活动方案的成功与否，往往取决于活动目标的明确性和实施计划的完整性。请大家跟随小编一起来看看下面的一些实用活动方案，也许能给大家带来一些灵感。
团体活动方案（优秀17篇）篇一
"增进交流，提高团队凝聚力"
1.使团体成员积极融入团体，为团体贡献自己的智慧和力量;
2.使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处;
待定
报纸若干张
50分钟
一、导入
在活动开始之前播放背景音乐"相亲相爱一家人"，营造活动氛围。主持人说明本次活动主题及活动目的，并说明保密规定。
二、破冰之旅――大风吹
活动程序：所有人围成一个圆圈，先由主持人站在团体中说："大风吹"，学生问："吹什么?"，主持人说："吹…….的人"，那么所有…..的人就必须离开自己站的位置，重新寻找新的位置。没有找到位置的人表演一个节目，并作为新一轮的主持人重新提问"大风吹"，如此进行下去。如有时间主持人还可以说"小风吹"，则…的人不动，没有的…的人移开自己现在所处的位置。
三、团体智慧――心有千千结
活动目的：让同学们体验团结与合作的力量，从而增强集体凝聚力。
活动时间：20分钟
活动规则：a.同学间手拉手围成圆圈，并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁。
b.记住后，当听到主持人说放手时，大家立刻放手，并在一定范围内走动，要求是走得越乱越好，再当听到主持人说"停"时，大家都立住不动，迅速找到原来左、右手所牵的那两只手。
c.当手牵住后，再一定时间内恢复到起初的完整的圈。
分享感受：
(1)一开始面对这个复杂的"结"时，感觉是怎样的?
(3)要想解开这个结，靠的是什么?
四、团队合作――同舟共济
活动目的：齐心协力，发挥集体的.聪明才智，让学生进一步明白合作的重要意义。活动时间：20分钟活动规则：每6人一组，每一组的圈内放上一张报纸，要求每组的所有成员同时站在报纸上，尤其是成员的任何一只脚都不可以留在报纸外的地面。在行动之前每一小组可以充分讨论，拿出最佳方案。再请各小组派人将报纸对折，比较各小组用时。如此下去，不断将报纸对折，让各小组的同学想方设法使所有成员同时站在报纸上。
分享感受：
(1)描述一下你们组刚刚是用怎样的方法做到的?
(2)在此次活动中哪些是让你印象深刻的?之前有无类似这样的感受?
五、结束――相亲相爱一家人
让学生发表在此次活动的感受，主持人总结学生在此次活动中的表现，让学生之间相互拥抱，并说"有你们真好!"以此结束本次的活动。
团体活动方案（优秀17篇）篇二
长跑不仅能增强体质，抵御寒冷，而且能振奋精神，锻炼意志，为增强总监办全体人员的团队意识、拼搏意识、健身意识、竞争意识，展示全体成员团结拼搏、昂扬向上的精神风貌，特举办本次跑步活动。
“我运动、我健康、我快乐”
20xx年10月31日下午。
江阴市夏港镇夏港体育中心。
锡澄运河航道整治工程xcyh—jl1标总监办全体人员。
1、本次比赛项目为男子2000米（体育场标准跑道5圈），女子1600米（体育场标准跑道4圈）。
2、本次长跑活动不分组，所有人从起点出发，以通过终点的先后顺序排名次。
为了鼓励大家积极参加该项活动，增强大家的竞争意识，活动设立以下奖项：
1、竞赛奖。
奖励规则：一等奖1名，奖现金300元+奖状。
二等奖2名，奖金各200元+奖状。
三等奖3名，奖金各100元+奖状。
2、突破奖。
奖励规则：在跑步比赛中取得的名次与上一次跑步的名次相比（第一次比赛以大家预测的名次相比）提升最多者获得该奖项，如提升名次相同则平分该奖项，奖品为100元加“最佳突破奖”奖状。
3、娱乐奖。
奖励规则：比赛前，大家根据各人情况预测本次跑步名次，跑步结束后统计大家预测的分数，得分最高者获得该奖项，奖品为100元加“最具慧眼奖”奖状。
4、劣足奖。
奖励规则：在跑步比赛中取得的名次与上一次跑步的名次相比退步最多者（超过3个名次）获得该奖项，颁发“劣足奖”奖状。
5、参与奖。
奖励规则：所有参加并跑完全程的人员均可获得纪念奖一份。
1、本次比赛裁判由谷宇东担任。
2、请办公室人员带好小药箱以应对比赛过程中的突发事件。
3、比赛前统一发红牛一罐，另准备矿泉水20瓶。
1、服装：比赛统一着装（足球服），不佩戴首饰挂件。
2、安全第一，比赛前请大家做好充分热身，避免关节扭伤，跑步过程中如感觉身体不适应注意休息。
3、所有奖项获得者名单将在总监办板报上公示。
团体活动方案（优秀17篇）篇三
为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的.沟通，计划4月份组织员工举行踏青活动，具体如下：
提高大家积极性，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。
20xx年4月26日星期六上午7点出发
放松心情、团结协作！
爬山
编委会成员、编辑部成员、所有通讯员、公司行政人员
预计4000―5000元
1、人员餐费计划30人×50元=1500元
2、车辆费用：预计600元（提供活动车辆者每车补助100）
3、矿泉水： 60元
4、应急药品：30元
5、临时备用：500元
6、奖品费用：1500元
为了让大家彼此都能尽快熟悉了解，活动期间要进行部分团队游戏，活动结束后要进行集体拍照。
1、所有人员应注意安全，不允许单独行动。不允许抽烟，现在是防火期，
2、爬山时间为2个小时，2个小时后返回山庄进行其他的活动。
3、所有垃圾斗装到食品袋中，不允许随意乱扔。
4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全。
7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。
8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。
xxx
团体活动方案（优秀17篇）篇四
第一次月考过后，学生在学习上有所放松，想通过活动激发学生保持学习的热情。增进同宿舍同学之间的友谊，建构和谐的文明宿舍。
大风吹，吹什么？吹想妈妈的同学；吹爱我的同学；吹戴眼镜的女生；吹爱运动的同学。通过这些活动让学生打消顾虑，积极参与到本次的活动中来。
1、自愿报名的原则，需要5名同学参加。
2、游戏规则：让五位同学排列成一列，在他们的前面放置一些障碍物，之后让五位同学蒙上眼睛，把障碍物悄悄的撤掉，让他们走到对面。
3、五位学生走到对面后让学生睁开眼睛，让学生谈谈他走过程的感受。
1、准备不充分，没有准备好蒙眼睛的手帕之类的物品。后来用学生的（冬季）校服来蒙眼睛。这样要是拍照的话就不是很好了。
2、在学生参加这项活动时没有交代清楚，假设对面就是高考的目标，你是不是一定要朝这个目标走去。
3、学生在谈感受时不懂的适当的引导。
1、按照宿舍进行组合小组。
在展示环节发现一些有自信的学生会主动的进行分享，一些不是很自信的学生都是一言不发的跟着这个团队。在互动环节督促每位学生都要参与，发现学生的积极性很高，这时有绘画、书法等特长的学生都纷纷亮出他们的优势，学生之间的交流也很棒，通过交流完成主要活动的要求。一些激励口号采用英文，我觉得这和学生在这段时间对学习英语有一定的兴趣有关，学生学到的就应用到学习和生活中，感到欣慰。最后每个宿舍摆个pos来阐述他们的想法，每个pos都有特殊的意义。
运用我们班级这段时间常读的“昨天的忧虑不等于今天的忧虑，今天的不懂不等于明天的不懂。”来激励同学们再接再厉。
1、学生在分享是一些学生在交流，没有认真的倾听。
2、课前没有充分的准备。
3、教师在听学生分享时给予学生的鼓励或赞赏性的语言较少。
团体活动方案（优秀17篇）篇五
xx幼儿园南园绿化带。
团员青年。
1、结合植树节活动，从身边的环境入手，在校园里进行护绿活动。
2、通过活动宣传“绿色与世博同行”的主题，团员教师能够爱护环境，绿化家园，做个文明的上海人。
结合南汇区世博系列活动，我们团员教师讨论活动计划。
团员教师带上工具，给校园里的小树及绿地锄锄草、松松土，
为了能够体现植树节的意义，团员教师每人在校园外的`一片绿地上栽一棵小树苗，准备以后带领孩子们来给小树浇水，看着小树快快成长。
团员教师把活动的经历向其她姐妹教师宣传，引起姐妹们关注这次活动的主题及意义。
团体活动方案（优秀17篇）篇六
活动地点：赣师附中校内(具体待定)
不管在生活上还是学习上，初三学生都有着不同程度的问题和压力，特别是中考临近，初三学生的精神压力大。我们发现，部分学生还存在上课不用心听讲，注意力不集中，有的还有早恋现象。这些对他们今后的发展是不利的。为此，希望通过团体心理辅导活动，营造一个真诚、理解、支持的小组氛围，使同学们通过活动和分享，学会认识自我、悦纳自我、调节自我，及时化解冲突与矛盾，提高心理承受能力，树立正确的学习观和恋爱观，促进心理健康，以更加积极的心态面对学习，工作和生活。
第一单元促进认识加深了解
活动一：串名字游戏(大约15分钟)
欢看书的b;第三名学员说：我是喜欢写作的a的左边(右边)的喜欢看书的b的左边(右边)的喜欢音乐的c,依次下去，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、兴趣爱好复述一遍。(人数不多的可以反过来轮一圈)
分享交流：
1、你是怎么记住其他学员的名字及兴趣爱好的?
2、这个游戏中，你学到了什么?
第二单元端正学习态度建立友好关系
活动二心有千千结(大约15分钟)
活动程序：
1、要求所有的参与者围成一个圈
3、这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，此时要求大家再部松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位置，来解开交错的套。
交流分享：
1、面对"死结"，你们一组同学的态度有何不同?
2、你们是如何解开死结的?有何感想?
3、在学习和生活中，有哪些"死结"?我们该如何面对?
第三单元正面压力树立良好的心态
活动三你说我说(大约35分钟)
活动程序：
1、由主持者开始，发起话题，引导小组成员针对上课玩手机、开小差等现象，谈自己的看法;对于部分同学的早恋现象，引导小组成员发表自己的看法，以及自己是如何处理异性关系的。
2、针对小组成员的发言，主持者可以引导其他组员进行反馈。
3、帮助小组成员发现适合自己的应对方式，并总结分享。
交流分享：
1、从交流中你感悟到了什么?
2、谈谈你可以有什么改进的地方?
第四单元舒缓压力以自信饱满的心去迎接未来
活动四放松――兔子舞
活动顺序：
1、让小组成员站成一列纵队，要求后面的成员双手搭在前面成员的双肩上。
2、主持人站在一边为他们发号施令：如左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳一下，再连续向前跳两下全体成员听从统一口令，全神贯注的作出统一动作。
3、伴随着音乐，全体成员共同跳兔子舞，体验放松操放松的感觉。交流分享：
1、在玩的过程中，什么时候会出现步调不一致?为什么会出现这种情况?
2、当出现步调不一致时，你们的心理感觉如何?游戏后是否感觉放松?*注意事项：
1、除了主持人需要技巧外，参加者也需要加入很大的注意力，不仅注意倾听主持者的命令，还要注意前后同伴的动作，免得踩到别人的脚。这是一个很重要的问题，一个人的`不专心很可能影响到他前后几个人的情绪，甚至扰乱他们的步伐。因此，作为主持者，发现这种情况时，要及时用幽默的语言提醒那个走神的人，以保持整个团队的游戏效果。
2、游戏一开始的时候是可以由主持者发号施令，随着游戏的推进，主持者可以将这个权力交给某个游戏者，让他左右大家的步伐。这样会增加游戏的难度，因为主持者站在旁观者的角度有利于把握全局，说出的命令会照顾所有人。当这个权力转交给游戏者时，他只能凭感觉感受大家的需要，难免出现不协调的命令，这种更有难度的方法，会更有利于帮助成员体会协调与合作的重要性。
团体活动方案（优秀17篇）篇七
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。
团体动力学的研究证明，一个人要想清楚地了解自己最好到团体中去，要想改变和完善自己最好到团体中去，要想实现自我的价值最好到团体中去。在团体中成员不仅可以交流信息，探索自己，也可以相互模仿、彼此支持而学习到适应社会的态度和技巧。团体在助人方面有着其他助人形式无法代替的特殊功能。并且具有感染力强、影响广泛、效率高省时省力(相比个体咨询)、效果容易巩固、特别适用于需要改善人际关系的人的特点。
团体心理咨询辅导活动具有积极的功能：教育功能(通过成员相互作用，来协助他们增进自我了解、自我抉择、自我发展、进而自我实现);发展功能(强调发展的模式，试图帮助咨询对象得到充分发展，扫除其正常过程中的障碍)。
针对学校班级授课体制，各班自然形成一个同质团体，即年龄、背景、知识、经验相似，有同样的发展课题和同样的苦恼。那么，以班级为单位的心理健康课，就十分适用。对1-4年级的儿童来说，那些常常表现出过于好斗、不能与同学和睦相处、攻击性强、或在家缺乏管教、具有受人歧视的相貌特征的儿童，则可以通过团体咨询方式提供机会表达他们对这些问题的感受，并鉴别出有严重情绪与行为问题的儿童。对5-9年级的青少年来说，依赖与独立的矛盾、接受与拒绝的冲突、自我认同危机、寻求安全感、从众的压力以及对赞同的需求是这一时期的问题。团体为他们提供了一个情景去体验冲突的情感，探索自我怀疑，并由此认识到他们与同伴共有的这些问题，提供了一个帮助别人的机会。以咨询/辅导内容、对象不同，组成规模不一的团体进行心理辅导活动。
目前，学校心理健康教育的方法主要是开设心理健康课程和讲座，开展个别辅导和团体辅导。不少学校都是先从个别辅导入手开展心理健康教育工作，然后不断发展的。近年来，由于健康教育面向全体学生，以发展为主的模式越来越成为的共识，团体辅导与训练逐渐升温。团体辅导与训练特别适合在学校运用。因为在学校内，团体自然而然存在。团体辅导适用于有共同发展课题或有共同心理困扰的人。成长中的学生确实有着共同的人生发展课题，而且他们更认同同龄群体的肯定与欣赏。团体辅导重在团体成员的互动，实践性强，形式多样，生动有趣，适用面广，在心理健康教育课、各类课外活动、班级管理和团队活动重都可以应用。因此团体辅导与训练将会成为协助学生成长发展、学生自我教育的主要方法。
心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
团体心理辅导具体目标是：通过团体辅导活动，使具有相同发展课题的学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
1，进行活动招募，招募有共同发展目标、发展意识的学生。
2，利用校本课程时间，每周一次开展活动。
3，按团体心理辅导规律，人数不超过20人。
4，撰写活动方案，并按方案实施活动。
5，通过学生自评、家长评、老师评价等方式，反思活动成果。
团体活动方案（优秀17篇）篇八
1、丰富文化生活，倡导全新的健身理念，增强健身意识。
2、加强职工之间的交流，增加同事间的凝聚力。
20xx年4月26日14：30。
地点：综合场馆。
厂工会协办单位：
各分工会。
机关分工会。
总公司分工会。
检修分工会。
发电部分工会。
运行维护二部。
1、广场舞表演赛（负责人）。
2、齐心协力盖高楼（道具负责）。
方法：每队选10人，按照下列图示接力盖楼，桌子上放20个纸杯，每人一次只能搭二个纸杯，过程中在你手上若有倒塌你必须重头搭到这儿，全队人完成造型654321造型楼后，以时间少者为胜者。
3、矿泉水瓶接力（道具负责）。
方法：每队选10人，一字排开坐在一条板凳上，最右边的队员用脚夹住矿泉水瓶传给左身旁的人，第二人依次传给下一人，传20个瓶子共需要多少时间，少则为胜者。
4、复合接力赛（道具负责）。
方法：每队选6人（至少2女），比赛采用迎面接力形式，每队分ab两组各3人，两组相对站立，相距50米站成一路纵队，按照以下秩序接力：a滚铁圈（1名运动员滚铁圈接力）b滚铁圈（1名运动员滚铁圈接力）c快乐的搬运工（1女队员，穿雨鞋跑步接力）d快乐的搬运工（1女队员，穿雨鞋跑步接力）e车轮滚滚（1名运动员滚车轮接力）f车轮滚滚（1名运动员滚车轮接力）。
5、快乐舞动（道具负责）。
方法：每队选18人，站在固定的圈内排成一列，列头队员头戴一顶安全帽、手拿一呼啦圈，不能挪动脚及转过身来，只能用手把安全帽给右边一队员戴上，接着用同样的方法把呼啦圈给右边套上。右边的队员不能用手接安全帽及呼啦圈，呼啦圈需要从头落到脚，此时方可用手拿起呼啦圈，给后面队员套上。依次接力，返还进行，以最后一件物品到列头队员头上或落到脚下的时间为成绩。（中间有丢掉安全的，需捡起进行）。
6、齐眉棍接力（道具负责）。
方法：每队选10人，全体围成一个圈，每人手掌按住一根棍子，人一起往一个方向转动同时每人按住临近另一根棍子，转动过程中只要有一根棍子离手倒地即团队失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。三分钟之内完成任务的加2分，没有完成的不加分也不加分。
1、每个分工会每个会员（除值班出差人员）至少要参加一项活动。
2、各个项目名次按得54321分计成绩。
3、按5项活动总积分排名，设第一名一名、第二名一名、第三名一名、第四名一名、第五名一名。
4、4月26日下午各职工统一着李宁牌（新的）运动t恤及李宁牌运动长裤。
5、工作人员及分工会主席4月26日下午必须14：30到比赛现场，各分工会人员必须14：45准时到场。
团体活动方案（优秀17篇）篇九
本学期第一次班集体大型娱乐活动。
二、活动目的。
希望通过本次活动，加强同学们之间的友谊，促进班风建设。增强了班级凝聚力，提升了班级荣辱感，促进了班级同学间的交流，通过本次活动，能将班级凝聚力再上新台阶，同学之间感情得到加强，同学间那种陌生感渐渐消除，让大家对大学生活充满着向往。让班委之间合作得到加强，使我们这个班委团队得到磨合。
电子产品营销与管理专业辅导员、全班同学、全体任课教师。
aa制，生活委员进行本次活动预算，算出每人大概出40，多出部分充当班费。
xx年6月17日(星期日)晚上6点至9点。
学院附近的人和鱼府。
七、活动形式。
以学号为单位，共9大组(桌)，每桌7人，男女各半，加一个老师。
八、准备工作。
(一)前置任务。
做好活动前的征求班里建议工作。
(二)班长任务。
1、做好具体流程策划。
2、做好人员调配。
(三)组织委员和生活委员任务(统筹及分配)。
1、负责通知班里同学(飞信、班群告知)【组织委员】。
2、做好经费预算【生活委员】。
(四)文艺委员任务。
根据活动流程，策划出各项娱乐项目，使活动富有趣味性。
(五)卫生委员和宣传委员任务。
负责好活动场地及道具安置工作，及活动结束后的清理工作。
(六)团支书任务。
负责拍摄有意义的照片。
九、活动流程(正式聚餐)。
1、当晚6点——六点半。
班委在人和府做好场地和道具等相关准备工作;。
2、六点半点——六点五十分。
班上同学人和府集合;。
3、七点整。
分桌妥定，开始上菜。
4、七点——九点整。
十、聚餐活动圆满结束，同学返回各自宿舍。
班长负责给每个寝室的寝室长打电话，确定每人人安全回到宿舍。
十一、下次班会由生活委员公布本次花费情况。
团体活动方案（优秀17篇）篇十
提高学生之间的协调与合作能力，帮助学生提高自信。
封闭式、发展性、结构化团体。
xxx。
xxx。
xxx。
xxx。
学校操场。
（一）热身、熟悉。
亲爱的同学们，大家下午好。很高兴今天下午和大家相遇在这里。我们是xxxx(机构名称）的心理咨询师。今天我们是受团委的安排，承办了“体育彩票”和“福利彩票”赞助的“阳光自护”项目，利用今天下午的时间，在咱们学校来做团体辅导。非常感谢咱们学校给我们提供这有一个机会，期待和大家度过一个开心的下午。
现在我们开始我们的活动吧。
（二）活动环节。
1.热身活动：松鼠与大树。
规则：
以班为单位，“1、2、3”为单位报数。每三人一组，其中两人双手举起对撑搭成一个“树洞”，另一个人扮“小松鼠”，蹲在“树洞”里。
根据主持人的口令进行变化，如：
“松鼠搬家”——“小松鼠”调换到其他的“树洞”，大树不动。
“樵夫砍材”——搭建“树洞”的两个人分开，寻找新的“樵夫”搭建新的“树洞”
“森林大火”——“小松鼠”可以变成“樵夫”，“樵夫”可以变成“小松鼠”
主持人可以不断变化着发出口令，大家作出相应的变化。在活动一开始，将每班多余的同学安排为无家可归的“小松鼠”充当竞争的角色，这样在变化中必然会有新的“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出来。
目标：（考验同学们的反应能力；适应环境的能力。）。
“松鼠与大树”这个游戏，通过“换房子”，让大家感到既紧张又愉快。活动中同学们人人参与，个个心情舒畅。
这是一个考验同学们适应能力和竞争意识的活动。当一个人处于一个陌生的环境时，就相当于一只离开家的“小松鼠”，必修去寻找一个新家。他必须学会在没有任何人帮助的情况下，靠自己个人的力量尽可能快地去适应新环境，找到可遮风避雨的家。这对任何一个人都是一个考验做到这一点十分不容易，所有我们要学会适应环境。
2、主题活动：
（1）解开千千结。
规则：
全班同学手拉手围城一圈。
放手，在圈内自由走动。
停。继续找到原来你左手右手拉的人，拉在一起，然后开始解开我们的千千结。
引导词：
生命的历程就是这样，有时候需要我们团结在一起，手拉手，有人相伴，我们去互相支持、互相帮助，走过一段又一段人生的美好或是灰暗的时光。现在转头向右看看你的同学，看看这个陪伴了将近两年的朝夕相处的同学，记住他的模样，给他一个深情的微笑；再看看你左边的同学，同样的给他一个深情的微笑，记住他。
好，停。现在继续找到原来你左手右手拉的人，拉在一起，但是我们不能移动现在的位置，想办法去拉到你刚才手拉手的同学。然后开始解开我们的千千结。
目标：（遵守规则；没有解不开的结；齐心协力；体验团队合作的力量和快乐；在活动中感受个人与集体的关系；体验个人对团队的信任与责任；发现学生的个人气质，如团队中的领导者，积极执行者，顺从者；团队中的沟通与协商）。
没有任何的恩怨是解不开的，我们相聚在这里做同学，真的是我们的缘分，让我们珍惜这份缘分，带着感恩去感谢你的同学，感谢他来做你的同学，感谢他带给你的青春时代的美好，感谢缘分如此的美妙。
（2）一圈到底。
规则：
以班为单位，站成一个圆圈。每班发一个呼啦圈。
所有同学手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体，在不松手的情况下，呼啦圈回到原位。
在活动过程中，只能以语言为工具，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。助教帮忙计时。
目的：（团队协作；身体协调能力）。
人与人之间通过沟通相互了解，达成共识。一圈到底旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。
3、结束活动：
（1）雨点变奏曲。
规则：
下小雨，双手拍大腿；下中雨，拍手鼓掌；下大雨，双手举过头顶拍手，同时跺脚。
目标：（活跃气氛；通过鼓掌树立信心）。
（2）一分钟鼓掌。
规则：
计时，鼓掌一分钟。
引导语：
同学们都非常的投入，我们给自己一些鼓励的掌声吧。
我来计时，大家在鼓掌的过程中自己来数，看看到底能有多少次？
目标：（实际比预估的要好的多；有信心；树立正确的目标）。
分享你的感受，你的预估和实际一样吗？
所以说，我们的生活中没有什么是不可能的，大胆的去猜测，大胆的去设定自己的目标，相信你自己一定可以的。
（三）最后总结。
快乐的时光总是过的很快，看到大家积极的投入到我们的活动中，我真的很感动，为大家的那份坚持、不放弃；也为大家的那份平静、坦然面对；同时更为大家对同学们的真诚与付出。希望今天的活动能够对大家有所启发，让我们带着这份坚持、平静、真诚、感恩去迎接我们接下来的生活。祝福大家取得理想的成绩，祝福我们今后的路程更加顺畅。
同学们，去努力拼搏吧，你们的未来一定会更加美好。
团体活动方案（优秀17篇）篇十一
参与对象：团员青年。
活动目标：
1、结合植树节活动，从身边的环境入手，在校园里进行护绿活动。
2、通过活动宣传“绿色与世博同行”的主题，团员教师能够爱护环境，绿化家园，做个文明的上海人。
活动内容：
结合南汇区世博系列活动，我们团员教师讨论活动计划。
团员教师带上工具，给校园里的小树及绿地锄锄草、松松土，
为了能够体现植树节的意义，团员教师每人在校园外的一片绿地上栽一棵小树苗，准备以后带领孩子们来给小树浇水，看着小树快快成长。
团员教师把活动的经历向其她姐妹教师宣传，引起姐妹们关注这次活动的主题及意义。
团体活动方案（优秀17篇）篇十二
一、活动时间：五一节(5月1日)。
二、活动地点：公司篮球场。
三、人员分组：
公司全体职员工，按十个中心分别组队，形成十个团队，按组别/团队进行集体比赛活动，分项目计分，最后计算总成绩。
1.穿越彩虹。
参赛人数：每队12人(包括两名摇绳队员)。
比赛方法：参赛选手在摇绳队员的配合下依次穿越长绳，无论成败穿越后返回原队伍，依次循环，记穿越成功的人数，多者为胜。时限3分钟，在活动中被绊停后，可重新开始。数目累计，被绊停的当次数目不计。
2.双龙戏珠。
参赛人数：每队男、女各4人。
得用手触球，但球掉下来可以拿起，须从掉球地点重新开始比赛;若有手托(扶)球或没有在交接区交接则不计比赛成绩。
3.定点投篮。
参赛人数：每队14人。
比赛方法：投篮点在罚球线后，女教师在罚球线前，每人两球，不限投篮方式，以小组投中球的个数累计成绩，多者为胜。
4.迎面接力。
参赛人数：每队男、女4人。
比赛规划：一棒传递距离为50米，每个队员只能参加一棒接力赛，当持棒队员越过该材棒终点，接力棒才能交给下一名队员，依此类推，当小组8名队员都江参加一棒传递后，比赛结束，时间小者为胜。
5.六人七足穿越障碍。
参赛人数：每队6人(3男3女)。
参赛人数：每次比赛2组，采用多轮章淘汰赛制。
比赛规则：
1)每次2队参加比赛;采用单淘汰赛制，
2)将相邻两人的左右脚绑在一起，从起点a到终点b点，所用时间最少者为胜。
3)起点到终点距离为20米，中途设有障碍;。
5)经过多轮淘汰赛，最后按淘汰结果来确定本项目的一、二、三名。
五、奖项设置。
1、奖项数量：本次活动设有一等奖、二等奖和三等奖。
一奖等：1名1000元/名。
二等奖：2名700元/名。
三等奖：3名500元/名。
2、评奖办法：每个项目采用积分方法，分项目累计积分，按总分从高到低排列，多者为胜，依次排出团队的一等奖、二等奖、三等奖。
3、评分标准：单项第一名得10分，第二名得8分，第三名得5分，第四名以后不计分。
团体活动方案（优秀17篇）篇十三
一、活动背景及意义：随着高考的临近，高三学生的学习和生活变得紧张，为给即将迎战高考的高三学子们科学调试心理，提高学习效率，最终决胜高考，开展心理减压团体辅导活动，让他们轻松减压，宣泄焦虑、烦躁等不良情绪。
二、活动目的：通过短时间的气球游戏活动，达到放松心情、减压助考、凝聚意志、调适心态的目的。
三、活动时间地点人物：
**年5月4日下午16:00，学校东操场，高三全体师生。
心理减压团体活动以气球为主要工具，采取集体游戏的方式，分为压力转嫁、最远抛压、帮你放压、彻底挤压四个环节。
环节一：压力转嫁（吹气球）。
规则：每人三个气球，听老师的指令，集体进行深呼吸，吹大气球，每一个气球吹到要比自己的头大的程度，吹好之后自己拿着气球。
说明：气球就是你内心压力转嫁的对象，气球吹的越大，压力转嫁的越多，有心理学理论证明，集体进行深呼吸是心理放松的最好的最便捷的方式。
环节二：最远抛压（传带水气球）。
规则：两人一组，听老师指令调整彼此距离，相互传接带水的气球，掉在地上或气球破裂者结束游戏，结束游戏的同学要互相拥抱对方。
说明：第一组游戏由高三全体老师做示范。
把装满压力的气球想象成你自己的压力，用力把他抛出去，我们不需要压力。（视情况安排高空抛压）。
环节三：帮你放压（踩气球）。
规则：每人左脚脚踝固定两个气球，请用右脚把其他同学的气球踩爆，注意保护好手里的另一个气球。出界者自行踩爆气球，结束游戏。
说明：每个人脚上固定的是装满自己压力的气球，让我们相互帮助，把这些压力释放出去吧！
环节四：彻底挤压（挤气球）。
规则：两人一组，背靠背，上臂相扣，气球夹在两人中间，挤爆气球。
说明：两个人相互帮助，用力把你藏在内心深处的那一点压力彻底挤压出来吧！
五、活动策划团队：
总策划及指导：檀明菊。
活动主持：邵亚坤。
总体协调：檀明菊田晓丽。
各团队领队：王立军武学红马文涛路召英。
后援服务队伍：王晖刘秀芬王艳峰赵素英白荣辉。
（备注，安全注意事项及卫生清理工作另作安排）。
六、媒体报道：石家庄日报燕赵晚报。
**年5月4日青年节。
一、活动主题：
湘潭大学第十届“湘大杯”羽毛球赛是在共青团湘潭大学委员会，湘潭大学体育部的指导下，举办的一次针对湘潭大学各个院系羽毛球爱好者的大型羽毛球团体比赛。本次羽毛球比赛提倡全民健身，开展丰富多彩的体育活动，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。
二、活动目的：
为全面贯彻教育方针，丰富同学们的业余文化生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质；推动羽毛球运动的普及和发展；倡导强身健体的运动理念，通过活动的开展来丰富学生的校园生活。促进校园文化建设，加强各院之间的交流与合作。
湘潭大学各院系在校学生。
**年11月。
湘潭大学羽毛球馆（新体育馆）。
六、参赛队伍。
法学院、哲学与历史文化学院、公共管理学院、旅游管理学院、商学院、文学与新闻学院、外国语学院、艺术学院数学与计算科学学院、材料与光电物理学院、化学学院、化工学院、环境与轻工学院、机械工程学院、计算机与通信工程学院、土木工程与力学学院、能源工程学院、国际交流学院、信息工程学院、兴湘学院、职业技术学院。
七、大赛组委会。
指导老师：王卓。
策划：林荣吉、李科谊。
联络：刘舜、邓富鸿。
器材：陈照华。
裁判：杨苗、易放。
财务：佘佩佩。
场控：姚明。
开幕式：莫炜静。
后勤：李红丽。
八、具体流程。
1、活动策划与申报：
（1）会长与团支书拟写策划书，并将策划书交与指导老师审核；
（2）将策划书与活动申报表一同交到社联办公室及团委审批。
2、活动通知：
（2）联络员负责邀请（邀请函）嘉宾、主持人、各新闻媒体。
3、前期宣传工作：
（2）横幅宣传：1条（10m,悬挂于体育馆）；
（3）写真宣传：1幅（贴于体育馆羽毛球场内）；
（5）微博宣传：通过协会的官方微博，实时报道我们的活动进程；
（6）摆点宣传：在南苑，北苑，金翰林等地进行摆点宣传。通过往年羽毛球大赛照片的展示和派发宣传单对大赛进行宣传。
4、前期准备工作：
（2）督促各个院系代表队加紧训练，以提高比赛水平；
（4）进行羽毛球裁判培训，保证比赛期间有足够的符合技术要。
求的裁判；
（5）技术部制定比赛赛程，比赛场地及分组方案。
5、开幕式流程：
（1）主持人介绍宣布运动员进场。
（2）介绍嘉宾。
（3）老师致词。
（4）运动员宣誓。
（5）裁判员宣誓。
6、赛时安排：
（1）首先进行好场地布置，并确保所有比赛物品准备齐全；
（2）裁判长用广播报告各个参赛队伍的比赛场次，裁判并到相应场次待命；
（3）场控人员安排人员收接计分表，并及时把结果写到积分榜；
（4）每天比赛结束，需要将下一阶段的比赛安排通知各个领队和队长。
7、闭幕式：
（1）主持人宣讲比赛结果。
（2）颁奖仪式。
（3）闭幕词。
8、活动报道：比赛过程中将邀请各新闻媒体到现场报道及摄影，赛后将比赛中新闻稿，图片发送至湘潭大学及周围各大新闻媒体。
9、赛后宣传：将活动照片，活动报道整理，摆点进行后期宣传。
1、此次活动采用以院为单位方式参加。
2、比赛共设有五个项目，分别为：男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打。
3、参赛选手由各院系选拔，代表各院系所在的院系参加比赛，每院均可报名五项。每项限报一组，每人不得兼报2项。
4、比赛实行小组赛五个项目每个项目为一组，比赛实行三局两胜淘汰制。
5、比赛赛制：小组循环，晋级八强后单淘汰制。
6、小组分组由各个院系领队代表。
7、最后五项积分相加评出团体总冠军、亚军、季军，并根据各院表现，精神风貌及比赛组织情况评出最佳风貌奖，最佳组织奖，分别进行奖励。
十、后勤事宜。
1、后勤工作有湘潭大学羽毛球协会组织部负责，包括人员调配、采购用品等。
2、后勤用品包括：饮用水、药品等。
3、后勤用品由羽毛球协会统一购买、管理、使用。
4、后勤工作还包括协助团委、体育部进行各项通知。
活动主题：班集体秋游。
活动对象：10信科1班全体同学。
活动地点：森林公园活动时间：xx年10月24日。
为了促进本班同学间的交流，营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操，培养生活实践能力、自主活动能力，同时领略三水的风情，举行秋游活动。既可以为全体成员营造一种轻松自由的气氛，又可以加强同学们的集体意识。
调查实地情况：到森林公园去踩点，了解当地的地形以及对活动地点的定位。
前期工作安排：
1、组织同学前往乔鑫生态园踩点，了解所在地的安全情况。
2、物质器材准备：手提电脑、音响。雨伞衣服纸巾等。
3、确定交通方式：以集体形式包车从学校门口到森林公园的烧烤场。
4、分组：将队伍分成6小组，并选出个小组组长负责各组的联系方式，以及其他事情。
人员安排：1、陈春花，庄晓聪、和简迪祺，张逸盈勘查活动地点及场地租借。
2、马嘉鹏和韩丽珍，林秀娴联系包车司机。
3、庄晓聪，林秀娴，李惠超，订烧烤炉。
4、陈春花，张益华，袁玲玲，马嘉鹏，简迪祺，韩丽珍，张逸盈采购食物。
5、总负责人：林秀娴陈春花庄晓聪。
6、张益华收**元的活动费。
7、每个小组的负责人；简迪祺马嘉鹏韩丽珍张逸盈李惠超袁玲玲。
所需物品：
2、饮料：可乐、雪碧、橙汁、矿泉水、果汁。
3、食物：火腿肠、肉丸、红薯、鸡翅、玉米、热狗、方包、香肠另外买一些饼干。
4、酱料：烧烤酱，烧烤蜜糖，辣酱，蜜汁、酱油、花生油、盐、番茄酱、孜然粉、辣椒粉、蚝油。
经费预算：车费食品等各项杂费。
5、提前分好各小组的人员组成。
6、注意相机的借用。
1、早上7：30在校门口集合完毕准备出发在8点前到达目的地。
2、到达后班长发表关于注意安全的事项的讲话。
3、有小组长带领自由活动。
4、10：30在烧烤场集合，并以小组为单位开始烧烤。
5、饭后休息，全班在13：00开始游戏：
6、节目安排游戏类。
（1）纸杯传递。
（2）解套。
主要通过与团队其他成员的配合并改变自己的位置，最终打开交错相连的套，形成一个或几个环。
1）要求所有的参与者围成一个圈。
2）从任何一个人开始，要求他将两只手分别与不相邻的两个人相握；然后这两个人再各自与其不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他人相握。
3）这时所有人的手连接起来，形成一个交错的套，此时要求大家在不松开手的情况下，通过移动自己的身体、变换自己的位置，来解开交错的套，打开成一个或若干个圈。
（3）真真假假。
规则：四个一样的杯子里只有一个杯子里装有白酒，其余三个装的是水，让参赛的队员猜是谁喝的是酒。猜对的有奖品，猜错的就要接受惩罚。
（4）正话反说。
选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。
（5）默契。
游戏开始时，将大麻绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形（如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形），在这过程中，参加队员不能手拖手，只能通过大麻绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。游戏以组为单位分别进行，抽签决定游戏顺序的先后和所要摆的图形。
（6）反应一组。
同学围成一圈有主持人说一些数字每个数字代表一些东西表演类宿舍的才艺表演逐一落实到舍长的手上提前做好准备班委要提前确定一些明确的项目注意班委的作用要带领好大家参加活动调节气氛制造气氛让大家玩得开心。
应急措施：
2、安全：事前作好安全教育工作，叮嘱同学们注意交通和活动的安全，并采用负责人制度定时进行人数清点工作。多带些水，以供预防天气闷热引起的中暑。带上急救药箱，以防出现扭伤、创伤的情况发生。
3、气氛：如果气氛低沉，则需要准备多一点的游戏以在当时引导大家进行游戏，增添气氛，达到相融的效果。
活动结束后期工作：
4、预先告知同学们负责人的电话号码，同学们在迷路时也能找到负责人。
5、班委做活动后总结，总结这次活动的经验。做得好的方面、做得不足的方面，都做个统计、记录，以便日后再搞活动有个参照，发扬好的，改正不好的，修补不足的。，希望能帮助您！
团体活动方案（优秀17篇）篇十四
一、参加人员及活动形式:（一）本科新生，以班为单位组织开展活动；研究生以年级或专业为单位组织开展活动。
（二）活动主持1人，助理1人：班主任和各班班级助理（若无班级助理则由学院安排高年级的班级心理委员代为组织）。
二、活动准备：
（一）场地：教室或户外安静的草地（二）每人需带钢笔。
（三）习作一、歌词、心型小卡片。
四、具体操作指导：
（一）开场——主持人介绍。
目的：打破隔阂，时间：3分钟。
操作：由此次活动的主持人或指导者进行自我介绍；向成员介绍此次新生班级团体辅导活动的目的及内容。
指导语：各位2014级的新同学，大家好！我是此次活动的主持人，我叫xxx，我来自xxx，我喜欢xxx，我的家乡在xxx，我是一个xxx的人。今天由我作为主持人，带领大家一起进行“相亲相爱一家人”主题团体辅导活动，此次活动的目的，是为了促进大家相互了解，增强班级的凝聚力，促进师生间的沟通，帮助大家更好更快的适应大学生活，希望大家在今天的活动里拥有一个轻松、愉快的心情。这是我的助理，请他来介绍以下自己。
目的：打破沉默、活跃气氛，增进班级凝聚力。时间：5分钟。
操作:1.循环播放【歌曲1《桃花朵朵开》】。
2.全班同学手拉手围成一个圈站在一起，顺时针走动。主持人站在圈子中间热情的向同学们提问：“桃花朵朵开”；同学回答“开几朵？”，主持人说：“开五朵”，同学们听到后要以五人为一组抱团，而落单的同学就要一起展示才艺，表演节目。
指导语：下面请全班同学手拉手围成一个圆圈，同时顺时针走动，我会先说“桃花朵朵开”，请大家说“开几朵？”，当我说开5朵的时候，请同学们5人抱在一起，并且其中必须女同学和男同学（比例可.以根据本班情况调整人数）。落单的同学要给大家展示自己的风采。
3.主持人说：“解散”，抱团的同学就要分开，自由走动，主持人再重复提问。
指导语：下面请大家解散，请所有同学在场地中自由走动，“桃花朵朵开”，“开几朵？”
4.活动以此类推，重复进行2-3次，待场上气氛活跃后。主持人过渡到下一个活动中。
操作要点：1.一开始同学彼此之间都比较陌生，主动性不强，这时候主持人要有耐心，同时要鼓励同学们手拉手，朝着一个方向走。2.活动的次数依据场上同学的活跃程度自行掌握；3.当落单的同学可能一时想不出要表演什么节目的时候，先以鼓励为主，可以邀请班上的其它同学一起帮忙表演，或和主持人一起表演；4.对同学的表演，无论是否精彩，都要予以肯定，找到一点点优点进行赞扬。
（三）熟悉——有缘来相识目的：加深同学们之间的了解，时间：20分钟。
操作：1.主持人继续重复问同学们“桃花朵朵开”，同学们回答“开几朵？”，主持人说：“开两朵”；然后发出指令，让同学彼此相互介绍，（3分钟）。
指导语：下面请组团的2朵小花，在3分钟的时间里，进行相互介绍，名字、籍贯、兴趣、爱好等内容，让你的小伙伴了解你。
2.主持人说“开四朵（2男2女）”，同学两两组合，进行相互介.
绍（5分钟）。
指导语：下面给大家5分钟的时间，请把你认识的小伙伴介绍给新的小花认识，认识新的朋友。
3.主持人说“开八朵”，同学四四组合，组成八人小组，进行相互介绍。（12分钟）。
最后，将全班同学分为以8/10人为一组的若干大组（这部分内容请大家可以根据班级人数情况自定）。
（四）心声——我们的快乐与忧愁。
目的：探索并交流班级成员对大学生生活的看法，进一步深入交流，增强班级凝聚力，引导同学心往一处想，劲往一处使。
道具：由助理发放笔和习作一；同时播放【音乐2】；
指导语：现在每个小组按照指定位置坐好，大家围成一个小圆圈，我们来做下一个活动。我想问大家几个问题：你为什么来到广西大学呢？你期望在大学里收获什么呢？在面对新的大学生活你最担心什么呢？下面我们会给大家每人发一张纸和一支笔，纸上有一些问题，请大家用5分钟认真思考这些问题并填写你的心声，我也希望通过这.张表了解大家的心声。整个小组一起完成之后，请大家在小组内和其他成员分享你的心声，最后我会在每一个小组中邀请1位同学代表小组和我们大家一起分享整个小组成员的心声。
操作步骤：助理给每人分发习作一和笔，请大家思考并认真填写习作的内容，每个人自己独立完成。然后每个人在小组内向别人讲述。邀请每小组派一名代表向全体成员讲述本小组内大家的心声。
指导语（最后总结）：通过刚才的活动我们了解了大家的心声，几乎所有同学都抱着很大的热情来参加广西大学，但是刚进入大学，大家会有一些你忙、困惑，这是很正常的，因为每个人到新的环境都要有一段适应期，角色的转变也需要一定的时间，因此当我们彼此相互交流，相互支持，我们也就有了更多的面对困难的勇气和力量，下面我们进行“同舟共济”的活动。
操作要点：1.刚进入大学，同学们的心情是复杂的，有喜悦，也有苦恼，通过书写心声，让同学们从活跃的气氛中平静，面对自己，认清自己的想法和情绪；2.对写作有困难的学员，也要鼓励他们写，可以允许他们写得简单一些，或只写下关键词语，让他分享时口述就可以了；3.小组分享的时间里，尽量让每一位同学都能说出自己的想法，主持人注意关注每个小组的同学的想法；4.全班分享时，让小组的代表，把本小组成员的心声总结后和全班一起分享，主持人要细聆听，最好能重复或总结小组的要点。
（五）分享——礼轻情意重。
目的：加深友谊，处理离别的情绪，展望未来会更好。
时间：20分钟。
道具：心形卡片、笔若干操作：播放【音乐3】。
1．每人发下一张空白心形卡片，请大家在上面写下给坐在自己左边的同学的祝福。
指导语：今天的活动就要接近尾声了，感谢每一位小伙伴和我们一起度过的快乐时光，通过活动中的接触，我们彼此加深了了解，同时心中也有深深的感动，展望即将开始的大学生活，我们一定有很多话想对自己或是朋友说的，为了把这份祝福留住，请大家把祝福写到我们发下去的心形卡片上，然后把这永恒的祝福送给你的朋友。
2．相互赠送祝福卡片。
指导语（总结）：大家都拿到了朋友们的祝福卡片，希望大家带着这些祝福陪你度过大学生活中的每一天，也让我们的大学生活越来越精彩。
操作要点：1.重在分享和祝福，交换之后，给大家一点时间来阅读卡片的内容；2.若时间允许可以选择一两位同学进行分享他们收到的祝福；3。也可以让同学们写下对班级的祝福。
（六）总结——相亲相爱一家人。
目的：温暖团体气氛，增进团体信任和凝聚力，在积极良好的氛围中结束活动。
时间：5分钟。
操作：助理播放【歌曲4《相亲相爱一家人》】，发放歌词。
1全班成员站成一个圈，肩搭肩或手拉手。
2.指导语：今天我们一起度过了快乐的时光，未来的大学时候，我们在一起就像一家人一样彼此相互支持，相互理解，相互包容，最后让我们一起唱这首《相亲相爱一家人》让我们一起把班级建设成为我们最好的家。
3.最后，在歌曲间奏阶段让每位同学说一句送给大家的话，结束此次团体辅导活动。
操作要点：最后全班一起唱一首歌曲或进行班级的合照留影，以此加强班级的凝聚力和加深同学之间的感情。.
团体活动方案（优秀17篇）篇十五
体育节活动始于1985年，在每年4月份举行，是学校五大传统节日之一，是学校校园文化系列的重要组成部分。
一、活动目的1．通过活动，展示体育才能，培养锻炼兴趣和习惯，提高身体素质。
2．通过活动，培养活泼、勇敢、进取、合作等个性，提高综合素质。
3．通过活动，加强集团下属各校的交流，增进友谊，共同提高。
1．三棋比赛（分校进行）。
2．年级“三球”比赛（分校自主组织进行）。
3．集体比赛：1——6年级50米跑，人人参与跑步比赛，计算班级平均速度。
4．集团田径运动会。
1．人人参与。先以班级为单位人人参与竞赛选拔，部分学生参加年级比赛。
2．计体育节班级团体总分和田径运动会班级总分。
3．活动向家长开放，并邀请家长参与部分项目。
（一）开幕式。
3月25日这一周（二）三棋比赛。
1．报名时间：3月26日－3月28日。
2．比赛时间：4月1日－4月11日。
3．比赛项目：中国象棋、围棋、国际象棋。
4．比赛人员：每班每项2男2女。
5．比赛方法：年级打通循环积分制。
（三）三球比赛。
1．比赛项目：足球、乒乓球、篮球。
2．比赛年级：三至六年级（为了使更多的学生参加赛事，三球比赛的运动员不重复。）。
3．比赛方法：年级打通循环积分制。
4．完成时间：4月22日前。
（四）人人参与的跑步比赛（分男女生计算平均速度）。
1．全校一到六年级人人参加。（病假的可在校运动会之前补测，无法补测的附市级以上医院证明，否则按照）。
2．利用体育锻炼时间比赛。（4月20日之前）。
3．分男女计算班级平均速度，年级排序。（按照运动会接力赛的计分计入总分）。
（五）集团田径运动会（集中进行）。
1．报名时间：4月15日前。
2．比赛时间：4月25日——26日。
3．比赛地点：杭州市黄龙体育中心。
4．比赛内容：
（1）广播操表演，武术操比赛。
（2）田径项目比赛。
（3）年段集体亲子趣味活动。
（4）师长活动：集团下属学校各组建一支队伍，其中男女教师各5男5女、男女家长各5男5女，共计10男10女参加教师、家长的联合接力赛。
（5）文明班级评比。
1．班主任负责本班活动的动员和组织，确保全员参与班级竞赛，确保学生安全。
2．年级组长负责年级三球和集体趣味游戏竞赛的组织和协调，并上传活动资料；团支部组织好各校教师运动员的报名参赛；家委会组织好家长运动员的组织报名参赛活动。
3．体育教研组长负责三棋比赛、三球比赛和田径运动会的组织与实施，并上传活动照片。
4．教导处负责全校活动的具体组织、动员、协调，指导落实。
5．科研室负责写好通讯报道稿，送上级媒体（网）发布。
6．美术组负责撰写横幅。
“杭州市求是教育集团第二十八届体育节”
“我运动我健康我快乐”
7.黄龙体育中心横幅：
“杭州市求是教育集团第二十八届体育节暨第四十二届田径运动会”
“强健康体魄，做阳光少年”
“我运动我健康我快乐”
“让更多儿童享受求是优质教育”
“把学校办成少年儿童健康成长的乐园”
“每天运动一小时，快乐学习每一天”
“让运动成为习惯，让生命更加精彩”
8．现代教育技术中心负责活动摄影和摄像工作，并把录像编辑存档。
9．总务处负责根据需要提供后勤保障。
杭州市求是教育集团（总校）。
xx年3月20日。
团体心理辅导具体活动方案团体活动方案（2）|返回目录。
一、活动目的：通过团体活动形式，使同学们在懂得珍爱自己的同时，在生活、学习中学会帮助其他需要帮助与关心的同学，形成一种良好的互助的氛围，懂得珍惜。
二、团体领导：系辅导员及学生干部。
三、参与对象：电商09级、10级各班。
四、活动时间：90分钟左右。
五、活动地点：各个班级教室。
项
目
内
容
时间。
备注。
热身活动。
恰恰舞或兔子舞。
全班热身一下，创造点气氛出来。
兔子舞音乐。
主
题
活
动
写自己最近烦恼的事情。
了解大家的心理状况，让同学们在轻松的环境下把自己的烦恼写在纸上。
纸笔、音乐。
换掉烦恼。
目的：给自己一个发泄平台，学会倾诉，排解烦恼。也引导成员对自己专业学习的思考，在学习好的同时还应该好好爱自己，保持一个好心情，从而提升自己的学习效率。
操作：每个人上讲台说说自己最近很烦躁的事情。然后再叫4-5个人概述一下我们专业的通病——共同的烦恼。在烦恼的时，想想最后的结果会是很棒的，就有动力坚持下去了。换种方式思考，烦恼不再是烦恼。可能这不是困难，而是一种机遇，一种考验。额外还可以呼吁大家一起互帮互助做做虚拟交易完成网店经营与管理任务。同时也劝导同学们晚上注意早点休息，注意身体。
引导：1、要学会关爱自己，积极参加各项活动，注意生活细节，养成良好的生活习惯。比如保证足够的睡眠，多运动；不抽烟，少喝酒等。
2、健康是自己的，身体是本钱，是做好其他各项工作的前提，让学生认识到身体的重要性。
3、心理健康也很重要，要通过各种方法来调节自己，让自己拥有一颗阳光，健康的心。
学习一帮多。
目的：增强班级成员间的交流，达到互学互助的效果。
操作：请大家觉得本班专业成绩较好的上讲台说说自己的学习方法以及学习心得，还可以一起回忆一下以前学过的东西如dreamwear做网站、ps做网页效果图等等，还可以分享一下他或她的学习计划或者对未来的思考。
引导：同学们更加油学习，给同学们一个导航，让他们觉得不那么茫然。
放松游戏。
目的：拥有爱心，增强爱的智慧，促进内心的平和。
操作：一、猜五官游戏说明：1、两人面对面2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换。
二、可怜的小猫方法：1.全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。
2.小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说「哦！可怜的小猫。」但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。
3.抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。
4.当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。
体会。
畅聊。
全班同学围成一个圈，谈谈这次活动的感受，说说以后的学习计划等等。也可以给某些同学一些建议，或者评价某些同学的优缺点。
大团圆。
目的：通过身体的接触带来温暖和力量，使成员在结束前更实在地肯定团体的团结，体验在一起的感受，获得支持与信心。
操作：请大家站立，围成圆圈，将两手搭在两侧成员的肩上，聚拢静默30秒。然后轻轻地哼唱大家都熟悉的歌曲，并随着歌曲旋律，自由摇摆。从儿童歌曲到乡村歌曲，尽量找大家会的，全情投入，一首接一首。全体成员在一个充满温馨甜蜜而有内聚力的情景中告别团体，走向生活，留下一个永远的、美好的、极有意义的、难忘的记忆。
音乐。
1、通过课堂教学的创新，树立正确的学生观，逐步形成以学生为主体、以人的发展为本的教学理念。
2、通过竞赛评比活动，进一步落实教学管理和教学工作的常规。
3、在活动中，努力构建四个平台,即学习的平台，实践平台，反思平台和教科研平台,发掘出一批课堂教学有特色的优秀教师，体现年级的团队精神。
1、此次竞赛将采用课堂教学团体赛的方式进行。由教导处统一负责，和老师要认真对待这次讲课，深钻教材，严谨构思，课要上出自己的特色，在这次活动中，老教师要指导青年教师，课要上的有活力、有激情，要落实三维目标，要把学生放到主体地位，教师要精讲，上出有品位的课。
2、本次活动分语文和数学两个组进行，各组对参赛教师的选拔要认真、慎重，根据“优质课竞赛活动初赛安排表”进行教师登记，同年段同学课老师根据时间安排及时听课，并严格打分。
第一阶段（3月14日—3月25日）：校级评选，分学科进行课堂教学评比。
第二阶段：参加镇级的评选。
四、评奖方法：
1、评价方式：由各教师对讲课教师的教学目标、教学教程、教学能力、学习感情、学习方式、学习能力、学习效果、特色进行评价，打出合理的分数。
2、要根据本次活动，
总结。
经验，通过搜集资料，反思交流等方式展示全过程，利用图片、文、音像等展示教学成果，通过开放课与成果的展示扩大教育影响，形成合力，让社会也了解学校，参与其中。
团体活动方案（优秀17篇）篇十六
公司员工(不含司机及安排值班人员)。
20xx年7月31日至8月1日。
河源市——万绿湖、野趣沟、镜花缘、漂流。
一台中巴车。
1、7月31日早9：30点北京大厦集合出发，前往河源。
2、12：00抵达河源后与当地旅行社接待联系，对方接团安排导游、午餐。
3、午餐后游览华南地区最大的人工湖万绿湖，湖上游船观光后前往镜花缘风景区：溶洞探险、客家歌舞表演、游泳等。
4、入住新世界大酒店，四星级标准双人间。安排晚餐。
5、晚餐后前往万绿湖观赏亚洲第一彩色音乐喷泉。
6、8月1日8：00开始早餐，9：00出发前往野趣沟自然风景区游玩，项目包括水上滑道，水中蹦极等，前往狐狸坳木径攀爬，银龙瀑布漂流。约5～6小时小时，午餐。
7、午餐后返回深圳。免费提供。
1、290元/人，含全体人员三正餐一早餐、酒店住宿一晚、万绿湖游船费用、景点首张门票及导游服务。
2、早餐为酒店自助式早餐，正餐标准为八菜一汤，酒店为四星级标准。
3、该活动经费不包括车辆费用。
1、此次活动安排一部车辆，由办公室王珺负责全程组织和安排，任何人不得在活动期间不打招呼私自脱离集体。
2、原则上工会活动不提倡携带家眷。
3、请参加人员自带泳衣。
团体活动方案（优秀17篇）篇十七
本文目录。
体育节活动始于1985年，在每年4月份举行，是学校五大传统节日之一，是学校校园文化系列的重要组成部分。
一、 活动目的。
1.通过活动，展示体育才能，培养锻炼兴趣和习惯，提高身体素质。
2.通过活动，培养活泼、勇敢、进取、合作等个性，提高综合素质。
3.通过活动，加强集团下属各校的交流，增进友谊，共同提高。
二、活动内容。
1.三棋比赛（分校进行）。
2.年级“三球”比赛（分校自主组织进行）。
3.集体比赛：1——6年级50米跑，人人参与跑步比赛，计算班级平均速度。
4.集团田径运动会。
三、活动规则。
1.人人参与。先以班级为单位人人参与竞赛选拔，部分学生参加年级比赛。
2.计体育节班级团体总分和田径运动会班级总分。
3.活动向家长开放，并邀请家长参与部分项目。
（一）开幕式。
3月25日这一周。
（二）三棋比赛。
1.报名时间：3月26日－3月28日。
2.比赛时间：4月1日－4月11日。
3.比赛项目：中国象棋、围棋、国际象棋。
4.比赛人员：每班每项2男2女。
5.比赛方法：年级打通循环积分制 。
（三）三球比赛。
1.比赛项目：足球、乒乓球、篮球。
2.比赛年级：三至六年级（为了使更多的学生参加赛事，三球比赛的运动员不重复。）。
3.比赛方法：年级打通循环积分制。
4.完成时间：4月22日前。
（四）人人参与的跑步比赛（分男女生计算平均速度）。
1.全校一到六年级人人参加。（病假的可在校运动会之前补测，无法补测的附市级以上医院证明，否则按照）。
2.利用体育锻炼时间比赛。（4月20日之前）。
3.分男女计算班级平均速度，年级排序。（按照运动会接力赛的计分计入总分）。
（五）集团田径运动会（集中进行）。
1.报名时间：4月15日前。
2.比赛时间：4月25日——26日。
3.比赛地点：杭州市黄龙体育中心。
4.比赛内容：
（1）广播操表演，武术操比赛。
（2）田径项目比赛。
（3）年段集体亲子趣味活动。
（4）师长活动：集团下属学校各组建一支队伍，其中男女教师各5男5女、男女家长各5男5女，共计10男10女参加教师、家长的联合接力赛。
（5）文明班级评比。
1. 班主任负责本班活动的动员和组织，确保全员参与班级竞赛，确保学生安全。
2.年级组长负责年级三球和集体趣味游戏竞赛的组织和协调，并上传活动资料；团支部组织好各校教师运动员的报名参赛；家委会组织好家长运动员的组织报名参赛活动。
3.体育教研组长负责三棋比赛、三球比赛和田径运动会的组织与实施，并上传活动照片。
4. 教导处负责全校活动的具体组织、动员、协调，指导落实。
5. 科研室负责写好通讯报道稿，送上级媒体（网）发布。
6. 美术组负责撰写横幅。
“杭州市求是教育集团第二十八届体育节”
“我运动我健康我快乐”
7. 黄龙体育中心横幅：
“杭州市求是教育集团第二十八届体育节暨第四十二届田径运动会”
“强健康体魄，做阳光少年”
“我运动我健康我快乐”
“让更多儿童享受求是优质教育”
“把学校办成少年儿童健康成长的乐园”
“每天运动一小时，快乐学习每一天”
“让运动成为习惯，让生命更加精彩”
8.现代教育技术中心负责活动摄影和摄像工作，并把录像编辑存档。
9.总务处负责根据需要提供后勤保障。
杭州市求是教育集团（总校）。
xx年3月20日。
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一、活动目的：通过团体活动形式，使同学们在懂得珍爱自己的同时，在生活、学习中学会帮助其他需要帮助与关心的同学，形成一种良好的互助的氛围，懂得珍惜。
二、团体领导：系辅导员及学生干部。
三、参与对象：电商09级、10级各班。
四、活动时间：90分钟左右。
五、活动地点：各个班级教室。
项 目。
内 容。
时间。
备注。
热身活动。
恰恰舞或兔子舞。
全班热身一下，创造点气氛出来。
5
兔子舞音乐。
主
题
活
动
写自己最近烦恼的事情。
了解大家的心理状况，让同学们在轻松的环境下把自己的烦恼写在纸上。
10。
纸笔、音乐。
换掉烦恼。
目的：给自己一个发泄平台，学会倾诉，排解烦恼。也引导成员对自己专业学习的思考，在学习好的同时还应该好好爱自己，保持一个好心情，从而提升自己的学习效率。
操作：每个人上讲台说说自己最近很烦躁的事情。然后再叫4-5个人概述一下我们专业的通病——共同的烦恼。在烦恼的时，想想最后的结果会是很棒的，就有动力坚持下去了。换种方式思考，烦恼不再是烦恼。可能这不是困难，而是一种机遇，一种考验。额外还可以呼吁大家一起互帮互助做做虚拟交易完成网店经营与管理任务。同时也劝导同学们晚上注意早点休息，注意身体。
引导：1、要学会关爱自己，积极参加各项活动，注意生活细节，养成良好的生活习惯。比如保证足够的睡眠，多运动；不抽烟，少喝酒等。
2、健康是自己的，身体是本钱，是做好其他各项工作的前提，让学生认识到身体的重要性。
3、心理健康也很重要，要通过各种方法来调节自己，让自己拥有一颗阳光，健康的心。
15。
学习一帮多。
目的：增强班级成员间的交流，达到互学互助的效果。
操作：请大家觉得本班专业成绩较好的上讲台说说自己的学习方法以及学习心得，还可以一起回忆一下以前学过的东西如dreamwear做网站、ps做网页效果图等等，还可以分享一下他或她的。
学习计划。
或者对未来的思考。
引导：同学们更加油学习，给同学们一个导航，让他们觉得不那么茫然。
15。
放松游戏。
目的：拥有爱心，增强爱的智慧，促进内心的平和。
操作：一、猜五官游戏说明：1、两人面对面2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换。
二、可怜的小猫方法：1.全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。2.小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说「哦！可怜的小猫。」但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。3.抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。4.当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。
15。
体会。
畅聊。
全班同学围成一个圈，谈谈这次活动的感受，说说以后的学习计划等等。也可以给某些同学一些建议，或者评价某些同学的优缺点。
10。
大团圆。
目的：通过身体的接触带来温暖和力量，使成员在结束前更实在地肯定团体的团结，体验在一起的感受，获得支持与信心。
操作：请大家站立，围成圆圈，将两手搭在两侧成员的肩上，聚拢静默30秒。然后轻轻地哼唱大家都熟悉的歌曲，并随着歌曲旋律，自由摇摆。从儿童歌曲到乡村歌曲，尽量找大家会的，全情投入，一首接一首。全体成员在一个充满温馨甜蜜而有内聚力的情景中告别团体，走向生活，留下一个永远的、美好的、极有意义的、难忘的记忆。
5
音乐。
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一、活动宗旨：
1、通过课堂教学的创新，树立正确的学生观，逐步形成以学生为主体、以人的发展为本的教学理念。
2、通过竞赛评比活动，进一步落实教学管理和教学工作的常规。
3、在活动中，努力构建四个平台,即学习平台，实践平台，反思平台和教科研平台,发掘出一批课堂教学有特色的优秀教师，体现年级的团队精神。
1、此次竞赛将采用课堂教学团体赛的方式进行。由教导处统一负责，和老师要认真对待这次讲课，深钻教材，严谨构思，课要上出自己的特色，在这次活动中，老教师要指导青年教师，课要上的有活力、有激情，要落实三维目标，要把学生放到主体地位，教师要精讲，上出有品位的课。
2、本次活动分语文和数学两个组进行，各组对参赛教师的选拔要认真、慎重，根据“优质课竞赛活动初赛安排表”进行教师登记，同年段同学课老师根据时间安排及时听课，并严格打分。
三、活动安排：
第一阶段（3月14日—3月25日）：校级评选，分学科进行课堂教学评比。
第二阶段：参加镇级的评选。
四、评奖方法：
1、评价方式：由各教师对讲课教师的教学目标、教学教程、教学能力、学习感情、学习方式、学习能力、学习效果、特色进行评价，打出合理的分数。
2、要根据本次活动，总结经验，通过搜集资料，反思交流等方式展示全过程，利用图片、文、音像等展示教学成果，通过开放课与成果的展示扩大教育影响，形成合力，让社会也了解学校，参与其中。