方案在解决问题、实现目标、提高组织协调性和执行力以及提高决策的科学性和可行性等方面都发挥着重要的作用。方案的制定需要考虑各种因素,包括资源的利用、风险的评估以及市场的需求等,以确保方案的可行性和成功实施。以下就是小编给大家讲解介绍的相关方案了,希望能够帮助到大家。
真人寻宝活动方案篇一
一、活动领导小组:
组长: 龚雪萍
副组长: 王艳 徐逸明
成员:俞云芳毛华芬 周吉 陈费筠陆艳
二、活动时间:
20xx年6月30日下午13:00—15:00
三、活动地点:体育馆
四、活动项目和规则
1.投篮进筐负责人:赵凯
参赛人员:每队3人 (一男两女)
比赛规则:男教师在罚球线、女教师在圆弧线定时按序投球。时间2分钟,谁投的只数多谁就获胜。
2.蛙式车接力赛 负责人:管亮
参赛人员:每队4人
比赛规则:以用时最少队获胜。
3.100米障碍滚铁环 负责人:蒋行俭
参赛人员:每队2人
游戏规则:用铁勾推动铁环向前滚动,要求铁环不出规定的跑道,不影响他人比赛,比速度。若出现铁钩拖着铁环走,或偏离跑道,即取消比赛录取资格。技术、速度分数各一半。
4.呼啦圈 负责人:张少伟
参赛人员:每队2人
游戏规则:听裁判哨声开始比赛计时,转满3分钟入围。接着相关选手继续附加赛,附加赛由场地裁判宣布规则。
5.保龄球负责人:王学奇
参赛人员:每队2人
游戏规则:每人抛三次。计数与名次:以三次碰倒的瓶数累加多者胜出。若成绩相同,则相关选手继续附加赛直到排出名次。
6. 跳长绳负责人:黄震
参赛人员:每队4人
比赛规则:两人甩,两人跳。时间2分钟,以跳的个数最多者为胜。
五、比赛报名及注意事项:
1.以年级组为单位(包括后勤组与行政组),共8支运动队参与。
2.工会会员均可参赛,参赛人员每人限报一项,不可兼报多项,报名请至年级组长处,由年级组组长汇总后上报工会。
报名截止日期:6月27日放晚学前。
3. 参赛队员一律要求穿好运动鞋,并做好赛前准备。
六、奖励办法:
每项比赛设一等奖1名、二等奖2名,三等奖3名。
友情提醒:本次活动友谊第一,比赛第二,如在比赛中遇到有争议的地方需要协调,最终解释权归工会。
真人寻宝活动方案篇二
目的:锻炼协调配合能力。
游戏准备:绸布4块
游戏规则:
每组四个家庭,家长和幼儿站在同一起跑线,裁判负责用绸布把家长和幼儿紧挨的两条腿系上,听口令一起跑向终点,先到者为胜。游戏规则:两人同步行进,不允许孩子双脚或单脚离开地面。
亲子游戏《倒挂猴子》
目的:促进亲子感情。
参加人数:1孩子+1位家长/家庭
游戏准备:沙包、小筐若干
游戏玩法:每组四个家庭,孩子用手抱住家长的脖子,脚夹住家长的腰部,在起点线作好准备,哨声一响,跑向指定处,家长双手尽可能多的抓起沙包跑回起点扔进小筐,在规定的时间内,运送的沙包最多者为胜。
游戏规则:行进过程中要保证幼儿的双脚不能落地。要注意保护孩子的安全。
亲子比赛项目名称:《小小纤夫》
目的:锻炼协调配合能力。
参加人数:1孩子+1位家长/家庭
游戏准备:4个轮胎、4根绳子
游戏玩法:每组四个家庭,将轮胎放在场地的中点,家长站在起点,幼儿站在中点,裁判发令后,家长手拿绳子跑至中点,将轮胎系好,把绳子交给幼儿,幼儿手拿绳子在前拉,家长则需用双手推动轮胎前进,先到终点者为胜。
游戏规则:轮胎滚动前进,如轮胎倒地,需扶起再进行。
真人寻宝活动方案篇三
道具:面粉、碎彩纸适量,乒乓球一个,匙更一个、桌凳
1、先如抽出一(或)二等奖以两个得奖者为一组,要求他们对面站在一张桌子两边。
2、把乒乓球放在匙更上(或用双面胶粘一点),放在二人中间,要他们蒙着眼向乒乓球吹,若能把球吹到对面便为之赢。
吸啤酒游戏
游戏道具:啤酒数瓶每位游戏者配备吸管二条,透明胶一卷
游戏规则:各位选手齐站于台前,主持人一声令下即可开始吸啤酒但是必须是用透明胶将二条吸管连接起来,谁在最短的时间内连接好吸管且最快将啤酒吸完的获胜。
趣味即兴游戏--用纸拔河比赛
道具:报纸
1、在报纸上挖两个人头大小的洞;
2、2人对坐各自把报纸套上进行拔河(站着拔亦可);
3、报纸破裂离开脖子的一方输。
双龙戏珠接力赛
道具:球
规则:每组派两名队员将一个皮球夹在两人之间,向前行走,进行接力比赛。在行走过程中球不可以落地!看那一队在最短的时间内将行程走完。
倒着说游戏(时间:5秒钟)
规则:先规定出题的字数,比如这一轮出题必须在四个字以内,也就是说出题的人可以任说一句话。“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说,也就是“人好是我”,如果说不出或者说错就算失败。
三人抱成团游戏
规则:每次参与活动为10人,在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”,参与者在最短的时间内找到两人抱好,这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!
占领阵地(时间:10分钟)
道具:报纸
规则:每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上,各人身体的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半报纸站,接着再撕去一半……直至失败,最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。
抛绣球游戏(时间:20分钟)
准备:提供3个小筐(小筐包装的漂亮一点),40个气球
游戏规则:一局六名选手,两人一组,一人背筐,一人投球。背筐者努力接住来自投手的球,最后以接球的多少决定最后的胜负。此游戏主要考察两人的配合能力,看谁最后满载而归。接球多的一组获胜。
扬长补短
游戏挑选六个人,三男三女,分成三组,每一组由一男一女参加。游戏的规则是这样的:男士背起女士,男士用纱巾蒙住眼睛,由女士来指引路线,路上摆放一些椅子设置路障,地上还会分放上气球和鲜花,遇到椅子须绕行,气球须踩破,鲜花须拾起,交给女生。最先到达终点的获胜。
三人二足
活动细则:3人参加这个活动,分别三人的一只脚和另外一个人的脚捆绑起来,哨声一响即可跑到指定位置,然后解开绳子,然后开始投球看哪一组在规定的时间内完成最多为胜。
模仿秀
活动细则:一人根据提示牌的文字说明用身体语言表达出该意思,让另外一个人猜,猜中多者得分多。
圈里圈外
活动细则:在地上放10个瓶子,在1.5米外用圈套瓶子,一人一个,圈套在瓶子里有奖励,套在外面就没有奖励。
瓶中钓鱼
活动细则:在地上放10个酒瓶子(啤酒瓶),在1.5米外用竹竿挑起绳子,在规定的时间内以绳子掉入瓶口里面为获胜。(由于瓶口小,绳子是软而飘所以难度是很大的)
真人寻宝活动方案篇四
举办亲子活动,不仅能促进家园合作,还能增进亲子之间的感情,对促进幼儿园教育具有重要作用。
一、活动时间:2015年11月13日
二、活动地点:幼儿园大操场
三、活动目标:
1、通过好玩的亲子游戏,体验活动所带来的乐趣,增进与家人之间的情感。
2、促进家长与幼儿园、家长与幼儿、家长与家长之间的沟通与交流。
3、培养幼儿与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神。
4、培养幼儿参加体育活动的兴趣,亲身体验体育活动的魅力。
四、活动准备:
1、通知爸、妈来园参加亲子活动。
2、准备游戏需要的材料。
3、布置活动场地,准备奖品。
五、具体活动方案:
(一)活动流程:
1、运动员入场仪式:放《运动员进行曲》
2、主持人致欢迎词,领导讲话。
3、主持人讲注意事项。
(1)请您在活动中看好您的宝宝,以免其受到伤害。
(2)请在活动过程中遵守活动规则。
(3)在活动中请勿拥挤。
(4)在活动中表现棒的小朋友可以由我们的小礼品哦!
(二)活动详情:
活动名称: 投球
游戏准备:自制的球数个,小框框数个
参加人员:幼儿、家长(1个家庭为一组四至五个个家庭为一个大组)
1、先让幼儿排队站好,家长站在幼儿后面,教师向家长讲解亲子游戏的意义,让幼儿家长踊跃参与。
2、教师介绍本次活动游戏规则及玩法。
3、教师师范游戏的玩法。
4、为了提高游戏质量在活动中表现棒的小朋友可以得我们的小礼品哦!
游戏玩法:幼儿站在起点处,家长站在终点处,当口哨响起时幼儿开始往家 长 手里的小框框投球,以进框的球数为准,限时2分钟,哪队进球最多者为获胜者。
游戏规则:比赛结果以框中的'球数计算,多着为胜。
一、活动目的:
为结合主题活动“绿色的春天——植树节”活动,帮助幼儿走进大自然,身临其境感受春天的美丽,体验春日阳光下活动的快乐,增加亲子感情,我组定于下周五到郊外举行“快乐植树节”为主题的户外亲子活动。通过远足、亲子植树、野炊分享等活动,知道树木与人类生存的关系,从小学会爱护植物,有热爱大自然的情感,增强幼儿的生态环保意识。发展幼儿与同伴交往合作的能力,提高生活技能、增进亲子感情、增强家长与家长之间的沟通与交流,培养孩子、家长乐于为他人服务的意识。
二、活动时间:20xx.3.22日上午8:30——下午2:00
三、活动地点:吴家燕儿河水库
四、参加人员:全体大班组幼儿、家长、教师。
五、活动组织:大大班组家委会
六、活动准备:
1、家长动员会
2、幼儿事先了解植树节的相关常识。
3、植树节倡议书。
4、家长自备树苗、种植工具和常用外伤药品,老师准备标记牌。
5、家长志愿者7个(全班分成7个组——红色组、黄色组、蓝色组、粉色组、绿色组、橙色组和紫色组,每组6人,志愿者为组长),以小组为单位,准备野炊的食物、用餐工具、塑料餐布、毛巾、湿巾。
6、小朋友穿适合户外活动的衣裤,便于步行的鞋子。
7、各组准备好相机(摄像机),帮助班级收集影像资料。
8、媒体报道联系。
七、活动程序:
1、早上8:30全体成员在绵吴路口集合,统一出发,欣赏沿途春景。
2、到达目的地集中。(9:00)
3、植树仪式:宣读“倡议书”。
4、植树,悬挂标记牌,倡议书签名,留影。
5、分组野炊。(10:30)
6、活动结束,收拾整理,处理垃圾。(1:30)
7、下午14:00集中,统一返回。
八、活动要求:
1、此次活动由家委会牵头组织,班级老师协助,车辆自备。
2、全体成员服从活动整体安排,不搞特殊。如要提前离开请告诉自己所属组的组长。
3、整个活动家长负责孩子的安全,避免发生意外事故。
4、野炊活动:在家长的监护下尽量让幼儿参与。
5、活动结束一定带领孩子收拾整理,处理好垃圾。
九、安全预防措施:
1、提前做好实地考察,安排制定好出游路线和活动场所的活动范围;
真人寻宝活动方案篇五
一、活动准备:
1、各班教师提供亲子活动的想法,设计亲子活动的相关资料。
2、幼儿园诚邀全园家长参与此项活动,并说明此项活动对于幼儿发展的重大意义,寻求配合,共同为幼儿的发展努力。
3、做好开展活动的准备工作,策划相关的流程、安排。
4、幼儿园诚邀市教育局领导参加本次活动。
二、活动地点:
1、亲子游戏活动地点设在本园户外活动场地。
2、本次亲子活动开幕式设在本园户外场地。
3、本次亲子活动闭幕式设在库尔勒市广场。
三、活动目的:
我园通过本次亲子游戏积极引导家长与幼儿亲密接触,形成互相关爱的感情氛围,为幼儿全面发展创造好的环境,为幼儿一生的良好发展打下基础。
四、活动类型及规则;
1、小班组游戏:
游戏1:《戴帽子》
游戏材料:大帽子若干
游戏玩法:孩子骑在爸爸的脖子上,待口令发出既跑向对面的妈妈,妈妈把手里的帽子戴在孩子头上,三人一起返回。
游戏材料:小床单 水果模型 水果筐
游戏材料:小呼啦圈
游戏玩法:每个家庭两个呼啦圈,孩子依次在两个呼啦圈内跳过,爸爸(妈妈)立即将后面的圈放在前面,连成一条路,先跳到终点者为胜。
游戏规则:孩子必须从圈内跳到终点。
游戏4:《小蚂蚁》
游戏材料:地毯
游戏玩法:家长和孩子站在起点线后,手、膝着地,孩子在最前面,妈妈抓住孩子的两脚,爸爸抓住妈妈的两脚,一起爬行,快者为胜。 游戏规则:双手不得松开,若松开抓上继续爬。
2、中班组游戏:
游戏1:《抬花轿》
游戏材料:无
游戏玩法:父母双手交叉,孩子坐在上面,父母把孩子从起点抬到指定的位子,孩子自己原路跑回。
游戏规则:父母必须把孩子抬到指定的位子后放下孩子,由孩子自己原路跑回。
游戏2:《投篮》
游戏材料:沙包若干 小桶人手一个
游戏3:《运气球》
游戏材料:气球若干 小盆人手一个 纸箱若干
游戏材料:地毯
游戏玩法:家长和孩子站在起点线后,手、膝着地,孩子在最前面,妈妈抓住孩子的两脚,爸爸抓住妈妈的两脚,一起爬行,快者为胜。 游戏规则:双手不得松开,若松开抓上继续爬。
3、大班、学前班组游戏:
游戏1:《投沙包》
真人寻宝活动方案篇六
游戏是幼儿最喜欢的活动,也是老师教育幼儿常用的、有效的手段,然而由于幼儿年龄小,自控力差、应急反应慢、因此常在游戏中产生散队,走失的现象。为此在开学初期,就开展“跟着××走”等游戏,让幼儿明白小动物都跟着爸爸妈妈,从不掉队,走路时不推挤。从而激励幼儿在现实生活中也要时刻跟随着父母,在游戏中不掉队,以预防意外伤害的发生。
同时交通隐患也是给予我们惨痛教训的启示。于是父母还是通过一系列的游戏让幼儿学习和巩固一些自我保护的方法和技能。游戏《开汽车》,首先将场地布置成街道的样子,分配角色,让幼儿在游戏中明白,扮演司机的应该注意车子和车子不能碰撞,扮演行人过马路的时候走斑马线,认清行、停指示灯,过马路时要看清是红灯还是绿灯,红灯行,绿灯停。
二、体育游戏渗透自我保护智慧
体育游戏具有竞争、竞技和趣味性强的特点,有一定的激烈程度和完成难度,幼儿参与的欲望一般都比较强烈,这就使得他们在参与地过程中比较容易忘乎所以,会不同程度的产生一些激动的情绪,在加上有允许自由发挥来完成活动的余地,每个幼儿的活动过程都不可能相同,所以我们也无法完全预料活动过程中会发生什么事情。
因此要适时地教给幼儿自我保护的方法和应变方法。如小班幼儿一进入幼儿园,首先面临的就是如何排着队走路,此时如果让幼儿学开火车,小手当轮子,拉好前面小朋友衣服的下摆,并编一首顺口溜:“火车开在铁轨上,一个跟着一个走,不推也不挤。”效果一定不错。又如在开展“聪明的小狗”这一游戏时,为了较好的完成“学习向前爬、侧爬、后退爬的动作技能”这一游戏目标,可以采用室内游戏的方法,布置利于幼儿爬动的“草地”,并在其两边各放置了小鸡、小猫的家,通过向小动物问好和寻找“肉骨头”的方式练习各种爬的技能,虽然受到空间环境的限制,却恰如其分的投放游戏材料,幼儿能更清楚地听指令小洞,对于“爬”这个动作也能很好的掌握。并减少了等待的时间,活动量也有所控制。
在幼儿进行四散跑和追逐跑时,父母先示范奔跑的动作,再提醒幼儿奔跑时不能低头向前猛冲,眼睛要学会观察周围的情况,避免因相互碰撞而跌到,与此同时进行情境表演学会避让;如果不慎跌到,要尽力用双手支撑身体,防止头部着地;如果感到身体不适,学会主动告诉,以便及时脱衣、休息,调整活动量。除此以外,父母要经常带着幼儿进行体育活动,无论是晨跑、还是体育游戏都要鼓励幼儿积极参加,帮助幼儿逐步形成良好的运动习惯,将“自我保护意识”渗透在体育活动中,学会在运动中保护自己。
三、“角色游戏”提高自我保护意识
学校为儿童制作了一辑主题为“不要开门!”的专题节目:一男性工作人员,乔装成送货员,带着大堆礼物与五彩缤纷的气球,到一些父母不在家、孩子“独守空房”的家庭造访(事先已得到父母的同意)。结果显示,半数孩子表现良好:对“送货员”的百般诱惑,要么不予理睬,要么隔着门应答。但是,另有半数的孩子,则让父母们担心不已:他们不但引“狼”入室,还以小主人公的姿态,带“送货员”逐个房间参观。这次节目引起了父母们的普遍关注和担心,大家想出各种办法,竭力保护儿童的安全,并策划了一次造访警局的“远足日”活动。活动中最吸引孩子们的就是精心制作的那本独自在家安全手册了,因为它是一本可以自己涂色的画册,孩子们在涂涂画画的同时,能领悟到很多道理。请点击学习《游戏策划课程》!
1.如果独自在家,陌生人来敲门,可以隔着门告诉他,爸爸妈妈正忙着,或在睡觉。不论他有任何理由,也不要开门。
2.不可独自行走,出门总要与朋友相伴。
3.不接受陌生人给的任何东西,特别是食物。
4.如果陌生人对你说:保证带你去一个很好玩的地方,或和你玩一种很有趣的游戏,不要相信,千万不要跟他走。
1、下大雨时,一个陌生人说,他能用他的车载你回家,你该怎么应付?
2、在游乐场,一个陌生人说,他的宠物狗丢失了,问你“能帮我找一找吗?”你怎么办?
不过,不管事先怎样灌输,“演习”中还是有不少孩子会作出错误的回答,所以我们会明确告诫父母:不必大惊小怪;即使经过你的纠正,仍不尽人意时,也不必过分担心,以大人应有的智慧,加上足够的耐心,多几次与孩子一起找出恰当的回答堵塞“漏洞”,孩子最终会在游戏中学会自我保护的。
真人寻宝活动方案篇七
1、让孩子、家长、老师共同分享参与游戏的乐趣,加深家园情、师生情、亲子情。
2、在活动中培养幼儿与爸爸妈妈克服困难,夺得胜利的精神。给孩子表现自我的机会,培养孩子活泼、开朗的性格,促进孩子交往能力的发展。
3、通过活动让家长进一步了解孩子,促进家园同步教育。
4、通过活动让孩子体验新年愉快、热闹的气氛。
1、提前颁发通知,请家长选择好游戏项目,安排好时间,准时参加活动。
2、各个游戏活动材料、小奖品。
3、活动前在操场画好6个赛道及各班位置图,口哨,扩音器等。
1、活动总负责:
2、活动主持:
3、活动材料准备:
4、管理组织各班幼儿和家长:
5、收发器材:
6、家长评委:(中一)朱妈妈卢妈妈(中二)王妈妈张妈妈(中三)刘爸爸。
在新年音乐伴奏下,各班教师组织幼儿和家长坐于指定场地——主持人致新年词,宣布亲子游戏活动开始——组织有序开展亲子游戏,评奖——亲子游戏活动结束主持人致结束词——各班教师组织家长幼儿回各班教室领奖品和新年礼品。
1、各班各班教师组织幼儿和家长坐于规定场地。
2、主持人致欢迎词和新年祝福词宣布活动开始。
3、组织有序开展亲子游戏,各个亲子游戏活动名称和玩法:
(1)欢乐一家亲
准备:每个盘子里放六颗鱼皮花生10个盘子。
玩法:孩子站在桌子一边,家长站在桌子另一边,孩子手持筷子夹花生喂给爸爸或者妈妈吃,先喂完成6颗花生的家庭为胜。
参赛幼儿:中一、中二、中三。
(2)小袋鼠运粮食
准备:海洋球若干、塑料篓12个。
玩法:家长抱起孩子,孩子双手扣住家长的脖子,双腿扣住家长的腰在起点处准备,家长从起点拿球(一次只能拿一个球)运到起点线对面筐子里,再返回,规定时间内塑料篓内球最多者为胜方。
参赛幼儿:中一、中二、中三。
(3)小猴摘果子
准备:海洋球若干,系有松紧带的垃圾桶6个,篓子6个。
玩法:家长在腰间栓一个垃圾桶,当猴妈妈,站在终点线上,幼儿站在起点线上,游戏开始,听到发令后,幼儿拿起海洋球果子扔进家长的筐里,在规定时间及规定距离内扔进果子最多的为胜。
参赛幼儿:中一、中二、中三。
(4)赛龙舟
游戏玩法:以各班班级家庭组成一对,孩子拉着家长身后的衣服,家长拉着另一对家庭孩子的衣服组成一艘龙舟蹲在起点处,听口令开始。面向前蹲下,两手分别扶住前面一个小朋友的腰,幼儿和家长同心协力蹲着前进,游戏当中,不能松手,队伍自始至终没有断队的现象,最快绕过小椅子回起点的一队为胜利。
参赛幼儿:中一、中二、中三。
(5)蒙眼障碍走
准备:6组梅花桩、6个袋鼠跳袋子、6组障碍椅子、6组圈等障碍物起点处对面处放椅子、蒙眼布6块。
玩法:家长与幼儿站在起点,家长的眼睛用布蒙住,幼儿在家长前面带路,游戏开始,听到口令,孩子带领家长边通过各种障碍,边向起点对面方向走,绕过椅子后摘下蒙眼布抱起孩子再返回起点,先到起点的为胜。注意安全。
参赛幼儿:中一、中二、中三。
(6)踩泡泡
准备:场地上画个圆圈大号或中号保鲜袋若干橡皮筋若干。
玩法:游戏开始前,站于场地圆圈内分别往一个保鲜袋里吹气,再用橡皮筋扎紧,再系上橡皮筋,分别套在家长脚上,家长抱着保护好孩子。
游戏开始,各个家庭开始互相追逐,家长抱着孩子设法去踩对方家长系在脚踝上的泡泡(塑料袋),最后以踩中对方,同时又不被对方踩中者为胜,游戏过程中注意保护好孩子。
参赛幼儿:中一、中二、中三。
(7)快乐木头人
准备:场地上画个圆圈。
玩法:参赛家长抱好孩子,以孩子脚不落地为准,集体说儿歌“山山山,山上有个木头人,一不许动二不许笑三不许说话”儿歌说完,家长抱好孩子并做好造型,家长和孩子控制住不动不笑不说话坚持到底的家庭为胜。请几位家长代表做猎人找出游戏中动了等违反规则的家庭退出游戏。
参赛幼儿:中一、中二、中三。
(8)游戏名称:占椅子
准备:椅子10张围成圈音乐或铃鼓。
玩法:家长手抱幼儿,围着椅子站好,播放音乐,家长围着椅子按逆时针方向转,音乐停后,没有占到椅子的家庭退出游戏,然后去掉一把椅子,游戏再次进行,最后留在座位上的为胜利者。
参赛幼儿中一、中二、中三。
4、亲子游戏活动结束,主持人致结束词。
5、各班教师组织家长幼儿回各班教室领奖品和新年礼品。
部分教师和保育员整理摆放好亲子游戏材料。
真人寻宝活动方案篇八
设计意图:
根据幼儿的年龄特点,让幼儿初步学习一套模仿操,并能够听懂口令做动作。
目标:
1、学习儿歌及模仿操。
2、培养幼儿听口令,手脚协调地做动作。
活动过程:
一、开始部分
幼儿排好队,站在院子里。预备姿势,自然站立。
二、基本部分
1、教师做一遍模仿操。
2、幼儿跟老师一起做模仿操。
3、在教师指导下,幼儿做模仿操。
三、结束部分
幼儿原地踏步走。
结束。
附:儿歌
早上空气真正好,
我们大家来做操,
伸伸臂,伸伸臂,
弯弯腰,弯弯腰,
踢踢腿,踢踢腿,
蹦蹦跳,蹦蹦跳,
天天做操身体好。
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