心得体会是对自己思考和行为的一种反思，能够让我们更加清楚自己的目标和方向。以下是小编为大家整理的心得体会范文，供大家参考和借鉴。
干部两提升心得体会和感想（实用18篇）篇一
2018年10月-12月本人有幸参加了徐州医科大学干部能力培训班学习，此次培训日程安排紧凑有序，学习内容精广相济，每堂讲座极具理论性和实践性；这些都给我留下了深刻的印象，同时也引发了我对一些问题的思考，受益匪浅，体会颇深。
一、学习培训的收获。
1.丰富了知识，找到了差距。
干部能力提升系列培训共九讲，内容涵盖了新时期高等教育的内涵和发展、现代大学的治学理念、干部情怀的塑造和修养以及具体的领导能力和素养的提升等，讲座内容紧密结合实际，理论丰富、实践性、针对性强。通过对这些知识的学习，一方面，进一步丰富了理论知识，提升业务能力和技能素养；另一方面，深切地体会到自己的理论、知识、业务能力和学校目前发展所要求的还存在很大差距。同时，我也认识到了理论学习对一名领导干部成长的重要性。
2.开拓了视野，拓展了思路。
这次培训的内容新颖又符合实际，特别是职场礼仪、课题申请、安全管理、公文写作等方面的培训内容，贴近工作实际，具有极强的实践指导性和现实借鉴意义。通过这些内容的培训，使我耳目一新，触动很大，让我清醒地认识到自己掌握的一些知识和平时固有的经验已与当前学校发展工作形势的差距，自己落后的不仅仅是知识，还有思考问题的方式方法，还有一些观察处理问题的理念和措施。而学校形势的发展又需要领导干部必须具有前瞻的意识和全新的思路以及科学的举措，所以今后工作中必须注重把新的知识和理念运用到工作中去，推动工作创新。
二、心得与启示。
1.解放思想。学校事业在发展，作为领导干部必须解放思想，在开拓进取中学习、实践习近平新时代中国特色社会主义思想；破解学校发展过程中的难题先要解放思想，尤其是领导干部，学校发展中的的矛盾和问题不能再用陈旧的'思想、保守的观念、过时的方法来解决，而要以发展的、辩证的、科学的眼光来看待，从思路上、方法上和效率上取得不断地突破，学校所开展的解放思想大讨论活动，无疑是学校发展的助推剂，推动学校各项事业高质量发展，也必将实现学校发展的新跨越。今后我要在学习实践中更深程度地解放思想，紧密结合实际，紧紧围绕学校中心工作、以学校第一次党代会精神为指导，以本为本，服务教师、学生，促进学校事业发展。
2.与时俱进。要在日常工作中不断提高自身素质。近两个月的学习，我深切地感受到：领导干部要提高自身素质，要在思想上、政治上、行动上同学校党委党保持高度一致；要有创新，用新观念研究新情况，用新办法解决新问题，用新举措开拓新局面，使工作始终体现时代性、富有创造性。另一方面要提高科学决策能力、贯彻执行能力和沟通协调能力。
3.学以致用。干部能力培训学习虽然已经结束，但我会自觉地把学习坚持下去。紧密结合工作实际，时时处处做有心人，勤于思考，谋定而后动，不断总结经验教训，开拓创新。这次学习的内容比较多，也比较实用。我将把这次所学习的知识与本职工作有机结合起来，把理论学习与工作实际有机结合起来，用所学到的知识去指导实践，不断提高自己的知识水平，增强驾驭本职工作的能力。
“学而不思则罔，思而不学则殆”，学习培训的内容值得我在下一步工作中不断体会，认真理解、消化所学到的知识并“学以致用”，不断提高服务水平和创新能力，为学校事业发展贡献自己的力量。
西校区管理办公室柳强。
干部两提升心得体会和感想（实用18篇）篇二
教师是祖国未来的希望，教师干部则是教育事业中的中坚力量，担负着重要的职责和使命。在现代社会，教师干部的角色越来越重要，他们也面临着更多的挑战和责任。因此，提升教师干部的能力和素质，不仅是个人成长的必然要求，也是促进教育事业发展的重要环节。
二段：提出问题。
教师干部在提升自身能力的过程中需要掌握哪些方面的技能和能力？如何突破自身的瓶颈，让自己不断成长？这些问题在教育管理中尤其重要，需要不断思考和总结。
三段：分析问题。
提升教师干部的能力是一个渐进的过程，需要不断学习、探究和实践。在这个过程中，教师干部需要注重以下几个方面的发展：一是带领团队，激发团队的凝聚力和创造力；二是制定展望未来的规划和策略，促进学校教育发展；三是提高个人素质，不断完善自己的知识和技能；四是注重人际关系，增强沟通协作能力，构建良好的师生关系和团队合作关系。
四段：经验分享。
在我的成长成才之路中，我逐渐明确了自己的职业规划和工作目标，针对职业需求和自身不足，不断提高自己的业务素质和人际沟通协商能力，加强团队凝聚力和领导能力。同时，我始终坚信“不断学习”是不断进步的重要条件，因此在日常学习中，我常常通过培训、阅读、交流等方式，更新自己的知识、技能和认知能力，从而更好地服务于学生和学校。
五段：结论。
综上所述，教师干部提升自身能力是一项长期而艰巨的任务，需要教育管理部门和个人本身共同努力。只有做好规划，合理发挥自身优势，才能在工作中取得更好的成绩。因此，我们希望未来能够建立更加健全的培训机制和服务体系，实现知识和经验的共享，打造更加专业的教育人才队伍，为教育事业的发展做出更大的贡献。
干部两提升心得体会和感想（实用18篇）篇三
在职场中，干部职工的发展与提升是一项重要的任务。为了提高自身能力和素质，在职场中取得更好的发展，每个干部职工都需要经历一个不断学习和提升的过程。本文将分享我在提升自己的过程中所得到的一些心得体会。
第二段：明确目标。
在提升自己的过程中，首要的一步是明确自己的目标。无论是晋升更高的职位还是提升专业技能，目标的明确将有助于我们制定合理的计划和行动。建议我们将目标分为长期目标和短期目标，长期目标可以是5年或更长的时间，而短期目标则可以是每个季度或每年的目标。明确目标后，我们可以根据目标来安排学习和行动计划。
第三段：持续学习。
提升自己的能力和素质离不开持续学习。职场发展的速度很快，新技术和新知识不断涌现，如果停止学习就会被社会所淘汰。因此，作为一名干部职工，我们需要不断提升自己的知识和技能。可以通过参加培训课程、阅读专业书籍、与同行交流等途径进行学习。另外，互联网的发展也为我们提供了良好的学习平台，我们可以通过在线学习平台学习新知识和技能。
第四段：注重实践。
学以致用是提升自己的关键。仅仅拥有理论知识是不够的，我们需要将所学知识运用到实际工作中去。实践中会出现各种问题和挑战，这些问题和挑战能够帮助我们理解和掌握更深层次的知识。此外，实践还能够让我们不断积累经验，不断完善自己的工作方式和方法。因此，注重实践是提升自己的重要环节。
第五段：个人发展计划。
在提升自己的过程中，建立和执行个人发展计划是至关重要的。个人发展计划可以帮助我们更有针对性地规划自己的学习和发展方向，并挑战自己的局限。一个好的个人发展计划应该具备明确的目标、具体的行动计划和合理的评估机制。我们可以将个人发展计划与公司的整体发展目标相结合，更好地为公司的发展做出贡献。
总结：
干部职工的提升是一个不断学习和提升的过程。在提升自己的过程中，明确目标、持续学习、注重实践和建立个人发展计划是至关重要的。只有不断提升自己的能力和素质，我们才能在职场中更好地发展，实现自身价值与公司共同发展。让我们坚持学习，持续成长，不断追求卓越！
干部两提升心得体会和感想（实用18篇）篇四
10月19日至10月25日，在人事处和浙江大学继续教育学院的精心安排下,作为浙江大学干部能力提升研修班的一员，我有幸在百年名校浙江大学度过了短暂、紧张而又难忘的学习培训生活，求是的浙大校训给我们以深刻的启迪。几天的学习生活，紧张而有序，充实而快乐，不仅接受了十门课程的学习，而且激发了自己对生活和工作的重新感悟，更是一次能力的提升。
一、收获知识。
在知识更新、扩展速度不断加快的今天，工作与学习合二为一是一个必然的趋势。这次学习培训虽然时间不长，但课程安排科学合理，内容丰富，信息量大，浙江大学给我们安排了《后危机时代国际经济贸易形势》、《当今世界的深刻变化与我国对外战略选择》、《国学与管理智慧》、《干部的营养和健康》、《领导干部心理压力调试》、《当前社会热点难点解析》、《创新思维与创新管理》和《领导干部的工作智慧与人生目标》八个专题讲座，并到娃哈哈集团和中国财税博物馆进行了现场教学。授课老师的讲解生动有趣、旁征博引，既有较强的理论指导，又有成功的实践经验;他们能抓住重点，层层剥开，让人豁然开朗、茅塞顿开，每一场讲座都以丰富内涵给人以知识的积累和能力的提升，从不同角度给人思想的启迪和心灵的碰撞，从而使我进一步理清了思想认识上的误区，解开了许多工作学习生活中的迷茫和疑惑。
二、提升能力。
通过对《后危机时代国际经济贸易形势》、《当今世界的深刻变化与我国对外战略选择》和《当前社会热点难点解析》课程的学习，我对当前国际形势、我国对外战略的选择积极当前社会热点难点有了深刻的认识和理解。
黄华新教授的《创新思维与创新管理》，用现实生活中的大量案例，和我们分享了创新思维的思维导向积极创新思维的具体途径。通过学习，我对个人角色有了新的定位，按本色做人，按角色办事，按特色定位。定位而不错位，到位而不越位。有为才有威，有为才有味，有为才有位。创新思维的思维导向包括：定位意识、形象意识、文化意识和沟通意识。日常工作中需关注别人看不到的地方、别人算不清的账目和别人做不了的事情，务必做到吃得了苦吃得了亏。特别是《领导干部的工作智慧与人生目标》教会了我只有更好地了解自己，自己驾驭自己，才能更清楚地定位自己的人生，并且在团队中充分发挥好各自性格的特点，更有成效地开展工作。只有培养积极向上的人生态度，常怀感恩之心，珍惜现在，珍惜拥有，我们才是真正的“心灵美”，外化于物，世界的一切才会变得美好。
三、思考人生。
知识，更要掌握管理与应对措施，切实提高自身的业务水平，遇到突发公共卫生事件时能做到应对自如。
管理是一门科学，更是一门艺术，在实际工作中我们不可能去完全拷贝别人的管理经验和方法，更没有包治百病的管理膏药，只有不断地加强学习，丰富自身的管理知识，才能真真做到与本岗位的业务相结合，寻找到最好的管理方法，提升自身管理水平。当然，良好的人品和高尚的操守，是立身做人之本。作为共产党员，应该站在团队的最前面，身先士卒、率先垂范。干工作不仅要有气节，敢于担当，带头维护检验检疫的形象，更要讲厚道，踏实做人，认真做事，讲诚信，讲方法。
我个人觉得培养学习的习惯极其重要，要让学习成为人生的一种常态，一种习惯。中国面临着社会转型和经济重构的双重压力，一是经济发展要从牺牲资源、环境和廉价劳动力的追求总量的发展模式向追求质量的科学发展模式转变，二是必须把“以人为本”作为统领经济和社会发展的根本出发点和立足点。当今社会，公务人员面临本领恐慌的危机，只有不断提升领导干部的综合能力，才能为干好主业提供一流的人才支撑。通过这次培训，深深感受到自己知识结构和知识水平，已无法适应知识经济时代瞬息万变的需要。在这样的大环境下，作为检验检疫工作人员，必须要增强学习的自觉性和紧迫感，从工作需要的被动型学习，提升到实现人生价值需要的主动型学习。发自内心地多学习，多思考，让人生更有意义，更有价值，少一些浮躁和肤浅，把学习变成一种生活习惯，持之以恒，一以贯之。
培训结束是新的开始，我们的工作将从一个新起点再次启程。我将努力把这次的学习成果转化为工作的能力，以更加饱满的精神和更加扎实的作风投身到本职工作中，勤思考，谋定而后动，不断总结经验教训，开拓创新，为检验检疫事业做出自己应有的贡献。
干部两提升心得体会和感想（实用18篇）篇五
干部双提升是指在工作中实现能力和素质的全面提升，是每一位干部在职业生涯中必须不断追求的目标。作为一名干部，我深切感受到了干部双提升对于个人的重要意义。通过参与各类培训和实践活动，我逐渐认识到了提升自身能力和素质的重要性，并从中汲取了许多宝贵的经验和教训。以下是我对干部双提升的个人心得体会。
在干部双提升的实践中，最重要的是不断提高自身的能力水平。能力是干部工作的基础，只有具备扎实的理论知识和专业技能，才能胜任工作的各项任务。因此，作为一名干部，我始终把提高自己的能力放在首位。通过积极参加各类培训活动和学习机会，我不仅增长了专业知识，还提高了业务水平和解决问题的能力。在实际工作中，我能够熟练运用所学的知识和技巧，高效地完成各项任务，并取得了良好的工作成绩。
同时，干部素质的提升也是我在实践中努力追求的目标。干部素质是指干部在道德、纪律、作风等方面的修养和素质。在干部队伍中，素质高低直接关系到工作效率和形象。因此，我在工作中注重培养自己的良好作风和道德修养。例如，我注重自身的职业道德建设，始终坚守原则和底线，保持廉洁奉公的作风，遵守纪律，不利用职权谋取个人私利。此外，我还注重锻炼自己的沟通能力和团队合作意识，提高与他人的有效沟通能力和合作能力，以更好地履行自己的工作职责和义务。
在干部双提升的过程中，我还深刻体会到了需要不断学习和自我完善的重要性。干部工作的复杂性和变化性决定了干部需要不断学习和适应新的工作要求。在实践中，我深感自己知识面的狭窄和经验的不足，因此我积极主动地从各方面学习和借鉴他人的经验，不断扩大自己的知识储备。同时，我注重思考和总结工作中的问题和经验，并通过实践不断完善自己的工作方法和思维方式。只有不断学习和自我完善，我才能更好地适应工作环境的变化，迎接新的挑战。
干部双提升也需要注重自身的成长和发展。作为一名干部，要不断提高自己的综合素质，拓展自己的职业视野和发展空间。在实践中，我时刻保持对自身的高度要求，努力提升自己在职场竞争中的竞争力。通过参加各类岗位轮岗和培训，我逐渐拓宽了自己的职业视野和技能储备，增强了自己的市场竞争力。同时，我还注重个人发展规划和职业生涯规划，为自己设定了明确的目标和方向，并在实践中积极探索和实践。通过不断的自我发展，我顺利地晋升到了更高的职位，并获得了更多的机会和挑战。
干部双提升对于个人的意义重大，它不仅关系到个人的前途和命运，也关系到个人的责任和使命。通过实践，我明确了干部双提升的目标和价值，坚定了自身不断学习和完善的信念。我相信，只有全面提升自身的能力和素质，才能更好地履行自己的职责和使命，更好地为党和人民服务。因此，我将继续加强自身能力和素质的培养，不断提高自己的综合素质和竞争力，为实现中国梦和人民幸福生活而努力奋斗。
干部两提升心得体会和感想（实用18篇）篇六
随着社会的发展和变革，干部职工的能力和素质要求也在不断提升。作为一名干部职工，如何提升自己的能力和素质，成为了我们面临的一项重要课题。经过长期的学习和实践，我积累了一些心得体会，与大家分享一下。
首先，要不断学习和提升自己的知识和能力。干部职工应该具备广博的知识面和深厚的专业功底。我们要坚持学习，不断提高自己的综合能力和素质。我曾经参加过一些培训班和学习班，通过学习，我不仅积累了大量的专业知识，还提高了自己的思维能力和解决问题的能力。在实践中，我发现只有不断学习和提升自己，才能跟上时代的步伐，适应工作的需要。
其次，要注重实践和经验的积累。只有在实践中才能真正锻炼和提升自己的能力。切实了解和扎实掌握工作中的每一个细节，增加自己解决问题的技巧和经验，才能更好地应对各种工作挑战。在实践中，我们要勇于尝试和创新，解决问题的同时，还要总结经验教训和提炼出行之有效的方法和做法。我曾经负责过一个重要项目，通过实践，我发现及时沟通和团队合作是项目成功的关键。因此，我总结出了沟通技巧和团队工作的方法，为日后的工作提供了有力的支持。
另外，要保持积极的心态和良好的心理素质。干部职工的工作往往面临各种各样的压力和挑战，保持积极的心态和良好的心理素质是非常重要的。在工作中，我们要坚持乐观进取的态度，不怕困难和挫折。遇到困难时，要勇于面对和解决，不抱怨和退缩。同时，也要保持心灵的平静和内心的宁静，不被繁杂的事务和琐碎的事情所困扰。我曾经面临过很多的困难和挑战，但通过保持积极的心态和良好的心理素质，我成功地克服了困难，取得了工作的成果。
最后，要加强自己的人际关系和交流能力。干部职工的工作往往需要与各方面的人员进行有效的沟通和协调。只有建立良好的人际关系，才能更好地发挥自己的作用和发挥团队的力量。在工作中，我们要注重与同事和上级的沟通和交流，多倾听他们的意见和建议。同时，我们也要注重与下级和合作伙伴的沟通和合作，相互协商和配合，共同完成工作任务。我曾经面对过一个紧急的工作任务，通过与团队成员的充分沟通和协调，最终成功地完成了任务。
通过不断学习和实践，我深刻认识到提升干部职工能力和素质的重要性。作为一名干部职工，我们要不断学习和提升自己的知识和能力，注重实践和经验的积累，保持积极的心态和良好的心理素质，加强自己的人际关系和交流能力。只有不断提升自己，才能更好地适应工作的需要，为组织的发展做出更大的贡献。
干部两提升心得体会和感想（实用18篇）篇七
随着经济发展和社会进步，教师干部的地位和作用日益凸显。作为推动教育发展的中坚力量，他们的素质和能力直接关系到学校的发展和改革。为此，在提升自己的能力和素质的过程中，我获得了以下心得和体会。
一、注重学习提高能力。
作为教师干部，不仅要求有扎实的专业能力，还要具备领导管理能力。因此，我特别注重学习。通过参加各种专业培训和学习，不断提高自己的教学能力和管理能力。尤其是在课题研究和教学改革方面，我不断深入思考和研究，努力探索新的教学方法和手段，以更好地服务教育事业。
二、创新思维抓好管理。
任何领域的发展都需要创新思维。教师干部更应当具备这种能力，因为学校的管理和教育工作需要通过不断的改革和创新来提高。因此，我时刻保持敏锐的眼光，关注各种教育变革和管理创新，寻求更好的解决办法，促进学校的发展和进步。
三、强化沟通合作提高效率。
沟通和合作是教师干部必备的能力。在教育工作中，对于各类人员的协同合作都有着极为重要的作用。在我的工作中，我始终坚持与教师和家长进行充分的沟通，积极倾听他们的意见和建议，以达到最好的效果。同时，我也会与其他干部和领导保持良好的合作关系，通力合作，共同促进教育工作的协调和推进。
四、注重个人修养提高影响力。
作为教师干部，个人修养也十分重要。优秀的教师干部应当具有高尚的品德和良好的修养。因此，我常常注重自己的人文修养和情感素质的培养，提升自己的文化素质和精神境界。只有这样，才能让自己更好地影响和带领他人，推进教育工作。
五、保持创新意识提高发展水平。
随着社会不断更新和教育工作不断发展，要想走在时代的前沿，就必须保持创新意识。在我看来，教师干部要勇于尝试新事物，在实践中不断总结和创新。只有保持创新意识，才能不断提升自己的发展水平，同时也可以促进学校的发展。
总之，作为教师干部，不断提升自己的能力和素质是必不可少的。我相信，只有不断地学习和提高，才能成为一名优秀的教师干部，也只有这样，才能更好地发挥自己的作用，促进学校的发展和改革。
干部两提升心得体会和感想（实用18篇）篇八
教师干部是学校中不可或缺的管理力量，他们既是组织者，又是推动者，更是中坚力量。如何提升教师干部的管理水平，加强组织协调和整合资源，在新时代的学校管理工作中变得尤为重要。我作为一位教师干部，时刻不忘提高自身素质，分享和学习经验并从中获得启示，同时也意识到了不足和改进之处。
第二段：进一步强调教师干部的重要性。
教师干部对于班级、学校的稳定运营是至关重要的。作为中层领导者，教师干部要敢于担当，为学校的发展和教育事业的持续发展提供源源不断的动力。我们需要不断提高自己的综合素质，掌握管理方式和方法，更好地服务于教育事业，同时也为学校塑造更加拓展和发展的未来奠定了坚实的基石。
第三段：分享和自我反思。
作为一名教师干部，我深刻认识到自己在管理方面仍然存在不足，比如：表达能力不够，沟通效果不够显著。在日常的工作中，我常常遇到这样一种情况：通过语言和言语表达的方法，达不到预期的效果。这时，我就开始尝试自我反思，思考对话、沟通和表达方式是否有问题，是不是可以改变原来的想法和方法，增强个人的亲和力，以满足不同人的需求和情感。这样，我才能更好地服务社会和学校。
第四段：探究其他教师干部的工作方法。
随着时间的推移，我发现，加强交流与学习也是非常必要的。我们可以通过与其他教师干部的互动，了解彼此的工作和生活，并学习他们的管理理念和方法。只有不断地学习进步，才能更好地服务于教育事业和学校的需要。例如，我曾经向一位校长请教如何处理一些特殊问题，这位校长不仅与我分享了她的见解，还邀请我参加了一些管理学术讲座，从而使我更加深入地了解学校的管理和运作方式。这样，我不仅提高了自己的综合素质，还为学校的发展和教育事业的提升打下了良好的基础。
第五段：总结。
作为一名教师干部，我们需要不断探索和实践，走向成功的道路。通过分享和学习，使自己更加成熟，提高自身工作和素质，以更好地满足学校和教育事业的需要。加强反思和探究，不断深入研究自己和社会的需求，使自己更加“有情怀、有使命、有胆识、有担当”，为学校、为教育发展、为家庭社会、为祖国的明天贡献力量。
干部两提升心得体会和感想（实用18篇）篇九
这次拓展训练项目是参加明阳天下拓展公司的拓展培训，是我参加工作以来第一次有幸参加的模拟实战训练。它给了我许多启示与思考，同时也使我受益匪浅。
“贡献的是个人，展现的是整个团队”。这是我这次拓展训练最深的感受和收获。团队拥有各种能力与人格的成员，怎样将各具风格的成员加以整合，形成共识，步调一致，充分发挥其作用，形成强大的凝聚力，是一个团队成功的关键所在。而团队里的每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起，并积极接受团队各方面的训练，充分挖掘自身潜力，提升自我，贡献自我，是一个团队的希望所在。个人与团队相互依存，共谋发展。而一旦员工不局限于一种工作，公司的效率、品质、生产力与员工满意度将同时获得提升。
在项目拓展训练中，队员们无不表现出贡献精神。他们发挥自身优势，学习他人之长，共同完成目标任务，真实地体现了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信赖，激情与挑战，勇气与信心，素质与心态，见解与共识的完美统一。在此过程中，也锻炼和提升了我们制定目的、策划方案、组织指挥、统一执行的综合能力。
通过这次拓展训练，我体会到以后的工作以下两个方面加以改进。一是调整心态，焕发激情。作为一名部门负责人，他的心理素质的表现将直接对下属工作情绪产生影响。如果做到既不急噪，又冷静果断，就会营造一种轻松的工作氛围，使人心情舒畅。否则，将会使他人感到烦躁和压抑，失去工作信心。不论是领导还是员工，他的激情将是他的工作动力。因此，在我们的工作中，特别是领导干部应保持且不断激发全员的激情，这样，我们的工作才会是高效的、创新的。二是充分信赖他人。因为一个人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，这样不仅效率不高，而且质量不佳，更没有充分利用人力资源。因此，要把工作合理分解，大胆让他人去干。不要担心会出问题，要相信他有能力比自己干的更出色。这样，就能造就一直人人都特别能战斗的队伍。
总之，这次拓展训练使我认识到，人只有锐意进取，与时俱进，并把自己的一切与团队融入在一起，以贡献自己，展现团队精神风貌，凝聚团队力量，才能使我们团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地。
干部两提升心得体会和感想（实用18篇）篇十
第一段：引言（150字）。
当前，农村基层干部工作面临着新的挑战和机遇，要想做好工作，必须不断提升自己的本领。培养锐意进取的工作态度、加强专业知识的学习、积极探索新思路新方法，才能更好地服务农村发展，为人民群众提供更加优质的公共服务。
第二段：加强学习，提高素质（250字）。
干部本领提升的首要任务就是加强学习，提高素质。只有通过持续的学习、接受新的知识和技能，才能迅速适应新的工作环境，并为发展做出更多贡献。为此，村干部应该加强自身的政治理论学习，进一步了解党和国家的方针政策；同时，通过学习地方经济、农业、社会和人口学等领域的专业知识，提高自身的知识水平和专业能力。
第三段：加强领导力培养（250字）。
村干部需要具备一定的领导力才能更好地发挥作用。因此，提升本领就必须加强领导力培养，掌握有效领导管理的方法。领导能力是一种组织和激励他人实现共同目标的能力，它包括指导下属、促进沟通、协调冲突以及人际交往等方面的能力。提高领导能力关键在于塑造积极向上的心态和倡导团队协作，从而达到集思广益、互帮互助、协同共赢的效果。
第四段：掌握政策法规，提高决策能力（250字）。
村干部具有领导管理的责任，而这个责任要求他们要掌握各种政策法规和行业发展规划，做出合理决策。因此，提升本领还需要加强政策意识和决策能力。首先，村干部应该熟知各种政策法规，了解行业发展趋势和方向。其次，建立科学的决策流程，依据规定和指导意见作出决策。村干部的决策应该考虑到各方面的因素，充分权衡好各种利弊，做出对村民最有利的决策。
第五段：行动起来，落实工作（300字）。
只知道学习和理论掌握不足以提升本领，还需要通过实践将这些理论知识变成行动，落实到农村的各个方面。村干部要将学习到的理论知识与实践相结合，将自身的任务目标与群众需求相结合，积极投入到工作中去。同时，村干部也要加强自身的沟通协作能力，密切与上级部门、下联村委会、村民代表和社区仲裁委员会等各方面的联系，形成政策实施的合力，为人民群众营造更加美好的生活。只有坚持不懈,锐意进取,村干部才能真正提升本领,把农村工作做得更为出色。
结论（150字）。
作为基层干部，村干部是服务群众的重要力量。通过加强学习、加强领导力培养、掌握政策法规、提高决策能力和认真落实工作等方面的努力，村干部一定能够提升本领，为完成农村发展新形势、新任务而展现出更加优秀的工作表现，实现更加美好的生活。
干部两提升心得体会和感想（实用18篇）篇十一
当前，如何不断提升新时期年轻干部的素质，提高他们适应新形势、经受新挑战、解决新问题的能力，更好地为社会主义现代化事业发挥积极作用、作出应有贡献，是我们当前必须引起高度重视的一个重要课题。笔者结合自身经历和所见所感，认为要提升新时期年轻干部的现代素质，应做到“认清一个事实、突出两个重心、落实三项保障”。
“认清一个事实”，即认清新时代年轻干部的优势和不足。我们的年轻干部队伍以70后、80后为主，他们是伴随着改革开放成长起来的新时代青年。他们具备活跃的思维，快速接受新理念和新事物的适应力，同时也存在着一些导致自己在工作中无法充分展示的不足。主要表现在以下几大方面：
一是年轻干部个性鲜明，但自律性不强。70后、80后年轻干部大部分是独生子女，从小在生活上习惯了“衣来伸手，饭来张口”，个性鲜明且相对独立。他们处在网络信息化快速发展的时期，能够从多方面、多渠道了解和掌握大量信息，面对着自由主义、享乐主义等新思想、新思潮的冲击和影响，受到各种不良因素的诱惑。在这样的环境下，导致部分年轻干部好奇心强，喜欢有自己的“空间”，有与众不同的思维方式和生活习性。面对纷繁复杂的工作，一旦感觉不顺和乏味就想寻找放松和刺激，如上网冲浪、频繁交友、出入娱乐场所等，造成在生活中放松对自己的要求。
二是年轻干部富有活力，但适应性不强。年轻干部走上工作岗位，都会希望有所作为，这种积极进取的精神理应提倡。但在实际工作过程中，由于基层生活条件差，或与干部和群众在沟通方式上的不同等因素，造成一些年轻干部出现不能理解、无法融入的表现，尤其在应对急难险重任务中出现怕苦、怕繁、怕累，有意回避、不加思考的情况，从而不敢面对现实、不敢面对领导、不愿接纳意见建议，使得自身的成长提高和各项工作的开展受到不同程度的影响和制约。
三是年轻干部具备特长，但实效性不强。70后、80后年轻干部接触新鲜事物多，思维活跃、想法多，同时，大多文化程度都比较高，有一定的专业知识和技能，在理论知识上自我感觉良好，故忽视联系实际。部分年轻干部在工作中不重视对思想政治理论、国内外形势、中央和国家大政方针的学习，不注重对基层的调查，对所从事的工作不能根据上级和领导的要求，结合实际去加于思考、研究措施，从而导致在实际工作中出现方式方法不合理、不符合工作目标要求、方向出现偏差而影响工作实效性的情况发生。尤其在工作中一旦遇到棘手的问题就不知从何下手、没法解决，出现畏难情绪、躲避思想，最终干不好工作，在领导和同志们的心目中信任度大打折扣，久而久之就会产生自卑心理。
“突出两个重心”，即突出增强年轻干部的事业心和责任心。70后、80后年轻干部尽管大多能够继承老一辈“责任重于泰山”的优良传统，但一部分年轻人仍然存在着或是习惯了“以我为主，惟我独尊”的个性思想，无法立足全局，融入集体，集思广益，不能甘于奉献；或是不能抵制社会上“放任自由、贪恋享乐”等不良风气的影响，出现事业心、责任心不强、严守纪律意识淡薄、不求进取、得过且过现象。为了切实将年轻干部培养成才，达到从普通到优秀、从优秀走向卓越的目标，真正担当起建设国家、服务人民的重任，增强事业心和责任心是关键环节之一。应该从以下三个方面下大功夫：
一是建立健全年轻干部责任心、事业心督导评价机制。对年轻干部的督导和评价，是在组织部门和所在单位运作，年轻干部自我评价的基础上进行的，注重的是年轻干部的目标培养和潜力挖掘，关注的是影响和制约年轻干部发展的主要因素，通过督导分析和综合评价，寻找解决办法，落实有效措施，实现年轻干部综合素质和能力的提高。当前，在年轻干部中存在着“干好干坏、干与不干无关紧要”的思想，因为我们的大环境让他们觉得只要“做上级和领导检查的工作”就可以了。其实这并不是他们有意而为之，只是他们觉得所做的工作，平日里没人过问、没人检查、没人提出意见和建议，工作中就会产生懈怠心理。
所以，我们要研究建立和完善对年轻干部责任心和事业心的督导评价机制，并具体工作中去实行，对于发现的问题要敢于指出和指正，不能避重就轻。这样才能确保年轻干部在工作和成长过程中，有标准可循、有要求可依、有纪律可守，有指导性、针对性的方向去为之努力、提高和奋斗。
二是建立健全年轻干部责任心、事业心激励制约机制。首先是价值激励。要充分肯定年轻干部工作中的好成绩、好经验、好做法，激发干部积极进取的内在动力。大力宣传和树立先进典型，把在工作中品德高尚、能力突出、干事创业、业绩显著、作风务实、责任心强的优秀年轻干部凸现出来，达到示范带动作用。要以成功唤动力、以动力换成绩、以成绩给机会、以机会造人才，正确引导年轻干部的人生价值观，真正形成“用多少心服务就出多少成绩”和“以成绩论英雄”的价值导向和标杆。其次是文化激励。文化具有极强的传承性、长久性、基础性。文化放到提升新时期年轻干部时代素质这个问题上来说，就是要向年轻一代大力弘扬“乐于奉献”、“鞠躬尽瘁”的传统美德。通过组织年轻干部观看和学习《雷锋》、《孔繁森》、《焦裕禄》等先进人物优秀影片，收听和学习英烈事迹报告，用楷模和英雄的优良品德和高尚情操感染年轻人，激励年轻一代的爱党、爱国、爱民之心和提升服务人民、服务发展的责任心、事业心。
三是建立健全年轻干部责任心、事业心教育管理机制。组织和引导广大年轻干部深入学习贯彻党的路线方针政策，以新时期党的创新理论成果武装年轻干部的头脑，提高他们的思想政治素质，坚定服务党和人民的理想信念。有道是：“环境改变人，环境成就人。”年轻干部的成长无疑和社会环境有着密切的关系，但对其影响最直接的还是周边的环境，与其共事的同志、他的领导。要建立健全能适应形势发展科学合理的管人用人制度和办法，通过人性化的管理，使年轻干部以积极向上的思想求发展、求进步。同时，要注重提高基层管理人员的素质和水平。因为年轻干部进入一个单位工作，平日里和基层管理人员一起工作，基层管理人员素质和能力的高低，直接影响到年轻干部的成长，影响其事业心、责任心的增强和作风养成。
干部两提升心得体会和感想（实用18篇）篇十二
团干部作为组织中的中坚力量，一直是各级团委工作的重要组成部分。同时，团干部作为团员的榜样，自身的作风越是高尚，就越能感染和带动团员的成长。近年来，各级团委在团干部培养和选拔方面不断注重“素质、业务、风范”，而作风是其中最为重要的一环。在日常的工作中，我深刻体会到了作风对于团干部的重要性，也深感到了作风修养的必要性，下面就分享一下我的心得体会。
第二段：不断提高自身修养。
作风不是一朝一夕能够修成的，需要长期的积累、修炼和督促。我认为要想提升自身作风，首先要有一个好的心态，即不断自我反思、不断提高自身修养。在日常工作中，我会常常反思自己的言行举止是否符合团干部的标准，是否能够代表组织去做好每一件事情。同时，我也会不断学习和提高自身素质，增强自己的职业技能和工作能力，这样一来，才能更好地为团委服务，塑造良好的形象。
第三段：注重团队协作，让作风更加凝聚。
众所周知，团队协作是团干部工作中不可避免的问题。在这种情况下，一个好的作风会为团队带来承前启后的支持和动力。我在日常工作中，注重团队的协作，帮助团队成员解决遇到的问题和难题。同时，我也不断与团队成员沟通交流，了解他们的想法和意见，并积极引导他们，形成共识，让团队合作更加顺利和有效。
第四段：勇于承担责任，展现作风的优势。
一个优秀的团干部应该敢于承担责任，表现出良好的作风品质。我在工作中，会勇于承担工作上的责任，积极地为团委的各项工作尽心尽力，同时还会帮助他人完善工作相关事宜。通过自己的效率和作风，赢得了同事和领导的信任，也更加地凸显了自身的优势。
第五段：总结。
要想在团干部中具有更高的影响力和示范作用，提升自身作风是一个非常重要的方面。在我看来，一个好的团干部应该具备良好的品德修养，注重团队协作，勇于承担责任，以及积极向上的正能量。在未来的工作中，我会再接再厉，不断提升自己，为团委的工作贡献更多的力量。最终，也希望能够通过自己的努力，为组织作出更大的贡献。
干部两提升心得体会和感想（实用18篇）篇十三
干部质量提升是一个永恒的话题，作为一名基层干部，我有幸参与了一系列培训和提升活动，通过这些经历，我深感干部质量提升的重要性和必要性。在过去的几年中，我不断努力提升自己的素质和能力，并从中获得了一些心得体会。
首先，作为一名干部，我认识到自我教育和自我提升的重要性。在提升干部质量的道路上，我们必须积极主动地学习和成长，不断更新自己的知识储备和专业技能。我通过参加各类培训班、读书和学习交流会等活动，不断充实自己的学识，并将所学应用到工作实践中。通过这样的努力，我感受到自己的知识水平和能力得到了提升，也更加有信心应对各种工作挑战。
其次，干部质量提升的过程也需要注重实践与经验的积累。理论知识的学习固然重要，但只有将所学知识运用到实际工作中才能真正体现出它的价值。在实践中，我们会遇到各种具体问题和困难，需要我们进行分析和解决。通过在实践中的不断摸索和总结，我发现了很多工作中的规律和方法，进一步提高了自己的工作能力和业务水平。实践和经验的积累是提升干部质量的重要途径之一。
此外，干部质量提升还需要注重人际关系和团队合作。作为一名干部，我们不仅仅是单打独斗的个体，更需要与他人进行有效的合作和协作。在工作中，我始终尊重他人的意见和权益，积极主动地与他人沟通和协商，保持良好的人际关系。同时，我也注重团队合作，倾听和吸纳他人的智慧，促进团队的共同进步和发展。通过良好的人际关系和团队合作，我发现自己的工作能力得到了更大的发挥和提升。
最后，干部质量提升还需要不断反思和总结。在工作中，我常常会反思自己的得失和不足之处，寻找进步的方向和方法。通过总结经验教训，我对自己的工作进行规划和调整，不断提高自己的工作效率和质量。同时，我也会向他人请教和请益，学习他人的长处和优点，进一步拓宽自己的视野和思维方式。通过不断反思和总结，我深感自己的提升和成长是一个渐进而持久的过程。
综上所述，干部质量的提升需要我们积极主动地学习和成长，注重实践与经验的积累，重视人际关系和团队合作，以及不断反思和总结。这些是我在干部工作中的心得体会，也是在质量提升道路上的一些经验和教训。我相信，只要我们始终保持进取和学习的态度，不断完善自己，就能够不断提升干部质量，为党和人民做出更大的贡献。
干部两提升心得体会和感想（实用18篇）篇十四
随着中国经济的发展和社会的进步，干部队伍的建设越发显得重要。优质的干部队伍是我国长治久安、繁荣富强的生力军。而干部质量的提升是一个持续且需要不断努力的过程。近年来，我在工作中不断总结和提升自己的经验，下面就是我的一些心得体会。
首先，干部应树立正确的理念和态度。干部队伍是为人民服务的，我们必须牢记自己的职责和使命。作为一名干部，我们需要时刻保持对人民的感念，以人民的利益为出发点和落脚点，坚决守住底线，正确处理好内外关系。同时，我们要秉持真诚、公正、公平的原则，处理好上下级、同志间的关系，争取大家的支持和认同。只有树立正确的理念和态度，我们才能在工作中得到更好的发展。
其次，干部应注重学习和提升自己的素质。干部队伍质量的提升离不开个人的努力。我们在日常工作中应不断学习先进理论和实践经验，不断提高自己的专业素养和领导能力。要注重开展理论学习，增强政治敏锐性和领导才能。同时，我们还要注重提升自己的方法论和实践能力，通过开展调研、参加培训等形式，不断提高解决问题的能力和效率。只有不断学习、不断提升自己的素质，才能适应时代的发展和工作的需要。
第三，干部应保持良好的工作作风。工作作风是干部形象的重要组成部分。我们在工作中要始终保持一种负责任、敬业精神的态度，积极主动地为大家服务。要遵守工作纪律，服从组织安排，不搞特殊化和个人主义，坚决杜绝形式主义、官僚主义等不良行为。同时，我们还要注重团队合作，提高团队的凝聚力和执行力。只有保持良好的工作作风，才能更好地发挥自己的作用。
第四，干部应建立自己的人际关系。人际关系是我们工作中不可忽视的重要因素。干部们要积极主动与同事们建立良好的个人关系，在处理人际关系时要坚持原则、公平、公正的态度，不与个人私利相偏，始终保持良好的人际关系。此外，干部们要加强与上级、同事、下级的沟通交流，树立互相尊重、互相理解的观念。只有建立良好的人际关系，我们才能在工作中得到更多的帮助和支持。
最后，干部要善于总结经验和教训，不断完善自己。在工作中，我们会遇到成功和失败、困难和挑战，我们应及时总结经验和教训，认识到自己的不足和不足之处，不断改进和完善自己。同时，我们还要不断反思自己的工作，及时调整自己的思路和方法。只有善于总结和反思，我们才能不断进步。
以上就是我在干部质量提升过程中的一些心得体会。作为一名干部，我们要树立正确的理念和态度，注重学习和提升自己的素质，保持良好的工作作风，建立良好的人际关系，善于总结和完善自己。只有这样，我们才能更好地服务人民，更好地完成我们的使命和职责。
干部两提升心得体会和感想（实用18篇）篇十五
干部职工大提升是每一个企事业单位中的关键环节，它既是对于个人能力和职业素养的提升，也是对于企事业单位整体发展的推动力量。在这个过程中，我通过参与培训和实践经验的积累，得到了许多宝贵的心得体会。
首先，要有正确的心态。干部职工的大提升首先要有正确的心态，既要有追求进步的积极心态，又要有脚踏实地的工作态度。在整个提升过程中，我不断调整自己的心态，时刻保持对于学习和工作的热情。只有拥有正确的心态，才能够克服困难和挫折，不断进步。
其次，要注重自我学习。干部职工大提升是一个不断学习的过程，只有通过学习，才能够不断提升自己的能力和素养。在这个过程中，我充分利用各种学习资源，如书籍、培训课程、网络等，不断增长自己的知识储备。同时，还要注重实践，将学到的知识应用于工作中，不断积累经验。
第三，要提升领导能力。作为干部职工，在大提升的过程中，提升领导能力至关重要。一个优秀的领导，既要有过硬的专业素养，又要有良好的沟通协调能力。在提升领导能力的过程中，我时刻关注自己的自身问题，不断加强自我修养，提升自己的领导力。同时，也要善于发现和培养团队中的人才，充分发挥每个人的潜能，形成合力。
第四，要重视工作创新。在大提升的过程中，要重视工作创新，不断寻求创新的方法和途径，推动工作的高质量发展。在我所在的单位，我积极参与创新性的项目，利用自身的优势和专业特长，提出改进意见和建议。此外，还要积极借鉴其他单位和个人的成功经验，不断从中吸取营养，提高自己的工作水平。
最后，要善于总结经验。在大提升的过程中，我时刻保持对自己的反思和总结。通过总结，我发现了自己的不足之处，进一步明确了自己的职业规划和发展目标。同时，我也在总结中发现了自己的优势和潜力，进一步激发了我不断进步的动力。总结经验，不仅可以帮助自己不断提高，也可以为他人提供宝贵的参考。
通过参与干部职工大提升，我深刻认识到了正确的心态和持续学习的重要性，也明白了工作创新和领导能力的提升对于工作的推动力量。通过不断反思和总结，我进一步明确了自己的职业目标，并为实现这个目标制定了详细的计划。我相信，只要不断努力和坚持，必将能够在干部职工大提升的过程中取得更大的成就。
干部两提升心得体会和感想（实用18篇）篇十六
按照中共杞县卫生局党委杞卫发【20xx】4好文件精神《关于在全县卫生系统开展20xx年党员干部“素质大提升”学习活动的通知》，为了为了提升我院党员干部的综合素质，进一步增强工作能力、转变工作作风，提高工作效能，我院根据自身实际情况决定在20xx年开展党员干部“素质大提升”学习教育活动中，现制定如下实施方案：
以邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，为实现“十二五”卫生工作规划目标，着力打造一支思想素质高、发展本领强、服务意识好的学习型、创新型干部队伍，努力开创我院工作新局面。
通过党员干部“素质大提升”活动，使单位党员干部更加坚定理想信念，进一步增强党员干部关注民主、服务群众的意识，进一步提高党员干部思考和解决实际问题的能力，进一步提升党员干部的思想素质、业务素质、文化素质和调查研究能力。积极倡导健康理性的生活方式，树立正确的权力观、地位观、利益观和政绩观，做到学以致用、用有所成。
（一）开展创建学习型组织活动。以“学习贯彻党的十八大精神，促进党员干部素质大提升”为主题，紧扣卫生事业发展“十二五”规划，以深化医药卫生体制改革为重点，通学《杞县党员干部应知应会学习教育读本》，学习政治理论、业务知识、法律法规知识、市场经济、现代科技知识和学习先发地区、先进单位的好经验、好做法等方式，建立健全多层次、全方位的党员干部学习体系和网络，积极营造人人、时时、处处学习的良好风气和勇于创新、乐于创新、善于创新的浓厚氛围，着力建设政治坚定、务实高效、勤政廉洁、人民满意的医院。
（二）加大卫生专业技术人员的培训计划。结合“医疗质量提升年”活动，加强对执业医师的职业道德、业务水平、工作成绩的考核，注重住院医师规范化培训和继续医学教育。着力开展医疗护理核心制度和“三基三严”知识学习，组织开展医疗护理技能竞赛活动，通过集中培训、学习考察、深入调研讨论等形式，学习与岗位职责相关的新知识、新技能，努力使广大干部及专业技术人员从不同的角度和更高的层次深化对当前改革发展所面临机遇和挑战的认识，不断开阔视野、扩大知识面，提升践行科学发展的能力。
（三）举办干部综合素质测试。以邓小平理论、“三个代表”重要思想及党和国家的方针政策、社会主义市场经济理论、行政管理学与领导科学、党史党建、法律知识、现代科学技术基础知识、计算机应用知识、时事政治等为主要内容，着重检测党员干部履行工作职责所应具备的理论和业务知识。
（四）广泛开展调研走访活动。要围绕职工最迫切需要解决的问题，结合我院实际，放下架子、俯下身子，深入群众，零距离接触、面对面交流，听真话、察实情，全面了解掌握新情况、新矛盾、新问题，认真总结经验教训，精心选择正反两方面的案例进行剖析，形成有情况、有分析、有对策的调研报告。
（一）宣传动员（3月16日）我院成立党员干部“素质大提升”活动领导小组，制定实施方案，召开动员会议，加强宣传发动。
（二）组织实施（4月至12月）以邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，以教育培训、轮岗交流、调研走访等措施为手段，着力提升党员干部学习调查研究、服务科学发展、履行岗位职责、构建和谐社会等方面的素质和能力。
（三）总结考评（12月底）。活动基本结束时，做好单位和个人的总结工作。采用座谈交流、民主测评、谈心交心、撰写心得等方式，认真交流学习经验、体会，及时发现不足，补缺补差。
（一）加强领导。为加强党员干部“素质大提升”活动，我院成立了“干部素质提升年”活动领导小组。按照县卫生局的统一要求和部署，高标准、严要求，切实加强领导、精心组织、周密安排，强化措施、狠抓落实，务必取得实实在在的效果。
（二）注重宣传。增强广大干部的积极性和主动性，确保人人参与，人人受教育，为活动的顺利开展营造良好的舆论氛围。
（三）把握重点。要以适应岗位职责能力要求和解决干部存在的突出问题为重点，按照“干什么学什么、缺什么补什么”的学习原则和分层分类学习培训的方式，促进干部素质提升，切实把开展活动的成效体现到解决实际问题、促进医院的各项工作上。
干部两提升心得体会和感想（实用18篇）篇十七
村干部作为乡村治理的中坚力量，是农村发展的重要推动者。然而，随着乡村经济的蓬勃发展和农村治理理念的变迁，村干部的要求也越来越高。为提高自身素质和工作能力，村干部需要不断地提升自己的本领。本文将分享一些村干部提升本领的心得体会。
第二段：主体段1。
首先，村干部需要具备一定的政策素养和专业知识。政策素养包括了解国家政策、法规和政策的实施及相关部门、行业、企业的政策态度等；专业知识主要包括各类行业的技术、管理、运营、开发等方面的知识。村干部应注重学习和了解相关政策和行业知识，保持信息敏感度和领悟力，从而能够更好地为农村发展和农民服务。
第三段：主体段2。
其次，村干部需要提高自身管理能力。从管理方面来讲，村干部是一个小型的企业家，他们需要具备一定的经验和管理能力。这包括人员管理、财务管理、物流管理、资产管理、技术管理等方面的知识。村干部应该做好组织工作，加强团队建设，要能够提高队伍凝聚力，发挥好每个队员的潜能。
第四段：主体段3。
此外，村干部需要提高自身的语言沟通能力。作为一名优秀的村干部，不仅要对这个村庄了如掌握，更要对人民群众的想法、诉求、需求以及各种民俗都要有所认识，并将自己所掌握的知识与经验，善于以通俗易懂的语言讲给人民听，作为村干部，更要善于沟通、善于帮助和解决人民的困难。
第五段：总结。
总之，村干部的发展需要不断提高自身的本领，这样才能更好地为农村的发展和人民的生活服务，也才能适应新时代的发展需求。因此，村干部应保持学习状态，不断提高自己的政策素养、专业能力、管理能力和沟通能力，积极推动村庄的发展和民主治理的深入进行。
干部两提升心得体会和感想（实用18篇）篇十八
进入研究生部团委、研究生会及科协这个大家庭以来，我很荣幸能参加了研究生会的各种学生干部培训活动，包括专题讲座、经验交流、素质拓展、励志影片观看、教育基地参观等内容。其中，给我印象最深的是素质拓展训练。这场以团队协作勇往直前为主题的素质拓展活动，不但让我从中获得游戏的乐趣，更让我体会到了团队协作的的伟大力量。
素质拓展训练是磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队一项大型的户外拓展活动。以前，在大学本科的时候，虽然亲眼目睹过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的拓展究竟是何内容。11月5日是个难忘的日子平生第一次参加素质拓展训练。很感谢校研究生部给予我们参加研究生学生干部素质拓展训练的机会，虽然拓展训练已结束了，虽然我们只有一天的相处，可在这短暂的一天里，我们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟amp；amp；一天的融洽，使我们亲如兄弟姐妹！
在这次拓展中，按照游戏规则，此次活动以部为单位进行五项竞技类比赛：无敌风火轮、超级链接、袋鼠跳、五彩连环炮和五人六足。其中，既有个人项目又有团队项目，团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。
对于各个项目，给我印象最深的是五人六足项目。没一起绑上腿的时候，真的没觉得这个项目有多难，可所有人绑上腿的那一刻我真有点惶恐，感觉走路不是用自己腿在走，不但得自己保持平衡走下去，还得兼顾旁边的同学步伐一致，做到5人一同向前大步跨越。这个看似5人一起走的事很困难，但我们彼此信任，配合默契，用双手传递信心，用语言交织智慧。在这个项目中，让我明白不管又多大的困难，只要彼此配合，认准了一个目标就朝那个方向去努力，一定可以取得成功。
一天的素质拓展结束了，那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如经典电影深入脑海，犹在眼前，而但所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。我将忘不了那一个个艰辛任务的完成；忘不了那一次次汗泪与智慧的交织；更忘不了那一幕幕团结互助的情景。户外素质拓展项目有效加强了同学们之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员的`潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。
世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。
总之这次素质拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习和工作中去，去开拓更广阔的天地，努力把研究生会的各项工作都做到尽善尽美，为的明天再续辉煌！