人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
做的自己篇一
（口白）
电话簿的名字虽然越来越多了
但是当寂寞靠岸的时候
总是没有人来陪我诉说
也许每一颗心都已经习惯了互相保持冷漠
只能擦肩而过做个平平淡淡的朋友
就算在人群中还是觉得好冷好冷
是不是爱得越认真受伤就注定越来越深呢
这个世界充满了许多无法穿越的门
只能喝点啤酒
趁着懵懂的'时候好好的入梦
只能自己爱自己啰
虽然面对孤独並不容易
表面装作不在意
其实心底反反复复一直想着过去
只能自己爱自己
不能算是失望也不能算是逃避
只是希望留一点时间换一个地方
再把心交给你
a
就算在人群中还是觉得好冷
是不是越认真受伤注定越深
这世界充满了许多无法穿越的门
只能喝点啤酒趁着懵懂时候好入梦
b
只能自己爱自己
虽然面对孤独並不容易
表面装作不在意
心底反反复复想过去
只能自己爱自己
不算失望不是在逃避
希望留点时间换一个地方
再把心交给你
（a b b）
发行：吴楚楚
监制：彭国华
统筹：陈大力
制作：开丽创意组合有限公司
制作人：李子恆
吉他：shah tahir (5,6)；joey (6)；李子恆 (4)
大提琴：陈主惠
萨克斯风：steven rufus
和声：李子恆；黄卓颖
录音室：fantasia (新加坡)；白金 (台北)；soundstation (香港)
录音师：shah tahir；eunice yong（新加坡）
张永夫；黄钦胜（台北）；david shum（香港）
混音：张永夫；李子恆
造型：周美芳
服装：林立洋；李之勤
摄影：潘重威；宋文善
文案：林美杏
飞碟企业股份有限公司1992年5月出版发行
做的自己篇二
人的一生成长发展，无时无刻不在挑战自己，从幼时的学习到走向社会的工作，一路走来历经艰难困惑风雨无数，大多数人都能所向披靡一路向前，原因在于力排困难的关键来自战胜自己。芸芸人海中有的人似乎发展平平，有的人却一步步迈向成功，这其间的因素固然很多，为何有人得以实现自己的目标，有的人却离自己既定的方向相去甚远，归根结底区别于面对困难的态度，面对挫折的决心，以及战胜自己的信心和意志力。现推荐一篇文章，它从生活的点滴中告诉我们如何战胜自己的不足，希望我们能在学习中领会提升，在战胜自我中走向完美走向快乐！
你能战胜自己吗？
人们常说：“一个人最大的敌人是自己，最难战胜的也是自己，你要能战胜自己，你就可以战胜一切！”这话说出来较为平淡、抽象、没有震撼性，但做起来却真是难上加难，甚至难于上太空。能否战胜自己，不仅体现在事业和工作中，在生活和交往中，也存在一些需要克服和改正的陋习，能否改变、纠正这些陋习和生活上的“小事”，也能反映出一个人的性格、意志和修养，反映出他（她）对克服困难的态度和决心！反映出他（她）是否是一个能够克服自己、战胜自己的人，以下几各例子很能说明问题。
许多人有慢性气管炎、肺结核、胃炎、高血压、心脏病等等，大夫一再告诫尽量不要抽烟和喝酒，但是他们控制、战胜不了自己，大夫说完能听几天，过后该怎样还是照旧，结果，病情加重，要么生活质量大大降低，要么提前见了马克思。
许多病人（如胃病，乙肝，高血压、心脏病等等），早期大夫说只要坚持吃药、生活上加以注意，病就可以好转，至少可以控制，但是坚持吃药看似简单的事，有许多人做不到，吃三天，忘四天，有的人病犯了吃一吃，病不发作时却忘的一干二净，结果，病情越来越重，成为不治。
许多人有不良的习气，比如随地吐痰，说话高喉大嗓、在公共场合抓耳挠腮、乱扔手中垃圾等等，明知道这些行为不好、不文明，但是就是不由自主、改不掉、放任自己，自己怎样顺手、怎么舒服怎么来。
许多人都知道锻炼身体的重要性，知道没有好的身体，就会影响工作、生活和发展，但遗憾的是，能坚持下来的人太少，去健身中心花几千元办一张年卡，买两套运动衣和运动鞋（阿迪或耐克），来上两叁个星期，就再也见不到人了，还有的两天打鱼、三天晒网，他们说：感觉疲惫、乏味、效果不明显、时间不好保证等等。以此给自己找借口、放任自己。一个健身中心，会员一般3000~5000名，但真正能坚持锻炼的就不足100名。
许多人赴宴、赴约、上班老爱迟到，因为常常迟到影响了许多事情，造成了不好的印象，虽然自己也知道不好、不应该，而且在一些关键的时候迟到，也给自己带来了许多的尴尬和麻烦，事后自己也想下决心改掉这个毛病，但十几年、几十年、甚至一辈子也没有改过来，迟到！伴随了他（她）的终生！
一些人思想活跃，兴趣广泛，不断有新的目标，但缺乏持久性，一生做了许多事情，但没有把任何一件事做好做精、雷声大、雨点小，做事一遇到困难，一遇到拦路虎，就失去了信心，怨天尤人，兴趣急转，半途而废，他们缺少约束力，耐力、做事随心所欲，无法战胜自己。
所以一个人要想成功，要想成事，要想身体和精神都能健康，阳光、快乐、有目标、有追求的生活和工作，战胜和改变自己的弱点、心态、惰性是至关重要的，能战胜自己的人，是很难得的人、是值得信赖的人、才是真正了不起的人！
确实如此，对于每个渴望工作顺心生活快乐的人，战胜自己是一个永恒不变的话题，只是在不同的成长发展时期，我们需要面对的问题是不同的。文章所描述的诸多细节确实需要我们去面对和改变，确实最大的敌人就是自己。但是这种改变不是一朝一夕就有结果的，工作生活中光有想法，不去行动，到头来还是一场空。只有保持一个常态的心，看待身边发生的和还没有发生的事物，思想不要停留在问题上，而是要着眼与方式方法上，在工作生活中去不断完善，去挑战自我并战胜自我，只有真正战胜了自己，克服了不足，最终才能真正快乐自己，一路向前。
做的自己篇三
人生之舟不可能一帆风顺,面对生活的挑战,你无法逃避,只有珍惜自己,才能相信自己,保护自己,在竞争中立于不败之地。
学会 珍惜自己，给自己营造快乐。就不要活得太假太累太辛苦。多一点真诚;少一点包装，多一点真实，多一点爱心。人真实了，才没有心累的感慨，才会活得轻松加愉快。自己欣赏自己，自己爱惜自己，生活才自信才充满盎然生机，生活才能充满快乐。
学会珍惜自己,首先要正确认识自己,做一个冷静的现实主义者。既了解自己的优势,也知道自己的不足,对自己有清醒的认识。
珍惜自己,就是认识自己的才能,以才能昭示力量,给生命和生活注入自信,会使你的工作更成功,生活更充实。
珍惜自己，活着就该扬眉吐气，洒洒脱脱，不必为只言片语的不和谐而耿耿于怀;也不必为鸡毛蒜皮的琐事愁眉紧锁。珍惜自己，让自己活的幸福，活的舒服、快乐。
只有珍惜自己,你才能把握自我,在独立的追求中创造生命的价值。只有珍惜自己,你才能欣赏自己的工作,拥有一个美好的精神世界。 不可能一帆风顺,面对生活的挑战,你无法逃避,只有珍惜自己,才能相信自己,保护自己,在竞争中立于不败之地。
学会 珍惜自己，给自己营造快乐。就不要活得太假太累太辛苦。多一点真诚;少一点包装，多一点真实，多一点爱心。人真实了，才没有心累的感慨，才会活得轻松加愉快。自己欣赏自己，自己爱惜自己，生活才自信才充满盎然生机，生活才能充满快乐。
学会珍惜自己,首先要正确认识自己,做一个冷静的.现实主义者。既了解自己的优势,也知道自己的不足,对自己有清醒的认识。
珍惜自己,就是认识自己的才能,以才能昭示力量,给生命和生活注入自信,会使你的工作更成功,生活更充实。
珍惜自己，活着就该扬眉吐气，洒洒脱脱，不必为只言片语的不和谐而耿耿于怀;也不必为鸡毛蒜皮的琐事愁眉紧锁。珍惜自己，让自己活的幸福，活的舒服、快乐。
只有珍惜自己,你才能把握自我,在独立的追求中创造生命的价值。只有珍惜自己,你才能欣赏自己的工作,拥有一个美好的精神世界。
做的自己篇四
记得小时候，我干过许多傻事。特别是有一次我自己剪自己的头发，现在想来都想笑。
我是一个爱养长发的男孩，路边碰见几个光头，都会情不自禁地笑。有一回，我的头发实在是太长了,前面的刘海都遮住了眼睛。我心想，这必须得剪了，但如果去理发店剪的话，又会剪 成葱头，短短的。这时一缕阳光照进来，我也顿时来了灵感，可以自己剪呀。
趁妈妈不注意时，我偷偷摸摸地进了厨房，小心翼翼地拿起那把特大号剪刀，便一溜烟地跑进房间。“咔嚓，咔嚓。”我动起了那“除草器”在头发上剪来剪去。我心里无比的兴奋，自己也可以做理发师了，于是又唱起了“我是理发师”这首歌。这时，我拿起镜子看看剪得怎么样，是不是剪得很酷。不看不知道，一看吓一跳。瞧！前面的刘海被剪成三角形，中间的头发像楼梯一样，高低不平，两侧的头发更加不规则，长的长、短的短、高的高、低的低，简直比丑八怪还丑。刹时间，一股暖流冲了上来，差点哭了出来。
为了不让我的头变得这么难看，我决心重新剪。“咔嚓，咔嚓”我又剪了起来。但是，这并没有使我的头发剪得好看起来，反而还雪上加霜，越来越难看。
第二天早上，妈妈见了我这副模样，哭笑不得，说：201c我的小祖宗呀，你今天还要上幼儿园呢！”到了幼儿园后，同学们见了都捧腹大笑，我恨不得赶紧往地下钻。
虽然这件事过去了很多年，但我仍记忆深刻，想起来就想笑。
做的自己篇五
今天晚上，妈妈和爸爸都去散步了，只留下我1个人在家写作业，恐惧：世上没有鬼。我真想对妈妈说:留下来好吗？可见妈妈都穿上了鞋没有说。
正写着作业，我忽然听见从卫生间里传出了隆隆的声音，我感到有些害怕，心里想着刚看的1本科幻小说上写地外星人吃人类的.内容，1些3头6臂、张牙舞爪的怪物浮现在眼前，我吓地以闪电的速度钻进了被子里，过了1会儿，我壮了壮胆子，拿起1根腰带和1根衣撑，小心地走到卫生间前，打开灯闭着眼睛猛地冲进去，乱打1阵子，只听咚咚几声响，又有几个东西掉下来，我睁眼1看，几瓶洗发露被我们打了下来，哪有什么怪物，原来是水管里打水压形成回声=。
晚上9点，我第1次自己睡觉，心里有些紧张，爸爸和妈妈都去睡觉了，我也只好爬上了我的床。不知是什么东西，“咚”的1声，把我吵醒了，我有些害怕，手1摸，摸到了1个又凉又滑的东西，我吓地缩进了被窝里。
我急忙打开灯，您猜我看到了什么，原来是我挂在墙上的布娃娃掉下来了，我摸着的东西是娃娃的脸！
原来世上没有鬼，都是自己吓自己。