长跑活动策划方案(优质17篇)

时间:2023-12-07 作者:XY字客

一个好的策划方案能够提高工作效率,降低风险,并避免不必要的浪费。接下来,我们将为大家分享一些策划方案的成功案例,供大家参考和学习。

长跑活动策划方案(优质17篇)篇一

为大力推进阳光体育运动,磨练中小学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,进一步提高中小学生身体素质,根据《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》(国办发〔20xx〕x号)、《xx省学生体质提升计划(20xx—2018年)》和《xx市教育局关于开展全市中小学生阳光体育冬季长跑活动的通知》(临教函〔20xx〕xx号)要求,经研究,决定在全县中小学校开展20xx年中小学生阳光体育冬季长跑活动。现将有关事宜通知如下:

我运动、我健康、我快乐。

全县中小学生。

20xx年11月21日至20xx年4月10日。

(一)高度重视,积极发动。各学校要充分认识开展冬季长跑活动对增强学生体质,促进身体健康的重要作用,要把冬季长跑活动纳入工作计划,建立长效机制,保证学生每天的体育锻炼时间,围绕主题、加强宣传、积极发动,组织好学生冬季长跑等体育锻炼活动。各学校要于11月2日前举行学校冬季长跑启动仪式。

(二)因地制宜,合理安排。各学校要因地、因校制宜科学合理安排冬季长跑的时间和距离,把阳光体育大间和冬季长跑等体育锻炼活动结合起,制定操作性强的实施方案。冬季长跑活动在小学五、六年级及其以上年级学生中开展,中小学校以班级为单位进行组织。教育部规定每天长跑距离基数(推荐)为:小学生1000米,初中生100米,高中生2000米。学校的长跑活动应在校园内组织进行,不得在校外公路上进行,避免发生交通安全事故。

(三)精心保障,确保安全。各学校要制定冬季长跑等体育锻炼工作计划,建立每日体育锻炼制度,列入学生作息时间,纳入教学计划和余体育项目。同时,在时间安排、器材设备、知识培训、教师指导和安全防范等方面给予切实保障。要做好长跑活动的安全预案,加强学生长跑锻炼和比赛活动中的安全保障和医务监督,严格执行健康体检和健康询问制度,对不适宜长跑的学生要安排适宜的体育锻炼。要加强体育运动的安全防范措施,利用国旗下讲话、主题班会对师生进行安全教育。

(四)加强宣传,认真总结。各学校要指派专人将开展冬季长跑活动的情况及时上报教体局普教科要开设主题专栏,宣传本学校开展活动的工作经验。要做好本校开展冬季长跑活动情况记录工作,认真总结冬季长跑活动开展情况,形成活动总结,连同开展活动的影像、照片、档等材料按照规范存档备查。各学校要将活动总结电子版于20xx年4月10日前报送至县教体局普教科。

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长跑活动策划方案(优质17篇)篇二

:美丽的八月,浪漫的恋爱的季节。在这花飞梦舞的日子里,我们的心悄悄的开始萌动。在您流连于桃花与柳絮纷飞时,是否感到了孤单?当您徜徉于熙来攘往的街头时,你是否感到了寂寞?那就在一周的辛苦工作后加入这个派对吧,放松一下自己的心情,给自己一个心动的理由!!本周末我们在xx的“xx吧”组织单身贵族联谊活动。伫立在酒吧的窗前,环湖的翠绿尽收眼底,淡淡的樱花弥漫芬芳,也许就在您关掉手机的那一刻,快乐与机遇就扑面而来——现场组织丰富的游戏并安排乐队吉它表演,让大家在互助游戏和浪漫的环境中相互了解、相互熟悉,说不定您会找到梦中的他/她!届时还有更大惊喜,主办方会请到音乐圈中神秘嘉宾(国内四大琴师之一)亲临现场!

:单身男女交友派对。

:女士15人/男士15人。

:20岁-35岁。

:xx公园西门内向东50米。

:rmb__元(含活动内的全部费用)。

1、参加活动的男士、女士最好着休闲装和方便活动的轻便鞋(当然越漂亮越好了!)。

2、30人(女士15人/男士15人)成团;如人数有差本次活动取消。

3、报名将于8月16日中午12点之前截止,报名后交费。(您可以选择上门收款或汇款方式)。

4、报名并已交费者如果临时有变化不能参与,请在8月18日中午12点之前通知活动主办方,否则不仅费用不退,还将受到严重口头谴责,因为此交友活动男女参与者均为1:1,您的行为影响了其它活动参与者。

17:00集合(入场时每人领一个号码,贴在胸前。);。

17:10活动开始(活动期间尽情享用精美小吃与软饮);。

游戏1:sayyousayme(贵族们相互介绍,你要记住自己心仪对像的名字哟!)。

游戏2:佳人在此(你有机会与心仪对象“零距离”!)。

17:50在现场乐队的吉它声中进餐;。

游戏3:同心协力(先生可一定要照顾好与你携手的美眉,不然要是比赛落到最后一名,可是要吃粉拳的哟!)。

游戏4:心有灵犀(试试你与他/她的心灵感应度到底是多少!)。

游戏5:敞开心扉(第一轮)(这可是你了解他/她表达的好机会,更是你向他/她表达的大好机会!)。

游戏6:偷天陷阱(美眉试试你的他听不听指挥!)。

游戏7:背道而驰(你们一定要同步进行哟,不然就会……)。

游戏8:敞开心扉(第二轮)。

游戏9:游龙接凤(这可是才艺大比拼的时候,正是你向他/她显示自我的机会!)。

游戏10:水晶之恋(黄色,真的好想你;粉红色,爱你一生不变;你要送给他/她什么样的水晶呢?)。

游戏11:敞开心扉(第三轮)。

20:00水面放下许愿灯。(有缘人可将你们的美丽愿望共同放飞在静谧的湖面,看着烛火慢慢远去,你的心或许也有新的感悟。)。

20:20自由活动。您可以半躺在软椅中望着湖水体味着都市中难得的安静,也可以在现场吉它的低吟中与新朋好友轻声私语,更可以什么都不做,在音乐和烛光中发呆……(此环节将视时间而定)。

21:00活动结束活动后一周内,我们将会把活动的vcd光盘寄到您手中。愿每一位朋友都能乘兴而来,尽兴而归。欢迎您来电垂讯!

:**世界**咨询有限公司。

:**吧。

长跑活动策划方案(优质17篇)篇三

为了不断提高学生体质健康水平,培养学生终身体育思想,增加班级集体荣誉感及团队合作意识,检验学校跑操效果特举办本次比赛。

全校各班。

12月11日(周五)上午8:00。

校田径场。

1、各班在7:30在升旗广场集合参加学校田径运动会开幕式。

2、8:00在体育老师统一指挥调度下各班在田径场跑步一圈,排头同学举好班牌跑,以便评定成绩.跑步比赛顺序:高三---高二---高一—初三---初二---初一,各班保持好前后距离。

3、各班应有一名指挥员(负责指挥、喊口号、控制跑速)跑步中,各班应有班级口号。

4、各班由田径场西北口入场开始比赛,在整体跑完300米后,应按班级顺序经田径场东北口上楼梯(国际部门前)回到在篮球场班级集合地。

全校按总分排名设奖。20%为一等奖,30%为二等奖,50%为三等奖。

学校主管校长,教育处主任,副主任,6名年级组长。

(评委席设田径场东直道,台阶上)。

队伍集合,指挥调度按序出发:x。

田径场西北口入场队伍指挥:x。

田径场西南区(健身区附近)负责:x。

田径场东南口负责:x。

田径场东北口出场队伍指挥:x。

长跑活动策划方案(优质17篇)篇四

经济管理系学生会办公室年12月5日山西师范大学现代文理学院。

山西师范大学现代文理学院。

一、活动背景。

为了增强学生的体质,以及更好地贯彻“健康第一”的指导思想,切实加强学校群体性学生体育工作,培养学生团结拼搏的'团队精神,展现学生的风采,我校决定为大一举行冬季长跑比赛。

二、活动目的。

1.丰富大学生校园文化生活;

2.增强大学生的集体荣誉感及集体协作观念;

3.提高大学生的竞争意识;

三、参加对象。

各系大一新生。

四、活动地点。

山西师范大学现代文理学院大操场。

五、活动内容。

(一)活动前期:由各班宣传委员进行前期宣传工作,将活动宗旨和相关重要通知事宜通知于主干道。

(二)活动后期。

1.办公室总结活动过程;

2.宣传部将通讯稿上传至官方微信;

六、具体要求。

(一)入场整齐、快速;

(二)队容整齐,学生精神振作;

(三)举系旗的同学紧跟本系班级后;

七、注意事项。

1.工作人员必须服从统一安排,履行好各自的义务。

2.要注意安全。

3.维护好现场秩序。

4.工作人员应该保持通讯设备畅通。

八、预计效果。

每名同学都在积极的参与着这次冬季长跑,这次冬季长跑不仅增强了学生的体质,还可以丰富大学生的校园文化生冬季长跑活动策划活,使他们队大学的生活充满了信心。

山西师范大学现代文。

理学院。

经济管理系学生会办公。

2015年12月5日。

长跑活动策划方案(优质17篇)篇五

教育部等联合开展的全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动是一项为学生谋福利、为国家输送优秀人才的阳光工程。下面是有20xx校园长跑活动。

欢迎参阅。

一、指导思想。

认真贯彻“中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见”精神,积极响应由教育部、国家体育总局、共青团中央等倡导的关于开展“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的号召,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年,组织开展好我校体育的长跑活动,提高学生身体素质,促进我校全面工作更上一个新台阶。

二、主题:

以“运动、健康、快乐!”为主题,充分展示阳光体育运动的热烈、精彩场面。

三、实施原则:

1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨,遵循教育发展和体育运动规律,符合学生身心发展特点,寓练于乐。

2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要,促进小学生的身体素质、心理素质全面提高,形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

3、安全第一原则。要加强安全教育,避免和防止意外事故的发生。

二、组织机构。

组长:陈文阁。

副组长:张海波刘宏(负责学生活动组织策划)。

组员:吕双力李建新郭艳春聂国伟。

陈玉玲韩艳玲各年级班主任。

三、实施措施。

1、对全校师生宣传我校“阳光体育”冬季长跑活动的意义,使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来,并举行冬季长跑活动启动仪式。

2、根据区教育局工作安排结合我校工作实际,根据学生身体素质和设施状况,参照《国家学生体质健康标准》1——2年级跑400米,3-——4年级跑800米,5——6年级跑1000米,在校园内集中跑完当天预定的路程,并作为本学期末体育测试成绩进行考核。

3、将长跑活动和学校的大课间活动有机结合,做到丰富多彩、科学锻炼。并以五年级一个班为重点,带动全校顺利完成长跑活动。其他各班,班主任带领学生努力完成规定的里程。时间20xx年10月26日至20xx年4月30日。

四、保障措施。

1、加强领导,定期检查。学校对各办公室、各年级组、各班级长跑活动高度重视,要有专门的人来负责检查,班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。

2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作,按年级、班级分工到人,定期做好各班级里程和完成情况的记录检查工作。

3、加强安全教育和卫生知识教育,落实安全措施。长跑前对学生体质健康状况进行了解和观测和提示,及时告知心肺功能患有器质性疾病或体征有严重不适的学生不易参加。既要保证本次活动的顺利开展,又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位,而且组织教育到位。

五、评选与表彰:

1、评选有序班级,班级有95%以上的学生完成规定距离,参考《国家体质健康标准》测试85%以上的学生达到合格。

2、学校对完成较好的班级进行表彰。各年级奖励前三名。

一、指导思想:

以广泛开展阳光体育运动为宗旨,通过开展冬季长跑活动,培养小学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯,磨练学生的意志品质,逐步形成强身健体、阳光运动的校园活动氛围,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、工作目标:

磨练学生意志,培养锻炼习惯,提高学生体质。

三、活动主题:

我们大家一起来跑步!

四、活动时间:

20xx年12月------20xx年元月。利用每天大课间活动时间进行长跑。

五、活动内容和措施:

1、20xx年12月初,举行阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。要求:

(1)拉一条宣传横幅,内容为“何场小学冬季长跑活动起跑仪式”。

(2)何校长作主题宣传动员讲话,并提出长跑活动要求和注意事项。

(3)学生代表宣誓讲话。

(4)全体学生首次跑步。

2、每天长跑距离为400~800米。

长跑路线:六、五、四、三、二年级按顺序在操场上跑步。

活动时间:以大课间活动时间进行长跑,也可以利用体育课及其它一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

3、班级学生在班主任的带领下进行长跑活动,并由各班体育委员做好每日长跑活动情况记录,填写好各班一周长跑统计表,每周五放学前上交学校政教处。此记录将成为学校评选冬季长跑优胜班级的依据之一。

4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式,大力宣传阳光体育运动,广泛传播健康理念,唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注,支持阳光体育运动的开展。

5、建立学校体育活动的长效机制,加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓,有安排,有落实,有检查,有评价,有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组,负责活动全面安排检查评价。

6、加强领导,保证时间,形成制度,注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。

六、活动组织领导:

组长:胡亮(负责冬季长跑的全面工作)。

副组长:何利文周卫进(制订。

组织好活动的开展)。

组员:体育组及各班班主任(协调、确保活动的开展、检查与评比,并做好冬季长跑活动宣传专栏,报道学校活动开展的情况。)。

七、安全预案:

1、提高安全意识,保证学生安全。领导小组成员要各司其职,认真履行自己的职责。

班主任:负责本班学生,对学生提前进行安全教育,让学生懂得如何安全的练习。

体育组工作:周卫进老师负责具体的长跑组织工作,胡国军老师负责年级长跑安全、队形及跑动距离的保障。

政教处:随时做好救护准备。

2、各班班主任要按时组织本班学生参加冬季长跑活动,没有学校的通知,不得缺席冬季长跑活动,班主任是班级的第一责任人。

3、关心学生,各班班主任要及时了解本班学生的身体健康情况,对于身体有特殊原因不能参加跑步的,可以实行免跑。跑步时一定要注意安全,避免发生意外事故。

八、总结与表彰:

长跑活动结束后,学校将于20xx年3月进行总结。学校将评选冬季长跑班级组织管理奖,优秀学生奖、优秀教师奖若干名,对长跑活动开展好的班级以及教师和学生个人进行表彰。

冬季长跑优秀学生评选条件:

1、积极参加冬季长跑,节假日也坚持锻炼。

3、在参加集体长跑时纪律良好。

冬季长跑优秀教师评选条件:

1、积极组织好学生的长跑活动。

2、坚持与学生一起长跑,积极锻炼身体。

3、所带班级的长跑成绩突出。

冬季长跑优秀班级评选条件:

1、坚持参加冬季长跑活动。

2、队伍整齐,组织纪律好,确保安全。

3、班内学生整体长跑人均里程数、出勤率领先。

一、指导思想:为响应教育部、国家体育总局、共青团中央共同决议要求,全面贯彻镜湖区教育局《关于开展第五届全区中小学学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神,切实抓好我校学生的体育锻炼工作,培养广大学生热爱体育、崇尚运动的良好习惯,增强学生体质,经学校研究决定我校全面实施学生冬季长跑计划,具体方案如下:

二、活动主题。

阳光体育与快乐校园同行。

三、组织机构。

1.领导小组。

组长:刘小红。

副组长:蔡传鸿、吴书琦、殷小毛。

2.实施小组。

组长:张吉安。

副组长:刘君、罗崎、马为民、顾庆。

组员:各班班主任。

四、参加对象。

全校学生。

五、活动时间。

20xx年11月至20xx年4月。

六、活动内容。

(一)启动仪式。

时间:20xx年12月12日早上课间操。

横幅:20xx年二十八中学阳光体育冬季长跑活动启动仪式。

(二)宣传工作。

2.各班主任利用两会课对学生进行宣传教育。

(三)活动记录。

1.班主任老师负责管理。

2.班级体育委员及小组长负责记录统计。

3.月底上交体育组备案。

七、实施方法。

1、通过学校的宣传,要对全校师生宣传我校“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动的意义,使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。

2、按照镜湖区教育局的布局,根据学生身体素质和设施状况,参照《国家学生体质健康标准》的标准,在校园内集中跑完当天预定的里程,并作为本学期末体育测试成绩进行考核。

3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与快乐校园同行”的长跑活动中,并以各班为单位,利用早上大课间及体育课努力完成班级规定的里程。

4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育与快乐校园同行”的线路示意图,在规定的里程中努力跑完自己的路程。

八、活动安排。

1、冬季长跑活动从20xx0xx年11月开始到20xx年4月结束,并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件,利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵,各班班主任组织跟随。初一年级绕校篮球场外圈跑,初二年级绕教学楼跑步,初三年级绕篮球场加教学楼进行长跑。

2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校操场场跑两圈作为热身运动。

3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动,让学生以饱满的激情,良好的体育锻炼习惯,投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来,使这项利在当代,功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。

4、每天长跑距离(参考)基数为:初三年级1200米,初二年级1000米,初一年级800米,基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。

九、保障措施。

1、加强领导,定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与快乐校园同行”长跑活动高度重视,由“红领巾监督岗”来负责检查(跟班监督),班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。

2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作,按年级、班级分工到人,定期监督各班完成情况的记录检查工作。

3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级的评比活动及班主任工作考评。

4、加强安全教育,落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展,又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位,而且组织教育到位。

十、长跑注意事项。

1、注重安全教育和体育卫生教育,各班学生在长跑前应整队并进行热身活动,然后听老师发令全体学生开始跑步。

2、在跑步过程中,严禁班级之间进行超越。

3、班级之间应间隔有一定的距离,学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生。

4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐,步调一致。

5、班主任要做好学生身体素质情况的调查,对因身体原因而不能参加长跑的学生,班主任应做好工作,并安排好该学生的活动。

6、雨雪天气等暂停。

各班级要重视学生的安全教育与安全工作,体育组要加强长跑活动的技术指导,严禁学生在校园外道路上长跑,对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑,防止意外伤害事故。

长跑活动策划方案(优质17篇)篇六

本次活动我们将以“面向全体学生,人人参加体育锻炼”为宗旨,以“喜迎十八大实现新跨越为主题”实施全国学校课外文体活动工程为主要内容,增强广大学生的体质,提高健康水平,陶冶情操。

全面贯彻落实《中国共产党中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展全国亿万学生阳光体育运动,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国63周年,通过开展长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题。

喜迎十八大实现新跨越。

开展时间及参加对象。

20xx年11月19日全校各年级学生。

四、组织领导。

1、领导小组。

组长:张俊华。

副组长:闫杰韩秀磊。

组员:全体体育教师全体班主任。

2、由各班班主任认真做好组织发动工作,由大队部做好各种宣传和评比工作,由体育教师做好技术指导工作,由艺术教师做好协助工作。使广大师生了解活动的目的'、意义、时间、内容和要求,积极踊跃地参加到本次活动中,让学生“到阳光下,到操场上,到大自然中陶冶身心,锻炼身体”。

五、具体活动安排如下:

跳绳程序:

1、跳3分钟休息2分钟。

2、跳2分钟休息2分钟。

一至四年级:

(1)广播操开始前,进行身体素质练习(原地纵跳、原地高抬腿跑、立卧撑、),听从体育组的统一指挥进行练习。

(2)回家做跳绳和仰卧起坐,由家长负责监督。

六、评比办法:

(1)由大队部负责监督各班的出勤情况,与规范班级评比挂钩。

(2)由各班班主任负责进行班级内的评比工作,每周利用班队会的时间进行小结,并于学期末的“争星”评比相结合。

七、注意事项。

(1)所有教师严格执行学校的活动方案,精心组织学生进行活动。

(2)各班服从体育组和大队部的统一指挥,对活动情况认真进行、评价。

(3)口号。

长跑活动策划方案(优质17篇)篇七

1.通过区领导深入幼儿园慰问教师,进一步营造“尊重知识、尊重人才、尊重教师的良好社会氛围,强教师的能够容感、责任感。

2.通过幼儿园教育教学成果展示和教师教学才艺技能展示,展现实验幼儿园教师队伍的风貌,表达全体教师对区委区政府的感谢。

20xx年9月10日上午。

实验幼儿园。

(一)校园环境卫生及前院活动场地布置(李新芝主任负责)。

1.门前拱形门及庆祝教师节标语(张春梅)。

2.红地毯(张连根)。

3.长条会议桌4个(张连根)。

4.鲜花300—400盆(张春梅)。

5.音响(租用)。

6.各班室内外卫生(各班保育员)幼儿前后院、大型玩具及公共卫生(张连根、李玉琴)食堂(武燕杨莲风)。

(二)党员创先争优版面、党员示范岗、省市优秀教师示范岗彩喷制作(申芸)。

(三)教师集体自制幼儿活动室区域作品(王晓莉主任负责)。

(四)青年教师成长册和各班家园幼儿成长册(文本)(各班班长)。

(五)幼儿园教学科研成果展示(王晓莉主任负责)。

(六)实验幼儿园幼儿区域作品展示(文本)(各班班长)。

(一)主持:王晓莉丁郁(串词)。

活动时间:30—40分。

活动指导组:

活动慰问组:

活动领导组:

活动联络组:

活动接待组:

(二)程序。

幼儿园派2名教师身披彩带带10名小朋友在大门口迎接领导为两道佩带花环并请入园就坐。

1,介绍来宾请领导入座。

2,请欣赏教师自编自导自演的国际象棋童话剧《保护国王》表演者:实验幼儿园全体教师。

3,请欣赏教师自编自导自演的情景剧《幼儿园的一天》表演者:实验幼儿园全体教师。

4,请上级领导讲话(致辞)。

5,请由上级领导向教师赠送节日礼品(园长发表简短感言)。

6,实验幼儿园教师与上级领导合影留念。

7,参观实验幼儿园教师自制教玩具制作展。

长跑活动策划方案(优质17篇)篇八

通常情况下,拍摄者都喜欢将被摄动体安排在画面中央。虽然,这能给画面以稳定的结构,但却往往让其缺乏运动和动态之感。因此,拍摄者不妨稍微变通一下,对被摄体进行偏心布局,就可以在一定程度上呈现动感。并且,偏心的程度越-换言之,被摄体在画面中的位置越靠近照片的边框-则构图所能产生的动感也就越强烈。

长跑活动策划方案(优质17篇)篇九

学校田径场。

1、高一、高二100m、200m、400m、800m、1500m、3000m(男)、4×100m接力、实心球(原地双手头上前抛)、跳高、跳远、三级跳远。

2、高三100m、200m、800m、1500m、实心球(原地双手头上前抛)、跳高、跳远。

凡我校在籍学生,思想进步,身体健康均可报名。

1、项目限制:每人限报三项(接力除外),每项限报三人。

2、人数限制:每班男、女生各限报10人。

3、各代表队以班级为单位,班主任为领队,体育班委为教练。

4、凡参加者,先选好个人参赛项目到班级体育班委报名,班委会研究,班主任批准后送体育组编排,一经编排任何人不得随意更改或放弃,如发现违例(有重病者除外),则扣除该生所在班级团体总分1分。

5、10月13日下午四节课下前各班将报名表一式两份(男、女分开),按要求填写好送体育组。

1、每个单项(包括接力)各取前八名。按9、7、6、5、4、3、2、1分计分,成绩相等,将名次分平分,但无以下相应名次(如两人并列第二,则下面没有第三名),破纪录的另加9分。

2、过年级的团体名次,按本班男、女单项比赛的名次之和计算。总分多者名次列前。

3、采用国家体委最新审定的《田径比赛规则》。

4、凡径赛分道项目,如100m、200m、400m、4×100m接力出现串道现象,一律取消串道选手成绩、名次。

1、各取团体总分前六名。各单项取前八名,给予奖励。

2、打破记录者,另给破纪录奖励。

3、各年级评出三个精神文明队。

长跑活动策划方案(优质17篇)篇十

准确的对焦是成就一张好照片的基础。绝大多数单反相机有三种对焦模式(af-a/af-s/af-c),而拍摄体育项目一般使用af-c连续对焦模式,当然,在某些情况下,提前锁定焦点的“陷阱式”(给你的被摄运动员一点提前量,让他自动闯入你焦点的“陷阱”)对焦亦事半功倍。

长跑活动策划方案(优质17篇)篇十一

一、活动名称:山东三川集团“庆五一,大家一起来”娱乐活动 二、活动目的:在五一国际劳动节来临之际,充分发挥三川员工的文艺表演才能,大家一起来参与,丰富全体员工的文化娱乐生活。

三、活动时间:20xx年5月1日下午2点开始

四、活动地点:山东三川集团2楼会议室

五、参加人员:山东三川集团全体员工

六、主持人:xx和xx

七、注意事项:

1.注意时间安排,根据现场气氛,灵活掌握节奏; 2.遵守活动规则,积极参与,调动活动气氛; 3.在活动过程中坚持适度原则,要活泼但不失庄重;4.活动分为集体游戏类和个人表演类,希望大家积极报名,共同娱乐。个人表演类每个部门至少提供2个节目,根据情况公司会作具体安排。

八、活动流程:

1.主持人介绍活动的基本情况,请领导致辞; 2.领导致辞; 3.娱乐互动;

热场游戏:现场每人分发两张纸条,在其中一张上写上在哪里,另一张写上在干什么,收起分别放入两个容器中。每人在两个容器中各抽取一张纸条,然后把自己抽到的内容,以“今天下午我(是固定的)在哪里干什么”的形式念出来,大家可以随便写。

(1)游戏类:

大力神(扳手腕):找张桌子当擂台,一人做擂主,接收其他人的挑战,进行扳手腕游戏。标准是擂主不用扳倒对手,只要保持10秒不被扳倒就算赢,而参加的人要在10秒内扳倒擂主才算赢。假如参加游戏的人赢了的话,也可以代替原来的擂主,由此类推。

知识问答:根据三川集团的基本情况,设定题目,考察大家对我们公司的了解程度,有利于员工更详细全面的了解我们公司,增强主人翁意识。

(2)表演类:

自由k歌:只要想唱,就可以在这个舞台上一展歌喉,人人参与,氛围活跃。

(3)我们都是一家人,交流沟通:

由于平时领导和员工都忙于工作,彼此交流的机会较少,以本次活动为契机,员工可以向领导反映一些工作和生活中遇到的问题,对公司未来的发展提一些建议,谈一下自己的想法,此项活动有利于拉近领导与员工的距离,树立领导的威信,调动员工工作的积极性,更好地建设三川集团!

4.总结评优

(1)领导对本次活动进行点评总结;

(2)主持人根据评比表现和记录,宣布评比结果,对表现优秀的团队和个人予以奖励。

长跑活动策划方案(优质17篇)篇十二

5、指定地点报名在海报有,趣味游戏可于活动当天在现场报名。

6、各球队要安排人员维护比赛现场次序,参赛队员要坚守裁判判决。

8、比赛友谊第一,比赛第二为原则。

9、各比赛项目的要求和标准以各相关细则为准。

10、活动项目若有变化或未尽事宜,将另行通知。

11、活动的最终解释权归聚可达男子篮球队所有。

十二、活动材料:

长跑活动策划方案(优质17篇)篇十三

1、明确什么是好书,使学生懂得只有多读好书才有利于在各方面的提高和发展。

2、畅谈读书的感想,交流读书的方法,激发学生读书的热情。

3、明确读书目的,展示读书成果,提高学生读书的自觉性。

主持人(合):敬爱的老师,亲爱的同学们,大家好!今天由我俩在这里主持《与好书交朋友》主题班队会活动。(以下主持人甲、乙简称甲、乙)

乙:莎士比亚说过,生活中没有书籍,就好象没有阳光。

甲:智慧中没有书籍,就好象鸟儿没有翅膀。真心希望同学们都能和好书交上朋友。(主持人话音刚落,4位同学走上台来,朗诵自编诗歌《书是我们的朋友》)

乙:感谢这4位同学的精彩朗诵!其实,我觉得可以用4个字来概括读书的好处!

甲:哪4个?

乙:“开卷有益”!

甲:不错,那世界上有这么多书,到底哪些书才适合我们小朋友看呢?

最近我经常看到我们班的同学在看《七龙珠》、《机器猫》……

乙:是啊,这也是一个值得我们探讨的问题。前不久,我们各小队对这个问题都作了交流和讨论。现在,我们就请他们来为我们做一个汇报吧!

第一小队:适合我们年龄读的书有很多。如《格林童话》、《安徒生童话》等,这些书会把我们带到神奇的世界,那里有猫和老鼠、有海的女儿、有拇指姑娘……我们小队的同学特别喜欢看这一类书。

第二小队:我们觉得有助于学习的书也很适合我们。如《作文大全》、《趣味数学》等。这些书不但有助于我们学习,还有助于开发我们的大脑,提高我们的学习兴趣。

第三小队:我们小队向大家推荐的书是儿童版古典名著。叔叔阿姨将大人看的书的语言改编成我们小孩子能看懂的语言。如《红楼梦》、《三国演义》、《水浒传》、《西游记》是我国古代四大名著,里面有许多人文历史、传统文化值得我们去研究。

第四小队:随着社会的发展,现在又出现了许多儿童小说、散文。今天,我们向大家推荐的是秦文君的作品。她的作品因为非常贴近我们的生活,所以一直以来都深受学生的喜爱,其中,《贾里贾梅》还被拍成了电影。我们小队的同学特别喜欢读这本书。

甲:书对我们有这么大的帮助,让我们赶快行动起来,找本好书作朋友吧!

(音乐响起,几位同学身着自制的道具——各类图书走上讲台,主持人请台下的同学们上来精心挑选自己喜欢的书)

书a:当然愿意了!看看你的进步,我也很高兴啊!不过,我有个小小的建议,假如你能把我身上的好词好句随时摘录下来,并记到脑子里面去,那你的进步还会更大。

读者a: 真的吗?那好,从今天起我就开始做摘记。你就等着看我更大的进步吧!

书a:好,我支持你!

读者b:嗨,《女生贾梅》,我们交个朋友好吗?

书b:不行,我不愿和你交朋友,因为你总是看了开头,就把我丢在一边,和你交朋友我会感到孤单、寂寞。

读者b:对不起!那是以前的我。从现在开始我再也不那样了。请相信我!

书b:好,我相信你!那我们就交个朋友吧!

读者c:《蓝猫三千问》你好!我最想和你成为好朋友了,咱们握握手。

书c:好啊!不过,和你成为朋友,我会变得很累。你经常会拿着我不放,即使在你没完成作业的情况下,你也不会放过我!我想还是算了吧!

读者c:你别生气!从现在开始,我肯定会控制看书的时间,我也不会在没有完成作业的情况下看课外书了,请你相信我!

书c:那好吧!

读者d:那不是《唐诗三百首》吗?老朋友,请等一等!

书d:谁与你是老朋友?你张牙舞爪的样子,让人一见就害怕,谁愿意与你成为好朋友?

书d:恩,那还差不多!

读者e:你是……喔,《趣味数学》呀!

书e:你怎么变成这样了?几度啊?

读者e:200度。哎,现在许多好书都与我无缘了。妈妈说,为了我的眼睛,要减少我看课外书的时间,可我真的很舍不得你们。

(通过童话剧让学生知道读书应该养成的习惯:

1、坚持每天安排一段时间看书。

2、学会选择适合自己的书籍。

3、注意用眼卫生。

4、能自己选择较好的环境。如不能在车上、床上等地方看书。

5、能爱护书籍。如不在书上随意乱图乱画,尽量使用书签,不乱丢书。

6、养成做读书卡片的习惯。)

甲:许多同学找到了自己的好朋友,也帮他们给我们介绍几本新书、

好书,让我们也找到好朋友吧!(或下发好书推荐表)

乙:这学期开学以来,我们班掀起了读书的热潮,下面就请几位同学谈谈他们读书的体会吧。(学生上台发言)

生1:大家好!我是班上的小书虫。读书是我一天中最快乐的事,是书让我知道这个世界好大好大;是书让我变得快乐无比;是书教会我怎样更好的学习。我总会在每学期开学初为自己制定一个看书目标:一学期必须看五本或五本以上的课外书。在看书的过程中,我坚持做读书笔记,一段时间下来,我发现我的语文能力有了明显的提高,这要感谢那些好书。

生2:大家好!看书是我最大的爱好。其实,上网也是我最大的爱好。我上网干嘛呢?看书呗!看书途径很多喔!比如,像我一样去少年儿童文学网站看书;双休日去书店看书;与同学对换着看书;去图书馆办张读书卡,定期借书。方法很多,就看你有没有用心,有没有恒心了。

(通过学生的发言,让同学知道:

1、读书的途径:和同学相互交换阅读;双休日去书店看书;去少年儿童文学网站看书;去图书馆办张读书卡,定期借书。

2、有计划的读书:如近段时间阅读哪种类型的书籍或哪几本书。

3、关注新书推荐:如去少年儿童文学网站和书店查询新书推荐。

4、勤做读书卡:如将读后感或书中的好词佳句配上简单插图作成一张漂亮的读书卡片。

5、为自己开辟一个精致的小乐园:分类清晰的书架、轻松有趣的书

长跑活动策划方案(优质17篇)篇十四

时光荏苒,通过这学期的观察与了解。我们发现一部分同学凡人身体素质不太好,除了专业知识,拥有强健的体魄是很重要的,俗话说身体是革命的本钱。

通过该活动,一方面可以提高同学们的身体素质,另一方面同学们集体参加这次活动,有助于加强同学们之间的交流和了解,有利于增强学院的凝聚力,进而增强同学们的集体荣誉感,有力的促进学院的发展。

20xx年12月19日开始,每周一至周五的早晨6:40开始。

安徽国际商务职业学院全体大一学生。

我运动,我健康,我快乐!

1、早上6:30于排球场集合,由各系体育部长整队,6:40正式开跑。

2、跑步过程中由院体育部同学领跑以及互跑。

3、跑步时将分为两个纵队进行。

4、每天一个系一个系的进行,四个系跑完再轮回。

5、每天活动结束后时间自由安排。

管理系周围的的水泥路(至少一圈),如需增加请与负责人联系。

1、活动中要注意安全。不推不挤,有秩序的进行。

2、每天都会清点人数,不来的必须请假。

3、活动中请注意卫生,不要乱扔垃圾。

4、如果大家对该活动有什么改进的意见请与负责人联系。

5、如果遇雨雪天气,活动进程将另行通知。

6、每个系须跑满五次,如果这学期无法完成将延续到下学期。

主办方:院学生会。

承办方:院体育部。

长跑活动策划方案(优质17篇)篇十五

对20xx年区域营销工作进行总结,对区域市场业绩进行分析。制订新年度区域营销工作总体规划,明确新年度工作方向和目标。

1、增强区域员工的内部凝聚力,增强市场竞争力。

2、对20xx年区域营销工作进行总结,对区域市场业绩进行分析。制订新年度区域营销工作总体规划,明确新年度工作方向和目标。

3、表彰业绩优秀的公司内部优秀员工,通过激励作用,将全体员工的主观能动性充分调动起来,投入到未来的工作之中。

一个团队,一个梦想。

酒店xx楼宴会厅。

由公司年会工作项目小组统一组织、执行。

客户群、领导、邀请业界领导、公司工作人员。

1.会场总负责:总体工作协调、人员调配。

2.策划、会场协调、邀请嘉宾:年会策划、会议节目安排、彩排、舞台协调。对外协调、现场资讯采集。

3.人员分工、布场撤场安排。

4.嘉宾接待、签到:xx。

5.音响、灯光:xx,会前半小时检查音响、灯光等设备。

6、物品准备:礼品、奖品等物品的准备。

1、舞台背景喷画:

2、舞台悬挂烘托气氛的红灯笼。四周墙壁挂烘托节日气氛的装饰。

3、舞台两侧放置xx各x个,内容:宣传企业文化。

1、充气拱门放置宾馆大门外主要通道。

2、宾馆入口处挂红布幅。

3、宾馆内放置指示牌。

形式:领导致辞、表彰优秀员工、表演节目同时公司聚餐。

1.主持人开场白,介绍到会领导和嘉宾,邀请领导上台致辞。

2.分公司领导上台致辞。

3.嘉宾致辞。

4.表彰优秀员工员工文艺汇演、现场有奖问答、游戏。

5.外请演员表演节目、中间抽奖。

长跑活动策划方案(优质17篇)篇十六

1. 让员工充分的展现自我,在活动的过程中认知自我及企业大家庭的氛围。

2. 实现领导和员工的互动,让企业的各层工作者在共同的平台下交流。

3. 有效的利用活动的过程及其宣传策略,以别于以往的操作,让大家感受到xx公司的发展和进步。同时包装xx公司,促进其外部形象和内部文化的形成策划方案。

4. 通过xx公司生活秀使xx公司人认知及发现自我,为未来的bi行为识别系统改善进行一定的铺垫。

xx公司总部及xxx公司员工

活动时间:20xx年 月 日 晚

活动地点:xxx公司总部食堂

主办单位 xxx公司

承办单位 x策划公司

活动内容

一.节目征集:

1、 总部各部门,每一部门至少表演一个节目;x公司不少于3个节目

2、 本周四11点前完成节目申报工作

3、 本周五进行排练

4、 节目申报者请自备伴奏乐器或音带cd

二.20**年中秋晚会现场

主干时间分配:1民乐中秋宣传片

又一段短小的宣传片作为晚会的开端

2 领导致辞

由现场主持人介绍嘉宾邀请xx先生给xx公司员工致辞,并邀请大家共同举杯

3 演出由各个部门选报的活动(具体编排待订)

4 xx公司生活秀

说明:此项活动旨在让xx公司人认识自我,在表演的过程中认识注意仪表仪态的重要性。今天员工们代表一个部门,未来代表的是整个xx公司的形象,从而使观看者也从中受益。活动的参与性和观赏性很高。

有每个部门推选出两名员工作为自己部门的形象代表,由个人准备3-4套生活服装,一套夏季服装,一套休闲服装,一套工作服装,一套由本部门设计搭配的服装。来参加这场xx公司人的生活秀。在秀结束后,我们将邀请观众上台来评述。

5 游戏

同一首歌

邀请领导和员工共同合作一首歌曲,邀请领导人数三,员工人数三

我猜,我猜,我猜猜猜

邀请舞台下的员工上台来用五个问题猜出一件物品,猜出的即可以拿走奖品

奖品设置可以是(cd 小家电,日常用品 可以是小动物也可以是人,主要增强娱乐效果)

游戏有两人完成,一人将眼睛蒙住,一人在终点指导他完成路程,在t台上设置障碍若干,时间最短的小组获得胜利。

6 抽奖与礼品的颁发

效果预测

鉴于本活动是传统佳节xx公司内部组织的活动,富有创意和互动,只要实施得法,实施落实,可以引起内部员工积极参与和外部企业一定的关注,预计活动的实 际参人数可达600以上,网络报道5篇。对xx公司员工覆盖面有望达到1/2以上。同时,这次活动将有利的推动企业新文化的形成,增进员工信心,对外展示亲切 团结高效的形象,有效提升自身的知名度和美誉度。

媒介传播策略

1、 鉴于《xx公司天地》9月号已交付印刷,先期报道将利用网络媒介,即在xx公司主页新闻中心发表通讯一篇。

2、 活动执行后跟踪报道,有效运用《xx公司天地》和xx公司主页的优势。

3、 活动执行后在相关的物流行业网站进行新闻通讯类投稿。

4、 活动后在食堂里公布图片资料和相关报道。可以采取宣传板和海报的形式,将实况刻成盘作为以后企业形象的宣传资料。也可以上传网页庆典活动方案。

广告媒介传播策略

1、 既定演出部分事先发函至各部门(文件通知)。

2、 活动前的海报宣传(可以作为海报文化普及的前期引导)。

3、 一句话表述“中秋您想看什么,意外惊喜等着您”设立留言点,节目及电影放映确定前作为参照,使企业文化对内拓展合理化。

一 活动背景

中秋节是我国仅次于春节的第二大传统节日,这一天家家吃团圆饭,品月饼,赏明月,到处洋溢欢乐喜庆气氛。今年中秋正好的十一黄金周,也是举办活动的黄金时机。

中秋之夜,明月当空,清辉洒满大地,业主集聚的情形,不仅体现出小区大家庭般的和谐氛围,进一步提升物业公司形象。

二 活动筹备

(一)活动主题

中秋佳节,团圆新居

——“新居”二字也可由开盘小区的名称替代

(二)活动目的

1、 以“中秋”这个众所周知的传统节日为由头,让业主每逢中秋便会回忆起这次中秋活动的欢乐景象,印象良好。

2、通过这次文娱活动,增进物业与业主之间的和谐沟通与合作,留下美好的第一印象,保持了两者之间友好和谐的关系。

3、提升小区物业的影响力和吸引力,树立良好形象。

(三)活动形式

以“中秋”为主题的文娱活动,形式丰富多彩

(四)活动对象

入住小区的业主

中秋节活动专用节目

(五)活动时间

xx年xx月xx日晚(由贵公司自行决定)

(六)活动地点

可选择小区里宽阔的场地

三 前期准备

(一)前期造势

1、交房时主动向业主提起此项活动,并热情邀请业主的参加。

2、海报形式的宣传

3、宣传单形式(选用)

(二)活动的前期准备

1、活动前10天,宣传动员会,确定活动主题、活动方式、娱乐节目、活动流程发到每名员工手中,这样让员工知道自己的任务,同时也可以明确告诉业主有什么亮点及娱乐项目,吸引业主的积极参与。

2、通过预热把台词及文艺节目进行实战演练,并总结问题再熟练、自然地运用。针对不同的工作设置专职主持人和会务人员负责。

3、活动现场的彩排及音响调试及布置

4、安排专任布置场地

5、活动前一天晚上,召开活动动员会,总结宣传活动,明确活动现在的分工及出现意外情况的应急预案。

6、活动当中用到的礼品要在活动前3天到位,不要到活动开始那天,出现礼品不足或者不到位的问题。

7、寻找小区中有艺术特长的儿童,并进行邀请。

8、了解业主中是否有新婚夫妇,进行邀请,并可事先跟他们说好活动规则和安排。

(三) 企划准备

1、现场布置所需物品:横幅、气球等营造节日气氛

2、制作礼包,准备礼品

3、画出活动现场平面布置图,事先演练

四 活动设计

1、赏月,分发月饼,同时用心体会中秋主题意义,如有可能建议业主给家里的父母或者亲人打电话,捎去对远方亲友的思念之情。

2、简单介绍关于中秋的来历、意义等相关信息,可以让业主们说出以前或者最难忘的一次过中秋的情形,与大家一起分享幸福和乐趣。

3、互动游戏:

(1)吟对与中秋有关的诗句。谁吟对的多,就赠送精美小礼品

(2)吟唱歌曲,歌曲里带“月”字,谁唱得好唱得多,赠送小礼品。

4、中秋“最棒家庭”竞赛

可以进行拉唱节目,即歌唱带“月”字的歌曲(或吟对与月有关的诗句或成语),邀请几户业主进行对抗,以所唱歌曲的多为胜,赠送礼品,其他参加的家庭也赠送小礼品。每组家庭只需赠送一份礼品。

5、最好安排小区中儿童的才艺表演,儿童表演一般都是观众愿意看到的节目。

长跑活动策划方案(优质17篇)篇十七

寻找有缘人一起走魔棋,勇敢人的游戏!

3月29日至20x年4月1日

华美都食品连锁店总店

1、愚人节前三天起,每一个在华美都公司一次性购物达二十五元的顾客都可以抽取一个印有:华美都、愚人节快乐及一个号码的一个半圆型精美小卡片。

2、每两个半圆一个相同的号码,相同的号码分布在相隔较远的不同的连锁店里,以便让不同的人抽取。

3、四月一日下午五点半在华美都总店里寻找与自己半圆同一数字的人,找到的人将有机会参加愚人节走魔棋惊险刺激的活动。

4、活动将是由两个数字相同的人一起参加配合的。

5、由主持人现场抽出号码,抽到几,拿有这个号码的两个人就可以现场参加走魔棋活动。(抽出具体人数由现场主持人随情况而定)

6、由华美都公司准备一些难题让参与者去完成,每过一关都将会获得者得一份奖品,过关越多奖品最多,走到最后的将会获得最大的奖励。

7、做一个如篮球大的三面体,三面各有1、2、3三个数字,让参与者去投,投到朝下的那一面,上面数字是多少就走几步,完成相对的那一道题。(如开始游戏,参与者第一次投到朝下的那面数字是3,第一步就完成第三关的题目,不需要完成一、二关的题了,如果完成了,就再投,投了个2,就走两步,完成第五步的题即可,如果是1就完成第四步的题,但从倒数第三道题开始将不再投数字,最后四题每对参与者都必须完成。)

8、活动中还将有一个最佳临时搭档奖,和一个特别鼓励奖,将分别发给配合最好的一对参与者和在活动中过难关时碰到特别的事处理的最好的一对搭档,还有一个最大贡献奖,奖励给华美都公司出了最多最好的意见的参与者。最后抽出一个最大的奖,幸运愚人奖(此奖由某指定人在过完所有的关的人中现场抽出)。

9、活动中没有被抽到的,但到场又找到了同自己半圆相同数字的人都可以领得现金代用卷,拿两个数字相同的半圆领取一份。

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