人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
篮球帮我找篮球篇一
整个四五月份，校园都被一股篮球热潮所笼罩，校园篮球赛也进行的如火如茶。四分之一决赛的最后一场，正是由我们九班对阵实力强劲的七班。
七班被认为是最强队伍，对内有不少“巨星”压阵，所以不少同学都唉声叹气，认为九班不足以撼动七班的霸主地位。
比赛这天终于来了：球员们整装待发，个个摩拳擦掌。随着裁判一声令下，激动人心的篮球赛开始了：只见何云浩快速发球传给蔡燕襄，蔡燕襄和伍月粤做了一个挡拆配合后，直接出手，球在空中划过一条美丽的弧线，但可惜中框而出，好在篮下的杰哥眼疾手快，补篮得手，2-0！九班取得梦幻开局。
但七班那边很快作出回应，对内明星阿杜在突破何云浩和伍月粤的密集防守之后，在三分线外帮七班反超比分，球迷的欢呼声达到了高潮。
不过双方的实力差距很快就在下半场暴露出来。下半场阿杜投进两记三分，其中第二球尤为经典：阿杜在九班后防线上闲庭信步，先后过掉杰哥和陈昱衡后，突施冷箭，投进无解三分球。下半场，九班表现远没有上半场表现的那么好，在七班强烈的火力下沦为一盘散沙。
但在何云浩投进一记发球后，比分变成16比11，还差5分，于是战火再起，可是队员们都太累了，所有努力很快变成徒劳。陈昱衡投篮偏出，之后伍月粤错过一个令人扼腕的机会。尽管我们不断尝试投射，可皮球就是进不了球框。队员们的衣服已经湿透，却无法辜负同学们期望的目光。
终场哨吹响了，奇迹并没有发生。虽然我们输掉了比赛，但比分不能掩盖过程，我们没有扔掉胜利的希望，没有束手就擒，并超常发挥。
赛后不断有同学认为，这场比赛九班比以往打的更坚决，也有同学赞同：九班虽败犹荣。
篮球帮我找篮球篇二
那是一个炎热的夏天。突然接到一个令人振奋的消息‘‘今天下午要在我们老校举行篮球比赛，由我们老校的球员对战新校的球员。’’这对于我们这些球迷来说不外乎是个好消息。
终于到了下午，我们迫不及待地跑到操场上，占好位置等待这场别开生面的比赛的开始。篮球队的帅哥们又在兴致勃勃的练球，他们就像一个个整装待发的‘‘将士’’。
又过了几分钟，比赛随着裁判老师的口哨声开始了！新校的球员抢到了球，他左晃右晃，突破了我们的重重包围，正在他准备投篮时就被我‘‘家’’的小刚抢走了，小刚可真是实力派的球员啊！小刚把球传给了小明，小明接到球后火箭似的往前冲，突破了对手的天罗地网，然后一个跳跃，投篮，‘‘球进了！’’球员们脸上带着掩饰不住的高兴与骄傲。我们拼命的喊着‘‘加油！加油！’’嗓子都快冒烟，不过我们也乐在其中。球在他们手上一上一下，呀！不好球被新校的球员抢走了。我们的球员把他团团围住。他使劲一抛，脸都涨红了，结果球出界了。
这次我们的小新抢到了球，小新把球抛给了小文，小文穿梭来穿梭去，耍的他们团团转，然后一个转身将球抛给了埋伏在对手阵地的小刚，小刚接到球后，将球投进了蓝里，那个顽皮的球竟然还在蓝边跳起了舞，但还是乖乖的落进了蓝内。我心里的石头也随之落下了。‘‘好球！’’全校人无不为之高兴，脸上的笑容也更加灿烂。
球的砰砰声，我们的欢呼声，笑声组成了校园交响曲，使炎热的夏天不在炎热。
篮球帮我找篮球篇三
看到我的题目，你们肯定会问我为什么喜欢篮球？只要看看下面的作文，你们就会知道答案了。
我可是个篮球迷，一进到我的房间，就可以看到墙上贴着许多nba球星的海报，有：姚明。科比。韦德。奥尼尔。麦迪————等等球星。一翻开日记本，日记本上都写着对篮球赛的评论，每位球员得分，蓝板，盖帽。
在学校，我每天下课都会到新建的篮球场与同学一起打篮球。晚上，哪怕只有五分钟时间，我也会拿出我家的小皮球，把我家客厅的装饰品当作蓝框来投蓝。周末，只要一做完作业，我就会和好朋友来一场篮球赛。
篮球不仅可以给我带来乐趣，它还是我的开心果。
有时，我遇到不顺心的事，只要一回到房间看到墙上的海报，再拿出小皮球拍拍，心情就好转了许多。如果电视上有转播比赛，比赛中那些精彩的扣蓝，快如闪电一般的上蓝，精准的三分球，凶猛的盖帽。我看了早把不开心的事抛到九霄云外，让我又充满了活力。
听了我的叙述，你们的疑问解除了吧！欢迎你成为我的同盟军，我告诉你一个小秘密：我长大要当一位篮球明星。所以我要更加努力了，我要去练球了，再见。
篮球帮我找篮球篇四
人生会有很多梦想，太阳的梦是把温暖洒向大地，月亮的梦是把清辉洒向人间，花儿的梦是把美丽带给人们，而我的梦是当一名篮球巨星。而现在，这个梦想似乎遥不可及。
我现在打篮球的水平还不算很好。和同学打篮球时，投篮总是投不准，偶尔会凭借运气投进几个球。而我的几个好朋友投篮都非常准，随便一投就能进。所以，我下定决心，一定要超过他们。
我喜欢并迷上篮球，就是因为看了一场nba，才如此喜欢上了篮球。
那是几年前的一个夏日的傍晚，我拿着遥控器翻看着电视节目，无意间翻到了cctv5体育频道，当时正在直播nba比赛。我看到几个人在场上相互间传着球，最后一个人突破对方防线，完成了一个暴扣。这一幕，立马把我迷住了，也就是从那时起，我深深地迷上了篮球。
不久，我便让妈妈给我报了一个篮球班。
第一天上篮球班，我还不怎么会拍球。慢慢地，我可以拍上几个球。等学会拍球后，我就开始练投篮了。起初，我只能在篮下投篮，慢慢地，我可以在罚球线投篮。再过几天后，我又可以投更远的球。几天之后，我尝试着投三分球，竟没有投进。但我没气馁，又投了几个，终于投中了，我高兴地跳了起来。就这样，我一天比一天投得好，现在可以超过我的同学了。
我的梦想并不是遥不可及。目前最重要的是要把学习成绩提高，再利用课余时间提高球技。这样双管齐下，学习没有落下，球技也在提高。相信：只要持之以恒，就一定会实现我的篮球梦想。
篮球帮我找篮球篇五
人人都有自己的爱好，这爱好有可能是你的精神支柱，支撑着你砥砺前行。而我的这份执着与挚爱，由篮球来承载。
“icandoallthings。”球星库里曾这样说过。短短的几个单词、一个篮球，却让我过上了快乐而充实的生活。
五年级下册，我至今难以忘怀。我们班里的几个同学约好放学以后去操场打球，父母亲非常支持我。这项运动似乎变得愈发的有趣了，那种滋味是局外人无法体会的。无忧无虑、自由自在是我打篮球那段时间最真实的写照。可这样的日子还没多久就随着一位朋友的受伤和老师的阻拦而终止了。每位老师都在说类似的话——“阳杰啊，你身为班长怎么也这样!”“阳杰啊，以后绝对不能去了啊!”这种劝诫不绝于耳，我也早已心烦意乱，就那样我放弃了。
一次放学，我照常来到操场。这一次，在篮球场上潇洒、洒脱的小子不是我，而是别人……“我绝对不能放弃它!”，我内心深处呐喊着。放学不能打就周末打，学校不能打就到外面打。办法总比困难多，要记住“icandoallthings!”我相信我无所不能!
从那以后，每逢周六，无论是晴天、还是雨天，我都和我的球友到学校篮球场打球，挥洒我的汗水。我们从下午2：00一直打到天黑，才依依不舍地回家。还好我有一个特别体谅我的妈妈，每次妈妈在校门口等我，看到我们几个大汗淋漓时，都会请我们吃一顿晚餐。就这样，打篮球成了我生活中无法分开的一部分。
我的努力果然得到了回报，我被校篮球队的教练看中了，我成功加入了校队进行训练。那真是个难忘的夏天!烈日炎炎或是大雨如注，都不能阻挡我去球场的那颗心，篮球场就像我的第二个家。在篮球场上训练，那奔跑、那跳跃、那灌篮、那抢板……我都成了我的最爱。在来年的市中小学生篮球比赛，我一定要全力以赴，为校篮球队添砖加瓦。
篮球给予我的变化不只是身体上的，比如变得强壮，但更多的是精神上的，它让我无所畏惧，它让我相信有付出就会有回报，它让我知道我的这份执着是值得的。我相信篮球会一直陪伴着我!
篮球帮我找篮球篇六
暖暖的阳光，宽阔的操场，动感的篮球，也许是他的最爱。
对于他，第一次印象还行。大概由于天气加心情的缘故对他的印象是这样的好。他手不停的旋转着篮球，和他的同学奔向操场，满脸的笑容。他回来了，大概是打累了篮球。满脸的汗水不停的流着，汗水早已湿透他的衣裳，但他仍然不停的旋转篮球，卖弄他的球技。他座在椅子上，我看见他静静的听mp3音乐，脚踩着他亲爱的篮球，好象十分满足享受着他的乐趣。这就是我对他的第一印象。
操场男孩
也许，某些男孩只有在网吧。补习班。学校才能找到人，但也许他就是与众不同，只有在宽阔的操场上才能看见他矫健的身影。操场是他每天必须完成的程序，在他生命中占有重大的位置。我从没听过他背书，但我不无时无刻看见他卖弄这非凡的球技狂奔向操场。我从没见过他奔向网吧，我时常在想他看电视也许只看nba。
篮球帮我找篮球篇七
本课教学以健康第一为指导方针，以激发学生兴趣、培养学生本事、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想，激励学生主动探索，激发学生的内在动力，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动本事和发展身体素质。结合八年级学生的实际情景，让学生进行自主性练习，使不一样层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时，能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质，从而使学生提高体育学习的兴趣，个性得以发展，并逐步树立终身体育的意识。
篮球双手胸前传接球。本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的，创设乐学情境，并充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能，培养学生的自主性、创造性和独立性。
本课主教材是篮球双手胸前传接球，它是篮球运动中最主要的基本技术，是初中篮球教学重要组成部分，是更好地学习其它技战术的基础，传接球技术好坏直接影响到团体力量的发挥和战术配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。第二个复习篮球双手头上传球，经过复习的形式，让学生充分掌握双手头上传球技术要领。
本次课所授班级为初中一年级学生，每班有60人左右，体育基础水平很不平衡，但具有必须的模仿本事、观察本事和理解本事，及班级的学习氛围浓厚。
教法：语言启发、模仿练习，小群体学习，游戏。学法：完整法、分解法，合作学习。
重点：技术的规范性
难点：传接球时机与整体配合意识
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力到达教学目标。
篮球帮我找篮球篇八
教材内容为篮球得运球选自《体育与健康》水平四得教材内容。球类是学生喜爱得运动项目，它是有良好得综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术，简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习各种基本动作，选择运球技术作为教材内容，是根据初二学生得生理、心理特点和认知技能水平情况而定。因此，将本课得运球得重点确定为运球时得按拍部位，难点为控制球。
我授课得对象是初中二年级学生，他们对篮球得兴趣比较浓，不仅有一定得基础，而且部分学生得技术已相当熟练，因此对本课得内容表现较强得求知欲。所以在教学中适当增加练习得难度，提高实战中得应用能力。
1、认知目标：通过愉快、自主得教学氛围，使学生在学习篮球运球基础上得到提高，培养篮球运动得兴趣，增进身心健康。
2、技能目标：通过本课学习，使85﹪以上得学生正确掌握运球技术与方法，提高手对球得控制支配能力。
3、情感目标：给学生展示得机会，增强自信心，发展其个性思维及想象力，培养他们团结协作得精神。
教法上采用启发教学，讲解示范，分组练习法，激发学生得学习兴趣，使学生在头脑中建立正确得动作概念，明确要领，学会练习方法。在学法上，采用分组合作得练习形式，加上教师得共同参与，让学生自我体验，相互评价，相互促进。
根据人体生理机能、活动能力得变化规律，本课划分为激发与引导、学习与体验、恢复身心三个部分。
（一）、激发与引导
在开始部分，以球操和游戏为练习内容，利用这样得方式，提高学生得注意力，并激发学生得学习兴趣，使学生得机体能迅速过渡到运动状态。
（二）、学习与体验
这一部分是课得主体部分，是"教与学"得重点。首先通过球性练习使有关肌肉、关节、韧带得到充分得活动，培养学生得球感和身体协调性，而且与要学得技术动作有机结合，并鼓励学生大胆自我创新，带领全体学生一起练习，给学生自我展示得机会，从而调动学生得创造性思维和学习得主动性。其次运用各种原地运球练习，改进提高原地运球技术动作及控制球得能力。在学生情绪已活跃得基础上，学习行进间运球技术，提高学生快速运球能力，并设计多样得练习方法和路线，提高学生练习得兴趣。教学步骤由浅入深，由易到难，分层递进，激发兴趣，达到初步掌握技术动作得目标。让学生充分把所学技术运用到实践中，同时培养学生团结协作得精神。
（三）、恢复身心
把太极动作运用到篮球上来进行放松，以达到稳定情绪，恢复身心得目得。最后进行对课得练习效果进行评价，对学生得成绩给予肯定和表扬，提出今后注意事项，从而结束本课教学。
以培养学生得基本活动能力为目得，充分发挥教师得主导作用，突出学生主体地位，始终在师生得共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学，力求体现"大容量、高密度"得教学特色，以达到最优化得教学效果。
课得设计：
以上是我说课得内容，有不当之处敬请各位专家评委批评指正，谢谢！
篮球帮我找篮球篇九
1、传接球（原地行进间）
1、学生学习篮球传接球技术，初步掌握动作技术。
2、发展学生的协调、灵敏、反应能力，
3、培养团结协作精神和不怕苦累的毅力
（1）绕篮球场慢跑
（2）行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。组织成一路纵队队形，前后间隔1.5m左右。
（3）熟悉球性练习。
精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。
基本部分
传接球（原地行进间）
（1）双手胸前传接球
传球、持球胸前肩肘松，倒腕伸臂向前送，拇指下压腕外转，腕屈指拨将球送。
接球、伸臂迎球要对准，接触快收来缓冲，收时注意护好球，肩肘腕臂都放松。
重点、难点、手型正确，拇指下压;伸臂迎球，注意缓冲。传球到位，落点在同伴胸腹之间。
（2）单手肩上传球（以右手传球为例）
张肘引球右后方，右手托球微后翻，蹬地转体臂速摆、转正压臂又屈腕。
重点难点、托球引臂，转正挥臂又屈腕。
（3）双手头上传球
持球头上腕微翻，传球用力速而短，小臂前振腕压正，发力就在指和腕。
重点难点、持球头上，以肘为轴，指腕用力。
（4）行进间传接球、奔跑如常莫紧张，面对来球向前方，一步接来二步传，不停不跳莫慌张，接球主动传球快，落点要有提前量，接球要向前跑出，传球之后要跟上。
重点、难点、侧身跑传接球，一步接二步传;传球及时、到位。
1、教师逐一讲解示范、提示动作要点。
2、原地徒手模仿双手胸前传接动作练习。
3、原地二人双手胸前传接球（相距4-6米）。
4、原地二人双手头上传接球（相距4-6米）。
5、原地二人单手肩上传接球（相距10米以上）。
6、二人传球推进上篮（如图）
7、三人传球推进上篮（如图）
：2人一球，原地练习时成二横排面相对，左右保持适当间隔做传接球练习。二人推进上篮和三人围绕跟进上篮。组织如上图。
1、手型正确，传球时拇指下压、传出的球向后旋转，球速相对要快，飞行弧度较小。
2、接球时，伸臂迎球，触球后收，注意缓冲。
3、推进上篮传球及时、到位，上篮成功率力求达50%。
4、围绕跟进上篮练习时，接球者向中间插，传球者从接球者身后绕。
5、注意安全，保持间隔距离，前一组过中线后，后一组才开始练习，上篮不中不补投。
1、拇指未下压、传出的球不旋转。多做原地两人对传练习、掌握正确手型。
2、传球力量不够，抛物线太高，落点不好。可用实心球对传以增强臂力和指力，建立正确动作概念、低弧线、落点在同伴胸腹之间。
3、移动中传球时横向移动;走步违例等。讲明在侧身跑的动作基础上传接球、一步接二步传，传出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球为宜。
1、放松活动
2、课堂小结
3、布置作业
4、师生再见