活动方案的制定需要综合考虑各种因素,如时间、地点、预算和安全等。活动方案的制定需要考虑各个环节和细节,以下是一些实用的范例供你借鉴。
小学冬季跳绳比赛活动方案范文(20篇)篇一
一、比赛目的:
“健康体魄是青少年对祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。”为了增强学生体质,丰富学校文化;提高运动技术,增加学生运动的`兴趣,我学校特举办本次跳绳比赛,具体比赛事宜如下:
二、比赛时间:
20xx年11月24日下午。
三、比赛项目:
一分钟单人跳绳。
四、报名人数:
单人跳每班男、女生各5人。
报名时间:各班主任于11月23日下午前把报名名单送交体育组,便于制作比赛名册。
五、比赛规则:
1、比赛时间:一分钟。
规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
2、按年段、男、女生各取前八名。
3、比赛顺序由低年级到高年级。
4、参赛队员须准时到场,比赛开始时未到场者视为弃权。
5、本年段比赛时其他年段的科任老师裁判。
6、一名参赛者由2名裁判(一生一师)。
7、裁判数数完到记录员登记本参赛者的数字。
六、比赛地点:
操场篮球场。
七、裁判:
各班班科任老师及高年级学生。
小学冬季跳绳比赛活动方案范文(20篇)篇二
20xx年12月。
学校操场。
(一)单摇:1~~6年级。
(二)长绳:3~~6年级。
(一)单摇:一——六年级班级全体学生。
(二)长绳:三、四、五、六年级20名学生(18跳2摇男女不限)。
(一)时间:
1、单摇:1分钟。
2、长绳:2分钟。
(二)方法:
1、单摇:比赛采用“单跳”,不能“双飞”其他动作不限。运动员原地进行跳跃,腾空一次,绳过脚一次,计数为一,累计进行。如果绳未过脚或绳停止后人从绳上跳过,此次无效,但绳已过脚后停止,则为有效。
2、长绳:两摇绳手间相距3米,“预备”时将绳摇起,裁判长“鸣哨”开始后,跳绳运动员方可开始跳绳,无论采取何种动作,只要人跑入绳中跳跃,长绳过双脚一次,再跑出长绳,则计数一次,累积进行。绳未过脚,绳停止摇动后从绳上跳过均为无效。在跳的过程中,运动员按照编号依次轮流进行。
甲组一、二年级。
乙组三、四、五、六年级。
名次:班级累计次数高者名次列前,如遇次数相同看个人最高次数,高者为获胜班级。如再相同,看个人下一个最高次数,依次类推。
计算公式:单摇平均数+2×双人次数+3×长绳次数=班级次数。
(一)数数裁判:x、五六年级各45名学生(待定)。
(二)统计裁判:x。
(三)学生裁判:x等。
小学冬季跳绳比赛活动方案范文(20篇)篇三
一、比赛目的:推动素质教育,普及体育运动;增强学生体质,丰富校园文化;进步运动能力,进步运动爱好,进步集体凝聚力。
二、比赛时间:20xx年10月16日下午第七、八节课。
三、比赛地点:学校篮球场。
四、比赛内容:(跳绳方法)。
单人跳:一分钟单人原地双脚摇跳(乙组:一年级、二年级、三年级一组)(甲组:四年级、五年级、六年级一组)各班报8人。
五、比赛人数:各班如有特殊情况不能参加比赛的报教务处批准。
六、比赛规则:比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入总成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳进程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。
七、奖项设置:
个人奖:各组单人跳取前6名,分一、二、三等奖(第一位是一等奖,二、三名是二等奖,四、五、六是三等奖。)。
八、活动领导小组,裁判、工作职员安排。
组长:
成员:
裁判长:
裁判员:
计时员:
计数员:由学生担负(4-6年级各班报2人担负计数员)。
记录员:由学生担负。
统计员:由学生担负。
公布:学生两人。
摄影负责:
九、活动器材:跳绳由学校同一配备。
十、活动要求:
1、请各位参赛职员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。
2、在比赛的进程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。
3、请各位参赛职员着轻便装,运动鞋。
4、不准参赛者:各种类型的骨折职员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或不答应参与体育锻炼者。
5、在跳绳比赛进程中,请在外预备的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响他班比赛。
6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。
7、希望参与跳绳比赛的队员,提早热身,避免受伤。
8、请所有工作职员比赛前到操场集中。望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧练习,做好迎接比赛的一切预备。
9、请各班主任将报名表于10月15日前上交到教务科。
比赛日程安排。
20xx年10月16日下午第七、八节课。
小学冬季跳绳比赛活动方案范文(20篇)篇四
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一、比赛目的:推动素质教育,普及体育运动;增强学生体质,丰富校园文化;进步运动能力,进步运动爱好,进步集体凝聚力。
二、比赛时间:20xx年10月16日下午第七、八节课。
三、比赛地点:学校篮球场
四、比赛内容:(跳绳方法)
单人跳:一分钟单人原地双脚摇跳(乙组:一年级、二年级、三年级一组)(甲组:四年级、五年级、六年级一组)各班报8人。
五、比赛人数:各班如有特殊情况不能参加比赛的报教务处批准。
六、比赛规则:比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入总成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳进程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。
七、奖项设置:
个人奖:各组单人跳取前6名,分一、二、三等奖(第一位是一等奖,二、三名是二等奖,四、五、六是三等奖。)
八、活动领导小组,裁判、工作职员安排
组长:
成员:
裁判长:
裁判员:
计时员:
计数员:由学生担负(4-6年级各班报2人担负计数员)
记录员:由学生担负
统计员:由学生担负
公布:学生两人
摄影负责:
九、活动器材:跳绳由学校同一配备。
十、活动要求:
1、请各位参赛职员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。
2、在比赛的进程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。
3、请各位参赛职员着轻便装,运动鞋。
4、不准参赛者:各种类型的骨折职员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或不答应参与体育锻炼者。
5、在跳绳比赛进程中,请在外预备的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响他班比赛。
6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。
7、希望参与跳绳比赛的队员,提早热身,避免受伤。
8、请所有工作职员比赛前到操场集中。望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧练习,做好迎接比赛的一切预备。
9、请各班主任将报名表于10月15日前上交到教务科。
比赛日程安排
20xx年10月16日下午第七、八节课
小学冬季跳绳比赛活动方案范文(20篇)篇五
3、组建学校女工跳绳队,筹备县教育工会女子跳绳比赛。
20xx年10月27日下午(月假当天)。
学校篮球场。
1、单人跳:一分钟单人原地单足左右交换摇跳。
2、集体跳:比赛队员依次进入绳区,以全部队员进入开始计时计次数,按1分钟内八人一齐跳绳成功次数计算成绩。
每人只能报一个项目,不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报工会批准,如在比赛中每个项目缺一人参加扣团体总分一分,依次类推。
单人跳:每个年级组报4人参加比赛;
集体跳:每个年级组报10人参加比赛,其中2人摇绳,8人跳绳;
单人跳:比赛时一人摇绳(单摇),左右双脚交换起跳,起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,或者跳绳自脚前沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以规定时间结束时的'总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为年级团体成绩。
集体跳:比赛时两人摇绳,其他八位队员依次进入,待八名队员全部进入以后开始计时计数,按八人一齐跳绳成功次数计算成绩。
1、个人奖:单人跳取前十二名,发给荣誉证书、奖品(一等奖2名,二等奖4名,三等奖6名)。
2、集体奖:按团体总分计算奖励等级,单人跳占50%,按各年级组4人跳绳总个数分名次计分--第1名50分,第2名48分,第3名46分,第4名44分,第5名42分,第6名40分,集体跳占50%,按名次计分--第1名50分,第2名48分,第3名46分,第4名44分,第5名42分,第6名40分。集体奖成绩计入期末年级组考核。
3、邀请赛:所邀请的3位老师均按一等奖发给荣誉证书和奖品,荣誉证书为“表演金奖”。
组长:x。
副组长:x。
成员:x。
裁判长:x。
裁判员:x。
计时员:x。
计数员:x。
记录员:x。
统计员:x。
宣传:x。
摄影、摄像负责:x。
:xx,单人跳也可以是参赛队员自备。
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。
2、在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。
3、请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。
4、不许参赛者:各种类型的骨折人员、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。
5、在跳绳比赛过程中,如果邀请学生观看,则请被邀请的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响比赛。
6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请到计分处核准。
7、希望参与跳绳比赛的队员,提前热身,避免受伤。
8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各年级组接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧训练,做好迎接比赛的一切准备。
9、请各年级主任将报名表于10月25日上交到尹寄兵处,所有报名者必须上交身份证正反复印件。
序号年级组比赛项目成绩名次备注。
小学冬季跳绳比赛活动方案范文(20篇)篇六
:一——六年级学生。
单项:并脚跳(一、二年级学生),双脚交换跳(三年级学生),单脚跳(四年级学生),双摇跳(五年级学生),一人带一人跳(六年级)。
集体项目:“8”字长绳接力跳(三年级男女混合组),
(四至六年级分男子组和女子组)。
单项:每班男、女,各3名或3对;
集体项目:三年级男女混合组(14人包括摇绳)男女各方不得少于5人;
四至六年级男、女各一组(12人包括摇绳)。
1、从一年级开始各级段听广播宣告进行比赛。
2、各班比赛区按班级顺序进行轮换比赛,如:第一组一(1)班——1区、一(2)班——2区……第二组最后一个班级轮换到1区,其他班级依次顺换,如:第二组一(6)班——1区、一(1)班——2区……以此类推。
1、单项比赛时间为1分钟,集体为3分钟。
2、单项在直径2米的圈内进行,跳出圈外计数成绩无效。
3、比赛用绳各班自备。
1、单项取级段前八名,以9、7、6、5、4、3、2、1、计分,集体按名次,均加倍计分。
2、团体总分以单项得分累计总和排名次,级段取前六名。
小学冬季跳绳比赛活动方案范文(20篇)篇七
一、比赛目的:推进素质教育,普及体育运动;增强学生体质,丰富校园文化;提高运动能力,提高运动兴趣,提高集体凝聚力。
二、比赛时间:20xx年9月28—30日每天下午第二节课。
三、比赛地点:学校篮球场。
四、比赛内容:(跳绳方法附页)。
1、单人跳:30秒单人原地双脚摇跳(一年级、二年级)1分钟单人原地双脚摇跳(三年级、四年级)1分钟30秒单人原地双脚摇跳(五年级、六年级)各班报男女各10人,一年级可报男女各3人。
2、集体跳:30秒原地跳摆绳(一年级),男女混合单人鱼贯式二十人跳(报十男十女)。(二、三、四、五、六年级)摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜,二十人中途不能插队,按次序跳。
五、比赛人数:每人只能报一个项目,不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准,如缺一人扣团体总分一分,依次类推。
六、比赛规则:比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。
七、奖项设置:
1、个人奖:各年级男女单人跳取前十二名(一年级取前六名),发给奖状、奖品。
2、集体奖:各年级取团体总分前两名,男女混合鱼贯式二人跳前两名,各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品,并计入班级积分。
八、活动领导小组,裁判、工作人员安排。
组长:谢旭红副组长:乔黎萍唐文胜。
成员:文秋云易应应唐森彪郑贵珍刘运程汪世清。
裁判长:汪世清。
裁判员:谢恒何玉蒋恒唐祖海罗天黎。
计时员:蒋雄英、唐秋艳。
计数员:由学生担任(4-6年级各班报10人担任计数员,并于9月21日课间操时间在体育组参加培训)。
记录员:何友莲、徐君华、张洁、黄敏。
统计员:张文、李亚军。
宣告:刘运程学生两人。
学生纪律监督员:文秋云。
摄影、摄像负责:蒋昱、王本有。
九、活动器材:跳绳各班可以自备。
十、活动要求:
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。
2、在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。
3、请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。
4、不许参赛者:各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。
5、在跳绳比赛过程中,请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响他班比赛。
6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。
7、希望参与跳绳比赛的队员,提前热身,避免受伤。
8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧训练,做好迎接比赛的一切准备。
9、请各班主任将报名表于9月21日前上交到教务科。
比赛日程安排。
28日下午第二节课。
三年级男子双脚摇跳。
二年级男子双脚摇跳。
一年级男子双脚摇跳。
六年级男子双脚摇跳。
五年级男子双脚摇跳。
四年级男子双脚摇跳。
29日下午第二节课。
二年级女子双脚摇跳。
一年级女子双脚摇跳。
六年级女子双脚摇跳。
五年级女子双脚摇跳。
四年级女子双脚摇跳。
三年级女子双脚摇跳。
30日下午第二节课。
一年级男子20秒跳摆绳。
一年级女子20秒跳摆绳。
二年级男女混合单人鱼贯式二十人跳。
三年级男女混合单人鱼贯式二十人跳。
四年级男女混合单人鱼贯式二十人跳。
五年级男女混合单人鱼贯式二十人跳。
六年级男女混合单人鱼贯式二十人跳。
一、集体跳。
1、由单人鱼贯式或多人齐跑进、跑出、跳过或连跳的方式进行跳绳。在跳的.时候,可任意跳几次,可加做一些自己喜欢的小动作.如:拍手、转身、报号、唱儿歌、拾物等,增加跳绳的乐趣。
2、2-3人花样趣味跳绳法。
a、一人摇跳,另一人跑进、跑出或同跳。
b、一人助摇跳。
c、两人同摇跳。
d、两人跑动跳。方法:两名同学左、右手持绳的两端,做向前跑动跳。
绳的练习,速度要求中等,动作协调,注意不要被绳子绊倒。
e、三人重叠跳:一人摇跳,另2人跑进、跑出或同跳。方法:一人先用稍长的绳并脚跳,速度较慢,然后其余2人跳进或跳出跳绳者的体前或体后,同跳。注意跳起时基本一致,摇绳速度要均匀,不能忽快忽慢。
f、跳摆绳:两人摇绳在地上左右摆动,当绳子在没有接触脚时向上跳起,绳子摆回时再次跳起,如此反复,在规定时间内跳起次数多为胜。脚触绳不计数。
二、单人跳。
1、原地单脚向前(后)摇跳:如一脚跳过绳,另一腿前举,前屈或后屈。
2、原地双脚摇跳:如前腿跳,蹲跳等。
3、原地交换脚跳:如交换做高抬腿跳等。
4、行进间的交换脚跳。5).花样跳:如双摇跳、交臂摇跳、“8”字摇跳等,也可计时跳,规定数量跳,变换速度跳等。
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小学冬季跳绳比赛活动方案范文(20篇)篇八
为了增强学生体质,提高学生运动兴趣,检验“人人会跳绳、人人爱跳绳”活动的开展,形成全员参与体育锻炼的良好风气,特举办本次跳绳比赛。
xx年4月26日。
学校广场。
一年级全体学生。
1、比赛时间1分钟。
2、在规定的`场地内,以绳同时绕过头顶和脚底计一次。比赛过程中如跳绳绊脚中断,除该次不计外,可继续跳绳,连续记数。
3、跳绳自备。
4、跳绳个数由学校安排专人统计。
每班男、女生一分钟跳绳个数除以男、女生人数为本班男女生比赛成绩,他们的平均成绩为该班最后成绩。
1、集体奖:根据团体总分,评出一等奖4名,二等奖4名。
2、跳绳小能手:各年级奖励男、女前十名。
1、如有学生特殊情况不能参加比赛,提前向教导处请假,以便统计成绩。(如有学生没提前请假不参加比赛的,该生成绩为0)。
2、比赛时,每班要按照十人一组(男女生分开)站好队,依次参加比赛。
裁判员:张楠颜培峰。
计时员:顾士亭。
计数员:一年级全体数学老师、朱思玉、陈蕾、任庆利、李婷婷、吴文谦。
统计员:赵守华。
小学冬季跳绳比赛活动方案范文(20篇)篇九
增强学生体质,坚持“健康第一”的指导思想,强调以学生发展为本,贯彻“健身育人”的教育理念。最大限度推动与加速发展我校跳绳活动,形成全员参与的体育锻炼的良好风气,让阳光体育运动在我校蓬勃发展。
20xx年10月31日。
校园课间活动场地。
1—6年级单人一分钟跳短绳。
1、每班男、女各5人。
2、以绳从脚下通过一次并跳起一次计一次成绩,按一分钟所跳的次数确定成绩。
3、分低年级组、中年级组和高年级组进行,一、二年级为低年级组,三、四为中年级组,五、六年级为高年级组。高、中、低年级组又分男生组、女生组,各班男、女组的成绩相加为各班最后成绩。
4、限时均为1分钟,跳绳过程中可以停顿,若在比赛过程失误,队员可继续再跳数字累计。
短绳个人奖:各年级组各取男女取前3名学生,以累计成绩多者为胜。
短绳集体奖:各年级组按班级成绩排名,第一名一等奖,第二名二等奖。
组长:xx。
副组长:xx。
成员:各班主任。
裁判员:xx。
计时员:xx。
摄影负责:xx。
参赛运动员必须在规定的场地内完成1分钟的比赛任务,超出比赛规定场地,经教师裁判认定,必须立刻终止比赛。
小学冬季跳绳比赛活动方案范文(20篇)篇十
推进素质教育,普及体育运动;增强学生体质,丰富校园文化;提高运动能力,提高运动兴趣,提高集体凝聚力。
xx年9月28—30日每天下午第二节课。
学校篮球场。
1、单人跳:30秒单人原地双脚摇跳(一年级、二年级)1分钟单人原地双脚摇跳(三年级、四年级)1分钟30秒单人原地双脚摇跳(五年级、六年级)各班报男女各10人,一年级可报男女各3人。
2、集体跳:30秒原地跳摆绳(一年级),男女混合单人鱼贯式二十人跳(报十男十女)。(二、三、四、五、六年级)摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜,二十人中途不能插队,按次序跳。
每人只能报一个项目,不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准,如缺一人扣团体总分一分,依次类推。
比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。
1、个人奖:各年级男女单人跳取前十二名(一年级取前六名),发给奖状、奖品。
2、集体奖:各年级取团体总分前两名,男女混合鱼贯式二人跳前两名,各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品,并计入班级积分。
组长:谢旭红副组长:乔黎萍唐文胜。
成员:文秋云易应应唐森彪郑贵珍刘运程汪世清。
裁判长:汪世清。
裁判员:谢恒何玉蒋恒唐祖海罗天黎。
计时员:蒋雄英、唐秋艳。
计数员:由学生担任(4-6年级各班报10人担任计数员,并于9月21日课间操时间在体育组参加培训)。
记录员:何友莲、徐君华、张洁、黄敏。
统计员:张文、李亚军。
宣告:刘运程学生两人。
学生纪律监督员:文秋云。
摄影、摄像负责:蒋昱、王本有。
跳绳各班可以自备。
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。
2、在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。
3、请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。
4、不许参赛者:各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。
5、在跳绳比赛过程中,请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响他班比赛。
6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。
7、希望参与跳绳比赛的队员,提前热身,避免受伤。
8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧训练,做好迎接比赛的一切准备。
9、请各班主任将报名表于9月21日前上交到教务科。
小学冬季跳绳比赛活动方案范文(20篇)篇十一
一、活动目的:
二、比赛时间:
20xx年元旦左右,具体时间另行通知。
三、比赛地点:
学校塑胶操场。
四、参加对象:
全校班级。
五、比赛内容:
一、二年级:跳短绳。
三、四年级:花样跳绳组合。
五、六年级:跳长绳。
活动一:一、二年级:跳短绳。
1、参赛方式:
一、二年级各班任意选20名同学进行比赛。
2、比赛规则:
比赛时间:1分钟。
在一分钟时间内计算跳绳个数。跳绳方式可以双脚双跳,也可以左右脚交替〔俗称踩水跳〕。
活动二:三、四年级:花样跳绳组合。
1、参赛方式:
三、四年级各班任意选25名同学进行比赛。
2、比赛规则:
1、跑道设置起点,离起点25米处设置一终点,终点处放置一呼啦圈。
2、各班准备一根跳绳〔跳绳可自选,也可学校提供〕,比赛开始后,同学采用双脚蹦跳式前进〔不能使用我们平时常用的跑跳方式〕到达终点后拿起呼啦圈摇五圈,再蹦跳式跳绳返回,将跳绳交至下一位同学,依次进行。
3、比赛以抽签方式分为两组,一组两个班,一组三个班。采用计时法,以最短的时间完成为获胜。
注:跑跳时,必须采用双脚同起同落的方法,和立定跳远方式相同。不可使用左右脚交换的跑跳方式。如有犯规,裁判则令其重返起点再开始。
活动三:五、六年级:跳长绳。
1、参赛方式:
五、六年级各班选24名同学进行比赛。
2、竞赛方法与规则:
1、每队24人,2人摇绳,其余22人列队先后跳过长绳,以此循环,比赛以在三分钟内跳过长绳的人次数最多的为胜。
2、比赛时队员站位的先后位置不限,但比赛开始后队员不得随意调整位置。且不得退出比赛。
3、长绳可先摇好,裁判发令后开绐计时,第一人跳过后开始计数。
4、长绳被绊停后,停止计数,不停止计时;待被绊人回到原地重新跳过时连续计数。
注:各班可以利用近期大课间时间加强练习。
五六年级各班选出五名口算优异的同学做跳绳小裁判。
小学冬季跳绳比赛活动方案范文(20篇)篇十二
为进一步活跃校园文化,增强学生体质,经校领导研究,决定在我校举行小学第五届越野赛,现将事宜通知如下:
1、时间:2xxxx年12月底(具体时间另行通知)。
2、地点:我校田径场地。
3、参赛人数:每个班男女各5人。
4、参赛办法:以班级为单位,本年级内评比。
5、参赛规则:班级内男女前4名计算成绩。
一、二年级(男、女)为800米(2圈)。
三年级(男、女)为1200米(3圈)。
四、五年级(男、女)为1600米(4圈)。
6、奖励办法:年级内男女各奖前5名。
班级以总分计算成绩,弃权为0分计算奖前2名。
7、认真填写附页越野赛报名表(只填写姓名),后上交政教处(交z老师)统一编排学生号码,报名表截至12月18日上午,过期不候。(越野赛报名表见附页)。
8、裁判:由学校统一选派。
1、赛前准备情况。各班级在比赛前应注意学生的保暖及做好准备活动(可让学生提前跑步热身);各班主任思想要高度认识;各班班主任应及时了解学生身体情况,对有病史的学生一律不得上场比赛,出现问题后果自负。
2、组织纪律。要求各班级观看的学生位置固定,禁止在操场内乱跑;可以为参赛的班级加油,但不能吵闹。
3、比赛程序。各年级的比赛程序应结构严谨、环节衔接紧密,不要杂乱无章浪费时间。
4、比赛内容。比赛内容以学校安排的为主。
5、安全问题。赛前、赛中、赛后各班级应提前预测学生的安全问题,做到万无一失。
6、比赛后。各班级比赛完毕后,运动员不得在比赛场地上逗留,应回到各班级指定的区域内。比赛全部完成后各班级组织学生有秩序的带离草场,队伍井然有序。
1、各班主任需提前为参赛人员提供服务,准备好保暖衣物,预防感冒。
2、适当准备些饮用水等必备物品。
3、运动员比赛完毕后,需由专人(学生也可)进行服务。
学生在操场内不得随意丢弃果皮、纸屑等垃圾,发现后按照有关规定扣班级积分。
小学冬季跳绳比赛活动方案范文(20篇)篇十三
一、比赛目的:
1、落实“阳光运动精神”,推进“每天锻炼一小时”专项工作,提高教职工身体素质;
2、丰富教职工职业生活,促进团队凝聚力形成,提升各年级组团队品质;
3、组建学校女工跳绳队,筹备县教育工会女子跳绳比赛。
二、比赛时间:
20xx年10月27日下午(月假当天)。
三、比赛地点:
学校篮球场。
四、比赛内容:
1、单人跳:一分钟单人原地单足左右交换摇跳。
2、集体跳:比赛队员依次进入绳区,以全部队员进入开始计时计次数,按1分钟内八人一齐跳绳成功次数计算成绩。
五、比赛人数:
每人只能报一个项目,不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报工会批准,如在比赛中每个项目缺一人参加扣团体总分一分,依次类推。
单人跳:每个年级组报4人参加比赛;
集体跳:每个年级组报10人参加比赛,其中2人摇绳,8人跳绳;
六、比赛规则:
单人跳:比赛时一人摇绳(单摇),左右双脚交换起跳,起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,或者跳绳自脚前沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为年级团体成绩。
集体跳:比赛时两人摇绳,其他八位队员依次进入,待八名队员全部进入以后开始计时计数,按八人一齐跳绳成功次数计算成绩。
七、奖项设置:
1、个人奖:单人跳取前十二名,发给荣誉证书、奖品(一等奖2名,二等奖4名,三等奖6名)。
2、集体奖:按团体总分计算奖励等级,单人跳占50%,按各年级组4人跳绳总个数分名次计分——第1名50分,第2名48分,第3名46分,第4名44分,第5名42分,第6名40分,集体跳占50%,按名次计分——第1名50分,第2名48分,第3名46分,第4名44分,第5名42分,第6名40分。集体奖成绩计入期末年级组考核。
3、邀请赛:所邀请的3位老师均按一等奖发给荣誉证书和奖品,荣誉证书为“表演金奖”。
八、活动领导小组,裁判、工作人员安排。
组长。
副组长。
成员。
裁判长。
裁判员。
计时员。
计数员。
记录员。
统计员。
宣传。
摄影、摄像负责。
九、活动器材准备z,单人跳也可以是参赛队员自备。
十、活动要求:
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。
2、在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。
3、请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。
4、不许参赛者:各种类型的骨折人员、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。
5、在跳绳比赛过程中,如果邀请学生观看,则请被邀请的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响比赛。
6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请到计分处核准。
7、希望参与跳绳比赛的队员,提前热身,避免受伤。
8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各年级组接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧训练,做好迎接比赛的一切准备。
小学冬季跳绳比赛活动方案范文(20篇)篇十四
为丰富教师业余生活,提高教师身体素质,营造“阳光体育,健康快乐”的校园体育氛围,展现教师良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神,经研究决定,学校将于20xx年10月底举行全校教职工跳绳比赛。现将比赛有关事项通知如下:
小学冬季跳绳比赛活动方案范文(20篇)篇十五
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为丰富教师业余生活,进步教师身体素质,修建“阳光体育,健康快乐”的校园体育氛围,展现教师良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神,经研究决定,学校将于2019年10月底举行全校教职工跳绳比赛。现将比赛有关事项通知以下:
一、比赛时间:2019年10月底(具体比赛时间待定)
二、比赛地点:学校北区操场
三、比赛项目:单人跳绳
四、比赛规则:
1、单人比赛,1分钟。一分钟的时间内,累计单人跳绳次数。跳绳进程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩,有效计数多者名次列前。
2、参赛职员到各年级组组优点报名,报名采取自愿的原则。报名时间:2019年10月19日——23日。
3、比赛按男、女两大组别分别计算成绩和进行嘉奖。
4、比赛跳绳采用学校同一购置的计数跳绳,个人自带的跳绳无效。
5、参赛职员比赛完,要及时将计数跳绳交给裁判登记成绩,逾期无效。
6、比赛顺序根据报名顺序(或秩序册上的编排顺序)而定。
7、比赛裁判长由严校长担负,其他裁判由未报名职员担负(具体职员待定)。参赛职员要服从指挥和尊重裁判,裁判职员要公正、公平裁判。
五、留意事项:
1、比赛前,参赛队员要做好赛前热身预备,确保安全。
2、参赛队员要在规定的时间准时赶到比赛场地,顺次比赛。
3、没有报名参赛的老师均要到操场观看比赛,加油助威。
六、嘉奖办法:
根据男、女两组报名人数的1/3分别取奖,第一位:100元,第2—5名:80元,第6—10名:70元,第11—15名:65元,第16—20名:60元,以此类推。没有获奖的参赛教师发放记念奖。
实验小学教育工会
小学冬季跳绳比赛活动方案范文(20篇)篇十六
1、请各位参赛职员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。
2、在比赛的进程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。
3、请各位参赛职员着轻便装,运动鞋。
4、不准参赛者:各种类型的骨折职员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或不答应参与体育锻炼者。
5、在跳绳比赛进程中,请在外预备的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响他班比赛。
6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。
7、希望参与跳绳比赛的队员,提早热身,避免受伤。
8、请所有工作职员比赛前到操场集中。望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧练习,做好迎接比赛的一切预备。
9、请各班主任将报名表于10月15日前上交到教务科。
小学冬季跳绳比赛活动方案范文(20篇)篇十七
为了促进“阳光一小时”体育活动的开展,丰富同学们的`大课间活动,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行本次跳绳比赛。
跳出健康、跳出快乐。
20xx年1月。
学校操场(如遇雨天改在体育馆)。
学生组:一年级组;二三年级组;四年级组级组;六年级组;七年级组。组、生活组。
1、并腿前跳:两分钟比赛人数:全班学生绳次数。跳绳过程中可以停顿,以两分后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数,速度跳:参加对象:4—7赛人数:全班学生、全体教师。跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一最后成绩。然后把全班(全组)跳绳总次数除平均数高者为胜。
3、跳长绳分钟比赛人数:全班学生其余为跳绳员,五分钟内累计跳过次数,5—19号下午课外活动时间。
教师组:行政组参加对象:
1比赛规则:比赛规则:参加对象:、初中组3年级比赛时间:两分钟的时间内,单人跳钟结束时的总次数为个人最平均数高者为胜。比赛时间:一分钟。一分钟的时间内,单人分钟结束时的总次数为个人以全班(全组)人数,4—7年级比赛时间:五次数多者为胜。
2、比;五年、小学年级、教师组。比赛方法:全班选出两名学生为甩绳员,
本次比赛以班级(组)为单位,各年级组分别设一等奖(一年级组、教师组分一、二等奖)。
德育处。
1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
2、每个班级要求全员参战,如有伤病需出具医疗证明。要充分做好准备运动,指导学生活动动器材学生自备(长跳绳除外)判员指挥,未按时到场班级(组)视为自另行通知。
3、请参加比赛的团队(班级)赛前关节,避免出现事故。
小学冬季跳绳比赛活动方案范文(20篇)篇十八
增强学生体质,坚持“健康第一”的指导思想,强调以学生发展为本,贯彻“健身育人”的教育理念。最大限度推动与加速发展我校跳绳活动,形成全员参与的体育锻炼的良好风气,让阳光体育运动在我校蓬勃发展。
二、比赛时间。
**年10月31日。
三、比赛场地。
校园课间活动场地。
四、比赛内容:
1—6年级单人一分钟跳短绳。
五、竞赛规则:
1、每班男、女各5人。
2、以绳从脚下通过一次并跳起一次计一次成绩,按一分钟所跳的次数确定成绩。
3、分低年级组、中年级组和高年级组进行,一、二年级为低年级组,三、四为中年级组,五、六年级为高年级组。高、中、低年级组又分男生组、女生组,各班男、女组的成绩相加为各班最后成绩。
4、限时均为1分钟,跳绳过程中可以停顿,若在比赛过程失误,队员可继续再跳数字累计。
六、奖励办法:
短绳个人奖:各年级组各取男女取前3名学生,以累计成绩多者为胜。
短绳集体奖:各年级组按班级成绩排名,第一名一等奖,第二名二等奖。
七、竞赛领导小组。
组长:卢云生。
副组长:张万强丁丽杰。
成员:各班主任。
八、竞赛裁判安排。
裁判员:丁丽杰张万强杨玉秀秦满玲郑锐尹高丹。
计时员:丁丽杰。
摄影负责:杨玉秀。
九、注意事项。
参赛运动员必须在规定的场地内完成1分钟的比赛任务,超出比赛规定场地,经教师裁判认定,必须立刻终止比赛。
小学冬季跳绳比赛活动方案范文(20篇)篇十九
为了全面推行素质教育,丰富学校体育活动,促进学生跳绳技术的增长,经学校研究决定,特举办本次跳绳比赛。请各班接此通知后,认真组织,做好训练工作。
20xx年12月18日下午第一节课,学校小广场。
一至六年级。
跳绳。
1、各班自行组织初选;
2、每班派十名运动员参加学校比赛;男生五名,女生五名。
1、男女生分开竞赛。
2、比赛赛制:一分钟内跳得最多的获胜。
录取年级组前两名(男生、女生各两名),给予奖励。
小学冬季跳绳比赛活动方案范文(20篇)篇二十
为庆“六一”,活跃和丰富学生的文化娱乐生活,为学校的精神文明建设服务。增强学生体质,提高健康水平,推动校园全民健身运动全面开展,特举行这次跳绳比赛。
总 负 责:xxx
负 责 人:xxx
辅导教师:各班数学教师
1分钟单摇跳(摇绳方向,方法不限)
参赛班级:一、二、三、五制四、五年级
5月26日早8点
地点:教学楼前
张林芳 王 莉 靳小玉
1、比赛用绳规定:绳自备,长度不限。
2、摇绳规定:摇绳方向不限,正、反摇均可。
3、裁判方法:比赛以吹哨为开始信号,发令员的口令是:“记数员注意——运动员准备——鸣哨”,以哨音为结束信号,哨响结束计数;中途失误或绳脱手可继续比赛;运动员抢跳一次提出警告,抢跳两次取消比赛资格。
跳绳次数多者为优胜,每个年级男女各取前五名。