人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
游戏字篇一
;铺铺旺游戏大全
一，前言
二，游戏的作用
三，游戏的流程
四，游戏的组织与主持
五，游戏的分类
六，游戏目录
一，前言：
我们公司有午会这个环节，主要以做游戏为主，我观察过很多市场的午会，大部分都还是能达到的午会的基本目的：放松、活跃气氛、增进了解（这是一个平均水平），但游戏本身还可以体现更深刻的价值，如过做好了这个环节的话，是能够有效的支持到为公司的招聘、留人、团队建设以及企业文化的渗透……
目前我们的午会大体表现为形式单一，过于依赖惩罚：经常就是做一个游戏，抓几个人出来表演，然后其他人“看热闹”，而忘记了游戏本身就是可以很快乐的，可以每个人都参与，可以每个人有收获，而不仅仅是流于形式。
二，游戏的作用：
游戏可以广泛的应用于会议、培训、教育、性格分析和日常生活，通常的作用有：调整状态（如消除紧张等）、加深了解和信任（如加深同事感情）、营造氛围、调节心态、启发思考和创意、锻炼能力、有效的说明道理和传达管理思想等。
再就是游戏本身一个相对非常平等的环境，可以打破职位、职能带来的形象僵化，能够满足当下年轻人对于平等、尊重的普遍心里需求，有助于建立符合人性化的企业文化和氛围。三，游戏的流程：（通常分为三个部分）
1，明确游戏的目的：如午会的游戏通常以调节状态和调动积极性为主，当然根据不同情况和需求，目的都会不一样，如新员工比较多、或者很多员工出现心态问题等，根据需要目标找到合适的游戏。（很多人说要好玩的游戏，其实好不好玩取决于游戏带来的收获和参与者的积极性，把游戏完好了，玩出效能了，就不仅仅是好玩了）；
2，游戏的步骤：要耐心的讲清楚游戏的每个步骤和游戏规范，再就是要想想有什么注意事项，建议培训钱要理清楚思路，第一本要吸引大家对这个游戏的兴趣、第二步讲操作规范、第三是示范；
3，引导、启发思考、总结：在过程中要针对游戏的目的设计一些合适的问题，在游戏合适的时机提出来，很多时候是通过问题引导开展游戏的下一步的，再就是游戏结束后要分享比较客观的答案和体会。
四，游戏的组织与主持：
1，组织折要充分的准备：挑选合适的游戏后，充分熟练游戏的内容和规范，内心中要多次预演，条件允许的话在小范围内先尝试，要讲的台词整理好用嘴巴说出来，该准备的道具要提前准备好。
2，主持游戏的基本守则：不批评、不责备、不抱怨。批评、责备、抱怨很容易给人很大的压力，主持人要以身作则做到这一点，并引导大家做到这一点。在管理当中也是一样，慎用这三种方式去管理员工，也许会有一定的效果，但通常容易衍生出新的问题。
3，游戏主持的口诀：游戏主持人其实就是教练，做到四点“先说说看、做给他看、让他试试看、旁边再指导看看”。
五，游戏的分类：
游戏的分类由于应用的不同有很多说法：破冰游戏、智力游戏、会议游戏、训练游戏、沟通游戏、领导力游戏、团队合作游戏、心里游戏，角色模拟游戏等等。
其实游戏本身是死的，关键看运用的人，我这里根据我们铺铺旺对游戏的应用简单进行分类：1，破冰游戏和会议游戏：时间比较短，主要是为了调动气氛，如熟悉认识、幽默放松等；2，午会游戏和团队建设游戏：时间30分钟左右，主要是让大家参与，消除疲劳、打断消极的状态、加强信任和配合等等
3，培训游戏：几乎所有的游戏都可以用于培训，我这里指的是可以协助到解决业务问题和心态问题的游戏。
4，智力游戏：这个容易主持，效果一般也比较好，因为每个人都有竞争意识，包括证明自己脑子好使；
5，气氛小游戏：如聚餐、晚会、火车上玩的小游戏，还有就是惩罚的小游戏。
六，游戏目录：（后面的数字对面上面的分类）
游戏在百度搜索是有很多的，这里收录的进价是部分比较经典有相对容易操作的游戏。
1“天龙八部”与“解手链”、234
2“串名字”与“猜五官”、1
3“扮动物对吼”与“开火车”12
4苹果与凤梨、13
5大树与松鼠、2
6狗仔队、3
7坐地起身、123
8挤报纸、2
9递圆球、23
10一“圈”到底、123
11红黑游戏、23（适宜于投诉心态等问题）
12杀人游戏、2
13空中飞人、23
14翻叶子、23
15风中劲草、23
16地雷阵、23
17核弹头、23
18加油站竞争、航空公司的经营23(适宜于“乱报价”等情况)
19交通堵塞、23
20蒙眼作画、3
21连点游戏、23
22优点与缺点（扒皮游戏）、23（不适宜午会）
23“沙漠奇案”与“水草”34
24猜人名游戏34
25智力游戏4
26瞎子摸号23
27数字小游戏123
28大母鸡小母鸡123
29数字传递123
30“快乐大本营”常用游戏123
31“真心话大冒险”经典问题大全2
32常用的惩罚小游戏（70个以上）12345
33酒令小游戏 (5)
34，大型游戏23
1天龙八部与解手链：（两个游戏组合在一起做效果是比较好的）
天龙八部：
目标：以较热烈的活动使学员彼此热络
规则：
1、学员双手搭在左右伙伴的肩膀，围成一圈
2、在训练员的口令下往前踏步
3、计算共能走动几步
注意事项：
1、注意肩部的压迫，压力过大时应出声停止再向前
2、避免朝某一方向跌到。
天龙八部比较简单，注意不要摔倒和受伤，主要勇于联络感情和热场，这个游戏做完可以接着做一个“解手链”：
解手链：
形式：一组10人左右效果最好，低于7人太容易，人数太多就太难。
时间：20分钟
材料：无
适用对象：全体人员
活动目的：让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。
操作程序
1、培训师让每组圈着站成一个向心圈。
2、培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开
3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。
4、如果过程中实在解不开，培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。
有关讨论
你在开始的感觉怎样，是否思路很混乱？
当解开了一点以后，你的想法是否发生了变化？
最后问题得到了解决，你是不是很开心？
在这个过程中，你学到了什么？
2串名字游戏：（破冰用的小游戏）
游戏方法：
小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是kkk后面的kkk，第三名学员说：我是kkk后面的kkk的后面的kkk，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解
同样能很好的起到破冰作用的小游戏，“猜五官”：
游戏说明：
1、两人面对面
2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”
3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。
4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换；
3扮动物对吼与开火车：（这两个游戏都是喊的比较多，投入的效果是很好）
扮动物对吼这个游戏是用比较幽默的方式调动气氛。
情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽默和乐观的情绪。
这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。
下面一表决定你要学的动物是什么：
你姓氏汉语拼音的第一字母动物名称
ａ--ｆ狮子
ｇ--ｌ海豹
ｍ--ｒ猩猩
ｓ--ｚ热带鸟（动物可以换成我们熟悉的牛、羊之类的，深圳可以男女分开用不同的动物）
现在选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴）。彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少１０秒钟。
点评：
在这个简单的游戏中，你的感觉如何？你是否感到既幽默有趣又有些尴尬？这个游戏尽
管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是“傻驴”一头。
你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于开口？假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。
正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。
“开火车”这个游戏可以作为团队活动游戏，人多的时候效果比较好:
方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。
4苹果与凤梨（角色转换）
说明：
1、全体学员围成一圈
2、训练师先和相邻的人进行演示
训练师：这是苹果。
相邻的人回答：什么？
训练师：苹果
相邻的人回答：谢谢！
3、回答完这一对话程序，由相邻的人（甲）开始问他的下一个同伴（乙）相同的问题：甲：这是苹果。
乙：什么？
甲（对训练师说）：什么？
训练师：苹果
甲：苹果
乙：谢谢！
4、将此对话一直持续下去，最终传到训练师；同时训练师向另一个方向相邻的人传递凤梨，这样两句话就朝相反的方向进行传递。
5、注意事项：
1）培训师要密切注意对话的流向，特别是苹果和凤梨的走向；
2）这是一个非常有趣和复杂的游戏，训练师应该提醒对话过程中的回答的规律，要求参加培训的人员要有特别高的注意力和反应能力
3）可做为晚会游戏或者暖场游戏。对于发生回答错误的学员，可以适当做些惩罚。
5大树与松鼠：
适合人数：10人以上
材料及场地：无
适用对象：所有学员
时间：5-10分钟
操作程序
1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
6狗仔队：
游戏规则：
1、将所有人进行分组，每组两人
2、培训师提问：在小组里谁愿意做为a？
3、剩下的人为b
4、培训师说：选a的人代表八卦杂志的记者，俗称“狗仔队”，代表b的是被采访的明星，a可以问b任何问题，b必须说真话，可以不回答，时间三分钟，不可以用笔记。
5、三分钟后角色互换
游戏讨论：
1、该游戏可用于沟通游戏当中，主要说明的认识与陌生人进行交往的一些知识：例如，我们将谈话的内容分为几个层次，最外层的谈话是对客观环境的交谈，比如谈天气，谈股市，因此比较容易交谈；第二层就是一些谈话者自身的一些话题，比如交谈社会角色的话题，例如你的家庭状况如何呀？你是哪里人呀等等问题；第三层就更深一层，会到个人隐私部分等比较敏感的话题，比如性、金钱的态度、个人能力的判断等等，最后一层则是个人内心的真实世界，比如道德观、价值观等。不同层次的话题适合不同的场合和谈话对象，层次越高，双方的沟通和相互信任越能体现出来；
2、对于直接面向客户式的销售人员的沟通能力很重要，就是要懂得循序渐进的将顾客心理的保护屏障一层层剥掉，从而使顾客达到内心的信任，促使销售成功
3、此游戏还可以进行改编，即将原先的分组重新组合，每6人一个组，原来的搭档必须仍在同一组，可由a扮演b的角色，以b的身份说出刚刚说掌握的b的情况，并告诉其它队员；做完之后互换角色，达到小组成员能够迅速的认识同伴并建立关系。（如果新员工比较多或是出去面谈的比较少，主持人可以整理数十个问题打印出来,这个游戏准备充分就好玩，对参与者要求比较高）
7坐地起身：
这是一个让大家明白合作重要的游戏。道具是报纸。
玩法：
1、首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）
2、四人手"桥"手，然后要他们一同站起来。很容易吧？那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。
说明：
可以做到十多人一起起身，不过要多试几次。这个游戏其实可以带出很多理论，如大组和细组用力方向的不同、如何合作才可成功等，适合团队培训。
8挤报纸(也有叫众志成城的)：
活动目标：让大家认识到合作的重要，藉团体合作与思考达到解决问题的目的，并体会个人在团体的重要。
需要道具：报纸数张；
人数：10人以上，越多越好
活动场地：不限
活动程度：
1、主持人先分组，每组约8人左右，瘦子多就10人左右。
2、培训师分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张全开的报纸，请各组成员均进入报纸上，无论用任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸之外。
3、各组完成后，培训师再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外，则该组淘汰不得再参加下一回合。
4、上述进行至淘汰到最后一组时结束。(时间不要过长，一般不要超过30分钟)
5、分享与回馈：请各位成员围坐成一圈，讨论刚才之过程并分享心得。
6、6、导师结论参考：
7、(1)要求得团体的成功或胜利，惟有透过合作才能众志成城。合作乃在团体贡献一己之力，并截长补短，同心协力共同创造团体成功之机会。
8、(2)解决问题时可藉团体合作与思考达到目的，每个个人在团体中都有一定的重要性。
9、7、注意事项：
10、(1)注意成员安全。
11、(2)考虑异性成员一起参与的可能性，必要时可男女分组进行。
还要一个简单的玩法很适合我们公司，（可以像“传桶”一样抓人，实在不想传桶了的就可以换这个）。就是睬报纸。
参加人数10人以上，如果是30多人就三张报纸，在规定的时间（由主持视人数多少而定）内全部站到1开的报纸上，（特别说明，全部的脚不能站出报纸的边界）
这个主要是要敢于尝试。
9递圆球：（这个游戏和以前玩过的报数游戏本质上是一样的，圆球可以用其他东西代替）游戏规则：
1、所有的人分成三组，每个小组约20人，分别配有1、
2、3号球
2、游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。
3、球掉在地上一次额外加10秒
过程引导：
1、游戏开始时，三组人一般会不约而同地围成了三个圈，一个接一个地传递，计下三组的成绩，例如分别为17秒、18秒和50秒。
2、“有没有更好的办法让时间变得顼短些？这个游戏的最好成绩为8秒。”培训师可以向所有小组提出挑战。（参考思路：用手围成一个圆筒状，让三个球分别从上面滑下，所用时间仅为4秒！这是一个绝妙的想法！当然可能还有更快的方法，培训师需要不断启发学员去思考新的方法。）
培训师点评：
有的队员在看到成绩连自己都不敢相信--“开始觉得三十秒已是不可思议的！”“能不能再快些？”一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来，游戏过程中不断传来喜讯 (9)
"、"5秒"、"4秒"，最快的居然只用了0.58秒！通过这个游戏让学员感受到：每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种“不可能”的心理定势，使每个人都会想到放弃。做了才能成功，但最终的成功不是因为你做了，而取决于你怎样去做。发挥团队智慧，集合团队的创意，一件不可能完成的事情奇迹般的成功了，这就是团队的力量！思维可以指导人们的行动，同时也约束人们的行动。要想成功唯有敢于超越自己的思维。
对一家企业而言，也许你的条条框框为你的发展立下了汗马功劳，但一味的遵循就易沦为守旧。为员工建立一种启发创造性和"冲破框架"的环境条件：鼓励创新精神，从而开发突破性的解决方案与策略，也就为企业创造更多地意想不到的机会。
另外一个玩法，“报数游戏”：
所需时间：30分钟左右，一般要超出，由团队的人数的多少决定，培训者打算用多少时间做此练习。
参加人数与分租：人数越多越好，最少在30以上，如果是是数百人，就都分几组，最少分两组
所需物品：秒表
游戏概述：一个关于促进团队效率游戏
目的：
1、使团队通过竞争提高他们的效率。
2、使队员看到团队的责任心
步骤：
1、游戏第一步就是将所有参加的人，要求在两分钟之内分成平均分成两组。
2、挑选男女队长各一名，组织团队进行比赛（队长不参加比赛。）
3、教练要求队长宣誓，问三个问题："有没有信心战胜对手"、"如果失败，敢不敢于面对队员的指责"、"如果失败，愿不愿意承担由此所带来的一切责任"
4、教练宣布比赛规则：
1）全队学员进行报数，速度越快越好；
2）分别进行8轮比赛，每轮比赛间隔休息3分钟、2分钟（2次）、1分半钟2次、1分钟（2
次）
3）每轮比赛进行奖惩。输者，由队长率领队员向对方表示诚服，并对对方队员说："愿赌服输，恭喜你们！"并有男女队长做俯卧撑10次，如果以后再输，俯卧撑的次数将会乘倍递增。赢者，将全队哈哈大笑，以示胜利。
4）将每轮比赛的结果记录在白板上。
5、游戏结束，播放抒情音乐（熄灯），诵读一篇散文（记述文，并在最后一轮失败的人当中在做俯卧撑的时候，让学员深深感受到责任是一种非常重要的人生）。
6、诵读结束，教练引导大家讨论：
讨论题目：
1、每个人都同意所有的意见吗？如果不是，为什么？
2、谈谈责任心对我们人生的体会？
提醒：每个团队可以有一些口号，实在很难想就两个队都用一个口号“我们是一个人”。
10一“圈”到底：
教具：呼啦圈两个。
人与人之间通过沟通互相了解，达成共识。此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。
目标：使学员彼此以语言沟通，完成低难度活动。
规则：所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中，只能以语言为工具，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。计时，可多玩几次，看最快用了几秒完成。
讨论：
1．各位刚才是如何完成目标的？
2．刚才最关键的改善动作是什么？
3．大胆请教各位，平时工作中是否也能这样互动，相互模仿学习，形成公式？
4．你认为刚才的活动过程中对团队最有帮助的一点是什么？
变化：可以思考以不同方式传递呼啦圈。
11红黑游戏：（在投诉比较多的时候可以做这个）
这个游戏也叫囚犯的困境，是培训当中非常经典的游戏，寓意深刻，百度一下有很多评论和感想的。
玩法很多，侧重点也不一样，我这次推荐的是一个比较容易操作的版本，可玩性也比较高。游戏规则（30分钟左右，适当的长一点，因为这个游戏引发的思考比较多，可以单独当一个培训晚上做）
1、目的：你队与另一队分别为队a、队b，各自争取取得高分。
2、程序：每轮你队有两种选择-------红或黑，由工作人员了解你队每轮的选择并告知你们的得分，你队可根据上轮得分确定下轮选择。
3、沟通：两队在第四轮选择后，征得双方同意，可进行第一次沟通，双方各派一名代表外出面谈，面谈时间为一分钟；
两队在第八轮选择后，双方必须进行沟通，面谈时间为一分钟。
两队除按上述规则可召集的面谈外，禁止其它沟通。
4、得分计算
1）队a、队b均选红，各得1分；队a、队b均选黑，各减1分；
2）一队选红、一队选黑，选红者减3分，选黑者加3分；
3）第9与第10轮选择，得分乘3后计入总分。
一般情况下点评
1·要取得长期利益，必须采取合作的态度。
2·团体合作的基础是相互信任。
3·信任来自于畅顺的沟通。
4·信任一旦逝去，难以补救。
启发思考：如何得到别人的热诚合作，利人利己，达成双赢？（百度一下有答案）
我的点评：人生的成功（双赢）是一种高难度的平衡，不是一味的简单化，一位的做好人如果缺乏沟通常很难赢，一味的去伤害别人结果最终肯定是双输，
比如做销售的时候，业绩的好的时候客户就多，客户多了可能服务不过了，投诉的概率也会比较大，难道因为害怕投诉就不出单了吗？（引发思考的重点）
比如在生活当中和感情当中，父母的溺爱带出的小孩通常是娇生惯养，因为无条件的爱会让小孩变得自私。更可以举例在爱情当中，很多一味的对一个人好的最后对方反而不爱他.........
12杀人游戏：
风靡全球的职场游戏，不可不玩。
可以在真实的人际关系中表演不真实的事，现实空间不能一下实现的事情，可以在虚拟的游戏空间集中表现出来。
游戏规则:
参加人数以10人—20人较好，最佳人数12—16人，另设法官一名。
道具：和人数相等的扑克牌，或任何有不同标记物，很多场合以名片代替(用白纸裁剪好也是可以的)。
示例：参加游戏人数共13人，选1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中3张a，6张为普通牌，3张k。众人坐定后，法官将洗好的12张牌交大家抽取。抽到普通牌的为良民，抽到a的为杀手，抽到k的为警察。自己看自己手里的牌，不要让其他人知道你抽到的是什么牌。法官开始主持游戏，众人要听从法官的口令，不要作弊。
法官说：黑夜来临了，请大家闭上眼睛。等都闭好眼睛后，法官又说：请杀手杀人。抽到a 的3个杀手睁开眼睛，杀手此时互相认识一下，成为本轮游戏中最先达成同盟的群体。并由任意一位杀手示意法官，杀掉一位“好人”。法官看清楚后说：杀手闭眼。(稍后说)警察睁开眼睛。抽到k牌的警察可以睁开眼睛，相互认识一下，并怀疑闭眼的任意一位为杀手，同时看向法官，法官可以给一次暗示。完成后法官说：所有人闭眼，(稍后说)天亮了，大家都可以睁开眼睛了。
待大家都睁开眼睛后，法官宣布谁被杀了，同时法官宣布让大家安静，聆听被杀者的遗言。被杀者现在可以指认自己认为是杀手的人，并陈述理由。遗言说罢，被杀者本轮游戏中将不能再发言。法官主持由被杀者身边一位开始任意方向挨个陈述自己的意见。
意见陈述完毕后，会有几人被怀疑为杀手。被怀疑者可以为自己辩解。由法官主持大家举手表决选出嫌疑最大的两人，并由此二人作最后的陈述和辩解。再次投票后，杀掉票数最多的那个人。被杀者如是真正的凶手，不可再讲话，退出本轮游戏。
被杀者如不是杀手，可以发表遗言及指认新的怀疑对象。在聆听了遗言后，新的夜晚来到了。如此往复，杀手杀掉全部警察即可获胜，或杀掉所有的良民亦可获胜。警察和良民的任务就是尽快抓出所有的杀手获胜。
目前也有不设警察身份的玩法，讨论更加激烈，但时间较长，并且坏人容易得逞。
简单附一些点评，网上很多的：
这个游戏最大的好处就是，在放松中体会与好人斗，与坏人斗，其乐无穷。而且你还会知道你是怎么死的，有机会在下次游戏中报一“杀”之仇。你会发现，一个糊涂的“好人”有时比“坏人”还危险。
攻略：
如果你是“好人”
一、做好充分心理准备：被“杀”死的准备。在第一夜，“杀手”会无情地“杀”死一个好人，在座的每个人都可能成为第一个受害者。这个人会死得很难看，天亮时，你已经死了，而每个人看上去都很无辜。但你还要留下线索，这时往往“直觉”作用很大，判断失误率也较高，很可能误导剩下的好人。此后惨案陆续发生，好人的神经也更紧张，黑夜里你可能死于“杀手”刀下，白天你可能死于好人们的“误杀”。
二、要用自己的“风格”(沉默？微笑？辩解？澄清？)让大家相信你真的是“好人”。大多时候，真诚是很重要的，尤其在人多时，你的犹豫和不坚定会掀起群体性的怀疑和攻击。三、一定要指出你的怀疑对象。因为比较嫩的“杀手”总是指东指西，一副犹疑不决的样子。作为好人，你一旦表现得不确定，好人们不会对你手软的。
四、注意观察被“杀”者顺序。任何一个“杀手”都有自己的“杀人”风格。比如先“杀”男再“杀”女、先“杀”身边的再“杀”对面的等等。而且，当有两个或两个以上“杀手”时，你要考虑什么样的“杀手”组合会以什么样的顺序“杀人”。这里的经验是：优秀的“杀
手”总是先“杀”不太受人注意的人物，因为他们留下的线索最少。
五、注意投票裁决“杀”人时的举手情况。稚嫩的“杀手”容易跟风，他会在关键时候最后举手(或不那么坚定)，以便到达“杀”一个人要求的半数票。
六、找出比较嫩的“杀手”用逻辑，但遇到手段高超的“杀手”，你就要凭感觉了。有一个绝密：当游戏进行到最后，那个表现最成熟、理由最充分、看起来最无辜的家伙，必定是“杀手”。
如果你是“杀手”
一、绝对镇定。第一次当“杀手”的人总是按捺不住激动，这从脸色、小动作、谈话语气中就暴露了。而真正的“冷面杀手”最好面无表情，至少在刚刚拿到“杀手”牌的时候要做到。
二、尽量自然。在游戏进行中，你要像往常一样，该说就说、该乐就乐、该沉默就沉默，不要让人家看出你与上局游戏中的表现差别太大。
三、“杀”人要狠。无论是单个“杀手”行凶还是多个“杀手”合谋，“杀”人时一定要迅速决绝，不要心慈手软。一般“杀”死大家认为与你很亲近的人，最能赢得别人的信任，好人们会以为你不可能这么无情。
四、先杀那些不爱说话的。因为这样的好人多是还没想清楚，他死了，一般不会留下对你不利的“遗言”。不过这也要见机行事，有时候留下那些摇摆不定的好人，会让局面更乱，你就可以乱中取胜了。
五、指证“杀手”时要明确，举手投票“杀人”时要坚定。“杀手”要明确，除了在黑夜里你可以肆无忌惮地“杀”人，在白天你可是个“大好人”，你要坚决地指认你认为的“杀手”，还要为你认为的好人辩护。学会帮好人说话，往往可以赢得好人的好感，你自己隐蔽得就更深了。
六、当人数越来越少，局势越来越清晰的时候，“杀手”一定要表现得思路清晰。
每次发言你都要澄清两个问题：你为什么不可能是“杀手”；谁谁为什么一定是“杀手”。但是，别忘了人是有感情的动物，这时候，诚恳、简洁的解释更为有力。
如果你是裁判
一、按程序办事。因为事关“生死”，每个人都想说话，这个游戏容易造成一片混乱的局面。裁判要像法官，严格按程序办事，发言者言尽则止，不许反复陈说。所有判决都要经过举手投票表决。因为人们往往在投票的刹那念头就发生了变化。
二、严防“死人乍尸”。这会使得游戏的趣味减少很多。在“杀人”游戏中，最有趣的情况就是，死去的人什么都明白，但他已经失去了说话的权利。就像我们常说的：天堂里都是明白人。
三、威严。裁判要说话算数，不要反复。在辩论出现混乱和僵持的时候要果断决定：现在投票。让我们举手说话。
四、注意节奏。往往在游戏开始的时候，大家发言不很踊跃，这时可以让发言者尽量快些，节奏加快有助于调动参与者的积极性；而越到后面，情况越紧急越微妙，裁判要让节奏放慢，给每个人充分辩解和考虑的时间。
五、中立。绝对不能流露出一点带倾向性的评论，不要和发言者讨论。你最常用的词应该是：“大家闭眼”、“好，天亮了”、“说完了吗”、“还有其他的吗”、“确定？”、“请举手”“某某死了”等。最后，任何参加“杀人”游戏的人千万不要把游戏和现实生活对号入座。这纯属是一种智力和心力游戏，与个人道德无关。这非常重要。
13空中飞人:
（这个游戏可以换个形式，用三组6个人双手搭桥，参与者听口令的往后倒,用凳子垫着就行）
和第15个游戏其实性质上是一样的
形式：10人一组为最佳
类型：团队中的信任，信任自己的队员挑战自我安全区
时间：15分钟
适用对象：全体参加团队建设及领导力训练的学员
活动目的：这是一个震动力很大的游戏，目的为挑战自我的安全区，建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破。操作程序：这是一项带有危险性的活动，一定要有专业的拓展教练在场指挥才能进行。1、首先让全组人员站成面对面的两排成操做图形中的形状。
2、让准备做空中飞人的队员站在台上，背向队友。
3、当专业教练确认团队队员们都站好位置，并做好接人准备时才让站在墙上的队员从空中落下。
4、这项活动对某些人来说难度很大，尽量用说服及鼓励的方法鼓励他，使他对自己的队员们产生信任，从而跨越心理障碍，完成空中飞人的任务，但千万不要勉强。有关讨论：1、当你站在墙上的时候，心理感觉如何？2、当你跨越心理障碍、完成了挑战之后的感觉如何？3、在这项活动中，你认为最关键的地方在哪里？怎么样才能帮助对员跨越心理障碍，做到他认为自己不可能完成的事情。14翻叶子、（可以用报纸等其他物品代替）
道具：依人数多少给予大、中、小的塑胶帆布
说明：参加游戏的人都必须站在塑胶帆布上，然后需要将塑胶帆布翻过来。
规则：
1、所有人都必须站在叶子上（包含讨论）
2、只要
面就要重来
讨论：
1、我们怎么办到的？在过程中听到什么？有何感受？
2、各位觉得叶子象什么？而整个过程又是什么？
3、在生活中有无类似感受？
4、从过程中你学到什么？
变化：
帆布面越小越难，可计算难度系数。
15风中劲草：
形式：8人一组为最佳
类型：建立团队中的信任
时间：15-20分钟
适用对象：全体学员
活动目的：
帮助学员体会信任的建立，取决于自己对团队成员的信心，相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么轻松愉快。
操作程序：
1、培训师让每组成员围成一个向心圆，而培训师自己站在中央来示范。（这个圆圈越小越容易操作，越大考验就越大）
2、培训师双手绕在胸前，作出以下的沟通对话。
培训师：“我叫……（自己的名字），我准备好了，你们准备好了没有？”
全体学员回答：“准备好了！”
培训师：“我倒了？”
全体学员回答：“倒吧！”
3、这时培训师整个身体完全倒在团队成员的手中，这时团队成员把培训师顺时针推动两圈。
4、在培训师做完示范之后，小组的每位成员都要来试一试。
有关讨论：
1、该游戏最难的地方是哪里，下次你会怎样改进？
2、在活动过程中，你感觉团队的合作精神怎样，是否有信任感。
16地雷阵：
（障碍物实在没有可以用塑料凳子，最好是安排两个义务人士负责安全，要摔倒的时候能及时帮扶，圆圈范围可以设定，其他人监督）这个游戏有简单的玩法在下面。
一家公司、一个团队，彼此间的信任是最重要的。那么，你所在公司、团队有着怎样的信任度？如何提升人与人之间的信任感？做完了这个游戏，你就知道了。
目标：使学员在活动中建立及加强对伙伴的信任感。
规则：用绳子在一块空地圈出一定范围，撒满各式玩具（如娃娃、球等）作障碍物。学
相关热词搜索：;游戏字篇二
又到了年末举行年会的时候了。下面小编为大家整理了30个年会实用互动游戏，希望对大家有所帮助。
规律自定义
分组，每个小组一个凳子，看哪个组的登子上站的人最多。“站”的规则是脚不能着地，必须在凳子上或空中。
每桌给张单子，在规定的时间内各搜集指定数量物品，如：公司logo物品一个，属猫的男人一位，皮带一根，袜子一双等等，全场参与，非常热闹。
两队人(可各桌取一位)，每队三位列成纵队，第一人拿个短棍当时针，第二人拿中棍当分针，第三人拿长棍当秒针，表演时钟，主持人说个时间，看哪一队表演得快准，三局两胜。
每组抽出四个人给对方出题，相互之间不准通气
甲，任意说出对方一个成员的名字
乙，任意说出一个形容词
丙，任意说出一个动作
丁，任意说出一个时间
将四个人的合起来，就是命令对方那个人将要做的动作
比如：小s，半死不活的，蛙跳，5分钟
安排1男1女来配合完成。
游戏规则：女方蒙上眼，男方按主持人出示的画面摆人体姿势，模仿画面中造型，女方用手摸，凭手感的理解模仿男方的造型，然后再模仿出来。如分组对抗，则模仿程度最高一组胜出。
题目：可以是世界著名雕像的造型，也可以是来自时装杂志的图片
道具要求：4副眼罩，1本时装杂志(需要里面有比较多的模特全身造型，杂志最好大一些，选用的造型最好是整页的画面)
主持人召集若干人上台，人数最好是奇数。
当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”
大家要回应“粘什么”，
主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。
比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。
而没有找到同伴的人被淘汰出局。
当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终保持奇数人数。
每两人一组，背对背骑马桩的姿势站立，然后弯腰将两手从自己胯下伸出与对方相握，用力量在保持自己不动的前提下让对方先移动。此游戏只限于男性，由于姿势并不优美，再加上参加人员有一定限制性，所以并不太适合单位的联欢活动。
这个游戏要较大的场地和较多人参加。若干人一组，手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出。呼啦圈不能太大，否则穿越的时候太容易，也不能太小，让大家都穿不过去。
同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。(可统一用乒乓球)
主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。
两人一组，一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。一般爆破气球的任务都是先生完成，女士此时要尽快返回起点准备好气球，在跑动时，两人双臂最好能挽在一起，始终夹住气球，这是我的经验之谈。：)
每位参加游戏的人脚下要放一张报纸(或者半张足矣)，当在规定时间内接不上成语时要把脚下的报纸对折，然后再站上去，主持人重新开头出一个成语让后面的人继续接，到最后就会出现有人“金鸡独立”来接成语。直到最后，脚一直保持在报纸上的人胜出。
这个题目也是由闻鸡起舞想到的。每两人一组，最好是一男一女，让女士唱歌，必须唱主持人提出特定要求的歌，比如歌词中要带动物的、“春”字的等等，在女士唱歌的同时，她的搭档要根据歌词舞蹈。在规定时间内，想不出歌曲的一组即被淘汰。
1、在报纸上挖两个人头大小的洞;
2、2人对坐各自把报纸套上进行拔河(站着拔亦可);
3、报纸破裂离开脖子的一方输。
游戏规则：一局六名选手，两人一组，一人背筐，一人投球。背筐者努力接住来自投手的球，最后以接球的多少决定最后的胜负。此游戏主要考察两人的配合能力，看谁最后满载而归。
游戏介绍：选两组人，每组各几位，要求参加者在脚不离开布的情况下，把布翻过来;两组人用时最短者获胜。如果都没有成功，则由主持人示范正确动作。
游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行;汽球，须踩破;鲜花，须拾起，递给女生。
要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。
步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。
1、队员：每队男女各2人共计4人;
2、比赛流程：
3)过桥;;
6)最后十秒，裁判开始读秒：十、九、八。。。。。。。。一、停(鸣锣)!
3、规则：
1)时间10分钟，以运送水的多少决出名次;
4)队员过桥时不许掉下，否则需从桥头重新上桥;
4、奖励：奖励第一名，其它队获鼓励奖;
5、道具：小桥一座(预先安装);扁担4根;挑水小塑料桶8个;大塑料桶9个(其中4个空桶放终点，4个装满水的放起点，1个装满水的在起点处备用);中塑料桶一个(加水备用);秒表一个，鼓一个;锣一面;红绸4根(每根长5米)。
方法：
1、全员分成三队;
2、地板上各画出一条起点和终点线，中间当渡河;
3、各队派出二人以传递椅子的方式前进，到达对岸后放下一位;
4、另一位再回到起点，以同样的方式把下一位队员运过去;
5、如果脚着地，全部对员都要重新做起;
6、最快渡河的一队获胜。
概要：用两张椅子轮流传送来渡河的接力赛方法：
1、全员分成三队;
2、地板上各画出一条起点和终点线，中间当渡河;
3、各队派出二人以传递椅子的方式前进，到达对岸后放下一位;
4、另一位再回到起点，以同样的方式把下一位队员运过去;
5、如果脚着地，全部对员都要重新做起;
6、最快渡河的一队获胜。
概要：用胶带把三张报纸连成圆纸筒，比赛人员进入圆纸筒内跑到目标再折回的接力赛。
方法：
1、全员分成数队;
2、根据号令几个队员跑进纸筒内(人数不限);
3、跑到目标再折回，把纸筒交给下一组;
4、如果报纸破裂，纸箱内的人要当场用胶带修理好;
5、全员最快完成的一组获胜。
概要：蒙眼前进5步或6步穿拖鞋的游戏
方法：
1、各队轮流派出1人;
2、把拖鞋放在起点前方5步的地方;
3、回到起点蒙眼旋转三次以后出发;
4、能够准确前进5步，第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。
参考：进行中对方可以用错误的指示来扰乱。
此游戏适合晚会最后，掀起高潮
要求：参加人数30人-50人为佳，分成4-5组
道具：托盘、背景disco音乐、奖品一份可以是精美的糖果(可以分的)
主持人要求大家分组坐好(一定要有男有女)
将游戏规则告知大家每组先选出一名接收者，手持托盘站在舞台上。
其它小组人员按照主持人的要求提供物品放到托盘中。最先集齐物品的小组获胜。
背景音乐起，主持人开始宣读物品，每一个相隔一定时间给队员准备，慢慢加快。
聪明的主持人还可以临时选择一些东西。
缺点：比较消耗体力
游戏规则：选好两人一组之后，站成一排，主持人在他们的对面10米远处，在主持人前面放一把椅子，主持人先说出要答的问题，然后吹哨其中一人要背另一个人跑到主持人面前，只要其中一对触到椅子上便是第一个到达者。可直接答主持人的问题，回答错误，再重新开始，只有回答正确的一对才可以去休息，答错者继续游戏。最后评出智力最差的一对演节目。游戏期间问题太难的主持人可以提示。
要求：参加人数8人，两队，每队4人，两男两女 (岔开)
游戏规则：第一个人用脖子夹着气球，然后传递给下一个，下一个也只能用脖子来接，依此类推，看哪个队传递的又快又不会丢气球，胜利的队伍给奖品。
要求：人数不限
游戏规则：需要各组学员各成一直排才能玩。主持人规定左眼、右眼、嘴等为个位数、十位数、百位数等。每组各给他们一个数字，只告诉最后一个人，然后第一个人向前面那个人报数。但是不准用讲的，必须用左眼、右眼、嘴等来报数，排头将正确数字报出来。由于眼、嘴的不灵活，传达间就会多少了几位数，这时主持人就可以说有人眉目传情，多加少减了几下。
要求：人数不限，但过线时是每次一人。
游戏规则：学电影偷天陷阱里面泽塔琼斯穿过红外线盗宝的情节。准备三到四根红线，在红线的中间都绑上铃铛，然后让游戏者穿过红线，拿到奖品，当然不能让铃铛发出声音。
游戏字篇三
玩团队游戏考验的就是团队精神，下面小编为大家带来了关于实用的团队互动小游戏，仅供大家参考。
道具:绳子若干
参加人员:两人一组或多人一组,多组参加
游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队就算获胜。本游戏要求参加者的配合默契。
道具：气球一个、绳子一条
参加人员：两组对抗(每组一般为3人到7人)
游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样)，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。(注意只能用头，不能用身体的其它部位)
将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。
以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。
一组出2个人，每只脚上都绑有气球，让他们一起出来互相踩，看到一定时间后哪个组的队员脚上剩的气球多。
玩法：按自然数按顺序数下来，1、2、3、4、5、6、7……遇到7、17、27、37等以7结尾的数字称作"“明七”，7的倍数如14、21、28等称作“暗七”，是“明七”“暗七”的人都不能发声，只能敲一下桌子，然后逆顺序再继续数下去。从左到右1、2、3、4、5、6、7(不发音)然后逆顺序，喊“6”者要紧接喊“8”，9、10、11、12、13、14(不发音)，喊“13”者又要紧跟着喊“15”，一直下去，到“27”、“28”时最容易出错。
各人围圈站立，肩膀贴肩膀，脸向圈内。各人前后脚站稳，双手向前，准备向前推的动作。 选一人站在圈中，闭上眼，双手交叉胸前。大家大声问：“准备好没有?”圈中人回答：“准备好啦!”(这很重要，可令气氛更认真，他们会觉得这“岗位”很重要。)
喊完口号，中间的人把身体挺直向后跌，其他人托着他，轻轻向左或右传递，组长在圈外轻声讲“支持者”：“做得好!”亦要安慰中间那位：“不要怕，他们在支持你!” 约一分钟转完，圈中人站定，张开眼向每位支持者道谢。望三秒，点头，微笑。 换另一人站在中间，直至每个人都体会过被支持的感觉。
选择50米的距离，两人三足看哪组先到。也可以加大难度，手里用勺子盛球而不掉。
5人为一组，在两分钟时间看哪组踢得多
每队6人，排成一纵队，单号从腿下传球，双号从头顶传球，1分钟内传球最多者胜出。
规则：队员性别不限，腿下传球时必须从两腿之间穿过，头顶传球必须超过头顶，身体转身或球落地成绩均属无效，最后一名队员把球要放入指定位置。
每队6人，分成3组，每组2人，第一组和第三组站在起跑线外，第二组站在终点线外，从第一组开始进行接力，以第三组两名队员同时越过终点线为结束，赛程20米，以最后完成用时最少的队伍为胜。
规则：参赛队队员至少有2名女队员参加，比赛过程中队员不得用手触球，如中途掉地，须返回起点线重新开始。接力方必须在线外完成接力活动。
7人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，多队并排一起站在起跑线上。裁判发令后各队齐出，赛程为20米，用时少者为优胜队。
规则:每个参赛队至少有2名女队员参加，比赛过程中脚掉下来的队伍为犯规，将失去比赛资格。
每队7人，参赛者互相挽胳膊，跑完30米赛程，以本队最后一名队员到达终点线为结束，用时最短的一组获胜。
规则：在行进中，各队应始终为一整体，各队员胳膊不能松开，否则将视为犯规，取消比赛资格。
概要：在一张椅子上站最多人的游戏
1、各组互相商量要如何才能站上最多的人。
2、依照号令比赛，哪一张椅子上站最多的人。
3、可以规定一个时限。
概要：用胶带把三张报纸连成圆纸筒，比赛人员进入圆纸筒内跑到目标再折回的接力赛。
1、全员分成数队。
2、根据号令几个队员跑进纸筒内(人数不限)
3、跑到目标再折回，把纸筒交给下一组。
4、如果报纸破裂，纸箱内的人要当场用胶带修理好。
5、全员最快完成的一组获胜。
概要：坐在纸箱内的人想跳起时，另一人趁机拉动纸箱来进行接力赛。
道具：纸箱、绳子、书夹
1、全员分成数队，各派两人组成一组。
2、依照号令，一人坐在纸箱里，另一人拿着用书夹固定在纸箱里的绳子(长3米)一端。
3、拿着绳子的人，要趁着纸箱里的人跳高时往前拉，如此继续前进。
4、绕回目标后换人进行接力赛。
概要:蒙眼前进5步或6步穿拖鞋的游戏
1、各队轮流派出1人。
2、把拖鞋放在起点前方5步的地方。
3、回到起点蒙眼旋转三次以后出发。
4、能够准确前进5步，第6步穿到拖鞋多的一组获胜。
参考：进行中对方可以用错误的指示来扰乱。
概要：用两张椅子轮流传送来渡河的接力赛
1、全员分成三队
2、地板上各画出一条起点和终点线，中间当渡河。
3、各队派出二人以传递椅子的方式前进，到达对岸后放下一位。
4、另一位再回到起点，以同样的方式把下一位队员运过去。
5、如果脚着地，全部对员都要重新做起。
6、最快渡河的一队获胜。
活动规则是：首先，将四个凳子以正方形四角的位置摆放整齐，板凳的距离根据情况调整;要求每组的四个人分别坐在板凳上;每个人都顺时针倒向自己的队友，然后将头正好枕在队友腹部的位置;此时，因为有凳子支撑，所以大家都可以保持姿势不变，但是真正的游戏比赛才刚刚开始;然后游戏要求是从队友屁股底下将凳子抽走，而同时，队员还必须保持原来的动作不变;最后，四人不需要凳子而保持姿势不变，看哪队的保持姿势的时间最长，则那队就获胜。