在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
高原魂散文篇一
;人生本无意，沧海桑田尽是一瞬间，酸甜苦辣仅是生命中反反复复的轮回往事而已。留多少快乐事，又有多少“不负如来不负卿”;有多少遗憾事，让人魂牵梦绕，有多少人笑傲江湖，把酒问青天？世事的炎凉、人生的苦旅可能就在行万里路之中才能找到人生的意义。
四月，漫山遍野的杏花从大地母亲的怀抱里探出头来，把那大山大川、沟沟峁峁装扮得婀娜多姿，引得人想去远方追寻那久违的万里路。带上纯净的心情，不管千里万里都要与其“共舞畅饮”。
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由于青藏高原海拔高、空气稀薄，高原缺氧超过了大多数刚从低海拔地区来的游客机体自身调节的限度，会引起一系列不适，甚至疾病。
缺氧的主要表现为头痛、头昏、心慌、气短、食欲不振、恶心呕吐、腹胀、胸闷、胸痛、疲乏无力、面部轻度浮肿、口唇干裂、鼻衄等。危重时血压增高，心跳加快，甚至出现昏迷状态。有的人出现异常兴奋，如酩酊状态、多言多语、步态不稳、幻觉、失眠等。严重的情况下可出现抽搐、昏迷和肺水肿，如得不到及时救治可危及生命。
从低海拔进藏者需有六项注意：
1、做好充分的.思想准备，正视高原缺氧问题。保持心情舒畅、精神放松，不要紧张。因为紧张和恐惧会使心跳加快，加重缺氧症状。
2、无论是乘飞机还是乘火车到西藏后，不要马上活动。应该先休息一下，姿势最好保持是坐位或半卧位，这样头高脚低有利于呼吸顺畅，减轻缺氧造成的脑水肿。通常人体在几小时或一两天内即可逐渐适应缺氧环境，因为西藏虽处高原地区，但还是适合人类生存和居住的。
3、保持平稳呼吸，适当做深呼吸。因为深度呼吸可以增强肺泡对氧的吸收，也是适应高原缺氧的主要生理反应之一。
4、饮食方面要注意不要吃得过饱，要选择一些容易消化吸收的高碳水化合物及复含维生素饮食。因为吃得过饱和不容易消化的食物可导致胃肠道内血液循环增加，增加心脏负担、使缺氧加重。应该多吃些像蔬菜、水果等易消化食物。特别是应该带些巧克力或糖等备用，糖类食物除容易消化吸收外，在体内代谢耗氧量少，补充能量缓解缺氧及时有效。另外，饮水要适量，过多也会增加心脏负担，加重缺氧症状。
5、可以根据个体情况，适当选择缓解高原缺氧的药物。如出现头痛剧烈持续不能缓解，可服止痛药;如果胸闷、胸痛持续不能缓解可服复方丹参、速效救心等扩张血管药物。
6、如果出现用食物、药物和静止休息调节后，缺氧症状仍持续得不到缓解反而加重的情况，应在医生的指导下及时给患者吸氧治疗。条件允许的话，应将病者带到海拔低几百米的地方。
缺氧对人体有如此大的危害，怎样才能有效治疗缺氧性疾病呢?
治疗缺氧性疾病的方法很多，但目前较为公认的疗效最为可靠、副作用少的是高压氧治疗。高压氧治疗是将患者放入一个密闭的高气压舱内，吸纯氧的一种特殊治疗手段。所谓高气压指的是舱内的空气压力要高于1个大气压。
高压氧治疗是一种极其安全的临床治疗手段。它具有副作用小、疗效显著等特点。只要患者在进行高压氧治疗之前，仔细倾听医务人员在治疗开始之前的宣教，消除思想顾虑，放松心情，积极配合就能够得到良好的治疗和疗效。在高压氧治疗中最常遇到的不适是升压过程中由于舱内气压的升高患者双耳鼓膜的压迫感。这种感觉就像人们乘坐飞机起降时双耳的感觉一样，不会造成严重损伤。
高原魂散文篇三
大家好！今天我说课的题目是《世界最大的黄土堆积区——黄土高原》第一课时。这一课是人教版八年级下册第六章第三节的内容。我主要从说教材、说教学重难点、说学生及学法、说教学过程、说板书设计以及教学反思六大部分对本课进行简单的阐述。
（一）教学的指导思想：
地理课程有着丰富的内涵与广阔的外延，它应该关注并能够影响学生的生命历程，促进每个孩子的终身学习与未来发展，是“以学生发展为本”教育理念的充分体现，本节课的指导思想是：学习对终身发展有用的地理，培养学生学习地理的能力。
（二）教材简析
黄土高原是中国地理认识区域部分，继东北三省后教材选择的第二个地理区域，属于我国四大地理区域之一的北方地区的重要组成部分。前一节东三省是一个一行政区域为基础划分的综合地理区域，有事教材讲诉的第一个区域，因而要求学生比较全面系统地认识区域的地理特征，掌握学习区域地理的一般方法；而本节介绍的黄土高原则是一个以黄土景观为特色的特殊地形区，在北方地区的自然特征中许多基本内容都已学过，为了避免教学中的重复，提高学生学习的能力与兴趣，重点应突出其有别于其他区域的特殊性和差异性。这也是学生必须掌握的认识区域的重要方法。也是以后继续学习区域必不可少的能力。
本节教材分四个标题，即：文明的摇篮（包括黄土文明和黄土风情）、风吹来的黄土（包括黄土景观和黄土地貌）、严重的水土流失（包括水土流失的'原因和后果）和水土保持。本节教学我主要选取前三个主题从黄土高原地区的概况、成因、生态环境问题三方面进行了讲解与探究。
（一）知识与技能
1.读图说明黄土高原的位置、范围和主要地形区。
2.了解黄土高原的古代文明和“黄土风情”。
3.结合图文资料，了解黄土成因和黄土高原地貌特征形成的原因。
4.了解黄土高原严重水土流失原因及危害。
（二）过程与方法
通过读图分析,课堂活动归纳分析造成黄土高原水土流失的原因。
（三）情感态度与价值观：
培养正确的人地观念，认识到区域发展与生态环境保护的辩证关系。
教学重、难点
重点：
1．黄土高原的位置、范围。
2．黄土高原黄土的成因。
3.黄土高原水土流失严重的原因。
难点：
黄土高原黄土的成因。
学生通过对八年级上学期和北方地区的范围学习，已经储备了一定的知识，如：知道了黄土高原大致的位置并能在地形图上找到。同时通过对区域地理的学习已经掌握了学习区域地理的一般方法，具备了阅读使用地图、整合资料、分析归纳等能力。通过黄河的学习认识了黄土高原部分地区存在的问题是水土流失，但不清楚为什么会发生水土流失。因此，本节课可通过学生自主学习学会黄土高原的位置及概况、感受黄土风情；小组论证黄土成因；合作探究水土流失的原因及危害，从而突出重点、突破难点。
（一）导入新课
组织学生观看泥塑和《黄土高坡》的视频提问：创作于哪个地区？
使学生对黄土高原有个先入为主的印象，感知黄土风情，容易抓住学生思维，进入学习状态。
（二）新课探究
我设计了六个环节，即：定位黄土高原、感受黄土风情、探寻黄土成因、领略黄土风貌、探因水土流失、究果水土流失。
环节一、定位黄土高原
（一）自主学习教材22—23页内容完成以下任务？
1.黄土高原的地理位置和范围（包括哪些省级行政区）？
2.为什么说黄土高原是“文明的摇篮”？
3.你知道黄土高原有哪些富有特色的“黄土风情”？
（教师板画黄土高原轮廓图）
培养学生自主学习能力和探究精神，培养学生的合作意识。
出示“黄土高原的地形图”
学生指图话高原：鼓励学生到板前讲解黄土高原位置、范围，教师板画、板书落实知识。
学生根据自学情况到讲台前指图讲解或在地形图上动手描一描（如有困难还可在地形图上圈画主要地理事物）。
环节二、感受黄土风情
学生集体交流：
1.为什么说黄土高原是 “文明的摇篮”？
2.说一说你知道的黄土高原上的名胜古迹和文化遗存？
3.你了解黄土高原哪些富有特色的“黄土风情”？
环节三、探究黄土成因
（一）出示黄土成因的几种假说
（二）小组论证“黄土成因”。
（三）观看“黄土高原形成”视频。
环节四、认识黄土地貌
课件展示：几种黄土高原地貌景观。
通过读图，解释塬、梁、峁、川等地貌的特征和形成原因。
讨论：几种黄土地貌形成的过程？
环节五、探因水土流失
实验探究：黄土高原水土流失的自然原因。
学生交流：黄土高原水土流失的人为原因。
环节六：究果水土流失
再通过观察图片，教师设计一系列的问题启发明确水土流失造成的严重后果。
（三）小结
1.学生谈本节课的收获。
2.总结延伸：怎样才能改善黄土高原的自然环境，让这里的社会、经济得到可持续发展？让我们期待下节课去共同治理黄土高原吧！为下节课做了铺垫。
本节板书我采用板画与板书结合。板画黄土高原的轮廓图，填写位置、范围及自然特征等丰富板书。一目了然，重点突出。
本课设计较好的地方主要在于合理利用多媒体形式，没有过多的罗列使用，而是有选择性的使用必须的图片、视频等等，这样一来，即在上课时吸引了学生的眼球，提高了他们的学习兴趣，又重点突出，难点突破。
另外，本节我重在体现地图在地理学习中的作用，以形象直观的地图演示，动手画图、描图，培养学生的地图分析与操作能力，也是今后学习地理必要的技能。
当然，本节也有许多不足。主要有两个失误，一是：大屏幕不太清晰、后面几排的学生看得不太清晰，影响教学效果；二是：本节是展示课，是重复课，学生的思维不能完全集中，有时提问的问题学生不能及时思考，影响了课堂的氛围。
高原魂散文篇四
我期待时间可以走得慢一点，再慢一点，因为这个时候的每一分每一秒都显得那样珍贵。我不想对松雷说再见，只是因为我们才见面。可是，无论我愿意或者不愿意，这一刻终究还是来了。
－－题记
松雷上山的前一天给我打了电话，问我有没有什么东西要从山下带上来？我想了一会儿说：“带点儿花生上来吧，好久好久没有吃过花生了。”我们匆匆地挂了电话，因为松雷还要忙着准备上山用的物品。
松雷是和我同一年毕业分配到团里来工作的，他毕业于汽车管理学院，而我毕业于第三军医大学，我们很自然地分在了不同的工作岗位上。在此以前，我们一起参加过为期二十天的岗前培训，也是在那个时候相互认识的。后来，我就上山来了，而松雷在山下。
在山上有许多办不了的事情，都是托付松雷帮忙，他常常于百忙之中抽空去为我们操办这个，操办那个。每次有车要上山来，松雷总会打电话来问我们是否缺什么，即使他自己不上山来，这个电话也是肯定会打来的，他会托上山的人帮我们把需要的物品带上山来，亲自交到我们的手上。这样的战友情谊，每每使身在山上的我们内心感觉无比的温暖。
这一次松雷要上山来了。他说要来给我们天文点哨卡送油，他是带车干部。这是他第一次来天文点哨卡，也是他第一次来海拔五千多米的高地。作为军医，我可以为他做的就是尽力去保障好他在山上的生活了。高原药品，吸氧设备是肯定要准备的。当然还有许多要说的话，毕竟自山下那一别，我们已经大半年没有见过面了。这一天，我非常高兴！松雷来天文点哨卡，就算天文点哨卡的客人，同时也是我的客人！在这样特殊的地方竟也有客人来访，这怎能不使我高兴呢！
该准备的一切似乎都已经准备好了，我开始看看书，就等着车子来了。如果有车子来了，开车的声音就会传到我房子里，我可以在第一时间下楼去迎接。虽然在看书，可是我的脑子里总是在想“车子该来了，车子该来了……”是啊，好久好久没有过这样的心情了，这种心情或许就是人们常常说的“迫不及待”吧！
突然听到一声长鸣，这是车子发出来的声音！车子来了！车子来了！松雷也来了！我忘记了我是在海拔五千多米的地方，赶忙冲下楼去，尽管这对于我是一件并不轻松的`事情，而我想这是我们分别半年后见面该有的一种仪式，我想这是我们在这样的地方相见该有的一种仪式，我想松雷会明白的。
终于见到松雷了，我们以军人特有的方式敬礼、回礼、相互握手。松雷看上去似乎已经很疲惫。是啊，这是可以想见的，我第一次上山的时候不也如此吗？我在这里得到的所有经验，这个时候都应该跟他讲，这样可以让他不必要太紧张，同时也可以帮助他减轻高原反应。我一次一次地告诉松雷，刚上这么高地方来的时候做什么事情一定要保持慢节奏，走路要慢，说话要慢，上楼要慢，甚至吃饭的时候都要慢。总之就是要记住“慢慢慢”，我感觉自己像大话西游里的唐僧一样说了好多次，不知道松雷是否感觉我哆嗦了，但为了能够真正引起他的重视，我也顾不得那么多。
既然这么久没有见面了，当然要请松雷到我的医务室去坐一坐。我扶着他一步一步走上楼梯，节奏放得异常慢。我想在这个时候，即使走得再慢，那也不过分！到了医务室，我拿出早已经准备好的高原药品，有红景天，也有丹参滴丸。我告诉松雷这两样药对于缓解高原反应效果非常好。并告诉他服用的方法，红景天口服，丹参滴丸舌下含服。待松雷服了药，我为他接好了吸氧管，让他吸会儿氧。刚上山的时候，少量吸一点氧气，对于缓解高原反应是很有帮助的。
我原以为松雷可以在天文点哨卡过一天再下山去，可实际的情况却是因为工作安排，他们当天下午即要下山去。这注定了这一次相聚的时刻是短暂的。于是，我把同在天文点哨卡守防的翻译刘康和另外两个排长都叫到了医务室来，我们都是同一年毕业分配到团里来工作的干部，一起参加过岗前培训。在这样的地方相聚是不容易的事情，我本来是很想拿点什么出来好好招待远道而来的客人，可惜的是我只有几罐饮料了，连小吃都没有。于是，只好每人一罐饮料，就这样以饮料代酒吧，我们边饮边聊。大家彼此诉说心事，谈谈工作和生活中开心的事情和不太顺心的事情，似乎还是像当初一起参加岗前培训的时候一样，那么随性而自然。
我期待时间可以走得慢一点，再慢一点，因为这个时候的每一分每一秒都显得那样珍贵。我不想对松雷说再见，只是因为我们才见面。可是，无论我愿意或者不愿意，这一刻终究还是来了。
这一天的风刮得好大，走在外面脸上似有一种刺痛，而耳朵痛到快要失去知觉。我们正是在这样的天气下送松雷下山去。我们只是陪着他一直前走，却并不说话。这是一种无声的语言，可是我们每个人都听得懂。松雷说，你们进去吧，就送到这里了。可是松雷，这一次，我们不能听你的，我们只想再送你一程，我们想要缩短这分别的距离，我们想要尽力去拉近相见的日子。
于是，就这样我们一路将松雷送上了车，看着他的车子消失在了我们的视线里。
回去的路还有好远好远，但松雷已经走在回去的路上了！我们也走在回去的路上了！我们都走在这人生的路上！