范文范本是一个学习的过程，通过分析和模仿范本可以提高自己的写作技巧。以下是小编为大家收集的范文范本，仅供参考，希望能给大家提供一些写作的启示和借鉴。
提升素养的有效方法（模板16篇）篇一
初中数学教学内容多而复杂，其中基本知识和基本技能又分散覆盖在三年的教科书中，学生往往学了新知识又忘了旧知识，因此一定要依据教学大纲规定的内容和系统化的知识要点，精心制定有效的复习计划。复习计划的制定应注意：
1.认真钻研教材，确定复习重点;。
2.正确分析学生的知识状况。
复习计划的编写必须符合学生的实际，时间的安排也要合理，往年编写的教学计划常常前松后紧，重点知识复习仓促，不扎实，学生综合应用知识的能力较差，中考当中由于计算能力较差造成失分严重。具体的操作可采用基础知识习题化的方法进行。我校20多个初三班，数学教师分工合作，根据平时学生掌握的实际情况，按教材章节每人编写一份渗透主要知识点的测试题，让学生在规定的时间内独立完成，然后再按测试中出现的学生难以理解的，遗忘率较高的且易混易错的题目，确定教学计划的重点。集体备课时，全体教师达成共识，从而制定好整个初三的复习计划。
复习计划制定后，教师就要精心的准备复习题，包括例题的选择，课堂练习的质量和数量，课后作业的配套练习等，都要做到心中有数。结合往年的中考题，我们全体老师分类分块准备，可以采取剪贴、复制、摘抄等形式，重新组合，展现给学生的数学题都是精华部分，重点知识得到深化和巩固，大大提高了学生的学习效率。去年中考中，我校的数学成绩名列前茅，这一经验也在全县推广。
另外，及时地检测和抽查，也是教学计划的重要组成部分。课堂上，教师可以指定一定数量的题目让学生限时完成，接着抽查部分同学的作业，从而发现问题及时解决。课后作业老师分层检查，对于大部分学生难以理解的问题，要放在课堂上作为重点内容来一一解决。
二、巧用课本，系统掌握基础知识和基本技能。
初中数学的基础知识、基本技能是学生进行数学运算和数学推理的基本材料，是形成数学能力的基础。复习的开始阶段，必须要求学生系统复习，全面掌握课本上的基础知识和基本技能，过好课本关。对学生提出明确要求：
1.对基本概念、法则、公式、定理不仅要正确叙述，而且要灵活应用。结合具体的数学题目进行复习上述内容，可以降低难度，学生容易掌握。
2.对课本中的例题、练习题必须逐题过关。老师还可以举一反三，变化题目中的题设和结论，已知和求证，创造性的发挥例题的示范作用。
3.每一章后的复习题都有一定的综合性，要求学生必须独立完成。难度大且大多数学生不理解的题目，教师要有针对性地点拨与讲解，让学生彻底掌握，不留死角。有些问题也可以让学生自主探究，相互交流，充分展示自己的劳动成果，在学习的过程中体会成功的喜悦，从而激发学生学习的兴趣，提高学生的解题速度和口语表达能力。
4.复习时，要重视对数学思想的理解及运用。如函数的思想、方程的思想、数形结合的思想等，复习时应着重分析题目，让学生悉心体会数学思想方法在解题中是如何运用的。要求学生不要搞题海战术，做题少而精，养成及时总结的好习惯。教师在上课的过程中也要贯穿始终，及时总结解题中所用到的知识和数学思想方法。
5.做课本中的习题时，教师要引导学生注意对数学方法的运用。在复习时应对每一种方法的内涵、所适应的题型、包括解题的步骤都应熟练掌握。采取不同的训练形式，填空题，选择题，解答题，证明题交换使用，让学生认识到虽然题变了，但解答题目的本质和方法没变，增强学生的学习兴趣。适当进行题组训练，用一定时间对一种方法进行强化训练，学生印象深，掌握牢固。
三、系统整理，加强能力培养。
总复习的第二阶段，要特别体现教师的主导作用，对初中数学加以系统整理，依据基础知识的相互联系及相互转化关系，梳理归类、分块整理、重新组织，变为系统的条理化的知识结构，从整体上把握教学内容，提高学生各方面的能力。在系统复习中教师要从引导学生弄清知识的结构入手，结构找性质，由性质找方法，熟练掌握方法到形成能力。此阶段切忌求快、求深、求难。复习时还要注意知识的横纵联系，将各部分知识结合在一起系统学习。教师在上课的过程中，要把培养学生能力这一思想贯穿整个复习的始终。如变换图形的大小、方向、位置、形状，培养学生思维的灵活性、敏捷性，也可改变题目的条件和结论，培养学生的理解能力和判断能力。
本阶段复习的目的是使学生能把各个章节中的知识点联系起来，并能综合应用，做到举一反三，触类旁通。例如，初中代数可分为以下几块进行：(1)数与式;(2)方程与不等式;(3)函数及其图像等内容。几何部分有：(1)三角形与四边形;(2)相似形;(3)解直角三角形;(4)圆。这些都是初中几何的主要内容，按大纲要求进行复习，在学生熟练掌握相关定义定理的前提下，教师结合精选例题讲深讲透，讲练到位，让学生真正掌握所学知识，并能学以致用。
四、集中复习，争创最佳效果。
梳理分块，把握教材内容之后，即开始第三阶段的综合复习。这个阶段，除了重视课本中的重点章节之外，主要以反复练习为主，充分发挥学生的主体作用，通常以章节综合练习题和系统知识为骨干的综合练习题为主，适当加大模拟题的分量，教师应及时批阅模拟试卷，从而发现学生存在的问题，以便有针对性的补救。对教师来说，这时教师的主要任务是精选习题，精心批改学生完成的练习题，及时讲解点拨，从中查漏补缺，巩固复习内容，达到自我完善的目的。精选综合练习题要注意两个问题：第一，选择的习题要有目的性、典型性和规律性。第二，习题要有启发性、灵活性和综合性。另外，教师要充分利用好往年的中考试卷，认真分析中考试卷，把握好中考试题的格局和难易程度，摸索中考命题的新动向，狠抓重点内容，适当练习一些社会关注的焦点、热点题型。
提升素养的有效方法（模板16篇）篇二
以学习为先。在他们心目中，学习是正事，正事理应先于娱乐。
随处学。每天练跑途中记忆词语;在盥洗池旁贴一张词汇表;每天刷牙时熟记一个生词;无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，坚持不懈。
讲究条理。把常用的与学习有关的东西都放在伸手可及的位置，将重要的学习用品和资料用一个纸箱或抽屉装好，避免用时东翻西找。
学会阅读。学会快速阅读，提高单位阅读量，学会读一本书的目录、图解和插图，为提前了解本书内容，获取更有效的信息;当积极的读者不断地提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止。
合理安排。再晚也勉励自己当天完成作业。
善做笔记。强调记笔记的功夫，尖子生往往一边听课一边记重点。有的在笔记本中间画一道线，半边摘录课文概要，另半边记下老师补充的东西。
书写整洁。
及时提问。
学习互助。学生经常一起讨论家庭作业中的难题，使用不同的解题方法并相互交流心得。
自我检查。记笔记时，对自认为可能会考的知识点格外注意，课下根据这些知识点自编模拟题，并在考试前夕做出书面答案。如果哪里答的不圆满，就回过头来在复习。
提升素养的有效方法（模板16篇）篇三
个人修养就是个人认识、情感、意志、信念、言行和习惯的修炼和涵养。那么个人素养的提升方法有哪些呢?下面是本站小编给大家搜集整理的个人素养的提升方法文章内容。希望可以帮助到大家!
1.每天读书。书是智慧的源泉。你读的书越多，你就会变得更加有智慧。都有什么书可以让你提高自己呢?博华看过的《建立你的时间资本》、《要事第一》、《世界上最伟大的推销员》等等都是很好的书，可以帮助你认识自己。另外朋友的博客学无止境也在《让每一天有意义：一生的学习方法图书推荐》一文中有推荐学习方法的书。
2.学习新的语言。学习一门新的语言是一项挑战，你可以通过学习语言来了解不同的文化背景，丰富自己的知识。博华曾发表过《如何用你的ipod学习35种语言》,有ipod的朋友可不能错过这个机会。前一阵海地地震时，博华就学习了海地语的一些基本语句，很有意思。你还在苦苦学习英语么?为什么不去学习新的语言呢，也许有更适合你的语言等着你去发掘。
3.打造你的灵感空间。你的生活环境会影响你的情绪，如果你生活在一个充满灵感的环境中，你每天都会富有创造力和激情。如果你的房间还是一团糟的话，是时候改造它了。从小事做起，先整理你的桌面吧。可以看看《12个小技巧使你的书桌整齐有序，学习更加高效》。
4.战胜你的恐惧。不得不说的是，每个人都有他害怕的东西。有人害怕在众人面前演讲，害怕成功，害怕冒险，害怕鬼怪，甚至是害怕毛毛虫。你也有害怕的东西吧?为什么不花时间去战胜你的恐惧呢?这会帮助你成长的。
6.给未来的自己写一封信。5年后的自己会是什么样的呢?你可以写一封信给5年后的自己，我想你一定有很多话要说：“告诉自己要好好学习，珍惜时间……不要做浪费时间的事情”亦或是“珍惜身边的朋友，亲人……”好吧，既然这样，为什么不从现在开始珍惜生活呢?要知道，现在的每一步都在书写自己的历史。我想5年后的自己应该不仅仅是身体上的成长，思想与心灵也应该更加成熟。
7.承认自己的缺点。每个人都有缺点，但重点是了解它们，承认它们，并且重视它们。你的缺点是什么呢?不用告诉我，用自己的行动去改掉吧!
8.立即行动。我承认天枰座的我确实有时会变得非常犹豫，不知道该怎么选择。后来，我找到了克服犹豫的秘诀——立即行动。通常一件事我会在60秒内果断下决定，然后立即执行。这样我就不会给自己任何时间去犹豫不决。自从我养成了立即行动的习惯，我的效率变得更高了，我节省了一大笔时间去做事情，而不是去想，去犹豫。我认为，立即行动的习惯是每个人都应该努力培养的，这会给你的生活带来巨大的改变。可以看看这篇文章《7步养成立即行动的习惯》、《克服拖延——7个技巧让你坚持前进》，你会收获更多。
9.向你佩服的人学习。每个人在生活中都有自己佩服的人，他们可以是伟大人物，也可以是你的朋友，你的亲人，甚至是一个陌生人。博华在参加运动会的时候，非常佩服5000米比赛的第一名，每一次他从我身边跑过，我为他坚定地眼神所折服。尽管他大口喘着粗气，汗流浃背，但是他还是没有放慢脚步。我想，这种坚毅的眼神正是我所缺少的，我要向他学习。你也有佩服的人吧?你之所以佩服那个人，是因为他们身上拥有某种你没有的东西，而这种东西正是你所缺少的。所以，向你佩服的人学习，从他们身上获得新的能力。
10.减少在qq上的时间。我已经认识到自己养成了一个不好的习惯，那就是每次打开电脑第一件事就是挂上qq，我的很多朋友也有这个习惯。当你挂着qq的时候，你会不时的收到聊天信息，打断你正在进行的工作。每当你停下手头工作去查看qq消息的时候，你的时间被浪费了，而重新进行工作又需要一定的“转换时间”。
11.培养一个新的习惯。30天可以培养一个新的习惯，我在用toodledo这个软件管理时间时，我设定了培养新习惯的计划。将一个任务设定成每日重复，每天只需完成这个任务，这样30天后我就养成了新的习惯。现在，我通过每日习惯计划已经养成了每天做50个俯卧撑;每天早上读一个小时英语;每天听写voa英语;每天6：30起床……习惯一旦养成，就很容易做到了。
12.让过去的过去。你是否曾经有过一些不愉快的事情呢?如果有的话，是时候让它们随风而去了。记着那些事情只会阻挡你前进的步伐。你是否有时会焦虑呢?不如看看这篇《如何消除焦虑情绪》。
13.送人玫瑰手有余香。你对别人好，别人也会对你好。事实上，我们很多人并不能够做到这一点。我们看到别人的缺点，总是想以一个长者的身份教育别人，但是殊不知每个人都有自己的生活，你不能将你的意志强加于别人身上。试着尊重他人的想法与生活习惯，更多的帮助他们，你会发现与人相处好其实很简单。
14.好好休息。个人提升不是一朝一夕就能完成的，它需要我们持之以恒的努力与勤奋。当我们看书累了的时候，要懂得休息，听听轻音乐，舒缓心情。散散步，亲近大自然。只有休息好了，我们才能更好的前行。
个人修养的重要环节与道德品质的结构和道德教育的过程有一定的一致性，可以概括为“知”、“情”、“意”、“信”、“行”五个方面。所谓“知”，即道德认识，是佛人们对于客观存在的道德关系以及处理这种关系的道德原则规范的认识，包括道德概念的形成和道德判断力的提高。确立正确的道德认识，是加强道德修养的前提。所谓“情”，即道德情感，是指人们对现实生活中的道德关系和行为所产生的情绪反应，是在“知”的基础上产生的，并往往会直接影响人们的行为取向。所谓“意”，即道德意志，是指人们在履行道德义务中，自觉克服一切困难和障碍而作出行为抉择的努力和持之以恒的精神。
所谓“信”，即道德信念，是指人们对某一道德的深刻而有根据的真诚信服及由此产生的对该道德义务的强烈的责任感。确立这个“信”，是道德修养的核心。所谓“行”，即习惯化了的道德行为，是指人们由于自身的道德修养，使其自觉遵守道德原则和规范并形成一种日常的行为习惯。可见这个“行”，是道德修养的归宿。道德修养的目标涵盖而较广，大而言之，包括怎样做一个忠诚的爱国主义者，做一个乐于奉献的集体主义者，做一个有理想的社会主义建设者，做一个中华民族优秀传统的继承者;小而言之，包括怎么做一个模范遵守社会公德、家庭美德、职业道德的合格公民，等等。
提升素养的有效方法（模板16篇）篇四
个人素养就是个人认识、情感、意志、信念、言行和习惯的修炼和涵养。提升个人素养的方法有哪些呢?下面是本站小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。
勤学中加强。
素养来源于知识，有素养的人，一定是重视学习的人。读诗使人聪慧，因为诗是最精简美丽的语言。演算使人精密,因为心会和数字一样细微如发。哲理使人深刻,因为看问题的角度更多元化。伦理学使人有素养,因为道德是每个人心中的准则。逻辑修辞使人善辩,因为出口成章靠的是逻辑。其实我们的天赋都是一样的，只是我们在做事的勤劳程度不一样，做事的效果就不样。人们常说，勤能补拙，态度决定一切，都是这个道理。
2在实践中锻炼。
实践是生动的课堂，读万卷书，行千里路。不管你是学富五车，还是才高八斗，不实践就一切等于零。任何素养都要在实践中培养，也要在实践中验证。其实，人生的价值就在于不断实践，因为，人生的意义不在于最终的目的，而在于它所走过的每一步。所以，实践既是过程也是目的。
3在总结中提高。
总结，就是把实践中零散的东西系统化，把感性的东西理性化，从中找出规律性的东西。总结经验，既是终点，也是起点。一个善于总结的人，能在失败中认真分析得失，及时调整自我，将失败改造成一笔财富，在总结中赢得事业的成功。一个月完后，我们要静下心来好好小总结一下，一学期完后，更要静下来大总结一下，我们要养成及时总结的好习惯。
4在律己中升华。
何为“律己”?“律”作为名词解释为“规则”，作为动词表达为“约束”。律己就是用法律、纪律、规则、准则和道德规范，自觉地进行自我约束。要律己更要反省自己。鲁迅先生说：“我的确时时解剖别人，然而更多的是更无情地解剖我自己。”自己的问题如果不能自己反省，也许永远没有人会告诉你，所以我们必须：“三省吾身”。
5“个人素养”四个字很简单，但做起来很难，它需要我们用一辈子的经历和一辈子的时间去体会。我希望我们大家把“自我素养”作为改变自己工作处境、提高生活质量、追求幸福指数的一个必走之路。
良好的素养最能体现一个人的品位与价值,一个有很高的人,才具最具有个性和,当今,市场经济把每个人都推向市场,利益驱动越来越影响人与人之间的关系,虽然如此,非功利因素在建立健康,和谐的人际关系中依然显得非常重要.一个人面对挫折的乐观程度,情绪控制能力,认识他人情感能力以及交往能力等,都是自身素养的重要内容.它对加深沟通交流,提高有着的作用.
或许还有人不懂得什么是素养,素养是文化,智慧,善良和知识所表现出来的一种美德,是崇高人生的一种内在力量.讲究情操素养,是我们中华民族的好传统.我国古代就有""的说法.
1,应该改言,改性,改心:人与人之间的沟通最基本的就是语言,如果我们说话没有艺术,或是说话不得当,就很难得到别人对自己的好感.在性格上假如习气很重,恶性不改,坏心不改,心里面的邪见,嫉妒,愚痴,傲慢不改,就很难在道德,素养上有所提高.所以应该学会不断的改进,要改言,改性,改心,这样才能得到不断地进步.
2,应该受教,受苦,受气:在人生的道路上,有的人为何能不断的进步,而有的人则不进反退呢?问题就是他不能"受".和学习读书是同样的道理,有的人容易进步,因为他乐于接受;有的人容易退步,因为他纳不进去.我们在加深素养的过程中首先要学会受教,受教就是把东西吸收到自己心中,然后把它消化成为自己的思想.
我们不仅仅要受教,并且还要受气.如果一个人只能接受人家的赞美,是不能永远和完全给自己增加力量的,还应该学会接受别人的批评,指导,乃至伤害.从一定意义上说,能受苦,受气,才会得以进步.
3,应该思考,思想,思虑:不管什么事情都必须三思而后行.思想是智能,任何事在经过后再去做,必定能事半功倍.
4,应该敢说,敢做,敢当:有些人不敢表达自己的想法,有意见的时候不敢在大众面前发表,只会在私底下议论纷纷;遇事也不敢当,不敢做.不敢担当就不会负责,不会负责就无法获取别人对自己的信任,素养也不会提高.因此只要是好事,善事,我们就要学会敢说,敢做,敢当.
提升素养的有效方法（模板16篇）篇五
了解自己的能力与现状。
知己知彼方能百战不殆，首先应该了解自己的现状，只有自己最了解自己。知道哪里是弱点，只是没有得当的方法而已。了解自己的方法之一可以可以暗自和学习比自己好的人对比。
找出差距。
一般来说，学习成绩容易稳定在一定的范围，这一方面是自己的心理暗示，另一方面可能是到了自己学习的瓶颈，这时候需要找出自己与别人的差距，其实最好的学下方法就是与别人竞争。
学习别人经验尤其是一些小细节。
不管是很多状元或者是什么考试的第一名，在进行成绩交流或者经验交流的时候，都是写总所周知的基本方法，所以大家觉得什么经验交流会都是很虚无和空洞。关键在于你和他的差距在哪里，他是怎么做到的。比如你看到别人在下课后开心地耍，但是成绩就是比你好，问题不在于他比你聪明，而在于你没有意识到，他比你好的重要原因是他上课掌握了老师讲的所有内容;或者你看到他上课不认真，但成绩比你好，一个重要原因就是他装了不认真，他听了老师讲的关键地方，并且搞懂了。总之，掌握了大致的方法后，学习别人学习的细节至关重要。
找出竞争对手并模仿。
对手是最能促进自己进步的，找竞争对手的时候最好是比你好，但是能够在短时间追的上的那种，能够做的就是“模仿”，因为你学习没有他好的原因就是你的习惯应该是没有他好，这里有一个最笨但是最有效的方法：“模仿他的行为”，他上课听讲你就听讲，他下课后赶紧做作业你就赶紧做作业反正就是模仿他的大部分学习行为一段时间(估计你会说每个人都不同，但是请注意，别人比你好就有他的秘诀和“不为人知”的小技巧而你没有，所以的模仿)，这样一段时间，你就能够找出他学习比你好的原意(别觉得繁琐，学些好的人不轻易告诉你他的诀窍的,平时说的多数都是写无关痛痒的)，曾经有一个同学就是这样超过我的，中考比我多考了10分左右。
形成自己的学习习惯。
习惯才是拒绝不良嗜好的最佳法宝，别人都禁不住玩的诱惑的时候，你能够学习，别人都去网吧玩游戏的时候，你能够完成今日任务。慢慢的，就知道自己该干什么不该干什么了。习惯才是最大的动力。像大学中，别人都堕落，由于你习惯了学习，所以能够自觉地到自习室学习，当然，什么奖学金和奖励自然基本归你。
不断学习别人的优点。
虽然说每个人都是独特的，但是优秀的人是不可复制的，与其坚守自己的不够完美的阵地，不如学习别人如何攻破堡垒的技巧，天才太少，我们都是平凡人，平凡人就是没有自己的独特优势，所以应该与别人学习，学习别人的为人处世，别人的经营之道，学习别人的说话方式，等等，凡是别人比自己靓丽的东西，皆可以考虑暗自“偷学”的范畴。这样，成为一个不错的人指日可待，学习还成绩自然节节升高。
多与别人合作。
当代的环境中，不再是个人英雄主义了，要想学习的更好，合作也很重要，众人拾柴火焰高。在于别人的合作中，能够锻炼自己的思维方式，拓展自己的综合素质。成为一个不但成绩好而且是一个适应社会的人士。
提升素养的有效方法（模板16篇）篇六
一时一地的失利，有助于孩子发现问题，更快进步先有小挫折，才不会栽大跟头”
于是，就有家长问我了：
“王老师，我看谁家的孩子，他就是长胜将军，从来没有失败过。”
“王老师，有没有什么秘诀，让孩子防患于未然？”
我的回答是：“首先，没有不出问题的孩子。家长不要苛求孩子完美无缺，屡战不败。同时，百战百胜又是每个孩子可以达到的境界。有些孩子之所以持续优秀，的确有一整套更为完备的应变机制。”
长胜将军为什么战无不胜？
一个学生在作业中，有一些知识点反复出问题，或者有几次小考总在某一方面丢分，这就是一种无声的警告。长胜将军并不是多么聪明，而是善于抓住这些反馈信息，及时调整。因此，在重大考试中，他们总是发挥平稳，所向披靡。
这次考试虽然成功了，但是试题中已有信息表明：有些问题需要引起重视。多数孩子抓大放小，得意忘形；只好等到下一次测试大败而归，才能痛定思痛，查漏补缺。学习的起伏也就在所难免。
因此，长胜不败的秘诀是：及时调控自己，在学习过程中，从不忽略每一个看似细小却有可能产生重大后果的'问题，并且锲而不舍地加以解决。
我有个学生叫张亦楠，高中毕业保送进了清华大学，现在哈佛大学读博士。他是一位比较典型的长胜将军，让高三学生深感头疼的每天“统练”，张亦楠自有一番心得：
高中三年，我独爱高三，因为高三每天都有统练。
听起来是不是很“变态”？其实，连我的朋友也认为我的这种观点近似疯癫。
我爱统练。因为统练，每天清晨，我都会满怀希望地去上学；每天上午，我都会满怀希望地去听课；每天中午，我都会满怀希望地去吃饭；每天下午，我都会满怀希望地去为即将到来的统练而摩拳擦掌，统练是我一天的希望所在。因为统练，我生活得很充实。
我爱统练。统练没有压力，因为它不直接关系到我的未来前途；统练又有压力，因为它是正规的考试，而我看重每一次考试。正是这种不松不紧的氛围让我达到最佳状态。统练时，我总能敏锐地发现题目的“陷阱”，那个时刻的喜悦即使在分数下来以后，仍让我回味无穷。
我爱统练。统练后与其他同学比分，较量个高低，是高三必不可少的项目。如果能够“一览众山小”，我会高兴两三天；若是不幸在年级“泯然众人矣”，我也会花一个晚上面壁思过。不过大多数情况，我与那些高手都互有胜负，“胜故欣然，败亦坦然”嘛。
我在高三有一个“统练伙伴”。他与我一样，视每次统练如高考。且他的实力亦甚强。我们还有一个相同点，都不太谦虚。每次分数下来后，我们中的胜者都难免流露出对对方的挑衅。如果某次输给他，我会好几天感到耻辱。而这种耻辱感正是我学习的最大动力。于是一天一次的统练就让我这个疏懒的人勤奋起来。
我还是个知足常乐的人。但我们班的强手居然几乎都扎堆坐在我那片，每次统练，我们那片人很快就能知道其他人的分数情况，不免要比一比。比输了，我又不服人家，只好下次争取超过他们。还好，每天都有机会，于是每天都有目标。渐渐地，我发现，我也成为了强手中的一分子。是统练让我这个知足的人不知不觉取得了进步。
以上所有这些，使我顺利地考上了清华。一天一次的统练，帮助我成功。
古罗马皇帝哈德良手下有一位将军，总是在他面前吵吵着要提升。
他报告：“我应当进入更重要的领导岗位。因为，我经验丰富，参加过10次重要战役。”
哈德良皇帝随意指着周围的战驴说：“亲爱的将军，好好看看这些驴子，它们至少参加过20次战役，可它们仍然是驴子。”
如果不擅长总结，十年的资历，只不过是一年经验的十次重复而已。优秀不是时间的累积，而是不断反省后的创造力。
提升素养的有效方法（模板16篇）篇七
一个对公司忠心耿耿的人，他会成为这个铁打营盘中最长久的战士，而且是最有发展前景的员工。
1、站在老板的立场上思考问题;。
2、愿意与上级分享你的想法;。
3、注意维护公司的利益;。
4、在外界诱惑面前经得起考验。
业
随着社会进步，人们的知识背景越来越趋同。学历、文凭已不再是公司挑选员工的首要条件。很多公司考察员工的第一条件就是敬业，其次才是专业水平。
1、工作的目的不仅仅在于报酬;。
2、享受工作，全身心投入到工作中;。
3、乐意为工作作出个人牺牲;。
4、重视工作中的每一个细节。
不要事事等人交代，一个人只要能自动自发地做好一切，哪怕起点比别人低，也会有很大的发展。
1、从“要我做”到“我要做”;。
2、主动分担一些“分外”事;。
3、先做后说，给上司惊喜;。
4、学会毛遂自荐;。
5、高标准要求：要求一步，做到三步。
勇于承担责任的.人，对企业有着重要的意义，一个人工作能力可以比别人差，但是一定不能缺乏责任感，凡事推三阻四、找客观原因，而不反思自己，一定会失去上级的信任。
1、责任的核心在于责任心;。
2、把每一件小事都做好;。
3、言必信，行必果;。
4、错就是错，绝对不要找借口;。
5、让问题的皮球止于你。
高效的工作习惯是每个可望成功的人所必备的，也是每个单位都非常看重的。
1、跟穷忙瞎忙说“再见”;。
2、心无旁骛，专心致志;。
3、量化、细化每天的工作;。
4、拖延是最狠毒的职业杀手;。
5、牢记优先，要事第一;。
6、防止完美主义成为效率的大敌。
不好沟通者，即便自己再有才，也只是一个人的才干，既不能传承，又无法进步;好沟通者，哪怕很平庸，也可以边干边学，最终实现自己的价值。
1、沟通和八卦是两回事;。
2、带着方案去提问题，当面沟通，当场解决;。
3、培养接受批评的情商;。
4、胸怀大局，既报喜也报忧。
团队提前，自我退后;。
1、滴水融入大海，个人融入团队;。
2、服从总体安排;。
3、遵守纪律才能保证战斗力;。
4、不做团队的“短板”，如果现在是，就要给自己“增高”;。
5、多为别人、为团队考虑。
提升素养的有效方法（模板16篇）篇八
教师职业是一种使人类和自己都会变得更加美好的职业。要提升教师的职业素养，就要关注教师成长，强调教师发展中的个体性及内在因素。下面是本站小编给大家搜集整理的提升教师的职业素养的方法文章内容。希望可以帮助到大家!
一、教师成长与发展的差异性。
教师的成长与发展客观上是存在差异性的，每个人内在的期待就是他成长的动力。要提升教师的职业素养必须要善于设计教师的成长计划。职业素养从本质上说，起主要作用的不是学历、资历、知识、技能等显性职业素养，而在于职业态度及人格品质等隐性职业素养。莫雷认为，“我们可以把优秀教师的人格特征表述为处事热情、情绪稳定和待人亲切这三个方面”。优秀教师的成长与发展受到有利环境因素影响，在职业素养方面具有一般教师所不具有的一些特点。“亲其师而信其道”，教师人格对学生的影响是深刻的，它不仅表现在举止言行，仪表服饰，而且表现在心灵深处。美国著名教育家保罗・韦地博士通过调查概括出作为一个好教师的人格魅力的12个方面：友善的态度、尊重课堂内的每个人、仁慈和宽容、耐性、兴趣广泛、良好的品性、良好的仪表、公正、幽默感、对个人的关注、坦率、有方法。人格面具的约束可以使教师与学生形成良好关系，创造有益的教学气氛，实现有效的教学效果。
二、教师角色的实现与完善。
角色，可理解为一个人在社会群体中的身份和与他的身份相适应的行为规范。“对学生来说，教师肯定不只是维持纪律的人、裁判、知己、提供道德标准的人和父母的代替者，还是一个能有效交流的、有知识的人”。教师的发展目标最终就是实现社会对教师的角色期待，教师是个“角色丛”，具有以下角色。
1.教员。
教师要精通自己所教的学科，能系统地向学生传授一门或几门课程的知识和技能，能把打开知识宝库的“金钥匙”交给学生，帮助他们“学会学习”。
2.组织者。
教师是学生的领导者，要能控制和指导学生，管理好一个班级，使学生群体中的每个成员积极参加各种活动，完成学习的各项任务。
3.人类灵魂工程师。
教师要善于了解学生，解决学生人生方向问题，成为国家栋梁之才。
4.心理医生。
教师要善于为学生提供一个能谅解和宽容的人际环境，帮助学生减轻焦虑和紧张，给学生以情感和心理方面的支持，运用心理技术矫治学生的心理障碍和困惑。
5.青少年朋友。
教师应是学生的益友，善于缩短与学生的心理距离，与他们心心相印，帮助他们解决各方面的困难。不过师生间不是完全以个人感情为支配主线的私人朋友，不能对学生的过失和错误采取不应有的容忍和谅解。
6.父母。
教师应像父母对孩子那样给予学生无微不至的关怀、慈爱，但不能出现家长的专制作风。
7.榜样。
“师者，人之模范也”，不论是在教育情境中，还是在非教育情境中，教师都要“行可以为表仪”，努力使自己成为徐特立先生极力倡导的“身教主义者”。
8.学校管理者。
在学校每个教师都有权利参与学校的整体管理过程，处理校内外的各种关系。随着学校管理民主化程度的提高，教师担任这种角色的趋势一定会更加明显。
9.研究者。
这样的教师被称为学者型教师，他们具有广博的学科知识，深厚的教育理论修养，广阔的教育前沿视野，敏感的教育问题意识，过硬的教育科研能力。
10.被攻击的对象。
这是一种负性角色，是教师难以接受的角色。学生遇到痛苦和挫折，常常责怪、挖苦甚至攻击教师，社会对教师也有不公正的地方。
教师的角色如此之多，各个角色之间难免会发生冲突，面对多种角色引起剧烈冲突时，可以选择其中比较重要者而放弃其他来解决冲突。要不断提高自我调整能力，运用心理学方面的防御机制来缓解冲突的强度，注意提高角色扮演的技巧，在冲突中“游刃有余”。
教师职业素养培训可采取多种形式，如教师自修反思式、教师参与互动式、骨干教师引领式、新老教师接对式、请进走出式、课题牵动式等。科研能兴校，科研也能兴师，这条路是许多教师的成才之路。
成为一名优秀教师，是一条漫长而艰辛的成长之路，必须正视教师职业的特殊性及其甘苦，有献身教育及专业理想的精神和针对学生教育者的职业态度，唯有不断自我学习、反省与鞭策，做一个终身学习理念的倡导者和实践者、榜样示范者，才能达到自我实现的心灵升华，才能提升自己的职业素养。
提升素养的有效方法（模板16篇）篇九
摘要：幼儿教师具有较高的教科研素养可以提高教育质量。本文主要对教科研素养的组成和加强幼儿教师教科研素养的对策进行介绍，以期幼儿教师可以运用科学的方法来提升自身的教科研素养。
关键词：幼儿教师；教科研素养；课题研究。
随着教育事业的发展，我国幼儿教育事业也在逐渐的发展之中，幼儿教师教科研能力已经逐渐被社会各界人士广泛关注。但是目前的幼儿教师教科研能力难以符合社会的发展需求。因此，制订合理的方案，提高幼儿教师教科研素养具有十分重要的意义。
一、教科研素养的组成。
1.专业知识及教科研方法。
教科研能力是提高幼儿教育质量的有效手段。幼师在培养教科研能力时，首先需要具备扎实的专业知识基础，教师在教育过程中，不但需要掌握专业的教育知识，还需要掌握多门学科的知识才可以有效地开展教科研活动。同时，教师必须具有一定程度的教科研能力，才可以在教学活动中，不断地发现问题、分析问题和解决问题，进而通过不断的教学实践，提高自身的教科研素养。
2.自我反思能力。
教育反思能力有助于教师提高教学经验，是提升教科研素养的主要因素。教师通过不断的反思，对教学行为进行分析和处理，从而不断提升自身的教学经验，形成自身独特的教育方式，进而提高教科研素养。
二、提升幼儿教师教科研素养的对策。
1.增强阅读和写作能力。
在幼儿教师进行教育活动中，需要不断培养阅读和写作能力来充实自身的知识体系。幼儿教师培养阅读习惯不仅能够更好地进行课堂教学，而且还可以丰富自身的教学经验，从书籍中汲取到优秀教师的教学经验和教学方法，通过不断地总结和吸收，并且结合学校的实际情况，建立符合幼儿教育事业发展的教育方式。只有幼儿教师全身心地投入工作中，才可以不断提高自身的知识素养。另外，培养写作能力可以加强教师对自身工作的总结。幼儿教师需要根据每天的工作内容进行总结性的记录，通过对自身工作历程的梳理和总结，可以发现自身教学的不足，从而针对性地进行改进。另外，可以总结课堂上的教育案例，不断丰富自身的教学经验。幼儿教师只有在教育过程中，不断地增强阅读和写作的能力，才可以有效提高教科研素养，进而提高幼儿的教育质量[1]。
2.加强小课题研究。
教师在进行幼儿教育时，要不断进行小课题研究。在小课题研究中，教师可以融入自身的.教学经验和教学方法，这样可以不断提高解决问题的能力，提升自身的教育反思能力，并不断充实自身的知识体系，提升自身的教科研能力。例如：教师在教过程中，发现幼儿总会模仿其他人的一系列的动作或者话语，在这时应该积极关注，并且将其作为小课题的研究对象，通过不断总结和调查，教师可以发现幼儿的模仿是一个学习过程，从而可以根据实际情况，对幼儿进行针对性的教育。通过以上实例可以发现，生活中一个不经意的细节往往就是教师需要研究的课题，只有幼儿教师不断地关注生活，才可以不断发现一系列的研究题目。通过小课题研究，教师可以培养自身的反思能力，还可以对学生进行创造性思维培训，进而在提升自身教科研能力的同时促进幼儿健康快乐地成长[2]。
3.加强行动定位。
幼儿教师在日常的教学活动中，加强对自身的教学行动定位具有十分重要的作用，与其他的教学研究相比，对自身的行动定位教师可以独立完成，并且具有较为理想的效果。目前，幼儿教师对自身的行动定位已经成为教师关注的科研项目之一。在对自身行为定位中，幼儿教师应该注意以下几个方面：首先，教师在日常工作过程中，需要制作教学道具，制订教学方案，布置教学环境。由于工作量较为繁重，教师在这个过程中，需要明确自身的工作状态，不要盲目跟风教育，要合理安排教学内容，积极地投入教科研的活动中，而不是被动地参加调研。其次，幼儿教师需要明确自身的教育职责，充分理解自身需要进行什么样的科研活动，而不是盲目地进行科研调查。最后，教师需要不断地对自身的工作进行反思，对于出现缺陷的教学计划要及时进行调整。教师只有加强对自身教学行动的定位，才能够有效提高教科研能力[3]。
三、结语。
笔者希望通过本文对幼儿教师教科研素养的相关介绍，可以使幼儿教师在生活中不断地发现问题并且经常进行反思，同时通过不断的学习来完善自身的知识体系，从而提升自身的教科研素养。
参考文献：
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提升素养的有效方法（模板16篇）篇十
摘要：闽南文化具有丰厚的底蕴，闽南文化的熏陶感染，有利于高职学生培养拼搏进取、开拓创新的精神，提高责任感和团队意识。泉州是闽南文化的主要发祥地，泉州当地的高职院校应充分利用区域优势，发挥闽南文化的积极影响，以提升高职学生的职业素养，使高职学生成为泉州推进国家“一带一路”发展战略的生力军。
关键词：泉州高职院校；闽南文化；职业素养。
泉州作为“建设21世纪海上丝绸之路先行区”，要顺利推进国家“一带一路”发展战略的建设和实施，需要大量高素质的职业技术人才作为支撑，这为当地高职学生创造了更多就业发展的机会，同时也对高职学生提出了更高的要求。高职学生必须具备良好的职业素养，才能“使‘中国制造’更多走向‘优质制造’、‘精品制造’，使中国服务塑造新优势、迈上新台阶”，在服务21世纪“海上丝绸之路”发展战略的同时，实现自身更好的发展。泉州是闽南文化的主要发祥地，具有厚重的历史文化底蕴，拥有丰富的非物质文化遗产和多元的历史文化景观，泉州高职院校应充分利用区域优势，发挥闽南文化尤其是非物质文化资源对提升高职学生职业素养的影响。
提升素养的有效方法（模板16篇）篇十一
高校青年教师教学素养主要由三个方面构成：学科知识结构、教学能力结构和职业道德修养。合理的学科知识结构是形成教育教学能力的前提，基本的教学能力结构是有效教学的基础，良好的职业道德修养是顺利完成教学任务的重要保证。
（一）学科知识结构。
高校青年教师合理的知识结构主要由四个层次构成：本学科宽厚的基础理论和扎实的专业知识，相关学科的基本知识，教学法的基本知识，有关学生的知识。其中，最根本最重要的是本学科宽厚的基础理论和扎实的专业知识。只有对所教学科的基础理论和专业知识掌握扎实、理解深刻，才能讲出道理、讲出思路、讲出方法。许多青年教师教学效果不好，往往就出在自己对教学内容的理解不到位。
（二）教学能力结构。
教学能力是教师在教学过程中运用一定的专业知识和经验顺利完成某种教学任务的活动方式。它可以分为教学认知能力、教学操作能力和教学监控能力三个方面。
教学认知能力主要是指教师对教学目标、教学任务、学习者特点、教学方法与策略以及教学情境的分析判断能力。主要表现为深刻理解和熟练掌握授课内容，能够把本学科的高深的科学内容经过精细的二度创造，变成适合施教的教学内容；了解学生当前的已有的认知状况和情感状况，了解学生的学习方法和认知特点。教学认知能力包括分析掌握教学大纲的能力、分析处理教材的能力、教学设计的能力、编写教案的能力、了解判断学生的能力。它是教学能力的基础，直接影响教师教学准备的水平，影响到教学方案设计的质量。
教学操作能力主要是指教师在实现教学目标过程中解决教学问题的能力，主要包括：讲清概念的能力、抓住重点的能力、理清脉络的能力、语言表达的能力、科学运用多媒体手段的能力、启发诱导的能力、师生互动的能力、掌握时间的能力、组织讨论的能力、学业考核的能力等。
教学监控能力是指教师为了保证教学的成功，达到预期的教学目标，而在教学的全过程中，将教学活动本身作为意识的对象，不断对其进行积极主动的计划、检查、评价、反馈、控制和调节的能力，是教师对教学活动的科学性的觉察、反思和有意识调控，以确保教学活动的有效性。教学监控能力主要包括教学反思能力、课堂评估能力、自我评价能力等。
（三）职业道德修养。
高校青年教师的职业道德修养突出表现在教学责任意识上。教学责任意识是教师对份内应做的教学工作应做好的认知和觉察，体现了教师的教学责任感。教师的教学责任意识对教师的有效教学行为起定向作用，它成为教师有效教学的推动力，是教师永远追求教学有效的力量源泉。一方面，它使教师在教学中充满热情，热爱学生，热爱所教学科，热爱教学，全身心地投入教学，努力追求有效教学，为人师表；一方面，它促使教师不断学习、丰富教学的知识，不断提高教学能力；另一方面，它促使教师创新教学方法，在教学中发挥创造性，展现教学智慧。
二、教学素养欠缺而呈现的问题。
在学科知识结构方面，由于本学科及专业的基础理论不扎实，常常出现教师在课堂上讲解不深人、不清楚、不明白，重点不突出，概念不准确，甚至出现错误，课堂信息量少，理论深度不够，内容陈旧重复。由于知识结构不合理和知识面狭窄，致使课堂上理论联系实际少，启发讨论少，教学效果差。
在教学能力结构方面，初上讲台的青年教师最易出现教学操作方面的问题，主要表现在四个方面：一是满堂灌。总想在课堂上多讲点，总觉得讲得越多，学生学得也越多，结果一堂课下来，自己讲得很累，学生听得也累，但学生还是不知道这堂课究竟讲了些什么，因为内容实在太多，学生根本来不及归纳思考，只是跟着教师走，昏昏沉沉的，一点要领都没有。这叫做贪多嚼不烂，消化不良。二是照本宣科。有些教师把书背得滚瓜烂熟，一堂课几乎把书本中的.内容，一字不漏地在课堂上背了一遍，这叫死记硬背、团圈吞枣。功夫没少下，效果就不必说了。有的电子讲稿是教材搬家，教师坐着面对微机边操作边讲，既无板书，也无师生互动。三是不会掌握时间。有时候没到下课时间就没内容讲了；有时候到了下课铃声响了，一个问题还没讲完，只好压堂。尤其是第四节课，一压堂学生就不耐烦。因为吃午饭的时间到了，一压堂精力就不集中，学生根本听不进去你在上面讲什么，效果很差，这叫做心中无数。四是忽视细节问题。很少看学生，总是保持固定的姿势，眼睛总盯着讲稿、屏幕、地板、天花板或墙壁。说话声音小，或语速太快。多媒体屏幕字体很小，颜色搭配不当，学生很难看清。
在职业道德修养方面，教学责任意识差，不注意为人师表，主要表现在：备课不认真，教学文件不全；随意停课，擅自调课和串课；上课迟到、早退；课内外与学生缺乏沟通，忽视作业、实验、课程设计等环节的指导；上课接手机，留胡须、头发乱等；极个别的，还会出现课堂上不尊重学生，专横独断，讲解隐私，低毁同事等。
1。热爱教学，喜欢学生。教学工作需要有一种精神支柱，这种精神支柱就是对教学和对学生的热爱。只有热爱才能产生动力，才能想方设法注意改进教学方法，使学生变被动学习为主动学习。因为无论准备一个好的课上演示实验，还是找到一个既贴切又生动的事例，都要花费大量时间。如果没有对教学的热爱，是无法做到的。
2。认真对待助课环节。许多老教师在回顾成长历程时都有这样的体会：批改作业、指导实验和辅导答疑都是帮助自己进一步吃透教材的很好环节。青年教师可以通过答疑、批改作业环节，从学生或对或错的解题思路中加深对教材内容的理解，去发现讲解某一个概念的最佳切人点是什么，这样就可以用越来越精练的语言来描述一个问题，从而提高自己的教学水平。
3。注重平时积累知识。教师必须有广泛的知识储备。人们常说：要倒出一碗水，必须备有一桶水。广泛的知识储备是搞好课堂教学的基本保证。由于现代科学和技术发展很快，而一本教材往往要使用几年，有些新的内容未在教材中体现，这就要求青年教师平时注意搜集、积累，把新知识补充到教学中，跟上时代的步伐。青年教师要多读一些本学科范围内的名著或经典著作，打下扎实的基础，还可通过新闻广播、报纸期刊、电视报导等，从各种渠道获取有关信息，从中汲取有用的营养，使课堂教学效果生动。
4。注意博采众长。经常听其他教师的课，博采众长是讲好课的关键之一。初上讲台的青年教师应多去听听老教师和其他教师讲课，特别要注意其他教师的讲课方法及讲课思路，看他们是如何启发学生、如何提出问题、又如何解决问题的。青年教师要注意收集国内、国外相关的教材，上网查询国外一些大学的相关教学计划、教学日历和讲稿，搜索相关教学研究方面的杂志文章，寻找处理教学过程问题的新观念、新方法和新策略，进行深人分析与对比研究，进而形成自己的教材和讲稿。
5。利用反馈信息改进教学。青年教师要注意收集来自学生评教中的意见和建议、来自学生作业和成绩中的反馈信息、来自同事听课的反馈、来自教学督导专家的反馈意见，加强与学生、同事和专家的沟通，讨论存在的问题，以找到改进教学的措施。还可以通过主动咨询专家、开展课堂评价与研究、进行自我评价，促进自己对教学进一步反思，以提高教学能力。
6。将科研融人到教学中。教学不是孤立的，科研可以充实教学。科学在日新月异地飞快发展，如果在教学中总是讲一些陈旧的东西（包括基础课在内），学生学起来就会感到很乏味。因此，教师从事科研工作，了解学科发展的动向和前沿，并适当引人教学，会丰富讲课内容，使课堂效果更好。尤其是介绍自己亲身从事的科研工作，会使学生感到更有兴趣和动力。
（二）学校促进策略。
1。加强质量文化建设。质量文化，是指高等学校在长期教育教学过程中，自觉形成的涉及质量空间的价值观念、规章制度、道德规范、环境意识及传统、习惯等“软件”的总和。它既是一种观念，又是一种物化形态，它的价值导向决定着一个人会做什么，以及如何去做。在长期的办学过程中，学校始终重视质量文化建设，形成了“规格严格，功夫到家”的办学传统。在教学工作中，“严”字当头，“实”在其中，既有“严”的要求，更强调求“实”求“精”，强调过程管理与目标管理相结合。近年来，哈尔滨工业大学（以下简称“学校”）继承和发展了“规格严格，功夫到家”的质量文化，提出了“精细化管理”的办学思想，进一步突出了“严”、“实”、“精”的管理理念，不断加强教学质量管理。学校大力弘扬马祖光精神，以马祖光院士大公无私的思想品格、高尚的精神情操、严谨的治学态度、严肃的学术道德和特殊的人格魅力感染广大青年教师，促进青年教师职业道德素养的养成。在提高精神层面的质量文化建设的同时，学校不断完善制度层面的质量文化建设，借鉴全面质量管理思想，开展全员、全过程、全方位的教学质量管理。近年来，学校建立了学生和教师全员参与，对教学过程全程监控，对教学环节全方位评价的全面质量管理模式，形成了教学督导、学生评教、教与学联络委员会、教师培训和院（系）教学工作状态评价五位一体的教学质量保障体系。
2。建立课堂教学准人制度。课堂教学是最基础最主要的教学工作，认真抓好课堂教学质量是提高教学质量的第一要务。学校为从源头确立良好的教学规范，把住课堂教学质量人口关，建立了课堂教学准人制度，进一步强化了助课、试讲、准人、认证、预警、退出、培训和提高等环节，使教师在严格的过程训练中提高教学能力，保证了课堂教学质量的持续改进。
3。完善青年教师培训方法。高校青年教师培训常常忽视对青年教师教学能力的培养，针对性与有效性不足。为改变这种状况，学校近年来开始在相关部门建立了“教学质量评价中心”，专门负责教学评价、青年教师教学方法与现代教育技术培训工作。经过多年的培训实践，已经建立了一套行之有效的培训方法：
（1）组织教学方法讲座，同时在讲座中穿插青年教师试讲，由名师点评；
（2）组织青年教师观摩学习国家、省和校级教学名师的现场教学；
（3）组织新开课教师试讲，请名师进行指导；
（4）定期组织新老教师座谈交流会；
（5）建立青年教师网络平台，开展青年教师之间的在线交流，讨论教学中的难题与心得；
（6）为新开课的青年教师指定督导专家，对青年教师进行跟踪指导；
（7）录制名师授课实况，制成光盘供青年教师学习；
（8）编印培训教材，在有效教学思想的指导下，从备课、初上讲台、讲课、讨论、布置作业、考试、教学方法改革和学习原理，到运用评估改进教学，系统地介绍课堂教学的实用技巧，激发青年教师对教学的思考。
4。开展教学基本功竞赛。教学基本功竞赛为青年教师提供了展现自己教学能力和水平的平台，是提高青年教师教学素养的重要途径。学校每年举办一次青年教师教学基本功竞赛，分为院系初赛和校级决赛两个阶段。在院系初赛阶段，各院系为每一位参赛的青年教师配备一名指导教师，对青年教师进行指导和点拨，使其在教学各个环节的操作能力得到提高。在校级决赛时，学校督导专家和教学名师组成的评审专家组对每位参赛者的教学技能进行现场指导，客观真实地评价其在教学上的优缺点，促进青年教师教学能力的发展与提高。
总之，高校青年教师教学素养的提高是有效教学的重要保证。青年教师主动学习教育理论知识，自觉加强师德修养，积极投身教学实践，积极进行教学反思，深人开展教学研究，是提高教学素养的内在因素。学校做好主讲教师授课资格的认定，加强青年教师教学能力的培养，加大教学激励机制的引导，完善教学质量保证制度的建设，将从外部促进青年教师教学素养的养成。加强高校青年教师教学素养养成体系建设是提高教学质量的基本保证。
提升素养的有效方法（模板16篇）篇十二
所谓的非线性教学是美国学者提出的，认为对于相对来说比较难掌握的知识应该把自己先前学习到的知识和新的知识相结合，只有这样才能更深刻地理解新知识，这样的形式并不是让学生把原来的知识搬出来就结束了，需要根据具体的情况来结合新的知识。这就要求学生必须要积极主动地进行分析研究。非线性的教学模式特点有几种：
1.教学内容非系统。
相对于传统的生物课程教学模式来说，非线性教学内容不再是按照教学目标死板地设计、规规矩矩地进行，是相对分散的，学生在教学内容的选择上也是比较有自主性的，不再是固定不变的只由教师来传授。
2.学习时间比较灵活。
在传统观念里，初中生物教学都在教室里听老师一个人讲解，时间必须是很集中的，如果学生缺席的话，就听不到老师的讲解，学不到这次课程的知识。但是非线性教学就可以不需要把大家集中起来，学生可以在任何地点和时间进行生物课程的学习，体现了非线性教学灵活性。3.拖拉式在传统的初中生物教学课程中都是老师讲解，学生听讲，以比较死板的方式传授知识。在非线性教学当中，是以学生为本，学生可以利用计算机技术进行知识的搜索、学习，不断获取新的知识，这就是非线性教学的拖拉性。
二、非线性教学在生物课程中的有效性。
1.增强学生的学习兴趣。
在传统的生物教学过程中学生动手的机会相对比较少，长时间下去学生就失去了学习生物的积极性。在非线性教学当中，可以大大增强学生的学习兴趣。例如，老师对“绿色植物制造有机物”实验进行讲解的时候，就运用了非线性教学的方式。这一教学内容主要是想让学生知道光照是帮助植物制造有机物必备的条件，让学生知道光合作用的重要性。在这个教学过程中，老师可以拿来多种绿叶植物，然后选取这些植物的部分叶片进行实验，让学生参与到实验当中，主动参与实验的探究过程。初中学生对这些生物都是有很大兴趣的，愿意去主动探索它们当中的奥秘，并且愿意动手加入到每一次实验当中，这对于教学也起到了很重要的作用。
2.增强学生自主探究的能力。
非线性教学对于学生来说可以很好地帮助学生提高自主探究的能力。例如，生物课程对“种子的萌发条件”进行实验的时候，采用的是先观察后分析的方式，教师可以带学生去室外进行观察，让学生仔细观察种子是在什么样的情况下才会发出嫩芽，才能成长；或者是让学生在自己的家里，观察花盆里面的植物是在什么条件下才能发芽；也可以让学生提前带来各种不同的种子，以小组合作的方式种植在花盆里，1~2周后观察种子的萌发情况，在学生观察之后记录下自己的想法和问题，回到课堂的时候由老师来帮助同学解决不懂的问题，提高了学生自主探究的能力。
3.提高学生的创新能力。
对于初中生物教学来说，非线性教学可以让更多的学生积极参与，并且不断创新。例如，初中生物教学关于“保护生物圈”这一问题的探究，老师就先让同学们从家里带来他们家长或自己外出旅游时拍摄的各种风景照，再让部分同学在网络上搜索一些环境污染相关的图片、信息，然后让同学们分成两组，各自展示图片，一边是风景秀丽的`美景，另一边则是充满废气、废水的生态破坏现状，说一下他们认为造成环境污染的原因都有什么。在这样的对比下，学生对于生态环境污染问题的认识就很直接。
三、非线性教学方式在生物课程中的应用效果。
1.转变传统的教学观念。
传统的初中生物教学，是建立在学生被动学习的基础上，完全忽视了学生对于生物学习的自主性。所以，想要非线性教学得以实施，就必须改变传统的教学模式，变被动为主动。
2.创新教学方式。
学生能否达到非线性教学的期望，和教师的教学方式有很大的关系，所以教师在进行生物课程的讲解的时候首先就要改变自己的教学方式。在生物课程中多让学生参加实验活动，增加动手的机会，自主进行探索。
（1）督促学生自主制定学习任务和目标在生物课程结束以后老师不能再用传统的方式告诉大家这节课需要掌握什么知识，回家以后应该记忆什么。而是让学生自己制定目标，然后对于不懂的或者在课堂上没有完全记住的知识利用信息技术进行重复学习和记忆，这就体现了非线性教学中学习时间和地点可以不统一的特点。
（2）帮助学生学会自主预习在传统的教学模式里，学生靠教师的讲解才能学到知识，但是在非线性教学中，教师要求学生先进行预习，可以通过多种途径来获得相关的知识，这是非线性教学对于教师教学方式的创新要求。
（3）帮助学生进行知识的总结在过去的教学当中，对于生物教学内容总是在老师讲完课程以后进行一个简短的总结，但是在非线性教学当中，要求学生结合以前学过的知识，对新学习的知识进行整理，把两者联系起来，这样对于学生的学习会有很好的帮助。
提升素养的有效方法（模板16篇）篇十三
体育的意义不仅仅在于促使人有一个好的体格来享受生活，更在于一种永无止境的追求之中，培养大学生的体育文化素养是素质教育的重要内容，同时也是高校体育教育的主要目标，作为素质教育重要的组成部分，体育文化素养是通过学习体育知识及参与体育活动所形成的体育能力及行为的综合表现，这需要较长时期的学习与锻炼。提高大学生的体育文化素养作为体育健康发展的实际需求，更是大学生积极适应未来社会激烈竞争的需要，所以，高校应该将提高大学生的体育文化素养作为体育教学中心工作来加以重视。
二、认识体育文化素养。
1、内涵。
所谓的体育文化素养是指人们在先天因素（生理方面）基础上通过特殊的体育教育影响而产生的后天因素（精神方面）和体育能力等品质所形成的一种体育素质。
2、要素。
（1）体育知识：作为意识对体育规律的反映，体育知识是身体从事体育锻炼的心理基础。由体育基础、卫生保健、身体锻炼指导等各方面知识组成。
（2）体育意识：所谓的体育意识是指人在体育活动中对于体育的客观认识，以及由此产生的思想观念及一系列心理活动的总和。是由体育价值、体育与自身关系等相关内容的认识与体验。
（3）体育品德：所谓的体育品德是一个人依照相关体育道德规范，在体育活动中表现出相对稳定的心理特征，也是道德在体育行为中的具体体现。
（4）体育行为：所谓的体育行为是指一个人从事体育活动具体的表现形式，更是体育文化素养在体育锻炼过程中的直接反映。包括体育活动、体育消费及体育绩效等。
（5）体育技能：所谓的体育技能是指人在意识支配下，借助身体表现外在的动作系统。包括运动技能、娱乐技能及体育审美技能等。
（6）体育个性：所谓的体育个性是指人在体育锻炼过程中表现出稳定而具有一定倾向性的心理特征总和。具体包括需要、兴趣、性格及能力等。
三、高校大学生体育文化素养的现状。
1、体育人文素质相对匮乏。
一直以来，高校体育教学过于注重运动技能的传授，却忽视人文素质的培养，致使大学生对于体育理论知识、保健知识、身体锻炼及评价等方面知识非常有限。
2、体育品德普遍不高。
很多大学生在竞赛中好胜心过强，无视规则，甚至会产生与体育道德相背离的种种偏激行为。
3、体育个性未得到充分展现。
大学生的锻炼方式趋向于大众潮流，大都跟随同学、朋友的喜好选择锻炼，其体育个性并没有得到充分展现。
4、大学生体质普遍下降。
目前大学生的心肺功能、身体素质等指标呈整体下降趋势，特别是以有氧运动为主的耐力素质，其下降幅度最明显。
四、提高高校学生体育文化素养的必要性分析。
大学生体育文化素养是传统的应试教育向目前的素质教育转化的重要体现，也是大学生适应社会竞争所必备的个人品质的积淀。提高大学生的体育文化素养，不仅是体育运动健康发展的需要，也是培养现代化建设人才的道德要求。体育知识是基础，而运动技能是重点，作为体育文化素养的外在形式，所以，在体育教学实践中，要在掌握一定的体育知识基础上提高运动技能，最终培养大学生体育文化素养。
五、提高高校学生体育文化素养的途径。
1、进一步丰富教学方法与手段。
在素质教育大背景下，高校体育教学需要改革创新，突破传统体育教学模式束缚，进一步丰富教学手段，积极营造出轻松、愉快的教学氛围，帮助大学生在愉悦中体验体育魅力，提高教学效果，发挥教学效能。
2、利用多媒体技术实施教学。
多媒体技术将文字、图像、视频及动画等一系列信息有机融合，并通过计算机的处理与控制，完成一系列随机性与交互性操作。通过多媒体技术实施体育教学能够进一步增大课堂容量，丰富教学内容，有助于大学生形成正确的动作概念，更快地掌握并提高技术技能，同时可以进一步完善大学生的知识结构。
3、培养大学生的终身体育意识。
各高校需要从适应未来社会发展及大学生的个人需要出发，积极开展各种“体育俱乐部”及“个性发展”等一系列教学模式，切实提高大学生的体育兴趣、意识及能力，进一步提高大学生身体健康水平，实现身心健康全面发展，同时通过掌握一两项运动技能，并将其作为健身手段，养成良好的健身习惯，最终培养大学生终身体育意识与能力。
4、对大学生实施体育人文知识教育。
高校需要积极引导大学生从理性层面来加强对体育文化的理解即对体育知识的合理应用，并鼓励他们积极参加体育活动，着力培养大学生的体育意识、兴趣及体育能力。
5、积极构建良好的体育文化氛围。
环境可以影响一个人，也会改变一个人，人的文化素养需要在一个特定的文化氛围中塑造，反过来而言，提高人的.体育文化素养也需要特定的文化氛围，所以，各高校应该加强校园文化中体育文化的建设，积极营造良好的校园体育文化氛围，该氛围一旦形成，则可以使大学生的思想意识、个性行为及道德品质等方面得到熏陶，促使大学生形成健康、科学的体育锻炼风气，有助于体育文化素养的提高。
6、注重体育教师综合素质的提高。
提高大学生的体育文化素养，归根结底还在于提高体育教师的文化素养水平，所以，若想从根本上提高大学生体育人文素养，作为高校体育教育工作者必须主动提升自身的体育文化素养，进一步拓宽知识面，并通过一系列在职培训，加强高校间同行的交流与合作，切实提升自身的教学水平和体育文化素养，才能与高校体育教育改革相适应。
六、结束语。
综上所述，提高大学生的体育文化素养作为现代教育由应试教育向素质教育转化的一个重要环节，而高校体育作为与社会体育的对接点，大学生体育意识、行为及习惯不仅可以反映出高校体育教育效果，同时也关系到全民健身计划目标的实现。作为高校体育教育工作者需要认真学习体育理论知识，借助在职培训等途径进一步提高教学技能，同时着力提升自身的责任感与使命感，努力培养大学生终身体育的意识、能力及习惯。
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提升素养的有效方法（模板16篇）篇十四
上课走神可以说是目前每一个中小学生都存在的普遍问题，也很令家长感觉到苦恼，然而高中课堂上的走神相对于初中更致命，相对于初中而言高中的学习无论从内容还是广度深度都是无法比较的。那么对于上课走神我们该怎么办呢?接下来以高中数学课程为例分享注意力训练法。
一.上课走神原因。
首先对于学生的上课走神可以从两个方面进行分析，第一个方面就是外因也就是外部环境比如老师本节课的授课方式，学生受家庭等的影响而造成的不良情绪影响，这些外部环境有时候是我们无法控制的。第二个是内因也就是学生个人无意识或有意识的行为影响，这个我们可以通过一些方法提高学生注意力。
从学生个人来看，上课走神主要有这两个因素：一是对该课程提不起兴趣或对上课内容听不懂，一上课就发呆，对于此种情况可能就需要有针对性的提高个人学习兴趣，第二个是个人思维活跃，思考问题上往往快于老师的节奏，在听课方式上是断断续续的。
二.注意力训练法。
首先要对自己进行一个测试，以40分钟的课堂为主，将课堂时间以10分钟为单位划分为四块，看每次走神持续的时间长度以及时间段，以高中数学课堂为例，一般上课前5分钟和最后5分钟都不会是本节课的重点内容，因为数学课程体系性较强，不可能一开始就直奔主题需要一个回顾引申的过程。
当我们每次走神时不妨用笔画一下，然后可以让注意力稍微休息一两分钟最多不要超过5分钟，这些时间也要尽量保持听课状态，但可以稍微神游一下，当做一个过渡阶段，这之后就要重新回到全身心的投入状态，在这期间大家要对教师的讲解进行词语性的关键词概括，尤其是对于重点方法或某个特殊的推理，即使我们没有弄清楚过程，但对于一节课涉及的环节，重点部分要有关键词的概括，然后就可以对这些词语进行逻辑概括联想，对于中间中断部分再进行补充。
随着整个过程有意识的关注，慢慢的再缩短课堂中间神游的时间，就好像游戏的关卡一样，渐渐的我们的的注意力就提高了。整个的训练过程不可能一蹴而就，这就需要自几加强对自己的监督，如果每天完成情况好不妨可以犒劳一下自己，完成不好就要适量的惩罚自己，一定要有耐心和信心.
提升素养的有效方法（模板16篇）篇十五
教师职业素养是提升教育质量的关键，由教师的教学能力、思想素质、职业态度、职业情感等几部分共同组成，而职业院校是培养国家技工人才的摇篮，院校教师职业素养至关重要，但是很明显现下的职业院校教师职业素养还有待提升，因此在现代教育迅速发展的过程中，职业院校能够从教师职业素养提升入手是职业院校发展的迫切需要。
二、现代职业教育对教师职业素养的要求。
为实现可持续教育发展的目标，在职业院校之中对教师的职业素养提出了更高的要求，这样才能为学生专业学习以及岗位就业做出保障。具体而言，作为一名职业院校教师必须要具备以下几种职业素养。第一，具备跨学科的综合知识结构，在现代教育中学生要掌握多种技能知识，因此职业教育是一个整体化、系统化的教育，每一个学科都不能被看作一个独立的学科，各个学科之间必定会存在着某种联系，因此对于一名职业院校教师而言，不仅要具备本学科深厚的专业知识，还应该具备跨学科以及新兴学科的综合结构知识[1]。第二，具备高尚的职业道德情操，良好的师德可以为学生创作一个更好的教育环境，为此作为一名职业院校教师，要不断的审视自己、反思自己的行为，检验自身是否符合教师职业规范标准，是否做出了为人师表的带头作用，能否运用一种辩证的眼光去看待学生，去帮助学生解决最实际的生活问题，这是教师必备的一种素质。第三，要具备敏锐的信息素养，在现代教育中信息更新十分迅速，这就迫使教师必须要具有良好的信息素养，如，要具备强烈的信息获取意识，对于信息可以有很好的敏感性和适应性，并且可以快速地提取信息，运用信息去解决实际问题，最后能够学会利用信息技术作为课堂的教学载体，推动教学发展。第四，教师要充满个性与魅力，在职业教育中教师可以积累形成自身的教学风格，拥有气质、风度等多重魅力，进而让学生更加的亲其师、信其道，这也是教师教学能力与职业素养的一种体现。
第一，深化人事管理制度，强化优良教风。职业院校能够从人事管理制度入手，通过相关的岗位机制去强化教师优良教风，这是提升教师职业素养的有效方法，具体而言可以从以下三点入手，首先完善教师考核制度，并且强化激励保障，职业院校可以从现代职业教育对教师职业素养要求出发，制定科学的考核依据，探索有效的考核方法和评判标准，进行师德与业绩的双重考核，并且实行末位淘汰制，可以让教师在工作过程中更加地规范自身，同时在院校之中还可以形成一套优秀教师脱颖而出的岗位机制，为教师提供更好的发展空间，通过这种监督与奖励双重并进的方式，可以使教师更加地适应岗位要求。其次完善合同聘用制度，打造教师命运共同体，教师与院校本身就是一荣俱荣、一损俱损的关系，但是这种关联必须要通过相关的规范条约以及聘用制度结合实现，这样就可以将院校的利益与教师的利益联结在一起，同时在职业院校之中还可以建立青年教师发展，老教师导引制度，在实现青年教师发展的同时，体现出教育的传承性。最后落实教师工资福利制度，如为教师缴纳社会保险，或者采用多劳多得的方式落实增长福利待遇，这样才能调动教师工作的积极性，而这也是提升教师职业素养的一种保障，为教师的职业发展创作更好的条件与空间。第二，加强教师师德建设，提升职业素养。师德是教师职业素养的重要体现，因此职业院校加强教师师德建设，是提升教师职业素养的关键。为此院校必须要做到以下两个方面。首先加强教师职业理想和职业道德教育，职业院校要从教师的思想入手，引导教师树立正确的教育观，让教师在工作中可以有饱满的热情，对待学生可以有强烈的责任心，把教育当作一项光荣的事业，积极地投入教学工作之中，并且在教学中可以奉行育人为上的宗旨，将社会主义核心价值融入教学工作之中，运用自身的知识修养和人格魅力发挥出示范作用，引导学生树立正确的.人生观价值观，成为学生成长过程中的摆渡人。其次在院校之中要完善师德建设制度，现下是一个网络信息时代，院校可以建立属于自身的校园网站，并在网站之中开设教师师德考评模块，通过多种考核内容与考核指标，将评价的权利交托给学生，这样可以最真实地反应出学生对于教师的印象。第三，注重教师职业培训，提升教学能力。在终身学习的今天，教师也需要通过各种渠道不断的提升自身的教学能力，这样才能为学生提供更好的教育，这也是提升教师职业素养的一种体现。为此可以从以下两个方面入手，首先院校要完善教师继续教育培训机制，时刻以教师发展为导向，以教师能力为依据，有目的有方向地对教师进行岗位培训，同时院校还可以在校园之中开展一些知识讲座，从而拓宽教师的知识领域与学术视野，并且要将日常培训与专题培训相结合，理论培训与实践培训相结合，从而全方位地提升教师的教学能力。其次提升教师信息化教学能力，现下社会是一个信息化时代，对教师的信息素养提出了很高的要求。为此职业院校可以与一些事业单位合作去创建师资培训基地，进而通过各种信息化平台提升教师的信息技术应用能力。
四、结束语。
职业学院作为一个特殊的教育群体，是为国家培养技术技工人才的摇篮，因此职业院校教师的职业素养就显得越发重要，尤其是在现代教育背景下，院校可以动用一切力量去提升教师的职业素养，从而促进教师长远发展。
参考文献：
[1]刘志红.小学教师信息素养的结构分析[j].教学与管理,(24).
提升素养的有效方法（模板16篇）篇十六
要学会构建知识网络，数学概念是构建知识网络的出发点，也是数学中考[微博]考查的重点。因此，我们要掌握好代数中的数、式、不等式、方程、函数、三角比、统计和几何中的平行线、三角形、四边形、圆的概念、分类、定义、性质和判定，并会应用这些概念去解决一些问题。
2、重视夯实数学双基——微观掌握知识技能。
在复习过程中夯实数学基础，要注意知识的不断深化。
3、重视强化题组训练——感悟数学思想方法。
除了做基础训练题、平面几何每日一题外，还可以做一些综合题，并且养成解题后反思的习惯。反思自己的思维过程，反思知识点和解题技巧，反思多种解法的优劣，反思各种方法的纵横联系。而总结出它所用到的数学思想方法，并把思想方法相近的题目编成一组，不断提炼、不断深化，做到举一反三、触类旁通。逐步学会观察、试验、分析、猜想、归纳、类比、联想等思想方法，主动地发现问题和提出问题。
4、重视建立“病例档案”——做到万无一失。
准备一本数学学习“病例卡”，把平时犯的错误记下来，找出“病因”开出“处方”，并且经常地拿出来看看、想想错在哪里，为什么会错，怎么改正，这样到中考时你的数学就没有什么“病例”了。我们要在教师的指导下做一定数量的数学习题，积累解题经验、总结解题思路、形成解题思想、催生解题灵感、掌握学习方法。
5、重视常用公式技巧——做到思维敏捷准确。
对经常使用的数学公式要理解来龙去脉，要进一步了解其推理过程，并对推导过程中产生的一些可能变化自行探究。对今后继续学习所必须的知识和技能，对生活实际经常用到的常识，也要进行必要的训练。例如：1-20的平方数;简单的勾股数;正三角形的面积公式以及高和边长的关系;30°、45°直角三角形三边的关系……这样做，一定能更好地掌握公式并胜过做大量习题，而且往往会有意想不到的效果。
6、重视中考动向要求——勤练解题规范速度。
要把握好目前的中考动向，特别是近年来上海的中考越来越注重解题过程的规范和解答过程的完整。在此特别指出的是，有很多学生认为只要解出题目的答案就万事大吉了，其实只要是有过程的解答题，过程分比最后的答案要重要得多，不要会做而不得分。