活动方案应该具有可操作性和可评估性，方便后续对活动进行监督和评估。接下来是一些备受好评的活动方案案例，希望能给大家提供一些启发。
最新单位趣味运动会活动方案（模板18篇）篇一
为了确保本次运动会顺利进行，决定成立庆“五一”职工运动会组委会。
1.男子篮球
2.男女混合拔河
3.集体健步走
4.男子乒乓球单打
5.女子乒乓球单打
1.比赛时间：20xx年4月下旬
2.比赛地点：待定
以单位组建代表队。各代表队报领队一名；男子篮球队运动员十名；男女混合拔河运动员十名（男六、女四）；男、女乒乓球单打各两名；集体健步走要求全员参与。
1.各单位要积极落实参加人员，抓紧做好组队、训练和参赛等工作。
2.参赛人员必须在本单位工作三个月以上，确保身体适合所报项目（由参赛单位负责审查把关）。
3.本次活动时间紧、任务重，各单位要立即行动，结合工作实际，充分利用闲余时间进行训练，确保活动达到预期效果。
最新单位趣味运动会活动方案（模板18篇）篇二
教工组队：参赛队员分甲、乙两个组别。
甲组：六年级级部七年级级部八年级级部九年级级部综合组（校领导：办公室、工会、后勤、财务、图书馆、信息中心）共五个组。
乙组：一年级级部二年级级部三年级级部四年级级部五年级级部共五个组。
1.个人项目
女子组：托球跑、跳绳、踢毽子、足式保龄球。
男子：定点投篮、自行车慢骑、足球射门、投掷飞镖。
2.集体项目
拔河比赛沙包投准4x50m接力抢收抢种
要求：教师必须参加个人项目的比赛，个人项目每人限报2项。
1.各代表队可报领队一人，教练员一人。
2.个人项目每人限报两项，可兼报集体项目。
3.报名表于4月10日前报至政教（电子版放ftp中学政教，小学报z处）。
4.集体项目，每个项目每个代表队限报一组队员参加。
1.单项取前六名，按7、5、4、3、2、1计分。
2.团体取前三名，以各队在各单项中得分之和计算团体总分，如遇两队或两队以上得分相等，则以获第一名多的队名次列前，余类推。
每个项目根据竞赛结果，评出一等奖、二等奖、三等奖进行奖励；凡参加人员每人一份纪念品。
1.运动员必须服从大会组织安排，遵守竞赛规则。
2.运动员必须在赛前15分钟到达指定赛场报到，点名不到者，作弃权论处。
最新单位趣味运动会活动方案（模板18篇）篇三
1、贯彻落实学校强身健体。
2、增加教职工之间的沟通和交流，增强凝聚力和向心力；愉悦心情，缓解工作压力；增强教职工体质。
12月27、28日下午放学后（初定）。
学校操场。
xx小学全体教师。
3、为保证参赛队员安全，请参赛队员着运动装、运动鞋。
1、大珠小珠落纸篓。
各部门选派参赛队员，每组五人，其中一人拿一个纸篓，与另四位应对面站在两条线外。四人依次每人将2只兵乓球球分别抛入篓中，拿纸篓的人能够前后左右转动身体接球，但不可过线。进球多的一队为胜。（道具：10个乒乓球、1个纸篓）。
2、合作运球接力。
每个级部各派六人参加，第一棒每两人一组，背靠背把排球夹在两人中间，跑二十米，传给下一棒，下一棒重复第一棒折返到起点，第三棒把球夹在两小腿中间(上不能过膝，下不能低于脚踝)，跑二十米，传给第四棒完成相同动作回到起点，途中球掉落要分别回到起点重新运，一组运完另一组之后用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。
最新单位趣味运动会活动方案（模板18篇）篇四
全体在校教职工。
20xx年11月6日下午（暂定,与校运会同步）。
2、团体项目以工会小组为团体参赛，共分为4个工会小组，由各组组长组织（分组名单附后）。
（一）集体项目。
1.花样接力赛。
（1）参加人数：每组8人，其中至少2个女生（或男生），共4组队伍参赛。
（2）方式：30米跑道上，第一面跳绳过去，第三面赶猪（篮球）跑回，第五面运球走，第七面抱球跑回，第二、四、六、八面拿接力棒。除第一面与第二面不进行交接棒外，其余的都要进行交接棒。
（3）计时比赛，取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。
（4）裁判z及临时抽调未参加比赛的老师；记录；场地及器材。
2.拔河比赛。
（1）参赛人数：每组为11人（其中至少有3女生）或12人（其中至少有9名女生），共四组队伍参赛。
（2）抽签决定比赛顺序。其中1号与2号；3号与4号进行比赛，胜者决出1、2名，负者决出3、4名。
（3）每场以三次比赛决定胜负。取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。
（4）裁判；记录；器材。
3.瞎子敲锣。
（1）参赛人数：每组为10人，共四组队伍参赛。
（2）比赛方式：每组队员蒙眼原地转三转圈后，走到8米外的锣旁敲中记分，一个队员完成全部动作记1分，最后以每组总分确定名次。
（3）取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。
（4）裁判；记录；器材：黑眼罩4副、铜锣及手锤2副，器材准备。
4.集体项目以团体总分评奖，若有并列，取访名次及下个名次的平均数进行奖励。
（二）趣味单项比赛。
1.计时跳绳：在1分钟内跳绳个数确定名次。负责人：卿绍维。
2.定点投篮：在规定区域内定点投篮10次，以投中次数确定名次。负责人：陈丽。
4.其他。
（2）名次确定：单项比赛，每人不超过两项；评奖不分男女，每个单项各取前三，一等奖1个，二等奖2个，三等奖3个。
最新单位趣味运动会活动方案（模板18篇）篇五
20xx年，我们将迎来第xx个"三·八"国际劳动妇女节，这是全世界劳动妇女争取和平、平等与发展的纪念日，是世界妇女运动蓬勃发展的庆贺日。为了让全市妇女同志度过一个愉快的`节日，推动我市全民健身活动的开展，xx市直属机关工委、xx市妇女联合会、xx市总工会、xx市体育局将联合举办"xx市纪念‘三·八’国际劳动妇女节趣味体育活动".现将有关活动事项安排如下：
xx市直属机关工委、xx市妇女联合会、xx市总工会、xx市体育局。
时间：20xx年xx月xx日上午9:00;。
地点：xx市xx体育中心广场。
1.年龄要求：凡年满18周岁的市直各部门、企事业单位（在职）女干部职工均可报名参赛。
2.体质要求：参赛队员必须身体健康，近一年来体检结果无任何疾病。
3.队伍组建：市总工会负责组织企事业单位共20支队伍；
市直属机关工委和市妇女联合会共同负责组织20支队伍参赛。如因单位人员较少，市直部门可按行业（系统）联合组队参加比赛。
1.拔河比赛。
2.袋鼠接力。
3.同舟共济。
（详见附件1）。
1.各单位限报1支队伍参赛，每支队限报人数不超过23人（其中：可报领队、教练员、工作员各1名、运动员20名）。
2.拔河比赛取前十名予以奖励（其中：第一名一个；第二名一个；三、四名并列第三名；五至八名并列第四名；九、十名并列第五名，未获得名次的参赛队为组织奖）。
3.袋鼠接力和同舟共济比赛，根据记时成绩，分别取前十名予以奖励。
4.凡参赛队伍均发组织奖品。
市直各单位请将报名表（附件2）于20xx年xx月xx日16:00前将电子版和纸质加盖公章后报送至市妇联，各企事业单位请将报名表（附件2）于20xx年xx月xx日16:00前将电子版和纸质加盖公章后报送至市总工会，报名截止日期后不再受理补报名单。（市直单位联系人：市妇联刘xx联系电话：xx邮箱xx;各企事业单位联系人：市总工会刘璇联系电话：xxxxxxxx邮箱：）
参赛队领队或教练请于20xx年xx月xx日下午15:00准时在市体育局二楼会议室召开领队会，并进行抽签分组。（联系人：市体育局xxx联系电话：xx）。
最新单位趣味运动会活动方案（模板18篇）篇六
一、主办单位：
金堂中学外国语实验学校工会。
二、活动目的。
为丰富我校教职工业余生活，缓解教职工教学紧张的压力，增强工会的凝聚力，增进教职工之间的交流和友谊，提高教职工身体素质，促进教职工身心健康，培养教职工对体育的兴趣，坚持“友谊第一，比赛第二，重在参与”，提高教职工、和的.竞技水平，为创建和谐校园营造良好的氛围。
三、组织机构。
1、比赛领导小组。
组长：唐中福。
组员：刁其刚金洋琼吴晓敏肖永余年级正副主任。
2、比赛工作组。
组长：古代永。
副组长：周玉。
组员：体育教师。
篮球比赛负责人：刘波。
迎面接力、跳绳负责人：周玉。
羽毛球比赛负责人：杨国平。
乒乓球比赛负责人：王文贵。
四、参赛人员：
全校教职工。
五、参赛办法。
1、篮球、跳绳、迎面接力：
（1）采用团体比赛形式，
（2）设奖：第一名1000元，第二名800元，第三名700元，第四名600元。
2、乒乓球、羽毛球：
（1）采用个人单打形式，分男、女单打。
3、设活动参赛奖：
六、比赛时间、地点。
比赛时间：
（1）11月24日—12月28日，篮球、羽毛球和乒乓球。
（2）12月31日，迎面接力、跳绳比赛。
七、比赛要求。
1、篮球、乒乓球、羽毛球及迎面接力、跳绳负责人制定好本类比赛的规则。
2、坚持活动不影响教学的原则，一般安排在活动课进行，力求人人参与。
3、学校工会委员、年级正副主任全程参与，做好相关组织工作。
最新单位趣味运动会活动方案（模板18篇）篇七
阳春三月，暖意融融，绿上枝头，生机勃发。喧嚣的元宵节刚刚结束，又迎来了一年一度的“国际三八妇女节”。为丰富我教委全体女教职工的业余文化生活，展现女教工的精神风貌，倡导健康向上的生活方式，经教委工会研究，特举行“我运动、我健康、我快乐”女教工趣味活动，希望各单位工会组织报名，务必使每一位女教职工都积极报名参与。现将具体事宜通知如下：
活动时间：20xx年3月。
活动人员：西董教委中学、小学、幼儿园的全体女教师。
活动地点：小学田径场。
活动项目：比赛设一分钟单人跳绳、一分钟单人踢毽子、3000米健步走三项。要求每位教职工限报一项。
1、单人一分钟跳绳比赛。
活动规则：每位参赛女教师的跳绳时间为1分钟，跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩，按跳绳总次数多少颁发一、二、三等奖。
活动道具：短绳(自备)、秒表。
比赛裁判：6人(待定)。
2、单人一分钟踢毽子比赛。
活动规则：每位参赛女教师的踢毽子时间为1分钟，踢毽子过程中可以停顿，允许在设定范围内移动，以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩，按踢毽子总次数多少颁发一、二、三等奖。
活动道具：毽子(自备)、秒表。
比赛裁判：6人(待定)。
3、3000米健步走。
活动规则：每位参赛女教师必须是走完3000米，否则将被视为犯规，取消参赛资格。参赛教师根据名次颁发一、二、三等奖。
活动道具：秒表。
比赛裁判：6人(待定)。
三个项目同时进行。
最新单位趣味运动会活动方案（模板18篇）篇八
为隆重庆祝“三八”国际劳动妇女节成立104周年，充分展示我社区女同胞的精神面貌，动员广大女同胞们积极投身市委、市政府开展的“五水共治”专项行动中，倡导文明健康的生活方式，为建设清洁、整齐、优美、舒适的家园贡献巾帼之力。
本次趣味运动会的活动主题为：“发扬运动精神、争当治水先锋”。
时间：
地点：
xxx
工作或居住在本社区的女性，身体健康，适合参加比赛者。
1、邀请街道主任（如果主任没时间，请高书记）开幕式致辞。
2、请区妇联副主席宣读五水共治倡议书。
3、趣味运动会。
中青年组（50周岁以下）三个项目：托球跑，袋鼠跳，单人跳绳。
中老年组（50周岁以上）三个项目：“保龄球”比赛、踢毽子、套圈
中青年组报名项目：
袋鼠跳比赛规则：裁判员鸣哨后，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格。从裁判发令开始计时，至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。比赛直线距离为20米，来回一次是全程。时间最短者为胜。
单人跳绳比赛规则：裁判员鸣哨后，运动员开始跳绳，在一分钟的时间内，跳绳次数多的为胜，跳绳过程中可以停顿。比赛统一用绳。比赛分组进行，每组四人同时开始。
中老年组比赛项目：
保龄球比赛规则：每人投掷三个球，击打十五米外的10个瓶子，三次合计击倒个数最多者为胜。
踢毽子比赛规则：裁判员鸣哨后，运动员开始踢健子，并计时，时间为一分钟。可以用身体的任何部位触接键子。键子落地为失败。在连续踢健子的.过程中失败了，记录一次失败，但可以继续连下去踢。在一分钟内完成次数最多的为胜者。比赛分组进行，每组二人同时开始。
套圈比赛规则：在6米×2米的长方形场地内，从起套线米处起放20个啤酒瓶子，间隔距离为纵向米、横向米。准备直径为11厘米的套圈10个。比赛时每人持 10个圈，投10次。从起套线直线向前的瓶子分值依次为1、2、3、4、5分。未投中计0分。运动员脚踏或超过起套线为犯规，投中无效。根据运动员套中分值的总和计算，分数高者名次列前。
每个项目比赛第一名取1个，第二名取2个，第三名取3个，未获得名次的参赛选手获得纪念品一份。
每名队员只能报名1个项目。比赛前到组委会抽号排列顺序，比赛开始未到场者视为弃权。
最新单位趣味运动会活动方案（模板18篇）篇九
伴随着冬日里温暖的阳光，新年的钟声即将敲响,20xx年新年将如约而至。新年联欢活动是幼儿园亲子活动的重要活动，也是一个进行情感教育的极好机会，通过一系列的活动，让孩子们在尽情享受活动带来的浓厚节日氛围，也让孩子们在系列活动中学会关心，体贴爸爸妈妈，并激发爱爸爸妈妈的情感。
核心教育价值——幸福、迎新、团圆、长大
大班：“春节年俗”、“十二生肖”、“欣赏年画”、“我们班一年的大事记”、“我的新年历”、“压岁钱怎么花” (重自主参与)
中班：“做灯笼”、“年年有余”、“新年贺卡”(重体验)
小班：“做鞭炮”、“放烟花”、“说吉祥话”(重在让幼儿感受节日气氛)
活动一:画一画，剪一剪，做一做，喜迎新年
：这次开展的美术活动，不仅让孩子丰富孩子艺术创作，也让他们更加直观地了解新年、春节习俗，体验中国传统节日的欢乐，寓教于乐地引导他们传承中国传统文化。
活动二：教学活动《春节的来历》、《年的故事》、《春节习俗歌谣》等
目标：感受过新年的快乐，知道新年是我们的传统佳节，过了一年我们又长大了一岁，体验成长的快乐。
活动三：张灯结彩迎新年暨环境布置
参加人员:邀请部分父母
活动四：迎新年——家园同乐会
活动五：过新年迎春节摄影展
1、记录20xx年新年、春节的精彩瞬间
2、全家福
3、我和爸爸妈妈一起去采购
联欢活动家长注意事项：
1、请和孩子准备过新年的祝福语，在联欢活动“送祝福”环节展示，内容简短，风格喜庆、有创意。
2、家长可准备一个小节目，在游戏环节中备用。
3、请为孩子拍照，捕捉精彩瞬间。
最新单位趣味运动会活动方案（模板18篇）篇十
一、活动目的：
为了丰富广大群众的文化娱乐生活，缓解职工的紧张工作节秦，满足职工日益增长的精神文化生活需求，倡导健康的文化生活习惯，培养大家对文体活动的爱好，树立正确的劳动价值观念，建立和谐劳动工作环境。
二、组织机构：
领导小组组长：蒋x英。
副组长：杨x军。
(1)、全部选手都可以参加，以摸到"福"为准，给予奖励。5、拔河——由罗正东负责。
各参赛单位全部队员参赛，采取抽签淘汰方式进行比赛，前两三名予以团体奖励。
(三)、活动第三项：以上活动完后在"百花园"自由活动，6：00"百花园"就餐。以上所有活动重在参与，参与中陶冶情操、增智强体，过一个健康、欢乐、和谐的"五一"。让所有员工在热闹的活动环境中，让心灵得到提升，身心愉快、舒畅。
自贡市五谷粮油有限公司xx年xx月xx日。
最新单位趣味运动会活动方案（模板18篇）篇十一
为丰富全校师生课余文化生活，提倡“天天健身一小时，健康生活一生”，全面推动我校健身运动的深入展开，增强学生的身体素质和凝聚力，构建健康校园”，我校将举行趣味运动会，现制定活动方案以下。
组长：
副组长：
成员：各年级班主任
1、时间：4月18日下午3:：30—17：00
2、地点：校操场
活动分为个人项目和集体项目。
（一）个人项目
1、3年级：跳绳1分钟单跳比谁跳的次数多，每班5人参赛。
2、4、5、6年级：跳长绳比快（一次机会）每班3人参赛。
（二）集体项目：
1.三分钟计时投篮（4-6年级参加）
篮球3个，参与学生10人
规则：罚球线10人依序轮换投篮，三分钟内投中多者获胜。
2.大丰收接力赛（3-6年级）
道具：实心球参赛职员：20。
规则：第一位队员将球运送至指定圈内，第二名队员将球收回。顺次进行接力。先完成的获胜。
3.摸石头过河接力赛（3-6年级）
道具：小塑胶垫12
参赛职员：15
规则：
（1）每个参赛队员三块“石头”，双脚分别踩在两块“石头”上，用手来移动另外一块“石头”，通过“石头”交替前移过河（沿跑道前行 20米）。
（2）人过河对岸，必须把“石头”也同时拿过对岸，如河中还剩下“石头”，则判犯规。
（3）第二名队员接过三块“石头”，重复前进程，如此往复，先完成获胜。
（4）发现运动员用脚触及地面，则判犯规。
4.集体跳长绳
规则通上次跳长绳比赛一样
5.螃蟹接力（背夹球）：篮球4
比赛人数：每队20人，比赛赛距：20米间隔
比赛赛制：一场决胜败，按每队用时前后按计时取名次
比赛规则：
1)两端各站10人，每端分成5组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走；
2)向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒；
3)进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动；
比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为终究判决。
运动会个人项目：
1、3-4年级：跳绳1分钟单跳比谁跳的次数多，每班5人参赛。
2、4、5、6年级：跳长绳比快（一次机会）每班3人参赛。
比赛项目一定，比赛人数可以视班级人数作调剂，同年级班主任自行商量
最新单位趣味运动会活动方案（模板18篇）篇十二
活动项目：踩气球、猜谜语、下象棋跳棋、筷子夹豆、乒乓球、保龄球、踢毽子。
活动第二项：主持人宣布“助残养老共建和谐”秋季趣味运动会此刻开始，请残疾人老年人参赛选手入场。大概时间10分钟活动第三项：我此刻宣读一下比赛规则，请选手按指定位置站好，参赛人员必须有组织有纪律，不可破坏比赛场地秩序与比赛场地的环境卫生。如发现清除比赛资格。我们根据比赛选手的身体情景分配活动项目进行比赛，如有观众想参与，设立现场报名点进行报名比赛，但仅限残疾人与老年人。报名时间为开赛前5分钟。比赛名次各个项目取前两名颁发荣誉证书，各个参赛人员均有精美纪念品送出。由于比赛场地与工作人员限制，活动不会同时开展，一项比赛结束后开展下一项，项目顺序不分先后，哪项人齐开展哪项。其他选手场外观看。大概时间20分钟。活动第四项：比赛正式开始。
活动项目解释：1、踩气球：一人一组，每组10个气球，30秒为比赛时间，时间到比赛立即停止。清点气球剩余数量并做好记录。负责人：
2、猜谜语：一人一组，抢答计数制，每组从开始到比赛结束一分钟时间，哪位选手抢答并且答对的得一分，最终工作人员记好选手猜谜语数量并记录。负责人：
3、下象棋、跳棋：两人一组，每组不限时间，但只一盘。结束后确定输赢并做好记录。负责人：
4、筷子夹豆：一人一组，每组碗中30个豆子，从一个碗中夹到另一个碗中。比赛时间2分钟，工作人员做好记录。负责人：
5、乒乓球：一人一组，用乒乓球拍托住乒乓球前进，中途掉了捡起继续前进，放到对面10米距离的容器中，五分钟为止，工作人员记录好每组乒乓球数量。负责人：
6、保龄球：一人一组，每组对面5米距离放置10个易拉罐，工作人员记录打倒数量。负责人：
7、踢毽子：一人一组，比赛部分左右腿，每组踢毽子3分钟，工作人员计数，取前两名。负责人：
活动第五项：xx社区借此机会为更好的为辖区居民服务，请社区工作人员为大家发放廉租房、医保优惠政策及社区便民卡。我们社区举办这次活动主要以弘扬敬老孝亲、尊老爱幼的传统美德，让大家都来关心关爱老年人、残疾人。在辖区内掀起敬老、爱老、助残新高潮。
备注：活动现场邀请电视台及晚报社记者做宣传，并在活动结束后记者采访比赛选手及社区书记。努力将xx社区活动资料及主题精神传送到家家户户，做到“一提xx家喻户晓”。
最新单位趣味运动会活动方案（模板18篇）篇十三
趣味运动竞技是丰富员工的.业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。
公司全体干部职工在不影响正常工作的的情况下均可参加
以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。
最新单位趣味运动会活动方案（模板18篇）篇十四
一、运动会主题：
我运动、我健康、我快乐二、活动目的：
为增强学生体质，真正落实阳光体育要求，让学生带着愉悦的心情去感受阳光，锻炼身体，陶冶情操，在活动中培养集体主义精神，增强集体荣誉感，在比赛中彰显个性，特举办此次趣味运动会。三、运动会时间、地点：
时间：2019年9月地点：学校操场四、活动领导小组：
组长：贺贵喜（校长）。
副组长：赵雅丽（教导主任）。
牛燕燕（少先队大队辅导员）。
成员：各班班主任及科任教师五、人员分工。
总裁判：
赵雅丽。
裁判员：
王
靖
吴桃桃。
记分员：朱成亮。
陈陇洮。
赵清华。
黄小波。
赵秦峰。
张银鹏道具准备：马贤六、活动内容及比赛规则：
（一）项目：
个人项目：盆底捞珠、保龄可乐、滚滚车轮、铁环障碍、纸衣往返、手忙脚乱、捡放沙包、速度跳绳。
集体项目：开心盛水、螃蟹赛跑、环环相扣、财源滚滚。
（二）比赛规则：
所有比赛项目比赛开始时按裁判员讲解的比赛规则进行比赛与评分。
七、奖项设置及颁奖。
个人及集体项目奖励各年级组成绩前三名，颁奖由赵雅丽负责。八、注意事项：
1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，在指定区域坐好，加油鼓励方式合理。
2、各班做好队员的组织工作，按时参加比赛。3、请注意比赛过程中运动员的安全。4、贯彻和谐、友谊第一，比赛第二的精神。九、本细则未尽事宜由组委会赛前商定。
峡城中心小学2019年9月。
最新单位趣味运动会活动方案（模板18篇）篇十五
为丰富社区居民体育文化生活，促进礼貌和谐社区的发展，推动“六进社区”活动的开展，提高社区居民的生活质量和健康水平。
组长：张人波。
副组长：王永良、张宏明、张慧、张惠根、曹山元。
组员：各参赛队领队、教练员。
时间：11月17日午时。
地点：蔡路中学操场。
1、篮球投准：每单位出五位选手，在规定点投篮，每人五次，以投进的总数计成绩。
2、齐心协力：每单位出六位选手，脚与脚互相绑住，以哪组先完成规定距离为胜。
3、八人团体跳长绳：在1分钟内完成次数多者为胜。
4、双人互垫排球：每单位出三队选手，在规定时间(3分钟)、规定距离(4米)内完成的总成绩决定名次。(总成绩相等以最好成绩多者为胜)。
5、五子棋：每单位出三位选手，以团体比赛计算名次。
各比赛项目第一、第二、第三名有积分，各单位以参加项目总成绩为总团体名次。团体前三名发锦旗以此鼓励。
最新单位趣味运动会活动方案（模板18篇）篇十六
一、活动目的：
a供给交流的平台，增强合作的意识。
b促进彼此间的了解，拉近心与心的距离。
二、活动时间:。
xx年年11月16日（周五）午时5:30—9:00。
三、活动地点:文化广场。
四、主办单位：商务协会—商务实践部。
五、活动对象：商务协会全体人。
六、活动意义。
1)丰富大家的课余生活。课程相对宽松的大学生活需要充实起来，运动会的开办能够吸引更多的人参与到各种有益的活动中。
2)促进商协内部成员的交流。商协应当是一个和谐的大家庭，所有的成员应当能从中感受到欢乐。
3)锻炼商协成员的团队协作精神，一个人的本事再强也战胜不了团队的力量，大家应当从运动会中体会到这点。
七、前期准备。
1)队伍组建：本次运动会是商协内部运动会，由于商务实践部成员较多，可分为两队，其余每个部门出一支参赛队伍。共五支队伍参加比赛，每队二十人。部门中未参赛人员组成拉拉队。主持人一名、裁判四名（待定）。
2)对外宣传：制作横幅一条，上书“商协杯”第一届趣味运动会。各栋寝室门口贴一张宣传海报，宣传趣味运动会并邀请同学们到时观看。
4)奖项设置：分别为一等奖、二等奖、三等奖、最具创意奖、最有组织奖（以上奖项全部以队为单位颁发）。
八、活动步骤。
1)活动现场布置。
2)各代表队入场。
3)致开幕词。
4)具体环节：运动会项目开展（穿插文艺节目）。
5)总结发言颁降。
6)合影留念。
7)清理现场。
4、）端乒乓球接力。
十、说明：
最新单位趣味运动会活动方案（模板18篇）篇十七
为丰富员工文化生活，加强组织凝聚力，拟举办趣味运动会，期望通过集体比赛项目来增强员工体育锻炼意识，发扬团队合作精神。
“我运动、我快乐、我锻炼、我提高”——xx第x届趣味运动会。
主办：人力资源部。
协办：综合管理部。
四、活动项目。
团体赛。
项目一：拔河比赛。
比赛规则：两队分别站在预先画好的圆圈外，圆外有两条互相平行的平行线，比赛开始时，两队队员轻握绳索，绳索上的红布条正对圆心，裁判哨响后，两队开始用力，红布条超出白线的一方获胜。
参赛人数：每队各xx人，其中男性x人，女性x人。各队可按照2名男性等同于3名女性的规则自由组合人员，每队需派一名队长，啦啦队队员自行组织。
赛制：采取三局两胜制，淘汰赛，所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛，最终取成绩最好的三名。
项目二：背球接力赛。
比赛规则：x人为一小组，x小组进行接力背球。x人不能用双手抱球，只能用背部夹住x个篮球，从起点出发绕过终点的标杆再回到起点，然后把x个球传给下一组的队员，x小组轮换后，总用时最短的队获胜。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，需返回起点重新开始。取用时最短x队为胜。
参赛人数：每队各x人，x人一小组，共x小组，男女不限。
项目三：共同进退。
比赛规则：每队x名选手并排相互搀扶，相邻两人腿绑在一起，移动距离为x米，每队需往返一次。裁判哨响后参赛人员并排向前跑，行进中队伍不能弯斜，如有队员跌倒或队伍弯斜现象，则需返回终点重新开始，顺利完成且用时最短的队伍获胜。
参赛人数：每队x人，男女各x人，比赛时需男女混合排列。
项目四：接力跑赛。
比赛规则：100米男女交替跑，接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾起重新开始，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事，必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的.位置。取用时最短3队为胜。
参赛人数：每队x人，x男x女。
项目五：接龙跳绳。
比赛规则：比赛时间5分钟;计人、计数，按6人同时跳计算，在规定时间同时起跳个数最多的队为胜利方，所有选手都进入跳绳后开始计数，若中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，计数累加，最后取成绩最好的前三名。
参赛人数：每队x人，男女不限。
个体赛。
项目六：乒乓球赛—单打。
比赛规则：x人为一组对打，每场采取5局3胜制，淘汰赛，所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛，最终取成绩最好的三名。
参赛人数：每组x人，男比男，女比女。
项目七：自行车慢骑。
比赛规则：赛道长25米，各队参赛人员分别站在起点和终点，哨响后，选手以最慢的速度将自行车沿各自的赛道骑到终点，并交给另一名选手，以同样的方式到达终点，选手中途脚不能接触地面，若触地需返回起点重新开始，顺利到达终点总用时最长的队获胜。参赛人员可自备自行车。
参赛人数：每队x人，男女不限。
项目八：呼啦圈。
比赛形式：选手每人套一个呼啦圈，比赛过程中保持呼啦圈旋转，不得落地，沿10米赛道向前行走，到达终点完成比赛，根据用时记录成绩，用时最短者获胜。(可以给一分钟时间先热身)。
项目九：足式保龄球。
按照广泛发动、重在参与、重在过程的原则，支持团体、个体参加，每部门必须参加一个团体赛，个体赛不限名额，各部门按照活动项目参赛人数要求组队参赛，原则上每个部门在同一活动项目中只能派一个队参加。在不影响比赛的情况下，同一人可报多个活动项目。部门人数少于xx人的可同其他部门联合组队，通用生产部、专机部、和pmc仓库人员过多，可按车间为单位自行组队。
公司活动重在参与，可自行组队或联合组队参加比赛，报名后不允许弃权或不参加现象。
x月x日前：报名，由各部门(车间)文员统计，将各项目参赛人员名单报到人力资源部韩文平处。
具体参赛时间依报名人数确定后另行通知。
最新单位趣味运动会活动方案（模板18篇）篇十八
丰富广大教师的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教师间的凝聚力和合作意识，使教师们的.身心得到健康发展。
20xx年12月29日下午4:15开始，本校。
个人项目1：羽毛球掷准比赛器材：羽毛球、纸篓。
比赛规则：1.比赛距离和过程要求：投球距离为4至5米，依次完成比赛。2.比赛时，参赛队员站在规定区域线内，每人有10个羽毛球，用手将羽毛球投入固定的不同分值纸篓内。3.可采用任何姿势投羽毛球，每次投入的纸篓可任意选择。4.以羽毛球投入纸篓总分数的获第一名，其他按入篓总分数依次排名次。
个人项目2：摸石过河比赛器材：空心砖。
比赛规则：1.比赛距离和过程要求：起点终点距离为5至8米，分组依次完成比赛。2.每组4名队员，两名队员分别在起、终点处。3.比赛开始前，参赛队员立于起点线的第1、2块砖上，手持第3块砖。裁判发令后，队员依次将砖踩在脚下交替向前行进。按要求完成行进任务总时间计算成绩。4.比赛中，队员在起、终点行进过程中双脚不得落地，人走砖移，否则视为犯规。
个人项目3：保龄球比赛器材：实矿泉水瓶、橡胶实心球。
比赛规则：1.投球距离为8至10米，将10只实矿泉水瓶摆成三角型，按分组依次投球。2.每人可投三次，总数相加。3.参赛队员站在规定区域线外必须用手滚动球_实矿泉水瓶，_瓶子最多的获第一名，其他按打到数量多少依次排名次。
团体项目：滚雪球团体接力比赛器材：起点、终点标杆。
参赛人数：10人/队。
比赛规则：1.比赛距离：起点和终点距离20米。2.比赛时，每队纵队排在起点线上(以运动场跑道为限制)发令后第一位迅速向前跑，绕终点标志跑回起点，与第一位人手拉手再迅速跑向终点折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑,以此类推，直到整个队伍手拉手跑到终点折返到起点为止比赛结束。3.跑动中不限制队伍的排法，但必须手拉手，不得脱手。返回起点的人必须手拉手绕过起点，终点折转拉手跑完为止。4.各队不得超越跑道限制而影响别队比赛。比赛中不得故意阻挡别队前行路线，如阻挡判为犯规。5、按规则要求在不犯规和在最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次。
比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
1、每位教师可报1个个人项目，每个项目取前6名奖励。2、每个工会组选派10人参加团体项目，取前3名发团体奖。