夏令营户外拓展活动方案（汇总20篇）

活动方案的编制需要充分调研和分析，确保活动能够符合参与者的需求和期望。以下是一些成功的活动方案案例，它们可以为你的活动制定提供一些参考和借鉴。

夏令营户外拓展活动方案（汇总20篇）篇一

一家公司、一个团队，彼此间的信任是最重要的。那么，你所在公司、团队有着怎样的信任度?如何提升人与人之间的信任感?做完了这个游戏，你就知道了。

目标：使学员在活动中建立及加强对伙伴的信任感。

规则：用绳子在一块空地圈出一定范围，撒满各式玩具(如娃娃、球等)作障碍物。学员两人一组，一人指挥，另一人蒙住眼睛，听着同伴的指挥通过地雷阵，过程中只要踩到任何东西就要重新开始。指挥者只能在线外，不能进入地雷阵中，也不能用手扶伙伴。

讨论：

1.请问各位在通过地雷阵的时候有什么感觉?

2.平时你在跟其他人互动时是否需要刚才所讲的想法、做法?

3.若再有一次机会，我们还可以加强些什么?

注意：

1.不可用尖锐或坚硬物作障碍物。

2.不可在湿滑地面进行。

3.需注意两位蒙眼者是否对撞。

教具：界限绳一条、障碍物若干。

团体游戏之检视团队成员沟通状况：一圈到底。

人与人之间通过沟通互相了解，达成共识。此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。

目标：使学员彼此以语言沟通，完成低难度活动。

规则：所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中，只能以语言为工具，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。计时，可多玩几次，看最快用了几秒完成。

讨论：

1.各位刚才是如何完成目标的?

2.刚才最关键的改善动作是什么?

3.大胆请教各位，平时工作中是否也能这样互动，相互模仿学习，形成公式?

4.你认为刚才的活动过程中对团队最有帮助的一点是什么?

变化：可以思考以不同方式传递呼啦圈。

教具：呼啦圈两个。

团体游戏之团体合作：孤岛求生。

活动目标：合作的重要，藉团体合作与思考达到解决问题的目的，并体会个人在团体的重要。

活动材料：报纸数张。

活动场地：不限。

活动程度：

1、导师先将全班分成几组，每组约十人。

2、导师分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张全开的报纸，请各组成员均进入报纸上，无论用任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸之外。

3、各组完成后，导师再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外，则该组淘汰不得再参加下一回合。

4、上述进行至淘汰到最后一组时结束。(勿过长)，时间到换下一位上场，至轮完为止。(以上约30分钟)。

5、分享与回馈：请各位成员围坐成一圈，讨论刚才之过程并分享心得。

6、导师结论参考：

(1)要求得团体或班级的成功或胜利，惟有透过合作才能众志成城。合作乃在团体贡献一己之力，并截长补短，同心协力共同创造团体成功之机会。

(2)解决问题时可藉团体合作与思考达到目的，每个个人在团体中都有一定的重要性。

7、注意成员安全。

团体游戏之增进团队信任：潮起潮落。

时间：15～20分钟，取决于参加人数的多少。

人数：不限，但至少20人左右。

道具：

概述：这是一个无需任何道具的信任游戏。

目的：

1.增进团队信任。

2.使队员们发扬团队精神协同工作。

3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

准备步骤：

1.整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。如果队员总数是奇数，让其中一名队员做你的助手。

2.选队列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把这位“旅行者”举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。“旅行者”到达队尾，后面几个队员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地。

讨论问题示例：

你们对游戏的最初感觉是什么?

游戏结束后感觉如何?

当你被别人举着传送至队尾时，感觉如何?

安全：

必要时多安排一些监护员，这完全取决于参加游戏的团队组成状况。

变通：

如果参加人数较少，让队列前面的队员传送“旅行者”后，立即移动到队尾。这样也能使“旅行者”转移到预定地点。

团体游戏之破冰游戏：直呼其名。

时间：10～15分钟。

人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由15～20个人组成的小组。

夏令营户外拓展活动方案（汇总20篇）篇二

培养兴趣，发展优势，弥补不足。

二、夏令营特色。

1、优秀教师配置——无论是文化知识的拓展、辅助差异，还是兴趣特长的培养，都将是优秀专业教师的引导。

2、科学管理——全封闭军事化管理，丰富的营地生活经验，让孩子们更加成熟自立，更加体贴家人和朋友，从而提高学生的团队合作精神。

3、教学与娱乐相结合——科学合理的户外活动，为孩子提供广阔的空间，培养刻苦钻研的精神，摆脱枯燥的课本，让他们快乐学习，健康成长。

4、完善的课程设置——文化知识的拓展、补充、兴趣与专业培训的__结合。

5、__的设施，周到的服务，安全的环境，大容量塑胶操场，图书馆，美术室，陶艺室、钢琴室等等，并配备专业校医24小时红外线监视器，以及高水准的学生公寓，专业团队贴心服务。

三、收费标准。

上午：基础英语，数学学习。根据原有的学习情况分为竞赛类、辅助性类。

下午：辅修课程兴趣专业学习。有艺术、体育、音乐、电子美容、信息5门课程。

标准课程：英语与数学竞赛：1500元/期;基础课程：全国英语与数学竞赛;辅修课程：艺术、体育、音乐、电子美容与信息;2天外出英语数培训优秀班1500元/期基础课程，主要提高数学、英语水平，同时进行语言辅导。

注：生活费：300元/期;住宿费：150元/期。

20__年7月11日—20__年7月30日。

注：夏令营于星期六下午四时三十分及星期日下午五时三十分休息。如果学生的家离学校很远或者父母的交通不方便，学校会在周末组织学生活动。

五、报名方式。

到班主任办公室报名。端午节后可以缴费，到班主任办公室进行缴费，然后由班主任统一在财务室缴费!

夏令营户外拓展活动方案（汇总20篇）篇三

《孝经》曰：“孝，德之本也，教之所由生也”。

本次活动以中国优秀传统文化和净土文化为指导，以当今青年心灵缺失及相关问题为背景，以高扬“孝道”为主题，以提升人伦道德、净化世人心灵、构建和谐社会为目的，以青年喜闻乐见的教育形式为载体，充分发挥宗教对思想教育的补充作用，努力为青年思想教育带给校外课堂和重要补充，为和谐社会建设、道德重构和圆成中国梦带给不可替代的正能量。

二、活动主题。

本次活动主题拟定为：“深信因果，践行孝道”。

设专题讲座：

传统文化，《孝经》。

因缘果报，《因果与孝道》。

孝道公案，《二十四孝》。

孝道实践，《孝道的礼仪》。

孝道典型，《孝星现身说孝》。

三、活动方式。

1、群众行脚(东林大峡谷)。

2、护生放生(鄱阳湖)。

3、星光晚会(文艺晚会)。

4、奉献爱心(参观敬老院)。

5、孝道影视(地球公民)。

6、早晚念佛(上殿共修)。

7、说孝谈道(小组讨论)。

8、诵经(地藏经)。

9、拜佛(东林大佛)。

四、参加人员。

具有较高文化程度的青年人。

活动人数：预计参加人数480人左右。

五、活动时间(地点、人数)。

活动时间：20__年7月18至24日。

报到时间：20__年7月17日。

活动地点：东林寺及东林净土苑。

六、组织领导。

主办单位：庐山东林寺。

导师：上大下安法师。

营长：道元法师。

成员及分工：(略)。

七、活动特点。

1、主题集中讲授精干。

2、活动精到重点突出。

3、宽松和谐喜闻乐见。

4、激活孝心双向互动。

5、回归净土导归极乐。

八、活动经费。

由主办方负责食宿，营员往返车费自理。

九、报名录取。

报名方式：网上报名。

通知方式：电子邮件、手机信息。

报名截止日期：20__年6月30日

夏令营户外拓展活动方案（汇总20篇）篇四

亲子活动是家庭教育必不可，家庭教育是终身教育，它开始于孩子出生之日，婴幼儿时期的家庭教育是“人之初”的教育，在人的一生中起着尊基德作用。纵观现如今的父母为了能给孩子最好的物质生活的同时忽略了对孩子的家庭教育，我国农村留守儿童占全国留守儿童21.88%，时代的更新替换，没有父母的陪护教育下孩子很难健康的成长，从而导致亲少年犯罪率升高的原因。抽出一点时间陪护孩子，彼此相互沟通了解，让孩子健康茁壮的成长。

二、活动目的。

增进孩子与父母间的沟通，让家长更了解孩子，帮助孩子现在的困难，减小孩子不健康的成长方向。

三、参加人员。

导游，拓展主训，小队导师，后勤保障人员(需要人数根据活动人数而定)。

四、负责部门。

拓展部负责活动策划与执行，行政人事部协调各事项物资准备工作。

(一)地点：暂定某个旅游景点。

(二)时间：暂定20__年7月20日~21日。

(三)本次活动内容：

1、到达目的地集合，

2、破冰分组。

4、才艺表演化妆晚会，

5、活动结束回执单(四)活动具体安排(见附表)(五)活动经费。

六、工作人员任务安排：

前期准备工作：

1、活动宣传及通知：组长、副组长，

2、车辆、活动对象、工作人员住宿安排，

3、餐食安排，

4、物品采购，

5、队旗及横幅制作，

6、活动道具准备本次活动总负责人：

主要执行部门与负责人：

实施阶段：

组织’协调总负责：协调人：

全员统筹组织：拍摄‘摄影：

安全负责：

活动主训，小队导师：活动场地选择与布置：物料准备，后勤保障：

七、准备时间安排：

1、7月10号开始。

a、选择活动场地，以及人员住宿就餐问题。

2、7月11日前。

a、活动宣传工作开始b、统计参加活动家庭信息。

3、7月16日前。

a、本次活动方案全部项目确定完成，由总负责人检查前期物料与事项工作完成情况。

b、未完成事项尽快完成，下达工作任务，规定完成期限。

4、7月18日前。

a、确定采购物品。

b、落实活动所需物料确认。

5、7月19日当日。

a、完成物品采购工作。

b、数码相机充电准备。

c、确认各项工作准备完毕。

d、工作人员前往目的'地准备各个活动地点的道具并过一遍活动流程。

6、7月20日当日。

集合家庭准备出发前往目的地。

八、活动要求。

1、服从个项目负责人安排，任何人不得擅自离队随意活动。

2、发货本团队团队精神，看到问题要及时前往援助。

3、树立良好的环境保护意识，垃圾及废弃物要分类回收送往指定地方处理。

4、活动当天有身体不舒服者或其他紧急情况者，须及时向负责人报告，以便妥善处理。

5、工作人员不听从负责人安排者导致活动出现差错将受到相应的法律责任追究。

夏令营户外拓展活动方案（汇总20篇）篇五

第一层面：丰富在校生假期课外生活，培养学生的兴趣特长，迎合部分在校学生家长的要求。

第二层面：依托学校“农村生活德育”的优质教育资源积淀，为部分在城的外校学生建立体验现实农村生活、锻炼自立自理能力，亲历劳动体验实践为主要内容的体验性教育平台。

二、夏令营举办时间。

7月7日—7月16日(连续10天，期间不休息全程封闭管理)。

1.7月6日到校，举行开营典礼，组织编队，进行纪律、安全教育。

主题一：培养独立生活，自立自理能力。推行准军事化管理，开展自立、自理、自强教育，学会自己照顾自己，自己能做的事自己做，进行折被子、洗衣服、炒菜等生活类系列竞赛活动。

主题二：学科拓展训练。开设习作阅读、数学思维拓展、英语模仿秀、科学探索等学科拓展训练活动。

主题三：系列劳动实践体验。开展养殖基地养殖体验;蔬菜基地、桔园除草、施肥等劳动实践;“劳动丰收品析会”等活动。

主题四：艺术特长活动。开展民乐、棋类、乒乓、美术、电脑等艺术特长活动。

主题五：乡村生活体验实践。开展“农家一日行”、“徒步拉练”、“竹园游戏”、“小溪里捉鱼虾”、“我的夏令营生活”主题演讲等体验性活动。

3.晚间活动安排：

乡村故事会、篝火晚会、露天电影、“热爱生活每一天，锻炼成长多一点”主题文艺晚会、看少儿电视节目等丰富多彩的文化娱乐活动。

夏令营户外拓展活动方案（汇总20篇）篇六

一、目的：

通过组织开展“小小实践家”活动，为学生们提供社会实践舞台，让孩子们在超市的实践中树立“劳动光荣”的准确价值观和人生态度，宣传胜大超市的社会责任感，宣传胜大超市的企业理念和经营优势。

二、生源：

与成功教管中心联合举办本次活动。

(一)由教管中心团委向所属学校下发活动通知及报名表;。

(二)超市自主组织学生报名参加。通过媒体面向油田其他学校招募学生报名参加。详细要求如下：

1、四年级以上至高中毕业学生。10周岁以上，自理能力强、听从管理、学生干部优先;。

3、实践结束每人写一篇实践感想，评比一二三等奖并择优在报刊刊登;实习结束颁发实习证书。

4、居住地有胜大超市的区均可报名。

5、每期计划招收70人。

三、工夫：

每期开营工夫5天，每天工作四个半小时。(下午15：30—晚上20：00)。

四、参加门店：

由报名情况确定。

五、施行步骤：

(一)通过媒体宣传，让广大顾客全面了解胜大超市此次活动，引导适龄青少年积极参加活动。

(二)组织报名。

1、教培中心负责集体报名;。

2、参加门店负责个人报名。

(三)开营活动;。

1、举办“胜大超市小小实践家”启动仪式;。

2、进行一天的企业文化和岗位介绍培训;。

3、上岗实践。客服部配合宣传在店内加大广播力度;。

4、组织参观配送中心、生鲜中心、食品厂加工车间等;。

5、媒体跟踪采访，集中报道;。

6、征集学生实践日记心得及家长顾客的评论反馈等内容在媒体上刊登;。

7、评比优秀小实践家20名，进行奖励;。

六、启动仪式及程序：

1、工夫：20__年7月14号。

2、主会场：胜大超市中心店。

3、超市领导讲话;。

4、学生代表讲话;。

5、辅导员代表讲话;。

6、学生一齐朗诵《少年中国说》;。

7、教管中心领导讲话。

七、其他：

1、所有学生一律佩戴超市统一制作的上岗证，形象帽。

2、辅导员由教培中心、承办门店统一安排。

3、活动期间，免费为孩子提供工作晚餐，其他费用均由胜大超市负责。

4、学生报名表须有家长签字确认。

5、为强调整个活动的安全性，学生家长需给每个学生购买保险。

夏令营户外拓展活动方案（汇总20篇）篇七

现在的孩子基本上都是独生子女，他们的要求家长都会极力满足。因此也就养成了孩子的一些不良的生活品质：任性、自私、责任感不强、合作意识薄弱、意志力不够坚韧等。

因此，夏令营以快乐成长为宗旨增强孩子责任心，培养孩子的自我管理能力。让孩子在自然环境中关心他人，在客服困境中建立顽强精神，在团队竞赛中建立自信和团队精神，在学习过程中积累学习方法。

二、活动目的。

培养青少年积极健康的心态，积极进取的人生态度;了解自身优点，更积极客观的看待缺点，提高自我认知能;激发孩子与人交往的能力，锻炼孩子与人沟通和交流的能力;能够让孩子感受到有知心朋友的关心，感受到积极的情感沟通;理解和支持他人，有较强的换位思考能力;处理事情的应变能力以及面对困境的勇气;培养孩子的创新思维、组织能力、人格魅力的展现;回归大自然，陶冶情操，磨练意志，接受考验，挑战自我，熔炼团队!

三、活动的意义。

为了培养孩子的心智成长，通过团体活动、感恩教育、心理游戏、拓展训练等形式，逐渐完善孩子的认知能力、情绪调节能力、人际沟通能力及坚强的意志力。

四、活动的主题。

成长与快乐融合青少年实训夏令营。

联系人：__。

联系电话：__。

夏令营户外拓展活动方案（汇总20篇）篇八

各位家长、同学们：

为丰富青少年暑期生活，增进同学之间的了解，加深彼此的友谊。引导学生在学习和生活上互相帮助、互相促进、共同进步。丰台区少年宫组织以“享受开心假期看传说中的美丽草原”为主题的夏令营活动，通过活动让孩子在领略祖国大好河山的同时，增进人与人之间的平等、尊敬、信任、友善、理解、宽容与友爱，帮助他们形成积极、向上的人生态度和情感体验。

一、活动对象：8岁以上身体健康的中小学生。

二、活动地点：“呼伦贝尔大草原”

三、活动时间：20__年7月14日---7月19日。

活动内容：

【第一天】乘坐火车，欣赏沿途美丽的北国风光。

【第二天】到鄂伦春旗，安排住宿。

【第三天】去鄂伦春民族博物馆，体验民间手工(画树皮)，与乌兰牧骑艺术团交流。观看民族特色演出。

【第四天】乘大巴到莫力达瓦达斡尔族自治旗，参观乡村小学，与当地学生共进午餐。游览莫力达瓦达斡尔族自治旗民族园，体验当地民族广场活动。

【第五天】乘大巴到呼伦贝尔，在蒙古包感受游牧民族特有的文化。

【第六天】乘大巴到满洲里界碑，反法西斯纪念园。晚饭后飞回北京。回到温暖的家。

五、报名时间：即日起-------7月5日。

六、报名地点：丰台少年宫东区活动处b304。

七、联系方式：67____241352___7629邵老师。

夏令营户外拓展活动方案（汇总20篇）篇九

主题：

为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性，为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。

本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的配合度，提高整体作战能力。

1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛，增强凝聚力。

2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。

3.体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。

4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。

三、参加人员：

公司全体员工(约60名)。

四、活动内容：

烽火丛林野战。

以“团队”为主题和组织形式，以体验式团队训练为工具：增进学员的团队意识和团队凝聚力将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中课程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

加强培训师与学员之间的互动性让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的`循环促使学员个人认识不断深化，团队的整体表现水平不断提高。

从各景区了解到有以下活动可供选择：烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野，穿越电网，无规火车，信任背摔，绝壁攀岩，风趣户外野炊等。

(一)地点：安溪志闵旅游区。

(二)时间：拟定20xx年11月xx日至xx日(二日游)。

(三)活动流程。

1、打开心扉参与融冰活动，拓展活动的开启。

2、积极参与拓展训练，培养团队合作精神。

3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情。

4、分享训练心情和经验。

安溪野山谷基地。

住宿，若有空一床位，补房差70元/人迷彩服：衣服+裤子+皮带。

夏令营户外拓展活动方案（汇总20篇）篇十

篮球场。

通过几个游戏，让员工互相认识，增加团队的沟通能力和团队协作能力，使员工能够在训练中体会团队的重要性。

破冰（30min）。

（1）按照报数将所有员工分为4-6组，每组排成一排，从第一个人开始自我介绍，第二个人要先介绍第一个人再自我介绍，以此类推，说错即重新开始。哪组最先介绍完则赢。团队拓展活动方案四人三足（30min）。

（1）小组赛：每个大组先组内比赛，分为3组，时间最短的组获胜进入决赛。

（2）决赛：通过小组赛的小组以绑足的方式行进一个来回，时间最短的为最终冠军。

（3）输的队伍要接受惩罚：对赢的队伍说：你真棒!赢的队伍则回答：小意思啦!

石头剪刀布（30min）。

每组派出一个人与另一组猜拳，赢的人要迅速抓住输的'人，被抓住就淘汰换下一个人，哪组最先被淘汰完所有组员，哪组就输。两两pk，最后赢得队伍获胜，输的队伍每个组员做俯卧撑10个。

滚珠子。

每组队员各拿一节水管剖面，裁判扔下一颗珠子，以接力的方式将珠子滚到桶里，用时最短的队伍获胜。

报数：（40min）这个游戏可以替换成“石头剪刀布”

此游戏有两个规则：1.一切服从裁判。2.如有不服，请参照第一条。

（1）1，3组合为一组，2，4组合为一组。

（2）每组自愿（一定要自愿）选出一名队长。

（3）第二次报数，输的队长需做20个俯卧撑，第三次40个，第四次80个，以此类推。

在游戏过程中，不允许任何人代替队长受罚，必须是队长受罚。这个游戏告诉员工，在工作中，员工的任何一点点小小的失误，承担责任的永远是领导。所以员工在日常工作中需恪尽职守，勇于承担。

抬单杠（可以用木条，报纸卷成的长条代替）：（30min）--备选。

每组分成两队，相向站立，伸出食指，将单杠放在食指上，保持单杠平衡并且每个人的食指都不能离开单杠，将单杠由胸前慢慢下移至膝盖。时间最短的队获胜。这个游戏主要考验大家的团队协作能力，游戏成功的诀窍是每个人的动作都要一致。

红与黑：--备选游戏规则：

（1）两队均选红，各得1分。均选黑，各减1分。

（2）一队选红、一队选黑，选红者减3分，选黑者加3分。

（3）第9与第10轮选择，得分乘3后计入总分。得分最高的队获胜。

（4）沟通：两队在第四轮选择后，征得双方同意，可进行第一次沟通，双方各派一名代表外出面谈，面谈时间为一分钟。两队在第八轮选择后，双方必须进行沟通，面谈时间为一分钟。两队除按上述规则可召集的面谈外，禁止其它沟通。游戏目的：

1要取得长期利益，必须采取合作的态度。

2团体合作的基础是相互信任。

3信任来自于畅顺的沟通。

4信任一旦逝去，难以补救。

主持人：xxx拍照摄影：xxx。

裁判：xxxxxxxxx。

布条。水管4根。桶。滚珠。

夏令营户外拓展活动方案（汇总20篇）篇十一

活动目的：通过本次活动，让各同事能够更进一步的相互了解，交流感情，提高组织、沟通、团结、应变能力，促进同事们的团结互助，以提高员工整体素质。

活动时间：8月12日上午9点准备从公司集合出发活动地点：青秀山活动形式：野餐

前期准备：

1、活动前1天安排人员准备当活动训物资，野餐所需要的食品和拓展所需道具。

2、活动前1天活动负责人要确定活动准备情况，所有物资务必在1天前准备到位。

活动流程：

1、负责人做好提前1天通知各同事什么时候出发的时间。

2、活动当天9：00分在公司楼下处集合

3、到达青秀山后大约10：00分，让同事先熟悉一下活动场地，熟悉15分钟后统一进行集合，做活动的前期工作。集合所到人员排好队进行报数，分单双分组。

给大家15分钟的时间相互认识了解，15分钟后每组选出一个队长向另一个小组介绍自己小组的每一个成员。（要求有自己小组的队名和简介）预计时间30分钟。

4、进行第二个阶段，以20分钟来准备好任何形式的节目来向大家展示自己小组，以积极主动带有激励性的活动为主，主题是：百田一家人！11：00分开始表演，预计时间20分钟。每组10分钟。

（1)拓展活动(60分钟）

活动主持人：待定

小组组长：活动现场选举

处罚方式：除特殊说明外采用以下方式。受罚方式可以选择：1、一个游戏中一次受罚做俯卧撑10个，以后每增加一次受罚则罚一倍；一个游戏中一次受罚蛙跳20个，以后每增加一次受罚则加罚一倍。其中允许小组内成员代替受罚。

（1）两人三足

每组分为4队，一队两人，用绳子绑住两个人的`其中一个脚，然后在距离起点10米处设置问答点问题以化肥基础知识为主，要答对题目才可折返，如回答错误则可以选择继续回答直到正确又或者放弃答题直接折返，那么时间将增加20秒。当小组成员全队回到起点即为胜利。

第一名不用接受惩罚，第二名全队做10个俯卧撑或者20个蛙跳；第三名全队做20个俯卧撑或者40个蛙跳；第四名全队做30个俯卧撑或者50个蛙跳。

（2）传真机

小组在不说话的情况下将副培训师的一个指令，从头传作文吧到尾。在规定时间内，若未传到或者传错的小组，将受到惩罚。预计10分钟。

（3）畅所欲言

7、下午五点户外活动结束，集合会公司

注意事项：

1、行政部负责做好物品采购工作

2、原则希望每个员工都能积极参加，没有特殊情况不得缺席。部门负责人做好

人员参加情况。

3、当天需要带相机

4、行政部提前做好费用预算，和物资购买清单

5、活动当天需要带雨伞、一些应急药品等；

6、活动期间要注意安全，部门负责人要求监管好队员，注意安全，全程需要负

责人统一带队往返

活动总负责人：杜国威活动人员安排：

活动人数：16人

南宁部：8人总部：8人

经费预算

门票费用：16×20=320

夏令营户外拓展活动方案（汇总20篇）篇十二

新高一年级学生(参加中考的学生)。预计接待学生在60到80人左右。

采取自愿参与方式组织学生参加活动。对下学期即将开课的内容由多年高考经验的教师集中讲授和重点训练;开设的专题讲座由学生自主选择。整个活动过程，媒体将进行跟踪报道。

为提高学生的文化素养和拓宽应对基本能力测试的知识基础，举办音乐欣赏、经典诗词诵读和国学讲座;针对即将升入高中的同学开设数学、物理、化学、英语的专题辅导课，并穿插组织文体活动。

1、报名。

有意参加夏令营的.同学在中考结束后，可以通过手机短信、博客留言、电子邮件和电话联系的方式预约席位，具体报名注册时间是6月20日-6月28日。地点：xx学院三号教学楼3309室。

2、收费情况：10元/节课,(5人以上集体报名打折优惠)讲座免费。

3、联系方式：xxx。

4、活动时间：暂定7月10日-25日(以报名时的课程安排为准)。

5、未尽事宜，敬请垂询。

夏令营户外拓展活动方案（汇总20篇）篇十三

自然，健康，团队，协作，纪律，体验。

活动目的：

1、冬日环境下挑战自我、超越自我。

2、培养团队精神训练合作意识，学会相处、学会生存。

3、走进自然、走进阳光、走进森林、培养环保意识。

徒步：田头中心学校—四望山（8公里公路、5公里山路全程徒步）。

20xx年11月24日。

田头中心学校大门口集合8：20准时出发。

7（2）班学生，所有参加的学生按照8——12人分成5小队，每队设小队长一名，联络员一名。参与全程协助老师管理。

活动安全保护措施：

1、通讯工具两部确保通讯畅通，学生队伍前后各一部。

2、食品饮用水具体要求：矿泉水2能量水2水果适量饼干等其他食品按需配带。（每人量）。

3、责任负责人：蒋立平刁敏。

安全注意事项：

1、烈日下户外徒步存在一定的危险性，活动须加强自我保护；

2、背包要双肩包，内部物品分类摆放。

3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤。

4、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入林区，不要破坏区内的自然生态环境，下山时带走垃圾。做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”。

5、身体状况（例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行）以及当时的`气候条件有所了解。

6、穿上轻便、合脚的鞋子。在出发之前，要精心选购一双轻便舒适、大小合脚、弹性及透气性能良好、便于远行的鞋子。此以旅游鞋为佳。为稳妥起见，最好能在出发前度穿几天，发现问题及时更换。袜子的大小也要合适，不能太紧太短。切忌穿不合脚的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。

7、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围。

8、冬季徒步旅游时，要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快。

9、提前要保证足够的睡眠时间和营养的补充，不要长时间仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。

10、徒步上山，身体要略向前倾；攀登陡峭山坡应走之字形路线；下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。

夏令营户外拓展活动方案（汇总20篇）篇十四

一、活动目的：

利用本次活动调动职工的积极性;增强团队成员之间的协作能力，加强团队协作意识，培养参与者的团队向心力;增强团队荣誉感。

二、时间：20xx年4月底，具体时间根据生产情况而定。

三、地点：公司篮球场。

四、参加人员：

1、厂领导为本次活动的总负责;厂办人员具体组织实施;。

2、共分大夜、白班生产工段，电工段，钳工段四个团队;。

3、每个团队暂定16人，厂办、尾矿库人员临时补充，每个团队男女职工比例不限，具体根据实际情况进行调整。

五、游戏规则：

1、每个团队由工段长任队长，为本工段的人员及秩序的组织协调者。

2、比赛次序：赛前由队长猜拳决定比赛次序。

3、游戏规则：

(1)、比赛开始前，16名队员蹲在地上排成一列纵队在起跑线后待命，后一名队员双手搭在前一名队员肩上，待裁判发令后，16名队员通过协调配合在跑道上双膝弯曲半蹲走。

(2)、赛程往返60米，参赛队由起点至终点绕过标杆折回到起点后，以各参赛队最后一名队员走过终点及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少着名次列前。

(3)、整个活动过程，队员必须双腿弯曲半蹲走，双手不得离开前一名队员的双肩，中途不能有队员退场，否则以犯规计算。

(4)、冠军角逐：完成游戏用时最短者，为冠军。

六、游戏注意：

1、按照军训要求，以工段为单位成纵队集合并报数。厂办根据人数合理分配人员。

2、一个团队参赛时，其余团队必须在厂办规定区域外进行观看比赛。

3、必须听从裁判的指挥，遵守比赛纪律。

4、违反以上规定取消比赛资格。

七、准备及后期工作：

1、前期准备：经费申请;奖品购买。

2、道具准备：悬挂条幅;口哨一个;照相机一台;摄像机一台。

夏令营户外拓展活动方案（汇总20篇）篇十五

白云山【羊城第一秀】。

x月x日―x日。

社联。

全社联人员。

社联外联部全体人员。

xx人左右。

2、我们上午x：xx―爬山。中午左右吃午饭，下午自由活动，晚上烧烤/野炊。

3、露营地点：初定广州白云区白云山山顶公园鸣春谷。

1、烧烤/野炊。

2、白云山风景名胜区分为七个游览区，即：明珠楼游览区、摩星岭游览区、鸣春谷游览区、三台岭游览区、麓湖游览区、飞鹅岭游览区、荷依岭游览区。区内，峰恋重叠、溪涧纵横、林木葱郁、鸟语花香，景观多样，四季如春。特色各异的景点星罗棋布，有蒲谷、能仁寺、天南第一峰、鸣春谷、九龙泉、碑林、摩星岭、山湾、双溪、山庄、白云松涛、松涛别院、明珠楼与新开辟增设的云台花园、白云滑道、白云索道等。金液池位于白云山麓，是一座风光如画的湖泊，湖光潋滟，波平似镜。湖光山色交映生辉，如诗似画，别有情趣，是白云山中的佳境。白云山风景区―――坐落在普兰店市元台镇境内，是长白山余脉。白云山有泰山之雄伟，黄山之秀丽，华山之险奇，其苍松、奇石、古寺、白云堪称人间奇景。

3、交通。

活动经费：每人xx左右。

车费：每人xx元左右。

总共xx~xxx左右。

1、每位参与者都找到知心朋友，共渡大学时光；

2、相互了解，专业，学院，甚至学校。

3、通过一系列的.游戏，社员可以在娱乐的过程中充分展现自己，同时也能学习别人不同的交友技巧。

4、社员认识来自不同学院不同专业的同学，拓展了其交际圈，增强了社团。

的凝聚力的同时能给社员们带来一种对社团的归属感。

2、扬团结、友爱、相互帮助的团队精神，始终以x人的小分队集体行动，队长要带好头；

3、导航仪（为防止磁场干扰最好不用指北针）、露营灯及电源、露营铲、引火用品、野营炊具及食品、如果露营地没有水源，还要考虑带水，防护物品也要带，比如刀具、驱虫药品、急救药品等，还有天气渐冷需要准备防寒衣。

夏令营户外拓展活动方案（汇总20篇）篇十六

早上八点半在学校门口集合，乘坐d1线新庄下车，步行300米到达情侣园（路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路）。

九点半正式开始拓展训练：

附：执行方案。

活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。

内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。

目的：

1、了解有效的沟通的环节和步骤。

2、信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。

4、"信任背摔"经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值。

内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”（绳网），网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”。“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。

目的：

1、培养团队合作精神增进沟通。

2、体现协同工作在解决问题的作用。

3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。

寓意：没有完美的个人，只有完美的团队！

中午。

下午。

内容：比赛以游戏的方式进行，主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动golf”、“激情报数”等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，展现团体的智慧。

内容：在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。

目的：

1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。

2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候！

你们敢接受这个挑战吗？加油吧，精英们！

活动备注：活动结束，考虑到大家培训了一天，比较累，用班费支出用于包车费用。

1.拓展期间要分好责任，小队长督促队员遵守活动的要求，不能单独行动。

2.据充分了解，冬天天气对拓展训练影响不大，若因为天气突变，活动择日举行。

3.这次请的是专业的拓展老师，拓展经验丰富，安全意识强。

4.这次活动，是为了增强班级凝聚力专门组织的，既要尊重同学意愿，又要积极争取。

夏令营户外拓展活动方案（汇总20篇）篇十七

夏令营户外拓展活动方案（汇总20篇）篇十八

池州市初三学生迎来了20x中考，从而完成他们初中阶段的学习。从初中毕业进入高中投入到新的生活和学习方式，这需要一个过渡，更需要紧张的中考之后的身心放松。第二课堂教育“缤纷夏日，放飞梦想”暑期夏令营的开办，主要是为了给贵池区初三毕业生们一个平台，在这个平台里激发孩子与人交往的欲望，锻炼孩子与人沟通和交流的能力，感受池州优美的自然风光和丰富的风俗人情，在团队的帮助下提前接触到新的学习内容，用心感受生活，放飞梦想。

在中高考后放松心情，享受开心暑假，开拓学生视野。

感受池州优美的自然风光和丰富的风俗人情。

激发孩子与人交往的欲望，锻炼孩子与人沟通和交流的能力。

能够让孩子感受到有知心朋友的关心，感受到积极的情感沟通。

培养青少年积极健康的心态，积极进取的人生态度。

培养孩子的`创新思维、组织能力、人格魅力的展现。

陶冶情操，磨练意志，接受考。

缤纷夏日，放飞梦想。

协办单位：恪止斋画材专营店xxx。

池州市所有20xx年初三毕业生，父母可一同报名前往。

20xx年6月底。

1、感受大自然。

所有报名学生和带队老师一起组成旅游团前往池州附近旅游景点（如牯牛降景区—秋浦河漂流）进行旅游观光，户外体验等活动。

户外活动中由主办方组织户外亲子游戏，表现优异者可获得由主办方提供的精美奖品。

3、免费文化课、课外科学知识课程试听。

户外旅游之余，学生可免费试听第二课堂教育安排的文化课辅导及科学知识讲座等。

活动带队教师2—3人。

后勤保障2—3人。

xxxxxxxx。

1、贵池区中考生积极报名参加，在户外上展现他们的活力，让同学们体验到户外旅行带来的乐趣。

2、强化各主办方品牌效应，给各主办方带来数量可观的潜在客户，扩大各主办方在池州的知名度。

3、通过实践中切实与学生的接触交流，给予学生更好服务，提高第二课堂教育的教育辅导质量。

夏令营户外拓展活动方案（汇总20篇）篇十九

新高一年级学生(参加中考的学生)。预计接待学生在60到80人左右。

1、活动形式。

采取自愿参与方式组织学生参加活动。对下学期即将开课的内容由多年高考经验的教师集中讲授和重点训练;开设的专题讲座由学生自主选择。整个活动过程，媒体将进行跟踪报道。

2、活动内容。

为提高学生的文化素养和拓宽应对基本能力测试的知识基础，举办音乐欣赏、经典诗词诵读和国学讲座;针对即将升入高中的同学开设数学、物理、化学、英语的专题辅导课，并穿插组织文体活动。

1、报名。

有意参加夏令营的'同学在中考结束后，可以通过手机短信、博客留言、电子邮件和电话联系的方式预约席位，具体报名注册时间是6月20日-6月28日。地点：xx学院三号教学楼3309室。

2、收费情况：10元/节课,(5人以上集体报名打折优惠)讲座免费。

3、联系方式：xxx。

4、活动时间：暂定7月10日-25日(以报名时的课程安排为准)。

5、未尽事宜，敬请垂询。

夏令营户外拓展活动方案（汇总20篇）篇二十

活动对象人群：公司各部门青年骨干40人左右(不含特邀嘉宾)活动目的：加强青年人之间的交流与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神。

活动内容：分团队的互动小游戏，野外自助烧烤，自由活动(内容的具体形式文中将详细说明)。

活动组织者：公司人力资源部、团支部。

活动要求：活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动。

活动内容安排(待议)：

互动小游戏：开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离，减少因为彼此之间的不熟悉而产生的尴尬与局促。因此，在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏，原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛，争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。

游戏之一：缩小包围圈。

游戏目的：

1.使小组充满活力。

2.创造融洽的气氛，为后续活动的开展奠定良好基础。

3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。游戏时间：约10分钟左右。

步骤：暂时保密。

备注：在该游戏完成后，考虑到我们的人员比较多，所以同时运动起来的操作难度较大，因此，我们就要将一个大团队分成若干个小组，以便于组织安排活动。在分组时，我们要打破大家自由组队的传统观念，具体操作是：在前面一个游戏大家围成一个大圈的前提下，让大家以“1、2、3、4、5”循环报数，每个报到相同数字的员工自然地形成一个临时组成的小组(该小组形成后，下面的活动就要以此为单位同步进行)，这样有利于大家能迅速地融合到一起，也方便我们团队精神的培育与构建。

互动游戏之二：起队名。

游戏目的：

l.使各个小组拥有自己的名字。

2.鼓励团队成员之间互相沟通。

3.把小组成员团结在一起。

游戏时间：约15分钟。

步骤：

1.将队员划分成若干个由8个人组成的小组(根据我们的人数大致可以分成5组)。

2.各组在10分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，

也可用符号代替。

3.各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。

4.游戏过程中要称呼他们的队名。

互动游戏之三：带球赛跑。

游戏目的：

1.使小组充满活力。

2.显示合作的力量。

3.引人发笑。

游戏时间：约三十分钟左右。

步骤：暂时保密。

备注：在游戏的进行过程中，为了保证游戏能够顺利进行，我们可以针对游戏中出现的突发情况采取一些变通的环节，让大家开心地完成整个游戏。

互动游戏之四：闯地雷阵。

游戏目的：

1.建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流。

2.引发大家的笑声。

游戏时间：约半小时。

步骤：暂时保密。

本次互动游戏设臵暂时确定为四项，总计耗时约2小时(大致上从9：30——11：30)。

另附游戏活动中所需要的道具：气球(约20个)，纸板(暂定约20余块，数量不限，多多益善)，蒙眼布(5块)，口哨(1枚)。

备注：为调动大家的参与积极性，我们考虑给每个参加活动的小组进行总体评价，得分最高的小组可以得到一点小奖品(当然奖品的设臵还是以鼓励性质为基本原则)。为保证活动的有序、整然，我建议设臵一个评委会(评委由特邀嘉宾担任)。

具体评分规则如下(初稿，待议)：

1.在起队名游戏环节，最先说出来的团队可以获得三颗星，其次是两颗星，再次为一颗星;另外队名最恰当、最合理的可以得到三颗星(该星的评定由评委确认)。

2.带球赛跑游戏中，最终的第一名可以获得五颗星，第二名可以收获四颗星，以此类推。

3.闯地雷阵游戏中，得分细则如2中所定。

4.在整个游戏的进行过程中，表现最积极，相互协作最充分的团队可以获得三颗星(该星的评定由评委确认)。

5.对各团队所获星星的数量进行归纳，由领导对本次活动进行点评，并对优胜团队颁发奖品。

其他物资：

1.纯净水若干箱(考虑到当天的气温可能比较高，活动时的运动量也比较大，因此对水的需求也应该会比较高，我建议水储备应该在8箱左右)。

2.遮阳帽(建议每人一顶，在保护自己皮肤的同时也可以起到统一着装的效果)。

3.桌布(桌布的用途主要在烧烤的过程中起到环保的效果，同时，也可以保证我们食物的清洁卫生)。

4.水果若干。

5.用来烧烤的食物及佐料若干(具体种类视经费及大家讨论后再作定论)。

6.烤炉及木炭若干(烤炉以6只为基本设臵，木炭2篓)。

烧烤时间暂定为12：00——13：30。

自由活动时间暂定为13：30——15：40(在15：50之前要将所有人集合到位)。

自由活动时要切记安全，我们不提倡以个人为单位独自活动(最少要2人以上)，愿意自由活动的可以留下联系方式(各组负责人的手机号码即可)，以方便我们进行沟通。

各游戏步骤。

游戏一：缩小包围圈。

1.让队员们紧密地围成一圈。

2.让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。

3.告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要。

一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。

4.等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。

5.现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。

6.迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。

游戏之二：起队名。

1.将人数较多的队员划分成若干个由8个人组成的小组。

2.各组在10分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。

3.各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。

4.游戏过程中要称呼他们的队名。

游戏之三：带球赛跑。

1.选一块宽阔平整的比赛场地。

2.让每个队员找一个搭档(每个团队中可以自由组合)。

3.给每对搭档发一个气球。

4.让每对搭档把自己的气球吹起来，缚住气嘴。

5.在赛场上标记出起点和终点。起点和终点的距离至少为20米，越远越好。

6.让所有参赛搭档站到起跑线之后。

7.告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛，赛程是从起点跑到终点，再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。

8.带球的规则是：要自始至终保持气球完好无损;在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球;必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上);赛跑的过程中气球不能被掉到地上。如果哪个小组犯规，该小组必须回到起点，重新开始。

游戏之四：闯地雷阵。

1.选一块宽阔平整的游戏场地。

2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

3.让每个队员找一个搭档。

4.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

5.眼睛都蒙好之后，就可以开始布臵地雷阵了。选择好地雷阵的起点和终点。

6.在起点与终点之间尽量多地铺上一些纸板。

7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

8.致游戏开场白，开场白示例如下：

几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险.你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位臵。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运!