心理健康服务部。

目的：为了消除大学生心理隔阂，培养大学生积极健康的心理素质，在人格上获得全面发展，进而感悟生活、珍爱生命、关爱心灵。

时间：5月4日-25日。

地点：音乐楼。

人员：音乐与舞蹈学院全体在校学生（自愿参与）。

形式：

1、征集以“感恩”为主题的心灵美文。

2、筛选优秀作品并由专门人员进行演讲。

3、优秀作品同时由广播站播放。

活动负责人:赵欣悦。

（十）“奔跑吧！科院”心理户外拓展——院系活动。

承办：化学与生物工程学院、电子与信息工程学院学生会心理健康服务部。

目的：帮助大学生走出网络世界，关注身心健康，发现身边之美，实现“健身心，悦健康”。

时间：5月23日（星期六）09:00—16:00。

地点：待定。

人员：全体在校学生（自愿参与）。

形式：

1.面向全院开展“奔跑吧！科院”心理户外拓展宣传；

3.活动结束，拍照留恋。

活动负责人:邓英。

活动负责人：谭怡东。

（十一）心怀感恩，重走来时路心理体验——院系活动。

承办：传媒学院心理健康服务部。

目的：通过重温开学时情景，唤醒参与者珍爱时光，感恩青春的意识，提升参与者感恩同学、感恩老师、感恩科院的情怀。

地点：待定。

人员：传媒学院全体学生（自愿参与）、现场有意愿同学。

形式：

1、面向全院展开“开学初体验”宣传；

3、在学校标志性建筑前为参与者照相留念。

活动负责人:孙乐璇。

（十二）心理说吧——院系活动。

承办：外国语学院学生会心理健康服务部。

目的：增强大学生对生活、情感的感悟和体验，鼓励大学生传播和表达内心真善感恩之情。

时间：5月23日（星期六）。

地点：桃园四舍三楼菁菁书院工作室。

人员：全体在校学生（提前报名，预定40至50人）。

形式：

1、开展趣味活动心理知识竞答等来调动现场活动气氛;。

2、“thankslove”说吧拍摄;。

3、以“thankslove”为话题进行团体交流;。

4、“邻距离”转播感恩。

活动负责人:孙芳。

（十三）挚友心理默契体验——院系活动。

承办：土木与环境工程学院学生会心理健康服务部。

目的：引导学生树立良好的学习、生活目标，构建和谐幸福的温馨之家。

地点：待定。

人员：土木与环境工程学院全体在校学生（自愿参与）、现场有意愿同学。

形式：

1、开展“挚友知多少”等环节考验默契程度；

2、为朋友书写三行情书；

3、为朋友找志同道合的伙伴；

4、开展活动照片展览并进行相关调查活动。

活动负责人:吴征。

（十四）角色互换，人际体验——院系活动。

承办：经管学院心理健康服务部。

目的：此活动旨在让男女同学之间相互了解，体谅对方，减少不必要的矛盾摩擦，更好的和谐相处。

地点：校园文化广场。

人员：全体在校学生（自愿参与）。

形式：

1、男女生现场随机配对；

2、问卷调查，写下主观感受；

3、角色互换；

4.默契考验，互问问题。

活动负责人:任思成。

1.专业性。突出心理健康教育活动的专业性，将心理学专业知识灵活运用到各类活动，确保活动的质量。

2.针对性。要求各系根据学生心理特点，制定活动具体实施方案，通过形式多样的活动满足不同学生的心理需要。

3.受益面广。通过活动策划、宣传发动等手段，提高心理健康知识的知晓度、扩大活动的参与面与影响。各学院自主活动，欢迎同学们跨学院参与，提高活动的受益面。

4.认真组织，精心部署，紧密合作，合理分工。要求各活动前后要有计划和总结。并注意引导学生充分认识活动的必要性和重要意义。

6.各院自行举办的活动请在5月25日之前上交活动总结材料（含活动照片、宣传报道、活动总结）等相关材料。

心理健康文化节活动发言稿范文（23篇）篇十一

发言稿。

各位领导，各位老师，同学们：

在校团委，社团联合会及各学生社团同学们的共同努力下，**大学第九届社团文化节今天开幕了。本届社团文化节以“舒展生命的羽翼，抖动青春的翅膀”为主题。社团文化节期间，将举行社团文化节开幕式、社团精品特色活动展示等。这些活动将吸引更多的同学加入到社团活动中来，对推进校园文化建设，提高学生综合素质，促进学生全面发展，必定会产生重大影响。为此，我谨代表学校党委、行政对这次社团文化节的开幕表示热烈的祝贺，向长期以来为社团发展付出辛勤劳动的师生们表示衷心的感谢。

高校学生社团是高校学生自愿组成，为实现成员共同意愿、按其章程开展活动的学生组织，是高校第二课堂的重要组成部分，是大学生素质拓展的核心内容之一，是校园文化建设中一道亮丽的风景线。它既是大学生锻炼能力、施展才华的舞台，又是加强和改进大学生思想政治教育的有效途径，对培养中国特色社会主义的建设者和接班人具有重要的作用。

一所高校，学生社团的数量和质量在很大程度上反映了其校园的文化面貌。高校学生社团在校园中激荡青春，挥洒热情，甘于奉献，为大学生展现和塑造自我提供了一个不可多得的平台。学校党委高度重视学生社团的发展，始终把学生社团作为加强学生思想政治教育的一个重要渠道。我们一定要建设好这个平台，利用好这个平台，让广大青年学生在这个大舞台上自我创造、健康成才。希望社团联合会充分发挥在社团建设中的核心作用，继续加强和改进学生社团工作，积极扶持，加强指导，规范管理，促进发展。各学生社团必须坚持按照社团章程，独立自主地开展好活动，改进活动形式，丰富活动内容，努力打造精品活动和社团品牌，切实发挥社团组织在培养学生创新精神、实践能力和加强思想政治教育中的重要作用。

我相信，在同学们的共同努力下，我校学生社团一定会繁荣发展，社团活动质量一定会逐步提高，**大学学生社团的发展前景一定会更加美好。

各位老师，亲爱的同学们：

大家晚上好!

在这个充满着活力和希望的季节里，我们迎来了安庆师范学院第九届社团文化节开幕式的到来，首先我谨代表共青团安庆师范学院委员会向来到现场的各位老师同学致以节日的问候和衷心的感谢社团文化是高校校园文化的重要组成部分，是大学生开发潜能、认识自我、展示自我的舞台，也是我校推进大学生素质能力培养的重要载体，在培养大学生综合素质、营造校园文化氛围、传承校园文化等方面发挥着重要的作用。近年来，我校学生社团保持了良好的发展态势。“社团文化节”是各个社团宣传自我，展示风采的一个广阔的平台，大家在社团工作中相互交流,积累经验，在活动中不断提高。社团前方要走的路还很长,还需要我们有旺盛的斗志和永不言放弃的精神,我们坚信,只要前行,只要坚持,就有希望,就有成功，努力开创我们美好社团文化的崭新篇章。

借此机会，我对今年社团的工作提两点要求和希望：

一、学生社团要把学生各方面能力的提高，有机统一地设计在社团活动中，为同学全面成长、成才服务，增强同学们自主创造意识和自主学习能力，推进素质教育，践行三修教育工程。

二、希望通过加强社团活动，进一步优化校园环境，营造一个健康文明、积极向上、具有个性风格和文化内涵的书香校园文化氛围，推动校风和学风建设向更深层次发展。希望同学们在学习实践中开拓创新，在开放式的交流中互相协作，培养自己的能力，努力使自己成为一名有朝气、有理想的新一代青年!

当然也希望同学们在参与社团活动的同时，不要忘记把学习放在首位，不要忘记参与活动的目的是为了更好地学习，更好地完善自己的能力，为将来走入社会奠定坚实的能力基础。最后，我预祝本次社团节取得圆满的成功!也预祝社团也办越好，让更多的学生了解社团，走进社团!更让同学们体验到了安庆师范学院高品质的学生文化!谢谢!

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：

大家下午好!

我叫，是系专业的大一新生。此时此刻，作为学生社团中一名新成员在此发言，我的心情十分激动，也感到万分的荣幸与激励。首先，请允许我代表大一的全体新生，向关心我们成长，关心学生社团发展的各位领导，向悉心指导学生社团活动的各位老师致以最衷心的感谢!(微鞠致意)。

怀着夏日缤纷的浪漫梦想，迎着初秋宜人的清风，我们踏进了求之已久的大学殿堂。这里承载着我们心中的理想，寄托着我们对明天的希望。刚刚结束不久的。

军训。

拉开了我们大学生活的序幕!汗水淋漓中我们付出了很多也收获了很多。它磨砺了我们坚韧不拔的毅力培养了我们吃苦耐劳的精神它暗示着我们今后的大学生活是浸润在勤奋与汗水中的。激励我们要把严格的纪律和高昂的斗志投入到学习中去遇到难题不放弃碰到困难不低头!

我相信此次社团文化节，将会是全体师生精神凝聚，能力展示和开拓创新的共同结果;。

我相信通过社团文化节，丰富多彩活动的组织过程中会为我们提供一个助长成长羽翼的舞台;我相信在社团文化节之后，会有更多的同学积极加入到大学课外的精彩活动中，我们的大学会建设地愈来愈美。一位诗人曾经在一首诗中写道：人的一生只有三天，昨天、今天、明天，昨天已经过去，今天就在你脚下，明天是未来，是希望，也是挑战!所以在此，我谨代表大一全体新生郑重承诺：以学习为重，积极加入到课外学校活动中去，用飞扬的青春和跳动的热情来谱写自我的赞歌。以此见证我们的成长，共同将社团文化打造更加辉煌!我想：我们一定能够在离开学校之时郑重的说声——大学，无悔!

谢谢大家!

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心理健康文化节活动发言稿范文（23篇）篇十二

为迎接“525”全国大学生心理健康日，进一步贯彻落实教育部《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》精神，引导学生自立自信，构建有利于大学生身心健康发展的和谐校园，进一步推动我校大学生心理健康教育工作的深入开展，我院按照校第十三届“525”大学生心理健康宣传周的活动要求，开展了一系列的活动。

心理健康文化节活动发言稿范文（23篇）篇十三

心理健康文化节活动发言稿范文（23篇）篇十四

在5月22号和25号分别选取了两部著名的心理电影《阿甘正转》、《妈妈再爱我一次》播放，以海报方式向全院师生宣传活动。电影播放当晚，吸引了各系的同学，在电影放映前，我们向大家介绍了本次宣传周活动的详情，使同学们对5・25的系列活动有了进一步的深入了解。

心理健康文化节活动发言稿范文（23篇）篇十五

大学生正处于身心逐步成熟的阶段，面临学业、生活、家庭以及情感、同学交往等诸方面的影响和冲击，加之本身的性格等方面的个性差异，一些同学相对容易心理出现一些问题，影响自身的健康成长，因此我们一直把大学生的心理健康教育作为学生工作的重点，结合“525”心理健康周的活动要求，开展了《心与心的沟通》征文活动。其中评选出了一、二、三等奖各一名，优秀奖四名。通过此次征文活动．同学们纷纷表示在学习和生活中要保持良好的心理。

健康是人生第一财富，心理健康更是当代大学生学业成就、事业成功、生活快乐的基础。自尊、自爱、自信、自立，积极地认识自我，关心自我，悦纳自我，才能关注人生、关注人性、关注社会。此次心理健康教育活动周活动让大家从中认识到心理健康的重要性，同时能学会运用心理知识处理好生活中的各种问题，用更积极的心态面对我们的大学生活。我们希望打造一座以心相通的桥梁，成为同学们成长路程中的贴心伙伴，让他们放飞心灵，和谐成长。

心理健康文化节活动发言稿范文（23篇）篇十六

我院本着“打造心理健康教育平台，促进大学生心理健康发展”为宗旨，以“提高学生心理素质，塑造学生健全人格”为出发点，利用报刊、宣传橱窗等平台对本次心理健康宣传周活动进行了广泛的宣传，向广大学生普及心理健康知识，传授心理调适方法与技巧，使我院学生树立心理健康意识，营造一个和谐健康的校园氛围。

心理健康文化节活动发言稿范文（23篇）篇十七

计算机学院参与了有其他院系和部门承办的“大学生心理健康月”活动。此次心理健康月中，题材多种多样，有话剧展演，有电影展播，有征文比赛，有心理咨询，有表彰大会，还包括各自院系内部的组织开展的各种颇具特色的幕后活动。

在众多的题材中，由于采取的自由式报名参加，加上本次大部分活动广泛性和易参与性，绝大部分同学都积极响应和参与，使得活动场面气氛热烈而浓厚。

虽然活动形式多样，但各个活动主题突出，思想明确。分别从各个方面增强学生对心理健康知识和心理素质培养的了解。

心理健康文化节活动发言稿范文（23篇）篇十八

由于本次大学生心理活动的新颖性和独特性，不仅赢得了老师的大力支持，还受到外界广泛的赞扬。主题深刻，意义深远。解决了大学生如何乐观面对今后的大学生涯和社会现象，增强了同学对心理素质的完善提供了正确的指导，也懂得了体验和感受生活的美好，将更适合自己的学习理论和方法应用于实践。

心理健康文化节活动发言稿范文（23篇）篇十九

经过一个月大学生心理健康月紧锣密鼓地进行后，精彩纷呈的'各项活动成功地落下帷幕。在活动中，一系列新颖、独特的教育工作不仅吸引了众多大学生的眼球，更让他们认识到大学生健康成长的重要性和紧迫性。让每个参与和组织本次活动的同学深受鼓舞。现将计算机科学与技术学院关于开展咸宁学院首届“大学生心理健康月“活动总结如下：

心理健康文化节活动发言稿范文（23篇）篇二十

5月25日是全国大学生心理健康日，“5・25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

当日我校进行了以5.25为主题活动，由于我当天下午前两节有课，没能参加全部的活动，当我到达现场时，正在放映《阿甘正传》，它是美国百部经典名片之一，美国“反智电影”的代表作，展现历史与个人的约定，以小人物的经历透视美国政治社会史的史诗片。

之后又进行了团体活动，全部的心理卫生员肩并肩站成两列，由老师选出一名自愿者，进行高空人体传送，这个活动具有很高的难度，需要量我们之间默契的配合，彼此之间要相互信任，溶入其中，如果传递时任意一个人大意，走神，提前抽走力的话，就会导致活动的失败。

这次525团体活动，增加了我们对了于心理学的了解，增加彼此之间的了解，友情。

心理健康文化节活动发言稿范文（23篇）篇二十一

为了进一步开展我校学生心理健康工作，全面提升大学生心理健康水平，扩大心理健康教育覆盖面，提高学生心理健康教育活动参与度，大学生心理健康教育将于2018年4月15日15:00，在xx校区xx广场开展第十一届大学生心理健康教育文化节启动仪式暨环校园接力赛活动。

(二)第三届校园心理情景剧大赛。

为了引导学生逐渐养成“善于自助、勇于求助、乐于互助”的心理健康“三助”习惯，同时给喜爱心理学和舞台表演的学生提供一个展示自己创作、表演才华的平台，更直接、更形象地向广大学生传播心理健康知识，为和谐校园添彩增色，大学生心理健康教育中心将举办xx学院第三届校园心理情景剧大赛。具体安排如下：

1.报送报名表与剧本阶段。

各学院于4月30日前将各自的参赛报名表电子版及纸质版报送到大学生心理健康教育中心，并上报完整剧本(电子版)。

2.排练阶段。

4月各二级学院自行组织排练。

3.评选阶段。

5月份统一进行评选，具体安排另行通知。

4.展演阶段。

优秀作品将推选至省上参加陕西高校优秀心理情景剧评选活动。

(三)心理委员与宿舍舍长心理健康培训。

为更进一步巩固我校心理健康四级网络，培养心理健康朋辈力量，将心理健康教育工作落到实处，大学生心理健康教育中心将举行2018级心理委员及宿舍舍长专题培训。具体安排如下：

1.培训时间。

2018年4月—5月。

2.培训内容。

培训内容围绕心理健康知识普及、常见心理问题解析、心理危机干预方法等方面展开，由各二级学院联系心理咨询师对学生干部进行培训。

(四)“新时代·新征程·新绽放”女大学生成长教育专题活动。

为提高女生自我保护意识，培育女生“自尊自信，理性平和健康心态”，大学生心理健康教育中心和xx市妇联将在4-5月期间在全校范围内开展“新时代·新征程·新绽放”女大学生成长教育讲座，并组织各二级学院开展丰富多彩的女生成长教育专题活动，帮助女生解决成长中的困惑和问题，促进其身心健康发展。

心理健康文化节活动发言稿范文（23篇）篇二十二

本次活动，我们班级虽然开展的是这样一个枯燥的主题班会活动，但是，我们班级的同学依旧能够在晚上出来参加本次的团日活动，这是班级每个人的责任感，附属感的体现。

团支书购买了一些比较受大家青睐的零食，使得大家的活动情绪较为高。但是购买时没有能够顾全大家，让每个人都能够拿到属于自己的一份小惊喜。

以及，这次我们的活动时间安排也较为合理，能够将时间充分利用。既开展了团日活动，又能够将班级同学聚集在一起，在教室里排练节目，一举两得。

心理健康文化节活动发言稿范文（23篇）篇二十三

本次团日活动是由我们班级的班长主要负责，心理委员从旁辅助，班长负责制作ppt，和主持本次的团日活动。由生活委员置办所需的物品，比如：零食薯片，游戏道具。团支书和一些人员进行拍照摄影。

班长还特地做了专属于我们自己班级的抽名机，这也让一些人玩的不亦乐乎。此次团日活动我们主要进行了三个项目。

首先，我们先进行了有关于大学生心理健康主题班会，这不单单是一次团日活动，更是一次和班级同学的一次心灵上的交流和沟通。

班长首先讲了一下大学生心理健康的概述，解说了大学生常见的心理疾病有哪些，分析了一些大学生心理常见的问题和一些关于大学生心理健康的典型问题的案例。

班级同学也能够认真听讲，对于讲到的一些偏激案例有一定的看法。

接下来，我们开始进行我们的游戏环节。

今天我们进行了两个心理小游戏，一个是大瞎话，大瞎话由一人蒙上眼睛扮“瞎子”，班长小黑开始不断的抽号。当他指向这个学号，就问“瞎子，这个行？”瞎子”如果说不行，就继续指下一个人。直到“瞎子”同意的时候，被指的那个人就是被游戏选中的人。“瞎子”摘下眼罩，根据每个人的表情来猜测谁被选中了，而参与的人不能告诉瞎子。当然，被选中的也可能是“瞎子”自己。瞎子要出一个大冒险或者说指定一个节目，要被选定的人去完成。该游戏的精髓就是利用表情来欺骗对手，让对手不明真相。

另一个是你有多恨我，在给定的选项里面挑选一个想让对方做的事，这不单单是考验你的善良，还有两人之间的默契。事实证明，我们班级的同学，比善有余，比恨不足，一直想的都是如何让自己和对手逃脱。不过，这也恰恰证明了我们班级同学之间和睦相处，互相爱护的美好氛围。

最后，我们用多余的时间，进行了班级才艺的排练，介于本月月底要进行优秀班级集体的评比活动，我们班级认真对待，挤出时间进行排练。