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优秀校园不吸烟承诺书大全（15篇）篇一
为积极响应在公共场所禁止吸烟的号召，争创无烟学校，营造一个清洁、卫生的控烟氛围，创建一个文明、健康的.校园环境，作为一名教育工作者，我郑重承诺如下：
1．坚决拥护全面创建无烟单位的规定，坚决支持本校控烟工作；
3．在公共场所、教研组等严禁吸烟的场所不吸烟、不敬烟、不接受敬烟；
4．主动向学生家长宣传学校禁烟规定，劝阻戒烟；
5．对上级及学校控烟督导人员的督导、检查要积极配合，若违反控烟制度，愿服从学校处罚。
承诺人：
20xx年xx月xx日。
优秀校园不吸烟承诺书大全（15篇）篇二
《中学生守则》第6 条明文规定：中学生要求生活俭朴，讲求卫生，不吸烟，不喝酒，不随地吐痰.吸烟有害身体健康，吸烟有损学生的形象，本人保证做到以下三点：
1. 保证在校不吸烟
2. 若在校吸烟，愿意接受部警告的纪律处分.
3. 若在校吸烟，不管家离校有多远，愿意通校.
保证人：
xx班级xx-x学生
我抽烟惹俺家妞不满,她向我郑重的提出了关于“戒烟”等一系列问题..表情极其认真..还要求我写保证书..我经过深思熟虑..深知吸烟对自己和媳妇及未来bb的危害性..长期吸烟容易得肺癌旁人吸二手烟更是危险。
决定从即日起坚持做到以下几点：
1、因“戒烟”运动不是一朝一夕的事，所以烟量减少，完了争取早日戒掉；
2、多做运动，不给自己吸烟的空间；
3、别人给烟也不要，做到人不犯我，我不犯人；
尊敬的xx-x：
今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书,以向您表示我对吸烟的不良行为,深刻认识改正错误的决心!
我以前对吸烟的行为．觉悟不深,在写这份保证书的同时,我真正意识到这件事情的严重性和错误,我感到非常愧疚!再次，我这种行为还在朋友，家人间造成了极其坏的影响，破坏了形象。而我这种表现，给别人带了一个坏头，不利于国家的建设知道你是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听你的话，充分领会理解你对我的要求，并保证以后努力要求自己.通过这件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢你对我的这次深刻的教育。
我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，我保证以后不再吸烟,恳请你相信我能够记取教训、改正错误。
保证人xx-x
年月日
致：北京市165中。
由于北京市中学生守则第九条中规定中学生要自尊自爱，克服困难和挫折。不吸烟，不喝酒，不赌博，远离毒品。还有《未成年人保护-法》明确规定：禁止向未成年人出售烟酒；不得在未成年人集中活动的室内饮酒、吸烟。因为吸烟会严重影响我们的健康。据调查烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的'危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。
尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。
大多数吸烟者喜欢将一定量的烟教养吞下，因此消化道（特别是食道及咽部）就有患癌疾的危险。
肺中排列于气道上的细毛，通常会将外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。明显地，“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。
膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成。
由此本人做出以下保证：
1． 坚决不在学校吸烟。
2． 如果在校发现有吸烟现象愿意立即向老师或者学校相关领导汇报同时也愿意接受同学的监督。
3． 如果有吸烟行为愿意接受学校的一切处罚包括退学。
保证人： 同学
年 月 日
同学家长：
本人深刻反省自己吸烟的毛病，在自己吸烟的同时也给身边的朋友以及亲人带来不良的影响。特别是她，她三番五次的却说本人不要吸烟，吸烟对嗓子不好，对以后的孩子影响也不好（没想到她想的挺远的啊，连咱们有了孩子也想到了，嘻嘻），本人一直没在意，一直到昨晚，她，要挟本人，对着我生气，本人才认识到自己还是有人关心的，为了不辜负她的一片好意本人现在作出决定如下：
1. 以后本人的抽烟量由半个月一包烟缩小到两个月一包烟（刚开始就是这样嘛，戒烟要慢慢来，不能心急的，欲速则不达）
2. 以后不可以在她面前抽烟，任何情况都不许（为了不影响下一代嘛，孩子的健康最重要，这个你懂得；当然除了得到她的允许外）
3. 每两个月抽烟的钱不可以超过十块钱（吸烟有害健康，咱们不能花太多钱来损害自己的健康啊）
4. 不许在她面前说烟的事情，不然她就爱疑神疑鬼的（这样就是伤害她了，因为她不爱动脑筋，不能让她伤神地）
5. 简要说明一下吸烟的危害：吸烟会对身体造成损害，如引起慢性支气管炎、肺气肿、肺炎、心脏病、高血压，而且，人们患肺癌、口腔癌、喉癌等都与长期吸烟有密切的关联。吸烟还会伤到其他机体系统，例如消化系统，甚至是生殖系统等。（完啦，为了咱家宝宝，我一定会努力戒烟的）
总之，本人会努力不吸烟的。因为我不会让咱家贝贝（咱家宝宝的妈咪）担心的。要努力了！
作为一名聚合员工，为了企业的安全、环境美化和人身财产安全，我将遵守企业关于禁止烟火的相关管理制度，并且承诺如下：
1、在公司规定的吸烟区（员工宿舍和饭堂吸烟区）吸烟；
4、为了自身健康、家庭和谐、团队安全，我愿意参加公司组织的戒烟宣传活动。 如我不愿意签署以上承诺书，我将自愿离职。
承诺人/日期：
优秀校园不吸烟承诺书大全（15篇）篇三
为了积极响应学校关于校园控烟的号召，自觉履行员工和社会公民的'责任，我自愿参加校园控（禁）烟活动，郑重作出如下承诺：
1、在上班期间自觉控烟，保证不在教室、操场、学生食堂等校园任何场所吸烟；
2、主动接受学校和师生员工的监督；
4、当好控烟表率，主动劝阻来校人员的吸烟行为；
5、在社会规定禁烟场所保证不吸烟，而且不发烟，不劝他人吸烟；
6、在家里或私人场所，自觉控烟，不在青少年等不吸烟人面前吸烟。
承诺人：xxx。
20xx年xx月xx日。
优秀校园不吸烟承诺书大全（15篇）篇四
学校是一方文明的净土，是我们健康成长的摇篮；校园是一个学习知识的圣殿，一个传承文明的摇篮。营造一个无烟的校园环境，不仅有益于学生身心健康，而且对全民族体质的增强和良好社会风尚的建立都具有深远的`意义。为树立和展现我校师生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境，本人做出以下承诺：
2、不在校园内流动吸烟，不乱扔烟头，培养卫生及安全防火意识；
3、拒绝第一支烟，远离烟草危害，做健康公民；
4、如发现在禁止吸烟的场所内吸烟者，及时劝阻；
5、做禁烟表率，主动参与禁烟，学习禁烟知识，让更多的人远离烟草；
6、做戒烟先锋，自觉远离烟草，倡导文化健康的生活习惯。
珍爱生命远离烟草无烟校园从我做起。
承诺人：
20xx年xx月xx日。
优秀校园不吸烟承诺书大全（15篇）篇五
甲方：
乙方：
1、制定单位禁止吸烟的制度和对违反规定的吸烟者进行处罚。
2、做好禁止吸烟的宣传教育工作。
3、在禁止吸烟的'场所内设置醒目的禁止吸烟标志。
4、在禁止吸烟的场所内不设置吸烟器具，不设置附有烟草广告的标志和物品。
5、定期对各办公室进行检查，把禁烟工作纳入文明组室评选的必要条件中。
6、学年结束时对不吸烟者根据学校情况进行嘉奖。
1、严格遵守学校的控烟规章制度，做到为人师表。
2、组室内张贴“禁止吸烟”的标志。
3、凡在无烟区内吸烟者，一次罚款数额不等，视情节而定。
4、戒烟达半年以上者给予适当奖励，以资鼓励。
5、违反规定在无烟区吸烟者的组室，不得参加文明组室评比。其本人不得参加先进个人称号的评比。
6、教师要带头不吸烟，以模范行动教育青少年不吸烟，并担负起对他们的健康教育、传播禁烟知识、拒绝第一支烟等教育。
甲方签名：
乙方签名：
优秀校园不吸烟承诺书大全（15篇）篇六
吸烟正严重危害着人类的健康。一支小小的`香烟竟含有4000多种化合物，其中主要有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物质。焦油中含有几十种致癌物，可使吸烟者患上肺癌和其他多种疾病。尼古丁是使人成瘾的毒物，一支香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠。吸烟不仅有害健康，而且浪费父母的血汗钱，还极易引发火灾，吸烟同时有辱中学生形象。
可是近期来，我们同学中吸烟现象日趋严重，并有低龄化趋势，这不仅危害同学们的身心健康，而且也给校园安全管理方面带来了诸多隐患。
为了净化校园环境，培养同学们良好的行为习惯，杜绝校园安全管理上的隐患，学校决定开展校园内禁烟活动，作为大桥中学的一名学生我们理应而且必须响应学校的号召，从我做起。为此，我郑重承诺：
1、自觉响应学校号召，不购烟，不吸烟。
2、自觉维护校园环境，主动举报校园内售烟店主、吸烟学生。
3、如违反学校规定购烟、吸烟，甘愿接受校规校纪处分。
班主任__________。
承诺人签名：____________。
合江县大桥中学。
优秀校园不吸烟承诺书大全（15篇）篇七
创建和谐校园承诺书过去我们是一群懵懂的少年在党的光辉下，我们幸福生活。
学生党员遵纪守法，创建和谐校园承诺书。在收获的九月我们踌躇满志的跨入师院的校门。现在，我们已经成长，我们满怀激情在党旗下庄严宣誓，成为了一名新时代的青年共产党员，我们深知肩负了更多的责任和义务。现在，在全院开展法制教育宣传月之际，我们郑重作出三个一的承诺：
在思想上树立科学的人生观，价值观，确立积极乐观的人生态度，处处起表率作用，鼓动带领更多同学知法、守法、懂法;在生活上严格遵守各项纪律，严于律己、宽从待人，努力创造良好和谐的生活氛围。
党员承诺书《学生党员遵纪守法，创建和谐校园承诺书》。积极协助系科工作，及时发现问题，及时汇报，及时协调解决。组织党员小分队监督和调查平时学校中的不文明行为，整治常规工作，以及道德教育宣传活动。
热心为同学服务，真心为同学付出。有敢于牺牲自我利益的勇气，工作、生活、学习都全力以赴，倾情投入。在丰富多彩的校园文化和社会实践活动中，提高自身修养，保持党员的先进性，用年轻的朝气和热血为党旗增光添彩!
优秀校园不吸烟承诺书大全（15篇）篇八
为加强学校餐饮食品安全管理，确保师生身体健康及生命安全，作如下保证：
一、严格按照《食品安全法》及其实施条例、《餐饮服务食品安全操作规范》等相关法律法规及学校食品卫生管理规定从事食品生产加工和经营。
二、健全组织机构，配置专管人员，学校校长是学校食堂食品卫生安全的第一责任人。制订切实可行的群体性食物中毒突发事件的应急处置预案，保证在事故发生时，能够科学、有序的处置;并将食堂食品安全工作纳入学校日常管理。
三、饮食原料及货物购进，必须按《食品安全法》有关规定，严把质量关，落实索证索票制度，按要求详细登记食品进货台账。采购的大宗食品必须是通过正当渠道进购并经国家有关部门鉴定检验认证的产品。严禁使用散装食用油。肉类必须经过检疫。进购发票如实填写销售人详细居住地址、姓名。禁止进购无商标、无出厂日期、无厂名的假冒伪劣产品。
四、食堂的贮藏室内禁止贮放有毒有害物品。各操作间必须有相应的消毒、__、防尘、防蝇、防鼠、污水排放、垃圾存放等设施，严防食品污染。
五、禁止非食堂工作人员进入操作间和库房。学校食堂应有食监部门核发的《餐饮服务许可证》，所有从业人员要持有效健康证，新招从业人员必须经过体检，取得《健康证》后方可上岗。
六、食堂的设备和用具，符合国家卫生管理相关的卫生要求和安全要求。餐具消毒由专人负责，餐具每餐后都必须进行严格的洗刷和消毒。
七、保证所出售的食品安全。完善食品留样制，不采购过期、霉烂、变质或不新鲜的食物和三无产品原料;四季豆类、野生菌类、出芽马铃薯、青西红柿等蔬菜坚决不进入食堂;不出售凉菜和剩菜剩饭，不加工或使用感官状异常的食品和原料。禁止向师生出售腐变过期食品及国家明令禁止的带毒带污染的食品。
八、加强对食堂工作人员的管理。定期组织食堂工作人员学习有关制度和规定及食品加工常识，并留有记录。建立学校食堂食品安全管理档案。
九、接受和配合上级教育行政部门或食品监督部门对本单位的食品安全进行检查监督，如实提供有关情况，并对提出的整改意见认真落实。
十、发生学生食物中毒事件，要立即上报并保护好现场，不得隐瞒。凡违反国家政策法规的，由行政执法部门依法处理。凡造成后果的，由国家司法机关追究责任人所有民事及刑事责任。
本承诺书一式二份，一份留食监部门存档，一份张贴餐厅醒目处。
单位(签章)：
xxxx年xx月xx日。
优秀校园不吸烟承诺书大全（15篇）篇九
为进一步加强我校教风建设，为教师树立良好榜样，推动教育新风，特作如下承诺:
1、认真贯彻素质教育的基本要求，端正办学思想，全面贯彻教育方针。
2、校风积极，教育教学有序，有良好的教书育人环境；没有因教育或管理不当造成的恶性事故。
3、教师应当严格执行师德规范，为人师表，做好教育教学工作。
4、老师关爱每一个学生，尊重学生的人格，没有体罚或变相体罚学生。
5、老师尊重学生家长，坚持诚信教学。
6、严格按照主管部门规定的项目和标准收费；规范票据使用，按实际收费开具收据。
7、加强考试管理，严明考试纪律，确保良好的考风考纪。
8、加强招生管理，严格按照政策法规招生。
以上承诺，请学生、家长和市民监督。如有任何意见或建议，请联系学校。
xxx实验中学
负责人签名:xxx
教师签名:xxx
xxx年xxx月xxx日
优秀校园不吸烟承诺书大全（15篇）篇十
近年来，校园吸烟现象越来越严重，不仅存在于大学校园中，也渐渐地侵蚀着中小学的场所。许多未成年人开始吸烟，这让人们对这一现象深感担忧。吸烟不仅有害健康，而且影响到了其他人的健康，因此校园吸烟问题必须得到重视。
为什么校园吸烟问题会越来越普遍呢？一方面，很多学生还是未成年人，他们还不具备独立思考的能力，容易受到周围环境的影响，因此有时会模仿别人的行为。另一方面，由于学业压力大，许多学生认为吸烟可以帮助他们缓解压力，这就是导致他们开始吸烟的原因之一。
校园吸烟不仅对个人身体健康有害，而且会带来其他负面影响。首先，吸烟会对周围人造成二手烟的危害，这特别是对孕妇和儿童的危害更大。此外，校园吸烟还会引起火灾等不安全因素。吸烟对个人财务也有影响，一包烟的钱可以买到很多其他必需品或其他有意义的东西。
第四段：积极应对校园吸烟问题的方法。
针对校园吸烟问题，我们需要采取积极的方法。首先，学校应该加强对学生的教育，加深他们对吸烟危害的认识，并提供替代品以帮助他们缓解压力。此外，学校还可以加大督促力度，控制吸烟的人数和频次。除此之外，社会也可以通过各种方式，设立吸烟指导小组，对未成年人进行普及教育，进一步强调吸烟的害处。
第五段：总结。
综上所述，校园吸烟问题是亟待解决的问题。尤其是作为学生，我们在自身抵制吸烟的同时，还应该通过影响和感染身边的同学，引导更多的人加入到支持抵制吸烟行动中来。希望通过我们的努力，能早日打赢反对校园吸烟的战斗。
优秀校园不吸烟承诺书大全（15篇）篇十一
生命只有一次，安全重于泰山。为确保公共、自身安全，并做到遵纪守法，我郑重做出如下承诺：
一、坚决遵守《中学生守则》、《中学生日常行为规范》，按照上述条例规定的内容生活、学习。
二、做到遵纪守法，不偷窃、不抢劫、不勒索，不打架，不做一切违纪违法的事情。
三、注重防火安全：不拿火、不玩火、不点火、不拿烟花爆竹、不抽烟；住校生不点蜡、不接电。
四、注重防电安全：不乱拉电线、不玩电、不动电、不接触带电体。有情况及时向老师汇报。
五、注重防水安全：不玩水、不下水、不在沟、河、渠中洗澡。
六、注重交通安全：遵守交通规则，不闯红灯、不横穿马路、不跨越隔离栏、不逆向行驶、不骑车带人、不违章骑车，经常检查自行车闸、铃。
七、注重上下楼梯安全：上下楼梯自觉靠右行走，不拥挤、不推搡、不奔跑，发现有人摔倒时，立即停止上下并实施帮助。
八、防止器械伤害：不携带易燃、易爆、有毒物品及刀械凶器进校。
九、上体育课或课外活动时，严格按照教师的动作要领及要求进行体育运动，在单双杠及其他运动器械上不做危险动作。
十、上学期间不旷课、不逃课，不私自离校，因病、因事急需离校，及时向班主任请假。
十一、双休日、节假日不私自外出或结伴外出活动，如确需外出，及时告知家长。
十二、住校生服从管理员的管理，按时就寝，不私自外出或夜不归宿。
上述承诺，若有违反，自愿接受班级、学校的严肃处理。
承诺人：
年级班。
家长签字：
班主任签字：
优秀校园不吸烟承诺书大全（15篇）篇十二
校园吸烟是一个长期存在的问题，它不仅仅影响到吸烟者自身的健康，同时还会对周围的人造成影响。作为大学生，我们应该对校园吸烟保持敏感，从自身做起，发挥大学生应有的责任心和担当精神，拒绝校园吸烟。
第二段：吸烟的危害。
吸烟对人体健康造成极大的危害，包括引起呼吸系统疾病、心脑血管疾病、恶性肿瘤等等，还会影响人体内分泌系统，导致女性月经不调、性功能下降等。由于校园吸烟存在的危害，学校和政府多次出台政策和宣传，禁止在校园内进行吸烟行为。
然而，在学校或周围环境中，我们仍然会看到一些同学在校园内吸烟。他们可能抱着“无伤大雅”的心态，没有意识到自己的行为对身体和环境都造成了损害。同时，也有人在面对已经禁止吸烟的区域，仍然故意违反规定，对其他人的权益置若罔闻。
第四段：个人实践。
作为一名大学生，我深知吸烟的危害，也了解到校园吸烟的情况。因此，我坚决拒绝自己和身边人在校园内吸烟。在遇到吸烟行为时，我会主动提醒吸烟的人，向他们传达相关知识和宣传，希望能在改善他们的状况的同时，也能进一步增强这个社区的环保意识。
第五段：建议与总结。
相信随着大众的环保意识逐渐增长和政策的落实，校园内的吸烟问题会得到进一步的解决。但是我们也不能等待，应该从自己做起。我们可以组织一些活动，以亲身行动宣传环保，号召身边的朋友们加入我们的行动。正确引导他们在学校和周围环境中习惯性地抵制吸烟，让环境变得更好。相信通过我们的努力，一定可以让校园更加清新、健康、美好。
优秀校园不吸烟承诺书大全（15篇）篇十三
讲安全是最好的习惯，我们要自觉规范自己的行为，努力提高安全防范能力。
我向教师、家长承诺：
2、不带刀具、危险器具到学校;。
3、上下楼道走指定线路，靠右行，轻走慢行;。
4、不购买零食，不吃三无食品，不带食品进校园;。
5、不乘坐无牌证、无营运资质、超载的车辆上下学;。
6、不在公路上追逐打闹，不突然横穿公路，不在公路上玩滑板和骑车;。
7、不私自下河(塘、库)游泳，不到河(塘、库)边玩耍和捉鱼虾;。
8、不轻信陌生人，不接受陌生人的钱物，不与社会上的无关人员接触;。
9、放学后及时回家，不到同学和亲戚家留宿;。
10、不进网吧和游戏室，也不在其周围停留;。
11、不玩火、不玩电，不爬高压线塔和通信塔;。
12、不上、不翻越楼道栏杆和教室窗台;。
13、遇到恶劣天气由家长接送上下学;。
14、不做超出自己能力范围的救助工作。
文档为doc格式。
优秀校园不吸烟承诺书大全（15篇）篇十四
为提高学生的安全意识，防止校园欺凌事件的发生，特制定本承诺书承诺人要做到以下几点：
一与同学和睦相处，不给同学起绰号，不勒索同学钱财，不辱骂、戏弄、讽刺、孤立同学，不用暴力解决同学间的矛盾。
二与同学发生矛盾要积极寻求老师、家长、学校和相关部门的帮助，不私自寻求社会人员的介入。
三发现针对自己的暴力侵害事件，积极报告老师和相关部门，不隐瞒。
四发现针对同学的欺凌事件，积极报告老师和相关部门，不做冷漠的旁观者。
五绝不参与其他人组织的针对同学的暴力活动。发现该种隐患立刻报告老师和相关部门。
六不以自我为中心，与同学发生矛盾首先站在对方的角度考虑问题思考得失，构筑自己良好的心态。
七不携带有危险的物品进入学校。
承诺人：
20xx年4月。
优秀校园不吸烟承诺书大全（15篇）篇十五
尊敬的xxxx：
这份在别人看来是对我惩罚的检讨书，在我看来却是我给自己的最好奖赏与回报。我所做这一切的初衷，无不是为了体验这一切，然后思考这体验，最后将这思考的成果以文字的形式保留下来——只是它会出现在一份检讨书上，这是我所始料未及的。不过既然这样也好，我抽烟被抓写检讨也将成为我所体验与思考的对象，并且它具有一种关乎整件事对错与否的性质。因此，首先我将谈谈对写检讨的看法。
我为什么要写检讨?很明显的一个解释是：我做错了事。但是我不知道，抽烟，一个在中国有四亿人拥有并且会给国家带来大量烟草消费收入的行为，是否真是错误的。不过事物的对错是看场合的——一个人平时杀了人是罪犯，战场上杀了人便是英雄。同样，抽烟，一个在社会上被默许的行为在学校中却是罪大恶极的。然而具有讽刺意味的是：很多老师也会抽烟。但学校会说，学生是学生，老师是老师，学生不许抽烟是法规中明确规定的。那么，学校为什么要禁止学生抽烟呢?其中暗含的一个逻辑是：抽烟的青少年必是流氓，或流氓青少年必抽烟。
在这里我要为我自己澄清一些事实：我并非流氓，或者说至少不是一般意义上的流氓。我抽烟不是为了在学生中标榜自己很牛逼，很掉的形象，也不因为我与社会青年接触而必须与他们保持一致。我抽烟不带有任何社会性质，它纯粹是我个人性质的举动。那么，下面我将阐述它何以具有我的个人性质，并且我将在我对它个人性质的体验中得到的思考成果一并在这份保证书中写出。因此，这将会是一篇真正“深刻”的检讨书，当然，我还是会给出一个所有保证书必须有的保证：我不会再抽烟，并非因为外在社会高压的压迫与灌输，而是因为我已不需要再抽烟，或者说我抽烟的目的已经达到。
那么，我为什么要抽烟?或者说我所有通过抽烟的达到的目的是什么?这个用俗语说是“没学问”的行为，在我却恰恰相反。我抽烟正是为了做学问。当然这并不是意味着我象那些大思想家一样从尼古丁中得到对他们思想有用的灵感。在他们那里，烟已成为一种工具，一种被熟知的工具，人们对它意义的太多熟知反而掩盖了它真正的意义。海德格尔曾提出“应手状态”与“显在状态”。应手状态便是刚才说的那种情况，而显在状态即我所要达到的追求抽烟本身意义的那种情况。在这里，亲身体验成为一种必要。
在这里我要为我自己作某些说明。我是一个迷恋于体验的人，我渴望经历世界上一切事物。然而这不是象兰波所说的那样“我想成为任何人”。我所执着的并非对象化的客体，而是我作为主体介入客体的过程：即体验。如同狄尔泰所提出的解释学基本原理一样：先在客体中消融主体，再在主体的反思过程中获得对客体的理解，既解释其所具有的真正意义。
检讨人：xxx
xx年xx月xx日