为确保事情或工作顺利开展，常常要根据具体情况预先制定方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。那么方案应该怎么制定才合适呢？下面是小编帮大家整理的方案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
健步走活动方案篇一
20xx年月日9点至11点(放在周末)
：环巴城镇鳗鲤湖(东阳澄湖)一圈，约5.5公里，约1.5小时
：全体干部职工(建议55周岁以下，性别不限，自愿报名)
1、分组进行，10人组成一个团队，每个团队要求3名异性。预计共7-8队。(自由组合、选出队长)
2、沿途在补水节点设置团队任务，预计共设置4个游戏任务节点【起点、终点、中途2个】。
3、在团队游戏活动中，各团队自行争取徒步所需物资，先到者先得，完成团队任务最快的队伍获得奖品、奖励。
1、路线：路线考察在员分工;月日，联系安排车辆。
2、20xx月×月×日前准备活动旗帜、旗杆、logo即时贴、服装等。
3、食品：提前一天准备，矿泉水2瓶/人，共合计×瓶;红茶绿茶饮料1瓶/人共合计×斤(根据市场情况而定)。
4、奖品：
寻宝奖品：
5、其他：相机、清凉油、创可贴、笔、双面胶、透明胶、剪刀、白纸、任务卡、奖品卡、食品卡、游戏道具。
1、乘车前往目的地途中，自行进行团队分组并选出队长。
2、徒步人员注意事项：
(1)本次活动必须徒步走完全程，不得坐车打车搭车。
(2)活动中遵守组织纪律，听从指挥，不单独行动。
(3)活动过程中不得乱扔垃圾，采摘花草，践踏草坪，使用文明用语，切勿出现有损工商形象的行为。
健步走活动方案篇二
为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的员工参与体育运动，增强健康素质，在中心领导的支持下，将举办户外低碳健步走活动。
健步走是国家体育总局从20xx年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法，旨在通过倡导行走运动，推广体育健身理念，养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”，在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。
为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。
（待定）
奥林匹克森林公园
奥林匹克森林公园乐跑健走道概况：
开放时间：6：00—20：00
门票价格：免费
交通情况：北二环中轴线驱车往北15分钟即到；地铁8号线到森林公园南门站下车即到。
位置：全园均有步道长3公里，5公里，10公里，宽5米，路面材质：塑胶步道类型城市型；环形。
步道线路：南门—东门—北门—西门—南门（终点）步道特点：奥林匹克森林公园是北京最受长跑爱好者追捧的跑步地点，南园5公里，南北10公里的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道，交通更为方便，特别是周末和节假日，运动氛围浓厚。而北园线路相对比较清静，更适合长距离训练的爱好者。整个园区景色形态丰富，设施比较完整，是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。
（鼓励员工带家属参加，提前统计人数）
1、由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处，参赛队员在签到处领取带有活动logo的不干胶贴。
2、组建专门的宣传队伍，对活动的全过程进行拍摄宣传，积极营造良好的舆论氛围。
3、全程设置3个盖章处，并提供饮用水、应急药品，集中收集个人垃圾。
1、活动时间：20xx年10月17日、18日
2、活动流程：
3、活动装备：舒适的运动鞋、运动服、毛巾
1、活动规则
（一）路线识别：从起点沿红色塑胶道路行走，终点前100米处设有提示牌。
（二）全程需要获取三个盖章（红色、黄色、绿色）。
2、奖励办法
（一）录取名次：按到达终点并成功集齐三个盖章的参赛者中评选出前十名予以奖励。
（二）奖品发放：以走完全程集齐盖章交回签到处，领取参与奖，名次奖奖品统一颁发。
（三）奖品设置：
略
略
健步走活动方案篇三
为了迎接20xx年的到来，同时增强企业职工的凝聚力，丰富公司员工业余生活，提升职工队伍身体素质，展现企业良好的精神风貌，提倡绿色健康低碳生活，公司拟于12月1日起，开展“全员健步走”活动，具体方案如下：
放飞心情，健行健康
快乐运动，与你同行
试行时间： 20xx年11月23日—20xx年11月29日 启动时间：20xx年12月1日
通过健步走活动，增强公司员工团队意识，提高员工身体素质，营造健康积极的企业文化氛围，倡导绿色健康低碳生活。
滨投集团全体员工 （17人）
1）全员统一购买计步手环，随身携带并保持手环开启状态；
2）每人每天的综合步数不得低于5000步，包括周休息日和法定节假日；
3）每月月底综合部会根据当月统计结果，对每月行走步数排名前三名的员工以及进步最突出的员工予以奖励。同时，对排名后三名的员工作出通报。
4）此活动为长期活动，终止日期由综合部通知。
计步手环20个， 约1500元
宣传海报1个，制作费200元（包括展架）
每月奖品可在麦德隆购置当月打折商品作为奖励，如水杯，电饭煲等实用物品。
（奖品控制在500元/月）
1）参加职工身体要健康，无不适合健步走的任何疾病。
2）每日健步走量力而行，不要逞强参与。
银川滨河新区投资发展（集团）有限公司
综合部
20xx年11月12日
健步走活动方案篇四
为深入开展全民健身活动，唱响“全民健身与奥运同行”的主题，经研究决定在北京奥运会期间开展一系列全民健身活动，为使活动圆满成功，特制定本方案。
紧紧抓住举办北京奥运会的历史机遇，坚持以人为本，继续深化和推进“全民健身与奥运同行”主题，使人民群众切实享受到群众体育改革和发展所取得的成果，使群众体育工作在迎接、举办奥运会和促进社会和谐进程中发挥更大的作用。
围绕“全民健身与奥运同行”的主题，结合20xx年江西省第十三届运动会在鹰潭的召开，创新活动方式，丰富活动内容，使组织开展的各项活动更加贴近群众，形式和内容更具普及性和参与性，通过引导群众健身在全社会形成科学、健康、文明的生活方式，使迎接奥运会，举办省运会的成果惠及全体人员。
时间：20xx年4月—9月
略
1.各地各部门要充分认识这次活动的重要意义，切实加强对此项工作的领导，积极配合做好此项活动的开展。
2.各级体育行政管理部门要精心组织，确保系列活动能够顺利进行。各地各部门要根据全市系列活动，结合本地本单位的实际，开展形式多样、丰富多彩的群众健身活动，促进全市全民健身活动再掀新高潮。各地各部门开展活动的方案于4月25日前报市体育局群体科。
3.要加强对整个系列活动的组织和领导，确保各地活动既隆重热烈，又安全有序。此次活动牵涉面广、参与人员多，各项工作要有组织、有计划的进行，使更多的人参与全民健身活动。
健步走活动方案篇五
为积极响应党中央、国务院关于广泛开展全民健身运动的号召，根据xx直属机关工会《关于在xx直属机关开展“天天健步走每天一万步”的实施方案》(机工﹝20xx﹞24号)和xx工会的工作安排，公司拟组织开展健步走活动，制定活动方案如下：
“日行万步、快乐工作、健康生活”
公司总部全体员工。
20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日举行，共100天。并拟定于xx月xx日(周三)下午，公司总部集中组织户外健步走动员活动。
(1)个人开展。公司员工可根据自身素质和情况，坚持“因人而异，适时适度”的原则，科学有序开展健步走活动，配合运动手环，记录每天健步走情况。
(2)集体组织。公司工会及党群办公室积极发挥作用，组织集体健步、健身活动，组织参加xx、xx工会组织的各项活动。党群办负责阶段性收集和统计个人开展健步活动的数据信息，在一定范围内公布，并对其中的成绩优异者予以鼓励。
为更好的开展此次健步健身活动，拟为公司员工配备计步设备、运动服及运动鞋，鼓励员工科学合理安排健步健身活动，并做好保护措施。
拟于11月3日(周三)下午，组织公司全体员工赴八大处公园开展徒步活动，午饭后统一乘车前往八大处公园，下午5点乘车返回公司，预计费用如下：费用共计约xx元、人，包含运动鞋、运动衣、计步器，费用由公司工会经费列支。正值金秋时节，活动期间拟开展手机摄影比赛，鼓励大家在健步途中拍摄沿途风景，见闻，之后将统一组织评选
健步走活动方案篇六
为丰富员工文化活动，增强员工体魄和公司凝聚力，营造浓郁的健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。公司将在5月21日举行“苍海湖公园健步走”活动。
5月21日（星期六）上午08：00
梧州市龙圩区苍海湖公园
“我运动 我快乐 我健康”苍海湖公园健步走
公司本部和苍梧分公司“幸福1+1”健步走俱乐部全体会员及爱好健步走的员工（俱乐部会员122人，预计参加活动人数为150人左右）
舒适运动鞋、运动服。
设起点—终点，全体人员统一从起点出发，顺预定路线快步走向终点。
（一）市公司本部和苍梧分公司要充分认识这次活动的重要意义，切实加强对此项工作的领导，积极配合做好此项活动的开展。
（二）市公司工会和苍梧分公司综合部要精心组织，确保本次活动能够顺利进行，要加强对整个活动的组织和领导，确保活动既隆重热烈，又安全有序。
（三）请各部门将参加本次活动的人员名单于5月18日前报到综合部。
中国移动梧州分公司工会
20xx年5月11日
<健步走活动方案篇七
为了迎接20xx年的到来，同时增强企业职工的凝聚力，丰富公司员工文体生活,提升职工队伍身体素质，展现企业良好的精神风貌，扩大企业社会影响力，公司拟于12月31日组织一次健步走活动，具体方案如下：
迎新年健步走活动
快乐运动与你同行
20xx年12月31日下午3时
通过健步走活动，增强公司员工团队意识、协作精神,提高员工身体素质,营造健康积极的企业文化氛围。同时，活动贯以主题宣传，扩大企业社会影响力。
主办单位：公司工会
承办单位：南京分公司支会
(一)组织机构职责
1、活动总指挥：负责活动决策，全面指挥工作;
2、活动工作组：负责活动策划、协调工作;
3、活动项目裁判组：负责活动比赛项目的的裁判工作;
4、宣传策划组：负责活动宣传策划，负责活动过程摄影摄像协调指导，负责全体集体照拍照;
5、安全保障组：负责活动过程安全监督，安全预案的制订和执行;
6、服务组：负责活动的音响、奖品发放;
(二)组织机构人员
1、活动总指挥：xx
2、活动工作组：xxx
3、活动项目裁判：xxx
4、宣传策划：xxx
5、安全保障：xxx
6、后勤服务：xx
全体员工
公司大门口
(一)活动时间及线路安排：
20xx年12月31日下午：
2：50在公司大门前集合
3：00活动启动会
3：20拉横幅拍集体照，照相完毕分男女两个组，等待发令。
3：30女子组开始
3：40男子组开始
4：30活动结束
4:30-5:00各职责部门清理现场
健步走线路安排：由公司大门开始围绕企业园区顺时针进行，全长大约3公里。
一等奖2名(男女各1名)
二等奖6名(男女各三名)
三等奖10名(男女各5名)
凡参与者均有纪念奖一份
领奖办法：公司园区四个点设专职安全员与裁判员，选手每到一处可领取健步走活动票一张，每人集够四张票就可换取相应奖品。
1、活动前做热身运动，注意安全，特别是踝和膝关节要活动开。
2、请保护好自己携带的手机和其他贵重物品。
3、活动中要注意交通安全，不乱丢烟头和垃圾，保护环境。
4、尽量穿运动鞋，禁止穿高跟鞋。
健步走活动经费预算
费用名称金额(元)数量总金额(元)备注
一等奖304120元;男女各一名
二等奖206120元;男女各三名
三等奖1010100元;男女各五名
纪念奖4100400元
裁判及工作人员1010100元
横幅80180元
合计130920元
健步走活动方案篇八
为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的师生参与体育运动，增强健康素质，在院领导的支持下，我系将举办户外低碳健身活动首届健步走活动。
健步走是国家体育总局从20xx年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法，旨在通过倡导行走运动，推广体育健身理念，养成积极健康、文明环保的生活方式。北欧越野行走推广中心秘书长肖刚表示：健步走是一项“绿色运动”，在任何时间、任何地点，只要自己愿意就可以进行。健步走是介于散步与竞走之间的一种简单运动，它不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。活动报名不限年龄、不限性别、不限职业，因此参与人群广，数量多。活动形式简单，因此该活动势必会在市民中形成社会话题，也是企业宣传的绝好的机会。
为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大师生积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。
低碳、绿色、健康
六、活动时间：
x月x日
天津xx学院中心田径场
①现场报名：设置报名点，同时企事业单位可以集体报名
②网上报名：微信关注xxx学生会，发微信（姓名、联系方式）
1000左右
全校师生、包括离退休干部
①由xxxx学生会为参赛选手准备t恤衫并布置现场，包括喷绘、条幅、号码牌及活动现场流程等。
②xx新闻社要组建专门的宣传报道队伍，对活动的全过程进行宣传报道，积极营造良好的舆论氛围。
③评比表彰。组委会从参加系部单位中评选出优秀组织奖若干个，各系从参与单位中推荐先进单位（按参与人数的1%分配名额）报组委会评定。
第一名：1名第一名证书及小礼品一份
第二名：2名第二名证书及小礼品一份 第三名：3名第二名证书及小礼品一份 凡是有参与的人都有纪念品。
xxxx系xxxx班研究一组
20xx年4月6日