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我的烦恼是上体育课三年级（优秀14篇）篇一
每次上体育课，我们都蹦蹦跳跳地到了篮球场上集合，今天也不例外，第一个项目是跑操场，同学们像流水似的顺利通过，可第二个项目就难了，是跳沙坑，老师站到1米80厘米的地方，我们都非常紧张，恐怕跳不过，轮到我的时候，我使劲一跳，跳到了1米60厘米，离老师还有20厘米的距离，我要加油啊！
我的烦恼是上体育课三年级（优秀14篇）篇二
3、采取多样的教学组织形式，如分组教学(异质分组、随机分组男女分组等)，分段教学等。
4、在课间多展开授课内容、动作评比、竞赛，调动大家的积极性，在竞争的气氛中更好的掌握动作技巧，培养集体荣誉感。
5、积极培养体育骨干，更多的注重培养学生的组织能力，突出他们的主体地位。
6、将游戏贯穿于整个课堂中，并尽量做到与学生玩在一起，在娱乐同时学到知识，加强与集体观念教学。
六、教学进度(略)。
三年级体育课教学计划篇三。
《体育(与保健)课程标准》的核心是惯彻“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，充分体现了“以学生为本”的教学，有利于学生身心发展和终身学习，具有与时俱进性，开拓创新性，纲领性，方向性和指导性。而传统的体育教学计划中的教学目标表述，是以教材为中心和以教师为中心，缺少明确的导向作用，因此对学生的学习效果难以进行有序有效的做出客观评价。在实施新课程改革中，要贯彻新课标，运用新理念。体育与保健基础知识，也是推进素质教育的主要课程，为了发展体育与保健的综合能力打基础。本学期根据体育《新课标》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过教师与学生互动性体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
教学目标：
〈一〉使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，巩固一些体育、卫生保健的安全常识，培养经持锻炼身体的习惯。
〈二〉提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：
发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态.
〈三〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
〈四〉培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品。
学生基本情况分析和具体措施。
体育课教学应从增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
一、教师方面：
1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课或因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
二、学生方面：
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
具体措施和辅助手段：
在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。下雨天在室内做室内游戏和教些一般体育常识，如：预防伤病的措施。组织学生观摩高年级学生上体育课，从中要求学生对自己教师的上课水平提出新的要求，改变形式，使学生更好的去吸收利用，更加有利于学生身心健康以及促进教师自身的水准。
进度表(略)。
我的烦恼是上体育课三年级（优秀14篇）篇三
春暖花开，阳光明媚的一天，郑老师带领我们去上体育课。
“今天我们来玩一个游戏，叫“穿越火线”。”老师话刚说完，操场上就像炸开了锅一样。你以为这是全球著名的吃鸡手游吗？不，这可是一项运动。
老师给我们做了一个示范，先把呼啦圈套在手上，用手扭到脖子上，再穿过去，传给下一个小伙伴。
练习时间开始，我们围成一个圆圈，拉着手，开始练习。轮到我的时候，我又紧张又兴奋，按老师的要求，干脆利落地完成，我们这一组干的不错，很快就完成了。
比赛正式开始，男女各一组。我们组曾皙达率先出击，非常顺利地传下去了。可是难过的事情发生了，刘一鸣居然不会，他那起码停了半分钟才传给下一个同学。罗一宸也是，由于身体胖胖的，呼啦圈卡住他了，半天也没穿过去。我不禁心急到嗓子眼儿了，“快点呐！女生就要结束了！”
不出所料，果然女生队胜利了，但失败乃成功之母。下课了，同学们的欢声笑语还回荡在操场上，真希望老师再带我们玩一次！
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我的烦恼是上体育课三年级（优秀14篇）篇四
今天，我们下午第三节有体育课，一节体育课作文400字。
第二节还有一分钟就下课，我们等着下课的那一个铃声响起。我有手表，小声的数着：“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10……进入倒数，5、4、3、2、1”零零零零。
下课啦同志们冲啊！瞬间教室刷刷刷就没人了，老师都惊呆了。体育老师还没来，我们都排好队了。体育老师来了说：“不错不错。以后也这样排就很好了……解散。”我们同学有的打篮球，有的打乒乓球。有的踢足球。还有的跳绳……而我打篮球，我打得惊天地泣鬼神，作文400字《一节体育课作文400字》。有几个人崇拜我。我都不好意思了。还有几个人不服我，想和我比。一对一，“好”。
我和他们比了六局，我赢了四局，他们赢了二局。他们说：“我们服了，”我说：“你们打篮球也不错啊！”我说：“你也是”“我们是好朋友吗？他们问道。“当然”“那你为什么不让我们？”“我让你们，谁让我？”他们说：“我跟你开玩笑的`，对不起。”“没关系了反正我也是和你开玩笑的。”哈哈哈。
这就是我上的一节愉快而高兴的体育课。
我的烦恼是上体育课三年级（优秀14篇）篇五
今天下午的第六节课，就是我最喜欢的体育课了。你知到我为什么这么喜欢体育课吗？因为在体育课上，既能学到知识，还能锻练身体。
丁零零，上课铃响了，我坐在座位上，等着体育老师来给我们上课。但是，因为我们第六课的第二个自然段没抄完，所以体育老师刚来，就有人说：给我们五分钟写语文老师布置的作业吧！体育老师听到后，就爽快的答应了。因为下课要交，所以我就拿绫咀樱抄了起来。我用了3分钟，就把第六课的第二个自然段抄剩于的部分抄完了。抄完作业后，我就抄作业登记本了，抄完之后，老师说：时间到。我就立刻站起来，快速排好队。我们来本到操场上，分成四队，然后老师教了我们接棒的手势，我很快就学会接捧的手势了。然后老师将我们分成男生2组，女生2组，进行了接力赛。我用老师教的接棒手势接棒，果然接的很快。接力赛以结束了，我就依依不知道舍的回到了教室。
这真是一堂生动又有趣的体育课啊！
我的烦恼是上体育课三年级（优秀14篇）篇六
今天是星期五，体育老师将给我们40人上一节公开课。
我们先坐在地上，等待老师来上课，清脆的'铃声响了起来，我们立刻站了起来，用洪亮的声音说向老师问好后，老师让我们立正、向右看齐，调整好队伍后，老师说第一项内容是每个小队长去领取一个塑料袋来网泡泡。活动开始了，我们的队长汪锦坤吹起了一个个五颜六色的小泡泡，我正要去网时，一阵风吹来过来，小泡泡变成了一个个顽皮的小孩子，就是故意不让我网到，它们随风飞去，我在操场上不停地跑，终于网了十来个泡泡。不一会儿，第二个内容又来了，是快速跑接力，就是用袋子放在身上跑，不让袋子掉下来，并跑向对方与对方击掌，对方继续接力。老师让我们练习完后跑了起来。同学们像离弦的箭一样跑了出去，不过，有些同学掉了袋子，这样使这一方速度变慢，而我们这一方获得了二次胜利。第三项内容是用袋子做一些游戏，我们开始做起来，此刻，我们像一只只快乐的小鸟在操场上玩耍，五分钟过后，老师让我们休息一下，让我们班四个跳舞高手跳舞，我们就唱歌，我们的歌声飘向了校园的每一个角落。时间在快乐的歌声中一分一秒过去了。快下课了，老师再次集合，宣布这节课结束了。我们还沉浸在刚才快乐的体育活动当中。
这节体育课真是太有趣了。可是时间过得太快了。一下子就结束了。我希望以后的体育课都能像今天的体育课一样有趣、好玩。
我的烦恼是上体育课三年级（优秀14篇）篇七
人的一生总会有许多的烦恼，你们的烦恼是什么？我的烦恼有很多。
我的烦恼是做作业，每当我做作业的时候，我就耷拉着小脑袋，总想让自己的脑袋早点放假，这没完没了的作业什么时候才能结束呢？可是每一次这个作业就像一座大山一样压得我喘不过气来，我要想办法，让这个烦恼消失掉。
我的烦恼是背课文，背古诗，每当我背书的时候，这些要命的文字，总是跟我过不去，老是和我作对，我拼命地想要记住它，可它们就好像顽皮的小精灵跟我捉迷藏似的，总是躲得无影无踪了，我心想：太麻烦啦！我非常讨厌背书啊！
我的烦恼是妈妈总是催我快点做作业，每当她催的时候，我会狼狈的写作业，有时甚至还会发生“世界大战”弄得我和爸爸烦死了。
我的'烦恼是不会做题，每当我碰到难题不会做的时候，我就绞尽脑汁地想，可还是想不出，就感觉很烦！
我的烦恼是……。
我的烦恼是上体育课三年级（优秀14篇）篇八
我的烦恼就是我总是管不住自己，老是思想开小差。
就说今天吧。我回到家，刚拿出作业本要做，我那可爱又调皮的小弟弟就跑进我的房间，拿着一架玩具飞机跑东跑西。我每写一个字就看他一眼。看着看着，便一直看着他，字也不写了。妈妈进来把小弟弟抱走了。临走时，妈妈对我说：“快写你的作业。”我回到写字台前去做作业了。
“叮咚，叮咚”门铃响了，奶奶跑去开门。我探出头去一看，原来是叔叔。我才跟他打了个招呼，妈妈又叫我去写作业了。我只能无可奈何地回到写字台前做作业去了。
6点半，爸爸准时打开电视看新闻。我在房间里边写作业边听新闻。当听到有个小区着了火，我的笔又停下了。妈妈发现了，进来对我说：“认真做作业。”然后把门关上了。我没办法，乖乖地做作业去了。
结果，今天的作业做到10点，我才去刷牙洗脸。
唉，我怎么才能管住自己啊！
我的烦恼是上体育课三年级（优秀14篇）篇九
每个人都有烦恼，这话说的不假。
在学校里，我是一个快乐的小天使。而在家里，我就是一只被关在笼子里的小鸟。
随着时光的流逝，我从一名一年级的小学生变成三年级的学生。那些烦恼就好像约好似的，一件又一件的向我袭来。
每次，我一回到家，妈妈就问我：“这次考试考了几分呀？”“85分”我羞愧地低下头说。“以后多多努力，”妈妈指着我说，“你就是语文考得最差。”这句话常常在我耳边响起，像针一样刺疼我的心。
现在，星期六、星期天都不在属于我的了。因为我要上兴趣班，所以我的psp时间就完全没有了。
唉！什么时候我就没有烦恼了呢？
我的烦恼是上体育课三年级（优秀14篇）篇十
“老花镜，老花镜！小林是老婆婆。”尽管我再三强调是远视，远视。这群“绰号精”也从不松口。谁叫我自幼三岁便戴上了这沉重的“老花架”，现在还得承受远视带来的烦恼。
远视，也就是你们口中的老花。他可不同于同学们由于不良习惯造成的近视，远视镜是一种凸透镜，具有放大眼球的效果，平时戴着与常人差不多。可是一旦摘下，我的一闪一闪亮晶晶的眼睛瞬间就成了眯眯眼，真是一个天上一个地下。
这远视眼镜比普通的镜片要厚上不少，自然也会重的多。可能戴眼镜时间不长的`“镜友”感受不到。可我们这个远视是能够纠正的，有些人不到黄河心不死，于是就碰撞出了我这样的八年纯镜友。这么多年下来，我的鼻梁都给压出了一个月牙形的缺口，就像被狗啃了一个口似的。
谈到这里，有些人可能会想：现在不是有隐形眼镜吗？实不相满，只有近视才会有专用的隐形眼镜，我可没这福气。还得用雾蒙蒙的眼镜，不然就算太阳再亮也伸手不见五指。
这些够我烦恼个十年半载了，这老花镜的烦恼数也数不清，这本该是老年人所承担的痛苦，却提前降临在我这个“小老花”身上。作为班上第一个被老花所迫害的人，自然少不了同学们的冷嘲热讽。
老花，你这个我心头之大烦恼，希望我能早日脱离你的魔掌。也希望其他朋友们不要被它所侵袭，这样就少了我许多烦恼。
我的烦恼是上体育课三年级（优秀14篇）篇十一
年仅十岁的我，体重已达四十五公斤，这么重的体重让我体育课上大部分体育项目及不了格。最难受的三项是跑步、立定跳远和实心球，使我非常烦恼。
就拿上周一次晨跑来说吧，开始几圈还行，还追得上前面的同学。后来，我根本追不上了，要是有人后面推一把，而且用点力，否则没用，而且到了“路标”时要停一下再跑，又出去后，再继续开始减速。八圈下来就真的跑不动了。最后，只能喘着粗气，到旁边休息，休息结束，晨跑也正好结束。
唉，我那么重复的体重，能用什么方法减轻呢？首先，当然是注重体育锻炼啦，每天去某处运动一些时间，例如跑跑步、跳跳绳，晚饭后出门散散步。
如果每天都这么做，我相信最终会使自己体重减轻，烦恼尽除的。
我的烦恼是上体育课三年级（优秀14篇）篇十二
就拿今天来说吧！下午一放学，老师就让路队长吹哨子，吹的我头都大了。我就迫不及待的对路队长说：“求求你，别吹了！”可路队长却说：“你不会不吵啊！”我又说：“那你不吹我就不吵了。”路队长说：“好吧！”我刚想安静一会儿，我前面的刘又开始吹了。我生气的对他说：“你别吹了，再吹我就告诉妈妈去！”
回到家，我立刻给妈妈打了一个电话，把这件事情告诉了妈妈。妈妈说：“没事！”我说：“怎么没事，他们吹的我头都大了！”妈妈就开导我说：“你不要小题大做嘛！”我想了想，觉得也是，就支支吾吾的说：“好……好吧？”
从那一刻开始，我就不停的督促着自己凡事不要小题大做。
我的烦恼是上体育课三年级（优秀14篇）篇十三
我是一个爱看书的孩子，没事就捧着一本漫画，一本故事书，一本名著看个不停，躺着看，趴着看，背着光也看，久而久之，我的双眼由1.5到了0.25，我的一双明亮的大眼睛竟变成了近视眼了。我从五年级视力就开始模糊了，本想配副眼镜，可爸妈都不同意，一直到了六年级，我的神力直线下降，于是在寒假这才配了一副眼镜。
眼镜到，烦恼到，这眼镜一来，带来了烦恼，也带来了笑话。一次登qq和一个远房的妹妹聊天，妈妈说那么近不要戴眼镜，会更伤眼，妹妹上线后我们便开始聊天，谁知她用的是粉红色又刺眼而且字也很小，让我看了半天才看懂，她在向我问好，我打字说：你把字调大点，换个颜色。她回答说就喜欢这个颜色，我说明理由，她倔强着不调，之后她还换了一种新文字——火星文，我十分无语，于是一个下午便浪费了，她很爱问问题，我看不清又看不懂，答非所问，哎，真是烦啊！
自从有了眼镜后，我每时每刻都要带在身上，眼镜于是成了我形影不离的好“朋友”，我一戴眼镜，妈妈总说要少戴，说我的脸不大，又架一副眼镜不好看，可是妈妈不明白近视人的痛苦，尤其我的视力才0。25，眼镜度数已经是三百多度了，若不戴眼镜，远处的东西我的的眼里是模模糊糊一片，一次星期二我扫地，早上匆匆忙忙的忘带了眼镜，上课时老师把笔记写在黑板上，而我却什么也看不清，只好听老师说，自己总结，我以前的同桌也是个近视眼，碰巧那天也没有带眼镜，只好借助后面的同学来讲，费力不说，而且还是半懂不懂，真是“哑巴吃黄连，有苦难言”啊！
我真是烦恼，可又有什么用呢，同学们好好保护你们的心灵之窗吧！不要糟蹋了它，等你们戴了眼镜，就后悔也来不及啦！
我的烦恼是上体育课三年级（优秀14篇）篇十四
要说我的烦恼，那简直是说也说不清。就先说我觉得最重要的几个吧。
家长的责备，如果考试不好，那么你今天耳朵就别想清净了。满脑子里都是家长骂我的话和给我讲的大道理。真的是让我太烦了。而且写完家庭作业就要复习3个小时。还要背古诗什么的等等，背完之后又要让家长考一遍，如果背下来就又会被挨说。而且又要耗费1个小时的时间。几乎是一点玩的时间都没有。这让我很苦恼。
老师的题问，这是我的“致命弱点”题问的大多数都是我不会的，所以说这是我的烦恼。唉！真后悔没有好好学习。但老师总题问我一个人这个就有点不公平了。
考试，学生最不希望的就是考试，我也不例外。每次考试我都很紧张，因为考不好就会被责备。而且考试题都非常难，可能指有学霸能答上吧！我是不行了。
家庭作业，这是我最大的烦恼。每次作业都非常多。写作业时，我多么希望自己是一只小鸟在天空中自由的翱翔。可那是不可能的，接受现实吧！
这些烦恼就像一道道伽锁，锁住了我的心灵。我需要一把钥匙，来解开这些伽锁。