在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
做一天篇一
一天，一天！
又是无聊的一天啊！无聊的一天。还是珍惜这最后几个无聊的一天吧，无聊的一天过后就是恐怖的一天了。当寂寞消失结束的那一刻，一场攀比的腥风血雨将会拉开序幕。无聊的一天在那一刻即将变为攀比的一天，而且每一天都像是一场永远也开不完的学习运动会。就这样一直跑下去……跑下去……直到自己体力耗尽，或是中途放弃。
从始至终最反感的就是攀比，本是同根生，相煎何太急。大家因为缘分走到了一起，却因为互相攀比而互相疏远。每一次考试都会有考的好的，当然也会有考的不好的。考的好的当然显得很高兴，完全不顾发挥失常的朋友此时此刻的心情，在朋友面前耀武扬威。而考的差的同学下场又是怎样的呢？或是被老师就此抛弃，或是堕入深渊，永远沉沦下去。
这一切的一切，起源就在于这所谓对起激励作用的排名。正是这无情的排名，埋没了多少个学习天才，又有多少优秀学生因为排名而自寻短见。按我看来，排名才是这世上最最无聊的东西。不仅无聊，而且无用。不仅无用，而且无益。
如果学习是为了排名，那我宁可继续过我这一次次无聊的一天，也不愿意去为了争名夺利而去和我最要好的同学比的你死我活。如果世上没有攀比，将会减少多少无谓的牺牲啊！
做一天篇二
有点苦，苦苦地支撑着。不言不语，不知道该说些什么。
默默地忍受着，试图和别人一样。一样的生活，一样的欢笑。和你依旧的聊天，聊着我们都喜欢的话题，让你察觉不到我的寂寞和无助。
我是这样的，一直都这样。这样的，生活在阴影之下，一叶障目。用我自己以为的屏障，遮住了自己以为的忧伤。自以为是的以为，你没有看见。
不喜欢这样的夏季，阴晴不定，看不到太阳的笑脸。夏天的雨，来得快，去得更快，恍惚间，就淋湿了这头顶的一片天。
闭目沉思，我倾听着窗外的雨声，细细地咀嚼着自己的心事。忽喜忽悲，每一段每一段，都好似一出戏，你方唱罢我登场，没有人会永远是这戏里的主角。也没有人会随心所欲的，从这出戏里退出。不由自主，人世漂浮。自己做不了自己命运的主人，我是这样的无能为力，任由心情起起伏伏，而不能自拔。
别来无恙吗？这么简单的问候，我说不出口。不想见你，却又想见你。于是每天地看你来来往往，在我眼前走过，仿佛又回到了很多年前的那个冬季，那个寒冷地飘着雪花的冬季，我放开了你，你的手，从此人各天涯，形同陌路。
拒绝了你的邀请。看你黯淡的眼神，隐去。我独自一个人在这下着微雨的傍晚，喝着凉薄的白粥，听雨打寂寞的声音，任由思绪泛滥。时光荏苒，辗转流离，任是多么动人的故事，都恍如昨日，没有了动人的色彩。反反复复的笔下，同一个故事，演绎着没有光泽的剧情。浮，浮不起来。沉，沉不下去。连自己都感觉得到的焦躁，潜伏在心底，时时刻刻。
悲伤，一点点而已，却没来由的被扩散。流水，冲却忧伤的声音，响在耳畔。我是这样的.不能自已，沉浸在同一个剧情里，上演着同一个故事。今天和昨天，一样。昨天和前天，一样。而明天也和今天，一样。重复着同样的循环，循环着同样的故事，我的故事没有终点。
写的人倦了，看的人厌了。同样的语言叙述着同一个故事。但，故事的结局，还在远远地他方。寻觅，期盼，我用尽我所有的热情。热情殆尽。一时的痛苦，长久的解放。你不能想象的纠缠，我苦苦挣扎。我苦苦地挣扎着，一天又一天。
做一天篇三
今天在家里看电视，电视里播放的是描绘寺院发展历程的纪录片，在记录篇里每当太阳升起的时候，和尚都会敲起那口钟，让钟声响彻寺院，响彻山里。
我知道爸爸是在趁这个机会教育我，但我不同样爸爸的观点。
当一天和尚不必撞一天钟，每天起来都撞钟，没有一点心意，墨守陈规，这样根本不会有好的发展。如果每天撞钟就可以了，根本不会有手表有闹钟的出现。在说，你当和尚每天的工作就是撞钟，说明你没有本事，身体素质不行，根本不是习武的材料。
我是学生，我要好好学习，这是每个人都了解的事情。但我不会说，因为我是学生，我每天写作业了或者每天骑自行车去上学了就是好学生。每天去上学，但是不认真听讲，又有何用，还不如不去上课。
所以我不认同爸爸的观点，人就是要有创新思想，要有求知欲，要懂得进步。
做一天篇四
学情分析：
课时目标：
1．回顾自己的暑假生活，学会从不同的事件中认识每一天的意义。
2．反思自己的假期生活，学会评点自己的假期生活。
3．学会调控自己的生活，体会快乐可以由自己创造，能创造快乐。
课前准备：
1．假期活动图片数张，学生自带假期活动照片、实物。
2．学生假期日记、文章。
3．“快乐、高兴”“激动”“满足”“伤心”“害怕”彩色表情各一张。
4．蓝色、红色纸盒各一个，红色纸盒上贴“快乐、高兴”“激动”“满足”三种表情；蓝色纸盒上贴“伤心”“害怕”两种表情。
教学过程：
第一课时
一看图导入
1．师：小朋友，长长的暑假一眨眼就过去了，这是我们成为小学生以来的第一个暑假，请大家用一个词形容自己这个假期过得怎么样。
二、故事会
1．暑假生活是快乐自由、五彩缤纷的，看看图上的小朋友在干什么呢？
2.看图，自由组合顺序，说说书中的小朋友暑假中的一天是怎么度过的？请你自己选择几幅图编一个故事.（点击播放图片“暑假生活”）
生小组内说，全体交流。
劳动 自豪 学本领
游玩 高兴 新发现
锻炼 快乐 长身体
生病 难受 得经验……
三、分享好心情
第二课时
一、看图导入
1．师：看，图上的小朋友在干什么呀？
二、假期生活大点评
1师：通过刚才的交流，老师发现咱们的暑期生活真是五彩缤纷，就像一个万花筒。在这些丰富多彩的经历中，我们也品尝着喜怒哀乐不同的滋味。下面我们就来玩个小游戏“最难忘的事”：假期生活大点评——“我最____的事”。
（1）黑板上贴5种表情图，准备2个大纸盒，红盒上写“快乐、高兴”“激动”“满足”，蓝盒上写“伤心”“害怕”。教师发给每个学生几张小纸条，指导学生选择暑假里感到最快乐高兴、最激动、最满足或最伤心、最害怕的事，用简单的文字或图画写在纸上，写好自己的姓名，投入相应纸盒里。
（2）学生从纸盒中选取纸条，被选到的同学上台讲述自己的暑期难忘经历，教师引导其他学生发表感想。讲述完后该学生把该纸条贴在黑板相应的表情图下方，并抽选下一张纸条，请下一个同学讲述，依次类推进行。
教师组织学生选择自己“最难忘的一天”，在小组里交流。同时，教师巡回指导：最难忘的那天做了哪些事，引导学生用简单的词汇或短句说说自己一整天的经历。
2．小结：小朋友的暑假生活真是丰富多彩，每一天都让我们有了新的发现，新的认识，都是有意义的一天。
例如：a天天学游泳觉得“快乐”，而b天天学游泳觉得“痛苦”。教师引导两个学生分别阐述自己的理由，点明“同样一件事情发生在不同的人身上就会有不一样的心情”，并询问其他同学喜欢好心情还是坏心情，组织学生一起讨论如何让b变得开心。
2．创造好心情。
（2）挑选刚才游戏中几个典型的难以解决的例子，小组讨论如何处理。教师指导解决问题的学生把纸条贴在“快乐、高兴”“激动”“满足”的表情图下方。
（3）小结：遇到烦恼不要怕，暑假里的每一天，快乐的每一天靠我们自己去创造。
三、课后延伸
1．师：小朋友在暑假还做了许多有趣的作业呢，让我们一起来欣赏一下吧！
2．作业展示。
（1）欣赏描写暑假生活的诗歌、美文，小组的同学一起创作一首新的小诗，并把它布置在教室里。
（2）用自己的喜欢的方式记录自己暑假的一天（可以是绘画，可以是小品，可以是写作），投稿给学校红领巾广播站或电视台。
（3）与父母分享假期生活的一天，向他们反馈自己对假期生活的感受，并听取父母对自己假期生活的评点。
做一天篇五
爱在工作里。工作中的拼搏又为了什么？为了家庭坚强的支撑，为了让所爱的人过上优越的生活。这是一种原动力，尽管这种动力通常被认为是一种本能，然而在爱的助力下的工作，便会有格外的滋味。
时时相爱，在疲倦时想起你的容颜，你的温柔，便消除了倦意。我的成就是你的荣耀，这种荣耀是无上的，尽管不为他人承认，然而只要你的心坎里因此酿过甜蜜，便是我最大的幸福。爱如潮水层层涌来，推着我永不停歇的脚步。不想靠岸，是因为你便是那无处不在的水，让工作也成为爱的一部分，便是上天对我们最仁慈的恩赐。
爱在路上。我们可以彼此回忆。就把在路上的每天都当成小小的离别，回到家里便有着重逢的喜悦。我们更加懂得珍惜彼此拥有的时光。路上，可以希翼，可以期待。期待相见时你的笑脸，那是人间最美丽的花朵；期待晚餐你精心调制的爱意，我们都用心品尝。回忆每个微不足道的瞬间，只因有你的温暖，每个瞬间都凝成永恒。因为有爱的充盈，每个回忆都弥足珍贵。
在路上，我们爱着。因我知道，你也在回忆，也在回想，回想中，我是唯一的主角。我是你的主角，你生命的主角。这主角不是我强加给你的，而是你选择的，是我们共同选择的。
睡眠时，我们也可以相爱。你的爱在你满足的笑容里，我的爱在我的梦里。灵魂彼此搀扶的时候，肉体的'欢娱便是人间至味。然后在彼此的安眠里休憩我们的脆弱的身体。生命或许是柔韧的，然而结局是长眠；爱情或许是清淡琐碎的，然而历久弥远，是人性里最尊贵的追求。
我们入眠，只因为要休息，才会更好的相爱。
父母是我们心头永远的牵挂，是血脉延续的明证。与父母一起时，便会想起我们也将把这生命延续下去。我们都是结晶体，爱的结晶，我们也孕育着一下代的结晶。
孩子，是我们爱情的结果。在教育他时，我们四目相投，幸福和甜蜜在这时流溢出绚烂的芳香。他是寄托，因这寄托更加深了我们对爱情的求索。这样的念头流转时，心头便充满了亲情的温馨和爱情的甜蜜。
而朋友是我们爱情的拓展和延伸。朋友是反射我们光华的镜子，每个人都有喜怒哀乐，我们也将灵性反射到朋友那里。人以群分，通过朋友可以更深刻地看清自己。更何况，益友如拐杖，平时可以当成艺术品静静欣赏，关键时刻却可坚强地支撑。
我们有各自的朋友，与朋友相处时我们也可以爱，不是吗？朋友的快乐里，便有你的影子，知晓当你快乐时的神情；朋友的悲伤里，便有我的警省，绝对不能让你悲伤。我们在朋友的悲欢里细数自己的得失，便在爱的旅程走得更久。
我们自然要时时更新自己。因而学习是必须的，我们会相携不断地增补知识。知识的增长便是思想的增长。在明亮的灯光下，在默契流动的安静里，有红袖添香的诗情画意，有融会贯通的狂喜顿悟。我们不仅爱着彼此，更拥有彼此思想的深度和厚度，因而我们永远不会厌倦，因为我们永远在彼此的探索里里追寻未知的答案，因而魅力永恒。
生病当然更是体现爱意的时刻。病在我身，痛在你心。端汤送药的关望，嘘寒问暖的情意，象和煦的风吹走漫天乌云。困难时的一滴水便可滴润一颗心灵，更何况你给了我清冽的泉源，让我心灵更加丰润，而我也更加爱你。
时间一天天过去，爱剩余的时间一天天减少，然而我们爱的浓度却在每日递增，就似将白水慢慢熬炼出一锅浓汤一样。时间少了，而我们的爱情浓了。到生命的终点，时间仍会流过，然而我们的爱情却丰满了整个生命，这是何等浪漫而深厚的爱。
我们，能时刻相爱吗？
做一天篇六
我的生活中，有伤心的、难过的，而今天，我的一天的快乐的。
今天，阳光明媚，正在睡梦中的我被妈妈的叫喊声中吵醒了。她对我说，我们今天要去石林与猴场会议。我听了高兴地跳了起来。
我连忙穿好衣服，向我们今天的目的地出发！
我和妈妈与舅舅、哥哥开车出发，从工业园区经过时，看到宽阔的公路旁栽满了银杏树。它们高大的身躯像一位强壮的巨人。如果大地是一把弓，那么，一棵棵高大的银杏树就如同射向蓝天的箭。
过了工业园区，我们来到了石林，看到了一丛丛巍峨峻拔、奇峰罗列的怪石嶙峋。眼前的一目令无知的我惊呆了。我们在里面游行，看到了一线天、坐景观天，猪的侧脸，还有一块特高特大的石头上写着“下司石林”，那里如同人间仙境。
我们观赏完“下司石林”后，来到了“猴场会议”，那里有战争时期战士们打仗的子弹与用的生活用品。比如夜晚时用的马灯，下雨时用的蓑衣，打仗时用的子弹、枪。里面还有介绍各位英雄对祖国付出的英雄事迹。还有毛泽东行居、大戏院、古戏楼等。草塘原来招待红军们的粮食有“红米饭”、“南瓜汤”。当然，我们去也吃了不少，果然，红米饭与普通米饭是有一些与众不同。
玩了一天的我们，填饱了肚子，高高兴兴地回到了家。今天，我玩得真快乐，真是快乐的一天啊！
做一天篇七
一天又一天，一天又一天，转眼间一天过去了，转眼间一天过去了，在这一天又一天中，我好似忙碌着又好似轻闲着，回想起来，一周好像也没做什么，一天就更像一眨眼的功夫，再仔细一想想，好像也做了不少事，总之，忙碌而轻闲着。
我常想，一天一天的为什么过得这么快？而我，总也感觉不到在这一天中过的忙碌而充实，总是觉得太轻闲了，没有一丝一毫的成就感，不过，或许，这样的一天才是最美好的一天，即使自己忙碌了，也感到很轻闲。
一天中，我们可以做很多事，例如：吃饭、上学、写作业、玩耍、睡觉。美好的一天，就总能让我们快乐。每一天都是一个新的开始，每一天都让我们忙碌，每一天都让我们认识了新事物，学习了新东西，每一天都让每一天有了新的收获。
我爱每一天，就像蜜蜂爱花朵；我爱每一天，就像老鼠爱大米，我用每一天，期待着每一天；我用每一天，爱着每一天。每一天，都是一天得开始，每一天，都是一个全新的希望。
就这样一天又一天，一天又一天，一天又一天的忙碌，一天又一天的开始，一天又一天的希望。
就这样，一天开始了。
做一天篇八
——培训感言
首先，非常感谢公司领导在百忙之中抽出时间来为我们组织这次培训，作为一名新员工我也很荣幸参加了这次培训。这次培训对公司的每一位员工特别是我们这些刚刚“冲出校园，走向社会”的应届生是意义重大的，团队培训为同事们能在一起更好的工作打下了扎实的基础。
“两天一夜”的培训，我们所有人被分开了多少次又被结合了多少次，我们在一起放“齐眉杆”一起做俯卧撑，一起过生死电网；我们接受彼此的“钻石回应”，我们打“红黑牌”，我们寻找朋友„„我深刻体会到了团队的真正含义！在此，我向我们勇敢、坚强、敢于承担的队长深深地说一声：你们辛苦了；向我们智慧、和蔼的领导深深的说一声：你们辛苦了；同时也向两天来不辞辛苦，为大家培训的王老师以及助教们道一声：你们辛苦了；谢谢你们，是你们让我们了解了什么是真正的团队，是你们让我们看到了自己的潜能，是你们让我们懂得了感恩，是你们让我们懂得了珍惜。是你们，是你们，我最爱的父母，我亲爱的队友，我敬爱的领导老师，你们让我懂得了幸福生活的来之不易。工作让我意识到学生时代的美好和父母的不易，一分耕耘一分收获，我一定会肩负起自己的责任，勇于担当，怀揣一颗感恩的心去不懈努力，因为所有人都在看着自己。
培训结束后，讲台上除了爱、承诺、支持、感恩、团队、开放、镜子、责任、信任、共赢、巅峰、珍惜这23个字没有留下什么。但是，相信在每个人的心中，留下的远远是比这23个字多得多的道理。可能有人把这23个字都记住了，但它们真正的含义又有多少人了解呢？23个字，相信每个字每个词都值得我们品味一生。
在生活中，我们常说要做一个有执行力的人，对领导给我们布置的任务不去问为什么，只求怎么做，要做到坚决服从，力争更快更好的完成任务。我们小队名字为“火狼队”，正是因为狼执行力超强，而且它们分工明确，每次捕食它们都是协同作战，不达目的不罢休，这也表达了我们队希望争夺第一的勇气。
每个集体，每个团队是不可能没有矛盾的，而解决矛盾的最佳方式往往是鼓励是支持而不是去指责对方的错误。还记得在放“齐眉杆”的时候，我们争吵过，我们相互指责过，我们还说大话的和别人说我们4秒、8秒就能把杆子按要求放下。然而，我们用了比预想甚至超出一百多倍的时间才完成。归根结底，是我们的自以为是，是我们的相互指责与相互不信任导致了我们的失败。第一个完成任务的正是那个相互团结，相互鼓励，没有指责的团队。因此，我们应该不再指责，我们应该相互鼓励。
要敢于负责任，培养自己的责任心，尽职尽责，问心无愧，不找任何借口，自动自发，一定要做到“信守承诺，结果导向，永不言败”。当看到队长因为某个队员犯错误而受到处罚，当想到是自己不敢勇于担当，不去争当队长而将处罚让给别人，我们的心情是怎样的？往往，当我们意识到是我们做的不足，当我们意识到应该从一开始就勇于承担时已经晚了，我们已经将惩罚给了别人，“报数”、“俯卧撑”原本简单的游戏却是这样的富有哲理。因此，我们应该勇于承担，我们应该不再退缩。
队，一个系统与另一个系统间的竞争。如果我们没有能力去创造一个系统，那么就应该追随一个优秀的系统，与系统共同成长，共同收获。“红黑牌”教导我们，要想共赢，要多给别人出黑牌，要多考虑对方感受，拿出自己的真诚对待别人，切不可为了不让别人赢而把自己搞的全盘皆输。有所成就的人，都是摆正自己的位置并不断努力，并且能与自己的团队相互融合。因此，我们应该摆正心态，我们应该学会共赢。
与人沟通同样需要信任别人，当我们掉队的时候，有人真诚的帮助了我们，我们要懂得给予和回报。把同事看成是我们的伙伴和亲人，敞开心扉，坦诚相待，团结协作。当我们身处黑暗之中，我们孤立无援，当突然有一双手握住我们，领着我们一路走过重重障碍，我们从一开始的不信任，猜疑，行程很慢，逐渐变得信任，豁达，到后来的没有戒备之心，行程加快了，我们的心情也轻松了。因此，我们应该学会信任，我们应该懂得珍惜。
很多时候，很多事情，不是我们不想去做，而是我们不敢去做，有了想法不敢表达出来。“两天一夜”中，每个队员都有相同的机会给自己的小队加分，然而当到了自己的时候却很少有人敢拿起话筒，因为我们没有勇气，没有自信。“钻石回应”令我们抛弃以往的拘泥，令我们鼓足勇气。当听到队员对我说，你是年轻人，年轻人就应该有活力，积极向上，要多发言，多为团队加分时，我很是后悔。相信所有人听了队员们的真心话，每个人都在不时地提醒自己，要多发言，多为团队加分。因此，我们应该鼓起勇气，我们应该找回自信。
我们常常为找不到做事情的方法而烦恼。其实，只要我们努力去找，怎么会找不到呢？越去找方法，便越会找方法；越会找方法，越会创造大的价值，方法总比问题多，我们要学会变通，灵活处理问题。态度决定一切，要先做对的事，再去把事情做对，一个人能否成功在于是否有扎实认真的态度，而能力却可能是次要的。因此，我们应该端正态度，我们应该学会变通。
细节决定成败，我们要多注意工作中的细节。“两天一夜”的培训内容，很多都是非常细的，但是这些细节往往是最为关键的，极有可能起到决定性的作用。在通过生死电网的时候，所有人都汗流浃背，大家都在为一个目标而努力，然而好多次都是因为没有注重细节而导致失败。因此，我们应该注重细节。
这次培训令我受益匪浅，不仅更加了解了中棉、鲁洁公司，而且学到了很多知识，这将会是我一生的财富。以后的工作学习中，我定会从各方面不断完善自己，胸怀修炼—厚人薄己，容人长短；信誉修炼—履行承诺，守时守信；境界修炼—志存高远，勇攀巅峰；学习修炼—态度决定一切，细节决定成败；情感修炼—有爱，有感恩的心。
再次感谢公司领导给我这次深造的机会，相信我们所有员工在您们的领导下，一定会努力工作，把公司建设得更加美好。
试验科
郝胜广
2011年5月8日