在制定实施方案时，我们需要考虑到各种因素，包括资源、时间、人力等，以达到最佳的效果。通过阅读一些实施方案的范文，我们可以了解到实施方案的制定需要注意的事项和技巧。
体能训练实施方案大全（17篇）篇一
在幼儿生活中存在着许多进餐问题，在现代生活一般都比较优越的情况下，许多幼儿形成了不规范的饮食习惯，吃饭挑剔、边吃边玩、互相嬉戏、姿势不正确等不良饮食习惯，以致无法避免的会使饭菜掉到地上、桌上，偶尔还会出现碗碟掉到地上的现象；如果没有形成与之相应的良好的饮食卫生习惯和规则，光有丰富可口的`食物也是徒然的。幼儿期是孩子生长发育的关键期，而摄取丰富的营养是健康发育保证。做为教师应仔细观察幼儿进餐表现，正确实施教育，使幼儿从小养成良好的进餐习惯。
幼儿年龄小，以具体形象思维为主，感性认识强，有些进餐规则和安全进餐知识不能生搬硬套，而是应该由浅入深，由近及远地开展各种活动。同时采取适当的方式，多鼓励，少批评。如针对幼儿偏食、挑食的现象，我们有针对性地开展了健康活动。在《吃饭不挑食》活动中我们通过故事，使幼儿懂得只有又吃蔬菜，又吃荤菜，才有利于身体健康和生长发育，养成不挑食的好习惯。在《香香的食物》活动中，我们通过让孩子们摸一摸、看一看、闻一闻、讲一讲、尝一尝等活动，使孩子们初步了解了蔬菜（特别是一些有特殊味道蔬菜）的营养价值，帮助孩子们养成多吃蔬菜、不挑食的良好饮食习惯。这样，有效的触动了幼儿的积极性，进餐常规也在潜移默化中得到培养。
有效利用家庭教育资源，争取家长配合，家园一致，共同教育幼儿，促使幼儿健康成长。
幼儿园的教育要求家长的密切配合，如果只限制在幼儿园内就很难真正养成良好的习惯。为了有较好的教学效果，使家园同步，我向家长介绍了孩子在幼儿园进餐中普遍存在的问题，以及偏食、挑食对孩子的生长发育带来的严重后果，以引起家长的重视。并经常与个别进餐习惯差的幼儿家长交流寻找原因取得共识，寻找解决方法。如建议家长在家中要让幼儿自己吃饭，严格规定进餐时间，独立吃完后才可以离开餐桌，他们不吃时可以让少吃一点，并且中途不给零食，让幼儿知道这顿不吃只能饿着等下一顿了，平时不能对幼儿的要求百依百顺，并且要言出必行，自己给幼儿树立良好的榜样。
俗话说“没有规矩，不成方圆”，我国教育家陈鹤琴先生曾说：“习惯养得好，终生受其益，习惯养不好，终生受其累。”好的习惯必须从小抓起，始终如一，持之以恒，日复一日地进行训练。著名的生理学家巴甫洛夫曾经说过：各种各样的习惯都是一种连锁条件反射系统。可见养成良好进餐习惯既要按一定的要求去做，还要长期坚持，不能间断，只有坚持不懈的努力，才能使良好习惯逐步养成。
体能训练实施方案大全（17篇）篇二
乡民兵军事训练实施方案，根据县人武部《2018年度民兵军事训练意见》的要求，结合我乡民兵军事训练工作实际，现将2018年度民兵军事训练工作实施方案安排如下：
乡党委书记施业忠任组长，乡长木基什布任副组长，专武部长袁志全任副组长兼办公室主任（负责日常的材料整理和收集工作），骆骅驰及阿木尔堵负责日常民兵训练。
黑马乡政府集中训练于6月4日下午15时在乡政府报到，6月15日下午组织返回，共计12天。
应急力量主要完成共同基础、警棍盾牌术、防暴队型、救灾器材操作使用等课目训练和政治教育（具体内容见训练实施方案表）。专业力量完成共同基础、专业训练和政治教育。
所有课目训练完成毕按训练大纲组织考核验收。
训练期间伙食由县人武部按照每人每天30元统一保障，民兵误工补贴按照每人每天73元汇入民兵个人银行账户。
体能训练实施方案大全（17篇）篇三
一、指导思想：
以增强学生体质，培养学生拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨。以《全国青少年校园足球活动实施方案》为依据，积极推动阳光体育运动的深入开展，以增强学生体质，丰富学校体育活动内容，营造校园足球氛围，形成校园足球文化，大力普及足球知识和技能，使足球运动成为青少年终身受益的活动方式，从而培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才。
二、成立机构，明确职责。
(一)成立校园足球活动工作领导小组。
组长：孔复兴。
副组长：赵伟潘慧李涛。
成员：武志强王延辉李瑞朝李延民任玉兴李雪亮张丽霞杜随山及各班主任。
(二)职责分工：
1.由校长负总责、分管副校长具体负责学校足球工作的全面开展;。
2.体育老师负责组建各班级足球队，班主任协助;。
3.体育组负责开展校园足球活动宣传动员，组建学校足球队，并对运动。
员进行身体素质、足球技术、足球战术的培训与指导，负责组织校内竞赛，负责带领学校足球队参加校外比赛。
4、后勤：负责学校校园足球活动的配套经费，制定好每学期校园足球活动经费预算，列入每学期学校教育经费预算，配备完善开展活动相关器材。
三、工作措施。
(一)宣传学校校园足球活动。
通过国旗下讲话、宣传橱窗、黑板报、书画作品等介绍足球的相关知识，让学生了解足球运动的历史和我国足球运动的历史，激发学生爱国热情各民族情感。引导更多的学生关注足球，参与校园足球活动。
(二)营造校园足球文化氛围。
组织开展足球知识竞赛和“足球，我心中的梦想”征文和演讲比赛活动。广泛宣传校园足球活动的开展情况，营造浓厚的校园足球活动氛围。
(三)校园足球活动具体内容。
1、普及足球。开设足球必修课，将校园足球纳入到“阳光体育运动”之中，全体学生参与足球运动，人人踢足球，人人爱足球。
2、成立社团。建立足球兴趣小组，利用体育课、大课间活动、课外活动等形式开展校园足球活动。
3、保证体育锻炼的时间。确保学生每天一小时的阳光体育活动，把校园足球纳入大课间和课外活动。每周利用一节课进行足球教学。
(四)组织比赛。
到普及和提高。
(五)保障条件。
1、场地和器材保障。完善和改进开展足球活动的场地条件，建立健全相应配套设施。购买一定数量的足球和足球教学和训练用的相关器材，建设简易足球场，确保能够开展校园足球活动。
2、加强师资培训。定期开展体育教学研究，不断提高体育老师教学技能。经常组织担任。
四、工作要求。
(一)强化安全机制。广泛开展校园足球安全教育，制定相关制度，加强安全保护工作。从活动计划的安排、器材设施的检查、活动内容的选择、活动过程的控制等各个方面严格把关，以确保学生的身心健康和安全。
(二)活动经费。
积极争取上级专项资金扶持，争取企业和社会团体的资助。从学校经费中设立专项足球经费，用于赛事组织，器材和装备购置、教师及教练员和裁判员的培训，场地建设、宣传推广、考核和奖励以及相关工作。
(三)监督制度。
学校组织的校园足球活动和比赛，由学校校园足球活动领导小组监督，主要以照片、秩序册、运动员名册等实物为依据。采取定期检查与不定期抽查的形式监督校园足球活动开展情况。
体能训练实施方案大全（17篇）篇四
以增强学生体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨、通过广泛开展校园足球活动，建立和完善校内足球联赛，从而培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才。
二、工作方针。
按《青少年校园足球活动实施方案》要求，学校将充分利用现有条件，为校园足球活动的开展提供保障。逐步形成和不断完善各项工作及联赛制度，为全市校园足球活动开展予以有力配合。
三、组织机构。
(一)为了加强校园足球工作的领导，经校行政办公会研究决定，成立学校校园足球工作领导小组：
组长：
副组长：
成员：
宣传组：
竞训组：
后勤组：
(二)成立校足球队(兴趣小组)，并上报校园足球活动领导小组。
四、职责分工。
(一)宣传组搞特色的校园足球文化、做好宣传及各项足球活动的动员工作;。
(二)竞训组负责专业技术训练、指导，比赛的组织及参赛运动员的报名注册管理;。
(三)后勤组负责开展活动所需器材与用具的准备。
五、工作要求。
1、提高对“校园足球活动”重要性的认识。各班要把开展此项活动作为推进校园文化建设、活跃学生课余生活，培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，把活动落到实处。
2、加强对校园足球活动的管理和指导。要认真研究、精心设计、积极探索出。
符合各年级实际、面向全体学生的内容与方法。要建立健全规章制度，做到组织机构责任明确、实施方案科学有效、活动内容丰富多彩，形成活动的制度化和规范化。
3、加强安全保护工作。在开展校园足球活动中，要高度重视安全保护工作，从活动计划的安排、文体设施的检查、活动内容的选择、活动过程的控制等各个方面严格把关，以确保学生的身心健康和安全。
4、加强舆论宣传，搞好评优表彰。各班级要做好校园足球活动的宣传报道。宣传组要及时介绍和宣传校园足球的“小球星”、先进个人及先进班集体。
六、工作计划。
(一)抓好校园足球文化建设、营造良好的体育文化氛围。
1、有效利用学校的各种宣传阵地。
2、组织开展好足球知识竞赛、征文、演讲活动，增进学生对足球运动的了解。
(二)抓好足球运动的普及、训练及各项活动。
1、根据情况组建足球队，安排训练。
各班组织足球队(兴趣小组)利用每周的大课间时间进行训练，及时和班主任沟通，做好学生的管理工作，并积极获得家长的支持。
2、体育课中加大足球活动的课时所占的比例，传授足球文化、技能和相关知识;。
3、通过开展形式多样的足球活动和不同的竞赛方式激发学生参与到足球运动中来;。
6、组织学校教师队与学生进行师生友谊赛，增进师生感情，丰富校园足球活动。
七、现实情况解析。
1、师资和专业教师严重不足有待及时解决。2,、场地的实际情况对学生的安全保障不足。
3、学校氛围和全学校的支持和关注程度有在提高。
4、相关的教师待遇问题。
5、这项活动应该学校全员参加当成学校的一个事业来做。
体能训练实施方案大全（17篇）篇五
以科学发展观为指导，深入贯彻落实国家体育总局和教育部联合下发的《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》及《关于开展兵团青少年校园足球活动的通知》精神，配合我校“阳光体育运动”的开展，以足球运动为载体，广泛开展校园足球活动，普及足球知识和技能，增强学生体质，培养他们拼搏进取、团结协作的精神品质，为形成校园足球氛围，打造校园足球传统学校，培养校园足球能手奠定基础。
二、工作方针。
学校各部门通力合作，积极宣传，有效组织，掀起足球热潮，充分发挥各自年级的资源优势，积极投入选拔和推选热爱足球的学生(不论年龄大小、个头高矮和了解足球的程度)，共同为校园足球活动的开展提供保障。
三、组织机构。
(一)为了加强校园足球工作的领导，成立花桥中学校园足球活动领导小组：组长：董光明。
副组长：杨育建姚文。
成员：詹惠明吕永卫高聪旺翁本水陈雄赣。
宣传组：团委各班主任。
竞训组：体育教师。
后勤组：总务处。
(二)成立班级代表队(兴趣小组)，并上报校园足球活动领导小组。
四、职责分工。
(一)宣传组负责足球文化宣传、比赛宣传及各项足球活动的动员;。
(二)竞训组负责专业技术训练、指导，比赛的组织及参赛运动员的报名、注册管理;。
(三)后勤组负责开展活动所需器材与用具的准备。
五、工作要求。
1、提高对“校园足球活动”重要性的认识。各班要把开展此项活动作为推进校园文化建设、活跃学生课余生活，培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，把活动落到实处。
2、加强对校园足球活动的管理和指导。要认真研究、精心设计、积极探索出符合各年级实际、面向全体学生的内容与方法。要建立健全规章制度，做到组织机构责任明确、实施方案科学有效、活动内容丰富多彩，形成活动的制度化和规范化。
3、设立专项经费，提高教师待遇。学校每年从校公用经费中拿出一部分设立专项经费，足球体育教师开展足球教学、训练和活动计入教学工作量，在评先评优、工资待遇、职务评聘方面享受同等待遇。
4、加强安全保护工作。在开展校园足球活动中，要高度重视安全保护工作，从活动计划的安排、文体设施的检查、活动内容的选择、活动过程的控制等各个方面严格把关，以确保学生的身心健康和安全。
5、加强舆论宣传，搞好评优表彰。各班级要做好校园足球活动的宣传报道。宣传组要及时介绍和宣传校园足球的“小球星”、先进个人及先进班级。
六、工作计划。
(一)抓好校园足球文化建设、营造良好的体育文化氛围。
1、有效利用学校的各种宣传阵地。
2、组织开展好足球知识竞赛、征文、演讲活动，增进学生对足球运动的了解。
(二)抓好足球运动的普及、训练及各项活动。
1、根据情况组建中学足球队，安排训练。
(1)各班组织足球队(兴趣小组)利用每周的阳光活动时间进行训练，及时和班主任沟通，做好学生的管理工作，并积极获得家长的支持。
(2)从7—8年级挑选挑选热爱足球的同学及有这方面特长的同学组建校队(男、女生各一队)，组织专门的体育老师利用阳光活动时间及其他休息时间进行训练，迎接市里举行的足球比赛。
2、体育课中加大足球活动的课时所占的比例，传授足球文化、技能和相关知识;。
3、通过开展形式多样的足球活动和不同的竞赛方式激发学生参与到足球运动中来;。
6、组织学校教师队与学生进行师生友谊赛，增进师生感情，丰富校园足球活动。花桥中学。
体能训练实施方案大全（17篇）篇六
新学年到来之际，为开展丰富的学生课余文化生活，活跃校园文化气氛，积极开展素质教育，树立“健康第一”的生活理念，更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强学生体质，发展学生体育特长，调节紧张的学习气氛，丰富学校文化生活，推动我校足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术的水平。特组织成立足球兴趣小组，制定足球运动训练工作计划。
1、通过对足球技能的学习，培养学生对足球运动的兴趣。
2、在运动实践中体会足球的配合意识。
3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。
4、进一步提高足球队员的技战术的水平，为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。
（一）训练时间。
每周一、三、下午活动课，训练时间为1个小时。
（二）训练原则。
1、队员应准时参加训练，不得无故缺席。
2、坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误。
3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。
4、有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技，战术能力。
5、在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。
6、在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。
具体训练计划及内容。
一、身体训练。
（一）身体训练的目的。
1、使学生热爱足球。
2、培养学生反应灵敏。并提高身体素质。
1、做徒手操。
2、以跑为主的身体训练。
（l）慢跑：15米x2，指导学生跑的动作。
（2）快跑：10米x2、15米x2，要求跑的动作正确。
（3）曲线跑：培养学生的灵敏。
（4）自由跳：培养学生的后蹬方法。
（一）技术训练的目的。
1、训练学生熟悉球性。
2、让学生准确掌握技术动作要领。
（二）技术训练的主要内容。
1、以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。
2、让学生初步接受和学习传球、接球方法。
3、单一的射门训练和接球后的射门训练。
（三）守门员的训练。
1、手型训练。
2、自由训练。
3、下手球和上手球接法练习。
4、踢手抛球训练。
（一）战术训练的目的l、培养接球和进攻意识。
2、培养阻击和防守方法。
（二）战术训练的`主要内容。
1、学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。
2、学习基本的护球和盯人战术。
3、在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。
（一）目的。
1、通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。
2、通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。
（二）比赛方法。
1、一对一、二对二的传接球比赛。
2、三对三、五对五的有门踢球比赛。
3、开展“五人制”训练比赛。
一、身体训练。
（一）身体训练的目的。
1、培养学生的灵敏、速度和跑的能力。
2、让学生学习正确的快跑动作。
1、学做简单的专项准备活动。
2、以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。
（1）慢跑：20米x2、30米x2，要求学生跑的动作准确。
（2）快跑：60米、200米。
（3）曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。
（4）变速跑：要求时快时慢跑。
3、跳：学习蛙跳和单足跳。
4、进行游戏比赛。
（一）技术训练的目的。
1、继续培养学生对足球运动的兴趣。
2、提高带球能力和运球的技术。
3、用各种手段学习传接球技术。
（二）技术训练的主要内容。
1、以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。
2、让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。
3、学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。
4、学习移动时的传接球。
（三）守门员的训练。
1、继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。
2、进行接射门练习。
3、巩固上手球和下手球的接球方法。
4、学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。
（一）战术训练的目的。
1、培养接球、传球的集体进攻意识。
2、培养防守和站位，增强集体防守意识。
3、通过练习和比赛，提高比赛的实战能力，为参加校间教学比赛做准备。
4、接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。
（二）战术训练的主要内容。
1、学习二人一球传接球和移动传接球的方法。
2、学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。
3、练习盯人、堵截和补位。
4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。
5、学掷界外球。
四、游戏和比赛。
（一）目的。
1、通过游戏和小型比赛，让学生初步理解足球比赛的规则。
2、通过游戏和小型比赛，让学生学习掷界外球的技巧。
3、提高和加强对抗意识，让学生进一步热爱足球。
（二）游戏比赛方法。
1、一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。
2、有门的“五人制”比赛。
3、本校“七人制”比赛和校间友谊比赛。第三阶段一、身体训练。
（一）身体训练的目的。
1、通过节奏操训练，促进学生的四肢灵敏、协调能力，提高作的准确性和节奏感。
2、在跑动中提高跑动作的正确性。
1、练习节奏操。可根据学生实际自编节奏操内容。
2、加强短跑叨米训练。
3、折回跑，15米x2、15米x4直线跑训练和曲线跑训。
4、耐力跑练习：每周一次，每次跑200米——400米。
5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。
（一）技术训练的目的。
1、通过带球和带球变化，提高带球和运球的节奏。
2、在传接球训练中加强一脚出球、二脚出球的准确性和分量，同时培养学生在运球时开阔视野。
3、通过对墙踢球和射门训练，让学生进一步掌握正确的脚法，尤其是摆动脚的方法。
（二）技术训练的主要内容。
1、有节奏地快速带球。
2、练习快速带球时的球向变化和继续带球。
3、开展人一球传接球活动。
4、对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。
5、掌握一人一球的自控球动作。
6、学习接自抛球的七个动作，即：脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。
（一）技术训练的目的。
使学生树立战术意识，初步掌握传接球和各项战术训练的基本技能。
（二）战术训练的主要内容。
1、学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。
2、学习个人突破战术。
3、学习二人一组传切射门战术。
4、练习沉底传中和包抄战术。
5、练习掷界外球战术。
6、学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。
七、游戏和比赛。
（一）目的。
1、通过小型对抗性游戏，增强学生参加比赛的欲望。
2、通过自行练习比赛，认识位置职责和加强配合的重要性，提高战斗力。
3、通过校间教学比赛，让学生认识到，只有全面地掌握和运用好技术战术才能使比赛取胜。
（二）游戏内容和比赛方法。
1、一对一射门游戏。
2、四对二传。
3、三对一十传球（二脚出球）。
4、五对五足球比赛（小门）。
体能训练实施方案大全（17篇）篇七
生活常规是幼儿园为了培养幼儿良好生活习惯和生活基本能力，确保幼儿健康成长而制定的幼儿园生活各环节的基本规则和要求。幼儿园日常生活组织，要从实际出发，建立必要的合理的常规，坚持一贯性、一致性和灵活性的原则，培养幼儿的习惯和初步的生活自理能力。
这就需要教师创造充分的锻炼机会，让幼儿多次的进行实践训练。生活在集体中的孩子，他们的每一天都是由生活活动、游戏活动和学习活动所组成的。幼儿在饮食、睡眠、学习、交往等内容中，获得“在什么时候、什么情况下如何做，不该如何做”的认知、体验和经验，逐步形成一系列正确的行为方式，并在反复的实践中得到强化，进而逐步养成良好的班级常规。我们教师应尽最大的努力创造条件，为孩子提供练习的机会，无论在态度上还是在方式方法上。如孩子吃饭，看孩子自己吃太慢了，就去喂他们吃。长久以往，孩子一到吃饭时间，就呆呆的坐在那里，等着我们去喂，养成不好的生活习惯。这时，我会耐心的先教他怎么吃，然后每天用鼓励的语言激励他自己吃，慢慢的养成了自己动手，不再依赖成人了。再如幼儿上厕所，先开始看孩子自己脱裤子太慢，不如自己做来得快、省事，就自己动手帮他们脱。慢慢的养成了习惯，就等着我们帮他们脱。还如睡觉，我都会帮孩子脱好鞋子，这个简单的自理可以完全让孩子自己做。这些做法，其实就是不自觉地剥夺了幼儿学习生活的机会。这不利于幼儿习惯和初步的生活自理能力的培养，不利于幼儿身心健康和谐发展。
所以说常规教育对于保证幼儿健康和良好的情绪，使幼儿学会适应生活并具备初步独立生活能力，形成良好的行为习惯，起着十分重要的作用。在现在的教学、生活中我改变“教你做，等你做太慢，不如自己做来得快、省事”的想法，给幼儿充分的多次的实践。在每个环节中，我们都会告诉孩子们需要怎样去做，并且教给他们方法，即如何去做，最终所要达到的目的是什么，从而让孩子最初就明白老师的意图，能够按要求，有方法去完成。给幼儿形成一个定式的概念，循序渐进，逐步养成良好的一日常规。
总之，幼儿习惯和初步的生活自理能力的培养，可以帮助幼儿在集体中如何生活，可以维持班级活动有序的展开，也可以帮助保教人员组织班级活动。常规教育进行得好，会使幼儿终身受益，教师开展活动得心应手。
体能训练实施方案大全（17篇）篇八
为了全面贯彻落实滨州市县教研室《关于深入开展“中小学教学常规月”活动的通知》（滨教研函［20**］54号）和市教育局《关于深化教学示范学校创建工作的意见》（滨教〔20**〕26号）文件精神，全面落实国家课程改革纲要和实施素质教育，以制度促规范，向管理要质量。进一步加大教学常规精细化管理力度，逐步促进学校教育教学水平和教师教学业务素质不断提高，提升学校办学品位，发展学校内涵，提高素质教育实施水平，结合我校教育教学实际，广泛吸收任课教师对教学常规的意见和建议，现制定如下活动实施方案：
一、重新认识教学常规管理工作的重要意义，深刻理解开展“中小学教学常规月”活动的必要性。
教学工作是学校的中心工作，教学工作的成效关系到学校的声誉、生存和发展。教育教学质量是教育的生命线，是一个学校管理水平的综合体现，是办学水平的核心要素。提高教学质量，是教育健康和谐发展的必然要求，是广大学生、家长的迫切愿望。教学常规作为教学工作的基本制度，在建立和维持正常的教学秩序、形成优良校风、提高教学质量等方面具有重要意义。加强教学常规管理是提高教育教学质量的重要措施，对促进我校教学工作上水平、上档次，提高教师教学业务素质具有关键性作用。开展“教学常规月”活动，可以带动学校教学常规管理工作走向科学化、规范化、精细化，对提高教学效益，促进教师专业成长，推动学校可持续发展具有重大而深远的意义。坚持教学常规常抓不懈，常抓常新，不断规范学校教学管理和教师教育教学行为，可使我校教学秩序进一步正常有序、教师教学行为更加规范合理、教育教学质量稳步提高。
二、明确今年开展“中小学教学常规月”活动的主题，突出活动重点。
今年的“中小学教学常规月”活动以深入贯彻落实市教育局《关于深化教学示范学校创建工作的意见》和县市县教研室关于开展“中小学教学常规月”活动实施方案为主题。通过准备、迎接市县教育部门对我校教学示范学校复评，促进教学常规落实、推动学校教学工作走向规范化、提升办学水平。在开展教学示范学校复评工作中，我们要依据县教研室的要求，着力研究在新课程改革背景下教学常规管理的策略及规律，探讨提高教学质量和办学效益的管理机制，提高教学管理水平；激发学校内部活力，树立品牌意识，不断自我完善和持续发展；建立科学、高效、和谐的教学秩序，倡导以学生为主体、以学生为中心的教学方式和管理方式，促进学生创新能力和实践能力的发展；研究并组织实施新课程教学改革，充分发挥广大教师的工作积极性和创造力，提高教师专业素质，促进和深化我校的课堂教学改革，扎实推进素质教育。
三、从教学细节入手，扎实落实教学常规，以常规促课改，以常规提质量。
提高教学质量的基础是抓实教学常规管理。为强化教学常规管理，实现教学管理的科学化、规范化、精细化，各级部、学科室要组织教师学习《山东省中小学教学常规》、滨州市教育局《关于深化教学示范学校创建工作的意见》以及创建省、市级教学示范学校评估标准的基础上，加强教学常规的过程管理。从教师备课、教学准备、课堂教学、批改辅导、教学评价、教学研究、督查指导等环节入手，以抓好学生学习行为规范为基础，以全面落实素质教育培养目标为重点，以学生学习习惯养成教育为纽带，加强对教学过程的精细化管理，形成科学的质量管理体系。要进一步解放思想，大力弘扬“苦字当头、实干兴校”的拼搏进取精神和科学求实的工作作风，真抓实干，强化“质量为本”的意识，把主要精力投入到扎实落实教学常规的各项要求，提高教育教学质量上来，以全面落实教学常规促进课程改革的.实施。各级部、学科室要组织教师细致研读各科课程标准，认真分析研究新教材，紧密结合新课程的实施和我校的课堂教学改革，以教育教学行为的转变为着力点，以促进学生自主、活泼、健康成长为落脚点，切实提高本级部、本学科的教育教学质量，提高学生综合素质，为学生一生的发展奠定坚实的基础。
四、今年“教学常规月”活动步骤。
本次活动分三个阶段进行。
1.宣传发动阶段（9月10日前）。
以开展“中小学教学常规月”活动为契机，迅速掀起学规范、比业绩、赶先进、争示范的热潮，全体教师要明确开展“教学常规月”活动的重要性和必要性，开展学习和贯彻落实《山东省教育教学常规》和滨州市教育局《关于深化教学示范学校创建工作的意见》的活动。
2.学习贯彻阶段（9月11日-25日）。
本阶段重点要学习《山东省中小学教学常规》、滨州市教育局《关于深化教学示范学校创建工作的意见》以及创建省、市级教学示范学校评估标准。要把文件的学习与新课程理论学习紧密结合起来，与教学常规落实的实践紧密结合起来，真正促进教师教学行为的转变。各级部、学科室要认真对照省、市教学示范学校评估标准，以“解剖麻雀”的方式查找当前教学工作中存在的不足与问题，探求解决问题的策略和办法。各级部、学科室可采取教师自学和集体学习相结合的方式，引导教师联系实际逐项逐条地学习讨论。要有计划、有步骤、富有成效地组织好校本研训，在教学过程中查摆问题，引导教师注重行动研究，做好教学反思，使教师在反思过程中不断提高教学水平。通过听课、问卷、座谈、测试等形式，及时了解、反馈教师学习、落实情况。任课教师要人人建立专门的学习笔记。学校将及时进行检查指导，并实事求是地做好检查记录，客观公正地评定教师学习效果，务求实效。在学习贯彻阶段将通过系列活动深化教学常规的落实：
（3）结合科研处的“我的课改故事”演讲报告会，引导老师们进一步规范课堂教学。
（5）以级部为单位进行优秀备课评选活动。
3.讨论总结阶段（9月26日-30日）。
在这一阶段，各级部、学科室要组织教师开展以“复评教学示范学校我能干什么”为主题的大讨论，让每位教师都能认识到复评教学示范学校对于促进教师专业成长和学校发展的重要意义，明确教学示范学校复评工作的任务目标，强化工作措施，进一步增强复评教学示范学校的意识，保持复评工作的持久动力，真正建立起复评教学示范学校的长效机制。
五、加强领导，推动“中小学教学常规月”活动的深入开展。
为加强对“教学常规月”的组织领导，我校成立“教学常规月”活动领导小组和活动指导小组，制定实施方案，根据我校实际突出活动的主题和重点。
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体能训练实施方案大全（17篇）篇九
为推动我校体育活动的开展，增强学生体质，推进校园足球运动的发展，提高我校校园足球运动整体水平，有效推进我校“4+2”特色教育，充分展示我校学生“勇于拼搏、团结协作、力争上游”的体育运动精神。根据《江口县校园足球联赛方案》，结合我校实际情况，制订本实施方案。
一、指导思想。
以增强学生体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨，通过积极组织参加县校园足球活动，在我校学生中普及足球知识和技能，形成校园足球文化，提高青少年的足球兴趣，培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才，发展体育教育和特长教育。
二、工作方针。
学校各部门通力合作，积极宣传，有效组织，掀起足球热潮，充分发挥各自年级的资源优势，积极投入选拔和推选热爱足球的学生(不论年龄大小、个头高矮和了解足球的程度)，共同为校园足球活动的开展提供保障。
三、组织机构。
副组长：王华。
成员：杨秀华刘开发陈永飞姚华勇杨清慧杨勇何。
翔
廖烈刚姜露舒继勇杨群英杨江霞杨兴建。
宣传组：团委各班主任。
竞训组：体育组教师。
后勤组：总务处。
(二)、成立学校足球兴趣小组，并上报校园足球活动领导小组。
四、职责分工。
(一)、宣传组负责足球文化宣传、比赛宣传及各项足球活动的动员;。
(二)、竞训组负责专业技术训练、指导，比赛的组织及参赛运动员的报名、注册管理;。
(三)、后勤组负责开展活动所需器材与用具的准备。
五、工作要求。
(一)、提高对“校园足球活动”重要性的认识。各班要把开展此项活动作为推进校园文化建设、活跃学生课余生活，培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，把活动落到实处。
(二)、加强对校园足球活动的管理和指导。要认真研究、精心设计、积极探索出符合各年级实际、面向全体学生的内容与方法。要建立健全规章制度，做到组织机构责任明确、实施方案科学有效、活动内容丰富多彩，形成活动的制度化和规范化。
(三)、加强安全保护工作。在开展校园足球活动中，要高度重视安全保护工作，从活动计划的安排、设施的检查、活动内容的选择、活动过程的控制等各个方面严格把关，以确保学生的身心健康和安全。
(四)、加强舆论宣传，搞好评优表彰。各班级要做好校园足球活动的宣传报道。宣传组要及时介绍和宣传校园足球的“小球星”、先进个人及先进班级。
六、工作计划。
(一)抓好校园足球文化建设、营造良好的体育文化氛围。
1、有效利用学校的各种宣传阵地。
2、组织开展好足球知识竞赛、征文、演讲活动，增进学生对足球运动的了解。
(二)抓好足球运动的普及、训练及各项活动。
1、根据情况组建学校男、女足球队，安排训练。
(1)足球兴趣小组利用每周的阳光活动时间进行训练，及时和校足球领导小组沟通，做好学生的管理工作，并积极获得家长的支持。
(2)学校从七、八年级挑选热爱足球的同学及有这方面特长的同学组建校队男、女生各一队，组织专门的体育老师利用阳光活动时间及其他休息时间进行训练，迎接我县举行的足球比赛。
2、体育课中加大足球活动的课时所占的比例，传授足球文化、
技能和相关知识;。
3、通过开展形式多样的足球活动和不同的竞赛方式激发学生参与到足球运动中来;。
6、定期开展校园足球节，激发学生参与足球活动的热情;。
七、经费管理。
(一)、建立独立的账目，确保专款专用;。
(二)、经费用于赛事组织、器材和装备购置、教练(教师)和裁判员的培训、场地建设、宣传推广、工作运行、奖励等。
八、鼓励措施。
(一)、所有体育教师均有机会参加校园足球活动教师培训。
(二).训练教师、带队参赛教师给予相应的课时补贴。
九、其它。
(一)、校园足球的各项工作从实施方案公布之日开始有序开展;。
(二)、未尽事宜另行通知。
江口县第三中学。
体能训练实施方案大全（17篇）篇十
至少12人，越多越好。
每对参赛者一块蒙眼布。拓展训练吧两根约10米长的绳子(30英尺)。 一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。
这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。它有助于建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流。
1.建立小组成员间的相互信任。
2.促进沟通与交流。
3.使小组充满活力。
1.选一块宽阔平整的游戏场地。
2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所青少年户外拓展训练营适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。
3.让每个队员找一个搭档。
4.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。
7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。
8.致游戏开场白，开场白如下：
几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。
为了逃离危险.你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒后方可移动。
如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运!
60分钟，参加人员的多少将影响时间的长短。
10～24人
10～12根硬木棒儿或水管，要求每根长约l米(3英尺).直径约32mm(1.25英寸)。
这个游戏主要用于建立小组成员间的相互信任。虽然游戏设计很简单，但是非常有效。
建立小组车来,领取一篮子水果,亲子游戏吧,无名指,趣味的,不一定能,呆呆的,抽签获得一个编号,隧道,游戏开始,成员间的相互信任。
1.让每个队员找一个搭档。在总的参加人数为单数的情况下，让余下的'一个人第一个爬云梯。如果参看看自己是不是也,四大诗人李白,头饰,多引导孩子们进入到实践状态,游戏的,许多的,如何实现呢,动作,小编给,队服,加人数为双数，那么随意叫出一对搭档，让其中一个人爬云梯，另一个人做监护员。
2.给每对搭档发一根木棒儿(或水管)。让每对搭档面对面站好，所有搭档肩并肩排成两行(如主图所示)。
3.每对搭档如主图所示握住木棒儿，木棒儿与地面平行，其高度介于肩膀和腰部之间，这样整个形成了一个类似水平摆放的木梯的形状。每根梯线的高度可以略有不同，以形成一定的起伏。
4.把选好的爬梯者带到云梯的一端，让他从这里开始爬到云梯的另一端。在只有四五对搭档参加游戏的情况下，你可以让前端的搭档等爬梯者通过后，迅速跑到末端站好，这种方法可以帮你随意延长云梯。
要确保木棒儿或水管表面光滑，以避免划伤或扎伤爬梯者。确保每个人都能牢牢抓住木棒儿，千万不能在队友经过的时候失手。这是一个用来建立信任的游戏，如果有人不慎失手的话，丧失的信任感将很难恢复。 另外，不允许将木棒儿举到比肩膀还高的位置上。
1.可以调整队型，形成一个弧形的梯子。
2.可以把爬拓展训练实施方案梯者的眼睛蒙起来——但是不要蒙住做“梯子”的队员的眼睛。
10～15分钟
不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由15～20个人组成的小组。
(每个小组)三个网球，或是三个比较软的小球。
这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。
帮助大家记住彼此的名字。
1.选一块宽玩具逐一放好,形式,宝宝的,红绳,语言能,趣味简单,一个球放在,体会,注意选择综合性的,同时,阔平整的游戏场地。
2.队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。
3.告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。
4.你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。
5.几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。
6.在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。
7.游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。
10～15分钟
如果时问允许的话可以不限人数。通常情况是每个小组不超过24人。
这个管理层拓展训练游戏可以打破人际交往的坚冰，培养团队精神，同时使小组充满活力。
1.使小组充满活力。
2.让大家动起来、笑起来。
3.增强团队精神。
1.让队员们紧密地围成一圈。
2.让大家都举起左手，右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后，让他们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开。
3.现在要大家在不松手的情况下，把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈，面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况，大家都把自己解开了，但是却形成了几个小圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈。如果你不希望这种情况发生，可以在完成步骤2之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人，让他用自己的右手捏一下同伴的左手;左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手;这样继续下去，直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。如果捏手信号传不回来，你就需要重新开始了。你可以根据实际情况，决定是否需要进行闭环测试。
体能训练实施方案大全（17篇）篇十一
近日，赫章县民兵应急分队基地化轮训训练现场，番号声与指挥员的口号声此起彼伏，单兵战术基础、卫生与救护和伪装与防护等专业训练正如火如荼进行，训练旨在提升民兵遂行多样化军事任务和应对突发事件的能力，为练兵备战强本领，提高自身军事素质，增强打赢本领。
“单兵战术训练是指对单个士兵进行的战术训练，目的是培养和锻炼士兵在各种情况下完成战斗任务的能力。主要培训内容有攻防战斗和警戒，侦察、夜间等基础课目中的单兵动作。”退伍老兵毛兴文边向民兵讲解单兵战术训练的内容、目的和意义，边按训练标准现场进行实操和组织民兵进行训练。
民兵应急分队聚焦练兵备战.。
在训练现场，卫生员姚艳就卫生与救护方面的知识一边讲解一边示范，并指导民兵现场进行操作。参加卫生与救护的民兵聚精会神地聆听着。
精通伪装与防护的原某部特种兵退役的陈威现场就伪装与防护方面相关技能和实战意义进行了演示。他说，伪装主要是指通过各种隐真示假手段遮蔽欺骗敌人的侦察监视，达到不被敌人发现的目的。
“要不是听了陈威专业的讲解和示范，我真的没想到伪装与防护在实战中有那么大的作用。”参加训练的民兵周开军说。
民兵应急分队练兵备战。
根据训练计划安排，当天的训练以实战为背景、以任务为牵引、以提升参训民兵应急处突能力为目的，着力突出单兵技能、医疗救护、伪装与防护三大类的训练，具有很强的针对性和实效性，为全面增强参训民兵遂行任务的能力和锻造一支“召之即来、来之能战、战之必胜”的应急队伍打牢坚实基础。
体能训练实施方案大全（17篇）篇十二
为营造健康向上的企业文化，打造一个团结、朝气、高效的。团队，增加每位员工的归属感，进一步促进员工之间的沟通。
x骑游烧烤。
x年月x日早上9：00下午4：00。
xxxx。
公司全体员工自愿报名参加。
1、x骑游。
2、农家乐自助烧烤。
3、自由活动。
4、聚餐(暂定)。
参加人员自备自行车(无自行车员工可到起点租用，租车费用自行负责)。
aa制x元/人。
1、人员组织、费用收取：x、x。
2、场地、聚餐预订：x。
3、食材购买：x、x、x。
7：30食材购买人员准时到x门口集合，购买食材；9：00全体参加人员于交易中心集合。
9：10出发。
9：40到x入口处等侯(需要租车同事可租用自行车)。
9：50从x入口开始骑游沿途可观赏x风景，领略夏日春景，感受大自然魅力。
10：30到达烧烤农家乐。
10：35全体开始准备烧烤食材(男士生火，女士洗切菜品)。
11：00开始自助烧烤。
12：00—16：00自由活动，如打麻将，斗地主等。
16：00集合拍照留念，原路返回。
17：30(暂定)聚餐；1、火锅；2、连锅。
19：30结束愉快的行程。
1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备合适服装(以休闲、运动为)相机以及必要的用品。
2、农家乐植物较多，请准备好防蚊用品。
3、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点。
体能训练实施方案大全（17篇）篇十三
为贯彻落实泸西县委泸办发〔〕108号文件《泸西县加快校园足球发展实施方案》，加快校园足球发展步伐，全面提升校园足球发展水平，结合学校实际，特制定本方案。
一、成立工作领导小组。
组长：张绕林。
副组长：陶建洪。
组员：顾成武、胡伟、田永俊。
职责：组织教师召开专题会议，做好宣传，营造氛围，贯彻落实上级部门足球进校园实施方案。制定学校足球进校园实施方案，对有关足球进校园重大事项进行决议，组织实施学校足球进校园实施方案。
二、采取措施。
1、结合学校场地有限实际，9月底前完成安装足球门两副(立岗小学、总村小学各一副)，进行简易五人制足球场改造(立岗小学、总村总村小学各一块)。逐步完善运动设施。
2、把足球课纳入课程教学，配备足球课教材，科学地规划、设计教育教学内容，积极推进多样化的足球教学模式，3-6年级每周开设一节足球课，以此带动全校师生全员参与。
1
过开展足球教学、组建兴趣班和训练队、开展主题活动和比赛等方式，营造浓厚的校园足球氛围。
4、学校无专职足球教师，结合学校实际，选择年轻力壮、思想作风好、有进取心、爱学习、爱踢足球、的教师2名兼职足球课教学。加强对兼职教师的培养培训工作。
5、通过一段实际的教学，逐步发现各班具有足球运动天赋及热爱足球运动的学生，组成班级足球队，从班级足球队中挑选人员组建学校足球队。
6、学校足球运动经费纳入学校预算，配置足球装备、维护场地设施，开展校园足球活动。
7、抓好安全教育工作，制定足球运动应急处理预案，合理开展多形式足球运动比赛。
三、工作要求。
1、全体教师必须按照上级安排部署及学校工作计划组织开展足球课，不得挪用挤占足球课时，密切配合，教师之间协调研究解决工作中存在的困难和问题，确保此项工作任务平稳有序推进。
2、把足球教学及开展情况作为教师履职考核、评优评先、绩效评价的重要依据，对有突出业绩的教师作出加分。
3、学校工作领导小组，要定期或不定期对学校足球开展情况进行检查指导，对不按计划进行教学的教师给与批评，在全校教师会上进行通报。
体能训练实施方案大全（17篇）篇十四
乡民兵军事训练实施方案，根据县人武部《2018年度民兵军事训练意见》的要求，结合我乡民兵军事训练工作实际，现将2018年度民兵军事训练工作实施方案安排如下：
乡党委书记施业忠任组长，乡长木基什布任副组长，专武部长袁志全任副组长兼办公室主任（负责日常的材料整理和收集工作），骆骅驰及阿木尔堵负责日常民兵训练。
黑马乡政府集中训练于6月4日下午15时在乡政府报到，6月15日下午组织返回，共计12天。
应急力量主要完成共同基础、警棍盾牌术、防暴队型、救灾器材操作使用等课目训练和政治教育（具体内容见训练实施方案表）。专业力量完成共同基础、专业训练和政治教育。
所有课目训练完成毕按训练大纲组织考核验收。
训练期间伙食由县人武部按照每人每天30元统一保障，民兵误工补贴按照每人每天73元汇入民兵个人银行账户。
体能训练实施方案大全（17篇）篇十五
根据国家体育总局、教育部《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》及水教字〔20**〕60号文件精神为了推动我校校园足球活动的开展全面提高学生的体质和体能培养学生的拼搏意识和团队精神普及足球知识和技能结合我校学校实际特制定本实施方案。
一、指导思想。
以科学发展观为指导深入贯彻落实中央和省、市、县教育局要求，以增强学生体质培养青少年拼搏进取团结协作的意志和精神为宗旨以足球运动为载体通过广泛开展校园足球活动形成校园足球文化从而培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才。
二、工作方针。
坚持一个结合和一个目标的工作方针。即体育与教育紧密相结合;以增强青少年体质和形成体教结合的青少年足球人才培养体系为目标。
三、组织机构。
为确保本校学校园足球正常开展，加强校园足球工作的领导成立校园足球工作领导小组：
组长：汪中兰。
副组长：王成文蒋昌鹏。
成员：冯强林刘安刚伍国礼陈大强刘贵川刘强。
四、职责分工。
1.由分管副校长负责学校足球工作的全面开展;。
2.体育老师负责组建班级足球队，班主任协助;。
3.王成文负责校内竞赛组织安排工作，体育组其他成员协助;。
4.冯强林负责组建学校小足球队，并对运动员进行身体素质、足球技术、足球战术的培训与指导。
5.由各班体育教师负责将每周开展校园足球活动有关的图片、信息收集存档最后学期末统一交青林中学体卫艺冯强林老师处装档备查，其他教师应积极参与。
五、要求。
1.各部门统一协调，保证具备足球教学、训练、比赛所需场地及器材等条件;。
2.学校足球教练王成文、冯强林及体育教师根据情况对学生进行指导训练。
4.学校每周三节体育课中必须有一节课(初三除外)足球课教学内容。
的历史、足球的魅力、足球事业对国家实力的提高作用等，绘画比赛等足球文化活动，激发学生奋发向上的拼搏精神，培养审美、想象和创造能力，提高青少年的综合素质。
6.让快乐足球进课堂(针对本校场地情况可以做到的内容)。
(1)各教学班在体育教学中渗透快乐足球，快乐足球以游戏为主，包括运球、传球、射门攻擂赛、绕杆比赛、四对四比赛、五人制足球比赛等，包含一定的技能训练或竞技对抗的内容，使学生都能在其中找到适合自己参与的项目，积极参加足球活动。
(2)安排一定课时的足球教学内容，不断总结经验，培养骨干，为全校普及校园足球运动打好基础。
六、工作流程安排。
(一)启动宣传阶段(3月—4月)。
1.20**年3月学校做好校园足球活动工作的启动、宣传动员工作，成立机构、制定方案与计划，建立足球教学和活动制度，启动足球进课堂教学及课外活动工作。
2.20**年4月成立校园足球兴趣小组，组建校园足球队，进行足球训练。
(二)组织实施阶段(5月—10月)。
3.20**年5月学校举办校内学生足球比赛。
4.20**年6月学校按照足球特色学校创建要求，做好创建活动有关工作。
5.20**年7月做好县级学校体育教师足球技能训练及相关知识培训;做好学期校园足球工作总结和下学期足球工作计划。
6.20**年8月学校做好校园足球活动有关资料的收集整理归档整理。
(三)总结阶段(11月—12月)。
7.20**年11月各学校做好校园足球活动有关资料的收集整理归档建设工作;开展校园足球活动情况进行自查自评，写工作总结、整改方案和自查报告，资料的收集整理。
8.20**年12月迎接教育局到学校校园足球工作进行督查与评估。
体能训练实施方案大全（17篇）篇十六
时至年关，在公司20xx年年会之际，公司领导给我们在素有东方夏威夷之称的小梅沙安排了一次特别的户外拓展训练。在此次两天紧张的拓展训练中，公司全体同仁都全身心的投入，通过此次活动，各位伙伴不仅身体得到了锻炼了，而且让我们在心理素质、团队精神和人格品质都得到很好的提升。
由于公司新进员工很多，大家又都在不同的岗位工作，交流和沟通的机会相对比较少，恰好公司给我们提供了这样一次机会，让我们熟悉彼此、展示自我。在这次拓展训练中，大家精诚合作，共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。
虽然这次拓展训练只有短短的两天时间，但训练带给我们的收获是一笔永久的精神财富，无论参与者身处何种工作岗位，只要全心投入、用心体会都能得到难得的人生感悟。在本次拓展训练中，让我印象最深的体会主要有以下几个方面：
在两天的所有训练中，我们几乎都贯穿了“竞争”，无论是您在哪一个团队，您都想自己的团队是最好的，这个时候大家都会为了团队的利益，忘我的拼搏，一次一次挑战极限，既是为了超越对手，也是为了超越自我。同时无论是为了打败竞争对手，还是超越自我潜力，您都会发现方法都是成功的基础，只有选择了正确地方法，合理利用资源，在执行过程中不断调整，努力才会有满意的结果。尤其是在“共同进退”、“怪兽过河”等游戏中体会尤为明显！结合我们的工作，就好比只有选择正确地工作方法，同时不断改进完善，才可以不断突破自我。
在“共同进退”“珠行万里”“机器人”“贪吃蛇”等游戏中，团队的配合至关重要，团队每一个人无论多优秀，都要摒弃个性，密切配合，按照统一的游戏规则行事。尤其是“机器人”“贪吃蛇”等游戏，要想取得优异的成绩，团队必须有统一的行动准则，分工协作，令行禁止。这也反映了在工作中，无论您多么优秀，都没有一个团队的力量强大。没有完美的个人，只有完美的团队。只有团队的每一个人都遵循一定章程、各负其责、密切配合，一个团队才能高效的运转，发挥团队的最大潜力。
第二天上午的一柱擎天（钉子游戏），我们团队最后放弃了没有成功。游戏结束之后回想游戏当初的情况，其实最开始的观察和逻辑分析都是正确的，由于在执行的过程中，遇到障碍没有想办法克服突破而是直接选择更换方式，最后在有限的时间内，团队没有完成任务。其实团队共同进退，整体决定放弃并不可惜，遗憾的是在遇到小小障碍时候没有冷静分析选择突破而是选择回避，这才是失败的根源。
第二天下午的七巧板拼图积分游戏，让我感悟很多。在特定的环境里面，我们要理性分析，快速走出思维的陷阱，同时在说服竞争对手走出思维的陷阱，携手合作的时候，要有理有据，最重要的是利用可以利用的一切证据，来达到目的。无论是员工还是老板，我们都要善于思考和变通，分析整合可以利用的一切资源。不仅要时刻拥有竞争意识，不被市场所淘汰，还要通盘考虑整个市场资源和竞争对手，如果不能彻底的击败对手独领风骚，就该与对手携手共进，合理高效整合资源，互补长短，让彼此利益最大化。
我相信所有参与的伙伴都在此次拓展活动中受益良多，游戏中体悟工作与人生，在收获带入工作生活中。
在此，非常感谢公司领导给我们安排这样一场别开生面的拓展训练，相信对我们每位伙伴来说都是一次终身难忘的经历，是我们人生道路上一笔宝贵的精神财富！用心体会，我们必将受益终生。
体能训练实施方案大全（17篇）篇十七
根据县人武部《20**年度民兵军事训练意见》的要求，结合我镇民兵军事训练工作实际，现将20**年度民兵军事训练工作计划安排如下：
20**年度民兵军事训练，坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，以新时期军事战略方针为统揽，以军事斗争准备为牵引，以战斗力为标准，按照落实科学发展观和构建和谐社会的要求，紧紧围绕民兵担负的使命任务，牢固树立真打实备思想，紧贴任务需求，立足现有条件，不断推进民兵军事训练。
（一）训练对象：全镇各村所属民兵。
（二）训练时间和方法：
1、训练时间：民兵军事训练从5月10日至5月22日结束。
2、训练方法：全镇民兵由镇武装部统一集中训练，并邀请县人武部派专人进行专业训练指导。
所有民兵主要完成：共同训练、分业训练，其中共同训练5天，主要内容为政策法规常识、战备常识、队列队形操练；分业训练6天，主要内容为军体拳，警棍、盾牌使用，处置突发事件演练，抢险救灾演练。
（一）要突出重点、严格施训、提高训练质量镇人武部把各村军事训练情况列入各村年终武装工作评比内容之一。
（二）立足现有条件，搞好训练保障。
镇人武部将在县人武部和镇党委、政府的领导支持下，积极筹措训练器材，力所能极地对各民兵分队实施训练保障，同时加大对各村民兵训练的指导和支持力度，使全镇民兵训练工作顺利进行。
第一条为了规范民兵军事训练内容、时间、要求，统一训练考核标准，依据国家和军队有关法律、法规，制定本大纲。
第二条本大纲适用于专职人民武装干部、基干民兵连排长和基干民兵中的各类分队。
第三条军事训练的指导原则。
（一）训用一致。紧密民兵担负的任务，以军事斗争准备为牵引，着眼平时能应急、战时能应战，加强针对性训练，不断提高各类军事对象的军事素质和遂行任务的能力。
（二）突出重点。根据上级要求，结合本地实际，突出重点对象、重点内容，在组织指导、训练保障方面给予重点倾斜，带动整体训练质量的提高。
（三）分类指导。根据不同地区、不同任务、不同对象，结合民兵编组和武器装备情况，区分层次，分类施训，增强训练的有效性。
（四）科技兴训。适应军事变革新要求，充分利用军地科技和信息资源，改进训练方法手段，逐步实现基地化、网络化、模拟化训练，提高训练效益。
（五）勤俭练兵。管好用好训练经费、物资和器材，加强民兵训练基地建设和管理，整合资源，厉行节约，群策群力，提高效益，确保训练需要。
（六）依法治训。依据民兵工作法律、法规，坚持按纲施训，严格要求，严格训练，确保训练人员、时间、内容和质量的落实。
第四条军事训练目的与要求。
学习基本军事理论、军事技术知识，特别是信息化知识和电磁基础知识，掌握基本军事技能，培养英勇顽强的战斗精神，提高快速动员和遂行任务的能力。
（一）专职人民武装干部和基层基干民兵连排长，能熟练掌握军事技能和业务知识，具备信息化条件特别是复杂电磁环境条件下的组织指挥能力。
（二）基干民兵，能熟练掌握本专业武器、装备，具备基本的军事知识和技能。
（三）民兵分队，能快速动员集结，协调一致行动，具备遂行作战和勤务保障任务的能力。其中，民兵重点应急分队、专业技术分队、军兵种分队，具备成建制遂行任务能力。
第五条军事训练任务与时间。
（一）民兵重点应急分队、防空分队、军兵种分队，每年安排1／3的建制分队训练；地炮分队、通信分队、工兵分队、防化分队、侦查分队，每年安排1/4人员训练；其他分队主要安排系入队人员训练。
（二）专职人民武装干部和基干民兵连排长，在新任职的两年内一次完成25天（含政治教育2天）训练。复训人员的训练时间，由省军区（卫戍区、警备区）根据实际需要安排。
（三）民兵应急分队，重点营、连，年度训练时间不少于10天（含政治教育一天）；其他营、连和独立排主要训练新入队人员，年度训练时间为10天（含政治教育一天）。
（四）民兵防空分队、通信分队，年度训练时间为25天（含政治教育2天），其他民兵专业技术分队，年度训练时间不少于15天（含政治教育一天），难度较大的专业可适当增加训练时间，如增加训练时间后难以完成大纲所设内容，训练组织者可根据分队实际，对训练内容作适当取舍。
（五）民兵对口专业分队，年度训练时间为7-10天（含政治教育一天）。
（六）民兵步兵分队主要训练新入队人员，年度训练时间为10天（含政治教育1天）；担负哨所执勤和重要目标守护任务的民兵分队，年度训练时间不少于25天（含政治教育2天）。
（七）海军、空军、二炮民兵分队，年度训练时间为15天（含政治教育1天）。每天训练为8小时。
第六条军事训练方法。
民兵军事训练应遵循训练规律，结合实际，严密组织，科学安排，确保质量。
（一）把握重点，精讲多练。根据实战需要，抓住训练中的重点、难点内容，讲练结合，以练为主。
（二）循序渐进，逐步提高。训练应由浅入深，从简到繁，按照先理论后操作。先分练后合练，先技术后战术的步骤实施。
（三）形象教学，启发诱导。充分运用现有武器装备、器材和多媒体等科技手段，实施形象直观教学，增强训练效果。
（四）科学编组，因人施训。针对不同对象，采取不同方法，区分层次，合理施训。
（五）挂钩训练，联训联演。积极协调驻军部队和军队院校帮训带训，实施对口挂钩训练，并组织民兵分队参加现役部队的演习和演练活动，提高训练层次。
第七条军事训练组织领导。
民兵军事训练实行统一领导，分级负责。各级要把民兵军事训练列入重要议事日程，切实加强组织领导和指导。各级训练部门，应周密制定训练计划，合理安排训练任务，严密组织训练实施，加强检查指导，及时纠正训练中出现的问题；重视抓好训练保障，确保训练装备、器材。经费物资落实到位；严格组织训练考核，准确进行登记统计，认真搞好训练总结，及时上报训练情况。
（一）军区、军兵种，主要负责民兵军事训练的组织计划、检查指导，组织现役部队与民兵开展挂钩带训和联训联演，协调省军区系统与军兵种部队共同搞好军兵种民兵训练。
（二）省军区（卫戍区、警备区），主要负责地对空导弹分队。新任职的基层武装部部长。部队协调难度大的民兵教练员和专业技术骨干的训练，并负责海军、空军、二炮民兵分队训练的计划协调。
（三）军分区（警备区），主要负责专职人民武装干部和民兵高炮（机）分队、通信分队、工兵分队、防化分队、信息战分队的训练，并负责海军、空军、二炮民兵分队训练的检查指导。
（四）县（市、区）人武部，主要负责肌酐民兵连排长和民兵步兵分队、侦查分队、地炮分队、应急分队、对口专业分队的训练。边海防地区和具备训练条件的基层人武部，可负责组织部分民兵应急分队和步兵分队的训练。
（五）海军、空军、二炮分队，入队和通用专业训练由人武部门组织实施，军兵种部队配合；其他专业训练由军兵种部队组织实施，人武部门配合；战术合练及联训联演，由人武部门和军兵种部队共同组织实施考核，一军兵种部队为主。
第八条军事训练考核。
民兵军事训练考核分为普考和抽考。
普考在课目训练结束时或结合最后一个训练步骤进行，按组织领导训练的职责分工实施考核。单个人员训练课目普考成绩不合格的，由普考单位或上级组织1次补考，七成绩为最终成绩。抽考由上级领导机关组织实施，一般应结合下级组织的普考进行。抽考成绩只作为抽考组织者讲评的依据，不改变普考成绩。
第九条军事训练成绩评定。
民兵军事训练成绩评定采用合格、不合格两级制。
（一）个人成绩评定，分为个人单课目成绩评定和个人综合成绩评定。
个人单课目成绩评定，达到标准为合格，否则不合格。个人综合成绩评定，单课目成绩合格达到70%以上为合格，否则不合格。
（二）单位成绩评定，分为单位单项成绩评定和单位综合成绩评定。
单位单项成绩评定，由单位所有人员该项成绩综合，合格率达到70%以上为合格，否则不合格。
单位综合成绩评定，由单位各单项成绩，本级战术训练成绩综合评定。单位各单项成绩合格率达到70%以上，本级战术训练成绩合格为总评合格，否则为不合格。
第十条边（海）防民兵分队参照步兵分队和民兵应急分队军事训练大纲的有关规定制定颁发。其他尚未明确的具体问题，由军区、军兵种做出相应规定。
第十一条本大纲字2007年5月22日起实行。