中班户外体育活动方案(实用14篇)

时间:2023-11-16 作者:梦幻泡中班户外体育活动方案(实用14篇)

活动方案的设计要具备可行性和实用性,以确保活动的顺利进行和取得预期效果。不同活动方案的范文中,你可以找到不同行业和领域的成功实践案例,这些经验可以为你的活动方案提供一些借鉴和启示。

中班户外体育活动方案(实用14篇)篇一

【活动目标】:

练习听信号助跑跨跳,绕过障碍。体验母鸡妈妈对小鸡的关爱之情。

【活动准备】:

在场地四周布置小树林(可乐瓶)、栅栏(用橡皮筋拉在椅子上)。

鸡妈妈头饰一个,小鸡装饰若干,老鹰头饰四个。

【活动过程】:

谈话:(教师出示母鸡头饰)小朋友,你们看,谁来了?(鸡妈妈)今天,老师来扮演鸡妈妈,你们扮演小鸡,跟着妈妈到草地上练本领好吗?(好)。

——今天天气真好,小鸡们跟着妈妈到草地上练本领吧!

小鸡练本领。

——教师戴母鸡头饰,幼儿戴小鸡头饰,幼儿齐说儿歌《小鸡练本领》边做动作,四散走走、跑跑、蹲下捉虫等。

——(集合幼儿)小鸡们,你们喜欢吃最美味的小虫吗?在草地那边就有许多,可是我们要练就更难的本领了。先跨过栅栏,再绕过小树林,一定要小心,不要碰倒栅栏也不要碰倒小树。

——教师适当示范,组织幼儿练习,纠正幼儿的错误动作。

小鸡快跑。

——听说有几只老鹰妻从这里飞过;等会儿你们听到妈妈发出“老鹰来了”的信号时,就要赶快跨过栅栏,绕过树林躲起来,不要让老鹰捉住。

——请四名幼儿扮老鹰。鸡妈妈根据老鹰的行动不断地发出信号,小鸡们根据信号做散步或越过障碍躲藏的动作。

——当老鹰捉到2—3只小鸡时,小鸡与老鹰对换角色。

小鸡回家。

——小鸡们真能干,练就了一身躲避老鹰的本领,现在我们该回家休息去了。

【活动延伸】。

——音乐《金孔雀》幼儿放松动作离开场地。

中班户外体育活动方案(实用14篇)篇二

活动目标:

1.初步掌握两人近距离互相抛接球的方法。

2.能集中注意力,观察球的飞行方向接球,提高接球能力。

3.愉快地参加活动,体验合作活动的乐趣。

活动准备:

1.球人手1个,球筐8个。

2.小猪胸饰人手1个。

3.音乐磁带、录音机。

活动过程:

一、准备活动。

1.幼儿佩戴胸饰扮小猪,教师扮猪妈妈:小猪们,每人拿一个球跟妈妈一起来做操吧!

2.教师放音乐,幼儿持球听音乐做“猪小弟运动操”(教师自编)。结合操节动作进行抛接球、滚球、拍球等活动。

3.幼儿自由玩球,教师提醒幼儿用各种方法玩球。

二、游戏“你抛我接”。

1.教师:我刚才发现有两个小朋友探索出了新玩法,请他们表演给大家看。

2.请两名幼儿示范互相抛接球。

3.教师:他们的手是怎么拿球的?在抛接球时,怎样抛接才能使球不掉地?

4.教师边示范讲解动作要领:五指分开,双手持球,抛向对方(接住球)。

5.幼儿自由结伴练习,教师巡回指导。

6.圆圈抛接球:幼儿站成一个大圆,教师站在圆圈中间,边喊幼儿的姓名边向他抛球,被喊到的幼儿接住球,迅速站到中间喊另外一名幼儿的姓名并向他抛球,然后回原位,第二名幼儿接住球后再循环游戏,依次传球。

三、游戏“猪小弟运西瓜”。

1.向幼儿介绍游戏玩法和规则:幼儿分成人数相等的四队。听信号、每队排头从球筐里取出一个球,转身抛给第二个幼儿,依次抛到最后的幼儿,该幼儿接球并将球放到排尾的球筐里。最快将“西瓜”运完的队伍为优胜。若球没接住,则必须重新抛接,再向后传。

2.幼儿游戏2~3次。

四、结束游戏。

1.幼儿进行放松整理。

2.师幼共同收拾器材,回活动室。

中班户外体育活动方案(实用14篇)篇三

活动目标:

1.在游戏的情境中,练习投掷,发展幼儿综合运动的能力。

2.激发幼儿勇敢、大胆、勇于接受挑战及保护小动物的情感。

活动准备:

1.怪兽若干,投掷球若干,小动物若干,轮胎,毛毛虫山洞,轮胎若干,梯子、

小推车四辆。

2.录音机,磁带,干毛巾若干。

活动过程:

一、热身准备:

1.(音乐声轻)师:你们看我是谁?(奥特曼),奥特曼还有哪些动作?幼儿做动作,大家一起来模仿。

2.师:那我来作队长,你们做奥特曼队员,准备出发。(音乐渐响)。

飞行,变形,打怪兽.

3.情感激发:“奥特曼队员请注意,怪兽来了”(广播声音)。

师:怪兽来了,你们怕不怕。

二、打怪兽:

1.辨认怪兽2——3。

师:怪兽混在了小动物中间,你们能不能把怪兽找出来。

师:请两位奥特曼悄悄地把小动物送回家,可不能惊动怪兽。

师:怪兽非常的凶猛、狡猾,我们有什么办法可以又打到怪兽,又不让自己受伤。

(要求:与怪兽保持一定的距离,使用投掷球)。

2.第一次打怪兽——练习投掷。

师:怪兽正在加能量,我们就趁他们加能量不能动时打他。

提出要求:打怪兽时要保护好自己,站在安全线后面。

教师指导幼儿动作——肩上挥臂投掷。

教师要求幼儿保持一定的距离进行投掷。

3.生活活动。

师:和好朋友说说你打了那些怪兽,打了怪兽什么地方。

(幼儿擦汗、脱衣服)。

4.打移动的怪兽——练习投准。

(听到音乐,怪兽复活)幼儿攻打移动的怪兽,直至怪兽逃跑。

要求:一定距离的投掷。

三、寻找小动物。

师:怪兽被我们打跑了,可是有许多小动物被他们抓到了山的那一边,这可怎么办呀!

四、活动延续:

师:请几位奥特曼先送小动物回家,其余的奥特曼和队长一起把我们的超级流星弹找回来,准备下次在和怪兽战斗。

中班户外体育活动方案(实用14篇)篇四

1.会听信号做蹲、蜷缩、自转和站立不动的动作。

2.锻炼幼儿迅速反应的能力。

活动过程。

1.教师讲解游戏的玩法和要求。

(1)幼儿两臂侧平举,或两手叉腰,在原地旋转,边转边念儿歌“迷迷转,迷迷转,大风吹来快快站。”当念到“站”字时,幼儿马上停止旋转。幼儿自己反复练习。

(2)游戏开始,幼儿四散站立,教师发出指令,全体幼儿同时开始念儿歌边做迷迷转动作,当念到“站”字时,教师发出信号“小皮球”,幼儿马上蹲下,缩成皮球状。教师说“转”,幼儿又边念儿歌边做迷迷转动作,听到教师发出“小木偶”的信号,幼儿立即站好,丝毫不动。游戏反复进行。

2.根据幼儿能力教师可增加活动的项目。

(1)引导幼儿不断变换旋转方向。

(2)教师发出的信号还可以多样化,如“小鸭子”“不倒翁”“小鸟飞”等,幼儿依据信号创造性地做模仿动作。

(3)幼儿可在一定范围内尝试蒙眼、闭眼旋转,停止后谁离开范围距离最近谁为胜者。

中班户外体育活动方案(实用14篇)篇五

活动目标:

1、在活动中练习跳的动作和协调能力,并学会跨过高40厘米的障碍物。

2、积极参加玩盒子的活动,大胆创造玩盒子的新方法,发展想象力和创造力。

活动准备:

每人一个鞋盒、录音机、磁带。

活动过程:

一、《快乐崇拜》音乐让幼儿进行准备活动。

二、出示盒子引出课题。

(1)这只盒子想和我们小朋友做游戏,看看哪一位小朋友能想出更多更好玩的办法。

(2)幼儿自由玩,教师在活动中观察幼儿玩法,抓住一些新颖的玩法,让全体幼儿跟学。

(背盒子走、夹盒子蹦、头顶盒子、传递、移动盒子等等)。

(3)提醒幼儿除一个人玩,还可以和同伴一起玩。让幼儿想出更多的玩法。初步尝试同伴合作的愉快。

(把几个盒子横放或几个盒子放各种图形让幼儿蹦跳“格子”)。

(3)今天我学习以个新本领:学会跨过高40厘米的障碍物。教师讲解规则,并做好示范。幼儿自由尝试练习,请跨的好的幼儿示范。

(4)进行小组比赛,讲解比赛规则:5人一组,分四组,根据标志小组合作将鞋盒摆放在固定的位置,摆放好后听老师口令,每位选手连续跨过5个障碍物后,从旁边跑回拍下以为幼儿的手,继续游戏,哪组先完成就获胜。(为激发幼儿比赛兴趣:可用语言:想不想得第一?想不想超过刘翔?为自己助威_____加油,加油)。

中班户外体育活动方案(实用14篇)篇六

下面是小编为大家整理的,供大家参考。

前言:为的会员投稿推荐,但愿对你的学习工作带来帮助。

幼儿体育的总目标是:以幼儿健康发展为中心,促进幼儿身心和谐发展。以下是小编精心收集整理的中班户外体育活动方案,下面小编就和大家分享,来欣赏一下吧。

活动目标:

活动准备:

活动流程:

准备操——小海龟爬——带壳爬——爱助人的小海龟——放松

活动过程:

(提出要求:手脚着地爬)。(往前爬,往后爬,往左爬,往右爬,曲线爬,旋转爬)

内容:

(1)海龟妈妈把海龟蛋下在了外面,海水涨潮要把蛋淹没。小海龟们一起帮海龟妈妈 把蛋拣回来。

(2)海水退潮后再把蛋送回去。

规则:

(1)从各自的龟壳下钻出,爬过地道拿蛋,每次拿得越多越好,再从旁边爬回,将蛋放在自己的龟壳下。

(2)从各自的龟壳下拿出蛋,爬过地道将蛋送回原处,再从旁边爬回。

活动延伸:

在孩子熟练掌握手脚着地爬的基础上,可以进行手脚爬和匍匐爬。

活动反思:

本次活动的设计十分符合中班幼儿的年龄特点及动作的发展需要。教师在活动中突破了两点创新,其一,教师充分利用玩具“彩虹桥”的造型特点,生动并创造性地设计成海龟的壳,创造性地设计了负重手脚着地爬的锻炼,使整个活动设计浑然天成,前后呼应,而且对提高幼儿的四肢,颈肌的力量以及发展爬的能力颇有帮助,在注重身体锻炼,发展能力,品德培养等方面,都符合总的教育目标;其二,教师创造性地编排了“海洋世界”操,操节生动有趣,幼儿十分喜爱,它既与教育内容相呼应,同时又与准备活动相连接,可谓一举两得。在活动内容的安排上,遵循了由易到难,由简到繁的原则,激发幼儿的锻炼兴趣,层次清楚,衔接自然,每一个内容的出现始终围绕活动目标,同时注重个体差异,为孩子提供长短不一的布袋,并对发展水平不同的孩子提出不同的要求,且教师在活动中能注意培养幼儿的自我保护意识和能力。

组织形式上,避免了幼儿不必要的排队时间,创设了自由宽松,愉快地氛围,体现了改革的意识,达到了预期的目的。

设计思路:

户外活动结束后,孩子们陆陆续续上楼回教室。几个顽皮的孩子却在上楼时,手脚着地学着小狗般爬着上楼梯,开心得意极了!由此,我联想到平日孩子们其实也是十分喜欢爬着玩的,为了满足孩子的兴趣和愿望,我设计了本次活动,并在利用户外玩具“彩虹桥”的造型特点创造性增加了负重着地爬的锻炼,对提高幼儿的四肢、颈肌的力量,以及发展爬的能力颇有帮助。

活动目标:

活动准备:皮球。

活动过程:

幼儿人手一个球,分散进行玩球活动,鼓励幼儿想出各种玩球的方法。

让幼儿相互交流、学习各种玩球方法。

教师:想一想,一个人怎样给球搬家?

鼓励幼儿自由探索各种“搬家”方法,如:两手心托球、用手背托球、用一只手和手臂夹球、把球夹在两腿之间、抱球在胸前等。

引导幼儿想一想:两人合作该怎样搬运球?请两个小朋友示范运球,然后两两结对进行运球练习。

采用接力的形式开展游戏活动——胸夹球。安排幼儿两两面对面,用胸部或腹部夹住球往前走。(可采用接力赛进行)

结对开展集体游戏——背夹球。采用接力赛形式进行,让两个幼儿背对背,用背部夹住球往前走。

教师带领幼儿表演拍手、打气、向上轻轻跳起等动作。

活动分析:幼儿能想出各种各样玩球的方法,在活动中很好的利用了发散性思维。

春天是万物复苏的季节,春暖花开,人们经历了寒冷的冬天,来到了温暖的冬天。他们都脱掉了厚厚的外套,很多冬天不喜欢运动的小朋友都喜欢在春天的时候动起来,所以我特地设计了这个体育活动“寻找春姑娘”。

中班的幼儿身体相对于小班的孩子来说比较壮实,精力充沛,已经能熟练地掌握一些基本动作,但是很多动作还是不能很好的完成。我根绝我们班孩子的特点设计了以下几个目标:

重点:1、学会越过障碍跑。

难点:2、能在游戏中灵活的运用该技能。

我通过设置一个故事情境,让幼儿去帮助巨人然后通过各种各样的障碍去寻找春姑娘。根据幼儿园大班的幼儿的体育发展特点,所以在路途中我设计了让幼儿避开“龙卷风”环节(越过障碍跑),过独木桥(平衡木),跳过水沟(双脚立定跳)等。最后终于寻得了春姑娘,原来春姑娘早就来到我们的身边,在去寻找春姑娘的时候我们一直就在春天里。

幼儿自由散开,教师组织在相应的位置上站好。

师:已经冬天了,外面的天气真冷呀,我们一起来全身动一动吧。

师:等一下我们碰见龙卷风的时候就从他的一边绕到他的另一边去,避开他。然后下一个龙卷风的时候再绕过龙卷风,继续前进。

现在我们一起先来试试吧,不要到时候真的被龙卷风刮走了哟

教师与幼儿一起跳舞庆祝帮小魔怪解决难题

师:我们终于找到春姑娘啦,我们帮小魔怪解决了难题,你们开心吗?我们一起来跟音乐跳个舞吧。

活动目标:

活动准备:

小推车四辆

活动过程:

(音乐渐响)

飞行 ,变形,打怪兽.

师:怪兽来了,你们怕不怕。

师:怪兽混在了小动物中间,你们能不能把怪兽找出来。

师:请两位奥特曼悄悄地把小动物送回家,可不能惊动怪兽。

师:怪兽非常的凶猛、狡猾,我们有什么办法可以又打到怪兽,又不让自己受伤。

(要求:与怪兽保持一定的距离,使用投掷球)

师:怪兽正在加能量,我们就趁他们加能量不能动时打他。

提出要求:打怪兽时要保护好自己,站在安全线后面。

教师指导幼儿动作——肩上挥臂投掷

教师要求幼儿保持一定的距离进行投掷。

师:和好朋友说说你打了那些怪兽,打了怪兽什么地方。

(幼儿擦汗、脱衣服)

(听到音乐,怪兽复活)幼儿攻打移动的怪兽,直至怪兽逃跑。

要求:一定距离的投掷。

师:怪兽被我们打跑了,可是有许多小动物被他们抓到了山的那一边,这可怎么办呀!

师:请几位奥特曼先送小动物回家,其余的奥特曼和队长一起把我们的超级流星弹找回来,准备下次在和怪兽战斗。

活动目标:

活动准备:

活动过程:

教师发令后,幼儿立即转身,拿一块“砖块”放在报纸上,倒走至终点,将“砖块”放在圆圈里,随即迅速跑回,用右手拍第二名幼儿的手后第二名幼儿接着进行。各队幼儿依次进行游戏,看哪队最先将“砖块”运完。

反思:活动开始时,我先扮演松鼠妈妈带小松鼠在场地上走起来,做了一些小动物飞、走、跑、跳的动作,接下来我带着孩子们来到跑道上练习倒退走,让幼儿再一次熟悉倒退走。大概是孩子们看到场地很宽阔,不害怕了,都在很轻松地练习。用比赛的形式,来比比谁运砖多,谁运得快。第一次比赛时,我主要要求他们稳稳地把砖块运到,第二次比赛时,我要求他们运的快一点。第三次的时候,我们分了男女小朋友比赛。在一次次的比赛中,小朋友都大胆地练习拖物倒退走。大家在轻松的气氛下,顺利的完成了任务,脸上露出了快乐的笑。

中班户外体育活动方案(实用14篇)篇七

1.练习手膝着地自然协调地向前爬,尝试倒退爬,提高动作的灵活性。

2.喜欢参加体育活动,感受集体活动的快乐。

二、活动准备。

1、小蚂蚁头饰,食物袋若干,背景音乐。

2.幼儿已储备了有关蚂蚁生活习性的相关经验。

三、活动过程。

1.热身活动。

(教师扮蚂蚁妈妈,幼儿扮蚂蚁宝宝。)。

师:今天天气真晴朗,宝宝们,让我们一起活动活动吧!(音乐起,幼儿随教师做热身运动:头、肩、腰、腿、膝、脚。)。

2.练习各种不同方式的爬。

(1)自由爬。

师:宝宝们,让我们去散步吧!

(2)有序爬。

师:宝宝们,如果前面有一个山洞,你们爬过去嘛?现在妈妈来做做小山洞看看那个宝宝的本领大,好不好。(鼓励幼儿一个接着一个有序地爬山洞。)如果前面有一条小山你们爬过去嘛?(鼓励幼儿一个接着一个有序地爬小山。)。

3.游戏:巧避大熊。

(1)尝试倒退爬。

("狮王进行曲"的音乐响起,声音忽大忽小。)。

师:宝宝们快听,什么声音?前面发生了什么事?让我们一起去看看。(引导幼儿向前爬)哎呀是一只找食物吃的大熊,快向后退。

(1)引导幼儿练习向后倒退爬,听声音没有了,让我们看看大熊走了没有?引导幼儿再次向前爬。如此反复2~3次。)。

(2)巩固倒退爬师:刚才你是怎么倒退爬的?让我们再试试吧。

4.游戏:蚂蚁背豆。

(1)找"粮食"师:宝宝们,冬天就要到了,让我们寻找粮食准备过冬吧!(引导幼儿寻找场地用沙包制成的小粮袋。

(2)运"粮食"请幼儿将小粮袋运回粮仓。(师幼共同检查游戏结果。)。

(3)搬"大豆"。

a.蚂蚁妈妈:粮食不够怎么办?引导幼儿在场地的中央发现"大豆"。"大豆"由报纸和泡沫粘贴而成,体积较大。)。

b.鼓励幼儿一起合作把"大豆""嗨哟、嗨哟"抬回家。

5.放松练习,结束活动。

师:宝宝们,今天太阳真是暖和,让我们一起晒晒太阳吧,小蚂蚁跟着妈妈躺着,伸伸腿,晒晒太阳,抖抖毛,等等随音乐做放松活动。

中班户外体育活动方案(实用14篇)篇八

1、尝试各种跳法,能根据信号做动作。

2、用肢体动作表现吃跳跳糖的感受,体验体育游戏带来的乐趣。

1、每人一份跳跳糖

2、欢快的背景音乐

3、家长工作:请每位家长在家给孩子吃跳跳糖,预先丰富孩子的经验。

4、红、黄、蓝、绿跳跳糖胸饰。

一、品尝跳跳糖并交流吃跳跳糖的感受。

1、师:"今天围裙妈妈给宝宝们带来了一样非常好吃的东西,猜猜看是什么?"(教师故做神秘地告诉幼儿,让幼儿充满好奇,调动气氛)

2、师从背后慢慢地拿出跳跳糖"哈!是跳跳糖!今天跳跳糖要来和宝宝们做游戏呢!你们想尝尝跳跳糖的味道吗?"(教师告诉幼儿跳跳糖喜欢坐的神气的宝宝,示意幼儿坐好,维持课堂纪律)

3、分发跳跳糖,并请幼儿尝跳跳糖。

教师可以走下去巡视,问问幼儿"你的跳跳糖是什么味道的""跳跳糖在嘴里会发出什么声音吗?"

4、讨论

(1)师:"告诉围裙妈妈,你们吃到的跳跳糖是什么味道的啊?"(甜的、桔子味道的、苹果味道的)

(2)师:"跳跳糖吃到嘴里会怎么样啊?"(会跳、会发出叭啦叭啦的声音)幼儿交流跳跳糖吃在嘴里跳动的感觉。

5、师小结:跳跳糖的味道是甜甜的,吃到嘴里会跳,还会发出叭啦叭啦的声音,告诉你们,那时跳跳糖在你们的小嘴里唱歌跳舞呢!跳跳糖真神奇啊!

二、用肢体动作表现吃跳跳糖的感受。

1、师:"我们也来当跳跳糖吧!宝宝们想一想刚刚吃跳跳糖的时候嘴里的跳跳糖会怎么样啊?"教师示范,引导幼儿跳起来鼓励幼儿用动作表现自己的感受,想出各种跳的方法,如双脚跳、单脚跳、交替跳等,引导同伴间相互模仿。

(师:宝宝们快看,跳的真好!快来!快来!我们来学他一起跳!)

2、休息并进行初步的点评。

师:"跳跳糖累了,让跳跳糖休息一下吧!"(示意幼儿安静下来)师小结:宝宝们跳的真好!围裙妈妈看到有的跳跳糖是两只脚跳的,有的跳跳糖是一只脚跳的,还有的跳跳糖是这样跳的(两叉跳)。

3、游戏:开心跳跳糖播放音乐,引导幼儿用各种不同的姿势来跳。

发给幼儿不同的胸饰,引导幼儿按颜色分类跳或根据情节变化跳,以增强幼儿的兴趣,并适当控制活动量。如"红色的跳跳糖跳"、绿色的跳跳糖跳和的跳跳糖一起跳"、"两颗糖跳到了一起粘住了"等等。

4、游戏结束:跳跳糖们我们到外面的大草坪上去跳吧!

中班户外体育活动方案(实用14篇)篇九

1.顶沙包:

目的:锻炼幼儿的平衡能力。

玩法1:将沙包放在头顶上,双手伸平,在直线上行走。

玩法2:弯腰,将沙包放在背上,双手后伸,在直线上行走。

2.抛接沙包。

(1)自抛自接。

目的:练习臂力,发展灵敏性。

玩法1:两手托着沙包,头仰起使劲向上抛,沙包落下时尽量用手接住。

玩法2:幼儿单手持沙包,向上抛出后,自己拍手一二次,然后用原来的手接住。依次方法反复进行。熟练后可以增加拍手的次数。

(2)互相抛接。

玩法:两人一只沙包,你抛我接,我抛你接。幼儿抛接动作熟练后,可以两人两只包,同时抛接,也就是双人对抛对接。

(3)左右手抛接沙包:

玩法:教师示范,用一只手把沙包抛起另一只手接住,自己左右手交替抛接沙包。

3.抓沙包。

目的:锻炼手臂的灵活性和上肢肌肉的力量。

玩法:幼儿把沙包放在一手背上,用手背把沙包抛起来,迅速翻手抓住沙包。接着把沙包向上抛起,迅速翻手用手背接住沙包,依次方法反复进行。看谁的抓包的次数多。

4.踢沙包。

目的:练习单脚站立、提高协调能力和练习双脚踢接沙包的能力。

玩法1:让幼儿把沙包放在脚上使劲往外踢。比比看,看谁踢的远。

玩法2:幼儿右臂屈肘,一手拉住沙包线,可单脚踢也可双脚交替踢。

5.投沙包:

玩法1:让孩子站在圆圈上,手拿沙包投掷到圆圈中,左手和右手交换着练习。

玩法2:在一定的距离内,让幼儿向另一头的圈内投包。玩时可以不断将另一头的圈缩小或换成垫子。

6.丢沙包。

玩法:让幼儿围成一个大圆圈坐在地上,让其中的一名幼儿将沙包轻轻放到另一个幼儿的背后,放下沙包的幼儿围着圈快跑,收到沙包的幼儿拿起沙包快去追,前面快跑的幼儿要跑到收到沙包的幼儿的位置坐下,如果被追上这个幼儿要到圈内表演节目,依此进行。

7.传沙包:

幼儿站立成纵队,前面的幼儿拿着一个沙包传给第二个,第二个传给第三个依次传递,老师放上音乐,音乐一响开始传,音乐一停沙包停止传递,这时沙包在谁的手里谁就表演一个节目。

8.膝盖夹沙包跳。

老师先示范玩法:游戏的人分成两队,用膝盖夹住沙包,然后向前跳,跳约3米的距离,然后跑回传给第二个幼儿。

9.绕沙包走或跑。

玩法:将沙包等距离排在地面上,绕沙包向前走或跑。

10.背驮沙包:

玩法:幼儿背上驮1-2只沙包,弯腰走到指定地点。

11.蚂蚁运粮。

玩法:让幼儿扮蚂蚁分成若干运粮队。每队蚂蚁躺在垫子上,用双腿夹住粮袋(小沙包),将粮食从头的上方传递给第二个蚂蚁,第二个蚂蚁夹注第一个蚂蚁传过的粮袋,依次传下去,以先运到目的地的为胜。

12.扔猴子。

玩法:画两条线(线与线之间相距3-4米),在两条线外各站一个小朋友,手拿沙包,扔中间的4-5个小朋友,中间小朋友边跳边躲沙包。被沙包扔中的小朋友,便去替扔沙包的小朋友。

13.送礼物。

目的:发展幼儿的奔跑的速度。

玩法:把幼儿分成两对,沙包放在一旁,由每队的第一名幼儿开始,背沙包跑到指定位置放下,跑着回来拍同队第二人的手。反复进行看哪对先进行完,哪队送的“礼物”多为胜者。

14.螃蟹走。

目的:发展幼儿动作的协调性和合作性。

玩法:两人一组,背靠背夹住大沙包,手臂挽住手臂,横着身体像螃蟹一样侧着走,先到者为胜者。

15.谁呀?

目的:提高幼儿的快速反应能力。

玩法:在大沙包的六个面贴1—6的数字。幼儿每6人分为一组,每人确定自己的数字,石头、剪子、布决定由谁开始,先拿到包的幼儿双手向上抛包,沙包落地后向上的一面是数字几,与之对应的幼儿则上前来抛包,反应慢的、错的停玩一次。

16.蚂蚁搬豆。

目的:锻炼幼儿的身体协调性。

玩法:将全体幼儿分成若干组,每组面前放海棉垫幼儿手、腿着地背上放沙包,爬着走到指定位置,把沙包放下,在爬回来。依次进行,先进行完的为胜者。

17.巧运地雷。

目的:训练幼儿的身体的灵活性。

玩法:地上画两个圈,两圈相距1-2米,第一圈里放三个沙包(地雷)第一幼儿将近端的三个“地雷”搬运至第二个圈内,然后跑回击第二个幼儿的手,第二个幼儿把远端圈内的“地雷”搬到近处的圈里。活动目标:

1、通过扮演小兔的游戏活动培养幼儿户外体育游戏的兴趣,乐意参加体育游戏。

2、通过游戏锻炼幼儿双脚并拢跳的能力,并在活动中探索纸球的多种玩法。

3、通过游戏培养幼儿不怕困难与威胁,勇于战胜邪恶的勇气。

中班户外体育活动方案(实用14篇)篇十

1、练习侧走的能力及动作的协调性。

2、探索用身体各部位夹球侧行的方法以及与同伴合作方式。

1、人手一只球。

2、箩筐四只。

3、螃蟹头饰一个。

一、热身运动。

2、现在我们沿着线慢慢的侧行,好,现在加快速度侧行,回到原点,集合。请螃蟹宝宝们跟着妈妈坐下。

二、探索练习:

1、教师:那儿有一堆瓜,请螃蟹宝宝们把它们运回家,但是运的时候不能用到我们的大钳子,你想怎么样来运?想好之后,请螃蟹宝宝每人去拿一个瓜(强调不能用手),然后沿着线把它们运回家。

2、集合,请个别幼儿进行交流示范,请螃蟹宝宝们说说刚才是怎么样运瓜的?

3、教师:现在请螃蟹宝宝们再运一次瓜,这次用的'方法要和刚才的不一样。

三、合作运瓜。

1、教师:刚才是一位小螃蟹运瓜,现在请两位螃蟹宝宝合作运瓜,我们的钳子还是不能碰到瓜,想想看,可以怎么运?(运的时候注意两位宝宝的步子要整齐,大家要一起走,不能让瓜掉下来)。

2、个别幼儿进行交流示范。

3、再次练习,请螃蟹宝宝用和刚才不一样的方法运瓜,看哪一队宝宝运的又快有稳。

四、游戏运瓜比赛。

2、再次比赛。

五、结束。

1、教师小结:刚才宝宝们表现的都很不错,现在跟着妈妈做一下放松运动(题腿、转头,扭腰)。

2、现在请宝宝们把瓜搬回家吧。

中班户外体育活动方案(实用14篇)篇十一

活动目标:

1、练习交叉步走,发展身体动作的灵活性和协调性。

2、能保持身体平衡,交替移动身体重心前进。

3、通过游戏培养关心他人的良好品质。

活动准备:

1、在场地上画上直线或提供绳子。

2、礼物卡片或小玩具若干,贴有小动物头像的篓子四个。

3、音乐磁带、录音机。

活动过程:

2、幼儿跟随教师做各种走得练习。

花样走:幼儿成一路纵队,在音乐声中听教师的信号练习各种方式的走:高人走、矮人走、模仿小动物走、变速走等。

舞长龙:六队幼儿同时面向同一方向转体,每队幼儿相互拉手,组成山洞。排头幼儿依次钻绕过本组的山洞,到队尾与最后一个幼儿拉手,然后第二个幼儿出发,直至组内幼儿都钻过山洞。

3、练习交叉步前进。

教师:小朋友,我们今天学滑稽人走路,两只脚交叉向前走,谁来试一试?

请个别幼儿示范,引导幼儿注意观察并讨论怎样才能走得稳。

教师分腿站立在一条直线上示范交叉走,并且以儿歌的形式讲解动作要领:右脚向前踏左方,左脚向前踏右方,两臂张开慢慢走。

幼儿分成4~6组,站在四条直线后面,一个跟一个在直线上练习交叉步前进。可先慢慢前进,熟练之后可适当加快步伐。

4、游戏“送礼物”。

向幼儿介绍游戏玩法和规则:幼儿分成人数相等的四队,站在直线后面,每人手中拿一样礼物卡片,听信号,沿着直线一个跟着一个以交叉步慢慢前进。请一名幼儿做狐狸,当老师说“狐狸来了”,所有幼儿都立即停止走步并且做一个动作造型,“狐狸”仔细观察幼儿是否动了,如果移动就会被“狐狸”抓去,不能送礼物。此时教师再次发出信号“狐狸原地蹲下睡觉”其他幼儿继续以交叉步前进,最后到达终点,把手中的小礼物放进有小动物头像的篓子里。跑步回来,重复进行游戏。

幼儿游戏,可计算篓子里的礼物数量。最多的队获胜。

5、师幼围成圆圈,随音乐向同一方向慢走,做简单的动作,放松身体。

中班户外体育活动方案(实用14篇)篇十二

活动目标:

引导幼儿利用废旧纸做各种身体游戏,发展幼儿想象力,激发幼儿玩的兴趣,感受生活的欢乐。

准备:

废旧报纸,小塑料盒。

过程:

一,发现材料引发幼儿兴趣。

教师:小朋友看:今日咱们活动室有什么变化?(多了报纸)。

小盆有观察力真棒,今日教师带你们玩报纸游戏你们高兴吗?

师:请小朋友每人取一张报纸,教师取出一张报纸,小朋友看教师的报纸怎样了(撕烂了)用什么撕烂的?(用手)。此刻请小朋友想一想教师不用手怎样才能把报纸撕烂?(启发幼儿想象并且动手去试着操作)。

幼儿用脚把纸撕烂。

请小朋友看:此刻咱们活动室怎样了(脏)应当怎样办?(把教室打扫干净)请小朋友报纸揉成团放入塑料筐中。

二)顶报纸引发幼儿探索兴趣。

师:刚才我们玩了一个撕报纸的游戏,小朋友表现真好,此刻我们在想一想不用受用身体的其他部位让报纸跟我们一齐走?(幼儿:用头顶,放在前胸下腭夹着它跑,放在前胸快步跑。)教师肯定。

小朋友自由欢乐的玩耍。

三:分组比赛,培养幼儿协作意识。

师:将小朋友分成两组。

1)此刻请小朋友自哟普照办两人一组想象两个人怎样才能把报纸运送到需要的地方?幼儿进取想办法教师根据幼儿想法并邀请该幼儿示范。

2)游戏开始,小朋友运送报纸。

3)活动结束。

4)迎到幼儿做放松操。教师小节,结束活动。

5)活动结束。

中班户外体育活动方案(实用14篇)篇十三

设计意图:

小椅子是天天陪伴幼儿生活和学习的伙伴,将椅子作为一种体育器械,它的功能是非常丰富的,可以排列、倒放……通过锻炼可促进幼儿走,跑,跳等基本动作的发展。在《纲要》中也指出,要积极开发运动资源。因此,我结合大班幼儿大年龄特点,以幼儿开心、开窍、开朗为原则,利用椅子开展本次活动,发挥体育活动寓体寓智的双重功能。

活动目标:

1、能运用小椅子开展几种体育活动,发展幼儿的平衡、跳跃等技能。

2、培养幼儿克服困难、积极创新、与同伴合作游戏的能力。

活动准备。

每名幼儿一把椅子。

活动过程。

一、谈话导入,引发兴趣。

(教师以哨令集中幼儿。)小朋友们,你们好,我是魔术师卢卢,今天我是来带大家玩几个游戏。

二、热身运动。

第一个游戏:“请你跟我一样做”。

小朋友跟着卢卢动起来(幼儿和教师一起听音乐做热身运动。)。

三、师幼共同探索椅子玩法。

1、现在我们坐在哪里?

3、教师示范。

5、教师奖励幼儿。(礼物藏在身上)。(刚才卢卢对椅子施了咒语所以椅子会变成我们想变的东西,)。

6、小朋友小椅子除了可以变成小房子、小篮子、小鼓,你还可以让它变成什么呢?

7、你们自己想想看试一试,等一下当听到卢卢吹哨子时小朋友就要马上回到椅子上安静地坐下来,举手把你想到的玩法告诉卢卢,【卢卢今天可是准备了好多小礼物要送给喜欢动脑筋的小朋友】)【卢卢要奖励你们了,(躺在椅子上睡觉)变成小床呼呼睡。转身趴在椅子上变跷跷板[我数一小手摸地板、我数二脚尖碰地板重复3次]】(启发幼儿说变出小椅子变跳台:刚才你们可真厉害现在提高难度:脚站到椅子上手抬平变高个子矮个子——抬一条腿——从台上跳下来{膝盖弯练习3次要求脚轻轻落地看谁跳的最轻})。

10、引导幼儿探索合作游戏:

三、放松、整理运动。

1、师:好啦,孩子们,你们真的很棒,我们和小椅子玩了这么多游戏,真是太开心了。但是小椅子不能在教室里玩,教室太窄了,我们一定要在老师或爸爸妈妈的陪同下才能玩。

2、下面进行最后一个游戏“听口令做动作”。

活动延伸。

回到教室,擦干净小椅子,让小椅子,好好休息。

中班户外体育活动方案(实用14篇)篇十四

活动目标:

1、用黄色皱纹纸做成迎春花,为体育活动《美丽的迎春花》做准备。

2、继续巩固儿歌迎春花,并创编动作。

活动重点:

用黄色皱纹纸做成迎春花,

活动难点:

继续巩固儿歌迎春花,并创编动作。

活动准备:

美工区:黄色皱纹纸、咖啡色海棉纸;。

娃娃家:做好的迎春花打扮娃娃家。

活动过程:

一、活动导入:

1、小朋友,你们还记得我们学了一首关于迎春花的儿歌吗?你们喜欢这首儿歌吗?那现在就请小朋友再一起念来听一听。

教师和孩子们一起朗诵儿歌《迎春花》。

迎春花,开黄花;朵朵开放小嘴巴;它是公园小号手;迎着春天吹喇叭!滴滴答,滴滴答;它把春天迎来啦!

二、介绍各个区域。

1、手工区:

老师在手工区投放了黄色皱纹纸、咖啡色海棉纸,小朋友可以根据这些材料来制作迎春花。

2、图书区。

老师在图书角投放了有关迎春花的图片,小朋友可以在图书角里边看图片,边表演儿歌。

3、娃娃家:

手工区的小朋友可以把做好的迎春花送到娃娃家去,让娃娃家的小朋友用迎春花来打扮娃娃。

三、组织幼儿进区区域。

1、提出区域规则。

在进区的时候,你先要想好来你要进什么区角。当老师放音乐时候,小朋友就赶紧把区域中的玩具整理好,放回原处。在区域中不能大声喧哗,静静的玩。

2、教师巡回指导幼儿进行区域活动。

四、收拾材料,结束游戏。

小结:小朋友进区观看的情况,表扬有序进区的幼儿,对存在不足自己玩自己的幼儿提出要求,指出做的不够的地方。

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