编制活动方案时，还需要考虑活动的可持续性和长期影响，以保证活动的价值和效益。以下是小编为大家精心准备的活动方案范文，供大家参考和借鉴。
拔河比赛拓展活动方案（热门17篇）篇一
为了丰富学生课余文化生活，增强学生体质，提高班级凝聚力，培养学生集体荣誉感，根据学校计划，经研究决定举办县莘实验高中班级拔河比赛。
2xxxx年11月26日―――2xxxx年12月2日
高一在东教学楼前后，高二在西教学楼前后。
高一年级、高二年级（体育班不参赛）
领队：z（全面负责前级部的组织工作、安全工作、维护好比赛秩序）。
技术指导：z（全面负责前级部的场地划分、裁判、物品准备、学生热身等工作）。
高一后级部：
领队：z（全面负责后级部的组织工作、安全工作、维护好比赛秩序。）
技术指导：z（全面负责后级部的场地划分、裁判、物品准备、学生热身等工作）。
高二前级部：
领队：z（全面负责前级部的组织工作、安全工作、维护好比赛秩序。）
技术指导：z（全面负责前级部的场地划分、裁判、物品准备、学生热身等工作）。
高二后级部：
领队：z（全面负责后级部的组织工作、安全工作、维护好比赛秩序。）
技术指导：z（全面负责后级部的场地划分、裁判、物品准备、学生热身等工作）。
z
1、本次比赛采用淘汰制，每场比赛为三局两胜制。高二各级部音美班单独进行比赛。
2、每班参赛人数：男生15人，女生10人（音美班：男生10人，女生15人）。
1、参赛队员必须是本班成员，若发现冒名顶替者，该班比赛判负。
2、在每局比赛过程中发生以下情况判负：中途换人、踩绳、弃权。
3、抢拉两次者判负。
4、各班啦啦队，要文明观看比赛，听从指挥，热情助威。若发现有不文明现象，该班级成绩判负，并通报全校。
1、参赛班级必须提前10分钟到达比赛场地，逾期者按弃权处理。
2、班主任老师全面组织本班级参赛工作，做好赛前动员、比赛中指导及赛后思想工作。
各级部奖励前四名，音美班各一名。
德育处艺体处
拔河比赛拓展活动方案（热门17篇）篇二
为了营造企业团结和谐气氛，激励员工奋发向上的精神，在公司举行一次拔河比赛。本次比赛重在参与，友谊第一，比赛第二。既锻炼班组组织能力与合作精神，也增进员工之间友谊。
扬企业风采、凝心聚力、激情飞扬。：
主裁判：
主持人：
计录员：
监督裁判：
吹哨员：
护理员：
1、各参赛队伍清点人数，列队待命，由各队队长代表本队抽签
2、领导致开幕词，并宣布比赛开始
3、主持人宣布比赛规则及相关事项
4、按照抽签的顺序开始比赛
5、主持人宣布比赛结果
6、领导颁奖，队长领奖
以部门及班组混合为单位组成参赛队伍。请参考以下人数，安排每个部门参加的人员。
1、办公室各部门组成的队伍
2、结构件车间的班组组成的队伍
3、框架车间的班组组成的队伍
4、下料车间的班组组成的队伍
5、油漆车间的班组组成的队伍
每小组出12名员工参加（必须有1名女性），其余成员为拉拉队，分组淘汰，比赛时由各班组负责人或队长抽签决定分组情况。
1、参赛队员必须是xx公司在职员工,其他人不得参加
3、各队任命一名队长，负责将参加人员带到比赛地点及维持秩序
4、 日16:00前将各队组合名单交到人事行政部
5、合并为一个部门的，要求每个部门都要有人员参加
1、比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各队负责人谨记，并转告给各队队员。.
2、各队需努力完成比赛,不可有弃权、缩水现象.
3、比赛要做到文明比赛,遵循友谊第一,比赛第二.
4、比赛时不得有冒名顶替,啦啦队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格.
1、比赛共设4个奖项,一等奖： 二等奖： 三等奖： 四等奖
拔河比赛拓展活动方案（热门17篇）篇三
丰富我校教职工的课余生活，增进教师之间的交换，增进教职工之间的.友谊，锻炼教职工身体，凸现我校教职工的凝聚力。经学校行政、工会研究，决定展开庆“三八妇女节”教职工拔河比赛。
20xx年3月8日上午10：00―11：00
校操场
1、全样教职工分为四组，每组12－13人参加比赛，每队10人参加比赛。分组情况和队员名单详见分组名单。
2、比赛进程中，假如出现教职工身体不佳状态，可向裁判申请答应替换，但不很多人。
1、比赛采取拔河国际通用规则 进行。
2、每场采取三赛二胜淘汰制，假如进行到第三局，场地则由裁判抛硬币决定。
3、比赛采取抽签对阵，4队分两组进行。胜队获一等奖。负队为二等奖。
拔河比赛拓展活动方案（热门17篇）篇四
为了增强同学们体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的同学们创造运动机会，提供展现集体风采的.舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，使学生们集合集体的力量，以提高我校学生团体合作和坚忍不拔的精神。
拔河友谊赛。
增进同学之间的交流，集体荣誉感及凝聚力。
丰富学生们的校园生活，增强师生之间的相互了解。促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各同学间的交流。
科技职业学校级全体同学。
20年xx月xx日―xx日。
校篮球场。
科技职业学校。
学生会体育部。
1。本次比赛分为男子组、女子组、男女混合组。以班级为单位组成各参赛队伍。
2。女子组限报7人。男子组限报人。混合组限报人。
3。参赛队员必须是本班级同学。届各班级必须参加。
1。xx月xx日各班级报名表于交到学生会办公室。并由队长抽签决定比赛顺序。
2。xx月xx日下午比赛正式开始，比赛实行晋级赛。最后选出冠军。
1。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各体育委员谨记，转告给各班队员。
2。各班级需努力完成比赛。
3。比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。
4。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消。
5。由于比赛场面比较大，需裁判xx名，维护秩序工作人员xx名。
拔河比赛拓展活动方案（热门17篇）篇五
三、裁判及工作人员：
主裁判1人：
副裁判2人：
其他工作人员：人力资源部和总办同事。
四、比赛流程。
1、各参赛队伍清点人数，列队待命，由各队队长代表本队抽签。
2、按照抽签的顺序开始比赛。
3、主裁判宣布比赛结果。
五、参赛队伍及人数。
1、本次比赛为设备厂（一厂）、食品厂（二厂）、工程实验室及物流（办公楼）、工程车间及仓库共四队。每队10人（要求至少有一名女同事）。
2、各部门提前完成参赛队员的选拔，并及时上报名单（明确领队、队员）。
3、为增强比赛的参与性及员工之间的交流，本次比赛各队不限报名参赛人数，比赛时确保10人上场即可公司拔河比赛策划书公司拔河比赛策划书。
六、比赛规则。
（一）比赛采用三局两胜制，比赛为单循环淘汰制。
（二）注意事项：1、要求空手，不准戴手套；
3、如果需要，各队可自备安全帽和防护垫，供末位选手使用。
（三）如遇特殊情况，每局比赛结束后可向主裁判员提出换人，每场最多可换两人，所换人员必须为本组人员。
（四）比赛区域宽度为2米，边线线宽含在场地面积内。
（五）裁判员鸣笛开始后，某队将中心标志完全拨过本方区域2米线时，判该队获胜。
（六）若比赛长时间僵持，任何一方均未能将中心标志完全拨过2米线，裁判员可鸣笛暂停休息五分种继续比赛，直至一方胜出。
（七）出现下列情况判对方获胜：
1、某队队员任何一只脚踩出边线时；
2、某队队员手超过限制标志握绳时；
3、该队在比赛中人数超出规定时（运动员总数多出规定人数和女运动员少于规定人数）；
4、本方非参赛队员在比赛中接触拔河绳或参赛运动员身体任何部位时；
（八）各参赛队员必须提前10分钟到比赛场地报到；比赛开始后迟到超过10分钟作弃权处理，对方自动胜出。
七、注意事项。
1、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各队负责人谨记，并转告给各队队员。
2、各队需努力完成比赛，不可有弃权、缩水现象。
3、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。
4、比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。
八、经费预算。
获得xx迎春杯拔河比赛：第一名奖金500（元）。
第二名奖金300（元）。
总裁办、人力资源部。
20xx年12月19日。
拔河比赛拓展活动方案（热门17篇）篇六
丰富同学们的.课余文化生活、加强同学们之间的团结、提高学生身体素质、培养积极向上的进取精神，使我校学生成为一个团结友爱、和谐共荣的集体。并致力于打造成一个属于博文学校所有热爱运动、热爱娱乐的节日，致力于打造一个互相交流，互相学习的平台，通过拔河友谊赛使我校成为一个团结友爱、和谐共荣的集体。
弘扬体育精神，构建和谐学校；
友谊第一，比赛第二
1、比赛时间：
第十五周（课外活动时间）
2、比赛地点：
学校操场
3、参赛单位：
以各年级单位参赛，每班出一队,每一队15-16人组成，男生10-11人，女生5人，共14支队，并带拉拉队一支，（男女不限，20人）。每支参赛队由领队（本班老师）1人，监督员（任科老师）1人，参赛选手16人组成,在当场比赛中不得更换比赛选手。
4、比赛场地安排：
拔河道为操场上画1条直线，间隔为200厘米，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。
5、比赛分组：
一年级——二年级为第一组
三年级——四年级为第二组
五年级——六年级为第三组
6、比赛方法：
同年级先进行各班比赛，采取淘汰制，年级胜利班级进行跨年级决赛。
7、录取名次：
三个年级组各取第一名。
8、组织人员具体安排：
裁判：赵广波
组织：刘健
记录：李姗
9、奖励办法：
各年级组获胜班级奖排球一个，并颁发奖状。
10、比赛要求：
（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始5分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够人数的，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
（2）第一轮比赛队员完成比赛后离开比赛现场，不准在比赛现场逗留。
（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外，不能喝倒彩，积极为本班加油。（如有违反，取消评选资格）
（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。
（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
11、评选方法：
（1）比赛采取淘汰制。每轮次比三局（三局两胜制）。每轮次比赛时间最多5分钟，5分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
（2）比赛开始前，各队按照每队人数站成一个纵队，按要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
（3）第1轮第一场通过抽签决定场地，第二场交换场地，第三场交换场地。
拔河比赛拓展活动方案（热门17篇）篇七
为展现我校风采，丰富我校学生课余生活，和谐我校学生文化生活，进一步促进学生德智体全面发展，加深各班之间的友谊，促进各班级之间交流沟通，增强班级之间的团结友爱，我校特策划本次拔河比赛。
校园操场
20xx年12月4日。
一、二年级。每班男、女同学各15名。
1、比赛开始前，各班班主任必须把队员带到指定场地等候比赛。比赛开始后注意观看学生要与比赛学生保持一定距离，避免影响比赛。
2、比赛采用三局两胜制
3、各年级各班参加拔河比赛的人数为男生15人，女生15人，共计每班30人。
4、如比赛中发生某班中有违规增加人员取消比赛资格，并判对方胜。
5、在比赛进行中裁判员判一方胜后负方不能马上松手以免发生危险（班主任一定要对学生讲清楚）。
六
组长：赵修汝
成员：刘俊良宗凌杰孙林
裁判：张震
记录：待定
场地负责：待定
1、各参赛班级采用三局两胜制，胜者得2分，输者得1分，最后成绩的总和，作为班级成绩。
2、一二年级各为一组在本级部参加评比，一年级部设一等奖二个，二等奖三个。二年级部设一等奖二个，二等奖三个。
拔河比赛拓展活动方案（热门17篇）篇八
xxxx年xx月12日（星期二）午时14：00，活动地点为警体馆室内2楼。
1、共组建三支队伍参赛，每区队各组建1支参赛队伍。
2、每支队伍设队长1名（能够是队员）、啦啦队长1名（非参赛队员担任），参赛选手16名，性别不限。
1、各参赛队伍在比赛前10分钟组织热身运动，赛前5分钟由裁判员点名检录并清点人数，三次点名不到的参赛队视为自动弃权；比赛中不限定时间，一向到能确定胜负为止。
2、比赛由预赛和决赛组成。预赛由抽签决定比赛队伍（抽取1x3号签，1号与2号先赛，3号轮空；第一轮胜者晋级，败者与3号比赛；第二轮胜者晋级，败者为季军）；决赛由晋级两队比赛决出冠亚军，一局定胜负。每次比赛前，由裁判员经过掷硬币的方式决定比赛场地。
3、参赛名单上报后赛前2小时不得更换，参赛队员必须是本区队人员；监督员比赛前清点对方人员、人数是否正确，比赛中监督是否有违规现象，及时予以纠正。
4、比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，队员做好准备，但不得用力拉绳，此时垂吊物应当在中线上，裁判员鸣哨后比赛开始。比赛结束以垂吊物与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准；裁判员不鸣哨各参赛队员不得松绳。
成立拔河比赛活动领导小组，组长为xxx、xxx，副组长为xxx、xx；下设裁判组、监督组、记录组、宣传报道组、现场指挥员、保障组。裁判长为晏江涛，裁判员为卢俊；监督员为3名（各区队1名督察）；记录员为1名（大队指定）；宣传报道组组长为xxx，组员为各区队宣传报道人员；现场指挥员为大队值班员；保障组由3人组成（各区队1名，大队从中指定1名组长）。
本次比赛获得冠军的全体参赛队员每人加1分，并给予必须的物质奖励。
1、自方案下达之日起，各区队迅速搞好思想发动、上报参赛队员及相关工作人员。
2、比赛地为专业拔河场地，各区队能够先行熟悉场地或组织练习。保障组提前协调好场地，准备好所需器材（拔河绳中间系一垂吊物，如手榴弹；哨子1个；小旗若干）。
3、参赛队员统一着训练服、运动鞋，不得穿钉鞋或赤脚参加比赛，不准带手套；其他人员统一着训练服、深色鞋子。
4、参赛人员不得冒名顶替、穿戴贴合规定器具，啦啦队员距离拔河线外2米以上，不准上场帮忙，不得故意影响对方比赛。
5、除参赛队员以及裁判等工作人员外，其他人员一律不得进入拔河线（啦啦队长只允许站在本队队员一侧的拔河线外）。
6、比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以到达获胜目的，一经发现将作出该队该局比赛自动认输。
7、参赛队员及啦啦队员必须服从裁判员和工作人员指挥，遵守比赛纪律，友谊第一、比赛第二；现场指挥员负责维护好秩序。
8、比赛时对判定有异议或发现对方队伍有不贴合规则时，仅有各参赛队长有权向裁判组提出抗议申请。
9、宣传报道组要搞好赛前及赛后宣传。
10、未尽事宜另行通知。
拔河比赛拓展活动方案（热门17篇）篇九
*月15日下午，**医院全体医务人员在篮球场举行了“魅力九月”拔河比赛。此次比赛以促进各科室间交流为宗旨，以丰富医务人员的生活为目的，以比赛的形式为工作人员提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力。
此次比赛按科室分队，参赛队员为各科室，分成6个队，通过比赛前两名奖金分别为1000元、800元。比赛实行淘汰制晋级方式，自发形成顺序。
裁判们依据公平公正的原则，参赛人员本着“友谊第一、比赛第二”的原则，整场比赛井然有序。经过激烈的耐力、体力较量，最终外科获得冠军，骨科和妇科获得亚军。
此次拔河比赛，不仅丰富了该院文化生活，加强了该院内部的团结合作精神，还促进了各科室、各医务人员间的交流，加深了工作人员与院领导之间的感情，更是培养了拼搏进取的精神和积极乐观的生活态度。
很多情况下我们都要运用到新闻稿（通讯稿），但是在写新闻稿（通讯稿）的时候，我们要怎么样才能把它写好呢、在这就简单的给大家介绍一下。
通讯是记叙文的一种，是报纸、广播电台、通讯社常用的文体。是运用叙述、描写、抒情、议论等多种手法，具体、生动、形象地反映新闻事件或典型人物的一种新闻报道形式。
（1）严格的真实性。
（2）报道的客观性。
（3）较强的时间性。
（4）描写的形象性。
（1）按形式分，通讯分为一般记事通讯、访问记（专访、人物专访）、小故事、集纳、巡礼、纪实、见闻、特写、速写、侧记、散记、采访札记。
（2）按内容分，通讯一般分为人物通讯、事件通讯、概貌通讯、工作通讯。
第一，主题要明确。有了明确的主题，取舍材料才有标准，起笔、过渡、高潮、结尾才有依据。
第二，材料要精当。按照主题思想的要求，去掂量材料、选取材料；把最能反映事物本质的、具有典型意义的和最有吸引力的材料写进去。
第三，写人离不开事，写事为了写人。写人物通讯固然要写人，就是写事件通讯、概貌通讯、工作通讯，也不能忘记写人。当然，写人离不开写事。离开事例、细节、情节去写人，势必写得空空洞洞。
第四，角度要新颖。写作方法要灵活多样，除叙述外，可以描写、议论，也可以穿插人物对话、自叙和作者的体会、感受，既可以用第三人称的报道形式，也可以写成第一人称的访问记、印象记或书信体、日记体等。通讯所报道的新闻事实，可以从各个不同的角度去观察，去反映，诸如正面、反面、侧面、鸟瞰、平视、仰望、远眺、近看、俯首、细察……角度不同，印象各异。若能精心选取最佳角度去写，往往能使稿件陡然增添新意，写得别具一格，引人入胜。
所谓人物通讯，就是以报道各条战线上的先进人物为主的通讯。它着重揭示先进人物的精神境界，通过写人物的先进事迹，反映出人物的先进思想，使之成为社会的共同财富。同时，也报道转变中的人物和某些有争议的人物。“金无足赤，人无完人”，在写作时切不可把先进人物写成从来没有过的大智大勇，十全十美，写人叙事力求言真意切，恰如其分。
所谓事件通讯，就是报道典型的、有普遍教育作用的新闻事件。写事当然离不开事件有关的人，但它不像人物通讯那样着力刻划人，而是以事件为中心，在事件的总画面中，为了写好事来写人。它既可以反映现实生活中发生的重大的、振奋人心的典型事件和突出事件；也可以从某一新闻事件截取一个或若干个片断，进行细致详尽的描述，揭示事件的深刻含义；还可以是若干事件的综述。
所谓工作通讯，就是反映贯彻执行党的路线、方针、政策中的成绩，总结实际工作中的经验和教训，或者探讨有争议的亟待解决的问题的报道。它是报纸上经常运用指导工作的重要报道形式。它的主要特点有四条：一是把介绍工作经验和分析问题作为主旨；二是凭借事实，深入分析；三是生动活泼，讲究文采；四是不拘一格，形式多样。随笔、散记、侧记、札记、记事均可。
概貌通讯又称风貌通讯。它是以反映社会生活、风土人情、自然风光和日新月异的建设成就为主的报道。尤其是改革、开放、搞活所带来的变化，又为这类通讯增加了新的内容。概貌通讯与事件通讯不同，它不是围绕一个人物或一个中心事件来写，也不要求写一件事发生、发展的完整过程，而是围绕主题集中各方面的风貌和特色。在表达方式上，往往运用点上具体事例来叙述和描写一个地区、一条战线、一个单位、一个点、一个方面的风貌变化，展现时代的步伐和人的思想境界的变化。一般采取“巡礼”、“纪行”、“散记”、“侧记”等形式，向读者介绍。
反映现实生活中的一个片断，通常表现一人一事，线索单一而有故事情节，短小精悍，生动活泼。不能写得人物繁多，场面太大，枝节横生，否则就失去“小”的特点。
拔河比赛拓展活动方案（热门17篇）篇十
为丰富我校课外活动，增强各院系之间的相互联系，进一步促进学生德智体全面发展，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。培养学生集体荣誉感、组织观念、热爱集体、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向学生进行德育教育的良好机会。
三、活动对象：
××，××，××届学生
20xx年xx月xx日（星期六）上午8：30
足球场
经济管理学院学生会
××级学生会
1、以年级专业为单位组成各参赛队伍（例：××国贸，××国经法，××财管等）
2、专业限报一队每队共15人，男生10人，女生5人，并任命一名领队
3、参赛队员必须是本年级本专业学生
1、报到：比赛开始前，各队领队必须到赛场登记台签到。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。开场后5分钟不到的队伍取消参赛资格。
2、队员人数的规定：
每一拔河队上场比赛队员15人，每队男10人、女5人。参加比赛的队员必须是本年级本专业学生，其余人员不得参加。
3、比赛方法：
1）比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。
2）比赛分组及比赛首场的.站位选择由各队领队抽签决定。
3）淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜积分制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。（2：0获胜队得2分，2：1获胜队得1分，对手弃权或严重违规参赛队可直接得2分）
4）半决赛：由队长进行抽签分组，每队按三局两胜积分制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。
5）决赛：采用三局两胜积分制，累计积分最高为总冠军。
1、赛前10分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权。
2、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
3、比赛前由各专业的领队抽签决定对阵。
4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。
5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。
6、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队员。
7、各队伍需努力完成比赛，不可有缩水现象。
8、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。
9、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始，当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负，该局比赛结束。当完成第一局比赛时，双方交换比赛场地，进行第二局的比赛。
10、需借粗绳三根（向学校或学院体育不借），口哨三只（自己买）、扬声器一个（如果借不到可以不要）
需要物品：两个口哨、两根粗绳、一个扬声器
裁判：一个主裁、两个边裁。
赛果登记员：两名
赛果公布员：两名
秩序员：8到10名
拔河比赛拓展活动方案（热门17篇）篇十一
为落实“亿万学生阳光体育运动”，积极开展全民健身运动，推动我校体育活动的广泛开展，培养学生主体意识、积极主动、活泼愉快、团结合作的精神和坚毅顽强的意志，增强我校学生、教职工人员体质，活跃学校文体气氛，增强学生的`组织纪律性和集体主义精神，培养全面发展的人才，经校委会研究，定于12月4日至7日————9日（上、下午大课间）举行学生、教职工拔河比赛。请各年级主任、班主任接通知后，组织发动好参赛工作。现将有关事宜通知如下：
12月4日至7日————9日（上、下午大课间）。
学校篮球场。
1、学生以班级为单位，每班25人（男15人、女10人，要求身体健康，有心脏病、高血压、习惯性脱臼等高危病史的同学不适宜此类活动）。
2、教工以年级组为单位。（男教师7人，女教师3人）。
1、各班体育委员、级部主任参加抽签分组。
2、预赛：采取淘汰赛制，三局两胜出线进入下一轮。比赛前队长抽签，赢方选择首轮场地，第2轮交换场地，如有第3轮，再交换一次场地。
3、决赛：采用循环赛三局两胜制，
1、比赛进行之中，不准换人，不准加人。
2、参赛人员不得与裁判发生冲突，如有违规者，取消参赛资格。
3、未按规定时间到场，迟到10分钟以上者，按弃权处理。
4、各队队员必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。
5、拉拉队必须站在规定的界外，不能推或拉参赛者，不能靠近参赛者。一经发现则判该队本场比赛输。
根据胜负场数，净胜局数，胜负关系决出一、二、三等奖。各年级按2：3：3发奖，
望各班级选拔好运动员，做好组织、动员工作，准时参赛。
在场地上画3条平行的短线，间隔1.5米，居中的为中线，两边的为界。拔河绳中间系上一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。每队选一名指挥员，其余队员左右依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令后，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判员鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。
站位方法：两腿前后开立，前腿蹬直，脚掌内扣，后腿屈膝，上体后倾与地面成60度角，两手紧握绳，目视前方。握绳方法前臂伸直远握，后臂屈肘，用腑部夹住绳近握，身体紧靠绳。
用力方法：听从指挥员指挥，体队应同时发力。用力时先以前腿用力向前下方蹬地，同时两手握紧绳，上体后倾。
政教处、体育组。
拔河比赛拓展活动方案（热门17篇）篇十二
增强大学生体育锻炼的意识，增强大学生文化体育素质，构建人文理念的大学校园，丰富大学生的校园生活，促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各班同学间的交流。通过拔河比赛发扬团队精神，增加组织凝聚力，为广大同学搭建一个相互交流学习的平台，使同学们体会到有组织有纪律的集体力量。
公平、公正、公开、友谊第一、比赛第二。
待定 西操场
1、为了加大拔河比赛在各班的影响力度，赛前进行宣传。
2、比赛项目：淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程
主办：计算机科学与技术系体育部
大一各班
两个口哨、两根粗绳、两个令旗。
1、参赛队伍：以班为单位，共１0支参赛队伍，每只参赛队伍男子7人，女子7人，总人数14人。
2、每场比赛前10分钟，参赛队伍将出场名单交给主裁。
3、比赛顺序：淘汰赛、半决赛，决赛
1、比赛分组及比赛首场的站位选择由各队领队抽签决定。
2、采用三局两胜积分制，累计积分最高为总冠军。
3、赛前10分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权。
4、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
5、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律。
6、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。
7、比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队员.
8、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。
9、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始，当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负，该局比赛结束。当完成第一局比赛时，双方交换比赛场地，进行第二局的比赛。
1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
2.比赛前由负责人解读比赛项目细则并进行适当的演示，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
3.保持场地的卫生，保持现场的卫生。
拔河比赛拓展活动方案（热门17篇）篇十三
二、活动目的：拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强各院学生会与校学生会之间的联系，加深同学们之间的友谊，特举行此次拔河比赛。
三、参赛对象：xxxxx
四、比赛时间：xxxx年4月28日下午4点
五、比赛地点：xxxx本部体育场
六、比赛规则：
1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200cm，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的`线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。
2、以各院为单位参赛，共17支队。每支参赛队由领队1人，参赛选手20人(其中男选手10人，女选手10人)组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。
4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。
5、比赛抽签决定，第一次抽出九组参赛队伍，分别进行比赛，比赛采用17进9，9进5，5进3的角逐方式(其中有一队轮空，但不能参加下一轮的轮空)，最后胜出的三只队伍分别进行冠亚季军的争夺。
七、比赛方式：
(2)比赛开始前，各队按照每20人一个纵队以站立的姿势准备好， 比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
(3)每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。
八、比赛注意事项：
(1)各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够20人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
(2)获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
(3)各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。 比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格.
(4)为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛;不准带手套;裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
(5)比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。 比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。
(6)比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
拔河比赛拓展活动方案（热门17篇）篇十四
为加强同学间的交流，同时增强大家的'集体荣誉感，提高同学们的身体素质，体现团结、奋进、健康的精神风貌，校团委、学生会、体育组特举办此次比赛。
20xx年11月26日16：05。
初中部操场。
1、参赛队伍：初一、初二年级各班。
2、按年级进行分组，12支队伍进行淘汰赛，赛前抽签定位，每场比赛均采用三局两胜制，胜者进入复赛，输者淘汰。
组长：xxx、xxx、xxx、xxx。
副组长：xxx、xxx、xxx。
成员：xxx、xxx、xxx。
总裁判长：xxx。
副总裁判长：xxx、xxx、xxx。
裁判员：学生会文体部成员。
记录：xxx、xxx。
场地、器材：学生会文体部部长。
活动协助：xxx。
1、每班男、女生参加人数各10人，共计20人。
2、比赛前，裁判员清点各班参赛人数，参赛队员服从裁判员管理。
3、各组在听到裁判员的哨音后方可开始比赛，非参赛队员不准帮忙，如发现弄虚作假，取消比赛资格。
4、各班必须准时参赛不准无故缺席，迟到五分钟做弃权处理。
5、比赛必须服从裁判员裁决。
1、比赛取第一名、第二名、最佳表现奖、精神文明奖、团结奋进奖。
2、第一名：羽毛球拍1副、羽毛球1桶；第二名：篮球1个、皮筋包3个；最佳表现奖、精神文明奖、团结奋进奖：大跳绳：1根、小跳绳1根。
注：未尽事宜另行通知，最终解释权归德育处。
拔河比赛拓展活动方案（热门17篇）篇十五
“友谊第一，比赛第二”拔河比赛。
拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现员工之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流。为了加强超市员工之间的友谊，特举行此次拔河比赛。
福祥超市所有员工。
20xx年7月中旬。
超市门口。
1、拔河道在地上画3条直线，间隔为200cm，拔河绳中间系一根红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。
2、以各部组为单位参赛，共8队。每支参赛队由领队1人，参赛选手19人（其中男选手1人，女选手18人）组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。
4、比赛时设有三个主裁，三个监督人员。
5、比赛采用8进4，4进2方式，最后胜出的二只队伍分别进行冠亚军的争夺。
（1）每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。
（2）比赛开始前，各队按照每19人一个纵队以站立的.姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
（3）每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。
（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够19人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格.
（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。
（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
胡涛。
裁判：李海军、靳佃元、田美春监督员：蔡桂琴、于昌梅、魏淑军。
颁奖人员：康娟、张伟、李海军、靳佃元、田美春。
一队人员：史宝香刘红芳郝建红张会珍苗喜梅阎素红白淑雪何晓敏张月珍温雷。
孟庆芳王小飞冯少仙孙爱林贾旭丽孙晶晶李月梅武燕欣杜月亮（19人）。
二队人员：阴喜梅张建忠安永玲阎鑫淼王俊琴贾爱香王梅於潇丽常凤娥。
董爱红武福花郭小琴王素琴郭建芳张文玲郑玉英史花李俊张东升（19人）。
三队人员：孟许元王孝兰李晓云杜生桃郭有梅崔志兰李进琴温雪飞胡爱琴赵玉芳。
张海生贺润兰王凤林吕金莲石海荣施维琴史芳冀守慧李志芳（19人）。
四队人员：乔国琴王继梅刘翠珍张福桃郭翠莲桑慧英李秀英张秀梅武昌玲赵金伟。
龚世英刘爱琴贾万芳霍增燕王芝倪玉芳王志琴赵祖良许凤香（19人）。
五队人员：何庆云赵丽丽刘艳玲李树桃韩丽荣刘丽锋王艳兰杜生英赵吉栋。
贺春香王桂林孙晓丽乔素林田翠平张翠英刘杨张亚莉郑丽媛崔有莉（19人）。
六队人员：尹素桃李云仙郝文花闫海花孙永香李桂莲施树林白樱桃何树林贺应宏李建娥。
七队人员：龚建英孙静静杨秀花高丽芳边培娜王娟娟云海晓何海林胡俊娜武俊玲孙晓艳冯慧敏安志清卢晓静李亚茹康婷婷张建丽董文华张春雨（19人）。
八队人员：张照民高学英焦旭琴吕志峰郭翠秀刘瑞平、张燕香、刘秀伟、张志强李玲。
白爱荣贾玉娇侯虹虹陈阳阳刘斌卢艳芳（16人）。
侯秀芬龚孝琴李凤玲刘艳玲董艳杰张义平王瑞花赵永胜（19人）。
（注：每队人员的第一个人为队长）共计：158人。
拔河比赛拓展活动方案（热门17篇）篇十六
为加强同学间的交流，同时增强大家的集体荣誉感，提高同学们的身体素质，体现团结、奋进、健康的精神风貌，校团委、学生会、体育组特举办此次比赛。
20xx年xx月xx日。
部操场。
1、参赛队伍：年级各班。
2、按年级进行分组，12支队伍进行淘汰赛，赛前抽签定位，每场比赛均采用三局两胜制，胜者进入复赛，输者淘汰。
组长：
副组长：
成员：
总裁判长：
副总裁判长：
裁判员：
记录：
场地、器材：
活动协助：
1、每班男、女生参加人数各10人，共计20人。
2、比赛前，裁判员清点各班参赛人数，参赛队员服从裁判员管理。
3、各组在听到裁判员的哨音后方可开始比赛，非参赛队员不准帮忙，如发现弄虚作假，取消比赛资格。
4、各班必须准时参赛不准无故缺席，迟到五分钟做弃权处理。
5、比赛必须服从裁判员裁决。
1、比赛取第一名、第二名、最佳表现奖、精神文明奖、团结奋进奖。
2、第一名：羽毛球拍1副、羽毛球1桶；第二名：篮球1个、皮筋包3个；最佳表现奖、精神文明奖、团结奋进奖：大跳绳：1根、小跳绳1根。
注：未尽事宜另行通知，最终解释权归德育处。
拔河比赛拓展活动方案（热门17篇）篇十七
20xx年-月12日(星期二)午时14：00，活动地点为警体馆室内2楼。
1、共组建三支队伍参赛，每区队各组建1支参赛队伍。
2、每支队伍设队长1名(能够是队员)、啦啦队长1名(非参赛队员担任)，参赛选手16名，性别不限。
1、各参赛队伍在比赛前10分钟组织热身运动，赛前5分钟由裁判员点名检录并清点人数，三次点名不到的参赛队视为自动弃权;比赛中不限定时间，一向到能确定胜负为止。
2、比赛由预赛和决赛组成。预赛由抽签决定比赛队伍(抽取1-3号签，1号与2号先赛，3号轮空;第一轮胜者晋级，败者与3号比赛;第二轮胜者晋级，败者为季军);决赛由晋级两队比赛决出冠亚军，一局定胜负。每次比赛前，由裁判员经过掷硬币的.方式决定比赛场地。
3、参赛名单上报后赛前2小时不得更换，参赛队员必须是本区队人员;监督员比赛前清点对方人员、人数是否正确，比赛中监督是否有违规现象，及时予以纠正。
4、比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，队员做好准备，但不得用力拉绳，此时垂吊物应当在中线上，裁判员鸣哨后比赛开始。比赛结束以垂吊物与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准;裁判员不鸣哨各参赛队员不得松绳。
成立拔河比赛活动领导小组，组长为晏江涛、金良平，副组长为顾正兵、卢俊、季东建、王付良;下设裁判组、监督组、记录组、宣传报道组、现场指挥员、保障组。裁判长为晏江涛，裁判员为卢俊;监督员为3名(各区队1名督察);记录员为1名(大队指定);宣传报道组组长为王付良，组员为各区队宣传报道人员;现场指挥员为大队值班员;保障组由3人组成(各区队1名，大队从中指定1名组长)。
本次比赛获得冠军的全体参赛队员每人加1分，并给予必须的物质奖励。
1、自方案下达之日起，各区队迅速搞好思想发动、上报参赛队员及相关工作人员。
2、比赛地为专业拔河场地，各区队能够先行熟悉场地或组织练习。保障组提前协调好场地，准备好所需器材(拔河绳中间系一垂吊物，如手榴弹;哨子1个;小旗若干)。
3、参赛队员统一着训练服、运动鞋，不得穿钉鞋或赤脚参加比赛，不准带手套;其他人员统一着训练服、深色鞋子。
4、参赛人员不得冒名顶替、穿戴贴合规定器具，啦啦队员距离拔河线外2米以上，不准上场帮忙，不得故意影响对方比赛。
5、除参赛队员以及裁判等工作人员外，其他人员一律不得进入拔河线(啦啦队长只允许站在本队队员一侧的拔河线外)。
6、比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以到达获胜目的，一经发现将作出该队该局比赛自动认输。
7、参赛队员及啦啦队员必须服从裁判员和工作人员指挥，遵守比赛纪律，友谊第一、比赛第二;现场指挥员负责维护好秩序。
8、比赛时对判定有异议或发现对方队伍有不贴合规则时，仅有各参赛队长有权向裁判组提出抗议申请。
9、宣传报道组要搞好赛前及赛后宣传。
10、未尽事宜另行通知。