确定目标是置顶工作方案的重要环节。在公司计划开展某项工作的时候，我们需要为领导提供多种工作方案。方案的格式和要求是什么样的呢？以下就是小编给大家讲解介绍的相关方案了，希望能够帮助到大家。
舞蹈技能大赛培训方案篇一
嘉应学院xx年舞蹈大赛之_舞在当夏_
5月中旬
共青团嘉应学院委员会、嘉应学院社团联合会
嘉应学院舞蹈协会
嘉应学院全体师生
(一)舞蹈大赛之初赛
1.报名时间：4月--5月末
2.比赛时间：5月28日下午2点30分至5点30分
3.活动地点：工业楼七楼
4.活动形式：海选,选出20个节目，入选第二轮竞选。(进入对局赛)
5.报名方式：将节目信息(姓名+院系班别+舞种+联系方式)发至舞协邮箱：。组队参加的需注明人数、队名及组长的名字、系班、联系方式以及节目名称。如有疑问请周五晚上9点30分前来工业楼一楼大厅咨询或联系黄同学15914911957、681957。报名时间应于5月22日前报名，逾期不理。
6.活动要求：
(1)参赛选手必须认真对待，尊重评选规则。
(2)舞蹈要充满活力，积极向上，有创新意识且动作流畅过渡自然。
(3)本次舞蹈大赛按舞种分组，所有参赛舞蹈没有人数限制，音乐自备，服装自备。
(4)参赛舞种不限。
(5)比赛采用评委评选的方式进入决赛。
(6)舞蹈大赛活动的的最终解释权归舞蹈协会。
7.活动流程策划：
(1)发布舞蹈大赛通知，以文件的方式发到每个班，以海报和传单的方式在全校宣传,并在饭堂以立体三角的小贴士告送每一个关心舞协的同学。
(2)时评参赛舞蹈并作好登记与筛选。
a.下午2点30选手工业楼七楼候场，按报名顺序入场初选。(舞者必须提前15分钟到场，迟到30分钟的就算自动弃权)
b.互动环节(评委与演员交流，主要了解舞者的需求
(二)舞蹈大赛之舞林争霸赛
1.活动时间：5月中旬
2.活动地点：世纪广场
3.活动形式：决赛及颁奖
4.奖项设置：评选出舞蹈冠军一组，亚军两组，季军三组。优秀奖若干组。得奖节目将获得丰厚的奖品。
5.活动要求：
(1)参赛选手必须认真对待，尊重评选规则。
(2)舞蹈要充满活力，积极向上，有创新意识且动作流畅过渡自然。
(3)参赛选手自备服装和道具。
(4)舞蹈大赛活动的的最终解释权归舞蹈协会。
6.活动流程：
(1)决赛在世纪广场隆重的拉开序幕。
(2)主持人登台邀请决赛舞者上台亮相并致开场白。
(3)节目表演
(4)评委点评。
(5)颁奖典礼。
(6)xx年舞蹈大赛晚会结束。
7.具体工作安排：
8.细节工作见之前发布日志----舞协八部门大联动--
舞蹈大赛报名/入选表
蹈大赛报名/入选节目赛登记表
参赛组长姓名
联系方式
参赛人数
参赛舞种
参赛舞蹈主题
舞蹈技能大赛培训方案篇二
形体基训及舞蹈表演
二—四年级
每周三下午第三节课
26人左右
根据学生不同的性格爱好，活跃学生课余生活，创设校园人文环境，展示学生艺术特长，特创立舞蹈社团，通过这个平台让喜欢音乐喜欢舞蹈的孩子得到培养，通过舞蹈训练让孩子手脚能更灵活的配合协调。同时通过舞蹈表演，也会激发起学生表现力和展示自己的欲望。
九月份：
1、宣传发动，确定参与活动的学生名单。
2、制定活动方案和教学内容。
3、开展正常的教学活动。
十~十二月份：
1、选取教材对学生进行常规的形体基训，使学生的软开度得到有效的提高。
2、通过一些舞蹈的基本功表演，让学生在舞蹈表演的过程中学习到一些舞台表演的锻炼。
3、根据学生的训练情况排练一至两个成品舞蹈，给学生一个充分展示自己的舞台。
一月份：
1、成果作品展示，舞蹈队员对本学期的内容进行大汇总，进行现场展示也可以利用校园电视台进行播放。教师总结。
头颈、肩、胸、腰、手、胯、腿、脚等训练。
1、头颈的训练：前、后、左、右倾头、头颈的转动。
2、肩的训练：压肩、环动、松肩。
3、胸的训练：含胸、展胸、仰胸。
4、腰部训练：弯腰、转腰、涮腰。
5、手位练习：基本手位。
6、下肢训练：
（1）．脚踝部：勾脚、绷脚、向内转脚、向外转脚。
（2）．腿膝部：压腿、吸伸腿、环动腿、踢腿、搬腿。
（3）．腿部：横叉、竖叉、压叉。
（4）、胯部训练：开胯训练。
7、脚部训练
（1）蹲：把杆蹲、地面蹲。
（2）擦地：把杆擦地、地面擦地。
（3）勾绷脚：地面勾绷脚。
地面部分的练习：坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。
身体协调训练：腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。
舞蹈训练计划与安排：
基本功训练、舞蹈组合和表演能力训练。
学期末或元旦进行现场展示。
舞蹈技能大赛培训方案篇三
为了提升同学们的文化艺术素养，给广大热爱舞蹈的学生供给一个表现自我才华的舞台，以此展示我院学生的青春活力。并经过此次活动，营造学校文化艺术氛围，发掘文艺人才，提高同学们的艺术欣赏水平，陶冶情操，让同学们在浓厚的艺术氛围中健康成长，拥有一个绚丽多彩的大学生活。
【活动主题】
激舞飞扬，魅力青春
【活动目的】
本次舞蹈大赛遵循“人人参与”的宗旨，让热爱舞蹈的同学能够参与到这次大赛中，在那里找到展示自我的舞台。丰富大学生的课余生活。放松身心，感受活力的青春。使同学感受桥梁工程系学生会的影响。
【活动时间】
自我选定
【活动地点】
依据你们学校的地点自我选定
【活动对象】
你们学校的全体同学
【活动资料】
一、比赛类别:此次比赛设置以下舞蹈类别，
1.民族民间舞组;(各民族传统舞蹈，民间特色舞蹈，地方原生态舞蹈)
2.现当代、流行组;(包括现代舞，芭蕾舞，国标舞，街舞，劲舞，韩舞以及所有区别于地域性舞蹈艺术的舞蹈种类)
二、比赛形式:各类别舞蹈以节目表演形式(独舞、群舞均可)呈现舞蹈资料进行比赛。
三、评分细则:本次比赛采取百分制，由专业评审打分，经工作人员计算出平均分。(可到艺院找相关人员)评分标准如下:
1、动作编排及技术运用:30分
2、思想感情:30分
3、舞蹈表现力及感染力:20分
4、舞蹈创意:10分
5、音乐、服装:10分
备注:选手参加每场比赛的舞蹈可自愿更换。
【活动要求】
一、着装要求:
1、服饰:选手应选择与自我舞蹈种类相应风格的服装，服装不得过分暴露
2、不得有纹身，不得有反映暴力、色情、反动的资料，不得有不健康资料的图案、文字、饰物和道具，否则视具体情景扣分;
3、发型:不得有过分怪异的发型。
二、成套编排
1、艺术性:
(1)充满活力，向上，有创造性，具有流畅的过渡动作，丰富的队型变化。
(2)必须显示身体全面的协调本事和活力而应避免重复。动作设计中应包包含一种或多种类型的舞蹈动作和技巧动作，成套动作中的舞蹈、技巧、造型和队形变化应始终坚持完整性。
(3)舞蹈的动作设计要遵循健康和安全的原则，并体现项目特点。不提倡做力所不能及的难度动作。
(4)表现力丰富，富有活力、感染力强，有良好的团队配合与交流，并能充分体现团队精神。
2、完成:
(1)成套动作的完成应贴合所选舞蹈种类的特色，动作优美
(2)动作完成能体现所选择动作类型的风格和特点;
(3)动作完成简便流畅，技术正确，没有失误;
(4)成套动作中应注重技巧与舞蹈的配合及合理分配;
(5)成套动作应与音乐完美地配合，能体现所选音乐的特点。
舞蹈技能大赛培训方案篇四
一、指导思想：
为丰富学生的课余生活，培养学生对舞蹈学习的兴趣，为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练，提高舞蹈专业素质，使其达到学习舞蹈的步要求，具有健美、灵活的体态。通过训练，让学生掌握较普通的舞知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力，使学生具有审美能力和鉴赏美的能力，为各种活动的参与做好充分的准备。
二、情况分析：
在全面提高小学生的综合素质的同时，为促进学校艺术教育的健康发展，特制定本学期舞蹈兴趣班的计划。准备把本次舞蹈兴趣班的教学重点放在对成品舞蹈的训练上。由于舞蹈基本功，协调能力和对音乐的感受力都是刚刚开始发展，虽然有较强的积极性，但是手脚并不听使唤，不能按照老师的要求进行练习。这便需要我们老师策划出新颖适合的教学内容，形成自己独特的教学风格和耐心的教学态度，使学生产生亲切感，提高对舞蹈学习的能力。
三、活动目的：
1、把身体训练成有表现力的工具，动作协调，对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。
2、学习成套的舞蹈基本动作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿软开度的训练方法;
3、学习初级舞蹈组合，训练学生动作的协调性和艺术表现力。
4、培养个人与个人、个人与集体共同合作的能力。
5、培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴别力。
6、通过舞蹈训练，培养学生积极向上的心理素质和意志品质。
四、活动内容：
1、教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，简单的把上，把下的练习，知道基本的手位，脚位。
2、地面练习：勾绷脚、压腿、开胯、竖叉、横叉、抱花篮、地面压腿、下腰、头勾脚。
3、把杆练习：压腿、压肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹动作、后踢腿、踢腿。
4、要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，把上的训练有基本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。
5、要求学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合。
6、对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。
五、活动措施：
1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。
2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。
3、学生个人练习和个别辅导相结合。
4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。
六、具体的活动安排：
(1)活动时间安排：每周三下午第三节课
(2)具体活动安排：
1、开学的一个月之内，对学生进行强化基本功训练，尤其是一年级的小学生，他们身体的协调能力非常差，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下叉，下腰等内容顺利完成。
2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。
4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。
在舞蹈教学中，我们采用舞蹈示范、舞蹈欣赏、边歌边舞、音乐反应、模仿与想象、组合与成品舞编排等丰富多样的教学形式，调动学生全身的多种器官，提高学生动作的协调性。并着重进行基本功训练，将学生舞蹈形象化，通过形成有趣的故事或者舞蹈造型来启发学生的想象力、表现力。
七、具体进度计划：
第1、2周
中间活动(碎步、前碎步);地面练习(胸部练习、勾绷脚、双吸腿);扶把练习(体态、推脚背脚尖、正步半蹲);中间练习(正步半蹲、绷脚走步)。
第3、4周
中间活动(跑跳步、绷脚走步);地面练习(转头、肩、前压腿);扶把练习(推脚背脚尖、正步半蹲、正步半脚尖起立、正步小跳);中间练习(踏点步、手臂练习)。
第5、6周
中间活动(行进踏步走);地面练习(勾绷脚、腰部练习、正步吸腿、开度练习);扶把练习(正步半蹲、正步吸腿、小八字步半脚尖起立);中间练习(原地吸腿步、正步小跳、后踢步跳组合)。
第7、8周
行进踏步走;地面练习(勾绷脚、腰部练习、正步吸腿、开度练习);扶把练习(正步半蹲、正步吸腿、小八字步半脚尖起立);中间练习(原地吸腿步、正步小跳、后踢步跳组合)。
第9、10周
中间活动(后踢步跳);地面练习(勾绷脚、转头、双吸腿);扶把练习(体态、推脚背脚尖、半蹲、一位擦地);中间练习(半蹲、手臂练习)。
第11、12周
中间活动(正步吸腿);地面练习(勾绷脚、肩、盘腿竖叉前压腿、躺地45度前踢腿);扶把练习(脚位、半蹲、一位擦地);中间练习(正步半脚尖加压脚跟、绷脚走步)。
第13、14周
中间活动(正步吸腿跳);地面练习(转头、勾绷脚、团身吸腿、盘腿横叉旁压腿、躺地45度旁压腿);扶把练习(体态、推脚背脚尖、半蹲);中间练习(绷脚走步、横磋步)。
第15、16周
中间活动(前后点地走);地面练习(勾绷脚、肩、后弯腰、躺地45度踢后腿);扶把练习(一位擦地、半蹲、一位小跳)中间练习(一位擦地、一位半蹲、手臂练习)。
第17、18周
地面练习(转头、肩、开度练习、躺地前90度吸抬腿、躺地旁90度吸抬腿、后弯腰);扶把练习(一位擦地、踮步、后踢步跳)。
第19、20周
中间活动(正步吸腿);地面练习(勾绷脚、肩、盘腿竖叉前压腿、躺地45度前踢腿);扶把练习(脚位、半蹲、一位擦地);中间练习(正步半脚尖加压脚跟、绷脚走步)。
第21、22周
复习检查。
八、兴趣小组学生名单(见附表一)
九、兴趣小组活动记录表(见附表二)
舞蹈技能大赛培训方案篇五
为弘扬音乐文化、激发学生学习音乐的兴趣，提高对音乐的理解、表现和创造能力，发挥音乐教育的审美功能，丰富学生的课余音乐生活，陶冶学生情操，培养浓厚的艺术兴趣，让学生在生动形象、愉快的舞蹈中，潜移默化地接受教育，从中活跃校园文化生活。学校音乐组、体育组决定于十一月初，举办胜利街小学校园集体舞比赛，活动具体要求如下：
一、比赛时间：20xx年11月2日下午：3：00开始
二、比赛地点：学校大操场。
三、比赛内容：一、二年级《找朋友》、三、四年级《阳光校园》、五、六年级《小白船》
四、参赛对象：1-6年级；以班为单位。
五、参赛形式：
1、参赛节目由学校课任组统一安排。（队伍进场时的形式由各班自定）
2、参赛服装、道具由各班负责。
3、比赛次序：从一年级至六年级；以年级为单位。
1.特色分：10分。评价班级在服装、进退场、男女搭配方面。
2.整齐分：50分。评价动作过程以及队形变化的整齐度。
3.技术分：20分。评价动作的正确、到位、力度。
4.欣赏分：20分。评价动作的韵律感和节奏感，是否体现动感美。
⒈各班比赛前在指定区域准备，从进场开始即进入比赛状态，直至退出比赛场地。
⒉由裁判分别从不同角度依据评分标准对各班进行评判打分，每班比赛一结束，即有外场裁判收回裁判评分表交记录台进行计算，去掉一个最高分和一个最低分，由中间两个得分相加除以2为班级最后得分。
⒊得分高者名次列前，如相等则以技术分高者列前，再相等则以欣赏分高者列前，以此类推。
1、领导机构：
①郝校长为总指挥。
②为加强对此次活动的领导，学校成立领导小组，由罗亚平副校长为组长，孙主任、马艳芳主任为副组长，康俊英、谷艾馨、李小珍、王毅老师为成员。
2、工作机构：
①编排工作：由课任组康老师主要负责，并由谷、王、李老师协助。
②各班组织工作：由各班主任负责。
3、奖项设置：此次比赛奖项分学段，每段评一等奖一名、二等奖二名，优秀奖若干，分别奖励50、30、20。同时设优秀年级组奖2-3名，奖励：50元。
4、评委：陈书记、郝校长、罗校长、马主任、孙主任、康俊英、谷艾馨、李小珍、王毅、张玉梅、茹志宇、高伟峰。
5、赛场纪律与优秀组织奖评委：高玲燕、康俊英、郭苗鲜、吴艺、张新红。
6、后勤工作：李俊娥、王建国。
7、摄影和医护：王维红、李琼。
课任组报学校行政通过
二0xx年十月十八
舞蹈技能大赛培训方案篇六
为了迎接校园文化艺术节的到来，丰富校园文化生活，培养和挖掘我校文艺人才，展示我校同学们的艺术才华和精神风貌，学校决定举办校园舞蹈比赛。现将有关事项通知如下：
二、比赛时间：一、二年级 5月22号上午 9：30
三、四年级 下午 3: 00
五年级 5月23号上午 9: 30
三、比赛地点：汶源讲堂
四、参赛形式：表演形式不限，可一人也可多人，节目时间3—5分钟。
1.舞蹈内容健康向上，符合儿童特点和校园特色。（1分）
2.肢体动作协调，具有美感。（3分）
3.恰当把握旋律节奏，舞蹈编排及动作设计恰到好处。（3分）
4.具有一定的舞台表现力，综合素质佳。（2分）
5.参赛选手服装统一，妆容整洁。（1分）
七、评 委： 秦呈玲 苏秀华 蒋峰 苏峰 赵学凤 蔡燕 韩月华 李文敬 亓常青 、王君、亓妍
八、计 分 员：尚庆琴、陈春兰
1．参赛顺序由各级部抽签决定，于5月20日上午大课间交到音乐组办公室。
2．每位参赛选手必须自备音乐。服装、化妆自行准备。
3．各级部准备一名主持人播报本组节目。
4．参赛选手必须按时到场，服从组织者的安排，否则视为弃权。
5．参赛选手于五月21号到汶源讲堂站位，试音乐。
1.评委评比打分，采用十分制。
2.按级部评选出：一等奖3名、二等奖4名、三等奖3名。
舞蹈技能大赛培训方案篇七
一、活动名称：
绚烂民族风情之夜
二、活动主题：
民族风情展示，民族文化宣扬
三、活动时间：
20xx年11月7日星期三晚上8：00～9：30
四、活动地点：
食堂四楼团委多功能厅
五、活动内容：
主要包括民族舞蹈表演，民族乐器演奏和民族语言
1、葫芦丝演奏
2、西—藏国家登山队代表访谈
3、民族知识有奖问答，设置3个问题
4、傣族舞欣赏
5、学跳民族舞蹈
6、民族语言竞猜
7、民族舞表演
8、民族知识有奖问答，设置3个问题
9、琵琶演奏
活动细则：
1、民族知识有奖问答一共设置6个题目，三等奖3名、二等奖2名、一等奖1名
2、民族语言竞猜这一环节，由少数民族同胞用自己的语言说话，请现场观众猜测语句的含义，答对者发放礼品
3、邀请嘉宾和各社团社长上台学跳民族舞蹈
六、活动要求：
通过成功举办本次活动，使社团内部合作更加默契，加强社团与社团间的交流;同时，通过活动及时了解社团内部工作分配的成功与不足，推动社团未来的发展、
七、宣传方式：
1、制作宣传板，摆放于食堂前
2、在各宿舍楼张贴宣传小样
3、短信通知相关社员届时到场
4、邀请社团领导，部分社团的社长作为现场嘉宾